כך קרה שסשה לא קיבל את החיסון שהיה אמור לקבל מדי שנה. היו הרבה נסיבות, אבל משום מה לא עלה בדעתי למקם את זה במקום אחר מלבד מרפאה. ואז יש את המגיפה ((קודם ביקטרינבורג, ועכשיו היא הגיעה ל-Sredneuralsk שלנו. כולם מדברים על זה בכל מקום. אמנם, סשה כבר לא תינוק (כמו חבר שלי), אבל זה עדיין מפחיד. קראתי גם שזה נקראת מכת התינוקות ((אני מבין שזה לא טוב, שאפשר להידבק בכל דבר, שחפת למשל, אבל...
קרא לגמרי...
הצרות שלי עם הרבה ילדים
נראה לי שכל אמא שיש לה יותר מאחת מכירה את התחושה הזו. ואפילו יותר משניים... כמובן, אנחנו מדברים על כמה אני מודאג מכך שאחד הילדים חסר לי את תשומת הלב. ונראה שאני מבין שמבחינה פיזית אני יכול לתת להם יותר. כאן, ברגע פנוי, אני יכול לשחק עם הבן שלי באוטו, בפעם אחרת אני יכול לעשות משהו עבור הבת שלי. ובכן, ברור שהתינוק לא בתחרות, הוא פיזית כל הזמן עליי, אם כי לא תמיד מוסרית. לפעמים אני עושה הכל אוטומטית...
לילדים מתחת לגיל שלוש יש שליטה גרועה ברגשותיהם, וכל רושם חזק עלול לעורר היסטריה ואף להשאיר חותם לכל החיים על נפשו של הילד.
למבוגר - פחד, זה תופעה נורמלית, שמערכת העצבים מתמודדת איתו די מהר. אבל אצל ילד מתחת לגיל שנה, לרגש חזק תהיה השפעה כואבת על תפקוד המערכות וההתנהגות שלו. לכן, חשוב להכיר את הסימפטומים של פחד ב תינוקותבזמן, ולהבין איך לעזור לתינוק לצאת מהמצב הרגשי הזה כדי שלא יהיו השלכות.
מה גורם לפחד?
דאגה סוגים שוניםרגשות חשובים מאוד לתינוק, זה תורם להכרת העולם ומחדד את עבודת האינסטינקטים שלו. הגנה על ילד מדאגות עלולה לגרום לעיכוב אצלו התפתחות נפשיתוחולשות של מערכת העצבים.
אך עדיין, הרגשות שחווה התינוק חייבים להיות בריאים, מביאים לתינוק חוויה חיובית או שלילית, ולא אמורים להשפיע בשום צורה על תפקוד מערכת העצבים שלו. ילד, שהתעמת פעם עם תה חם בספל של אביו, חייב לזכור לאחר מכן שזה יכול לגרום לו לכאב ופשוט להתרחק ממנו, ולא לברוח מהמטבח בהיסטריה.
קבוצת סיכון
- ילדים מפונקים מדי ומטופלים. "תנאי חממה", כאשר נראה שהתינוק מגודר מחוויות שליליות ואינו מאפשר למערכת העצבים שלו להתאמן על אפיזודות רגשיות "קטנות", עלולים להוביל לכך שהתנגשות עם רושם שלילי חזק גורמת לפחד.
- ילדים שמוזהרים יתר על המידה מפני סכנה. אנו מוקפים בחפצים רבים שעלולים להיות מסוכנים, שהתנגשות איתם עלולה לא תמיד להזיק לנו. הורים רבים שמגוננים יתר על המידה על ילדיהם אינם מאפשרים להם להתקרב לשקעי חשמל, מגהצים וחיות רחוב. הם מפחידים ילדים כי כל הכלבים נושכים בכאב ומחדירים לקטנטנים פחד מתמשך מהם. אם כלב של מישהו ניגש לתינוק כזה ברחוב עם כוונות ידידותיות לחלוטין, זה לא בסדר ילד מנומסישרוד פחד קשה.
- פחד אצל תינוקות יכול להיגרם גם ממחלות של מערכת העצבים, כאשר היא אינה מסוגלת להתמודד עם ביטויים רגשיים חיוביים ושליליים.
מכיוון שפחד קשור לפסיכולוגיה של הילד, חשוב לגשת בזהירות לטיפול של הילד בבעיה זו. אי אפשר שלא לשים לב לפחדים של הילד, אבל גם לא מומלץ להתייחס לנושא זה בחומרה רבה מדי.
מומחים ממליצים, לאחר שהבחינו בפחדים של הילד או בסימנים של מה שהוא חווה, פחד גדול, הקפד לקבוע מה בדיוק גרם למצב זה, ולאחר מכן לעשות כל מאמץ כדי לעצור את הסימפטומים ולעזור לתינוק להתגבר על הפחד שלו.
אם אינך יכול להתמודד עם הפחדים של תינוקך בעצמך, הקפד להתייעץ עם פסיכולוג, הוא יציע שיטות שניתן להשתמש בהן כדי לטפל בעדינות בפוביות שלו.
הגורמים השכיחים ביותר לפחד אצל תינוקות הם:
- חיות גדולות.
- רעשים חזקים (מריבות ביתיות, אירועי מזג אוויר).
- הקפדה יתרה של ההורים.
- מצבי לחץ קשים.
תסמינים
חוויות נפשיות שליליות שמערכת העצבים לא יכלה להתמודד איתן משאירות עליה חותם בולט. על מנת לעזור לתינוקך בזמן, חשוב לשים לב לתסמיני הפחד:
- שינה חסרת מנוחה;
- סיוטים;
- בכי מתמיד ללא סיבה נראית לעין;
- חוסר רצון להיות לבד.
אצל ילדים גדולים יותר הפחד יתבטא בבריחת שתן וגמגום.
התסמינים המפורטים יכולים להופיע בכל התינוקות מעת לעת וקשורים אליהם משברי גיל. אבל אם התנהגות כזו נמשכת מספר ימים ושבועות, זה אומר שהתינוק חווה פחד שהותיר חותם על הנפש שלו.
אם אתה מבחין בתסמינים אצל תינוקך ומתחיל טיפול בזמן, מצב דומהזה יעבור די מהר. בילדים מתחת לגיל שנה פחד הוא רפלקס שעם תשומת לב ועזרה מתאימים חולף די מהר, אך אם לא מטפלים בבעיה, מצב זה עלול להתפתח לטראומה פסיכולוגית קשה לכל החיים. לכן, יש לטפל בכל בעיה פסיכו-רגשית של ילד מתחת לגיל שנה.
שיטות טיפול
הטיפול בפחד צריך להיות מקיף: עליך להקל על התסמינים ולהעלים בעדינות את שורש הפחד מהתינוק.
- קודם כל, אתה צריך להקיף את התינוק שלך בזהירות. הוא צריך להרגיש בטוח, ונוכחות אימהית מתמדת תעזור לתת לו את ההרגשה הזו.
- אמבטיות עם מרתח צמחים וחליטות אורן יכולות לעזור למערכת העצבים של התינוק להתמודד עם לחץ.
- אם התינוק שלך מפחד מזרים, אין צורך להימנע ממגע איתם. יש צורך להרגיל את התינוק בהדרגה לנוכחותם. ברכו את האדם שבא לבקר בשמחה, הסבירו לילד מה זה איש טוב. אם התינוק בוכה, אל תתעקשו על תקשורת, אלא נסו להמשיך בקשר בפעם הבאה. האורחים יכולים להביא תינוק צעצועים לא יקריםאו פינוקים ולתת אותם לתינוק.
- גם בפחד מבעלי חיים צריך להילחם, כי חתולים וכלבים הם חלק בלתי נפרד מחיינו. התינוק יתקל בהם במסיבה וברחוב. עם הקטן שלך, הסתכל בתמונות בספרים עם תמונות של חיות מחמד, הסביר שהן אדיבות אם אתה מתייחס אליהן בצורה טובה ובכבוד. צפה בסרטונים מצחיקים עם חתולים וכלבים עם התינוק שלך. ברגע שהתינוק מתרגל לתקשורת "וירטואלית" עם בעלי חיים, ניתן ליצור בהדרגה תקשורת "פנים אל פנים".
- אם הפחד נגרמה מנסיבות יומיומיות, למשל, התינוק נשרף על ידי מים רותחים או מגהץ, נחנק בזמן שחייה באמבטיה והחליק מתחת למים, אז אתה צריך לתקן בעדינות את המצב הזה.
אפשר לקנות סרטי זרוע לשחייה, להראות איך הם צפים במים ולהסביר שהם ימנעו מהתינוק לטבוע. אם ילדכם נכווה, הסבירו שעליו להיות זהירים בעת הטיפול כלי בית. ילד לא צריך להסתובב סביב ספלים חמים, מגהצים וצלחות "במרחק שבעה קילומטרים", כי הוא צריך להתבגר וללמוד להשתמש בהם.
אם שיטות ביתיות אינן מבטלות את הסימפטומים וההשלכות של פחד, כדאי להתייעץ עם נוירולוג. המומחה יכול לרשום לך טיפול תרופתי. הומאופתיה, היפנוזה וטיפול במשחק מיועדים לילדים בוגרים. אל תפחד שהתרופות שנרשמו לילד יזיקו לו - התעלמות מתסמיני הפחד עלולה להוביל לבעיות חמורות. בעיות פסיכולוגיותמה שישפיע על התנהגות הילד. בנוסף, אם לא מטפלים בבעיות רגשיות, זה מוביל לרוב להרטבת ופתולוגיות דיבור.
מְנִיעָה
על מנת שמערכת העצבים תצליח להתמודד עם לחץ, חשוב לשמור ולהפחית אותו השפעה שליליתהנסיבות עליה.
- אם אתם שמים לב שהתינוק שלכם מתרגש יתר על המידה והפך לקפריזית, נסו להרגיע אותו על ידי הוספת חליטות של קמומיל, עשב, נענע, לבנדר או ולריאן למי הרחצה.
- עשבי תיבול מרגיעים בצורה יבשה ניתן להניח בשקיות בד ולהניח בעריסה של התינוק.
- אל תטמיע פחדי שווא בילדך, הוא לא צריך לפחד מחיות רחוב, אלא תתייחס אליהם בכבוד, אז הם לא יפגעו בו.
- כשאתה הולך למקומות שבהם התינוק שלך עלול לחוות לחץ, קח איתך את הצעצוע האהוב עליו. אם תחזיק אותו קרוב, הילד ירגיש בטוח.
- ליצור אווירה נוחה בבית, מלאת חיבה, תמיכה הדדית וטיפול. אל תקללו עם יקיריכם מול ילדכם.
זו לא הפעם הראשונה שאמהות צעירות פונות אלי בשאלות על פחד ילדות. ומי שחושב שפחד כזה אינו מבוסס טועה. אני כמתרגל פסיכולוג ילדיםאני מאשר: הילד כנה יותר בחוויותיו. הנפש שלו, בערך גיל בית ספר, יש סוג של מצב בטוח. ואם הוא מפחד ממשהו, הוא ימשיך לפחד ממנו באופן לא מודע לאורך כל הדרך חיים בוגרים. פחד ילדותאתה צריך לעבוד על זה, אבל לעשות את זה ברוגע ומתחשב.
אחד הפחדים הנפוצים שחווים ילדים מתחת לגיל 6-7 שנים הוא הפחד ממים. בעוד גיל צעיר יותרילד מפחד לשחות באמבטיה, ובגיל מבוגר יותר, פחד ממים הופך לעתים רחוקות יותר לגורם לאקוופוביה; לעתים קרובות יותר, ילד גדול יותר עשוי לפחד מטביעה (הידרופוביה), אך פחד כזה דורש גם סיבות טובות.
במציאות, הכל לא קשה כמו שזה נראה במבט ראשון; זה הטבע האנושי להרגיש פחד. פחד הוא רגש בסיסי תגובה הגנתיתגוּף. ללא המצב הרגשי הזה, אדם לא היה כל כך אוניברסלי.
גורמים לפחד ממים ביילוד
לָדַעַת!לפני גיל שנה, אין צורך לרחוץ את תינוקך בסבון או להשתמש בשמפו לעתים קרובות. עדיף להוסיף למים מעט חוט מבושל או קמומיל.
אם יילוד מפחד לשחות במים, זה אמור להזהיר את ההורים. אחרי הכל, הוא בילה את הדקות הראשונות שלו בחייו מי שפיר, בבטן של אמא. באופן אידיאלי, הפגישה הראשונה עם מים צריכה להיות חיובית עבור התינוק.
למה הוא עלול להתחיל לפחד? עד כשישה חודשים, תינוקות אינם חווים רגשות עזים. במהלך תקופת חיים זו, ילדים צריכים רק למלא את הצרכים הפיזיולוגיים הבסיסיים שלהם: תזונה, נשימה, שינה, שירותים. לכן, אם ילד מפחד לשחות, סביר להניח שזה לא ביטוי של פחד, אלא אי נוחות במגע עם מים.
לדוגמה, ייתכן שילד לא יאהב:
- כאשר המים חמים מדי או קרים מדי;
- מגע עם מים במהלך טבילה מהירה של הגוף;
- תחתית אמבטיה חלקה;
- כאשר יש יותר מדי מים, או האמבטיה גדולה מדי; בררו מהמאמר איך בוחרים אמבטיה לרך הנולד?>>>
- גירוד או פריחות מטרידות בגוף (במגע עם מים, העור באזור הגירוי מתחיל לעקוץ);
- התנהגות עצבנית של מבוגר.
לרחצה נוחה עליך לקחת בחשבון מספר כללים:
- בדוק את המים לפני השחייה הצד האחוריידיים או מרפק. או היצמד לטמפרטורה של 36-37 מעלות צלזיוס;
- אמבטיה של תינוק דורשת מעט מאוד מים. זכור שכאשר גופו של הילד טובל, המים יעלו גבוה יותר;
- זה טוב אם אמא תשים מוזיקה נחמדה לפני הרחצה. ילדים זוכרים היטב צלילים ומתרגלים לשחות למנגינה מסוימת;
- עטפו את התינוק בחיתול קטן ודק והביאו אותו לאמבטיה;
- ראשית, אתה צריך להכיר את הרגליים למים. טבלו את כפות הרגליים במים ותנו לתינוק להזיז אותן ולהתרגל לזה;
- הורידו את התינוק בהדרגה למטה, מדי פעם מגלגלים עליו מעט מים עם כף היד. העיקר להמשיך להחזיק את הראש על היד;
- זה טוב אם לאמא יש סייעת שתעטוף את התינוק במגבת אחרי מים;
- גם אם הילד היה קצת שובב, זה בסדר. האכילו את התינוק ותנו לו לנוח.
גורמים לפחד ממים אצל ילד מתחת לגיל שנה
מעניין!כמעט כל הילדים לא אוהבים כשמים זורמים להם על הפנים. לכן, עדיף לשטוף את השמפו על ידי מזיגת השיער שלך מכוס או מזלף. במקרה זה, אתה צריך להטות את הראש לאחור.
אצל ילדים גדולים יותר הדברים קצת שונים. מגיל 6 חודשים עד כשנה, התינוק קולט בצורה מודעת יותר את המתרחש מסביב. הפעוט מתחיל להראות את העדפותיו בצעצועים ובאנשים. בגיל הזה אפשר להבין האם הילד אוהב לשחות או שהוא עושה זאת בלי הרבה חשק.
זה קורה כאשר תינוק התרחץ כרגיל לחלוטין ופתאום אתה שם לב שהילד הפך לפחד להתרחץ. במקרה זה, אתה לא צריך לכעוס עליו ולנסות לרחוץ אותו בכוח; עדיף לדלג על אמבטיה אחת ולנסות להבין את הסיבות לסטייה כה חדה מהמסורות. זכור איך עברה השחייה הקודמת שלך. אולי:
- הקטן שלך נפצע או נפצע בזמן השחייה;
- הוא בלע מים (האם התינוק השתעל בזמן רחצה?);
- הילד נבהל מלחץ המים, או שהוא היה בטמפרטורה חריגה;
- הוא נבהל מניקוז המים;
- צעקו עליו בזמן השחייה;
- הפעוט החל לפחד להתרחץ בגלל שטיפת שיערו;
- משהו נפל והשפריץ את הילד;
- לאחר הרחצה שכחו לנקות את אוזניו ונשארו בהן נוזל. קרא את המאמר הנוכחי: כיצד לנקות את האוזניים של יילודים?>>>
במקרה זה, צריך לעזור לו לשכוח את הפחד שלו. דברי איתו, תסבירי שאין סיבה לפחד. צור עבורו תנאים מענייניםרַחְצָה:
- מניחים שטיח אמבטיה מיוחד;
- קונים שונים חומרי משחקלאמבטיה (צעצועים, כובע רחצה או עיגול סביב הצוואר);
- השתמש רק בשמפו "ללא דמעות" כדי לשטוף את השיער שלך; אנו ממליצים לקרוא גם את המאמר: האם ניתן לשטוף תינוק בן יומו עם סבון?>>>
- לפני השחייה, בחר את הטמפרטורה הרגילה שלך;
- אל תתנו לתינוקכם להתרחץ זמן רב מדי; בגיל זה מספיקות 5-10 דקות;
- לאחר הרחצה, נקו את אוזניו, האכילו אותו ותנו לו לנוח.
סביר להניח שהסיבה לפחד תישכח והאהבה למים תחזור. העיקר לא להתעקש והתינוק יפסיק לפחד.
גורמים לפחד ממים בילדים מעל גיל שנה
האם אתה יודע?לילד מעל שנתיים ניתן להחליף ברווזי גומי בצעצועים אחרים (כדורי פלסטיק, אקדח מים ובקבוקים שונים).
אפילו ילדים יכולים לפחד ממים. מעל שנה. ולמרות העובדה שההיכרות הראשונה עם מים הייתה לפני זמן רב, הפחד יכול להתבטא בכל הליך מים לא מוצלח. בגיל שנה עד שנתיים התינוק עדיין לא יוכל להגיד את הסיבות לפחד שלו, אבל הוא צריך עזרה כדי להתגבר עליו. בואו נסתכל על הסיבות העיקריות לכך שהוא עלול להתחיל לפחד משחייה:
- הייתה כמות גדולה מהרגיל של מים (מעט);
- סבון או שמפו נכנסים לעיניים שלך;
- הילד נרחץ בכוח כשלא רצה להתרחץ, או שצעקו עליו בשירותים;
- התינוק מפחד לשחות לבד;
- הוא פחד לפגוע בעצמו בשירותים;
בדיוק כמו בטיפים הקודמים, אני אגיד: "אל תתעקש ואל תהיה תוקפני!" בגיל הזה אפשר לדבר איתו, להרגיע אותו, לבקש ממנו להראות מה הפחיד אותו. במצבים מסוימים, התינוק מפחד מאמבטיה ריקה, באחרים - אמבטיה מלאה. ולפעמים הוא פשוט קפריזי. אבל אם אתם בטוחים שהסיבה משמעותית, ננסה לפתור את הבעיה ביחד.
מה יכול לעזור אם ילד מפחד ממים, צפה בסרטון הדרכה:
חָשׁוּב!אל תשכחו לשבח את ילדכם! אפילו אמבטיה פשוטה שווה להעניק לתינוק שלך חיוך.
אז הילד מפחד לשחות, מה לעשות:
- שחה עם התינוק שלך לזמן מה. אפשרות זו להתמודדות עם פחד מתאימה הן לתינוקות והן לילדים. גיל הגן הבכיר;
- אם הוא מסרב באופן מוחלט להתרחץ בחדר האמבטיה, הציעו להתרחץ במרפסת באמבטיה, או במטבח;
- נקטו בכל אמצעי הבטיחות בחדר האמבטיה: הניחו מחצלת בתחתית האמבטיה, הסר סבונים מיותריםובקבוקים, אל תשאירו את התינוק לבד בזמן הרחצה;
- מפחדים להתרחץ באמבטיה מלאה - אל תמלאו עד אפס מקום. אבל הוסף צעצועים חדשים (כדורים, בקבוקים);
- ללא קשר לגיל התינוק, תקשרו איתו: הציעו משחקים, שאלו האם להוסיף מים, האם הוא אוהב לשחות או מפחד ממשהו;
- למד חרוזים חדשים - חרוזים לילדים, או ספר אגדות. תן לזמן נהלי מיםיהפוך למעניין ביותר;
- אם הוא לא הפסיק לפחד, קח פסק זמן קצר. זה בסדר אם תשכח מהאמבטיה לשבוע. למשל, בערב תוכלו להתקלח, או לייבש את התינוק במגבת לחה.
על ידי ביצוע הטיפים שלנו, אתה בהחלט אמור לקבל חווית רחצה ללא טרחה ומהנה.
מה לעשות כשילד מפחד מרעשים חזקים? למה זה קורה לתינוק?
תינוק שזה עתה נולד ישן די בשקט גם ביום וגם בלילה, הוא לא מופרע מקולות, קולות או רעשי רקע, אבל אחרי החודש השני לחייו המצב יכול להשתנות באופן דרמטי. הילד מפחד מקולות חזקים: הוא מתעורר מצלצול של טלפון סלולרי, נבהל מהתעטשות, שאגת שואב אבק, מייבש שיער, מטחנת קפה או זמזום צעצועים מתנפצים. הורים נחרדים מהתנהגותו של הילד; הם מנסים להבין מה גורם לפחד כזה וכיצד להיפטר ממנו.
למה ילד מפחד מרעשים חזקים?
רוב הפחדים אצל תינוקות מתחת לגיל שנה הם אינסטינקטיביים, כלומר, הם טבועים בטבע ואינם תוצאה של אירוע שהילד חווה. ישנם כמובן יוצאי דופן, ואלה כוללים למשל חשש ממים שנגרם מאמבטיה לא מוצלחת. כאשר הוא מפחד מקולות חזקים, הסיבה אינה נובעת מחינוך לא תקין או השגחה מצד ההורים, אלא ממערכת העצבים המתפתחת התקינה של התינוק. בנוסף לצלילים, ילד מהשנה הראשונה עלול לפחד כשאמו לא בסביבה, ומזרים. פוביות חולפות בהדרגה: חלקן נעלמות ללא עקבות עד סוף השנה הראשונה, אחרות נשארות עד שלוש שנים. לעתים רחוקות, הפחד מזרים ורעשים חזקים נמשך עד גיל 5-6 שנים; במקרים כאלה ההורים מתייעצים עם רופאים.
כשילד מפחד מרעשים חזקים
לאחר שהתינוק בן 2-3 חודשים, יש אמהות שמתחילות להבחין שהילד נרתע למשמע צלילים חדים וחזקים. הוא נבהל לא רק מצעקות ומרעש של שואב אבק, אלא אפילו מצעצועים מתנפצים, שיעול ומקול של מטוס מעופף. לעתים קרובות הפחד אינו מוגבל רק לרעד, התינוק הופך להיסטרי ובוכה.
מבוגרים יכולים לתקן את המצב בקול רגוע ובתנועות עדינות. תינוק בוכהאמא מצמידה אותו לחזה, מלטפת את גבו ומדברת אליו בעדינות, מסבירה את מהות מה שהפחיד אותו. ילדים גדולים יותר החוששים למשל משואב אבק יכולים להתריע מראש, אז הרעש לא יבוא בהפתעה ולא יפחיד את הילד כל כך.
כשילד בטיול מפחד ממשהו לא ידוע שהוא רואה בפעם הראשונה, צריך להראות לו את הסיבה לפחד. הוציאו את הילד מעגלת האליטה כסף cross balmoral או כל אחרת, החזיקו אותו קרוב, הרגיעו אותו ויחד בחנו את הסיבה לדמעות. במידת האפשר, רצוי להגן על ילדים החוששים מרעשים חזקים ממקורות פחד.
ילדים מתרגשים מדי שמזרקים התקף זעם בכל קול פתאומי וקשה להרגיע אותם צריכים להתייעץ עם נוירולוג. הורים לא צריכים להתייחס להפניה לרופא זה כאתגר ורמז לכך שילדם "לא נורמלי" מבחינה נפשית. פנייה אליו תעזור לך להבין טוב יותר את מבנה מערכת העצבים של התינוק, הרופא יגיד לך איך להחליק את מצבו הנרגש של הקטן. אולי זה יספיק מצב נכוןיום, אמבטיות עם תערובת מרגיעה ושירת ערש של אמא בלילה, כך שהקטנה תופסת את הצלילים מסביב בצורה רגועה יותר.
אם ילד מפחד מקולות חזקים, ההורים לא צריכים להיכנס לפאניקה; פוביה כזו אינה נדירה אצל תינוקות מתחת לגיל שנה. לְהַרְגִיעַ, כלום מתוק, החיוך של אמא, שיחה תעזור לקטנה לשרוד תקופה קשהולהתרגל לעולם הרועש של המבוגרים.
אנסטסיה אילצ'נקו
האם אתה אוהב לראות את התינוק שלך ישן? כשנולדה בתי הראשונה, יכולתי לבלות שעות בהתפעלות מהפנים היפות והמתוקות שלה. תמונה נוגעת ללב: ידיים באגרופים, לחיים שמנמנות, נשימה מדודה.
לעתים קרובות אתה כותב לי ושואל: לודמילה, למה תינוק שרק נולד רועד בשנתו? אני מטפל בו היטב, יש מספיק חלב, אבל העוויתות האלה בשנתו מעוררות בי עצבים ודאגות.
איך זה לישון כמו תינוק?
השינה של התינוק היא חלק חשובחייו, במיוחד בשנה הראשונה לאחר הלידה.
תינוקות שזה עתה נולדו ישנים הרבה ולעתים קרובות - כך הם ממלאים את כוחם, גדלים ומתפתחים.
כל דבר יכול להפריע לשנתו של התינוק: קוליק, רעש, חיתול לא נוח, תחושת רעב. ולפעמים הוא מטלטל את ידיו ורגליו, תוך כדי צרחות חדות.
האם ידעת?שאצל תינוקות שינה רדודה שולטת. הוא מהווה 80% מכלל השינה, ורק 20% נותרו לשינה עמוקה.
האם זה קרה לך פעם: אחרי שניענעת את התינוק שלך והכנת רשימה ארוכה של דברים חשובים מאוד בראש שלך, השכבת אותו לישון. אחרי הליכה של כמה צעדים...שומעים שהוא לא ישן! כדי להימנע ממקרה כזה, חשוב לכם מאוד "לנצל את הרגע" - הכניסו את הילד לעריסה רק כשהוא מהיר מספיק לישון ולא יעיר את עצמו בהתחלה.
זה נורמלי להיבהל בשנתך
מדוע תינוק שנולד רועד בשנתו?
אפילו אנחנו, מבוגרים, נרדמים, ממש דקות לפני שנרדמים לגמרי, יכולים להצטמרר באופן לא רצוני. אותו דבר קורה אצל ילדים, אפילו הקטנים שבהם - יש להם את זה " תקופת מעבר"נמשך זמן רב מהרגיל, כך שאתה יכול לראות לעתים קרובות מאוד עוויתות של הידיים והרגליים שלהם, ושינויים בהבעות הפנים.
אבל למה זה עדיין קורה? מצב שכיח מאוד הוא כאשר יילוד מתחיל בשנתו ומתעורר, לעיתים קרובות צורח או אפילו בוכה. לא נעים ומדאיג.
העובדה היא שבמהלך יום שלם, ילד ממש מופגז בזרימת מידע עצומה - דבר שנראה לנו מובן מאליו ואינו שווה תשומת לב, עבור תינוק שזה עתה נולד מסתבר שזה חצי מהיקום.
כדי להתמודד עם נפח כזה של ידע נרכש, המוח חייב לנוח - הטבע עצמו דאג לכך והגיע לשינה "מהירה". כלומר, בתקופה של שנת REM כביכול מתרחשות העוויתות הללו. זכרו כמה ילדכם זז, איזו אווירה שלטה בבית, האם היה הרבה רעש או שהגיעו אורחים – ותמצאו את התשובה המתבקשת.
אז למה זה קורה לילד שלך?
ישנן מספר סיבות לכך שיילוד עלול להבהיל בשנתו. אנו מציעים לצפות ברשימה של הנפוצים ביותר:
- היווצרות גזים מוגברת, במילים אחרות - קוליק, היא אחת הסיבות הראשונות לכך שיילוד עלול לרעוד. (קראו את המאמר החשוב: תרופות לקוליק בילודים >>>)
- סיוטים. לא משנה כמה טריוויאלי זה נשמע, גם לילדים יש חלומות, והם לא תמיד טובים. זכור את עצמך: גם אתה רועד מסיוט, לא?
- אי נוחות עקב חיתול לא נוח: ייתכן שהוא הדוק מדי עבור התינוק או שפשוט צריך להחליף אותו. הילד עדיין לא יכול לדבר, אבל מוחו וגופו מאותתים לעתים קרובות על חוסר שביעות הרצון של התינוק;
- לחץ תוך גולגולתי מוגבר יכול לגרום תופעות דומות, אך לא ניתן לאבחן זאת בבית, במיוחד ביילודים;
- קפיצת מדרגה בצמיחה והתפתחות. כל מיומנות חדשה, ואפילו מראית עין של חיוך, מפעילה עומס רציני על השביר מערכת עצביםתִינוֹק;
- בנוסף, מבהיל במהלך השינה הוא תוצאה של הפרעות נוירולוגיות. בהתחשב באיך שהריונות ולידה מתנהלים כעת עבור רוב הנשים, למרבה הצער, הסיבה הזו קיימת.
כמובן, אתה לא צריך להיכנע לפאניקה, אבל אתה יכול לפנות לייעוץ מנוירולוג אם עוויתות בשנתך מלווים בצרחות חדות ו בוכה הרבה, קורה יותר מ-10 פעמים בלילה, בעוד שבמהלך היום שלך ילד קטןנרגש מאוד.
אות רע נוסף הוא סנטר רועד ובכי "עד שתהיה כחול בפנים". אם אנחנו מדברים על ילד שכבר אובחן עם מחלות נוירולוגיות, אז כמובן שלא יהיה מיותר לדבר עם רופאים.
מה לעשות כהורים: הנחיות
כעת, לאחר שהבנת את הסיבות לשינה חסרת מנוחה של תינוקך, אתה רק צריך להבין מה לעשות אם הרך הנולד שלך רועד בשנתו, וכיצד להתמודד עם זה. הנה כמה טיפים וטריקים שיעזרו לך להתמודד עם המצב:
- הימנע ממאמץ יתר של היילוד שלך, הן פיזית והן רגשית, לפני השינה;
- עקוב אחר שעות הערות של ילדך. עבור יילוד, זה לא יותר משעה. אז צריך לעזור לו להירדם. למידע נוסף על מקצבי שינה ופתרון בעיות שינה של תינוקות, ראה קורס שנת תינוק רגועה מ-0 עד 6 חודשים >>>
- הקפד לאוורר את חדר השינה של תינוקך - אוויר צחיעזור לך להירגע. טמפרטורה נוחהאוויר - בערך 20-22 מעלות; קראו את המאמר החשוב: טמפרטורה בחדר לרך הנולד >>>
- בגדים וחיתולים ליילוד צריכים להיות נוחים, לא הדוקים או מגבילים את התנועה;
- אמבטיה עם עשבי תיבול מרגיעים - דרך מצוינתלהקל על מתח ורוגע, להכין את הילד לשינה; באילו צמחי מרפא ניתן להשתמש כדי לרחוץ תינוק?>>>
- שלך מצב רגשיזה גם מאוד חשוב - יילודים רגישים מאוד למצב הרוח של אמם, כך שככל שאתה רגוע יותר, כך התינוק שלך יישן טוב יותר.
זכרו שלתינוק בשנה הראשונה לחייו, הדבר החשוב ביותר הוא מזון בריאושינה איתנה. שתי הנקודות הללו הן החשובות ביותר עבור צמיחה טובהופיתוח.