איך לאדות את הפנים שלך בצורה נכונה. ניקוי פנים עמוק עם אמבטיות אדים בבית

במאמר זה נספר לך כיצד לאדות את הפנים שלך בבית לפני הניקוי ואילו שיטות מאושרות על ידי קוסמטיקאיות מקצועיות.

יש לנקות מעת לעת פצעונים, נקודות שחורות ופשוט תאי עור מתים כדי לשמור על העור אחיד, חלק וזוהר. לפעמים זה הדרך היחידהלהיפטר מפריחות כואבות ומכוערות. אבל כדי לבצע הליך איכותי, תמיד חשוב להכין את האפיתל.

למה צריך להכין את העור מראש?

אידוי הוא שלב חשוב והכרחי לניקוי הפנים בסלון או בבית. אף קוסמטיקאית אחת לא תבצע את הליך "ניקוי" הפנים ללא הליך זה. ראשית, הדבר מסוכן עקב פגיעה בעור (במיוחד אם חשוב להסירו פריחות מוגלתיות, לסחוט פצעונים, להסיר נקודות שחורות). שנית, פנים מאודות משחררות במהירות את כל הזיהומים, וניקוי יכול להשיג תוצאות יוצאות דופן. לפעמים אתה יכול להכין את הפנים שלך במהירות. קורה שאתה צריך לאדות את הפנים שלך עוד קצת. אבל עור רך וזוהר ומרקם חלק וקטיפתי יהיו הגמול על המאמצים שלך.

מדוע הכנה מועילה:

• אדים חמים ואמצעים אחרים שוטפים לכלוך, עודפי חלב, שאריות של לכלוך ואבק מהדרמיס שהתעופפו על הפנים עם הרוחות;
• שכבת הקרנית של העור מתרככת, וזה עוזר להסיר אותה. אל תחשוב שהריכוך חשוב רק עבור ניקוי מכני– לפני הקילופים הוא גם מתבצע ללא כשל.
• נקבוביות מתרחבות. הן צריכות להיות פתוחות לכל מניפולציות של קוסמטיקאיות (ולניקוי עצמי). כך הנקבוביות ישחררו את כל הלכלוך שהצטבר ויקלו על חדירת המסכות, קומפוזיציות רפואיות, שיפור אפקט הריפוי שלהם.
• לפעמים אדים חמים נפטרים מנקודות שחורות בלי השפעה חיצונית. לקיטור עצמו יש אפקט חיטוי קל, במיוחד אם הוא לא עשוי ממנו מים רגילים, וחומר חיטוי.
• עור מוכן נעשה הרבה יותר רך; פשוט הפעילו מעט לחץ כדי לגרום לפצעון לצאת החוצה.

אידוי שימושי במיוחד עבור עור מבוגר: תוך כדי כך הוא רווי בחמצן, ממריץ את זרימת הדם ומיוצר גם קולגן. הוא אחראי על מוצקות וגמישות העור, עצירת ההזדקנות.

כמה ניקוי צריך לעשות? קוסמטיקאיות אינן נותנות תשובה ישירה לשאלה זו. הכל תלוי במידת זיהום העור ובמאפיינים המבניים של האפיתל.

ישנן אפשרויות רבות לאידוי הפנים שלך בבית. אתה יכול לאדות את הפנים שלך על קערת מים חמימים בדרך הישנה, ​​או לקנות וופורייזר טוב - מכשיר מודרני לאידוי העור. יש הזדמנות לנצל את הישגי תעשיית הקוסמטיקה - הגשת מועמדות ג'ל מיוחדאו מסכה. אנו נספר לכם על השיטות המוכחות ביותר ונסביר את הכללים לשימוש בהן. לפני שתלמד מה ואיך אתה יכול לאדות את הפנים שלך לניקוי, אנו ממליצים לך לזכור כמה חוקים כלליים. אז ההליך יעבור בצורה מושלמת.

לקחת הערה:

1. ניתן להשתמש ב-Steam רק עור נקי, ללא סימנים גלויים קוסמטיקה דקורטיבית. אחרת, הם יכולים לחדור דרך הנקבוביות לתוך הנקבוביות ולגרום לגירוי.
2. יש לאסוף שיער: שערות יכולות להידבק למצח ולגרום לאי נוחות.
3. עדיף לשמן את השפתיים והעפעפיים בקרם תינוקות או ניבה שמנונית - האזורים עדינים ויכולים להינזק בקלות מאדים חמים.
4. כמיכל עדיף לבחור בתבניות זכוכית עם תחתית עבה. זה היגייני וזכוכית מחזיקה חום טוב יותר מבלי לשרוף את הידיים.
5. לסובלים מרוזציאה, עדיף לבחור בשיטות עדינות: השתמשו במסכות פרמצבטיות, ג'לים, או פשוט מרחו מגבת חמה ולחה על הפנים, השאירו אותה על הפנים למשך 5-7 דקות.

זֶה הוראות קטנותישמש אמצעי בטיחות, ובמקביל ישפר משמעותית את התוצאה. כעת נעבור לעיקר - נלמד אותך הליך שלב אחר שלב להתכונן ל"ניקוי" העור שלך בבית.

בואו נמשיך לניקוי הפנים שלב אחר שלב (תוכלו לראות את כל התהליך בפירוט בתמונה).

בבית, התהליך אמור להיראות כך:

1. מרתיחים מים בקומקום.
2. יוצקים מעט קמומיל יבש לתחתית סיר עבה (קונים את הפרחים בבית המרקחת, שומרים את שקיות הסינון למטרות אחרות).
3. תנו למים להתקרר ל-60 מעלות (כדי למנוע כוויות, טמפרטורת הקיטור לניקוי הפנים בבית לא תעלה על 50-60 מעלות).
4. יוצקים מים על קמומיל.
5. ברגע שהוא מתבשל, אנחנו נשענים על המחבת ומכסים אותה במגבת.
6. אתה לא יכול לחשוף את הפנים שלך לזרם הקיטור - אחרת אתה יכול בקלות להישרף.
7. הבד או המגבת חייבים לכסות אותך לחלוטין: האדים לא יברח. אם אתה שואף את הפנים שלך תוך כדי אידוי שדיים מלאים, הריאות ייפתחו, ליחה תצא החוצה, והנשימה תשתחרר.
8. זמן ההליך האופטימלי הוא 10-15 דקות. זה מספיק כדי שהנקבוביות ייפתחו והדרמיס יהפוך רך יותר.
9. לאחר סשן האידוי, טפחו את הפנים שלכם נקיות מפית נייר(או מטלית רכה מאוד) והמשיכו ישירות לניקוי הפנים.

הוספת קיטור עם מרתחים

במה עוד אתה יכול להשתמש כדי לאדות את הפנים שלך כדי להשיג אפקט טוב עוד יותר? קוסמטיקאיות מייעצות להשלים את הליך האידוי עם פתרונות ניקוי עדינים המבוססים על צמחי מרפאוכמה ציוד רפואי. לדוגמה, במקום קמומיל, קח קלנדולה, סנט ג'ון wort, מנטה, פרחי טיליה ועלי כותרת של ורדים.

זה נהדר להשלים את הליך האידוי עם מרתח תפוחי אדמה, אליו מוסיפים מעט אבקת סודה לשתייה, עמילן - חומרים מחטאים את האפיתל, משחררים תאים מתים ובו זמנית מתהדקים (במיוחד אם מפילים כמה טיפות אתר לתמיסה עץ התה).

לפני אידוי עור הפנים בבית, הכינו עירוי של מים חמים בתוספת מי חמצן, מירמיסטין, כלורופילפט (זה מגיע בצורת שמן או תמיסת אלכוהול). זה יעזור לפצעונים להחלים מהר יותר ולמנוע דלקת, שלעיתים מתרחשת לאחר סחיטה מכנית של פצעונים.

כמו כן כספים נוספיםעלי שן הארי, לימון ופטרוזיליה מתאימים לאידוי הפנים: הם מיישרים את הגוון ומלבינים קלות. יש אחרים שיטות מודרניות. בואו נרשום את הפופולריים ביותר.

זמן האידוי תלוי רק במבנה האפיתל ובמצב בריאותו. כל פצע פתוח או ניאופלזמה צריכה להיות סיבה להתייעץ עם רופא. אבל בדרך כלל 15 דקות מספיקות להכנה איכותית לניקוי מנקודות שחורות, פצעונים ושומן תת עורי.

רצוי לחזור על ההליך אחת ל-21 יום לבעלי עור פנים יבש ורגיש. עבור דרמיס שומני, ניתן להפחית בקלות את המרווח ל-10-14 ימים.

שיטות חלופיות

קורה שצריך להכין את העור, אבל אין חשק להתעסק ולהתרוצץ עם סירים. במקרה זה, יהיה צורך במניפולציות ניקוי חלופיות מודרניות. חלקם נעימים במיוחד לשימוש. באילו ממליצות הקוסמטיקאיות לבחור?

חלופות ידועות:

1. מיוחד מסכות פרמצבטיות. הם עשויים מ חומרים טבעיים, ספוג בתמציות של צמחי מרפא. פשוט שים את המסכה במים, סחט אותה החוצה קלות ומרחי אותה על הפנים שלך. לאחר 15 דקות, הסר את המסכה.
2. נמכרות מסכות מוכנות. הם מוחלים על עור שניקה בעבר ונשמר למשך הזמן המפורט בהוראות. הם מכילים חומרים הבאים במגע עם מים ויוצרים חום. הם אידיאליים עבור כל מי שעבורו הליכים תרמיים אינם התווית. לג'לים מחממים, תחליבים והרכבים מוכנים אחרים יש השפעה דומה.
3. בשביל אוהבים חדשות אופנהאנו ממליצים להשתמש בוופורייזר במקום בסיר. מדובר במכשיר חכם שמפיק זרמי קיטור דקים. ישנם דגמים המאפשרים לך להרוות את הקיטור באסטרים צמחיים, תמציות, שמנים ארומטיים. למכשירי אידוי יש לרוב פונקציית אוזון. הוא מחטא את העור ומעשיר את התאים בחמצן. היתרון הגדול של המכשירים הוא שהם בעלי טיימר ומחממים אוטומטית את המים לטמפרטורה בטוחה לבני אדם.

סרטון על שיטת האידוי הקר:

לבסוף, ישנו הליך הידרוגנציה קרה. טכניקה זו משמשת אך ורק ב מכוני יופי, לא כדאי להשתמש בו בבית. וכמה זמן לאדות את הפנים שלך בקור (נשמע, כמובן, פרדוקסלי) רק קוסמטיקאית צריכה לדעת.

אמצעי זהירות

אידוי הוא כמו כל דבר אחר טיפול בחוםדרמיס, נחשב אגרסיבי למדי עבור הפנים. במקרים מסוימים, קוסמטיקאיות ממליצות בחום להשתמש בטכניקות עדינות, ואפילו טוב יותר, בפיקוח רופא.

הדברים הבאים נחשבים להתוויות נגד:

• לחץ דם גבוה;
• רוזציאה ( ורידי עכביש, כוכבית);
• מחלות לב וכלי דם;
• אסטמה של הסימפונות;
• מחלות של דרכי הנשימה העליונות בשלב החריף;
• דַלֶקֶת הַגַת;
• דלקת וציסטות של שיניים;
• מיגרנה בעלת אופי לא ידוע;
• דַלֶקֶת הָעוֹר.

אתה לא יכול להשתמש במסכות, ג'לים, או אפילו לחמם את הפנים שלך על אדים אם אתה עובר כמה הליכים פיזיים - הם יכולים להתנגש עם אדים חמים ולגרום לסיבוכים. וכמובן, לא מזיק לעשות בדיקת אלרגיה: מרתחים מסוימים עלולים לגרום להתקפי אסטמה ולהוביל לבצקת של קווינק.

להסיק מסקנות

ניתן לרכך את העור ולהכין אותו כראוי לניקוי מאקנה ונקודות שחורות בבית. תנאי חשובבטיחות של מניפולציה - תשומת לב זהירה לבריאות, עמידה בכל אמצעי הזהירות. הקפידו למרוח קרם אנטי דלקתי לאחר הליכי אידוי, ישירות לאחר הניקוי. ואז לנקות עור בריאמובטח לך.

אמבטיות אדים הן שלב חשובטיפול בעור. הם מרככים בצורה מושלמת את הפנים, פותחים נקבוביות ומקלים על הסרת נקודות שחורות. מהמאמר תלמדו את היתרונות והחסרונות של הליך זה, כמו גם מתכונים שיהפכו את האידוי לשימושי ומהנה יותר.

תכונות ואינדיקציות

הופעת נקודות שחורות ופצעונים על האף מדאיגה כמעט את כל הבנות. גם בעלי עור יבש אינם חסינים מפני זה. קוסמטיקאיות לא ממליצות לסחוט קומדונים, מכיוון שהדבר עלול לפצוע את העור. אתה יכול להפחית את הסבירות לנזק על ידי קיטור. זה ירכך את העור ויפתח את הנקבוביות.

באילו מקרים ההליך יועיל לעור?

1. סוגים שונים של קומדונים על האף, כולל נקודות שחורות.
2. הופעה תכופה של אקנה.
3. נקבוביות מוגדלות וסתומות באף.
4. שימוש צפוף קוסמטיקהוהצורך בניקוי עמוק יותר של העור.

מסיבות אלה, קיטור נכלל ברשימת ההליכים החובה המבוצעים במספרה בעת טיפול בעור המושפע מקומדונים ונקודות שחורות. אתה יכול בקלות לעשות את זה בבית.

התוויות נגד

האם יש התוויות נגד לאידוי פנים?התווית הנגד העיקרית היא רוזציאה. אם הפנים שלך מועדות לאדמומיות, וכלי הדם שבירים וקרובים לעור, הימנעי מאמבטיות אדים. תרופות אחרות, כגון מסכות, יעזרו לך להילחם באקנה. אתה יכול גם לנסות את הליך האידוי הקר באמצעות ג'לים מיוחדים.

בנוסף, נהלי קיטור אסורים במהלך החמרה של כל מחלות דרמטולוגיות ובמהלך אלרגיות עונתיות. בתקופה זו העור רגיש במיוחד, ולכן כל מוצר חדש או אינטנסיבי אסור.

תיאור ההליך

לאחר שלמדת את כל התכונות של ההליך והתוויות נגד, אתה יכול להתחיל אידוי. זה יכול להתבצע בשתי דרכים. הראשון הוא השימוש באמבט אדים חשמלי. בבית השיטה השנייה נפוצה יותר - שימוש במיכל עם נוזל חם. השיטה השנייה יעילה לא פחות מהראשונה.

איך לאדות את העור בבית?

1. יוצקים מים לסיר קטן, מניחים על האש ומביאים לרתיחה. אמבט אדים אינו דורש הרבה מים; בממוצע נדרשות רק 2 כוסות.
2. תכין את הפנים שלך. הסירו את האיפור ושטפו את הפנים. חשוב מאוד שבמהלך תהליך האידוי העור יהיה נקי לחלוטין וללא איפור, זיעה ואבק. שימו לב לנקודה זו תשומת - לב מיוחדת. ההליך פותח את הנקבוביות, ולכלוך שנלכד בהן עלול לגרום לגירוי חמור.
3. יבש את העור שלך מגבת טריאו לחכות לייבוש טבעי.
4. מכסים את השולחן במגבות ומניחים עליו מחבת מים רותחים. אם תרצו, תוכלו לשפוך את המים למיכל אחר, כמו קערת זכוכית או קרמיקה. זה נכון במיוחד למי שמשלב אידוי במתחם של טיפולי ספא. שימו לב שאסור להשתמש בכלי פלסטיק.
5. עכשיו אתה צריך להעשיר את המים בחומרים שימושיים - שמנים אתריים ועשבי תיבול. לא רק שהעור שלך באמת יאהב את זה, אלא שהוא גם יעזור להפוך את ההליך לפגישת ארומתרפיה אמיתית. בסוף המאמר תמצאו מספר מתכונים שיעזרו לכם לבחור את הרכב האידיאלי לעורכם.
6. הצמד את השיער שלך וכסה את ראשך במגבת כך שהוא ייפול על פניך. הישענו על המים וקבעו את המגבת כך שריכוז האדים יהיה מקסימלי. אל תישען קרוב מדי. יהיה לך קשה לנשום והעומס על העור שלך יהיה גדול מדי.
7. הליך האידוי הסטנדרטי נמשך 5-10 דקות. הכל תלוי בעובי העור שלך. קיטור הפנים שלך במשך יותר מ-10 דקות אינו מומלץ בהחלט. מגע ממושך עם קיטור עלול לגרום לאקנה חדש ולהפוך את העור לרגיש מדי.
8. לאחר מכן, אתה יכול להתחיל לנקות את העור שלך או להכין מסכת ניקוי. לקבלת האפקט הטוב ביותר, אתה יכול להחליף אפשרויות אלה.

אם אתה משתמש באידוי כדי למנוע אקנה באף שלך, אתה יכול להסתדר בלי הנקודות האלה. פשוט שטפו את הפנים במים קרירים ומרחו קרם לחות קל.

ניקוי

ניקוי עור מאודה בבית אינו קשה כלל. שטפו את הידיים ביסודיות סבון חיטויולהתחיל לנקות מיד. עיכוב מאיים לסגור את הנקבוביות, מה שיסבך משמעותית את המשימה שלך ויהפוך את הניקוי לכאוב יותר.

• עטפו את האצבעות בתחבושת סטרילית.
• עדיף להתחיל לנקות מאותם אזורים בפנים שבהם יש הכי הרבה נקודות שחורות. לרוב הם הלחיים והאף. לחץ כלפי מטה על שני הצדדים של השחור והסר אותו בזהירות.
• חזור על המניפולציה הזו כמות נדרשתפַּעַם.
• אם קומדונים בודדים לא מוסרים, השאר אותם עד ההליך הבא. לחץ מוגזם עלול לגרום לפציעה חמורה בעור.
• טפל בכל אזור אדום או דלקתי עם קרם על בסיס אלכוהול או אלכוהול סליצילי. במשך היומיים הבאים, הימנע משימוש בקוסמטיקה ואל תעשה טיפולי פנים אינטנסיביים.

אפשר גם להשתמש בכף אונו. אתה יכול לקנות אותו בחנויות מקוונות או בחנויות קוסמטיקה. מכשיר זה תוכנן במיוחד לניקוי פנים. בצד אחד של הכף יש בליטה עם חורים, ומצד שני יש מחט חדה ודקה. אתה יכול בקלות לסחוט נקודות שחורות עם בליטה. אם תחליט להשתמש בכלי זה, הקפד קודם להרתיח אותו ולטפל בו באלכוהול.

מסכה

אם כמות הקומודונים לא משמעותית או שאתה חושש מפגיעה בעור, השתמשי במוצר עדין יותר - מסכה. יש ליישם אותו למשך 15-20 דקות. חומר הניקוי הטוב ביותר הוא מסכות על בסיס חימר.

איך להכין מסכת חימר בצורה נכונה?

1. מניחים 1.5-2 כפות. חימר בקערת קרמיקה או זכוכית. אתה לא יכול להשתמש בכלי מתכת, שכן מתכת וחימר מגיבים כימית.
2. מדללים את החימר מים חמיםלפי ההוראות על האריזה. בדרך כלל 2-3 כפות מספיקות. נוזלים. אתה צריך להשיג עקביות שמנת.
3. כדי לשפר את תכונות הניקוי של המסכה, ניתן להוסיף 1-2 כפיות לנוזל דילול החימר. חומץ תפוחים.
4. מרחו את החימר המוכן על הפנים בשכבה עבה. שימו לב במיוחד לאזורים שבהם מצטברים נקודות שחורות, כמו האף והלחיים.
5. אל תתנו לחימר להתייבש - הוא מייבש את העור יותר מדי. רססו את הפנים במים כל 3-5 דקות.
6. שטפו בעדינות את המסכה בהרבה מים, השתדלו לא למתוח את העור.
   בנוסף לחימר, ניתן להשתמש במסכת קרצוף על בסיס דבש ושיבולת שועל. מערבבים אותם בכמויות שוות ומורחים על הפנים. לאחר 15 דקות, שטפו בתנועות עיסוי. בשל העובדה שהדבש הוא אלרגן פוטנציאלי, בצעו תחילה בדיקת רגישות.

השלמת ההליך

למרות עצות רבות, אין להשתמש במוצרים שוחקים, כלומר, מקרצפים ופילינגים, מיד לאחר אידוי העור. זה יכול להוביל לדלקת ולהגדיל את מספר התפרצויות האקנה.

טיפים אלה יעזרו לך להרגיע את העור שלך לאחר אמבט אדים.

1. סגור את הנקבוביות שלך על ידי שטיפת הפנים שלך במים קרירים. לאחר מכן יש למרוח טונר. מוצר עם לוז מכשפה הוא אידיאלי. לחומר טבעי זה אפקט חיטוי עוצמתי ומכווץ פיגמנטים. אם אין לך טונר, תוכל לטפל בעור שלך בתמיסה חלשה של חומץ לימון או תפוחים (כפית לכל כוס מים).
2. אדים מייבשים את העור, ולכן יש להשלים את ההליך עם לחות. מרחי קרם לחות על הפנים שלך. זה טוב אם הוא מכיל אלוורה.

מתכונים

ההליך יכול להתבצע אפילו יותר שימושי על ידי הוספת רכיבים מיוחדים למים. התוספים הפופולריים ביותר הם עשבי תיבול ושמנים אתריים. אתה יכול לרכוש אותם בבית המרקחת הקרוב אליך. יתרונות תרופות טבעיותהוא שהם בטוחים לחלוטין ומפיצים ארומה נפלאה. רק 2-3 טיפות שמנים חיונייםמספיק כדי למלא את כל החדר שבו אתה מבצע את ההליך בריח נעים.

מתכון מס' 1לעור דלקתי ומגורה

הוסף למים את עשבי התיבול והשמנים הבאים:

• קורט (1/4 כפית) קמומיל מיובש;
• טיפה אחת של שמן אתרי לבנדר;
• 1 טיפה שמן אלגום.

הרכב זה ירגיע לא רק את העור שלך, אלא גם מערכת עצבים. השתמש בו כאשר אתה רוצה להירגע.

מתכון מס' 2עם אפקט אנטי אייג'ינג

אם הקמטים הראשונים מפריעים לך, השתמשי בתערובת הבאה.

• קורט שורש ג'ינסנג כתוש;
• טיפה אחת של שמן ארז;
• טיפה אחת של שמן תפוזים;
• 1 טיפה שמן עשב לימון.

מתכון מס' 3לעור שמן

שמן עץ התה ו מיץ לימון. הוסף כמה טיפות למים עבור חומר חיטוי טבעי.

מתכון מס' 4 לעור יבש ורגיש

למרבה הצער, אפילו עור יבש אינו מוגן מפני התפרצות מדי פעם. אם אתה צריך לנקות את האף שלך, נסה טיפול עדין יותר עם שמני ורדים, גרניום וליים. מוסיפים 1 טיפה למים. לאחר אידוי, אתה יכול להסיר בקלות את כל הקומדונים.

הוסיפו תמיד שמנים ועשבי תיבול רק לאחר שמסירים את המים מהאש. אחרת, הארומה שלהם תתנדף מהר מאוד. אם אין לך אף אחד מהמרכיבים המתוארים בהישג יד, נסה להוסיף תה רגיל למים. נענע, קמומיל ותה ירוק רגיל טובים במיוחד לאידוי. מניחים כמה שקיות תה במיכל מים ומתחילים בהליך.

מסכות מוכנות לאידוי העור

למי שלא רוצה לבזבז זמן בהכנת אמבטיה, המציאו מסכות מהבילות. יש להם אפקט 2 ב-1: המסכה מאדה את הפנים באינטנסיביות ובו זמנית מנקה אותן מנקודות שחורות. בשל העובדה שהשפעת המסכה מובטחת על ידי השפעה תרמית, התוויות הנגד לשימוש בה זהות לחלוטין לאידוי.

בנוסף למסכות, יש קרצוף מחמם. רבים מהם מיועדים לשימוש יומיומי ויעזרו מאוד למי שנלחם באופן פעיל באקנה ובנקודות שחורות. הם גם נוחים מכיוון שניתן ליישם אותם באופן מקומי (לדוגמה, רק על האף או הסנטר).

לפיכך, אידוי פשוט ו שיטה יעילהלטיפוח העור בבית. זה עוזר להסיר נקודות שחורות ופצעונים על האף ואחרים אזורים בעייתייםפרצופים. שֶׁלוֹ יישום נכוןמאפשר לך להפוך את הפנים שלך לנקות, זוהרות וורודות.

שלום רב, קוראים יקרים! כיצד לאדות את הפנים בצורה נכונה ובטוחה הוא נושא רלוונטי מאוד לקראת... חג גדול. אתה תגיד שאני טועה? בכלל לא...

לא איפור יוקרתי ולא שמלה מפוארת לא ייראו יוקרתיים ומושכים במיוחד אם תשכח מזה פרט חשובכמו מצב העור שלנו. וקודם כל, זה נוגע לפנים. אז העליתי את הנושא הזה בזמן הנכון.

אידוי: למה זה נחוץ?

אף פעם לא נמאס לי לחזור על כך בבלוג שכמעט כל הליך ניקוי או הזנה, בין אם זה מסכות, פילינג או ניקוי פנים, חייב להקדים אידוי. אגב, דיברתי בפירוט על הליכי ניקוי, קרא:

אבל בואו נחזור לנושא שלנו. למה זה כל כך חשוב? זהו תהליך פשוט שכתוצאה ממנו משתפרת זרימת הדם, תפקוד בלוטות החלב מווסת ומנורמל, והכי חשוב, הנקבוביות נפתחות לרווחה ככל האפשר. מדוע יש צורך בנקבוביות מוגדלות? משתי סיבות:

1. זה מאפשר למשוך בצורה היעילה ביותר את כל המזהמים לאור היום. כל הליך ניקוי שקדם לו אידוי יהיה יעיל פי עשרה. אפילו קרצוף קל עם סודה לשתייה או לימון ייתן תוצאות מדהימות.
2. כל הליך הזנה ומשביע יהיה גם יעיל ביותר. האדמה שהוכנה כך תקבל ותספוג בהכרת תודה את כל מה שתחליטו להאכיל אותה. אידוי העור שלך לפני המסכה הוא הטוב ביותר!

אני אספר לך יותר. ישנם "אינדיקטורים" שבנוכחותם הליך זה פשוט חייב להתבצע באופן קבוע. זֶה:

• נטייה לאקנה (בשום מקרה לא בתקופת הסיבוכים, עם דלקת בפנים!);
• פצעונים או סתם נקודות שחורות;
• נקבוביות מוגדלות;
• שימוש קבוע באבקה, קרןומוצרים דומים הנוטים "לסתום" את עור הפנים.

תשומת הלב!אידוי משמש לא רק בבית: אפילו מכוני יופי מובחרים לא מתחילים לנקות ללא הכנה מוקדמת.

תוכנית חינוכית קטנה: איך לאדות את הפנים שלך

עד כמה שידוע לי, ישנן שלוש דרכים עיקריות לאדות עור פנים:

1. שימוש בקיטור הוא השיטה הפופולרית והפשוטה ביותר, בשימוש נרחב הן בקוסמטיקה והן באופן עצמאי בבית.
2. באמצעות מטלית חמה ולחה, בדרך כלל מגבת.
3. שימוש במסכות אידוי מיוחדות או ג'ל.

לא לאדות את כל הגוף באמבטיה או בסאונה רוסית, שם מסתיימות האפשרויות שלי. אבל זה נושא נפרד ולא נשקול אותו היום. לכל אחת מהשיטות המוצגות יש מאפיינים, יתרונות וחסרונות משלה, ועליהם אתייחס להלן ביתר פירוט.

על מנת לאדות את הפנים בזהירות ולהימנע סוגים שוניםפציעות, עליך לפעול לפי מספר כללים פשוטים:

• אידוי מועיל ביותר עבור סוג שומניעור, שכן ההליך מנרמל את ייצור החלב ומאפשר לך לנקות את הדרמיס מהעודף שלו. יחד עם זאת, התהליך עצמו יכול לקחת כ-10-15 דקות, וניתן ורצוי לעשות אותו 1-2 פעמים בשבוע. יבש ו עור מעורבזה ייקח 5-10 דקות של חשיפה. את הראשון ניתן לאדות 2 פעמים בחודש, והשני - 3, כלומר פעם בעשרה ימים.
• כדאי לבצע את ההליך כשלא מתכוונים לצאת החוצה, לפחות בשעה-שעתיים הקרובות.
• אסוף את השיער שלך בלחמנייה או קוקו, הסר קווצות או פוני מהפנים שלך עם סרט ראש, עטוף אותו במגבת או אבטח עם סיכות בובי כדי לפתוח את הפנים שלך ככל האפשר.
• לפני ההליך, אתה צריך לשטוף את עצמך ביסודיות: להסיר איפור, לנגב את הפנים שלך עם טונר היפואלרגני. שוטפים את הידיים היטב עם סבון.
• אם אתם מתכננים להשתמש בקיטור, אז לפני שתעשו זאת יש צורך למרוח קרם סמיך או וזלין על העור סביב הפה והעפעפיים על מנת למנוע כוויות במקומות עדינים אלו.

פעולות נוספות יהיו תלויות בסוג האידוי הנבחר. אל תדאג, אני אספר לך על כל אחד מהם בפירוט.

Steam: השיטה הפופולרית ביותר

השורש "קיטור" קיים בעצם המונח "קיטור". לא בכדי שיטה זו היא הפופולרית ביותר, מכיוון שהיא אינה דורשת מאמץ רב, וכל "המרכיבים" נמצאים כמעט תמיד בהישג יד. אז בואו נלמד כיצד להשתמש בקיטור בצורה נכונה.

חָשׁוּב!אמבטיות אדים אינן מתאימות לעור הנוטה לרוזציאה. כך גם לגבי שימוש במגבת חמה, שכן טמפרטורה גבוההיכול לשפר את הביטוי ורידי עכביש.

עבור אמבט האדים תצטרך:

1. ליטר מים מעיינות או מסוננים, בקיצור - נקיים;
2. עבור כמות הנוזל המצוינת, 5 טיפות שמן אתרי ו/או כף עשבי תיבול יבשים, שנבחרו בהתאם לסוג העור (מידע על כך תמצאו בהמשך);
3. מגבת או בד מתאים אחר.

דרך אגב!אתה יכול להוסיף יותר מסתם עשבי תיבול ושמנים למים. זה יהיה מתאים מאוד להשתמש למטרות שלנו היום, מרק תפוחי אדמה, לדוגמה. זה אידיאלי לעור יבש ורגיש.

תוכנית פעולה

עכשיו אני אשים הכל על המדפים, כמו בכיתה א', כדי שלא יישארו לכם, קוראים יקרים, שאלות. כך:

1. אנחנו צריכים להרתיח את המים. אם תחליט לבצע את ההליך עם עשבי תיבול, הוסף אותם למיכל יחד עם מים.
2. כדי שיתנו את עשבי התיבול שלהם תכונות מועילותנוזל במלואו, מכסים את המיכל במכסה ומגבת חמה מעל - נותנים לזה לשבת כך 10-15 דקות.
3. הניחו את המיכל עם המרק (או המים, זה לא משנה!) על השולחן, שבו על כיסא והרכינו מעט את הפנים מעל האדים, ולאחר מכן כסו את הראש והמיכל במגבת, ויוצרים מעין בית מרחץ. .
4. זכור לא להתכופף נמוך מדי. כדי למנוע כוויות, עדיף לשמור על "מרחק" בין המים לפנים של כ-30 ס"מ. עדיף לנשום דרך הפה.
5. כתבתי למעלה כמה זמן צריך לשמור על הפנים מעל האדים - הכל תלוי בסוג העור שלך. הזמן משתנה בין 5-15 דקות; זה יספיק כדי להגביר את היעילות של הליכים קוסמטיים אחרים הבאים.
6. הסר את המגבת וטפח איתה קלות על פניך הרטובות. וואלה! אתה מוכן ל"המשך המשתה".

תוספות קטנות

אם אין לך עשבי תיבול או שמנים בהישג יד, אתה יכול לאדות את הפנים שלך עם מים חמים רגילים, עם זאת, ההשפעה של ההליך לא תהיה כל כך ברורה.

עֵצָה:אני לא יודע מה איתכם, אבל אני צריך שהמים החמים יהיו נמוכים יותר. השולחן והכיסא הממוצעים לא עושים הרבה הבדל בין הראש שלך לקערת נוזל חם. מכאן המסקנה: או שאתה צריך לחפש שולחן נמוך יותר, או כיסא גבוה יותר. זו הדרך היחידה לשמור על המרחק.

אם עדיין יש לכם שאלות, צפו בסרטון הזה, רופא צמחי מרפא מקצועי יגיד לכם איך להכין אמבט אדים לפנים:

חומר למחשבה:לא רק "סיר" קלאסי מתאים לאידוי, אלא גם מכשירים מיוחדים- מכשירי אידוי. הם משמשים הן בסלונים והן בבית. משאפי קיטור מתאימים גם למטרות קוסמטיות - למשל "MiraclePar".

ועכשיו המידע המובטח על איך לבחור צמחי מרפא ושמנים אתריים לסוג העור שלך:

יישומי מגבות חמות

שיטה עדינה יותר, אך גם עמידה יותר לאידוי היא שימוש בקומפרסים חמים או, כפי שהיא נקראת גם, יישומים. עבורם תצטרך:

• מרתח של עשבי תיבול או סתם מים רותחים;
• מגבת או מפית מבד טבעי;

הכן מרתח צמחים באמצעות הטכנולוגיה המתוארת לעיל. שב בשכיבה בנוחות ובקש ממישהו שיעזור לך. יש להשרות מגבת או מפית בחליטה, לסחוט קלות, להניח על הפנים ולהשאיר עד להתקררות חלקית.

חָשׁוּב!הטמפרטורה של הנוזל לא צריכה להיות גבוהה מדי ולגרום לתחושת צריבה לא נעימה בפנים!

ואז הכל חוזר על עצמו באותו סדר עד שמתקבלת תוצאה מסוימת:

• רָטוֹב,
• לסחוט
• לֶאֱכוֹף.

בדרך כלל ההליך אורך 25-35 דקות. זה יותר עדין מאשר שיטת קיטור, אבל, אבוי, לא כל כך מהר.

מסכות מחממות

דרך מעניינת ויוצאת דופן לאדות את הפנים שלך הן מסכות מחממות מיוחדות. הם אינם פופולריים כמו קיטור, וההשפעה שלהם אינה בולטת. עם זאת, למי שיש התווית נגד בשיטה הראשונה, מסכות ללא אדים - תרופה אידיאליתכדי לפתוח את הנקבוביות.

אתה יכול לרכוש הרכב דומה בבית מרקחת או בחנות מתמחה, או שאתה יכול להכין אותו בעצמך. התרופה הפופולרית ביותר היא מסכה של חלמון עוף ו-1.5 כפות דבש. את החומרים מערבבים, מחממים, מוודאים שהביצה לא מתכרבלת, ומורחים על הפנים למשך 15 דקות.

אני מאמינה שגם מסכה מחממת צריכה להיות לפחות חמה. לכן, למטרות אלו כדאי להשתמש במסכות העשויות מדייסה - סולת, שיבולת שועל ואורז. מחית ירקותזה גם יהיה נחמד, אבל זו דעתי בלבד.

איך לבשל אותם? אני חושבת שכל עקרת בית יודעת לבשל דייסה?! רק תזכור שזה עדיין מוצר לשימוש חיצוני; אני לא ממליץ להוסיף סוכר ומלח.

יש הרבה מסכות מוכנות (תעשייתיות), אני לא יכול לרשום את כולן כאן. ואין צורך לדעתי. השתמש בהם לפי ההוראות שעל האריזה. אל תשכח לבדוק אלרגיות לפני השימוש באפשרויות תעשייתיות.

מה הלאה?

לאחר ההליך, העור יהפוך אלסטי, רך וחלק, והלחיים יהיו ורודות. עכשיו גם האיפור הפשוט והמורכב ביותר ייראה עליכם נהדר, קוראים יקרים. אני חושב שאפילו תראה אפקט הרמה קל!

אמרתי לך את הדרכים העיקריות להכין את שלנו פרצופים יפיםלהליכים קוסמטיים נוספים. אם משהו לא ברור ועדיין יש לך שאלות איך לאדות את הפנים שלך, אל תהססו לכתוב אותן בתגובות. אני תמיד בקשר ובהחלט אענה לכולם!

אם אהבתם את הפוסט, הירשמו לבלוג, הזמינו את החברים שלכם, כי אני אספר לכם עוד הרבה דברים מעניינים ושימושיים. נתראה שוב!

אחרי יום קשה ומתיש בעבודה, זה יכול להיות נעים במיוחד ליהנות טקס ערב, שנקרא "לשמור על עצמך, אהובך", שבמהלכו החצי היפה של האנושות עושה סדר בפרצוף.

פילינג, טוניק, מסכות מופלאות, סרומים, קרמים מאפשרים לגברות גיל לרמות, להפוך את העור לרענן, צעיר ורך.

מידע כללי

ככלל, טיפול נכון בעור מתחיל בניקוי לילי, מה שרוב הנשים עושות טוניק או מים תרמיים.

אבל לעתים קרובות אמצעים אלה לא מספיקהם מתמודדים היטב עם המשימה, מנקים רק את השכבה השטחית של הדרמיס.

רוב הנקבוביות נשארות סתומות לכלוך וסבום, מה שמוביל להיווצרות קומדונים (שחורים), אקנהודלקת.

כיצד לנקות את שכבות העור העמוקות בבית מבלי להזדקק לשירותים יקרים קוסמטיקאיות מקצועיות?

מדוע יש צורך בהליך?

דֶרֶך ניקיון עמוקקיים בבית, וזה די פשוט. זה מהביל.

במהלך הליך זה, העור נחשף לאדים חמים. הזעה, נקבוביות מתרחבות,מה שיוצא מהם הוא: לכלוך מצטבר, עודף שומן, פקקים שחורים, רעלים, חלקיקים מתים של האפידרמיס.

זרימת הדם משתפרת, תפקוד בלוטות החלב מנורמל, עורלהתרכך, הנפיחות פוחתת.

אידוי הוא לא רק תהליך של ריפוי עור הפנים, הוא גם הכנה מקדימה של העור לפרוצדורות רפואיות שונות (פילינגים, מסכות), שכן הדרמיס המאודה סופג חומרים מועילים הרבה יותר מהר.

טיפ חשובמהעורך

אם אתה רוצה לשפר את מצב העור שלך, אתה צריך לשים לב במיוחד לקרמים שבהם אתה משתמש. נתון מפחיד - ב-97% מהקרמים מותגים מפורסמיםיש חומרים שמרעילים את הגוף שלנו. המרכיבים העיקריים שבגללם כל הצרות על התוויות מיועדות ל-methylparaben, propylparaben, ethylparaben, E214-E219. לפרבנים יש השפעה שלילית על העור ויכולים גם לגרום חוסר איזון הורמונלי. אבל הדבר הגרוע ביותר הוא שהדבר המגעיל הזה נכנס לכבד, ללב, לריאות, מצטבר באיברים ויכול לגרום לסרטן. אנו ממליצים לך לא להשתמש במוצרים המכילים חומרים אלה. לאחרונה, מומחים מצוות המערכת שלנו ערכו ניתוח של קרמים טבעיים, כאשר את המקום הראשון תפסו מוצרים מבית Mulsan Сosmetic, מובילה בייצור לחלוטין קוסמטיקה טבעית. כל המוצרים מיוצרים תחת מערכות בקרת איכות והסמכה קפדניות. אנו ממליצים לבקר בחנות המקוונת הרשמית mulsan.ru. אם אתה מפקפק בטבעיות של הקוסמטיקה שלך, בדוק את תאריך התפוגה; הוא לא יעלה על שנה אחת של אחסון.

כללי ביצוע

איך לאדות את הפנים במהירות בבית לפני מסיכה? הליך האידוי (לא משנה אם הוא משמש כניקוי עצמאי או כהכנה של העור לפני מריחת מסכה) מחייב ציות למספר כללים:

כדי להסיר נקודות שחורות

איך לאדות את הפנים שלך כדי להסיר נקודות שחורות? אם מטרת האידוי היא להיפטר מתקעים שחורים, עליך להחזיק את הפנים שלך מעל אמבט האדים (10-15 דקות), ולכסות את עצמך בשמיכה חמה או מגבת גדולה.

אתה צריך להוסיף לא רק עשבי תיבול למים, אלא גם כמה טיפות שמן חיוני.

לאחר שהעור התרכך מספיק, סחטו בזהירות את החניכיים השחורות בעזרת האצבעות (שימו כפפות רפואיות חד פעמיות). בסיום ההליך, טפלו בעור עם כל קרם למטרות חיטוי.

באיזו תדירות אני יכול לעשות את זה?

אתה לא צריך לאדות את העור שלך לעתים קרובות, התהליך הזהיש משלה מינוסים. זו הסיבה:

• עור יבש באדים פעם בחודש;
• רגיל ומשולב - פעם בשבועיים;
• שמן - פעם בשבוע.

מסכה מהבילה

למרבה הצער, לא כל אישה מסוגלת לנקות את עורה בקיטור. המכשול מוגזם עור רגישנוטה לגירוי.

אבל אל תתעצבן - יש מוצא. זה - מסכות מהבילות. יש להם יתרונות רבים:

• מסכות מהבילות (בשל ההשפעה התרמית שלהן) יוצרות אפקט חממה על העור, הפותח בעדינות את הנקבוביות ומסיר את כל הזיהומים מהן;
• לשפר את זרימת הדם;
• להגביר את מהירות סיבי הקולגן, וכתוצאה מכך העור הופך אלסטי וחלק.

משך המסכות הוא 10-15 דקות.

ל חיזוק אפקט החממהרצוי לכסות את התערובת במפית (עם חריצים לעיניים, לאף ולפה).

תדירות ההליך היא אחת ל-10 ימים.

לפני החלת המסכה, עליך לנסות כמות קטנה על פרק כף היד. אם תגובה אלרגיתלא עקבו - אתם מוזמנים להמשיך הלאה, למרוח את המסה על אזור הפנים.

מתכונים

כדי למנוע הוצאות לא רצויות עבור ביקור אצל קוסמטיקאית, אתה יכול להכין מסכה תרמית בעצמך; השפעת השימוש בה תהיה לא פחות (ואולי יותר) מזו של סלון.

מתכון מס' 1:

• דבש טבעי - 2 כפות;
• - 2 יחידות;
• לערבב היטב את החומרים, לחמם באמבט מים, למרוח על הפנים ולשטוף.

מתכון מס' 2:

• סודה לשתייה - 1 כפית;
• - 2 כפות;
• מים חמים;
• לחלוט דייסה נוזלית, לצנן מעט, למרוח על הפנים.

מתכון מס' 3:לבשל דייסת סולת בחלב דל שומן ללא מלח וסוכר, לקרר מעט את התערובת, למרוח על הפנים.

התוויות נגד ואמצעי זהירות

אידוי פנים לא כל כך לא מזיקכפי שזה עשוי להיראות במבט ראשון.

להליך זה יש זבוב במשחה, כלומר:

1. אדים מייבשים את העור.
2. שינויי טמפרטורה יכולים להוביל להיווצרות ורידי עכביש על הפנים.
3. אידוי הפנים משמש לניקוי ולפני מריחת שונות מוצרי קוסמטיקה, זו לא שיטה לטיפול באקנה (תפיסה מוטעית של נשים רבות).
4. לאדים חמים יש השפעה שלילית על נגעים שונים בעור (פצעים, פצעים).

הליך אידוי התווית נגד בהחלט :

• חולי אסתמה;
• חולי יתר לחץ דם;
• נשים עם עודף קַו הַשֵׂעַרעל הפנים;
• נשים עם בעיות כלי דם();
• נשים עם מחלות עור (דרמטיטיס,).

לבריאות שלך, הקשב להמלצות אלה. אם אף אחת מהנקודות הללו לא גורמת לך לדאגה, אל תהסס לנקות את העור שלך בשיטת האידוי. תעשה עור טהור, צעיר ומושלם!

אתה יכול ללמוד איך לאדות נכון את עור הפנים שלך בבית מהסרטון:

כל הליכים קוסמטיים, עוזרים לעור לקבל מראה זוהר ובריא, דורשים הכנה קפדנית, מה שאומר שכאשר ניגשים לשאלה "איך לאדות את הפנים לפני הניקוי בבית?" - אתה צריך לעשות את זה נכון. האפידרמיס המוכן מסוגל לקבל באופן פעיל יותר חומרים מזינים במסכות וקרמים, ובהשפעת קיטור, הנקבוביות מתנקות, מיקרו-מחזור הדם משתפר והעבודה מופעלת בלוטות חלב. שלב ההכנה לניקוי הוא פשוט ובטוח לכל סוג עור אם מקפידים על כללים קוסמטיים בסיסיים.

רופאי עור וקוסמטיקאיות מייעצים לנקות מעת לעת את הפנים שלך כך שיוסרו עודפי חלב, מה שיאפשר לעור לנשום ולהיות בריא. כל ניקיון כולל מערך פעילויות שבו חלק חשובישירות מולו נמצא האפקט התרמי. כמו כל הליך קוסמטילאידוי יש התוויות נגד.

• לצורות דלקתיות ופוסטולריות של אקנה;
• בְּ- מחלות עור- אקזמה והרפס;
• בצורות חמורות של יתר לחץ דם;
• לאסטמה של הסימפונות;
• בנוכחות רוזציאה (רשת כלי דם);
• עם יובש מוגבר של הכיסוי.

ניקוי העור מתרחש כפי שנקבע על ידי רופא באמצעות ציוד מיוחד ומיומנויות מומחים, אבל טיפולי סלון- זה עסק יקר. יחידה - מכשיר אידוי, שמנגנון הפעולה שלו זהה לזה המשמש ב מכוני יופי. מכשיר הפועל על עיקרון של קומקום חשמלי כבר הגיע לכל בית ומאפשר לפתוח נקבוביות ולהסיר זיהומים. המכשיר קל לשימוש ואינו מצריך אביזרים נוספים. הסאונה החשמלית נדלקת לאחר שפיכת מים עם עשבי תיבול לתוך המיכל. כאשר מחומם, מים מסופקים באופן שווה מהחורים. קיטור חם. ניתן להשתמש במכשיר גם לאינהלציה. בבית, כדי להפחית את הקומדון ולהפוך את העור לפחות מזוהם, אנחנו יכולים להמליץ ​​להשתמש קרצוף טבעיומסכות לאחר אידוי הפנים שלך לניקוי. בלי לנקות את העור, כל טיפול פנימה התרחיש הטוב ביותרלא ישפיע, ובמקרה הגרוע, זה עלול להחמיר את המצב.

אמבט אדים קלאסי לפנים

תוכלי להכין את עור הפנים לניקוי עצמך באמצעות מספר מוצרים שניתן למצוא בכל בית. ניקוי עמוקהזמן מתבצע באמצעות כלי מטבח ומגבות לפי התוכנית הקלאסית:

1. לפני ביצוע הליכים ביתיים, להסיר איפור או לשטוף עם מוצר זה מתאים לסוגעור.

2. מרתיחים מים בקומקום או בסיר.

3. שפכו או הניחו את המיכל לפניכם כך שתוכלו להטות בנוחות את הראש מעל האדים, תנו לו להתקרר מעט (אדים חמים לא יועילו ועלולים לגרום לכוויות).

4. קחו תנוחה נוחה, נשענים מעט על המיכל כדי להרגיש את האפקט (אסור להתקרב יותר מדי לאדים) וכסו את הראש במגבת, השאירו חור לאוויר החם לברוח.

5. עבור אפידרמיס יבש, השתמש באמבט אדים לא יותר מ-7 דקות; עבור סוגים אחרים, הנורמה עולה ל-12 דקות או יותר (נדון בהליכי קיטור לפי סוג עור ביתר פירוט בהמשך).

6. בעודך מעל האדים, אתה יכול לבצע את הליך הפילינג.

7. בסיום הפגישה, שטפו את הפנים במים קרירים או נגבו את הפנים המאודות בקרח, מה שיעזור לנקבוביות להתאושש ולעור להיות מוכן לשלב הבא של הטיפול - מריחת קרם או מסיכה.

תוצאה מועילה מושגת על ידי הוספת צמחי מרפא ותמציות שונות למים. אלה יהיו שונים עבור כל סוג עור. אתה יכול לאלתר עם הרכב על ידי הוספת מרכיבים חדשים. אבל עדיף לבחור כלים להכנת מים מחומרים טבעיים, ללא שבבים או שריטות. מיכל אלומיניום אינו מתאים להליך זה.

מתכונים לאמבט אדים לפי סוג העור

ישנם צמחי מרפא וצמחים שקובעים את הבסיס טיפול ביתילסוג עור כזה או אחר ו אפקט מרפא. לדוגמה, לפני שמאדים את הפנים לניקוי, בעלי דרמיס רגיל צריכים לשים לב לצמחי המרפא הבאים להכנת אמבט אדים:

טימין;
אֲזוֹבִיוֹן;
שׁוּמָר;
ברגמוט.

קמומיל הוא תרופה אוניברסליתלטיפול בכל עור. הוא משמש גם בהצלחה לשמירה על אפידרמיס תקין. השמנים האתריים הטובים ביותר לסוג זה הם גרניום, אלגום וברגמוט, אותם יש להוסיף בשיעור של 10 טיפות לליטר נוזל.

לעור יבש

הכלל הבסיסי לעור הנוטה ליובש הוא ניקוי עדין בתוספת לחות מוגברת, כך שהכנת אמבט אדים כוללת שמנים וצמחים אתריים:

גרידת תפוז או תפוז;
ורדים;
עלה דפנה;
אַלְמוֹג;
שֵׁן הַאֲרִי;
מרשמלו

מרתח באמצעות עשבי תיבול מוכן על סמך איך לאדות את הפנים לפני הניקוי. שילוב של עשבי תיבול ושמנים ייתן השפעה ניכרת, אינדיבידואלית צמחים רפואייםיעזור למנוע יובש. מומלץ לעשות אמבט צמחים לא יותר מ-2 פעמים בחודש, אחרת אתה יכול לייבש את העור. מומלץ להחליף את האידוי בקומפרסים חמים, בעלי השפעה עדינה ונותנים תוצאה דומה לאמבט אדים.

לאפידרמיס יבש, מומלץ לבצע ניקוי מיוחד עם אידוי. ראשית אתה צריך לאדות את הפנים שלך, ואז למרוח מחומם שמן חמניות. לאחר רבע שעה, לעסות באמצעות ספוגית לחה עם מלח. שטיפה תשלים את ההליכים הביתיים שלך.

לשומן

עוזר להתמודד עם בעיות של שמנוניות, ברק, אקנה אמבט אדיםעם קמומיל. בשביל זה תצטרך:

קמומיל - 2 כפות. כפיות;
מים רותחים - 400 מ"ל;

פרחי קמומיל מוזגים במים רותחים, מחדירים למשך 5 דקות, ואז מוסיפים מים רותחים. לאחר מכן, ההליך יכול להתחיל. היזהרו לא לשים את הפנים קרוב מדי, אבל בדקו את טמפרטורת האדים בעזרת כף היד. אתה צריך להישאר מעל זה במשך 10 דקות. במהלך הזמן הזה, הנקבוביות יתרחבו, והאדים המכילים קמומיל ינקו את העור. לפני ביצוע ההליך, זכור כי אתה צריך להסיר איפור לפני הניקוי. לאחר מכן, נגב את הפנים המאודות שלך עם טוניק או פרוסה מלפפון טרי. זה יאפשר לנקבוביות נקיות להתכווץ ולעור לקבל רעננות. לבסוף, הגשת בקשה ל אור בהירקרם.

טיפולי קיטור בתוספת שמנים ארומטיים יהיו בעלי אפקט מרפא על אפידרמיס שומני:

בְּרוֹשׁ;
לימון;
עַרעָר.

קיטור עמוק עבור עור שמנוניבאמצעות אוסף של רוזמרין, מליסה לימון, טיליה, קלנדולה, קליפת עץ אלון והוספת השמנים הנ"ל, זה מתבצע מדי שבוע.

בשביל הדהייה

לאמבטיה עם מרתח עשבי תיבול לדרמיס דהייה יש אפקט אידוי טוב אם אתה משתמש בשילוב של תמציות חיוניות של מרווה או רוזמרין בתוספת של:

קינמון;
ג'ינג'ר;
מנטה;
אניס;
שׁוּמָר;
אֶקָלִיפּטוּס.

משך הקיטור הוא 3-5 דקות, תדירות ההליך היא לא יותר מפעם בחודש.

עור בוגר מתגלה לרוב עם פגמים, ביניהם פיגמנטציה שכיחה. התנאי העיקרי לעור כזה הוא לא לפגוע בו אפילו יותר. חשוב לרכך את האפידרמיס ולהלבינו. למטרות אלו משתמשים בעשבי תיבול - ברדוק, ליקריץ, עלי דומדמניות שחורות, שן הארי ו תמציות חיוניותמור, ארז, לימון.

לשילוב

אפקט עבור סוג מעורבמושגת בהתאם לאדות הפנים לפני הניקוי ובאיזה בסיס תבחר להכנת הסאונה. התנאי לבחירת עשבי תיבול במקרה זה הוא סוג העור השולט. מומלץ להגדיל את זמן ההליך ל-25 דקות, אך בתדירות - אחת ל-7 ימים.

לבעייתיות

ל עור בעייתיניקוי באמצעות אידוי הוא אמצעי טיפולי הכרחי. אמבט אדים המבוסס על אוסף של yarrow, Burdock, עלה דפנה, עלה דומדמניות, קמומיל וליקריץ מנרמל את הפרשת החלב ומשפר תהליכים מטבולייםבעור, מסיר זיהומים, נפטר מסגור ו קומדונים פתוחים. לעור בעייתי, נעשה שימוש נרחב באסטרים של ציפורן, עץ התה, קמפור או רוזמרין ובעלי יעילות טיפולית מוכחת.

בואו נסכם כדי לגבש את ההבנה שלכם כיצד לאדות את הפנים שלכם לפני ניקוי בטוח ויעיל.

יש לעמוד בתנאים:

1. מרחק בין פנים ל פני המים, אשר יאפשר לך לקבל תוצאת ריפוי, צריך להיות יותר מ 20 ס"מ.

2. הליך האידוי עדיף לעשות עם עיניים עצומות, אם נעשה שימוש ברכיבים משלימים מים. חלקם יכולים לגרות את הריריות של העיניים.

3. אל תכסו לגמרי את הראש ואת האזור שמסביב למיכל המים במגבת.

4. בזמן האידוי צריך לנשום לאט ועמוק.

5. בסיום הפגישה יש לטפל בעור בזהירות, לא לאפשר חיכוך.

6. לא מומלץ לאחר טיפול בקיטורלהכין מסכות מורכבות כדי לא לסתום נקבוביות נקיות. מתכון אוניברסלי לכל הסוגים הוא מסכה עם דבש. יהיה לו אפקט מרפא בנוכחות פציעות קלות, וגם ירכך ויזין את העור. לסוגים שמנים עדיף להכין מסכות ביתיות קלות - חלבון או מלפפון.

7. לעור בעייתי, סוף אמבט האדים יהיה חיטוי וקילוף. מי חמצן 3% או תמיסה סליצילית 2-3% מתאימה כתרופה רב-גונית.

ניקוי בקיטור איך שיטת ביתטיפוח העור לא רק מספק השפעה טיפולית, אבל מחליף בקלות שיטות טיפוליות. בחירה מוסמכת של ההרכב הרפואי ועמידה בכללים קוסמטיים הם התנאי העיקרי.