שיטות עבודה בחדר החושים. רשימה לדוגמה של משחקים ותרגילים בחדר החושים לגיל הרך

החומר הזהמיועד לפסיכולוגים חינוכיים, המציג ניסיון בעבודה בחדר חושים תוך שימוש בתרגילים לפיתוח אינטראקציה בין-המיספרית; פיתוח חשיבה, גירוי תנועות עיניים, תיקון קשב, הפחתת מתח פסיכו-רגשי וטכניקות פסיכולוגיות אחרות.

הורד:

תצוגה מקדימה:

הערות שיעור בחדר חושים חשוך

נושא השיעור: "ללמוד לתת שמחה"

מטרות: פיתוח של אינטראקציה בין-המיספרית; פיתוח חשיבה; גירוי של תנועת עיניים; תיקון תשומת הלב; הפחתת מתח פסיכו-רגשי.

הגברת הידע של מתבגרים ברגשות. פיתוח אמפתיה, היכולת לבטא בצורה נאותה את רגשותיו, גיבוש מיומנויות תקשורת.

1. רגע ארגוני. מטרות: לכידות קבוצתית; הרפיה רגשית ושרירית.

תהליך. מוזיקת ​​הרפיה מתנגנת, שטיח "שביל החלב" ו"מנורת הקסם" מרצדים על הקיר, מנורת ה"וולקן" דולקת לחדר לאורך שביל חושי ויוצרים מעגל. המורה-פסיכולוג מציע לעשות את התרגילים הבאים: "לברכים אחד את השני", להעביר את הכדור במעגל עם המילים "שלום, Serezhenka וכו'..." "מעגל האהבה", תלמידים מחזיקים ידיים בעמידה במעגל. לאט לאט מתנדנדים מצד לצד, הם מנטלית שולחים זה לזה סימן של תשומת לב ושמחה.

חבר'ה, בשיעור האחרון דיברנו על חברות. היום נדבר על איזה רגשות יש, במקביל נזכור אילו רגשות אתה ואני חווים לרוב, נבין אילו רגשות אנחנו צריכים, ואילו עדיף לחוות לעתים רחוקות ככל האפשר. בידיים שלי יש אלבום עם רגשות שונים. אני אראה לך תמונה עם רגש מסוים. ותנסו לנחש איזה סוג של רגש זה, ננסה לתאר אותו ולומר מי חווה אותו לעיתים קרובות בקבוצה שלנו. מורה - פסיכולוג

לשם כך נשב בנוחות על הכיסאות ונבצע תרגילים שיעזרו לשמר את הראייה שלנו

חלק 1

תרגילי אוקולומוטוריקה

מטרות: התגברות על מצב המתח הסטטי; אימון יכולת העין למקד תמונה, שיפור הקואורדינציה במישור האופקי; הגברת היציבות של תגובות וסטיבולריות, שיפור התיאום של תנועות העיניים והראש.

תהליך.תלמידים יושבים בנוחות בכיסאות "שנאי" נעשה שימוש באחד המכשירים שיוצרים אפקט תאורה. (גֶשֶׁם). הוראות:

1. שב, הרגע את הגוף, פתח ועצום את העיניים לרווחה במרווחים של 30 שניות. חזור 5-6 פעמים.
2. סובב את העיניים שלך במעגל במשך 2 - 3 שניות. חזור 3-4 פעמים.
3. למצמץ במהירות במשך 1 - 2 דקות.
4. הושיטו את הידיים עם הכדור קדימה. הניפו את הידיים ימינה ושמאלה ועקבו אחרי הכדור בעיניים. חזור 5-8 פעמים.
5. בשלוש אצבעות של כל יד, לחץ קלות עפעפיים עליוניםמתאים

עיניים והחזק למשך 1 - 2 שניות. חזור 3-5 פעמים.

1. הזיזו את זרוע ימין כפופה למחצה עם הכדור הצידה. הזיזו לאט את הכדור מימין לשמאל ועקבו אחריו בעיניים, החזירו את הכדור למקומו המקורי. חזור 4 - 5 פעמים. בצע את אותו תרגיל ביד שמאל.

תרגילי נשימה:

מטרות: הפעלה של חלקי המוח; קצב ההמיספרה הימנית. ביטול מתח שרירים; הרמוניזציה של פעילות הנשימה. מערכות עצבים וקרדיווסקולריות.

תהליך. בני נוער יושבים בכיסאות הניתנים לשינוי. הפסיכולוג פונה אליהם: "תאר לעצמך שהבטן שלך הפכה ל בַּלוֹן. קח נשימה עמוקה ועצור את הנשימה. עכשיו דמיינו שהבלון התפוצץ. לִנְשׁוֹף.

1. קח נשימה עמוקה (הידיים עולות לאט עד לגובה החזה.) עצור את הנשימה והתרכז באמצע כפות הידיים שלך.) נשוף לאט (הורד את הידיים לאורך הגוף).
2. קח נשימה עמוקה. קפלו את האוזניים מהנקודה העליונה לאונה. עצור את הנשימה. נשוף עם צליל חזק פתוח A – A – A (לסירוגין עם הצלילים Y-Y – Y; U-U – U; O – O – O.)

תרגילים קינסיולוגיים:

מטרה: פיתוח אינטראקציה בין-המיספרית.

תרגילים משפרים את הפעילות המנטלית ומסנכרנים את עבודת ההמיספרות. לעזור לשפר את הזיכרון, להגביר את יציבות הקשב. תהליך.

• "אגרוף - צלע - כף יד" (לפי עוזרצקי). שלושה מצבים של המברשת מחליפים זה את זה ברציפות. כף יד - קפוצה לאגרוף, כף יד - כף יד עם קצה, כף יד מיושרת. הוא מבוצע תחילה ביד ימין, לאחר מכן ביד שמאל, ולאחר מכן בשתי הידיים יחד. חזר על עצמו 8 פעמים.
• "טַבַּעַת". כדאי להזיז את האצבעות אחת אחת וכמה שיותר מהר, לחבר את האצבע המורה, האצבע האמצעית וכו' בטבעת עם האגודל.
• "ריקודי צולבים" התרגיל מתבצע בעמידה. הרם את רגלך השמאלית באופן שווה, התכופף בברך, גע בזרוע ימין כפופה במרפק. ולהיפך, רגל ימין - יד שמאל. חזר על עצמו 5-8 פעמים.
• "שמונה". יושבים על כיסא, מציירים דמות שמונה באוויר, לסירוגין עם יד שמאל וימין 5 פעמים. ואז שתי הידיים יחד.

חלק 2

משחקים ותרגילים עם כדורים

עיסוי עצמי.

מטרה: התגברות על מצב הלחץ הפסיכו-רגשי. תהליך. התאורה הכללית בחדר מעומעמת, יש עמוד בועות וקולות מוזיקה רגועים ילדים מעסים את הידיים, הרגליים והכתפיים בכדורי קיפוד במשך 3 עד 5 דקות.

"עיסוי במעגל."

מטרה: הפגת מתח פסיכו-רגשי; יצירת מגע פיזי. תהליך. בני נוער עומדים בזה אחר זה במעגל. הפסיכולוג מציע לבצע עיסוי מרצון עם כדור קיפוד לשכן. אפשר אפקטי תאורה (רשת סטאר, מנורת געש)

"אנחנו יחד"

מטרה: הגברת גישה חיובית ולכידות קבוצתית. תהליך. התלמידים יוצרים שני מעגלים (חיצוניים ופנימיים). בתחילת המשחק, הכדור נמצא במעגל החיצוני. אחד מהמתבגרים זורק את הכדור לאחר שעומד מולו, עם המילים "אנחנו מאוחדים על ידי..." ומזיז אדם אחד ימינה. נער אחר זורק את הכדור אל הבא, וכך הלאה, עד שהזוג הראשון חוזר.

"גלגל את הכדור"

מטרה: הפעלת קליטה מישוש. תהליך. התלמידים יושבים בכיסאות "שנאי" ומבצעים את התנועות הבאות.

1. מגלגלים כדורי קיפוד בכפות הידיים בלחץ.
2. מגלגלים כדורי קיפוד עם הרגליים.

"נוח על ביצים"

מטרה: התגברות על חרדה; פיתוח היכולת לתת תמיכה.

תהליך. הקבוצה מחולקת לחצי. השחקנים מתחלפים בישיבה על כדורי הענק. ילדי תת-הקבוצה השנייה עומדים מאחוריהם. תומך ומטלטל את הנחים.

התרגילים מלווים במוזיקה מרגיעה ובאפקטי אור.

"שחייה בבריכה"מטרה: הפגת מתחים, הרפיית שרירים.

ילדים, שניים בכל פעם, צוללים לבריכה היבשה למשך דקה. לבצע תנועות שנוחות להם, המדמות רחצה

"עשה את המהלך"

מטרה: פיתוח קשב פעיל. תהליך. כאשר מופיעות בועות בצבע מסוים בעמודת הבועות, הילדים מבצעים פעולות שונות עם הכדורים. על ירוק - הם מורידים את הכדורים לרצפה, על צהוב - הם מרימים את הידיים למעלה, על כחול - הם מותחים את הידיים לפניהם, על אדום - הם שמים את הידיים מאחורי הראש, על הלבן הם זורקים את הכדור למעלה מולם. כאשר צבעים אחרים נדלקים, מתבצעת הפעולה שבוצעה על הצבע הקודם.

"לִטפּוֹחַ"

מטרה: פיתוח קשב; טיפוח תחושת אחדות.

נוהל: בני נוער ממוקמים בכיסאות "שנאי", כשגבם למרכז. רשת הכוכבים מופעלת. הפסיכולוג קובע קצב מסוים בהתאם לקצב הבהוב הרשת. מוחאים כפיים. ילדים חוזרים על זה בזה אחר זה בכיוון השעון.

"זכור את הצבע"

מטרה: פיתוח זיכרון חזותי, ריכוז.

תהליך. הפסיכולוג מזמין את התלמידים, יושבים על כיסאות, להתבונן בשינוי צבע המים בעמוד הבועות, לזכור במשך פרק זמן מסוים כמה פעמים המים בעמוד החליפו צבע, לזכור איזה צבע היה הראשון, שני וכו'.

חלק 3

"אני נח"

המטרה: להתגבר על מצב הלחץ הפסיכו-רגשי.

תהליך. ילדים יושבים בנוחות בכיסאות הניתנים לשינוי. ציוד כלול (מילקי שביל תליית קיר ו כדור מראה"). התאורה הכללית בחדר כבויה או מעומעמת. צלילי מוזיקת ​​הרפיה, הקלטת קול הים ושירת ציפורים. הפסיכולוג קורא טקסט הרפיה: "שב בנוחות, עצמו עיניים ונסו לדמיין מסע יוצא דופן. בואו נארוז את המזוודה שלנו לטיול. בואו נשים בו את כל מה שמפריע לנו: טרוניות, דמעות, מריבות, אכזבות... בואו נסגור את המזוודה ונצא לדרך. הדרך שלנו ארוכה. בואו ניקח נשימה עמוקה: שאפו (החזיקו למשך 3 שניות) - נשפו (חכו 3 שניות) - חזרו על הפעולה 3 פעמים. ריח רענן של עשבי תיבול וארומה של פרחים ממלא את האוויר. האדמה מסירה לך את העייפות והחרדה. טינה, ממלאת את הגוף בכוח,

טְרִיוּת. אתה הולך בשדה בין פרחים, חגבים מצייצים, דבורים מזמזמות, ציפורים שרות בשמחה. לפנים זרם שקוף.

פתאום בקרחת יער ראית בית נפלא. הדלת פתוחה ומזמינה אותך בברכה. נכנסת לבית הזה. אתה מתיישב ליד הכיריים ומסתכל על האש הבוהקת, בלהבות הבוהקות. הם קופצים למעלה ולמטה בעליצות ורוקדים. הגחלים קורצות לך. חמימות נעימהמלטפת את הפנים, הידיים, הרגליים, כל הגוף... זה הופך להיות נעים ורגוע. אש טובה מורידה את כל הצער, העייפות, העצב... המזוודה שלך ריקה. אתה עוזב את האומה. מרוצה ורגוע, אתה נושם בשמחה את האוויר הצח. משב רוח קל מלטף את השיער והצוואר שלך. כל הגוף. הגוף כאילו מתמוסס באוויר. הופך קל, חסר משקל. אתה מרגיש טוב מאוד. הבריזה ממלאת את המזוודה בשמחה, חסד ואהבה... את כל העושר הזה תיקחו הביתה ותחלקו אותו עם החברים, המשפחה והמכרים. עכשיו אתה יכול לפקוח את העיניים ולחייך - אתה בבית וכולם אוהבים אותך.

חלק אחרון:

עכשיו בואו נעמוד כולנו במעגל והתלמיד שיקבל את הכדור יספר לכם במשפט אחד על תחושותיו לאחר השיעור, אילו דברים חדשים גיליתם היום, איזו פעילות גופנית הכי אהבת, מה אתם הכי זוכרים, אילו תחושות חדשות הצלחת לחוות, איפה הצלחת לבקר, אולי מישהו נפטר ממשהו מיותר. התלמידים מגיבים לשיעור.

ובסוף השיעור, בואו ניגש לציפור האושר שלנו, ונדמיין נפשית את כל הדברים הטובים שהצלחנו לקחת מהשיעור של היום, בואו ניקח נשימה עמוקה, ובזמן שאנו נושפים, נשחרר את כל משאלותינו, סובב את הציפור של אושר כך שהוא מנפנף בכנפיו מביא אותו לכל אחד כאן אל הנוכחים ולאחרים, טוב, אושר, בריאות, כל מה שאיחלת לו נפשית. בכך מסתיים השיעור שלנו. אנחנו חוזרים מהעולם הקסום אלאמיתי ואל תשכח לתת לכולם חלק מהשמחה והטוב לב שלך והשאר יענו לך אותו הדבר.

הערות של שיעורים בודדים
בחדר החיישנים)

לכל השיעורים הנ"ל יש את המבנה הבא: טקס תחילת השיעור; הרפיה, המאפשרת לילדים להירגע ולהירגע מתח שרירים; טקס סוף הכיתה.

משימות המשחק הן התפתחותיות והן טיפוליות: הן מפתחות תהליכים נפשיים ויוצרות ילד בריא מבחינה פסיכולוגית.

שיעור מס' 1
"מכירים את חדר הקסמים"

מטרות:

- לפתח את התחום הקוגניטיבי של ילדים;

להפעיל קשב מרצון ויכולות מנטליות;

לפתח רגישות פרופריוספטיבית ומישוש, מוטוריקה עדינה;

לפתח את היכולת לתאם קואורדינציה חזותית-מוטורית וקואורדינציה שמיעתית-מוטורית;

לפתח איברי חישה ומנגנון וסטיבולרי;

לחזק את היכולת להעביר את הרגשות והתחושות שלך בדיבור קוהרנטי;

לפתח מיומנויות תקשורת;

לפתח את היכולת להירגע בתהליך של תנועות אידאומוטוריות וייצוגים דימויים;

לפתח מיומנויות ויסות עצמי.

חומרים וציוד:שבילי מישוש לרצפה; בריכה יבשה; לוח איזון; כדורי כיף; aqualamp; צמח מזרקה; קוביית טוויזלר; ספירלות סבכות; מרכז המישוש; מרכז משחקים שקט; מרכז המפתח פעילות; מקרן אור כיווני; כדור מראה; ריבועים בהירים; רַך רַצָפוּת; קלטת שמע.

התקדמות השיעור

1. טקס תחילת השיעור. משחק "ברכה":

חבר'ה, ה"וסלקי" שלנו מחייכים אלינו. הם מאוד שמחים שבאנו לבקר אותם. חייך אליהם וברך אותם בעליזות, הנף את ידך ואמר, "שלום!"

ועכשיו נצא למסע... זה יתחיל במפל הגדול הזה.(הסתכל על הנוף בטפט התמונה.)תראו איך המים נופלים מפסגת ההר, איך הם נוצצים ומתפוררים לכדי נתזים ססגוניים. ובסמוך יש מפל נוסף - קטן(צמח מזרקה).התקרבו אליו והקשיבו איך המים מגרגרים כשהם זורמים במורד מדרגות ההר.(הקשיבו לקול המים.)

- ואיזה ציפורים קטנות ומוארות חיות ביער שלנו - כמה חזק הן מצייצות!(הקלטת השמע של "קולות היער" מתנגנת).

- השמש מתחממת, מתחמם. בואו נחלוץ נעליים ונצא ליער לאורך השביל יחפים.(צועד בשבילי חושים.)נעקוב אחד אחרי השני כדי לא ללכת שולל. הדרך שלנו מתחילה בקרחת היער הירוקה הגדולה הזו, לאחר מכן לאורך קרקעית אגם יער, לאורך חלוקי נחל... - ובהמשך לתוך היער לאורך שביל, לאורך גשר.(לאורך הדרך, המורה שואלת את הילדים על רגשותיהם).

- איך הרגליים שלך מרגישות?

ועכשיו נלך יחד יער קסום, שבו עונות השנה מתחלפות כל כמה צעדים. צריך ללכת בשביל כדי לא למעוד וליפול למים. הניחו את הידיים לצדדים. תסתכל היטב באיזו תקופה בשנה אתה עובר ותן שם.

עכשיו נעל את הנעליים שלך ולך אל האחו הצבעוני הזה.(מוזיקת ​​רקע רגועה מתנגנת.)

- שני ילדים ישחקו עם צעצועים בפאנל הזה(מרכז שמפתח פעילות),ושני אנשים מגלגלים את הכדורים לאורך הספירלה הזו: אחד זורק את הכדור, והשני תופס אותו ביציאה. הקשב היטב היכן נמצא הכדור כדי לא לפספס אותו. עשה את זה אחד בכל פעם.

תתקרבו לספירלה הזו. לזרוק את הכדור, להתבונן בו בזהירות ולתפוס אותו בדרך החוצה(ספירלה סבוכה). (לאחר מספר דקות הילדים מחליפים מקום.)

חבר'ה, אלו מכם ששיחקו בקרחון הזה יכולים לעבור לשלב הבא.

מי רוצה לשחק עם הצעצועים בפאנל הזה? אנא! ומי יסתכל על החומרים היקרים בחזה שלנו?

מי רוצה לטייל במבוכים?

(ככל שהמשחק מתקדם, המורה שואלת על תחושות ומציעה להחליף מקום).

חבר'ה, הנה עוד חזה! בוא נראה מה יש בו.(נפתח.)

מה זה?

נכון, אלו ריבועים מ בדים שונים. בחר איזה מהם אתה אוהב. זרוק את הממחטות שלך גבוה ככל האפשר; לראות אותם נופלים.

ועכשיו אנחנו צריכים לא רק להקיא את המטפחות, אלא גם לנסות למנוע מהן ליפול לרצפה זמן רב יותר. לשם כך צריך לפוצץ עליהם - ככה!(הופעה.)

התקרבו ותראו: איזו מנורה מעניינת! זה נקרא aqualamp פירושו מנורת מים. מה צף שם?

באיזה צבע הכדורים?

(מזמינה את כולם לצפות בכדור בצבע מסוים.)

- הערה, כיצד צבע המים משתנה. איזה צבע מים אתה הכי אוהב?

הניחו את כפות הידיים יד ימיןלכוס מה מרגישות כפות הידיים שלך?(ילדים מדברים על הרגשות שלהם.)

בילינו את כל היום בטיול איתך ביער הקסום! הלילה מגיע, הגיע הזמן לנוח. ננוח בקרחת היער הגדולה הזו. שב על זה(חיפוי רצפה רך).ומישהו יכול באי הזה(אי רך).

(מוזיקת ​​הרפיה מתנגנת yk א.)

- שכב בנוחות, תירגע.(מדליק את המקרן ומכוון אותו לעבר כדור המראה.)

- ליל קיץ נפלא מגיע. כוכבים בהירים מאירים בשמים האפלים. אתה מרגיש רגוע ומאושר לחלוטין. תחושה נעימהחום ורוגע מכסים את כל הגוף שלך: מצח, פנים, צוואר, בטן, גב, ידיים, רגליים... אתה מרגיש איך הגוף שלך הופך להיות קל, חם, צייתן.

לנשום בקלות ובחופשיות. נחים בשלווה

אנחנו נרדמים בשינה קסומה. נשמו בקלות, באופן שווה, עמוק.

נשמו בקלות, באופן שווה, עמוק.

הבריזה מעיפה את גופך ברעננות קלה. האוויר נקי ושקוף. לנשום בקלות ובחופשיות. הכוכבים כבים, הבוקר מגיע. מצב הרוח הופך להיות עליז ועליז.

תתמתחו, חייכו, פקחו לכולם את העיניים וקמו!

אנו מלאי כוח ואנרגיה. נסו לשמור על תחושה זו לאורך כל היום.

10. טקס סיום השיעור. פרידה מ"כיף".

חבר'ה, בואו נחייך אל ה"עליזים" ונפרד מהם: "להתראות!"

זכור את "הגברים העליזים" שלנו וחייך כמוהם - ואז תמיד תהיה לך מצב רוח טוב.

שיעור מס' 2
"צבעים ומצב רוח"

מטרות:

- יצירת מצב רוח עליז ואופטימי; - הפעלה של ילדים פסיביים;

פיתוח התחום הקוגניטיבי: קשב, זיכרון, חשיבה;

איחוד הידע של ספקטרום הצבעים;

טיפול בצבע;

מגרה את הדמיון.

חומרים וציוד:שבילי מישוש לרצפה; מרכז שמפתח פעילות; מקלחת יבשה; aqualamp; כיסוי רצפה רך; "כֵּיף". .

התקדמות השיעור

1. טקס התחלה:

חבר'ה, ה"וסלקי" שלנו מברכים אותנו. בואו נחייך אליהם כמו שהם מחייכים אלינו, ומאחל ל"וסלקי" ולכל האנשים בריאות. באיזו מילה אנו משתמשים כדי לומר זאת?

- "שלום!"

ועכשיו נלך בשבילי היער שלנו. אל תשכח לדבר על איך הרגליים שלך מרגישות.(נשמעת מוזיקה רגועה ושקטה.)

אנחנו יוצאים אל קרחת היער הירוקה הזו. אתה תשחק עם הצעצועים שנמצאים כאן(מרכז שמפתח פעילות).

- צינור זה נקרא kאליידוסקופ. כל אחד מכם, משחק איתו, יגיד לי אילו דברים מעניינים הוא רואה: אילו צורות, אילו צבעים.

תראה את הצמיד הזה כאן. באיזה צבע האורות עליו? קח עיגולים מאותו צבע מהקופסה. זכור איזה אור נדלק ראשון, איזה נדלק שני, איזה נדלק שלישי. הראה לי אותם לפי הסדר שבו הם נדלקים(צמיד עם ניצני מנורה צבעוניים).

עכשיו בואו נגיע למפל הצבעוני הזה.

(מקלחת יבשה.) הקשיבו לי היטב: אני אגיד לכם מי יכנס מתחת למפל מאיזה צד.

באיזה צבע זרמי המים? כשתצא מתחת למפל, תספר לי מה מצב הרוח שלך ואיך הרגשת מתחת לזרמי המים.

לך לאקווריום הצבעוני. איזה צבע כדורים אתה רואה שם? כל אחד מכם יצפה בכדור שלו(אקוולמנה).

(קוראים לפסיכולוג נותן את שמו של הילד ואת צבע הכדור שבו הוא יצפה.)

- חבר'ה, אתם רואים שהמים משנים את צבעם. אתה תתאר את צבע המים במילה אחת:כחול, אדום, ירוק, צהוב.

6. הרפיה "קשת" (שכיבה על משטח רך):

תעצום את העיניים. תאר לעצמך שיש לך מסך מול העיניים. על המסך אתה רואה את צבעי הקשת שאתה אוהב. א) על המסך -כְּחוֹל. זהו צבע רך ומרגיע.

זה נראה כמו מים בנהר או באגם. גם צבע השמים כחול. זה מרענן אותך, כמו לשחות בחום;

ב) צבע אדום נותן לנו אנרגיה וחום. הצבע האדום גורם לנו להרגיש חם יותר גם בקור. הצבע האדום הופך את נשמתך לשמחה יותר ויותר;

ג) צבע צהוב מביא לנו שמחה וחיוך. זה מתחמם כמו השמש. אם אנחנו עצובים ובודדים, זה מרומם את רוחנו;

ד) צבע ירוק - צבע הטבע. אם אנחנו חולים ולא רגועים, הצבע הירוק עוזר לנו להרגיש טוב יותר.

עכשיו תפתחו את העיניים. על מה חשבת כשהסתכלת על הצבעים כחול, אדום, צהוב וירוק? שמתם לב שצבעים שונים משפיעים על מצב הרוח שלכם?

שיעור מס' 3
משחק "עזרה לחברים"

מטרות:

- פיתוח תהליכים נפשיים: קשב, זיכרון, חשיבה;

פיתוח ניתוח מישוש, שמיעתי וויזואלי של טורי;

פיתוח יכולת העברת תחושות מילולית;

גירוי חיפוש ופעילות יצירתית;

יצירת מצב רוח רגשי חיובי.

חומרים וציוד:תליון "veselki"; צמח מזרקה; מרכז משחקים שקט; הליקס כפול; מרכז המישוש; בריכה יבשה; משחק "ריבועים קלים".

התקדמות השיעור

1. טקס תחילת השיעור. משחק "שלום".

חבר'ה, דמיינו שאתם במצב רוח עצוב. מהי הבעת הפנים שלך? הופעה!

תסתכל במראה: איזה פרצופים עצובים יש לך! בואו ננסה לעודד אחד את השני. בואו נספר לכולם מה אנחנו אוהבים בו. נתחיל לדבר, וכל אחד ישמע משהו טוב על עצמו.(משחק "מחמאות").

- ובכן, האם מצב הרוח שלך השתפר? בואו לברך את "השמחים" שלנו ולחייך אליהם כמו שהם מחייכים אלינו.

התקרבו לטירת הקסם(צמח מזרקה).תסתכל מקרוב על הטירה והטבע שסביבה. מי לדעתכם גר בטירה?

האם הגיבור שלך הוא רע או טוב?

מה אנחנו יכולים לעשות ביחד כדי שהוא יהיה טוב יותר?

תראו את המפל שעובר במורד ההרים. בואו נקשיב לקול המים.(הקשיבו לקול המים.)

בואו נעבור לאחו הירוק כאן תוכלו לשחק עם הספירלות הללו.(סלילים כפולים ויחידים.)צפו והקשיבו היטב היכן נמצא הכדור ותפוס אותו כשהוא יוצא.

בואו נסתכל מקרוב על הפאנל הזה(מרכז משחק רגוע).תחליפו לגעת בצעצועים ואמרו איזה צעצוע אתם אוהבים יותר מהאחרים, ואיזה אתם לא אוהבים ולמה.

6. תרגיל "ים של כדורים"(בריכה יבשה):

- ועכשיו נשחה בים של בלונים. בואו כולנו נתהפך על הבטן ונצוף.

עכשיו בואו נתהפך על הגב שלנו. אנחנו ממשיכים לשחות.

עכשיו בואו נשכב בשקט על הגלים. עצמו עיניים ודמיינו שאתם מתנדנדים ברוגע על גלי הים...

(4-5 דקות.)

- המשחק שלנו נגמר.

7. טקס סיום השיעור. פרידה ל"כיף":

חבר'ה, בואו נחייך אל ה"עליזים" ונאמר להם: "להתראות!"

שיעור מס' 4

מטרות:

- פיתוח תהליכים נפשיים: חשיבה, זיכרון, תשומת לב;

פיתוח יכולות עיצוב;

המשך התפתחות העין;

פיתוח תיאום עין-יד;

איחוד ידע של צבעי הספקטרום;

הפגת מתח רגשי;

פיתוח דמיון.

חומרים וציוד:משחקים "אספו ריבוע", "שימו טבעת"; aqualamp; כיסוי רצפה רך; רצפה כך ריבועי אריחים; תליון "Veselki".

התקדמות השיעור

חבר'ה, עכשיו נלך בשבילי היער שלנו. היום נציין את צבע השביל בו אנו צועדים.(חיישני מגע ברצפה es tracks.)

בוא לשולחן הזה נרכיב ריבוע כזה מחלקים. תיזהר - ותצליח. המשחק נקרא "Make a Square".

עכשיו בואו נשחק עם הצעצועים האלה. המשחק נקרא "שים את הטבעת". כשתלבש את הטבעת, תגיד מהזה צבעים. בואו נראה מי הכי מדויק, מי ילבש את כל הטבעות מהר יותר מאחרים?(צעצועי מים).

נשחק במשחק "מצא את הצבע". אני אראה צבע, למשל אדום, ואתה תחפש את כל החפצים האדומים בחדר הזה. וכך נחפש ונמנה את כל הצבעים.

- כעת נשכב על הספה הרכה שלנו, סובב את פניך אל האקווריום הקסום ותראה כיצד המים משתנים בו. ברגע שהמים משנים את צבעם, תקראו לזה.

הפוך הכל על הגב שכב בנוחות, עצמו את העיניים והקשיב לקול שלי.

דמיינו שאתם נמצאים במקום יפהפה - על שפת הים. יום קיץ נפלא! שמיים כחולים, שמש חמה... אתה מרגיש רגוע ומאושר. תחושה נעימה של רעננות ומרץ מכסה את כל הגוף שלך: מצח, פנים, גב, בטן, ידיים ורגליים. אתה מרגיש איך הגוף שלך הופך קל, חזק, צייתן. אתה מרגיש חם ונעים. קרני השמש מלטפות את גופנו. לנשום בקלות ובחופשיות. מצב הרוח הופך להיות עליז ועליז, אתה רוצה לקום לזוז.

אנחנו פותחים את העיניים - אנחנו מלאי כוח ואנרגיה. נסו לשמור על רגשות אלו לאורך כל היום.

8. טקס סיום השיעור.פרידה ל"כיף":

- חבר'ה, בואו נחייך אל ה"עליזים" ונאמר להם: "להתראות!"

שיעור מס' 5
"בוא נדמיין..."

מטרות:

- יצירת רעיונות על רגשות חיוביים ושליליים;

אימון המשך ביכולת לקבוע את מצב הרוח שלך;

לימוד דרכים לשפר את מצב הרוח שלך;

פיתוח אומץ וביטחון עצמי, התגברות על ביישנות;

ויסות עצמי מצב נפשי.

חומרים וציוד:מַרְאָה; כובעי ליצנים; כיסוי רצפה רך; aqualamp.

התקדמות השיעור

1. טקס תחילת השיעור. שלום "veselok"

בוא נדמיין שאתה ואני קופים. בוא אל המראה והראה לי בלי מילים: קוף עליז, עצוב, מופתע, בוכה, צוחק, מפחד, שר, משמח.

ובכן איך? האם מצב הרוח שלך השתפר? הראה את מצב הרוח שלך.

לבעלי חיים יש רגשות

בדגים, ציפורים ואנשים.

ללא ספק, זה משפיע

כולנו במצב רוח.

מי נהנה?

מי עצוב?

מי פחד?

מי כועס?

מפיג את כל הספקות

מצב רוח טוב.

ועכשיו נמצא את עצמנו בקרקס. בואו נצא אל האחו הירוק הזה ונהפוך לליצנים. בואו נהפוך לזוגות, זה מול זה הליצנים מימין יהיו מצחיקים. תאר את מצב הרוח הזה על הפנים שלך. ועכשיו העליזים ינסו לעודד את העצובים כדי שהם יחייכו וכולם יהנו.

כעת הליצנים ישחקו במשחק "תרגיל מהנה".

(נשמע עליז, מוזיקה מצחיקה. הפסיכולוג מדגמן את המצב, והילדים מתאריםאתה לא פעולות מתאימות.) -כדי שהמכונית תעבוד, אתה צריך להתניע את המנוע.

אדם ישן הוא כמו מכונית כבויה.

- הגוף מתעייף במהלך היום וזקוק למנוחה.

אבל יש יום חדש לפנינו והרבה דברים מעניינים לעשות והרפתקאות. אתה צריך להכין את עצמך אליהם: להדליק, "להרים" את הגוף שלך. בואו כולנו נקפוץ ביחד!

כל אחד מכם הוא האדון של הגוף שלו. אתם חתולים מתעוררים, מותחים את הרגליים הקדמיות והאחוריות.

ועכשיו אתה נפל על הגב פרת משה רבנו. האם תוכל להתהפך על הבטן ללא סיוע?

עכשיו בואו ניקח נשימה עמוקה ונהפוך לבלונים. רק עוד קצת - וזה יעוף!

אנחנו משתרעים למעלה כמו ג'ירפות.

בואו נקפוץ כמו קנגורו כדי להיות זריזים וחזקים באותה מידה.

ועכשיו אנחנו מקננים בובות. בואו נתנדנד מצד לצד.

קדימה, בואו נשגר את המטוס! אנחנו מסובבים את המדחף בכל הכוח. - חבר'ה, קיבלת מטען גדול של חיוניות וביטחון עצמי במשך כל היום. נתראה בקרוב!

6. טקס סיום השיעור.

שיעור מס' 6
"הזהר!"

מטרות:

- המשך התפתחות של תהליכים נפשיים: תשומת לב רצונית, יציבותה ויכולת ההחלפה שלה; יכולות מנטליות; זיכרון, דמיון, תפיסה;

- פיתוח היכולת לתאם את צורת התיאור המילולית של אובייקטיםעם גרפיקה;

פיתוח תפיסה מישוש של קולטני הרגליים והידיים, היכולת להעביר את התחושות בדיבור קוהרנטי;

פיתוח תיאום עין-יד;

ממשיכים ללמוד את היכולת לשלוט בגוף, להירגע ולהפיג מתחים.

חומרים וציוד:ריבועי מישוש רצפה; מרכז משחקים שקט; קוביית טוויזלר; לוח איזון; מנורת אקווה; משחק "ריבועים קלים"; כיסוי רצפה רך.

התקדמות השיעור

1. טקס תחילת השיעור. שלום "veselok"

חבר'ה, בואו נלך בשבילי היער שלנו.

אנחנו הולכים לאט, בלי למהר, מקשיבים לשירת הציפורים, לקשקוש של נחל ביער.

בוא נצא איתך אל קרחת היער.(מרכז למשחקים שקטים.)

פ התבונן היטב בלוח זה, בצעצועים ובחפצים הממוקמים עליו. כל אחד מכם בוחר פריט, אבל לא אומר מה הוא בחר. על השאר לנחש מהתיאור מה זה ולשמו לפריט.(משחק "תאר את החפץ").

ועכשיו אתה ואני נחצה את התהום על חבלי קסם. אני אגיד לכולם את צבע החבל שלאורכו הוא יחצה לצד הנגדי של הפער.

המורה מתגמל את מי שיסיים את המשימה מהר יותר.

נמשיך את דרכנו ביער הקסום הזה, שבו עונות השנה מתחלפות כל 4 צעדים. עליך ללכת בעקבות הצביעה, ולמנות את העונות בהן אתה עובר. אל תשכח שהגב שלך צריך להיות ישר והידיים שלך צריכות להיות פרושות לצדדים.

עכשיו, חבר'ה, תשכבו על הספה הרכה שלנו. נצפה בכדורים פנימה מנורת קסמים. כל אחד בוחר את צבע הכדור שלו וצופה בו.(תרגיל "ריקוד כדור".)

7. טקס סיום השיעור. פרידה ל"כיף":

חבר'ה, בואו נחייך אל ה"עליזים" ונאמר להם: "להתראות!"

שיעור מס' 7
"ללכת דרך היער הקסום"

מטרות:

- לפתח פעילות מנטלית, תשומת לב רצונית, זיכרון, דמיון, תפיסה;

- לפתח את היכולת להעביר את רגשותיך בדיבור;

לפתח רגישות פרופריוספטיבית וקינסתטית;

לקדם את פיתוח המנגנון הוסטיבולרי ותיאום תנועות;

- ללמד ויסות עצמי של מצב נפשי, הרפיה;

המשך לפתח ידע על אורח חיים בריא;

לטפח רגשות אמפתיים, רצון לספק אחד לשני תמיכה רגשית ופיזית.

חומרים וציוד:מרכז המישוש; שבילי מישוש לרצפה; בריכה קטנה עם מים; גשר מצולע; לוח איזון; כיסוי רצפה רך; כדור מראה; מַקרֵן.

התקדמות השיעור

1. טקס התחלה:

בואו נגיד שלום ל"אנשים העליזים שלנו", נחייך אליהם כמו שהם עושים אלינו, ונאמר להם: "שלום!"

חברים, היום אנחנו איתכםנטייל ביער הקסום.

עכשיו בואו ניגש לאחו הירוק הזה ונקשיב לציוץ הציפורים ביער הקסום.

כעת נלך בשבילי היער. נלך לאט, נסתכל בזהירות על כפות הרגליים, ונדבר על איך הרגליים שלנו מרגישות. הדרך שלנו מתחילה מאגם היער הזה. אנחנו עוקבים זה אחר זה בלי להפריע זה לזה.

בסוף השביל יוצאים אל גשר, הולכים לאורכו ונעים לעונות הקסומות, שבהן כל 4 צעדים העונות מחליפות זו את זו. אתה רק צריך לעקוב אחר המסלולים כדי לא לטבוע בנהר הסוער. כשאנחנו חולפים, אנו קוראים לתקופה בשנה שבה אנו נמצאים.

ובקרחת היער נבחן, ניגע בצעצועים ונספר לכם איך הם מרגישים למגע.

איזה משטח צעצוע הכי אהבתם ולמה?

איזה מהם לא אהבת? למה?

איך פני השטח של הצעצועים האלה?

6. תרגיל "מצא והראה צעצוע":

חבר'ה, עכשיו אני אגיד לכם עם איזה משטח אתם צריכים למצוא צעצוע. ואתה תראה לי את זה.(קשה, רך יו, קר, רך, חלקלק, חלק.)

ועכשיו הלכנו למפל. הבה נקשיב לרעש שלו ונצפה בפלגי המים הזורמים, ממלמלים בעליצות.

- בואו נרגע עכשיו ליד המפל.

יום קיץ נפלא! שמיים כחולים, שמש עדינה וחמימה... אתה מרגיש רגוע ומאושר לחלוטין. תחושה נעימה של מרץ ורעננות מכסה את כל גופך: מצח, פנים, גב, בטן, ידיים ורגליים. אתה מרגיש איך הגוף שלך הופך קל, חזק וצייתן.

הרוח נושבת דרך הכלגוּף רעננות קלה. האוויר נקי ושקוף יותר. לנשום בקלות ובחופשיות.

נחים ברוגע, נחים ונרדמים... נושמים בקלות, שווה, עמוק...

אנחנו פותחים את העיניים, מתעוררים כמו חתולים: אנחנו רוצים לקום, למתוח ולנוע.

חייכו אחד לשני וקמו. מצב הרוח שלנו עליז ועליז.

כאן מסתיימת ההליכה שלנו ביער הקסום. חייכו אל ה"עליזים" והיפרדו מהם.

8. טקס סיום השיעור.

שיעור מס' 8

"לפחד יש עיניים גדולות"

מטרות:

- להמשיך לעבוד כדי לערער ולהרוס סטריאוטיפים פתולוגיים (רמות מוגברות של חרדה ופחדים, תחושות מתח), כדי לשחרר ילדים;

לפתח את האומץ והביטחון העצמי שלהם;

לפתח צורות מילוליות ולא מילוליות של הבעת רגשות, הבעות פנים ופנטומימה, מוטוריקה עדינה.

חומרים וציוד:תמונות עם תמונות של באבא יאגה, כלב, זאב, עכביש, נחש; סמנים; עיתון; כפפות פוך; הקלטת אודיו "קולות הטבע"; סַל.

התקדמות השיעור

1. סיפור מאת S.A. פונקינה "איך להתגבר על פחד":

יש הרבה דברים מפחידים בעולם: מסדרונות ארוכים כהים וכלבים חזותיים בעדינות עם ניבים גדולים; זאבים מסתתרים ביער הצפוף; עכבישים עם רגליים שעירות ארוכות; נחשים רעילים ונושכים; רעם רועם מעל וברקים מהבהבים.

ובבא יאגה מהאגדות? רק הודעה של רגע הוא יעבור לגור בבית או יטוס לחלון פתוח כשאין מבוגר בבית.

אבל במציאות, זה רק נראה כך. אין שום דבר מעניין בפינות החשוכות - יש רק אבק... תחשבו: מאיפה משהו יכול לצאת משם אם הבית נעול היטב?

כלבים לעולם לא תוקפים ילדים קטנים. ואם הכלב יושב ושומר על משהו, אל תתקרב אליו - הוא בעבודה.

זאבים כבר זמן רב מסתתרים מאנשים ביערות מרוחקים. הם אפילו נלקחים תחת הגנה חשבו: היכן יופיע הזאב בעיר?

עכבישים, מלבד ייסורים, לא פוגעים באיש. נחשים מנסים לברוח כשהם רואים אדם. תחשוב על זה, אם אתה לא תופס נחש בזנב או מאיים עליו עם מקל, למה שהוא צריך להיכנס לריב עם גבר ענק?

רעם הוא רק צליל חזק. האם צליל יכול לגרום נזק? באבא יאגה חי רק באגדות. היא לא יכולה לצאת מהספר. תחשוב על זה! אם אתה לא מפחד, האם תנצח את כל הפחדים - כל אחד?

(ילדים מתבקשים לעמוד ולהסתכל לפינות חשוכות כדי לוודא שאף אחד לא נמצא שם.)

חבר'ה, זוכרים איך כלבים מתנהגים כלפי בני אדם אם הם לא מתגרים בהם?

נכון, כלב הוא חברו ועוזרו של האדם.

אתה חושב שזאב יכול לחיות בעיר? למה לא?

את מי העכביש ניסה להעליב ב"הזבוב המקרקש"? האם עכביש יכול לפגוע באדם?

(ילדים והפסיכולוג משווים בין גודל של עכביש לאדם.)

- חבר'ה, יש גם עכבישים רעילים. אתה צריך להיזהר מהם, ולא ללכת יחף ביער.

באילו אגדות חי באבא יאגה? תן להם שם. מי מרביץ לה כל הזמן?

אתם מבינים, חבר'ה, האדם הוא החכם ביותר, והוא יכול להביס כל יצור, אם כי לא תמיד בכוח, אבל בהחלט במוחו.

- חבר'ה, בואו אליי, תעצמו עיניים. בואו נדמיין שאנחנו ביער: הרוח מרשרשת בעלים של העצים, נחל מפטפט, ציפורים מצייצות. התיישבנו בקרחת היער.

כמה טוב, משמח ושליו להירגע: אבל מה זה? הנה ענף מכרסם, הנה עוד אחד... מי זה? כמה פחדנו!

התכרבלנו לכדור וקפאנו.

גבות מורמות, עיניים פקוחות לרווחה.

הפה נפתח מעט.

אנחנו מפחדים לזוז ולנשום.

הראש נמשך לתוך הכתפיים, העיניים היו עצומות.

אוי, מפחיד!!! איזו מין חיה ענקית זו?...

ופתאום לרגלינו שמענו: "מיאו!" עין אחת מהכנף - וזה חתלתול! העין השנייה נפתחה.

קח את ה"חתלתולים" שלך בידיים שלך.(ילדים מורידים כפפות.) -חבר'ה, ספרו לנו על ה"חתלתולים" שלכם. מה הם? - אתם מבינים, חבר'ה, כמה חיבה ה"חתלתולים" הם. מה חשבנו שזה?.. את מי דמיינת?

אבל למעשה הם היו חתלתולים קטנים. בגלל זה אנשים אומרים את זה. "לפחד יש עיניים גדולות". הקשיבו איך זה נדון בשירו של V. Kudryavtsev "פחד".

לפחד יש עיניים גדולות,

לפחד אין שיניים, אלא ניבים,

לפחד יש בטן כמו חבית.

לפחד יש תשוקה -

לתפוס, לנשוך, אפילו לאכול!

הפחדן ימציא פחד

ומתנשם באבל "אה!"

ואני לא מפחד מכלום:

אני אמציא פחד ואצחק!

אתה כנראה זוכר עכשיו את הפחדים שלך. בואו נשים את הגורים בסל ונצייר את הפחד הכי גדול שלנו.(ילדים מציירים בטושים.)

(במהלך העבודה מתנגנת מוזיקה, מתנהלת שיחה שקטה בנפרד עם כל ילד על מה הוא מצייר, מאיזה צבע הוא מפחד).

- עכשיו קח את הפחד שלך לידיים וקרע אותו לחתיכות הקטנות ביותר.(ילדים קורעים את הציורים בטכניקת המריטה.)

- אסוף את הפחד שלך לתוך כפות הידיים שלך ובא אלי. הסתכל על כפות הידיים שלך: ראה מה נשאר מהפחד שלך? הוא פחד בעצמו!

פתחו את כפות הידיים, פוצצו את הפחד - תן לו לעוף!

תחשוב שוב. ראה מה הפך הפחד שלך. האם אתה יכול למצוא את זה?

לא, הפחד שלך נעלם.

האזינו למה שקרה לדימה בשיר "טעות שמחה":

הפחד כל כך הפחיד אותי

בחושך בשער,

שצעקתי בבהלה "אה!"

די ההפך:

צעקתי "הא!"

ומיד פחד

מצטופף מתחת לגדר.

הוא השתחרר מעצמו!

והמילה "אה!"

שכחתי מאז!

חבר'ה, המילה "הא!" אתה צריך לזכור ולספר תמיד את הפחד שלו כדי שהוא עצמו יפחד ממך.

ועכשיו כולנו נגיד בקול לפחד שלנו "הא!" הרימו את הידיים, קחו נשימה עמוקה, הישענו קדימה, הורידו את הידיים ונשפו: "הא!"

אל תשכח את המילה "הא!" ותגיד את זה לכל הפחדים, הכישלונות והצער שלך. בוא נגיד "הא" שוב! הפחד שלך - תן לו להיעלם לנצח.

שיעור מס' 9
"מסע לאי בודד"

מטרות:

- ללמוד לנווט בחלל החדר באמצעות תוכנית;

לחזק את היכולת לנתח את תרשים קווי המתאר היסודי "מבוך";

לפתח את היכולת לתאם את צורת התיאור המילולית של אובייקטים עם הצורה הגרפית;

חיזוק טכניקות דוגמנות;

איחוד ידע על אורח חיים בריא והתנהגות בטוחה;

לפתח תפיסה מישוש של קולטני הרגליים והידיים, היכולת להעביר את התחושות בדיבור קוהרנטי;

המשך לפתח תהליכים נפשיים: קשב רצוני, יציבותה ויכולת ההחלפה שלה; יכולות מנטליות, אלמנטים של חשיבה לוגית; זיכרון, דמיון, תפיסה; ויסות עצמי, שחרור פנימי; היכולת לשלוט בגופך, בנשימה, להשתחרר ממתח ומאמץ יתר;

לטפח קולקטיביזם, רגשות אמפתיים והרצון לספק זה לזה תמיכה רגשית ופיזית.

חומרים וציוד:שבילי רצפה מישוש; מרכז המישוש; מַפָּה; מבוכים;כרטיסים עם תמונות של אמצעי תחבורה; צעצוע אריה; צמח מזרקה; עֵץ; פְּסִיפָס.

התקדמות השיעור

1. טקס תחילת השיעור.

חבר'ה, היום אנחנו ציידי אוצרות: נחפש אוצר על אי בודד. נחפש אותו לפי התוכנית הזו.

נגיע לאי על ידי סוגים שוניםתַחְבּוּרָה. עכשיו אני אתן לך כרטיסים עם תמונה של רכב עליהם. ואתה, בבקשה, תחשוב איך לתאר את זה, ותנסה לעשות את זה בצורה כזו שהחבר'ה האחרים יוכלו לנחש מה מופיע על הכרטיס שלך.(משחק "תאר את הפריט").

תמונות-כרטיסים: מטוס, מכונית נוסע, רכבת, סוס, ספינה, אוטובוס.

אז הגענו לאי בודד. למה זה נקרא לא מיושב? איך אתה חושב ש? מה אנחנו צריכים לזכור ולדעת כדי לשרוד על אי כזה?..

(תהיו כולם ביחד. עזרו אחד לשני. שמרו אחד על השני. אל תאכלו צמחים לא מוכרים, פירות יער, פטריות. היזהרו מחיות בר, נחשים, חרקים, תנינים, זרים. היזהר בעת חציית ביצות ונהרות.)

יש לי תוכנית של האי, והיא מראה את המקום שבו קבור האוצר. בואו נסתכל מקרוב על התוכנית. ממש בתחילת התוכנית יש מבוכים שדרכם עלינו לעבור. אבל תחילה, סמן את דרכך במבוכים האלה וספר לנו אילו סכנות מחכות לנו.

(מחלק עלונים עם דיאגרמות של המבוך.)

חבר'ה, זה שהוא הראשון ש"הלך" במבוך שלו על התוכנית ימשיך.

ועכשיו אני ואתה נעבור במבוך אמיתי בוא נסתכל על המפה... הדרך שלנו מתחילה במים, ויש שביל שלאורכו עלינו ללכת. הזהר! עזרו אחד לשני - הרי יש תהום בשני הצדדים. זכור, אתה צריך לנוע בצעדים קטנים, לאט. עכשיו חלץ נעליים: נלך במבוך יחפים.

במהלך הקידום, המורה שואלת את הילדים שאלות:

איך הרגליים שלך מרגישות עכשיו?(קשה, קוצני, רך, חם, קריר, מתקתק.)

לאחר השלמת המבוך, ילדים נעלו נעליים.

בואו נסתכל על המפה לאן עלינו לזוז הלאה... זה נכון, לשיח הזה. היזהרו, חבר'ה, יש מישהו שאורב שם... מי זה? אריה!

אתה מפחד ממנו? בואו כולנו יחד נפחיד את האריה כדי שהוא יברח. אנחנו הופכים לאריות.(אסאנה "ליאו"). אנחנו נוהמים בקול רם מאוד! שוב! תראה, האריה ברח - הוא פחד מאיתנו.

אתה כנראה עייף ורעב. עכשיו נעשה הפסקה. תסתכל במפה איפה אנחנו יכולים להישאר. אולי בקרחת היער הזו, ליד מפל יפה? כמה זה יפה, איך המים זורמים במורדותיו, איך הם ממלמלים! איזה צמחים יפים מסביב!

- בואו ננוח קצת. שכב בנוחות, עצמו עיניים והקשיב לקולי.

דמיינו שאתם ביער ביום קיץ יפהפה. יש הרבה צמחים יפים ופרחים צבעוניים בהירים סביבך. אתה מרגיש לגמרי רגוע ומאושר. תחושה נעימה של רעננותו המרץ מכסה את כל הגוף: המצח, הפנים, הגב, הבטן, הידיים והרגליים. אתה מרגיש איך הגוף שלך הופך קל, חזק וצייתן. הבריזה מעיפה את גופך ברעננות קלה. האוויר נקי ושקוף. לנשום בקלות ובחופשיות. מצב הרוח הופך להיות עליז ועליז - אתה רוצה לקום לזוז.

אנחנו פותחים את העיניים. אנו מלאי כוח ואנרגיה. נסו לשמור על תחושה זו לאורך כל היום.

הייתה לנו מנוחה נהדרת? אבל כולם כנראה היו רעבים. מה נבשל לארוחת צהריים?

בראשון? (המשחק "מבשלים" הוא הדמיית פסיפס.)

לשנייה? (דוגמנות "דייסה" - מפסיפס.)

- בואו נסתכל על המפה. נשאר לנו מעט מאוד לפני האוצר. איפה אתה חושב שהאוצר יכול להיות?

כן, אני גם חושב שזה מתחת לעץ.

תראו כמה יפה העץ! בואו נראה איך זה.(אסאנה "עץ").

- עכשיו בואו נחפש את האוצר. הנה הוא. פתח את מכסה החזה. מה מסתתר שם? חבר'ה, תראו: אלו רצועות של מתכות עתיקות ויקרות. מי אוהב איזה פס יותר? תראה לי את הרצועה שאתה הכי אוהב. הרגישו את זה וספרו לנו איך זה, מה העיניים שלכם רואות ומה מרגישות האצבעות.

אתה לוקח את האוצר איתך לקבוצה(מרכז טכטיליות.)

- זהו סוף המסע הלא שגרתי שלנו.

9. טקס סיום השיעור.

מאז ומתמיד, הערך הגדול ביותר עבור כל אדם היה בריאותו שלו, בריאות יקיריו. לא בכדי אנשים אמרו: "הפסדתי כסף - לא הפסדתי כלום, הפסדתי זמן - הפסדתי הרבה, איבדתי את הבריאות שלי - הפסדתי הכל." בריאות הילד היא מצב של פעילות חיונית התואמת את הגיל הביולוגי של הילד, מצב של אחדות הרמונית של מאפיינים גופניים, אינטלקטואליים, מסתגלים ומפציםתגובות במהלך ההתפתחות.

ניטור שנתי שמתבצע באזורנו על ידי מומחים רפואיים מראה כי מספר הילדים הבריאים לחלוטין הלומדים בבית הספר יורד במהירות, אחוז התלמידים עם ליקויי ראייה, יציבה, רגליים שטוחות, בעיות מערכת עיכולוכולי. אותה מגמה נצפית במוסדות לגיל הרך.

בעיית הבריאות הרגשית של ילדים ראויה לתשומת לב מיוחדת. הניסיון מלמד שבכל שנה בכל קבוצת גן ישנם ילדים עם היפראקטיביות והפרעות קשב.

קשה לגיל הרך כאלה הרבה זמןלהשלים משימות, הם חסרי מנוחה, לעתים קרובות מפרים כללי התנהגות, ולעתים קרובות הופכים ליוזמים מצבי קונפליקט. ישנם תלמידים עם ביטויים של תוקפנות מילולית ולא מילולית, ילדים "חרדים" שיש להם בעיות ביצירת קשר עם בני גילם ומבוגרים.

כשהם מתמודדים עם תוקפנות, היפראקטיביות וקשיי תקשורת של ילדים, הורים ומורים לרוב אובדי עצות, לא יודעים איך להתנהג נכון או איך לעזור לילדם.

אבל בכל שנה יש יותר ויותר ילדים כאלה. הסיבות להידרדרות הבריאות מגוונות. הנה רק כמה מהם:

• תנאי האקלים של הצפון הרחוק: חוסר חמצן, חורף ארוך מלווה בטמפרטורות אוויר נמוכות, שעות אור קצרות ב תקופת החורף, קיץ קצר ולעתים קרובות קר, עודף אור בקיץ (לילות לבנים), שינויים חדים בלחץ האטמוספרי ובטמפרטורת האוויר (לפעמים ב-15-20 מעלות ליום), חוסר בהירות צבעים טבעיים, תכולת ברזל גבוהה במים ועוד הרבה יותר.
• תנאים חברתיים. התעצמות העבודה מובילה ללחץ תכוף, מתח פיזי או אינטלקטואלי ממושך. IN השנים האחרונותאנו מתמודדים יותר ויותר עם מצבים שבהם, מחשש לאבד את מקום עבודתם, אמהות נאלצות להשאיר אפילו תינוקות בני חצי שנה אצל סבתות ומטפלות, מה שמשפיע לרעה גם על הבריאות הסומטית והרגשית של הילד.
• טכנולוגיה של החיים. חלק מהנשים בהריון, בשל מקצוען, צריכות לעבוד בחוץ
  מחשב, וידוע שגם קרינה מינימלית פוגעת בבריאות העובר. זה כולל גם שימוש תכוף ובלתי מבוקר בטלפון סלולרי.

מדענים מאמינים שאם ניקח את רמת הבריאות המותנית כ-100%, אזי 20% ממנה תלויים בגורמים תורשתיים, 20% בהשפעות הסביבה, 10% בפעילות מערכת הבריאות, ו-50% הנותרים. על האדם עצמו, מאורח החיים שהוא מנהל.

לכן כל כך חשוב להחדיר את הרצון תמונה בריאהחיים מגיל צעיר.

בהתחשב בכך, לאחרונה הוכנסו באופן אקטיבי למערכת החינוך טכנולוגיות שונות חוסכות בריאות. אז לפני ארבע שנים החל לתפקד חדר חושים במוסד החינוכי שלנו.

חדר חושים הוא סביבה מאורגנת בצורה מיוחדת, המורכבת מסוגים רבים ושונים של חומרים ממריצים המשפיעים על איברי הראייה, השמיעה, הריח, המגע והקולטנים הוסטיבולריים.

בחדר החושים אלמנטים שונים יוצרים תחושת נוחות ובטיחות. צבעים רגועים של הסביבה, אור רך, ניחוחות נעימים, מוזיקה עדינה שקטה - כל זה יוצר תחושה של שלווה ושלווה.

לא בכדי נקרא חדר החושים "חדר הרופאים". שהייה ותרגול בחדר החושים תורמים ל:

• שיפור המצב הרגשי;
• הפחתת חרדה ואגרסיביות;
• נורמליזציה של התרגשות וחרדה עצבים;
• נורמליזציה של שינה;
• הפעלה של פעילות מוחית;
• האצת תהליכי החלמה לאחר מחלה.

באופן קונבנציונלי, ניתן לחלק את הציוד של חדר החושים לשני בלוקים פונקציונליים:

1. הרפיה - הוא כולל כיסויים רכים, עות'מאנים וכריות, בריכה יבשה, מכשירים היוצרים אור מפוזר, מיצב ארומתרפי וספריית מוזיקה של מוזיקת ​​הרפיה;
2. הפעלה - זה כולל את כל הציוד עם אור-אופטי ו אפקטים קוליים, עיסוי
   כדורים, מסלול חושי, עיסויים, בריכה יבשה. אפקטים אור-אופטיים בהירים מושכים, מגרים ושומרים על תשומת הלב, יוצרים אווירת חג משמחת.

הסביבה הרכה של חדר החושים מספקת נעימות, נוחות ובטיחות. המטרה העיקרית של השימוש בו היא ליצור תנאים לרגיעה ולמצב רגוע. לכן, כל מוצרי הרהיטים המרופדים מיוצרים ב גוונים רגועים. הוא כולל: שטיחי רצפה וקיר, עות'מאנים וטרפזים עם גרגירים הלוקחים את צורת הגוף ומשמשים כתמיכה אידיאלית למי שיושב או שוכב, כריות קטנות.

גם להרפיה וגם משחקים פעיליםנעשה שימוש בבריכה יבשה. כשהם שוכבים בבריכה, הילדים יכולים לתפוס תנוחה נוחה ולהירגע. יחד עם זאת, מגע של כל פני הגוף עם הכדורים הממלאים אותו יוצר אפקט עיסוי רך המספק הרפיית שרירים עמוקה.

הרפיה (מלטינית relaxatio - היחלשות, הרפיה) - הרפיית שרירים עמוקה, מלווה בשחרור מתח נפשי.

הרפיה יכולה להיות בלתי רצונית או רצונית, המושגת כתוצאה משימוש בטכניקות פסיכופיזיולוגיות מיוחדות. מדענים מאמינים שהנפש והגוף האנושי קשורים זה בזה: במצב של מתח רגשי, אדם חווה מתח בשרירים, ולהיפך.

היתרונות של מפגשי הרפיה שיטתיים מוכרים על ידי הרפואה המודרנית. הוכח כי הרפיה קבועה משנה את הכימיה של הגוף: בשלב העמוק של הרפיה, משתחררים במוח שלנו אנדורפינים, אשר מעלים
מַצַב רוּחַ. אפקט ההרפיה מוקל על ידי מוזיקה רגועה שנבחרה במיוחד ומגוון של אור
אפקטים. רשת כוכבים המחוברת לתקרה מאפשרת ליצור אפקט של שמי לילה עם שונים
כוכבים קטנים מופיעים מעת לעת. באמצעות זרקורים צבעוניים-דינמיים מוקרנת על התקרה או הקיר כתם אור בעל גוונים חלקים של צבעים נעימים ומרגיעים, המכשף ביופיו לא רק ילדים, אלא גם מבוגרים, ויוצר תחושת קסם. אלומת אור מכוונת על כדור מראה הממוקם על התקרה יוצרת את האפקט של קרני שמש צפות באיטיות, מה שמושך את תשומת הלב של הילדים ומאפשר להם להירגע טוב יותר.

בנוסף לסביבה הרכה, חדר החושים מצויד בסביבת סאונד. הוא כולל מערכת "צלצול מלודי" תלויה, המשמשת לטיפול בצלילים: למשחק הנעים של צלילים עדינים יש אפקט מרגיע ומקדם רגיעה.

הטכניקה העיקרית בעבודה שלי עם ילדים היא אימון נשימה.

הנשימה היא מקור החיים החשוב ביותר. אדם יכול לחיות ללא מזון ומים מספר ימים, אך ללא אוויר - מספר דקות. לתפקוד מערכת הנשימה יש תכונה ייחודיתלהיכנע לרצון האדם. על ידי שינוי מודע של סוג, עומק, קצב, תדירות ורמת הנשימה, אתה יכול להשפיע כמעט על כל הגוף.

ישנם שלושה סוגים עיקריים של נשימה. הם שונים זה מזה לפי סוג השאיפה הפותחת את מחזור הנשימה:

1. נשימה עליונה (עצם הבריח);
2. נשימה בינונית (נשימה קוסטלית או חזה);
3. נשימה נמוכה יותר (בטן או סרעפת).

נשימה עליונה.סוג זה של נשימה מרחיב את הצלעות ומרימה את עצם הבריח והכתפיים. במקרה הזה, בלבד חלק עליוןריאות, אם כן, רק החלק הקטן ביותר מנפח האוויר האפשרי נכנס לריאות. נשימה זו היא השולטת תחת לחץ, במצב של מתח פסיכו-רגשי מוגבר.

נשימה בינונית.במהלך נשימה מתונה, הסרעפת נלחצת כלפי מעלה והמעיים נמשכים פנימה. במקביל, הצלעות מתרחקות מעט והחזה, בהתאם, מתרחב. סוג זה של נשימה הוא מאוד לא יעיל,
בגלל שרירים רבים מדי מעורבים בעבודה, מה שגורם לעייפות מהירה, בנוסף, לא כל חלקי הריאות מלאים באוויר.

נשימה תחתונה או דיאפרגמטית.עם נשימה דיאפרגמטית, לריאות יש יותר חופש פעולה,
הם יכולים לספוג יותר אוויר. נשימה סרעפתית מבוצעת בעיקר עקב תנועת הסרעפת והיא, כפי שמראים מחקרים רבים, הכי הרבה סוג יעילנשימה עבור בני אדם. זה מה שאנחנו מתרגלים בכל שיעור.

האנושות השתמשה בתרגילי נשימה מאז ימי קדם. IN תקופות שונותהגישה לתרגילים הללו השתנתה, אך העניין בהם מעולם לא דעך. מומחים מדינות שונותתרגילי נשימה נחשבים לגורם יעיל בריפוי והגברת עמידות הגוף למחלות שונות. ידוע שנשימה היא אחת השיטות המפורסמות ביותר להתמודדות עם לחץ. הוצע כי קיים מנגנון עצבי שבאמצעותו נשימה סרעפתית עשויה להפחית את פעילות קליפת המוח. הגירוי העודף המתרחש בעת שימוש בסוג זה של נשימה מעכב את זרימת המידע החושי אל תוך הקורטקס ומייצב את המצב הנפשי. ירידה בפעילות של קליפת המוח מביאה לירידה ברמת פעילות השרירים.

סביבת המישוש של חדר החושים מאפשרת לשלוט בתחושות חדשות ולפתח רגישות מישוש, מלמדת אותך להבחין בתכונות של חפצים ומשפרת את תיאום עין-יד. זה כולל:

• מקלחת יבשה,
• שובל חושי לרגליים,
• כדורי עיסוי,
• רולים.

על ידי שימוש ב של הציוד הזהילדים מקבלים עיסוי קל של הרגליים, הידיים והגב.

ידוע שעיסוי הוא אחת משיטות הריפוי העתיקות ביותר, המשפיעה על כל מערכות הגוף האנושי ללא יוצא מן הכלל. עיסוי בתרגום משפות שונות פירושו "מגע". עבור ילדים, זה חלק בלתי נפרד מהתפתחות גופנית ונוירו-נפשית מוצלחת. רופאי ילדים מאמינים שלעיסוי יש השפעה מיטיבה על בריאותו הרגשית והפיזית של הילד, מכיוון שהוא מסייע בהפחתת רמת ההורמונים הגורמים ללחץ, מחזק את המערכת החיסונית, מגביר את עמידות הגוף למחלות ומשפר את העיכול ואת חילוף החומרים. עיסוי יומי מלמד אותך להירגע בתגובה ללחץ, מגביר את הסיבולת ומשפר את יכולות ההסתגלות של הילד.

עיסוי לילדים מביא לא רק בריאות גופנית, אלא גם ממריץ את התפתחות היכולות המנטליות. אפילו עם ליטוף קל, מספר עצום של דחפים נשלחים למרכזי המוח ולקליפת המוח. על ידי עיסוי כפות הידיים של התינוק, אנו מגרים את מרכזי הדיבור.

לכן, תרגילים עם מעסים שונים כלולים בכל המפגשים בחדר החושים:

• הליכה בשביל חושי בקצבים שונים,
• משחקים שונים בבריכה היבשה,
• תרגילים במקלחת יבשה,
• התעמלות לזרועות,
• עיסוי גב קל עם כדורים ורולים.

השיעורים בחדר החושים משמשים ככלי טיפולי נוסף ומגבירים את האפקטיביות של כל פעילות שמטרתה שיפור הבריאות הנפשית והפיזית.

בגן שלנו מתקיימים שיעורי פסיכופרופילקטיקה תת-קבוצתיים לילדים בגילאי 5-7 שנים. כל מפגש בחדר החושים הוא כמו אגדה לילדים, שהם מצפים לה. במהלך השיעורים, ילדים בגיל הגן לומדים לעקוב אחר כללים, ללמוד מיומנויות אינטראקציה וכישורי ויסות עצמי. משתפר באופן ניכר לאחר פעילות גופנית מצב רגשייְלָדִים.

סיכום שיעור בחדר החושים מסע למדינה קסומה

מטרות השיעור בגן:

• הכנסת ילדים לחדר החושים;
• פיתוח התחום הקוגניטיבי;
• פיתוח רגישות מישוש;
• אימון במיומנויות נשימה של הרפיה סרעפתית;
• פיתוח מרכיבים של הספירה הרגשית-רצונית;
• פיתוח מיומנויות תקשורת;
• אימון במיומנויות הרפיה.

חומרים וציוד לחוגים בגן:

• שביל חושי,
• מערכת "צלצול מלודי",
• בריכה יבשה,
• כדורי עיסוי (בהתאם למספר המשתתפים),
• מודולים,
• מחצלות,
• עמודת בועות,
• רשת כוכבים,
• כדור מראה,
• זרקור דינמי צבעוני,
• ליווי מוזיקלי.

התקדמות השיעורים בגן:

המורה מזמינה את הילדים לחלוץ נעליים ולהתייצב בתור מול השביל החושי. נשמעת מוזיקה רגועה.

פְּסִיכוֹלוֹג: - היי ח'ברה. אני מזמינה אותך לבוא איתי למסע לתוך חדר קסום. כדי להיכנס אליו צריך ללכת בשביל. אנחנו עוברים לאט מאלמנט אחד למשנהו. נסו להרגיש מה יש מתחת לרגליים. הקשיבו לרגשות שלכם. (ילדים כן.)

- אז, אתה ואני הגענו לדלת הבלתי נראית לחדר הקסמים. וכדי שהדלת תיפתח, צריך לצלצל בפעמון הקסם (מערכת "צלצול מלודי" תלויה מול הילדים). למרבה הצער, אתה לא יכול לגעת בו בידיים שלך. מה צריך לעשות כדי שזה יצלצל?

יְלָדִים: אנחנו צריכים לפוצץ אותו.

פְּסִיכוֹלוֹג: - ימין! כל הכבוד! אני אגיד לך עכשיו איך לעשות את זה נכון. תאר לעצמך שיש לך בלון בבטן. איזה צבע הוא? לחלק יש צהוב, לחלק כחול... כדי לנפח את הבלון צריך לנשום עמוק דרך האף. וכדי לפוצץ את זה, אנחנו נושפים לאט דרך הפה. (ילדים כן.)

- גדול! ועכשיו כולם בתורו חייבים לנשוף בפעמון שלוש פעמים. אנחנו לוקחים נשימה עמוקה דרך האף, שואבים אוויר לתוך הבטן ונושפים דרך הפה. כל הכבוד! הדלת שלנו נפתחה. קדימה, חבר'ה, בהמשך השביל. תראו, אנחנו מוצאים את עצמנו מול בריכה יוצאת דופן (בריכה יבשה), שבתחתיתה מסתתרים לכם "סודות". אנחנו צוללים לתוכו אחד אחד ומחפשים פריט אחד בכל פעם. (ילדים מוציאים כדורי עיסוי.)

- כל הכבוד, איזה בחורים חכמים אתם. תשב. בוא נראה איזה סוג של סודות מצאת?

יְלָדִים: - אלה כדורים רב-צבעוניים.

פְּסִיכוֹלוֹג: - בשביל מה הם נועדו?

יְלָדִים: - לעיסוי.

פְּסִיכוֹלוֹג: - ימין. בעזרת לחץ קל, גלגל אותם בין כפות הידיים. (ילדים כן.) ועכשיו אני מציע
לעמוד במעגל הדוק ולהסתובב צד שמאל. גע בכדור בחלק האחורי של האדם שמולך.
מגלגלים את הכדור על כל הגב. (ילדים כן.) האם נעים לעשות עיסוי? מעולה, בואו נחבר את הכדורים
לסל. (ילדים כן.)

– תראה, לפנינו קרחת יער יוצאת דופן, ומתרחש בה איזשהו קסם. בואו נשב ונסתכל מקרוב על עמוד הקסם. צפו בעיניים כיצד בועות האוויר עולות מלמטה למעלה. שימו לב איך המים משנים את צבעם. (הילדים כולם צופים בבועות ביחד.)

- ועכשיו אני מציע ללכת לעולם פנטזיה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשכב על הגב, לעצום עיניים ולהקשיב היטב לקול שלי.

נשמעת מנגינה של הרפיה וזרקור צבעוני דינמי נדלק.

- עיניים נעצמות,
החג מתחיל...
להירגע היום
אנו נושמים בקלות, בחופשיות.

שאפו ובשקט, בשקט נשפו -
המחשבות קלות עכשיו.
שאפו ובשקט, בשקט נשפו -
הגוף מרגיש כאילו הוא בעננים.

הידיים שלנו כל כך עייפות
פסלנו, ציירנו,
תן להם לנוח קצת
והם ירגישו בנוח...

הרגליים שלנו כל כך עייפות
הם רכבו כל היום
תן להם לנוח קצת
והם ירגישו בנוח...

שאפו ובשקט, בשקט נשפו -
המחשבות קלות עכשיו.
שאפו ובשקט, בשקט נשפו -
הגוף מרגיש כאילו הוא בעננים...

זה כל כך נחמד להירגע
אבל הגיע הזמן שכולם יתעוררו.
תתמתח טוב!
ולחייך אחד לשני!

- הזיזו את הידיים, הרגליים, פקחו את העיניים וקמו לאט. (ילדים כן.) איך אתה מרגיש? נהנית מהטיול שלנו? מה הכי אהבת? (תשובות של ילדים.)

פְּסִיכוֹלוֹג: - עכשיו הגיע הזמן שנחזור לקבוצה. אנחנו צועדים לאורך השביל שלנו, דורכים על כל אלמנט חמש פעמים, נושפים בפעמון שלוש פעמים, סוגרים את הדלת לחדר הקסמים. נתראה שוב!

סִפְרוּת

1. גַל. לימוד ילדים נשימה סרעפתית: מדריך / Comp. Ledina V. Yu., Zubova N. A. - St. Petersburg, 2003.
2. Rogov E.I רגשות ורצון. - מ.: ולאדוס, 1999.
3. Martynov S. M. בריאותו של הילד בידיים שלך. - מ.: חינוך, 1991.
4. Monina G. B., Rannala N. V. הדרכה "משאבים של עמידות בלחץ". - סנט פטרסבורג: Rech, 2009.
5. חדר חושי: תקציר והנחיות לשימוש. - סנט פטרסבורג: אלמה, 2007.
6. בריכה יבשה. שיטות ניהול משחקים, פעילויות ותרגילים: מדריך למורים, פסיכולוגים והורים / אד. ל"ב ברייאיבה. - סנט פטרסבורג, 2008.

חדר חושים אפל - זוהי סביבה מאורגנת במיוחד מלאה בסוגים שונים של ממריצים. הם משפיעים על איברי הראייה, השמיעה, הריח, המגע וחושים אחרים. ריהוט מרופדצבעים רגועים, אור עמום, ניחוחות נעימים, מוזיקה מרגיעה - אלו הם המאפיינים של חדר חושים שעוזרים לילד (נער, מבוגר) לפתח את היכולות החושיות-תפיסתיות שלו, להרגיש נעימות, נוחות, להתכוונן לתפיסה חיובית ולתקשורת עם אנשים סביבו.

אחד התנאים העיקריים לחדר חושים חשוך הוא ליצור מספיק חושך כדי לצפות בהשפעות האור.

ציוד לחדר חושי והשימוש בו

כדי למלא ולתחזק את חדר החושים שלנו, אנו משתמשים בציוד חדיש מבית ALMA.

ניתן לחלק את הציוד בחדר החושים לשני בלוקים פונקציונליים עיקריים:

הַרפָּיָה - הוא כולל כיסויים רכים, עות'מאנים, כריות, מחצלות, מזרנים, מיטות, בריכה יבשה, מכשירים היוצרים אור מפוזר, יחידת ארומתרפיה ומוזיקת ​​הרפיה.

בלוק הפעלה - הוא כולל את כל הציוד עם אפקטים אופטיים וקוליים, לוחות מגע לידיים ולרגליים, ציוד אינטראקטיבי מהדור האחרון.

הצג את תוכן המסמך
"כיתת אמן בחדר החושים"

נושא השיעור: "קסם פנימה חדר חשוך ».

יַעַד:שימור וחיזוק הבריאות הפסיכופיזיולוגית והרגשית של התלמידים באמצעות הסביבה הרב חושית של חדר החושים.

משימות:

מניעת מתח פסיכופיזי ורגשי;

יצירת מצב רוח רגשי חיובי;

היווצרות תפיסת צבע, צליל, קצב, תיאום תנועות גוף משלו;

הקלה על חרדה;

פיתוח תשומת לב, השגת השפעת הרפיה;

פיתוח תקשורת ואינטראקציה חיובית של ילדים זה עם זה.

ליווי מוזיקלי: הקלטות שמע של הקבוצות "זודיאק", "חלל", מוזיקת ​​מפלים.

התקדמות השיעור.

אני.רגע ארגוני. מצב רוח לשיעור.

שלום, ילדים יקרים ומבוגרים יקרים!

אני מברך את כולכם לחדר הקסום שלנו. אני רואה שכמה אנשים הופתעו מהמילים שלי: מה הקסם, כי במראה זה חדר רגיל. אני אתן לכם רמז קטן, חבר'ה: הקסם טמון פריטים יוצאי דופןשנמצאים בחדר הזה.

אני אודיע על נושא השיעור שלנו קצת מאוחר יותר, אבל לעת עתה בואו נתחיל.

חבר'ה, אני רוצה שנחייך אחד לשני. כדור הקסם שלנו יעזור לנו בזה. אני זורק לך את הכדור ונותן לך את החיוך שלי, אתה זורק את הכדור בחזרה ונותן לך את החיוך שלך.

נתחיל את השיעור בגישה כל כך חיובית.

II. מבוא לנושא השיעור. קבלת כללים לעבודה בקבוצה.

היום תהיה לנו פעילות יוצאת דופן - מסע מחקר בנושא: "קסם בחדר חשוך".

חבר'ה, כילד חלמתי לטוס לחלל. וגם עכשיו, אם היו מציעים לי את זה, הייתי מסתכל על כדור הארץ היפה שלנו בהנאה ויוצא לטיול על הירח. האם תרצה לצאת לחלל ולהפוך לחוקרים של כוכבי לכת אחרים? (ילדים עונים).והפכו לאסטרונאוטים - מגלי כוכבי לכת אחרים.

- היום יש לנו הזדמנות כזו! קיבלנו מכתב יוצא דופן, אותו אקרא לך כעת. (המורה-פסיכולוג קורא את המכתב).

שלום חברים יקרים!!!

לונטיק, תושב כוכב הלכת הכחול, כותב לך.

כשגיליתי שילדים כל כך חכמים, יפים וידידותיים חיים על כדור הארץ, החלטתי לבקש ממך טובה.

בבקשה עזור לי לאסוף את הכוכבים שאבדו בטעות.

לשם כך, אני מזמין אתכם לכוכב הכוכב הכחול שלי. בברכה, לונטיק.

לפני הטיסה, אני חייב להכיר לכם את הכללים של אסטרונאוט אמיתי:

תקשיב טוב, אל תיסח דעתך.

דברו ברוגע.

אל תשבור את המשמעת.

בצע את הפקודות של המפקד שלך (כלומר אני).

III. עבודה על נושא השיעור.

א) תרגיל "תכונות של אסטרונאוט אמיתי."

חבר'ה, בואו נחשוב אילו תכונות אופי צריכות להיות לאסטרונאוט אמיתי?

(קשוב, חזק, אמיץ, אמין, עליז, פעיל, הוגן, סקרן, חברותי, מנומסוכו.)

מסקנה: הדבר החשוב ביותר במרחב הוא להיות בצוות, לתמוך, לעזור ולעזור אחד לשני. תכונות אלו עדיין יועילו לנו היום.

ב) בואו נצא לטיסה.

- ובכן, עכשיו הגיע הזמן להתחיל. עמדו במעגל, החזיקו ידיים, זו הרקטה שלנו, ספרו: 10, 9, 8,7,6,5,4,3,2,1,0 - התחל, הרם ידיים "מהר, אנחנו טסים!" (ילדים משמיעים את הצליל "או-או-או-או" ומניפים את זרועותיהם. המורה-פסיכולוג מבצע את התנועות יחד עם הילדים.) האורות כבויים, מוזיקה קלה, "כדור מראה" נדלקים.

- גדול! אנחנו במעוף, ועכשיו כולנו במצב של חוסר משקל. אתה יודע מה זה ?(חוסר משקל הוא מצב שבו אין כוח כבידה ואדם ממריא כמו ציפור. מצב זה קורה בדרך כלל בחלל).קום ונסו לעוף: לאט, חלק, יפה, לצלילי המוזיקה. המורה-פסיכולוג עוקב אחר כושר ההבעה של תנועות הילדים ו"עף" יחד איתם.

- עכשיו בואו נטוס כולנו יחד לאשנב (פאנל "אינסוף").חבר'ה, תסתכלו כאן ודמיינו שהכוכב שלנו נראה שם, איפשהו רחוק.

אתה רואה אותה? איך היא? איזה צבע זה? האם הרים, ימים, ערים נראים עליו? מה עם אנשים? ( החבר'ה מדברים על מה שהם ראו).

ועכשיו כולם במעגל, מחזיקים ידיים. צוות הספינה מתכונן לנחיתה!

ילדים עומדים במעגל, מחזיקים ידיים, מרימים את הידיים למעלה.

ילדים מבטאים את רגש השמחה. מוזיקה מתנגנת, אתה יכול להדליק את האורות.

- אז, אנחנו על הפלנטה של ​​"הכוכב הכחול", אבל אל תמהרו, כי זה לא מוכר לנו וסכנות עלולות לחכות לנו כאן. הזהר! לעזור אחד לשני! בואו נתכונן לעזוב את הרקטה!

(המורה-פסיכולוג והילדים "יוצאים" מהרקטה לאורך הגשר. המורה-פסיכולוג נותן הנחיות ברורות לילדים ועוזר למי שלא מצליח):

אנחנו הולכים לאורך הגשר, שומרים על שיווי משקל, גב ישר, ידיים לצדדים.

המורה-פסיכולוג מזמין ילדים לפנטז:

חבר'ה, בואו נסתכל מסביב... יש כאן כל כך הרבה דברים מעניינים!

ב) פסיכו-התעמלות. מקרן "סאני" (דיסק נשלף "יער").

- תראה, מולנו יש יער קוסמי. ביער צומחים עצים גבוהים. תראה לי אילו? ומתחתם צומחים שיחים של יופי חסר תקדים. הם לא גבוהים כמו עצים. איזה מהם? הופעה. ועשב ואזוב צומחים מתחת לשיחים. הראה כמה נמוך הדשא, וכמה נמוך הטחב. ( ילדים מראים בתנועותיהם את גובה העצים, השיחים, הדשא).

תגיד לי, האם יער החלל הזה דומה לזה שאנחנו יכולים לראות על פני כדור הארץ?

חבר'ה, תראו את השביל כאן. בואו נסתובב בכוכב הכחול ונחקור אותו. השביל צר וצריך ללכת בו בזהירות רבה. (הם הולכים בשביל החושי על בהונותיהם, עם עמוד בועות בדרך).

ד) עמוד בועות.

תראו איזו מזרקה יוצאת דופן עם בועות! איך זה נראה הכי הרבה?

לתפוס בועה אחת ולעקוב אחריה.

גע בעמודה ותגיד לי מה אתה מרגיש? (חם-קר, חלק-גס, רטט).

כמה בועות?

באיזה צבע הם (כחול, צהוב, אדום וכו')

כל הכבוד!!!

ד) בריכה יבשה.

הו, מה זה? האגם הזה! כמה זה יוצא דופן, בהיר, ססגוני! בטח מישהו גר שם! שנסתכל? (ילדים ניגשים לבריכה היבשה ומחפשים את התושבים שם בידיים.)כל הכבוד! הנה תושבי האגם הקסום שלנו

והגיע הזמן שנצא לדרך. השביל לפנינו (ילדים הולכים בשביל על בהונותיהם).

ה) פרח אגדה.

מה עוד יש על הפלנטה הזו? תראה, אפילו פרחים צומחים כאן!

(הילדים מוצאים פרח יפה, הם מופתעים ממנו, מתפעלים ממנו, מריחים אותו).

חברים, אתם יודעים את שמו של הפרח הזה?

זֶה פרח קסםילנג ילנג. בואו נריח אותו שוב ונרכוש בריאות וכוח לפני המסע הארוך.

בינתיים ממשיכים בדרכנו. (ילדים מוצאים עקבות של חייזרים, עקבו אחר העקבות).

ז) מקלחת יבשה.

(נשמעת מנגינה עם צליל של גרגור מים.)

תסתכל על המפל שלפנינו אתה אוהב לשחות? אז בואו נתקרב למפל. תסתכל על זה בזהירות. כמה צבעים יש לו?

היום אתה ואני התגברנו על דרך קשה וקצת עייפים. בואו נשטוף את העייפות שלנו בנחלים של המפל הזה. היכנסו למפל, דמיינו שאתם עומדים מתחת לזרמים של מים קרירים. הרגישו איך המים עוברים דרככם ולוקחים מכם כל דבר מיותר ורע. רק תראו, הכוכבים התפזרו עד כדי כך שהם אפילו צפים בנחלי המפל. אנחנו צריכים לאסוף גם אותם לפני שהם נסחפים על ידי הזרם. עכשיו נשב ונדבר...

כמה מכם הצליחו לדמיין מפל אמיתי?

הצלחת להרגיש את המים?

נהניתם לשחות במפל שלנו?

איך הרגשת בזמן השחייה?

IV. חלק אחרון.

- למרבה הצער, המסע שלנו מסתיים. הגיע הזמן לחזור הביתה לכדור הארץ. החברים שלנו חיכו לנו שם כבר הרבה זמן.

אנחנו עומדים במעגל ומחזיקים ידיים. הרימו ידיים, קחו נשימה (אנחנו ממריאים)אנחנו עפים, מחזיקים ידיים, מורידים ונושפים. נחתנו!

האורות נדלקים, השמים זרועי הכוכבים והמוזיקה נכבים.

המסע שלנו הסתיים. חזרנו לכוכב הלכת שלנו, לבית הספר הביתי שלנו!

רק תראו כמה חברים (אורחים) באו לפגוש אותנו. חזרנו ממסע בחלל לא בידיים ריקות, אלא עם מתנות. חבר'ה, בואו ניתן לחברים שלנו (אורחים) כוכבי קסם שמביאים מזל טוב. (ילדים נותנים כוכבים לכל האורחים הנוכחים).

מורה-פסיכולוגית: Konchakova K.I.

משחקים ותרגילים לחדר החושים

"נחש מה יש בפנים"

חומרים וציוד: שקיות בד עם חומרי מילוי שונים (חול, צמר גפן, אבנים, כוסמת, קש וכו')

מטרה: פיתוח המיומנות לביטוי מילולי של רגשותיך, גירוי תחושות מישוש

הנחיות: הילדים מקבלים שקיות עם מילויים שונים ומתבקשים לקבוע במגע מה יש בפנים. במקביל, הפסיכולוג החינוכי שואל כל ילד "מה הידיים שלך מרגישות?"

"מבליטה לבליטה"

חומרים וציוד: ערסלים רכים

מטרה: פיתוח מוטוריקה גסה, תיאום

הוראות: בליטות רכות מונחות על הרצפה במרחקים שונים זו מזו. מעודדים ילדים לקפוץ מעל כל המהמורות, אך אסור להם לגעת ברצפה.

"מצא את מה שמסתתר"

חומרים וציוד: מיכלים עם דגנים, חול, פריטים קטנים וגדולים שונים (תלוי בגיל)

מטרה: פיתוח המיומנות של ביטוי מילולי של רגשותיו, גירוי תחושות מישוש, פיתוח מוטוריקה עדינה

הוראות שימוש: לפני הילדים מניחים מספר מיכלים עמוקים עם דגנים שונים. יש חפץ קטן חבוי במיכל. הילד צריך למצוא את החפץ הזה במגע בעיניים עצומות ולומר לפסיכולוג החינוכי בלחש מה זה. לא ניתן להסיר את הפריט מהמיכל. לאחר השלמת המשימה, הפסיכולוג שואל כל ילד: "איך הרגישו הידיים שלך?"

"דוגמאות קטיפה"

חומרים וציוד: קרטון מחולק באמצעות רשת ל-4 ריבועים ממוספרים, דבק PVA, סולת.

מטרה: פיתוח מוטוריקה עדינה, תיקון פחדים, התפתחות תחום רגשי

הנחיות: לילדים ניתנות הנחיות: לצייר על פיסת קרטון בריבוע מס' 1 בדבק (ניתנים ציורים בהתאם לגיל ולבעיה). עכשיו קח את הקסם שלנו חול קטיפהושופכים אותו לתוך הריבוע הזה. כעת הביאו את הקרטון למגש והפכו אותו. החול העודף נפל, והציור שלך הפך לקטיפתי. אותו הדבר נעשה ב-3 הריבועים האחרים.

"ביקור בבועות הקסם"

הוראות: חבר'ה, אני מציע שתבואו לבקר את בועות הקסם. תראה כמה יש! (ילדים מטפסים לבריכה היבשה) בואו ניקח בועה אחת בידיים ונספר לנו איך הם. (שם ילדים צבע, צורה, רכוש וכו') גלגל אותו בין כפות הידיים. עכשיו בואו נעשה את הבועות שלנו צבעוניות. זרוק אותם לבריכה (הכדורים משנים את צבעם בגלל צבע הבריכה). כעת החזירו אותם וגעו בבועות האחרות סביבכם. הרגישו איך הם. הבועות האלה מסירות את העייפות, מצב רוח רע. תשחק איתם.

"חוטי קסם"

חומרים וציוד: עיצוב "מזרקת קסם".

מטרה: איחוד קבוצת ילדים, פיתוח מיומנויות תקשורת, יצירת מוטיבציה לתקשורת עם עמיתים, התגברות רגשות שלילייםביחס אליהם.

הוראות: חבר'ה, עכשיו תכירו אחד את השני יותר, וחוטי קסם יעזרו לכם בזה. (שם הילד), קח חוט אחד וציין איכות טובה של (שם הילד). החזק את החוט ואל תשחרר, זה יעזור לך לזכור את האיכות הזו. (ילדים מתחלפים בשמות התכונות הטובות של זה כשהם קולטים עוד ועוד חוטים.) תראה כמה יש לך איכות טובה! כל שרשור הוא משהו טוב, ויש לך הרבה שרשורים. עכשיו אתם מכירים אחד את השני טוב יותר. תסתכל על השכן שלך משמאל, חייך אליו, ועכשיו תסתכל על השכן מימין, חייך אליו.

"מנהרת קסם"

מטרה: הפחתת תחושות חרדה, אגרסיביות, פיתוח דמיון

הוראות: הסתכלו במראה. אתה רואה בו את ההשתקפות שלך. עכשיו תחשוב על מי אתה כועס והסתכל שוב על ההשתקפות שלך. ספר לי איך אתה מרגיש. למה אתה חושב שאתה כועס? (הילד מדבר על הסיבה לכעס ותוקפנות. המורה-פסיכולוגית מדליקה את המכשיר) אתה רואה, אורות הופיעו במראה. זו מנהרה קסומה. תסתכל על זה בזהירות. זה לוקח אותנו רחוק, רחוק, אנחנו עושים את דרכנו עוד ועוד דרך האורות. עכשיו נהפוך את הכעס שלך לאחד מהאורות הקטנים. תראה, האור ברח! הוא עובר עמוק יותר ויותר לתוך המנהרה הארוכה הזו. תן לו להישאר שם, אבל הגיע הזמן שנחזור. עיניים סגורות. תארו לעצמכם איך האור רץ עוד ועוד. (המורה מכבה את המכשיר) עכשיו תפתחו את העיניים. הנה חזרנו. תראה, המנהרה נעלמה ושוב ישנה מראה מולנו. עכשיו אתה רואה רק את עצמך, והכעס שלך נשאר עמוק במנהרה. אתה כבר לא כועס.

"יום הולדת לדג"

חומרים וציוד: עמוד בועות אוויר, דגי פלסטיק

המטרה: תיקון פחד החושך

הוראות: תראה, דגים קטנים חיים בצינור הזה. תראה כמה הם יפים. תרצה שאספר לך סיפור עליהם?

היו דגים שחיו באגם יפהפה. הם שחו והשתובבו כל היום, אהבו לשחק מחבואים ולרדוף, וכשהגיע הלילה, שחו מתחת לאצות ונרדמו. אבל דג צהוב אחד פחד מאוד מהחושך, וכדי לא לראות אותו, לא השיג את האחרים, אבל הרבה לפני תחילתו, הוא שחה מתחת לאצות החמות ונרדם. פעם זה היה יום ההולדת של הדג האדום. בחגיגה שלה, דגים אחרים רקדו, שרו ונהנו. התחיל להחשיך. הדג הצהוב מאוד רצה להישאר במסיבת יום ההולדת, אבל פחד מאוד מהחושך. אמה של ילדת יום ההולדת אמרה שבקרוב יהיו זיקוקים. הדג הצהוב מאוד רצה להסתכל עליו, כי הוא מעולם לא ראה זיקוקים!

זה נהיה אפילו יותר כהה, ואז אפילו יותר כהה. הדג הצהוב הקטן נבהל, התחבא בפינה ועצם את עיניו. פתאום נשמע רעש חזק: בנג, בנג, בנג! כולם התחילו לצעוק בשמחה. הדגים החלו לגלות מדוע כולם כל כך שמחים. היא פתחה לאט עין אחת, ואז את השנייה, וראתה הרבה נורות ססגוניות נדלקות ואז נכבות. זה היה מופע זיקוקים, הראשון בחייה. הדגים מאוד אהבו את המחזה הזה. כשהזיקוקים הסתיימו, שאר הדגים המשיכו את הדגים שלהם, והדג הצהוב הקטן שלנו הסתכל מסביב: הדג האדום רקד, הדגים הירוקים והכחולים שיחקו, הכתום אכל עוגה טעימה... מהשמים דרך עובי המים, קרקעית האגם הייתה מוארת על ידי הירח, אבל זה לא היה מפחיד בכלל, אבל יפה. האצות נצצו לאור הירח צבעים שוניםנראה היה שגם הם זוהרים. הדג שלנו הופתע מאוד, כי מה שהיא פחדה התברר כמראה מרתק ומעניין.

"מצא את הקיפודים"

חומרים וציוד: בריכה יבשה, כדורי עיסוי

מטרה: פיתוח תחושות מישוש, הקלה במתח רגשי

הוראות: בין כדורי הקסם תחפשו קיפודים קטנים.

"אֲגַם"

חומרים וציוד: בריכה יבשה

מטרה: הפגת מתח רגשי, פיתוח תחושות מישוש

הוראות: זהו אגם קסום. עכשיו נתרחץ בו. להיכנס לזה בהדרגה. ראשית נמוך יותר רגל ימין, האם אתה מרגיש כמה מרוצה היא הרגישה? לאחר מכן הורידו את רגל שמאל - זה הופך להיות אפילו יותר נעים. לשבת. עכשיו תשכב לאט. אתם שקועים לגמרי באגם קסום ויכולים לשחות בו. בזמן השחייה נוגעים בכדורים וזה מאוד נחמד. שחו וקבלו עוד ועוד תחושות נעימות.

"תפוס את השרשור"

חומרים וציוד: עיצוב "מפל מים", "מזרקה עליזה"

מטרה: פיתוח תפיסה, תשומת לב

הוראות: תראה, החוטים מנצנצים בצבעים שונים. בהתחלה הם לבנים, אחר כך כחולים, אחר כך הם הופכים לסגולים, ירוקים וכו'. עכשיו נשחק. אני אתן את שם הצבע, ואתה תתפוס את החוטים, אבל רק כשהם נדלקים בצבע הנכון. כשהצבע משתנה, אתה משחרר אותם.

"מסע של גיבור על"

חומרים וציוד: פאנל "אינפיניטי"

מטרה: תיקון חרדות, חוסר ביטחון עצמי, עבודה עם פחדים

הנחיות: כעת נצא למסע לאורך המסדרון הקסום. במסדרון הזה אתה יכול להפוך לגיבור על. תחשוב מי היית רוצה להיות? (הילד חושב וקורא לגיבור שהוא היה רוצה להיות) פנה ימינה, שמאלה והפוך לגיבור על! עכשיו אתה גיבור על אמיתי! אתה מוצא את עצמך במסדרון, תסתכל היטב. מישהו מתחבא מאחורי אורות הקסם האלה. אתה רואה אותו? (חפץ הפחד מתגלה) אתה יכול להביס אותו, כי אתה גיבור על ויש לך מראה קסום. המבט שלך יכול להמיס את כל הדברים הרעים. תסתכל עליו! ככל שמסתכלים עליו יותר, הוא מתמוסס יותר. תסתכל עוד יותר מקרוב, אתה מבין, הוא נעלם, התמוסס. הוא נעלם. עכשיו, בכל פעם שאתה מפחד ממשהו, אתה יכול ללכת למסדרון הקסום, להפוך לגיבור על ולהמיס את הפחד שלך. ועכשיו הגיע הזמן שנחזור. (מטיל כישוף וגיבור העל הופך שוב לילד).

"חלון מודגש"

חומרים וציוד: פאנל "אינפיניטי"

מטרה: הגברת ההערכה העצמית, תיקון התנהגות ביישנית וביישנית

הוראות: שב לאחור, עצמו עיניים והקשיבו לי היטב. עכשיו אתה יכול להיות החזק, האמיץ והאמיץ ביותר (בזמן שהילד יושב בעיניים עצומות, לוח ה"אינסוף" נדלק). עכשיו תפתחו את העיניים. זהו חלון קסום. כל מי שמסתכל על זה נעשה נועז יותר. תסתכל על זה! הרגישו את עצמכם מתחזקים! (ילד מביט בפאנל) האם אתה מרגיש שהפכת לאמיץ? עכשיו תעצום שוב את העיניים. (הפאנל נכבה) תגיד לי, מה הפכת? (הילד אומר: "אני חזק, אמיץ ואמיץ!") פקח את העיניים. עכשיו אתה החזק והאמיץ ביותר! זכור את ההרגשה הזו.

"פתיתי שלג"

חומרים וציוד: מקור אור כיווני, כדור מראה

מטרה: פיתוח תפיסה, הקלה במתח רגשי

הוראות: דמיינו שהם נופלים עליכם פתיתי שלג צבעוניים. הם נופלים על האף והזרועות שלך, שוכבים על הראש ונוגעים בעדינות בגב וברגליים. יש הרבה כוח ואנרגיה בפתיתי השלג האלה. בואו לתפוס את פתיתי השלג הקסומים האלה! (ילדים תופסים פתיתי שלג) עם כל פתית שלג שאתה תופס אתה הופך חזק יותר ואנרגטי יותר.

"טפטופים של כוח"

חומרים וציוד: עיצוב "מפל", "מזרקת קסם"

מטרה: הגברת הערכה עצמית, ביטחון עצמי

הוראות: אלו הם חוטי קסם. קח אחד כזה. תגיד לי איך אתה? (הילד אומר "אני הכי..." אם הוא מתקשה, הפסיכולוג החינוכי עוזר לו) קח עוד שרשור ותגיד לי איזה בן אדם אתה? (מחליף בין החוטים, הילד שם את תכונותיו) זה כמה טוב יש בך! (המורה חוזרת על מספר תכונות של הילד) אתה גדול!

"דפוסי עכביש"

חומרים וציוד: רשת צבע, צעצוע רך"עַכָּבִישׁ"

המטרה: תיקון פחד מעכבישים

הוראות: רשת הצבע מופעלת. מעודדים ילדים לשבת בנוחות כיסאות רכים, העות'מאנים. הביטו באורות האגדות והקשיבו לסיפור אגדה.

"פעם הייתה ילדה, פטיה. בקיץ היא נסעה לבקר את סבתה. פתיה הייתה מאוד סקרנית. כבר ביום הראשון היא הסתובבה בכל הבית וראתה גרם מדרגות שהוביל לעליית הגג. פטיה טיפסה לשם, והדבר הראשון שתפס את עיניה היה חזה גדול. היא פתחה אותו וראתה... עכביש. פטיה, בצרחה חזקה, מצאה את עצמה מיד במטבח ליד אביה.

אבא אבא! יש עכביש שם למעלה!

אל תדאגי, בת! עכשיו אספר לכם את הסיפור שלי. יום אחד חליתי, הייתי עצוב, וכבר שיחקתי עם כל הצעצועים. פתאום ראיתי עכביש טווה את קוריו בפינה. היא הייתה כל כך יפה ואוורירית! כל יום טווה העכביש דפוסים חדשים, ואני הסתכלתי עליהם ודמיינתי את השמיים, ואז פתית שלג, ואז השמש... כל כך התעניינתי להסתכל בתמונות שלו שהתאוששתי מהר. וכשהמחלה חלפה, התחלתי לצייר את מה שהעכביש הראה לי.

כשאבא סיים את הסיפור שלו, הוא ופטיה הלכו לעליית הגג. אבא פתח את החזה שבו נשמרו רישומי ילדותו והראה אותם לבתו.

מסתבר שהעכביש לא מפחיד. אני אצפה בו ואוכל לצייר נהדר כמו אבא".

"ניהול כעסים"

חומרים וציוד: מקור אור כיווני, כדור מראה, מנורה דקורטיבית המדמה פגיעות ברק

המטרה: תיקון התנהגות תוקפנית

הוראות: במדינה רחוקה אחת חי ילד סשה (שם הדמות לא צריך להתאים לשם הילד). היו לו הרבה חברים ומכרים. לעתים קרובות הוא הלך לבקר. אבל הזמן חלף, ומשום מה סשה הפך פחות ופחות מוזמן לשחק עם אחרים. הוא התעצבן מאוד על כך ושאל פעם את חברו:

למה אתה לא רוצה לשחק איתי יותר?

"הפכת להיות מאוד נוקשה," השיב החבר.

סשה חשב על זה. ואכן, הוא התחיל להציק לעצמו לעתים קרובות יותר...

סשה ישב על הספה ובכה. הוא מאוד רצה שהילדים יקראו לו לשחק איתם שוב. סבא נכנס לחדר:

אל תתעצבן, נכד! אני רוצה לספר לך סיפור. במזג אוויר גשום יש לפעמים סופות רעמים. הם מלווים ברעמים וברקים. בכל הזמנים, הברק ריתק אנשים, אך יחד עם זאת הם פחדו ממנו כי לא ידעו איך לשלוט בו. מסתבר שאם הברק קטן, אפשר "לאלף אותו". תראה יש לי כדור קסם, שבו חי ברק קטן. נכון שזה יפה וקצת מפחיד? כעת, עצמו את עיניכם וקחו שלוש נשימות עמוקות. גע בכדור עם כף היד. תראה, הצלחת להרגיע את הברק! היא כבר לא ממהרת על כל הכדור. למדת לשלוט בזה. בדיוק כפי ששלטת בברקים, אתה יכול לשלוט בכוחניות שלך. בפעם הבאה שאתה כועס על מישהו ורוצה להרביץ לו, עצמו עיניים, קחו שלוש נשימות עמוקות, ולא יהיה לכם חשק להכות אף אחד שוב. אתה תאלף את הכעס שלך, כמו שאתה מאלף את הברק.

לאחר שיחה עם סבו, סשה ניסה את התרגיל המוצע. בכל פעם שהוא התחיל לכעוס ורצה להרביץ למישהו, סשה לקח שלוש נשימות עמוקות. ומהר מאוד החלו חבריו לשחק איתו שוב.

(לאחר קריאת האגדה, המורה-פסיכולוג מזמין את הילדים לשחק עם מנורה המדמה פגיעות ברק)

אתה רואה מה סיפור מעניין. יש לי גם כדור קסם. האם אתה רוצה ללמוד כיצד לשלוט בברק ובהתנהגות שלך?

"לך מפה, כעס, לך!

חומרים וציוד: מחצלות, עות'מאנים, כריות

המטרה: ללמד איך לפרוק כעס

הוראות:ילדים שוכבים על הגב על כיסוי רצפה רך. לכולם יש כריות, מחצלות והעות'מאנים משני הצדדים. התרגיל מתחיל ומסתיים בסימן המורה-פסיכולוג. עם האות, הילדים מתחילים לבעוט ולבעוט בשטיח ובכריות בקריאה חזקה של "לך מפה, כעס, לך!" המשחק נמשך 3 דקות. לאחר מכן הילדים נחים 3 דקות.

"לדפוק את האבק, או את הכרית העיקשת"

חומרים וציוד: כרית

יַעַד:הפגת מתח רגשי

הוראות:ילדים מתבקשים להפיל את האבק מהכר; הכה אותו חזק יותר כדי לנקות אותו טוב יותר.

"הפחד שלי נעלם עם צליל "הא!"

חומרים וציוד: טקסט השיר "טעות שמחה"

יַעַד:הפחתת חרדה, פיתוח הבעות פנים ופנטומימה, עבודה עם פחדים

הנחיות: מקריאים לילדים שיר"טעות מזל".

הפחד כל כך הפחיד אותי

בחושך בשער,

שצעקתי בבהלה: "אה! די ההפך:

צעקתי: "הא!"

ומיד הסתתר פחד מתחת לגדר,

הוא השתחרר מעצמו!

והמילה "אה!"

שכחתי מאז!

כאשר אתה מפחד ממשהו, אתה צריך לומר בקול כדי לפחד: "הא!" - אז הוא יפחד ממך. ואתה צריך לעשות את זה ככה: להרים את היד למעלה, לנשום עמוק, לרכון קדימה בחדות, להוריד את הידיים ולנשוף בקול; "הא!" אתה צריך לדבר עם כל הפחדים, הכישלונות והצער שלך; "הא!" - ואז הם יפחדו ויסוגו ממך.

« לפחד יש עיניים גדולות"

חומרים וציוד: לא חובה

יַעַד:פיתוח הבעות פנים ופנטומימות, דמיון, הפחתת רמות החרדה, עבודה עם פחדים

הוראות:חבר'ה, תארו לעצמכם שאנחנו ביער ונרגעים... אבל מה זה?! ענף נקרע, הנה עוד אחד... מי זה?! נבהלנו:

התכרבלנו לכדור וקפאנו;

גבות מורמות, עיניים פקוחות לרווחה;

הפה נפתח מעט;

אנחנו מפחדים לזוז ולנשום;

הראש נמשך לתוך הכתפיים, העיניים היו עצומות;

- אוי, כמה מפחיד! מה זאת החיה הענקית הזו?! ופתאום לרגלינו שמענו: "מיאו!" הם פתחו עין אחת, וזה היה חתלתול!

קח את ה"חתלתולים" שלך בידיים שלך. ללטף אותם. אלה חתלתולים כל כך מלאי חיבה! מה חשבנו? את מי דמיינת?

לא פלא שאומרים שלפחד יש עיניים גדולות.

"אבן - כוכב"

חומרים וציוד: ריצוף רך

יַעַד:למד למתוח, לקבץ שרירים ולהרפות אותם (שכיבה על הגב)

הוראות:בסימן הפסיכולוג החינוכי "אבן!" ילדים מצמידים את זרועותיהם סביב רגליהם, כפופים בברכיים ומורידים את ראשיהם לברכיים. עם האות "כוכב!" הילד פושט את ידיו ורגליו בחופשיות (חזור 3-4 פעמים).

" חיוך"

חומרים וציוד:

יַעַד:יצירת מצב רוח עליז ושמחה

הוראות:ילדים עומדים (יושבים) במעגל. הם מתבקשים להעביר חיוך לילד העומד (יושב) לידם; במקביל הם מביטים זה בעיני זה. המורה-פסיכולוג מתחיל את המשחק.

"ים של כדורים"

חומרים וציוד: בריכה יבשה

יַעַד:פיתוח תפיסות ותחושות מרחביות, דמיון.

הוראות:ילדים שוכבים בבריכה יבשה. הם מתבקשים לדמיין שהם צפים בים על הגב (על הבטן). ילדים מחקים תנועות ושחייה.

"לנשום ולחשוב"

חומרים וציוד: בריכה יבשה

יַעַד:פיתוח דימוי גוף, דמיון

הוראות:ילדים שוכבים על הגב. הם מתבקשים לנשום עמוק, להרים את הראש; בזמן שאתם נושפים, הורידו את הראש וחשבו על משהו טוב, חייכו.

"מהר לאט »

חומרים וציוד: מסלול חושי

יַעַד:לפתח תשומת לב, את היכולת להעביר את הרגשות שלך בצורה מילולית; גירוי של מנתחי כפות הרגליים

הוראות:1. ילדים יחפים הולכים לאט (מהר) בשבילים ובכל כיכר הם מדברים על איך מרגישות הרגליים שלהם.

2. לבצע משימות דומות בסימן המורה-פסיכולוג, לשנות את הקצב.

"מי אחרי מי?"

חומרים וציוד:

יַעַד:פיתוח תשומת לב, דיבור; מניעת רגליים שטוחות

הוראות:הילד מתבקש לומר את שמו בתחילת הדרך, ושאר הילדים קוראים בתורו בשמו בחיבה.

"לך דרך ארץ צבעונית"

חומרים וציוד: ערסלים "רכים".

יַעַד:ללמד הליכה על משטח מוגבל, לאמן את המנגנון הוסטיבולרי; לפתח תשומת לב, זיכרון, חשיבה

הוראות:הילד עובר על ערסלים בצבעים שונים. כשעומדים על ערסל, עליך לקרוא במהירות לחפץ באותו צבע כמו הערסל.

« ארנבות שטופות שמש »

חומרים וציוד: כדור מראה, מוזיקה קצבית ואיטית

יַעַד:יצירת מצב רוח רגשי חיובי; פיתוח דמיון

הוראות:ילדים מתבקשים לדמיין שכדור המראה הוא השמש ששולחת אלינו קרני שמש. ארנבים "טופחים" על פניהם, על הידיים והרגליים של ילדים בליווי מוזיקה איטית ורגועה. לאחר מכן, הפסיכולוג החינוכי מזמין את הילדים לקפוץ כמו "שפנפנות" למוזיקה קצבית.

« קופים"

יַעַד:לפתח את היכולת לחקות, לפתח את התחום הרגשי של ילדים

הוראות:הילדים מסתכלים במראה, המנהיג עושה פרצוף, השאר - "הקופים" - חוזרים. מי שחוזר על זה טוב יותר הופך למנהיג. כל הילדים צריכים לשחק את תפקיד המנהיג.

"ליצנים"

חומרים וציוד:

יַעַד:יצירת מצב רוח עליז; פיתוח הבעות פנים ופנטומימה, פיתוח התחום הרגשי של ילדים

הוראות:המנחה - ה"ליצן" - מנסה לעודד את הילדים בעזרת הבעות פנים ומחוות. ילדים חוזרים על התנועות אחריו:

אצבע מורהלחץ על קצה האף;

למתוח את פינות השפתיים;

הם מניפים את כף יד אחת מאחורי הראש, ומגרדים את האף בשנייה;

הופעה אף ארוך, כמו פינוקיו, באמצעות כפות הידיים שלך;

מתאר פרצוף מצחיק של קוף.

"ליצן" מדווח שהוא ראה איך החבר'ה יכולים ליהנות, כמה הם ידידותיים ועליזים.

"נחשו את מצב הרוח"

חומרים וציוד: קלפים עם פרצופים

יַעַד:פיתוח הבעות פנים ופנטומימה, יכולת לשקף ולנחש את מצב הרוח

הוראות:הילדים מקבלים כרטיסים קטנים עם תמונות של פרצופים של ילדים עם מצבי רוח שונים. השחקנים מציגים בתורו את מצב הרוח המוצג על הקלף. השאר מנחשים איזה מצב רוח זה.

"ברכות"

חומרים וציוד: לוח אקרילי מראה

יַעַד:פיתוח הבעות פנים, דמיון

הוראות:ילדים מוזמנים להמציא ברכה ללא מילים ולתאר אותה תוך כדי מבט במראה. ילדים מתחלפים מברכים זה את זה, והשאר חוזרים על תנועותיהם והבעות הפנים שלהם.

« גלה את הסאונד"

חומרים וציוד: 5 צילינדרים עם חומרי מילוי שונים

יַעַד:לפתח קשב שמיעתי, את היכולת להבחין בין צליל של אובייקטים חומרים שונים

הוראות:הילדים מתבקשים להקשיב לצליל של 5 גלילים במילויים שונים: אגוזים, חול, אפונה, חתיכות עץ, אורז.

לאחר האזנה לצליל של כל צילינדר, הם פותחים אותו ומראים מה יש בפנים. לאחר 2 האזנות, הם מתבקשים שוב להקשיב לצליל ולנחש מה יש בתוך הגליל.

"קוביית קסם"

חומרים וציוד: סט דידקטי "המתנות של פרובל"

מטרה: פיתוח מושגים מרחביים, איחוד סטנדרטים תחושתיים (צורות גיאומטריות)

הנחיות: לפני הילדים מונחות מספר קוביות המורכבות מצורות גיאומטריות שונות. ילדים צריכים לפרק את הקובייה, לתת שם לכל הצורות הגיאומטריות ולהרכיב אותה שוב.

חומרים וציוד:

יַעַד:

הוראות: