יש נטייה בטבע האדם לחפש כל הזמן חסרונות בעצמו. כולנו בפנים בדרגות שונותרוצה לתקן משהו בעצמך: לרדת במשקל, להפוך את הרגליים שלך ארוכות יותר, את השיער שלך לעבה יותר, את העיניים והשפתיים שלך גדולות יותר, ואת האף שלך צר יותר. רפואה מודרנית וכירורגיה פלסטית, כמו גם קוסמטולוגיה, יש חוויה נהדרתעבודה עם מגוון בעיות, אמיתיות או דמיוניות, בעקבות אופנה ורצון של אנשים, במיוחד נשים, להיות תמיד צעירים ומושכים. אך לרבים שאינם רוצים להיכנס מתחת לסכין של מנתח פלסטי יש פעמים רבות שאלה: האם ניתן לשנות את צורת האף או לצמצם אותו בטכניקות לא פולשניות, ללא ניתוח, באמצעים פשוטים ונגישים?

האם ניתן לתקן את צורת האף ללא ניתוח?

כמובן שאי אפשר לשנות באופן קיצוני או להקטין משמעותית את האף בבית. כמעט בלתי אפשרי לקצר יותר מדי אורך, להפוך את הגב לדק יותר, להצר את הנחיריים ה"אפריקאים" הרחבים מדי, או להפוך אף עם גיבנת מוגדרת היטב לאף ישר לחלוטין ללא ניתוח אף מורכב. זה נכון במיוחד עבור "שינויים" רציניים הקשורים לשינוי משמעותי בצורת ובקווי המתאר של האף, כמו גם תיקונים הקשורים לפציעות, גידולים או פגמים מולדים.

עם זאת, אפשר בהחלט לשנות מעט את הרוחב, לתקן את צורתו, לתת לו קווי מתאר אלגנטיים יותר ולהקטין אותו בשיטות מיוחדות. עַל הרגע הזהפותחו שיטות רבות שאינן ניתוחיות לתיקון הצורה של תכונת הפנים הבולטת ביותר הזו, ובחלקן ניתן להשתמש בבית.

שיטת קרול מג'יו

אחת הטכניקות הפופולריות ביותר שמציעה תרגילים מיוחדיםעבור האף, הוא קומפלקס שנוצר על ידי קרול מאג'יו. ישנן ביקורות רבות עליו המוכיחות את יעילותו ויעילותו. קרול הוויה קוסמטיקאית מנוסה, הצליחה לשלב את הידע שלה למערך מיוחד של תרגילים שנועדו להצעיר את הפנים, לשפר את תווי הפנים ולמחוק עקבות של שינויים הקשורים לגיל, כולל שיפור צורת האף והקטנתו בבית.

קרול גם פיתחה ומשתמשת באופן פעיל במספר סטים של תרגילים למטרות שונות. אחד מהם, בסיסי, מורכב מ-14 תרגילים שעוזרים להשתפר מצב כללישרירים ועור הפנים, מפחיתים סימני זמן. למקרים חמורים יותר, קרול מג'יו יצרה קומפלקס "מתקדם" של 9 נוספים תרגילים קשים, שנועד להילחם בשינויים רציניים בתווי הפנים, כמו גם במערכות התעמלות עדינות שניתן להשתמש בהן בעבודה או אפילו בעמידה בפקק במכונית.

על ידי שימוש קבוע בשיעורים עם קרול מג'יו, אפשר בהחלט להקטין את האף בעזרת תרגילים קבועים. כדי להקל על יישומם, ישנם אתרים רבים באינטרנט עם תמונות חזותיות של רצף ההליכים, כמו גם הקלטות וידאו.

טיפולים ביתיים

כמו כל הרקמות האנושיות, ניתן "לאמן" את שרירי האף, מה שהופך אותם לצפופים יותר ומגוונים יותר, ולכן משנים את צורתם. אבל, כמו בשאר הגוף, חוסר אימון מתמיד יחזיר הכל למצבו המקורי.

בבית, קודם כל, אתה צריך להחליט על בחירת קבוצת האימון. בעזרתם אתה יכול לתקן שינויים הקשורים לגילכאשר האף הופך רחב מדי והקצה שלו יורד למטה, "מחקו" גיבנת קטנה או הפכו את הצורה לחיננית יותר, צמצמו את הקצה הבשרני מדי.

במקרים רבים ניתן להימנע מהתערבות של מנתח פלסטי, והתוצאה תפתיע לטובה ותשמח אתכם לאורך זמן.

נהלים לשיפור צורת האף מבוצעים בצורה הטובה ביותר בשילוב עם התעמלות פנים אחרת, כך שהם יהיו הרבה יותר יעילים.

בשילוב עם קוסמטיקה ו עיסויי ניקוז לימפהניתן להשיג הפחתת נפיחות ושכבה דקה יותר של שומן תת עורי, שתגרום לפנים להיראות צעירות ורעננות יותר.

מניפולציות כאלה יעילות במיוחד בעת ביצוע טיפול מקיףלפנים מזדקנות, כמו גם עם ירידה משמעותית במשקל הגוף. כאשר אדם יורד במשקל, משקל הגוף נעלם, אך העור אינו נעלם ונשאר מתוח. IN בגיל צעירהעור מתכווץ במהירות, ואצל אנשים מבוגרים התהליך הזה מואט מאוד, כך שלצד "שקיעת" תווי הפנים, גם קצה האף שוקע למטה. טיפולי מיצוק לכל הפנים, הצוואר והמחשוף יעזרו להימנע מכך תופעה לא נעימה, ותרגילים מיוחדים להרפיית האף יעזרו לשמור על תווי פנים דקים וצעירים גם בגיל מבוגר. ובשביל זה ממש אין צורך לפנות למנתח פלסטי.

היצרות, קיצור, יישור ואף הרחבת האף במקומות מסוימים - את כל הבעיות הללו ניתן לפתור ללא בניתוח, אבל בעזרת איפור. לשם כך צריך רק תכשיר מט, מברשת אוורירית (ספוגית אם המוצר קרמי) והיילייטר.

מה לא לעשות כדי להקטין את האף עם איפור

כאשר מתארים את האף, בדיוק כמו הפנים, חשוב לקחת בחשבון את כל המאפיינים המבניים של האף. בדרך כלל, כל ההוראות מציגות את אותו דיאגרמה, לפיה מציירת לולאה על האף - מבסיס הגבה השמאלית דרך קצה האף ועד לבסיס הגבה הימנית. טכניקה זו אינה מתאימה כמעט לאף אחד, היא הופכת את האף לדק יותר, אך הקונטור מורגש מאוד, מכיוון שהוא אינו עוקב אחר המבנה האנטומי של חלק זה של הפנים.

במקום התכנית הזו מאפרים מקצועייםהשתמש בסכימה אחרת לעיצוב האף. הוא אוניברסלי ומתאים לכל מבנה עצם. לאחר מכן, בהתאם לתכונות האף שלך, אתה רק צריך למרוח את ההדגשה בצורה נכונה.

קרא גם

איך להקטין את האף עם איפור

לפני שתתחיל לעצב את האף שלך, חשוב למרוח בסיס כדי למנוע מהאיפור שלך להיראות בוצי. אם אתה משתמש במוצר לפיסול אבקה, אבק תחילה את האף. אם אתה משתמש במוצר קרם לתיקון קל, אל תשתמש באבקה.

חָשׁוּב:תמיד היצמד למגוון קריר של גוונים, כי חשוב ליצור תיקון צל. איפה ראית צללים כתומים, מלבד בציורים של אנדי וורהול?

אז, הטכניקה לקווי המתאר של האף היא כדלקמן:

1. מורחים בסיס על האף ומכסים באבקה (ראה הערה למעלה).
2. החל את המתקן על צידי האף מהגבה ועד תחילת הכנף. אל תעקבו אחר קו המתאר הטבעי של האף, כדי לא להדגיש את הדבשת. במקום זאת, צייר קווים ישרים לאורך ה"גב". כדי לעשות זאת, עדיף להשתמש במינימום מוצר על מברשת רכה. במידת הצורך, אתה יכול להוסיף עוד קצת מוצר פיסול. תנועות מעגליותלטשטש את קווי המתאר כך שהגבולות הברורים ייעלמו.
3. אם האף לא ארוך מדי, אפשר להגביל את עצמכם לשלב הקודם ולמרוח היילייטר על ה"גב" ועל קצה האף, תוך השארת רווח קטן ביניהם כדי ליצור אפקט של אף עקום.
4. אם אתה צריך לעשות את האף צר יותר חזותית, להכהות את "הכנפיים".
5. כדי להעניק לקוקו צורה מעודנת ואריסטוקרטית יותר, הדגש את קימורי הנחיריים בעזרת חומר פיסול והכהה מעט את הקצה. אתה יכול פשוט להקיף את קצה האף בתנועות קלות.
6. אם אתה רוצה לקצר את האף שלך, הכהה את הקצה.
7. כדי להסתיר גבנון על האף, עליך למקם את ההדגשה בצורה נכונה. השתמש בשימר כדי להדגיש רק את קצה האף ואת אזור גשר האף עד לגיבנת. כך האף ייראה אחיד, כי כל האזורים החשובים יודגשו, ומה שצריך להסתיר יישאר בצל.

אף גדול או בעל צורה לא מושכת הוא אחד מהאף סיבות נפוצות, מאלץ בנות לבקש עזרה ממנתח פלסטי. אם האף שלך בולט מאוד ואתה רוצה אף כפתור,להקטין את האף ללא ניתוחלא יעבוד. אבל לפעמים זה מספיק רק כדי להחליק פגם קטן, למשל, נפיחות מוגזמת של הקצה.או אם גיבנת בקושי מורגשת היא מעצבנת.

שיטות קוסמטיות מודרניות להפחתת אף ללא ניתוח

פגמים קלים בצורת האף ניתנים לתיקון מבלי להיכנס מתחת לסכין המנתח, וכן קוסמטולוגיה מודרניתמציע מספר דרכים לפתור את הבעיה במהירות וללא ניתוח.

זריקות הורמונליות

הצורה העיקרית של האף נקבעת על ידי סחוס עצם - זהו בדים רכים, די בקלות רגיש להשפעה של הורמונים, במיוחד כנפיו. כדי להקטין את הנפח מזריקים תרופות קורטיקוסטרואידים לאזור הבעייתי - זה יכול להיות Kenalog או Diprospan. זֶה תרופות הורמונליות, המפרקים רקמות רכות. תקופת ההשפעה שלהם היא כחודשיים.

בעזרת זריקות הורמונליות, במקרים מסוימים ניתן להשיג די בולטהקטנת אף ללא ניתוח. כדי להפחית את בסיס האף, תיקון כזה מבוצע לעתים רחוקות בגלל יעילות נמוכה, שכן רקמת העצם קשה להגיב להשפעה הורמונלית.

חומרי מילוי

תיקון צורת האף באמצעות חומרי מילוי הוא פופולרי מכיוון שהוא נעשה במהירות, בפשטות ובזול. ההליך אורך לא יותר משעה ואינו דורש תקופת החלמה. על ידי מילוי נפח בחומרי מילוי, ניתן לתקן את הליקויים הבאים:

• אסימטריה קלה;
• שקעים בחלק האחורי של האף;
• קצה האף חד מדי;
• צניחת קצה האף הקשורה לגיל;
• גב קעור.

אחד היתרונות של הטכניקה הוא ספיגת חומר המילוי לאורך זמן. לכן, אם התוצאה לא מוצאת חן בעיני המטופל, פשוט סרב לתיקון - והצורה הקודמת של האף תחזור.

תיקון צורת האף עם חוטים

הליך זה לא יכול להיקרא לחלוטין לא כירורגי. בעזרת התערבות כירורגית קלה מוחדרים חוטים מיוחדים שישמשו כמסגרת לאף. ניתן להשתמש בחוטים כדי לדגמן את קצה האף, להרים אותו וגם לתקן את צורת הכנפיים. לא ניתן לתקן דפורמציות גסות.

סַד

זוהי הדרך הפשוטה והזולה ביותר לתקן את צורת האף. כאשר לובשים סד במשך זמן רב, נוצר מיקום חדש של רקמת הסחוס. הודות לכך, הסד יכול לתקן את הקצה, להצר את הכנפיים ולצמצם מעט את האורך. מטבע הדברים, שיטה שמרנית כזו אינה מסוגלת לשנות באופן קיצוני את המראה שלך, אבל אפשר להפוך את צורת האף לקצת יותר חיננית בעזרת מתקן רינו.

ניתוח אף לא ניתוחי

הוא מורכב מאפקט משולב באמצעות מספר זריקות נספגות וממלאות נפח, הניתנות תוך-נאזלית לאזור הסחוס, בדרך כלל לכנפיים/קצה, בסיס סחוס האף. זה יכול ליצור זווית nasolabial קהה, להרים את קצה, ולהצר את גשר האף הרחב. הוא משמש לעתים קרובות כתיקון לאחר ניתוח אף מלא לתיקון פגמים קלים שנותרו. לאחר ההתערבות, תצטרך לענוד את הסד למשך זמן מה כדי לגבש את התוצאות.

אילו עוד בעיות הקטנת אף ללא ניתוח פותרת, מלבד תיקון גודל?

הבעיה הנפוצה ביותר עבורה מבקשים תיקון אף לא ניתוחי היא הרצון להחליק גבנון שנוצר עקב חריטה (מה שנקרא "אף שבור", אם כי זה יכול להיות מולד פגם קוסמטי). חוסר זה ניתן לתיקון בקלות באמצעות הליך אחד בלבד. עם זאת, בשל יכולת הספיגה של חומר המילוי, יידרשו התאמות שנתיות.

גשר אף נמוך ושטוח ניתן לתיקון גם בטכניקות לא ניתוחיות. לאחר חידוש הנפח החסר, האף נראה טבעי מאוד. אפשרי גם תיקון של אסימטריה קלה.

אם קצה האף הפוך/מוטה מדי, משיגים שיפור בצורתו על ידי החדרת חומר מילוי לאזורים מסוימים בסחוס, שיגרום לקצה הקצה לרדת למטה או להיפך, להתרומם.

למי ניתן להתווית הקטנת אף ללא ניתוח ומדוע?

הליך ניתוח אף לא ניתוחי הוא בהחלט התווית נגד לנשים הרות ומניקות. עקב שינוי רמות הורמונליות, הזרקות של חומרי מילוי יכולות לתת תוצאה בלתי צפויה - או שהם פשוט לא יעבדו ולא יתרחשו שינויים במראה. בהחלט לא ניתן לבצע טיפול הורמונלי בתרופות שסופגות סחוס.

כדאי לדחות את ההליך עבור המחלות והמצבים הבאים:

1. תהליכים דלקתיים.
2. החמרה של הרפס.
3. אלרגניות גבוהה.
4. מחלות מדבקות.
5. סוכרת מסוג 1.

טכניקת ביצוע

השפעות הורמונליות:

הרופא מזהה אזורים בעייתיים באף שיש להפחית. לשם כך, מעריך את אורך וצורת האף במצב רגוע של הבעות פנים ובמהלך חיוך. מאובחנים עובי העור, הטורגור שלו ונוכחות אי סדרים. זווית nasolabial נמדדת לאחר מכן, התרופה "Diprospan" או "Kenaloga" מוזרקת לתוך הסחוסים הבעייתיים. קורטיקוסטרואידים פועלים כקטבוליים, וגורמים להפחתת רקמות. ניתן להעריך את התוצאה לאחר 2-3 שבועות, ולאחר מכן נדרש בדרך כלל תיקון.

מילוי נפח עם חומרי מילוי:

לאחר הדקירה, הקוסמטיקאית עובדת באיזור הכשל עם צינורית לפיזור אחיד של חומר המילוי. בתוך חודש, הג'ל נוצר לצורה, ולאחר מכן יש צורך להוסיף כמות קטנהתְרוּפָה. לאחר התיקון, המילוי נמשך עד 1.5-2 שנים, ולאחר מכן יהיה צורך בהליכים נוספים.

חיזוק עם חוטים:

הניתוח הזעיר פולשני מבוצע בהרדמה מקומית. צינורות ריקות מוחדרות לאזור האף דרך דקירות קטנות ומשחילים דרכן חוטים מיוחדים. לאחר הסרת הקנולה, החוט נשאר במקומו. על ידי התאמת המתח שלו, הרופא קובע מדים חדשיםהאף, ולאחר מכן מאבטח אותו במצב הרצוי. החוטים מקבעים ומהדקים את הקצה, מה שהופך את האף לקטן יותר ואת הפנים לצעירים יותר.

מחירים

המחיר המשתלם ביותר הוא עבור תיקון צורת האף עם חומרי מילוי. זה ישתנה בהתאם לכמות התרופה הניתנת, אך בממוצע עלות ההליך היא כ -10,000 רובל.

העלות של הקטנת אף באמצעות Diprospan תהיה בערך זהה, אך יש לזכור שבדרך כלל נדרשים 2 עד 5 הליכים כדי להשיג תוצאה בולטת. כל שלב של תיקון יעלה בערך 5,000 - 10,000 רובל.

אם יש צורך בהשפעה משולבת על רקמת האף, ניתוח אף לא ניתוחי יעלה 30,000 - 40,000 אלף רובל.

הרמת קצה האף עם חוטי Aptos תעלה בין 20,000 ל-50,000 רובל.

איך להקטין את האף ללא ניתוח בעצמך בבית: 3 דרכים TOP

בניין פייסבוק

הקטנה והרמה של קצה האף באמצעות תרגילים היא פופולרית.ההשפעה מבוססת על השפעת המסגרת השרירית על הצורה והמיקום של סחוס האף. אחת המערכות היעילות היא בניין הפייסבוק של קרול מג'יו. קרול עצמה החלה לפתח את המערכת שלה לאחר מערכת לא מוצלחת, מה שהביא לאי סימטריה של כנפי האף. אחרי כמה שנים של אימונים קבועים לפי השיטה שלה, קרול כבר יכלה להתפאר באף הפוך אלגנטי.

לבניית פנים יש רק חיסרון אחד - נדרשים תרגילים קבועים, רצוי יומיומיים. אחרת, הטכניקה הזו הוכיחה את עצמה כטוב ביותר שהיא יכולה להיות - יעילה, בחינם, בטוחה.

מאמן סד לאף

מתקן קרנפים שונים ומאמני אף חשמליים פשוט הציפו את האינטרנט. עקרון הפעולה שלהם זהה בערך לזה של בניית פנים - לשנות את צורת הסחוס ולתקן אותו במצב חדש. גאדג'טים כאלה נקראים גם "פלטה לאף" בשל מנגנון פעולה דומה. עם זאת, פלטה לובשת מסביב לשעון במשך זמן רב, אבל הליכה כל הזמן עם עיצוב מוזר על האף תהיה, בלשון המעטה, קצת מוזרה. לכן, מומלץ להשתמש בסד לאף לענידה בערב ו זמן חופשי. האם ראוי להזכיר כי התוצאה תלויה בזמן הלבישה, כמו גם בתכונות העיצוב. אם התמזל מזלכם והסד הוא הצורה הנכונה לתיקון האף שלכם, אתם יכולים לקוות לתוצאות משמעותיות.

הפחתה חזותית של האף

אתה יכול להעניק לעצמך אף יפה ומסודר באמצעות איפור מתאר. לשיטה יש חיסרון גדול- ברגע שתשטוף את האיפור, האף שלך יחזור לאף הישן שלך. עם זאת, עם קו מתאר נכון אתה יכול "לצייר" כמעט כל אף בעצמך. שיטה זו טובה גם כי אתה יכול "לנסות" צורה חדשה לפני שמחליטים על ניתוח אף.

תוֹצָאָה

השלכות של הפחתת אף ללא ניתוח

הכי השלכות מסוכנותמתרחשים כאשר זריקות הורמונליות המפחיתות את נפח הסחוס משמשות מומחים אנאלפביתים. ייתכן שבאזור ההזרקה עלולים להופיע בורות וגבשושיות, אשר לאחר מכן יהיה צורך למלא בחומרי מילוי. התוצאה הגרועה ביותר היא נמק רקמות, שיכול להתחיל עקב אי ציות של הרופא לכללי חיטוי, כמו גם אם המאפיינים של מצבו של המטופל אינם נלקחים בחשבון (לדוגמה, ההליך אינו מומלץ לסוכרת).

כאשר מפצים על היעדר נפח האף עם חומרי מילוי באמצעות תכשירים או מכשירים באיכות נמוכה, נדידת ג'ל אפשרית. זה נראה כמו עוצמת הקול מחליקה לצד או למטה, מה שמחמיר משמעותית את הצורה ו מראה חיצוניאף

לאחר תיקון עם חוטים, ההשלכות הבאות עשויות להתרחש: קווי המתאר של החוטים מופיעים דרך העור, נפיחות מתרחשת, קצה האף נמשך כלפי מעלה או, להיפך, מתהדק.

ל הקטנת אף ללא ניתוחהלך טוב, בחר רופא מהימן. עדיף ללכת למרפאה לצורך ההליך. ניתוח פלסטי, שכן בסלון פשוט "מעבר לפינה" ישנה אפשרות שההליך יבוצע על ידי קוסמטיקאית פשוטה שסיימה קורסים ואפילו אין לה השכלה גבוהה חינוך רפואי. לכן, היו ערניים והיו אחראים לבריאותכם!

אף כושר מושלםלא כל אדם יכול להתפאר בכך, ומשום מה מאמינים שניתן לתקן זאת בכיוון הנכון רק בעזרת מנתחים פלסטיים. למעשה, זה רחוק מלהיות נכון: יש תרגילי אף די פשוטים שמעטים יודעים עליהם, אבל בכל זאת יכולים לתת תוצאות טובות. הם פותחו על ידי קרול מאג'יו האמריקאית, מחברת קורס אירובי פופולרי לפנים.

תרגילים לאף מעניינים במיוחד למי שהטבע "תגמל" עם מה שנקרא אף תפוחי אדמה. למרות הבטחותיהם של פיזיוגנומים שצורה זו של האף מעידה על רצון טוב, מזל ונטייה קלה, בעלי "תפוחי אדמה" חולמים לעתים קרובות כיצד ליישר אותו לפחות מעט ולהשיג דמיון מרחוק לפרופיל החינני של קריסטינה. Pimenova - אחת מדגמי הבנות היפות ביותר. והם בכלל לא בהשראת תוצאות ניסויים רפואיים, שמראים שאף תפוחי האדמה הוא זה שמספק את הנשימה הנכונה והחופשית ביותר.

באופן כללי, האף של כל אדם גדל לאורך החיים, וזה מתבטא בכך שקצהו יורד ומתרחב מדי שנה.

תרגילים לאף: עבודה להפחתה

תרגילי אף, כמו כל התעמלות פנים אחרת, ניתן לבצע רק לאחר שהסרת היטב את כל האיפור ממנו וריעננת אותו עם טונר. אתה צריך לבצע אותם תוך כדי ישיבה על כיסא ונשען על גבו.

התרגיל הראשון עוזר להקטין את גודלו של קצה האף הגדול והמחוספס. זה גם עוזר לעשות את זה ברור יותר ו קו יפהכנפיים את רפידות האצבעות והאצבעות האמצעיות של כל אחת מהידיים יש להניח על נקודה הממוקמת בין הגבות, ישירות מעל גשר האף. הם לוחצים קלות על העור, מנסים לתקן אותו. לאחר מכן, אתה צריך לאמץ את שרירי האף כך שהקצה והכנפיים יזוזו למטה. חשוב שהשפתיים יישארו סגורות היטב, ופינותיהן מורמות מעט, כאילו בחיוך. יש לחזור על תרגיל זה לאף 30-35 פעמים.

תרגיל שני. אנחנו מחזיקים את קצה האף עם כרית האצבע המורה שלנו ועושים העוויה, שבה השפה התחתונה נמשכת כלפי מטה. ברגע זה גם קצה האף ינוע כלפי מטה, וניתן לחוש זאת באצבע. אז אתה צריך לחזור להבעת פנים טבעית. אתה יכול לחזור על התרגיל הזה, כמו הראשון, עד 35 פעמים בגישה אחת.

ולבסוף, התרגיל השלישי. למעשה, זה אפילו לא תרגיל, אלא אחד ממרכיבי העיסוי. אנו מותחים את השפתיים הסגורות, כמו בחיוך, ובאצבעות המורה של שתי הידיים אנו מתחילים לנוע לאורך קפלי האף בכיוון מעלה ומטה. צריך לזוז די מהר - כדי שיופיע עקצוץ קל בעור. יחד עם זאת, לא מומלץ ללחוץ חזק על העור כדי למנוע מתיחות.

P.S.: אם עדיין יש לך שאלות לגבי היישום תרגילים לאף, אתה יכול לשאול אותם בתגובות למאמר זה.

אם אתה חושב שהאף שלך ארוך מדי, אתה יכול "לקצר" אותו חזותית קוסמטיקה. כמובן שזה לא באמת יקטן את האף וגם תצטרכו להתאפר על הפנים כל יום. אבל שיטה זו היא הבטוחה ביותר וללא כאבים.

אתה יכול חזותית להקטין את האף שלך עם פוני עבה

בשביל להקטין אף רחבלהגיש מועמדות גוון בהיר קרןאו אבקה על גשר האף, ואחר כך יותר גוון כההעל הכנפיים. כדי להקטין את אורך קצה האף יש למרוח עליו גוון כהה. ואם אתה רוצה לתקן את כל האף שלך, מרחי גוון כהה יותר על כל פני השטח שלו קרן. חשוב להצליל בזהירות את המעברים בין גוונים, מה שהופך את הגבולות לבלתי נראים. אחרת, המצב עלול רק להחמיר.

כדי למנוע מהאף שלך להיות בולט מדי לאחרים, אתה יכול למשוך את תשומת לבם לחלק אחר של הפנים שלך - למשל, למרוח איפור בהיר יותר על העיניים שלך. עם זאת, נסו לא להגזים עם קוסמטיקה.

האם אף עם גבנון הוא הסיבה לתסביך? דרכים לתקן את צורת האף

• פרטים נוספים

תרגיל כדי להקטין את האף

אתה יכול לשנות את גודל האף שלך באמצעות תרגילים, אבל זה תהליך ארוך למדי.

זה עשוי לקחת 1 עד 2 חודשים כדי להשיג תוצאות ניכרות. תרגיל קיצור האף של קרול מג'יו מצמצם ומצמצם את קצה האף, מרים אותו, משפר את צורתו ומצבו. שפה עליונה. יתר על כן, טונוס גבוה של שרירי האף יכול לעזור להסתיר גיבנת קטנה.

אז, קח IP: מושך פנימה את הבטן, הדק את השרירים של החלק הקדמי של הירכיים שלך, כמו גם את הישבן. לאחר מכן תפסו את גשר האף עם האגודל והאצבע, כווצו אותם יחד ולחצו על האף. לאחר מכן, הניחו את הראש אצבע מורההיד השנייה מלמטה עד קצה האף. לאחר מכן, משוך שפה תחתונה, בעוד שקצה האף צריך גם הוא לנוע למטה. הישאר במצב זה למשך שנייה אחת. לאחר מכן, שחרר את השפה שלך והירגע. חזור על תרגיל זה 30-40 פעמים. להשיג תוצאה יעילה, בצע את התרגיל הזה 1-2 פעמים ביום.

תיקון אף בהזרקה

הודות לשימוש בזריקות, ניתן להסתיר את חוסר האחידות והסימטריה של האף ולעצב את צורת גשר האף. תרופה מיוחדת משמשת לתיקון האף. על ידי ריכוך רקמת הסחוס, הוא מאפשר לתקן אותה. התהליך הזהזה מבוצע בהרדמה מקומית, ולכן אי הנוחות ממוזערת.

עם זאת, לשיטה זו יש חסרונות. משך הפעולה של תרופה מיוחדת מוגבל בפעולה ובזמן. לאחר כשלוש שנים, יהיה צורך לחזור על הליך תיקון ההזרקה. בנוסף, שיטה זו אינה מסייעת בתיקון פגמים כגון גבנון.

איך להקטין את קצה האף: ניתוח פלסטי

הדרך הרדיקלית ביותר לשנות את צורת האף היא ניתוח פלסטי הנקרא ניתוח אף.

קודם כל, שקלו היטב ושקלו האם אתם צריכים לפנות התערבות כירורגית. פנו למרפאה לכירורגיה פלסטית בעלת מוניטין טוב, בה יבחן אתכם מנתח מנוסה וילמד את מבנה וצורת האף שלכם. לאחר מכן, באמצעות מודלים ממוחשבים, הרופא יראה לך את התוצאות הצפויות. לאחר מכן תצטרך לעבור את הבדיקות הנדרשות.