पीठ पर पानी जैसा दाने । पानीदार फुंसी। अतिरिक्त लोक उपचार

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण क्या है पुष्टिकरत्वचा के स्वास्थ्य के लिए? यह सर्वविदित है कि पिंपल्स दिखाई देते हैं किशोरावस्थालेकिन वयस्कों को भी इससे पीड़ित होने के लिए जाना जाता है। बड़े मुँहासे पीड़ितों के लिए, यह जानना अच्छा है कि उपचारों में से एक बहुत सारा पानी पीना है। हाइपरसेंसिटिव त्वचा के साथ भी, त्वचा विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में योगदान नहीं देती है। द्वारा कम से कम, डेढ़ लीटर या दिन में दो बार, जो एक दिन में लगभग 8 या 10 गिलास से मेल खाती है। अतिरिक्त शर्करा वाले पेय को हटा दें और उन्हें जूस से बदल दें।

सर्दी और त्वचा रोग

ये सभी मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं। और पानी के बाद अगला कदम क्या है? क्या है? के साथ भोजन अवश्य करना चाहिए वनस्पति तेलऔर अनाज जिसमें शामिल हैं उच्च स्तरओमेगा 3 फैटी एसिड्स। यह प्रतिकूल प्रतीत हो सकता है, लेकिन तेल की मछली भी ओमेगा -3 जैसे एंटीऑक्सीडेंट में उच्च होती है, इसलिए वे त्वचा का स्पर्श करते हैं। बहुत से लोगों के लिए, मछली नीचे नहीं आएगी। जो लोग मछली खाना पसंद नहीं करते हैं, उनके लिए वही एंटीऑक्सीडेंट लेने का कोई तरीका नहीं है, क्योंकि वे नट्स, बीन्स और मक्खन में भी पाए जाते हैं।

लेकिन आपको प्लेग से बचने के लिए वास्तव में क्या चाहिए स्वस्थ त्वचा? सबसे पहले तो तली-भुनी चीजों से परहेज करना चाहिए। इसके साथ ही 21 साल की उम्र तक शराब के सेवन से भी बचना चाहिए। जैतून का तेल पूरे शरीर के लिए एक वास्तविक लाभ है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट एंटीकैंसर पदार्थ होते हैं। उसमें वह स्वाद मिला दें जिसे हर भोजन बढ़ा सकता है, लेकिन लाभ यहीं समाप्त नहीं होते हैं क्योंकि इससे त्वचा को भी लाभ होता है जतुन तेल.

त्वचा पर पूरक जैतून के तेल के लाभ

इसमें उच्च मॉइस्चराइजिंग शक्ति होती है और इसलिए इसका उपयोग स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए भी किया जा सकता है। इसकी स्वाभाविकता को देखते हुए कुछ में से एक है प्रसाधन उत्पाद, जिसे गर्भावस्था के दौरान भी सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, जब खिंचाव के निशान अधिक होने की संभावना होती है। शरीर के उन सभी हिस्सों के लिए भी लाभ जो मोटे होते हैं और विशेष रूप से सुखद नहीं होते हैं, जैसे कि कोहनी और घुटने, यहां तक ​​कि पैच जो गीले हो जाते हैं वे नरम हो जाते हैं और किसी भी बूट द्वारा मजबूत होने के लिए तैयार होते हैं।

जैतून का तेल भी उच्च जलयोजन और झुर्रियों की रोकथाम के लिए उपयोगी क्रीम के दैनिक उपयोग का एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो मुक्त कणों का प्रतिकार करता है और इस प्रकार त्वचा की युवाता की रक्षा करता है।

मुहांसों और पिंपल्स के लिए एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल

ज्यादातर लोग अविश्वसनीय होते हैं जब युवा मुँहासे जैतून के तेल से संघर्ष करते हैं। मुहांसे दरअसल तैलीय त्वचा से जुड़े होते हैं, इसलिए आमतौर पर लटकने वाला उत्पाद फायदेमंद नहीं माना जाता है। दूसरी ओर, चीजें अलग हैं। मुंहासों से लड़ने वाले जैतून के तेल का उपयोग एक्सफोलिएशन के लिए किया जा सकता है, जो प्रभावी और मॉइस्चराइजिंग है।

आपको एक चम्मच तेल और दो बड़े नमक मिलाकर अपने चेहरे पर उत्पाद को मालिश करने की ज़रूरत है, जो कि मुँहासे के प्रति संवेदनशील क्षेत्रों पर जोर देते हैं, जैसे कि ठोड़ी, माथे और नाक। सोडियम बाइकार्बोनेट के साथ समान प्रक्रिया। यह उपचार सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए। मुंहासों के लिए जैतून के तेल के रहस्य यहीं खत्म नहीं होते क्योंकि इसे रोजाना भी इस्तेमाल किया जा सकता है। जैतून के तेल का मिश्रण लें और आवश्यक तेललैवेंडर। उत्तरार्द्ध में सफाई और जीवाणुरोधी प्रभावकारिता है, इसलिए यह मौजूदा जीवाणुओं को रोकता है और सीबम उत्पादन को कम करता है, और अधिक चूर्णीकरण से बचता है।

1 चम्मच जैतून का तेल, 2 सफेद मिट्टी, 1 शहद, 1 पानी और कुछ बूंदों के साथ एक और सफाई करने वाला जैतून का तेल मुँहासा मुखौटा तैयार किया जा सकता है नींबू का रस. मुखौटा को एक घंटे के एक चौथाई तक रखा जाना चाहिए और इसे हटाया जा सकता है गर्म पानी. परिणाम गहराई से साफ त्वचा और उच्च जलयोजन है। जैतून उत्पादों के परिणाम पहले आवेदन के बाद दिखाई दे रहे हैं।

उपयोग न करने के अतिरिक्त लाभ के साथ हानिकारक उत्पादपैराबेन्स से भरपूर। त्वचा की सुंदरता के लिए कोई भी उपाय हो, एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल का ही इस्तेमाल करें उच्च गुणवत्ताशायद फोगियानो के क्षेत्र में आपको सबसे अच्छे परिणाम मिलेंगे।

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जैतून का तेल न केवल भूमध्यसागरीय आहार में एक आवश्यक घटक है और एक विशेष स्वाद है, बल्कि एक सौंदर्य रहस्य भी है। मुँहासे युवा लोगों में अधिक आम त्वचा की समस्याओं में से एक है। यह आमतौर पर यौवन के साथ प्रकट होता है और विकास के साथ गायब हो जाता है। लेकिन केवल युवा ही पीड़ित नहीं हैं। बेशक, तनाव, एक अनियमित जीवन, और खराब त्वचा की देखभाल आपके मुँहासे को परेशान करने का जोखिम बढ़ा सकती है।

मुहांसे एक कठिन हड्डी है, और मूल समस्या को ठीक करने के लिए अक्सर कोई एकल और निश्चित उपाय नहीं होता है। लेकिन रोकथाम के साथ बहुत कुछ किया जा सकता है, खासकर जब भोजन की बात आती है। आज, वास्तव में, हमें कुछ ऐसे उत्पाद मिलते हैं जो हमारे मामले के लिए कर सकते हैं: वे मुँहासे नहीं भेजेंगे, लेकिन वे स्थिति को नियंत्रण में रखने या यहां तक ​​कि मुँहासे को रोकने में गंभीरता से मदद कर सकते हैं।

वास्तव में, इस विटामिन में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है जो सेलुलर संरचनाओं की रक्षा करता है और उन्हें सक्रिय रखता है। इसलिए, क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल करना आवश्यक है। मछली और अलसी के बीज: ओमेगा-3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड में उनकी उच्च सामग्री उन्हें मुँहासे के लिए विशेष रूप से फायदेमंद बनाती है। इन वसाओं का विरोधी भड़काऊ प्रभाव बहुत अधिक भूमिका निभाता है महत्वपूर्ण भूमिकाआपकी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए।

ग्रीन टी: दिन में 2 या 3 कप ग्रीन टी पीने से हमारे शरीर में एंटी-ऑक्सीडेंट की अच्छी खुराक बन सकती है, जो त्वचा सहित सभी सेलुलर संरचनाओं को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स की कार्रवाई से शरीर की रक्षा करते हैं। सीधे त्वचा पर इन्फ्यूजन रैप बनाकर भी चाय के प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।

मेवे और बादाम: उनकी अच्छी सेलेनियम सामग्री उन्हें बनाती है महत्वपूर्ण मददआपकी त्वचा को कोमल रखने और सूजन को कम करने के लिए। सेलेनियम मुक्त कणों से कोशिका के विषहरण तंत्र का हिस्सा है, जो मुख्य रूप से कोशिका क्षति और सेलुलर उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार है।

स्वस्थ त्वचा के लिए शरीर को हाइड्रेटेड रखना पहला कदम है। पानी: उचित शरीर जलयोजन स्वस्थ त्वचा की पहली चीजों में से एक है। खूब पानी पिएं, पानी से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें जैसे तरबूज या खीरा आपकी त्वचा को स्वस्थ और विषाक्त पदार्थों से मुक्त रख सकते हैं।

दही: केफिर जैसे अन्य प्रोबायोटिक्स के साथ, खट्टी गोभीऔर अन्य किण्वित खाद्य पदार्थ, यह दूध व्युत्पन्न आंत के माइक्रोफ्लोरा को मजबूत करने में मदद कर सकता है, जिससे यह मुँहासे सहित सूजन के खिलाफ मजबूत हो जाता है। यह वह उम्र है जब पानी के महत्व को कम करके आंका जाता है, जो सुंदर और ऊर्जा से भरपूर होने के लिए अनिवार्य है।

इसे स्वीकार करें: आप अक्सर पानी की लाभकारी भूमिका के बारे में भूलकर घर से बाहर निकलते हैं और अनियंत्रित खाते हैं। यह आपके लिए एक रिमाइंडर है। हर दिन हमें 2.5 लीटर पानी बदलना पड़ता है। अधिक जब यह गर्म होता है या करता है शारीरिक गतिविधि. इटालियन सोसाइटी ऑफ यूरोलॉजी के सचिव विन्सेन्ज़ो मिरोन बताते हैं कि कम से कम 50% पानी तरल के रूप में दिया जाता है, और बाकी ज्यादातर फल और सब्जियां हैं। पूरे दिन नियमित भोजन करना महत्वपूर्ण है, बड़े पृथक पेय से परहेज करना। प्यास तब लगती है जब निर्जलीकरण पहले से ही हो रहा हो, लेकिन इसे रोका जाना चाहिए।

और कभी भी ज्यादा ठंडा पानी ना पिए। आप कैसे जान सकते हैं कि आप पर्याप्त पी रहे हैं? पेशाब का रंग हल्का पीला होता है और निर्जलीकरण की स्थिति में यह गहरे पीले रंग का हो जाता है। गलत: शराब पीने का उपयोग शरीर के तापमान को नियंत्रित करने और अत्यधिक पसीने को रोकने के लिए किया जाता है।

अगर आपको मुंहासे हैं, लेकिन तेलीय त्वचा, आप नए थर्मल पाथवे के साथ सीबम को नियंत्रित कर सकते हैं जो हमेशा सल्फरयुक्त पानी के साथ प्राप्त कीचड़ का उपयोग करते हैं, सल्फर स्ट्रेटम कॉर्नियम पर एक मजबूत छील करता है, मृत कोशिकाओं को हटाने को बढ़ावा देता है जो सेल टर्नओवर में मदद करता है। दृढ़ता से उत्तेजित त्वचा एक नई मोटाई प्राप्त करती है और परिणाम सीबम का नियमितीकरण होता है, जो अक्सर बहुत समृद्ध होता है।

आगे नमक के पानी के साथ लपेटने से आप प्राकृतिक प्रजनन और जलयोजन के उत्तेजक तंत्र को आरंभ करने की अनुमति देते हैं, डॉ। गैज़िनी बताते हैं। क्या आपको इस उम्र में पैरों में सूजन के पहले लक्षणों को ताज़ा करने और उनका प्रतिकार करने की आवश्यकता है? आदर्श आवश्यक सरू के तेल की 3 बूंदों के साथ एक स्नान है। उन लोगों के लिए जिनके पास स्नान है या समय कम है, बस ढक्कन के साथ पकवान को बंद करें और पकवान पर आवश्यक तेल के 2 या 3 बूंदों को डालें, जैसे कड़वा नारंगी, चंदन या गुलाब का अच्छा सार।

तेल को वाष्पित करने के लिए गर्म पानी को चालू करें, फिर वांछित तापमान पर स्नान करने के लिए केबिन में कदम रखें, अपनी चुनी हुई गंध की खुशबू में डूबे हुए, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और होम्योपैथ स्टीफानिया पिलोनी का सुझाव देते हैं। आप अधिक जोरदार मालिश का विकल्प भी चुन सकते हैं। पिपरमिंट और बर्गमोट आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों के साथ कुचल बर्फ मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं और फ्रीज़ करें। यदि आप बर्फ पसंद करते हैं, तो आप इसे ले सकते हैं सूती कपड़ेऔर पोछना या शरीर पर लगाना। यह वैरिकाज़ और सतही पैर की केशिकाओं के लिए भी एक उत्कृष्ट उपाय है।

नियमित रूप से शॉवर में अपने पूरे शरीर पर ताजे पानी में भिगोए हुए स्पंज से हल्की मालिश करें। रक्त परिसंचरण को फिर से सक्रिय करने के अलावा, यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों और मृत कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करता है। अब चूंकि यह गर्म है, आप हर दिन इनमें से एक पल का आनंद उठा सकते हैं। उन लाखों लोगों के कारण जो पीड़ित हैं मुंहासादुनिया भर में, यह स्वाभाविक है कि कभी-कभी ये धब्बे और पिंपल्स टैटू के क्षेत्र में विकसित हो जाते हैं। जब ऐसा होता है, तो बहुत से लोग स्वाभाविक रूप से यह चिंता करने लगते हैं कि उनके टैटू पर धब्बे और फुंसी स्याही के रूप को स्थायी रूप से खराब कर सकते हैं - खासकर यदि उनमें से कई एक साथ दिखाई दें।

हालांकि बड़ी, गुस्सैल, चूतें आपके चेहरे पर पिंपल्स देख रही हैं नया टैटू, ऐसा लग सकता है कि वे आपकी स्याही को पूरी तरह से बर्बाद करने जा रहे हैं, इसकी बहुत कम संभावना है और वास्तव में आपको इसके बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

धब्बा और फुंसी वास्तव में आमतौर पर उस जगह के ऊपर बनते हैं जहां टैटू स्याही स्थित होती है, जिसका अर्थ है कि जब टैटू पर मुंहासे निकलते हैं तो स्याही आमतौर पर बरकरार रहती है। पहला कदम, जैसा कि ऊपर बताया गया है, पॉपिंग या जमीन पर चयन करने से बचना है - यह कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है और किसी भी तरह से स्थिति में सुधार नहीं करेगा।