कैसे जल्दी से अपने चेहरे को नया लुक दें (फोटो)। छुट्टियों से पहले अपने चेहरे को तरोताजा कैसे करें?

सूरज और विटामिन की कमी, अचानक परिवर्तनतापमान, तनाव - ये सब हमारे चेहरे पर छाप छोड़ते हैं। त्वचा को कोमलता देने के लिए और स्वस्थ चमक, आपको एक ताज़ा फेस मास्क चुनने की ज़रूरत है जो आपके लिए सही हो।

स्वस्थ और चिकनी त्वचा को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। विषाक्त पदार्थों के कायाकल्प और सफाई के लिए दैनिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम, फेस मास्क, विभिन्न सीरम और इमल्शन - यह सब एपिडर्मिस में उचित कोशिका पुनर्जनन के लिए आवश्यक है। लेकिन इतने विविध साधनों के साथ पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्टमास्क को और अधिक पहचानें प्रभावी तरीकापर गहरा प्रभाव डालने के लिए ऊपरी परतत्वचा।

विटामिन और पोषक तत्व पहले 15 मिनट के भीतर अवशोषित हो जाते हैं, यही कारण है कि विशेषज्ञ और सौंदर्य प्रसाधन निर्माता आपके चेहरे पर उत्पाद को निर्देशों में बताए गए समय से अधिक नहीं रखने की सलाह देते हैं, औसतन 15-20 मिनट। क्या यह पता चला है कि क्रीम एक अप्रभावी उत्पाद है? बिल्कुल नहीं। क्रीम का मुख्य कार्य है दैनिक संरक्षण- त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण दें, और मास्क कोशिका पुनर्जनन को प्रोत्साहित करने और रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं प्रारंभिक उपस्थितिझुर्रियाँ

दैनिक देखभाल क्रीम के विपरीत, बड़ी मात्रा में सक्रिय अवयवों की सांद्रता के कारण मास्क का प्रभाव बहुत अच्छा होता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्राकृतिक और सौम्य फॉर्मूलेशन का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं करने की सलाह देते हैं ताकि लत न लगे।

सर्दियों में, और विशेष रूप से वसंत के आगमन के साथ, आने से पहले महिलाओं की छुट्टीबिल्कुल सभी लड़कियाँ अच्छा दिखने का प्रयास करती हैं और अपने चेहरे की गहन देखभाल करना शुरू कर देती हैं। सही मास्क चुनने के लिए, आपको अपनी त्वचा की विशेषताओं पर निर्णय लेना होगा।

त्वचा को तीन मूल प्रकारों में विभाजित किया गया है: सामान्य, शुष्क और तैलीय। अलग-अलग, त्वचा विशेषज्ञ लुप्तप्राय, संयुक्त और संवेदनशील में अंतर करते हैं।

त्वचा का मुरझाना

यह प्रकार 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए विशिष्ट है और इसमें कई विशेषताएं हैं:

• पीले और भूरे रंगों की उपस्थिति;
• अभिव्यक्ति झुर्रियाँ;
• के लिए आवश्यकता गहरी सफाईएपिडर्मिस की ऊपरी परत और नमी बनाए रखने में।

ताज़गी और टोन बनाए रखने के लिए परिपक्व त्वचानिम्नलिखित प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जानी चाहिए:

• लोच और कोमलता देने के लिए एपिडर्मिस में रक्त परिसंचरण में सुधार;
• आक्रामक सर्फेक्टेंट के बिना सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें (सर्फैक्टेंट हैं)। हानिकारक प्रभावशरीर पर) ताकि त्वचा सूख न जाए;
• विटामिन सी से प्यार करें (बेशक, अगर कोई एलर्जी न हो)। वह देता है स्वस्थ रंगचेहरा, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है।

बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए आदर्श मास्क, जो कोशिकाओं को नवीनीकृत करेगा, विटामिन से पोषण देगा, मॉइस्चराइज़ करेगा और स्वस्थ चमक देगा, घर पर तैयार किया जा सकता है। उत्पाद की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करें चिकना चमकमास्क लगाने से पहले. त्वचा की परतों में लाभकारी पदार्थों की गहरी पैठ प्राप्त करने के लिए, आप सबसे पहले स्क्रब और छिलके का उपयोग कर सकते हैं।

एवोकैडो, नींबू का रस और शहद का मास्क

शहद मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स का एक समृद्ध स्रोत है, एवोकैडो सबसे "स्त्री" पोषक तत्वों का भंडार है, और विटामिन सी थकान, पीलापन और के खिलाफ लड़ाई में सहायक है। काले घेरेआँखों के नीचे.

सामग्री:

• शहद - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
• पका हुआ एवोकैडो;
• ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। चम्मच.

तैयारी

1. एवोकैडो को छीलें (केवल गूदे का उपयोग करें) और नींबू का रस निचोड़ें।
2. सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ।
3. 7-10 मिनट के लिए ठंडे स्थान पर रखें, अधिमानतः रेफ्रिजरेटर में।
4. 15 मिनट के बाद हल्के हाथों से मास्क को धो लें।

तेलीय त्वचा

प्रतिनिधियों वसायुक्त प्रकारत्वचा को नियमित रूप से एपिडर्मिस की ऊपरी परत को ताज़ा करने की भी आवश्यकता होती है, खासकर गर्म मौसम में। अनुचित रूप से काम करने वाली वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं, जिससे मुँहासे और अप्रिय चमक होती है।

ककड़ी और शहद क्लींजर रेसिपी

मास्क का उपयोग करने से पहले बेहतर प्रभावतैलीय त्वचा को धोने के लिए सबसे पहले जेल या दूध से साफ करना चाहिए, लोशन या एलोवेरा जूस से पोंछना चाहिए।

सामग्री:

• सफेद गोभी का मध्यम आकार का पत्ता;
• ताजा मध्यम आकार का खीरा;

तैयारी

1. पत्तागोभी के पत्ते को ब्लेंडर में पीसकर प्यूरी जैसा बना लें।
2. खीरे का गूदा और शहद (2 बड़े चम्मच) मिलाएं।
3. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें.
4. मास्क लगाएं और अपने चेहरे पर 15 मिनट से ज्यादा न छोड़ें।

शुष्क त्वचा

चेहरे की शुष्क त्वचा को भी ताजगी भरी देखभाल की आवश्यकता होती है। जब एपिडर्मिस में पर्याप्त नमी नहीं होती है, तो हमें खुजली और जकड़न महसूस होती है और अक्सर त्वचा छिलने लगती है। ये गंभीर ज़ेरोडर्मा विकारों के संकेत हैं जिन्हें न केवल त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में, बल्कि घर पर भी समाप्त किया जा सकता है।

प्राकृतिक दही मास्क

रेफ्रिजरेटर में मौजूद सामग्री से एक त्वरित, ताज़ा फेस मास्क बनाया जा सकता है।

• केला। इसमें कई विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं। विटामिन ई त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, विटामिन बी त्वचा की लोच बनाए रखता है।
• नारंगी। यह विटामिन सी का भंडार है, जो चेहरे को ताजगी और स्वस्थ रूप देता है और थकान और नींद की कमी को दूर करता है।
• कम वसा वाला दही (क्रीम)।निश्चित रूप से प्राकृतिक, बिना किसी योजक के। एपिडर्मिस में नमी को पूरी तरह से बनाए रखता है।

सामग्री:

• 1 केला;
• प्राकृतिक दही या क्रीम;
• संतरे का रस।

तैयारी

1. केले को कांटे से काट लीजिये.
2. दही या क्रीम (3 बड़े चम्मच) डालें और मिलाएँ।
3. 5-7 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
4. संतरे का रस (2 बड़े चम्मच) डालें।
5. पर लागू फेफड़ों के साथ त्वचाआंदोलनों.
6. उत्पाद को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

मिश्रत त्वचा

के लिए मिश्रत त्वचाविशेषता प्रचुर मात्रा में स्राववसामय ग्रंथि से स्राव केवल टी-ज़ोन में होता है, और कनपटी, गाल और ठुड्डी पर एपिडर्मिस आमतौर पर पर्याप्त रूप से नमीयुक्त नहीं होता है। इस तरह के लिए उपयुक्त प्रकार काघर पर एक ताज़ा फेस मास्क, जिसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• एलोवेरा एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है;
• ओक छाल का अर्क - सूजन से राहत देता है;
• डेयरी उत्पाद - त्वचा को आराम देते हैं;
• स्टार्चयुक्त फल और सब्जियाँ (केले, आलू) - यौवन को लम्बा खींचते हैं;
• एवोकैडो - पुनर्जनन को बढ़ावा देता है और लोच देता है;
• ताजा खीरे - सूजन से राहत दिलाते हैं।

ओक की छाल के अर्क पर आधारित नुस्खा

टैनिन सूजन से राहत देगा, कायाकल्प प्रक्रिया शुरू करेगा और काम को सामान्य करेगा वसामय ग्रंथियां. नींबू का रस इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा को टोन करता है और थकान के लक्षणों से राहत देता है। खट्टी क्रीम सूजन से राहत दिलाएगी और त्वचा को नमी देगी।

सामग्री:

• ओक की छाल का अर्क;
• नींबू का रस;
• 10-15% खट्टा क्रीम।

तैयारी

1. नींबू का रस निचोड़ें (2 बड़े चम्मच), इसे ओक छाल टिंचर (2 बड़े चम्मच) और खट्टा क्रीम (1.5 बड़े चम्मच) के साथ मिलाएं।
2. मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और 5-10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
3. चेहरे की त्वचा पर लगाएं.
4. 20 मिनट के बाद अच्छी तरह धो लें।

सप्ताह में कम से कम दो बार प्रयोग करें।

सावधान रहें, विटामिन!

यह सुनिश्चित करने के लिए कि चेहरे की ताजगी वाले मास्क केवल लाभ पहुंचाएं, संरचना पर ध्यान दें।
के लिए संवेदनशील त्वचाआपको मास्क की संरचना का चयन सावधानी से करना चाहिए। विटामिन सी की उच्च सांद्रता वाले घटकों, विशेषकर खट्टे फलों पर ध्यान दें। यदि आपको संतरे या नींबू से एलर्जी है, तो आप इन फलों की जगह स्ट्रॉबेरी या कीवी जैसे फल ले सकते हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया किसी भी उम्र में हो सकती है।

यदि मास्क के प्रारंभिक आवेदन के बाद 24 घंटों के भीतर लालिमा, दाने या खुजली दिखाई देती है, तो आपको रचना का उपयोग जारी नहीं रखना चाहिए। लेकिन किसी नए उत्पाद का उपयोग करने से पहले जांच करना उचित है।

1. तैयार मिश्रण को अपनी कलाई पर लगाएं।
2. 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें.
3. यदि आपको कोई असुविधा महसूस नहीं होती है, तो बेझिझक मास्क का उपयोग करें।

घर पर तरोताजा चेहरे के लिए मास्क रात की नींद हराम होने या आपातकाल के बाद भी वास्तविक चमत्कार करते हैं कामकाजी हफ्ता. ताजे फलों और सब्जियों के सभी लाभकारी पदार्थ और तत्व एपिडर्मिस को एंटीऑक्सीडेंट से संतृप्त करेंगे, माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करेंगे और आपके चेहरे को स्वस्थ और स्वस्थ बनाएंगे। आकर्षक स्वरूप.

छाप

एक तरोताजा चेहरा हमेशा आकर्षक और खूबसूरत दिखता है। इसे हासिल करने के लिए सबसे पहले आपको रूखापन खत्म करना होगा और 6 और टिप्स का पालन करना होगा।

थकान से अपने चेहरे को तरोताजा कैसे करें?

रूखी त्वचा दूर करें:

जकड़न और पपड़ी से छुटकारा पाने के लिए पौष्टिक केले का मास्क बनाएं। विधि: एक मध्यम केले को मैश करें, 1 चम्मच डालें। पौष्टिक क्रीम, 1 चम्मच। जैतून का तेल, आधा चम्मच नींबू का रसऔर अच्छी तरह मिला लें. 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इसे धो लें गर्म पानी.

आंखों के नीचे बैग, सूजन और चोट से छुटकारा पाएं:

आँखों के नीचे सूजन के साथ। कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस कर लीजिये. फिर परिणामी पेस्ट को अपनी आंखों पर लगाएं और 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। यह उत्पाद पलकों से अतिरिक्त तरल पदार्थ को पूरी तरह से "बाहर खींचता" है।

चोट के निशान दूर. अपनी आंखों को तरोताजा करने के लिए, अपने विवेक के अनुसार 2 टी बैग - काले या हरे - बनाएं, उनके ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। इसे अपनी आंखों पर रखें और 15-20 मिनट तक लेटे रहें। वैकल्पिक रूप से, 2 गद्दाइसे दूध में भिगोकर अपनी आंखों पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

चिढ़ त्वचा को शांत करें:

थकान दूर करने और अपने चेहरे की त्वचा की सुंदरता और ताजगी बहाल करने के लिए, ऐसा करें केफिर मास्क. विधि: आपको 100-200 मिलीलीटर की आवश्यकता होगी पूर्ण वसा केफिर. 15-20 मिनट के लिए अपने चेहरे को केफिर से कई बार चिकनाई दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

अपनी त्वचा को टोन करें:

के लिए तेलीय त्वचा. सब मिला दो अंडे सा सफेद हिस्सा, एक चम्मच जैतून का तेल और नींबू की कुछ बूंदें, और त्वचा पर लगाएं।

सूखी त्वचा के लिए। पनीर को खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ मिलाएं, चिकना होने तक पीसें और चेहरे पर लगाएं।

के लिए सामान्य त्वचा. एक छिले हुए केले को मैश करें और उसमें एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस मिलाएं। और परिणामी पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं।

अपने रंग को एकसमान बनाएं और पीलापन दूर करें:

वे इसमें आपकी मदद करेंगे पौष्टिक मास्कचमकीली सब्जियों और जामुनों से।

सूखी त्वचा के लिए। 2 मध्यम गाजरों को बारीक कद्दूकस करके एक में मिला लें अंडे की जर्दीऔर अपने चेहरे पर लगाएं. 10-15 मिनट तक रुकें। गर्म पानी के साथ धोएं।

सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए. अंडे की सफेदी को 2-3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल वाइबर्नम का रस और मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें।

तैलीय चमक दूर करें:

यदि आपकी तैलीय त्वचा है और आमतौर पर "चमक" आपके मूड और मेकअप को खराब कर देती है, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट का रहस्य आपकी मदद करेगा। एक जार में थोड़ा पानी और सफेद सिरका मिलाएं, इस मिश्रण में रुई भिगोएं और अपना चेहरा पोंछ लें। सिरका आपके रोमछिद्रों से तेल और गंदगी हटा देगा। आवेदन करने से पहले ये प्रक्रिया करें शाम का श्रृंगार- और यह लंबे समय तक चलेगा।

अपनी त्वचा को लोचदार और गालों को गुलाबी बनाएं:

अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से धो लें। आप कैमोमाइल जलसेक या विबर्नम रस पर आधारित बर्फ का उपयोग कर सकते हैं।

कृपया ध्यान दें:बर्फ को छूना हल्का होना चाहिए; आप बर्फ के टुकड़े को 1-2 सेकंड से ज्यादा नहीं रख सकते हैं ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

के बारे में उत्तम त्वचाव्यक्तियों का उल्लेख अक्सर जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के संबंध में किया जाता है। इसमें 90 प्रतिशत पानी की मात्रा होती है। लेकिन साठ साल की उम्र तक त्वचा की नमी तीन गुना कम हो जाती है। ताज़गी युवा चेहराउम्र के साथ, यह धीरे-धीरे खो जाता है: त्वचा की मखमली, नीरसता, लोच और दृढ़ता गायब हो जाती है, वसामय ग्रंथियों का कामकाज बाधित हो जाता है और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। हर दिन सरल कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करने से वांछित टोन बनाए रखने में मदद मिलेगी।

दिन भर अपने चेहरे को तरोताजा रखने की पहली शर्त है शाम को सोने से 1-2 घंटे पहले चेहरे की सफाई करना। उम्र, त्वचा के प्रकार (यह सामान्य, शुष्क, तैलीय, संयोजन) की परवाह किए बिना, यह प्रक्रिया दैनिक रूप से की जाती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दिन में कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया गया। त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सफाई उत्पादों का चयन किया जाना चाहिए।

ठंडे पानी और साबुन से धोना साफ करने का सबसे आसान तरीका है। सबसे अच्छा साबुन किस पर आधारित है? नारियल का तेल. पाम तेल, सोयाबीन तेल, बीफ, मेमना और मिंक वसा वाले विकल्पों की भी सराहना की जाती है। बार-बार जीवाणुरोधी साबुन का सहारा न लेना ही बेहतर है, क्योंकि त्वचा पर सूक्ष्मजीव भी रहते हैं। धोने के बाद अपने चेहरे को पानी और नींबू के रस से धो लें। समुद्री नमक. इसका टॉनिक प्रभाव होता है।

दूध से चेहरा धोने पर आपका चेहरा तरोताजा महसूस होगा। यह प्रक्रिया आराम देती है, झड़ने से रोकती है और रंग में सुधार करती है। संवेदनशील और शुष्क त्वचा वाली महिलाओं के लिए मिल्क क्लींजिंग विशेष रूप से प्रभावी है।

सबसे पहले, चेहरे को 36-38 डिग्री सेल्सियस तक गर्म दूध में डूबा हुआ कपास झाड़ू से साफ किया जाता है। गर्म पानी में दूध मिलाकर त्वचा को गीला करके ही धुलाई की जाती है। एक नैपकिन का उपयोग करके चेहरे को नरम ब्लॉटिंग आंदोलनों के साथ सुखाया जाता है, और फिर नम त्वचापोषण लगाया जाता है. यदि त्वचा छिल रही है और सूजन है, तो पानी के बजाय दूध में गर्म कैमोमाइल काढ़ा मिलाना बेहतर है।

शाम को इन्फ्यूजन से धोने से त्वचा में ताजगी आएगी और उसे पोषण मिलेगा। औषधीय जड़ी बूटियाँ. गुलाब की पंखुड़ियाँ, सेज, अजमोद और डिल का अर्क संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा होता है। इन्हें तैयार करने के लिए 2 गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच हर्ब लें। सूखे मिश्रण को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और ढक्कन के नीचे छोड़ दिया जाता है जब तक कि जलसेक ताजा दूध के तापमान तक ठंडा न हो जाए। तैलीय त्वचा के लिए, हॉर्सटेल, यारो का अर्क, फार्मास्युटिकल कैमोमाइलऔर लिंडेन पुष्पक्रम। बहुत शुष्क त्वचा को विशेष लोशन या से सफाई की आवश्यकता होगी तरल मलाई- सुबह और शाम दोनों समय। कॉस्मेटिक दूध भी लोकप्रिय है कॉस्मेटिक क्रीम. उनमें से सबसे अच्छे सोयाबीन और मकई के तेल के साथ हैं।

सूरजमुखी, जैतून, से गंदगी की परत को हटाया जा सकता है अलसी का तेल. इस प्रक्रिया के लिए 2 चम्मच हल्का गर्म तरल पर्याप्त है। आपको गर्दन से ऊपर की ओर गति करते हुए सफाई शुरू करनी होगी, फिर ठुड्डी और मुंह से लेकर कनपटी तक के क्षेत्रों को पोंछना होगा। माथे को नाक के आधार से कनपटी तक रगड़ा जाता है। अंत में भौहें और होठों को साफ किया जाता है। जब तेल त्वचा में अवशोषित हो जाता है, तो उसके अवशेषों को लोशन, चाय या किसी अम्लीय पानी में भिगोए हुए रुई के फाहे से हटा दिया जाता है। फलों का रस. रात में साफ की गई त्वचा सोते समय अच्छी तरह से "आराम" करेगी और सुबह तरोताजा दिखेगी। सुबह की एक स्फूर्तिदायक प्रक्रिया - चेहरे को पोंछना - इसे चमक प्रदान करेगी। बर्फ के टुकड़ेजमे हुए मिनरल वाटर से.

आत्मविश्वास और स्वास्थ्य बिखेरता एक ताज़ा चेहरा, मुलायम त्वचा, चमकती आंखें हर महिला का सपना होता है। निष्पक्ष सेक्स के किसी भी प्रतिनिधि को सबसे पहले अपने लिए परफेक्ट दिखने की बहुत इच्छा होती है।

मेकअप और सभी प्रकार के सैलून उत्पाद हमें अपनी जवानी बढ़ाने में मदद करते हैं। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, यहां तक ​​की प्लास्टिक सर्जरी, लेकिन और भी हैं सरल तरीकेअपने चेहरे को एक ताज़ा, चमकदार लुक दें। इस लेख में मैं बात करूंगा कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का सहारा लिए बिना अपने चेहरे को ताजगी कैसे दी जाए।

दैनिक त्वचा की देखभाल

यदि आपने अब तक अपनी त्वचा पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया है, तो यह लगभग निश्चित रूप से सुस्त, बेजान और थकी हुई दिखती है। लेकिन चेहरे की त्वचा बहुत होती है महत्वपूर्ण भागशरीर और उसकी स्थिति काफी हद तक यह निर्धारित करती है कि आप कैसे दिखते हैं और कैसा महसूस करते हैं। इसलिए उसे अच्छी, दैनिक देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

बेजान त्वचा किसी भी महिला को कामुकता और प्राकृतिक आकर्षण से वंचित कर सकती है। आखिरकार, एक आकर्षक उपस्थिति मुख्य रूप से त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है: यदि यह लोचदार, चिकनी और स्वस्थ है, तो आप अपनी सुंदरता पर भरोसा कर सकते हैं।

समय-परीक्षित छोटी-छोटी युक्तियाँ आपको वापस लौटने में मदद करेंगी बेरंग त्वचाएक ताज़ा, स्वस्थ रूप और इसके साथ प्राकृतिक आकर्षण।

• सुस्त रंग सबसे अधिक संभावना निर्जलीकरण का संकेत देता है, इसलिए अधिक पानी पीने का प्रयास करें। एक बार जब यह आदत बन जाए, तो आप न केवल त्वचा के रंग में सुधार देखेंगे, बल्कि त्वचा के रंग में भी सुधार देखेंगे सबकी भलाईआम तौर पर।
• आपकी त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों से अपने चेहरे को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ और पोषण दें। वह कृतज्ञतापूर्वक देखभाल का जवाब देती है और एक शानदार, अविश्वसनीय रूप से अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति देती है।
• के बारे में मत भूलना शारीरिक व्यायाम. वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और रंगत में उल्लेखनीय सुधार में योगदान करते हैं।
• यदि आप थका हुआ महसूस करते हैं, तो बस अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें; यह प्रक्रिया आपकी त्वचा को तुरंत पुनर्जीवित कर देगी।
• अक्सर हमें आंखों के नीचे सूजन की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में रात भर रेफ्रिजरेटर में रखा आई जेल मदद करेगा। इसे सूजन वाली जगह पर लगाएं और जल्द ही वे काफी छोटे हो जाएंगे।

आपकी त्वचा को ताज़ा लुक देने का सबसे तेज़ तरीका

यदि आप पूरे दिन काम में व्यस्त रहते हैं, और शाम को आपको परफेक्ट दिखने की जरूरत है, तो नीचे वर्णित युक्तियों का उपयोग करें, जो आपको बताएंगे कि कुछ ही मिनटों में एक ताजा चेहरा कैसे दिया जाए।

1. सबसे पहले कंट्रास्ट शावर लें, जो आपको स्फूर्ति देगा।
2. संतरे या अंगूर के तेल वाले शॉवर जेल का उपयोग करना अच्छा होगा, ऐसा जेल पूरी तरह से सुधार करेगा जीवर्नबल.
3. फेशियल क्लींजर का उपयोग करके अपनी त्वचा को मेकअप से पूरी तरह मुक्त करें।
4. अब कंप्रेस लगाना शुरू करें: इसके लिए आपको दो छोटे तौलिये और ठंडे और गर्म पानी के दो कंटेनर की आवश्यकता होगी। तौलिये को गीला करें और उन्हें एक-एक करके अपने चेहरे पर लगाएं। पहले गर्म - 2 मिनट के लिए, फिर ठंडा - बस कुछ सेकंड के लिए। ऐसे 3-4 बदलाव काफी हैं. आखिरी सेक ठंडा होना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आपको अपने चेहरे की त्वचा पर ढेर सारा मॉइस्चराइज़र लगाने की ज़रूरत होती है। इस तरह आपकी त्वचा अधिकतम ऑक्सीजन और अतिरिक्त नमी से संतृप्त होगी।
5. अंतिम चरण होगा गर्म चाय, अधिमानतः नींबू के एक टुकड़े और पनीर के एक टुकड़े के साथ।
6. अगर आपको हर दिन कंप्यूटर पर बैठना पड़ता है, तो आंखों की लाली से राहत पाने वाले आई ड्रॉप का उपयोग करें।

और अब, मैं इस बारे में बात करना चाहता हूं कि मास्क की मदद से अपने चेहरे को ताजगी कैसे दी जाए, हालांकि इसके लिए थोड़ा अधिक समय और शांत, आरामदायक वातावरण की आवश्यकता होगी।

सबसे किफायती उत्पादों से ताज़ा मास्क

महिलाओं को साल के किसी भी समय ताज़गी भरे मास्क की ज़रूरत होती है। ये न केवल आपकी त्वचा को चमक प्रदान करते हैं, नया अवतरण, बल्कि यौवन को लम्बा खींचता है और लोच बढ़ाता है।

ऐसे मास्क तैयार करने के लिए सबसे अधिक उपलब्ध सामग्री का उपयोग किया जाता है: सब्जियां, फल, जामुन, डेयरी उत्पाद। उनकी मदद से विटामिन और खनिजों की कमी की भरपाई होती है, पोषण और जलयोजन होता है।

बेशक, प्राकृतिक उत्पाद त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। हालाँकि, घरेलू मास्क, लोशन और अन्य उत्पादों के घटक मजबूत एलर्जी पैदा करने वाले हो सकते हैं। त्वचा लालिमा, खुजली और चकत्ते के साथ उन पर प्रतिक्रिया कर सकती है। अप्रिय परिणामों की संभावना को खत्म करने के लिए, उत्पाद का उपयोग करने से पहले एक परीक्षण करें। थोड़ा फैलाओ अंदर की तरफकोहनी और 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें। यदि आपको किसी अप्रिय अनुभूति का अनुभव नहीं होता है, तो आप घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं।

नीचे मैं मास्क के लिए कई रेसिपी दूंगा जो सबसे सरल और उपयोग में आसान हैं।

• तरोताजा चेहरे के लिए आलू का मास्क

अगर आप इस मास्क को हफ्ते में कम से कम एक बार लगाते हैं तो एक महीने में आपका चेहरा न सिर्फ फ्रेश दिखेगा, बल्कि टोन भी हो जाएगा।

आलू को छिलके सहित उबालें, छीलें, मैश करें और फिर इसमें थोड़ा गर्म दूध मिलाएं।

मिश्रण को गर्म अवस्था में त्वचा पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें।

• ताज़ा चेहरे के लिए सेब का मास्क

सेब का मास्क त्वचा को पूरी तरह से तरोताजा, टोन और मॉइस्चराइज़ करता है।

इस मास्क को तैयार करने के लिए आपको एक छोटे सेब को छीलकर आधा काट लेना है और बारीक कद्दूकस कर लेना है।

सेब में फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाएं। कम से कम पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें।
तरोताजा चेहरे के लिए ओटमील मास्क।

आप इसे बस कुछ ही मिनटों में कर सकते हैं. अनाजइसके ऊपर उबलता पानी डालें और इसे थोड़ा पकने दें।

आप केले का गूदा या 1 चम्मच खमीर मिला सकते हैं।

इस मास्क को एक मोटी परत में चेहरे पर लगाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें। यह त्वचा को विशेष चिकनाई और कोमलता प्रदान करता है।

• तरोताजा चेहरे के लिए खीरे का मास्क

त्वचा को गोरा करने में मलाई और हरी खीरे बहुत असरदार होते हैं। अपने चेहरे पर खट्टी क्रीम लगाएं और आंखों पर खीरे के टुकड़े रखें। बीस मिनट के बाद, त्वचा काफ़ी चमक उठेगी और ताजगी से भर जाएगी।

त्वचा को लगातार गहन पोषण की आवश्यकता होती है। इसे गुणवत्ता के जरिये हासिल किया जा सकता है प्रसाधन सामग्रीऔर लोकप्रिय सैलून प्रक्रियाएं. हालाँकि, हमें सिद्ध के बारे में नहीं भूलना चाहिए लोक नुस्खे, जो उपलब्ध पर आधारित हैं प्राकृतिक घटक. ऐसे उत्पाद चेहरे की त्वचा की ताजगी और आकर्षक स्वस्थ रंग को बहाल करने में मदद करेंगे।

• ताज़ा चाय स्प्रे

एक चौथाई कप उबलते पानी में एक बैग या चम्मच ग्रीन टी डालें। काढ़े में आधा खीरा और कुछ गुलाब की पंखुड़ियाँ मिला लें। एक ब्लेंडर में फेंटें। तरल को छान लें और एक स्प्रे बोतल में डालें। इस मिश्रण से अपने चेहरे पर दिन में कई बार स्प्रे करें या टोनर की जगह इसका इस्तेमाल करें।

• गुलाबी स्प्रे

गुलाब की पंखुड़ियों में बहुत सारे उपयोगी तत्व होते हैं जो त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान करते हैं। इसके अलावा, परिष्कृत सुगंध आपके मूड को बेहतर बनाती है और आपको संतुलन का एहसास दिलाती है। गुलाबी स्प्रे तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:

1. पैन के तले पर समान रूप से फैलाएं फूलों की पंखुड़ियोंऔर उन्हें 1-2 सेमी तक ढकने के लिए पानी डालें;
2. ढक्कन से ढकें और मिश्रण को तब तक गर्म करें जब तक कि पंखुड़ियाँ अपना रंग न खो दें;
3. जब गुलाबी काढ़ा पूरी तरह से ठंडा हो जाए, तो आपको इसे छानकर एक स्प्रे बोतल वाले कंटेनर में डालना होगा।

• नमक का मुखौटा

एक गिलास स्थिर खनिज पानी में 5 ग्राम टेबल नमक घोलें (शुद्ध नमक का उपयोग करना बेहतर है)। इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं. परिणामी तरल में आपको एक साफ भिगोने की जरूरत है कपड़े का रुमाल(इसमें आंख, मुंह और नाक के लिए पहले से छेद कर लें)। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और सवा घंटे के लिए छोड़ दें।

• बर्फ की मालिश

यदि आपको अपने रंग को शीघ्रता से ताज़ा करने की आवश्यकता है, तो पुरानी सिद्ध पद्धति का उपयोग करें। द्वारा मालिश लाइनें 2 मिनट के लिए बर्फ के टुकड़ों के साथ घुमाएँ। इससे त्वचा में निखार आएगा और स्वस्थ चमक आएगी। बर्फ बनाने के लिए आप नियमित या का उपयोग कर सकते हैं मिनरल वॉटर, हर्बल आसव, फल और सब्जियों का रस।

• ताज़गी देने वाला लोशन

प्राकृतिक का एक बड़ा चमचा मिलाएं समुद्र का पानीऔर तरल शहद, साथ ही आधा गिलास गाजर का रस। मिश्रण में विटामिन ए, गुलाब और मकई के तेल की 10 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को चिकना होने तक मिलाएँ। सुबह और शाम इस मिश्रण से अपना चेहरा पोंछें। ताकि लोशन अपना असर न खोए लाभकारी गुण, इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

बिल्कुल की मदद से घर पर ही अपनी त्वचा को ताजगी और जीवंतता देना काफी संभव है प्राकृतिक उपचार. अपना चेहरा पोंछने की आदत बनाएं पौष्टिक लोशनया ताज़ा मास्क लगाएं। आप महंगी सैलून प्रक्रियाओं के बाद भी बदतर नहीं दिखेंगे।

रात के रोमांच के कई प्रेमियों के मन में यह सवाल आता है कि अपने साहसिक कारनामों के निशान कैसे छिपाएँ। अपने चेहरे को कैसे तरोताजा किया जाए, इसके बारे में किंवदंतियाँ और मिथक बनाए गए हैं। लेकिन घर पर अपने चेहरे को तरोताजा करने के कई तरीके हैं, और साथ ही आप वास्तव में ऐसे दिखेंगे जैसे आपने पूरी रात एक आरामदायक बिस्तर पर बिताई है, न कि डांस फ्लोर पर।

अपने चेहरे को जल्दी तरोताजा करने से पहले आपको एक दो गिलास पानी पीना चाहिए गर्म पानीनींबू और शहद के साथ। यह पेय आपको खुश करने और आपके पूरे शरीर को टोन करने में मदद करेगा। फिर बाथरूम में जाएं और एक ताज़ा कंट्रास्ट शावर लें। चेहरे के लिए शॉवर की गर्म धारा का उपयोग करना बेहतर है। और बाथरूम से बाहर निकलते समय, आपको अपना पूरा चेहरा जमे हुए से पोंछना होगा मिनरल वॉटर. इससे निखार और ताजगी मिलेगी।

घर पर जल्दी और बहुत प्रभावी ढंग से अपना चेहरा तरोताजा करने के अन्य तरीके भी हैं।- इस लेख में उनका विस्तार से वर्णन किया गया है। आप ऐसे मेकअप का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा के रंग को बेहतर बनाता है या पेशेवर मेकअप कलाकारों की अन्य युक्तियों का उपयोग कर सकता है।

घर पर अपने चेहरे की त्वचा को जल्दी से ताज़ा कैसे करें

ऐसा होता है कि एक लड़की पूरी रात अपनी आँखें बंद नहीं करती (काम के कारण, तनाव के कारण या किसी पार्टी में मिले किसी खूबसूरत आदमी के कारण)। अगले दिन वह चिंता से घिर जाती है: उसका चेहरा ऐसा लगता है जैसे यह कागज की लुगदी से बना हो, सूजी हुई पलकें, कॉफी के मैदान के साथ खुद को कूड़ेदान में फेंकने की इच्छा... रुकें! यहां कुछ चरण दिए गए हैं कि कैसे अपने चेहरे की त्वचा को तरोताजा किया जाए ताकि सब कुछ बदल जाए और आठ घंटे की नींद के बाद भी उतनी ही तरोताजा बनी रहे...

आपके चेहरे की त्वचा को जल्दी से तरोताजा करने के लिए, हम आपके शरीर को जागृत करते हैं। तो, दर्पण में देखने पर, आपको एक बिल्कुल पिलपिला चेहरा दिखाई देता है। कारण चाहे जो भी हो, उसका उत्साह बढ़ाने के लिए उसे जोर-जोर से जगाएं। घर पर अपने चेहरे की त्वचा को तरोताजा करने के लिए सबसे पहले क्लींजिंग जेल क्लींजर या कूल लोशन से हल्के हाथों से रगड़कर मेकअप हटाएं। गोलाकार गति मेंरक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए. फिर एक फोर्टिफाइड क्रीम लगाएं जो आपकी त्वचा के लिए नाश्ते के रूप में काम करेगी। इसे अपने चेहरे के दोनों तरफ अपनी हथेलियों को घुमाते हुए लगाएं। नाक से शुरू करते हुए, अपनी हथेलियों को अपने कानों की ओर ले जाएं, त्वचा को हमेशा ऊपर की दिशा में चिकना करें। फिर अपनी ठुड्डी से माथे तक बढ़ते हुए अपनी उंगलियों को अपने चेहरे पर 3 बार थपथपाएं। यह ऊतक जिम्नास्टिक माइक्रो सर्कुलेशन को सक्रिय करता है और त्वचा के तंतुओं को हिलाता है... चेहरे की विशेषताएं चिकनी हो जाती हैं और त्वचा गुलाबी हो जाती है। यह एक अच्छा संकेत है!

घर पर अपने रंग को कैसे ताज़ा करें

आप उस लड़की को कैसे पहचान सकते हैं जो अच्छी नींद लेती है? बेशक, उसकी चमकती त्वचा से! घर पर अपने रंग को ताज़ा करने के लिए थोड़ा सा चमकदार रंग लगाएं नींव. इसमें मदर-ऑफ़-पर्ल के छोटे-छोटे कण होते हैं जो प्रकाश पकड़ते हैं। अपने रंग को निखारने के लिए फाउंडेशन को क्रीम की तरह इस्तेमाल करें और अपने चेहरे पर हल्की मालिश करें।

इसके बाद फाउंडेशन क्रीम-पाउडर की ओर बढ़ें। चूँकि आपका लक्ष्य गुलाब की तरह ताज़ा होना है, इसलिए ऐसी बनावट चुनें जो तरल और लचीली हो और आपकी त्वचा को ख़राब न करे। इससे पहले कि आप अपने रंग को निखारें, सही शेड चुनें: न तो बहुत गुलाबी और न ही बहुत पीला। दिन के अंत में स्वर धूसर हो जाएगा और रंग बदल जाएगा। बेज रंग के शेड का उपयोग करें जो त्वचा को एकसमान और चमकदार बनाता है। गालों, नाक के सिरे, ठुड्डी के सिरे और माथे पर कुछ बूंदें लगाएं और ब्रश से पाउडर फैलाएं। ब्रश के सपाट हिस्से को हमेशा ऊपर की ओर रखते हुए पाउडर लगाएं और ब्रश की नोक से खामियों पर पाउडर लगाएं, आंखों के नीचे के घेरों को न भूलें।

मेकअप जो आपके चेहरे को तरोताजा कर दे

अब जब आपके पास है ताजा रंगचेहरे पर चमक लाएं. यह वह मेकअप है जो आपके चेहरे को तरोताजा कर देता है जो अंततः आपको विश्वास दिलाएगा कि आप पूरी तरह से युद्ध के लिए तैयार हैं (जबकि आप पूरी रात श्रृंखला देख रहे थे)। आपका सबसे अच्छा दोस्त? तरल प्रकाशक. मदर-ऑफ़-पर्ल और परावर्तक कणों से युक्त, इसे थके हुए चेहरे पर भारी पड़ने वाली छाया को नरम करने के लिए संयम से लगाया जाता है। ठुड्डी, चीकबोन्स, नाक के पुल, भौंह के किनारों पर डिंपल पर कुछ स्ट्रोक लगाएं और अपनी उंगलियों से ब्लेंड करें। त्वचा से निकलने वाली गर्मी क्रीम की बनावट को नरम कर देगी, जिससे यह क्रीम पाउडर के साथ बेहतर ढंग से मिश्रित हो सकेगी।

हम अपनी आँखें खोलते हैं. ईमानदारी से कहें तो, आप उन्हें बंद कर देना चाहेंगे ताकि अंततः आपको थोड़ी नींद मिल सके। हालाँकि, जीवंत नज़र के साथ काम पर आना बेहतर है। हल्का और चमकदार मेकअप लगाएं (जितना अधिक समृद्ध होगा, चेहरा उतना ही भारी होगा!)। मलाईदार बनावट पर ध्यान दें, जो पाउडर की तुलना में अधिक आरामदायक और लचीली हो। असली रंग: आइवरी, शैंपेन, इंद्रधनुषी बेज और ऑफ-व्हाइट। एक अगोचर थोड़ा पीलापन लुक को चमक और ऊर्जा देता है। अपनी उंगली से अपनी पूरी पलक पर रंग मिलाएं और लंबे मस्कारा से अपनी पलकों को हल्का रंग दें। ना ज्यादा ना कम।

होठों के लिए पोषण. यदि आप उबासी लेते हैं, तो अपना मुंह सुंदर बनाएं! फिर, इसे ज़्यादा न करें, और चमक (बहुत अधिक कृत्रिम चमक के साथ) के बजाय लिप बाम का चयन करके प्रकाश को पकड़ने का एक सूक्ष्म प्रयास करें। अपने रंग को निखारने के लिए बेज गुलाबी या रास्पबेरी शेड चुनें।

सुबह थके हुए चेहरे को तरोताजा कैसे करें?

थके हुए चेहरे को तरोताजा करने के टिप्स को अभ्यास में महीने में 2 बार से ज्यादा नहीं इस्तेमाल किया जा सकता है। अन्यथा, बाद में वे मदद नहीं करेंगे। आपको सुबह अपने चेहरे को कैसे तरोताजा करना है, इसके बारे में जितना संभव हो उतना कम सोचने की ज़रूरत है, और सामान्य दैनिक दिनचर्या और उचित आराम को प्राथमिकता दें।

आंखों के आसपास की त्वचा चेहरे के अन्य क्षेत्रों की तुलना में दस गुना पतली और बहुत कमजोर होती है! आंखों के लिए दो कॉटन पैड को कॉर्नफ्लावर नीले पानी में भिगोकर 10 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। डिस्क को अपनी बंद पलकों पर रखें और समुद्र तट से छोटे-छोटे कंकड़ डालें। वजन और डिकॉन्गेस्टेंट काम आएगा! आंखों के नीचे बैग के लिए योजना: अपनी नाक के आधार पर मालिश करें, त्वचा में दबाएं और अपनी आंख के अंदरूनी कोने तक जाएं।

अच्छी नींद आपको लंबे समय तक बेहतरीन त्वचा बनाए रखने में मदद करती है। यदि आप ज्यादा नहीं सोए हैं (या बिल्कुल भी नहीं), तो दोपहर के आराम से रात की नींद हराम करने की भरपाई करें। एक नरम गद्दा, एक इत्मीनान से जागना... उदाहरण के लिए, फ्रांस में, नींद और विश्राम सैलून फल-फूल रहे हैं, जो आपको दिन के किसी भी समय मिलने की अनुमति देते हैं।

थकी हुई त्वचा में जलयोजन की कमी हो जाती है, वह ढीली और झुर्रियों वाली हो जाती है। यदि आपको अनिद्रा की समस्या है, तो अगली रात अपनी त्वचा को आराम दें। बिस्तर पर जाने से पहले (निश्चित रूप से जल्दी), अपने चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग और तैलीय मास्क (जिसमें बहुत कुछ होता है) की एक मोटी परत लगाएं। हाईऐल्युरोनिक एसिडया शिया बटर)। अपनी नियमित क्रीम के बजाय इसे पूरी रात लगा रहने दें। अगली सुबह, अपना चेहरा साफ करें और अपनी त्वचा को खिलता हुआ देखें (और धन्यवाद)!