चेहरे की संपूर्ण त्वचा कैसे प्राप्त करें? संपूर्ण चेहरे की त्वचा कैसे प्राप्त करें: उपकरण और उत्पाद जो आपको अपना लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करेंगे

महिलाओं में से कौन अपनी त्वचा को परफेक्ट बनाने का सपना नहीं देखती है? साथ ही, बहुत से लोग मानते हैं कि इस सपने को पूरा करने के लिए लगातार ब्यूटी पार्लर जाना और सैलून प्रक्रियाओं पर बहुत पैसा खर्च करना जरूरी है।

बेशक, पेशेवरों की सेवाएं महंगी हैं, लेकिन देखभाल के कुछ तरीके भी हैं जो बिना ज्यादा खर्च किए त्वचा को घर पर सही स्थिति में लाने में मदद करते हैं। आसान तरीकों से दाग-धब्बे, मुंहासे, जलन, मुंहासे और किसी भी तरह के रैशेज से छुटकारा मिल जाएगा।

खूबसूरत चेहरे का राज

कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, हम खुद इस तथ्य के लिए बहुत बार दोषी होते हैं कि हमारी त्वचा वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। चूंकि त्वचा के ऊतक सुरक्षात्मक और उत्सर्जन कार्य करते हैं, इसलिए हमारी जीवनशैली, इसकी देखभाल और कई आदतें इसकी स्थिति को प्रभावित करती हैं।

इसलिए, चेहरे की त्वचा एकदम सही हो, इसके लिए अपने लिए निम्नलिखित नियम निर्धारित करें:

संपूर्ण त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन

शरीर की आदर्श स्थिति के लिए प्रयास करते हुए, हम विभिन्न क्रीम, मास्क, लोशन आज़माते हैं। लेकिन साथ ही, हम हमेशा इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते हैं कि इन सभी तरीकों से इसे अधिभारित करना और इसे सूखा बनाना संभव है। इसलिए, सौंदर्य प्रसाधनों को बुद्धिमानी से चुना जाना चाहिए, अन्यथा यह मदद नहीं करेगा, बल्कि इसके विपरीत, नुकसान पहुंचाएगा।

पर्याप्त शैल्फ जीवन के साथ सौंदर्य प्रसाधन खरीदें और उस त्वचा के प्रकार पर विचार करें जिसके लिए यह इरादा है।

तैलीय प्रकार के लिए, किसी भी तरह से मॉइस्चराइजर के साथ इसका इलाज न करें, क्योंकि यह केवल इस प्रकार की समस्या को बढ़ाता है।

संयुक्त प्रकार के लिए, आप कोई भी उत्पाद चुन सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से आपके प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए कॉस्मेटिक उत्पाद को वरीयता देना बेहतर है।

संपूर्ण त्वचा के लिए उचित धुलाई

देखें कि आप अपना चेहरा कैसे और किससे धोते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि आपको अपना चेहरा दिन में दो बार से ज्यादा नहीं धोना चाहिए, क्योंकि इस प्रक्रिया से चेहरे की त्वचा रूखी हो सकती है। इसके अलावा, यह विशेष उपकरणों का उपयोग करके किया जाना चाहिए।

तैलीय प्रकारों के लिए, जेल जैसे उत्पाद चुनें, और सूखे प्रकारों के लिए, क्रीमी वाले। आप टॉनिक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रहे कि उसमें एल्कोहल नहीं होना चाहिए, नहीं तो यह चेहरे की त्वचा को खराब कर देगा। यह भी ध्यान दें कि होममेड मास्क की देखभाल इसे उत्तम बनाने में मदद करेगी। सप्ताह में कम से कम एक बार इनका इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आप रेडीमेड मास्क भी खरीद सकते हैं। उनकी कार्रवाई का पोषण, जलयोजन और, परिणामस्वरूप, चेहरे का कायाकल्प पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। समुद्री खनिजों से युक्त क्ले बेस्ड मास्क सबसे अच्छे माने जाते हैं।

इस प्रकार, तीन मुख्य नियमों पर ध्यान देना चाहिए:

• पोषण;
• सफाई;
• जलयोजन।

घर पर, त्वचा की सतह को साफ करने के लिए, प्राकृतिक रचना के साथ कम वसा वाले केफिर या लोशन के साथ दिन में दो बार अपना चेहरा पोंछना पर्याप्त है। उत्पाद को रुई के फाहे पर लगाएं और आंखों के क्षेत्र से बचते हुए इसे पूरे चेहरे पर लुब्रिकेट करें। कुछ सेकंड के बाद, रचना अवशोषित हो जाएगी, और सभी वसा, रुकावटें और अशुद्धियाँ नरम हो जाएँगी। अब इन्हें कॉटन पैड से आसानी से हटाया जा सकता है। उत्पाद के अवशेषों को कैमोमाइल जलसेक या कमजोर चाय की पत्तियों से धो लें।

घर पर अपनी त्वचा को कैसे निखारें: लोक व्यंजनों

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, लोक उपचार वास्तव में ध्यान देने योग्य सकारात्मक प्रभाव पैदा करते हैं। साथ ही, कई लोग ध्यान देते हैं कि ब्रांडेड सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में अक्सर उनकी कार्रवाई काफी बेहतर होती है। इसके अलावा, इस तरह की देखभाल के लिए आपसे बड़े वित्तीय निवेश की आवश्यकता नहीं होगी।

हम आपको अपनी त्वचा को केवल एक सप्ताह में परिपूर्ण बनाने के लिए अपने लिए सर्वश्रेष्ठ लोक व्यंजनों को आजमाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

सेब का मुखौटा

सेब को महीन पीस लें, सॉस पैन में डालें, थोड़ा ताजा दूध डालें, जर्दी डालें।

मिश्रण को उबाल आने तक गर्म करें। ठंडे घोल को चेहरे की सतह पर लगाएं। 10 मिनट बाद चेहरा धो लें।

जर्दी का मुखौटा

अंडे की जर्दी को कद्दूकस किए हुए सेब और गाजर के साथ मिलाएं। रचना को चेहरे पर फैलाएं और कुछ मिनटों के लिए लेट जाएं (15 से अधिक नहीं)। फिर गर्म पानी से मास्क को हटा दें।

सन्टी बाम

कुछ घंटों के लिए युवा बर्च के पत्तों को धीमी आंच पर उबालें। फिर शोरबा में थोड़ा मार्जरीन, 10 बूंद नींबू का रस और 20 बूंद गाजर का रस डालें। इस बाम को मॉइस्चराइजर में मिलाया जाना चाहिए। बस इसे इस्तेमाल करने से ठीक पहले करें ताकि घर में बना उत्पाद खराब न हो। बाम को फ्रिज में स्टोर करें। यह सूखे प्रकार के कॉस्मेटिक उत्पादों के लिए एक बहुत प्रभावी योजक है। एक दो दिनों में आपको इसकी कार्रवाई का परिणाम दिखाई देगा।

ककड़ी का रस

खीरे का रस चेहरे को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। उन्हें बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के बस हर दिन खुद को पोंछने की जरूरत होती है।

शहद से चेहरे की सतह को चिकना करें और उंगलियों से धीरे-धीरे मालिश करें। इसके सूखने के बाद, धो लें (संभवतः ठंडे पानी से)।

स्ट्रॉबेरी मास्क

पके स्ट्रॉबेरी को मैश करके याद रखें। परिणामी दलिया में नारंगी या कीनू आवश्यक तेल जोड़ें। मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।

सुनिश्चित करें कि घर पर चेहरे की त्वचा को सही बनाना वास्तविक है। सप्ताह में 2 बार अपनी पसंद के मास्क व्यंजनों को लागू करें, और दर्पण में आपका प्रतिबिंब आपको हर दिन प्रसन्न करेगा। और केवल आप ही नहीं, क्योंकि मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, त्वचा की स्थिति दूसरों द्वारा किसी व्यक्ति की उपस्थिति का आकलन करने में मुख्य कारकों में से एक है।

सौंदर्य अपील के अलावा, सुंदर और चिकनी त्वचा उसके मालिक के अच्छे स्वास्थ्य की बात करती है। और यह भी सिद्ध किया गया है कि जब कोई व्यक्ति अपनी उपस्थिति से संतुष्ट होता है, तो इससे उसका आत्म-सम्मान काफी बढ़ जाता है।

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कई लड़कियों के लिए उनकी त्वचा की सुंदरता सबसे पहले आती है। प्रत्येक ने बार-बार यह सवाल पूछा है: "चेहरे की त्वचा को कैसे सही बनाया जाए?" एक निर्दोष चेहरा पूरा करने का एक मिशन है। आइए जानें कि उत्कृष्ट परिणाम कैसे प्राप्त करें।

त्वचा खराब होने के कारण

अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए सक्रिय कदम उठाने से पहले, आपको इसके बिगड़ने के कारणों को समझना चाहिए। ऐसे कई कारक हैं जो चेहरे की स्थिति को प्रभावित करते हैं।

इसमे शामिल है:

• पोषण और जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति;
• नींद की कमी;
• देखभाल;
• कॉस्मेटिक उत्पादों की गुणवत्ता।

इनमें से किसी भी बिंदु को कम मत समझिए। इनमें से प्रत्येक कारक आपकी उपस्थिति को काफी खराब कर सकता है।

त्वचा प्रकार

इससे पहले कि आप अपनी त्वचा की देखभाल और सुंदरता बहाल करना शुरू करें, आपको अपना प्रकार निर्धारित करना चाहिए। यह त्वचा का प्रकार है जो आगे की उचित देखभाल को निर्धारित करता है।

प्रकार निर्धारित करने के लिए, आपको अच्छी तरह धोना चाहिए। 10 मिनट के बाद एक सूखा कपड़ा लें और इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। परिणाम देखें:

1. एक मजबूत वसामय स्थान बचा है, इसलिए आपकी त्वचा तैलीय है।
2. स्पॉट स्पष्ट नहीं है, इसलिए आप सामान्य त्वचा के मालिक हैं।
3. माथे, ठुड्डी, नाक, कभी-कभी गालों के क्षेत्र में धब्बे होते हैं, तो आपके पास एक संयुक्त प्रकार होता है।
4. नैपकिन पर कोई निशान नहीं है, इसलिए आपके पास एक सूखा प्रकार है।

प्रकार पर ध्यान केंद्रित करते हुए, देखभाल का सही तरीका चुनें ताकि आपके चेहरे की त्वचा सही हो।

आयु

त्वचा के प्रकार के अलावा, उम्र इसकी स्थिति को प्रभावित करती है। अपनी आयु वर्ग को देखते हुए, आप अधिक ध्यान से चुन सकते हैं। युवा डर्मिस को बड़ी मात्रा में क्रीम की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि यह पहले से ही सुंदर है।

धोने के बाद क्रीम के बजाय अपने चेहरे को टॉनिक से पोंछ लें।

यदि आप उम्र बढ़ने वाली त्वचा के मालिक हैं, तो आपको अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता है। तो, आपके कॉस्मेटिक बैग में सभी प्रकार की मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम, सीरम होना चाहिए। सब्जियों और फलों के रूप में अधिक विटामिन लें। खूब सारा पानी पीओ।

पोषण

आहार के सामान्यीकरण से चेहरे को अविश्वसनीय रूप से सुंदर बनाने में मदद मिलेगी। आखिरकार, यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की स्थिति पर निर्भर करता है कि आप कैसे दिखेंगे। शरीर में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ, भोजन के साथ अंदर हो रहे हैं, त्वचा पर सभी प्रकार की लाली और चकत्ते के साथ अपनी उपस्थिति व्यक्त करते हैं। कभी-कभी, संपूर्ण चेहरा प्राप्त करने के लिए, आपको बस अलग तरह से खाना शुरू करने की आवश्यकता होती है।

सहायक पोषण युक्तियाँ:

• नमकीन, मसालेदार, कड़वे और निश्चित रूप से मीठे का सेवन सीमित करें;
• प्रति दिन कम से कम 400-500 ग्राम ताजी सब्जियां और फल खाएं;
• उपयोगी सूक्ष्म और स्थूल तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें;
• शराब और धूम्रपान छोड़ दें;
• उपवास के दिन बिताएं;
• सुबह खाली पेट नींबू के रस के साथ एक गिलास पानी पिएं;
• अस्वास्थ्यकर फास्ट फूड छोड़ दें;
• आवश्यक मात्रा में स्वच्छ पानी पिएं;
• अपने आहार में विटामिन बी, ई, ए का सेवन दर्ज करें।

इन युक्तियों का पालन करके, आप संपूर्ण त्वचा की ओर पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम उठाएंगे।

सपना

सही समय पर सोने वाला व्यक्ति अपने शरीर को आवश्यक आराम प्रदान करता है। त्वचा से जुड़ी पुनर्योजी प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन के लिए इसकी आवश्यकता होती है। उचित नींद के बिना संपूर्ण चेहरे की त्वचा बस अप्राप्य है।

नींद कम से कम 7-8 घंटे की होनी चाहिए। और यह समय लगातार चलना चाहिए। 23 घंटों के बाद बिस्तर पर जाना सबसे अच्छा है। आप जितनी देर से बिस्तर पर जाते हैं, उतनी ही कम संभावना है कि आप पर्याप्त नींद लें, यहां तक ​​कि लंबी नींद की अवधि के बाद भी।

देखभाल

चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल इसकी अनुकूल स्थिति की गारंटी देती है।

सफाई

सफाई से देखभाल शुरू होती है। केवल एक साफ चेहरा ही आगे हेरफेर करने के लिए उधार देता है।

सफाई एक विशेष धुलाई की मदद से होती है। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पादों का प्रयोग करें।

1. वसायुक्त और संयुक्त प्रकार को अधिक सुखाने वाले "वॉश" पसंद हैं: कॉस्मेटिक साबुन, मूस, जेल, फोम। इसी समय, आवश्यक तेलों वाली रचनाएं उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक्स होंगी।
2. सामान्य निम्नलिखित साधनों को पसंद करता है: फोम, मूस, जेल। आदर्श विकल्प सॉफ्ट सर्फेक्टेंट का उपयोग करने वाली रचनाएं होंगी।
3. सूखे को साफ किया जाना चाहिए: लोशन, दूध, मॉइस्चराइजिंग जेल। हल्के मॉइश्चराइजर को प्राथमिकता दें। धोने के बाद, जकड़न और छीलने को रोकने के लिए चेहरे पर एक मॉइस्चराइजिंग टॉनिक लगाना चाहिए।

इसके अलावा, यह ध्यान में रखना चाहिए कि त्वचा निरंतर देखभाल के लिए उपयोग करने में सक्षम है। इस घटना को रोकने के लिए, आपको बारी-बारी से कई अलग-अलग कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

पोषण और जलयोजन

केवल सफाई के साथ देखभाल करना ही काफी नहीं है। इसके अलावा, त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषित करने की आवश्यकता होती है।

इन उद्देश्यों के लिए, दैनिक देखभाल के लिए निम्नलिखित साधन हैं:

• सीरम: एक अविश्वसनीय रूप से हल्की संरचना के साथ, पदार्थों की उच्च सांद्रता, एक विशिष्ट समस्या को हल करने के लिए ट्यून किया गया;
• तरल पदार्थ: जेल जैसी संरचना वाला क्रीमी उत्पाद;
• तेल: साधारण आवश्यक तेलों से अलग है कि वे पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं, ऐसा लगता है जैसे तेल चिकना नहीं है, लेकिन सूखा है;
• क्रीम: विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए विभिन्न कार्यों के साथ सबसे आम उत्पाद;
• टॉनिक: एक तरल उत्पाद जिसे आमतौर पर क्रीम लगाने से पहले इस्तेमाल किया जाता है।

छूटना

त्वचा की देखभाल में एक और कदम एक्सफोलिएशन है। ताकि डर्मिस अपने ऊपर मृत कण जमा न करें, उन्हें समय-समय पर हटा दिया जाना चाहिए। विभिन्न प्रकार के स्क्रब और छिलके बचाव के लिए आते हैं, जो ठोस कणों के कारण मृत कोशिकाओं को खुरचते हैं।

उनकी रचना में गन्ने की चीनी, नमक, पिसी हुई कॉफी, आड़ू के बीज आदि के ठोस कण होते हैं। छिलके त्वचा को अधिक धीरे से साफ करते हैं। साथ ही कम गहरा। यह ठोस, लेकिन बहुत छोटे कणों के साथ-साथ कुछ विखंडन रसायनों के कारण होता है।

इन कणों के आकार को ध्यान में रखना जरूरी है। तो, नाजुक शुष्क त्वचा के लिए, उन्हें न्यूनतम होना चाहिए, और समस्याग्रस्त लोगों के लिए, उन्हें बड़ा होना चाहिए। या सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में लगभग 1-2 बार एक्सफोलिएशन किया जाना चाहिए।

घर का बना स्क्रब और छिलके

यदि आप प्राकृतिक सामग्री पसंद करते हैं और सब कुछ नियंत्रित करने के आदी हैं, तो आप घर पर ही स्क्रब बना सकते हैं।

घरेलू नुस्खों से कैसे पाएं परफेक्ट फेशियल स्किन:

1. स्क्रब के रूप में बारीक पिसी हुई कॉफी या इस्तेमाल की गई कॉफी ग्राउंड का उपयोग करें। बाइंडर के रूप में आप प्राकृतिक दही या खट्टा क्रीम ले सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए आदर्श उत्पाद।
2. , कुछ चम्मच शहद और फलों की प्यूरी।
3. बेकिंग सोडा के साथ महीन समुद्री नमक मिलाएं। इस मिश्रण में नींबू का रस मिलाएं और धीरे-धीरे त्वचा पर लगाएं।
4. ओटमील में जैतून का तेल मिलाएं और सौम्य स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।
5. दही या खट्टा क्रीम में नमक और चीनी मिलाएं, चेहरे पर कोमल मालिश आंदोलनों के साथ लगाएं।

गहन सुश्रूषा

दैनिक देखभाल के अलावा, चेहरे को उपयोगी पदार्थों के साथ गहन पोषण की आवश्यकता होती है। यह विभिन्न मास्क का उपयोग करके किया जा सकता है। उनका उपयोग 1-3 सप्ताह में 1 बार किया जाता है। इसे कम से कम 10 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें।

संपूर्ण चेहरे की त्वचा के लिए मास्क में मैटिंग और मॉइस्चराइजिंग, रीजनरेटिंग, कायाकल्प, पौष्टिक और कई अन्य गुण हो सकते हैं।

घर का बना मास्क

होममेड मास्क बनाना काफी रचनात्मक प्रक्रिया है। असामान्य घटक भी उपयोग के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।

घर पर फेस मास्क बनाने की कुछ रेसिपी:

1. शुष्क त्वचा के लिए: अंडे की जर्दी का उपयोग करें, बेहतर होगा कि घर का बना मुर्गी का अंडा। एक चम्मच शहद में मिलाकर चेहरे पर लगाएं। जब आप द्रव्यमान के ठोसकरण को महसूस करते हैं, तो आप इसे अपने चेहरे को गर्म पानी से सुरक्षित रूप से धो सकते हैं।
2. बहुत रूखी त्वचा के लिए: चोटिल, चिड़चिड़ी या फटी त्वचा के लिए एक उपयुक्त विकल्प खीरे का मास्क है। इसे महीन पीस लें और प्राकृतिक दही के साथ मिलाएं। चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक रखें।
3. सामान्य त्वचा के लिए: पनीर, दूध और जैतून के तेल से समान अनुपात में तैयार द्रव्यमान का उपयोग करें। 20 मिनट तक चेहरे पर रखें।
4. तैलीय त्वचा के लिए: सेब के मास्क का इस्तेमाल करें जिसे उबाला जाना चाहिए। फिर इस सेब को मैश करना है और इसमें नींबू का रस और लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिलाना है। 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं और पानी से धो लें।
5. उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए: एलो जूस मास्क एक बेहतरीन विकल्प है। मुसब्बर के पत्ते से कुछ ताजा रस निचोड़ें। रस में जैतून का तेल और भारी क्रीम मिलाएं। मास्क को 30 मिनट तक रखें और फिर चेहरे को रुमाल से पोंछ लें।

प्रसाधन सामग्री

यथासंभव लंबे समय तक इस लुक के साथ आपकी संपूर्ण चेहरे की त्वचा को खुश करने के लिए, आपको उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए।

सबसे अच्छा विकल्प जैविक अवयवों, आवश्यक तेलों, प्राकृतिक अवयवों से बने सौंदर्य प्रसाधन होंगे। रचना में एक महत्वपूर्ण प्लस विटामिन परिसरों की उपस्थिति है। प्रत्येक उत्पाद की सामग्री को ध्यान से पढ़ें।

इसके अलावा, उत्पादों की समाप्ति तिथि क्रम में होनी चाहिए, साथ ही इसके भंडारण की शर्तें भी। उत्पाद को खोलने के बाद, इसे केवल एक निश्चित अवधि तक उपयोग करें, जो उपकरण पर ही इंगित किया गया है। सौंदर्य प्रसाधनों को जितना अधिक समय तक खुला छोड़ दिया जाता है, उनमें गंदगी और कीटाणुओं के प्रवेश करने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

बेदाग, चमकदार और मखमली त्वचा हर लड़की का सपना होता है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अपने आहार और दैनिक दिनचर्या की निगरानी करने की आवश्यकता है। साथ ही अपनी त्वचा का भी अच्छे से ख्याल रखें। केवल उच्च गुणवत्ता वाले देखभाल उत्पादों और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करें। और तब चेहरे की दीप्तिमान अवस्था आपका सबसे अच्छा श्रंगार होगी।

सुंदर और स्वस्थ त्वचा किसी भी उम्र में महत्वपूर्ण होती है। जीवन की निश्चित अवधि में और विभिन्न कारकों के प्रभाव में, समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं: मुँहासे या फुंसियां, जलन और लालिमा, अत्यधिक सूखापन या एपिडर्मिस का तैलीयपन, आदि। इन अनैस्थेटिक परेशानियों से निपटना संभव और आवश्यक है, जिसमें सभी के लिए सरल तरीके भी शामिल हैं। सामग्री से आप सीखेंगे कि अपनी त्वचा को कैसे सही बनाया जाए और इस मामले में कौन से घरेलू उपचार प्रभावी होंगे।

उच्च गुणवत्ता वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से त्वचा की खामियों को कुशलता से मास्क किया जा सकता है, लेकिन यह इससे अधिक परिपूर्ण नहीं होगा। खासतौर पर तब जब मेकअप पहले ही धुल चुका हो। बिना मेकअप के भी कमाल दिखने के लिए आपको वो करने की आदत डालनी होगी जो आपकी त्वचा के लिए अच्छा हो।

चेहरे की संपूर्ण त्वचा कैसे प्राप्त करें? सबसे खूबसूरत त्वचा स्वस्थ त्वचा होती है। और इसके लिए उत्कृष्ट स्थिति में होने के लिए, आपको बुनियादी नियमों के बारे में जानना होगा:

1. तर्कसंगत रूप से खाओ। त्वचा एक ऐसा अंग है जो शरीर में होने वाले छोटे-छोटे बदलावों पर बहुत सूक्ष्मता से प्रतिक्रिया करता है। कार्बोनेटेड पेय, मीठा और आटा, वसायुक्त और मसालेदार भोजन, शराब प्राथमिकता नहीं होनी चाहिए। दैनिक आहार में मुख्य रूप से ताजी सब्जियां और फल, पशु और सब्जी प्रोटीन शामिल होना चाहिए।
2. आदर्श चेहरे की त्वचा की देखभाल इसकी "शुद्धता" में निहित है। मेकअप हटाने के लिए हमेशा सावधान रहें और विशेष रूप से आपकी त्वचा के प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। शुष्क त्वचा के मामले में, यह मॉइस्चराइजिंग पर अधिक ध्यान देने योग्य है, जो कि एपिडर्मिस की बढ़ी हुई वसा सामग्री के मामले में कड़ाई से contraindicated है।
3. नींद की कमी से खुद को परेशान न करें। नींद की कमी के कारण, त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है, यह स्पष्ट रूप से थकान के लक्षण दिखाती है - आंखों के नीचे काले घेरे और सूजन, त्वचा का भूरा रंग, आदि। अच्छी तरह से तैयार।
4. सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के "टन" को अक्सर लागू करने की आवश्यकता नहीं है, भले ही यह उच्च गुणवत्ता का हो। एपिडर्मिस को "साँस" लेना चाहिए, अन्यथा छिद्रों के बंद होने के कारण जल्द ही समस्याएं शुरू हो जाएंगी। त्वचा को "सांस लेने" और बाहरी कारकों से बचाने के लिए नींव या पाउडर की एक पतली परत पर्याप्त है।
5. पूरी तरह से चिकनी चेहरे की त्वचा के लिए, हमेशा धूप के मौसम में त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करें। अत्यधिक धूप एपिडर्मिस को सुखा देती है, जिससे इसकी लोच और चिकनी सतह खो जाती है।
6. अपनी त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करें - खूब तरल पदार्थ पिएं। 1.5-2 लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी इस तथ्य में योगदान देता है कि चेहरे की त्वचा एकदम सही होगी।
7. और, ज़ाहिर है, समय-समय पर त्वचा को एक्सफोलिएट करना न भूलें, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क लगाएं।

संपूर्ण त्वचा के लिए उचित सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण का रहस्य

घर पर कैसे बनाएं अपनी त्वचा को परफेक्ट? इसके लिए बहुत सारे संसाधन हैं।

हम उनमें से कुछ पर विचार करेंगे। संपूर्ण चेहरे की त्वचा के लिए पूर्ण देखभाल में तीन सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँ शामिल हैं: सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण।

कोमल और प्रभावी सफाई

समय-समय पर यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को साफ करने के लिए छीलने की प्रक्रिया को पूरा करने के लायक है। ऐसा करने के लिए, आप एक सरल और सस्ते घर का बना दलिया स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

• कुचले हुए दलिया को गर्म पानी के साथ उबाला जाता है। थोड़ी सूजन के बाद (लेकिन ज्यादा नहीं!), इस मिश्रण को चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश करना चाहिए। कुछ मिनटों के बाद, गर्म पानी में डूबा हुआ कॉटन पैड का उपयोग करके, आपको उसी मालिश आंदोलनों के साथ स्क्रब को हटाने की आवश्यकता होती है। आखिरकार, त्वचा को जैतून का तेल या पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई करें।
• सर्दियों के मौसम में चेहरे की संपूर्ण त्वचा के लिए एक प्रभावी क्लीन्ज़र अनार का स्क्रब है। ऐसा करने के लिए, आधा मुट्ठी अनार के दानों को ब्लेंडर में पीस लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल संतरे का गूदा और 1 छोटा चम्मच। शहद। सर्कुलर मसाज मूवमेंट के साथ लगाने के बाद, स्क्रब को चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

परफेक्ट स्किन के लिए मास्क

• एक बहुत ही प्रभावी मास्क जो आपको कुछ ही मिनटों में आपकी त्वचा को ताजगी और स्वस्थ रंग देने की अनुमति देता है, वह एस्कॉर्बिक मास्क है। आपको 1 टीस्पून मिलाना होगा। एस्कॉर्बिक एसिड, आधा कसा हुआ सेब, 1 बड़ा चम्मच। एल शहद, 1 कच्चे अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच। एल सेब का सिरका। त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट तक रखें, धो लें.
• केले का मास्क भी बहुत अच्छा होता है। एक पके केले के गूदे को 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल खट्टा क्रीम (यदि त्वचा सूखी है, तो डेयरी उत्पाद फैटी होना चाहिए)। 20-25 मिनट के लिए उत्पाद को त्वचा पर रखें।

ऐसे आसान उपाय आपकी त्वचा को परफेक्ट बना सकते हैं। यदि आप सब कुछ ठीक नहीं होने देते हैं और आलसी नहीं होते हैं, तो नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करें और सभी नियमों के अनुसार, बुनियादी सिफारिशों का पालन करें, त्वचा आपको स्वास्थ्य और संपूर्ण सुंदरता से पुरस्कृत करेगी।

टीवी स्क्रीन से हर पंद्रह मिनट में चिकनी मखमली त्वचा और निस्तेज आंखों वाली आदर्श महिलाएं आपको सुपर निर्माता से इस अनूठे उत्पाद को खरीदने के लिए मनाती हैं। एक सेक्सी आवाज के साथ, वे आपको विश्वास दिलाते हैं कि आपको केवल एक बार इसका उपयोग करने की आवश्यकता है, और दुनिया के सभी राजकुमार आपके पैरों पर गिरेंगे, बस आपके चेहरे की चिकनी त्वचा को छू लेंगे। इस तरह के एक विज्ञापन के बाद, आप एक सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर सिर के बल दौड़ते हैं, अपना आधा वेतन दूसरे या काले धब्बे, या, या त्वचा की चमक के लिए खर्च करते हैं, या ... उपयोग के कुछ समय बाद, आप यह समझने लगते हैं कि चेहरे की त्वचा वादे के अनुसार नहीं चमकता, राजकुमार आपके चरणों में खड़े नहीं होते और पैसा बर्बाद होता है। मूड खराब हो गया है।

क्या यह वास्तव में मेरे लिए असंभव है, इन सभी महंगी क्रीमों के बिना, घर पर मेरी त्वचा को सही बनाने के लिए - मेरी आंखों के नीचे खरोंच और बैग के बिना? हमारी माताओं और दादी ने कैसे कार्य किया? निश्चित रूप से कई लोकप्रिय सस्ती रेसिपी हैं।

त्वचा मानव शरीर का एक अंग है

सभी मानव अंग आपस में जुड़े हुए हैं। स्वस्थ पेट के बिना लीवर और किडनी अच्छे से काम नहीं करेंगे और अगर लीवर फेल हो जाए तो त्वचा मिट्टी जैसी हो जाती है। सामान्य तौर पर, शरीर के अंदर जो कुछ भी होता है वह तुरंत हमारी त्वचा पर परिलक्षित होता है। उदाहरण के लिए, उन्होंने बहुत सारे खट्टे फल खाए - यहाँ आपके पास छोटे लाल डॉट्स के रूप में पित्ती है, बहुत धूम्रपान करते हैं - चेहरे की त्वचा का रंग भूरा हो जाता है, बहुत देर से बिस्तर पर गया और जल्दी उठ गया - बैग के नीचे बैग आंखें प्रदान की जाती हैं। शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव पर चेहरे की त्वचा तुरंत प्रतिक्रिया देती है।

तो, आपकी त्वचा को सुंदर और अच्छी तरह से तैयार करने के लिए, आपको अंदर से समस्या को देखने की जरूरत है। सबसे पहले, अपने आहार का मूल्यांकन करें और जांचें कि आपका गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट अच्छी तरह से काम कर रहा है या नहीं। पेट, आंतों, यकृत और गुर्दे की स्थिति आपकी उपस्थिति को बहुत प्रभावित करती है और तुरंत त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। उम्र के धब्बे, किसी तरह के चकत्ते, मुंहासे पेट या लिवर का इलाज किए बिना पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकते।

अपने आहार की समीक्षा करें - बासी भोजन, सुविधाजनक खाद्य पदार्थ, स्ट्रीट फूड को बाहर करें। केवल ताजा, घर के बने खाद्य पदार्थों का उपयोग करें और आपका शरीर आपको चमकदार, दाग-धब्बों से मुक्त त्वचा और एक स्वस्थ रंग के साथ धन्यवाद देगा। अधिक बाहर रहने की कोशिश करें, अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ें, तैराकी, फिटनेस, बाहरी खेलों के लिए जाएं। तब न केवल चेहरे की त्वचा के साथ, बल्कि शरीर के आवरण की खराब स्थिति और पूरे जीव के स्वास्थ्य के साथ भी समस्याएं गायब हो जाएंगी।

बुरी आदतें- धूम्रपान और शराब का भी रूप-रंग पर काफी असर पड़ता है। आप अपने लिए देख सकते हैं, जब सुबह किसी पार्टी के बाद, आंखों के नीचे (और न केवल) सूजन दिखाई देती है, और कई वर्षों के धूम्रपान के बाद यह ग्रे और सुस्त दिखता है।

नींद की कमी, तनाव भी उपस्थिति को रंग नहीं देता है - आपको लगता है कि आप थके हुए दिखते हैं, आप मूड में नहीं हैं, आप आईने में नहीं जाना चाहते हैं, क्योंकि कोई भी मेकअप रातों की नींद और आंसुओं का सामना नहीं कर सकता है।

स्वस्थ सुंदर चेहरे की त्वचा का एक और दुश्मन शुष्क हवा और नमी की कमी है। ठंड के मौसम में, अपार्टमेंट में हीटिंग रेडिएटर काम करते हैं, जो निश्चित रूप से हमें गर्म करते हैं, लेकिन साथ ही वे हमारी त्वचा को शुष्क करते हैं और शरीर के आवरण की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। और ठंड में आप गर्मी की तुलना में बहुत कम पीना चाहते हैं। नतीजतन - चेहरे पर छीलने, झुर्रियों की उपस्थिति, शुष्क त्वचा। खरीदे गए या स्व-निर्मित ह्यूमिडिफायर इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगे (यह बहुत सरल है - अपार्टमेंट के चारों ओर पानी के कंटेनर रखें, यह धीरे-धीरे वाष्पित हो जाएगा, हवा को नम कर देगा)।

घर पर परफेक्ट स्किन कैसे पाएं

चेहरे की सफाई के उपाय

अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार - सुबह और शाम को साफ करना सुनिश्चित करें। विशेष रूप से सावधानी से यदि आप सक्रिय रूप से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि उच्च गुणवत्ता वाला फाउंडेशन, मेकअप बेस, पाउडर, ये सभी रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं। दुकानों में अनगिनत प्रकार के फेस क्लींजर हैं - फोम, मूस, दूध, विशेष पानी। अलग लागत, संरचना और परिणाम। क्या आप जानते हैं कि सौंदर्य प्रसाधन और क्लीन्ज़र दोनों के उत्पादन के लिए, एक ही पदार्थ का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है (मुख्य रूप से पेट्रोलियम उत्पादों के डेरिवेटिव - पैराबेन, सोडियम लॉरिल सल्फेट, प्रोपलीन ग्लाइकोल, क्रिस्टलीय पैराफिन, खनिज तेल)। और इसलिए आप अपने चेहरे को किसी प्राकृतिक चीज से निखारना चाहते हैं! स्टोर से खरीदे गए उत्पाद जिनमें विशुद्ध रूप से प्राकृतिक संरचना होती है, रेफ्रिजरेटर में अधिकतम एक सप्ताह तक संग्रहीत होते हैं और बहुत महंगे होते हैं।

हमारी रसोई में, हम अक्सर बहुत सारे उत्पादों को फेंक देते हैं, हालाँकि हम उनका उपयोग अपने चेहरे को साफ़ करने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सौंदर्य प्रसाधन 1% केफिर से बहुत अच्छी तरह से धोए जाते हैं, और त्वचा न केवल साफ होती है, बल्कि पोषित भी होती है। अगर चायदानी में ग्रीन टी या कैमोमाइल काढ़ा रह गया है, तो उसमें कॉटन पैड भिगोकर दिन में कई बार अपना चेहरा पोंछ लें। इस तरह की देखभाल से काफी पैसा बचेगा और न केवल चेहरा साफ होगा, बल्कि रूखी त्वचा से भी राहत मिलेगी।

तैलीय त्वचा के मालिक, बड़े छिद्र, काले धब्बे, मुंहासे होने की संभावना के साथ, गहरी सफाई और मैटिंग की आवश्यकता होती है।

त्वचा की गहरी सफाई और मैटीफाइंग

अगर चेहरे पर मुंहासे और काले धब्बे नहीं होंगे तो चेहरे की त्वचा बेहतरीन हो जाएगी। एक स्क्रब या पील का प्रयोग करें जिसे आप सप्ताह में दो बार स्वयं कर सकते हैं। सामग्री भी सभी प्राकृतिक हैं।

स्क्रब, जो कॉफी के मैदान, शहद और अंगूर के बीज के तेल पर आधारित है, केवल एक चीज है जिसे आपको खरीदने की ज़रूरत है, बाकी आमतौर पर रसोई में किसी भी गृहिणी के पास होता है)। सामग्री को एक बार में एक बड़ा चम्मच मिलाएं और अपना चेहरा साफ़ करें (इससे पहले इसे भाप पर रखना बेहतर होता है)।

एक और नुस्खा: एक चम्मच नमक, चीनी और कद्दूकस किया हुआ खीरा मिलाएं, स्क्रब करें।

स्क्रब में अल्कोहल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड न मिलाएं - इससे त्वचा को नुकसान होगा, क्योंकि वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देंगी।

तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए, मैटिंग टोन लेना बेहतर है और धूप से सुरक्षा के बारे में मत भूलना (एसपीएफ़ सुरक्षा आमतौर पर प्रतिशत के रूप में क्रीम पर इंगित की जाती है - सर्दियों में 5-10 पर्याप्त है, गर्मियों में 30 और अधिक)।

एक ही समय में मैटिंग प्रभाव वाले कई अलग-अलग उत्पादों का उपयोग न करें, ताकि अवांछित प्रभाव न हो।

हम सूजन और उम्र के धब्बों से लड़ते हैं

उम्र के धब्बे किसी भी महिला के लुक को बहुत खराब कर देते हैं। हर समय आप उन्हें किसी चीज से ढकने की कोशिश करें, उन्हें सूरज की किरणों से बचाएं, ब्यूटीशियन की ओर रुख करें। एंटी-पिगमेंटेशन क्रीम बहुत महंगी होती हैं (उनमें हाइड्रोक्विनोन होता है)। और हमेशा समस्या केवल त्वचा में ही नहीं होती है। कभी-कभी उम्र के धब्बे हार्मोनल विफलता का प्रकटन होते हैं।

आइए लोक उपचार की ओर मुड़ें।

Clandine रंजकता के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है, लेकिन इसे सावधानी से उपयोग करें, जलसेक के साथ केवल उम्र के धब्बे मिटा दें। उबलते पानी के एक गिलास के साथ एक चम्मच घास डालने, ठंडा करने और छानने से आसव प्राप्त होता है।

पानी के साथ एक से दस के अनुपात में साधारण नींबू का रस भी उम्र के धब्बों के खिलाफ अच्छा होता है। उन्हें बदसूरत उम्र के धब्बों से पोंछ लें, वे अदृश्य हो जाएंगे।

गलत समय पर चेहरे पर दिखाई देने वाला फोड़ा या फुंसी मूड को बहुत खराब कर सकता है। क्या करें? इसे निचोड़ें? वह केवल और भी बुरा होगा। जनता का पैसा बचाओ।

इस मास्क को 15 मिनट के लिए बनाएं और लगाएं। अंडे की सफेदी को पीटा जाता है, चाय के पेड़ का तेल (3-4 बूंद) और स्टार्च - सब कुछ मिलाया जाता है। यह पता चला है कि मिश्रण मोटी खट्टा क्रीम की तरह है। पानी से धो लें। दो या तीन दिनों में ब्रेक के साथ दस दिन के कोर्स का प्रयास करें।

फोड़े के लिए एक और नुस्खा - मुख्य सल्फर है। एक चौथाई चम्मच गंधक को पानी में मिलाकर एक पूरा चम्मच घोल लें। आप इस रचना के साथ एक दाना पोंछ सकते हैं, या आप इस मिश्रण का एक बड़ा चम्मच काओलिन, अंगूर के बीज के तेल की कुछ बूंदों और मेंहदी या बरगामोट आवश्यक तेल की दो बूंदों में डाल सकते हैं।

यदि आपके चेहरे की त्वचा में गंभीर सूजन है, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड (2.5%) के साथ एक फार्मेसी से एक क्रीम खरीदें।

आंखों के नीचे बैग हटा दें

यह आंखों के नीचे तथाकथित थैलियों के स्थानों में है कि हमारी त्वचा का कोई समर्थन नहीं है - कोई मांसपेशियां नहीं हैं, कोई हड्डियां नहीं हैं, कोई टेंडन नहीं हैं। सबसे नाजुक त्वचा होती है, जिस पर भरोसा करने के लिए कुछ नहीं होता। लसीका प्रवाह और रक्त प्रवाह ऐसी जगहों पर त्वचा के नीचे से गुजरता है, यह वहाँ है कि झुर्रियाँ बहुत जल्दी बनती हैं। और आंखों के नीचे की त्वचा की स्थिति से हम तुरंत किसी व्यक्ति की उम्र का अंदाजा लगा सकते हैं।

आंखों के आसपास की त्वचा को खींचे बिना, हल्के थपथपाते आंदोलनों के साथ, इस तरह की कोमल जगह पर क्रीम लगाएं। आंखों के नीचे बैग को खत्म करने के लिए कंसीलर, स्किन टोन से हल्का टोन और कंसिस्टेंसी में ज्यादा लिक्विड लें।

आंखों के नीचे बैग को खत्म करने के लिए नियमित आलू का प्रयोग करें। कच्चे आलू को महीन पीस लें, आटा और दूध डालें। एक से एक अनुपात में। एक घंटे के एक चौथाई के लिए आंखों के नीचे और ऊपरी पलकों पर बैग पर लगाएं, सादे पानी से कुल्ला करें। आप परिणाम से बहुत हैरान होंगे!

साधारण खीरे या पुदीने की पत्तियां आंखों के नीचे बैग के खिलाफ बहुत अच्छा काम करती हैं। बस इसे गूंद लें और 15 मिनट के लिए अपनी पलकों पर भी लगाएं।

आप इसे पहली बार नहीं प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन वहाँ मत रुकिए! घर पर चेहरे की सही त्वचा बनाने में समय और मेहनत लगती है। जिन सामान्य उत्पादों का हम दैनिक उपयोग करते हैं, वे निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे: अजमोद (चेहरे की त्वचा को उज्ज्वल करता है), दलिया या दलिया के अवशेषों को फेंकने में जल्दबाजी न करें (मुलायम और पोषण करें, चेहरे की त्वचा को परिपूर्ण बनाएं), गोभी के पत्ते , खीरा, तोरी, टी बैग्स, जैतून का तेल - सब कुछ जो खाना पकाने से बचा है उसका उपयोग त्वचा को परिपूर्ण बनाने के लिए किया जा सकता है। उस पर एक पैसा अतिरिक्त खर्च किए बिना! जो दोगुना अच्छा है।

आज हम आपको बताएंगे कि आप अपने चेहरे को कैसे खूबसूरत बना सकते हैं। आधुनिक शहर की पागल गति कभी-कभी आपको एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की अनुमति नहीं देती है: पूर्ण भोजन के बजाय चलते-फिरते स्नैकिंग, काम के शासन का पालन न करना और आराम करना, उचित देखभाल की कमी - यह सब स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। त्वचा सबसे पहले पीड़ित होती है। और जब कपड़े शरीर पर त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को छिपाने में मदद करते हैं, तो चेहरा लगातार दिखाई देता है। ऐसी समस्या से परेशान महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि अगर ब्यूटी सैलून जाने का समय नहीं है तो घर पर ही अपने चेहरे को कैसे खूबसूरत बनाया जाए।

इस लेख में, हम प्रत्येक प्रकार की त्वचा की कुछ विशेषताओं को देखेंगे, जो समस्याएं उत्पन्न होंगी, सिफारिशें देंगी और समय-परीक्षणित सौंदर्य व्यंजनों की पेशकश करेंगी।

त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

पांच मुख्य त्वचा प्रकार हैं, जिनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं:

सौंदर्य प्रसाधनों के प्रयोग के बिना सुंदर होना संभव है। सबसे पहले आपको यह जानने की जरूरत है कि सुंदर रंग कैसे प्राप्त करें। आखिरकार, यह सुधार की शुरुआत का पहला कदम है। साधारण पानी या ग्रीन टी इसमें मदद करेगी - रोजाना दो लीटर पिएं।

यह शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार शुरू करेगा, विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करेगा और तदनुसार, रंग में सुधार और सामान्यीकरण करेगा। और विपरीत प्रभाव से बचने के लिए कॉफी और काली चाय सहित कोई भी एनर्जी ड्रिंक छोड़ दें। सुबह की सूजन से बचने के लिए सोने से दो से तीन घंटे पहले तरल पिएं।

साफ चेहरा बनाना

अपने चेहरे को कैसे साफ और सुंदर बनाएं? कई महिलाएं सौंदर्य प्रसाधनों को सभी प्रतिकूलताओं के लिए रामबाण के रूप में इस्तेमाल करने की आदी हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, यह अपेक्षित परिणाम नहीं लाता है, और कभी-कभी नुकसान भी पहुंचाता है - शुष्क त्वचा या सूजन दिखाई देती है।

यदि आप अपनी जीवनशैली में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं तो बहुत सारे सौंदर्य प्रसाधनों पर पैसा खर्च करना आवश्यक नहीं है। कहां से करें शुरुआत और चेहरे की त्वचा को कैसे बनाएं खूबसूरत? आपकी सहायता करेगा:

• ठंडा और गर्म स्नान;
• रात में अनिवार्य मेकअप हटाना;
• उचित आराम और निश्चित रूप से, नींद;
• बुरी आदतों की कमी;
• एक संतुलित आहार (सभी विटामिन मौजूद होना चाहिए);
• आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त बुनियादी देखभाल उत्पादों का उपयोग करना;
• सड़क पर जा रहा है।

जैसे ही आप इन आसान टिप्स को नियम से अपनाएंगे, आपको तुरंत ही अपने चेहरे में गजब का बदलाव नजर आने लगेगा।

प्राकृतिक सुंदरता के विषय को जारी रखते हुए, हम आपके ध्यान में साबित चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पादों को लाते हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है।

चेहरे पर साफ और खूबसूरत त्वचा। हमें क्या करना है?

आप एक सुंदर चेहरा कैसे बना सकते हैं? निम्नलिखित टूल्स का प्रयोग करें:

1. तेज पत्ते का काढ़ा 20 ग्राम प्रति 100 मिली पानी के अनुपात में चेहरे पर ताजगी लौटाएगा। इसे उबालकर, ठंडा करके चेहरे पर पोंछना चाहिए।
2. नींबू के साथ शहद मिलाकर लगाने से ब्लैक डॉट्स की समस्या दूर हो जाएगी। ऐसा उपकरण कैसे बनाया जाए? नींबू के टुकड़े पर शहद की कुछ बूंदें डालें। फिर परिणामी उपाय को उस क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए जहां मुँहासे हैं। पांच मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।
3. मुँहासे का मुखौटा। उसे तैयार करना आसान है। एक महीन grater पर, आपको तीन बड़े चम्मच बनाने के लिए खीरे को कद्दूकस करने की जरूरत है, उन्हें एक गिलास उबलते पानी के साथ डालें और ठीक तीन घंटे के लिए छोड़ दें। अगला, आपको मिश्रण को छानने और तरल में एक चम्मच शहद जोड़ने की जरूरत है। धोने के बाद इस घोल का इस्तेमाल करें और आपको मुंहासों और सूजन से छुटकारा मिल जाएगा।
4. यदि आपके पास विबर्नम है, तो इसका उपयोग चकत्ते को नष्ट करने के लिए भी करें। दिन में तीन बार रस में डूबा हुआ झाड़ू से मुंहासों को पोंछें।

चेहरे की त्वचा की टोनिंग

चेहरे को खूबसूरत कैसे बनाएं? रंगत को निखारने और उसे मॉइस्चराइज़ करने के लिए आप खीरे के टॉनिक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसकी तैयारी के लिए, आपको छिलके के साथ खीरे की जरूरत है। इसे एक गिलास दूध के साथ डाला जाता है और तीन से पांच मिनट तक उबाला जाता है। छानने के बाद आप इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं और इससे अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

तैलीय त्वचा के मालिकों को ग्रीन टी टॉनिक रेसिपी की आवश्यकता होगी। एक गिलास पीसे हुए चाय को ठंडा किया जाता है। फिर छानकर दो बड़े चम्मच (चाय) नींबू का रस डालें। चेहरे को पोंछ लें, लेकिन दाग से बचने के लिए परिणामी मिश्रण को लंबे समय तक त्वचा पर न छोड़ें।

त्वचा का जलयोजन

हम दो बड़े चम्मच दलिया को एक गिलास उबलते पानी या दूध के साथ भाप देते हैं। हम लगभग पंद्रह मिनट जोर देते हैं और वहां मौजूद तरल को निकाल देते हैं। थोड़ा शहद, नींबू का रस (आप मुसब्बर पत्ती का उपयोग भी कर सकते हैं) जोड़ें और बीस मिनट के लिए मास्क लगाएं। यह विकल्प त्वचा के जल संतुलन को पूरी तरह से पुनर्स्थापित करता है। यहां जानिए सिर्फ 20 मिनट में अपने चेहरे को कैसे खूबसूरत बनाएं।

पनीर के साथ मास्क और एक सेब के साथ उपाय करें

दही का मास्क बहुत लोकप्रिय है। इसे तैयार करने के लिए, आपको वसायुक्त पनीर और शहद को 2: 1 के अनुपात में मिलाना होगा। मास्क का प्रभाव तीस मिनट है। ऐसा उपकरण न केवल त्वचा को पोषण देता है, बल्कि इसे टोन भी करता है, और आपको जलन को दूर करने की भी अनुमति देता है।

चेहरे को खूबसूरत कैसे बनायें? अब मॉइस्चराइजर के लिए एक और नुस्खा पर विचार करें। एक सेब को महीन पीस लें, उसमें एक चम्मच मक्खन और फेंटी हुई जर्दी डालें। चाहें तो शहद मिला सकते हैं। बीस मिनट तक लगा रहने दें, फिर धो लें। सही हाइड्रेशन की गारंटी!

एक छोटा सा निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि चेहरे को खूबसूरत कैसे बनाया जाता है। अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करना बहुत आसान है। इसे पोषित और शुद्ध करने की जरूरत है। फिर त्वचा आपकी शान बन जाएगी। अपने आप से प्यार करें और आपकी खुश आँखें चमक उठेंगी, बिना मेकअप के भी आपका चेहरा बेदाग़ हो जाएगा!