स्तनपान के दौरान नई गर्भावस्था की संभावना। क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है - विशेषताएं और सिफारिशें

लैक्टेशनल एमेनोरिया. दूध के साथ, लेकिन मासिक धर्म के बिना

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण

में स्तनपान के दौरान मासिक धर्म चक्र की बहाली

कुछ लोग स्तनपान को एक विश्वसनीय प्राकृतिक गर्भनिरोधक मानते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, सही तरीकाथोड़ा मौसम समझो. स्तनपान के दौरान मासिक धर्म क्यों नहीं होता है और क्या मासिक धर्म चक्र शुरू होने से पहले गर्भवती होना संभव है?

प्रोलैक्टिन सिर्फ दूध के बारे में नहीं है

गर्भावस्था और स्तनपान दोनों के दौरान महिला के शरीर में गंभीर समस्याएं उत्पन्न होती हैं। हार्मोनल परिवर्तन. जबकि बच्चा जन्म के क्षण की प्रतीक्षा कर रहा है, महत्वपूर्ण भूमिकाहार्मोन प्रोजेस्टेरोन निभाता है। गर्भावस्था की शुरुआत में, इसका स्तर बढ़ जाता है, और इसके कारण, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया कम हो जाती है (भ्रूण को एक विदेशी शरीर के रूप में खारिज नहीं किया जाता है), गर्भाशय की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं (जिससे बच्चे को बढ़ने और विकसित होने की अनुमति मिलती है)। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन स्तन ग्रंथियों के स्रावी ऊतक के विकास को बढ़ावा देता है, जहां दूध का उत्पादन होगा, और साथ ही स्तनपान को रोकता है (अर्थात धीमा कर देता है)। बच्चे के जन्म के बाद प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट दूध उत्पादन की शुरुआत के संकेतों में से एक है।

और अब, बच्चे के जन्म के बाद, दो अन्य हार्मोन सामने आते हैं - ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन। बच्चे के जन्म के दौरान भी ऑक्सीटोसिन का स्राव शुरू हो जाता है - यह वह है जो संकुचन की घटना को भड़काता है, गर्भाशय के संकुचन और उसके गर्भाशय ग्रीवा के खुलने को बढ़ावा देता है। स्तनपान के दौरान, यह दूध नलिकाओं का एक प्रकार का "सूक्ष्म संकुचन" उत्पन्न करता है, जिससे दूध निकलता है।

” प्रोलैक्टिन अधिक विविध भूमिका निभाता है। सबसे पहले, यह स्तन ग्रंथियों में दूध के निर्माण का कारण बनता है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ जाता है, लेकिन फिर, जैसा कि आपको याद है, प्रोजेस्टेरोन दूध की उपस्थिति में हस्तक्षेप करता है। और दूसरी बात, प्रोलैक्टिन "धीमा हो जाता है" मासिक धर्म: कूप उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) के उत्पादन में हस्तक्षेप करता है, जिससे ओव्यूलेशन और फिर मासिक धर्म होने से रोकता है या नई गर्भावस्था. इस घटना को लैक्टेशनल एमेनोरिया कहा जाता है।

निपल्स में स्थित रिसेप्टर्स की यांत्रिक जलन के जवाब में एक नर्सिंग महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन दोनों का उत्पादन होता है। जैसे ही बच्चा स्तन लेता है, यह उत्पादन (प्रोलैक्टिन) और रिलीज (ऑक्सीटोसिन) के लिए एक संकेत बन जाता है। मां का दूध.

लैक्टेशनल एमेनोरिया. दूध के साथ, लेकिन मासिक धर्म के बिना

यदि आपने स्तनपान की प्रक्रिया में हार्मोन की भूमिका को समझने में समय लगाया है, तो आपने संभवतः दो महत्वपूर्ण तथ्यों पर ध्यान दिया होगा।

हार्मोन प्रोलैक्टिन ओव्यूलेशन की शुरुआत में हस्तक्षेप करता है, और इसलिए एक नई गर्भावस्था।

स्तनपान कराने वाली महिला के शरीर में प्रोलैक्टिन का उत्पादन लगातार नहीं होता है, बल्कि केवल बच्चे को दूध पिलाते समय निपल्स में रिसेप्टर्स की जलन के जवाब में होता है।

यह निष्कर्ष निकालना आसान है: जितनी अधिक बार आप अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाएंगी, मासिक धर्म चक्र के बहाल होने की संभावना उतनी ही कम होगी। कितना कम?

” आंकड़े बताते हैं कि बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में, स्तनपान 98% संभावना के साथ दूसरी गर्भावस्था की शुरुआत से बचाता है। बुरा नहीं, कंडोम जितना प्रभावी!

लेकिन... ऐसा करने के लिए आपको कई नियमों का पालन करना होगा!

बच्चा तो होना ही चाहिए विशेष रूप से पर स्तनपान (कभी-कभी, बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर, पानी के साथ पूरक करना संभव है थोड़ी मात्रा में). कोई भी पूरक आहार स्तनपान के गर्भनिरोधक प्रभाव को नाटकीय रूप से कम कर देता है।

बच्चे की जरूरत नियमित रूप से स्तन पर लगाएं; इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने एक विशिष्ट फीडिंग शेड्यूल स्थापित किया है या आप अपने बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाती हैं, आपको कम से कम हर 3.5-4 घंटे में उसे स्तनपान कराना होगा।

रात्रि भोजन की आवश्यकता होती है. ब्रेक, यहां तक ​​कि रात में भी, 6 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि ये शर्तें पूरी होती हैं, तो गर्भावस्था निश्चित रूप से पहले 6 महीनों में नहीं होगी, हालांकि, भोजन की नियमितता के आधार पर, लैक्टेशनल एमेनोरिया 14 महीने तक रह सकता है।

” एक नियम के रूप में, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ, स्तनपान का गर्भनिरोधक प्रभाव गायब हो जाता है।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण

डॉक्टर हर दो साल में एक बार से अधिक बार गर्भवती होने की सलाह नहीं देते हैं। छोटी अवधि माँ के शरीर को ठीक होने और बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान कराने के लिए कम से कम एक वर्ष समर्पित करने की अनुमति नहीं देती है। यदि आप देखें कि आपका मासिक धर्म फिर से शुरू हो गया है, तो समय पर गर्भनिरोधक का उपयोग शुरू करना मुश्किल नहीं है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि कौन सी गर्भनिरोधक विधि आपके लिए सही है।

हालाँकि, मासिक धर्म चक्र मासिक धर्म के साथ नहीं, बल्कि एक बाहरी रूप से अगोचर घटना - ओव्यूलेशन के साथ बहाल होता है। नई गर्भावस्था के लिए एक ओव्यूलेशन पर्याप्त है, और यदि मासिक धर्म नहीं होता है, तो यह माँ के लिए आश्चर्य की बात हो सकती है!

” यदि आप दूध पिलाने की संख्या कम कर दें, तो आपका मासिक धर्म चक्र 2-3 महीनों के भीतर बहाल हो जाएगा। गर्भनिरोधक के बारे में तब चिंता न करें जब आपका मासिक धर्म वापस आ जाए, बल्कि तब चिंता करें जब आप अपना पहला पूरक आहार शुरू करें!

यदि मासिक धर्म चक्र अभी तक वापस नहीं आया है, तो कौन से लक्षण नई गर्भावस्था का संकेत दे सकते हैं? सामान्य (मतली, उनींदापन, बार-बार पेशाब आना, रंजकता में वृद्धि) के अलावा, विशेष रूप से स्तनपान से जुड़े कुछ विशिष्ट भी हैं।

दूध की मात्रा कम हो जाती है.जैसा कि आपको याद है, गर्भावस्था के पहले दिनों से, भावी मां के शरीर में प्रोजेस्टेरोन, "गर्भावस्था हार्मोन" की मात्रा बढ़ जाती है, जो दूध के निर्माण को रोकता है।

दूध का स्वाद और गुणवत्ता बदल जाती है।अक्सर माँ के दोबारा गर्भवती होने के बाद बच्चे स्तन को लेकर मूडी हो जाते हैं - उन्हें बदला हुआ स्वाद पसंद नहीं आता। यह मासिक धर्म के दौरान भी हो सकता है यदि चक्र पहले ही फिर से शुरू हो गया हो।

योनि स्राव पर भी ध्यान दें। लैक्टेशनल एमेनोरिया के साथ वे पूरी तरह से अनुपस्थित हैं। आंसुओं से भरा हुआ पारदर्शी निर्वहनओव्यूलेशन की शुरुआत का संकेत दे सकता है। अंततः, बहुत कम अनियमित खूनी मुद्देयह चल रही गर्भावस्था और, इसके अलावा, इसकी समाप्ति के खतरे का संकेत दे सकता है (इस पर अधिक जानकारी नीचे दी गई है)।

” शायद आप स्वस्थ हैं, शक्ति और उत्साह से भरपूर हैं और आपको हमउम्र बच्चों से कोई शिकायत नहीं है। लेकिन इस मामले में भी, आपको याद रखना चाहिए कि स्तनपान नहीं हो सकता है सर्वोत्तम संभव तरीके सेनई गर्भावस्था को प्रभावित करें।

यह सब हार्मोन ऑक्सीटोसिन के बारे में है, जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, निपल्स की यांत्रिक उत्तेजना के जवाब में एक नर्सिंग मां से जारी किया जाता है। यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो यह दूध को अलग करने में मदद करता है। लेकिन अगर नई गर्भावस्था होती है, तो ऑक्सीटोसिन गर्भाशय पर भी असर डालता है, जिससे उसमें संकुचन होता है। कभी-कभी इससे गर्भपात (पहली तिमाही में), समय से पहले जन्म (तीसरी तिमाही में), रक्त आपूर्ति में गिरावट और भ्रूण हाइपोक्सिया का तो जिक्र ही नहीं किया जा सकता है। और यद्यपि हर किसी को ऐसी समस्याएं नहीं होती हैं, एक नर्सिंग मां को पर्यवेक्षण डॉक्टर की सलाह का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता होती है; आपको स्तनपान बंद भी करना पड़ सकता है।

स्तनपान के दौरान मासिक धर्म चक्र की बहाली

जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, जैसे ही दूध पिलाने की संख्या कम हो जाती है (आमतौर पर यह पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद होता है, जब बच्चा 6 महीने का होता है), महिला का मासिक धर्म चक्र 2-3 महीने के भीतर बहाल हो जाता है। अर्थात्, लैक्टेशनल एमेनोरिया की औसत अवधि बच्चे के जन्म के 6-8 महीने बाद होती है। हालाँकि, यह अवधि भिन्न-भिन्न हो सकती है। यदि बच्चे को नियमित रूप से स्तन से नहीं लगाया जाता है (उदाहरण के लिए, माँ पहले से दूध निकालती है ताकि उसका कोई करीबी बच्चे को बोतल से दूध पिला सके), तो चक्र जल्द ही बहाल हो जाएगा, भले ही बच्चा अभी भी पूरी तरह से स्तनपान कर रहा हो। स्तनपान कराया जितनी कम फीडिंग और उनके बीच जितना लंबा अंतराल होगा, उतनी जल्दी आप पहले ओव्यूलेशन की शुरुआत की उम्मीद कर सकती हैं।

” जो महिलाएं स्तनपान नहीं करा रही हैं, उनमें मासिक धर्म चक्र जन्म के 6-8 सप्ताह बाद फिर से शुरू हो सकता है।

हालाँकि, यदि बच्चा पूरक आहार देने के बाद भी हर बार दूध पिलाते समय स्तन से जुड़ा रहता है, और लंबे समय तक और उत्पादक रूप से चूसता है, तो लैक्टेशनल एमेनोरिया एक वर्ष या उससे भी अधिक समय तक रह सकता है। यदि आप स्तनपान कराना बंद कर देती हैं और आपका मासिक धर्म चक्र तीन महीने के भीतर वापस नहीं आता है, तो आपको अपने हार्मोनल स्तर की जांच के लिए डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

इसलिए, यदि आपका बच्चा पूरी तरह से स्तनपान कर रहा है, दिन और रात दोनों समय लगातार स्तनपान कर रहा है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आप दूसरी गर्भावस्था से सुरक्षित हैं। लेकिन याद रखें कि यदि भोजन व्यवस्था का पालन नहीं किया जाता है, तो गर्भावस्था आपके ध्यान में नहीं आ सकती है। इसलिए यदि आप पूरी तरह से प्राकृतिक जन्म नियंत्रण पर निर्भर हैं, तो गर्भावस्था परीक्षण अपने पास रखें!

अनास्तासिया सर्गेइवा द्वारा तैयार किया गया

बच्चा पैदा करना बहुत अद्भुत है! बर्फ़-सफ़ेद डायपर पर छोटी-छोटी मुट्ठियाँ, छोटी-छोटी टोपियाँ, रंगीन झुनझुने, घुमक्कड़ी के साथ पार्क में सैर...

एक बच्चे का जन्म बहुत थका देने वाला होता है! रात्रि जागरण, दूध की कमी, पेट का दर्द, पहला दांत आना, बार-बार धोना... यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत कम लोग मौसम के बारे में निर्णय लेते हैं - अधिकांश लोग आपात्कालीन स्थिति के विचार से भी डरते हैं अगली गर्भावस्था. इसके अलावा, युवा मां का शरीर अभी तक बच्चे के जन्म से उबर नहीं पाया है - ऐसी स्थितियों में एक और स्वस्थ बच्चा कैसे बड़ा होगा?

सामान्य तौर पर, भले ही एक महिला ने अभी तक अपना मासिक धर्म शुरू नहीं किया है (वह स्तनपान करा रही है), फिर भी वह डरती है - अगर दूसरी गर्भावस्था हुई तो क्या होगा? एक सास या माँ उसे अनुभवी महिलाओं के पूरे विश्वास के साथ आश्वस्त कर सकती है: डरो मत, जब आप खिला रहे होंगे, तो आप "कैरी" नहीं करेंगे। क्या यह सच है?

क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है?

सामान्य तौर पर, रिश्तेदारों के आश्वासन का तार्किक आधार होता है: चूंकि मासिक धर्म नहीं होता है, तो शरीर अभी तक गर्भावस्था के लिए तैयार नहीं है। जब स्तनपान चल रहा होता है, तो महिला की पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है, जो ओव्यूलेशन की शुरुआत को रोकती है। और चूंकि अंडे के साथ कूप परिपक्व नहीं होता है, तो आप गर्भवती नहीं हो पाएंगी।

लेकिन निश्चित रूप से, हर नियम का एक अपवाद होता है। कभी-कभी एक महिला अपने बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाती है, दूध तेजी से बहता है और अचानक कहीं से भी आ जाता है बेहतरीन परिदृश्य- मासिक धर्म, सबसे खराब - अनियोजित गर्भावस्था।

दूध पिलाने वाली माताएं गर्भवती क्यों हो जाती हैं?

यह केवल कैलेंडर में है (गणना में आसानी के लिए) कि एक महिला का मासिक चक्र मासिक धर्म से शुरू होता है। वास्तव में, ओव्यूलेशन सबसे पहले होता है - आखिरकार, मासिक धर्म शरीर से "निष्क्रिय", "अकार्यशील" अंडे को हटाने से ज्यादा कुछ नहीं है। इसलिए, मासिक धर्म की अनुपस्थिति में, आप आसानी से अपना पहला ओव्यूलेशन मिस कर सकती हैं। और यदि आप स्तनपान को गर्भावस्था के लिए "रामबाण" मानते हुए कंडोम नहीं खरीदते हैं, तो आपको गर्भधारण के लिए लंबा इंतजार नहीं करना पड़ेगा।

और उन्हें आमतौर पर इस तरह के गर्भाधान के बारे में काफी देर से पता चलता है - जब बच्चा पहले से ही चलना शुरू कर देता है। दरअसल, सामान्य मामलों में, पीरियड्स गायब होने से गर्भावस्था का संदेह होता है - और यदि वे शुरू में नहीं थे, तो महिला यह मानती रहती है कि उसे लैक्टेशनल एमेनोरिया है, जबकि अगले जन्म का दिन करीब आ रहा है।

आप एमेनोरिया पर कब भरोसा कर सकते हैं?

ऐसा माना जाता है कि ऐसी कुछ स्थितियाँ हैं, जिनका यदि आप पालन करते हैं, तो आप गर्भनिरोधक के बिना भी गर्भवती होने से बच सकेंगी:

1. कोई अतिरिक्त आहार नहीं - आप बच्चे को केवल अपना दूध ही खिलाएं।
2. आपको अपने बच्चे को घंटे के हिसाब से नहीं, बल्कि उसकी मांग पर और दिन में कम से कम 6 बार अपने स्तन से लगाना होगा।
3. आपको अपने बच्चे को जन्म से ही अस्पताल से दूध पिलाना होगा।
4. माँ का शरीर सही क्रम में होना चाहिए।

यदि आप "स्तनपान गर्भनिरोधक" के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो इसे खरीदना बेहतर है दवा उत्पाद- यह अभी भी अधिक विश्वसनीय होगा.

दोबारा गर्भधारण का पता कैसे लगाएं?

आपकी अपनी सेहत और आपके बच्चे का व्यवहार दोनों ही आपको इसके बारे में बता सकते हैं।

बच्चा कैसा व्यवहार करेगा?

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो मां के दूध की स्थिरता और स्वाद को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। अक्सर "भोजन" इतना बदल जाता है कि बच्चा स्तन को पकड़ने से इंकार कर देता है, या पहले की तुलना में बहुत कम खाता है।

यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ है, लेकिन अचानक स्तनपान के बारे में बहुत नख़रेबाज़ हो जाता है, तो गर्भावस्था परीक्षण खरीदें।

आपका शरीर कैसा व्यवहार करेगा?

• पर सामान्य पोषणआपका कुछ दूध नष्ट हो सकता है। इसका कारण यह है कि शरीर आने वाले संसाधनों को नवजात शिशु पर पुनर्निर्देशित करता है;
• स्तन में सूजन (समान या कम मात्रा में दूध के साथ), निपल्स में दर्द;
• अनियमित मासिक धर्म: बस प्रकट हुआ और फिर से गायब हो गया;
• अक्सर, दूध पिलाते समय, एक महिला सिकुड़ते गर्भाशय से अपने अंदर एक लघु-संभोग महसूस कर सकती है। यह आदर्श है. हालाँकि, यदि ये संकुचन बहुत अधिक हो जाते हैं और अब भोजन पर निर्भर नहीं रहते हैं, तो वे गर्भावस्था का संकेत दे सकते हैं;
• और अंत में, शैली के क्लासिक्स के बारे में मत भूलिए! गर्भावस्था का उद्देश्य एक महिला को विषाक्तता से "प्रसन्न" करना है, यानी सुबह की मतली से उल्टी तक, साथ ही भोजन में रुचि की हानि। इसके अलावा, आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस हो सकता है, बार-बार आग्रह करना"छोटे तरीके से।" यह मानक सेटयुवा "प्रतीक्षारत महिला" स्पष्ट रूप से संकेत देती है: सारस जल्द ही फिर से आपके पास आएगा।

एक नर्सिंग मां किस गर्भनिरोधक का उपयोग कर सकती है?

यदि आप स्तनपान के दौरान गर्भवती हो सकती हैं, लेकिन नहीं चाहती हैं, तो आपको फार्मेसी की मदद से अपने परिवार की योजना बनाने की ज़रूरत है! आदर्श रूप से, आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भनिरोधक लिखेगा।

सबसे अधिक संभावना है, वह इनमें से किसी एक की अनुशंसा करेगा:

• आईयूडी (गर्भाशय के अंदर लगाई जाने वाली कुंडल),
• कंडोम,
• मिनी पेय,
• इंजेक्शन,
• प्रत्यारोपण,
• नसबंदी (यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आप दोबारा जन्म नहीं देंगी)।

लेकिन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन वाली गोलियाँ वर्तमान में आपके लिए वर्जित हैं।

और यदि आप दूसरे बच्चे को जन्म देते हैं, तो सबसे अच्छा समय कब है?

आपकी एक बहन थी, आपके पति का एक भाई है, और आप चाहती हैं कि आपका बच्चा परिवार में अकेला न रहे। यह शुभकामनायें! लेकिन क्या पहले वारिस के तुरंत बाद दूसरे वारिस को जन्म देना उचित है?

डॉक्टर आश्वस्त हैं: नहीं। सबसे पहले, मां के शरीर को ठीक होने की जरूरत है। दूसरे, आपके पहले बच्चे को मजबूत और स्वस्थ विकसित होने के लिए उसके दूध से सभी उपयोगी पदार्थ प्राप्त होने चाहिए।

बच्चों के जन्म के बीच का "सुनहरा मतलब" 2 से 4 साल की अवधि माना जाता है। यह माँ के लिए न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी सुविधाजनक है - दम्पति के पास पेट के दर्द और पहले बच्चे के दाँत निकलने के बाद सोने का समय होता है, और प्रसव का दर्द पूरी तरह से भूल जाता है।

विशेषज्ञ सहायता

बेझिझक अपने प्रश्न पूछें और हमारे स्टाफ विशेषज्ञ आपको इसका पता लगाने में मदद करेंगे!

यदि आप हाल ही में मां बनी हैं और निकट भविष्य में दूसरा बच्चा पैदा करने की योजना नहीं बना रही हैं, तो आप शायद सुरक्षित और प्रभावी गर्भनिरोधक के मुद्दे में रुचि रखते हैं। कुछ लोग स्तनपान को इसके तरीकों में से एक मानते हैं, उनका सुझाव है कि इस अवधि के दौरान गर्भाधान बिल्कुल असंभव है। लेकिन क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है या नहीं?

बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म चक्र तुरंत ठीक नहीं होता है, यह शारीरिक दृष्टिकोण से समझ में आता है और सामान्य है। गर्भावस्था और प्रसव एक गंभीर बोझ हैं महिला शरीर, जो बहुत सारे बदलावों को उकसाता है। सबसे पहले, यह महत्वपूर्ण रूप से बदलता है हार्मोनल पृष्ठभूमि. और चूंकि यह हार्मोन हैं जो सीधे मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करते हैं, इसलिए कोई महत्वपूर्ण दिन नहीं हो सकते हैं। कुछ नई माताओं में, ये लगभग छह से नौ महीने या उससे भी अधिक समय तक नहीं होते हैं।

चिकित्सा पद्धति में मासिक धर्म की अनुपस्थिति को लैक्टेशनल एमेनोरिया कहा जाता है। और कई डॉक्टर वास्तव में इसे एक विधि के रूप में मानते हैं प्राकृतिक गर्भनिरोधक. ऐसा हार्मोन के प्रभाव के कारण होता है। स्तनपान के दौरान, महिला शरीर स्रावित करता है बढ़ी हुई राशिप्रोलैक्टिन, जो उत्पादन को उत्तेजित करता है स्तन का दूध. लेकिन यह एक युवा मां की प्रजनन क्षमता यानी गर्भधारण करने की क्षमता को भी काफी कम कर देता है। यह कमी कूप परिपक्वता (ओव्यूलेशन) के दमन के कारण होती है।

प्रोलैक्टिन का प्रभाव प्रकृति में निहित है और विकास के कारण है। आदिम समय में, जिन महिलाओं ने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया था, वे बेहद प्रतिकूल परिस्थितियों में थीं। सबसे पहले, जन्म देने के बाद, कमजोर युवा मां के पास मदद के लिए इंतजार करने के लिए कहीं नहीं था, और उसे नवजात शिशु की देखभाल खुद ही करनी पड़ी। दूसरे, खाना मिलना बेहद मुश्किल था, लेकिन बच्चे को खाना तो खिलाना ही था. और दूसरी गर्भावस्था, जो ऐसे समय में हुई कठिन अवधि, आसानी से महिला और उसकी संतान दोनों को मार सकता है। स्तनपान ने इसकी शुरुआत को रोक दिया अवांछित गर्भऔर इस प्रकार पृथ्वी की जनसंख्या में वृद्धि सुनिश्चित हुई और, परिणामस्वरूप, मानव विकास हुआ।

किन मामलों में स्तनपान गर्भावस्था को रोक सकता है?

कुछ मामलों में, स्तनपान वास्तव में महिला और बच्चे दोनों के लिए हानिरहित हो सकता है, और बहुत अधिक भी हो सकता है प्रभावी तरीकागर्भनिरोधक. यदि कुछ शर्तें पूरी होती हैं, तो इसकी विश्वसनीयता लगभग 95-99% हो सकती है। इसके अलावा, उन सभी को पूरा किया जाना चाहिए, न कि कई को, और विशेष रूप से केवल एक को।

प्राकृतिक गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में स्तनपान का उपयोग करने के लिए, निम्नलिखित शर्तों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए:

• माँगने पर भोजन देना। कई विशेषज्ञ ऐसा मानते हुए अनुभवहीन युवा माताओं को अपने बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाने की सलाह देते हैं यह विधिमाना जाता है कि यह उचित पाचन और दैनिक दिनचर्या की स्थापना को बढ़ावा देता है। दरअसल, मांग पर भोजन देना प्राकृतिक है और शारीरिक दृष्टि से बिल्कुल सही है। इस मामले में, बच्चा उसके लिए स्तन के दूध की इष्टतम मात्रा प्राप्त करने में सक्षम होगा, और माँ स्तनपान स्थापित करेगी। तथ्य यह है कि प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन चूसने की क्रिया के दौरान ही शुरू होता है। और जितना अधिक स्तनपान कराया जाएगा, संख्या उतनी ही अधिक होगी, जिससे नई गर्भावस्था की संभावना काफी कम हो जाएगी।
• शिशु को दिन में कम से कम छह से आठ बार स्तन से चिपकाना चाहिए।
• दैनिक भोजन के बीच का अंतराल कम से कम 3 घंटे होना चाहिए। रात में अंतराल पांच घंटे तक बढ़ सकता है। लेकिन रात में प्रयोग अनिवार्य है, क्योंकि प्रोलैक्टिन की उच्चतम सांद्रता ठीक सुबह 3 बजे से 6 बजे के बीच प्राप्त होती है।
• महिला का मासिक धर्म चक्र बहाल नहीं हुआ है, लेकिन है पूर्ण अनुपस्थिति महत्वपूर्ण दिन.
• बच्चे को केवल माँ का दूध ही खिलाया जाता है। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद, जो लगभग 5-6 महीनों में होता है, दूध की आवश्यकता धीरे-धीरे कम हो जाती है, जिससे इसका स्राव काफी कम हो जाता है। और इसका प्रोलैक्टिन के संश्लेषण पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जिससे ओव्यूलेशन असंभव हो जाता है। और स्रावित दूध की मात्रा जितनी कम होगी, गर्भवती होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

गर्भधारण कब हो सकता है?

किन मामलों में गर्भधारण की संभावना है?

1. पहली माहवारी के बाद. यदि मासिक धर्म शुरू हो गया है, तो यह इंगित करता है कि ओव्यूलेशन हो गया है, यानी, महिला शरीर एक ही लय में काम कर रहा है और गर्भावस्था के लिए काफी तैयार है। लेकिन अगर अभी भी मासिक धर्म नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भधारण नहीं होगा। यह याद रखने योग्य है कि ओव्यूलेशन मासिक धर्म के रक्तस्राव से पहले होता है, इसलिए यह पता लगाना असंभव है कि निकट भविष्य में यह होगा या नहीं। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि जन्म के 55-60 दिनों से अधिक समय बाद शुरू होने वाले किसी भी खूनी योनि स्राव को मासिक धर्म माना जाएगा। वे सामान्य महत्वपूर्ण दिनों से भिन्न हो सकते हैं, और महत्वपूर्ण रूप से (उदाहरण के लिए, अवधि, मात्रा और रक्त की स्थिरता में)।
2. रात्रि भोजन नहीं। यह कारक प्रोलैक्टिन के उत्पादन को काफी कम कर देगा, जिससे महिला की प्रजनन क्षमता में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।
3. स्तनपान के बीच अंतराल बढ़ाना। यदि दिन के दौरान यह तीन घंटे से अधिक है, और रात में यह छह से सात घंटे या उससे अधिक तक बढ़ जाता है, तो उत्पादित प्रोलैक्टिन की मात्रा में उल्लेखनीय रूप से कमी आएगी।
4. पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के कारण बच्चे द्वारा सेवन किये जाने वाले स्तन के दूध की मात्रा में कमी आना। इससे प्रोलैक्टिन उत्पादन भी प्रभावित होगा।

कैसे समझें कि गर्भावस्था आ गई है?

यदि गर्भावस्था की संभावना बढ़ गई है, तो इसे समय पर नोटिस करना काफी मुश्किल होगा, क्योंकि मासिक धर्म नहीं होता है, और कुछ लक्षण और स्थिति में बदलाव को प्रसवोत्तर वसूली से संबंधित माना जा सकता है।

स्तनपान के दौरान संकेत यह बता सकते हैं कि गर्भाधान हो गया है:

• दूध की स्थिरता और स्वाद में बदलाव। दूध पिलाने वाली माँ स्वयं इस पर ध्यान नहीं दे सकती है, लेकिन बच्चा संभवतः ऐसे परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करेगा। इसलिए, वह दूध पिलाने के दौरान मनमौजी हो सकता है या यहां तक ​​कि स्तन को पूरी तरह से अस्वीकार भी कर सकता है।
• दूध की मात्रा में बदलाव. यदि गर्भावस्था होती है, तो महिला का शरीर इसे संरक्षित करने के लिए सब कुछ करेगा, और अपनी सारी शक्ति और संसाधनों को इस ओर निर्देशित करेगा। परिणामस्वरूप, उत्पादित दूध की मात्रा कम हो सकती है।
• भोजन के दौरान अप्रिय संवेदना या बेचैनी की घटना। ऐसे लक्षण स्तन ग्रंथियों की बढ़ती संवेदनशीलता से जुड़े होते हैं, जो गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है। और निपल उत्तेजना गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकती है, और प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था के दौरान वे काफी ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।

यदि आप लैक्टेशनल एमेनोरिया को यथासंभव लंबे समय तक प्राकृतिक गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में उपयोग करना चाहते हैं, यानी पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने और अपने आहार को बदलने के बाद भी, तो पंपिंग से मदद मिलेगी।वे चूसने की क्रिया की नकल करते हैं और शरीर में ठीक वैसी ही प्रक्रियाएँ शुरू करते हैं जैसे स्तन पर लगाते समय होती हैं।

1. यदि आपने पूरक आहार देना शुरू कर दिया है, लेकिन स्तनपान की आवृत्ति कम नहीं हुई है, तो भी दूध की आवश्यक मात्रा और तदनुसार, शरीर में प्रोलैक्टिन के स्तर को बनाए रखने के लिए प्रत्येक दूध पिलाने के बाद अपने स्तनों को व्यक्त करें।
2. यदि फीडिंग की आवृत्ति कम हो गई है, तो एक या अधिक फीडिंग को पंपिंग से बदलें।
3. रात में एक्सप्रेस करें, अधिमानतः सुबह 3 बजे से सुबह 6-7 बजे के बीच।
4. अधिक सही और पूर्ण पंपिंग के लिए, एक आधुनिक स्तन पंप का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जो नोजल पर तथाकथित पंखुड़ियों और निपल और एरिओला की पूरी परिधि के कारण चूसने की क्रिया का अनुकरण करता है।
5. पूर्ण गर्भनिरोधक सुनिश्चित करने के लिए, अतिरिक्त तरीकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, कंडोम, शुक्राणुनाशक स्नेहक या मौखिक गर्भनिरोधक (उनमें से कुछ को स्तनपान के दौरान भी उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है)।

यदि आप गर्भधारण की योजना नहीं बना रहे हैं, तो गर्भनिरोधक को गंभीरता से लें।

कई युवा माताओं को यह नहीं पता होता है कि स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है या नहीं। अक्सर यह राय होती है कि इस समय महिला गर्भधारण से सुरक्षित रहती है। लेकिन यह वैसा नहीं है। और यदि योजनाओं में समान उम्र के बच्चे, यानी न्यूनतम आयु अंतर वाले बच्चे शामिल नहीं हैं, तो सुरक्षा की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

स्तनपान और गर्भवती होने के बीच संबंध

बच्चे के जन्म के बाद, महिलाएं सक्रिय रूप से प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन करती हैं। यह न केवल स्तनपान को प्रभावित करता है, बल्कि ओव्यूलेशन को भी रोकता है। प्रकृति का स्वयं इरादा था कि इस अवधि के दौरान कूप परिपक्व नहीं होगा, यानी अंडा जारी नहीं होगा। इस स्थिति में गर्भधारण असंभव है। अक्सर संपूर्ण आहार अवधि के दौरान कोई मासिक धर्म नहीं होता है। यदि निम्नलिखित शर्तें पूरी होती हैं तो इसकी अधिक संभावना है कि नई गर्भावस्था वास्तव में नहीं होगी।

• भोजन किसी शेड्यूल के अनुसार नहीं, बल्कि मांग पर होता है। इससे ओव्यूलेशन को रोकने के लिए आवश्यक पर्याप्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन संभव हो पाता है। अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है (इससे दूध उत्पादन पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है)।
• कोई पूरक आहार, यहां तक ​​कि फॉर्मूला आहार भी नहीं दिया जाना चाहिए। इसलिए, पूरक आहार शुरू करने के बाद गर्भवती होने का खतरा बढ़ जाता है। नए खाद्य पदार्थों से परिचित होने पर बच्चा कम दूध खाता है, जिसका अर्थ है कि कम दूध का उत्पादन होता है। महिला के शरीर में संबंधित हार्मोन की मात्रा भी कम हो जाती है।
• यह विधि अधिक विश्वसनीय हो सकती है यदि बच्चे को उसके जन्म के तुरंत बाद स्तन से लगाया गया हो और प्रसूति अस्पताल में रहना संयुक्त हो।
• महिला और बच्चा दोनों स्वस्थ हैं: वह सक्रिय रूप से स्तन का दूध खाता है, जिससे स्तनपान बनाए रखने के लिए हार्मोन का उत्पादन उत्तेजित होता है।

हालाँकि, ऐसे मामलों में भी जहां इन सभी नियमों का पालन किया जाता है, यह विधि गर्भावस्था के खिलाफ 100% सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकती है। ऐसे मामले हैं, जहां बच्चे को जन्म देने के दो महीने बाद ही महिलाएं फिर से गर्भवती हो गईं। बच्चे को केवल स्तनपान कराया गया। व्यक्तिगत विशेषताएं, कुछ का व्यवधान आंतरिक अंग, माँ और बच्चे की दिनचर्या में बदलाव से सहज ओव्यूलेशन शुरू हो सकता है। यह बिना किसी लक्षण के गुजर सकता है, लेकिन असुरक्षित यौन संबंध बहुत जोखिम भरा होता है।

कभी-कभी ऐसा होता है कि ओव्यूलेशन पहले होता है, और उसके बाद ही, गर्भावस्था और प्रसव के कारण हुए ब्रेक के बाद, मासिक धर्म शुरू होता है। भले ही कूप के फटने पर स्पॉटिंग हो, महिलाएं हमेशा इस पर ध्यान नहीं देती हैं। और यदि कोई सुरक्षा नहीं है, तो अवांछनीय परिणाम काफी संभव हैं।

स्तनपान कराने वाली माताएं अपनी सुरक्षा कैसे कर सकती हैं?

नई माताओं को पता होना चाहिए कि क्या बच्चे के जन्म के बाद गर्भवती होना संभव है। चूँकि ऐसी संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है, भले ही आपका मासिक धर्म अभी तक शुरू नहीं हुआ हो, इसके अलावा, संभावना काफी अधिक है, गर्भ निरोधकों के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर दोबारा शुरू करने की सलाह नहीं देते यौन जीवनजन्म के दो महीने के भीतर. जब यह समय बीत जाए, तो आप निम्न विधियों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं।

• कंडोम. काफी उच्च स्तर की सुरक्षा के साथ सुरक्षा के सबसे आम साधनों में से एक। यद्यपि वे कुछ हद तक भागीदारों की संवेदनशीलता को कम करते हैं, एक अच्छी तरह से चुने गए प्रकार से न्यूनतम असुविधा होगी। लेकिन संभोग के दौरान स्नेहक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि प्रसव के बाद महिलाओं को अक्सर सूखापन और असुविधा का अनुभव होता है।
• योनि डायाफ्राम. बाधा गर्भनिरोधक का एक अन्य साधन। यह एक विशेष टोपी है जो गर्भाशय ग्रीवा को ढकती है। फायदे में उपयोग में आसानी और बार-बार उपयोग की संभावना शामिल है, मुख्य बात यह सीखना है कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।
• शुक्राणुनाशक एजेंट. वे रक्त में और इसलिए दूध में नहीं जाते हैं, इसलिए वे बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। ऐसी दवाओं का प्रभाव यह होता है कि वे योनि में शुक्राणु के लिए प्रतिकूल परिस्थितियाँ पैदा कर देती हैं। उनकी गतिविधि दबा दी जाती है, इसलिए गर्भधारण नहीं होता है।
• सर्पिल. इसे जन्म के कुछ सप्ताह बाद लगाया जा सकता है और यह कई वर्षों तक चलता है। वहीं, जरूरत पड़ने पर इसे किसी भी समय हटाना भी आसान है।
• गर्भनिरोधक गोलियां. मौखिक गर्भनिरोधक हैं जिन्हें स्तनपान के दौरान लिया जा सकता है। उत्पाद चुनने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद पहले छह महीनों में, एथिनिल एस्ट्राडियोल के बिना दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इन्हें "मिनी-पिल्स" भी कहा जाता है। इन्हें पीना शुरू करने की सलाह दी जाती है, भले ही आपका मासिक धर्म अभी तक नहीं आया हो। यह महत्वपूर्ण है कि तकनीकों को न छोड़ा जाए, क्योंकि इससे प्रभावशीलता कम हो जाएगी। जब बच्चा छह महीने का हो जाए, तो आप अधिक प्रभावी और परिचित गर्भनिरोधक गोलियों का सेवन कर सकती हैं। इनमें मौजूद पदार्थ दूध की आपूर्ति में कमी का कारण बन सकते हैं। लेकिन बड़े हो चुके बच्चे के लिए यह अब इतना डरावना नहीं है, क्योंकि उसके मेनू में पूरक खाद्य पदार्थ दिखाई देते हैं। एक विशेषज्ञ को दवाओं का चयन भी करना चाहिए।

यदि महिलाओं को पता है कि क्या प्रसव के बाद गर्भवती होना संभव है, जिसमें मासिक धर्म वापस न आने पर भी शामिल है, तो उनके पास यह निर्णय लेने का अवसर है कि गर्भनिरोधक का उपयोग करना है या नहीं। आख़िरकार, बहुत से लोग चाहते हैं कि उनके बच्चे हों कोई बड़ा अंतर नहींवृद्ध. उनके लिए, साथ ही उन लोगों के लिए जो पर्याप्त सावधान नहीं थे, सवाल यह है कि क्या बच्चे को स्तनपान जारी रखना संभव होगा और क्या इससे विकासशील जीव के विकास को नुकसान होगा? आख़िर बच्चा अभी बहुत छोटा है, माँ के दूध से उसे फ़ायदा होगा।

अगर मां स्वस्थ है तो बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना जरूरी नहीं है। एक महिला का शरीर इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि, सबसे पहले, यह सभी संसाधनों को अजन्मे बच्चे के विकास के लिए निर्देशित करता है, फिर पहले से ही पैदा हुए बच्चे के विकास के लिए। साथ ही वह सबसे बाद में अपना ख्याल रखेंगे. इसलिए इसकी क्षमताओं का समझदारी से आकलन किया जाना चाहिए। यदि स्तनपान बनाए रखने का निर्णय लिया जाता है, तो पोषण अवश्य दिया जाना चाहिए विशेष ध्यान, अतिरिक्त विटामिन को न भूलें।

हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण दूध पिलाने के दौरान कुछ समय के लिए असुविधा महसूस हो सकती है। यह बाद में बीत जाएगा. गर्भावस्था समाप्ति का कोई खतरा नहीं है। इसके अलावा, प्रसूति अस्पताल से लौटने के बाद दोनों छोटे बच्चों को खाना खिलाना संभव होगा।

हालाँकि, यदि बच्चा पहले से ही एक वर्ष से अधिक का है, तो स्तनपान समाप्त करने के बारे में सोचना उचित है। शिशु के लिए मां का दूध अब मुख्य भोजन नहीं रह गया है। उनके आहार में विभिन्न खाद्य पदार्थ शामिल हैं जिनसे उन्हें अधिकांश पोषक तत्व मिलते हैं। इस दौरान दूध का स्वाद बदल जाता है, इसलिए इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह खुद स्तनपान नहीं कराना चाहेगा। लेकिन उसे अभी भी अपनी माँ की मदद की ज़रूरत है, इसलिए लगातार बने रहना महत्वपूर्ण है। और यदि निर्णय हो गया है, तो आपको उसका सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है। छोटे बच्चे के लिए इसे आसान बनाने के लिए, उसके लिए अपने कार्यों में अपनी माँ के विश्वास को महसूस करना महत्वपूर्ण है।

यह आम धारणा गलत है कि स्तनपान कराते समय आप गर्भवती नहीं हो सकतीं। इसलिए, महिलाओं को गर्भनिरोधक के मुद्दे पर जिम्मेदारी के आधार पर संपर्क करना चाहिए भविष्य की योजनाएंमौके पर भरोसा करने के बजाय.

कई महिलाएं जो अभी-अभी मां बनी हैं, उन्हें अक्सर इस सवाल का सामना करना पड़ता है: क्या स्तनपान के दौरान दूसरी गर्भावस्था की संभावना है? बच्चे के जन्म के बाद शरीर को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है, और नवजात शिशु को बहुत अधिक ताकत और ध्यान की आवश्यकता होती है, इसलिए अधिकांश जोड़े अभी तक दोबारा माता-पिता बनने का प्रयास नहीं करते हैं। डॉक्टर भी इसके प्रति चेतावनी देते हैं; वे आपकी अगली गर्भावस्था की योजना कम से कम 2 साल बाद बनाने की सलाह देते हैं यदि जन्म प्राकृतिक था, और यदि सर्जरी हुई हो तो कम से कम 3 साल बाद। सीजेरियन सेक्शन(हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान शरीर भारी तनाव का अनुभव करता है, सभी अंगों में परिवर्तन होता है, और पोषक तत्वों की आपूर्ति समाप्त हो जाती है।

अधिकांश महिलाओं का दृढ़ विश्वास है कि जब वे अपने बच्चे को स्तनपान करा रही होती हैं, तो वे दूसरी गर्भावस्था की शुरुआत से विश्वसनीय रूप से सुरक्षित रहती हैं, और इसी कारण से वे गर्भनिरोधक के किसी भी साधन का उपयोग नहीं करती हैं। क्या यह सच है? क्या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दोबारा गर्भवती होना संभव है?

कई स्तनपान कराने वाली माताओं को भरोसा है कि स्तनपान दूसरी गर्भावस्था की शुरुआत से बचाता है, इसलिए वे खुद को सुरक्षित रखना जरूरी नहीं समझती हैं

स्तनपान के दौरान गर्भधारण की संभावना क्या है?

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के प्रजनन कार्य को बहाल करने के लिए एक निश्चित अवधि बीतनी चाहिए। एक नियम के रूप में, युवा माताओं के लिए जो नियमित स्तनपान का अभ्यास करती हैं, यह उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक रहता है जो मिश्रित या का उपयोग करते हैं कृत्रिम पोषणबच्चे के लिए.

चिकित्सा में, लैक्टेशनल एमेनोरिया (एलएएम) जैसा एक शब्द है, जब एक महिला जिसने अभी-अभी जन्म दिया है और स्तनपान करा रही है, उसे मासिक धर्म नहीं होता है। कभी-कभी यह अवधि स्तनपान के अंत तक जारी रहती है। इसकी वजह एक बड़ी संख्या कीयुवा माताएँ गलती से मानती हैं कि मासिक धर्म के बिना गर्भधारण असंभव है, यानी स्तनपान उन्हें मज़बूती से बचाता है संभावित गर्भावस्था- यह गलत है। एलएएम को गर्भनिरोधक की एक विधि माना जा सकता है, लेकिन यह केवल तभी काम करती है जब कई शर्तें पूरी होती हैं:

• बच्चे को दिन में हर 2-3 घंटे में दूध पिलाना चाहिए और रात में 6 घंटे से ज्यादा का ब्रेक नहीं लेना चाहिए;
• बच्चे को अतिरिक्त भोजन नहीं देना चाहिए और पीने के लिए कुछ भी नहीं देना चाहिए (पानी, कॉम्पोट, चाय), माँ का दूध ही एकमात्र ऐसी चीज़ है जो उसे मिलनी चाहिए;
• शिशु की आयु 6 महीने से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इस अवधि के बाद उसके आहार में पूरक आहार शामिल करना आवश्यक होता है, और दूध पिलाने की आवृत्ति कम हो जाती है।

यदि इन शर्तों को सख्ती से पूरा किया जाता है, तो एलएएम विधि की दक्षता 98% से अधिक नहीं होती है। अनियोजित गर्भावस्था की संभावना तब बढ़ जाती है जब एक युवा माँ रात में दूध पीना छोड़ देती है और अपने बच्चे को प्रति दिन 10 बार से कम बार अपने स्तन से लगाती है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)।

अक्सर, यदि कोई महिला एलएएम प्रकार के गर्भनिरोधक की आवश्यकताओं का अनुपालन करती है और उसे मासिक धर्म नहीं होता है, तो वह गर्भवती होने से बचने में सक्षम होगी। यह याद रखने योग्य है कि प्रत्येक जीव की अपनी विशेषताएं होती हैं, और कुछ मामलों में गर्भधारण अभी भी संभव है।

गर्भनिरोधन के तरीके

कुछ के लिए, मासिक धर्म चक्र बच्चे के जन्म के बाद दूसरे महीने में ही बहाल हो जाता है, जबकि अन्य के लिए केवल स्तनपान की समाप्ति के बाद (भले ही स्तनपान एक वर्ष से अधिक समय तक चलता हो)। इस अवधि के दौरान, अनियोजित गर्भाधान से बचाव करना आवश्यक है; अनुमत तरीके हैं:

• कंडोम;
• शुक्राणुनाशक;
• गर्भनिरोधक गोलियां;
• गर्भनिरोधक उपकरण।

कंडोम सबसे सरल और सबसे आम प्रकार का गर्भनिरोधक है। मान लें कि सही उपयोगयह है उच्च डिग्रीसुरक्षा। एक अन्य अवरोधक एजेंट, योनि डायाफ्राम, थोड़ा कम प्रभावी है, लेकिन कई लोग इस विधि को पसंद करते हैं।

शुक्राणुनाशक क्रीम और सपोसिटरी - तैयारी स्थानीय कार्रवाई, इसलिए वे स्तन के दूध की संरचना को प्रभावित नहीं करते हैं; स्तनपान कराने वाली महिलाएं उनका उपयोग कर सकती हैं। नुकसान यह है कि दक्षता बहुत अधिक नहीं है (80% से अधिक नहीं)।

एक महिला बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद अंतर्गर्भाशयी डिवाइस स्थापित कर सकती है (लेख में अधिक विवरण:)। यह विधि स्वीकार्य है यदि जन्म जटिलताओं के बिना हुआ हो और कोई मतभेद न हो।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी हार्मोनल जन्म नियंत्रण गोलियाँ लेने की अनुमति है, लेकिन केवल वे जिनमें एथिनिल एस्ट्राडियोल नहीं होता है। वे दूध की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन डॉक्टर को ये दवाएं अवश्य लिखनी चाहिए। आप इन्हें बच्चे के जन्म के तीसरे महीने से ले सकती हैं, आपको अपने पीरियड का इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं है। यह विधि है उच्च दक्षता, लेकिन इसका नुकसान गोली लेने के कार्यक्रम का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता है।

जो महिलाएं किसी कारण से अपने बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करती हैं, उन्हें नियमित रूप से गर्भावस्था परीक्षण कराना चाहिए। इसे हर 1.5-2 महीने में करना होगा। .

जिनका सिजेरियन सेक्शन हुआ हो वे 3 साल बाद ही दोबारा गर्भवती हो सकती हैं, अन्यथा महिला और उसके बच्चे की जान को खतरा होता है (लेख में अधिक जानकारी:)। गर्भाशय पर बना निशान गर्भ धारण करने के तनाव को सहन नहीं कर सकता है और फट सकता है; आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने से बचा नहीं जा सकता है।

स्तनपान के दौरान होने वाली गर्भावस्था के लक्षण

मासिक धर्म में देरी सबसे ज्यादा होती है मुख्य विशेषतागर्भावस्था. यदि मासिक धर्म चक्र को अभी तक ठीक होने का समय नहीं मिला है तो आप इसके बारे में कैसे पता लगा सकते हैं? ऐसे कई उदाहरण हैं जब प्रसव के बाद महिला की पहली माहवारी शुरू होने से पहले ही गर्भधारण हो गया। नई गर्भावस्था को पहचानने के लिए क्या संकेत हैं? इस मामले में, निम्नलिखित परीक्षण से युवा मां को यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि वह फिर से गर्भवती है:

• बच्चा खराब खाता है या स्तन के दूध को पूरी तरह से मना कर देता है - ऐसा इस कारण से होता है कि नई गर्भावस्था की शुरुआत के साथ हार्मोनल स्तर में परिवर्तन दूध की संरचना और स्वाद को प्रभावित करता है, कई बच्चे, इस अंतर को महसूस करते हुए, अब ऐसा नहीं खाना चाहते हैं दूध, जबकि कुछ बच्चे इस पर ध्यान नहीं देते और पहले की तरह स्तनपान करना जारी रखते हैं;
• जब बच्चा स्तन को चूसता है तो निपल्स बहुत संवेदनशील या दर्दनाक हो जाते हैं - कुछ महिलाएं बच्चे को स्तन से लगाते समय अप्रिय संवेदनाओं की उपस्थिति का संकेत देती हैं, आमतौर पर यह लक्षण 2 सप्ताह के भीतर दूर हो जाता है;
• उत्पादित दूध की मात्रा कम हो जाती है - जब एक नई गर्भावस्था होती है, तो शरीर नवजात जीवन का समर्थन करने के लिए संसाधनों को पुनर्निर्देशित करता है, इसलिए स्तनपान समारोह पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है;
• दूध पिलाने के दौरान पेट के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है - यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे द्वारा स्तन चूसने की प्रक्रिया में, माँ के शरीर में हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, यह गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है, जब सामान्य पाठ्यक्रमयह पदार्थ गर्भधारण की संभावना को नहीं बढ़ाता है समय से पहले जन्म, यह 37 सप्ताह के बाद ही गर्भाशय की स्थिति को प्रभावित करता है;
• विलंबित मासिक धर्म - इस लक्षण को केवल तभी पहचाना जा सकता है जब चक्र बहाल हो जाए;
• गर्भावस्था के अन्य लक्षण (उल्टी, मतली, उनींदापन, बार-बार पेशाब आना)।

स्तन के दूध की मात्रा में कमी या बच्चे का स्तनपान से इंकार करना नई गर्भावस्था के लक्षण हो सकते हैं। आप केवल स्वयं ही इस पर संदेह कर सकते हैं, लेकिन सटीक निदान के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है

क्या स्तनपान नई गर्भावस्था को प्रभावित करता है?

कई डॉक्टर बताते हैं कि नई गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने से भ्रूण की स्थिति और स्वास्थ्य को खतरा होता है। सबसे पहले, यह गर्भाशय पर ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में निहित है। अवलोकन यह साबित करते हैं कि दूध पिलाने के दौरान निपल्स की उत्तेजना गर्भाशय के स्वर को प्रभावित करती है, और इससे समय से पहले प्रसव हो सकता है।

अन्य विशेषज्ञों के अनुसार, एक महिला सुरक्षित रूप से दूसरे बच्चे को जन्म दे सकती है और स्तनपान बंद नहीं कर सकती है। मातृ शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह हार्मोनल स्तर और गर्भाशय की परत की मोटाई को नियंत्रित करके अंदर पैदा होने वाले भ्रूण की रक्षा कर सकता है।

हालाँकि, स्तनपान बनाए रखने के लिए कई मतभेद हैं:

• पिछली गर्भावस्थाओं और प्रसव के दौरान रक्तस्राव;
• पिछले समय से पहले जन्म;
• वर्तमान एकाधिक गर्भावस्था;
• ग्रीवा अक्षमता;
• गर्भपात और समय से पहले जन्म का खतरा।

क्या मुझे स्तनपान जारी रखना चाहिए या नहीं? प्रत्येक महिला, मतभेदों की अनुपस्थिति में, इस मुद्दे को स्वतंत्र रूप से तय करती है। यदि नई गर्भावस्था के समय बच्चा अभी एक वर्ष का नहीं हुआ है, तो स्तनपान रोकने का कोई कारण नहीं है। ऐसी स्थिति में मुख्य संकेतक स्वयं माँ की भलाई होनी चाहिए: यदि दूध पिलाने के दौरान उसे पेट के निचले हिस्से में असुविधा और दर्द का अनुभव होता है, गर्भाशय में संकुचन महसूस होता है, तो स्तनपान बंद करना या अस्थायी रूप से इसे निलंबित करना बेहतर होता है। यदि ऐसे कोई लक्षण नहीं हैं, तो आप स्तनपान जारी रख सकती हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की बारीकियाँ

स्तनपान कराते समय, एक गर्भवती महिला और उसके बच्चे को बढ़ते पेट के अनुरूप ढलना होगा, और उन्हें लगातार चयन करने की भी आवश्यकता होगी आरामदायक पोज़चूसने के लिए. ऐसी स्थिति में जहां जन्म के समय सबसे बड़ा बच्चा सबसे छोटा बच्चाअभी एक वर्ष का नहीं होने पर, आप एक ही समय में (अग्रानुक्रम) दो बच्चों को छाती से लगा सकती हैं। बेशक, छोटे बच्चों के लिए आहार अलग होगा: छोटे बच्चे को अधिक बार और लंबे समय तक दूध पिलाना होगा, जबकि बड़े बच्चे को सोने या माँ के साथ निकटता महसूस करने के लिए इस प्रक्रिया की आवश्यकता होती है।

यदि बच्चों की उम्र में एक वर्ष से अधिक का अंतर है, तो गर्भावस्था के दौरान बड़े बच्चे को स्तन से छुड़ाना बेहतर होता है, लेकिन यह प्रक्रिया सुचारू होनी चाहिए। कभी-कभी बच्चा खुद ही मां का दूध लेने से मना कर सकता है तो उसे कुछ खास करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। कुछ मामलों में, एक महिला को प्रयास करने की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए, आप बच्चे को स्तनपान कराना बंद कर सकती हैं, किसी चीज़ से उसका ध्यान भटकाने की कोशिश कर सकती हैं, या कोई विकल्प ढूंढ सकती हैं। धीरे-धीरे, बच्चा कम और कम बार स्तनपान कराने के लिए कहेगा, और दूध पिलाने से पूरी तरह इनकार करना उसके लिए तनावपूर्ण नहीं होगा।

नियत तिथि से 1.5-2 महीने पहले स्तनपान पूरी तरह से बंद करने की सलाह दी जाती है। यह समय बड़े बच्चे के लिए मां के दूध से खुद को छुड़ाने के लिए पर्याप्त होगा और बाद में उसे यह अहसास नहीं होगा कि छोटे बच्चे ने उसे उसकी मां से अलग कर दिया है।