כמה מעלות צריך להיות בבית שבו נמצא התינוק? איזו לחות צריכה להיות בחדר ילדים?

השאלה היא מה צריך להיות טמפרטורה אופטימליתבחדר של יילוד, גורם להרבה מחלוקות. שתי נקודות מבט עיקריות מיוצגות מחד על ידי רפואת הילדים האורתודוקסית, הקובעת סטנדרטים של טמפרטורה במחלקות לילודים בבתי יולדות על 27 מעלות, מאידך על ידי ד"ר קומרובסקי וחסידיו, הסבורים כי הטמפרטורה בחדר ילדים לא יעלה על 22 מעלות.

לעתים קרובות תוכלו גם לקרוא המלצות לשמור כל הזמן מדחום ליד עריסה של התינוק ולרכוש מכשירים המאפשרים לשמור על טמפרטורת אוויר קבועה בחדר היילוד בדיוק של מעלה אחת. לפיכך, השאלה היא לא רק מהי הטמפרטורה האידיאלית בחדר התינוק, אלא גם עד כמה חשוב לשמור עליה קבועה.

חם או קריר: מה לבחור?

זה הוגן לחלוטין לציין שמנגנוני ויסות החום אצל יילוד עדיין לא מושלמים. ברחם האם התינוק לא נזקק להם - הוא היה בסביבה קבועה בה הטמפרטורה לא השתנתה. פעם אחת בעולם הזה, התינוק חווה מיד שינוי חד בטמפרטורה. כמובן - הוא יורד מ-36-37 מעלות ל-25-27 באופן אידיאלי. זה בתנאים בית יולדות. ו... שום דבר רע לא קורה. המשמעות היא שהתינוק אינו מפחד משינויי טמפרטורה כפי שנהוג להאמין. רוצה אישור? ב' ניקיטין בספרו "מאגרי בריאות של ילדינו" כותב על אסקימוסים קטנים שנולדים ביורט, שם הטמפרטורה מעט מעל 0 מעלות, ואפילו במהלך מעבר ארוך אל מחוץ לביתבטמפרטורות עד מינוס 30. אפריקאים קטנים נולדים בחום העולה על 35-40 מעלות. יחד עם זאת, במשך אלפי שנים, לא הייתה לאנשים שמץ של הזדמנות לשמור על טמפרטורה קבועה בביתם. גם בחימום הכיריים הטמפרטורה בבית ירדה בצורה ניכרת עד הבוקר, ולאחר חימום הכיריים היא הפכה גבוהה מאוד. והתינוקות שרדו הכל! המשמעות היא שהטבע עצמו מכיל יכולות הסתגלות אדירות אצל הילד האנושי! המשימה של ההורים היא פשוט לא להפריע לילד, לא להפוך אותו לצמח חממה, מפחד מכל משב רוח. הרי הילד מסתגל מהר מאוד לטמפרטורה קבועה בחדר, מה שהופך את כל מנגנוני ההסתגלות שלו, שמתפוגגים במהירות כלא נחוצים, מיותרים לחלוטין.

ד"ר קומרובסקי כותב שהמנגנונים הלא מושלמים של ויסות החום של התינוק הופכים את הדבר המסוכן ביותר עבורו לא להיפותרמיה, אלא להתחממות יתר. הגוף חייב לשחרר את החום שנוצר במהלך חילוף החומרים לאטמוספירה שמסביב. והילד יכול לעשות זאת רק בעזרת חילופי חום במהלך הנשימה, כי העור שלו עדיין לא מותאם לביצוע פונקציה זו. בגלל זה חוֹםאוויר פנימי מוביל לעתים קרובות לתוצאות לא נעימות בצורה של תפרחת חיתולים, דרמטיטיס חיתולים וירידה כללית בחסינות. בנוסף, אם הילד קריר, הוא מתחיל לנוע באופן אקטיבי, מזיז את הרגליים והידיים - וכך מתפתח פיזית. אז הטמפרטורה בחדר עבור יילוד לא תעלה על 20-22 מעלות, אבל עדיף לשמור על 18 מעלות בערך. במקרה זה, ניתן להלביש את התינוק או לעטוף אותו כדי לישון, אבל הוא צריך להיות עירום בעיקר כשהוא ער.

יש גם ויכוח אם אפשר להתקין מזגן בחדר תינוק, מה שחשוב במיוחד באקלים חם. מזגן ישמור כמובן על טמפרטורת האוויר קרובה לאופטימלית, אבל צריך לחשוב על כך שזרם האוויר ממנו לא יופנה לעריסה ולאזור המשחקים, או שהוא יופעל כשלוקחים את הילד. לצאת, למשל, לטיול.

אין צורך מיוחד במזגן ברוב הארץ שלנו, חם ימי קיץזה בהחלט אפשרי לשרוד פשוט על ידי חשיפת התינוק שלך כמה שיותר ושימוש במשחקי מים.

האם טיוטה באמת כל כך גרועה?

הורים רבים בטוחים כי טיוטה מסוכנת לא רק עבור יילוד, אלא גם עבור ילד מבוגר. עם זאת, טיוטה היא פשוט תנועה של אוויר, לעתים קרובות קריר. זה הכי לא נעים להורים שגדלו בתנאי חממה. ילד, עד שהוא "מפונק" על ידי הורים אכפתיים, די מותאם לשינויי טמפרטורה. ותזרום אוויר צחמהחלון הוא בכלל לא מפחד. אין צורך לשמור על דלתות וחלונות חדר הילדים סגורים כל הזמן. הדבר היחיד שצריך להיזהר ממנו הוא שינוי פתאומיטמפרטורת האוויר אם הילד רטוב או מאודה לאחר רחצה במים חמים. כלומר, כשחם בחדרכם וילדכם מזיע בזמן שינה, לא כדאי לפתוח מיד את החלון, במיוחד אם בחוץ מינוס 30.

לפיכך, כל דעות שאתה מחזיק, לא משנה מה תנאי חייםלא היה לך את זה בבית, פשוט נסה לפעול לפי כלל אחד פשוט: כשחם, התינוק לובש מינימום בגדים (אופטימלי, עירום), כשקר, לבש אותו. תן לילדך יותר חופש לנוע. אל תיבהלו אם לתינוק שלכם יש ידיים ורגליים קרירות - אלו מנגנוני ויסות חום רגילים. אך יחד עם זאת, אין צורך ליצור תנאים קיצוניים. תישאר עם זה שכל ישר- והתינוק יהיה בריא ומאושר מהחיים.

בנות! בואו נפרסם מחדש.

בזכות זה מגיעים אלינו מומחים ונותנים תשובות לשאלותינו!
כמו כן, אתה יכול לשאול את השאלה שלך למטה. אנשים כמוך או מומחים יתנו את התשובה.
תודה ;-)
תינוקות בריאים לכולם!
נ.ב. זה חל גם על בנים! יש פה עוד בנות ;-)

אהבתם את החומר? תמיכה - פוסט מחדש! אנחנו עושים כמיטב יכולתנו בשבילך ;-)

לידת ילד היא רגע מיוחד בחייה של כל משפחה. אבל יחד עם השמחה באה אחריות: יש צורך לשלוט בכל פרט קטן במרחב המקיף את התינוק. המיקרו אקלים בו גדל ילד כולל את טמפרטורת האוויר סביבו, טוהר, הלחות ורמתו. גוף הילד מגיב באופן מיידי לחימום יתר או לקירור, במיוחד ל שלבים מוקדמיםלהתבגר. בואו נדבר על זה ביתר פירוט.

"מהי הטמפרטורה בחדר עבור יילוד" היא אחת הבקשות הנפוצות ביותר באינטרנט. וזה לא מפתיע - עבור חיים רגיליםילד בשלבים מוקדמים זקוק לסביבה נוחה ובטוחה. לכן, חשוב מאוד להורים להבין את ההבדל בין התחממות יתר לקירור התינוק, להבחין בין המושגים "" ו"" ולדעת איזו לחות צריכה להיות בחדר של היילוד. אז בואו נתחיל את המסע שלנו דרך המיקרו אקלים עבור ילד.

איזו טמפרטורה צריכה להיות בחדר של יילוד?

תקני מיקרו אקלים בדירה, כולל טמפרטורת החדר לילדים. עם זאת, עליך לזכור כי ההמלצות לילדים ותינוקות שונות, ובמקרה של תינוקות אתה צריך להסתמך לא על תקני GOST, אלא על המלצות של אנשי מקצוע. כמו שאומרים רופאי ילדים, טמפרטורה נוחהבחדר לתינוק - 18-20℃. גם אם ילד ישן, הגוף שלו עובד מהר פי שניים מזה של מבוגרים. הוא מסיר עודפי חום בשתי דרכים: דרך נשימה וזיעה. במקרה של נשימה, אם המדחום בחדר התינוק נמוך משמעותית מטמפרטורת הגוף שלו, חום מיותר אובד בקלות בנשיפה. זה הכי אופטימלי ו דרך טבעית. אם הטמפרטורה בחדר של תינוק שזה עתה נולד גבוהה מדי, השיטה הראשונה מפסיקה לפעול וגופו של התינוק מתחיל להזיע ובכך מסיר עודפי חום. ויסות חום כזה יכול לגרום לתוצאות בצורה של אדמומיות על העור, כך זה בא לידי ביטוי תגובה טבעיתהזיעה והמלח של הגוף עצמו. בנוסף, עלולים להופיע קרומים באף, המקשים על הנשימה, ויובש וכתמים לבנים (סימני קיכלי) בפה. אם הטמפרטורה בחדר הילד גבוהה כל הזמן מהרגיל, מה שגורם לילד להזיע כל הזמן, הבטן של האדם הקטן עלולה להתנפח מחוסר נוזלים בגוף, מה שעלול להיות מלווה ב תחושות כואבותואז התינוק לא יוכל לנוח בשלווה. לעתים קרובות יש צורך לפנות לאשפוז ועירוי נוזלים לווריד.

יש לנטר ולווסת כל הזמן את טמפרטורת החדר עבור תינוק, כך שכל שינוי בטמפרטורה יבוטל לפני שיקלקלו ​​את מצב הרוח והרווחה של הילד. קודם כל, אתה יכול לקנות מדחום ולמקם אותו ליד התינוק שלך. אבל כדאי לזכור שיש מאפיינים אישייםגוף, ואותה טמפרטורת אוויר בחדר של יילוד יכולה להיות נוחה לחלוטין עבור תינוק אחד, אבל השני יקפא, אז אתה צריך לפקח בזהירות לא רק על הערך של מדחום, אלא גם לפקח על התנהגות הילד. אם אתה לא רוצה לשאול כל הזמן שאלות על מה הטמפרטורה צריכה להיות בחדר של הילד והאם המצב האמיתי של הדברים תואם את הנורמות, אז אתה צריך להקשיב לעצות של רופאי ילדים ולהשתמש ביכולות של בקרה אוטומטית של פרמטרים במערכת המיקרו אקלים החכמה, שתעזור לך לקבל במהירות נתונים עדכניים על מסך הסמארטפון.

איך לשמור על טמפרטורה אופטימלית בחדר של יילוד?

שמירה על הטמפרטורה בחדר התינוק תלויה בעונה בשנה. בקיץ, אם הדירה מתחממת משמעותית יותר מהמומלץ, יש צורך להתקין מערכת מיזוג ולהתאים את ההגדרות. העיקר להגן על התינוק מהשפעה ישירה של זרימות אוויר מהמזגן והטיוטות - צריך למצוא את המקום הכי נוח בחדר לעריסה מבחינת חום והגנה.
בחורף, עקב חימום הרדיאטור, קריאות מד החום בבית ישתנו בטווח של 25-26℃. ישנן מספר דרכים לתחזוקה טמפרטורה רגילהבתנאים כאלה: אווררו את החדר בזמן שאתם הולכים עם תינוקכם או נמצאים בחדר אחר - חצי שעה ארבע פעמים ביום; לעטוף רדיאטורים עם בד עבה כדי לשמור על חום. אתה יכול גם להסיר הכל מהילד חוץ מחיתולים, אם הבית הוא מעל 24℃, לרחוץ אותו ולתת לו מים לעתים קרובות יותר כדי למנוע התייבשות. אתה יכול גם להשתמש ביכולות של מערכת מיקרו אקלים חכמה, שלא רק תספר לך מהי הטמפרטורה בחדר לתינוק שזה עתה נולד, אלא גם תתחיל אוורור אוטומטית ותנרמל את הפרמטרים.

ראוי גם לציין כי "איזו טמפרטורה צריכה להיות לתינוק?" ו"איזו טמפרטורה צריכה להיות בחדר התינוק?" – אלו שתי שאלות שונות לחלוטין, אך הן תלויות זו בזו. אם התנאים שבהם הילד גדל הם נורמליים, אז לתינוק יהיו הרבה פחות בעיות בריאותיות.

למה חשוב לדעת איזו לחות צריכה להיות בחדר ילדים?

אם תינוק מתחיל פתאום להשתעל, לרחרח או לסבול מבעיות עור, כל זה יכול להיות התייחסות לטמפרטורת החדר לא יציבה.
האוויר שילד שואף עובר דרך דרכי הנשימה ובנשיפה מכיל 100% לחות. אם האוויר בחדר יבש, הגוף של הילד ישחרר לחות, מה שיוביל לאובדן נוזלים ולבעיות נלוות. אז, איזו לחות צריכה להיות בחדר הילדים? יש לשמור על רמת הלחות האופטימלית של 50-70%. מד לחות פשוט יעזור לך לקבוע רמה זו בחדר. כדי לפשט את הניטור של מחוונים, ניתן להתקין תחנת בסיס למערכת המיקרו אקלים החכמה MagicAir. הוא יעקוב אחר הלחות בחדרו של היילוד, הממשק שלו די פשוט, והשליטה זמינה גם מהסמארטפון וגם מהמחשב.

בסתיו ובאביב, לחות האוויר הטבעית ליילוד נשמרת ברמה האופטימלית בערך בשל הרוויה של האוויר בלחות באופן עקרוני. בחורף, האוויר יבש יותר, וניתן להגביר את הלחות בתקופה זו בדרכים פשוטות:

• ניקוי רטוב תקופתי;
• התקנת מיכלים פתוחים עם מים ליד מיטת התינוק;
• לִרְכּוֹשׁ

לתפקוד תקין של גוף האדם, במיוחד של ילדים, יש צורך באווירה נוחה. על מנת שהתינוק יגדל בריא וירגיש נורמלי, יש לשמור על משטר הטמפרטורה האופטימלי בחדר בו הוא מבלה את רוב זמנו. הורים צריכים גם לדעת את רמת הלחות של האוויר בדירה עבור הילד ולנסות לשמור כל הזמן על מחוון זה.

סכנת אוויר יבש

לאוויר יבש בדירה יש השפעה שלילית ביותר על תינוקות ומאלץ את הגוף להשתמש במשאבים נוספים. רמת הלחות בחדר מושפעת מגורמים מסוימים:

• שינוי עונה;
• שינוי בתנאי מזג האוויר;
• חומרי בניין המשמשים לקישוט המקום וחזית הבניין;
• מערכות מיזוג וחימום.

ד"ר קומרובסקי - מכשיר אדים וילד

גורמים אלו יכולים להפחית את רמת הלחות ב-20-25%, וזה מאוד לא רצוי עבור התינוק.

בגלל טמפרטורה גבוההבתוך הבית הילד מאבד מספר גדול שללחות כתוצאה מהזעה, והצורך ללחות את החמצן הנשאף תורמים לאובדן גדול עוד יותר של משאבי נוזלים שיוריים. העונה החמה והחדרים היבשים טומנים בחובם ההשלכות הבאות על התינוק:

בנוסף, אוויר יבש מוביל להצטברות חשמל סטטי. זה מבטיח שאבק, חלקיקי פרווה ואבקת צמחים לא ישקעו, אלא יישארו צפים באוויר. בגלל זה, הם יכולים לחדור בקלות לדרכי הנשימה ולפגוע בבריאות התינוק.

נזק מלחות גבוהה

רמת לחות האוויר לילד היא בעלת חשיבות עליונה. ביצועים מוגבריםפרמטר זה, כמו גם נמוך יותר, יכול גם לעורר בעיות בריאותיות רבות. חלונות מעורפלים הם אחד הסימנים להפרה של המיקרו אקלים בחדר. יש ריח של רטיבות בדירה, מופיע עובש שמתחיל לקלקל את הרהיטים. אוויר לח מדי משפיע לרעה על התינוק ועלול לגרום נזק חמור לגוף השביר:

• לעורר את המראה של תגובות אלרגיות, אשר בעתיד עלולות להתפתח לאסטמה;
• לגרום לדיאתזה;
• להוביל לדלקת אוזן תיכונה, ברונכיטיס;
• לעזור להפחית חסינות;
• לגרום להתפתחות מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

תקני טמפרטורה בדירה. בוקר עם גוברניה. טלוויזיה גוברניה

מחוונים לחדר ילדים

הטמפרטורה בבית החולים ליולדות אינה עולה על 22 מעלות צלזיוס. רוב האמהות הצעירות מאמינות שעם קריאות מדחום כאלה, התינוק יכול לקפוא ולחול. רופאי ילדים לא מסכימים לחלוטין עם הנחות כאלה וממליצים לשמור על הטמפרטורה בחדר שבו התינוק גדל בתוך 19-21 מעלות צלזיוס.

למרות העובדה שתינוקות אינם פעילים, קצב התהליכים המטבוליים שלהם גבוה מאוד. אכילה תכופה מעוררת עבודה אינטנסיבית מערכת עיכולוכליות הנקהמאלץ את מנגנון הלסת לעבוד במרץ, מה שמצריך גם איבוד של כמות גדולה של אנרגיה ושחרור חום. כתוצאה מכך, הילד מתחמם.

כדי לנרמל את חילופי החום בחדר, יש צורך ליצור תנאים נוחים. זה צריך להיות קריר, ורמת הלחות באוויר צריכה להישמר בטווח של 50-70%.

המיקרו אקלים בחדר בו הילד מבלה את רוב זמנו כרוך בשמירה על הגנות הגוף. מסיבה זו, הלחות והטמפרטורה בחדר חייבים לעמוד בסטנדרטים שנקבעו.

טמפרטורת אוויר נוחה לילד.

דרכים לשמור על מיקרו אקלים

עוד לפני שהתינוק נולד, צריך לחשוב על קניית מדחום, מכשיר אדים ומד לחות. בעזרת הפריטים האלה אתה יכול ליצור תנאים אידיאלייםלחיי התינוק.

ניתן לנטר את לחות האוויר בדירה לילודים באמצעות מכשיר מיוחד הנקרא מד לחות. אם זה מופיע רמה מופחתת, אז הגיע הזמן לקנות מכשיר אדים. מכשיר זה יכול להיות סוגים שוניםוגדלים, הוא מצויד לרוב במגוון פונקציות (לדוגמה, חיישן לחות וטמפרטורה מובנה, מטהר אוויר וכו'). אתה יכול גם להשתמש בדרכים אחרות כדי לשפר את המיקרו אקלים בחדר:

• לקנות אקווריום;
• להפחית את הטמפרטורה במערכת החימום;
• לתלות סדינים רטובים על הרדיאטורים;
• לבצע באופן קבוע ניקוי רטוב בחדר;
• לרכוש מגוון צמחים מקורה.

אם מד הלחות מראה לחות גבוההבחדר שבו הילד נמצא, כדאי לחשוב על הורדתו. מומלץ להשתמש בטיפים הבאים:

אוויר קריר ולח הוא המפתח שינה בריאהולרווחתו של התינוק.

סודות לחות האוויר - דוקטור קומרובסקי

חוות דעת של רופא ילדים

רופא הילדים המפורסם יבגני קומרובסקי ביקר מספר רב של תינוקות בימים הראשונים לאחר השחרור וציין שכמעט כל בית היה מחניק וברור שהיה מחסור בחמצן.

הורים, ככלל, חוששים מקירור יתר של הילד ומחממים בזהירות את החדר. עם זאת, הם שוכחים שגופו של יילוד יכול בקלות להתחמם יתר על המידה, וזה הרבה יותר מסוכן. הרופא מאמין שעדיף לצנן יתר על המידה את התינוק מאשר לחמם אותו יתר על המידה. אתה יכול למנוע התחממות יתר על ידי ביצוע ההמלצות הבאות:

1. 1. יש להלביש את התינוק במינימום לבוש.
2. 2. יש צורך לוודא שכמות מספקת של נוזלים נכנסת לגוף התינוק.
3. 3. תנו לתינוקכם אמבטיות תכופות.

גורם משמעותי לא פחות, יחד עם טמפרטורת האוויר, לדברי רופא הילדים, הוא הלחות היחסית בחדר. זאת בשל העובדה שלאוויר הנשוף יש 100% לחות. אם החמצן הנשאף יבש, הגוף ישתמש ביותר נוזלים כדי לחות אותו. אובדן אפילו של כמות קטנה ממנו מוביל לשיבוש משמעותי בתפקוד של כל האיברים והמערכות, שכן משאבי המים והמלח של התינוק קטנים מאוד.

הריר המיוצר בדרכי הנשימה העליונות נלחם באופן פעיל בווירוסים ובחיידקים שונים שחדרו לגוף האדם. בהשפעת אוויר יבש הוא מתייבש, והחסינות המקומית נחלשת, מה שמקל על חדירת חיידקים מסוכנים לגוף ללא הפרעה. לכן, כל כך חשוב לשמור על לחות אופטימלית בדירה עבור הילד.

יבגני קומרובסקי מזכיר שהמשימה החשובה ביותר של ההורים היא לספק ולתחזק בתוך הבית לחות אופטימליתוטמפרטורת האוויר.

עם הגעתו של תינוק שזה עתה נולד לבית, להורים יש דאגות חדשות: לספק את התנאים הנוחים ביותר לתינוקם. חשיבות רבהיש לזה . עם זאת, זה לא הכל! רווחתו של התינוק מושפעת גם מהלחות בחדר היילוד. אם זה מספיק, אז תהליכים מטבולייםבגוף התינוק יתרחש באופן פעיל יותר, וכתוצאה מכך, הוא יגדל מהר יותר ויחלה פחות. חוסר לחות אוויר יכול להוביל הצטננות תכופה, נזלת, אלרגיות ואפילו אסטמה. לכן, כל האמהות והאבות צריכים לדעת מה הלחות צריכה להיות בחדר של יילוד.

לחות אוויר בחדר היילוד: ערכים אופטימליים

לאוויר הנשוף על ידי אדם יש לחות מוחלטת של 100%. ערך זה נשאר קבוע ללא קשר ללחות החדר. לכן, ככל שהאוויר הנשאף יבש יותר, כך הילוד יאבד יותר נוזלים. ובגיל זה, אובדן פתאומי של נוזלים עלול להיות מסוכן מאוד עבור התינוק: טמפרטורת הגוף שלו עלולה לעלות ואי נוחות עלולה להופיע. מדענים קבעו את הערך האופטימלי תקני לחות אוויר בחדר של יילוד: 50-70%.

כיצד לקבוע את הפרמטר החשוב הזה? קודם כל, אתה יכול לרכוש מכשיר מיוחד - מד לחות. לעתים קרובות מאוד, זה משולב עם. אם זה לא שם, אז איך אתה יכול לגלות אם הלחות בחדר עבור יילוד היא אופטימלית? זה מאוד פשוט - כדי להסתכל על מצבו של התינוק, הוא צריך:

מומחים מציינים כי בתחילת עונת החימום, לחות האוויר בדירות יורדת לרמה מינימלית ולעיתים יכולה להיות שווה לשליש מהנורמה. אנחנו בהחלט חייבים להילחם בזה!

מה לעשות אם הטמפרטורה והלחות בחדר היילוד שונים באופן חד מהנורמה

כדי להביא את פרמטרי הלחות לנורמליים, מומחים מייעצים להשתמש מכשירים מיוחדיםאו שימוש באמצעים מאולתרים:

1. . השיטה המוכחת ביותר, מכשיר שקט ימלא מהר מאוד את החדר באוויר קר ולח, אך לא באדים! לדגמים מסוימים יש את הפונקציה של יינון החדר או ריסוס שמנים ארומטיים מיוחדים.
2. ניקוי רטובחֲצֵרִים. וזה ייפטר מאבק ויעניק לחות משמעותית לאוויר בחדר הילדים.
3. זמינות של מיכלי מים פתוחים. זה יכול להיות כל דבר: מאגנים ועד מזרקות דקורטיביות ואקווריומים.
4. התזת לחות עם בקבוק ספריי.
5. ייבוש מגבות רטובות ברדיאטורים. השיטה הכי פחות פרודוקטיבית, שכן היא ממלאת את החדר באדים חמים.

למה מובילה ירידה בלחות האוויר בחדר היילוד מתחת לנורמה?

כל התינוקות שזה עתה נולדו סובלים מלחות נמוכה; לפרמטר זה אין השפעה כה מזיקה על מבוגרים. חוסר לחות מתבטא בעיקר ב:

1. ייבוש של פני העור. הוא הופך חם ולח ומאבד את תכונות ההגנה שלו. בגלל זה, פתוגנים יכולים להיכנס לגוף התינוק.
2. שיעול תכוף. הילד מרגיש ריריות יבשות, ולכן הוא עלול להשתעל לעתים קרובות, להרגיש יובש בפה, והתינוק מפתח נזלת.
3. עיבוי דם. חוסר לחות ביילודים משפיע גם על פרמטר זה.

אוויר יבש וחם בחדר תורם להצטברות של מיקרואורגניזמים מזיקים בחדר הילדים, אבק ואלרגנים. כתוצאה מכך עולה הסיכון לתגובות אלרגיות ואף לאסטמה.

רוב המחלות נגרמות מתנאים סביבתיים לא נאותים. לכן, יצירת תנאי אקלים אופטימליים בחדר הילדים היא החשובה ביותר פתרון מונע. בואו נסתכל על רכיבים בודדים כמו טמפרטורה ולחות.

חם או קר

כמה מומחים ממליצים לשמור תינוקות בקור ( 18-19 °) וטוענים שילדים מרגישים כל כך בנוח. אחרים נותנים המלצות ( 22-24 °) בדיוק ההפך. למעשה, לשניהם יש הרבה טיעונים בעד דעתם ולא ברור למי להקשיב. הדבר העצוב ביותר הוא שבגיל זה אי אפשר לקבוע את התנאים הנוחים של הילד. מסיבה זו החלטתי לנתח דעות שונותולמצוא את הפתרון האופטימלי.

טמפרטורה בחדר לתינוק | בחירת בגדים בהתאם לטמפרטורת החדר

נוסף 05/2017

קטע של תרגום עצות להורים בטיפול בתינוקות שפורסם על ידי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (פרסום מ-2015):

בטמפרטורות קרירות(מתחת ל-23.88 מעלות צלזיוס): התינוק זקוק למספר שכבות של בגדים כדי להישאר חם. ככלל, עדיף להלביש את התינוק בחולצה וחיתול, ללבוש חולצה/פיג'מה מעל ואז לעטוף אותו בשמיכה. אתה יכול גם להשתמש בשק שינה מיוחד בתור שמיכה.

בטמפרטורות חמות(מעל 23.88 מעלות צלזיוס): ניתן להפחית את כמות הבגדים בשכבה אחת. כמו כן, מומלץ להשתמש בכלל: הלבישו את ילדכם שכבה אחת יותר חמה מעצמכם.

מפרסום זה ניתן להסיק כי הרפואה הרשמית מחשיבה את הטמפרטורה האופטימלית לילד מגיל שנה עד 3 השוהה בבית בלבוש חד-שכבתי ל-23.88 מעלות צלזיוס.

טמפרטורה בחדר לתינוק | טיעונים של תומכי מצב COOL

לדברי מומחים רבים, במזג אוויר חם הסבירות לחלות גבוהה בהרבה מאשר בטמפרטורות מתונות או אפילו קרות. בהקשר זה, מומחים מודרניים רבים ממליצים 18-20 מעלות צלזיוסלשהייה קבועה של ילדים. הם מצדיקים את עמדתם בעובדה שחום הוא סביבה נוחה להתפתחות וירוסים. יחד עם זאת, כאשר מתחמם יתר על המידה, הגוף מפנה את כל המשאבים לקירור. לפיכך, בעוד הגוף עסוק בנושאים של ויסות חום, לנגיפים יש כל סיכוי לגדול להיקף של מחלה. הטיעונים משכנעים למדי, אבל ברצוני לשאול את השאלה: "מדוע אנשים חולים פחות בקיץ?" 😀 .

לאחרונה, ההמלצות של דוקטור קומרובסקי הידוע, הממליץ לשמור על 18-19° בחדר הילדים לתינוקות, הפכו לפופולריות יותר ויותר. יחד עם זאת, הוא מדגיש ש-18-19° הוא אוויר נוח לנשימה, אבל לא לילד להישאר בלי בגדים. נותרה תעלומה כיצד, עם קרירות כזו בחדר הילדים, אפשר לבצע אינספור החלפות בגדים לתינוק, כמו גם לנוח "עם תחתית חשופה" מהחיתול. לדעתי ההמלצה הזו מנותקת מהחיים.

חלוץ בהמלצות טמפרטורות נמוכותזה היה בשביל הילדים. בעבודותיו הוא פיתח את התיאוריה של שימוש במנגנוני הסתגלות של יילודים לחיזוק מערכת החיסון באמצעות שיטות התקשות מוקדמות. למעשה, מידת ההקשחה הכרחית ליילוד היא סוגיה שנויה במחלוקת, ולכן לפני ששקול את היתכנותה, אני מציע ללמוד את דעותיהם של תומכי משטר טמפרטורה נוח.

טמפרטורה בחדר לתינוק | טיעונים של תומכים במשטר טמפרטורה נוח

לדעתי, תינוקות בשנה הראשונה לחייהם, במיוחד תינוקות בני יומם, צריכים למזער מתחים (כבר יש מספיק), כולל מקור וחום. דעתי לגבי תנאים נוחים משותפת להרבה רופאי יילודים ורופאי ילדים:

"אם נדבר על מה צריכה להיות הטמפרטורה האופטימלית בחדר עבור יילוד, מיד אציין: אני נגד שמירה על משטר הטמפרטורה של +18 מעלות צלזיוס המומלץ כל כך על ידי כמה מומחים. למה? כן, כי תינוקות מגיעים לעולמנו מהחלל החשוך והסגור של הרחם עם טמפרטורה של +36.6 מעלות צלזיוס. בחודש הראשון לחיים, תינוקות אוהבים חום!

... אם נחזור לשאלה לגבי הטמפרטורה בחדר לרך הנולד, אגיד שלילד נוח בטמפרטורה שבה הוריו יכולים להסתובב בקלות בטי שירט ומכנסיים קצרים. אם הדירה חמה מאוד, אז אתה יכול פשוט להשאיר את התינוק באפוד וחיתול קל. אבל כש טמפרטורת חדר+23°C – +24°C התינוק כבר צריך לחבוש כיפה, לשים בכרית ולכסות בשמיכה. אל תפחדו שלא תשימו לב אם הוא יתחמם יתר על המידה. התחממות יתר מייצרת מהר מאוד תסמינים ומזוהה בקלות על ידי פריחת זיעה. קשה יותר להבחין בהיפותרמיה."

• על פי הנאונטולוג קומר א.א. טמפרטורת החדר האופטימלית עבור יילוד היא 23-24 מעלות צלזיוס.
  
• לפי הקטגוריה הגבוהה ביותר של רופאת הילדים לריסה אנייבה, המפורטת בספרה, יש לשמור על הטמפרטורה בחדר הילדים על 21-24 מעלות צלזיוס.

על הסופר אמא משעממת

בעבר הקרוב הייתי מהנדס תוכנה. פלטפורמות מועדפות ASP.NET, MS SQL. 14 שנות ניסיון בתכנות. כותבת בלוגים מאז 2013 (שנת לידתה של יאנה). בשנת 2018 הפכתי את התחביב שלי לעבודה האהובה עליי. עכשיו אני בלוגרית!

ניווט בפוסטים

טמפרטורה בחדר לתינוק | לחות, טיוטות: הערה אחת

1. אומברטו

   קומרובסקי הוא אדם מוזר: 50-70% לחות תוביל לעיבוי בחורף, וכתוצאה מכך, עובש על קירות וחלונות קרים. הנורמות החדשות של RF Sanpin לחדרי שינה לילדים במשפחתונים ובגני ילדים מצביעות על 30-45% לחות ב שעון חורףו-30-60% בקיץ. וזה הומצא מסיבה כלשהי

2. נטליה

   איזה דיון מעניין. באמת יש כל כך הרבה אנשים, כל כך הרבה דעות.
   אני, כמו רבים, לא יכול לישון במחניק, והחום שלנו כל כך גבוה שרק תרמוסטטים המופעלים על ידי סוללה יכולים להציל אותנו. האוויר בחדר הוא בממוצע כ-20 מעלות, החלון במטבח הצמוד לחדר פתוח כל הזמן. במהלך הרחצה הלילית של הילד, החדר מאוורר. מטבע הדברים, הכל נעול לפני היציאה מהשירותים. הדבר המצחיק הוא שהילד שלנו לא סבל התחממות יתר מאז הלידה. כמו הפרשן למעלה, במחלקה לאחר לידה היה לנו החלון מעט פתוח (בחוץ היה 23 מעלות). ואז היה קר בחוץ, סגרנו את החלון, ולמחרת נהיה היסטריה בטירוף. עד שהבינו שמתחמם בחוץ והילד פשוט מרגיש חם, הזמן עבר 😉
   בחורף אנשים חולים בעיקר עקב מפגשים מתמידים עם וירוסים בלחות נמוכה בתוך הבית. בקיץ, אגב, לָאַחֲרוֹנָהעובדי משרדים שהשתמשו במיזוג החלו לחלות באותה רצינות וחמורה. והסיבה לכך, כמה שזה נראה מצחיק, היא לא רק הפרש הטמפרטורות, אלא גם המסננים של מזגנים משרדיים שלא נוקו מאז החורף, ששמרו בקפידה על כל מגוון הווירוסים.
   לילד אני מנווט לבד, אבל באופן אישי תמיד עדיף לי לישון מתחת לשמיכה, אבל לחשוף את הפנים לאוויר הקריר, מאשר בלי שמיכה, אלא בסביבה מחניקה. למיטב הבנתי, האמור לעיל הוא בחירה בין שתי האפשרויות הללו.

3. יבגניה

   ראשית, בוא נקבע שאנחנו מדברים על ילדים לטווח מלא ובהתחלה בריאים במצב תקין (לא עם ARVI, למשל!). זהו תיקון משמעותי, כי... ילדים פגים וחולים מסופקים תנאים נוחים, לא מקשים.
   שנית, הבה נבהיר כי יילוד הוא ילד עד גיל 28 ימים. אז הוא כבר תינוק, תינוק, ילד - מה שלא יהיה.
   שלישית, בנוגע לספרים סובייטים מיושנים בנושא ילודים, אני ממליץ להרחיב את האופקים שלך ולהתעניין בספרות חדשה יותר ממדינות אחרות באותו נושא. להיות מופתע.

   אז, לעניין, לגבי בורות (סליחה).
   לְמָשָׁל:
   1) "לפי מומחים רבים, בחום, הסבירות לחלות גבוהה בהרבה מאשר בטמפרטורות מתונות או אפילו קרות."
   העניין הוא לא "להיות חולה", אלא "להתחזק".
   אפילו הסבתות שעטפו אותנו בשלוש שמיכות לא יכולות להתווכח עם היתרונות של התקשות.
   ודרך אגב, זה זכה לקידום ויישום נרחב בברית המועצות. אז למה אתה צריך לחכות 7-8 שנים? למה ילד צריך להיות חולה עד 7-8?
   ואנחנו לא מדברים על לזרוק תינוק בן שבועיים לחור קרח, אלא על נשימה קרירה ולחה אוויר נקיעם בגדים חמים!

   אדם החי באקלים חם לא יכול בקלות לסבול את הקור.
   לא בכדי נאספו סטטיסטיקות שילדים שנולדו בחורף הם בדרך כלל חזקים מהם נולד בקיץולהתנגד טוב יותר להצטננות וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה.
   ולמה? כי תרצו או לא, יהיו טיולים בקור, הרבה פעמים קר בבית וכו'.
   ילדי "חממה" (כמוני) מתקררים בקלות, כי... הגוף הורגל מילדות ל-3 עורות ו-2 זוגות גרביים ב-+5 - זה טוב, אבל מגניב זה רע!

   2) "בהקשר זה, מומחים מודרניים רבים ממליצים על 18-20 מעלות צלזיוס לשהות מתמדת של ילדים."
   לא נכון! לא באופן קבוע, אלא בחדר השינה! כלומר בזמן שינה 18-20, ובמהלך משחקים - 20-22.
   למה 18-20? מכיוון שתינוקות, במיוחד יילודים, עדיין לא פיתחו מערכת ויסות חום. (כמו, אגב, אותו קומרובסקי מסביר שוב ושוב כמעט בכל הסרטונים והספרים הנוגעים לנושא זה, שהמחבר כנראה לא מודע לו, כי כנראה הוא לא התעמק בנושא זה).

   מה זאת אומרת "לא הוקמה"? זה אומר שנוצר יותר חום ממה שמופק.
   כאן כדאי לקרוא את אותם ספרי לימוד רפואיים, מאז שהתחלנו. אלו הם היסודות מאוד.

   - איך אדם מקל על החום שלו?
   1. נושם 2. זיעה
   - אבל בלוטות הזיעה של הילד עדיין לא התפתחו! איך אפשר לאבד עודפי חום אם שמים עליו גם 3 סוודרים ב-+20?
   ימין! לנשום אוויר קריר!
   כאשר אתה נושם, הוא מתחמם ויוצא חם. ככל שהטמפרטורה ששאפתם נמוכה יותר, כך הפלתם יותר חום לנשיפה 36.6. וואלה.
   אבל מתחת ל-18 זה כבר לא כל כך נוח, ומ-25 מעלות, בשילוב עם לחות של 50-70%, זה הופך לערפל ומחניק!
   מכאן ה"מזלג" - 18-22.

   3) " נותרה תעלומה איך, עם קרירות כזו בחדר הילדים, אנחנו יכולים לבצע החלפות אינספור של בגדי התינוק, כמו גם לנוח "עם תחתית חשופה" מהחיתול. לדעתי ההמלצה הזו מנותקת מהחיים”.

   בזמן השינה, קארל, בזמן השינה! אמבטיות אוויר לא נלקחות בלילה, אבל במהלך היום אתה יכול להחזיק את הישבן החשוף במשך 2 דקות בשעה 20 - אף אחד מעולם לא חלה מזה (אלא אם כן אתה מחליף בגדים ישר על הרצפה)

   ולבסוף, דוגמה אישית:
   אני הילד הראשון במשפחה, תנאי חממה, סבתות סופר מגוננות.
   תוצאה - זיהומים חריפים בדרכי הנשימה, כאבי גרון - מחלה אהובה, שקדים רקובים, אני חולה כרגע - בפעם השנייה בתוך חודש הצטננתי מרוח האביב, למרות שהייתי לבוש חם (מעיל פוך ב-+10 !).
   בעלי הוא הילד השני, לעתים קרובות קר בבית, החלונות פתוחים כל הזמן, סבתא שלי, מאז ילדותי, גרמה לי לגרגר את רגלי במי קרח במשך כמה דקות ואז לכבות את עצמי, הוא עצמו לעתים קרובות כרע ברך -עמוק למים בנחל בחורף (חמותי הייתה בהלם אחרי כל כך הרבה שנים =))
   RESULT - שני זיהומים חריפים בדרכי הנשימה תוך 3 שנים עם חיי חברה ותיירות פעילים.

   הסיקו את המסקנות שלכם, רבותי. זה כל מה שרציתי להגיד.

   1. מחבר הפוסט

      כל חוויה אישית היא שילוב של מצבים רבים, כך שדיבור על העובדה שהגורם לבעיות בריאות של מישהו בילדות היה טמפרטורה גבוהה בחדר עשוי להיות מטעה. אחר יאמר את ההיפך, שהוא היה חולה בילדותו מקר מדי. ולמי להאמין?

      אבל נכון שהסבת את תשומת הלב לגיל המקורות שציטטתי במאמר. תודה לך על הדאגה שלך! הוספתי מקור טרי - תרגום טיפים להורות מהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים לפעוטות. הם מציינים בבירור:
      טמפרטורה מעל 23.88 מעלות צלזיוס - מצננים ומלבישים את הילד ב-2 שכבות;
      מתחת ל-23.88 - חם, הלבישו את הילד קל יותר.

      1. איבן

         מעל 23.88 - מגניב
         מתחת ל-23.88 - חם

         אולי זה הפוך?

         1. מחבר הפוסט

            אתה רואה ממש דרכי ;-).

            לגבי אוויר צח שהוא טוב לנשימה, אני לא אכחיש את זה. אף אחד לא אוסר על אוורור קבוע. אבל בואו נחזור לעובדה שב-20° צריך לעטוף את הילד כל הזמן, וב-24° אפשר לבלות חלק מהזמן בעירום או באור. בגדים נוחים. ב-20 מעלות אמבטיות אווירבלתי אפשרי, רק החלפות חפוזות של בגדים. 20° פירושו להיות באופן קבוע בחיתולים או חיתולים, המעכבים את התנועה ורטובים חלק מהזמן.

            ירידה עצמאית בטמפרטורה מ-39 עבור רוב האנשים היא תופעה נורמלית. אוורור לא יכול היה להשפיע באופן מהותי על מצב הבריאות וככל הנראה היה צירוף מקרים או תגובה לקירור. עבור אנשים רבים, הימצאות באזור מאוורר בזמן החמרה של המחלה עלולה להחמיר את מהלך המחלה. התצפית שלך לא מוכיחה כלום.

            ישנם מחקרים שקור גורם ללחץ והגוף מתגבר על זיהומים ביתר קלות. מועדי המחקרים הללו נפלו על שנות תנופת ההתקשות. מחקר אחרוןלהראות שמערכת החיסון עובדת טוב יותר בטמפרטורות נוחות מאשר בטמפרטורות מלחיצות. הוכח מדעית שקור תופס משאבים נוספים, וגורם הלחץ אינו פועל ביציבות (במקרים מסוימים הוא עובד, באחרים לא).

            1. איבן

               אבל לא דיברתי על הקור. אתה זה שהתחלת לדבר עליו. אני לא מציע שהילד יהיה קר. ואני לא אומר שהיה לי קר. היה לי חם והתינוק צריך להיות נוח. אז לא מתאים לדבר כאן על מתח מהקור. השתמשתי בעצמי כדוגמה, הראיתי בבירור שקירור מבפנים עובד ביעילות ודורש אוויר קריר לשם כך. אף אחד לא יתקרר מאוויר בשאיפה +18 - 20, אפילו לא תינוק. וכפי שרבים כבר כתבו כאן, אתה צריך לשחק בגיל 22. ובטמפרטורה הזו אתה יכול לחתל את התינוק לחלוטין מבלי לעטוף אותו ואפילו לעשות אמבטיות אוויר.
               חשבתי שההשפעה של טמפרטורת הסביבה על טמפרטורת הגוף שלך לא צריכה להיות שנויה במחלוקת, אבל גם כאן אתה רוצה להתווכח. אוקיי, הרשו לי לתת לכם דוגמה - האם תהיתם פעם מדוע אתם מרגישים קר לאחר אכילת גלידה? או האם זה חם כשאתה שותה תה חם? אתה מרגיש את זה בעצמך כאשר הקירור/חימום פועל מבפנים. ברצוני לשאול, באיזו תדירות החום שלך יורד מ-39 מעלות ל-37.5 ללא תרופות תוך שעתיים? תהיה כנה, אתה לא זוכר את זה. זה לא צירוף מקרים.
               אתה פשוט מפחד לשמור על ילדך בטמפרטורה כזו. ומי ששומר על זה כותב שהכל בסדר. אז למה בכלל להתווכח על זה?

               1. מחבר הפוסט

                  יילודים לא יוכלו להתחמם ב"משחקים" שלהם. הם לא פעילים. אני לא מבין איך אפשר להתעלם מהעובדה הזו. כאשר ילד הופך נייד - מתחיל לזחול - הוא מתחיל להשתלט על הרצפה, שבה הטמפרטורה נמוכה יותר ביחס לחדר כולו.

                  ועדיין, קומרובסקי ממליץ על 18-19 מעלות לילדים, ללא הנחות לאורח חיים בישיבה ב-6 החודשים הראשונים. הנה המאמר שלו.

                  ירידה מ-39 ל-37.5 יכולה להיגרם ממאות גרסאות של שלבי המחלה. לכן, אני רואה בדיון על הפרק הזה חסר טעם לחלוטין.
                  נ.ב. אני לא עוקב אחר הזמן שבו הטמפרטורה שלי יורדת, מכיוון שזה קורה בדרך כלל במהלך השינה שלי. כמוך, אני לא משתמש בתרופות.

4. פאולין

   ואגב, קומרובסקי עצמו מדגיש ש-18-20 מעלות ו-50-70% לחות הם הפרמטרים לחדר בו הילד ישן. והפיג'מה צריכה להיות חמה יותר. מהם הפרמטרים לחדר בו הילד משחק? בהתחשב בכך שהוא עצמו מציין שכף הרגל מיועדת ללכת על רצפה קרה, אך הישבן אינו מיועד לשבת על רצפה קרה. אז מה לעשות עם ילדים שעדיין לא הולכים? באופן כללי, אתה צריך לגשת לכל דבר בחוכמה.

5. פאולין

   הילד שלי (5 חודשים), למרות העובדה שהוא לא שוכב ומתנהג באופן פעיל - מתהפך, מנסה לזחול, כל הזמן זז, בטמפרטורה של 19-20 מעלות בשכבה אחת של בגדי כותנה סרוגים (חולצת טי עם שרוול ארוך, מכנסיים וגרביים) זה נהיה קר בכל הגוף. בחמימות אימונית, לובש את אותה חולצת טריקו, חם לו, הרגליים שלו קרירות, אבל הידיים והאף שלו קפואים! לכן, עבורי, ההמלצות של קומרובסקי עדיין שנויות במחלוקת, אם כי היא נוחה ביותר בטמפרטורה זו. נכון, לאחרונה בעלי בילה את כל היום עם הילד, ורק שמר אותו בשכבה אחת של לבוש קר. וכלום, לא חליתי, זה אפילו לא השפיע על מצב הרוח של הילד.

6. לנה ז'בינסקיה

   הרגשתי את היתרונות של ההמלצות של קומרובסקי (טמפרטורה של 18-20 מעלות ו-50-70 לחות אוויר) על שלי ניסיון אישי. גדלתי על 26-27 מעלות, לא היה דיבור על מכשירי אדים. כל ARVI שהיה לי עקב אחר התרחיש הסטנדרטי של נזלת-גרון-שיעול-דלקת ריאות-אנטיביוטיקה. וכך כל 1.5-2 חודשים. לעתים קרובות שוכב בתי חולים למחלות זיהומיותכשהייתי ילד. כשאני עצמי התחלתי להתכונן להיות אמא, בזכות הקב"ה, התוודעתי ליצירותיו של קומרובסקי. הודות להמלצותיו והסבריו, ילדיי חולים לעיתים רחוקות, מחלימים תוך 3-4 ימים ואינם מפחדים מטיוטות. גם אני עצמי הופתעתי לגלות שהתחלתי לחלות בתדירות נמוכה יותר ולהחלים קל ומהיר יותר. שכבה אחת של בגדי כותנה לילד עם פרמטרים כאלה היא די והותר, ילדים, אפילו בלי בגדים, לא יכולים להקפיא באופן עקרוני אם הוא מעל 18 מעלות. טיוטה היא משב רוח נע; אדם לא צריך לפחד ממנה. אני סקרן לשאול את אלה שאוהבים להתחמם ולעטוף פעוטות, איך לדעתם תינוקות שרדו במערות בעבר, מאחר שהם כל כך עדינים וקריסטלים?)

   1. מחבר הפוסט

      נראה לי שלא קראת את המאמר כל כך טוב - הוא מדבר ספציפית על יילודיםיְלָדִים. לפני ש-18 מעלות יהפכו נוחים לילד, ויסות החום שלו חייב להבשיל. לילודים אין את זה. לכן, ניסויים בטמפרטורה על פי המלצותיו של קומרובסקי על יילודים אינם מתאימים. בנוסף, ההמלצות של קומרובסקי הן כלליות. אני חושב שלא סביר שקומרובסקי עצמו יציע 18 מעלות לשהות של יילוד.

      אגב, שיעור ההישרדות בקרב תינוקות לפני מאה שנים היה נמוך משמעותית (רק מעטים שרדו בקרב עשרות תינוקות), כך שהאנלוגיה שלך למערות ממש לא מתאימה.

      1. איבן

         איך אתה מציע שהויסות התרמי יבשיל? למה אתה חושב שויסות חום צריך להבשיל בחום? והאם אתה, באופן עקרוני, חושב שהוא אומר לכולם דבר אחד, אבל עושה דבר אחר - הוא מגדל את הילדים והנכדים שלו במקום חם? זה לא רציני. אתה פשוט לא יכול לקבל את זה. אבל זה סיפור אחר לגמרי.
         איך נוצרת חסינות? האם זה כמו פרי כלשהו, ​​הוא מבשיל קודם, ואז אתה יכול להשתמש בו? אתה מבין שחסינות נוצרת באמצעות מגע עם סביבה חיצונית, כי החסינות של הילד עצמו לאחר הלידה (לא סופר את חסינות האם) כמעט ואין. אני מאמין שויסות חום מבשיל גם דרך מגע עם הסביבה החיצונית. זה אומר שהוא חייב להתבגר בתנאים שבהם אתה הולך להחזיק את הילד.

         1. מחבר הפוסט

            הצבת יילוד ב-18-19 מעלות להתבגרות מהירה של ויסות חום, לדעתי, היא איכשהו לא אנושית. סביר להניח שהוא יתקרר או התרחיש הטוב ביותרנחלש על ידי הוצאות גדולות של משאבים חיוניים, זה מאופיין בעלייה מועטה או ללא עלייה במשקל, כמו גם פחות התקדמות בפיתוח מאשר בטמפרטורות רגילות.

            בהתאם לספרי לימוד על ילודים, יש לתת ליילוד 1-2 חודשים ובמקביל לשמור על נוחות של 23-24 מעלות. במהלך הזמן הזה ב תזונה טובהבתינוק בריא, השומן התת עורי עולה. שומן זה הוא רק אחד מהפרמטרים הדרושים לוויסות חום. זהו אחד החומרים שאיתם ניתן לבצע אותו. במקביל, על המוח ללמוד לשלוח אותות להגברת זרימת הדם באזורים הנתונים לקירור. במקביל לכך, הילד ילמד להניע את הידיים והרגליים - האצה מודעת של זרימת הדם... בוודאי, יש לך ידע בסיסי בפיזיקה, ביולוגיה ותחשוב על פרמטרים נוספים אשר צריך להבשיללספק את הנוחות התרמית הדרושה תוך שימוש במשאבי הגוף שלך.

            "זה אומר שהוא חייב להתבגר בתנאים שבהם אתה הולך להחזיק את הילד." - לדעתך, מסתבר שהורים שמתרגלים שחיית חור קרח צריכים לרחוץ את תינוקם בבור הקרח מתקופת היילוד. אני לא מסכים. התקשות היא השלב הבא והיא אמורה לקרות בצורה חלקה, בשליטה ורק לאחר שהילד התחזק לאחר לידה והליכים קריטיים לבריאות אחרים.

            1. איבן

               תודה שגרמת לי לקרוא שוב את קומרובסקי ולחפש בגוגל משאבים זרים. כן, אכן, קומרובסקי (ומשאבים זרים - חפשו בגוגל בעצמכם) מייעץ לטמפרטורה של 18-19 בחדר בו הילד ישן ובזמן שהוא ישן. הוא, כמובן, לא צריך להיות עירום בזמן שהוא עושה את זה. אחרת - 21 מעלות
               ציטוט (האתר של קומרובסקי, קטע מספוק, עליו הוא ממליץ):

               "ילד ששוקל פחות מ-2.5 ק"ג חייב להיות מחומם מבחוץ (או אפילו להחזיק באינקובטור), מכיוון שהוא עדיין לא יכול לשלוט בטמפרטורת הגוף שלו בעצמו. ילד השוקל בין 2.5 ל-4 ק"ג אינו זקוק לחימום נוסף. זה ירגיש נהדר בטמפרטורת החדר (20-22 מעלות) מתחת לאחד או שניים צמר בהירשמיכות, לבושות בתחתוני כותנה.
               עד שמשקלו של התינוק יגיע ל-4 ק"ג, גופו ילמד לווסת טוב יותר את טמפרטורת הגוף. בנוסף, נוצרת שכבת שומן מתחת לעור, שתעזור לו לשמור על החום. כעת, כאשר ילד ישן בחדרו במזג אוויר קריר, זה יכול להיות בערך 16°.
               אין צורך להפחית את טמפרטורת החדר מתחת ל-16°. בטמפרטורה זו, הילד חייב להיות מכוסה חם יותר.
               החדר למשחק ואכילה יכול להיות 20-22°. טמפרטורה זו מתאימה לילודים השוקלים מעל 2.5 ק"ג, וכן לילדים גדולים יותר ולמבוגרים. בטמפרטורה זו ניתן לכסות את הילד בשמיכה קלה, אך כשהוא קטן, שים אותו חולצה קלהמעל האפוד. »

               כלומר, אני אפענח את זה - בחדר השינה יש 18, במטבח ובסלון 21. ובכן, אם כמובן הכספים יאפשרו. השאר לא מסובך.

               מפריע לך בכלל שההבדל בסביבה בילדים לאחר לידה הוא בערך 10-12 מעלות? ובאותו הזמן גם מנגבים אותו, מחתלים אותו וכו'. אז אל תדאג, כל עוד אתה מחתל את התינוק שלך בטמפרטורה זו, הוא לא יקבל היפותרמיה.

               לגבי סוסי הים, אני בדרך כלל שותק; עדיף לא לכתוב את הכפירה הזו. הם לא חיים בחור הקרח, הם נמצאים שם מדי פעם. אז אין צורך לעוות וללכת לקיצוניות.

7. kasya82

   אתה יודע, קומרובסקי אינו חלוץ בהמלצותיו, במקרה מצאתי בבית ספר משנת 1984 (אני לא זוכר את המחבר, כי כבר נתתי את הספר לנזקקים), והוא גם ממליץ על משטר טמפרטורה של 18-20 מעלות צלזיוס, התקשות וכו'. באופן כללי, כל מה שקומרובסקי אומר. אבל קומרובסקי נהדר בכך שהוא מנסה להעביר את המידע הזה לאנשים. אני לא מפסיק להיות מופתע עד כמה האנשים שלנו אינרטיים: כשהילדים בגן מול הבית שלי מסתובבים עם כובעים וז'קטים, כשהשעה 21+ ברחוב והשמש זורחת, והכל רק בגלל שאביב רק אתמול זה היה +12. כשאני מגיע לקליניקה עם הילדים שלי בקיץ, זה 26+ ברחוב, ואני רואה שם תינוק לבוש בבגד שינה וכובע וגרביים... או כשב-21+ מביאים תינוק לבוש בבגד שינה + אוברול צמר... רק כף פנים!! אתה לא צריך לעקוב בטיפשות אחר ההמלצות; אתה צריך גם להשתמש בראש. לי בעצמי יש שני ילדים, שנולדו בחודש 7, וכן, אנחנו פועלים לפי ההמלצות של קומרובסקי. רק שכשהשתחררנו מבית היולדות, לא התחלנו מיד לעשות +18, עשינו +22, ואז בהדרגה במהלך חודשיים התאמנו את הילדים ל-+19, והורדנו באופן שיטתי את הטמפרטורה ב-0.1 -0.2 מעלות (עם הרגולטורים על הסוללה אתה יכול להשיג כל טמפרטורה). אותו דבר עם שחייה, הורדנו את הטמפרטורה מ+36 ל+29 ב-3 חודשי חיים. כבר מההתחלה שחינו בצלילה, האוזניים שלנו מעולם לא ניגבו במיוחד, הן התייבשו מעצמן. במשך החודשיים הראשונים לאחר השחייה, שמנו כובע צמר גפן למשך 15 דקות, ואז הורדנו אותו. החלון תמיד היה מעט פתוח, + החלונות שלנו עדיין סובייטים, כך שסימפון מהם לא גרוע יותר מאשר מחלון; אנחנו לא אוטמים אותם לחורף. עכשיו הילדים בני 8.5 חודשים, קיץ, ילדים מטפסים עירומים או בחיתולים על הרצפה כל היום. הרצפה היא מעץ. הם גם מסתובבים באותו חיתול.

8. קתרין

   איך אנחנו אוהבים להאשים מישהו בכל דבר. אבל אתה גם צריך להיות מסוגל לעקוב אחר ההמלצות בצורה נכונה. האם קומרובסקי איפשהו אומר לשפוך מים בתוך אגנים או להרטיב?! לא! הוא פשוט מציין שצריך לפקח על הדברים האלה. לכל אחד יש את ההבנה שלו לגבי נוחות. לבעלי הרבה פעמים קר ועבורו, למשל, 24 היא טמפרטורה נוחה. ובטמפרטורה הזו אני פשוט מת, אני לא יכול לנשום, אני לא יכול לישון. אז איך אדאג לתינוק אם אני בעצמי סובל ולא ישנה מספיק?! אני חושב שלכל אחד צריך להיות ראש משלו על הכתפיים, ולהאשים מישהו בצד של הטיפשות שלו זה הדבר האחרון. מבוגרים, כך נראה))

   אולגה ברדינה

   נכון, השאלה נתונה לוויכוח. אבל פשוט חיינו בטמפרטורה שהייתה בבית. זה בערך 22-23, כנראה. אם היה קר יותר, היינו חיים כך. למען האמת, אני לא ממש מדמיין איך לשמור באופן מלאכותי על 18 מעלות בדירה מחוממת. מזגן? אבל זה בהחלט לא בתחום הבריאות.

9. סבטלנה

   טמפרטורת הבית שלנו בחורף היא 21 מעלות. הילדים מתרוצצים במכנסיים קצרים (בני 7 ו-3), אני מסתובב עם מכנסיים קצרים וחולצת טי כל החורף, יחף. ואבא שלנו בנעלי בית וחלוק חם :). אבל עכשיו הילדים שלי חולים לעתים רחוקות - לא יותר מפעם בשנה, למרות שהם הולכים לגן ולבית הספר. בקיץ, לעומת זאת, זה קצת קשה, כי כשבחוץ 40 מעלות, ניתן להשיג את הטמפרטורה הרגילה בבית רק בעזרת פיצול, ואני משתדלת לא להשתמש בה, כי הילדים נמצאים כל הזמן קופצים מהבית לרחוב, ודווקא שינויים כאלה גורמים להצטננות.
   וכדי לא לחלות, הימנעו מטיוטות. ילדים מסתגלים בקלות למזג אוויר קריר, אבל טיוטות לא יועילו.

10. אירינה

    קראנו גם הרבה קומרובסקי וביום השני בבית היולדות פתחנו את החלונות והלבשנו את הבן שלנו בשק שינה דק. לאחר מכן הרצה הנאונטולוג לבעלי ואותי במשך זמן רב בנושא דלקת ריאות. אז כולם מבלבלים בין המושג של יילודים ותינוקות. כולל קומרובסקי. הוא מגדיר יילוד (עד 28 ימים נראה). ובמקביל הוא מייעץ למקם אותו ב-18 מעלות. הוא טעה במשהו. הוא כנראה מתכוון לתינוק (וזה חצי שנה ושנה).
    אנחנו בני 3 חודשים. בבית שלנו חם מאוד, אז יש 25 מעלות עם חלונות סגורים. לעתים קרובות אנחנו מסתובבים רק במכנסיים קצרים. אנחנו ישנים באותו אופן, אבל בחדר הסמוך החלון פתוח ואני לא מכסה אותו בכלום. ובלילה אנחנו ישנים מתחת לשמיכה משותפת, התינוק בחיתול אחד. חם לו, מזיע, החלב שלי דולף, הוא יורק. ואז הוא שוכב קר, מכוסה ליחה. מעולם לא היו הרחה לפני כן. מסתבר שאנחנו לוקחים את זה בחום, אחר כך בקור, ואז בשלולית. והכל עצלות, אמא.