בד לטרנינג: מה לבחור. איך לבחור אימונית לגברים

אימוניות לגברים כוללות מספר סוגי ביגוד: מכנסיים, מכנסיים קצרים, חולצות טי, חולצות וכו'. זהו סגנון נוח ופרקטי המתאים ללבוש יומיומי. ולעתים קרובות סוג זה של מלתחה מטופל בזלזול, קונה דגם שפשוט מתאים. אבל לקנות אימונית לגבריםחשוב בהתחשב בתכונות רבות שתלמד עליהן בהמשך.

מַטָרָה

בגדים לחיים פעילים לא תמיד משמשים למטרה המיועדת לו. לאחר שקנה ​​תלבושת כזו, ייתכן שלגבר אין תוכניות לרוץ בבוקר או ללכת לחדר כושר. לעתים קרובות, אימוניות לגברים זולות לובשות ללא אירוע מיוחד, לטיול או לעבודה. מוסבר על ידי קלילות הבד, חופש התנועה והסגנון המודרני. בנות אוהבות בחורים שלובשים את התלבושת הזו.

ועכשיו על מה לחפש בעת הקנייה.

כל פריט מלתחה דורש בחירה נכונה. אם תטעו, תבצעו רכישה של מוצרים באיכות נמוכה, שיהיו לא רק לא נוחים, אלא גם מסוכנים ללבישה. ניתן לרכוש מדים אמינים מכל הבחינות לחיים פעילים בחנות" פלנט ספורט" מגוון רחב של מוצרים מיוחדים מאפשר לך לרכוש ביגוד, מזון, ציוד ועוד הרבה יותר כדי לשמור על כושר גופני טוב. פנו אלינו ונעזור לכם בבחירתכם, וגם נספר לכם על תנאי שיתוף הפעולה!

אימונית כיום היא אחד מסוגי הביגוד הפופולריים לגברים ולנשים. אם בעבר היא שימשה כציוד לספורטאים מקצועיים, כעת החליפה היא חלק בלתי נפרד מכל ארון בגדים. מגוון סגנונות מודרניים מאפשרים לך למצוא בגדי ספורט שיתאימו לכל טעם. מעצבי אופנה מנסים ליצור תמונות חדשות, מתנסים באלמנטים דקורטיביים וצבעים.

מכל מגוון אימוניות הספורט בשוק, בחירת מוצר איכותי היא קשה. דגמים שונים בסגנון, גימור, איכות ויצרן. בבחירת חליפת ספורט לנשים או גברים, אנו ממליצים לשים לב למספר קריטריונים:

1. במהלך ספורט, העור פגיע במיוחד, ולכן אנו נותנים עדיפות למוצרים העשויים מחומרים טבעיים.
2. נוכחותם של חוטים בולטים ותפרים שקופים אינה מקובלת. העיבוד חייב להיות זהיר.
3. סט הפונקציות של חליפת ספורט חייב להתאים לסוג מסוים של פעילות: אירובי, ספורט מים, ריצה. למשל, בגדים רפויים אינם מתאימים ליוגה, וביגוד רחב לחלוטין אינו מתאים להחלקה על גלגיליות.
4. ארגונומיה. אנו ממליצים לבחור דגמים העשויים מחומר המכיל ספנדקס. הם אינם משפשפים או מגבילים את התנועה.
5. זה הכרחי כי בגדים עוזרים להסיר לחות עודפת בחוץ. זה ישמור על הגוף שלך יבש.
6. מומלץ לקנות אימונית בחנות מתמחה. ככלל, נמכרים שם בגדים של מותגים מפורסמים.

אנו ממליצים לך להקדיש תשומת לב מיוחדת ללימוד היצרנים. נבדק בזמן שחברות פופולריות מייצרות בגדים באיכות טובה יותר תוך שימוש בחומרים הטובים ביותר ובטכנולוגיות הייצור העדכניות ביותר. ברכישת חליפת ספורט מחברה ידועה, תוכלו להיות בטוחים שהיא תחזיק מעמד לאורך שנים רבות ותשמור על המראה המקורי שלה לאורך זמן.

המאפיינים של מוצר איכותי אפשרו לנו ליצור דירוג של מותגי בגדי הספורט הטובים ביותר. ה-TOP 10 כולל את החברות המפורסמות ביותר שמחזיקות בתפקידים מובילים בשוק במשך שנים רבות.

TOP – 10 המותגים הטובים ביותר של אימוניות

10 מונטנה

מחיר משתלם
מדינה: גרמניה
דירוג (2018): 4.5

המותג מונטנה משמח אותנו עם ייצור חליפות ספורט איכותיות לגברים ולנשים כבר עשרות שנים. החברה היא אחת המובילות של החברות הפופולריות ביותר. ביגוד מונטנה מועדף בשל הנוחות והעמידות שלו. למרות הפרקטיות שלהן, החליפות עומדות בדרישות האופנה המודרניות. אחד היתרונות הבולטים של החברה הוא בד התפירה. יש לו טכנולוגיית בקרת אקלים, המאפשרת לעור לנשום ולהרגיש בנוח. הגזרה האידיאלית אינה מאפשרת למוצר לאבד את המראה שלו לאחר כביסות חוזרות ונשנות.

האביזרים עשויים מחומרים עמידים. מגוון הצבעים של אימוניות מגוון מאוד. מגוונים מתובלים ועד לגוונים "צורחים". דגמים מסוימים מצוידים באלמנטים רפלקטיביים. קונים רבים מרוצים מנוכחותם של כיסים רבים, נסתרים וגלויים כאחד. הם גם מציינים את הסגנון המעולה ואת המחיר הסביר של אימוניות. מונטנה תמיד עוסקת בפרקטיות בשילוב עם מגמות אופנה.

9 פילה

חוזק גבוה
מדינה: איטליה (תוצרת קוריאה)
דירוג (2018): 4.6

חברת Fila האיטלקית הפכה מזמן לפופולרית בקרב רוכשי בגדי ספורט. התמונות של המותג הן כוח, אנרגיה ואוונגרד. כל דגם של אימונית Fila מגלם נוחות ופרקטיות, עמידות ובו בזמן גם יופי. המוצרים עשויים מבדים נושמים נעימים למגע. הנוחות של בגדי ספורט מושגת באמצעות עקרון "העור השני". המותג אהוב במיוחד על שחקני טניס. עבודה בתחום זה של ספורט היא השאיפה העיקרית של החברה.

כיום החברה מפתחת ייצור, משתפת פעולה עם מותגים מפורסמים כמו פרארי ודוקאטי סופרבייק. באמצעות טכנולוגיה מודרנית, היא מייצרת את האימונים האיכותיים ביותר. פילה מייצרת ערכות לספורט מוטורי, סקי ותחומים נוספים. אם את רוצה לקנות בגדים פרקטיים, נוחים, עמידים ומסוגננים, את מוזמנת לבחור בחליפה מתוצרת פילה. המותג ידגיש את המקוריות והטעם הטוב שלך.

8 ארמני

עיצוב ארגונומי ביותר
מדינה: איטליה
דירוג (2018): 4.7

המותג ארמני ידוע בכל רחבי העולם. החברה, שנרשמה בשנת 1975, התרחבה במהירות, והפכה פופולרית יותר ויותר בזכות האיכות והאלגנטיות של מוצריה. לקוניים ומסוגננים, הם זכו להערכה רבה.

המותג המפורסם ארמני שייך לעולם האופנה העילית. החברה פועלת בתחומים רבים, אחד מהם הוא ייצור בגדי ספורט. מבחר החברה כולל קולקציות סקי, בגדי גולף וסטים לסוגים אחרים של פעילויות חוצות. חליפות האימונים של ארמני קלות וגמישות. יש להם עיצוב ארגונומי, כך שהתנועה בהם היא תענוג. החומרים המשמשים בייצור הם טבעיים. בשל כך, לבגדים יש בידוד תרמי טוב והיגרוסקופיות.

המותג מקדיש תשומת לב רבה לפרטים הקטנים: מחברים, כיסים, בטנות. קווי חליפות הספורט לנשים הם חינניים ונוחים במיוחד. טווח הצבעים מגוון. בין דגמי Armani אתה יכול למצוא סטים כמעט פשוטים או בהירים עם מוסיף. קולקציות נוער מסומנות בבד מבריק. קונים אוהבים את החברה מאוד בגלל האיכות האידיאלית והסגנון שאין לו מתחרים. בחליפות ארמני אתה יכול להיראות לא רק ספורטיבי, אלא גם אופנתי. מוצרים ממותגים מדגישים את המעמד והטעם המעולה שלך.

7 ריבוק

האיכות הטובה ביותר במחיר סביר
מדינה: ארה"ב
דירוג (2018): 4.7

אימוניות ריבוק הן פרקטיות ביותר. זוהי אפשרות מצוינת עבור אנשים פעילים שמעריכים נוחות. בין היתרונות הרבים שנוכל להדגיש: מבחר גדול של דגמים התואמים לענף ספורט ספציפי; עמידות בפני שחיקה גבוהה; נוחות. מעצבים מנסים ליצור דגמים העונים על הדרישות של מגמות אופנה ולשלב אותם עם פרקטיות. הגזרה המסוגננת והפונקציונליות של המוצרים הופכת את ריבוק לפופולרית בקרב צעירים.

החומרים המשמשים בייצור הם אלסטיים ונושמים. דגמים קלאסיים של אימוניות מוצגים בעיצובים מסוגננים. יחד עם זאת, הם נוחים ומעשיים. ביגוד לקרוספיט עשוי מחומרים טכנולוגיים. אמין ומעשי, יש לו את כל המאפיינים הדרושים לספורט. הקונים מרוצים לא רק מהאיכות המעולה של מוצרי המותג, אלא גם ממחיר סביר. בבחירת אימונית מבית ריבוק תרגיש נוח, חופשי ובו זמנית מרשים.

6 פומה

פתרונות העיצוב הטובים ביותר
מדינה: גרמניה
דירוג (2018): 4.8

פומה ידועה כאחת מיצרניות ציוד הספורט הטובות בעולם. בהכנת בגדים, חייטים ומעצבי אופנה מציבים לעצמם משימה אחת: להשיג מוצר ברמה גבוהה שישלב את מיטב המאפיינים של בגדי ספורט וסגנון מודרני. יחד עם זאת, כל דגם חייב להכיל תכונה כלשהי. לחליפות אימונית של פומה אין אנלוגים. הם תפורים באמצעות טכנולוגיה "סודית". תכונה נוספת היא שסטים של גברים ונשים שונים במאפיינים חיצוניים, ולא רק בגזרה.

מגוון אימוניות של פומה מגוון. כאן תוכלו למצוא בגדים לטניס, שיט, וספורט מוטורי, מה שמושך מאוד קונים. גולת הכותרת של המותג הן שתי קולקציות עם הלוגו של פרארי וב.מ.וו. דגמי פרארי מיוצרים בשתי גרסאות, קיץ וחורף, ונבדלים בעיצובם המרשים. דגמי BMW מיועדים לספורט מוטורי. יש להם סגנון מתוחכם וצבעים בהירים. החומרים המשמשים להכנת הקולקציות הם באיכות גבוהה מאוד. ביקורות חיוביות וביקוש למוצרי פומה מצביעים על כך שהחברה מייצרת ביגוד הייטק ומסוגנן.

5 נייקי

הכי פונקציונלי
מדינה: ארה"ב
דירוג (2018): 4.8

המותג נייקי כבר בן כ-50 שנה. במהלך תקופה זו, החברה גדלה מחברה קטנה לתאגיד ענק המוכר בכל העולם. המאפיין העיקרי של דגמי נייקי הוא צדדיות. יש גם יתרונות אחרים. הבדים המשמשים בייצור הם באיכות גבוהה. הם מקדמים ויסות חום טוב והסרת זיעה. אימוניות קיץ עשויות מחומרים טבעיים בתוספת פוליאסטר. הם אלסטיים ומתאימים בצורה מושלמת על הדמות, ויוצרים קלות תנועה. גרסאות מבודדות של חליפות עשויות מסיבי פוליאסטר. הם חמים ונוחים.

מגוון הדגמים מאפשר לבחור מוצרים הן בגרסה הקלאסית והן בחדשים המתאימים לאופנה העדכנית ביותר. הסטים לגברים ולנשים שונים בעיצוב ובצבע. עם זאת, לשניהם יש פונקציונליות גבוהה. לרוכשים חשוב שחליפות האימונים של נייקי לא יאבדו את המראה והמאפיינים שלהן לאחר כביסה חוזרת. קל לטפל בהם. מתכננים להתאמן בפנים או בחוץ? המותג תמיד ימצא את הפתרון הטוב ביותר עבורך.

4 אדידס

איכות מעולה
מדינה: גרמניה
דירוג (2018): 4.8

אדידס הוא אחד המותגים הפופולריים והמוכרים בעולם. החברה קיימת עשרות שנים. בתקופה זו היא הצליחה לבסס את עצמה רק בצד החיובי. המותג שלה מייצר בגדי ספורט איכותיים. אימוניות פופולריות במיוחד. הם נבדלים על ידי מקוריותם של חייטות. לייצור דגמי קיץ נעשה שימוש בבד קל (כותנה, אלסטן, ג'רסי, פוליאסטר) תוך שימוש בטכנולוגיות שונות. לדוגמה, Climalite עוזר להסיר עודפי לחות.

חליפות חמות עשויות מקטיפה או פליסה. הבד שומר על חום בצורה מושלמת ונעים למגע. לטכנולוגיית Climaheat המשמשת בייצור יש העברת חום מעולה. סטים סרוגים הם אידיאליים להליכה. אדידס זכתה לביקורות חיוביות מלקוחות. הם מרוצים מהמבחר המגוון, העיצובים המעודכנים תמיד. הם גם מציינים את הפרקטיות והנוחות של החליפות. בבחירת בגדי ספורט של אדידס, אתה בוחר בנוחות ללא תחרות במהלך האימון או הלבשה היומיומית.

3 בוגנר

השילוב הטוב ביותר של סגנונות
מדינה: גרמניה
דירוג (2018): 4.9

בוגנר מייצרת בגדי ספורט יוקרתיים. הדגש בייצור הוא על הקלות והארגונומיה של הלבוש. כל הדגמים עשויים מחומרים באיכות גבוהה. הם כוללים ממברנה ובדים היגרוסקופיים. בזכותם מושגת נוחות מרבית במהלך ספורט בכל תנאי מזג אוויר. אימוניות בוגנר הן צדדיות. הם לא רק רב תכליתיים, אלא גם יש להם סגנון משלהם.

המאפיינים המובהקים של קולקציית הגברים הם נוחות, לקוניות בשילוב אלגנטיות וגבריות. קו אימוניות הנשים מדגיש סגנון עדין ופונקציונליות גבוהה של המוצרים. הקולקציות למין ההוגן יותר מוארות ומפותחות על בסיס הרעיון של שילוב סגנונות אורבניים וספורטיביים. בוגנר שוקל בקפידה כל פרט. האביזרים המשמשים חזקים. התפרים אחידים. אימוניות של המותג הן התגלמות של סגנון מתוחכם ואיכות גבוהה.

2 אסיקס

חומרי הייצור הטובים ביותר
מדינה: יפן
דירוג (2018): 4.9

חברת Asics היפנית פופולרית בקרב ספורטאים מקצועיים רבים. חליפות האימונים של המותג קלות משקל, נוחות ועמידות. החומרים הטובים ביותר משמשים בייצור. אלסטי ונושם. טכנולוגיית ייצור מיוחדת מאפשרת לחליפות לתמוך ולעיתים אף לשפר את תפקוד השרירים במהלך ספורט. זה לא רק ציוד נוח, זה "סימולטור" שלם ששומר על אנרגיה פיזית פנימית. הודות לתכונה זו, אתה יכול להתאמן בבגדי Asics הרבה יותר זמן מאשר בציוד דומה אחר.

לכן, אימוניות של אסיקס מפחיתות מתח, מה שאומר שאתה פחות עייף בהן, וגם משפרות את תפקוד השרירים. ביקורות רבות מלקוחות רגילים וספורטאים מקצועיים מאשרות עובדה זו. הוכח שאימון בחליפות אסיקס אינו מוביל להתכווצויות. העקרונות עליהם מקפיד המותג הם נוחות בכל עומס, חומרים אידיאליים, ייצור הייטק, פתרונות צבע נועזים. החברה היפנית מעורבת באופן אישי בפיתוח טכנולוגיות ובבדיקתן. חדשנות מתמדת מאפשרת למותג ליצור בגדים עם ידע.

1 קדימה

עמידות בפני שחיקה טובה יותר
מדינה רוסיה
דירוג (2018): 5.0

בתחילה עסקה חברת פורוורד בתפירת בגדי ספורט לספורטאים מובילים. נכון לעכשיו, המוצרים זמינים באופן חופשי וזמינים למגוון רחב של קונים. בגדי ספורט פורוורד כפופים לדרישות עצומות, שכן המותג הוא הספק הרשמי של הקבוצה הפראלימפית הרוסית. כל הדגמים עשויים מחומרים באיכות גבוהה תוך שימוש בטכנולוגיות העדכניות ביותר. מוצרי החברה אמינים מאוד ועמידים בפני שחיקה. בין יצרנים דומים, פורוורד נבדלת בצבעים המיוחדים של ערכותיה. הוא עשוי בצבעי הדגל הרוסי.

מגוון סגנונות של אימוניות מאפשר לבחור סט שיתאים לכל טעם. קונים מציינים את האיכות הגבוהה של המוצרים, עיבוד התפר המושלם ואמינות האביזרים. ביקורות מצביעות על כך שבגדי Forward אינם מאבדים את המראה המקורי שלהם במשך זמן רב ואינם מתעוותים לאחר הכביסה. לחליפות עיצוב ארגונומי ואינן מגבילות תנועה. גם גרסאות החורף והקיץ של חליפות נעימות לגוף. גברים ונשים תמיד נראים מכובדים בבגדי Forward.

לכל אחד יש פריטי לבוש קלאסיים ודברים השייכים לסגנון הספורטיבי בארון הבגדים שלו. ואם עם הראשון אתה יכול להפתיע רק לעתים רחוקות עם משהו חדש (בגלל זה זה קלאסי), אז בגדי ספורט כפופים למגמות אופנה.

מדי שנה, מעצבי אופנה מטילים את מוחם לא רק על קווים חדשים של שמלות נשים וחליפות קלאסיות לגברים. תשומת לב רבה מוקדשת לסגנון ספורטיבי. לבוש זה הוא אחד הפופולריים ביותר כיום. ולא רק ספורטאים מקצועיים משתמשים בזה. ניתן למצוא פריטים שונים של בגדי ספורט בכל מקום. הנפוצים ביותר הם חליפות, חולצות טריקו ומכנסיים קצרים. וכמובן, כובעים.

ברור שקשה מאוד להמציא כאן משהו חדש לגמרי. לכן, מעצבים קודם כל מתנסים עם צבעים ואלמנטים דקורטיביים שונים. במאמר זה נספר לכם מה היה פופולרי בשנים האחרונות.

אימוניות לנשים

הצבעים האופנתיים ביותר העונה הם כחול, כתום ומה שנקרא לעתים קרובות "חאקי". יחד עם זאת, על פי הגרסה של הדגם, חליפות שני חלקים, המורכבות ממכנסיים וז'קט, עדיין פופולריות. כאן, לעומת זאת, ישנן אפשרויות שונות: דגמים קלאסיים ומצומצמים. יתר על כן, רק הז'קט, רק המכנסיים, או שני הדברים בו זמנית יכולים להיות מחודדים.

כמו כן, על ידי הופעת אימונית, אתה יכול לקבוע את אופייה של אישה. לדוגמה, נשים צעירות רומנטיות אוהבות מאוד בגדים מעוטרים בסריגים וקטיפה בצורת כמה דפוסים המזכירים פרחים. אבל נציגי המין ההוגן יותר, הרואים בעצמם אנשים חזקים, מעדיפים ציורים של הצורה הגיאומטרית הנכונה.

אימונית לגברים

באופן מסורתי, גברים לא אוהבים אימוניות בהירות. הם מעדיפים צבעים כהים, כגון כחול או לעתים קרובות יותר שחור. אבל העונה, לדברי המעצבים, אתה יכול להתרחק מהנופים הרגילים ולנסות משהו רענן. לכן, מומלץ ללבוש אדום, כתום, צהוב וירוק. וחריקת האופנה היא צבעי ניאון.

בכל הנוגע לגזרה של אימונית, מעצבי אופנה ממליצים להתרחק ממכנסיים קלאסיים וז'קט. ליתר דיוק, הז'קט נשאר, אבל זה אופנתי ללבוש מכנסיים קצרים על הרגליים. יתר על כן, יש בחירה - דגמים בגזרה רפויה, או סקיני אופנתיים יותר. נכון, האחרון מתאים יותר לגברים עם פרופורציות גוף נכונות.

לגבי מעילי רוח, אין כאן עצות. לכל אחד יש את הזכות להחליט בעצמו איזה דגם ללבוש - עם או בלי קפוצ'ון, עם או בלי כיסים וכו'. העיקר שהחומר הוא באיכות גבוהה. ובעניין הזה, אגב, תופסים מקום מיוחד מותגים יפניים, למשל, חברת אסיקס. חברה זו מייצרת זה מכבר בגדי ספורט מיוחדים לספורטאים מקצועיים וללבוש יומיומי. ניתן למצוא אימוניות בחנויות מיוחדות רבות.

אימוניות לחדר כושר

אם אתה בוחר אימונית לא ללבישה לפנאי ויומיומי, אז טרנדים אופנתיים הם לא הדבר הראשון שאתה צריך לשים לב אליו. עבור ספורט מקצועי, צבע הבגדים והנוכחות של פרטים דקורטיביים אינם חשובים. העיקר שיהיה נוח. כעת נתאר את הקריטריונים העיקריים שעליכם לשים לב אליהם בחנות.

• כאשר בוחרים אימונית, הדבר הראשון שחשוב הוא הגודל. בגדים לא צריכים ללחוץ את הגוף, אבל יחד עם זאת, אם הוא משתלשל, זה גם לא טוב. מסקנה: האימונית חייבת להתאים;
• הרבה תלוי בחומר. הגוף חייב לנשום בזמן פעילות גופנית. חומרים מודרניים הופכים את השיעורים לנוחים. העיקר לא לחסוך כסף ולקנות דגם ממש איכותי;
• יש לבחור כל חליפת ספורט עבור הספורט הספציפי שבו תעסוק. אז, ליוגה, יש מכנסיים רפויים מיוחדים הנקראים זואבים, כמו גם חולצות לנשים וחולצות טריקו לגברים. ולכושר ולחדר כושר, מומלץ ללבוש מכנסיים קצרים.

אימונית היא מרכיב הכרחי של ארון בגדים בסיסי שכל בחורה צריכה להחזיק בארסנל שלה. ספורט לא רק נותן לנו את ההזדמנות להיראות נהדר ולהרגיש טוב, אלא שהוא גם יכול להפוך לתשוקה אמיתית ולתחביב אהוב. למרבה המזל, כיום ניתן לבחור חליפת ספורט מסוגננת שתתאים לכל טעם, אם כי השאלה כאן היא לא רק על היופי והמקוריות של החליפה, אלא גם על הפונקציונליות שלה.

איזו אימונית לבחור?

אז מה הקושי בבחירת פריט המלתחה הזה? חומר וצורה, צבע ונוכחות של תוספות רשת, אלרגניות או היפואלרגניות, נוכחות של תפרים או היעדרם. אבל דבר ראשון.

כללים לבחירת אימונית

1. חומר. זהו מיתוס ישן ונפוץ שבגדי ספורט חייבים להיות עשויים מחומרים טבעיים. כאשר אתה מזיע, הגוף שלך משחרר לחות, וכתוצאה מכך, אימונית הכותנה האורגנית שלך נרטבת. כפי שאתם מבינים, הליכה בבגדים רטובים טומנת בחובה הצטננות.

בגדי ספורט ברמת PRO עשויים לרוב מחומרים סינתטיים "חכמים", בעלי יכולת נשימה מצוינת, טיפול אנטיבקטריאלי וטכנולוגיה לנידוף לחות מהגוף. ניילון, אלסטן, פוליאסטר, פוליפרופילן הם החומרים הנפוצים ביותר לייצור בגדים כאלה. הגוף שלך "נושם" בחליפות כאלה ובגדים כאלה מתייבשים מיד.

2. צבע.צבע משחק תפקיד מעשי בבחירת אימונית. גוונים בהירים מתלכלכים בקלות רבה, וזה כמעט בלתי נסלח במקרה של פריט המלתחה הזה. בחירת חליפת סקי לבנה היא מסוכנת לחלוטין, כי אם פתאום תלכו לאיבוד בהרים, יהיה קשה לראות אתכם ממסוק על השלג הלבן. עם זאת, עבור אימון בחדר כושר או בבית, אימונית קלה מתאימה למדי. אבל כשזה מגיע לטיולים ופעילויות חוצות, עדיף לבחור בצבעים בהירים או כהים.

3. נוחות. בבחירת אימונית, ודאו כי נוח לכם ככל האפשר בה, וכי לחליפה אין תפרים שעלולים לשפשף אתכם בעת לבישת החליפה. אימוניות ללא תפרים נוחות מאוד.

4. עונתיות.רצוי להחזיק לפחות שתי אימוניות בארון הבגדים לעונות החמות והקרה, כי הדרישות לאימונית תלויות בתנאי מזג האוויר.

5. אבטחה.חליפת ספורט צריכה להיות נקייה מאלמנטים טראומטיים: תוספות מתכת, שרוכים סביב הצוואר.

בחירת אימונית לפי ספורט

לכל ענף ספורט ספציפי תוכלו למצוא חליפת ספורט שתוכננה במיוחד למטרה זו.

1. ריצה. כדי לרוץ החוצה, תצטרך אימונית. בקיץ זה יכול להיות חותלות + חולצת טריקו, מכנסיים + חולצה. בחורף, ניתן להוסיף לסט הזה מעיל רוח ומגשר עם שרוולים ארוכים.

2. כושר. לשיעורי כושר כדאי לרכוש חותלות, מכנסיים קצרים וחזיות. מכנסי ספורט קלאסיים כלל לא מתאימים כאן, שכן כאשר מתאמנים במכשירי כושר, הרגליים עלולות להפריע ולהיצמד למנגנונים.

3. יוגה. ליוגה, תזדקק גם למכנסיים קצרים נמתחים, עליונית וחותלות.

4. פילאטיס.כדי לתרגל פילאטיס תצטרכו לרכוש חותלות ומגשר.

5. טיולים רגליים.בהתאם לתקופה בשנה שבה אתם מתכננים טיול, ייתכן שתזדקקו למשהו מרשימת הבגדים הבאה: מגשר צמר, מכנסי ספורט, מכנסי ספורט, מעיל רוח, ז'קט, חולצת טריקו, מכנסיים קצרים, מעיל סקי, מכנסי סקי, תרמיים תחתונים, כפפות, כובע.

6. תיירות הרים.כדי לנסוע להרים תצטרכו חליפת סקי, מגשר צמר, תחתונים תרמיים, כפפות וכובע.

בעת בחירת בגדי ספורט, אתה צריך לשים לב לבד, תכונות חיתוך, נוכחות של מוסיף מיוחד עשוי חומר רשת ופרמטרים אחרים. בואו נעשה הכל בסדר.

בד וטכנולוגיות מיוחדות

בעבר, כותנה נחשבה הבד הטוב ביותר לבגדי ספורט. עכשיו זה משמש גם בייצור, אבל, ככלל, בשילוב עם פוליאסטר.

העובדה היא שכותנה נרטבת במהירות מזיעה ושומרת על לחות על פני הסיבים, כך שאתה יכול להצטנן לאחר אימון אינטנסיבי.

פי 16 פחות טיפות מים נשמרות על פני השטח של סיבי פוליאסטר (PE, PL, פוליאסטר), כך שבגדים סינתטיים מתייבשים מהר יותר. אלסטן (EL, אלסטן, ספנדקס) מספק יכולת נשימה טובה, עמידות בפני כתמים ודהייה.

חותלות עשויות פוליאסטר ואלסטן

מיקרופייבר פוליאמיד (PA), הידוע גם בשם Meryl או Tactel, משמש גם בייצור בגדי ספורט. בד זה אינו נדבק לגוף ונושם.

בגדי ספורט משתמשים לרוב במבנה בד דו-שכבתי. הם לוקחים שני חוטים סינתטיים שונים (למשל פוליאסטר ואלסטן או כותנה ופוליאסטר) ויוצרים מבנה מיוחד כאשר האריגה עבה יותר בתוך הבד ודקה יותר מבחוץ. בשל כך, הלחות מוסרת מהגוף, מובאת אל פני השטח, מפוזרת עליו בצורה אחידה ומתאדה במהירות.

מותגים ידועים מפתחים כל הזמן מותגים חדשים, אך המהות שלהם, ככלל, אינה נחשפת. היצרנים מגבילים את עצמם להזכיר פונקציות ואינם נכנסים לפרטים. הנה כמה דוגמאות:

• Climacool - בד מסיר לחות וחום למשטח, מספק מיקרו-ונטילציה.
• Climalite הוא שילוב של פוליאסטר ואלסטן, בד קל משקל ונושם שמנדף לחות מהעור. ממש לא חם בבגדים כאלה, הם מתייבשים מהר.

חולצת טריקו של Climalite

• Quik Cotton הוא בד אריגה כפולה עשוי כותנה ופוליאסטר. האחוז עשוי להשתנות. לדוגמה, 63% כותנה ו-37% פוליאסטר.
• Speedwick הוא בד סינטטי מנדף לחות העשוי מפוליאסטר ואלסטן. מרגיש כמו כותנה.

פריטים שנוצרו באמצעות טכנולוגיית Speedwick

• ActivChill היא טכנולוגיית ריבוק הכוללת אריגה בצורת מחומש. הבד נושם ומספק אוורור טוב.

בנוסף, בגדי ספורט עשויים מבדים סינתטיים הם פרקטיים מאוד. לאחר כביסות רבות, חולצות טי, חותלות ומכנסיים קצרים אינם מאבדים צורה או צבע ואין צורך לגהץ אותם. אם אתה מתאמן לעתים קרובות - כל יומיים או כל יום, זה יהיה יתרון גדול.

סגנון ודחיסה

בעבר קישרתי בין בגדי ספורט לדברים מרווחים למדי: חולצות טריקו מתוחות ומכנסיים רחבים שלא נצבטו ולא נלחצו בשום מקום. כעת השתנו הדעות בנושא זה.

ביגוד משוחרר הוא מצוין לבית, אבל כשעושים ספורט, המפרשים המתנפנפים סביבך יהוו מטרד. זה משפיע לרעה על תכונות אווירודינמיות ומפריע למתיחה. ואם למשל אתה מגלגל את הגוף על גלגלת עיסוי עם קוצים, קצוות החולצה שלך מתגלגלים מתחתיו וזה מאוד מעצבן.

בחר בגדים שמתאימים היטב אך אינם צמודים. אם תבחר בבדים סינטטיים, אתה לא צריך לדאוג שחולצת טריקו רטובה תידבק לגוף שלך ותפריע.

בנוסף לבדים וטכנולוגיות מיוחדות, תוספות רשת משמשות לעתים קרובות בבגדי ספורט: בבית השחי, על הגב, על החזה. רשת מספקת אוורור נוסף.

בגדי דחיסה מתאימים לפעילות גופנית אינטנסיבית. זה לא רק נראה טוב, אלא גם עוזר לך להתמודד עם אימונים קשים בצורה יוצאת דופן. ריצה אינטנסיבית, אימוני כוח עם הרמה כבדה, הכנה לתחרויות וכן נטייה לנפיחות ולדליות, כולם אינדיקציות לשימוש בבגדי דחיסה.

דחיסה קלה ואחידה של הגפיים עוזרת לכלי לעמוד בעומסים כבדים. בנוסף, בגדי דחיסה מפחיתים כאבי שרירים לאחר פעילות גופנית ועוזרים לך להתאושש מהר יותר.

ובכל זאת, יש להשאיר פריטי דחיסה במקרה של עומסים מוגזמים חריגים. לבישה מתמדת של בגדים כאלה מפחיתה את טונוס כלי הדם.

תחתונים וגרביים

רוכבי אופניים וספורטאי אתלטים צריכים לשקול תחתוני דחיסה. אין לו תפרים, כך שתוכל להימנע משפשוף ואי נוחות במהלך האימון. בנוסף, מכנסי דחיסה מפעילים לחץ אחיד על שרירי הירכיים והישבן, מפחיתים כאבים לאחר אימון ומזרזים את ההתאוששות.

לנשים, הטופ הספורט הנכון חשוב במיוחד. בעת ריצה וקפיצה, רצועות החזה נמתחות, כך שהוא מאבד במהירות את צורתו. גיל, הריון והאכלה כבר קשים על החזה שלך, אז לפחות תעזור לו בזמן ספורט.

חזיות ספורט עשויות מאותם חומרים סינתטיים כמו בגדים, אבל, ככלל, הם הרבה יותר צפופים. אז לא סביר שתצליחו להימנע מתחתונים רטובים מזיעה (במיוחד אם הם מתחת לחולצה, כך שהלחות לא תתנדף בצורה יעילה).

ישנן מספר אפשרויות לחזיות ספורט: מבד אלסטי ללא כוסות ועם חלוקה לכוסות. האפשרות הראשונה פשוט תצמיד את החזה לחזה ותתקן אותו. אני אוהב את החזיות האלה, למרות שהן גורמות לך להרגיש שאין לך חזה בכלל.

חזיית ספורט

האפשרות השנייה - עם כוסות - מתאימה לבנות בעלות מידה גדולה.

על מנת שהחלק העליון יתמוך היטב בחזה ולא ילחץ את הכתפיים, כדאי שיהיו לו רצועות רחבות למדי ורצועה אלסטית רחבה בחלק התחתון. דגמים עם גב בצורת T ו-V מספקים תמיכה טובה בחזה. תוספות רשת יכולות לשפר מעט את הנשימה, אבל עדיין אל תצפו שהחזייה תישאר יבשה לאחר אימון אינטנסיבי (זה הניסיון שלי, אולי זה לא יהיה אותו הדבר עבור אחרות).

יש גם גרביים מיוחדות לספורט. הם נבדלים מגרביים רגילים בחומרים ובכמה תכונות של החתך. כמו בגדים, גרבי ספורט אינם עשויים מ-100 אחוז כותנה, אלא הם שילוב של כותנה עם פוליאמיד או פוליאסטר, או פוליאסטר ואלסטן. המשמעות היא שהם מאפשרים לאוויר לעבור טוב יותר ולהסיר לחות, מחזיקים מעמד זמן רב יותר ואינם מאבדים את צורתם.

לגרבי ספורט יש רצועה אלסטית עבה יותר כדי למנוע מהם להחליק במהלך האימון ותפר דק ושטוח יותר באזור האצבעות. כדי לעקוב אחר צורת הרגל, הגרביים מחולקים לימין ולשמאל.

תכונות של נעלי ספורט

בחירת הנעליים תלויה בסוג הספורט. אם אתה הולך לחדר כושר לעבוד עם משקולות ומשקולות, אתה לא צריך לקחת נעלי ספורט עם סוליות קפיציות מחוזקות. הוא צריך להיות נמוך (לא יותר מ-2-2.5 ס"מ) וללא עיבוי ניכר בעקב. כמו כן, רצוי לבחור נעליים עם סוליה מחורצת (כדי שהסניקרס לא יחליקו) וגמישות מספיק (כדי שהרגל תהיה נוחה).

אם אתם בוחרים בנעלי ריצה, כדאי לשקול אפשרויות עם סוליה קפיצית ומעובה. בעת בחירת נעלי ריצה, עליך לשים לב למספר פרמטרים:

• מבנה כף הרגל;
• המשטח עליו תרוצו;
• עוצמת וסוג הריצה.

כדי לקבוע את המאפיינים המבניים של כף הרגל (דרגת הפרונציה), בצע בדיקה עם דף נייר ומים. הרטיבו את הרגל והותירו חותם רטוב על הסדין.

דרגת פרונציה

אם אתה מטה יתר על המידה ו/או סובל מעודף משקל, עדיף לשקול נעלי ריצה עם ריפוד טוב ותמיכה לקשת. זה האחרון ירכך את פגיעת כף הרגל על ​​הקרקע בזמן הריצה ויגן על הברכיים מפציעות. אבל אם יש לך ניטרלי או היפופרונציה, אתה לא צריך לקנות נעליים עם תומך קשת: הסיכון של פיתול הקרסול שלך עולה.

ככל שספורטאי שוקל יותר וככל שהרצועות והשרירים שלו מוכנים פחות, כך הוא זקוק לתמיכת כף הרגל ולבלימת זעזועים. נעלי ריצה מודרניות משתמשות בחומרים שונים לבלימת זעזועים: ג'ל, קצף, מוסיף פלסטיק.

עקב גבוה מפחית את הסיכון לפציעה, אבל החלקים הקשים שלו לא צריכים להפעיל לחץ על כף הרגל או לחפור ברגל: כל זה טומן בחובו כאבים ויבלות לאחר האימון.

החלק הקדמי של נעל הריצה שלך צריך להיות גמיש. בכמה נעלי ספורט מודרניות, הוא עשוי כולו מבד סינטטי נושם. זה מרגיש כאילו אתה רץ בגרביים עם סוליות קפיציות. זה מאוד נוח.

נעלי ספורט עם בוהן רכה

לסניקרס אחרות יש אלמנטים קשיחים בקדמת כף הרגל, אבל החלק העליון הוא בעיקר רשת, שהוא מאוד נושם.

סניקרס עם רשת

אל תקנו נעליים צמודות זו לזו: צריך להיות כ-3 מ"מ בין הבוהן הגדולה לבוהן של נעלי הספורט. בזמן הריצה, כף הרגל גדלה. ואם האצבע שלך מונחת על נעלי הספורט, אתה יכול להזיק לציפורן שלך.

בבחירת נעליים עליכם לזכור על איזה משטח תרוץ ועל איזו תקופה בשנה תרוץ. לריצות קיץ על האספלט, האצטדיון או ההליכון בחדר הכושר, מתאימות נעלי ספורט בעלות סוליה רכה ודקה וחלק עליון מבד או רשת.

לריצה על משטחים לא מרוצפים, כמו שבילי יער, אתה צריך נעליים נוקשות יותר עם דריכה עמוקה כדי להגן על הרגליים. לנעלי ריצת שטח ושבילים יש הגנה נוספת על הבוהן כדי לשמור על בטיחותך מענפים וסלעים חדים, כמו גם מדריכה עמוקה וחתיכים.

נעלי ריצה לסתיו, חורף ואביב גם כבדות יותר: חומרי רשת עליונים מוחלפים בחומרים צפופים יותר ועמידים למים.

סט בסיסי לקיץ או חדר כושר

לכן, אם תחליט להתאמן בחוץ בקיץ או בתחילת הסתיו, תצטרך סט בסיסי של דברים עבור מזג אוויר שונה:

אם שמש וחם:

• חולצת טריקו ומכנסיים קצרים מחומרים סינטטיים נושמים;
• נעלי ספורט קלות משקל;
• מצנפת;
• מישקפי שמש.

אם יורד גשם וקר:

• חולצת טריקו קלה עם שרוולים ארוכים;
• מכנסיים קצרים או חותלות;
• נעלי ספורט עם גפה עמיד למים;
• כובע עם מצחייה כדי שהגשם לא יפריע לך בראייה.

סט בסיסי לאביב וסתיו

ריצה בבגדים קלים היא מסוכנת: אתה יכול להצטנן. יתר על כן, כדאי לקחת בחשבון שאחרי לחץ רציני, החסינות פוחתת במקצת.

במזג אוויר חם, אתה יכול ללבוש חותלות, חולצת טריקו עם שרוולים ארוכים ומעיל רוח. מעילי רוח ספורטיביים עשויים מבד ממברנה, שבזכותו זיעה לא מצטברת מתחת לז'קט אלא מובאת אל פני השטח. יחד עם זאת, השכבה העליונה של המעיל אינה מאפשרת למים לעבור ושומרת על חום. יתרון יהיה מכסה המנוע. אם אין לך כזה, אתה צריך כובע ספורט קליל.

עבור סוף הסתיו ותחילת האביב, תחתונים תרמיים שימושיים. הוא נתפר מפוליפרופילן או פוליאסטר באמצעות אריגה מיוחדת, שבגללה מועברת לחות מפני השטח של הגוף אל הבד. התפרים של התחתונים התרמיים נמצאים מבחוץ, כך שאתה לא צריך לדאוג משפשופים.

סט בסיסי לחורף

השכבה התחתונה היא תחתונים תרמיים או בגדי ספורט סינתטיים המנדפים לחות מהגוף.

השכבה העליונה היא מעיל מבד ממברנה, שבזכות המיקרופוריות מאפשר מעבר אדי מים מבפנים, אך לא לטיפות מים מבחוץ. אידוי מהגוף חודר לשכבת הלבוש הראשונה ומגיע אל פני השטח בצורת אדים.

טכנולוגיה זו משמשת בבגדים של המותג המפורסם קולומביה. מעילים שכותרתם Omni-Tech כוללים קרום עמיד למים ומנדף לחות.

למעיל עשוי להיות אוורור נוסף למקרה שהממברנה לא יכולה להתמודד עם אדים. אם אתה מזיע הרבה בעת ספורט, שקול את האפשרות הזו.

ישנם מספר סוגים של מעילי ממברנה:

• שכבה אחת. הממברנה מונחת על הבד ומוגנת בציפוי פוליאוריטן. מעילים אלו מתאימים לאביב, הם קלים מאוד.
• שכבה כפולה. במעילים כאלה, הממברנה מוחלת גם על הבד, אך אין לה ציפוי מגן פוליאוריטן. במקום זאת, הממברנה מוגנת על ידי רירית רשת. מעילים אלה יחזיקו מעמד זמן רב יותר.
• תלת שכבתי. במעילים אלו הממברנה ממוקמת בין שתי שכבות בד: השכבה החיצונית והבטנה. זוהי האפשרות העמידה ביותר.

אחד הממברנות המפורסמות ביותר הוא . חומר זה עשוי מפוליטטראפלואורואתילן (PTFE) עם סרט PU דק ובעל עמידות גבוהה למים. בגדים ונעליים עם ממברנה זו מאפשרים באופן מושלם לאוויר לעבור ולהסיר לחות, אבל הם גם די יקרים.

ממברנה מודרנית יותר היא eVent. בנוסף לשכבת ה-PU המגן, המפחיתה את חדירות האדים, נעשה שימוש כאן בחומר שמן, שבגללו נקבוביות הממברנה מוליכות אידוי טוב יותר. ממברנות לא נקבוביות כמו Triple-Point ו-Sympatex מגנים היטב מפני משקעים, אך חלשות למדי בהסרת אידוי הגוף בלחות אוויר גבוהה.

יכולתו של ז'קט לסלק זיעה מושפעת מאוד לא רק מסוג הממברנה, אלא גם ממה שאתה לובש מתחתיו.

מתחת למעילים עם ממברנה כדאי ללבוש בגדים המנדפים לחות: בגדי ספורט מחומרים סינטטיים או תחתונים תרמיים.

אם תשים קרדיגן כותנה עבה, הוא ייירטב. זיעה לא תועבר ביעילות אל פני המעיל, ואתה תתאמן בבגדים רטובים.

טכנולוגיה ידועה נוספת לבגדי חורף היא Omni-Heat. אלו הן נקודות אלומיניום על בטנת הבגד שמזהות בקלות את מעילי קולומביה. נקודות אלומיניום שומרות על חום הגוף, והמרווח ביניהן מונע התחממות יתר.

Omni-Heat

התוויות על מעילי ספורט מעידות לפעמים על הטמפרטורה שבה יהיה לך נוח להתאמן. לדוגמה, הנה ז'קט ל-10 מעלות צלזיוס ואפשרות ל-0 מעלות צלזיוס.

תכונות נוספות

כובעי ספורט עשויים משילוב של צמר וחומרים סינתטיים: פוליאסטר, אקריליק, פוליפרופילן.

לכובעים למזג אוויר חם יותר אין בידוד נוסף. הם קלי משקל ומנדפים לחות היטב. למזג אוויר קר חמור, עדיף לקחת כובע עם בידוד צמר. כמו כן, במזג אוויר קר ורוחות חזקות, ייתכן שתזדקקו לבלקלווה - מסכת צמר המכסה את פניכם.

אם אתה לא רוצה להתאמן עם שיער רטוב, שקול כובעי Windstopper. זהו קרום נקבוביות המוחל על בד הבטנה. זה מעביר מים היטב במצב אדים. בנוסף לבטנה ולקרום, לכובעים כאלה יש שכבה עליונה המגנה מפני רוח וקור, אך מאפשרת מעבר לאדים. כתוצאה מכך, לא תישאר עם שיער רטוב, אך יחד עם זאת הראש שלך יהיה חם.

תכונה חשובה לא פחות של אימוני חורף היא כפפות עשויות צמר וחומרים סינטטיים. ישנן אפשרויות עם תוספות מונעות החלקה וחומר מיוחד על האצבעות לשימוש בסמארטפונים.

זה הכל. במה אתה מתאמן? שתף את התצפיות שלך על בגדי ספורט נוחים בתגובות.