סחרחורת ובחילה, צלצולים באוזניים, חולשה בגוף - לרוב תחושות לא נעימות אלו נצפות לפני התעלפות. מחסור חמור בחמצן ו חומרים מזינים, הגעה למוח כתוצאה מפגיעה בזרימת הדם - זה רק אחד הגורמים לסחרחורת, המובילה להתעלפות. כדי למנוע סחרחורת בעתיד, אתה צריך ללמוד על הגורמים להתרחשותם ו שיטות קיימותמְנִיעָה.
הגורמים העיקריים לסחרחורת במהלך ההריון
האם לעתיד צריכה לדעת שאם ראשה היה סחרחר לעתים קרובות לפני ההריון, אז בתקופת הבאת ילד, הדברים יכולים להיות הרבה יותר גרועים, כי עכשיו יש עומס נוסף על גוף האישה.
אם הסיבה לסחרחורת לא הוקמה לפני ההריון, אז חשוב להבין בעצמך מה יכול היה לעורר את זה קודם לכן.
גורמים אפשריים לסחרחורת, ללא קשר לעמדת האישה:
- אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם;
- גידולי מוח;
- מחלות של המנגנון הוסטיבולרי;
- דימום פנימי;
- שלב ראשוני של טרשת נפוצה;
- סוכרת;
- לחץ תוך גולגולתי;
- דלקת אוזן תיכונה ומחלות של האוזן הפנימית.
אם אישה אינה סובלת מהמחלות המפורטות, אז מקור הסחרחורת קשור ישירות לתפקידה החדש.
לכל שליש יכולות להיות סיבות משלו להופעתו. סחרחורת עלולה להופיע לראשונה מרגע ההתעברות ולהופיע מעת לעת במהלך ההריון.
סחרחורת בשליש הראשון
בחודשים הראשונים של ציפייה לתינוק, הראש שלך יכול להרגיש די סחרחורת. סיבות טבעיות. לדוגמה, במקרה של מחניקה חזקה, שהייה בחדר לא מאוורר או בתא של תחבורה ציבורית. אכן, בתנאים כאלה הגוף לא מקבל כמות נדרשתחַמצָן.
אותו דבר לגבי טמפרטורה גבוההאוויר. חום תורם להתחממות יתר ולהידרדרות של רווחת האדם. במקרה זה, כלי הדם בגוף מתרחבים, ובכך מפחיתים את לחץ הדם, מה שמוביל למחסור בחמצן במוח.
בנוסף, מתחילת ההריון מתחילים להיווצר הורמונים מורידים לחץ דם, מה שתורם להופעת ו/או לעלייה בתדירות התקפי הסחרחורת.
אבל הסיבה העיקרית להופעת סחרחורת בשליש הראשון היא כשל במנגנוני ההסתגלות של הגוף הנשי. הגוף של כל אישה מגיב שינויים הורמונלייםכתוצאה מהריון בדרכים שונות, לרוב בצורה של מה שנקרא רַעֶלֶת. התסמינים השכיחים ביותר הם חולשה, סחרחורת, בחילות ו/או הקאות.
ככלל, אם מתרחשת סחרחורת בשליש הראשון, אין צורך בהתערבות רפואית וטיפול נלווה. עם זאת, יש ליידע את רופא המיילדות-גינקולוג המוביל את ההריון על מחלה מסוג זה.
שימו לב שאם אתם חווים חולשה, סחרחורת, דימום או כתמים ממערכת המין, אלו הם סימנים להריון חוץ רחמי או הפלה מאוימת. התקשר למספר 911 מיד וספר לשגר על החששות שלך!
במקרה זה, יש צורך באשפוז של האישה ההרה. פנייה בזמן לעזרה רפואית תעזור להציל חיי ילד!
גורמים לסחרחורת בשליש השני
בהיעדר בעיות בריאותיות כלשהן, סחרחורת יכולה להופיע לאחר תקופות ממושכות ללא תנועה. אורח חיים בישיבה מוביל לזרימת דם לקויה, וניסיונות פתאומיים לקום מלווים בסחרחורת והתכהות העיניים. אבל יש גם סיבות חמורות יותר להתרחשות התחושה הלא נעימה הזו בשליש השני של ההריון.
הרעבה בחמצן של המוח של האישה ההרה.ככל שהעובר מתפתח, פני הרחם גדלים. זה דורש זרימת דם נוספת אליו. לפני ההתעברות, זרימת הדם לרחם הייתה חסרת משמעות - רק 2% מכלל זרימת הדם. ככל שהתינוק גדל, אחוז זה גדל פי כמה, ועד סוף השליש השני, זרימת הדם ברחם מהווה כמעט שליש ממחזור הדם הכולל. בגלל זה, איברים אחרים ובמיוחד המוח מקבלים פחות חמצן, וכתוצאה מכך מופיעה סחרחורת, כהה של העיניים כאשר שינוי פתאומיתנוחת גוף, לפעמים אפילו בחילות.
אנמיה אצל נשים בהריון היא ירידה ברמת ההמוגלובין בדם האישה.בדרך כלל, במקביל לעלייה בנפח הדם במחזור הדם, צריכה להיות גם עלייה בנפח כדוריות הדם האדומות בדם. אבל בגלל כמה סיבות המונעות ספיגה רגילה מ מערכת עיכולחומרים פלסטיים וברזל, תהליך ההמטופואזה מופרע. על רקע זה עלולה להתפתח אנמיה, שבעקבותיה האם והילד נמצאים בסיכון להיפוקסיה ולחולשה הנלווית לכך.
פגיעה בסבילות לגלוקוז בסוכרת הריונית. סוג זה של סוכרת מתרחש רק אצל נשים בהריון וחולף לאחר לידת התינוק. סוכרת מתרחשת כאשר הלבלב של אישה בהריון אינו יכול לעמוד בעומס הנוסף של ייצור אינסולין.
למה זה קורה? הורמוני הריון מעלים את רמות הסוכר בדם. הלבלב חייב לייצר מספיק אינסולין כדי לנרמל את רמות הסוכר, אבל לפעמים זה נכשל, ואישה חווה "סוכרת הריון", שעלולה להוביל לסחרחורת. כדי לקבוע זאת, כל האמהות לעתיד נדרשות לבצע בדיקת שתן בכל ביקור מתוכנן אצל רופא הנשים ובמידה ותתן לכך בדיקת סוכר בדם.
סחרחורת במהלך השליש השלישי
במהלך תקופה זו של הריון, סחרחורת עלולה להתרחש עקב שוכב על הגב במשך זמן רב. הרחם המוגדל דוחס כלי דם גדולים, במיוחד הווריד הנבוב התחתון, משבש חלקית את זרימת הדם הכללית. בשליש השלישי להריון, מומלץ לנקוט במצב "הצדדי" בזמן מנוחה. מיקום נכוןגופים ו שינה נוחהכרית מיוחדת לנשים בהריון תעזור.
גם ב יותר מאוחרסחרחורת הריון מתרחשת עקב שהייה ארוכה ב מיקום אנכי : בעמידה בתורים או בהליכה ממושכת. ישנה זרימה מוגברת של דם לחלק התחתון של הגוף, מה שמוביל לירידה בתזונת המוח.
סוג אחר של סחרחורת שנצפה אצל נשים בהריון נגרם על ידי פתאומי ירידה ברמת הגלוקוז בדם. זה קורה משלוש סיבות: ארוחות נדירות; שימוש יתרפחמימות פשוטות (עוגות, מאפים, ממתקים וממתקים אחרים); הקאות קשות עקב רעילות. זה יכול להתרחש במהלך ההריון.
כהות בעיניים עם שינוי פתאומי בתנוחת הגוף נחשבת בטעות לסחרחורת. למעשה, תופעה זו מתייחסת דווקא למצב טרום התעלפות. עם תנועות פתאומיות, לדם אין זמן לזרום למוח. עלייה בנפח הדם במהלך ההריון מגבירה תופעה זו.
לקראת סוף השליש השלישי, החל מהשבוע ה-38, נשים מתלוננות על סחרחורת. זה קורה מסיבה מאוד מובנת: גוף האישה מתכונן ללידה הקרובה, הדם זורם למטה, גורם רעב חמצןמוח, אשר מעורר סחרחורת בשלבים מאוחרים יותר. אם אין ירידה משמעותית בלחץ הדם והתעלפות, אז אי נוחות זמנית כזו לא צריכה לגרום לדאגה לאישה ההרה.
סחרחורת כאחד מסימני ההריון
נמנום חדש, חולשה קלה ושכיחות מוגברת של סחרחורת עשויים להיות הסימנים הראשונים להריון. לעתים קרובות יותר, התנהגות זו של הגוף אופיינית לנשים עם עומס פסיכו-רגשי קבוע, מאמץ יתר תכוף, כמו גם אנמיה ומחלות כלי דם שונות.
בנוסף, מהימים הראשונים של ההריון מתחילים להיווצר נימים חדשים באזור האגן ומופיעה זרימת דם נוספת שמטרתה להגביר את זרימת הדם ברחם.
אבל לגוף האישה לא תמיד יש זמן להסתגל אליו דרך חדשהכתוצאה מכך, הוויסות של תהליך אספקת הדם נכשל, ומפנה נפח גדול של דם לאיברי האגן, ובכך גורם ליציאה מוגזמת של דם מהמוח.
לאחר פרק זמן קצר, עם ביסוס תפקוד תקין של מערכת הדם, סחרחורת זו עלולה להיעלם מבלי להשאיר עקבות, או להישאר חסרת משמעות במשך כל תקופת ההיריון.
טיפול ואמצעי זהירות לסחרחורת
בְּ קורס רגילבמהלך ההריון, סחרחורת אינה סימפטום מסוכן ואין צורך בטיפול. אמצעים משמשים רק בשלושה מקרים: אנמיה, לחץ דם נמוך וסוכרת הריון.
רק ביטויים של סוכרת וצורה חמורה של "אנמיה הריון" עשויים לדרוש שימוש ב ציוד רפואי, ובכן ו סימנים קלים של אנמיהניתן לתקן באמצעות דיאטה המכילה ברזל.
לחץ דם נמוךעליה בצריכה קבועה אך מתונה של תה שחור או קפה.
ועל סחרחורת שנגרמה דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, כדי לנרמל את המצב, מומלץ ליטול תרופות הרגעה המאושרות לשימוש על ידי נשים בהריון (טבליות ולריאן או אמה).
לנרמל את רמות הגלוקוז בדםכדאי לאכול באופן קבוע, לא לדלג על ארוחת בוקר וחטיף אחר הצהריים. המנות צריכות להיות קטנות אך ממלאות. זה יעזור למנוע עליות ברמת הסוכר בדם. צום הוא התווית נגד!
כמו כן, צמצמו את צריכת הממתקים למינימום או הימנעו לחלוטין ממוצרים המכילים סוכר.
כל שאר סוגי הסחרחורת דורשים אמצעי מניעה ואינם ניתנים לטיפול. אבל התרחשות של סחרחורת מכל סוג מעידה על הצורך לנקוט באמצעי זהירות.
מניעת סחרחורת במהלך ההריון
על ידי שמירה על כללים מסוימים, אתה יכול להפחית את העוצמה והתדירות של סחרחורת.
צעדי מנע:
- הימנע מחדרים מחניקים, נסיעה בתחבורה ציבורית בשעות העומס;
- לאוורר באופן קבוע חדרי מגורים, לטייל באזורי פארק, לבצע תרגילי נשימה;
- לעשות התעמלות או יוגה לנשים בהריון;
- אל תעשה תנועות פתאומיות, נסה לנוע לאט, קום או התיישב לאט וחלק;
- שנה את תנוחת הגוף שלך לעתים קרובות יותר, אל תשכב במיטה זמן רב, ובטרימסטר השלישי, נח על צד שמאל, לא על הגב;
- הימנע מהליכי מים חמים מאוד;
- קח מקלחות מתונות לעתים קרובות יותר;
- שמרו מיכל של פירות יבשים ליד מיטתכם והתחילו את הבוקר באכילת 2-3 חתיכות של משמשים מיובשים או שזיפים מיובשים מבלי לקום מהמיטה;
- הקפידו על ארוחות קבועות, הימנעו ממתוקים בתזונה, אכלו פירות ומזונות עשירים בברזל (בשר בקר, דייסת כוסמת, תפוחים) לעתים קרובות יותר.
אם בריאותך מתדרדרת באופן משמעותי, עליך לשבת או לשכב כדי למנוע התעלפות. אפשר לשים על הפנים מטפחת ספוגה במים קרים.
עבור סחרחורת הנגרמת מלחץ דם נמוך, יהיה טוב לשתות תה חזק עם סוכר.
אם אתה חושד באנמיה, אתה יכול לאכול חפיסת טופי פרמצבטית בשם "המטוגן".
בחילות ומחלות תמידיות הם הסימן הראשון ל"הפתעה המיוחלת". סחרחורת במהלך ההריון היא די נורמלית, אבל תמונה נכונהחיים ותזונה יעזרו לחסל גורם זה. נשים המצפות לתינוק עוקבות בקפידה אחר בריאותן, כך שכל שינוי בגוף הופך לגורם לדאגה וחרדה. והשאלה מדוע נשים בהריון מרגישות מעט סחרחורת היא מעניינת אמא לעתידלפני שהתינוק נולד.
אם לעתיד עלולה להרגיש סחרחורת מסיבות שונות:
- ירידה חדה בלחץ;
- אנמיה - ירידה בכמות ההמוגלובין בדם;
- עלייה או ירידה ברמות הגלוקוז;
- רעב, שינוי פתאומי בתנוחת הגוף;
- מכת שמש;
- שהייה ממושכת ללא אוויר צח בחדר עם קהל גדול של אנשים;
- עייפות נפשית, פיזית;
- תנאי מזג האוויר, שינויים בלחץ האטמוספרי;
- עלייה בעוצמת זרימת הדם ברחם אצל אישה בהריון;
- עומס מופרז על כלי הדם והלב עקב זרימת דם מוגברת והיווצרות זרימת דם נוספת;
- רעלנות גורמת לסחרחורת בתחילת ההריון;
- סוכרת הריון נוצרת עקב לחץ מוגזם על הלבלב ונעלמת לאחר לידת הילד;
- אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם גורם לתחושת עוויתות כאשר מסובבים את הראש בחדות.
סחרחורת יכולה להיות גם חמורה יותר, שיכולה להיות מופעלת על ידי פתולוגיות שונות:
- מחלות לב, כלי דם;
- דלקת של האוזן הפנימית;
- בעיות במערכת הוסטיבולרית;
- מחלות מוח, פציעות שונות;
- פתולוגיות של עמוד השדרה הצווארי;
- הריון חוץ רחמי, עובר קפוא.
סחרחורת במהלך ההריון יכולה להתרחש גם מסיבות אחרות שאינן קשורות ללידת ילד, למשל, אלרגיות או אוורור מוגבר.
ורטיגו כמבשר על מצב "מעניין".
הסימנים הראשונים להריון כוללים סחרחורת, ישנוניות מתמדת וחולשה. מה אופייני לנשים שחוות כל הזמן מתח נפשי, מתח פיזי ונפשי.
בשלבים הראשונים היולדת מפתחת רשת חדשה של כלי דם ליד האגן, ונוצרת זרימת דם נוספת המגבירה את תנועת הדם בתוך הרחם. אבל הגוף הנשי לא תמיד מגיב לשינויים כאלה בזמן; כתוצאה מכך, תהליך הפצת אספקת הדם מופרע, וזרימה גדולה של דם מופנית לאזור האגן, ובכך גורמת לחוסר חמצן. רעב חריףמוֹחַ
לאחר זמן מה, בתהליך של ביסוס תפקוד תקין של מערכת הוורידים, ורטיגו במהלך ההריון בעת נשיאת תינוק עשוי להיעלם, או עשוי להישאר במשך כל תקופת המיקום ה"מעניין".
מחלות בכל השלבים
סחרחורת במהלך ההריון היא תהליך נורמלי המתרחש ב גוף נשי, אז זה לא אמור לעורר דאגה רבה. בעיקרון, המצב מוגדר קל ואינו מצריך טיפול ספציפי.
סיווג המחלה בהתאם למשך הזמן
| פרק זמן | גורם ל |
| בשליש הראשון |
הריון בשליש הראשון מלווה לרוב במחלות קלות, שיש להן סיבות טבעיות לחלוטין. |
| בשליש השני | בהיעדר רעילות, מקור הסחרחורת דומה. אבל בשליש השני הגוף מתחיל להגיב לאט לגורמים מעצבנים, אז במקרה זה הסיבות שונות:
הריון בנוכחות תנאים כאלה ממשיך די רגיל. |
| בשליש השלישי | השלב האחרון בציפייה לילד - השליש השלישי הוא הקשה ביותר. הגוף השתנה, הרחם מתכונן להופעתו של התינוק. זה קורה בשבוע ה-38. הדם זורם לתחתית, כתוצאה מסחרחורת במהלך ההריון. אלו מחלות קלות שנעלמות לאחר חצי שעה. הם לא צריכים להדאיג אם הם לא גורמים להתעלפות או לירידה בלחץ הדם. |
הריון בשלבים מאוחרים יותר מצריך מעקב מיוחד, ולכן יש לטפל בהתקפים בזהירות רבה יותר, שכן עילפון וחוסר קואורדינציה עלולים לגרום ליולדת לעתיד ליפול, דבר המסוכן לה ולתינוק.
סימני מחלה עיקריים: אבחון
סחרחורת במהלך ההריון שלבים מוקדמים, עושה את עצמו עם התסמינים הבאים:
- תחושה של דברים נעים, גוף;
- בעיות בקואורדינציה;
- הקאות, בחילה קלה;
- טינטון, ראייה מטושטשת;
- הזעה קרה, חולשה;
- התעלפות זמנית.
אתה עלול להרגיש סחרחורת בשלבים הראשונים סיבות רגילות, עובר מעצמו. אם התסמינים חמורים, רופא הנשים בודק את המטופל:
- ניתוח (כללי);
- בִּיוֹכִימִיָה;
- אולטרסאונד של המוח, הלב;
התייעצות עם רופאים מומחים (נוירולוג, מטפל, אנדוקרינולוג) מסומנת; ניטור לאחר מכן של מצבו של המטופל מתבצע בהשתתפותם.
טיפול במחלות קלות
אם אישה בהריון מרגישה שהיא עלולה להיות מסוחררת, יש לנקוט באמצעים מסוימים:
- שכב, הניח את הרגליים על הכרית. צווארון, חגורה לא מהודקת.
- אם ההתקף מתרחש בזמן שהמטופלת עומדת, עליה לשבת, להוריד את ראשה ולשתות מעט מים בלגימות קטנות.
- אם אתה מרגיש רעב או שיש לך ירידה חדה בלחץ הדם, קח תה חם וממותק.
- מיועד לאנמיה דיאטה מיוחדת, תרופות המגבירות את רמות ההמוגלובין.
- לספק למטופל אוויר צח.
אם מתרחשת סחרחורת בתחילת ההריון עקב דיסטוניה של כלי דם, ניתן להשתמש בתרופות הרגעה לטיפול תרופותעל בסיס עשבי תיבול: ולריאן תרופתי, תועלת מרפא, מנטה. ליתר לחץ דם משתמשים בתרופות בעלות השפעה מגרה: משקאות קפה, eleutherococcus, תה, radiola rosea. העיקר לא להגזים.
האם אישה יכולה למנוע סחרחורת הנובעת מצביטה של הווריד הפודנדל התחתון? שלבים אחרוניםמצפה לתינוק - כן, זה יכול. לשם כך, אישה בהריון לא צריכה לנוח על גבה במשך זמן רב; המיקום המועדף הוא בצד שלה.
אמצעי מניעה בסיסיים
מדוע מתרחשת סחרחורת במהלך ההריון ניתן לענות באופן אמין רק על ידי גינקולוג, שגם יגיד לך כיצד למנוע התקפים כאלה:
- כדי לשמור על רמות סוכר תקינות בדם, עליך לאכול מעט אך לעתים קרובות, לצרוך יותר פירות טריים, ירקות ומזונות עם תכולת ברזל מספקת (כוסמת, תפוחים).
- הימנע ממקומות עם קהל גדול של אנשים.
- ללכת על אוויר צח.
- פעילות גופנית מדי יום.
- אין להישאר במצב אחד במשך זמן רב, להתחמם.
- כדי לחזק את מערכת כלי הדם בזמן סחרחורת, כדאי לעשות מקלחת ניגודיות.
- עם רעלנות, טוב יותר בבוקרלאכול בלי לקום מהמיטה.
- בקר כל הזמן אצל רופא נשים.
נשים בהריון צריכות להבין שכעת הן מגינות לא רק על בריאותן, אלא גם על חיי התינוק שטרם נולד. אם אתה חווה סחרחורת מתמשכת הגורמת לחרדה, עליך להתייעץ עם רופא, לעבור בדיקה כדי לקבוע את הגורמים לסחרחורת, לנקוט באמצעים מסוימים ולקבוע טיפול. אם התקפים כאלה נשארים ללא השגחה, אתה יכול להגביר את הסיכון ללידה בטרם עת ולסיבוכי הריון בכל השלבים.
נשים רבות חוות סחרחורת כשהן במצב. עבור חלק זה לא משמעותי, אבל עבור אחרים, להיפך, זה חזק ולפעמים קודם להתעלפות. למה זה קרה?
הרופאים אומרים שזה לא מסוכן כמו, למשל, הקאות. עם זאת, כדאי לאישה בהריון לדעת מדוע זה קורה ומה לעשות אם היא חשה סחרחורת מעת לעת.
בוא נגיד מיד שאם הסחרחורת היא קלה ולא תכופה, אז אין סיבה לדאגה, כי עכשיו הגוף עובר שינויים פיזיולוגיים, בעיקר זה נוגע למערכת אספקת הדם. אבל אם זה מלווה בחולשה חמורה, נמנום, תיאום לקוי של תנועות והתעלפות, אז אתה צריך לפנות למומחה.
מה שנקרא "סחרחורת רגילה" יכולה להתרחש כתוצאה משינוי פתאומי בתנוחה, למשל, כאשר אישה קמה מהמיטה מהר מאוד. בנוסף, הראש עלול להרגיש סחרחורת אם אישה בהריון נמצאת בחדר מחניק או שהיא מתחממת יתר על המידה.
גורמים לסחרחורת במהלך ההריון
בין הגורמים העיקריים ל"סחרחורת חריגה" הם מחלות שונותשמשבשים את אספקת הדם למוח (אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה הצווארי, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, מחלות לב וכלי דם, גידולי מוח). לעתים קרובות מאוד סחרחורת מתרחשת עקב לחץ דם נמוךאו אנמיה (אנמיה). קורה שאישה חווה את שני המצבים הללו בבת אחת. סחרחורת יכולה להיגרם גם מרמת סוכר נמוכה בדם. במקרה זה, המטופל רושם דיאטה מיוחדת המכילה ברזל ואלמנטים נחוצים אחרים.
בנוסף, סחרחורת יכולה להיות גם סימפטום של אלרגיות, היפרונטילציה ומצבים אחרים שאינם קשורים להריון.
לפעמים סחרחורת קודמת למצב טרום התעלפות (צלצולים באוזניים, תחושת ריקנות בראש, חולשה קשה, כהות עיניים, זיעה קרה, חוסר תחושה בגפיים) או התעלפות ספציפית (איבוד הכרה לטווח קצר). הדבר מתרחש כתוצאה מירידה בזרימת הדם למוח וכתוצאה מכך, הפרעה באספקת החמצן וחומרי המזון לרקמת המוח. במקרה זה, אם אפשר, אתה צריך לשכב על הגב ולהרים את הרגליים מעל הראש. אם אין אפשרות לשכב, יש להושיב את האישה ההרה על כיסא ולבקש להוריד את ראשה נמוך ככל האפשר בין ברכיה הפושקות.
אגב, מצוין כי תנאים דומיםנצפים לעתים קרובות יותר אצל אלה שלפני ההריון "הכירו" גם סחרחורת וגם עילפון. זה יכול להתרחש במהלך המחזור או זמן קצר לפני המחזור.
כדי למנוע סחרחורת לפגוע בהריון שלך, פעל לפי הכללים הפשוטים הבאים:
- הימנע מתנועות והרמות פתאומיות;
- בעת ישיבה או עמידה, שנה את המיקום שלך לעתים קרובות יותר;
- אל תאפשרו לתחושת הרעב להופיע, אכלו לעתים קרובות יותר, אבל לאט לאט (יהיה נחמד להחזיק בארנק צימוקים, פירות יבשים או פירות, לחם סובין);
- נסו להימנע ממקומות עם קהל גדול של אנשים;
- אוורר את החדר בו אתה נמצא לעתים קרובות יותר;
- אין להזניח פעילות גופנית מתונה;
- לעשות מקלחת ניגודיות.
אנו מאחלים לך בריאות ו הריון קל. אם הראש שלך מסתובב, זה רק מאושר!
במיוחד עבור- אלנה קיצ'ק
סחרחורת, בחילות, חולשה בגוף וצלצולים באוזניים הם אַזעָקָההתעלפות מתקרבת. לפעמים מתרחשת סחרחורת במהלך ההריון עקב זרימת דם לקויה שנגרמה מחוסר חמצן המסופק למוח דרך הדם. אבל הגורם המוביל להופעת סחרחורת הוא הפרה של יכולות ההסתגלות של הגוף במהלך תקופת ההיריון התוך רחמי.
גורם ל
אם אישה חשה לפעמים סחרחורת עוד לפני ההריון, סביר להניח שבמהלך ההריון מצב זה יחמיר עוד יותר. הגוף מתרגל למיקומו הנוכחי ועומס נוסף נופל עליו.
גורמים אפשריים שיכולים לעורר סחרחורת הם:
- סוכרת;
- ניאופלזמות במוח;
- מיקרו מכות;
- פתולוגיות של המנגנון הוסטיבולרי;
- טרשת נפוצה בשלב הראשוני;
- אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם;
- ICP מוגבר;
- דלקת של האוזן הפנימית.
אם מצבים פתולוגיים אלה בבירור לא יכלו לגרום לסחרחורת, סביר להניח שהבעיה היא בעמדה החדשה של האישה.
לפעמים אתה מרגיש סחרחורת עם VSD. מצב זה אינו מחלה עצמאית, אלא רק ביטוי של מחלות איברים פנימיים. גורמים התורמים להתרחשות VSD הם גיל מעבר, עבודה יתר, מתח, הריון והנקה.
לכל תקופת הריון יש סיבות משלה להופעת הפרעה זו. התסמין עשוי להופיע לראשונה לאחר ההתעברות כסימן להריון ולאחר מכן להופיע מעת לעת בתקופות קריטיות (השתלת עוברים, שליה, תקופה של התפתחות עוברית אינטנסיבית). כאשר הבטן כואבת, כדאי להתייעץ עם רופא.
סחרחורת בתחילת ההריון
בשליש הראשון, הסימפטום עלול להופיע כאשר יש מחסור בחמצן בתנאים חמים, בזמן בתחבורה ציבורית או בחדר לא מאוורר. הגוף דורש חמצן נוסף בתקופה זו.
זה חל גם על טמפרטורת הסביבה. חום גורם להתחממות יתר ולהרחבת כלי דם, וזה בהתאם מפחית לחץ ומוביל להיפוקסיה. בנוסף, במהלך ההריון נוצרים הורמונים המורידים את לחץ הדם, מה שמוביל גם לסחרחורת. למרות זאת סיבה מרכזיתכאשר מופיעים תסמינים בשליש הראשון, מזהים כשל במנגנוני ההסתגלות של הגוף.
כל אישה מגיבה אחרת לשינויים אנדוקריניים בתחילת ההריון. הגורם השכיח ביותר הגורם לסחרחורת בתחילת ההריון הוא רעילות. לרוב מצב זה אינו מסוכן, אך יש ליידע את רופא הנשים שמנהל את ההריון.
אם תסמין כמו סחרחורת בשלבים המוקדמים בולט מאוד ומלווה גם בחולשה ו הפרשה מדממת, אז אתה עלול לחשוד בסימנים של הפלה מאוימת או הריון חוץ רחמי. במיוחד אם כואבת לך הבטן. במקרה כזה יש צורך באשפוז ובדיקה, זה יכול להציל את חיי הילד והאם.
סחרחורת באמצע ההריון
חוסר פעילות גופנית מוביל להידרדרות במחזור הדם, וניסיונות פתאומיים לשנות את תנוחת הגוף מלווים בהכהות בעיניים ובסחרחורת אצל נשים הרות. בנוסף, ישנן סיבות נוספות להופעת סימפטום זה בשליש השני של ההריון:
- אנמיה, שבה יש ירידה ברמות ההמוגלובין. עקב הפרעה בספיגה התקינה של ברזל ממערכת העיכול, תהליך ההמטופואזה מופרע. כתוצאה מכך עלולה להיווצר אנמיה, עקב כך העובר סובל מהיפוקסיה והאם מפתחת סחרחורת;
- ירידה בזרימת הדם למוח של אישה בהריון. עם הגדלת העובר והרחם בטרימסטר השני, האיבר הגדל זקוק לאספקת דם נוספת. במצב תקין זרימת הדם לרחם קטנה, אך עם גדילת העובר היא עולה פעמים רבות, ובשלבי ההיריון המאוחרים היא מהווה שליש ממחזור הדם הכולל, ולכן מוחה של האישה סובל. מחוסר חמצן. סחרחורת קלה במהלך ההריון עלולה להתרחש בעת שינוי תנוחת הגוף;
- סוכרת הריונית. תופעה זו מתרחשת רק בציפייה לילד וחולפת לאחר הלידה. אם יש לך נטייה, מומלץ לבדוק מעת לעת את רמת הסוכר בשתן ולעיתים בדם. סוג זה של סוכרת מתרחש כאשר הלבלב של אישה בהריון אינו יכול להתמודד עם ייצור אינסולין מוגבר. סוכרת הריוניתעלול להופיע שוב בהריונות הבאים. לפעמים סוכרת מסוג 2 מתפתחת עם הזמן.
סחרחורת בשליש האחרון של ההריון
במהלך תקופה זו עלולה להופיע סחרחורת עקב שכיבה ממושכת על הגב. בשליש השלישי להריון, מומלץ לשכב על הצד בזמן השינה, במיוחד אם האישה סובלת לפעמים מכאבי בטן.
גם בשליש השלישי, אתה עלול להרגיש סחרחורת עקב הליכה ועמידה ממושכים. זה עלול לגרום לכאבי בטן ובחילות.
לעתים קרובות, חולשה וסחרחורת במהלך ההריון נגרמות על ידי ירידה בגלוקוז. זה מקל על ידי:
- הקאות רבות;
- החמצת ארוחות;
- פעילות אינטנסיבית;
- מנות קטנות, תכולת קלוריות נמוכה;
- שימוש לרעה בפחמימות פשוטות, שאינן תורמות לתחושת שובע לטווח ארוך.
ניתן להבחין בתופעה זו בכל תקופת הריון.
קרוב יותר ללידה (משבוע 38 בערך), נשים יכולות גם לחגוג. יש לכך סיבות: הגוף מתכונן להולדת ילד, חלק נכבד מהדם מתנקז מהראש וגורם לסחרחורת קשה במהלך ההריון המאוחר. מצב זה אינו מסוכן אם אין התעלפות.
שיטות טיפול
בדרך כלל, סחרחורת ובחילות במהלך ההריון אינן מצריכות טיפול תרופתי. לבחילות קשות, רצוי לרשום תרופות כגון Metoclopramide. לתסמינים הנגרמים כתוצאה מתפקוד לקוי של הלבלב או רמה מופחתתהמוגלובין, אתה צריך להתייעץ עם מומחה.
ניתן להשתמש בצמחי מרפא רק לאחר התייעצות עם גינקולוג.
תה עשוי מליסה ונענע נותן אפקט טוב לסחרחורת. לצמחים אלו יש השפעה מרגיעה חזקה ומשפרים משמעותית את רווחתה של האישה. יש ליטול מרתח חלש של צמחים מספר פעמים במהלך היום.
כמו כן, מומלץ לשאוף ריח של מנטה מיובשת כתושה כהסחת דעת כאשר מופיעים התסמינים הראשונים של הידרדרות ברווחה. ניתן להשתמש בשקית ארומטית זו ללא חשש. אם סחרחורת במהלך ההריון נגרמת מחום, את יכולה לשתות משקה קר ולמרוח קר על הראש.
עזרה ראשונה
אם מתרחשת סחרחורת, עליך לשכב ולשמור את הראש במצב מוגבה. רצוי לעצום עיניים ולנסות להירגע. אתה יכול למרוח את הקור על המצח או לעסות קלות את הרקות.
אלגוריתם פעולות נוסף:
- למדוד לחץ דם וקצב לב;
- במידת הצורך ובאישור הרופא, לנרמל את לחץ הדם;
- אם יש הקאות מתמשכות או כאבי בטן, יש להעביר את האישה לבית החולים או להזעיק אותה אַמבּוּלַנס;
- יש צורך למנוע התעלפות ולעזור לאישה להישאר בהכרה;
- פתח את החלונות אם לא מחניק בחוץ. הפעל את המזגן או המאוורר מבלי לכוון את זרימת האוויר לכיוון האישה.
סחרחורת יכולה להיות מסוכנת במיוחד בסוף ההריון. זה עשוי להיות התפתחות של gestosis, גם אם פרמטרים מעבדה ורמה לחץ דםעד לרגע זה הם היו נורמליים. לכן, אם הבריאות שלך מתדרדרת אמא לעתידמלווה בלקות ראייה, יש לאשפז אותה מיד.
מניעת סחרחורת
כדי למנוע סחרחורת במהלך ההריון, עליך להקפיד על כללי המניעה. כללים אלה ממליצים:
- לנהל אורח חיים פעיל, לעסוק בתרגילים אפשריים;
- להימנע ממקומות צפופים ואירועים ציבוריים;
- לשמור על תזונה ותזונה מאוזנת;
- לאוורר את הבית באופן קבוע, ללכת יותר;
- אל תישן על הגב;
- לקחת מקלחת ניגודיות, להימנע מאמבטיות חמות;
- אל תעשה תנועות פתאומיות;
- לאכול ארוחת בוקר במיטה;
- לעקוב אחר ערכי מעבדה, למנוע אנמיה;
- כאשר לחץ הדם שלך יורד, רצוי לשתות תה חזק ומתוק.
בעת נשיאת ילד, אישה חייבת לעקוב בקפדנות אחר הוראות הרופא המטפל בהריון, לא לסרב לבדיקות אבחון שנקבעו ולבצע בדיקות בזמן. אם יש צורך לספק משטר מגן ותמיכה תרופתית בבית חולים, לא ניתן לסרב לאשפוז למען בריאותו של הילד שטרם נולד.