एक अवास्तविक रूप से सुंदर आकृति. सबसे अच्छा फिगर. सबसे खूबसूरत महिला आकृति

व्याख्यात्मक शब्दकोशों के अनुसार, गैर-मानक वह चीज़ है जो मानदंडों और मानकों को पूरा नहीं करती है। यह पता चला है कि एक गैर-मानक आंकड़ा वह है जो स्थापित ढांचे से परे जाता है। यदि आपका फिगर आवश्यक कैनन से छोटा है, तो आप पतले हैं। यदि अधिक - पूर्ण. मानक और गैर-मानक कौन निर्धारित करता है?

विभिन्न युगों में किस आकृति को आदर्श माना जाता था?

हम पुनर्जागरण काल ​​की वीनस और सुस्त युवतियों को नहीं छूएंगे। आइए बीसवीं सदी में सुंदरता के सिद्धांतों में हुए बेतहाशा बदलावों के बारे में बात करें। शायद पहले कभी भी आदर्श व्यक्ति की समझ इतनी तेजी से नहीं बदली। केवल 100 वर्षों में, समाज ने आदर्श पर अपने विचार कम से कम 5 बार बदले हैं।

सदी की शुरुआत में, एक सुंदर आकृति एक पतली और सपाट छाती वाला "बोर्ड" थी, जिसकी त्वचा पीली थी और आँखें उदास थीं। पुरुषों की तरह दिखना-पहनना फैशन बन गया है छोटे बाल कटानेऔर पहले आकार को प्राप्त करने के लिए छाती पर पट्टी बांधें।

मर्लिन मुनरो ने समझ को मौलिक रूप से बदलने का फैसला किया महिला सौंदर्यऔर 50 के दशक में वह 92-60-86 मापदंडों के साथ सुंदरता का आदर्श बन गईं। उच्च दृढ़ स्तन, एक छोटे बट और एक स्पष्ट कमर ने पुरुषों को पागल कर दिया, और महिलाओं ने सामूहिक रूप से अपने बालों को ब्लीच किया, खुद को आहार से थका दिया और प्रसिद्ध मोनरो की चाल की नकल करने की कोशिश की।

मर्लिन के साथ-साथ, ऑड्रे हेपबर्न ने दुनिया को साबित कर दिया कि आप 45 किलो वजन कर सकते हैं विलासी स्त्री. उसके पैरामीटर 87-50-86 हैं, लेकिन पुरुष उसके दीवाने हो गए। और आज तक, "ब्रेकफ़ास्ट एट टिफ़नीज़" अपनी अविश्वसनीय रूप से सुंदर अभिनेत्री के कारण लोकप्रिय है।

60 के दशक में, पुरुष अपने साथ आए " आदर्श महिला" - बार्बी गुड़िया। विशाल स्तनों (100 सेमी), ततैया की कमर (45 सेमी) और लंबे पैरों के साथ छोटे गोल नितंब (85 सेमी) वाली एक गोरी खड़ी थी लंबे सालबड़े पैमाने पर वजन घटाने, प्लास्टिक सर्जरी और शेपवियर की रिहाई का कारण। कुछ तो इससे भी आगे बढ़ गए हैं - .

या तो इसलिए कि लगभग सभी अमेरिकी मारिजुआना पीते थे, या हेरोइन की लत के कारण प्रसिद्ध फैशन डिजाइनर, 60 के दशक के उत्तरार्ध ने दुनिया को दिया नया मानक- एनोरेक्सिक मॉडल का वजन 40 किलोग्राम ट्विगी है। इस बच्ची (उसे महिला कहना अजीब है) ने मेरा मन बदल दिया। प्रसिद्ध प्रकाशनों के पन्नों पर एक महिला नहीं, बल्कि एक किशोरी दिखाई दी। ऊंचाई - लगभग 180 सेमी, लंबे पैर, मिनीस्कर्ट, क्षीण शरीर और छोटे स्तन उन महिलाओं द्वारा देखे गए थे जो एक आकर्षक फिगर का सपना देखती हैं।

70 के दशक में, खेल खेलना, अपने बट और बाहों को पंप करना और सक्रिय रहना फैशनेबल हो गया। इसलिए, एक एथलेटिक और स्लिम फिगर लक्ष्य नंबर 1 बन गया। मैडोना स्त्री रूपों के साथ और अच्छे आकार का शरीर, 90-60-90 की क्लाउडिया शिफ़र और उस समय की कई अभिनेत्रियों ने महिलाओं को एरोबिक्स, नृत्य और फिटनेस में शामिल होने के लिए प्रेरित किया।

2000 तक, 55 किलोग्राम से अधिक वजन नहीं करना, नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम या मार्शल आर्ट में संलग्न होना फैशनेबल था (आखिरकार, लारा क्रॉफ्ट की छवि में एंजेलीना जोली ने सुझाव दिया कि कौन सी महिला आदर्श है)। एक मजबूत, आत्मविश्वासी महिला कम से कम 175 सेमी लंबी, माप 95-60-90 और निश्चित रूप से सेल्युलाईट से मुक्त होनी चाहिए।
और फिर लगभग दस साल पहले दुनिया ने स्त्रीत्व को वापस लाना शुरू किया। यह सब केली ब्रूक के साथ शुरू हुआ - उसके सामान्य नितंब, आकार 3 स्तन और छोटे पेट को एक वास्तविक महिला के आदर्श अनुपात के रूप में पहचाना गया था।

हमारे समय का सबसे सुंदर और असामान्य

आइए एंजेलिना जोली से शुरुआत करें। खूबसूरत, सफल अभिनेत्री, अद्भुत माँऔर "ब्रैड पिट की पत्नी" की स्थिति का स्वामी प्रशंसा जगाता है। उसकी सुंदर और बहुत नाजुक उपस्थिति मनमोहक है, और सही कपड़े चुनने की उसकी क्षमता जोली को सबसे अधिक में से एक बनाती है स्टाइलिश महिलाएंशांति। लेकिन उसका फिगर आदर्श से बहुत दूर है - बहुत पतला, लगभग एनोरेक्सिक शरीर, लंबे हाथउभरी हुई नसें और 35 किलो वजन वाले लोग स्वस्थ नहीं दिखते। लेकिन इस महिला का आकर्षण और आंतरिक सुंदरता उसे सबसे खूबसूरत में से एक बनाती है।

किम कार्दशियन भी आदर्श के अवतार से बहुत दूर हैं, लेकिन वापसी में उनका योगदान है सुडौलफैशन में आना निर्विवाद है। उसका विशाल नितंब बड़े स्तनमशहूर रैपर कान्ये वेस्ट से प्यार हो गया। बेटी के जन्म के बाद किम का वजन बढ़ गया और अब उनका वजन 80 किलो से ज्यादा है। अधिक वजनस्टार की लगभग सभी तस्वीरों में यह बहुत स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, क्योंकि वह तंग कपड़े पहनना जारी रखती है लघु शीर्ष.

लेकिन जो भी हो, किम कार्दशियन को सबसे अधिक में से एक माना जाता है सुंदर महिलाएंशांति।

मशहूर ब्लॉगर तनेषा अवश्ती फैशन की दुनिया में तहलका मचा रही हैं। ब्रांडेड वस्तुओं में उनकी तस्वीरें और उनके शरीर के प्रति उनका प्यार प्रशंसकों को इतना पसंद आया कि वे तनेशा को सबसे सुंदर महिलाओं में से एक मानते हैं। गैर मानक प्रपत्र. लड़की ने मोटी युवा महिलाओं के लिए अपना खुद का कपड़ों का ब्रांड बनाया। लाखों प्लस साइज महिलाएं उन्हें आत्मविश्वास और सौंदर्य संबंधी टिप्स देने के लिए धन्यवाद देती हैं।

तारा लिन एक आकर्षक गोल-मटोल लड़की है जिसने दुनिया को साबित कर दिया कि 116 सेमी के बट और 86 सेमी की कमर के साथ सेक्सी और सफल होना वास्तविक है। प्रिय, सौम्य चेहरामुझे वास्तव में स्त्री आकृतियाँ पसंद आईं फैशन हाउसटाइप एच एंड एम, और उनकी आत्मविश्वासपूर्ण और पेशेवर प्रस्तुति ने तारा लिन को एले और वोग पत्रिकाओं का स्टार बना दिया।

ब्रिटिश सिंगर एडेल को हम न सिर्फ अपनी बेहतरीन आवाज के लिए जानते हैं गैर मानक आंकड़ा. मोटा चेहरा चौड़े नितंब, धुंधली कमर - ठीक है, हम शो बिजनेस के ऐसे प्रतिनिधियों के आदी नहीं हैं। लेकिन अतिरिक्त वजन एडेल को सुंदर महसूस करने से नहीं रोकता है, और उसके प्रशंसक उसकी शैली की नकल करने और उसके गाने गाने से नहीं रोकते हैं।

इस महिला ने कई दशकों तक महिला सौंदर्य और आकर्षण की समझ को बदल दिया। जैसे ही वह सिल्वर स्क्रीन पर दिखाई दीं, पुरुषों को तुरंत उनसे प्यार हो गया, महिलाएं उनके जैसा बनने का सपना देखने लगीं, और फैशन हाउसऔर पत्रिकाओं ने फोटो शूट का सपना देखा।

मोनिका बेलुची ने दुनिया को स्त्रीत्व का एक नया मानक दिखाया। वजन - 65 किलो, आदर्श'' hourglass", शानदार उपस्थिति और साहसी लुक आज भी पुरुषों को पागल कर देता है।

प्रसिद्ध ब्रिटिश अभिनेत्री केट विंसलेट को उनकी स्पष्टता और स्त्रीत्व के कारण दर्शकों से प्यार हो गया। टाइटैनिक में उनके डेब्यू ने उन्हें लोकप्रिय और खूबसूरत बना दिया। रसीले स्तनछोटा पेट, मोटी भुजाएं और लगभग 70 किलोग्राम वजन अभिनेत्री को एक सफल करियर और एक खुशहाल निजी जीवन बनाने से बिल्कुल भी नहीं रोकता है।

आश्चर्यजनक सफलता और भारी फीस के साथ एक मॉडल बनने के लिए, क्रिस्टल रेन ने ऐसा किया लंबा काम. "गैर-मानक" घोषित करते हुए, उन्हें बहुत लंबे समय तक फैशन की दुनिया में नोटिस नहीं किया गया था। लड़की घंटों पढ़ाई करती थी जिम, भूख हड़ताल करके खुद को थका लिया और लगातार खुद की तुलना अन्य मॉडलों से की। लेकिन एक दिन मैंने सब कुछ छोड़कर प्लस-साइज़ कैटेगरी में काम करने का फैसला किया। इसके लिए धन्यवाद, दुनिया मॉडल के फिगर की प्रशंसा करती है, और लाखों महिलाएं अधिक दृढ़ हो गई हैं, क्योंकि उन्हें एहसास हुआ कि वे अधिक वजनसज़ा नहीं, बल्कि उपहार।

कई लोग बेयॉन्से की तुलना किम कार्दशियन से करते हैं - मोटी भी, एक रैपर से शादी भी की। लेकिन मशहूर गायिका ने प्लास्टिक सर्जरी का सहारा नहीं लिया और सफलता का लंबा सफर तय किया। कई पुरस्कार, प्रशंसकों की भीड़, एक प्रिय व्यक्ति अपने और अपने शरीर के प्रति प्रेम के कारण उसके जीवन में प्रकट हुआ। सुडौल आकृतियाँ गायक के पहनने में बाधा नहीं डालतीं छोटे कपड़ेऔर भीड़ बेच दो।

यदि आप सोचते हैं कि आकार 54 होने पर, आपको खुद को बंद करने और जटिल होने की आवश्यकता है, तो ऐसा नहीं है। एशले ग्राहम ने दुनिया को साबित कर दिया कि आप एक ही समय में सुडौल और सेक्सी हो सकते हैं। कितने पुरुष उसके शरीर के बारे में सपने देखते हैं! और महिलाओं को अंततः अपने व्यक्तित्व और सुंदरता पर विश्वास हुआ। एशले दुनिया की सबसे खूबसूरत पूर्ण शरीर वाली महिलाओं में से एक बन गई हैं।

संदेह करना बंद करो

यदि आप अभी भी शर्मीले हैं और खुद में खामियां ढूंढते रहते हैं, तो आत्म-प्रशंसा दूसरों पर छोड़ दें। अपने लिए एक सुंदर चीज़ खरीदें उपयुक्त वस्त्र, महँगा इत्र, अपनी शक्तियों को उजागर करें और दुनिया को साबित करें कि आप वांछनीय और स्त्री हैं। मेरा विश्वास करें, बहुत से पुरुष महिलाओं को उनके शरीर से प्यार करते हैं।

मानकों की अवधारणा की तरह, सुंदरता की हर किसी की अपनी अवधारणा होती है। कुछ लोगों को यह पसंद है मोटी औरत, कुछ के लिए - पतला। आधुनिक समाजहमारे लिए अपने नियम निर्धारित करता है और कुछ मानक थोपता है। और हममें से अधिकांश लोग उनके लिए प्रयास करते हैं।

सबसे सुंदर और गैर-मानक आकृतियों की तस्वीरें:

एशले ग्राहम

यदि आप सोचते हैं कि आकार 54 होने पर, आपको खुद को बंद करने और जटिल होने की आवश्यकता है, तो ऐसा नहीं है। एशले ग्राहम ने दुनिया को साबित कर दिया कि आप एक ही समय में सुडौल और सुंदर हो सकते हैं। कितने पुरुष उसके शरीर के बारे में सपने देखते हैं! और महिलाओं को अंततः अपने व्यक्तित्व और सुंदरता पर विश्वास हुआ। एशले भरे-भरे, गैर-मानक फिगर वाली दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक बन गई हैं।

बेयोंस

कई लोग बेयॉन्से की तुलना किम कार्दशियन से करते हैं - मोटी भी, एक रैपर से शादी भी की। लेकिन मशहूर गायिका ने प्लास्टिक सर्जरी का सहारा नहीं लिया और सफलता का लंबा सफर तय किया। कई पुरस्कार, प्रशंसकों की भीड़, एक प्रिय व्यक्ति अपने और अपने शरीर के प्रति प्रेम के कारण उसके जीवन में प्रकट हुआ। सुडौल आकृतियाँ गायक को छोटे कपड़े पहनने और बिकती हुई भीड़ को बेचने से नहीं रोकती हैं।

क्रिस्टल रेन्नेस

आश्चर्यजनक सफलता और भारी फीस के साथ एक मॉडल बनने के लिए, क्रिस्टल रेन ने बहुत काम किया है। "गैर-मानक" घोषित करते हुए, उन्हें बहुत लंबे समय तक फैशन की दुनिया में नोटिस नहीं किया गया था। लड़की ने जिम में घंटों कसरत की, भूख हड़ताल करके खुद को थका लिया और लगातार खुद की तुलना अन्य मॉडलों से की। लेकिन एक दिन मैंने सब कुछ छोड़कर प्लस-साइज़ कैटेगरी में काम करने का फैसला किया। इसके लिए धन्यवाद, दुनिया मॉडल के फिगर की प्रशंसा करती है, और लाखों महिलाएं अधिक दृढ़ हो गई हैं, क्योंकि उन्हें एहसास हुआ कि उनका अतिरिक्त पाउंड कोई सजा नहीं है, बल्कि एक उपहार है।

केट विंसलेट

प्रसिद्ध ब्रिटिश अभिनेत्री केट विंसलेट को उनकी स्पष्टता और स्त्रीत्व के कारण दर्शकों से प्यार हो गया। टाइटैनिक में उनके डेब्यू ने उन्हें लोकप्रिय और खूबसूरत बना दिया। रसीले स्तन, छोटा पेट, मोटी भुजाएं और लगभग 70 किलो वजन किसी भी तरह से अभिनेत्री को एक सफल करियर और एक खुशहाल निजी जीवन बनाने से नहीं रोकता है।

मोनिका बेल्लूक्की

इस महिला ने कई दशकों तक महिला सौंदर्य और आकर्षण की समझ को बदल दिया। जैसे ही वह सिल्वर स्क्रीन पर दिखाई दीं, पुरुषों को तुरंत उनसे प्यार हो गया, महिलाओं ने उनके जैसा बनने का सपना देखा, और फैशन हाउस और पत्रिकाओं ने फोटो शूट का सपना देखा।

मोनिका बेलुची ने दुनिया को स्त्रीत्व का एक नया मानक दिखाया। वजन - 65 किलो, परफेक्ट ऑवरग्लास, शानदार लुक और डेयरिंग लुक आज भी पुरुषों को दीवाना बना देता है।

एडेल

ब्रिटिश गायिका एडेल को हम न केवल अपनी शानदार आवाज के लिए बल्कि अपने असामान्य फिगर के लिए भी जानते हैं। मोटा चेहरा, चौड़े कूल्हे, धुंधली कमर - ठीक है, यह उस तरह का शो बिजनेस प्रतिनिधि नहीं है जिसके हम आदी हैं। लेकिन अतिरिक्त वजन एडेल को सुंदर महसूस करने से नहीं रोकता है, और उसके प्रशंसक उसकी शैली की नकल करने और उसके गाने गाने से नहीं रोकते हैं।

तारा लिन

तारा लिन एक आकर्षक गोल-मटोल लड़की है जिसने दुनिया को साबित कर दिया कि 116 सेमी के बट और 86 सेमी की कमर के साथ सुंदर और सफल होना संभव है। एच एंड एम जैसे फैशन हाउस को वास्तव में उनका मधुर, सौम्य चेहरा और स्त्री रूप पसंद आया और उनकी आत्मविश्वास और पेशेवर प्रस्तुति ने तारा लिन को एले और वोग पत्रिकाओं का स्टार बना दिया।

किम कर्दाशियन

किम कार्दशियन भी आदर्श के अवतार से बहुत दूर हैं, लेकिन फैशन में सुडौल आकृतियों की वापसी में उनका योगदान निर्विवाद है। उनके विशाल नितंब और बड़े स्तनों ने मशहूर रैपर कान्ये वेस्ट को उनसे प्यार करने पर मजबूर कर दिया।

तनेशा अवस्थी

मशहूर ब्लॉगर तनेषा अवश्ती फैशन की दुनिया में तहलका मचा रही हैं। ब्रांडेड वस्तुओं में उनकी तस्वीरें और उनके शरीर के प्रति उनका प्यार उनके प्रशंसकों को इतना पसंद आया कि वे तनेशा को गैर-मानक आकार वाली सबसे सुंदर महिलाओं में से एक मानते हैं। लड़की ने मोटी युवा महिलाओं के लिए अपना खुद का कपड़ों का ब्रांड बनाया। लाखों प्लस साइज महिलाएं उन्हें आत्मविश्वास और सौंदर्य संबंधी टिप्स देने के लिए धन्यवाद देती हैं।

एंजेलीना जोली

एंजेलिना जोली को गैर-मानक फिगर वाली सबसे खूबसूरत महिलाओं की रैंकिंग में भी शामिल किया गया था। एक खूबसूरत, सफल अभिनेत्री, एक अद्भुत मां और "ब्रैड पिट की पत्नी" की स्थिति की मालिक प्रशंसा जगाती है। उसकी सुंदर और बहुत नाजुक उपस्थिति मनमोहक है, और सही कपड़े चुनने की उसकी क्षमता जोली को दुनिया की सबसे स्टाइलिश महिलाओं में से एक बनाती है। लेकिन उसका फिगर आदर्श से बहुत दूर है - बहुत पतला, लगभग एनोरेक्सिक शरीर, उभरी हुई नसों वाली लंबी भुजाएँ और 35 किलो वजन स्वस्थ नहीं दिखता है। लेकिन इस महिला का आकर्षण और आंतरिक सुंदरता उसे सबसे खूबसूरत में से एक बनाती है।

प्रत्येक पुरुष के अवचेतन में एक निश्चित तस्वीर होती है, और निस्संदेह, वह एक आदर्श महिला की तस्वीर होती है पूर्ण उँचाईऔर कम से कम कपड़ों के साथ. जीवन में सब कुछ दो लिंगों के पारस्परिक आकर्षण पर आधारित है, अन्यथा मानव जीवन समाप्त हो जाएगा। सीधे शब्दों में कहें तो एक लड़की के लिए आदर्श फिगर सर्वश्रेष्ठ पुरुष की लड़ाई में उसका शक्तिशाली हथियार है। लेकिन कुछ के लिए, कुछ पैरामीटर आदर्श हैं, दूसरों के लिए, अन्य आदर्श हैं, और निश्चित रूप से, स्वाद के बारे में कोई बहस नहीं है। लेकिन आप कुछ भी कहें, दुनिया में महिला सौंदर्य के मानक सिद्धांत निश्चित रूप से मौजूद हैं पुरुष आधाइंसानियत।

जादुई 0.7 कमर-से-कूल्हे का अनुपात सिर्फ एक संख्या नहीं है। समाजशास्त्रियों ने सिद्ध किया है कि अधिकांश पुरुष ठीक इसी शारीरिक अनुपात वाली महिलाओं पर अपनी निगाहें टिकाते हैं। आइए अधिक विशेष रूप से इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें कि एक लड़की के लिए आदर्श आकृति क्या है जो बिना शर्त पुरुष का ध्यान आकर्षित करेगी।

स्तन

यदि आपके दिमाग में यह धारणा है कि पुरुष बड़े स्तनों के दीवाने होते हैं, कि एक महिला को स्थानीय फार्म की बुरेनका या ज़ोर्का जैसा दिखना चाहिए, तो इस घिसी-पिटी बात से छुटकारा पाने की कोशिश करें और स्तन को बड़ा करने के बारे में न सोचें। पुरुष केवल सबसे रोमांचक भाग की लोच से प्रसन्न होते हैं महिला शरीर, और इसका आकार प्राकृतिक होना चाहिए। तस्वीर, सामान्य तौर पर, एक लड़की के लिए आदर्श फिगर दिखाती है - हालाँकि, फोटो बहुत कुछ नहीं दिखाती है बड़ी हलचल. यदि आपके स्तन छोटे हैं तो दुखी न हों - विशेष आकार की ब्रा खरीदें, क्योंकि अब सिलिकॉन फिलर्स और इन्सर्ट के साथ बड़ी संख्या में विकल्प उपलब्ध हैं।

ओह, वो पैर...

एक पुरुष किसी महिला को बहुत कुछ माफ कर सकता है (लेकिन विश्वासघात, झूठ और नापसंदगी को नहीं) अगर महिला खुश मालिक है लंबी टांगें. इसलिए, भले ही ऑवरग्लास फिगर आपका तुरुप का पत्ता न हो, लंबे और पतले पैर होना कोई समस्या नहीं है, क्योंकि पुरुषों के लिए एक लड़की के आदर्श फिगर में अच्छी लंबाई के पैर होने चाहिए। मजबूत सेक्स के बीच, एक राय है कि गठीला और छोटा पैर एक सीधा संकेत है कि महिला अभी तक परिपक्व नहीं हुई है, और अनिवार्य रूप से एक किशोरी है; तदनुसार, वह किसी पुरुष के लिए रुचिकर नहीं हो सकती। सामान्य तौर पर, एक महिला के पैर कितने लंबे होने चाहिए यह पूरी तरह से व्यक्तिगत अवधारणा है। जो पुरुष प्यार करते हैं महिला पैर, "कानों से" बढ़ना आम बात है, लेकिन अगर कोई लड़का है छोटा, इस विकल्प को बाहर रखा गया है।

लड़कियों, याद रखें: भले ही कोई व्यक्ति पृथ्वी पर सभी संतों की कसम खाता हो, यह दावा करते हुए कि उसकी तुलना में आपकी ऊंचाई कोई बाधा नहीं है, उस पर विश्वास न करें - यह एक धोखा है। वह खुद से झूठ बोलता है और उसे समझाता है कि यह ठीक है कि आप उसके सिर के ऊपर से देख रहे हैं।

आपके पास एक आदर्श फिगर हो सकता है, लेकिन एक लड़की के लिए ऊंचाई महत्वपूर्ण है: एक लड़का कभी भी अपने से लंबी महिला को स्वीकार नहीं करेगा या माफ नहीं करेगा, ताकि पुरुष के गौरव को अकेला छोड़ दिया जा सके। सख्त नियमपैरों के संबंध में, यह केवल दो चीजों से संबंधित है: उन पर कभी भी सेल्युलाईट और बाल नहीं होने चाहिए। ये अटल है.

कमर

बिल्कुल भी चर्बी न होना असंभव है, इसलिए पुरुषों के अनुसार, एक लड़की के लिए आदर्श फिगर उसका छोटा, साफ पेट होना है। लड़कों को उभरी हुई पसलियाँ बिल्कुल पसंद नहीं हैं; रूसी परियों की कहानियों में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि कोस्ची द इम्मोर्टल एक नकारात्मक चरित्र है, और पुरुष, सबसे अधिक संभावना है, बस खड़खड़ाती हड्डियों वाले कंकालों से डरते हैं। एनोरेक्सिक्स का समय खत्म हो गया है, लड़कियों, भूखे मत रहो, क्रूर आहार से खुद को थकाओ मत और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें!

पीछे

पुरुषों की नजर में एक लड़की का आदर्श फिगर वही होता है एक जीत-जीतजब एक महिला सीधी चलती है और खुद को संभालना जानती है। सीधी पीठ किसी भी उम्र के लोगों का ध्यान आकर्षित करती है। स्कारलेट ओ'हारा या ऐतिहासिक श्रृंखला के पात्रों के बारे में सोचें। देवियों और सज्जनों दोनों की शाही मुद्रा को देखना खुशी की बात है।

नितंबों

नियम यहां लागू होता है: उभार पतलेपन से बेहतर है। लेकिन नितंबों पर चर्बी मजबूत सेक्स के लिए बहुत आकर्षक नहीं होती है। किसी भी तरह, एक लड़की के आदर्श फिगर में एक सुडौल, मांसल नितंब होना चाहिए, लेकिन ढीला नितंब किसी को भी खुश नहीं करेगा, यहां तक ​​कि खुद लड़की को भी नहीं। भूल जाइए कि अगर आपकी शादी हो गई तो आप खुद को त्याग सकते हैं। यह एक ग़लतफ़हमी है जिसके कारण परिवार में कलह होती है और कुछ मामलों में तलाक की नौबत आ जाती है। आपको अपने नितंबों को घर और स्पोर्ट्स क्लब दोनों में प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है: अलग - अलग प्रकारव्यायाम, शक्ति व्यायाम, योग, पिलेट्स, स्ट्रेचिंग आपको जो निराशाजनक लगता है उसे कसने में मदद करेंगे।

"घंटे का चश्मा"

यह पूर्ण है महिला आकृति, कई जनमत सर्वेक्षणों के अनुसार। यह प्रकार सबसे सामंजस्यपूर्ण और सममित है, जो पुरुषों में सुखद जुड़ाव पैदा करता है। सामान्य तौर पर, लोगों को किसी महिला के फिगर की सराहना करने के लिए केवल 10 मिनट की आवश्यकता होती है। ऑवरग्लास फिगर वाली महिला या तो पतली या सुडौल हो सकती है। मुख्य बात यह है कि शरीर के अनुपात का सम्मान किया जाता है। लेख की तस्वीरों में आप देख सकते हैं कि यह इस बात पर जोर देने का एक तरीका है कि एक लड़की के लिए आदर्श फिगर क्या है। सिर्फ स्विमसूट में ही नहीं बल्कि एक फोटो भी उनकी खूबसूरती को उजागर कर सकती है.

आज हम अपनी अंतरंग तस्वीरें पूरी दुनिया के साथ साझा करना पसंद करते हैं, यह भूल जाते हैं कि फोटोग्राफी एक दस्तावेज और हथियार है जिसका इस्तेमाल हमारे खिलाफ किया जा सकता है। फिर भी, घंटे के चश्मे की आकृति अवचेतन स्तर पर पुरुष की निगाहों को प्रसन्न करती है: ऐसी महिला आसानी से प्रजनन कर सकती है, इस प्रकार की आकृति स्त्रीत्व के बारे में एक संदेश देती है और एक बच्चे को जन्म देने और जन्म देने का वादा करती है (चौड़े कूल्हे इसमें योगदान करते हैं) यह)। इसलिए, अवचेतन स्तर पर एक पुरुष एक महिला के शरीर से जानकारी पढ़ता है, और केवल दृश्य संतुष्टि प्राप्त नहीं करता है। मजबूत लिंग के कुछ प्रतिनिधि पतले लोगों से प्यार क्यों करते हैं? पतलापन युवा शरीर की निशानी है; यह रूढ़िवादिता पुरुष अवचेतन में अंतर्निहित है। एक नियम के रूप में, युवा लोग साहसी और मजबूत होते हैं। अक्सर इसी तरह से जीवनसाथी का चुनाव किया जाता है।

फल - क्या वे इतने मीठे और वांछनीय हैं?

"नाशपाती" आकृति - विशाल कूल्हे और नाजुक कंधे - सभी पुरुषों को पसंद नहीं हैं। कुछ लोग आयताकार, किशोर आकृतियों को पसंद करते हैं, जो कई महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं, और कुशलता से चयनित कपड़ों के साथ, ऐसा शरीर नए रंगों के साथ चमक सकता है। बिना कमर वाली "सेब" आकृति एक दुर्भाग्यपूर्ण परिस्थिति है, और ऐसी महिला पुरुषों में इच्छा और प्रसन्नता पैदा करने की संभावना नहीं रखती है। लेकिन अगर आप सही शारीरिक गतिविधि का उपयोग करते हैं तो आप इससे भी लड़ सकते हैं।

आपका फिगर जो भी हो, एक नियम हमेशा कायम रहता है: पुरुषों को सुडौल फिगर पसंद होता है। इसलिए, खेल खेलें, अपने आप को कोई भी शारीरिक गतिविधि दें और सही भोजन करें।

ब्रिटेन के शोधकर्ताओं ने पाया है कि पुरुष के दिमाग में एक महिला का पसंदीदा शरीर बेयोंसे है। एक लड़की के लिए आदर्श फिगर उसके मालिक के अन्य गुणों के साथ मिलकर महत्वपूर्ण है। सपनों का साथी एक नीली आंखों वाली गोरी लड़की होनी चाहिए, जिसके पास एक अपार्टमेंट और नौकरी हो, हालांकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह किस तरह की गृहिणी है। मुख्य बात यह है कि वह दयालु है, प्यार करने वाली है, प्रकृति और जानवरों के प्रति उदासीन नहीं है और उसमें रहस्य और चुंबकत्व है। किसी भी परिस्थिति में आपके साथी को धूम्रपान नहीं करना चाहिए, शराब कभी-कभी स्वीकार्य होती है। लेकिन आपकी भूख अच्छी होनी चाहिए और आपको मांस पसंद होना चाहिए। और सबसे खास बात ये है कि वो अपने आदमी से कम कमाती हैं.

वजन कम करना है या ज्ञान प्राप्त करना है?

यदि आपका वजन अधिक है, आपने डॉक्टर से परामर्श किया और सौंदर्य और आत्मविश्वास के नाम पर आहार पर जाने का फैसला किया, तो वांछित उभरे हुए घुटनों और कोहनियों के बारे में इतना याद न रखें, बल्कि अपने वजन कम करने के अनुपात के बारे में याद रखें। मोटे कूल्हों और नितंबों के साथ पतली भुजाएं और स्तनों की कमी हास्यास्पद लगती है। याद रखें कि बिना आहार शारीरिक गतिविधिअप्रभावी और नहीं लाता है शीघ्र परिणाम, जिसे हमें अभी भी ठीक करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। एक सक्षम फिटनेस ट्रेनर से सलाह लें, वह आपके फिगर को आपकी पसंद के अनुसार समायोजित करने में आपकी मदद करेगा।

एक महिला आकृति के आदर्श पैरामीटर

हर किसी की अपनी काया होती है, लेकिन प्रकृति ने सब कुछ इस तरह से व्यवस्थित किया है कि जब एक महिला को देखता है, तो एक पुरुष तुरंत उसके संविधान का निर्धारण करता है और स्पष्ट रूप से देखता है कि वह अपने निर्माण के मापदंडों से कितनी अच्छी तरह मेल खाती है। और यहां वे मानक हैं जिनके द्वारा एक लड़की के लिए आदर्श आकृति की गणना की जा सकती है: मुख्य शारीरिक प्रकारों के पैरामीटर नीचे दिए गए हैं।

यदि हड्डी चौड़ी हो

औसत कद की लड़कियों के लिए आदर्श पैरामीटरनिम्नलिखित वृत्त होंगे. कमर - 70 से 75 सेमी तक, कूल्हे - 95 से 105 सेमी तक। अगर हम परिधि के बारे में बात करते हैं छाती, तो यह आधी ऊंचाई प्लस 10 सेमी होनी चाहिए, जो वास्तव में लगभग 90 सेमी के बराबर है, और छाती का आयतन लगभग 100 सेमी है। पैरों की लंबाई के लिए, यहां गणना भी ऊंचाई पर आधारित है, और, विचार करते हुए विभिन्न प्रकार केआंकड़ों के अनुसार, पैरों की ऊंचाई आधी से अधिक लगभग 4 सेमी और लगभग 87 सेमी होनी चाहिए।

मीडियम हड्डी वाली मैडम

यदि हम औसत हड्डी की चौड़ाई वाली महिला को लेते हैं, तो पुरुष के दृष्टिकोण से आदर्श महिला वह होगी जो निम्नलिखित मापदंडों को पूरा करती है: कमर और कूल्हे - क्रमशः 65 और 95 सेमी, छाती की परिधि आधे से अधिक होनी चाहिए ऊंचाई 5 सेमी और लगभग 92 सेमी। छाती की परिधि छाती से 8 सेमी बड़ी और लगभग 100 सेमी है। पैरों की लंबाई लगभग 90 सेमी होनी चाहिए - ऊंचाई के आधे से 5 सेंटीमीटर अधिक।

दैहिक लड़कियाँ, या पतली हड्डियों वाली महिलाएँ

इन परियों के लिए, निम्नलिखित आकृति पैरामीटर आदर्श होंगे: कमर - 60-64 सेमी, कूल्हे - 85-92 सेमी, छाती की परिधि आधी ऊंचाई से 2 सेमी - 86 सेमी अधिक है, छाती का आयतन लगभग 5 सेंटीमीटर बड़ा है। छाती की मात्रा (गणना करने में आसान)। पैरों की लंबाई लड़की की ऊंचाई के आधे से 10 सेमी अधिक होनी चाहिए और लगभग 92 सेमी तक पहुंच सकती है।

नारी स्वभाव की परिवर्तनशीलता एक अंतहीन विचार का विषय है। एक संपूर्ण दार्शनिक आंदोलन केवल सुंदर महिलाओं की सनक और सनक पर खड़ा किया जा सकता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उनके द्वारा बनाया गया फैशन इतना अप्रत्याशित और क्रूर है। साल-दर-साल, बिल्कुल विपरीत अनुपात वाली लड़कियों में सबसे खूबसूरत महिला आकृतियाँ होती हैं।

इतिहास सुंदर महिलाओं के सैकड़ों पुनर्जन्मों को याद रखता है। उदाहरण के लिए, 1900 के दशक में कठोर कोर्सेट के साथ आकृति को अकल्पनीय 40 सेमी तक सिकोड़ना फैशनेबल था! इससे किसी अचानक उत्तेजना से बेहोशी आ गई।

बाद में, दशक दर दशक, निष्पक्ष सेक्स ने या तो हड्डियों का वजन कम किया, फिर फिर से सुंदर "स्वादिष्ट" रूप दिखाया। और यह सब उन पुरुषों के लिए है, जो बड़े पैमाने पर, हमेशा बिना स्पष्ट पतलेपन (जैसे एनोरेक्सिक ट्विगी) और बिना अतिरिक्त पाउंड (जैसे आज के फास्ट फूड प्रेमियों) के बिना स्वादिष्ट लड़कियों को पसंद करते हैं।

प्रसिद्ध लेखिका जे.के. राउलिंग ने केवल कुछ पंक्तियाँ लिखकर राष्ट्रों की समस्या की जड़ पर ध्यान दिया:

“क्या मोटा होना वास्तव में सबसे बुरी चीज़ है जो किसी व्यक्ति के लिए हो सकती है? क्या "मोटा" वास्तव में "प्रतिशोधी", "ईर्ष्यालु", "खाली", "व्यर्थ", "उबाऊ" या "क्रूर" से भी बदतर है? मेरे लिए नहीं"।

दरअसल, हमारी गौरवशाली 21वीं सदी में बहुत कम लोगों को यह एहसास होना शुरू हुआ है कि दिखावा सिर्फ एक आवरण है। हालाँकि, यह किसी भी तरह से फैशन को फिर से शर्तों को निर्धारित करने से नहीं रोकता है। तो, हमारे समय में, अधिकांश के अनुसार, दुनिया की सबसे खूबसूरत महिला आकृति क्या है?

सितारों की सबसे खूबसूरत आकृतियाँ

किसी भी युग में सुंदरता का मानक माना जाता था प्रसिद्ध व्यक्तित्व. किसी ने संज्ञान नहीं लिया सामान्य लड़कियाँ, इस बारे में बात कर रहे हैं कि अब किस तरह का फिगर फैशन में है। हर कोई मशहूर हस्तियों की ओर देखता था। उदाहरण के लिए, 40 और 50 के दशक में सबसे सेक्सी और सबसे परफेक्ट फिगर की स्वामियों में से एक सुंदरी बेट्टी ब्रॉसमर थी। यह महिला एक प्रसिद्ध मॉडल थी, जो तब सभी प्रसिद्ध प्रकाशनों के कवर पर दिखाई दी। उनके बाद, आकर्षक मर्लिन मुनरो और जेने मैन्सफील्ड दुनिया के सामने आईं। लेकिन तथ्य यह है कि हम गठबंधन में हैं प्रसिद्ध महिलाएँजो अपने हाथों से आकृतियों के लिए फैशन "बनाते" हैं।

जैसे ही सुपरमॉडल की जाति का गठन हुआ, ग्रह पर सभी लड़कियां और महिलाएं उच्च वृद्धि के साथ अस्वस्थ "90-60-90" से ग्रस्त हो गईं। अब ये पैरामीटर फैशन में हैं और प्राकृतिक छटा. वर्तमान सितारों में, दुनिया में सबसे आदर्श शख्सियतों के मालिक हैं:

निकोल श्वेजिंगर

निकोल उन लाखों युवा लड़कियों के लिए मानक बन गई है जो पुरुषों को प्रसन्न करने का प्रयास करती हैं। 36 वर्षीय सुंदरी के आकर्षक आकार हैं: 89-61-90 सेमीपर ऊंचाई 165 सेमीऔर वजन 52 किलो. ऐसे के लिए तराशी हुई आकृतिवह केवल स्वस्थ भोजन खाती है: सब्जियां, फल, मछली और बहुत अधिक वसायुक्त मांस नहीं। प्रतिभाशाली गायिका सप्ताह में तीन बार निजी प्रशिक्षक के साथ जिम में कसरत करने के लिए भी समय देती हैं। इन गतिविधियों में जॉगिंग, कार्डियो वार्म-अप, योग और नृत्य शामिल हैं। अपने काम की बदौलत ही निकोल खुद पुरुषों को आकर्षित करती है परफेक्ट फिगरइस दुनिया में।

प्रसिद्ध विश्व वैज्ञानिकों द्वारा एक से अधिक बार किए गए सर्वेक्षणों को देखते हुए, पुरुषों को इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि टेप माप ने एक सुंदरी के कूल्हों, बस्ट और कमर पर कौन से नंबर दिखाए हैं। मुख्य बात यह है कि समग्र रूप से आकृति सौंदर्यपूर्ण रूप से मनभावन और आनुपातिक दिखती है। इस प्रकार, कई उत्तरदाताओं ने पुष्टि की कि गोल आकार वाली महिला पतली टॉप मॉडल की तुलना में अधिक वांछनीय है। बात यह है, जैसा कि मनोवैज्ञानिक कहते हैं, कि पुरुष, अवचेतन स्तर पर, चौड़े कूल्हों और शानदार बस्ट को प्रजनन क्षमता से जोड़ते हैं। यानी ऐसी महिला आसानी से सह सकती है स्वस्थ बच्चा. शोध के परिणामस्वरूप, यह स्पष्ट हो गया कि कौन से पैरामीटर लड़कियों को विपरीत लिंग के दृष्टिकोण से सबसे सुंदर आकृतियों का मालिक बनाते हैं: कमर - 75 सेमी, और कूल्हे - 100 सेमी। छाती की परिधि के संबंध में, की राय उत्तरदाताओं में बहुत भिन्नता थी, लेकिन आकार 3 को उच्च सम्मान में रखा गया है। साथ ही सबसे ज्यादा मोहक पुरुषकपड़ों का आकार 46 माना जाता है। बिल्कुल इसी आकार की वस्तुएं अद्वितीय मर्लिन मुनरो द्वारा पहनी जाती थीं।

स्कारलेट जोहानसन

संयुक्त राज्य अमेरिका की 30 वर्षीय सुंदरी सबसे खूबसूरत आकृतियों में से एक की मालिक कहलाने की हकदार है। लोड होने का समय मिलने से पहले ही स्कारलेट की तस्वीरें तुरंत इंटरनेट पर फैल जाती हैं। अपना आदर्श सदैव बनाये रखना 94-63-95 छाती, कमर और कूल्हों की परिधि में सेमी, लड़की संतुलित आहार खाती है। अभिनेत्री और गायिका बहुत सारे फल और सब्जियां खाती हैं, लेकिन खुद पर बहुत अधिक व्यायाम का बोझ नहीं डालती हैं। प्रलोभिका केवल कार्डियो वार्म-अप, स्क्वैट्स, पुश-अप्स, जॉगिंग और साधारण पैदल चलने पर निर्भर रहती है। सितारा वृद्धि - 164 सेमी, और वजन - 54 किग्रा.

जेसिका अल्बा

एक मनमोहक, तेजस्वी सौंदर्य, फिर से संयुक्त राज्य अमेरिका से, सबसे सुंदर महिला आकृति का मालिक है। लेकिन बढ़ने के लिए 169 सेमीऔर वजन 55 किग्रापैरामीटर हैं 90-62-91, सितारा अद्भुत प्रदर्शन करता है शारीरिक व्यायाम. 34 साल की एक्ट्रेस हफ्ते में 4 बार एक्सरसाइज करती हैं और इसके अलावा वो योगा भी करती हैं, एक्सरसाइज बाइक और ट्रेडमिल पर पसीना बहाती हैं. जेसिका बिल्कुल भी ब्रेड नहीं खाती और हमेशा आधा हिस्सा ही खाती है।

मोनिका बेल्लूक्की

शानदार और अनोखी अभिनेत्री के साथ सर्वोत्तम शरीर. 50 वर्षीय सुंदरी इतनी व्यस्त हैं कि वह जिम में समय बर्बाद नहीं कर सकतीं। उसके जीवन की लय है सर्वोत्तम हथियारख़िलाफ़ अधिक वज़न. यदि किसी स्टार को फिल्मांकन से पहले अपना वजन कम करना होता है, तभी वह आहार (मछली, सब्जियां, दुबला मांस) खाना शुरू करती है। एक्ट्रेस की हाइट है 176 सेमी, और वजन - 65 किग्रा. बेलुची दो बेटियों की मां हैं, लेकिन उनके शरीर का आकार पुरुषों को उत्तेजित करना कभी बंद नहीं करता: 92-65-97 सेमी.

हैली बैरी

संयुक्त राज्य अमेरिका की शानदार सुंदरता कई दशकों से दुनिया भर के पुरुषों को रोमांचित कर रही है। वे कहते हैं कि होली की उम्र नहीं होती, और उसके मापदंडों को देखते हुए, यह सच है। विकास के साथ 177 सेमी, वह केवल वजन करती है 55 किग्रा, और बस्ट, कमर और कूल्हों की परिधि - 90-59-91 सेमी. स्टार को न केवल दुनिया में सबसे सेक्सी फिगर के मालिक के रूप में अपनी स्थिति बनाए रखने के लिए अपनी कैलोरी पर ध्यान देने की जरूरत है, बल्कि इसलिए भी कि सेलिब्रिटी मधुमेह से पीड़ित है। 46 साल की उम्र में, होली दिव्य दिखती है।

हर किसी के पास आदर्श फिगर नहीं होता और फैशन लगातार बदलता रहता है। पतले लोग आज लोकप्रिय हैं, मोटे लोग कल लोकप्रिय होंगे। मुख्य बात अच्छा, ईमानदार और बने रहना है दयालू व्यक्ति. जब आप खुद को आईने में देखें तो इसे न भूलें।

एक खूबसूरत महिला है खुश औरत. यह वह है जिसकी आँखें चमकती हैं, होठों पर मुस्कान खिलती है, और उसकी चाल हल्की है, यहाँ तक कि उड़ती भी है। आप इस पर ध्यान कैसे नहीं दे सकते? लेकिन अफसोस, अक्सर हम खुद जानबूझकर अपनी सुंदरता को एक अंधेरे बक्से में छिपाते हैं, जब हम झुकते हैं, झुकते हैं, अपना पेट बाहर निकालते हैं, ईमानदारी से आश्वस्त होते हैं कि हमारे बारे में प्रशंसा करने के लिए कुछ भी नहीं है। एक सुंदर आकृति एक महिला का पोषित सपना रही है और बनी हुई है, लेकिन क्या वास्तव में सुंदरता का कोई मान्यता प्राप्त आदर्श है?

एक मानक का अस्तित्व

हर समय के अपने-अपने स्टाइल आइकन, खूबसूरत महिलाएं, राजकुमारियां और सुंदरियां रही हैं। लेकिन अक्सर, यह लोगों की अफवाहें ही थीं जिसने उन्हें वैभव के शिखर पर पहुंचा दिया। उदाहरण के लिए, अलादीन के बारे में परी कथा में, राजकुमारी बुदुर को सबसे अधिक माना जाता है सुंदर लड़कीदेश में, और इसलिए निम्न श्रेणी के पुरुषों को उसे देखने से मना किया जाता है। मिलते समय, उन्हें अपनी आँखें नीची करनी पड़ती हैं। अलादीन ने राजकुमारी को देखने का साहस किया और उसकी सुंदरता पर मोहित हो गया। या शायद वह आंतरिक रूप से रहस्य की आभा को सही ठहराने की कोशिश कर रहा था? आख़िरकार, वास्तव में, बुदुर सिर्फ 16 साल की एक सुंदर लड़की हो सकती है, जिसकी सड़कों पर बहुतायत है। लेकिन बुदुर एक राजकुमारी है, उसकी भव्यता को उन शक्तियों ने पहचाना था, और अलादीन ने बस किसी के साथ बहस करने का नहीं, बल्कि उस महिला को जीतने का फैसला किया जिसे हर कोई चाहता था। यह पता चला है कि इतिहास एनएलपी तकनीक द्वारा बनाया गया था, न कि बुदुर की चमकती आंखों और बगदाद की सबसे खूबसूरत महिला आकृति द्वारा।

सौंदर्य मानदंड

लेकिन भले ही आपको सुंदरता का एक भी आदर्श नहीं मिल रहा हो, ऐसे कई मानदंड हैं जिनके द्वारा एक महिला को सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित और आनुपातिक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

खासतौर पर खूबसूरत फिगर वाली लड़कियां विपरीत लिंग के प्यार का आनंद उठाती हैं। वे दिन लद गए जब किसी महिला को पसंद किए जाने के लिए पतला होना पड़ता था। आजकल पुरुष अपने स्वाद को लेकर शर्मीले नहीं होते हैं और अपने चुने हुए लोगों को कोमलता के साथ गले लगाते हैं, भले ही उन्होंने ऐसा किया हो छोटे बाल, छोटे स्तनों, भरे हुए कूल्हेया, कहें, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। खूबसूरत फिगर वाली लड़कियाँ वे लड़कियाँ होती हैं जो आपस में सामंजस्य रखती हैं; स्वयं में विलीन हो सकते हैं और स्वयं को सही प्रकाश में प्रस्तुत कर सकते हैं। छोटे स्तन आदर्श होंगे यदि वे केवल सामान्य नाजुकता और कोमलता की छाप पर जोर देते हैं, जबकि बड़े स्तन एक अश्लील उच्चारण बन सकते हैं।

प्रकृति से या नहीं?

हम अक्सर फिल्म और संगीत सितारों को सुंदरता के मानक के रूप में लेते हैं।

लेकिन हम भूल जाते हैं कि उनकी छवियां स्टाइलिस्टों, मेकअप कलाकारों, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और प्रकाश तकनीशियनों की एक पूरी सेना की मदद से बनाई गई हैं। और पर्दे के पीछे भी वही हैं थकी हुई महिलाएं, ड्रेसिंग रूम में मेकअप धोना और तंग बॉडीसूट उतारना। कई बार उन्हें सेल्युलाईट और अन्य परेशानियां भी हो जाती हैं। अपने पसंदीदा गायक की नकल करने की इच्छा हर किसी की होती है, लेकिन आपके लिए सबसे खूबसूरत महिला का रूप हमेशा अन्य लोगों में वही भावनाएँ पैदा नहीं करेगा। प्राकृतिक छटाअक्सर निर्णायक रूप से जीत होती है, लेकिन ऐसा क्यों है? में प्राकृतिक छटारचनाकार की खुरदरापन, असमानता, कुछ लापरवाही है, जो किसी को आदर्श की मौलिकता के प्रति आश्वस्त होने की अनुमति देती है। चुंबन के कारण होठों में जो हल्की सी सूजन होती है, उसे शल्य चिकित्सा द्वारा प्राप्त नहीं किया जा सकता है, और स्तनों की नरम गोलाई हमेशा सिलिकॉन से बने बिल्कुल चिकने गोलार्धों की तुलना में अधिक सुखद होती है। यहां तक ​​कि बीच में तीव्र विरोधाभास भी पतली कमरऔर बड़े स्तनइसकी स्वाभाविकता पर संदेह उत्पन्न करता है। लेकिन एक सामंजस्यपूर्ण और पुष्ट आकृति का लहरदार वक्र आंख को भाता है।

बिन्दु

सुन्दर आकृति है कसी हुई त्वचाऔर अतिरिक्त वसा की कमी. आपको खुद को थकावट की हद तक काम करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन किनारों पर लटकी सिलवटें किसी को भी खुश करने की संभावना नहीं रखती हैं।

सबसे सुंदर आकृति मध्यम रूप से स्वादिष्ट होती है, लेकिन साथ ही पतली और साफ-सुथरी होती है। ढीली त्वचा को रोकने के लिए आपको योगा या जॉगिंग करने की जरूरत है। सौना भी मदद करता है. पर्याप्त मात्रा के बिना सबसे सुंदर आकृति की कल्पना भी नहीं की जा सकती साफ पानीआहार में और बड़ी मात्राहरी चाय। कमर पर सिलवटों और पीठ पर चर्बीयुक्त टीलों से स्त्रीत्व खत्म हो जाता है। इसे अक्सर पुरुष पैटर्न मोटापा कहा जाता है। और इसमें कुछ सच्चाई भी है, क्योंकि आकृति एक आदमी से मिलती जुलती है। आपको खेल और मालिश पाठ्यक्रमों से इस समस्या से निपटने की ज़रूरत है। सबसे आसान तरीका, फिर से, दैनिक जॉगिंग के लिए जाना है, लेकिन इसे वार्म-अप और अपने पैरों और कंधों के लिए व्यायाम के साथ जटिल बनाएं।

अगर आप वजन पर ध्यान नहीं देते हैं

शानदार पैरों के बिना खूबसूरत महिला आकृतियों की कल्पना नहीं की जा सकती। पुरुष महिलाओं को स्टिलेट्टो हील्स और स्टॉकिंग्स में देखना चाहते हैं, बिना यह सोचे कि यह सब पहनना थका देने वाला और कभी-कभी असुविधाजनक होता है। लेकिन अगर हम तमाम मुश्किलों को नजरअंदाज कर दें तो हर कोई अपने पैरों की खूबसूरती पर इतरा नहीं सकता। भारी वजन उठाने से आपके पैरों की नसें उभरने लगती हैं, उम्र के साथ आपकी पिंडलियाँ सूज जाती हैं और आपके पैरों पर उभार दिखाई देने लगते हैं। और अगर हम सेल्युलाईट और एक गतिहीन जीवन शैली की अन्य खुशियाँ जोड़ते हैं, तो सेक्सी स्टॉकिंग्स भी तस्वीर को नहीं बचाएंगे। यदि आप अपने पैरों को रोजाना आराम दें तो आप स्थिति को थोड़ा सामान्य कर सकते हैं। जब आप काम से घर आएं, तो अपने पैरों को अपने सिर से ऊपर उठाकर कम से कम एक घंटे के लिए आराम करें। ऐसा करने के लिए उनके नीचे एक पैड रखें और अपने पैरों को चिकनाई दें गाढ़ी क्रीमहल्की मसाज करते हुए. हमारे पैरों को सॉना (लेकिन संयमित रूप से), तैराकी और मालिश पसंद है। अपनी नजदीकी फार्मेसी से मसाज वैक्यूम जार खरीदें और हर शाम कुछ मिनट के लिए अपने पैरों को फैलाएं।

अपने पैरों का व्यायाम करने की योजना बनाएं। शुरुआत में इसे छोटा रखें - 10 स्क्वैट्स, प्रत्येक पैर पर 10 लंग्स। बस अभ्यास पूरी तरह से पूरा करें। तब आपको एक सुंदर फिगर की गारंटी दी जाती है। ऐसे पैरों की तस्वीरें अक्सर टैब्लॉयड के पन्नों की शोभा बढ़ाती हैं।

ताकि फिगर ढीला न हो जाए

असभ्य लेकिन निष्पक्ष टिप्पणियों के कारण अक्सर हमारे आत्मसम्मान को ठेस पहुँचती है अनजाना अनजानी. आख़िरकार, हमारे रिश्तेदार और दोस्त हमारे लिए खेद महसूस करते हैं, वे हमारी कमियों को नज़रअंदाज़ करना पसंद करते हैं या हमारे साथ बातचीत में उन्हें प्यार से दर्शाते हैं। यह ट्रिक अजनबियों के साथ काम नहीं करेगी। पूर्व सहपाठीजब आप मिलते हैं, तो वे डर के मारे अपना मुंह खोलते हैं, आपको किसी और के साथ भ्रमित करते हैं, या यहां तक ​​​​कि पास से गुजर जाते हैं क्योंकि वे आपको नहीं पहचानते हैं। और फिर वे कहते हैं कि महिला पिलपिला हो गई है, सूख गई है, या, इससे भी बेहतर, "पागल हो गई है।" ये सभी शब्द बताते हैं कि इस महिला को सेक्सी और आकर्षक नहीं कहा जा सकता. यह बात वह स्वयं स्वीकार करती है उपस्थितिऔर इस दृष्टिकोण से लड़ना नहीं चाहता। यह पता चला है कि सुंदर महिला आकृतियों को अच्छी मुद्रा की आवश्यकता होती है! अपनी पीठ सीधी करें, अपने कंधे सीधे करें - और आप तुरंत महसूस करेंगे कि आप पहले कितने अजीब तरीके से चल रहे थे। पेट को अंदर खींचना होगा, पीठ पर कूबड़ गायब हो जाएगा, स्तन ऊंचे और अधिक आकर्षक हो जाएंगे। यदि आप लंबे समय तक सीधे नहीं चल सकते हैं, तो आपको एक कोर्सेट या एक विशेष पट्टी खरीदनी होगी। कुछ हफ़्तों में कंधे एक नई स्थिति ले लेंगे और सुंदर आकृति फिर से ध्यान आकर्षित करने लगेगी।

सुखद पहली छाप

अंत में, सब कुछ वजन पर निर्भर नहीं करता। ऐसी बहुत सी आकर्षक मोटी महिलाएं हैं जिनके बहुत सारे प्रशंसक हैं और वे बहुत अच्छा महसूस करती हैं बड़ी कंपनी. लेकिन बहुत सी पतली लड़कियाँ भी होती हैं जो अनाड़ी और अजीब होती हैं।

एक खूबसूरत फिगर न केवल अच्छे अनुपात का मतलब है, बल्कि आपके और आपकी छवि पर अथक परिश्रम का भी मतलब है। जब वे पहली बार मिलते हैं तो पुरुष महिलाओं के पैरों पर ध्यान देते हैं। उन्हें सुंदर टखना पसंद है, लेकिन बहुत पतला नहीं। गोल घुटनों की टोपी, घुटनों पर गड्ढे, उभरे हुए पिंडली की मासपेशियां. सच है, उत्तरार्द्ध को बहुत स्पष्ट रूप से रेखांकित नहीं किया जाना चाहिए। इसके बाद ध्यान कूल्हों की ओर जाता है। यह अच्छा है जब वे गोल और झुके हुए हों, बिना "कान" के बाहर. अगर महिलाएं कोई ड्रेस या स्कर्ट पहन रही हैं तो यह स्वागत योग्य है यहां तक ​​कि तनऔर पेडीक्योर.

घरेलू उपचार

अपने घर में, आप उन्हें एक साथ रखकर बता सकते हैं कि आपके पैर सही हैं या नहीं। अंतराल की उपस्थिति की गणना करें. यदि उनमें से 4 हैं, तो आपके पास प्रयास करने के लिए कहीं नहीं है, आपको बस अपने पैरों की सुंदरता बनाए रखनी है। अगर आपके पैर मोटे हैं तो आप इन्हें खेल की मदद से ठीक कर सकते हैं। खूब चलने की कोशिश करें, क्षैतिज पट्टियों पर महारत हासिल करें और अपनी स्ट्रेचिंग में सुधार करें। एक खूबसूरत फिगर यूं ही नहीं मिल जाता। और प्राप्त परिणाम को बनाए रखने के लिए आपको खुद पर काम करना होगा।