घर पर ऊँची एड़ी के जूते का मतलब है। पूरी तरह चिकनी ऊँची एड़ी के जूते के लिए सरल लेकिन प्रभावी व्यंजन

परफेक्ट हील्स किसी भी महिला के लिए गर्व की बात होती है। चिकना मुलायम त्वचाऊँची एड़ी के जूते आपको समुद्र तट पर नंगे पैर दिखाई देने और बिना शर्मिंदगी के खुले जूते पहनने की अनुमति देता है। सौंदर्य सुख के अलावा, पैरों की त्वचा स्वास्थ्य का एक प्रकार का संकेतक है।

कॉर्न्स, कॉर्न्स, दरारें, हाइपरकेराटोसिस और, परिणामस्वरूप, सूखी एड़ी की उपस्थिति शरीर के कामकाज में गड़बड़ी का संकेत देती है।

ऊँची एड़ी के जूते पर खुरदरी और शुष्क त्वचा ज्यादातर मामलों में एक कॉस्मेटिक समस्या है जो खराब पैर की देखभाल या खराब गुणवत्ता वाले जूते पहनने के परिणामस्वरूप विकसित होती है। तंग जूते. निम्नलिखित बीमारियों के साथ पैथोलॉजिकल स्थितियां विकसित होती हैं:

• मधुमेह;
• विटामिन की कमी;
• एक एलर्जी प्रकृति के त्वचा रोग;
• सोरायसिस;
• रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में हार्मोनल विकार।

पैर की देखभाल से सफल परिणाम प्राप्त करने के लिए, त्वचा की दर्दनाक स्थितियों की संभावना को बाहर करना आवश्यक है। एक त्वचा विशेषज्ञ की ओर मुड़ते हुए, किसी न किसी त्वचा की हिस्टोलॉजिकल जांच की जाएगी।

यदि पैथोलॉजी का पता चला है, तो डॉक्टर कारण की पहचान करेगा और उपचार निर्धारित करेगा। समानांतर में, डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए, आपको पूरी तरह से पैर की देखभाल करने की आवश्यकता होती है। उचित चिकित्सा के बिना, रोगों में खुरदरी त्वचा फिर से प्रकट होगी।

अगर बदसूरत त्वचाऊँची एड़ी के जूते पर खुद के प्रति लापरवाह रवैये का परिणाम है, सफाई प्रक्रिया जल्दी से देगी अच्छा प्रभाव. ऐसा करने के लिए, विशेष सैलून से संपर्क करना आवश्यक नहीं है, घर पर पूरी तरह से देखभाल करना पर्याप्त है।

विधि संख्या 1: हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड - सस्ती सस्ता उपाय, डॉक्टर के पर्चे के बिना किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। यह मुख्य रूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को कीटाणुरहित करने के लिए उपयोग किया जाता है। कॉम्प्लेक्स में एंटीसेप्टिक और एक्सफोलिएटिंग गुण देते हैं महान परिणामपैरों की त्वचा की सफाई करते समय।

के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएक विशेष समाधान तैयार करना आवश्यक है, जिसमें 5 बड़े चम्मच शामिल हैं। 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और 2 लीटर गर्म पानी के चम्मच। उपयोग में आसानी के लिए, आप पोंछना या फुट बाथ चुन सकते हैं।

किसी भी मामले में, प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया से पहले एड़ी पर सूखी त्वचा को भाप देने की सलाह दी जाती है अधिकतम प्रभाव. रगड़ के लिए, आप ले सकते हैं रुई पैडया सूती कपड़ेऔर, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के एक कमजोर समाधान में सिक्त, दोनों पैरों पर पैरों की पूरी त्वचा को साफ करें।

इसके लिए, परिणामी मिश्रण को एक साफ कटोरे में डालना और पैरों को 10 मिनट के लिए रखना आवश्यक है। आखिर में पैरों की त्वचा को प्यूमिस स्टोन या नेल फाइल से साफ किया जाता है, जिसके बाद इसे ऑयली से लुब्रिकेट किया जाता है। पौष्टिक क्रीम.

प्रक्रियाओं की संख्या आमतौर पर पैरों की स्थिति पर निर्भर करती है पूरा पाठ्यक्रमछह महीने तक लग सकते हैं। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रत्येक 3 दिनों में एक बार इष्टतम आवृत्ति होती है, अधिक गहन उपयोग केवल त्वचा को शुष्क कर देगा।

पैरों पर चिकनी त्वचा प्राप्त करने के बाद, आदर्श स्थिति को नियमित रूप से बनाए रखना चाहिए। पैरों की त्वचा अपने वजन के वजन के नीचे चलने के दौरान लगातार दबाव और घर्षण के अधीन होती है, इसलिए यह शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक कमजोर होती है।

स्वस्थ ऊँची एड़ी के जूते के लिए लड़ाई में हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक अनिवार्य सहायक बन जाएगा।

विधि संख्या 2: एप्सम नमक

एड़ियों पर खुरदरी त्वचा को हटाने के लिए एप्सम सॉल्ट बहुत अच्छा है। कड़वा नमक किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, इसका दूसरा नाम मैग्नीशियम सल्फेट है। अद्वितीय रासायनिक यौगिकसल्फर और मैग्नीशियम त्वचा को एक चमकदार रूप देते हैं, और नाखूनों को एक मजबूत संरचना देते हैं।

एप्सम सॉल्ट, पैरों की त्वचा के साथ क्रिया करके साफ करता है, मुलायम बनाता है और जीवाणुरोधी प्रभाव डालता है।

कॉस्मेटिक प्रभाव के अलावा, मैग्नीशियम सल्फेट बाद में सूजन और थकान से राहत दिलाता है लंबा दिनपैरों पर रखा। मैग्नीशियम के साथ सल्फर का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए उपयोग किया जाता है बुरी गंधरुकना।

सूखी एड़ी के लिए सफाई का हेरफेर शाम के गर्म के रूप में किया जाता है या एप्सम नमक क्रिस्टल को स्क्रब के रूप में उपयोग किया जाता है। मुट्ठी भर कड़वा नमक सतह पर रगड़ा जाता है खुरदरी एड़ीकुछ ही मिनटों में पूर्व-धमाकेदार त्वचा में। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को गर्म पानी से धोया जाता है और एक पौष्टिक क्रीम के साथ भरपूर मात्रा में चिकनाई की जाती है।

घर पर नमक के घोल से खुरदरी एड़ियों को साफ करना आसान और सुखद है। क्रिया एल्गोरिथम:

1. गर्म साफ पानीएक चुटकी एप्सम नमक डालें और पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं।
2. हम पैरों को घोल में रखते हैं और मिश्रण को गर्म रखते हुए एड़ी को आधे घंटे तक भिगोते हैं।
3. अंत के बाद, हम यांत्रिक रूप से मोटी हुई त्वचा को प्यूमिक स्टोन या ब्रश से हटा देते हैं।
4. अपने पैरों को ताजे पानी से धोएं और एक साफ तौलिये से सुखाएं।
5. क्रीम से पैरों की त्वचा को चिकनाई दें। क्रीम में पोषण के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप 3 बूँदें जोड़ सकते हैं। तेल समाधानविटामिन ए और ई।

कुछ ही दिनों में अच्छे परिणाम देखने को मिलेंगे। पहुँचने पर पाठ्यक्रम समाप्त हो जाता है वांछित परिणाम, औसतन यह 1 से 2 महीने तक होता है।

विधि संख्या 3: प्याज

प्याज से रूखी त्वचा को कैसे साफ़ करें? प्याज हर घर में होता है। जानकारी है कि इसका इस्तेमाल न केवल खाना पकाने के लिए किया जा सकता है, बल्कि इसके लिए भी किया जा सकता है कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंहर किसी के लिए ज्ञात नहीं है।

ताजा प्याज कैल्शियम, फ्लोराइन, जिंक, मैग्नीशियम और आवश्यक तेलों का स्रोत है। इन तत्वों की उच्च सामग्री सामान्य बनाती है प्याजएक जीवाणुनाशक एजेंट जो त्वचा के उपकला की स्थिति में सुधार करता है, जिसका सफाई प्रभाव पड़ता है।

बाहरी रूप से लगाने पर, प्याज पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करता है और अप्रिय गंध को समाप्त करता है।

एड़ियों की रूखी और रूखी त्वचा को हटाने के लिए एक बड़े प्याज को आधा काटकर ऊपर रख दिया जाता है। फिर, धनुष के ऊपर, पैरों को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटा जा सकता है और मोज़े पर रखा जा सकता है प्राकृतिक सामग्री.

दूसरा तरीका है कटे हुए प्याज का इस्तेमाल करना। कई परतों में मुड़ी हुई धुंध पर एक मटमैला द्रव्यमान लगाया जाता है। पट्टी को एड़ी पर लगाया जाता है, धनुष के संपर्क का समय 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

रूखी त्वचा को दूर करने के उपाय के रूप में प्याज सभी के लिए उपयुक्त है। इसे ज़्यादा न करने की कोशिश करें, और 3 दिनों में 1 बार से अधिक जोड़तोड़ न करें।

पसीने की ग्रंथियों में जलन के परिणामस्वरूप दैनिक उपयोग से भड़काऊ प्रक्रियाएं हो सकती हैं। सबसे तेज़ प्रभाव के लिए, प्राकृतिक सामग्री से बने जूते चुनने का प्रयास करें जो हवा पास कर सकते हैं।

विधि संख्या 4: बेकिंग सोडा

सोडियम बाइकार्बोनेट लंबे समय से इसके लिए जाना जाता है अद्वितीय गुणत्वचा की सफाई के लिए। नरमी की कार्रवाई तैयार करेंगे खुरदरी त्वचाअवांछित वृद्धि को दूर करने के लिए।

एंटीसेप्टिक गुण रोगजनक बैक्टीरिया और कवक को हटा देंगे, जिससे न केवल त्वचा में परिवर्तन होता है, बल्कि एक अप्रिय गंध भी होती है। विरोधी भड़काऊ प्रभाव पैरों की त्वचा के उपचार और उत्थान को बढ़ावा देगा।

घर पर खुरदरी त्वचा से बेकिंग सोडा से अपनी एड़ियों को कैसे साफ करें? कई लोक व्यंजन हैं:

1. बेकिंग सोडा और साबुन का सूखा मिश्रण। नहीं एक बड़ी संख्या कीसाबुन को मोटे grater पर पीसना चाहिए। कुचले हुए साबुन में एक चम्मच सोडा मिलाएं और एड़ी क्षेत्र में त्वचा पर लगाएं। एक फिल्म के साथ लपेटें, मोज़े पर रखें और 20 मिनट के लिए सेक छोड़ दें, फिर पैरों को प्यूमिस स्टोन से साफ करें और पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।
2. पैर । गर्म पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं और घोल के गर्म रहने तक 15 मिनट तक नहाएं। भाप लेने के बाद अपने पैरों को साफ पानी से धो लें और एड़ियों की खुरदरी त्वचा यंत्रवत रूप से हट जाती है। एक क्रीम के साथ नरम करने के बाद, गर्म मोजे डाल देना चाहिए।
3. दूध सोडा। पानी के स्थान पर दूध का प्रयोग करने से उत्तम प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। मिस्र की सुंदरियों के लिए प्राचीन काल से त्वचा को पोषण और नरम करने के लिए डेयरी उत्पादों का उपयोग जाना जाता है। दूध के साथ उसी योजना के अनुसार किया जाता है।
4. जैतून का तेल और सोडा: 15 ग्राम सोडा को 5 मिली में मिलाएं जतुन तेलऔर खुरदरी त्वचा में मलें। सूखे रूप में सोडा के अपघर्षक गुण एक स्क्रब की तरह काम करते हैं, और तेल त्वचा को मुलायम बनाता है और सफाई की प्रक्रिया को और अधिक कोमल बनाता है।

विधि संख्या 5: प्राकृतिक शहद

शहद से एड़ियों पर खुरदरी त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं। शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो नरम और पौष्टिक गुणों को जोड़ता है। कॉस्मेटिक उत्पादचेहरे और शरीर की त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए।

प्रभाव को तेज करने के लिए पैरों की त्वचा को साफ करते समय, शुद्ध शहद का उपयोग नहीं किया जाता है, लेकिन इसके मिश्रण को वाइबर्नम या प्रून के साथ मिलाया जाता है। शहद के संपर्क में आने पर, मोटे केराटिनाइज्ड परतें स्पष्ट रूप से एक्सफोलिएट करती हैं, स्वच्छ उपकला को छोड़ती हैं और त्वचा से भड़काऊ प्रक्रियाओं को समाप्त करती हैं। कलिना ट्रेस तत्वों का एक वास्तविक भंडार है जो उपकला ऊतक की युवा परतों के विकास को उत्तेजित करता है।

कैसे आसानी से और जल्दी से एक सेक के साथ ऊँची एड़ी के जूते से किसी न किसी त्वचा को हटा दें:

• बीज निकालने के बाद 50 ग्राम वाइबर्नम बेरीज को क्रश करें और आधा गिलास शहद के साथ मिलाएं;
• आवेदन करने से पहले, दलिया को पानी के स्नान में गर्म अवस्था में गर्म किया जाना चाहिए;
• मिश्रण को एक पट्टी पर लगाया जाता है या प्राकृतिक कपड़ा, और एड़ी पर लागू करें;
• एक सेक के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, पैरों को सिलोफ़न में लपेटा जाता है और 30 मिनट के लिए कंबल में लपेटा जाता है।

इसी तरह, viburnum के बजाय prunes का उपयोग करना उपयोगी है। शहद और प्रून का मिश्रण मोटी केराटिनाइज्ड परतों को तोड़ता है क्षतिग्रस्त त्वचा, और जैसे कार्य करता है रासायनिक छीलनेएड़ियों पर खुरदरी त्वचा को दूर करने के लिए। त्वचा बड़े टुकड़ों में छूटने लगती है सौम्य सतहरुकना।

इस पद्धति का लाभ पूर्ण सुरक्षा और दर्द रहितता है। पैरों को नुकसान पहुंचाए बिना रोजाना शहद से सेक किया जा सकता है। वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक पाठ्यक्रम की अवधि बढ़ाई जाती है।

कॉर्न्स, कॉलस और पैरों की खुरदरी त्वचा की रोकथाम

अच्छा काम करके आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। चिकने और स्वस्थ पैर प्रसन्न और प्रसन्न करेंगे, लेकिन कई लोगों को बार-बार रूखी त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के बाद, निवारक प्रक्रियाओं के प्रभाव को बनाए रखना आवश्यक है।

दैनिक पैर की देखभाल आपको यह सोचने की अनुमति नहीं देती है कि अपनी एड़ी को फिर से खुरदरी त्वचा से कैसे साफ किया जाए। अनिवार्य शाम के शौचालय में शामिल हैं:

• साथ औषधीय जड़ी बूटियाँऔर आवश्यक तेल;
• स्क्रब और महीन दाने वाली फुट फाइल का नियमित उपयोग;
• विटामिन ए और ई के साथ फुट क्रीम का दैनिक उपयोग;
• पैरों की त्वचा को पोंछने के लिए निजी तौलिये का उपयोग करना।

जूते बढ़ी हुई आवश्यकताओं के अधीन होने चाहिए। आदर्श रूप से, यदि यह प्राकृतिक सामग्री और शारीरिक रूप से सही ब्लॉक से बना है। इस मामले में, पैरों को हवा का संचलन प्रदान किया जाएगा, और आर्थोपेडिक अस्तर चलने पर पैर पर भार का सही वितरण सुनिश्चित करेगा, जिससे कॉर्न्स की उपस्थिति समाप्त हो जाएगी।

यह जोड़ा जाना चाहिए दैनिक श्रमपैरों की देखभाल आपके पैरों को देखकर दूसरों की प्रशंसा भरी नज़रों से पुरस्कृत की जाएगी।

नमस्कार प्रिय पाठकों। घर पर अपनी एड़ियों को मुलायम और मुलायम कैसे बनाएं? मैं गलत नहीं होऊंगा अगर मैं कहूं कि हर महिला ऐसी चिकनी, मुलायम एड़ी का सपना देखती है। गर्मी में ये कितनी खूबसूरत लगती हैं खुले सैंडल! इसलिए, पोस्ट को अंत तक देखें - एड़ियों पर खुरदरी त्वचा से छुटकारा पाने के 6 तरीके होंगे।

नहाना नर्म एड़ियों के लिए सबसे अच्छा उपाय है

जब एड़ी की त्वचा खुरदरी, बदसूरत हो जाती है, तो आपको अधिक गंभीर परिवर्तनों की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। स्थिति को ठीक करना जरूरी है।

फटी एड़ियों के क्या कारण हो सकते हैं? सबसे पहले, यह है:

• शुष्क इनडोर हवा,
• देखभाल का अभाव
• हार्मोनल असंतुलन,
• गरीब संचलन,
• विटामिन की कमी, विशेष रूप से ए और ई।
• कवक का आक्रमण,
• उच्च चीनी, गलग्रंथि की बीमारी।

यदि आपको कोई गंभीर बीमारी नहीं है, तो वे स्थिति को जल्दी ठीक करने में मदद करेंगे। सोडा स्नान. साथ श्रोणि में गर्म पानी(1 एल।) 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच सोडा, 3-4 बूंद डालें आवश्यक तेल 15 मिनट के लिए अपने पैरों को नीचे करें। स्ट्रेटम कॉर्नियम को नरम करने के बाद, हम पैरों को प्यूमिक स्टोन से उपचारित करते हैं, क्रीम के साथ चिकनाई करते हैं।

दूध से स्नान करें। 2 लीटर पानी में, 1 बड़ा चम्मच डालें। दूध, 3 बड़े चम्मच। नमक, थोड़ा सा शैम्पू। हम अपने पैरों को लगभग 20 मिनट तक इस घोल में रखते हैं।फिर हम पैरों को ब्रश या झांवे से उपचारित करते हैं, पोंछकर सुखाते हैं, चिकनाई लगाते हैं वसा क्रीम.

ग्लिसरीन से स्नान करें।एक बाउल में डालें गर्म पानी, 1 घंटा जोड़ें। एल ग्लिसरीन, पैरों को 15 मिनट के लिए कम करें, त्वचा को एड़ी पर ब्रश से रगड़ें, मोटी क्रीम से चिकना करें। सभी स्नान प्रतिदिन 1 बार किए जा सकते हैं। कोर्स एक सप्ताह है।

पैरों और चिकनी एड़ी के लिए मास्क

घर पर आप बेहतरीन हीलिंग मास्क बना सकते हैं। मोटे आवरण के लिए, एक वास्तविक अमृत जर्दी वाला मुखौटा होगा।

पकाने की विधि: 1 बड़ा चम्मच लें। एल स्टार्च और नींबू का रस, अंडे की जर्दी, अच्छी तरह मिलाएं, स्टीम्ड एड़ियों को चिकना करें, 15 मिनट तक रखें, फिर पानी से धो लें, उन्हें एक तौलिये से पोंछ लें, क्रीम से चिकना कर लें।

शहद का मुखौटा। हम 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। एल शहद और जैतून का तेल मिलाएं, एड़ी पर लगाएं, 30 मिनट तक रखें, गर्म पानी से कुल्ला करें।

अपनी एड़ियों को चिकना बनाने के लिए कोशिश करें हर्बल कंप्रेस. जड़ी बूटियों का मिश्रण तैयार करें: कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ऋषि, कैलेंडुला। दो सेंट। एल जड़ी बूटियों, उबलते पानी के 200 मिलीलीटर काढ़ा। 30 मिनट जोर दें। धुंध को जलसेक में भिगोएँ, एड़ी पर लागू करें, सिलोफ़न के साथ ठीक करें, मोज़े पर रखें।

त्वचा में दरारों का उपचार

एड़ी पर बिना दरार वाली त्वचा, क्या यह संभव है? बेशक उपलब्ध है! लाभ उठाइये सरल व्यंजनोंऔर तुम इस बात को भूल जाओगे अप्रिय घटना, कैसे ।

खर्च करना पेरोक्साइड के साथ उपचार. बेसिन में 4 लीटर गर्म पानी डालें, 4 बड़े चम्मच डालें। एल पेरोक्साइड। अपने पैरों को नीचे करें, मुख्य बात यह है कि वे पानी से ढके हुए हैं, 10 मिनट तक पकड़ें।

जल्द ही आप देखेंगे कि त्वचा भाप से निकल गई है जैसे कि आप इसे एक घंटे से भाप दे रहे थे।

हम स्ट्रेटम कॉर्नियम को साफ करते हैं, एड़ी को एक रचना (1: 1) के साथ कवर करते हैं, जिसमें ग्लिसरीन और सिरका (टेबल) शामिल हैं। हम 7 दिनों में 1 बार पेरोक्साइड से स्नान करते हैं, लेकिन मिश्रण को हर दिन चिकनाई दी जा सकती है।

घर का बना क्रीमफटी एड़ियों के इलाज के लिए कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है। लेना बेबी क्रीमपुदीने का तेल डालें।

और यहाँ एक अधिक जटिल रचना है। इस क्रीम में शामिल हैं:

• घी - 50 ग्राम ;
• ग्लिसरीन का तेल - आधा चम्मच;
• कोई वनस्पति तेल- 4 छोटे चम्मच;
• कपूर शराब - 30 ग्राम;
• अंडे की जर्दी - 2 पीसी ।;
• कैमोमाइल आसव - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

सबसे पहले कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करें: 1 बड़ा चम्मच। एल फूल, उबलते पानी के 100 मिलीलीटर काढ़ा, 2 घंटे के लिए जोर दें। अतिरिक्त तरल जमे हुए हो सकते हैं और फिर कॉस्मेटिक के रूप में उपयोग किए जा सकते हैं।

फिर हम सभी सामग्रियों को मिलाते हैं, एड़ी पर लगाते हैं, पॉलीथीन में लपेटते हैं, मोज़े पर डालते हैं, कई घंटों तक पकड़ते हैं।

घर का बना हील क्रीम - फार्मेसी उत्पाद से बेहतर

हील्स को ट्रीट करने का एक और तरीका है, जो कई रेडीमेड से बेहतर है कॉस्मेटिक तैयारी. यह एक ऐसी क्रीम है जिसे आप कुछ ही मिनटों में तैयार कर सकते हैं।

इसके लिए आपको चाहिए होगा एक ट्यूब में विटामिन ए और कैलेंडुला मरहम.

एक ग्लास जार लें, विटामिन ए को मलहम के साथ अच्छी तरह मिलाएं: विटामिन की 20 मिलीलीटर शीशी और मलहम की एक ट्यूब (20 ग्राम)। परिणामी मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

रोजाना रात को इससे एड़ियों को चिकना करें जादुई उपायफिर अपने मोज़े पहन लो। कोर्स सप्ताह।

साप्ताहिक पाठ्यक्रम के बाद, आप त्वचा को लुब्रिकेट करना जारी रख सकते हैं, लेकिन सप्ताह में 2 बार। इस क्रीम में एक अद्भुत गुण है: पैरों की दरारों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए।

नाखूनों और पूरे पैर को लुब्रिकेट करना न भूलें। डर्मिस की उपेक्षित अवस्था वाले वृद्ध लोग भी नरम, चिकनी एड़ी प्राप्त करते हैं।

यूरिया के साथ फुट क्रीम

फटी एड़ियों के लिए बढ़िया यूरिया के साथ यौगिक, जो तुरंत त्वचा में प्रवेश करता है, उदाहरण के लिए, ऊपरी, स्ट्रेटम कॉर्नियम को ढीला करने और हटाने को बढ़ावा देता है।

इसके अलावा, यूरिया वाली क्रीम सुरक्षात्मक कार्य करती है, और ऊतकों में नमी की आवश्यक मात्रा को भी बनाए रखती है, इस उत्पाद को बनाने वाले लाभकारी पदार्थों के एपिडर्मिस की गहराई में पैठ को बढ़ावा देती है।

यूरिया के साथ क्रीम पैरों के एपिडर्मिस जैसे एक्जिमा, फंगस, सोरायसिस, इचिथोसिस जैसे रोगों का इलाज करने में मदद करती है।

यह पदार्थ क्या है - यूरिया? यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है जो मानव एपिडर्मिस की कोशिकाओं में पाया जाता है। यदि पैरों की त्वचा के रोग न हों तो इसमें 1 प्रतिशत तक यूरिया होता है।

इसका मुख्य उद्देश्य जलयोजन है। त्वचा, जिसका अर्थ है सूखापन और दरारों की उपस्थिति को रोकना।

एड़ी के इलाज के लिए लोक व्यंजनों

उत्कृष्ट उपचार प्रभाव के साथ संपन्न लोक उपचार.

कलैंडिन के साथ मास्क:ताजी कलैंडिन की पत्तियों को काट लें, ऊँची एड़ी के जूते पर रखें, एक पट्टी के साथ सुरक्षित करें, शीर्ष पर पन्नी के साथ लपेटें, मोज़े पर डाल दें। रात को ऐसे ही रहें। हर्ब को सुबह गर्म पानी से धो लें। एक्सफ़ोलीएटेड एपिडर्मिस को ब्रश से रगड़ें, अपने पैरों को क्रीम से चिकना करें।

प्रभावी लोक उपचार:कुछ आलू के कंदों को उनकी खाल में उबालें, कुछ पानी निकाल दें और बचे हुए पानी में आलू को मैश कर लें। एक बेसिन में डालें, पैरों को ढकने के लिए पानी डालें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच सोडा।

अपने पैरों को घोल में डालें, 5-8 मिनट के लिए रखें, अपने पैरों को प्यूमिस स्टोन से रगड़ें, पानी से कुल्ला करें, तौलिये से पोंछकर सुखाएं, क्रीम से चिकना करें, अपने मोज़े पर रखें।

से कम नहीं प्रभावी उपाय - जई का दलिया, पानी में उबाला। दलिया में एक अच्छा हिस्सा डालें, मिश्रण को 2 थैलियों में डालें, उन्हें अपने पैरों पर रखें, 2 घंटे के लिए अलग रखें, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें। एड़ियों को मुलायम और चिकना बनाने के लिए ऐसी कुछ प्रक्रियाएं काफी हैं।

हम कैसे याद नहीं रख सकते हैं? अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है, तो 2 बड़े चम्मच का साधारण टॉर्टिला तैयार करें। आटा के चम्मच और 1 बड़ा चम्मच। शहद।

इसे 2 भागों में बांट लें। बिस्तर पर जाने से पहले, अपने पैरों को भाप दें, पोंछकर सुखाएं, केक को अपनी एड़ी पर लगाएं, उन्हें ठीक करें, अपने मोज़े पर रखें। सुबह में, केक को दोबारा इस्तेमाल करने के लिए रोल करें। कोर्स 10 दिन का है।

एक और सिद्ध नुस्खा. मांस की चक्की में 2 बड़े प्याज स्क्रॉल करें, उन्हें 2 बैगों में व्यवस्थित करें। बिस्तर पर जाने से पहले, उन्हें अपने पैरों पर रखें, उन्हें गर्म करें, मोज़े पर रखें, 3-5 प्रक्रियाएँ पर्याप्त होंगी। से भी यह टूल आपको बचाएगा।

एड़ियों की देखभाल के लिए नींबू का इस्तेमाल करें।

1. प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी होती है। आधा काट कर रस निकाल लें। इसे खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, बस चाय में जोड़ा जा सकता है या बाद में जमाया जा सकता है।
2. निचोड़े हुए नींबू के आधे हिस्से को दोनों एड़ियों पर रखें और छिलके को जगह पर रखने के लिए ऊपर से मोज़े पर रखें। अब बस सो जाओ।
3. सुबह आप देखेंगे कि आपकी एड़ियां कितनी नर्म हो गई हैं। यदि प्रक्रिया हर 2-3 दिनों में दोहराई जाती है तो आदर्श परिणाम प्राप्त होता है। नींबू के एक ही हिस्से को सूखने तक कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

चिकनी एड़ी की त्वचा के लिए विटामिन

शरीर में किस विटामिन की कमी होती है जिससे एड़ियां बच्चे की तरह मुलायम हो जाती हैं? सबसे पहले, विटामिन ए।

हैलो, प्रिय पाठक! इस लेख में आप सात सबसे के बारे में जानेंगे सरल तरीकेअपनी एड़ियों को मुलायम और मुलायम कैसे बनाएं और इसके अलावा त्वचा की समस्याओं के कारणों के बारे में।

यदि कोई व्यक्ति अपनी एड़ी की नियमित देखभाल के बारे में भूल जाता है, तो वे खुरदरी और बहुत सख्त हो जाती हैं, और जल्द ही बड़ी दरारें दिखाई दे सकती हैं। त्वचा को चिकना और सबसे सुंदर बनाने के कई तरीके और तरीके हैं, और यह काफी आसानी से किया जाता है। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति की हील्स खराब स्थिति में हैं, तो उन्हें तुरंत बहुत सुंदर और स्टाइलिश बनाना मुश्किल होगा।

चिकनाई

अपनी ऊँची एड़ी के जूते को सबसे आसान और तेज़ बनाने के लिए, आप घरेलू नियमित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जो बहुत प्रभावी और कार्यात्मक हैं।

घर पर चिकनी ऊँची एड़ी बनाना वास्तव में बहुत आसान हो सकता है, यहां मुख्य बात चेहरे और हाथों दोनों के लिए निरंतर और नियमित देखभाल है। सामान्य के लिए धन्यवाद और आसान साधनआप आसानी से और जल्दी से घर पर ही अपनी त्वचा को चिकना बना सकते हैं।

आदर्श विकल्प हर्बल, सोडा और नमक के पानी का उपयोग करना है, यदि आप अपने पैरों को सबसे सुंदर बनाना चाहते हैं, तो यह नियमित रूप से स्नान करने और रोजाना क्रीम से चिकनाई करने के लिए पर्याप्त है।

त्वचा की समस्याओं के शीर्ष कारण

मौजूद पूरी लाइनदरारें दिखने के वास्तविक कारण, ऐसे सबसे आम कारणों में से एक लिविंग रूम में बहुत शुष्क हवा है। नियमित रखरखाव की कमी के कारण दरारें दिखाई दे सकती हैं, साथ ही अगर देखभाल ठीक से नहीं की जाती है, जो खराब हो सकती है उपस्थिति.

सामान्य हार्मोनल व्यवधान और खराब रक्त परिसंचरण के कारण स्थिति शुष्क और बहुत गर्म मौसम में खराब हो सकती है। जैसे ही त्वचा रूखी हो जाएगी, तुरंत हो जाएंगी, जो स्वास्थ्य समस्याओं के साथ और भी बड़ी हो जाती हैं।

आदर्श उपचार विकल्प हीलिंग बाथ, विशेष मास्क और कंप्रेस हैं, इसके अलावा, विभिन्न पौष्टिक क्रीम बहुत प्रभावी हैं।

रोग के मुख्य कारण:

1. अगर शरीर में कुछ विटामिन ए और ई हैं;
2. हाइपोविटामिनोसिस और बेरीबेरी;
3. गंभीर सूखापन;
4. जिल्द की सूजन और कवक;
5. बड़े भार और खराब जूते;
6. गलग्रंथि की बीमारी।

एड़ियों को चिकना बनाना

सोडा

सोडा बाथ आपकी एड़ियों को स्वस्थ और मुलायम बनाने में मदद करेगा और इसके बाद सफाई के लिए प्यूमिस स्टोन ट्रीटमेंट जरूर किया जाएगा। एक आसान और सरल प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, आप अपने आप को सबसे सुंदर और स्वच्छ बना सकते हैं।

नहाने के लिए सोडा को पानी के एक बेसिन में डाला जाता है, अब अपने पैरों को एक निश्चित समय के लिए वहाँ नीचे करें।

यह 1 टेस्पून का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। सोडा हर लीटर पानी के लिए, यह पर्याप्त होगा। प्रभाव को और भी अधिक बनाने के लिए, स्नान में आवश्यक तेल की 1-3 बूंदों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

इस तरह के एक विशेष सोडा समाधान में पैरों को 15 मिनट और अधिक नहीं रखने की सिफारिश की जाती है। इस तरह की आसान प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, ऊँची एड़ी के जूते बहुत नरम हो जाते हैं, और स्नान के बाद उन्हें गर्म पानी में दो बार धो लें।

अब वसा पौष्टिक क्रीम के साथ इलाज करना वांछनीय है, इस तरह के स्नान हर महीने 5-7 बार करना बेहतर होता है, इस आसान ऑपरेशन के लिए धन्यवाद, त्वचा विशेष रूप से सुंदर हो जाती है।

दूध

मिल्क बाथ बनाने के लिए 2 लीटर लें सादा पानीऔर एक गिलास दूध में 3 बड़े चम्मच जोड़ने की सलाह दी जाती है। समुद्री नमक और गिलास साबुन का घोल. अब सभी सामग्री को बेसिन में डाल देना चाहिए और फिर सभी चीजों को बहुत सावधानी से मिलाना चाहिए।

पैरों को लगभग 15-20 मिनट तक दूध के स्नान में रखना चाहिए और इससे अधिक नहीं, इस तरह की क्रियाओं को हर महीने 2-3 बार करना बेहतर होता है। फिर एक प्युमिस स्टोन या एक विशेष ब्रश के साथ इलाज करना सुनिश्चित करें, और फिर अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें और उन्हें नियमित वसा क्रीम के साथ चिकनाई करें।

केराटाइनाइज्ड परतों को सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे हटाने की आवश्यकता होती है, इसके बाद मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ इलाज करना वांछनीय होता है, यह विशेष रूप से गर्मियों में किया जाना चाहिए, जब यह सूखा और गर्म हो।

जर्दी

एक अनूठा मुखौटा बहुत जल्दी बनाया जाता है - यहां केवल 1 अंडे की जर्दी ली जाती है, यह उपाय हर 7 दिनों में किया जाता है, अन्य स्नान के साथ बारी-बारी से।

यह उपकरण खुरदरी त्वचा के लिए आदर्श है, खाना पकाने के लिए 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। स्टार्च, 1 बड़ा चम्मच। नींबू का रस और 1 अंडे की जर्दी। अब सामग्री को अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए और मुखौटा उपयोग के लिए तैयार है, इसे सावधानी से पूर्व-उबली हुई एड़ी पर लगाया जाना चाहिए, और जैसे ही यह सूख जाए, तुरंत पानी से धो लें।

अब आप इसे सूखे तौलिये से पोंछ सकते हैं और इसके बाद एक अच्छे पोषक तत्व का उपयोग कर सकते हैं।

शहद

घर में खाना बनाना शहद मास्कइसके लिए आपको साधारण शहद और जैतून का सेवन करना चाहिए अच्छा तेलउसी अनुपात में, यह सारा द्रव्यमान 30 मिनट के लिए लगाया जाता है और फिर पानी से धो दिया जाता है।

फिर इसे एक तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें, और फिर एक नियमित क्रीम से चिकनाई करें, यह प्रक्रिया हर 7 दिनों में एक बार दूसरों के साथ की जाती है।

हर्बल कंप्रेस

हर्बल कंप्रेस ऊँची एड़ी के जूते को बहुत नरम और सुंदर बनाने में मदद कर सकता है, और काफी आसानी से और जल्दी से। काढ़ा एक प्रकार की जड़ी-बूटियों से या विभिन्न जड़ी-बूटियों के संग्रह से बनाया जाता है, आमतौर पर स्ट्रिंग और कैमोमाइल का उपयोग किया जाता है, साथ ही कैलेंडुला और कई अन्य।

आपको 2 लीटर लेना चाहिए। जड़ी बूटियों और इसे 200 जीआर डालें। उबलते पानी, अब मिश्रण को एक बंद साधारण कंटेनर में 30 मिनट के लिए खड़ा होना चाहिए, और फिर इसे कपड़े से छानना चाहिए। इस काढ़े में धुंध को भिगोकर 2-3 परतों में मोड़ा जाता है, धुंध के स्थान पर सूती लत्ता का उपयोग किया जा सकता है। अगला, कपड़े को लगभग 20 मिनट के लिए एड़ी पर लागू किया जाना चाहिए, और सिलोफ़न के साथ शीर्ष पर सेक को ठीक करें और शीर्ष पर मोज़े डालें।

इसके लिए धन्यवाद, घर पर चिकनी ऊँची एड़ी के जूते की गारंटी है।

ग्लिसरॉल

अद्वितीय स्नान करने के लिए आपको 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है। ग्लिसरीन और इसे गर्म पानी के साथ नियमित बेसिन में डालें। पैरों को 15 मिनट या उससे अधिक समय तक रखने की आवश्यकता होती है, और फिर मोटे क्षेत्रों को धीरे-धीरे प्यूमिस स्टोन या ब्रश से साफ करें। अब आपको गर्म पानी में कुल्ला करना चाहिए और एक तौलिया के साथ सूखा मिटा देना चाहिए, उन्हें मॉइस्चराइजिंग संरचना के साथ लुब्रिकेट करने की भी सिफारिश की जाती है।

सिरका

1 लीटर पानी और 2 लीटर मिलाया जाता है। सेब का सिरका, यह सब एक बेसिन में डाला जाता है, जहाँ आपको अपने पैरों को 15 मिनट तक रखने की आवश्यकता होती है। यह अब वांछनीय नहीं है कि मिश्रण को और अधिक समय तक रखा जाए, ताकि आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे, और फिर इस स्नान के बाद ब्रश किया जाता है।

इस तरह के कंप्रेस आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी होते हैं, यदि आप उन्हें महीने में 10-12 बार बिस्तर पर जाने से पहले 10-15 मिनट तक करते हैं, तो त्वचा स्वस्थ और सुंदर हो जाएगी।

प्रत्येक स्नान और सेक के बाद क्रीम से चिकनाई अवश्य लें, ऐसा मॉइस्चराइजिंग त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है और यह जल्दी चिकनी हो जाएगी।

यदि आप चाहते हैं कि आपकी एड़ी, प्रिय पाठक, कोमल और सुंदर बने, तो ऊपर वर्णित स्नान स्वयं करना सुनिश्चित करें। जितनी बार संभव हो इस साइट पर जाएं, क्योंकि यह नियमित रूप से इस विषय और अन्य विषयों पर लेखों के साथ अद्यतन किया जाता है, साथ ही अद्यतनों की सदस्यता लें और टिप्पणियां छोड़ें।

खुरदुरी एड़ियां चिकनी एड़ियों में बदल सकती हैं

साल के किसी भी समय चिकनी, रेशमी ऊँची एड़ी के जूते एक महिला का सपना होता है। हमारे प्रयासों की बदौलत रफ हील्स को एक आदर्श में बदला जा सकता है।

लेख के अंत में लोक आपका इंतजार कर रहा है, प्रभावी नुस्खाकठोर और खुरदरी एड़ी से छुटकारा पाना (पर परीक्षण किया गया खुद का अनुभव)…

खुरदुरी एड़ियों के कारण:

हमारे पैर रूखे होने के कई कारण होते हैं:

शुष्क त्वचा

लंबे समय तक अपने पैरों पर और धूप में

गर्मियों में खुले जूते

सिंथेटिक चीजें

अपर्याप्त देखभाल: नरमी और छूटना।

हील्स खुरदरी, सख्त, दरारें और कॉलस के साथ सूखी हो सकती हैं, सैंडपेपर की तरह तेज उठी हुई, "त्वचा के क्षेत्र। यह चड्डी, मोज़े या चलने पर भारी मात्रा में असुविधा देता है।

पैरों की त्वचा को मुलायम और रेशमी बनाने में समय और मेहनत लगेगी, पहली बार में कुछ भी नहीं बदलेगा। लेकिन यह प्रक्रियाओं को शुरू नहीं करने का एक कारण नहीं है, यह पूरी तरह से नियमित रूप से काम करने का एक कारण है जो वांछित परिणाम लाएगा - चिकनी, मुलायम, सुंदर गुलाबी ऊँची एड़ी के जूते।

कोमल और कोमल पैरों के नियम

- स्वीकृति से पहले धूप सेंकनेमॉइस्चराइजर से पैरों को चिकनाई दें

- रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के लिए समय-समय पर पौष्टिक वसा वाली क्रीम से सक्रिय मालिश करें

- यथासंभव नियमित रूप से पैरों (एड़ी और सामान्य रूप से पैर) की त्वचा की देखभाल करें।

अपनी एड़ियों की देखभाल कैसे करें

आवश्यक देखभाल में शामिल हैं:

1) स्नान,

2) सफाई,

3) फैटी क्रीम के साथ मास्क और पोषण।

पैर स्नान

• सेब के सिरके के साथ - रूखी त्वचा के लिए

- 2 बड़े चम्मच सिरका

गर्म पानी में सिरका मिलाकर 10-15 मिनट तक अपने पैरों को पकड़ कर रखें। तलवों की मुलायम ब्रश से मालिश करें। खुरदुरे क्षेत्रों को प्यूमिस स्टोन या कड़े ब्रश से रगड़ें। 15 सेकंड के लिए ठंडे पानी के एक कंटेनर में अपने पैरों को डुबोएं और अपने पैरों पर डालें। सूखा, 1/2 घंटे के बाद क्रीम के साथ फैलाएं।

- 1-2 चम्मच बेकिंग सोडा

- 1 लीटर पानी

- 1 बड़ा चम्मच तरल साबुन

बेकिंग सोडा और साबुन को गर्म पानी में घोलें। फोम मारो। अपने पैरों को पकड़ें और प्यूमिस स्टोन या पेडीक्योर ब्रश से ब्रश करें।

• सफेद मिट्टी से - त्वचा को कोमल बनाने के लिए

- सफेद चिकनी मिट्टी

गर्म पानी में थोड़ी सी सफेद मिट्टी घोलकर 15-20 मिनट तक नहाएं।

• स्टार्ची - पैरों की थोड़ी खुरदरी त्वचा के लिए

- 2 बड़े चम्मच आलू स्टार्च

- 1 लीटर पानी

एक गिलास में ठंडे पानी में स्टार्च घोलें, एक कटोरी में गर्म पानी मिलाएं। 20 मिनट का समय लें। एक तौलिया के साथ हल्के से सुखाएं, एड़ी को बहुत कड़े ब्रश या वॉशक्लॉथ से न रगड़ें।

एड़ी का मुखौटा

- 1 जर्दी

- 1 चम्मच नींबू का रस

- 1/2 छोटा चम्मच आलू स्टार्च

नहाने के बाद इस मिश्रण को एड़ियों पर लगाएं और इसके सूखने का इंतजार करें। गर्म पानी से धोएं, क्रीम से चिकना करें।

खुरदरी एड़ी के लिए लोक उपचार

नुस्खा "ZOZH" ("ZOZH") समाचार पत्र से प्राप्त किया गया है स्वस्थ छविजीवन") और अपने अनुभव पर परीक्षण किया। मैंने लगभग 1.5 साल पहले इस नुस्खे का उपयोग करना शुरू किया था और तब से मैंने इसके साथ भाग नहीं लिया है।

मेरे पास उस समय एक अवधि थी जब ऊँची एड़ी के जूते (संवेदनाओं के अनुसार) छोटे हो गए थे सैंडपेपर. मैंने अभी उनके साथ क्या नहीं किया - लगभग हर दिन मैंने उन्हें पेडीक्योर ब्रश से खुरच दिया, उदारता से उन्हें एक पौष्टिक क्रीम के साथ सूंघा। कोई फायदा नहीं हुआ। अगले दिन, पहनने के लिए कोई पेंटीहोज नहीं, ऐसा लगता है कि मुझे भी ऐसा लग रहा था कि मैं अपनी एड़ी के साथ कालीन से चिपक रहा हूं)) ... अब यह मज़ेदार है, लेकिन फिर इसने मुझे बहुत परेशान किया और परेशान किया।

और मेरी माँ ने मेरी पीड़ा को देखते हुए एक उपाय की सलाह दी जिसे उन्होंने "स्वस्थ जीवन शैली" पत्रिका से घटाया। इस मिश्रण के साथ, उसने गर्मियों की गर्मियों की अवधि के दौरान सफलतापूर्वक अपने पैरों को व्यवस्थित किया (वह और उसके पिता बागवान हैं)। गर्मियों के निवासियों के पास ऊँची एड़ी के जूते क्या हैं, केवल गर्मियों के निवासी ही समझेंगे))

मैं कह सकता हूँ कि इस उपाय की कार्रवाई ने मेरे कई हफ्तों के कष्टों को दूर कर दिया है, जिसका प्रभाव मेरे ऊपर पड़ा था सबसे अच्छा मामलाकुछ दिनों के लिए।

मैंने इसे लगातार 2 बार (रात में) लगाया, और अंत में चिकनी, मुलायम, कोमल ऊँची एड़ी के जूते. अब मैं नियमित सफाई और क्रीम का उपयोग करने की कोशिश करता हूं। जब मैं भूल जाता हूं या त्वचा सूख जाती है और एड़ी खुरदरी होने लगती है, तो मैं समय-समय पर पैरों को ठीक करने के लिए इस उपाय का उपयोग करता हूं। इसमें 1 बार लगता है।

खुरदरी हील्स के लिए रेसिपी

ग्लिसरीन और सिरका सार के साथ

- ग्लिसरीन की एक शीशी (फार्मेसियों में बेची जाती है)

- थोड़ा सिरका सार

पैरों को पहले पेडीक्योर ब्रश से खुरच कर तौलिये से सुखाना चाहिए।

ग्लिसरीन की एक शीशी में (शुरुआत में यह अधूरी है), सिरके का सार गले में डालें। सभी, आदर्श उपायके लिए मुलायम ऊँची एड़ी के जूतेतैयार!))

मिश्रण को शीशी में डालकर चिकना कर लें सूती पोंछाया कपास ऊन - ऊँची एड़ी के जूते, और पैरों पर सभी खुरदरापन।

पैरों पर प्लास्टिक की थैलियां लगाएं, टखनों पर गांठ बांध लें। ऊपर से मोजे पहन लें।

अब आप चुपके से नहीं जा सकते हैं और न ही गुजर सकते हैं - चलते समय आप अपने पैरों पर बैग के साथ एक शांत सरसराहट करेंगे))

प्रक्रिया रात में (अधिमानतः) या दिन के दौरान 30-40 मिनट के लिए करें, मिश्रण जल्दी अवशोषित हो जाता है।

प्रक्रिया के बाद, आप नरम कणों (उन्नत मामलों के लिए) को हटाने के लिए पहले कुछ दिनों के लिए ब्रश के छोटे हिस्से के साथ हल्के ढंग से ऊँची एड़ी के जूते का इलाज कर सकते हैं। लेकिन यह प्रक्रिया बल्कि प्रतीकात्मक है, और इसमें कुछ सेकंड लगते हैं।

क्रीम से पैरों की त्वचा को चिकनाई दें।

स्थिति में सुधार होने तक लगातार कई बार प्रयोग करें, और फिर हर 7-14 दिनों में, नहाने के बाद, अपनी एड़ियों को मुलायम और चिकना बनाए रखने के लिए।

अपनी सुंदर, चिकनी और कोमल हील्स का आनंद लें!

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पसंद

42 टिप्पणियाँ ()

मार्च 12, 2011 @ 15:09:44

यमेट्स तारास
मार्च 12, 2011 @ 15:10:38


मार्च 12, 2011 @ 16:45:46


मार्च 12, 2011 @ 17:45:19

डेनिस
मार्च 12, 2011 @ 18:26:49


मार्च 13, 2011 @ 13:18:11

गुलिया
मार्च 13, 2011 @ 15:25:46

सिकंदर
मार्च 14, 2011 @ 19:23:13

तातियाना
मार्च 20, 2011 @ 18:34:20


मार्च 23, 2011 @ 21:33:41

नेटली
जून 02, 2013 @ 13:38:34


जुलाई 10, 2013 @ 17:55:34

नतालिया
जुलाई 27, 2013 @ 18:36:06

विजेता
जनवरी 17, 2014 @ 14:46:57

अगर महिलाएं अपने चेहरे और शरीर की सुंदरता और यौवन का पालन करने की कोशिश करती हैं, इसके लिए बहुत समय और पैसा लगाती हैं, तो किसी कारण से हर कोई अपनी एड़ी की त्वचा को नहीं देखता है।

लेकिन पैरों पर बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत होते हैं। और हम अपने पैरों की कितनी अच्छी देखभाल करते हैं यह हमारे रूप और स्वास्थ्य पर निर्भर करता है।

कई महिलाओं को एड़ियों पर रूखी त्वचा जैसी समस्या होती है, कुछ को कॉर्न्स, कॉलस और क्रैक भी होते हैं।

यदि आप अपने पैरों को सैंडपेपर में नहीं बदलना चाहते हैं, तो जल्दी से पता करें कि महंगी सैलून प्रक्रियाओं का सहारा लिए बिना घर पर जल्दी से अपनी एड़ी को कैसे मुलायम और चिकना बनाया जाए।

इसके अलावा, कुछ असत्यापित सैलून में पेडीक्योर करने से, कोई भी आपको सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है, आपको यकीन नहीं होगा कि पेडीक्योर के बाद आपको फंगस नहीं होगा।

इस के लिए कई कारण हो सकते है:

घर पर, निम्नलिखित तरीके एड़ी के खुरदरेपन और सूखेपन से निपटने में मदद करेंगे:

1. पैर स्नान- ये त्वचा को बहुत अच्छे से मुलायम करते हैं।
2. स्क्रब्स- मृत त्वचा की ऊपरी परत को प्रभावी ढंग से एक्सफोलिएट करें।
3. मास्क- त्वचा को पोषण दें, इसे उपयोगी तत्वों से संतृप्त करें, इसे कोमल और सुंदर बनाएं।

खुरदुरी एड़ियों के लिए स्नान

यदि पैरों की त्वचा खुरदरी हो गई है, तो पैरों के स्नान से इसकी चिकनाई और कोमलता बहाल करने में मदद मिल सकती है। एड़ी स्नान के लिए 5 सबसे प्रभावी व्यंजनों पर विचार करें।

विपरीत स्नान

एक कटोरी में गर्म पानी और दूसरे में ठंडा पानी लें।. वैकल्पिक रूप से पैरों को एक या दूसरे कंटेनर में पुनर्व्यवस्थित करें।

कंट्रास्ट बाथ पूरी तरह से टोन अप करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, पैरों से थकान दूर करता है, एड़ी से गर्मी की भावना और सूजन को कम करता है।

एक कटोरी में, 3 लीटर पानी लें, 5 बड़े चम्मच डालें। एल एप्पल साइडर विनेगर, अपने पैरों को एक कंटेनर में डुबोएं, 15 मिनट के लिए बैठें.

त्वचा को साफ करें, धोएं, पोंछकर सुखाएं, त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।

एप्पल साइडर सिरका पूरी तरह से एड़ी को नरम करता है, माइकोसिस और ऑनिकोमाइकोसिस से लड़ता है, दरारें और छीलने से रोकता है।

समुद्री नमक से स्नान करें

2 लीटर गर्म पानी के लिए 200 ग्राम लें समुद्री नमकजब यह घुल जाए तो आप इसमें थोड़ा ठंडा पानी मिला सकते हैं. अपने पैरों को टखनों तक नीचे करें, 15 मिनट के लिए स्नान में बैठें। फिर मानक प्रक्रिया: एक प्युमिस स्टोन के साथ काम करें, एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

सॉल्ट फुट बाथ एड़ियों पर त्वचा को अच्छी तरह से नरम करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, अप्रिय गंध को दूर करता है और पसीने को रोकता है।

समुद्री नमक नाखूनों के लिए भी उपयोगी है - यह प्लेट को मजबूत करता है, इसकी नाजुकता और प्रदूषण को रोकता है।

समान मात्रा में लें और ऐसी सूखी जड़ी बूटियों को काढ़ा करें: कैमोमाइल, मेंहदी, पुदीना।

शोरबा को एक कटोरे में डालें, मात्रा के लिए गर्म पानी डालें। पैरों को डुबोएं, ऐसे स्नान की अवधि 20 मिनट हो सकती है।

पता नहीं एड़ियों की त्वचा को मुलायम कैसे बनाएं? केवल नियमित देखभाल से ही चिकना हो सकता है, गुलाबी त्वचाएक बच्चे की तरह बंद करो।

बोरिक एसिड स्नान

अगर एड़ियों की खुरदरी त्वचा पर दरारें दिखने लगें तो क्या करें?पहले आपको अपने पैरों को गर्म पानी में भाप देने की जरूरत है, इससे त्वचा नरम हो जाएगी, स्थानीय रक्त की आपूर्ति में सुधार होगा।

फिर गर्म पानी में डालें बोरिक एसिड(5 ग्राम प्रति 1 लीटर)। और आप अपने पैरों को सेंट जॉन पौधा के काढ़े से धो सकते हैं।

फुट बाथ के बाद और मास्क लगाने से पहले हील स्क्रब का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। यह त्वचा की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत को जल्दी से हटाने में मदद करेगा, एड़ी को चिकना बना देगा, उन्हें एक सुंदर गुलाबी रंग देगा।

किसी भी स्क्रब को पहले से स्टीम की हुई त्वचा पर लगाना चाहिए।अब विचार करें कि लोक उपचार क्या करने में मदद करेंगे सही छीलनेत्वचा:

1. कॉफ़ी. 1 बड़ा चम्मच लें। एल ग्राउंड कॉफी, 1 छोटा चम्मच। समुद्री नमक और 2 बड़े चम्मच। एल जैतून या सूरजमुखी का तेल. सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक कि एक गाढ़ा घोल न बन जाए। इस मिश्रण को एड़ियों पर अच्छी तरह रगड़ते हुए लगाएं।
2. शहद के साथ समुद्री नमक. 2 चम्मच मिक्स करें। 1 बड़ा चम्मच नमक। एल शहद। इस मिश्रण से अपने पैरों को स्क्रब करें। ऐसा स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करता है, खुरदरापन दूर करता है, सूजन से राहत देता है।
3. संतरे का छिलका. इसे पहले सुखाया जाना चाहिए, और फिर ब्लेंडर या अन्य रसोई उपकरण का उपयोग करके पाउडर में बदल दिया जाना चाहिए। संतरे के पाउडर में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाएं। एड़ियों पर गाढ़ा मिश्रण लगाएं, 10 मिनट तक मसाज करें।

ऊँची एड़ी के जूते का इलाज कैसे करें ताकि वे चिकनी और मुलायम हों? फुट मास्क स्नान से कम प्रभावी नहीं हैं। इन्हें नहाने के तुरंत बाद करने की सलाह दी जाती है।

फुट मास्क ताजा उत्पादों से बनाया जाना चाहिए, आपको तैयार उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में स्टोर नहीं करना चाहिए, अन्यथा यह अपना खो देगा औषधीय गुण. फुट मास्क त्वचा को पूरी तरह से नरम करते हैं, इसे विटामिन से संतृप्त करते हैं, दरारें और कॉलस से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

ताकि एड़ी पर त्वचा जल्दी से खुरदरी न हो जाए, आइए अपने पैरों को अधिक बार आराम दें। एक मालिश करो, अपने मोज़े उतारो, अपने पैरों को ऊपर करके सोफे पर लेट जाओ।

एड़ी को कैसे सूंघें ताकि वे नरम हों? रेफ्रिजरेटर से भोजन बचाव में आएगा:

अगर एड़ी पर हैं गहरी दरारें, तो घर में बने मास्क का उपयोग प्रतिबंधित है.

इस मामले में, आपको विशेष चिकित्सीय मलहम और क्रीम की सहायता का सहारा लेना चाहिए जो त्वचा उपचार को बढ़ावा देते हैं। और दरारें कसने के बाद ही आप मास्क की मदद से पैरों की त्वचा को मुलायम बनाना शुरू कर सकते हैं।

ऊँची एड़ी के जूते पर त्वचा की स्थिति में तेजी से सुधार करना संभव होगा यदि आपने समस्या को बहुत ज्यादा शुरू नहीं किया है।

अगर त्वचा बहुत खुरदरी हो गई है, कॉर्न्स और कॉलस हो गए हैं, तो आपको एड़ियों को चिकना और मुलायम बनाने के लिए पुरजोर कोशिश करनी चाहिए।

हमने आपके पैरों की सुंदरता के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजनों की समीक्षा की। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि आपको नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल करनी चाहिए, कोमल और कोमल दिखने का यही एकमात्र तरीका है स्वस्थ त्वचा. और होममेड मास्क, स्क्रब और फुट बाथ इसमें आपकी मदद कर सकते हैं।