शुगर स्क्रब - शरीर की त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए "मीठे" सौंदर्य प्रसाधनों की रेसिपी। अपना खुद का शुगर बॉडी स्क्रब कैसे बनाएं

चीनी का स्क्रब पूरी तरह से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, इसके बाद शरीर चिकना और कोमल हो जाता है। सौन्दर्य प्रभाव के अलावा, चीनी का स्क्रब सेल्युलाईट के संकेतों को कम करता है, और कुछ व्यंजन खिंचाव के निशान की संख्या को कम कर सकते हैं। हम आपको सिद्ध और के साथ खुद को परिचित करने के लिए आमंत्रित करते हैं प्रभावी नुस्खेचीनी का स्क्रब।

सेल्युलाईट के लिए घर का बना स्क्रब

करना चीनी का स्क्रबघर पर काफी आसान। सभी व्यंजनों में शामिल हैं उपलब्ध सामग्रीआपको हफ्ते में 1-3 बार स्क्रब का इस्तेमाल करना है।

विकल्प 1: जैतून का तेल और विटामिन ई के साथ

बेस के लिए आपको दो भाग ब्राउन शुगर और एक भाग की आवश्यकता होगी जतुन तेल. हम मूल तत्वों को मिलाते हैं, विटामिन ई जोड़ते हैं, इसे आधा चम्मच चाहिए। तेल के रूप में यह एक फार्मेसी में बेचा जाता है। सेल्युलाईट के संकेतों को कम करने के लिए, सप्ताह में एक बार मिश्रण का उपयोग करना आवश्यक है, इसे शारीरिक व्यायाम के साथ संयोजित करने की सलाह दी जाती है।

विकल्प 2: नारियल तेल के साथ

बेस के लिए एक कप चीनी और आधा कप नारियल का तेल तैयार करें। रचना में दालचीनी, विटामिन ई तेल भी शामिल है वे नुस्खा में आधा चम्मच के लिए जोड़ दिए जाते हैं। यह चीनी साफ़ मृत त्वचा को साफ करता है, सेल्युलाईट की उपस्थिति से लड़ता है और बहुत अच्छी खुशबू आ रही है।

विकल्प 3: संतरे के आवश्यक तेल के साथ

सौंदर्य मंचों पर, यह स्क्रब सकारात्मक प्रतिक्रिया देता है। समीक्षाओं का कहना है कि यह त्वचा को चिकना, स्पर्श करने के लिए सुखद बनाता है। उपयोगकर्ताओं के विवरण के अनुसार, त्वचा बहुत कोमल हो जाती है।

बेस के लिए एक गिलास सफेद चीनी और आधा गिलास जैतून का तेल लें। आवश्यक तेल "कीनू" या "नारंगी", विटामिन ई तेल को नुस्खा में जोड़ना आवश्यक है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है और सप्ताह में तीन बार लगाया जाता है।

विकल्प 4: शहद के साथ

स्क्रब में शहद मिलाने से त्वचा पर हमेशा लाभकारी प्रभाव पड़ता है। शहद की संरचना अद्वितीय है, इसलिए इसे अक्सर उन उत्पादों के हिस्से के रूप में प्रयोग किया जाता है जो सेल्युलाईट के कारण कार्य करते हैं। इसलिए, इसे स्ट्रेच मार्क्स और सेल्युलाईट के खिलाफ होम स्क्रब में शामिल करने की मनाही नहीं है।

नुस्खा के लिए आपको आधा गिलास जैतून का तेल, एक चम्मच विटामिन ई और वेनिला अर्क, एक बड़ा चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। सप्ताह में एक बार आवेदन करने की सलाह दी जाती है, उपयोगकर्ता समीक्षा सौना जाने के बाद इस तरह के स्क्रब के लाभकारी प्रभाव का संकेत देती है।

5 विकल्प: नारंगी के साथ

कोई भी खट्टे फल, चाहे वह नींबू, कीनू या संतरा हो, अक्सर एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है। घरेलू व्यंजनों के लिए, संतरे या कीनू का उपयोग आवश्यक तेलों के रूप में किया जाता है या त्वचा को कुचल दिया जाता है।

समीक्षाओं का कहना है कि यदि आप एक गिलास चीनी, दो बूंद मिलाते हैं तो अच्छे परिणाम मिलते हैं आवश्यक तेलकीनू या नारंगी और पांच बड़े चम्मच वनस्पति ग्लिसरीन। नारंगी का प्रयोग एकवचन में भी किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, वे त्वचा को बहुत महीन पीसते हैं और स्नान के दौरान एक मजबूत एक्सफोलिएटिंग एजेंट के रूप में इसका उपयोग करते हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए घरेलू स्क्रब

घर पर स्ट्रेच मार्क्स के लिए शुगर स्क्रब कैसे बनाएं? आप सामान्य सामग्री का उपयोग कर सकते हैं, आमतौर पर थोड़ा नमक, शहद और कोई भी तेल मिला सकते हैं। सिद्ध व्यंजनों पर विचार करें।

1 तरीका: नमक और तेल के साथ

खिंचाव के निशान के लिए, आपको एक गिलास चीनी, एक गिलास नमक और आधा गिलास जैतून या जैतून का सेवन करना होगा घूस. सभी हलचल और मालिश समस्या क्षेत्रों। नमक और चीनी की इस मालिश का दोहरा असर होता है। समीक्षाओं का कहना है कि परिणाम के लिए आपको एक महीने के लिए सप्ताह में दो बार स्क्रब का उपयोग करना होगा। आप नुस्खा को सरल बना सकते हैं, बस आधार के लिए एक गिलास का उपयोग करें समुद्री नमककिसी भी आवश्यक तेल के अतिरिक्त, उदाहरण के लिए, "नारंगी" उपयुक्त है।

2 तरीका: शहद के साथ

अक्सर खिंचाव के निशान के लिए प्रयोग किया जाता है लोक उपचारएक ही समय में शहद और नमक के साथ। में पिछला नुस्खाआप एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। यदि हाथ में चीनी नहीं है, तो आप बेस के लिए थोड़ी मात्रा में शहद और नमक का उपयोग कर सकते हैं। अनुपात आमतौर पर 4 से 1 होता है। सौना या स्नान के बाद इस तरह के स्क्रब का उपयोग करना अच्छा होता है।

तीसरा तरीका: कॉफी के साथ

ब्यूटीशियन चले जाते हैं सकारात्मक समीक्षाकॉफी युक्त स्क्रब। चीनी और पिसी हुई कॉफी से बने शरीर के उत्पाद को स्ट्रेच मार्क्स और महिलाओं की शाश्वत समस्या - सेल्युलाईट के खिलाफ रगड़ा जाता है।

चौथा तरीका: शॉवर जेल के साथ

आप व्यंजनों को सरल बना सकते हैं और सामग्री में केवल चीनी छोड़ सकते हैं, लेकिन इसमें शॉवर जेल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण त्वचा को अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करता है। कभी-कभी बेस के लिए थोड़ा अधिक नमक का उपयोग किया जाता है। नमक की संरचना त्वचा को चिकना बनाती है, खिंचाव के निशानों की संख्या को कम करती है। हालांकि कॉस्मेटोलॉजिस्ट सैलून में स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं, लेकिन इसके लिए लेजर का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन अपने हाथों से चीनी का स्क्रब त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है।

सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान के लिए घरेलू व्यंजनों में अक्सर साबुन-सुगंधित उत्पाद शामिल होता है। आधार के लिए, वे आमतौर पर विशेष दुकानों से साबुन-सुगंधित सामग्री का उपयोग करते हैं या इसे स्वयं पकाते हैं। चीनी और साबुन से बना ऐसा स्क्रब वायु सामग्रीयह है प्राकृतिक रचना. कई साबुन प्रेमी बिक्री के लिए अपनी रचनाएँ बनाते हैं। साबुन-एयर शुगर बॉडी स्क्रब की महक आमतौर पर बहुत स्वादिष्ट होती है, इसे खूबसूरती से सजाया जा सकता है या दोस्तों को भेंट किया जा सकता है।

चीनी से साबुन की महक वाली रेसिपी कैसे बनायें? आप इस स्क्रब में कुछ भी मिला सकते हैं। रचना में नमक, चीनी, शहद के दाने भी होते हैं। जौ, सूजी, पिसी हुई कॉफी का प्रयोग प्राय: किया जाता है, दालचीनी और चावल उपयुक्त हैं। कल्पना यहाँ असीम है!

सहायक संकेत

कोशिश पाँच सूत्रशरीर और चेहरे के लिए सबसे नाजुक शुगर स्क्रब बनाने के लिए। वे सस्ते और तैयार करने में आसान हैं, हानिकारक नहीं होते हैं रासायनिक पदार्थऔर परिरक्षकों।

सच्ची खुशी।

सबसे आसान शुगर स्क्रब

यह सबसे आम शुगर स्क्रब फॉर्मूला सदियों से चला आ रहा है। इसमें नरमी और पौष्टिक गुण होते हैं।

सिर्फ दो घटकों से मिलकर, यह किनारा मृत कोशिकाओं को धीरे से एक्सफोलिएट करता है, त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करता है।

स्क्रब कैसे बनाएं

मिश्रण:

- 1/2 कप चीनी

कोल्ड प्रेस्ड ऑयल (जैतून, गेहूं के बीज, मूंगफली, मक्का या सूरजमुखी)

पूरे शरीर पर एक्सफोलिएटिंग पदार्थ की धीरे से मालिश करें, फिर कुल्ला करें। प्रक्रिया को महीने में 1-2 बार दोहराएं।

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निम्नलिखित नुस्खा में अधिक सामग्री है, लेकिन स्क्रब भी बहुत जल्दी पकता है और है अविश्वसनीय गुण. अपनी त्वचा को बच्चे की तरह मुलायम बनाने के लिए तैयार हो जाइए।

DIY बॉडी स्क्रब

अवयव:

चीनी को नम करने के लिए सफेद चीनी और वेजिटेबल ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में लें। अगर ग्लिसरीन लेने में दिक्कत हो रही है तो आप अपनी पसंद का कोई भी तेल इस्तेमाल कर सकते हैं।

मुसब्बर वेरा जेल या विटामिन सी चमकता हुआ गोलियों की एक छोटी राशि

आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें (संतरे के तेल और लैवेंडर के तेल का सही संयोजन)

कसा हुआ गुड़हल या हल्दी (स्क्रब को गुलाबी बनाने के लिए या पीला रंगक्रमश)

सभी अवयवों को मिलाएं और 1 मिनट के लिए त्वचा में मालिश करें (स्क्रब वास्तव में आपकी त्वचा पर मास्क की तरह सिकुड़ जाएगा)। इसे 3-4 मिनट तक शरीर पर लगा रहने दें,और फिर धो लें।

आदर्श सौंदर्य: यह क्या है?

यह ध्यान देने योग्य है कि आप इस स्क्रब का उपयोग अपने पूरे शरीर और यहां तक ​​कि अपने चेहरे पर भी करना चाहेंगे, क्योंकि आपके शरीर का वह हिस्सा जो स्क्रब नहीं किया गया है, इस चमत्कारिक इलाज का उपयोग करने के बाद आपको प्राप्त होने वाली शिशु की त्वचा की तुलना में बहुत खुरदरी और शुष्क होगी। .

घरेलू स्क्रब

केला बॉडी स्क्रब

केले में सुखदायक, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, इसलिए यह मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से एक्सफोलिएट करते हुए आपकी त्वचा को हर चीज से संतृप्त करेगा।

मिश्रण:

- 1 पका हुआ केला

चीनी के 3 बड़े चम्मच

अपने पसंदीदा आवश्यक तेल का एक चौथाई चम्मच

अविश्वसनीय प्रभाव। अगर आप भी इसी तरह का फेशियल स्क्रब इस्तेमाल करना चाहती हैं तो केले का गूदानाजुक चेहरे की त्वचा के लिए अपने आप में एक उत्कृष्ट स्क्रब होगा। आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें।

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ब्राउन शुगर स्क्रब

इस गर्म स्क्रब में मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। शरद ऋतु के उदास छिद्रों के लिए आदर्श।

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उत्तेजक प्रभाव धोने के बाद लंबे समय तक बना रहता है। महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए बिल्कुल सही, प्रदान करता है प्रभावी छीलने, त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और इसे चिकना बनाता है।

अगर त्वचा पर मुंहासे हैं तो सावधानी के साथ इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

घर का बना स्क्रब कैसे बनाएं

अवयव:

- 1 कप ब्राउन ऑर्गेनिक चीनी

1 कप सफेद चीनी

3/4 कप बादाम या सोयाबीन का तेल

2 चम्मच पिसी हुई दालचीनी

2 चम्मच पिसी हुई अदरक

2 चम्मच पिसा हुआ जायफल

इलायची आवश्यक तेल की 40 बूँदें

आवश्यक तेल को छोड़कर सभी सामग्रियों को मिलाएं। व्हिस्क को सावधानी से चलाते हुए, सुनिश्चित करें कि आपको एक सजातीय द्रव्यमान मिलता है। उसके बाद, लगातार हिलाते हुए धीरे-धीरे आवश्यक तेल डालना शुरू करें। एक कंटेनर में एक तंग फिटिंग ढक्कन के साथ स्टोर करें।

घर पर फेशियल स्क्रब

कोमल एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब

यह स्क्रब गर्मियों में उपयोग के लिए आदर्श है क्योंकि यह टमाटर अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड से धीरे से ठंडा होता है।

यह "गोंद" को भंग करने में भी मदद करता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक साथ बांधता है, जिससे नए विकास के लिए जगह बनती है।

मिश्रण:

- 1/4 कप चीनी

1 ताजा टमाटर बारीक कटा हुआ

2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम या दही

टमाटर के साथ चीनी मिलाएं, 1-2 मिनट तक खड़े रहने दें, फिर दही या खट्टा क्रीम डालें। कोमल मालिश आंदोलनों के साथ साफ चेहरे पर लागू करें। 10 मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर धो लें गर्म पानी.

चीनी का स्क्रब मृत कोशिकाओं की एक परत से चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए बढ़िया, जिसके कारण सतह पर त्वचाखुरदरापन और छिलका दिखाई देता है।
भी चीनी का स्क्रब त्वचा को बाहर करने में मदद करें, दें चमकदार चिकनाई, स्वस्थ चमक, तरोताजा और साफ रूप।

अपने हाथों से चीनी का स्क्रब बनाने के लिए, सफेद चुकंदर चीनी और ब्राउन कैन चीनी दोनों उपयुक्त हैं। खास बात यह है कि इसके दाने छोटे होते हैं, इसलिए अगर आपके पास चीनी बड़ी है, तो इसे कॉफी की चक्की में थोड़ा सा पीस लें।
तैयार उत्पाद का तुरंत उपयोग करने की सलाह दी जाती है, अन्यथा अतिरिक्त सामग्री में चीनी को भंग करने का समय हो सकता है, और वांछित स्क्रबिंग प्रभाव काम नहीं करेगा।

नीचे आपके चेहरे के लिए अनुशंसित शुगर स्क्रब रेसिपी हैं। विभिन्न प्रकार केत्वचा।

शीतल, सफाई, मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को मुलायम बनानाचीनी और वनस्पति तेल साफ़ करें:
यह काफी सरलता से किया जाता है - आपको एक कप में 1 चम्मच दानेदार चीनी (एक पहाड़ी के साथ) को 1-1.5 बड़े चम्मच के साथ हिलाना होगा। चम्मच (, या) तेल।
अगला, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें (यदि इसमें सौंदर्य प्रसाधन थे, तो धोने के लिए साबुन, जेल या फोम का उपयोग करें), और धीरे से मालिश करें गीली त्वचालगभग 2-3 मिनट के लिए तैयार मिश्रण। फिर चेहरे को फिर से पानी से धोया जाता है, और अपने दैनिक मॉइस्चराइजर के साथ लगाया जाता है।
चीनी के साथ यह स्क्रब सूखे और के लिए डिज़ाइन किया गया है सामान्य त्वचाचेहरे के।

विशेष रूप से, एक समान चीनी छीलने का उपयोग शुष्क त्वचा को धीरे-धीरे साफ करने और पोषण देने के लिए किया जा सकता है वनस्पति तेल 2 सेंट। पिघला हुआ मक्खन के चम्मच लगभग एक तरल अवस्था में, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच वसायुक्त दूध क्रीम या खट्टा क्रीम, 1 अधूरा बड़ा चम्मच। एक चम्मच मेयोनेज़ या अंडे की जर्दी.

तैलीय, और संयोजन के लिए, तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए अधिक प्रवण, 1 पूर्ण चम्मच चीनी को 2 चम्मच कम वसा वाले खट्टा क्रीम, 1-2 बड़े चम्मच के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है। चम्मच प्राकृतिक दही, 2-3 सेंट। केफिर के चम्मच (मट्ठा या दही), या अंडे की सफेदी के साथ।

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तैलीय त्वचा के लिए चीनी का एक और स्क्रब नुस्खा:
1 पूर्ण चम्मच चीनी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, और हिलाएँ ताकि चीनी रस को पूरी तरह से सोख ले। फिर 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच गाढ़ा और ठंडा नहीं भरताजिसे आपने पहले से तैयार कर रखा है।
अवयवों को हिलाओ, परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की पूर्व-धुली और थोड़ी नम त्वचा पर लागू करें, और इसे अपनी उंगलियों से कई मिनट तक मालिश करें। फिर ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें।
इस स्क्रब का उपयोग करने के बाद, त्वचा चिकनी और मैट, मुलायम और स्पर्श करने के लिए सुखद हो जाती है।

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सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त चीनी का स्क्रब कैसे बनाएं?
आपको निम्नलिखित घटकों को मिलाने की आवश्यकता है: 3 बड़े चम्मच। दानेदार चीनी के चम्मच, 2 बड़े चम्मच। बारीक पिसे बादाम के बड़े चम्मच (हेज़लनट्स भी उपयुक्त हैं), लेकिन आटे की अवस्था में नहीं, और 3 बड़े चम्मच। दलिया के चम्मच। परिणामी मिश्रण को एक जार में रखें, यह आपको कई बार टिकेगा।
अब, यदि आपकी रूखी त्वचा है, तो मिश्रण का 1 चम्मच (स्लाइड के साथ) लें और इसमें मिलाएँ एक छोटी राशिकिसी प्रकार का पोषक आधार। यह अंडे की जर्दी, सब्जी या नरम हो सकता है मक्खन, दूध की मलाई, मेयोनेज़, ख़ुरमा लुगदी, बहुत गाढ़ा गर्म दलिया या सूजी दलिया नहीं। आँख से राशि लें (लगभग 1 बड़ा चम्मच)।
अधिक के साथ तेलीय त्वचाकोई भी किण्वित दूध उत्पाद, या अंडे का सफेद भाग मिलाएं।
चीनी के साथ इस तरह के स्क्रब का उपयोग चेहरा धोने के लिए किया जाता है: द्रव्यमान को त्वचा पर लगाया जाता है, इसे फेफड़ों से रगड़ा जाता है एक गोलाकार गति में 2-3 मिनट के लिए, और फिर पानी से धो लें। अंत में, क्रीम लगाने के बारे में मत भूलना।

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चीनी और नमक से बना एक अच्छी तरह से साफ करने वाला और चेहरे की त्वचा को चिकना करने वाला स्क्रब:
आधा चम्मच चीनी में उतनी ही मात्रा में बारीक पिसा समुद्री नमक मिलाएं।
दोबारा, जैसा कि उपरोक्त व्यंजनों में है, सूखी त्वचा के लिए, मिश्रण में निम्न उत्पादों में से एक जोड़ें: वसा खट्टा क्रीम, वनस्पति तेल, या अंडे की जर्दी (लगभग 1 बड़ा चमचा)। पर मोटा टाइपत्वचा - अपरिष्कृत प्रोटीन, डेयरी उत्पादों, सब्जी, या (लगभग 1 बड़ा चम्मच)।
यह सलाह दी जाती है कि पके हुए स्क्रब के उपयोग से कस न लें, यानी। पहले खुद को धोना बेहतर है, फिर उत्पाद तैयार करें, और त्वचा को पानी से थोड़ा गीला कर लें कोमल छीलनाचेहरे के।
अत: नमक के स्थान पर आप प्राकृतिक बारीक पिसी हुई कॉफी, या एक चुटकी दालचीनी पाउडर ले सकते हैं।

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चीनी और शहद से बना पौष्टिक फेस मास्क-स्क्रब:
1 चम्मच शहद को 2 बड़े चम्मच के साथ अच्छी तरह से रगड़ें। चम्मच थोड़ा गर्म जई का दलिया, दूध में उबला हुआ (दलिया बदला जा सकता है कच्ची जर्दी). फिर 1 चम्मच महीन चीनी मिलाएं, और तुरंत रचना को चेहरे की पहले से धुली और थोड़ी नम त्वचा पर लगाएं, और 2-3 मिनट के लिए उंगलियों से मालिश करें। फिर द्रव्यमान को चेहरे पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद गर्म पानी से धो लें।
सूखी और उम्र बढ़ने वाली परिपक्व त्वचा के लिए बिल्कुल सही।

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और अंत में, शुगर लिप स्क्रब की रेसिपी:
1 चम्मच चीनी में आधा चम्मच शहद और 1 चम्मच चीनी मिलाएं। एक चम्मच वनस्पति तेल (जैतून, या साधारण सूरजमुखी, मकई का तेल उपयुक्त है)।
शहद को वैसलीन से बदला जा सकता है।
तैयार उत्पाद को होठों पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए धीरे से मालिश करें। फिर बचे हुए स्क्रब को नैपकिन से हटा दें, या गर्म पानी से धो लें।
ऐसी प्रक्रिया के बाद होंठ बहुत नरम और "रसदार" हो जाते हैं, उनका सूखापन समाप्त हो जाता है।

सप्ताह में कम से कम एक बार त्वचा की सफाई जरूर करनी चाहिए। एपिडर्मिस की सतह पर कोशिकाएं लगातार मर रही हैं। हालांकि, वे हमेशा अपने दम पर एक्सफोलिएट नहीं करते हैं। कभी-कभी मृत कोशिकाएं जमा हो जाती हैं त्वचा क्योंअस्वस्थ रूप धारण कर लेता है।

अक्सर मृत कोशिकाएं मुंहासों का कारण बनती हैं, क्योंकि वे त्वचा के छिद्रों को बंद कर देती हैं और वसामय ग्रंथियां. त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट छीलने की प्रक्रिया की सलाह देते हैं, जिसे विशेष स्क्रब का उपयोग करके घर पर किया जा सकता है।

कॉस्मेटिक्स सस्ते नहीं होते, इसलिए आप खुद स्क्रब बनाकर काफी बचत कर सकती हैं। उपयोग करने का एक और फायदा घर का बना स्क्रब - प्राकृतिक रचनाएक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट। एक महिला ऐसे घटकों का चयन कर सकती है जो त्वचा के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे और एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं देंगे।

सबसे ज्यादा सरल तरीकेघर का बना स्क्रब खाना बनाना - दानेदार चीनी का उपयोग करना। यह आपको वास्तव में बनाने की अनुमति देता है प्रभावी उपाय, किसी न किसी बहुआयामी कणों से भरा हुआ है जो मृत त्वचा परत को पूरी तरह से हटा देता है। चीनी को शामिल करने वाला स्क्रब शरीर को धीरे से साफ करता है, क्योंकि पानी के प्रभाव में घने कण धीरे-धीरे पिघल जाते हैं।

आम नमक छीलने वाले एजेंट के विपरीत, यहां तक ​​​​कि माइक्रोक्रैक्स की उपस्थिति के साथ, एक महिला को असुविधा का अनुभव नहीं होगा, क्योंकि चीनी एक विशिष्ट झुनझुनी पैदा नहीं करेगी। चीनी में ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो त्वचा को जहरीले पदार्थों से बचाता है।

शुगर स्क्रब बनाना आसान है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है:
3 बड़े चम्मच कोई भी वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून - यह व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनता है और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है);
4 बड़े चम्मच दानेदार चीनी।

खाना कैसे बनाएँ:
1. वनस्पति तेल को दानेदार चीनी के साथ मिलाएं।
2. हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ शरीर पर स्क्रब लगाएं। फिर गर्म पानी से धो लें।

आप किसी भी बॉडी क्रीम में चीनी मिला सकते हैं। अपना बॉडी स्क्रब बनाते समय आप इसमें अन्य सामग्री भी मिला सकते हैं। उदाहरण के लिए, का उपयोग करना कोको पाउडर , खाना पकाना चॉकलेट स्क्रब. रचना में परिचय कॉस्मेटिक उत्पाद ईथर के तेल , आप एक सुखद सुगंध और आवश्यक लाभकारी गुणों के साथ एक उत्कृष्ट चीनी स्क्रब प्राप्त कर सकते हैं।

परिशिष्ट गाजर का रस त्वचा को एक ऐसा शेड देगा जो एक समान सुनहरे तन जैसा दिखता है। अगर आप शुगर स्क्रब में डालते हैं दालचीनी उपाय सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है। सूजन की उपस्थिति में मुंहासाआप इसके साथ एक स्क्रब बना सकते हैं समुद्री हिरन का सींग का तेल .

यदि आप चीनी से स्क्रब तैयार करते हैं तो मखमली त्वचा प्रदान की जाती है खट्टी मलाई . ऐसा करने के लिए, बस चीनी और खट्टा क्रीम को समान मात्रा में मिलाएं, थोड़ा कद्दूकस किया हुआ सेब मिलाएं। परिपक्व उम्र की महिलाएं स्क्रब करने में मदद करेंगी आलू का रस त्वचा की उम्र बढ़ने के प्रभाव को खत्म करना। 4 बड़े चम्मच चीनी को अंडे की जर्दी और एक आलू के कंद के रस के साथ मिलाया जाता है। इस उत्पाद को त्वचा पर लगाने के बाद, आपको 5-7 मिनट इंतजार करना होगा, स्क्रब को धोना होगा और किसी भी पौष्टिक क्रीम का उपयोग करना होगा।

छीलने के लिए अन्य उत्पादों की तरह ही चीनी का स्क्रब लगाएं। दण्ड घर का बना क्रीमगीली त्वचा पर और नरम गोलाकार आंदोलनों के साथ इसकी सतह पर रगड़ें। फिर स्क्रब को धो दिया जाता है, और त्वचा को तौलिये से दाग दिया जाता है।

आप शुगर स्क्रब को एकदम पहले तैयार कर सकते हैं कॉस्मेटिक प्रक्रिया. आप भविष्य के लिए धन का स्टॉक भी कर सकते हैं। ऐसे में स्क्रब को फ्रिज में कसकर बंद कंटेनर में स्टोर करें।

अपनी त्वचा को साफ, चमकदार और खूबसूरत बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएशन बहुत जरूरी है। लेकिन आपको केमिकल से भरे स्क्रब को खरीदने के लिए हमेशा स्टोर पर जाने की जरूरत नहीं है। आप आसानी से घर पर ही अपना शुगर स्क्रब बना सकते हैं सबसे अच्छा उत्पादजिसका इस्तेमाल आप त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए कर सकते हैं- चीनी। चीनी में उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं और यही वह है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। इसमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है जो गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।

घर पर कैसे बनाएं शुगर स्क्रब

चीनी के एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों को कम करने वाले अवयवों के साथ संतुलित किया जाना चाहिए ताकि आपकी त्वचा रूखी न हो। एक नियम के रूप में, तेलों का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा को पोषण भी प्रदान करते हैं। चीनी का स्क्रब बनाने के लिए आमतौर पर सभी सामग्रियों को पूरी तरह से मिलाने की आवश्यकता होती है।

शुगर स्क्रब कैसे लगाएं

स्क्रब को जेंटल सर्कुलर मोशन में लगाएं। इसे अपनी त्वचा पर कुछ मिनट तक मसाज करें और पानी से धो लें। आपकी त्वचा निश्चित रूप से अधिक कायाकल्प, चिकनी और चमकदार महसूस करेगी। इन अद्भुत शुगर स्क्रब को देखें!

शुगर फेशियल स्क्रब

आपके चेहरे के लिए स्क्रब आपके शरीर के बाकी हिस्सों के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले स्क्रब से अलग होते हैं। चेहरे की त्वचा तुलनात्मक रूप से अधिक संवेदनशील होती है और इसकी अधिक आवश्यकता होती है कोमल देखभाल. यहाँ कुछ स्क्रब हैं जो चेहरे पर उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।

अवयव

• 2 बड़े चम्मच ग्रीन टी
• 2 बड़े चम्मच शहद
• दानेदार चीनी के 3-5 बड़े चम्मच

खाना कैसे बनाएँ

1. ताजी ग्रीन टी बनाएं। ढीली चाय का इस्तेमाल करें, टी बैग्स का नहीं।
2. चाय के 2 बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
3. जब तक आप एक मोटी, पेस्ट जैसी स्थिरता तक नहीं पहुंच जाते तब तक धीरे-धीरे चीनी डालें।
4. धीरे से अपने चेहरे को सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें।
5. ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें।

यह काम क्यों करता है

ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है जो त्वचा के लिए फायदेमंद होती है।

शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं के विकास में मदद करते हैं।

अवयव

• 1/2 कप नारियल का तेल
• दानेदार चीनी के 2 बड़े चम्मच

खाना कैसे बनाएँ

1. एक कप में नारियल का तेल डालें और चीनी के साथ तब तक हिलाएं जब तक आपको पेस्ट जैसी स्थिरता न मिल जाए।
2. जोड़ना नींबू का रसइस मिश्रण में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
3. स्क्रब को अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में लगाएं।
4. ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करें।

यह काम क्यों करता है

नींबू का रस बढ़े हुए पोर्स को टाइट करने में मदद करता है और आपकी त्वचा को जवां और चमकदार बनाता है। नारियल का तेलव्यापक रूप से एक मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग किया जाता है। पुराने समय से ही इसका उपयोग रूखी और खुजली वाली त्वचा को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है।

अवयव

• 1 बड़ा चम्मच बादाम का आटा
• 1 बड़ा चम्मच दानेदार चीनी
• 2 बड़े चम्मच बादाम का तेल।

खाना कैसे बनाएँ

1. चीनी, बादाम का आटा और बादाम का तेल मिलाएं।
2. इस मिश्रण को धीरे-धीरे अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में लगाएं।
3. ठंडे पानी से धो लें। प्रति सप्ताह 1 बार प्रयोग करें।

यह काम क्यों करता है

बादाम विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो त्वचा के ऊतकों के पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। बादाम आपकी त्वचा को पोषण देने के साथ-साथ उसे तरोताजा और फिर से जीवंत करते हैं।

अवयव

• 1/2 कप ताजा दही
• चीनी के 2 बड़े चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ

1. दही और चीनी मिला लें।
2. इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में लगाएं।
3. पानी से धोकर सुखा लें।

यह काम क्यों करता है

दही में मौजूद बैक्टीरिया रोमछिद्रों को बंद करने और कसने के साथ-साथ दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं।

अवयव

• 1 केला
• चीनी के 2 बड़े चम्मच।

खाना कैसे बनाएँ

1. एक चिकनी स्थिरता प्राप्त होने तक केले को पीस लें।
2. चीनी डालें और गांठ से बचने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ।
3. स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं।
4. धोकर सुखा लें।

यह काम क्यों करता है

केला त्वचा के लिए एक वास्तविक उपचार है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और डी के साथ-साथ लोहा, जस्ता और अन्य महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व शामिल हैं। यह सब त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। केला त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ भी करता है।

अवयव

• 1 कीवी
• 1 बड़ा चम्मच चीनी
• जैतून के तेल की कुछ बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ

1. कीवी को क्रश करें और स्मूद होने तक चलाएं।
2. चीनी और मक्खन डालें।
3. इस स्क्रब को आप हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

कीवीफ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और त्वचा के प्रदूषण को रोकने में मदद करता है। जैतून का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो सेहत के लिए अच्छा होता है संवेदनशील त्वचा. यह त्वचा की रंगत निखारने और झुर्रियों को रोकने में भी मदद करता है।

अवयव

• 3 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी
• 1 बड़ा चम्मच अंगूर के बीज का तेल
• 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर।

खाना कैसे बनाएँ

1. कॉफी, चीनी और अंगूर के बीज का तेल मिलाएं ताकि कोई गांठ न रहे।
2. चेहरे पर लगाएं।

यह काम क्यों करता है

कैफीन एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। अंगूर के बीज के तेल में फ्लेवोनॉयड्स होते हैं, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।

शुगर लिप स्क्रब

अवयव

• 4 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर
• 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 छोटा चम्मच दालचीनी।

खाना कैसे बनाएँ

1. इन सामग्रियों को मिलाएं और मिश्रण को पुन: उपयोग के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
2. होठों पर लगाएं और धीरे से रगड़ें।

यह काम क्यों करता है

पिगमेंटेशन के खिलाफ दालचीनी अच्छा काम करती है। चीनी में मौजूद ग्लाइकोलिक एसिड आपकी त्वचा की गहराई से सफाई करेगा। नारियल के तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। शहद हाइड्रेशन प्रदान करता है और त्वचा को पोषण देता है। इसका शांत प्रभाव पड़ता है और वह जवान रहती है।

शुगर बॉडी स्क्रब

अवयव

• 1/2 कप कोको पाउडर
• 1/4 कप ब्राउन शुगर
• 1/4 कप सफेद चीनी
• 3/4 कप बादाम का तेल
• 1 बड़ा चम्मच वेनिला अर्क।

खाना कैसे बनाएँ

1. सूखी सामग्री मिलाएं।
2. बादाम का तेल और वेनिला डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
3. स्क्रब को शरीर पर लगाएं और हल्के हाथों से सर्कुलर मोशन में रगड़ें। बाकी को बाद में उपयोग के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

यह काम क्यों करता है

कोको पाउडर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। बादाम विटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत हैं, जो त्वचा कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। वेनिला अर्क विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं, त्वचा को पोषण देता है, आराम देता है, टोन करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।

अवयव

• 1/2 कप दलिया
• 1/4 कप ब्राउन शुगर
• 2 बड़े चम्मच शहद
• 1/2 कप नारियल का तेल।

खाना कैसे बनाएँ

हिलाना अनाज, चीनी, शहद और नारियल का तेल।

यह काम क्यों करता है

दलिया धीरे-धीरे त्वचा को साफ करता है। चीनी है ग्लाइकोलिक एसिडजो त्वचा की गहराई से सफाई करता है। नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। यह त्वचा को आराम देता है और हाइड्रेट करता है और इसे युवा और झुर्रियों से मुक्त रखता है।

अवयव

• 1/2 कप चीनी
• 1/2 कप ब्राउन शुगर
• 1/4 छोटा चम्मच अदरक
• 1/4 चम्मच जायफल
• 1/4 चम्मच दालचीनी
• 3 बड़े चम्मच बादाम का तेल
• 1/4 कप नारियल का तेल

खाना कैसे बनाएँ

सारे घटकों को मिला दो। स्क्रब को अपनी त्वचा पर सर्कुलर मोशन में लगाएं। जब भी आपकी त्वचा रूखी और बेजान लगे तो इस स्क्रब का इस्तेमाल करें।

यह काम क्यों करता है

अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। यह लालिमा और मुंहासों से राहत देता है और आपकी त्वचा को चिकना बनाता है।

जायफल एक एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी घटक है जो फोटोएजिंग के प्रभावों को दूर करने में मदद करता है। उम्र के धब्बों को दूर करने में दालचीनी बहुत कारगर है।

बादाम तेलविटामिन ई का एक समृद्ध स्रोत है, जो आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है।

नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे मुलायम बनाता है।

अवयव

• 1 टमाटर
• 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर

खाना कैसे बनाएँ

टमाटर को काट कर ब्राउन शुगर डालें। इस स्क्रब को अपने शरीर पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मसाज करें।

यह काम क्यों करता है

टमाटर में एंटीऑक्सीडेंट और लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को गोरा करने में मदद करता है।

अवयव

• 3/4 कप ब्लूबेरी
• 1 बड़ा चम्मच चीनी
• 2 बड़े चम्मच शहद।

खाना कैसे बनाएँ

1. ब्लूबेरी को छीलकर पीस लें।
2. इसमें चीनी और शहद मिलाएं।
3. बॉडी स्क्रब लगाएं।

यह काम क्यों करता है

ब्लूबेरी एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत हैं और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और इसे जवान रखता है।

अवयव

• 1/2 कप रसभरी
• 1/4 कप चीनी
• 3 बड़े चम्मच नारियल का तेल
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

खाना कैसे बनाएँ

1. रसभरी को धोकर पीस लें।
2. शेष सामग्रियों को मिलाएं।
3. सर्कुलर मोशन में अपनी त्वचा की मालिश करें।

यह काम क्यों करता है

नारियल का तेल आपकी त्वचा के लिए एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है।

नींबू का रस बढ़े हुए पोर्स को सिकोड़ता है और आपकी त्वचा को जवां और चमकदार बनाता है।

रास्पबेरी विटामिन सी और मैंगनीज का एक अच्छा स्रोत है, जो त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करता है।

अवयव

• 1/2 कप दरदरी चीनी
• 1/2 कप बारीक सफेद चीनी
• 2-3 बड़े चम्मच नारियल का तेल
• 1 बड़ा चम्मच खीरे का रस।

खाना कैसे बनाएँ

1. दो तरह की चीनी मिलाएं।
2. नारियल का तेल और खीरे का रस डालें और तब तक मिलाएँ जब तक सामग्री अच्छी तरह से मिल न जाए।
3. आप इस स्क्रब को साफ रख सकते हैं प्लास्टिक कंटेनरथोड़े दिनों में।

यह काम क्यों करता है

नारियल के तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। खीरा त्वचा को फिर से जीवंत करता है और रंग में भी सुधार करता है। इस स्क्रब के नियमित इस्तेमाल से आपकी त्वचा मुलायम और जवां नजर आएगी।

शुगर फुट स्क्रब

अवयव

• 1/2 कप दानेदार चीनी
• 1 चम्मच पुदीने का रस
• 1 चम्मच बादाम का तेल
• पेपरमिंट ऑयल की 2 बूंदें।

खाना कैसे बनाएँ

चीनी में पुदीने का रस, बादाम का तेल और पुदीना डालकर हल्के हाथों मिला लें।

यह काम क्यों करता है

पुदीना युक्त इस स्क्रब में पुनरोद्धार और उत्तेजक गुण होते हैं। पुदीना त्वचा को ठंडक देता है और सूजन और जलन को कम करता है। बादाम के तेल में आवश्यक होता है पोषक तत्त्व, जो त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं, इसे चिकना और फिर से जीवंत करते हैं।

अवयव

• 1 कप ब्राउन शुगर
• 1/4 कप सफेद चीनी
• 1/4 कप जैतून या नारियल का तेल

खाना कैसे बनाएँ

1. सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं।
2. आवश्यकतानुसार अधिक स्क्रब लें और इसे धीरे से अपनी त्वचा पर मालिश करें।
3. बाकी को एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।

यह काम क्यों करता है

चीनी त्वचा को एक्सफोलिएट करती है। स्क्रबिंग में पोषण प्रदान करने और स्क्रबिंग के कारण होने वाली जलन से राहत देने के लिए जैतून का तेल स्क्रब में मिलाया जाता है।

अवयव

• 1 कप चीनी
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच शहद।

खाना कैसे बनाएँ

1. एक बाउल में सामग्री मिलाएं
2. अच्छी तरह मिलाएं और लगाएं।

यह काम क्यों करता है

नींबू त्वचा को साफ करता है क्योंकि इसमें प्राकृतिक एंजाइम होते हैं जो छिद्रों को सिकोड़ते हैं और त्वचा को गोरा करते हैं। शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को साफ, मुलायम और चमकदार बनाते हैं।

सेल्युलाईट शुगर स्क्रब

अवयव

• 1/2 कप कॉफी ग्राउंड
• 1/2 कप चीनी
• 2 बड़े चम्मच नारियल या जैतून का तेल।

खाना कैसे बनाएँ

चीनी मिलाकर कॉफ़ी की तलछट. इस मिश्रण में तेल डालें।

यह काम क्यों करता है

ग्राउंड कॉफी सामग्री में कैफीन एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है। यह अत्यधिक वसा संचय को रोककर सेल्युलाईट की उपस्थिति को भी कम करता है। यह स्क्रब त्वचा की रंगत को एक समान करता है।

अवयव

• 1/2 कप चीनी
• 2-3 बड़े चम्मच शहद।

खाना कैसे बनाएँ

1. शहद और चीनी डालें और गाढ़ा होने तक अच्छी तरह मिलाएँ।
2. अगर स्क्रब ज्यादा पतला है तो उसमें थोड़ी और चीनी मिला लें। और अगर यह बहुत गाढ़ा है, तो सही स्थिरता प्राप्त करने के लिए इसमें थोड़ा शहद मिलाएं।

यह काम क्यों करता है

जबकि चीनी त्वचा को एक्सफोलिएट करती है, शहद हाइड्रेट करता है और इसे युवा रखता है।

शुगर हैंड स्क्रब

आपके हाथ अच्छी तरह से तैयार और सुंदर होने चाहिए। हाथों के लिए यहां कुछ बेहतरीन शुगर स्क्रब हैं।

अवयव

• 2 कप चीनी
• 1 कप बादाम का तेल
• लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ

एक बाउल में सामग्री मिलाएं। आप इस स्क्रब को एक साफ प्लास्टिक कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं।

यह काम क्यों करता है

चीनी में लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिलाने से आपकी त्वचा हाइड्रेट होगी और तरोताजा महसूस करेगी। इसमें एनाल्जेसिक गुण भी होते हैं। बादाम का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।

अवयव

• 1/2 कप सफेद चीनी
• 1/4 कप ब्राउन शुगर
• 2 चम्मच शहद
• 1/3 कप जैतून का तेल
• 3 बड़े चम्मच शुद्ध वेनिला अर्क
• विटामिन ई - तेल या कैप्सूल।

खाना कैसे बनाएँ

1. मक्खन, वेनिला, शहद और विटामिन ई मिलाएं।
2. एक अलग कटोरी में, दोनों प्रकार की चीनी मिलाएं।
3. मिक्स तरल घटकगाढ़ा स्क्रब पाने के लिए चीनी के साथ।
4. हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब का इस्तेमाल करें।

यह काम क्यों करता है

चीनी के एक्सफ़ोलीएटिंग गुण और तेल के पौष्टिक गुण सर्वविदित हैं। वेनिला अर्क विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है। यह त्वचा को पोषण देता है, आराम देता है, टोन करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है।

शुगर फुट स्क्रब

हम अपने चेहरे का बहुत ध्यान रखते हैं, लेकिन पैरों की देखभाल को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। हफ्ते में एक बार इन स्क्रब का इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा की पूरी तरह से सफाई और एक्सफोलिएशन होगा।

अवयव

• 3 कप चीनी
• 1/2 कप जैतून का तेल
• 1 चम्मच कसा हुआ संतरे या नींबू का छिलका।

खाना कैसे बनाएँ

1. चीनी में ऑलिव ऑयल और ऑरेंज जेस्ट डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
2. जरूरत पड़ने पर आप और जैतून का तेल मिला सकते हैं।
3. सप्ताह में एक बार प्रयोग करें।

यह काम क्यों करता है

जैतून का तेल आपकी त्वचा को पोषण देता है। संतरे में विटामिन सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटैशियम होता है। वे आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड, स्पष्ट, युवा और चमकदार बनाए रखेंगे। यह आसान है लेकिन बहुत है प्रभावी स्क्रबस्पष्ट, चमकदार और मुलायम त्वचा के लिए।

अवयव

• 1 कप चीनी
• 1/2 कप नारियल का तेल
• नीलगिरी आवश्यक तेल की 6 बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ

सारे घटकों को मिला दो। स्क्रब को अपनी त्वचा पर सर्कुलर मोशन में लगाएं।

यह काम क्यों करता है

चीनी में ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो त्वचा को फिर से जीवंत करता है। नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। नीलगिरी के तेल में एंटीफंगल गुण होते हैं जो कीटाणुओं से लड़ने में मदद करते हैं।

आप घर पर चीनी का स्क्रब बना सकते हैं प्राकृतिक घटकजो आपकी त्वचा को स्पा ट्रीटमेंट देगा। खूबसूरत त्वचाअब एक पाइप सपना नहीं है। स्क्रब को धोने के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें।

2017-03-09 सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें!