गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक विशेष समय होता है। यह रहस्यमय और सुंदर है, लेकिन अप्रिय आश्चर्य से इंकार नहीं किया जाता है - पेट बढ़ता है, जिससे दर्द होता है, पीठ पर भार बढ़ता है, हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण मूड में बदलाव संभव है, उनींदापन और सूजन लगातार साथी है। लेकिन इस समीक्षा में हम आपसे स्ट्रेच मार्क्स के बारे में बात करना चाहते हैं - वे क्या हैं, क्यों और कहाँ दिखाई देते हैं, उन्हें कैसे रोका जाए।
खिंचाव के निशान - दुश्मन को दृष्टि से पहचानें
स्ट्रेच मार्क्स या खिंचाव के निशान न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि अचानक वजन बढ़ने या घटने और हार्मोनल उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप भी दिखाई देते हैं। वे ऊतक के आंसू हैं जो अलग-अलग गहराई, मोटाई और लंबाई की गुलाबी या लाल धारियों के रूप में दिखाई देते हैं। समय के साथ, खिंचाव के निशान नीले और फिर सफेद हो जाते हैं, छोटे निशान शरीर पर मुश्किल से ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, लेकिन बड़े निशान अभी भी दिखाई देते हैं और त्वचा की बनावट को बहुत प्रभावित करते हैं। यह निश्चित रूप से कहना मुश्किल है कि गर्भावस्था के दौरान आपको स्ट्रेच मार्क्स होंगे या नहीं, लेकिन अपनी त्वचा को उचित रूप से मॉइस्चराइज़ करके, ज्यादातर मामलों में समस्या को रोका जा सकता है। मुख्य "जोखिम क्षेत्र": पेट, स्तन ग्रंथियां, जांघें, नितंब, ऊपरी पैर, कम अक्सर, लेकिन घुटनों के ऊपर और नीचे खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए विशेष उपचार - क्या वे काम करते हैं या नहीं?
गर्भवती माताओं के लिए उत्पादों का बाजार स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीमों की एक विशाल श्रृंखला पेश करता है, जिनकी कीमतें और प्रभावशीलता अलग-अलग हो सकती हैं - क्या चुनना है? आइए तुरंत कहें कि ऐसी दवाओं से वास्तव में लाभ होता है, लेकिन खिंचाव के निशान की उपस्थिति का तथ्य कई कारकों पर निर्भर करता है - वजन बढ़ना, त्वचा की लोच, हार्मोनल विशेषताएं। और फिर भी, हजारों माताओं के अनुभव ने साबित कर दिया है कि यदि आप विशेष सीरम और क्रीम का उपयोग करते हैं, तो भद्दे धारियों से ढकने का जोखिम काफी कम हो जाता है।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए शीर्ष 10 कॉस्मेटिक उत्पाद
सुविधाओं और कीमतों के साथ सबसे लोकप्रिय उत्पाद।
जेल-बाम 175 मिलीलीटर ट्यूबों में आता है और त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है - यह इसकी लोच बढ़ाता है और मॉइस्चराइज़ करता है। जैतून का तेल शामिल है. प्रतिदिन दो बार प्रयोग करें। मूल्य - 350 रूबल।
पेशेवर:
- सुखद सुगंध;
- सभी फार्मेसियों और दुकानों में उपलब्ध;
- प्राकृतिक रचना.
विपक्ष:
- समान रूप से लागू करना कठिन है।
विची
एक सार्वभौमिक क्रीम जो पूरे शरीर के लिए उपयुक्त है। आगामी तनाव की तैयारी के रूप में गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विशेष रूप से प्रभावी। ट्यूब की मात्रा 200 मिली। कीमत - 1300 रूबल।
पेशेवर:
- हल्की सुगंध जो लगभग ध्यान देने योग्य नहीं है;
- तेजी से अवशोषण;
- कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ता;
- इसमें कोलेजन फाइबर होते हैं।
विपक्ष:
- सस्ता नहीं।
एवेंट
एवेंट 200 मिलीलीटर ट्यूब में एक क्रीम है, जो गर्भवती महिलाओं के बीच अत्यधिक लोकप्रिय है। इसमें पपीता और बादाम का तेल, शैवाल का अर्क शामिल है। कीमत - 800 रूबल।
पेशेवर:
- गैर-चिकना बनावट और तेज़ अवशोषण;
- किफायती खपत;
- सुखद सुगंध;
- औसत मूल्य;
- उच्च दक्षता।
विपक्ष:
सनोसन
एक काफी प्रभावी और सस्ती क्रीम जो 100 मिलीलीटर ट्यूबों में आती है। इसमें जैतून का तेल और गेहूं प्रोटीन शामिल हैं। कीमत - 270 रूबल।
लाभ:
- प्राकृतिक रचना;
- औसत लागत।
विपक्ष:
- काफी वसायुक्त;
- इसे दागना कठिन होता है और अवशोषित होने में काफी समय लगता है।
एंटी-स्ट्रेच मार्क्स में मार्केट लीडर। इसमें विटामिन ई और पीपी, गेहूं का तेल होता है और प्रभावी रूप से त्वचा की मरोड़ बढ़ाता है। 200 मिलीलीटर की ट्यूब. कीमत - 600 रूबल।
पेशेवर:
- औसत मूल्य;
- उच्च दक्षता।
विपक्ष:
- विशिष्ट गंध;
- लगाने पर "लुढ़क" जाता है।
माताओं के लिए नोट!
नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...
औषधीय औषधि, ट्यूब 200 मि.ली. मौजूदा स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी। मूल्य - 2575 रूबल।
पेशेवर:
- बहुत तीव्र प्रभाव;
- पुराने स्ट्रेच मार्क्स को चिकना करता है और नए स्ट्रेच मार्क्स को आने से रोकता है।
माइनस:
- बहुत महँगा।
150 मिलीलीटर की ट्यूबों में क्रीम-जेल। इसमें सोया और कराटे तेल, कार्बनिक सिलिकॉन शामिल हैं। स्थिरता सुखद है, रंग गुलाबी है। कीमत - 1500 रूबल।
पेशेवर:
- सुखद सुगंध;
- प्राकृतिक रचना.
विपक्ष:
- बहुत अच्छी तरह से धब्बा नहीं लगाता;
- उच्च कीमत पर औसत दर्जे की प्रभावशीलता है।
यवेस रोचर एक प्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रांड की स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम है, जो 200 मिलीलीटर पैकेजिंग में उपलब्ध है। कीमत - 1200 रूबल।
पेशेवर:
- अच्छी गंध है।
विपक्ष:
- वसायुक्त और "रोलिंग";
- कपड़ों पर निशान छोड़ता है;
- कमजोर रूप से प्रभावी;
- महँगा।
एवन
क्रीम हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है - समीक्षाओं को देखते हुए, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का प्रतिशत बहुत अधिक है, लेकिन सकारात्मक प्रतिक्रियाएं भी हैं, इसलिए, शायद, उत्पाद हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। प्रभाव मॉइस्चराइजिंग है, आपको अधिक पर भरोसा नहीं करना चाहिए। ट्यूब 150 मि.ली. कीमत - 410 रूबल।
पेशेवर:
- तरल बनावट जो आसानी से अवशोषित हो जाती है;
- अच्छी सुगंध।
कमियां:
- केवल मॉइस्चराइज़ करता है;
- एलर्जी संबंधी दाने हो सकते हैं।
एक प्रसिद्ध ब्रांड का जेल 200 मिलीलीटर ट्यूब में आता है और इसमें प्लांट फ्लेवोनोइड होते हैं जो कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश करते हैं, उन्हें बहाल करते हैं, निशान और खिंचाव के निशान वाली जगह पर त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं। कीमत - 1570 रूबल।
पेशेवर:
- उन्नत रचना;
- हल्की बनावट;
- एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव.
विपक्ष:
- विशेष रूप से निवारक प्रभाव;
- उच्च लागत;
- कपड़ों पर निशान पड़ सकते हैं.
क्रीम की अतिरिक्त सूची
क्रीम की एक और सूची: क्रीम मुस्टेला, मामाकम्फर्ट, प्रेग्नाकेयर, चिक्को, बेबीटेवा, क्लेरिंस, गुआम, वेलेडा, बायोथर्म, एलैनसिल, गैलेनिक, ओरिफ्लेम, मदरकेयर, एटिरेंस, रेजेन, वीनस, ग्रीन मामा, रॉक, थाल्गो, एवलीन।
क्या स्ट्रेच मार्क्स पहले ही दिखाई दे चुके हैं? निराश न हों - विशेष उत्पादों का उपयोग उन्हें काफी हद तक सुचारू कर सकता है और उन्हें बमुश्किल ध्यान देने योग्य बना सकता है, जैसा कि कई ग्राहक समीक्षाओं से पता चलता है।
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अनास्तासिया को स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला इसकी कहानी देखें:
नमस्ते! मेरा नाम नास्त्य काज़ारत्सेवा है, और मुझे अपने आरामदायक ब्लॉग पर आपका स्वागत करते हुए खुशी हो रही है। हाल ही में मैं युवा माताओं के साथ बहुत संवाद कर रहा हूं, क्योंकि हाल ही में मेरा पहला बच्चा हुआ है - एक आकर्षक नीली आंखों वाला लड़का अर्टोम। यह पता चला कि कई महिलाएं सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स की समस्या के बारे में पहले से जानती हैं। दुर्भाग्य से, अधिकांश आश्वस्त हैं कि उनसे छुटकारा पाना असंभव है। मैं इस मिथक को दूर करना चाहता हूं और आपको चिकनी त्वचा के लिए संघर्ष की अपनी कहानी बताना चाहता हूं। सुखद अंत
माताओं के लिए नोट!
हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंततः मोटे लोगों की भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मुझे आशा है कि आपको जानकारी उपयोगी लगेगी!
गर्भावस्था के दौरान प्रेगनेंसी स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग करना बहुत उपयोगी होता है।
डॉक्टर आपको यह चुनने में मदद करेंगे कि कौन सा बेहतर है। इसे चुनना बिल्कुल अलग मामला है. यह इस तथ्य के कारण है कि, सबसे पहले, हार्मोनल स्तर में बदलाव के साथ, प्रत्येक पदार्थ को महिला का शरीर स्वीकार नहीं करेगा, जो तेजी से नई परिस्थितियों के अनुकूल हो रहा है। और दूसरी बात, उत्पादों से माँ और बच्चे को कोई नुकसान नहीं होना चाहिए। इसलिए ऐसे उत्पाद का चयन करना आवश्यक है जो बुद्धिमानी से और डॉक्टर की सिफारिश पर शरीर पर त्वचा दोषों की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा।
गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क उपचार में क्या महत्वपूर्ण है?
गर्भवती महिलाओं के लिए एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम, जिसकी समीक्षाओं का हमेशा खरीदने से पहले अध्ययन किया जाना चाहिए, उसमें कुछ पदार्थ अवश्य होने चाहिए। उदाहरण के लिए, इसमें रेटिनॉल अवश्य होना चाहिए। यह त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए आवश्यक है। यह पदार्थ त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करने में सक्षम है, जो खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करता है। एक महिला के शरीर को ई, ए, साथ ही एस्कॉर्बिक एसिड जैसे विटामिन यौगिक प्राप्त होने चाहिए। वे त्वचा और रक्त वाहिका की दीवारों को अधिक लोचदार बनाने में मदद करते हैं। ऐसे विटामिन अलग से कैप्सूल में खरीदे जा सकते हैं, और फिर मोच के खिलाफ मलहम और क्रीम में जोड़े जा सकते हैं, लेकिन यह सबसे अच्छा है अगर उन्हें तुरंत उनकी संरचना में शामिल किया जाए। वैसे, सब्जियाँ, मछली, समुद्री भोजन खाना और खाना पकाने के लिए वनस्पति तेल का उपयोग करना बहुत उपयोगी है, क्योंकि... ये उत्पाद ऐसे विटामिन यौगिकों से भी भरपूर हैं।
यह याद रखना अनिवार्य है कि भले ही उत्पाद अप्रभावी हो, इसका नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए। उनमें मौजूद लाभकारी घटक शरीर और विशेष रूप से त्वचा के लिए तनाव से निपटने में मदद करेंगे, ताकि त्वचा लोचदार बनी रहे और महिला सुंदर बनी रहे। लेकिन अगर महिला को इसका एहसास बहुत देर से हुआ तो क्या होगा? गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम, चाहे वह कोई भी हो, समय पर इस्तेमाल करना चाहिए। यदि मोच पहले ही आ चुकी है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह आपको उन दवाओं और उत्पादों का चयन करने में मदद करेगा जिनका उपयोग गर्भावस्था के बाद उपकला की लोच को बहाल करने के लिए किया जाता है। कुछ उपचार भी मदद कर सकते हैं। ऐसे उत्पादों का मुख्य कार्य त्वचा की लोच और टोन को बहाल करना, उसके पोषण में सुधार करना और पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करना है।
यदि आप ऐसे सवालों को नजरअंदाज करते हैं, तो धीरे-धीरे स्ट्रेच मार्क्स और भी बड़े और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाएंगे और उनसे छुटकारा पाना और भी मुश्किल हो जाएगा। नतीजतन, शरीर के सौंदर्य पक्ष के कारण एक सुंदर खुला स्विमिंग सूट पहले से ही किफायती हो जाएगा। दुकानों या फार्मेसियों के विशेष विभागों में दवा खरीदना सबसे अच्छा है। दोनों के लिए हानिरहित विकल्प चुनना आसान होगा, भले ही महिला स्तनपान करा रही हो और उसके शरीर पर मोच आ गई हो और उनका इलाज भी करना हो।
ऐसे कई तथ्य हैं जिन पर शरीर पर मोच के उपचार का चयन करते समय ध्यान देना चाहिए। सबसे पहले, आपको गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स के लिए बिल्कुल क्रीम चुनने की ज़रूरत है। ऐसी दवाओं की एक कड़ाई से विनियमित संरचना होती है, जो विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त होगी। उन उत्पादों को खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है जिन पर यह अंकित नहीं है कि वे विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए हैं, इसलिए दवाएं खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने में मदद करेंगी।
दूसरे, गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे अच्छी क्रीम में हमेशा ऐसे तत्व होने चाहिए जिनमें नरम गुण हों। उदाहरण के लिए, शिया बटर और जोजोबा बटर उपयुक्त हैं। इसके अलावा, दवा में ऐसे तत्व होने चाहिए जो रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे। सबसे अच्छा विकल्प यह होगा कि संरचना में विटामिन, कोलेजन और अमीनो एसिड शामिल हों। इन सभी घटकों का प्रभाव त्वचा को बहाल करने के उद्देश्य से होता है। उपकला फिर से चिकनी हो जाएगी.
तीसरा, आपको हमेशा उत्पाद की सुगंध पर ध्यान देना चाहिए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना प्रभावी है, अगर इसमें अप्रिय गंध आती है, तो आपको प्रक्रियाओं से कोई आनंद नहीं मिलेगा। यह सबसे अच्छा है अगर सुगंध विनीत हो।
चौथा, मोच के लिए सबसे अच्छी दवा वही होगी जिसमें हाइपोएलर्जेनिक गुण हों। यदि आपके पास पहले एक सैंपलर का उपयोग करने का अवसर है, तो इसे मना न करना बेहतर है। त्वचा की संवेदनशीलता की जांच करने के लिए परीक्षण करना अनिवार्य है। यह बहुत निराशाजनक होगा यदि आपने एक बड़ा पैकेज खरीदा है और इसकी सामग्री त्वचा पर जलन पैदा करती है।
गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क क्रीम की समीक्षा
अब गर्भवती महिलाओं के लिए उत्पादों का बाजार बस भीड़भाड़ वाला है, इसलिए उत्पाद खरीदने से पहले, आपको निश्चित रूप से संरचना को समझने और समीक्षाओं का अध्ययन करने की आवश्यकता है।
उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए मामा कम्फर्ट क्रीम शुष्क लेकिन संवेदनशील त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है। सभी घटक त्वचा में यथासंभव गहराई तक प्रवेश करते हैं। ऐसा इमल्शन प्रकार की संरचना के कारण होता है। सक्रिय पदार्थ रक्त में प्रवेश करते हैं और इसके परिसंचरण में सुधार करते हैं, खासकर छोटी रक्त वाहिकाओं में। इस तरह उपकला कोशिकाओं को बेहतर पोषण मिलेगा। रचना में कैमोमाइल, चाय के पेड़, शाहबलूत और जैतून के तेल के अर्क शामिल हैं। इसके अलावा, इंट्रासेल्युलर प्रक्रियाओं को अनुकूलित किया जाता है। दवा सुबह-शाम लगानी चाहिए।
एवेंट क्रीम की संरचना समृद्ध है, लेकिन यह बहुत चिकना नहीं है। पदार्थ त्वचा को टोन, मॉइस्चराइज़ और मजबूत बनाने में मदद करेगा। इसके अलावा, यह खुजली के कारण होने वाले कष्ट से भी आसानी से राहत दिलाएगा। संरचना में समुद्री सलाद और शैवाल का अर्क शामिल है, जो त्वचा को और भी अधिक लोचदार बनाने में मदद करता है। बादाम का तेल, जो संरचना में भी शामिल है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और जलन को शांत करता है। पपीते के तेल की बदौलत आप वजन में बदलाव के प्रभावों से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा, रचना में शिया बटर भी शामिल है।
मुस्टेला क्रीम दोहरा प्रभाव पैदा करती है। सबसे पहले, यह पहले से ही उभरे स्ट्रेच मार्क्स को कम करता है। दूसरे, यह नये दोषों के निर्माण को रोकता है। संरचना में कम करनेवाला गुणों वाले तेल, देहाती नियामक और एएचए ह्यूमेक्टेंट शामिल हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले महीने में इस दवा का उपयोग करने की अनुमति है।
गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए विची क्रीम सबसे अच्छी क्रीम है (समीक्षा हमेशा सकारात्मक होती है)। यह दवा हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त है। लेकिन ऐसा उपाय निश्चित रूप से किफायती नहीं कहा जा सकता। रचना में त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करने वाले घटक शामिल हैं। मोच से बचाव के लिए गर्भावस्था के चौथे महीने से इसका उपयोग शुरू करना बेहतर होता है। औसतन, उपयोग का कोर्स 3.5 महीने तक चलेगा।
सैनोसैन क्रीम गर्भवती महिलाओं में त्वचा संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाने में मदद करेगी। इसका उत्पादन जर्मन कंपनियों द्वारा किया जाता है। इसे न केवल गर्भावस्था के दौरान, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद पहले 3 महीनों तक भी उपयोग करने की अनुमति है। इसमें गेहूं प्रोटीन और जैतून का तेल शामिल है। इससे स्ट्रेच मार्क्स और दाग-धब्बों से छुटकारा मिलेगा, साथ ही त्वचा अधिक लोचदार बनेगी।
लीराक क्रीम भी एक सुधारात्मक औषधि है जो त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। इसका त्वचा की बनावट पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, खिंचाव के निशान की चौड़ाई और गहराई कम हो जाएगी और त्वचा फिर से लोचदार हो जाएगी।
प्रेग्नाकेयर क्रीम का उपयोग शाम के समय सबसे अच्छा होता है। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो सेरामाइड्स की मात्रा को बहाल करते हैं और लिपिड चयापचय की तीव्रता में भी सुधार करते हैं। इसमें कैलेंडुला अर्क होता है। यह खुजली और जलन को शांत करने में मदद करता है। यही बात एलो अर्क पर भी लागू होती है। इसके अलावा, उत्पाद एक जीवाणुरोधी प्रभाव पैदा करता है। इसके अलावा, यह ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है। इसमें जिंक, डेक्सपेंथेनॉल, एलांटोइन, एस्कॉर्बिक एसिड और विटामिन ई भी होता है। यह सब त्वचा की स्थिति में सुधार करने और उसकी सुंदरता को बहाल करने में मदद करता है।
गर्भावस्था के दौरान खिंची हुई त्वचा के लिए घरेलू उपचार
आपको दवाएँ खरीदने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन मलहम स्वयं तैयार करें। आप गर्भवती महिलाओं के लिए एक अच्छी एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम खुद बनाकर पा सकती हैं। दक्षता खरीदे गए सामान से कम नहीं होगी। उदाहरण के लिए, घर का बना स्क्रब बहुत उपयोगी होगा। यह मृत त्वचा कणों को समय पर निकालने में मदद करेगा, जो तेजी से नवीनीकरण के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया इलास्टिन और कोलेजन उत्पादन की तीव्रता को बढ़ाएगी। इस स्क्रब का इस्तेमाल आप हफ्ते में एक बार कर सकते हैं। आपको समुद्री नमक, 100 मिलीलीटर क्रीम और विटामिन ई या ए के 4 कैप्सूल मिलाने की जरूरत है। मिश्रण करने के बाद, आपको एक ऐसा मिश्रण प्राप्त करना होगा जो बहुत गाढ़ा न हो। स्क्रब को विशेष मालिश दस्ताने का उपयोग करके त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। इसके बाद, सभी अवशेषों को गर्म पानी से धोना चाहिए और इसके अलावा त्वचा पर मॉइस्चराइजर या किसी वनस्पति तेल से लगाना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए जैतून के तेल को अत्यधिक महत्व दिया जाता है, लेकिन इसे किसी भी वनस्पति तेल से बदला जा सकता है।
यदि आप सिंथेटिक उत्पादों पर भरोसा नहीं करते हैं, तो घर में बने उत्पाद निश्चित रूप से सुरक्षित रहेंगे। उदाहरण के लिए, आप गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल का उपयोग कर सकती हैं। वे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और उसे पोषण देते हैं। समुद्री हिरन का सींग, बादाम, आड़ू, खुबानी या जैतून का तेल सर्वोत्तम हैं। इनमें बहुत सारा विटामिन ई होता है और यह घटक त्वचा की लोच के लिए आवश्यक होता है। उपयोग से पहले तैलीय पदार्थ को थोड़ा गर्म करना आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए तेल लगाया जाता है, जिसकी समीक्षा जल उपचार के बाद हमेशा सकारात्मक होती है। बेस ऑयल में विभिन्न आवश्यक तेल जोड़ने की अनुमति है। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान आपको इनसे बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है, क्योंकि... यदि सामान्य अवस्था में वे केवल फायदेमंद हैं, तो गर्भवती महिलाओं के लिए वे एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
सबसे लोकप्रिय रचनाओं में से एक चीनी और नमक का मिश्रण है (प्रत्येक एक गिलास लें)। और उनमें कोई भी वनस्पति तेल अवश्य मिलाना चाहिए। स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ गर्भवती महिलाओं के लिए यह रचना सबसे सुरक्षित और प्रभावी होगी। सभी घटकों को अच्छी तरह मिश्रित किया जाना चाहिए और फिर 15 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ना चाहिए। प्रक्रिया स्नान करने के बाद की जाती है। इसमें थोड़ी सी पिसी हुई कॉफी, अंगूर के बीज, पिसी हुई खूबानी गुठली या शहद मिलाने की अनुमति है। रगड़ने के बाद अवशेष को पानी से धो दिया जाता है। इसके बाद त्वचा पर कोई पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए। क्रीम को विटामिन ए (5 बूंदें), विटामिन ई (10 बूंदें) और एलो जूस और जैतून का तेल (0.5 कप प्रत्येक) के मिश्रण से बदला जा सकता है। मिश्रण को प्रशीतित रखा जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक अन्य तेल गेहूं के बीज का तेल है। लेकिन इस पदार्थ में बहुत सुखद सुगंध नहीं होती है, इसलिए हर व्यक्ति इसका उपयोग नहीं करना चाहेगा। लेकिन यह वह पदार्थ है जिसमें सबसे अधिक विटामिन ई होता है। इसे शिया बटर या जोजोबा बटर से बदला जा सकता है। आप प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में जैतून या बादाम के तेल का सेवन करके मोच को कम कर सकते हैं। यदि आप संतरे के छिलके को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और इस मिश्रण को कुछ दिनों के लिए छोड़ दें तो प्रभाव बढ़ जाएगा।
आप सुगंधित तेलों पर आधारित मिश्रण तैयार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी भी वनस्पति तेल (40 मिलीलीटर जैतून का तेल लेना सबसे अच्छा है) में आपको लैवेंडर, नारंगी और जेरेनियम तेल की कुछ बूंदें मिलानी होंगी। आप कोई दूसरा नुस्खा इस्तेमाल कर सकते हैं. आपको प्रति 40 मिलीलीटर बादाम के तेल में लैवेंडर, नेरोली और संतरे की कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी। इस मिश्रण को प्रतिदिन सोने से पहले मलने की सलाह दी जाती है।
कंप्रेस भी बहुत उपयोगी होंगे। गर्भावस्था के दौरान भी इन्हें अनुमति है। उदाहरण के लिए, चूने की 2 बूंदें, नेरोली की 4 बूंदें और छोटे दाने की 2 बूंदें सेक के लिए उपयुक्त हैं। यह सब नियमित केफिर के एक चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए। फिर एक नैपकिन को मिश्रण में भिगोकर स्ट्रेच मार्क्स पर लगाया जाता है। निम्नलिखित संरचना कंप्रेस के लिए उपयुक्त है: 200 मिलीलीटर गर्म पानी, लैवेंडर तेल की 2 बूंदें, पेटिट ग्रीन और जेरेनियम तेल की 1 बूंद। लेकिन सुगंधित तेलों के साथ सभी मिश्रणों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए और त्वचा की संवेदनशीलता की जांच की जानी चाहिए। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद मोच दूर करने के लिए भी ऐसे मिश्रण उपयुक्त होते हैं। गुलाब, कैमोमाइल, सौंफ़ और मेंहदी के तेल का उपयोग करना सख्त मना है। वे मासिक धर्म को उत्तेजित करते हैं और गर्भाशय को सिकुड़ने का कारण बनते हैं। इसके अलावा आपका रक्तचाप भी बढ़ जाएगा।
अंगूर से कंप्रेस और स्क्रब बनाया जा सकता है। गहरे रंग की किस्मों का उपयोग करना बेहतर है। अंगूरों को गूदे, बीज, रस और छिलके का एक सजातीय पेस्ट प्राप्त होने तक पीसने की आवश्यकता होती है। सेक को आधे घंटे के लिए लगाना चाहिए। कंप्रेस के लिए, हरी ग्रे और नीली मिट्टी पर आधारित मिश्रण उपयुक्त है। घटकों को समान अनुपात में लिया जाता है। आप रचना में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। हर बार आपको एक ताज़ा रचना तैयार करने की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के खिलाफ मास्क के लिए, आप शराब बनानेवाला के खमीर का उपयोग कर सकते हैं। ये विटामिन के भण्डार हैं। आपको केवल 15 ग्राम सूखा पाउडर चाहिए। इसे क्रीम (4 चम्मच) के साथ मिश्रित करने की आवश्यकता है, और फिर थोड़ा शहद जोड़ें। 30 मिनट के बाद मास्क को धो देना चाहिए।
हर गर्भवती महिला का न केवल सपना होता है कि जन्म बिना किसी जटिलता के हो और बच्चा स्वस्थ और मजबूत पैदा हो, बल्कि यह भी कि उसका शरीर फिर से गर्भावस्था से पहले की तरह सुंदर और फिट हो जाए। यह ज्ञात है कि गर्भवती माँ का मुख्य दुश्मन अतिरिक्त पाउंड नहीं है, बल्कि खिंचाव के निशान हैं - घृणित, घृणित निशान जो पेट, पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों और छाती को ख़राब करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई महिलाएं, जैसे ही अपने पेट के विकास को देखती हैं, तुरंत गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क क्रीम खरीदने लगती हैं। अक्सर ऐसे उपाय शरीर के आकर्षण और आपके प्रिय जीवनसाथी की प्रशंसा भरी निगाहों को बनाए रखने का एकमात्र तरीका होते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स की फिजियोलॉजी: वे कैसे होते हैं?
स्ट्रेच मार्क्स (जिन्हें स्ट्रेच मार्क्स भी कहा जाता है) त्वचा में धारियों के रूप में होने वाले परिवर्तन हैं, जिनका रंग नीले से हल्के सफेद तक भिन्न होता है। वे एट्रोफिक निशान हैं जो त्वचा के लंबे समय तक और लगातार खिंचाव के परिणामस्वरूप बनते हैं, या बल्कि, अंतिम परत (डर्मिस में) में इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के टूटने और बाद में निशान (संयोजी) ऊतक के साथ उनके प्रतिस्थापन के परिणामस्वरूप बनते हैं। एपिडर्मिस (ऊपरी परत) बरकरार रहती है।खिंचाव के निशान दिखने के लिए "पसंदीदा" स्थान पेट, कूल्हे, पीठ के निचले हिस्से, छाती और नितंब हैं। उनके बनने की प्रक्रिया पर ध्यान दिया जा सकता है: उस स्थान की त्वचा पतली हो जाती है और लगातार खुजली होती रहती है। यह समस्या मुख्यतः महिलाओं में होती है, लेकिन कभी-कभी यह पुरुषों में भी हो सकती है।
स्ट्राई पूरी तरह से एक कॉस्मेटिक दोष है। वे स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन वे अपने मालिकों के लिए बहुत परेशानी लाते हैं। कुछ महिलाएं अपने शरीर को वैसे ही स्वीकार कर पाती हैं जैसे वह है - स्ट्रेच मार्क्स को हटाना बहुत मुश्किल होता है और इसे हमेशा रोका नहीं जा सकता है। इसलिए जटिलता और शर्म की भावना। स्ट्रेच मार्क्स अक्सर प्रसवोत्तर अवसाद का एक महत्वपूर्ण कारण बन जाते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स बनने के कारण
स्ट्रेच मार्क्स के प्रकट होने के कारण निम्नलिखित स्थितियाँ और प्रक्रियाएँ हो सकती हैं:
स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को प्रभावित करने वाले कारक
गर्भावस्था के दौरान त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देंगे या नहीं यह दो कारकों पर निर्भर करता है: 1. त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन के धागों की संख्या -
जितने अधिक होंगे, दृढ़ता और लोच उतनी ही बेहतर होगी, और पेट के विकास के दौरान त्वचा उतनी ही बेहतर ढंग से खिंचेगी। उम्र के साथ, कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है, इसलिए गर्भवती महिला जितनी बड़ी होगी, त्वचा में बदलाव की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
2. रेशों में पानी की मात्रा की डिग्री -
नमी की कमी से, तंतुओं की तन्यता सीमा बहुत कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि वे हल्के भार से फट जाएंगे। आप गर्भवती महिलाओं के लिए एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम से रेशों को मॉइस्चराइज़ कर सकती हैं - इसे पानी से गीला करने से वांछित प्रभाव नहीं आएगा।
स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के तरीके और साधन
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं, छुटकारा पाने या इलाज करने की तुलना में रोकथाम करना हमेशा आसान होता है। स्ट्रेच मार्क्स के साथ भी ऐसा ही है। उस अवधि के दौरान त्वचा की देखभाल पर ध्यान देना बहुत आसान होता है जब शरीर में बदलाव हो रहे होते हैं, बजाय इसके कि बाद में शरीर को खराब करने वाले दाग-धब्बों को हटाने के प्रयास किए जाएं।
आप केवल ताजा खिंचाव के निशान से छुटकारा पा सकते हैं - जैसा ऊपर बताया गया है, यह कई सौंदर्य प्रसाधनों के साथ-साथ कुछ कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं (मेसोथेरेपी, आरएफ उठाने, मध्यम छीलने, एलपीजी मालिश) के साथ त्वचा को गहन रूप से मॉइस्चराइज करने से सुगम होगा। धारियां जिनका रंग बदलकर सफेद हो गया है (एक नियम के रूप में, वे पहले से ही एक वर्ष से अधिक पुरानी हैं) को बिना किसी निशान के हटाया नहीं जा सकता है - निशान ऊतक के गठन की प्रक्रिया पहले ही पूरी हो चुकी है, उन्हें केवल कम ध्यान देने योग्य बनाना संभव है;
कम ही लोग जानते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम उचित पोषण, मालिश और मध्यम शारीरिक गतिविधि के संयोजन में सबसे प्रभावी होगी:
बेशक, उपाय एकमुश्त या आवधिक नहीं, बल्कि स्थायी होने चाहिए।
स्ट्रेच मार्क क्रीम कैसे काम करती है?
लगभग सभी स्ट्रेच मार्क क्रीम में प्राकृतिक तेल, ग्लिसरीन, सिलिकॉन, विटामिन और कई रासायनिक घटक होते हैं। आइए प्रत्येक घटक की क्रिया पर अलग से विचार करें।प्राकृतिक तेलों से युक्त क्रीम
वास्तव में, गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स के लिए लगभग सभी क्रीम केवल त्वचा की सतही परत में "काम" करती हैं - एपिडर्मिस में, जो फाइबर के टूटने से डरती नहीं है। लेकिन इसके अंतरकोशिकीय पदार्थ में फैटी एसिड और फॉस्फोलिपिड होते हैं - प्राकृतिक तेलों में बिल्कुल यही संरचना होती है, इसलिए वे बिना किसी समस्या के इसके साथ "विलय" करते हैं।
बदले में, एपिडर्मिस की निचली परत में बहुत सारा पानी होता है - लिपिड इसमें प्रवेश नहीं करते हैं, क्योंकि वे पानी में नहीं घुलते हैं। लेकिन:
- अंतरकोशिकीय पदार्थ में फैटी एसिड और फॉस्फोलिपिड्स की सांद्रता में वृद्धि हाइड्रोफोबिक परत के विकास को बढ़ावा देती है - यह त्वचा से तरल पदार्थ के वाष्पीकरण को रोकती है। यह त्वचा में भी रहता है।
- तेल में मौजूद विटामिन कोशिका विभाजन की दर को बढ़ाते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं, जो एपिडर्मिस को "मोटा" करता है। यह हाइड्रोफोबिक परत को बढ़ाने और द्रव हानि को कम करने में भी मदद करता है।
इन पदार्थों में अंतर्निहित हाइड्रोफोबिक प्रभाव भी होता है। हालाँकि, इस बात के प्रमाण हैं कि त्वचा पर लंबे समय तक सिलिकोन के संपर्क में रहने से नकारात्मक परिणाम होते हैं।
विटामिन
स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम जिन विटामिनों से संतृप्त होती है, उन्हें इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि वे एपिडर्मिस में चयापचय प्रक्रियाओं को "चालू" करते हैं और, परिणामस्वरूप, कोशिका विभाजन, परिपक्वता और उनकी परत का मोटा होना। एपिडर्मिस परत जितनी मोटी होगी, नमी की हानि उतनी ही कम होगी।
हयालूरोनिक एसिड और पेप्टाइड्स
पेप्टाइड्स (हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन), उपर्युक्त पदार्थों की तरह, भी त्वचा में प्रवेश नहीं करते हैं, लेकिन एपिडर्मिस में केंद्रित होते हैं, इसमें नमी की "रक्षा" करते हैं। उच्च-आण्विक हयालूरोनिक एसिड त्वचा की सतह पर एक आवरण बनाता है, जो तरल के वाष्पीकरण को रोकता है, जबकि कम-आणविक हयालूरोनिक एसिड त्वचा में अवशोषित होता है और इसके जलयोजन के स्तर को बढ़ाता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम में मौजूद लगभग सभी सामग्रियां एपिडर्मिस में "काम" करती हैं, न कि "समस्याग्रस्त" डर्मिस में। इसलिए स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम सिर्फ बाहर से ही नहीं बल्कि अंदर से भी होनी चाहिए।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम: कौन सी बेहतर है?
गर्भवती महिलाएं इस सवाल का जवाब ढूंढने में सौंदर्य प्रसाधन की दुकान में एक घंटे से अधिक समय बिता सकती हैं कि कौन सी स्ट्रेच मार्क क्रीम सबसे अच्छी है। खोज समय को कम करने के लिए, आपको मुख्य बारीकियों को जानना होगा।गर्भावस्था के दौरान, केवल एंटी-स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग करने की अनुमति है जो इस अवधि के दौरान उपयोग के लिए अनुमोदित है। यदि निर्देशों में ऐसी अनुमति का उल्लेख नहीं है, तो उत्पाद को त्वचा पर लगाने की अत्यधिक अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि भ्रूण को नुकसान न हो।
इन 9 महीनों के दौरान, आप अपने पहले के सभी पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर सकते हैं, लेकिन पहले से परीक्षण किए गए सौंदर्य प्रसाधन आपकी त्वचा को "नए रंगों" से "चमक" सकते हैं। प्राकृतिक-आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना बेहतर है, लेकिन उन जड़ी-बूटियों की सूची भी याद रखें जिनका गर्भावस्था के दौरान उपयोग निषिद्ध है। इस सूची में अग्रणी अदरक, अजमोद, वर्मवुड और कलैंडिन हैं।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे प्रभावी और हानिरहित क्रीम में डुनानील अर्क (शैवाल), एलोवेरा, कोलेजन, पैन्थेनॉल, अमीनो एसिड, विटामिन ए और ई, कम करनेवाला तेल (जोजोबा, बादाम, शीया, जैतून), साथ ही ऐसे पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो केशिका रक्त परिसंचरण में सुधार (सिर्फ लाल मिर्च का अर्क नहीं)। यह रचना त्वचा की कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करेगी, साथ ही इसे नरम और मखमली बनाएगी।
स्ट्रेच मार्क क्रीम की खास बात यह है कि ये हाइपोएलर्जेनिक होती हैं। लेकिन अगर ऐसा कोई अवसर है, तो क्रीम का एक नमूना खरीदना और त्वचा पर उसके "व्यवहार" का परीक्षण करना हमेशा बेहतर होता है। यदि आवेदन स्थल पर असुविधा, जलन, खुजली, दाने या लालिमा होती है तो उत्पाद का उपयोग जारी रखना अस्वीकार्य है।
यह सच नहीं है कि जो उत्पाद आपके दोस्त के लिए उपयुक्त है वह आपके लिए भी उपयुक्त होगा। प्रत्येक शरीर अलग-अलग होता है, और गर्भावस्था के दौरान सौंदर्य प्रसाधनों के प्रति एक विशेष प्रतिक्रिया जिसे कोई अन्य व्यक्ति अच्छी तरह से सहन कर लेता है, एक बहुत ही सामान्य घटना है।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए उत्पादों की श्रृंखला का संक्षिप्त अवलोकन
क्रीम बनाने वाली लगभग हर कंपनी गर्भवती महिलाओं के लिए स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम पेश करती है। कोई उत्पाद खरीदते समय न केवल कीमत और दोस्तों की सलाह पर बल्कि कीमत पर भी ध्यान देना न भूलें।| पैकेजिंग का स्वरूप और मूल देश |
सक्रिय घटक | मिश्रण | उत्पाद के फायदे और नुकसान | गर्भावस्था के दौरान उपयोग की विशेषताएं |
 9 माह, रूस |
सिलिकॉन, इलास्टिन और सोया हाइड्रोलाइज़ेट, शिया बटर, जोजोबा, गेहूं के बीज, इचिनेशिया, अंगूर, ग्लिसरीन, आदि। |
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यह एपिडर्मिस को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और नमी को जल्दी से वाष्पित नहीं होने देता है | पूरी अवधि के दौरान उपयोग किया जा सकता है |
 बदायगा + समुद्री घास, रूस |
समुद्री घास, लाल मिर्च, बडियाग का अर्क |  |
क्रीम की संरचना त्वचा की सतह पर सूक्ष्म आघात, सूक्ष्म घावों में जलन प्रदान करती है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। खिंचाव के निशान नहीं हटाता, लेकिन सेल्युलाईट से लड़ता है |
इसका उपयोग न करना ही बेहतर है, क्योंकि... एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है |
 बेपेंटेन, जर्मनी |
मुख्य घटक डेक्सपैंथेनॉल है, जो त्वचा कोशिकाओं में विटामिन बी5 (पैंटोथेनिक एसिड) के साथ-साथ लैनोलिन और शुद्ध पानी में परिवर्तित हो जाता है। |
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गाढ़ी स्थिरता के बावजूद, यह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है, लेकिन त्वचा पर एक चिकना फिल्म छोड़ देता है। | पहली तिमाही के अंत से |
 बेपेंटोल (इमल्शन), जर्मनी |
डेक्सपेंथेनॉल, जैतून का तेल, सेंटेला अर्क, विटामिन ई, डी, ए, ग्लिसरीन। पैराबेंस, रंजक, परिरक्षकों के बिना। हाइपोएलर्जेनिक. |
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इमल्शन त्वचा को बहाल करने में मदद करता है, महत्वपूर्ण रूप से मॉइस्चराइज़ करता है और इंट्रासेल्युलर चयापचय को सामान्य करता है। महिलाओं के अनुसार, सर्वश्रेष्ठ में से एक |
संपूर्ण अवधि के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त |
 क्लियरविन, भारत |
पौधे और जड़ी-बूटियों का अर्क, तिल का तेल, विटामिन ई, मोम |
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यह खराब तरीके से मॉइस्चराइज़ करता है, साथ ही दाग-धब्बों और खिंचाव के निशानों को भी खराब तरीके से हटाता है, लेकिन आंखों के नीचे उम्र के धब्बों और काले घेरों से अच्छी तरह निपटता है। |
रचना पहली तिमाही के अंत से पहले क्लीयरविन क्रीम के उपयोग का सुझाव देती है |
 कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स, रूस |
प्याज का अर्क, हेपरिन, एलांटोइन, सुगंध - सुगंधित तेल, आदि। |
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न केवल खिंचाव के निशान को खत्म करता है, बल्कि विभिन्न मूल के निशानों को भी खत्म करता है, सूजन और खुजली से राहत देता है |
चौथे महीने की शुरुआत से इस्तेमाल किया जा सकता है |
 मुमियो, रूस |
मोम, मुमियो, देवदार का तेल | "किंवदंतियों" के बावजूद, क्रीम न तो खिंचाव के निशानों को रोकती है और न ही उनके आकार को कम करती है। त्वचा का रंग गहरा भूरा हो जाता है और अच्छी तरह से धुलता नहीं है | मुमियो का उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किया जा सकता है |
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 अकादमी, फ्रांस |
बादाम का तेल, चुकंदर का अर्क, सिलिकॉन डेरिवेटिव। |  |
त्वचा की लोच बढ़ाता है, खिंचाव के निशानों की संख्या कम करता है और उनकी उपस्थिति को रोकता है। गैर-चिकना और जल्दी अवशोषित। |
संपूर्ण गर्भावस्था अवधि के दौरान उपयोग किया जा सकता है |
 वेशभूषा, फ्रांस |
प्राकृतिक शिया बटर |  |
नियमित उपयोग से बनने वाले स्ट्रेच मार्क्स का आकार काफी कम हो जाता है। |
गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है |
 एवेंट, ग्रेट ब्रिटेन |
पपीता, शीया, मीठे बादाम के प्राकृतिक तेल, शैवाल का अर्क, खनिज तेल। |
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नियमित उपयोग से, यह त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, टोन करता है और इसे लोचदार बनाता है। यह लंबे समय तक चलता है. बच्चे के जन्म के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है - खिंचाव के निशान को कम ध्यान देने योग्य बनाता है |
गर्भावस्था के दौरान, + बच्चे के जन्म के बाद, सहित। और स्तनपान की अवधि |
 बेबी तेवा, इजराइल |
शिया बटर, कोकोआ बटर, ग्लिसरीन |  |
त्वचा को पूरी तरह से टोन, टाइट और मॉइस्चराइज़ करता है, बड़े खिंचाव के निशानों को कम ध्यान देने योग्य बनाता है, छोटे निशानों को हटाता है | क्रीम का उपयोग प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर दोनों अवधियों में किया जाता है |
 बायोलेन मामन, फ्रांस |
आर्गन तेल, जैव पदार्थों का परिसर, विटामिन ई | शरीर के समस्या क्षेत्रों पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है | गर्भावस्था के सभी महीने | |
 बायोथर्म फ्रांस |
शिया नट और सोयाबीन तेल, कार्बनिक सिलिकॉन, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन |
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मौजूदा स्ट्रेच मार्क्स को कम ध्यान देने योग्य बनाता है और त्वचा को साफ करता है | पहली तिमाही के अंत से और प्रसवोत्तर अवधि के पहले महीनों से |
 क्लेरिंस, फ्रांस |
सेंटेला एशियाटिका, क्रोबेरी, सिगेस्बेकिया और जैतून के अर्क |
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यह मौजूदा स्ट्रेच मार्क्स का अच्छी तरह से इलाज नहीं करता है, लेकिन नए स्ट्रेच मार्क्स को दिखने से रोकता है |
दूसरी तिमाही से |
 क्लिनिक, यूके |
समुद्री शैवाल का अर्क | निर्माता का दावा है कि उत्पाद गहरी झुर्रियों और पुरानी झुर्रियों का समाधान करता है |
क्रीम "क्लिनिक" को खिंचाव के निशान और झुर्रियों के लिए उम्र से संबंधित उपाय के रूप में तैनात किया गया है |
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 कोलिस्टार, इटली |
रेशम प्रोटीन, अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स, हायल्यूरोनिक एसिड |
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क्रीम के घटक इलास्टेज के प्रभाव को रोकते हैं, एक एंजाइम जो इलास्टिन को तोड़ता है, और कोशिकाओं को पुनर्जीवित भी करता है और अंतरकोशिकीय द्रव को संरक्षित करता है। |
प्रसवोत्तर अवधि में उपयोग के लिए |
 डोना मामा (चिक्को), इटली |
गेहूं के बीज का तेल, चावल का तेल |  |
त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, फिगर को टाइट और सही करता है, नियमित उपयोग से खिंचाव के निशान को रोकता है और मौजूदा निशानों से निपटने में मदद करता है |
गर्भावस्था और स्तनपान दोनों के दौरान |
 एलेंसिल गैलेनिक, फ्रांस |
हाइड्रोक्सीप्रोलाइन, ऑर्गेनिक सिलिकॉन, कार्टामा ऑयल, विटामिन ई, प्रोविटामिन बी5 |
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निर्माता वादा करता है कि क्रीम, विशेष रूप से श्रृंखला के अन्य उत्पादों के साथ संयोजन में, निशान से छुटकारा दिलाएगा, एपिडर्मिस की लोच को बहाल करेगा और त्वचा की सुंदरता को बनाए रखेगा। |
जन्म के बाद ही उपयोग करें। स्तनपान के दौरान स्तनों पर न लगाएं |
 एवलीन, पोलैंड |
हॉर्सटेल अर्क, जिन्कगो, समुद्री शैवाल (केल्प), विटामिन ई, ए, एफ। |
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सक्रिय घटक इलास्टिन और कोलेजन फाइबर के पुनर्जनन और मजबूती की प्रक्रियाओं को गति प्रदान करते हैं |
प्रसवोत्तर अवधि के दौरान |
 एविनल, रूस |
ग्लिसरीन, हेज़लनट तेल, अंगूर के बीज का तेल, जोजोबा, केल्प अर्क, प्लेसेंटा, विटामिन ई और ए |
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यह मौजूदा खिंचाव के निशानों को खराब तरीके से हटाता है, लेकिन एपिडर्मिस को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और नए निशानों के गठन को रोकता है। | दूसरी तिमाही की शुरुआत से और बच्चे के जन्म के बाद से |
 हरी माँ, रूस |
लैमिनारिया और स्पिरुलिना अर्क |  |
इसका जल निकासी प्रभाव होता है और, इसके एंटी-सेल्युलाईट उद्देश्य के बावजूद, यह खिंचाव के निशान के गठन को रोकता है |
दूसरी तिमाही से. स्तनपान के दौरान सावधानी बरतें |
 गुआम इटली |
ग्लाइकोलिक एसिड (10%), मैकाडामिया तेल, बोरागो बीज का तेल, समुद्री शैवाल का अर्क, संतरे के छिलके का अर्क |
स्ट्रेच मार्क्स को हल्का करता है, त्वचा को टोन करता है और इसे लोचदार बनाता है। प्रभाव कोलेजन और इलास्टेन के उत्पादन को उत्तेजित करके प्राप्त किया जाता है। | चौथे महीने की शुरुआत से और जन्म के बाद तक | |
 लैंडर (बेबी ऑयल), यूएसए |
पैराफिन, विटामिन ई |  |
अच्छी तरह से डर्मिस को तरल पदार्थ के नुकसान से बचाता है, जो खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है | पूरे 9 महीने और बच्चे के जन्म के बाद |
 लीराक (जेल और एम्पौल्स), फ्रांस |
आइवी, हॉर्सटेल और मेंटल का अर्क | सक्रिय पदार्थ फ्लेवोनोइड से भरपूर होते हैं, जो इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं | जेल का उपयोग चौथी तिमाही की शुरुआत से किया जाता है, एम्पौल्स - प्रसवोत्तर अवधि में। |
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 माँ की देखभाल, यूक्रेन |
सूरजमुखी, बादाम, जैतून, समुद्री हिरन का सींग तेल, गेहूं के बीज का तेल, पाइन नट और अखरोट का तेल, ओमेगा एसिड |
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नमी की हानि से बचाता है, जिससे त्वचा के फटने के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है | गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए स्वीकृत |
 माँ आराम, रूस |
प्लांट कॉम्प्लेक्स (फ्यूकस, आइवी, ग्रीन टी, मीडोस्वीट, बिछुआ का अर्क), हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन, पैन्थेनॉल। |
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निर्माता के अनुसार, प्लांट कॉम्प्लेक्स इलास्टिन और कोलेजन फाइबर को पुनर्स्थापित करता है। वास्तव में, पौधों के घटक प्रोटीन संरचनाओं को पुनर्जीवित नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, निर्माता ने हयालूरोनिक एसिड की सांद्रता और इसकी आणविकता का संकेत नहीं दिया |
पूरी गर्भावस्था |
 मामा मिया, पोलैंड |
एशियन सेंटेला अर्क, शिया बटर, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन, डी-पैन्थेनॉल |
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क्रीम के घटक कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन और मजबूती को उत्तेजित करते हैं, जो खिंचाव के निशान के आकार को कम करता है और त्वचा की रंगत को एक समान करता है। |
गर्भावस्था के चौथे महीने से |
 मामा सैंटफ़ (हिप्प) स्विट्ज़रलैंड |
बादाम का तेल, जोजोबा, समुद्री हिरन का सींग का अर्क |  |
त्वचा को मॉइस्चराइज और पुनर्जीवित करता है, इसे सैगिंग और खिंचाव के निशान से बचाता है | शुरुआत से लेकर जन्म तक 4 महीने |
 मैटर्निया, बुल्गारिया |
बादाम का तेल, जोजोबा, विटामिन ई और सी |  |
प्राकृतिक घटक त्वचा की लोच बनाए रखते हैं, खिंचाव के निशान की संभावना को कम करते हैं, त्वचीय कोशिकाओं के पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं, खुजली और सूखापन को खत्म करते हैं |
पहले महीने से |
 मेडर्मा, जर्मनी |
प्याज का अर्क, एलांटोइन, ज़ैंथन |  |
त्वचा को नमी के वाष्पीकरण से बचाता है, खिंचाव के निशान को कम करता है, जिससे वे लगभग अदृश्य हो जाते हैं |
बच्चे के जन्म के बाद उपयोग के लिए अभिप्रेत है |
 मातृ देखभाल, रूस |
शिया बटर, बादाम, जोजोबा |  |
त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और संतृप्त करता है, जब दिन में दो बार उपयोग किया जाता है तो खिंचाव के निशान से बचाता है |
10 सप्ताह से जन्म तक |
 मुस्टेला, फ्रांस |
इलास्टोरेगुलेटर (संरचना समझ में नहीं आई), जापानी सोफोरा अर्क, शिया बटर, एवोकैडो और सोया प्रोटीन |
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वनस्पति तेल त्वचा पर एक फिल्म बनाते हैं जो तरल के वाष्पीकरण को रोकता है। सोया और एवोकैडो पेप्टाइड्स एपिडर्मल हाइड्रेशन को बढ़ाते हैं | गर्भावस्था की पूरी अवधि |
 पसजेल, थाईलैंड |
एशियन सेंटेला अर्क, गोटू कोला अर्क, रेटिनॉल, टोकोफ़ेरॉल, कोलेजन, मेलेनिन, आदि। |  |
बिक्री साइटों पर समीक्षाओं के अनुसार, क्रीम न केवल खिंचाव के निशानों को रोकती है, बल्कि मौजूदा निशानों को भी हटाती है, और दाग-धब्बों से भी छुटकारा दिलाती है। वास्तव में, उत्पाद का उपयोग गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जा सकता (खतरनाक तत्व)। प्रमाणित नहीं. |
पैकेजिंग में गर्भावस्था के दौरान उपयोग की अनुमति नहीं है |
 परफेक्ट बॉडी (ओरिफ्लेम) |
बादाम का तेल, शिया बटर, सोया प्रोटीन, फाइटोकिन |  |
यह त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, इसे लोचदार और चिकना बनाता है। खिंचाव के निशानों को कम ध्यान देने योग्य बनाता है |
गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद |
 प्रेग्नाकेयर, ग्रेट ब्रिटेन |
पैन्थेनॉल, एलोवेरा, प्रिमरोज़ तेल, लैवेंडर, कैलेंडुला अर्क, नींबू का तेल, सोया ग्लाइसिन, विटामिन ई, β-कैरोटीन |
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निर्माता का वादा है कि क्रीम इलास्टिन उत्पादन को उत्तेजित करके खिंचाव के निशान को रोकेगी और उनका इलाज करेगी |
गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद |
 सिद्ध, थाईलैंड |
जोजोबा तैल। कोलेजन, विटामिन बी |  |
एपिडर्मिस को नरम करता है, त्वचा को लोचदार और मखमली बनाता है | गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है |
 रेजेन, लातविया |
रेस्ट्रक्सेल पेप्टाइड, रेजेस्ट्रिल |  |
त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और उसमें लचीलापन लाता है, जिससे मौजूदा खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं |
प्रसवोत्तर अवधि के दौरान उपयोग के लिए |
 रॉक, फ्रांस |
रेटिनोल और एएचए कॉम्प्लेक्स। |  |
उपयोग का कोर्स कम से कम 2 महीने है। मौजूदा स्ट्रेच मार्क्स को कम करता है, त्वचा का रंग एक समान बनाता है, अच्छी तरह मॉइस्चराइज़ करता है |
गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं है |
 सनोसन, जर्मनी |
हिबिस्कस बीज का अर्क, जोजोबा तेल |  |
क्रीम गाढ़ी होती है और लंबे समय तक सोखती है, जिससे यह किफायती हो जाती है। अवयवों को देखते हुए, यह केवल एपिडर्मिस में कार्य करता है। लगातार दुर्गंध आती रहती है. |
तीसरे महीने से इस्तेमाल किया जा सकता है |
 सिल्हूट, स्विट्ज़रलैंड |
बादाम का तेल, रेजिस्ट्रिल™ कॉम्प्लेक्स |  |
त्वचा में चिकनापन और लोच लौटाता है, पुराने खिंचाव के निशानों को चिकना करता है, नए निशानों को दिखने से रोकता है, |
सभी महीनों में उपयोग किया जा सकता है |
 सोलारिस, डॉ. नोना, इजराइल |
नोना पेड़ के फल का अर्क, मृत सागर के खनिज, जोजोबा तेल, एवोकाडो, संतरे का अर्क, अजवायन के फूल, मेंहदी, मुसब्बर, विटामिन ई |
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निशान, जलन, खिंचाव के निशान से लड़ने में मदद करता है, टैटू और अन्य त्वचा क्षति को ठीक करता है |
मौजूदा खिंचाव के निशानों के लिए एक उपाय के रूप में अधिक इस्तेमाल किया जाता है, बच्चे के जन्म के बाद इसका उपयोग किया जाता है |
 समाधान निकाय (एवन), पोलैंड |
कैफीन, नागफनी का अर्क |  |
प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, यह कई लोगों को मौजूदा खिंचाव के निशान से निपटने की अनुमति देता है, लेकिन खुद को सेल्युलाईट के खिलाफ एक उपाय के रूप में रखता है। | गर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग न करने की सलाह दी जाती है; कई लोगों में चकत्ते और लालिमा की शिकायत होती है। |
 थाल्गो, फ्रांस |
तमनु, इलास्टेन, कोलेजन, गेहूं का तेल, विटामिन ई |
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स्ट्रेच मार्क्स का रंग हल्का और त्वचा को मजबूत बनाता है | गर्भावस्था के तीसरे महीने से |
 ट्रिलास्टिन-एसआर, यूएसए |
कोलेजन, इलास्टिन और सोया प्रोटीन, 15 अर्क और प्राकृतिक तेल, जिनमें शिया बटर, गन्ना, आम का अर्क शामिल है |
त्वचा को चमक प्रदान करता है, खिंचाव के निशानों के आकार को कम करता है और नए निशानों को बनने से रोकता है | गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है। एरिओला पर न लगाएं. |
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 शुक्र, इटली |
कोई डेटा नहीं | क्रीम स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ अप्रभावी है, लेकिन यह त्वचा को पूरी तरह से टोन और टाइट करती है। | प्रसवोत्तर अवधि के पहले दिनों से सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है |
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 विचि (विची) फ्रांस |
आधार थर्मल पानी, बेसिया तेल, ग्लिसरीन, हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन (एक एमिनो एसिड जो कोलेजन का हिस्सा है), टोकोफेरोल है। इसमें कोई अल्कोहल या सुगंध नहीं है. हाइपोएलर्जेनिक. |  |
अच्छी तरह से लागू होता है, जल्दी से अवशोषित हो जाता है, गैर-चिकना। तेल और ग्लिसरीन त्वचा की सतह पर एक हाइड्रोफोबिक परत बनाते हैं। हाइड्रोक्सीप्रोलाइन कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है। स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए सर्वश्रेष्ठ में से एक |
4 महीने से |
 वेलेडा, जर्मनी |
नारियल, कोको, एवोकैडो, बादाम, शीया, अरंडी के प्राकृतिक तेल |  |
उत्पाद हाइड्रोफोबिक गुणों को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है, लेकिन सतह पर एक चिकना फिल्म छोड़ देता है। त्वचा को लोचदार बनाता है, मालिश के साथ संयोजन में विशेष रूप से प्रभावी |
गर्भावस्था के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है |
 रिंकल स्नेल सिस्टम क्रीम |
घोंघा बलगम निकालने |  |
क्रीम कोलेजन और इलास्टेन कोशिकाओं के पुनर्जनन का कारण बनती है |
अंतिम तिमाही और प्रसवोत्तर अवधि |
 वे रोशर, |
शिया बटर, मेपल सैप, सिलिकॉन |  |
निर्माता का वादा है कि उत्पाद खिंचाव के निशान से छुटकारा दिलाएगा, लेकिन महिलाओं का दावा है कि उत्पाद औसत प्रभावशीलता वाला है | दूसरी तिमाही से |
घर पर स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम
अक्सर, कॉस्मेटिक उत्पादों की संरचना के बारे में अविश्वास गर्भवती महिलाओं को स्ट्रेच मार्क क्रीम स्वयं तैयार करने के लिए मजबूर करता है। मुझे यह स्वीकार करना होगा कि अक्सर ऐसे घरेलू उत्पाद महंगे सौंदर्य प्रसाधनों की प्रभावशीलता में किसी भी तरह से कमतर नहीं होते हैं। तो, स्ट्रेच मार्क्स के लिए सस्ती और प्रभावी क्रीम तैयार करने के एल्गोरिदम इस प्रकार हैं।
1. आपको आवश्यकता होगी:
- जैतून का तेल - 100 ग्राम;
- एलोवेरा जूस - 100 ग्राम;
- विटामिन ए - 5 बूँदें;
- विटामिन ई - 5 बूँदें।
तैयारी:सामग्री को एक गहरे रंग की कांच की बोतल में रखा जाता है, अच्छी तरह से हिलाया जाता है और एक ठंडी, अंधेरी जगह (रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है) में रखा जाता है। अगले दिन उत्पाद का उपयोग पहले से ही किया जा सकता है। इसे सुबह और शाम साफ त्वचा पर तब तक रगड़ें जब तक कि समस्या वाले क्षेत्रों में यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए, और उसके बाद ही कपड़े पहनें।
2. आपको आवश्यकता होगी:
- मुमियो - 1 ग्राम;
- पानी - 1 बड़ा चम्मच।
- कोई भी पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम (बच्चों के लिए भी) - 100 मिलीलीटर की 1 ट्यूब;
- तैयार क्रीम के भंडारण के लिए ढक्कन के साथ कांच का जार।
तैयारी:एक साफ कंटेनर में पानी डालें, उसमें 6 ममी गोलियां डालें और उन्हें चिकना होने तक घोलें। इसमें ट्यूब की सामग्री को निचोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। तैयार मिश्रण को तैयार जार में डालें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। स्नान के बाद उत्पाद को दिन में दो बार लगाएं।
यदि आवश्यक हो, तो क्रीम को दिन के किसी भी समय लगाया जा सकता है, खासकर जब पेट की त्वचा में खुजली हो। इस मामले में खुजली सिर्फ यह दर्शाती है कि त्वचा पर असहनीय भार पड़ रहा है।
बादाम, टेंजेरीन और लैवेंडर तेल, साथ ही एवोकैडो और नेरोली तेल भी स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ प्रभावी साबित हुए हैं। हालाँकि, उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, और उपयोग के पहले दिन त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर तेल का परीक्षण करना न भूलें।
जब स्ट्रेच मार्क्स को रोकने की बात आती है, तो प्रक्रियाओं की नियमितता महत्वपूर्ण है। आप आलसी नहीं हो सकते हैं और क्रीम लगाना छोड़ नहीं सकते हैं, अन्यथा आपकी त्वचा पर गंदी धारियाँ आपको इंतजार नहीं कराएंगी।
शटरस्टॉक.कॉम
आइए हम आपको तुरंत चेतावनी दें: घर पर स्ट्रेच मार्क्स से पूरी तरह छुटकारा पाना काफी मुश्किल है (विशेषकर वे जो कुछ साल पहले आप पर दिखाई दिए थे)। “खिंचाव के निशान के लिए लगभग सभी उत्पाद त्वचा को हल्का करने और इसकी नवीकरण प्रक्रिया में सुधार करने में मदद करते हैं। इससे मौजूदा निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे और नए निशान दिखने की संभावना कम हो जाएगी, लेकिन इससे समस्या पूरी तरह खत्म होने की संभावना नहीं है,'' कहते हैं विक्टोरिया वेश्निवेत्सकाया, ऐलेना युर्टेवा सैलून में कॉस्मेटोलॉजिस्ट।
स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ लड़ाई के लिए धैर्य और काम शायद मुख्य शर्तें हैं। उत्पादों को दैनिक उपयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन पहले परिणामों के लिए आपको कम से कम तीन से चार महीने इंतजार करना होगा। ज्यादा घाव नहीं? आनन्द मनाएँ, लेकिन आराम न करें: जो लोग जोखिम में हैं (गर्भवती हैं, सक्रिय रूप से वजन कम कर रहे हैं, या) उन्हें समस्या वाले क्षेत्रों में विशेष रूप से सावधानीपूर्वक त्वचा की देखभाल की आवश्यकता होती है। विक्टोरिया वेशनिवेट्स्काया कहती हैं, "यह निरंतर पोषण, जलयोजन और प्रक्रियाएं हैं जो त्वचा के नवीनीकरण को प्रोत्साहित करती हैं।"
स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के लिए कोई विशेष आहार नहीं है, लेकिन फिर भी आपको मेनू को थोड़ा समायोजित करना होगा। “अपने आहार में अधिक विटामिन और प्रोटीन शामिल करें: डेयरी उत्पाद, मछली, दुबला मांस, फलियां, टमाटर, केले और जैतून का तेल। इससे सामान्य तौर पर त्वचा की स्थिति में सुधार होगा,'' बताते हैं ओल्गा अनोखीना, मैडम और महाशय ब्यूटी सैलून में कॉस्मेटोलॉजिस्ट।
एक कंट्रास्ट शावर कुछ लाभ लाएगा - यह त्वचा की लोच बढ़ाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। “सबसे पहले, अपने आप को बहते गर्म पानी के नीचे थोड़ा गर्म करें, फिर शॉवर को 2-3 सेकंड के लिए गर्म करें, और फिर 2-3 सेकंड के लिए ठंडा पानी चालू करें। पानी के तापमान को 6-7 बार बदलें, और रक्त वाहिकाओं को टोन करने के लिए ठंडे स्नान के साथ प्रक्रिया समाप्त करें,'' सलाह देते हैं अनास्तासिया सिरोप्यातोवा, सैंटे डे ला रूसी ब्यूटी सैलून में कॉस्मेटोलॉजिस्ट।
स्ट्रेच मार्क्स के उपाय: स्क्रब और छिलके
स्ट्रेच मार्क्स के उपचार के रूप में स्क्रब और छिलके मृत त्वचा कोशिकाओं की ऊपरी परत को हटा देते हैं। “यह कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को सक्रिय करने में मदद करता है, जिसका त्वचा पुनर्जनन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, माइक्रोट्रामा-स्ट्राई-एपिडर्मिस पर दिखाई नहीं देते हैं," ओल्गा अनोखीना बताती हैं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्ट्रेच मार्क्स के लिए चीनी स्क्रब और किण्वित दूध छीलने को विशेष रूप से प्रभावी उपचार मानते हैं।
चीनी का स्क्रब।एक कप में 150 ग्राम चीनी, 150 ग्राम नमक और 125 मिलीलीटर सूरजमुखी या जैतून का तेल और संतरे के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। तब तक हिलाएं जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए। मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 10 मिनट तक मालिश करें। फिर, गर्म पानी से खंगालें। प्रक्रिया को हर दूसरे दिन करें।
किण्वित दूध छीलने. 300 ग्राम प्राकृतिक दही, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल बादाम का तेल, एक कटा हुआ नींबू। मिश्रण से समस्या वाले क्षेत्रों का उपचार करें। 20 मिनट के बाद त्वचा की हल्की मालिश करें और गर्म पानी से धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं।
स्ट्रेच मार्क्स के उपाय: मालिश
मालिश त्वचा की सतह पर रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करती है और त्वचा के ऊतकों को मजबूत बनाती है। ओल्गा अनोखीना कहती हैं, "यदि आप बादाम के तेल या गेहूं के बीज के तेल के साथ प्रक्रिया करते हैं, तो त्वचा अधिक लोचदार हो जाएगी और नए खिंचाव के निशान का खतरा कम हो जाएगा।"
“आपको पिंचिंग तकनीक का उपयोग करके सभी उत्पादों को खिंचाव के निशान की रेखाओं पर रगड़ना होगा। पहले अपनी उंगलियों से और फिर अपनी पूरी हथेली से त्वचा को पिंच करें। प्रक्रिया की अवधि कम से कम पांच मिनट है। और पुराने स्ट्रेच मार्क्स का इलाज करते समय, जब तक कि वे लाल न हो जाएं,'' अनास्तासिया सिरोप्यातोवा कहती हैं।
मालिश मिश्रण. 2 बड़े चम्मच तक. एल 1 चम्मच बादाम का तेल डालें। गेहूं के बीज का तेल और अंगूर के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, त्वचा को थोड़ा लाल होने तक चुटकी बजाते रहें। अतिरिक्त तेल को रुमाल से हटा दें. प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं।
स्ट्रेच मार्क्स के उपाय: लपेटें
त्वचा को अधिक लोचदार बनाने में मदद करता है . “हनी रैप्स को स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक अच्छा उपाय माना जा सकता है: यह त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है, इसे पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। कुछ कंप्रेसेज़ के एक घटक के रूप में ब्रूअर यीस्ट, इसमें मौजूद अमीनो एसिड के कारण एपिडर्मिस को उम्र बढ़ने और कोशिका विनाश से बचाता है, ”ओल्गा अनोखीना बताती हैं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में दो से तीन बार स्ट्रेच मार्क्स के लिए इन उपचारों का उपयोग करने की सलाह देते हैं ताकि त्वचा को पोषक तत्वों की प्राप्त खुराक को अनुकूलित करने और संसाधित करने का समय मिल सके।
मिट्टी और शहद से लपेटें. 3 बड़े चम्मच मिलाएं. एल 4 बड़े चम्मच के साथ ग्रे और नीली मिट्टी का पाउडर। एल पिघला हुआ शहद. परिणामी मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, एक बाँझ पट्टी से ढकें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।
शराब बनाने वाले के खमीर से लपेटें। 4 चम्मच पर. क्रीम, 15 ग्राम शराब बनाने वाला खमीर घोलें और 2 चम्मच डालें। शहद हिलाएँ और 20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। त्वचा पर लगाएं, आधे घंटे के बाद गर्म पानी से धो लें।
स्ट्रेच मार्क्स के उपाय: क्रीम
कॉस्मेटोलॉजिस्ट प्रतिदिन समस्या वाले क्षेत्रों का उपचार रिलेस्टिन, पेप्टाइड्स और विटामिन ए युक्त फॉर्मूलेशन से करने की सलाह देते हैं, जो त्वचा के पुनर्जनन में सुधार करते हैं।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए आप स्वयं एक उपाय तैयार कर सकते हैं। “मुख्य घटक मुमियो होना चाहिए। यह पदार्थ अंतरकोशिकीय बाधा को भेदता है और सीधे एपिडर्मल ऊतक पर कार्य करता है, जिससे चयापचय प्रक्रियाओं में वृद्धि होती है और त्वचा की रंगत बढ़ती है, ”ओल्गा अनोखीना कहती हैं।
मम्मी के साथ क्रीम. 2-4 ग्राम मुमियो (फार्मेसी में बेची गई) को 1 चम्मच में घोलें। पानी। फिर एक उथली प्लेट में बेबी क्रीम का एक पैकेज निचोड़ें और इसे ममी के घोल में मिलाएं। चिकना होने तक हिलाएँ, एक जार में डालें और ठंडा करें। समस्या वाले क्षेत्रों पर 3-4 महीने तक प्रतिदिन लगाएं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्ट्रेच मार्क्स के लिए कई उपचारों को एक साथ मिलाने की सलाह देते हैं। विक्टोरिया वेश्निवेत्सकाया कहती हैं, "मान लीजिए, सुबह में, अपनी त्वचा पर हर दिन ममी क्रीम लगाएं, सप्ताह में दो बार छीलें और उतनी ही मात्रा में लपेटें।" यह व्यापक दृष्टिकोण गर्मियों तक परिणाम लाएगा।
कई गर्भवती माताओं को बच्चे के जन्म के बाद अपना फिगर खोने का डर रहता है। इसके अलावा, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में सबसे आम समस्या अतिरिक्त वजन का दिखना नहीं है, बल्कि शरीर पर खिंचाव के निशान हैं। वे छाती, पेट, पैर और यहां तक कि बाहों पर भी दिखाई दे सकते हैं। डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती माताएं परेशानी आने तक इंतजार न करें, बल्कि गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम का इस्तेमाल करें। इस मामले पर विशेषज्ञों की समीक्षाएँ स्पष्ट हैं: खिंचाव के निशान को हटाना बहुत मुश्किल है, इसलिए पहले से ही उनकी रोकथाम का ध्यान रखना बेहतर है।
स्ट्रेच मार्क्स क्या हैं?
चिकित्सीय भाषा में, स्ट्रेच मार्क्स त्वचा के नीचे के निशान होते हैं जो एपिडर्मिस की गहरी परतों में सूक्ष्म दरारों के कारण उत्पन्न होते हैं। शरीर के कुछ क्षेत्रों पर धारियां सफेद या स्पष्ट रूप से लाल धारियों के रूप में दिखाई देती हैं। जब एक माइक्रोटियर होता है, तो रिक्त स्थान संयोजी ऊतक से भर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप हल्के रंग का चमड़े के नीचे का निशान बन जाता है। यदि वाहिकाएँ घायल हो जाती हैं, तो खिंचाव के निशान लाल रंग के हो सकते हैं।
स्ट्राई: वे क्यों दिखाई देते हैं?
आम धारणा के विपरीत, गर्भवती महिलाओं में चमड़े के नीचे के निशान विकसित होने का कारण केवल शरीर की मात्रा बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित नहीं करना है। इसलिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि स्ट्रेच मार्क्स का सबसे अच्छा इलाज भी इस समस्या से पूरी तरह बचाव नहीं कर सकता है। अधिकतर, गर्भवती महिलाओं में स्ट्रेच मार्क्स निम्नलिखित कारणों से दिखाई देते हैं:
- वंशानुगत प्रवृत्ति;
- हार्मोनल उतार-चढ़ाव;
- गंभीर वजन बढ़ना;
- विटामिन की कमी.
इनमें से कोई भी कारक कम हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप उसके लिए भावी मां के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के अनुरूप ढलना मुश्किल हो जाएगा। अक्सर, गर्भवती और प्रसवोत्तर महिलाएं पेट पर खिंचाव के निशान से पीड़ित होती हैं, क्योंकि यह वह क्षेत्र है जो सबसे गंभीर विकृतियों के अधीन है।
स्ट्रेच मार्क्स की व्यापक रोकथाम
यह ध्यान देने योग्य है कि खिंचाव के निशान को रोकने के लिए निवारक उपायों को व्यापक तरीके से सख्ती से किया जाना चाहिए। इससे स्ट्रेच मार्क्स का खतरा काफी कम हो जाएगा और गर्भावस्था के दौरान त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने में मदद मिलेगी।
गर्भवती माताओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वे वजन नियंत्रण के बारे में न भूलें। उचित पोषण और डॉक्टर के पास नियमित दौरे से उन्हें इसमें मदद मिलेगी। बच्चे की उम्मीद करने वाली महिलाओं को अपने आहार में जितना संभव हो सके उतने फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए - इससे विटामिन की कमी से बचाव होगा। गर्भावस्था के लगभग 4 महीने से, आपको एक विशेष पट्टी पहनना शुरू करना होगा जो आपके पेट की मांसपेशियों को टोन रखने में मदद करेगी।
स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम में कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का विशेष महत्व है। बच्चे के जन्म के 8-9 सप्ताह पहले से ही, आपको गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशानों से बचाने के लिए कम से कम नियमित प्राकृतिक कॉस्मेटिक तेलों (जैतून, लैवेंडर, आदि) का उपयोग करके अपने शरीर की त्वचा की देखभाल शुरू करनी होगी। हालाँकि, स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई विशेष क्रीम की मदद से सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि आपके द्वारा चुना गया उत्पाद त्वचा को यथासंभव पोषण और मुलायम बनाता है।
गर्भवती माताओं के लिए क्रीम का उपयोग कैसे करें
आपके द्वारा चुने गए उत्पाद का नियमित उपयोग स्ट्रेच मार्क्स की सफल रोकथाम की कुंजी है। क्रीम को शरीर के उन क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए जहां चमड़े के नीचे के निशान विकसित होने का सबसे अधिक खतरा होता है। गर्भवती माताओं के लिए, ये पेट, छाती और कूल्हे हैं। प्रक्रिया के दौरान, उत्पाद को शरीर की सतह पर समान रूप से वितरित करने और इसे तेजी से अवशोषित करने में मदद करने के लिए हल्की मालिश करने की सलाह दी जाती है।
चिकित्सा विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बिना किसी अपवाद के सभी महिलाएं गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क क्रीम का उपयोग करें। कई गर्भवती माताओं की समीक्षाएँ साबित करती हैं कि एक उच्च-गुणवत्ता और व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाने वाला उत्पाद उन खिंचाव के निशानों को भी खत्म कर सकता है जो प्रारंभिक चरण में पहले ही दिखाई दे चुके हैं। अतिरिक्त उपायों की मदद से उत्पाद की प्रभावशीलता को बढ़ाना काफी संभव है जैसे:
- समस्या क्षेत्रों की दैनिक मालिश;
- खिंचाव के निशान वाले क्षेत्रों को छीलना।
आपको गर्भावस्था के लगभग 9वें सप्ताह से ही स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ क्रीम का उपयोग शुरू कर देना चाहिए। इस समय तक, गर्भवती माँ के शरीर का आकार पहले से ही थोड़ा बदल चुका होता है, इसलिए खिंचाव के निशान की उपस्थिति के संबंध में निवारक उपाय करने की आवश्यकता होती है। जिन लड़कियों को स्ट्रेच मार्क्स होने की संभावना अधिक होती है, वे बच्चे की योजना बनाने के चरण में भी क्रीम का उपयोग कर सकती हैं। इससे त्वचा को तनाव के लिए पहले से तैयार करने और इसे अधिक लचीला बनाने में मदद मिलेगी।
स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ उत्पाद का चयन करना
बेशक, स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए क्रीम का चयन करते समय, आपको अपने शरीर की विशेषताओं पर भरोसा करना होगा। उदाहरण के लिए, इनमें गंध सहनशीलता शामिल है। कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान तेज़ गंध को सहन करना बहुत मुश्किल लगता है, इसलिए तेज़ इत्र संरचना वाला उत्पाद उनके लिए उपयुक्त नहीं होगा।
स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक अच्छी क्रीम चुनते समय, आपको सामान्य नियमों का भी पालन करना चाहिए:
- उत्पाद को केवल किसी विशेष स्टोर या फार्मेसी में ही खरीदना बेहतर है।
- कॉस्मेटिक उत्पाद की पैकेजिंग पर "गर्भवती महिलाओं के लिए" अंकित होना चाहिए।
- हाइपोएलर्जेनिक क्रीम चुनने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, गर्भवती माँ को त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव हो सकता है।
- आपको उत्पाद की संरचना पर ध्यान देना चाहिए। इसमें प्राकृतिक वातकारक घटक (एवोकाडो तेल, जोजोबा तेल, गेहूं के बीज का तेल, आदि), साथ ही विटामिन, रेटिनोइड्स, इलास्टिन और कोलेजन शामिल होने चाहिए।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए एक प्रभावी क्रीम सस्ती नहीं हो सकती। उत्पाद चुनते समय अपनी वित्तीय क्षमताओं पर ध्यान देना सामान्य बात है। हालाँकि, आपको किसी अविश्वसनीय निर्माता की क्रीम चुनकर अति नहीं करनी चाहिए और अपने बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए।
आपके लिए किसी उत्पाद पर निर्णय लेना आसान बनाने के लिए, नीचे स्ट्रेच मार्क्स के खिलाफ कुछ सबसे लोकप्रिय उत्पाद दिए गए हैं।
गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए क्रीम सैनोसन: संरचना, क्रिया
उत्पाद एक जर्मन निर्माता द्वारा निर्मित है। क्रीम सार्वभौमिक है: यह गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं दोनों के उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, उत्पाद न केवल खिंचाव के निशान को रोकने में मदद करता है, बल्कि सक्रिय रूप से उनका मुकाबला करने में भी मदद करता है। क्रीम में शामिल घटक त्वचा के पुनर्योजी कार्य को बढ़ाने, एपिडर्मिस की सतह को नरम और चिकना करने में मदद करते हैं।
उत्पाद के मुख्य सक्रिय तत्व जोजोबा तेल और गेहूं प्रोटीन हैं। वे त्वचा को विटामिन से संतृप्त करते हैं, नमी बनाए रखने में मदद करते हैं और कोशिका नवीनीकरण की प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं। लाभकारी पदार्थों के अतिरिक्त स्रोत दूध प्रोटीन, जैतून का तेल और हिबिस्कस अर्क हैं। अंतिम घटक अपने प्रभाव में बस अमूल्य है: यह त्वचा को विटामिन और खनिजों के पूरे शस्त्रागार से भर देता है, और इसके स्वर में भी काफी सुधार करता है।
गर्भावस्था के पहले दिनों से उपयोग के लिए अनुशंसित। उत्पाद बिल्कुल हाइपोएलर्जेनिक है, जो इसके पक्ष में केवल अंक जोड़ता है। उत्पाद की औसत लागत लगभग 200 रूबल है। क्रीम वाली ट्यूब का आयतन 100 मिली है। सैनोसान का उपयोग करने वाली महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, उत्पाद का उपयोग बहुत कम किया जाता है। यह बारीकियां हमें इस उत्पाद को बजट उत्पाद के रूप में वर्गीकृत करने की अनुमति देती है। जब सही ढंग से उपयोग किया जाता है, तो उत्पाद काफी लंबे समय तक चलता है।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए क्रीम एवेंट
गर्भवती माताओं के लिए बनाया गया एक अंग्रेजी-निर्मित उत्पाद न केवल खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने में मदद करता है, बल्कि शरीर को आराम भी देता है और मांसपेशियों को भी टोन करता है। एवेंट, पिछले उत्पाद की तरह, गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए क्रीम की रेटिंग में सबसे ऊपर है।
इस कॉस्मेटिक उत्पाद में शैवाल का अर्क होता है, जो एपिडर्मिस की सभी परतों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे उन्हें लोच और कोमलता मिलती है। क्रीम में मौजूद सामग्री के कारण, त्वचा पर स्थानीय एंटीहिस्टामाइन प्रभाव होता है। इसके अलावा, एपिडर्मल कोशिकाओं में पानी का संतुलन बहाल हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप उनमें से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है। क्रीम में मौजूद संतरे और बादाम के आवश्यक तेल भी शरीर पर शांत प्रभाव डालते हैं। वे उत्पाद को एक नाजुक, सूक्ष्म सुगंध देते हैं, जिससे गर्भवती मां को प्रक्रिया से अधिकतम आनंद मिलता है।
जिन महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए इस क्रीम का उपयोग किया है, वे सकारात्मक समीक्षा छोड़ती हैं। यह उत्पाद एलर्जी से ग्रस्त त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। इसके अलावा, यह गर्भवती माँ की गंध की संवेदनशील भावना को परेशान नहीं करता है, बल्कि, इसके विपरीत, अप्रिय संवेदनाओं को समाप्त करता है। निर्माता निर्दिष्ट करता है कि क्रीम स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए उपयुक्त है। इसके बारे में एकमात्र नोट: उत्पाद को छाती पर लगाते समय, निपल क्षेत्र से बचें।
संवेदनशील त्वचा के लिए मामा कम्फर्ट
क्रीम की ख़ासियत यह है कि यह विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए बनाई गई है, जिसमें अक्सर जलन होती है। उत्पाद घरेलू ब्रांड "अवर मामा" द्वारा निर्मित है। उत्पाद की क्रिया का उद्देश्य शुष्क त्वचा को खत्म करना है, जो खिंचाव के निशान की उपस्थिति की उत्कृष्ट रोकथाम के रूप में कार्य करता है।
यह एक इमल्शन के रूप में निर्मित होता है जो बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है और त्वचा की सबसे गहरी परतों में भी प्रवेश कर जाता है। एक बार शरीर में, यह चयापचय सेलुलर प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, जिससे त्वचा को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने में मदद मिलती है। जैतून का तेल, क्रीम के एक सक्रिय घटक के रूप में, शरीर के उन क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करता है जहां खिंचाव के निशान होते हैं, जिससे वे नरम और अधिक लोचदार बन जाते हैं। कैमोमाइल और चाय के पेड़ के अर्क सूजन और जलन से राहत देते हैं, और एपिडर्मल कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया भी शुरू करते हैं। हॉर्स चेस्टनट का अर्क त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को बढ़ाता है। मामा कम्फर्ट इमल्शन का सबसे महत्वपूर्ण घटक हयालूरोनिक एसिड है। यह पदार्थ सुंदरता और जवां त्वचा का राज है। यह एपिडर्मल कोशिकाओं की नवीकरण प्रक्रिया को बढ़ावा देता है और उनमें नमी बनाए रखने में मदद करता है।
यदि आप गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए नियमित रूप से इस क्रीम का उपयोग करती हैं तो कुछ महीनों के भीतर ध्यान देने योग्य प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। कई गर्भवती माताओं की समीक्षाएँ उन्हें उत्पाद खरीदने के लिए प्रेरित करती हैं: यह वास्तव में खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकता है। इमल्शन को गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद, जब तक शरीर पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता, उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
मुस्टेला: गर्भवती महिलाओं में स्ट्रेच मार्क्स की रोकथाम और उपचार के लिए
यह उत्पाद वर्णित क्रीमों की तुलना में बहुत अधिक परिमाण का है। हालाँकि, इससे गर्भवती माताओं के बीच इसकी लोकप्रियता कम नहीं होती है। ग्राहकों की समीक्षाओं को देखते हुए, फ्रांसीसी कॉस्मेटिक उत्पाद अपना काम अच्छी तरह से करता है: यह खिंचाव के निशान की उपस्थिति से सफलतापूर्वक लड़ता है। उत्पाद, जिसे "9 महीने" कहा जाता है, सोफोरा जैपोनिका अर्क, साथ ही शिया बटर और सिलिकॉन से समृद्ध है। इन घटकों का त्वचा कोशिकाओं पर एक स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, इस संरचना में उपयोगी खनिजों और ट्रेस तत्वों का एक पूरा परिसर शामिल है जो त्वचा को पोषण और जलयोजन प्रदान करते हैं। मुस्टेला उत्पाद की मुख्य विशेषता इसमें पेप्टाइड्स और इलास्टो-नियामकों की उपस्थिति है, जो त्वचा की बहाली और उसमें कोलेजन फाइबर के निर्माण में योगदान करते हैं।
यह साबित हो चुका है कि गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे अच्छी क्रीम पूरी तरह से हाइपोएलर्जेनिक हैं। मुस्टेला डेवलपर्स ने इस आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा किया - उत्पाद का उपयोग बहुत संवेदनशील त्वचा वाली महिलाएं भी कर सकती हैं। सक्रिय चिकित्सीय प्रभाव न केवल गर्भवती माताओं पर, बल्कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं पर भी होता है।
क्रीम की वसायुक्त और काफी घनी स्थिरता इसे मालिश के आधार के रूप में उपयोग करने की अनुमति देती है। कई गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं इसी विशेषता को एक नकारात्मक गुण के रूप में देखती हैं। कुछ समीक्षाओं के अनुसार, उत्पाद को शरीर की सतह पर वितरित करना मुश्किल है और धीरे-धीरे अवशोषित होता है।
विची क्रीम: गर्भवती माताओं के लिए मदद
फ्रांस से घरेलू बाजार में प्रवेश करने वाला एक अन्य एंटी-स्ट्रेच मार्क उत्पाद विची द्वारा निर्मित किया गया था। उत्पाद थर्मल पानी के आधार पर बनाया गया है। उच्च लागत के बावजूद, विची क्रीम युवा माताओं और गर्भवती महिलाओं के बीच लोकप्रिय बनी हुई है। इसका कारण उत्पाद की तीव्र प्रभावशीलता है, जिसे कई उपभोक्ताओं ने साबित किया है।
यह न केवल विशेषज्ञों द्वारा, बल्कि गर्भवती महिलाओं द्वारा भी पुष्टि की गई है कि क्रीम कुछ ही महीनों में उत्पन्न होने वाले खिंचाव के निशान को ठीक कर देती है, जिससे उनका आकार काफी कम हो जाता है। लाल खिंचाव के निशानों का रंग अधिक फीका हो जाता है और समय के साथ बमुश्किल ध्यान देने योग्य हल्का रंग प्राप्त कर लेता है। नियमित उपयोग से, क्रीम त्वचा को पर्याप्त पोषण और जलयोजन प्रदान करती है। उत्पाद कोलेजन फाइबर के विकास को उत्तेजित करता है, जो डर्मिस की लोच और विरूपण के प्रतिरोध के लिए जिम्मेदार हैं। अपनी समृद्ध संरचना के कारण, विची क्रीम की स्थिरता बहुत गाढ़ी और चिपचिपी होती है। हालाँकि, यह इसके गुणों को ख़राब नहीं करता है: उत्पाद त्वचा द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, जिससे कपड़े और अंडरवियर पर कोई निशान नहीं रह जाता है।
उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है, इसलिए विशेषज्ञ इसे गर्भावस्था के किसी भी चरण में उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, क्रीम प्रसवोत्तर खिंचाव के निशान को खत्म करने में प्रभावी है।
मरहम "बेपेंटेन": गर्भावस्था के दौरान उपयोग करें
यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि जिस उत्पाद के बारे में हम बात कर रहे हैं वह कॉस्मेटिक उत्पादों की तुलना में दवाओं से अधिक संबंधित है। इस कारण से, सभी महिलाएं स्ट्रेच मार्क्स को रोकने के लिए बेपेंटेन का उपयोग करने का निर्णय नहीं लेती हैं। स्विस निर्मित क्रीम की कीमत काफी अधिक है, लेकिन गर्भवती माताएं जो अभी भी इसे पसंद करती हैं, उनका दावा है कि यह इसके लायक है।
दवा का प्रारंभिक उद्देश्य त्वचा को होने वाली विभिन्न क्षति को ठीक करना है। क्रीम की नवीन संरचना में गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए बिल्कुल कोई मतभेद नहीं है। इसके अलावा, "बेपेंटेन" को शिशुओं द्वारा भी अच्छी तरह से सहन किया जाता है, जो इसे एक युवा मां की दवा कैबिनेट में बस एक अनिवार्य उत्पाद बनाता है।
मरहम का मुख्य सक्रिय घटक डेक्सापेंथेनॉल है। यह घटक त्वचा कोशिकाओं द्वारा बहुत जल्दी अवशोषित हो जाता है। समय के साथ, यह पैन्थेनॉलिक एसिड में परिवर्तित हो जाता है, जो बदले में, डर्मिस के पुनर्योजी कार्य में सक्रिय भाग लेता है। यह सुविधा गर्भवती माताओं को न केवल मानक सौंदर्य प्रसाधनों का, बल्कि खिंचाव के निशान को रोकने के लिए "बेपेंटेन" का भी सफलतापूर्वक उपयोग करने की अनुमति देती है। बेशक, दवा की कीमत बहुत अधिक है, लेकिन परिणाम इसे उचित ठहराता है। खुराक के आधार पर एक ट्यूब की कीमत 350 से 600 रूबल तक होती है। डेक्सापेंथेनॉल के अलावा, बादाम का तेल और लैनोलिन त्वचा पर सक्रिय प्रभाव डालते हैं। घटक शरीर के उपचारित क्षेत्रों को तीव्रता से मॉइस्चराइज़ करते हैं और उन्हें लोच देते हैं।
चाहे आप किसी भी ब्रांड की क्रीम चुनें, इसका इस्तेमाल रोजाना करना चाहिए। विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से स्ट्रेच मार्क्स का खतरा कम से कम हो जाएगा।