संवेदी कक्ष में कार्य करने के तरीके. प्रीस्कूलर के लिए संवेदी कक्ष में खेल और अभ्यास की नमूना सूची

पदार्थशैक्षिक मनोवैज्ञानिकों के लिए अभिप्रेत है, जो इंटरहेमिस्फेरिक इंटरैक्शन विकसित करने के लिए अभ्यास का उपयोग करके संवेदी कक्ष में काम करने का अनुभव प्रस्तुत करता है; सोच का विकास, आंखों की गति की उत्तेजना, ध्यान में सुधार, मनो-भावनात्मक तनाव में कमी और अन्य मनोवैज्ञानिक तकनीकें।

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पूर्व दर्शन:

एक अँधेरे संवेदी कमरे में पाठ नोट्स

पाठ का विषय: "खुशी देना सीखना"

लक्ष्य: इंटरहेमिस्फेरिक इंटरैक्शन का विकास; सोच का विकास; नेत्र गति की उत्तेजना; ध्यान का सुधार; मनो-भावनात्मक तनाव में कमी.

किशोरों में भावनाओं के बारे में ज्ञान बढ़ाना। सहानुभूति का विकास, अपनी भावनाओं को पर्याप्त रूप से व्यक्त करने की क्षमता, संचार कौशल का निर्माण।

1. संगठनात्मक क्षण. लक्ष्य: समूह सामंजस्य; भावनात्मक और मांसपेशीय विश्राम.

प्रक्रिया। विश्राम संगीत बज रहा है, "मिल्की वे" कालीन और "मैजिक लैंप" दीवार पर टिमटिमा रहे हैं, "वल्कन" लैंप चालू है। छात्र एक संवेदी पथ के साथ कमरे में प्रवेश करते हैं और एक वृत्त बनाते हैं। शिक्षक-मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित अभ्यास करने का सुझाव देते हैं: "एक-दूसरे का अभिवादन करना", "हैलो, सेरेज़ेंका, आदि..." शब्दों के साथ गेंद को एक घेरे में पास करना। "सर्कल ऑफ लव", छात्र एक घेरे में खड़े होकर हाथ पकड़ते हैं। धीरे-धीरे एक ओर से दूसरी ओर झूलते हुए, वे मानसिक रूप से एक-दूसरे को ध्यान और खुशी का संकेत भेजते हैं।

दोस्तों, पिछले पाठ में हमने दोस्ती के बारे में बात की थी। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि भावनाएँ क्या होती हैं, एक बात यह है कि हम याद रखेंगे कि आप और मैं किन भावनाओं का सबसे अधिक अनुभव करते हैं, हम यह पता लगाएंगे कि हमें किन भावनाओं की आवश्यकता है, और कौन सी भावनाओं को जितना संभव हो उतना कम अनुभव करना बेहतर है। मेरे हाथ में अलग-अलग भावनाओं वाला एक एल्बम है। मैं तुम्हें एक खास भावना से भरी तस्वीर दिखाऊंगा. और आप अनुमान लगाने की कोशिश करेंगे कि यह किस तरह की भावना है, हम इसे चित्रित करने की कोशिश करेंगे और बताएंगे कि हमारे समूह में कौन अक्सर इसका अनुभव करता है। शिक्षक - मनोवैज्ञानिक

ऐसा करने के लिए, अब हम अपनी कुर्सियों पर आराम से बैठेंगे और व्यायाम करेंगे जो हमारी दृष्टि को संरक्षित करने में मदद करेंगे

भाग ---- पहला

ओकुलोमोटर व्यायाम

लक्ष्य: स्थैतिक तनाव की स्थिति पर काबू पाना; किसी छवि पर ध्यान केंद्रित करने की आंख की क्षमता को प्रशिक्षित करना, क्षैतिज तल में समन्वय में सुधार करना; वेस्टिबुलर प्रतिक्रियाओं की स्थिरता में वृद्धि, आंख और सिर की गतिविधियों के समन्वय में सुधार।

प्रक्रिया।विद्यार्थी "ट्रांसफार्मर" कुर्सियों में आराम से बैठते हैं, प्रकाश प्रभाव पैदा करने वाले उपकरणों में से एक का उपयोग किया जाता है। (बारिश)। निर्देश:

1. बैठ जाएं, अपने शरीर को आराम दें, 30 सेकंड के अंतराल पर अपनी आंखें खोलें और बंद करें। 5-6 बार दोहराएँ।
2. अपनी आंखों को 2-3 सेकंड के लिए गोलाकार घुमाएं। 3 - 4 बार दोहराएँ.
3. 1-2 मिनट तक तेजी से पलकें झपकाएं।
4. अपनी भुजाओं को गेंद के साथ आगे की ओर फैलाएँ। अपनी भुजाओं को बाएँ और दाएँ घुमाएँ और अपनी आँखों से गेंद का अनुसरण करें। 5-8 बार दोहराएँ।
5. प्रत्येक हाथ की तीन अंगुलियों से हल्के से दबाएं ऊपरी पलकेंउपयुक्त

आंखें और 1 - 2 सेकंड के लिए रोकें। 3-5 बार दोहराएँ।

1. अपनी आधी मुड़ी दाहिनी भुजा को गेंद के साथ बगल की ओर ले जाएँ। धीरे-धीरे गेंद को दाएँ से बाएँ घुमाएँ और अपनी आँखों से उसका अनुसरण करें, गेंद को उसकी मूल स्थिति में लौटाएँ। 4-5 बार दोहराएँ। यही व्यायाम अपने बाएँ हाथ से भी करें।

साँस लेने के व्यायाम:

लक्ष्य: मस्तिष्क के हिस्सों का सक्रियण; दाएँ गोलार्ध की लय. मांसपेशियों के तनाव को दूर करना; श्वसन गतिविधि का सामंजस्य। तंत्रिका और हृदय प्रणाली।

प्रक्रिया। किशोर परिवर्तनीय कुर्सियों पर बैठते हैं। मनोवैज्ञानिक उन्हें संबोधित करते हैं: “कल्पना कीजिए कि आपका पेट बदल गया है गुब्बारा. गहरी सांस लें और अपनी सांस रोककर रखें। अब सोचिए कि गुब्बारा फूट गया है. साँस छोड़ना।

1. गहरी सांस लें (हाथ धीरे-धीरे छाती के स्तर तक ऊपर उठें।) अपनी सांस रोकें और अपनी हथेलियों के बीच पर ध्यान केंद्रित करें।) धीरे-धीरे सांस छोड़ें (अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ नीचे लाएं।)
2. गहरी साँस लेना। कानों को शीर्ष बिंदु से लोब तक मोड़ें। सांस रोको. खुली तेज ध्वनि ए - ए - ए के साथ सांस छोड़ें (वाई-वाई - वाई; यू-यू - यू; ओ - ओ - ओ ध्वनियों के साथ वैकल्पिक)

काइन्सियोलॉजिकल अभ्यास:

लक्ष्य: इंटरहेमिस्फेरिक इंटरैक्शन का विकास।

व्यायाम मानसिक गतिविधि में सुधार करता है और गोलार्धों के काम को सिंक्रनाइज़ करता है। याददाश्त में सुधार लाने, ध्यान की स्थिरता बढ़ाने में मदद करें। प्रक्रिया।

• "मुट्ठी - पसली - हथेली" (ओज़ेरेत्स्की के अनुसार)। ब्रश की तीन स्थितियाँ क्रमिक रूप से एक दूसरे को प्रतिस्थापित करती हैं। हथेली - मुट्ठी में बंधी हुई, हथेली - किनारे वाली हथेली, हथेली सीधी। इसे पहले दाएं हाथ से, फिर बाएं हाथ से, फिर दोनों हाथों से एक साथ किया जाता है। 8 बार दोहराया गया.
• "अँगूठी"। आपको अपनी उंगलियों को एक-एक करके और जितनी जल्दी हो सके घुमाना चाहिए, तर्जनी, मध्यमा आदि को अंगूठे के साथ एक रिंग में जोड़ना चाहिए।
• "क्रॉस नृत्य" व्यायाम खड़े होकर किया जाता है। अपने बाएं पैर को समान रूप से उठाएं, घुटने पर झुकते हुए, कोहनी पर मुड़े हुए अपने दाहिने हाथ को स्पर्श करें। और इसके विपरीत, दाहिना पैर - बायां हाथ. 5 - 8 बार दोहराया गया.
• "आठ"। कुर्सी पर बैठकर बाएं और दाएं हाथ से बारी-बारी से 5 बार हवा में आठ की आकृति बनाएं। फिर दोनों हाथ एक साथ.

भाग 2

गेंदों के साथ खेल और अभ्यास

स्व-मालिश।

लक्ष्य: मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति पर काबू पाना। प्रक्रिया। कमरे में सामान्य रोशनी मंद है, एक बुलबुला स्तंभ है, और शांत संगीत बजता है। बच्चे हेजहोग गेंदों से 3 से 5 मिनट तक अपनी बाहों, पैरों और कंधों की मालिश करते हैं।

"एक घेरे में मालिश करें।"

लक्ष्य: मनो-भावनात्मक तनाव से राहत; शारीरिक संपर्क स्थापित करना. प्रक्रिया। किशोर एक के बाद एक घेरे में खड़े होते हैं। मनोवैज्ञानिक आपके पड़ोसी को हेजहोग बॉल से स्वैच्छिक मालिश करने की पेशकश करता है। प्रकाश प्रभाव सक्षम करें (स्टार नेटवर्क, ज्वालामुखी लैंप)

"हम एक साथ हैं"

लक्ष्य: सकारात्मक दृष्टिकोण और समूह एकजुटता बढ़ाना। प्रक्रिया। विद्यार्थी दो वृत्त (बाहरी और आंतरिक) बनाते हैं। खेल की शुरुआत में, गेंद बाहरी घेरे में होती है। किशोरों में से एक अपने सामने खड़े दूसरे व्यक्ति की ओर गेंद फेंकता है, इन शब्दों के साथ "हम एकजुट हैं..." और एक व्यक्ति को दाईं ओर ले जाता है। जब तक पहला जोड़ा वापस नहीं आ जाता तब तक दूसरा किशोर गेंद को अगले वाले आदि की ओर फेंकता है।

"गेंद को घुमाओ"

लक्ष्य: स्पर्श ग्रहण को सक्रिय करना। प्रक्रिया। विद्यार्थी निम्नलिखित गतिविधियाँ करते हुए "ट्रांसफार्मर" कुर्सियों पर बैठते हैं।

1. दबाव के साथ हथेलियों में हेजहोग गेंदों को रोल करना।
2. अपने पैरों से हेजहोग गेंदों को रोल करना।

"गेंदों पर आराम करो"

लक्ष्य: चिंता पर काबू पाना; सहायता प्रदान करने की क्षमता विकसित करना।

प्रक्रिया। समूह आधे-आधे में बंटा हुआ है. खिलाड़ी बारी-बारी से विशाल गेंदों पर बैठते हैं। दूसरे उपसमूह के बच्चे उनके पीछे खड़े होते हैं। आराम कर रहे लोगों को सहारा देना और झुलाना।

व्यायाम आरामदायक संगीत और हल्के प्रभावों के साथ होते हैं।

"पूल में तैराकी"उद्देश्य: तनाव से राहत, मांसपेशियों को आराम।

बच्चे, एक समय में दो, एक मिनट के लिए सूखे पूल में गोता लगाते हैं। स्नान का अनुकरण करते हुए ऐसी गतिविधियाँ करें जो उनके लिए आरामदायक हों

"चाल करो"

लक्ष्य: सक्रिय ध्यान का विकास. प्रक्रिया। जब बबल कॉलम में एक निश्चित रंग के बुलबुले दिखाई देते हैं, तो बच्चे गेंदों के साथ विभिन्न क्रियाएं करते हैं। हरे रंग पर - वे गेंदों को फर्श पर गिराते हैं, पीले रंग पर - वे अपने हाथ ऊपर उठाते हैं, नीले रंग पर - वे अपनी भुजाएँ अपने सामने फैलाते हैं, लाल रंग पर - वे अपने हाथ अपने सिर के पीछे रखते हैं, सफेद रंग पर वे गेंद को ऊपर फेंकते हैं उनके सामने। जब अन्य रंग चमकते हैं, तो पिछले रंग पर की जाने वाली क्रिया निष्पादित होती है।

"ताली"

लक्ष्य: ध्यान का विकास; एकता की भावना का पोषण।

प्रक्रिया: किशोरों को "ट्रांसफार्मर" कुर्सियों पर बिठाया जाता है, उनकी पीठ केंद्र की ओर होती है। स्टार नेटवर्क चालू है. मनोवैज्ञानिक नेटवर्क टिमटिमा की लय के अनुसार एक निश्चित गति निर्धारित करता है। अपने हाथ ताली बजाना. बच्चे इसे एक के बाद एक दक्षिणावर्त दोहराते हैं।

"रंग याद रखें"

लक्ष्य: विकास दृश्य स्मृति, एकाग्रता।

प्रक्रिया। मनोवैज्ञानिक कुर्सियों पर बैठे विद्यार्थियों को बुलबुला स्तंभ में पानी के रंग में परिवर्तन का निरीक्षण करने के लिए आमंत्रित करता है, एक निश्चित अवधि में यह याद रखने के लिए कि स्तंभ में पानी ने कितनी बार रंग बदला, यह याद रखने के लिए कि सबसे पहले कौन सा रंग था, दूसरा, आदि

भाग 3

"मैं आराम कर रहा हूँ"

लक्ष्य: मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति पर काबू पाना।

प्रक्रिया। बच्चे परिवर्तनीय कुर्सियों पर आराम से बैठे हैं। उपकरण शामिल हैं (मिल्की वे वॉल हैंगिंग और शीशे की गेंद"). कमरे में सामान्य प्रकाश व्यवस्था बंद या मंद कर दी गई है। विश्राम संगीत बजता है, समुद्र की आवाज़ और पक्षियों के गायन को रिकॉर्ड करता है। मनोवैज्ञानिक एक विश्राम पाठ पढ़ता है: “आराम से बैठें, अपनी आँखें बंद करें और एक असाधारण यात्रा की कल्पना करने का प्रयास करें। आइए यात्रा के लिए अपना सूटकेस पैक करें। आइए इसमें वह सब कुछ डालें जो हमें परेशान करता है: शिकायतें, आँसू, झगड़े, निराशाएँ... आइए सूटकेस बंद करें और सड़क पर निकलें। हमारा रास्ता लंबा है. आइए एक गहरी साँस लें: साँस लें (3 सेकंड तक रोकें) - साँस छोड़ें (3 सेकंड रुकें) - 3 बार दोहराएं। जड़ी-बूटियों की ताज़ा गंध और फूलों की सुगंध हवा में भर जाती है। पृथ्वी आपकी थकान और चिंता को दूर कर देती है। आक्रोश, शरीर को शक्ति से भर देता है,

ताजगी. आप फूलों के बीच एक मैदान से गुजर रहे हैं, टिड्डे चहचहा रहे हैं, मधुमक्खियाँ भिनभिना रही हैं, पक्षी खुशी से गा रहे हैं। आगे एक पारदर्शी धारा है।

अचानक समाशोधन में आपने एक अद्भुत घर देखा। दरवाज़ा खुला है और स्वागतपूर्वक आपको अंदर आमंत्रित करता है। आपने इस घर में प्रवेश किया. आप चूल्हे के पास बैठ जाएं और तेज आग, तेज लपटों को देखें। वे खुशी से ऊपर-नीचे उछलते हैं और नृत्य करते हैं। अंगारे तुम पर झपकते हैं। सुखद गर्माहटआपके चेहरे, हाथ, पैर, पूरे शरीर को सहलाता है... यह आरामदायक और शांत हो जाता है। एक अच्छी आग आपके सभी दुख, थकान, उदासी को दूर कर देती है... आपका सूटकेस खाली है। आप ओमा को छोड़ रहे हैं. संतुष्ट और शांत, आप ख़ुशी से ताज़ी हवा में साँस लेते हैं। हल्की हवा आपके बालों और गर्दन को सहलाती है। पूरा शरीर। शरीर हवा में घुलता हुआ प्रतीत होता है। हल्का, भारहीन हो जाता है। तुम्हें बहुत अच्छा लग रहा है. हवा सूटकेस को खुशी, दया और प्यार से भर देती है... आप यह सारी संपत्ति घर ले जाएंगे और इसे अपने दोस्तों, परिवार और परिचितों के साथ साझा करेंगे। अब आप अपनी आँखें खोल सकते हैं और मुस्कुरा सकते हैं - आप घर पर हैं और हर कोई आपसे प्यार करता है।

अंतिम भाग:

आइए अब हम सभी एक घेरे में खड़े हों और जिस छात्र को गेंद मिलेगी वह आपको पाठ के बाद अपनी भावनाओं के बारे में एक वाक्य में बताएगा, आपने आज कौन सी नई चीजें खोजीं, कौन सा व्यायाम आपको सबसे ज्यादा पसंद आया, आपको सबसे ज्यादा क्या याद है, कौन सी नई संवेदनाएं आप अनुभव करने में सक्षम थे, जहां आप यात्रा करने में सक्षम थे, हो सकता है कि किसी को कुछ अनावश्यक से छुटकारा मिल गया हो। विद्यार्थी पाठ का उत्तर देते हैं।

और हमारे पाठ के अंत में, आइए हम अपनी ख़ुशी की चिड़िया के पास जाएँ, और मानसिक रूप से उन सभी अच्छी चीजों की कल्पना करें जो हम आज के पाठ से लेने में कामयाब रहे, आइए एक गहरी साँस लें और साँस छोड़ते हुए, पक्षी को घुमाते हुए अपनी सभी इच्छाओं को छोड़ दें खुशी की ताकि यह अपने पंख फड़फड़ाकर यहां उपस्थित सभी लोगों तक और दूसरों तक, अच्छाई, खुशी, स्वास्थ्य, वह सब कुछ पहुंचाए जिसकी आप मानसिक रूप से कामना करते हैं। इससे हमारा पाठ समाप्त होता है। हम जादुई दुनिया से लौट रहे हैंवास्तविक और हर किसी को अपनी खुशी और दयालुता का एक हिस्सा देना न भूलें और बाकी लोग भी आपको वही जवाब देंगे।

व्यक्तिगत कक्षाओं के नोट्स
सेंसर कक्ष में)

उपरोक्त सभी कक्षाओं की संरचना निम्नलिखित है: कक्षा शुरू करने का अनुष्ठान; विश्राम, जो बच्चों को आराम करने और आराम करने की अनुमति देता है मांसपेशियों में तनाव; कक्षा के अंत का अनुष्ठान.

खेल कार्य विकासात्मक और चिकित्सीय दोनों हैं: वे मानसिक प्रक्रियाओं का विकास करते हैं और मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ बच्चे का निर्माण करते हैं।

पाठ संख्या 1
"मैजिक रूम का परिचय"

लक्ष्य:

- बच्चों के संज्ञानात्मक क्षेत्र का विकास करना;

स्वैच्छिक ध्यान और मानसिक क्षमताओं को सक्रिय करें;

प्रोप्रियोसेप्टिव और स्पर्श संवेदनशीलता, ठीक मोटर कौशल विकसित करना;

दृश्य-मोटर और श्रवण-मोटर समन्वय को सहसंबंधित करने की क्षमता विकसित करना;

संवेदी अंगों और वेस्टिबुलर तंत्र का विकास करना;

सुसंगत भाषण में अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को व्यक्त करने की क्षमता को मजबूत करें;

संचार कौशल विकसित करना;

इडियोमोटर आंदोलनों और छवि प्रतिनिधित्व की प्रक्रिया में आराम करने की क्षमता विकसित करना;

स्व-नियमन कौशल विकसित करें।

सामग्री और उपकरण:फर्श स्पर्श पथ; सूखा तालाब; संतुलन बोर्ड; मज़ेदार गेंदें; एक्वालैम्प; फव्वारा संयंत्र; ट्विज़लर क्यूब; उलझे हुए सर्पिल; चातुर्य का केंद्र; शांत खेल केंद्र; केंद्र जो गतिविधि विकसित करता है; दिशात्मक प्रकाश प्रोजेक्टर; शीशे की गेंद; हल्के वर्ग; कोमल फर्श; ऑडियो कैसेट.

पाठ की प्रगति

1. पाठ के आरंभ का अनुष्ठान. खेल "अभिवादन":

दोस्तों, हमारी "वेसेल्की" हमें देखकर मुस्कुरा रही हैं। वे बहुत खुश हैं कि हम उनसे मिलने आये। उन्हें देखकर मुस्कुराएँ और ख़ुशी से उनका स्वागत करें, अपना हाथ हिलाएँ और कहें: "हैलो!"

और अब हम यात्रा पर निकलेंगे...इसकी शुरुआत इस बड़े झरने से होगी.(फोटो वॉलपेपर पर परिदृश्य देखें।)देखो, पानी पहाड़ की चोटी से कैसे गिरता है, कैसे चमकता है और बहुरंगी फुहारों में बदल जाता है। और पास में ही एक और झरना है - छोटा सा(फव्वारा पौधा)।इसके करीब आओ और सुनो कि पहाड़ की सीढ़ियों से नीचे बहते हुए पानी कैसे कलकल करता है।(पानी की आवाज़ सुनो।)

- और हमारे जंगल में कौन से छोटे चमकीले पक्षी रहते हैं - वे कितनी जोर से चहचहाते हैं!("वॉयस ऑफ द फॉरेस्ट" की ऑडियो रिकॉर्डिंग चलती है।)

- सूरज गर्म हो रहा है, गर्म हो रहा है। आइए अपने जूते उतारें और नंगे पैर रास्ते पर जंगल में चलें।(संवेदी पथों पर चलना।)हम एक-दूसरे का अनुसरण करेंगे ताकि भटक न जाएं। हमारा रास्ता इस बड़े हरे मैदान से शुरू होता है, फिर एक जंगल की झील के नीचे, कंकड़-पत्थरों के साथ... - और आगे जंगल में एक रास्ते के साथ, एक पुल के साथ।(रास्ते में शिक्षक बच्चों से उनकी भावनाओं के बारे में पूछते हैं।)

- आपके पैर कैसा महसूस करते हैं?

और अब हम साथ चलेंगे जादुई जंगल, जहां हर कुछ कदम पर मौसम बदल जाता है। आपको रास्ते का अनुसरण करने की आवश्यकता है ताकि ठोकर खाकर पानी में न गिरें। अपनी भुजाओं को बगल में रखें। ध्यान से देखो कि तुम साल के किस समय से गुज़र रहे हो और उसका नाम बताओ।

अब अपने जूते पहनो और इस रंगीन घास के मैदान में जाओ।(शांत पृष्ठभूमि संगीत बजता है।)

- इस पैनल पर दो बच्चे खिलौनों से खेलेंगे(केंद्र जो गतिविधि विकसित करता है),और दो लोग इस सर्पिल के साथ गेंदों को घुमाते हैं: एक गेंद फेंकता है, और दूसरा बाहर निकलने पर उसे पकड़ लेता है। ध्यान से सुनें कि गेंद कहाँ है ताकि आप चूक न जाएँ। इसे एक-एक करके करें।

इस सर्पिल तक पहुंचें। गेंद फेंको, उसे ध्यान से देखो और बाहर जाते ही पकड़ लो(पेचीदा सर्पिल)। (कुछ मिनटों के बाद बच्चे स्थान बदल लेते हैं।)

दोस्तों, आपमें से जो लोग इस समाशोधन में खेले हैं वे अगले समाशोधन पर जा सकते हैं।

इस पैनल पर खिलौनों के साथ कौन खेलना चाहता है? कृपया! और हमारे संदूक में रखे बहुमूल्य पदार्थों को कौन देखेगा?

भूलभुलैया के माध्यम से कौन यात्रा करना चाहता है?

(जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ता है, शिक्षक संवेदनाओं के बारे में पूछता है और स्थान बदलने का सुझाव देता है।)

दोस्तों, यहाँ एक और संदूक है! आइए देखें इसमें क्या है.(खुलती।)

यह क्या है?

यह सही है, ये वर्ग हैं विभिन्न कपड़े. चुनें कि आपको कौन सा पसंद है. अपने रूमालों को जितना संभव हो उतना ऊपर फेंकें; उन्हें गिरते हुए देखो.

और अब हमें न केवल रूमालों को फेंकने की जरूरत है, बल्कि उन्हें लंबे समय तक फर्श पर गिरने से बचाने की भी कोशिश करनी है। ऐसा करने के लिए आपको उन पर फूंक मारनी होगी - इस तरह!(दिखाओ।)

करीब आओ और देखो: क्या दिलचस्प दीपक है! यह कहा जाता हैएक्वालैम्प का अर्थ है पानी का दीपक। वहां क्या तैर रहा है?

गेंदें किस रंग की हैं?

(सभी को एक निश्चित रंग की गेंद देखने के लिए आमंत्रित करता है।)

- टिप्पणी, पानी का रंग कैसे बदलता है. आपको किस रंग का पानी सबसे अच्छा लगता है?

अपनी हथेलियाँ रखें दांया हाथकांच को आपकी हथेलियाँ क्या महसूस करती हैं?(बच्चे अपनी भावनाओं के बारे में बात करते हैं।)

हमने पूरा दिन आपके साथ जादुई जंगल में यात्रा करते हुए बिताया! रात होने वाली है, आराम करने का समय हो गया है। हम इस बड़े समाशोधन में आराम करेंगे। इस पर बैठें(मुलायम फर्श कवरिंग)।और कोई इस द्वीप पर हो सकता है(मुलायम द्वीप).

(विश्राम संगीत बजता हैहाँ ए.)

- आराम से लेट जाओ, आराम करो.(प्रोजेक्टर चालू करता है और इसे मिरर बॉल पर इंगित करता है।)

- एक अद्भुत गर्मी की रात आ रही है। अँधेरे आकाश में चमकीले तारे चमकते हैं। आप बिल्कुल शांत और खुश महसूस करते हैं। सुखद अहसासगर्मी और शांति आपके पूरे शरीर को ढक लेती है: माथा, चेहरा, गर्दन, पेट, पीठ, हाथ, पैर... आप महसूस करते हैं कि आपका शरीर कैसे हल्का, गर्म, आज्ञाकारी हो जाता है।

आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लें। हम शांति से आराम करते हैं

हम जादुई नींद में सो जाते हैं. आसानी से, समान रूप से, गहरी सांस लें।

आसानी से, समान रूप से, गहरी सांस लें।

हवा आपके शरीर को हल्की ताजगी से भर देती है। हवा साफ और पारदर्शी है. आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लें। तारे बुझ जाते हैं, सुबह हो जाती है। मूड खुशनुमा और प्रफुल्लित हो जाता है.

आगे बढ़ें, मुस्कुराएं, सबकी आंखें खोलें और खड़े हो जाएं!

हम शक्ति और ऊर्जा से भरपूर हैं। इस भावना को पूरे दिन बनाए रखने का प्रयास करें।

10. वर्ग अनुष्ठान की समाप्ति. "मज़े" के लिए विदाई।

दोस्तों, आइए "मज़ेदार लोगों" पर मुस्कुराएँ और उन्हें अलविदा कहें: "अलविदा!"

हमारे "हंसमुख पुरुषों" को याद रखें और उनकी तरह मुस्कुराएँ - और फिर आप हमेशा अच्छे मूड में रहेंगे।

पाठ संख्या 2
"रंग और मनोदशा"

लक्ष्य:

- एक हर्षित, आशावादी मूड बनाना; - निष्क्रिय बच्चों की सक्रियता;

संज्ञानात्मक क्षेत्र का विकास: ध्यान, स्मृति, सोच;

रंग स्पेक्ट्रम के ज्ञान को समेकित करना;

रंग चिकित्सा;

कल्पना को उत्तेजित करना.

सामग्री और उपकरण:फर्श स्पर्श पथ; केंद्र जो गतिविधि विकसित करता है; सूखा स्नान; एक्वालैम्प; नरम फर्श; "मज़ा"। .

पाठ की प्रगति

1. आरंभ अनुष्ठान:

दोस्तों, हमारी "वेसेल्की" हमारा स्वागत करती है। आइए हम उन पर वैसे ही मुस्कुराएं जैसे वे हम पर मुस्कुराते हैं, और "वेसेल्की" और सभी लोगों के स्वास्थ्य की कामना करते हैं। यह कहने के लिए हम किस शब्द का प्रयोग करते हैं?

- "नमस्ते!"

और अब हम अपने वन पथों पर चलेंगे। आपके पैर कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में बात करना न भूलें।(शांत, शांत संगीत लगता है।)

हम इस हरे समाशोधन के लिए बाहर आते हैं। आप यहां मौजूद खिलौनों से खेलेंगे(केंद्र जो गतिविधि विकसित करता है)।

- इस ट्यूब को k कहा जाता हैएलिडोस्कोप. आप में से प्रत्येक, उसके साथ खेलते हुए, मुझे बताएगा कि वह कौन सी दिलचस्प चीज़ें देखता है: कौन सी आकृतियाँ, कौन से रंग।

यहाँ इस कंगन को देखो. इस पर लगी लाइटें किस रंग की हैं? डिब्बे से एक ही रंग के गोले लीजिए। याद रखें कि कौन सी लाइट पहले जलती है, कौन सी दूसरे जलती है, कौन सी तीसरी जलती है। उन्हें मुझे उसी क्रम में दिखाओ जिस क्रम में वे चमकते हैं(रंगीन दीपक कलियों के साथ कंगन).

अब आइये इस रंग-बिरंगे झरने पर।

(सूखा स्नान।) मेरी बात ध्यान से सुनो: मैं तुम्हें बताऊंगा कि झरने के नीचे से कौन किस तरफ से गुजरेगा।

जल की धाराएँ किस रंग की होती हैं? झरने के नीचे से बाहर आकर आप मुझे बताएंगे कि आपका मूड क्या है और पानी की धाराओं के नीचे आपको कैसा महसूस हुआ।

रंगीन एक्वेरियम में जाएँ। आप वहां किस रंग की गेंदें देखते हैं? आप में से प्रत्येक अपनी गेंद को देखेगा(अक्वालम्ना)।

(मनोवैज्ञानिक को बुलाया जाता है बच्चे का नाम और गेंद का रंग बताता है जिसे वह देखेगा।)

- दोस्तों, आप देख रहे हैं कि पानी अपना रंग बदल रहा है। आप एक शब्द में पानी के रंग का वर्णन करेंगे:नीला, लाल, हरा, पीला।

6. विश्राम "इंद्रधनुष" (नरम सतह पर लेटना):

अपनी आँखें बंद करें। कल्पना कीजिए कि आपकी आंखों के सामने एक स्क्रीन है। स्क्रीन पर आपको इंद्रधनुष के वही रंग दिखाई देते हैं जो आपको पसंद हैं। क) स्क्रीन पर -नीला। यह एक मुलायम, सुखदायक रंग है।

यह किसी नदी या झील के पानी जैसा दिखता है। आसमान का रंग भी नीला है. यह आपको तरोताजा कर देता है, जैसे गर्मी में तैरना;

बी) लाल रंग हमें ऊर्जा और गर्मी देता है। लाल रंग हमें ठंड में भी गर्मी का एहसास कराता है। लाल रंग आपकी आत्मा को अधिक प्रसन्न और खुशहाल बनाता है;

ग) पीला रंग हमारे लिए खुशी और मुस्कान लाता है। यह सूरज की तरह गर्म होता है। यदि हम दुखी और अकेले हैं, तो यह हमारी आत्माओं को उठाता है;

घ) हरा रंग - प्रकृति का रंग. यदि हम बीमार और असहज हैं, तो हरा रंग हमें बेहतर महसूस करने में मदद करता है।

अब अपनी आँखें खोलो. जब आपने नीले, लाल, पीले और हरे रंगों को देखा तो आपने क्या सोचा? क्या आपने देखा है कि अलग-अलग रंग आपके मूड को प्रभावित करते हैं?

पाठ संख्या 3
खेल "दोस्तों की मदद करें"

लक्ष्य:

- मानसिक प्रक्रियाओं का विकास: ध्यान, स्मृति, सोच;

टोरी के स्पर्श, श्रवण और दृश्य विश्लेषण का विकास;

संवेदनाओं को मौखिक रूप से व्यक्त करने की क्षमता का विकास;

खोज और रचनात्मक गतिविधि की उत्तेजना;

एक सकारात्मक भावनात्मक मूड बनाना.

सामग्री और उपकरण:"वेसेल्की" पेंडेंट; फव्वारा संयंत्र; शांत खेल केंद्र; दोहरी कुंडली; चातुर्य का केंद्र; सूखा तालाब; खेल "आसान वर्ग"।

पाठ की प्रगति

1. पाठ के आरंभ का अनुष्ठान. खेल "अभिवादन"।

दोस्तों, कल्पना कीजिए कि आप उदास मूड में हैं। आपके चेहरे का भाव क्या है? दिखाओ!

दर्पण में देखो: तुम्हारे चेहरे कितने उदास हैं! आइए एक-दूसरे को खुश करने की कोशिश करें। आइए सभी को बताएं कि हमें इसमें क्या पसंद है। हम बारी-बारी से बात करेंगे और हर कोई अपने बारे में कुछ अच्छा सुनेगा।(खेल "तारीफ"।)

- अच्छा, क्या आपका मूड बेहतर हो गया है? आइए अपने "मज़ेदार लोगों" का अभिवादन करें और उन्हें देखकर वैसे ही मुस्कुराएँ जैसे वे हमें देखकर मुस्कुराते हैं।

जादुई महल के पास पहुँचें(फव्वारा पौधा)।महल और उसके आस-पास की प्रकृति को करीब से देखें। आपके अनुसार महल में कौन रहता है?

क्या आपका हीरो बुरा है या अच्छा?

उसे दयालु बनाने के लिए हम मिलकर क्या कर सकते हैं?

पहाड़ों से नीचे बहते झरने को देखो। आइए पानी की आवाज सुनें।(पानी की आवाज़ सुनो।)

आइए हरे घास के मैदान की ओर चलें। यहां आप इन सर्पिलों के साथ खेल सकते हैं।(डबल और सिंगल कॉइल्स।)ध्यान से देखें और सुनें कि गेंद कहाँ है और बाहर आते ही उसे पकड़ लें।

आइए इस पैनल पर करीब से नज़र डालें(शांत खेल केंद्र)।बारी-बारी से खिलौनों को छूएं और बताएं कि आपको कौन सा खिलौना दूसरों की तुलना में अधिक पसंद है, और कौन सा आपको पसंद नहीं है और क्यों।

6. व्यायाम "सी ऑफ बॉल्स"(सूखा पूल):

- और अब हम गुब्बारों के समुद्र में तैरेंगे। आइए हम सब अपने पेट के बल पलटें और तैरें।

आइए अब अपनी पीठ के बल पलटें। हम तैरना जारी रखते हैं।

चलो अब लहरों पर चुपचाप लेटे रहें। अपनी आंखें बंद करें और कल्पना करें कि आप समुद्र की लहरों पर शांति से झूम रहे हैं...

(4-5 मिनट)

- हमारा खेल ख़त्म हो गया है.

7. वर्ग अनुष्ठान की समाप्ति. "मज़े" के लिए विदाई:

दोस्तों, आइए "मज़ेदार लोगों" पर मुस्कुराएं और उन्हें बताएं: "अलविदा!"

पाठ संख्या 4

लक्ष्य:

- मानसिक प्रक्रियाओं का विकास: सोच, स्मृति, ध्यान;

डिजाइन क्षमताओं का विकास;

आंख का निरंतर विकास;

आँख-हाथ समन्वय का विकास;

स्पेक्ट्रम के रंगों के बारे में ज्ञान को समेकित करना;

भावनात्मक तनाव से राहत;

कल्पना का विकास.

सामग्री और उपकरण:खेल "एक वर्ग लीजिए", "एक अंगूठी रखो"; एक्वालैम्प; नरम फर्श; फर्श तो टाइल वर्ग; "वेसेल्की" पेंडेंट।

पाठ की प्रगति

दोस्तों, अब हम अपने जंगल के रास्तों पर चलेंगे। आज हम जिस राह पर चल रहे हैं, उसके रंग का नाम बताएंगे.(फ्लोर टच सेंसरतों ट्रैक.)

इस मेज पर आओ हम भागों से ऐसा एक वर्ग इकट्ठा करेंगे। सावधान रहें - और आप सफल होंगे। खेल को "मेक ए स्क्वायर" कहा जाता है।

आइए अब इन खिलौनों से खेलें। खेल को "पुट ऑन द रिंग" कहा जाता है। जब आप अंगूठी पहनें तो बताएं कि यह किस प्रकार की हैयह रंग है. आइए देखें कि सबसे सटीक कौन है, दूसरों की तुलना में सभी अंगूठियां कौन तेजी से पहनेगा?(पानी के खिलौने)।

हम "रंग खोजें" खेल खेलेंगे। मैं एक रंग दिखाऊंगा, उदाहरण के लिए लाल, और आप इस कमरे में सभी लाल वस्तुओं की तलाश करेंगे। और इसलिए हम सभी रंगों को खोजेंगे और नाम देंगे।

- अब हमारे नरम सोफे पर लेट जाएं, अपना चेहरा जादुई एक्वेरियम की ओर करें और देखें कि इसमें पानी कैसे बदलता है। जैसे ही पानी का रंग बदले, आप उसका नाम बता दें.

सब कुछ अपनी पीठ के बल करवट लेकर आराम से लेट जाओ, अपनी आंखें बंद कर लो और मेरी आवाज सुनो।

कल्पना कीजिए कि आप एक खूबसूरत जगह पर हैं - समुद्र के किनारे। अद्भुत गर्मी का दिन! नीला आकाश, गर्म सूरज... आप शांत और खुश महसूस करते हैं। ताजगी और जोश का एक सुखद एहसास आपके पूरे शरीर को ढक लेता है: माथा, चेहरा, पीठ, पेट, हाथ और पैर। आप महसूस करते हैं कि आपका शरीर कैसे हल्का, मजबूत, आज्ञाकारी बन जाता है। आप गर्म और सुखद महसूस करते हैं। सूर्य की किरणें हमारे शरीर को सहलाती हैं। आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लें। मूड खुशनुमा और प्रफुल्लित हो जाता है, आप उठकर चलना चाहते हैं।

हम अपनी आँखें खोलते हैं - हम शक्ति और ऊर्जा से भरे हुए हैं। इन भावनाओं को पूरे दिन बनाए रखने का प्रयास करें।

8. वर्ग अनुष्ठान की समाप्ति."मज़े" के लिए विदाई:

- दोस्तों, आइए "मज़ेदार लोगों" पर मुस्कुराएं और उन्हें बताएं: "अलविदा!"

पाठ संख्या 5
"आइए कल्पना करें..."

लक्ष्य:

- सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं के बारे में विचारों का निर्माण;

अपने मूड को निर्धारित करने की क्षमता में निरंतर प्रशिक्षण;

अपने मूड को बेहतर बनाने के तरीके सीखना;

साहस और आत्मविश्वास का विकास करना, डरपोकपन पर काबू पाना;

आत्म नियमन मानसिक स्थिति.

सामग्री और उपकरण:आईना; जोकर टोपी; नरम फर्श; एक्वालैंप.

पाठ की प्रगति

1. पाठ के आरंभ का अनुष्ठान. अभिवादन "वेसेलोक"

आइए कल्पना करें कि आप और मैं बंदर हैं। दर्पण के पास आओ और बिना शब्दों के मुझे दिखाओ: एक हँसमुख बंदर, उदास, आश्चर्यचकित, रोता हुआ, हँसता हुआ, डरा हुआ, गाता हुआ, हर्षित।

कितनी अच्छी तरह से? क्या आपका मूड बेहतर हो गया है? अपना मूड दिखाओ.

जानवरों में भावनाएँ होती हैं

मछली, पक्षियों और लोगों में।

निःसंदेह, यह प्रभावित करता है

हम सभी मूड में हैं.

कौन मजे कर रहा है?

कौन दुखी है?

कौन डरा हुआ था?

कौन नाराज है?

सभी शंकाओं को दूर करता है

अच्छा मूड।

और अब हम खुद को सर्कस में पाएंगे। आइए इस हरी घास के मैदान में चलें और जोकर बनें। आइए जोड़े बनें, एक-दूसरे का सामना करें। दाईं ओर के जोकर मज़ेदार होंगे। इस मनोदशा को अपने चेहरे पर चित्रित करें। और अब प्रसन्न लोग उदास लोगों को प्रसन्न करने का प्रयास करेंगे ताकि वे मुस्कुराएँ और सभी लोग आनंद उठाएँ।

अब जोकर "फन एक्सरसाइज" गेम खेलेंगे।

(हर्षित लगता है, मज़ेदार संगीत. मनोवैज्ञानिक स्थिति का मॉडल बनाता है, और बच्चे चित्रण करते हैंयू उचित कार्रवाई करें।) -कार को काम करने के लिए, आपको इंजन चालू करना होगा।

सोता हुआ आदमी एक बंद कार की तरह है।

- दिन में शरीर थक जाता है और आराम की जरूरत होती है।

लेकिन आगे एक नया दिन है और करने के लिए कई दिलचस्प चीजें और रोमांच हैं। आपको उनके लिए खुद को तैयार करने की जरूरत है: अपने शरीर को चालू करें, "वाइंड अप" करें। आइए हम सब एक साथ कूदें!

आप में से प्रत्येक अपने शरीर का स्वामी है। आप जागृत बिल्लियाँ हैं, जो अपने आगे और पीछे के पैरों को फैला रही हैं।

और अब तुम अपनी पीठ के बल गिर पड़े हो गुबरैला. क्या आप बिना सहायता के अपने पेट के बल करवट ले पाएंगे?

आइए अब गहरी सांस लें और गुब्बारे में बदल जाएं। बस थोड़ा सा और - और यह उड़ जाएगा!

हम जिराफ की तरह ऊपर की ओर खिंचते हैं।

आइए कंगारू की तरह फुर्तीले और मजबूत बनने के लिए छलांग लगाएं।

और अब हम घोंसला बनाने वाली गुड़िया हैं। आइए अगल-बगल से डोलें।

चलो, विमान का प्रक्षेपण करें! हम प्रोपेलर को अपनी पूरी ताकत से घुमाते हैं। - दोस्तों, आपको पूरे दिन के लिए जीवंतता और आत्मविश्वास का एक बड़ा प्रभार मिला। जल्द ही फिर मिलेंगे!

6. वर्ग अनुष्ठान की समाप्ति.

पाठ संख्या 6
"ध्यान से!"

लक्ष्य:

- मानसिक प्रक्रियाओं का निरंतर विकास: स्वैच्छिक ध्यान, इसकी स्थिरता और परिवर्तनशीलता; मानसिक क्षमताएं; स्मृति, कल्पना, धारणा;

- वस्तुओं के वर्णन के मौखिक रूप को सहसंबंधित करने की क्षमता विकसित करनाग्राफिक के साथ;

पैरों और हाथों के रिसेप्टर्स की स्पर्श संबंधी धारणा का विकास, सुसंगत भाषण में अपनी संवेदनाओं को व्यक्त करने की क्षमता;

आँख-हाथ समन्वय का विकास;

अपने शरीर को नियंत्रित करने, आराम करने और तनाव दूर करने की क्षमता सीखना जारी रखें।

सामग्री और उपकरण:फर्श स्पर्श वर्ग; शांत खेल केंद्र; ट्विज़लर क्यूब; संतुलन बोर्ड; एक्वा लैंप; खेल "आसान वर्ग"; नरम फर्श कवरिंग.

पाठ की प्रगति

1. पाठ के आरंभ का अनुष्ठान. अभिवादन "वेसेलोक"

दोस्तों, आइए अपने जंगल के रास्तों पर चलें।

हम धीरे-धीरे, बिना किसी जल्दबाजी के, पक्षियों के गायन, जंगल में एक झरने की कल-कल ध्वनि को सुनते हुए चलते हैं।

आइए आपके साथ समाशोधन में चलें।(शांत खेलों के लिए केंद्र।)

पी इस पैनल, उस पर स्थित खिलौनों और वस्तुओं को ध्यान से देखें। आपमें से प्रत्येक व्यक्ति एक वस्तु चुनता है, लेकिन यह नहीं बताता कि उसने क्या चुना है। बाकियों को विवरण से अनुमान लगाना चाहिए कि यह क्या है और वस्तु का नाम बताएं।(खेल "वस्तु का वर्णन करें।")

और अब आप और मैं जादुई रस्सियों पर रसातल को पार करेंगे। मैं सबको रस्सी का रंग बताऊंगा जिसके सहारे वह गैप के विपरीत दिशा में पार करेगा।

शिक्षक कार्य को तेजी से पूरा करने वालों को पुरस्कृत करता है।

हम इस जादुई जंगल के माध्यम से अपना रास्ता जारी रखेंगे, जहां हर 4 कदम पर मौसम बदलता है। आपको उन पदचिन्हों का अनुसरण करना चाहिए जो खींचे गए हैं, और उन मौसमों का नाम बताएं जिनसे आप गुजरते हैं। यह मत भूलिए कि आपकी पीठ सीधी होनी चाहिए और आपकी भुजाएँ बगल तक फैली हुई होनी चाहिए।

अब, दोस्तों, हमारे नरम सोफे पर लेट जाओ। हम गेंदों पर नजर रखेंगे जादुई चिराग. हर कोई अपने हिसाब से गेंद का रंग चुनता है और उसे देखता है।(व्यायाम "बॉल डांस")

7. वर्ग अनुष्ठान की समाप्ति. "मज़े" के लिए विदाई:

दोस्तों, आइए "मज़ेदार लोगों" पर मुस्कुराएँ और उनसे कहें: "अलविदा!"

पाठ संख्या 7
"जादुई जंगल के माध्यम से चलो"

लक्ष्य:

- मानसिक गतिविधि, स्वैच्छिक ध्यान, स्मृति, कल्पना, धारणा विकसित करना;

- भाषण में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता विकसित करना;

प्रोप्रियोसेप्टिव और गतिज संवेदनशीलता विकसित करना;

वेस्टिबुलर तंत्र के विकास और आंदोलनों के समन्वय को बढ़ावा देना;

- मानसिक स्थिति, विश्राम का आत्म-नियमन सिखाएं;

स्वस्थ जीवनशैली के बारे में ज्ञान विकसित करना जारी रखें;

सहानुभूतिपूर्ण भावनाएँ, एक-दूसरे को भावनात्मक और शारीरिक सहायता प्रदान करने की इच्छा पैदा करें।

सामग्री और उपकरण:चातुर्य का केंद्र; फर्श स्पर्श पथ; पानी के साथ छोटा पूल; रिब्ड पुल; संतुलन बोर्ड; नरम फर्श; शीशे की गेंद; प्रोजेक्टर.

पाठ की प्रगति

1. आरंभ अनुष्ठान:

आइए अपने "मज़ेदार लोगों" को नमस्ते कहें, उन्हें देखकर वैसे ही मुस्कुराएं जैसे वे हमें देखकर मुस्कुराते हैं, और उनसे कहें: "हैलो!"

दोस्तों आज हम आपके साथ हैंहम जादुई जंगल से होकर यात्रा करेंगे।

आइए अब इस हरे घास के मैदान की ओर चलें और जादुई जंगल में पक्षियों की चहचहाहट सुनें।

अब हम जंगल के रास्तों पर चलेंगे। हम धीरे-धीरे चलेंगे, ध्यान से अपने पैरों को देखेंगे और बात करेंगे कि हमारे पैर कैसा महसूस करते हैं। हमारा रास्ता इस वन झील से शुरू होता है। हम एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप किए बिना एक-दूसरे का अनुसरण करते हैं.

रास्ते के अंत में हम एक पुल पर जाते हैं, उसके साथ चलते हैं और जादुई मौसम में चले जाते हैं, जहां हर 4 कदम पर मौसम एक-दूसरे को बदलते हैं। आपको केवल पटरियों का अनुसरण करने की आवश्यकता है ताकि तूफानी नदी में न डूबें। जैसे-जैसे हम गुजरते हैं, हम वर्ष के उस समय का नाम बताते हैं जिसमें हम स्वयं को पाते हैं।

और इस समाशोधन में हम खिलौनों की जांच करेंगे, उन्हें छूएंगे और आपको बताएंगे कि छूने पर उन्हें कैसा महसूस होता है।

आपको किस खिलौने की सतह सबसे अच्छी लगी और क्यों?

आपको कौन सा पसंद नहीं आया? क्यों?

इन खिलौनों की सतह कैसी है?

6. व्यायाम "एक खिलौना ढूंढें और दिखाएं":

दोस्तों, अब मैं आपको बताऊंगा कि खिलौना ढूंढने के लिए आपको किस सतह की आवश्यकता है। और तुम इसे मुझे दिखाओगे.(कठिन शीतल यू, ठंडा, रोएंदार, फिसलन भरा, चिकना।)

और अब हम झरने के पास चले गए. आइए इसके शोर को सुनें और पानी की धाराओं को देखें जो आनंदपूर्वक बड़बड़ाती हुई नीचे की ओर बहती हैं।

- आइए अब झरने के बगल में आराम करें।

अद्भुत गर्मी का दिन! नीला आकाश, कोमल, गर्म सूरज... आप बिल्कुल शांत और खुश महसूस करते हैं। जोश और ताजगी का एक सुखद एहसास आपके पूरे शरीर को ढक लेता है: माथा, चेहरा, पीठ, पेट, हाथ और पैर। आप महसूस करते हैं कि आपका शरीर कैसे हल्का, मजबूत और आज्ञाकारी बन जाता है।

हवा आपकी हर चीज़ से गुज़रती हैशरीर हल्की ताजगी. हवा स्वच्छ और अधिक पारदर्शी है। आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लें।

हम शांति से आराम करते हैं, आराम करते हैं और सो जाते हैं... हम आसानी से, समान रूप से, गहरी सांस लेते हैं...

हम अपनी आँखें खोलते हैं, बिल्लियों की तरह जागते हैं: हम उठना, खिंचाव करना और हिलना चाहते हैं।

एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराएं और उठें। हमारा मूड खुशमिजाज और खुशमिजाज है.

यहीं पर जादुई जंगल के माध्यम से हमारी यात्रा समाप्त होती है। "मज़ेदार लोगों" पर मुस्कुराएँ और उन्हें अलविदा कहें।

8. वर्ग अनुष्ठान की समाप्ति.

पाठ संख्या 8

"डर की बड़ी आंखें होती हैं"

लक्ष्य:

- बच्चों को मुक्ति दिलाने के लिए पैथोलॉजिकल रूढ़िवादिता (चिंता और भय के बढ़े हुए स्तर, तनाव की भावनाएं) को अस्थिर करने और नष्ट करने के लिए काम जारी रखें;

उनका साहस और आत्मविश्वास विकसित करें;

भावनाओं की अभिव्यक्ति, चेहरे के भाव और मूकाभिनय, ठीक मोटर कौशल के मौखिक और गैर-मौखिक रूपों का विकास करें।

सामग्री और उपकरण:बाबा यगा, एक कुत्ता, एक भेड़िया, एक मकड़ी, एक साँप की छवियों के साथ चित्र; मार्कर; कागज़; नीचे दस्ताने; ऑडियो रिकॉर्डिंग "प्रकृति की आवाज़ें"; टोकरी.

पाठ की प्रगति

1. कहानी एस.ए. द्वारा फोंकिना "डर पर कैसे काबू पाएं":

दुनिया में कई डरावनी चीजें हैं: अंधेरे लंबे गलियारे और बड़े नुकीले दांतों वाले सूक्ष्म दृश्य कुत्ते; घने जंगल में छिपे भेड़िये; लंबे बालों वाली टांगों वाली मकड़ियाँ; जहरीले और काटने वाले साँप; ऊपर गड़गड़ाहट की गड़गड़ाहट और चमकती बिजली।

और परी कथाओं से बाबा यगा? बस एक पल के लिए नोटिस करें कि जब कोई भी वयस्क घर पर न हो तो वह घर में चला जाएगा या खुली खिड़की में उड़ जाएगा।

लेकिन हकीकत में ऐसा ही लगता है. अँधेरे कोनों में कुछ भी दिलचस्प नहीं है - वहाँ केवल धूल है... सोचो: अगर घर कसकर बंद है तो वहाँ से कुछ भी कहाँ से आ सकता है?

कुत्ते कभी भी छोटे बच्चों पर हमला नहीं करते। और अगर कुत्ता बैठा है और किसी चीज़ की रखवाली कर रहा है, तो उसके पास न जाएँ - वह काम पर है।

भेड़िये लंबे समय से दूर जंगलों में लोगों से छिपते रहे हैं। उन्हें भी संरक्षण में ले लिया गया है। सोचिए: शहर में भेड़िया कहां दिखाई देगा?

पीड़ा के अलावा मकड़ियाँ किसी को ठेस नहीं पहुँचातीं। इंसान को देखते ही सांप भागने की कोशिश करते हैं। इसके बारे में सोचो, यदि आप सांप को पूंछ से नहीं पकड़ते हैं या उसे छड़ी से नहीं डराते हैं, तो उसे एक विशाल आदमी के साथ लड़ाई में क्यों उतरना चाहिए?

गड़गड़ाहट केवल एक तेज़ ध्वनि है। क्या ध्वनि नुकसान पहुंचा सकती है? बाबा यगा केवल परियों की कहानियों में रहते हैं। वह किताब से बाहर नहीं निकल सकती. इसके बारे में सोचो! यदि आप भयभीत नहीं हैं, तो क्या आप सभी भयों पर विजय पा लेंगे - प्रत्येक भय पर?

(बच्चों को खड़े होकर अंधेरे कोनों में देखने के लिए कहा जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वहां कोई नहीं है।)

दोस्तों, याद रखें कि अगर कुत्ते इंसानों को न छेड़ें तो वे उनके प्रति कैसा व्यवहार करते हैं?

यह सही है, कुत्ता इंसान का दोस्त और मददगार होता है।

क्या आपको लगता है कि एक भेड़िया किसी शहर में रह सकता है? क्यों नहीं?

"द क्लैटरिंग फ्लाई" में मकड़ी किसे अपमानित करने की कोशिश कर रही थी? क्या मकड़ी किसी व्यक्ति को चोट पहुँचा सकती है?

(बच्चे और मनोवैज्ञानिक एक मकड़ी और एक व्यक्ति के आकार की तुलना करते हैं।)

- दोस्तों, जहरीली मकड़ियाँ भी होती हैं। तुम्हें उनसे सावधान रहना चाहिए, और तुम्हें जंगल में नंगे पैर नहीं चलना चाहिए।

बाबा यगा किस परी कथा में रहते हैं? उन्हे नाम दो। उसे हर समय कौन पीटता है?

आप देखिए, दोस्तों, मनुष्य सबसे चतुर है, और वह किसी भी प्राणी को हरा सकता है, भले ही हमेशा बल से नहीं, लेकिन निश्चित रूप से अपने दिमाग से।

- दोस्तों, मेरे पास आओ, अपनी आँखें बंद करो। आइए कल्पना करें कि हम जंगल में हैं: हवा पेड़ों की पत्तियों में सरसराहट कर रही है, एक जलधारा कलकल कर रही है, पक्षी चहचहा रहे हैं। हम समाशोधन में बैठ गए।

आराम करना कितना अच्छा, आनंददायक और शांतिपूर्ण है: लेकिन यह क्या है? यहाँ एक शाखा खड़खड़ा रही है, यहाँ एक और है... यह कौन है? हम कितने डर गये!

हम एक गेंद में सिमट गए और जम गए।

भौंहें उठी हुई, आँखें खुली हुई।

मुँह थोड़ा खुला हुआ था.

हम हिलने-डुलने और सांस लेने से डरते हैं।

सिर कंधों में खिंचा हुआ था, आँखें बंद थीं।

ओह, डरावना!!! यह कैसा विशाल जानवर है?

और अचानक हमारे पैरों पर हमने सुना: "म्याऊ!" पंख से एक आँख - और यह एक बिल्ली का बच्चा है! दूसरी आंख खुली.

अपने "बिल्ली के बच्चे" को अपने हाथों में लें।(बच्चे दस्ताने उतारते हैं।) -दोस्तों, हमें अपने "बिल्ली के बच्चे" के बारे में बताएं। क्या रहे हैं? - आप देखते हैं, दोस्तों, "बिल्ली के बच्चे" कितने स्नेही होते हैं। हमने क्या सोचा था कि यह क्या था?.. आपने किसकी कल्पना की थी?

लेकिन वास्तव में वे छोटे बिल्ली के बच्चे थे। इसीलिए तो लोग ऐसा कहते हैं. "डर की आंखें बड़ी होती हैं"। सुनें कि वी. कुद्रियात्सेव की कविता "डर" में इसकी चर्चा कैसे की गई है।

डर की बड़ी-बड़ी आँखें होती हैं,

डर के दांत नहीं बल्कि नुकीले दांत होते हैं,

डर का पेट बैरल की तरह होता है।

भय की इच्छा होती है -

पकड़ो, काटो, खाओ भी!

कायर भय का आविष्कार करेगा

और शोकपूर्वक हांफते हुए कहते हैं "आह!"

और मैं किसी चीज़ से नहीं डरता:

मैं डर का आविष्कार करूँगा और हँसूँगा!

आपको शायद अब अपना डर ​​याद आ गया होगा। आइए बिल्ली के बच्चों को एक टोकरी में रखें और अपना सबसे बड़ा डर निकालें।(बच्चे फेल्ट-टिप पेन से चित्र बनाते हैं।)

(काम के दौरान, संगीत बजता है, प्रत्येक बच्चे के साथ व्यक्तिगत रूप से एक शांत बातचीत की जाती है कि वह क्या बनाता है, किस रंग से डरता है।)

- अब अपने डर को अपने हाथों में लें और उसके छोटे-छोटे टुकड़े कर दें।(बच्चे प्लकिंग तकनीक का उपयोग करके चित्रों को फाड़ देते हैं।)

- अपना डर ​​अपनी हथेलियों में इकट्ठा करो और मेरे पास आओ। अपनी हथेलियों को देखें: देखें कि आपके डर में क्या बचा है? वह खुद डरा हुआ था!

अपनी हथेलियाँ खोलो, अपने डर को उड़ा दो - इसे उड़ जाने दो!

फिर से विचार करना। देखिये आपका डर क्या बन गया है. क्या आप इसे ढूंढ सकते हैं?

नहीं, आपका डर दूर हो गया है.

सुनिए "हैप्पी मिस्टेक" कविता में दीमा के साथ क्या हुआ:

डर ने मुझे बहुत डरा दिया

गेट पर अँधेरे में,

कि मैं डर के मारे चिल्लाया "आह!"

बिल्कुल विपरीत:

मैं चिल्लाया "हा!"

और तुरंत डर लगता है

बाड़ के नीचे छिप गया.

उसने खुद को चिकन से बाहर निकाला!

और शब्द "आह!"

मैं तब से भूल गया हूँ!

दोस्तों, शब्द "हा!" आपको उसके डर को हमेशा याद रखने और बताने की जरूरत है ताकि वह खुद आपसे डरे।

और अब हम सभी अपने डर को ज़ोर से कहेंगे "हा!" अपनी भुजाएँ उठाएँ, गहरी साँस लें, आगे झुकें, अपनी भुजाएँ नीचे करें और साँस छोड़ें: "हा!"

"हा!" शब्द मत भूलना और इसे अपने सभी भय, असफलताओं और दुखों से कहें। आइए फिर से कहें "हा"! आपका डर - इसे हमेशा के लिए दूर हो जाने दें।

पाठ संख्या 9
"एक निर्जन द्वीप की यात्रा"

लक्ष्य:

- एक योजना का उपयोग करके कमरे के स्थान को नेविगेट करना सीखें;

प्राथमिक समोच्च आरेख "भूलभुलैया" का विश्लेषण करने की क्षमता को मजबूत करें;

ग्राफिक रूप के साथ वस्तुओं के वर्णन के मौखिक रूप को सहसंबंधित करने की क्षमता विकसित करना;

मॉडलिंग तकनीकों को सुदृढ़ करें;

स्वस्थ जीवन शैली और सुरक्षित व्यवहार के बारे में ज्ञान समेकित करें;

पैरों और हाथों के रिसेप्टर्स की स्पर्श संबंधी धारणा विकसित करना, सुसंगत भाषण में अपनी संवेदनाओं को व्यक्त करने की क्षमता;

मानसिक प्रक्रियाओं का विकास जारी रखें: स्वैच्छिक ध्यान, इसकी स्थिरता और परिवर्तनशीलता; मानसिक क्षमताएं, तार्किक सोच के तत्व; स्मृति, कल्पना, धारणा; आत्म-नियमन, आंतरिक मुक्ति; अपने शरीर, श्वास को नियंत्रित करने, खुद को तनाव और अत्यधिक परिश्रम से मुक्त करने की क्षमता;

सामूहिकता, सहानुभूतिपूर्ण भावनाओं और एक-दूसरे को भावनात्मक और शारीरिक सहायता प्रदान करने की इच्छा को बढ़ावा दें।

सामग्री और उपकरण:स्पर्शनीय फर्श पथ; चातुर्य का केंद्र; नक्शा; भूलभुलैया;परिवहन के साधनों की छवियों वाले कार्ड; शेर का खिलौना; फव्वारा संयंत्र; पेड़; मोज़ेक.

पाठ की प्रगति

1. पाठ के आरंभ का अनुष्ठान.

दोस्तों, आज हम खजाने की खोज करने वाले हैं: हम एक रेगिस्तानी द्वीप पर खजाने की तलाश करेंगे। हम इसी योजना के तहत उसकी तलाश करेंगे.'

हम द्वीप तक पहुंचेंगे अलग - अलग प्रकारपरिवहन। अब मैं तुम्हें वाहन की तस्वीर वाले टिकट दूंगा। और आप, कृपया, सोचें कि इसका वर्णन कैसे किया जाए, और इसे इस तरह से करने का प्रयास करें कि अन्य लोग अनुमान लगा सकें कि आपके टिकट पर क्या दिखाया गया है।(खेल "आइटम का वर्णन करें।")

चित्र-टिकट: हवाई जहाज़, यात्री गाड़ी, ट्रेन, घोड़ा, जहाज़, बस।

तो हम एक रेगिस्तानी द्वीप पर पहुंचे। इसे निर्जन क्यों कहा जाता है? आप क्या सोचते है? ऐसे द्वीप पर जीवित रहने के लिए हमें क्या याद रखने और जानने की आवश्यकता है?

(सभी एक साथ रहें। एक-दूसरे की मदद करें। एक-दूसरे का ख्याल रखें। अपरिचित पौधे, जामुन, मशरूम न खाएं। जंगली जानवरों, सांपों, कीड़ों, मगरमच्छों, अजनबियों से सावधान रहें। दलदल और नदियों को पार करते समय सावधान रहें।)

मेरे पास द्वीप की एक योजना है, और यह उस स्थान को दर्शाता है जहां खजाना दफन है। आइए योजना पर करीब से नज़र डालें। योजना की शुरुआत में ही भूलभुलैयाएँ हैं जिनसे होकर हमें गुजरना होगा। लेकिन पहले, इन भूलभुलैयाओं के माध्यम से अपना रास्ता चिह्नित करें और हमें बताएं कि कौन से खतरे हमारा इंतजार कर रहे हैं।

(भूलभुलैया के चित्र के साथ पत्रक वितरित करते हैं।)

दोस्तों, जो योजना पर अपनी भूलभुलैया के माध्यम से "चलने" वाला पहला व्यक्ति होगा वह आगे बढ़ेगा।

और अब आप और मैं एक वास्तविक भूलभुलैया से गुजरेंगे आइए मानचित्र देखें... हमारा रास्ता पानी से शुरू होता है, और एक रास्ता है जिसका हमें अनुसरण करना चाहिए। ध्यान से! एक-दूसरे की मदद करें - आख़िरकार, दोनों तरफ खाई है। याद रखें, आपको धीरे-धीरे छोटे कदमों में आगे बढ़ने की जरूरत है। अब अपने जूते उतारो: हम भूलभुलैया में नंगे पैर चलेंगे।

प्रचार के दौरान शिक्षक बच्चों से प्रश्न पूछते हैं:

अब आपके पैर कैसा महसूस करते हैं?(कठोर, कांटेदार, नरम, गर्म, ठंडा, गुदगुदी।)

भूलभुलैया पूरी करने के बाद, बच्चे अपने जूते पहनते हैं।

आइए मानचित्र पर देखें कि हमें आगे कहाँ जाना चाहिए... यह सही है, इस झाड़ी की ओर। सावधान रहो दोस्तों, वहाँ कोई छिपा हुआ है... कौन है? एक सिंह!

क्या तुम उससे डरते हो? आइए हम सब मिलकर शेर को डराएं ताकि वह भाग जाए। हम शेर बन जाते हैं.(आसन "लियो") हम बहुत जोर से गुर्राते हैं! दोबारा! देखो, शेर भाग गया - वह हमसे डर गया।

आप शायद थके हुए और भूखे हैं। अब हम ब्रेक लेंगे. मानचित्र देखें जहां हम ठहर सकते हैं। शायद इस समाशोधन में, एक खूबसूरत झरने के पास? यह कितना सुन्दर है, पानी इसकी धारों से कैसे बहता है, कैसे बड़बड़ाता है! चारों ओर कितने सुन्दर पौधे हैं!

- चलो थोड़ा आराम करें. आराम से लेट जाओ, अपनी आँखें बंद करो और मेरी आवाज़ सुनो।

कल्पना कीजिए कि आप एक खूबसूरत गर्मी के दिन जंगल में हैं। आपके आस-पास कई खूबसूरत पौधे और चमकीले रंग-बिरंगे फूल हैं। आप पूरी तरह से शांत और खुश महसूस करते हैं। ताजगी का सुखद एहसासऔर शक्ति पूरे शरीर को ढक लेती है: माथा, चेहरा, पीठ, पेट, हाथ और पैर। आप महसूस करते हैं कि आपका शरीर कैसे हल्का, मजबूत और आज्ञाकारी बन जाता है। हवा आपके शरीर को हल्की ताजगी से भर देती है। हवा साफ और पारदर्शी है. आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लें। मूड हर्षित और प्रफुल्लित हो जाता है - आप उठना और चलना चाहते हैं।

हम अपनी आँखें खोलते हैं. हम शक्ति और ऊर्जा से भरपूर हैं। इस भावना को पूरे दिन बनाए रखने का प्रयास करें।

हमें बहुत अच्छा आराम मिला? लेकिन शायद सभी लोग भूखे थे। हम दोपहर के भोजन के लिए क्या पकाएंगे?

पहले पर? (गेम "कुक्स" एक मोज़ेक सिमुलेशन है।)

दूसरे के लिए? (मॉडलिंग "दलिया" - मोज़ेक से।)

- आइए मानचित्र देखें. खजाने से पहले हमारे पास बहुत कम बचा है। आपको क्या लगता है कि खजाना कहाँ हो सकता है?

हाँ, मुझे भी लगता है कि यह पेड़ के नीचे है।

देखो पेड़ कितना सुन्दर है! आइए दिखाते हैं यह कैसा है.(आसन "वृक्ष")

- आइए अब खजाने की तलाश करें। यहाँ वह है। संदूक का ढक्कन खोलो. वहां क्या है? दोस्तों, देखो: ये कीमती प्राचीन धातुओं की पट्टियाँ हैं। किसे कौन सी पट्टी अधिक अच्छी लगती है? मुझे वह पट्टी दिखाओ जो तुम्हें सबसे अच्छी लगती है। इसे महसूस करें और हमें बताएं कि यह कैसा है, आपकी आंखें क्या देखती हैं और आपकी उंगलियां क्या महसूस करती हैं।

तुम खज़ाना अपने साथ समूह में ले जाओ(टैक्टिलिटी सेंटर।)

- यह हमारी असामान्य यात्रा का अंत है।

9. वर्ग अनुष्ठान की समाप्ति.

प्राचीन काल से, किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे बड़ा मूल्य उसका अपना स्वास्थ्य, उसके प्रियजनों का स्वास्थ्य था। यह अकारण नहीं है कि लोगों ने कहा: "मैंने पैसा खो दिया - मैंने कुछ नहीं खोया, मैंने समय खो दिया - मैंने बहुत कुछ खो दिया, मैंने अपना स्वास्थ्य खो दिया - मैंने सब कुछ खो दिया।" बाल स्वास्थ्य बच्चे की जैविक उम्र के अनुरूप महत्वपूर्ण गतिविधि की स्थिति है, शारीरिक, बौद्धिक विशेषताओं, अनुकूली और क्षतिपूर्ति की सामंजस्यपूर्ण एकता की स्थिति हैविकास के दौरान प्रतिक्रियाएँ

हमारे क्षेत्र में चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा की गई वार्षिक निगरानी से पता चलता है कि स्कूल में पढ़ने वाले पूरी तरह से स्वस्थ बच्चों की संख्या तेजी से घट रही है, दृश्य हानि, मुद्रा, फ्लैट पैर, समस्याओं वाले छात्रों का प्रतिशत जठरांत्र पथऔर इसी तरह। पूर्वस्कूली संस्थानों में भी यही प्रवृत्ति देखी गई है।

बच्चों के भावनात्मक स्वास्थ्य की समस्या पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। अनुभव से पता चलता है कि हर साल प्रत्येक किंडरगार्टन समूह में अति सक्रियता और ध्यान घाटे विकार वाले बच्चे होते हैं।

ऐसे प्रीस्कूलर के लिए यह कठिन है लंबे समय तककार्यों को पूरा करते हैं, वे बेचैन होते हैं, अक्सर आचरण के नियमों का उल्लंघन करते हैं, और अक्सर शुरुआतकर्ता बन जाते हैं संघर्ष की स्थितियाँ. ऐसे छात्र हैं जिनमें मौखिक और गैर-मौखिक आक्रामकता की अभिव्यक्तियाँ हैं, "चिंतित" बच्चे हैं जिन्हें साथियों और वयस्कों के साथ संपर्क बनाने में समस्या होती है।

जब बच्चों की आक्रामकता, अतिसक्रियता और संचार कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो माता-पिता और शिक्षक अक्सर नुकसान में रहते हैं, उन्हें नहीं पता होता है कि सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए या अपने बच्चे की मदद कैसे की जाए।

लेकिन हर साल ऐसे अधिक से अधिक बच्चे होते हैं। स्वास्थ्य बिगड़ने के कारण विविध हैं। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं:

• सुदूर उत्तर की जलवायु परिस्थितियाँ: ऑक्सीजन की कमी, कम हवा के तापमान के साथ लंबी सर्दी, दिन के कम घंटे शीत काल, छोटी और अक्सर ठंडी गर्मियाँ, गर्मियों में अतिरिक्त रोशनी (सफेद रातें), वायुमंडलीय दबाव और हवा के तापमान में तेज बदलाव (कभी-कभी प्रति दिन 15-20 डिग्री), रोशनी की कमी प्राकृतिक रंग, पानी में उच्च लौह सामग्री और भी बहुत कुछ।
• सामाजिक स्थिति। काम की अधिकता से बार-बार तनाव, लंबे समय तक शारीरिक या बौद्धिक तनाव रहता है। में पिछले साल काहम तेजी से ऐसी स्थितियों का सामना कर रहे हैं, जहां अपनी नौकरी खोने के डर से, मांएं छह महीने के बच्चों को भी दादी और नानी के पास छोड़ने के लिए मजबूर हो जाती हैं, जो बच्चे के शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।
• जीवन का प्रौद्योगिकीकरण। कुछ गर्भवती महिलाओं को अपने पेशे के कारण बाहर काम करना पड़ता है
  कंप्यूटर, और यह ज्ञात है कि न्यूनतम विकिरण भी भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाता है। इसमें सेल फोन का बार-बार, अनियंत्रित उपयोग भी शामिल है।

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यदि हम स्वास्थ्य के सशर्त स्तर को 100% मानें, तो इसका 20% वंशानुगत कारकों पर, 20% पर्यावरण के प्रभावों पर, 10% स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की गतिविधियों पर और शेष 50% पर निर्भर करता है। स्वयं व्यक्ति पर, उसकी जीवनशैली से।

यही कारण है कि इच्छा पैदा करना बहुत महत्वपूर्ण है स्वस्थ छविकम उम्र से ही जीवन.

इसे ध्यान में रखते हुए, विभिन्न स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को हाल ही में शिक्षा प्रणाली में सक्रिय रूप से पेश किया गया है। इसलिए, चार साल पहले, हमारे शैक्षणिक संस्थान में एक संवेदी कक्ष ने काम करना शुरू किया।

संवेदी कक्ष एक विशेष तरीके से व्यवस्थित वातावरण है, जिसमें कई अलग-अलग प्रकार के उत्तेजक होते हैं जो दृष्टि, श्रवण, गंध, स्पर्श और वेस्टिबुलर रिसेप्टर्स के अंगों को प्रभावित करते हैं।

संवेदी कक्ष में विभिन्न तत्व आराम और सुरक्षा की भावना पैदा करते हैं। वातावरण के शांत रंग, मंद रोशनी, सुखद सुगंध, शांत सौम्य संगीत - यह सब शांति और शांति की भावना पैदा करता है।

यह अकारण नहीं है कि संवेदी कक्ष को "डॉक्टर कक्ष" कहा जाता है। संवेदी कक्ष में रहना और अभ्यास करना इसमें योगदान देता है:

• भावनात्मक स्थिति में सुधार;
• चिंता और आक्रामकता को कम करना;
• तंत्रिका उत्तेजना और चिंता का सामान्यीकरण;
• नींद का सामान्यीकरण;
• मस्तिष्क गतिविधि का सक्रियण;
• बीमारी के बाद पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में तेजी लाना।

परंपरागत रूप से, संवेदी कक्ष के उपकरण को दो कार्यात्मक ब्लॉकों में विभाजित किया जा सकता है:

1. विश्राम - इसमें नरम आवरण, ओटोमैन और तकिए, एक सूखा पूल, विसरित प्रकाश पैदा करने वाले उपकरण, एक अरोमाथेरेपी इंस्टॉलेशन और विश्राम संगीत की एक संगीत लाइब्रेरी शामिल है;
2. सक्रियण - इसमें प्रकाश-ऑप्टिकल वाले सभी उपकरण शामिल हैं ध्वनि प्रभाव, मालिश
   गेंदें, संवेदी पथ, मसाजर, सूखा पूल। उज्ज्वल प्रकाश-ऑप्टिकल प्रभाव ध्यान आकर्षित करते हैं, उत्तेजित करते हैं और ध्यान बनाए रखते हैं, जिससे एक आनंदमय छुट्टी का माहौल बनता है।

संवेदी कक्ष का कोमल वातावरण आरामदायकता, आराम और सुरक्षा प्रदान करता है। इसके उपयोग का मुख्य उद्देश्य विश्राम और शांत स्थिति के लिए परिस्थितियाँ बनाना है। इसलिए, सभी असबाबवाला फर्नीचर उत्पाद यहीं बनाये जाते हैं शांत स्वर. इसमें शामिल हैं: फर्श और दीवार मैट, ओटोमैन और दानों के साथ ट्रेपेज़ॉइड जो शरीर का आकार लेते हैं और बैठे या लेटे हुए व्यक्ति के लिए आदर्श समर्थन के रूप में काम करते हैं, छोटे तकिए।

विश्राम के लिए और दोनों सक्रिय खेलएक सूखे पूल का उपयोग किया जाता है। पूल में लेटकर बच्चे आरामदायक स्थिति ले सकते हैं और आराम कर सकते हैं। साथ ही, शरीर की पूरी सतह को भरने वाली गेंदों के साथ संपर्क एक नरम मालिश प्रभाव पैदा करता है जो मांसपेशियों को गहरी छूट प्रदान करता है।

विश्राम (लैटिन रिलैक्सैटियो से - कमजोर होना, विश्राम) - मानसिक तनाव से मुक्ति के साथ मांसपेशियों में गहरी छूट।

विश्राम या तो अनैच्छिक या स्वैच्छिक हो सकता है, जो विशेष साइकोफिजियोलॉजिकल तकनीकों के उपयोग के परिणामस्वरूप प्राप्त किया जाता है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मानव मन और शरीर आपस में जुड़े हुए हैं: भावनात्मक तनाव की स्थिति में, एक व्यक्ति मांसपेशियों में तनाव का अनुभव करता है, और इसके विपरीत।

व्यवस्थित विश्राम सत्रों के लाभों को आधुनिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त है। यह सिद्ध हो चुका है कि नियमित विश्राम से शरीर का रसायन बदल जाता है: विश्राम की गहरी अवस्था के दौरान, हमारे मस्तिष्क में एंडोर्फिन का स्राव होता है, जो शरीर के स्तर को बढ़ाता है।
मनोदशा। विश्राम प्रभाव को विशेष रूप से चयनित शांत संगीत और विभिन्न प्रकार की रोशनी द्वारा बढ़ावा दिया जाता है
प्रभाव. छत से जुड़ा एक सितारा नेटवर्क आपको रात के आकाश का अलग-अलग प्रभाव बनाने की अनुमति देता है
छोटे तारे समय-समय पर प्रकट होते रहते हैं। रंग-गतिशील स्पॉटलाइट का उपयोग करते हुए, सुखद और सुखदायक रंगों के चिकने रंगों के साथ एक प्रकाश स्थान को छत या दीवार पर प्रक्षेपित किया जाता है, जो अपनी सुंदरता से न केवल बच्चों, बल्कि वयस्कों को भी मंत्रमुग्ध कर देता है, जिससे जादू की भावना पैदा होती है। छत पर स्थित एक दर्पण गेंद पर प्रकाश की एक निर्देशित किरण धीरे-धीरे तैरती हुई सूर्य की किरणों का प्रभाव पैदा करती है, जो बच्चों का ध्यान आकर्षित करती है, जिससे उन्हें बेहतर आराम करने की अनुमति मिलती है।

कोमल वातावरण के अलावा, संवेदी कक्ष ध्वनि वातावरण से सुसज्जित है। इसमें एक लटकता हुआ "मेलोडिक रिंगिंग" सिस्टम शामिल है, जिसका उपयोग ध्वनि चिकित्सा के लिए किया जाता है: कोमल ध्वनियों के सुखद खेल का शांत प्रभाव पड़ता है और विश्राम को बढ़ावा मिलता है।

बच्चों के साथ मेरे काम में मुख्य तकनीक श्वास प्रशिक्षण है।

श्वास जीवन का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत है। एक व्यक्ति भोजन और पानी के बिना कई दिनों तक जीवित रह सकता है, लेकिन हवा के बिना - कई मिनटों तक। श्वसन तंत्र की कार्यप्रणाली है अनूठी खासियतमनुष्य की इच्छा के प्रति समर्पण करो. सांस लेने के प्रकार, गहराई, लय, आवृत्ति और स्तर को सचेत रूप से बदलकर, आप लगभग पूरे शरीर को प्रभावित कर सकते हैं।

साँस लेने के तीन मुख्य प्रकार हैं। श्वसन चक्र को खोलने वाले अंतःश्वसन के प्रकार के अनुसार वे एक दूसरे से भिन्न होते हैं:

1. ऊपरी श्वास (क्लैविक्युलर);
2. मध्यम श्वास (कोस्टल या छाती से श्वास);
3. निचली श्वास (पेट या डायाफ्रामिक)।

ऊपरी श्वास.इस प्रकार की सांस लेने से पसलियां फैलती हैं और कॉलरबोन और कंधे ऊपर उठते हैं। इस मामले में, केवल सबसे ऊपर का हिस्साफेफड़े, इसलिए, हवा की संभावित मात्रा का केवल सबसे छोटा हिस्सा ही फेफड़ों में प्रवेश करता है। यह श्वास ही है जो तनाव के दौरान, बढ़े हुए मनो-भावनात्मक तनाव की स्थिति में प्रबल होती है।

मध्यम श्वास.मध्यम श्वास के दौरान, डायाफ्राम ऊपर की ओर दबता है और आंतें अंदर की ओर खिंचती हैं। उसी समय, पसलियाँ कुछ हद तक अलग हो जाती हैं और छाती तदनुसार फैल जाती है। इस प्रकार की साँस लेना अत्यंत अप्रभावी है,
क्योंकि काम में बहुत सारी मांसपेशियां शामिल होती हैं, जिससे तेजी से थकान होती है, इसके अलावा फेफड़ों के सभी हिस्से हवा से नहीं भर पाते हैं;

नीचे या डायाफ्रामिक श्वास।डायाफ्रामिक श्वास के साथ, फेफड़ों को कार्य करने की अधिक स्वतंत्रता होती है,
वे अधिक हवा सोख सकते हैं। डायाफ्रामिक श्वास मुख्य रूप से डायाफ्राम की गति के कारण होती है और, जैसा कि कई अध्ययनों से पता चलता है, यह सबसे अधिक है प्रभावी प्रकारइंसानों के लिए सांस लेना। हम हर पाठ में यही अभ्यास करते हैं।

प्राचीन काल से ही मानवता श्वास व्यायाम का प्रयोग करती आ रही है। में विभिन्न युगइन अभ्यासों के प्रति दृष्टिकोण बदल गया, लेकिन उनमें रुचि कभी कम नहीं हुई। विशेषज्ञों विभिन्न देशश्वास व्यायाम को उपचार और विभिन्न रोगों के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में एक प्रभावी कारक माना जाता है। यह ज्ञात है कि साँस लेना तनाव से निपटने के सबसे प्रसिद्ध तरीकों में से एक है। यह सुझाव दिया गया है कि एक तंत्रिका तंत्र है जिसके द्वारा डायाफ्रामिक श्वास कॉर्टिकल गतिविधि को कम कर सकता है। इस प्रकार की श्वास का उपयोग करते समय होने वाली अतिरिक्त उत्तेजना कॉर्टेक्स में संवेदी जानकारी के प्रवाह को रोकती है और मानसिक स्थिति को स्थिर करती है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स की गतिविधि कम होने से मांसपेशियों की गतिविधि के स्तर में कमी आती है।

संवेदी कक्ष का स्पर्श वातावरण आपको नई संवेदनाओं में महारत हासिल करने और स्पर्श संवेदनशीलता विकसित करने की अनुमति देता है, आपको वस्तुओं के गुणों में अंतर करना सिखाता है और हाथ-आँख समन्वय में सुधार करता है। इसमें शामिल है:

• सूखा स्नान,
• पैरों के लिए संवेदी पथ,
• मसाज बॉल्स,
• रोलर्स.

का उपयोग करके इस उपकरण काबच्चों को उनके पैरों, बांहों और पीठ की हल्की मालिश दी जाती है।

यह ज्ञात है कि मालिश उपचार के सबसे पुराने तरीकों में से एक है, जो बिना किसी अपवाद के मानव शरीर की सभी प्रणालियों को प्रभावित करता है। विभिन्न भाषाओं में मालिश का अनुवाद "स्पर्श" के रूप में किया जाता है। बच्चों के लिए, यह सफल शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास का एक अभिन्न अंग है। बच्चों के डॉक्टरों का मानना ​​है कि मालिश का बच्चे के भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह तनाव पैदा करने वाले हार्मोन के स्तर को कम करने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और पाचन और चयापचय में सुधार करता है। दैनिक मालिश आपको तनाव के जवाब में आराम करना सिखाती है, सहनशक्ति बढ़ाती है और बच्चे की अनुकूली क्षमताओं में सुधार करती है।

बच्चों के लिए मालिश ही नहीं लाती शारीरिक मौत, बल्कि मानसिक क्षमताओं के विकास को भी उत्तेजित करता है। हल्के से सहलाने पर भी, मस्तिष्क के केंद्रों और प्रांतस्था में बड़ी संख्या में आवेग भेजे जाते हैं। बच्चे की हथेलियों की मालिश करके, हम भाषण केंद्रों को उत्तेजित करते हैं।

इसलिए, संवेदी कक्ष के सभी सत्रों में विभिन्न मालिशकर्ताओं के साथ व्यायाम शामिल हैं:

• अलग-अलग गति से संवेदी पथ पर चलना,
• सूखे पूल में विभिन्न खेल,
• सूखे स्नान में व्यायाम,
• हथियारों के लिए जिम्नास्टिक,
• गेंदों और रोलर्स से पीठ की हल्की मालिश करें।

संवेदी कक्ष में कक्षाएं एक अतिरिक्त चिकित्सा उपकरण के रूप में उपयोग की जाती हैं और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से किसी भी गतिविधि की प्रभावशीलता को बढ़ाती हैं।

हमारे किंडरगार्टन में, 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उपसमूह मनोरोगनिरोधी कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। संवेदी कक्ष में प्रत्येक बैठक बच्चों के लिए एक परी कथा की तरह होती है, जिसका वे इंतजार करते हैं। कक्षाओं के दौरान, प्रीस्कूलर नियमों का पालन करना, बातचीत कौशल और आत्म-नियमन कौशल सीखना सीखते हैं। व्यायाम के बाद उल्लेखनीय रूप से सुधार होता है भावनात्मक स्थितिबच्चे।

संवेदी कक्ष में पाठ सारांश एक जादुई देश की यात्रा

किंडरगार्टन पाठ के उद्देश्य:

• बच्चों को संवेदी कक्ष से परिचित कराना;
• संज्ञानात्मक क्षेत्र का विकास;
• स्पर्श संवेदनशीलता का विकास;
• डायाफ्रामिक विश्राम श्वास कौशल में प्रशिक्षण;
• भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र के घटकों का विकास;
• संचार कौशल का विकास;
• विश्राम कौशल में प्रशिक्षण.

किंडरगार्टन में कक्षाओं के लिए सामग्री और उपकरण:

• संवेदी पथ,
• "मेलोडिक रिंगिंग" प्रणाली,
• सूखा तालाब,
• मसाज बॉल्स (प्रतिभागियों की संख्या के अनुसार),
• मॉड्यूल,
• चटाइयाँ,
• बुलबुला स्तंभ,
• स्टार नेटवर्क,
• शीशे की गेंद,
• रंग गतिशील स्पॉटलाइट,
• संगीत संगत.

किंडरगार्टन में कक्षाओं की प्रगति:

शिक्षक बच्चों को अपने जूते उतारने और संवेदी पथ के सामने पंक्तिबद्ध होने के लिए आमंत्रित करते हैं। शांत संगीत लगता है.

मनोवैज्ञानिक: - हैलो दोस्तों। मैं आपको जादुई कमरे की यात्रा पर मेरे साथ आने के लिए आमंत्रित करता हूं। इसमें जाने के लिए आपको रास्ते पर चलना होगा। हम धीरे-धीरे एक तत्व से दूसरे तत्व की ओर बढ़ते हैं। यह महसूस करने का प्रयास करें कि आपके पैरों के नीचे क्या है। अपनी भावनाओं को सुनो. (बच्चे करते हैं।)

- तो, ​​आप और मैं जादुई कमरे के अदृश्य दरवाजे पर पहुंच गए हैं। और दरवाजा खोलने के लिए, आपको जादू की घंटी बजानी होगी ("मेलोडिक रिंग" प्रणाली बच्चों के सामने लटकी हुई है)। दुर्भाग्य से, आप इसे अपने हाथों से नहीं छू सकते। इसे बजने के लिए क्या करना होगा?

बच्चे: - हमें उस पर वार करने की जरूरत है।

मनोवैज्ञानिक: - सही! बहुत अच्छा! अब मैं आपको बताऊंगा कि इसे सही तरीके से कैसे करें। कल्पना कीजिए कि आपके पेट में एक गुब्बारा है। वह किस रंग का है? किसी में पीला, किसी में नीला... गुब्बारा फुलाने के लिए आपको अपनी नाक से गहरी सांस लेनी होगी। और सांस छोड़ने के लिए हम मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ते हैं। (बच्चे करते हैं।)

- महान! और अब सभी को बारी-बारी से तीन बार घंटी बजानी होगी। हम नाक से गहरी सांस लेते हैं, पेट में हवा खींचते हैं और मुंह से सांस छोड़ते हैं। बहुत अच्छा! हमारा दरवाज़ा खुला. चलो, दोस्तों, रास्ते पर आगे बढ़ें। देखिए, हम खुद को एक असामान्य पूल (सूखा पूल) के सामने पाते हैं, जिसके तल में आपके लिए "रहस्य" छिपे हैं। हम एक-एक करके इसमें गोता लगाते हैं और एक समय में एक वस्तु की तलाश करते हैं। (बच्चे मसाज बॉल निकालते हैं।)

- शाबाश, तुम कितने चतुर लोग हो। बैठिए। आइए देखें कि आपको किस प्रकार के रहस्य मिले?

बच्चे: — ये बहुरंगी गेंदें हैं।

मनोवैज्ञानिक: - ये किसलिए हैं?

बच्चे: - मालिश के लिए.

मनोवैज्ञानिक: - सही। हल्के दबाव का उपयोग करते हुए, उन्हें अपनी हथेलियों के बीच रोल करें। (बच्चे करते हैं।) और अब मैं प्रस्ताव करता हूं
एक तंग घेरे में खड़े हो जाओ और घूम जाओ बाईं तरफ. गेंद को अपने सामने वाले व्यक्ति की पीठ पर स्पर्श करें।
गेंद को पूरी पीठ पर घुमाएँ। (बच्चे करते हैं।) क्या मालिश करना सुखद है? बढ़िया, आइए गेंदों को एक साथ रखें
टोकरी को. (बच्चे करते हैं।)

- देखिए, हमारे सामने एक असामान्य समाशोधन है, और इसमें किसी प्रकार का जादू हो रहा है। आइए बैठें और जादुई स्तंभ पर करीब से नज़र डालें। अपनी आंखों से देखें कि हवा के बुलबुले नीचे से ऊपर की ओर कैसे उठते हैं। ध्यान दें कि पानी का रंग कैसे बदलता है। (सभी बच्चे एक साथ बुलबुले देखते हैं।)

- और अब मैं एक काल्पनिक दुनिया में जाने का प्रस्ताव करता हूं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी पीठ के बल लेटना होगा, अपनी आँखें बंद करनी होंगी और मेरी आवाज़ को ध्यान से सुनना होगा।

एक विश्राम राग बजता है और एक गतिशील रंग स्पॉटलाइट चालू हो जाती है।

- आँखें बंद करो,
छुट्टियाँ शुरू होती हैं...
आज आराम करने के लिए
हम आसानी से, स्वतंत्र रूप से सांस लेते हैं।

श्वास लें और चुपचाप, चुपचाप श्वास छोड़ें -
विचार अब हल्के हैं.
श्वास लें और चुपचाप, चुपचाप श्वास छोड़ें -
शरीर को ऐसा महसूस होता है जैसे वह बादलों में है।

हमारे हाथ बहुत थक गये हैं
हमें तराशा गया, चित्रित किया गया,
उन्हें थोड़ा आराम करने दीजिए
और उन्हें आराम महसूस होगा...

हमारे पैर बहुत थक गए हैं
वे दिन भर सवारी करते रहे
उन्हें थोड़ा आराम करने दीजिए
और उन्हें आराम महसूस होगा...

श्वास लें और चुपचाप, चुपचाप श्वास छोड़ें -
विचार अब हल्के हैं.
श्वास लें और चुपचाप, चुपचाप श्वास छोड़ें -
शरीर को ऐसा महसूस होता है जैसे वह बादलों में है...

आराम करना बहुत अच्छा है
लेकिन अब सबके जागने का समय आ गया है.
अच्छी तरह से खिंचाव!
और एक दूसरे को देखकर मुस्कुराएं!

- अपने हाथ, पैर हिलाएं, आंखें खोलें और धीरे-धीरे खड़े हो जाएं। (बच्चे करते हैं।) आपको कैसा लगता है? क्या आपने हमारी यात्रा का आनंद लिया? आपको सबसे ज़्यादा क्या पसंद आया? (बच्चों के उत्तर।)

मनोवैज्ञानिक: - अब हमारे लिए समूह में लौटने का समय आ गया है। हम अपने रास्ते पर चलते हैं, प्रत्येक तत्व पर पांच बार कदम रखते हैं, तीन बार घंटी बजाते हैं, जादुई कमरे का दरवाजा बंद करते हैं। फिर मिलेंगे!

साहित्य

1. लहर। बच्चों को डायाफ्रामिक साँस लेना सिखाना: कार्यप्रणाली मैनुअल / कॉम्प। लेदिना वी. यू., ज़ुबोवा एन. ए. - सेंट पीटर्सबर्ग, 2003।
2. रोगोव ई.आई. भावनाएँ और इच्छा। - एम.: व्लाडोस, 1999।
3. मार्टीनोव एस.एम. बच्चे का स्वास्थ्य आपके हाथ में है। - एम.: शिक्षा, 1991।
4. मोनिना जी.बी., रन्नाला एन.वी. प्रशिक्षण "तनाव प्रतिरोध के संसाधन"। - सेंट पीटर्सबर्ग: रेच, 2009।
5. संवेदी कक्ष: उपयोग के लिए सार और दिशानिर्देश। - सेंट पीटर्सबर्ग: अल्मा, 2007।
6. सूखा तालाब. खेल, गतिविधियाँ और अभ्यास आयोजित करने के तरीके: शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और अभिभावकों के लिए एक मैनुअल / एड। एल. बी. बरयेवा। - सेंट पीटर्सबर्ग, 2008।

अँधेरा संवेदी कक्ष - यह विभिन्न प्रकार के उत्तेजक पदार्थों से भरा एक विशेष रूप से संगठित वातावरण है। वे दृष्टि, श्रवण, गंध, स्पर्श और अन्य इंद्रियों को प्रभावित करते हैं। गद्देदार फर्नीचरशांत रंग, मंद रोशनी, सुखद सुगंध, सुखदायक संगीत - ये एक संवेदी कमरे की विशेषताएं हैं जो एक बच्चे (किशोर, वयस्क) को उनकी संवेदी-अवधारणात्मक क्षमताओं को विकसित करने, सहवास, आराम महसूस करने, सकारात्मक धारणा के साथ तालमेल बिठाने और संचार करने में मदद करती हैं। उसके आसपास के लोग.

एक अंधेरे संवेदी कमरे के लिए मुख्य स्थितियों में से एक प्रकाश प्रभावों का निरीक्षण करने के लिए पर्याप्त अंधेरा बनाना है।

संवेदी कक्ष उपकरण और उसका उपयोग

अपने संवेदी कक्ष को भरने और बनाए रखने के लिए, हम ALMA के आधुनिक उपकरणों का उपयोग करते हैं।

संवेदी कक्ष के उपकरणों को दो मुख्य कार्यात्मक ब्लॉकों में विभाजित किया जा सकता है:

विश्राम - इसमें नरम आवरण, ओटोमैन, तकिए, चटाई, गद्दे, बिस्तर, एक सूखा पूल, विसरित प्रकाश पैदा करने वाले उपकरण, एक अरोमाथेरेपी इकाई और विश्राम संगीत शामिल हैं।

सक्रियण ब्लॉक - इसमें ऑप्टिकल और ध्वनि प्रभाव वाले सभी उपकरण, हाथों और पैरों के लिए टच पैनल, नवीनतम पीढ़ी के इंटरैक्टिव उपकरण शामिल हैं।

दस्तावेज़ सामग्री देखें
"संवेदी कक्ष में मास्टर क्लास"

पाठ विषय: "जादू में अंधेरा कमरा ».

लक्ष्य:संवेदी कक्ष के बहुसंवेदी वातावरण का उपयोग करके छात्रों के मनो-शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना।

कार्य:

मनोशारीरिक और भावनात्मक तनाव की रोकथाम;

एक सकारात्मक भावनात्मक मूड बनाना;

रंग, ध्वनि, लय, आंदोलनों के समन्वय की धारणा का गठन अपना शरीर;

चिंता से राहत;

ध्यान का विकास, विश्राम के प्रभाव को प्राप्त करना;

बच्चों में एक-दूसरे के साथ सकारात्मक संचार और बातचीत का विकास करना।

संगीत संगत: समूहों "राशि चक्र", "अंतरिक्ष", झरना संगीत की ऑडियो रिकॉर्डिंग।

पाठ की प्रगति.

मैं.संगठनात्मक क्षण। पाठ के लिए मूड।

नमस्ते, प्यारे बच्चों और प्यारे वयस्कों!

मैं आप सभी का हमारे जादुई कमरे में स्वागत करता हूं। मैंने देखा कि कुछ लोग मेरी बातों से आश्चर्यचकित हो गये कि इसमें क्या जादू है, क्योंकि दिखने में तो यह एक साधारण कमरा है। दोस्तों, मैं आपको थोड़ा संकेत देता हूँ: जादू इसी में छिपा है असामान्य वस्तुएँजो इस कमरे में हैं.

मैं हमारे पाठ के विषय की घोषणा थोड़ी देर बाद करूंगा, लेकिन अभी शुरुआत करें।

दोस्तों, मैं चाहता हूँ कि हम एक-दूसरे को मुस्कुराएँ। हमारी जादुई गेंद इसमें हमारी मदद करेगी। मैं तुम्हें गेंद फेंकता हूं और तुम्हें अपनी मुस्कुराहट देता हूं, तुम गेंद को वापस फेंकते हो और तुम्हें अपनी मुस्कान देते हो।

हम ऐसे ही सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ पाठ की शुरुआत करेंगे।

द्वितीय. पाठ के विषय का परिचय. समूह में कार्य करने के नियमों को स्वीकार करना।

आज हमारे पास एक असामान्य गतिविधि होगी - इस विषय पर एक शोध यात्रा: "एक अंधेरे कमरे में जादू।"

दोस्तों, बचपन में मैंने अंतरिक्ष में उड़ने का सपना देखा था। और अब भी, अगर उन्होंने मुझे इसकी पेशकश की, तो मैं खुशी से हमारी खूबसूरत पृथ्वी को देखूंगा और चंद्रमा पर सैर के लिए जाऊंगा। क्या आप अंतरिक्ष में जाना और अन्य ग्रहों के खोजकर्ता बनना चाहेंगे? (बच्चे उत्तर देते हैं)।और अंतरिक्ष यात्री बनें - अन्य ग्रहों के खोजकर्ता।

- आज हमारे पास ऐसा अवसर है! हमें एक असामान्य पत्र प्राप्त हुआ, जिसे अब मैं आपको पढ़कर सुनाऊंगा। (शिक्षक-मनोवैज्ञानिक पत्र पढ़ते हैं।)

नमस्कार प्यारे दोस्तों!!!

ब्लू स्टार ग्रह का निवासी लंटिक आपको लिखता है।

जब मुझे पता चला कि पृथ्वी पर ऐसे स्मार्ट, सुंदर और मिलनसार बच्चे रहते हैं, तो मैंने आपसे एक मदद माँगने का फैसला किया।

कृपया उन सितारों को इकट्ठा करने में मेरी मदद करें जो गलती से खो गए थे।

ऐसा करने के लिए, मैं आपको ब्लू स्टार के अपने ग्रह पर आमंत्रित करता हूं। सादर, लुंटिक।

उड़ान से पहले, मुझे आपको एक वास्तविक अंतरिक्ष यात्री के नियमों से परिचित कराना होगा:

ध्यान से सुनें, विचलित न हों।

शांति से बोलिए।

अनुशासन मत तोड़ो.

अपने सेनापति (अर्थात् मेरे) के आदेशों का पालन करें।

तृतीय. पाठ के विषय पर काम करें.

ए) व्यायाम "एक वास्तविक अंतरिक्ष यात्री के गुण।"

दोस्तों, आइए सोचें कि एक वास्तविक अंतरिक्ष यात्री में कौन से चरित्र गुण होने चाहिए?

(चौकस, मजबूत, बहादुर, विश्वसनीय, हंसमुख, सक्रिय, निष्पक्ष, जिज्ञासु, मिलनसार, विनम्रऔर आदि।)

निष्कर्ष: अंतरिक्ष में सबसे महत्वपूर्ण बात एक टीम में रहना, एक-दूसरे का समर्थन करना, मदद करना और मदद करना है। ये गुण आज भी हमारे काम आएंगे।

बी) चलो उड़ान पर चलते हैं।

- खैर, अब शुरू करने का समय आ गया है। एक घेरे में खड़े हो जाएं, हाथ पकड़ें, यह हमारा रॉकेट है, गिनें: 10, 9, 8,7,6,5,4,3,2,1,0 - शुरू करें, अपने हाथ उठाएं "हुर्रे, हम उड़ रहे हैं!" (बच्चे "उ-ऊ-ऊ-ऊ" ध्वनि निकालते हैं और अपनी बांहें घुमाते हैं। शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों के साथ मिलकर हरकत करते हैं।) लाइटें बंद कर दी जाती हैं, हल्का संगीत, "मिरर बॉल" चालू कर दिया जाता है।

- महान! हम उड़ान में हैं, और अब हम सभी भारहीनता की स्थिति में हैं। क्या आप जानते हैं कि यह क्या है ?(भारहीनता वह अवस्था है जब गुरुत्वाकर्षण बल नहीं होता और व्यक्ति पक्षी की तरह उड़ता है। यह अवस्था आमतौर पर अंतरिक्ष में होती है)।उठें और उड़ने का प्रयास करें: धीरे-धीरे, सहजता से, खूबसूरती से, संगीत की धुन पर। शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों की गतिविधियों की अभिव्यक्ति और उनके साथ "मक्खियों" की निगरानी करते हैं।

- आइए अब हम सब एक साथ पोरथोल तक उड़ान भरें (पैनल "इन्फिनिटी")।दोस्तों, यहां देखें और कल्पना करें कि हमारा ग्रह वहां कहीं दूर दिखाई दे रहा है।

क्या आप उसे देखते हैं? वह किसके जैसी है? यह क्या रंग है? क्या इस पर पहाड़, समुद्र, शहर दिखाई देते हैं? लोगों के बारे में क्या? ( लोग इस बारे में बात करते हैं कि उन्होंने क्या देखा).

और अब हर कोई हाथ पकड़कर एक घेरा बनाता है। जहाज का चालक दल उतरने की तैयारी करता है!

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं, हाथ पकड़ते हैं, हाथ ऊपर उठाते हैं।

बच्चे खुशी के भाव व्यक्त करते हैं। संगीत बज रहा है, आप लाइटें चालू कर सकते हैं।

- तो, हम "ब्लू स्टार" ग्रह पर हैं, लेकिन जल्दबाजी न करें, क्योंकि यह हमारे लिए अपरिचित है और यहां खतरे हमारा इंतजार कर सकते हैं। ध्यान से! एक दूसरे की मदद करें! आइए रॉकेट छोड़ने के लिए तैयार हो जाएँ!

(शिक्षक-मनोवैज्ञानिक और बच्चे पुल के किनारे रॉकेट से "बाहर निकलते हैं"। शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को स्पष्ट निर्देश देते हैं और उन लोगों की मदद करते हैं जो सफल नहीं हो रहे हैं):

हम पुल के साथ चलते हैं, अपना संतुलन बनाए रखते हैं, पीठ सीधी, भुजाएँ बगल में।

शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को कल्पना करने के लिए आमंत्रित करते हैं:

दोस्तों, आइए चारों ओर नज़र डालें... यहाँ बहुत सारी दिलचस्प चीज़ें हैं!

बी) साइको-जिम्नास्टिक्स। प्रोजेक्टर "सनी" (हटाने योग्य डिस्क "वन")।

- देखो, हमारे सामने एक ब्रह्मांडीय वन है। जंगल में ऊँचे-ऊँचे पेड़ उगते हैं। मुझे दिखाओ कौन से? और उनके नीचे अभूतपूर्व सुंदरता की झाड़ियाँ उगती हैं। वे पेड़ों जितने ऊँचे नहीं हैं। जो लोग? दिखाओ। और झाड़ियों के नीचे घास और काई उगती है। दिखाओ कि घास कितनी नीचे है, और काई कितनी नीचे है। ( बच्चे अपनी हरकतों से पेड़ों, झाड़ियों, घास की ऊंचाई दिखाते हैं)।

मुझे बताओ, क्या यह अंतरिक्ष वन वैसा ही है जैसा हम पृथ्वी पर देख सकते हैं?

दोस्तों, यहाँ का रास्ता देखो। आइए ब्लू स्टार के चारों ओर चलें और उसका अन्वेषण करें। रास्ता संकरा है और आपको इस पर बहुत सावधानी से चलना होगा। (वे अपने पैर की उंगलियों पर संवेदी पथ पर चलते हैं, रास्ते में एक बुलबुला स्तंभ होता है)।

डी) बबल कॉलम।

देखो बुलबुले वाला कैसा असामान्य फव्वारा है! यह सबसे अधिक कैसा दिखता है?

एक बुलबुला पकड़ें और उसका अनुसरण करें।

कॉलम को स्पर्श करें और मुझे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं? (गर्म-ठंडा, चिकना-खुरदरा, कंपन)।

कितने बुलबुले?

वे किस रंग के हैं (नीला, पीला, लाल, आदि)

बहुत अच्छा!!!

डी) सूखा पूल।

ओह, यह क्या? यह झील! यह कितना असामान्य, उज्ज्वल, इंद्रधनुषी है! जरूर वहां कोई रहता है! क्या हम देखेंगे? (बच्चे सूखे तालाब के पास जाते हैं और अपने हाथों से वहां के निवासियों को ढूंढते हैं।)बहुत अच्छा! यहाँ हमारी जादुई झील के निवासी हैं

और अब हमारे लिए सड़क पर उतरने का समय आ गया है। रास्ता हमारे सामने है (बच्चे अपने पैर की उंगलियों पर रास्ते पर चलते हैं)।

ई) परी कथा फूल।

इस ग्रह पर और क्या है? देखो, यहाँ फूल भी उगते हैं!

(बच्चे ढूंढते हैं सुंदर फूल, वे इससे आश्चर्यचकित होते हैं, इसकी प्रशंसा करते हैं, इसे सूंघते हैं)।

दोस्तों क्या आप इस फूल का नाम जानते हैं?

यह जादुई फूलयलंग यलंग। आइए इसे फिर से सूंघें और लंबी यात्रा से पहले स्वास्थ्य और ताकत हासिल करें।

इस बीच, हम अपने रास्ते पर चलते रहते हैं। (बच्चे एलियंस के निशान ढूंढते हैं, निशानों का अनुसरण करते हैं)।

जी) सूखा स्नान।

(पानी की कलकल ध्वनि के साथ एक राग बजता है।)

हमारे सामने झरने को देखो क्या तुम्हें तैरना पसंद है? तो चलिए झरने के करीब चलते हैं। इसे ध्यान से देखो. इसमें कितने रंग हैं?

आज आप और मैं एक कठिन रास्ता पार कर चुके हैं और थोड़े थके हुए हैं। आइए इस झरने की धाराओं में अपनी थकान धो लें। झरने में प्रवेश करें, कल्पना करें कि आप ठंडे पानी की धाराओं के नीचे खड़े हैं। महसूस करें कि पानी आपके बीच से कैसे गुजरता है और अनावश्यक और बुरी हर चीज को बहा ले जाता है। जरा देखो, तारे इतनी दूर तक बिखर गये हैं कि झरने की धाराओं में भी तैरने लगे हैं। इससे पहले कि वे धारा में बह जाएं, हमें उन्हें भी इकट्ठा करना होगा। चलो अब बैठ कर बात करते हैं...

आपमें से कितने लोग वास्तविक झरने की कल्पना करने में कामयाब रहे?

क्या आप पानी को महसूस कर पाए?

क्या आपने हमारे झरने में तैरने का आनंद लिया?

तैराकी करते समय आपको कैसा महसूस हुआ?

चतुर्थ. अंतिम भाग.

- दुर्भाग्य से, हमारी यात्रा समाप्त हो रही है। पृथ्वी पर घर लौटने का समय आ गया है। हमारे दोस्त काफी देर से वहां हमारा इंतजार कर रहे थे.

हम एक घेरे में खड़े होते हैं और हाथ पकड़ते हैं। हमारे हाथ उठाएँ, साँस लें (हम उतार देते हैं)हम उड़ते हैं, हाथ पकड़ते हैं, नीचे करते हैं और साँस छोड़ते हैं। हम उतर चुके हैं!

लाइटें चालू हो जाती हैं, तारों वाला आकाश और संगीत बंद हो जाता है।

हमारी यात्रा समाप्त हो गई है. हम अपने ग्रह पृथ्वी पर, अपने गृह विद्यालय में लौट आए!

देखो कितने मित्र (मेहमान) हमसे मिलने आये। हम अंतरिक्ष यात्रा से खाली हाथ नहीं, बल्कि उपहार लेकर लौटे। दोस्तों, आइए हम अपने दोस्तों (मेहमानों) को जादुई सितारे दें जो सौभाग्य लाते हैं। (बच्चे उपस्थित सभी अतिथियों को सितारे देते हैं)।

शिक्षक-मनोवैज्ञानिक: कोंचकोवा के.आई.

संवेदी कक्ष के लिए खेल और व्यायाम

"अंदाजा लगाओ अंदर क्या है"

सामग्री और उपकरण: विभिन्न भरावों (रेत, रूई, पत्थर, एक प्रकार का अनाज, पुआल, आदि) के साथ कपड़े के बैग

लक्ष्य: अपनी भावनाओं, उत्तेजना को शब्दों में व्यक्त करने का कौशल विकसित करना स्पर्श संवेदनाएँ

निर्देश: बच्चों को विभिन्न भराई वाले बैग दिए जाते हैं और उन्हें स्पर्श करके निर्धारित करने के लिए कहा जाता है कि अंदर क्या है। उसी समय, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक प्रत्येक बच्चे से पूछता है "तुम्हारे हाथ क्या महसूस करते हैं?"

"टक्कर से टक्कर तक"

सामग्री और उपकरण: नरम कूबड़

लक्ष्य: विकास सकल मोटर कौशल, समन्वय

निर्देश: फर्श पर एक दूसरे से अलग-अलग दूरी पर नरम उभार बिछाए जाते हैं। बच्चों को सभी बाधाओं पर कूदने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन उन्हें फर्श को छूने की अनुमति नहीं है।

"जो छिपा है उसे ढूंढो"

सामग्री और उपकरण: अनाज, रेत, विभिन्न छोटी और बड़ी वस्तुओं वाले कंटेनर (उम्र के आधार पर)

लक्ष्य: किसी की भावनाओं को व्यक्त करने का कौशल विकसित करना, स्पर्श संवेदनाओं को उत्तेजित करना, ठीक मोटर कौशल विकसित करना

निर्देश: बच्चों के सामने विभिन्न अनाजों से भरे कई गहरे कंटेनर रखे गए हैं। कंटेनर में एक छोटी वस्तु छिपी हुई है। बच्चे को अपनी आंखें बंद करके स्पर्श करके इस वस्तु को ढूंढना होगा और शैक्षिक मनोवैज्ञानिक को फुसफुसाकर बताना होगा कि यह क्या है। आप कंटेनर से आइटम नहीं निकाल सकते. कार्य पूरा करने के बाद, मनोवैज्ञानिक प्रत्येक बच्चे से पूछता है, "तुम्हारे हाथ कैसा लगा?"

"मखमली पैटर्न"

सामग्री और उपकरण: कार्डबोर्ड को ग्रिड द्वारा 4 क्रमांकित वर्गों में विभाजित किया गया, पीवीए गोंद, सूजी।

लक्ष्य: ठीक मोटर कौशल का विकास, भय का सुधार, विकास भावनात्मक क्षेत्र

निर्देश: बच्चों को निर्देश दिए जाते हैं: कार्डबोर्ड के एक टुकड़े पर वर्ग संख्या 1 में गोंद से चित्र बनाएं (चित्र उम्र और समस्या के आधार पर दिए जाते हैं)। अब लीजिए हमारा जादू मखमली रेतऔर इसे इस चौक में डाल दो। अब कार्डबोर्ड को ट्रे में लाएँ और पलट दें। अतिरिक्त रेत गिर गई और आपका चित्र मखमली हो गया। अन्य 3 वर्गों में भी ऐसा ही किया जाता है।

"जादुई बुलबुले का दौरा"

निर्देश: दोस्तों, मेरा सुझाव है कि आप जादुई बुलबुले देखने आएं। देखो कितने हैं! (बच्चे सूखे तालाब में चढ़ते हैं) आइए एक बुलबुला अपने हाथ में लें और हमें बताएं कि वे कैसे होते हैं। (बच्चे रंग, आकार, गुण आदि के नाम बताते हैं) इसे अपनी हथेलियों के बीच रोल करें। अब हम अपने बुलबुलों को रंगीन बनाते हैं। उन्हें पूल में गिराएं (पूल के रंग के कारण गेंदें रंग बदलती हैं)। अब उन्हें वापस रखें और अपने आस-पास के अन्य बुलबुले को स्पर्श करें। महसूस करें कि वे क्या हैं। ये बुलबुले थकान दूर कर देते हैं, खराब मूड. उनके साथ खेलो।

"जादुई धागे"

सामग्री और उपकरण: "मैजिक फाउंटेन" डिज़ाइन

लक्ष्य: बच्चों के एक समूह को एकजुट करना, संचार कौशल विकसित करना, साथियों के साथ संवाद करने के लिए प्रेरणा पैदा करना, काबू पाना नकारात्मक भावनाएँउनके संबंध में.

निर्देश: दोस्तों, अब आप एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जान पाएंगे और जादुई धागे इसमें आपकी मदद करेंगे। (बच्चे का नाम), एक धागा लें और (बच्चे का नाम) की कुछ अच्छी गुणवत्ता का नाम बताएं। धागे को पकड़ें और जाने न दें, इससे आपको इस गुण को याद रखने में मदद मिलेगी। (बच्चे बारी-बारी से एक-दूसरे के अच्छे गुणों का नाम लेते हैं क्योंकि वे अधिक से अधिक धागे उठाते हैं।) देखो तुम्हारे पास कितने हैं अच्छे गुण! प्रत्येक धागा कुछ अच्छा है, और आपके पास बहुत सारे धागे हैं। अब आप एक-दूसरे को बेहतर जानते हैं। अपने पड़ोसी को बाईं ओर देखें, उसकी ओर मुस्कुराएं, और अब दाईं ओर के पड़ोसी को देखें, उसकी ओर मुस्कुराएं।

"जादुई सुरंग"

लक्ष्य: चिंता, आक्रामकता की भावनाओं को कम करना, कल्पनाशीलता का विकास करना

अनुदेश: दर्पण में देखो. आप इसमें अपना प्रतिबिंब देखते हैं। अब इस बारे में सोचें कि आप किससे नाराज हैं और अपने प्रतिबिंब को फिर से देखें। मुझे बताओ आपको कैसा लगता है। आपको क्यों लगता है कि आप क्रोधित हैं? (बच्चा क्रोध और आक्रामकता के कारण के बारे में बात करता है। शिक्षक-मनोवैज्ञानिक उपकरण चालू करता है) आप देखते हैं, दर्पण में रोशनी दिखाई देती है। यह एक जादुई सुरंग है. इसे ध्यान से देखो. यह हमें बहुत दूर तक ले जाता है, हम रोशनी के माध्यम से अपना रास्ता आगे और आगे बनाते हैं। अब हम आपके गुस्से को छोटी रोशनी में से एक में बदल देंगे। देखो, प्रकाश भाग गया है! वह इस लंबी सुरंग में और भी गहराई तक दौड़ता जाता है। उसे वहीं रहने दो, लेकिन हमारे लौटने का समय हो गया है। बंद आंखें। कल्पना कीजिए कि प्रकाश कैसे दूर-दूर तक दौड़ता है। (शिक्षक उपकरण बंद कर देता है) अब अपनी आँखें खोलें। यहां हम वापस आ गए हैं. देखो, सुरंग गायब हो गई है और हमारे सामने फिर से एक दर्पण है। अब आप केवल स्वयं को देखते हैं, और आपका क्रोध सुरंग की गहराई में रहता है। अब आप क्रोधित नहीं हैं.

"मछली का जन्मदिन"

सामग्री और उपकरण: एयर बबल कॉलम, प्लास्टिक मछली

लक्ष्य: अंधेरे के डर का सुधार

अनुदेश: देखो, इस पाइप में छोटी मछलियाँ रहती हैं। देखो वे कितने सुंदर हैं. क्या आप चाहेंगे कि मैं आपको उनके बारे में एक कहानी बताऊं?

एक सुन्दर झील में मछलियाँ रहती थीं। वे पूरे दिन तैरते और अठखेलियाँ करते थे, लुका-छिपी खेलना और पीछा करना पसंद करते थे, और जब रात होती थी, तो वे समुद्री शैवाल के नीचे तैरते थे और सो जाते थे। लेकिन एक पीली मछली अंधेरे से बहुत डरती थी और उसे न देखने के लिए, दूसरों के साथ पकड़ने के लिए नहीं खेलती थी, लेकिन शुरुआत से बहुत पहले, वह गर्म शैवाल के नीचे तैरती थी और सो जाती थी। एक बार की बात है, लाल मछली का जन्मदिन था। उसके उत्सव में अन्य मछलियाँ नाचीं, गाईं और मौज-मस्ती कीं। अंधेरा हो चला था। पीली मछली वास्तव में जन्मदिन की पार्टी में रहना चाहती थी, लेकिन अंधेरे से बहुत डरती थी। जन्मदिन वाली लड़की की मां ने कहा कि जल्द ही आतिशबाजी होगी. पीली मछली वास्तव में इसे देखना चाहती थी, क्योंकि उसने कभी आतिशबाजी नहीं देखी थी!

यह और भी गहरा हो गया, और फिर और भी अधिक गहरा हो गया। छोटी पीली मछली डर गई, एक कोने में छिप गई और अपनी आँखें बंद कर लीं। अचानक जोर से आवाज आई: धमाका, धमाका, धमाका! सभी लोग ख़ुशी से चिल्लाने लगे। मछली को यह जानने में दिलचस्पी हो गई कि हर कोई इतना खुश क्यों है। उसने धीरे-धीरे पहले एक आँख खोली, फिर दूसरी, और देखा कि कई रंग-बिरंगी रोशनियाँ जलती हैं और फिर बुझ जाती हैं। यह आतिशबाजी का प्रदर्शन था, जो उसके जीवन का पहला प्रदर्शन था। मछली को यह नजारा बहुत पसंद आया। जब आतिशबाज़ी ख़त्म हुई, तो बाकी मछलियाँ अपनी मछलियाँ पकड़ने लगीं, और हमारी छोटी पीली मछली ने इधर-उधर देखा: लाल मछली नाच रही थी, हरी और नीली मछलियाँ कैच-अप खेल रही थीं, नारंगी मछली स्वादिष्ट केक खा रही थी... आकाश से पानी की मोटाई के माध्यम से, झील का तल चंद्रमा से रोशन था, लेकिन यह बिल्कुल भी डरावना नहीं था, बल्कि सुंदर था। चांदनी में समुद्री शैवाल झिलमिला रही थी अलग - अलग रंगवे भी चमकने लगे। हमारी मछली बहुत आश्चर्यचकित थी, क्योंकि वह जिस चीज़ से डर रही थी वह एक आकर्षक और दिलचस्प दृश्य था।

"हेजहोग ढूंढो"

सामग्री और उपकरण: सूखा पूल, मालिश गेंदें

लक्ष्य: स्पर्श संवेदनाओं का विकास, भावनात्मक तनाव से राहत

अनुदेश: जादुई गेंदों के बीच आप छोटे हेजहोग की तलाश करेंगे।

"झील"

सामग्री और उपकरण: सूखा पूल

लक्ष्य: भावनात्मक तनाव से राहत, स्पर्श संवेदनाओं का विकास

निर्देश: यह एक जादुई झील है। अब हम इसमें स्नान करेंगे. धीरे-धीरे इसमें उतरें। पहले निचला दायां पैर, क्या आपको लगता है कि उसे कितनी ख़ुशी महसूस हुई? फिर अपना बायां पैर नीचे करें - यह और भी सुखद हो जाता है। बैठ जाओ। अब धीरे-धीरे लेट जाएं। आप एक जादुई झील में पूरी तरह से डूबे हुए हैं और उसमें तैर सकते हैं। तैरते समय आप गेंदों को छूते हैं और यह बहुत अच्छा होता है।' तैरें और अधिक से अधिक सुखद अनुभूतियाँ प्राप्त करें।

"धागा पकड़ो"

सामग्री और उपकरण: डिज़ाइन "झरना", "मीरा फव्वारा"

लक्ष्य: धारणा, ध्यान का विकास

निर्देश: देखिए, धागे अलग-अलग रंगों में चमक रहे हैं। पहले वे सफेद होते हैं, फिर नीले, फिर बैंगनी, हरे आदि हो जाते हैं। अब हम खेलेंगे। मैं रंग का नाम बताऊंगा, और तुम धागों को पकड़ोगे, लेकिन केवल तब जब वे जलें सही रंग में. जब रंग बदल जाए तो आप उन्हें छोड़ दें.

"एक सुपर हीरो की यात्रा"

सामग्री और उपकरण: पैनल "इन्फिनिटी"

लक्ष्य: चिंता का सुधार, आत्मविश्वास की कमी, भय के साथ काम करना

निर्देश: अब हम जादुई गलियारे की यात्रा पर निकलेंगे। इस गलियारे में आप सुपर हीरो बन सकते हैं. इस बारे में सोचें कि आप कौन बनना चाहेंगे? (बच्चा सोचता है और उस नायक का नाम बताता है जो वह बनना चाहता है) दाएं, बाएं मुड़ें और एक सुपर हीरो में बदल जाएं! अब आप असली सुपर हीरो हैं! आप अपने आप को गलियारे में पाते हैं, ध्यान से देखें। इन जादुई रोशनियों के पीछे कोई छिपा है। क्या आप उसे देखते हैं? (डर की वस्तु प्रकट होती है) आप उसे हरा सकते हैं, क्योंकि आप एक सुपर हीरो हैं और आपके पास है जादुई रूप. आपकी नज़र सभी बुरी चीज़ों को ख़त्म कर सकती है। उसे देखो! जितना अधिक तुम उसे देखते हो, वह उतना ही अधिक घुलता जाता है। और भी करीब से देखो, तुम देखोगे, वह गायब हो गया है, विलीन हो गया है। वह चला गया है। अब, जब भी आपको किसी चीज़ से डर लगे तो आप जादुई गलियारे में जा सकते हैं, सुपर हीरो बन सकते हैं और अपना डर ​​ख़त्म कर सकते हैं। और अब हमारे लौटने का समय हो गया है. (एक जादू किया जाता है और सुपर हीरो फिर से बच्चा बन जाता है)।

"बोल्ड विंडो"

सामग्री और उपकरण: पैनल "इन्फिनिटी"

लक्ष्य: आत्म-सम्मान बढ़ाना, शर्मीले और डरपोक व्यवहार को सुधारना

निर्देश: आराम से बैठें, अपनी आँखें बंद करें और मेरी बात ध्यान से सुनें। अब आप सबसे मजबूत, सबसे बहादुर और बहादुर बन सकते हैं (जबकि बच्चा अपनी आँखें बंद करके बैठता है, "इन्फिनिटी" पैनल चालू हो जाता है)। अब अपनी आँखें खोलो. यह एक जादुई खिड़की है. जो कोई भी इसे देखता है उसका साहस बढ़ जाता है। इसमें देखें! अपने आप को मजबूत होता हुआ महसूस करें! (बच्चा पैनल की ओर देखता है) क्या आपको ऐसा लगता है कि आप बहादुर हो गए हैं? अब फिर से अपनी आंखें बंद कर लें. (पैनल बंद हो जाता है) बताओ, तुम क्या बन गये हो? (बच्चा कहता है: "मैं मजबूत, बहादुर और साहसी हूं!") अपनी आंखें खोलो। अब आप सबसे मजबूत और बहादुर हैं! इस भावना को याद रखें.

"बर्फ के टुकड़े"

सामग्री और उपकरण: दिशात्मक प्रकाश स्रोत, दर्पण गेंद

लक्ष्य: धारणा का विकास, भावनात्मक तनाव से राहत

अनुदेश: कल्पना कीजिए कि वे आप पर गिर रहे हैं रंगीन बर्फ के टुकड़े. वे आपकी नाक और बांहों पर गिरते हैं, आपके सिर के बल लेटते हैं और धीरे से आपकी पीठ और पैरों को छूते हैं। इन बर्फ के टुकड़ों में बहुत ताकत और ऊर्जा होती है. आइए इन जादुई बर्फ़ के टुकड़ों को पकड़ें! (बच्चे बर्फ के टुकड़े पकड़ते हैं) प्रत्येक बर्फ के टुकड़े को पकड़ने के साथ, आप मजबूत और अधिक ऊर्जावान बन जाते हैं।

"शक्ति की किरणें"

सामग्री और उपकरण: "झरना" डिज़ाइन, "जादुई फव्वारा"

लक्ष्य: आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास बढ़ाना

अनुदेश: ये जादुई धागे हैं। इनमें से एक ले लो. बताओ तुम कैसी हो? (बच्चा कहता है, "मैं सबसे ज्यादा..." अगर उसे यह मुश्किल लगता है, तो शैक्षिक मनोवैज्ञानिक उसकी मदद करता है) दूसरा सूत्र लें और मुझे बताएं कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं? (धागों के माध्यम से बदलते हुए, बच्चा अपने गुणों का नाम देता है) यह आप में कितना अच्छा है! (शिक्षक बच्चे के कई गुण दोहराते हैं) आप महान हैं!

"मकड़ी पैटर्न"

सामग्री और उपकरण: रंग नेटवर्क, नरम खिलौना"मकड़ी"

लक्ष्य: मकड़ियों के डर को सुधारना

अनुदेश: रंग नेटवर्क चालू है. बच्चों को आराम से बैठने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है नरम कुर्सियाँ, ओटोमैन। परी रोशनी को देखो और एक परी कथा सुनो।

“एक समय की बात है, एक लड़की थी, फत्या। गर्मियों में वह अपनी दादी से मिलने गई। फत्या बहुत जिज्ञासु था. पहले ही दिन, वह पूरे घर में घूमी और एक सीढ़ी देखी जो अटारी की ओर जाती थी। फ़त्या वहाँ चढ़ गई, और पहली चीज़ जिस पर उसका ध्यान गया वह एक बड़ी छाती थी। उसने उसे खोला और देखा... एक मकड़ी। फत्या ने एक तेज़ चीख के साथ तुरंत खुद को अपने पिता के बगल में रसोई में पाया।

पापा पापा! वहाँ ऊपर एक मकड़ी है!

चिंता मत करो बेटी! अब मैं तुम्हें अपनी कहानी बताता हूँ. एक दिन मैं बीमार हो गया, मैं उदास था, और मैं पहले ही सभी खिलौनों के साथ खेल चुका था। अचानक मैंने देखा कि कोने में एक मकड़ी अपना जाल बुन रही है। वह बहुत सुंदर और हवादार थी! हर दिन मकड़ी नए पैटर्न बुनती थी, और मैं उन्हें देखता था और आकाश की कल्पना करता था, फिर एक बर्फ का टुकड़ा, फिर सूरज... मुझे उसकी तस्वीरें देखने में इतनी दिलचस्पी थी कि मैं जल्दी ही ठीक हो गया। और जब बीमारी ख़त्म हो गई, तो मैंने वही बनाना शुरू किया जो मकड़ी ने मुझे दिखाया।

जब पिताजी ने अपनी कहानी समाप्त की, तो वह और फत्या अटारी में चले गए। पिताजी ने वह संदूक खोला जिसमें उनके बचपन के चित्र रखे हुए थे और उन्हें अपनी बेटी को दिखाया।

इससे पता चला कि मकड़ी डरावनी नहीं है। मैं उसे देखूंगा और पिताजी की तरह महान चित्र बनाने में सक्षम हो जाऊंगा।''

"क्रोध प्रबंधन"

सामग्री और उपकरण: दिशात्मक प्रकाश स्रोत, दर्पण गेंद, बिजली के हमलों का अनुकरण करने वाला सजावटी लैंप

लक्ष्य: आक्रामक व्यवहार का सुधार

निर्देश: एक दूर देश में एक लड़का साशा रहता था (चरित्र का नाम बच्चे के नाम से मेल नहीं खाना चाहिए)। उसके बहुत सारे दोस्त और परिचित थे। वह अक्सर मिलने जाता था. लेकिन समय बीतता गया, और किसी कारण से साशा को दूसरों के साथ खेलने के लिए कम आमंत्रित किया जाने लगा। वह इस बात से बहुत परेशान था और एक बार उसने अपने मित्र से पूछा:

तुम अब मेरे साथ क्यों नहीं खेलना चाहते?

“तुम बहुत झगड़ालू हो गए हो,” मित्र ने उत्तर दिया।

साशा ने इसके बारे में सोचा। दरअसल, वह खुद को बार-बार धमकाने लगा...

साशा सोफ़े पर बैठ गई और रोने लगी। वह सचमुच चाहता था कि बच्चे उसे फिर से अपने साथ खेलने के लिए बुलाएँ। दादाजी कमरे में आये:

परेशान मत हो पोते! मेरी इच्छा है कि मैं आपको एक कहानी सुनाऊं। बरसात के मौसम में कभी-कभी तूफान भी आते हैं। इनके साथ गड़गड़ाहट और बिजली भी होती है। हर समय, बिजली ने लोगों को आकर्षित किया है, लेकिन साथ ही वे इससे डरते भी थे क्योंकि वे नहीं जानते थे कि इसे कैसे नियंत्रित किया जाए। इससे पता चलता है कि यदि बिजली छोटी है, तो उसे "वश में" किया जा सकता है। देखो मेरे पास है जादुई गेंद, जिसमें छोटी बिजली रहती है। क्या यह खूबसूरत और थोड़ा डरावना नहीं है? अब अपनी आंखें बंद करें और तीन गहरी सांसें लें। अपनी हथेली से गेंद को छुएं. देखिये, आप बिजली को शांत करने में सफल रहे! वह अब गेंद के चारों ओर जल्दबाजी नहीं करती। आपने इसे नियंत्रित करना सीख लिया है. जैसे आपने बिजली को नियंत्रित किया, वैसे ही आप अपनी उग्रता को भी नियंत्रित कर सकते हैं। अगली बार जब आप किसी पर क्रोधित हों और उसे मारना चाहें, तो अपनी आँखें बंद कर लें, तीन गहरी साँसें लें, और आपको दोबारा किसी को मारने का मन नहीं करेगा। तू अपने क्रोध को वैसे ही वश में कर लेगा, जैसे तू बिजली को वश में कर लेता है।

अपने दादाजी से बातचीत के बाद साशा ने सुझाए गए व्यायाम को आजमाया। जब भी उसे गुस्सा आने लगता था और वह किसी को मारना चाहता था, तो साशा तीन गहरी साँसें लेती थी। और जल्द ही उसके दोस्त फिर से उसके साथ खेलने लगे।

(परी कथा पढ़ने के बाद, शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को बिजली गिरने का अनुकरण करते हुए दीपक के साथ खेलने के लिए आमंत्रित करते हैं)

क्या आप देखते हैं? दिलचस्प कहानी. मेरे पास भी एक जादुई गेंद है. क्या आप सीखना चाहते हैं कि बिजली और अपने व्यवहार को कैसे नियंत्रित किया जाए?

“चले जाओ, क्रोध, चले जाओ!

सामग्री और उपकरण: चटाई, ओटोमैन, तकिए

लक्ष्य: गुस्सा निकालना सिखाएं

निर्देश:बच्चे मुलायम फर्श पर अपनी पीठ के बल लेटते हैं। हर किसी के पास दोनों तरफ तकिए, चटाई और ओटोमैन हैं। अभ्यास शिक्षक-मनोवैज्ञानिक के संकेत पर शुरू और समाप्त होता है। सिग्नल पर, बच्चे "चले जाओ, क्रोध, दूर जाओ!" के ज़ोर से रोने के साथ कालीन और तकिए को लात मारना शुरू कर देते हैं। खेल 3 मिनट तक चलता है. फिर बच्चे 3 मिनट तक आराम करते हैं।

“धूल झाड़ना, या जिद्दी तकिया”

सामग्री और उपकरण: तकिया

लक्ष्य:भावनात्मक तनाव से राहत

निर्देश:बच्चों को तकिए से धूल झाड़ने के लिए कहा जाता है; इसे बेहतर ढंग से साफ करने के लिए इसे जोर से मारें।

"हा!" की ध्वनि से मेरा डर गायब हो जाता है।

सामग्री और उपकरण: "हैप्पी मिस्टेक" कविता का पाठ

लक्ष्य:चिंता को कम करना, चेहरे के भाव और मूकाभिनय विकसित करना, डर के साथ काम करना

निर्देश: बच्चों को एक कविता पढ़ी जाती है"भाग्यशाली गलती।"

डर ने मुझे बहुत डरा दिया

गेट पर अँधेरे में,

कि मैं डर के मारे चिल्लाया: “आह! बिल्कुल विपरीत:

मैं चिल्लाया: "हा!"

और तुरन्त भय से बाड़ के नीचे छिप गया,

उसने खुद को चिकन से बाहर निकाला!

और शब्द "आह!"

मैं तब से भूल गया हूँ!

जब आप किसी चीज़ से डरते हैं, तो आपको डरने के लिए ज़ोर से कहना होगा: "हा!" - तो वह तुमसे डरेगा। और आपको इसे इस तरह करने की आवश्यकता है: अपना हाथ ऊपर उठाएं, गहरी सांस लें, तेजी से आगे झुकें, अपने हाथ नीचे करें और जोर से सांस छोड़ें; "हा!" आपको अपने सभी डर, असफलताओं और दुखों पर बात करने की ज़रूरत है; "हा!" - और फिर वे डर जायेंगे और आपसे पीछे हट जायेंगे।

« डर की बड़ी आंखें होती हैं"

सामग्री और उपकरण: आवश्यक नहीं

लक्ष्य:चेहरे के भावों और मूकाभिनयों का विकास, कल्पनाशीलता, चिंता के स्तर में कमी, भय के साथ काम करना

निर्देश:दोस्तों, कल्पना कीजिए कि हम जंगल में हैं और आराम कर रहे हैं... लेकिन यह क्या है?! एक शाखा टूट गई, यहाँ एक और है... यह कौन है?! हम डर गए:

हम एक गेंद में सिमट गए और जम गए;

भौहें उठी हुई, आँखें खुली हुई;

मुँह थोड़ा खुला हुआ था;

हम हिलने-डुलने और सांस लेने से डरते हैं;

सिर को कंधों में पीछे खींच लिया गया, आंखें बंद कर ली गईं;

- ओह, कितना डरावना! यह विशाल जानवर क्या है?! और अचानक हमारे पैरों पर हमने सुना: "म्याऊ!" उन्होंने एक आँख खोली, और वह एक बिल्ली का बच्चा था!

अपने "बिल्ली के बच्चे" को अपने हाथों में लें। उन्हें पालें. ये कितने स्नेही बिल्ली के बच्चे हैं! हमने क्या सोचा? आपने किसकी कल्पना की?

इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि डर की आंखें बड़ी होती हैं।

"पत्थर - तारा"

सामग्री और उपकरण: नरम फर्श

लक्ष्य:मांसपेशियों को तनाव देना, समूह बनाना और उन्हें आराम देना सीखें (अपनी पीठ के बल लेटकर)

निर्देश:शैक्षिक मनोवैज्ञानिक "स्टोन!" के संकेत पर! बच्चे अपनी बाहों को अपने पैरों के चारों ओर लपेट लेते हैं, घुटनों पर झुक जाते हैं और अपने सिर को घुटनों तक नीचे कर लेते हैं। सिग्नल पर "स्टार!" बच्चा अपने हाथ और पैर स्वतंत्र रूप से फैलाता है (3-4 बार दोहराएं)।

" मुस्कान"

सामग्री और उपकरण:

लक्ष्य:एक हर्षित, आनंदमय मूड बनाना

निर्देश:बच्चे एक घेरे में खड़े (बैठते) हैं। उन्हें अपने बगल में खड़े (बैठे) बच्चे को मुस्कुराहट देने के लिए कहा जाता है; साथ ही वे एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं। शिक्षक-मनोवैज्ञानिक खेल शुरू करता है।

"सी ऑफ बॉल्स"

सामग्री और उपकरण: सूखा पूल

लक्ष्य:स्थानिक धारणाओं और संवेदनाओं, कल्पना का विकास।

निर्देश:बच्चे सूखे तालाब में लेटे हुए हैं। उन्हें यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि वे अपनी पीठ (पेट के बल) के बल समुद्र में तैर रहे हैं। बच्चे हरकतों और तैराकी की नकल करते हैं।

"साँस लो और सोचो"

सामग्री और उपकरण: सूखा पूल

लक्ष्य:शरीर की छवि, कल्पना का विकास

निर्देश:बच्चे अपनी पीठ के बल लेट जाते हैं। उन्हें गहरी साँस लेने, सिर उठाने के लिए कहा जाता है; जैसे ही आप साँस छोड़ें, अपना सिर नीचे करें और कुछ अच्छा सोचें, मुस्कुराएँ।

"तेज धीमा »

सामग्री और उपकरण: संवेदी ट्रैक

लक्ष्य:ध्यान विकसित करना, अपनी भावनाओं को मौखिक रूप में व्यक्त करने की क्षमता; पैरों के तलवों के विश्लेषकों की उत्तेजना

निर्देश:1. बच्चे नंगे पैर धीरे-धीरे (तेजी से) रास्तों पर चलते हैं और प्रत्येक चौराहे पर बात करते हैं कि उनके पैर कैसा महसूस करते हैं।

2. शिक्षक-मनोवैज्ञानिक के संकेत पर गति बदलते हुए समान कार्य करें।

"कौन किसके पीछे है?"

सामग्री और उपकरण:

लक्ष्य:ध्यान, भाषण का विकास; फ्लैटफुट की रोकथाम

निर्देश:रास्ते की शुरुआत में बच्चे को अपना नाम बताने के लिए कहा जाता है और अन्य बच्चे बारी-बारी से प्यार से उसका नाम पुकारते हैं।

"एक रंगीन भूमि के माध्यम से चलो"

सामग्री और उपकरण: "मुलायम" कूबड़

लक्ष्य:सीमित सतह पर चलना सिखाएं, वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित करें; ध्यान, स्मृति, सोच विकसित करें

निर्देश:बच्चा विभिन्न रंगों के कूबड़ पर चलता है। कूबड़ पर खड़े होने पर, आपको झटपट कूबड़ के समान रंग की किसी वस्तु का नाम बताना चाहिए।

« सनी खरगोश »

सामग्री और उपकरण: मिरर बॉल, लयबद्ध और धीमा संगीत

लक्ष्य:एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा बनाना; कल्पना का विकास

निर्देश:बच्चों को यह कल्पना करने के लिए कहा जाता है कि दर्पण की गेंद सूर्य है जो हमें सूर्य की किरणें भेजती है। खरगोश धीमे, शांत संगीत के साथ बच्चों के चेहरे, हाथ और पैरों को "थपथपाते" हैं। फिर, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक बच्चों को लयबद्ध संगीत पर "खरगोशों" की तरह कूदने के लिए आमंत्रित करता है।

« बंदर"

लक्ष्य:नकल करने की क्षमता विकसित करना, बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र का विकास करना

निर्देश:बच्चे दर्पण में देखते हैं, नेता चेहरा बनाता है, बाकी - "बंदर" - दोहराते हैं। जो इसे बेहतर ढंग से दोहराता है वह नेता बन जाता है। सभी बच्चों को लीडर की भूमिका निभानी चाहिए।

"जोकर"

सामग्री और उपकरण:

लक्ष्य:एक हर्षित मूड बनाना; चेहरे के भाव और मूकाभिनय का विकास, बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र का विकास

निर्देश:प्रस्तुतकर्ता - "विदूषक" - चेहरे के भाव और हावभाव की मदद से बच्चों को खुश करने की कोशिश करता है। बच्चे उसके पीछे की हरकतें दोहराते हैं:

तर्जनीनाक की नोक पर दबाएँ;

होठों के कोनों को फैलाएं;

वे एक हाथ की हथेली को सिर के पीछे से हिलाते हैं, और दूसरे से नाक खुजलाते हैं;

दिखाओ एक लंबी नाक, पिनोचियो की तरह, अपनी हथेलियों की मदद से;

एक अजीब बंदर का चेहरा चित्रित करें।

"क्लाउन" रिपोर्ट करता है कि उसने देखा कि लोग कैसे मौज-मस्ती कर सकते थे, वे कितने मिलनसार और खुशमिजाज थे।

"मूड का अंदाज़ा लगाओ"

सामग्री और उपकरण: चेहरों वाले कार्ड

लक्ष्य:चेहरे के भावों और मूकाभिनयों का विकास, मनोदशा को प्रतिबिंबित करने और अनुमान लगाने की क्षमता

निर्देश:बच्चों को बच्चों के चेहरों की छवियों वाले छोटे कार्ड दिए जाते हैं अलग-अलग मूड. खिलाड़ी बारी-बारी से कार्ड पर दिखाई गई मनोदशा दिखाते हैं। बाकियों को अंदाज़ा है कि ये किस तरह का मूड है.

"अभिवादन"

सामग्री और उपकरण: दर्पण ऐक्रेलिक पैनल

लक्ष्य:चेहरे के भाव, कल्पना का विकास

निर्देश:बच्चों को बिना शब्दों के अभिवादन करने और दर्पण में देखते हुए उसका चित्रण करने के लिए आमंत्रित किया जाता है। बच्चे बारी-बारी से एक-दूसरे का अभिवादन करते हैं, और बाकी लोग अपनी हरकतें और चेहरे के भाव दोहराते हैं।

« ध्वनि का पता लगाएं"

सामग्री और उपकरण: विभिन्न भराव के साथ 5 सिलेंडर

लक्ष्य:श्रवण ध्यान विकसित करना, वस्तुओं की ध्वनि को अलग करने की क्षमता विकसित करना विभिन्न सामग्रियां

निर्देश:बच्चों को अलग-अलग भराई वाले 5 सिलेंडरों की आवाज़ सुनने के लिए कहा जाता है: नट, रेत, मटर, लकड़ी के टुकड़े, चावल।

हर सिलेंडर की आवाज सुनने के बाद वे उसे खोलते हैं और दिखाते हैं कि अंदर क्या है। दो बार सुनने के बाद, उन्हें फिर से ध्वनि सुनने और अनुमान लगाने के लिए कहा जाता है कि सिलेंडर के अंदर क्या है।

"मैजिक क्यूब"

सामग्री और उपकरण: उपदेशात्मक सेट "फ्रोबेल के उपहार"

लक्ष्य: स्थानिक अवधारणाओं का विकास, संवेदी मानकों का समेकन (ज्यामितीय आकार)

निर्देश: बच्चों के सामने विभिन्न ज्यामितीय आकृतियों से बने कई घन रखे गए हैं। बच्चों को घन को अलग करना होगा, सभी ज्यामितीय आकृतियों को नाम देना होगा और इसे फिर से जोड़ना होगा।

सामग्री और उपकरण:

लक्ष्य:

निर्देश: