मानव स्वभाव में लगातार खुद में कमियां तलाशने की प्रवृत्ति होती है। हम सब अंदर हैं बदलती डिग्रीअपने बारे में कुछ सुधार करना चाहेंगे: वजन कम करें, अपने पैर लंबे करें, अपने बाल घने करें, अपनी आँखें और होंठ बड़े करें, और अपनी नाक संकरी करें। आधुनिक चिकित्सा और प्लास्टिक सर्जरी, साथ ही कॉस्मेटोलॉजी भी है महान अनुभवसच्ची या काल्पनिक, विभिन्न प्रकार की समस्याओं के साथ काम करना, फैशन का अनुसरण करना और लोगों, विशेषकर महिलाओं की हमेशा युवा और आकर्षक बने रहने की इच्छा का पालन करना। लेकिन बहुत से लोग जो प्लास्टिक सर्जन के पास नहीं जाना चाहते, उनके मन में अक्सर एक सवाल होता है: क्या सरल और सुलभ साधनों का उपयोग करके, सर्जरी के बिना, गैर-आक्रामक तकनीकों का उपयोग करके नाक के आकार को बदलना या कम करना संभव है?

क्या बिना सर्जरी के नाक के आकार को ठीक करना संभव है?

बेशक, घर पर अपनी नाक को मौलिक रूप से बदलना या महत्वपूर्ण रूप से कम करना असंभव है। जटिल राइनोप्लास्टी के बिना बहुत अधिक लंबाई को छोटा करना, पीठ को पतला करना, बहुत चौड़े "अफ्रीकी" नासिका को संकीर्ण करना, या एक अच्छी तरह से परिभाषित कूबड़ वाली नाक को बिल्कुल सीधी में बदलना लगभग असंभव है। यह नाक के आकार और आकृति में महत्वपूर्ण परिवर्तन के साथ-साथ चोटों, ट्यूमर या जन्मजात दोषों से जुड़े सुधारों से जुड़े गंभीर "परिवर्तनों" के लिए विशेष रूप से सच है।

हालाँकि, चौड़ाई को थोड़ा बदलना, इसके आकार को सही करना, इसे और अधिक सुंदर रूपरेखा देना और विशेष तरीकों का उपयोग करके इसे छोटा करना काफी संभव है। पर इस पलचेहरे की इस सबसे अधिक ध्यान देने योग्य विशेषता के आकार को सही करने के लिए कई गैर-सर्जिकल तरीके विकसित किए गए हैं, जिनमें से कुछ का उपयोग घर पर भी किया जा सकता है।

कैरल मैगियो विधि

सबसे लोकप्रिय तकनीकों में से एक जो प्रदान करती है विशेष अभ्यासनाक के लिए, कैरल मैगियो द्वारा बनाया गया एक कॉम्प्लेक्स है। इसकी कई समीक्षाएँ हैं जो इसकी प्रभावशीलता और दक्षता को साबित करती हैं। कैरल जा रहा है अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट, चेहरे को फिर से जीवंत करने, चेहरे की विशेषताओं में सुधार करने और नाक के आकार में सुधार करने और घर पर इसे कम करने सहित उम्र से संबंधित परिवर्तनों के निशान मिटाने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम के एक विशेष सेट में अपने ज्ञान को संयोजित करने में कामयाब रही।

कैरल ने विभिन्न उद्देश्यों के लिए व्यायाम के कई सेट भी विकसित और सक्रिय रूप से उपयोग किए हैं। उनमें से एक, बुनियादी, में 14 अभ्यास शामिल हैं जो सुधार करने में मदद करते हैं सामान्य स्थितिमांसपेशियां और चेहरे की त्वचा, समय के संकेतों को कम करती है। अधिक गंभीर मामलों के लिए, कैरोल मैगियो ने 9 और का "उन्नत" कॉम्प्लेक्स बनाया है कठिन अभ्यास, चेहरे की विशेषताओं में गंभीर बदलावों के साथ-साथ सूक्ष्म जिम्नास्टिक प्रणालियों का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनका उपयोग काम पर या यहां तक ​​कि कार में ट्रैफिक जाम में खड़े होने पर भी किया जा सकता है।

नियमित रूप से कैरल मैगियो के साथ कक्षाओं का उपयोग करके, निरंतर व्यायाम की मदद से अपनी नाक को छोटा करना काफी संभव है। उनके कार्यान्वयन को सुविधाजनक बनाने के लिए, इंटरनेट पर प्रक्रियाओं के अनुक्रम की दृश्य छवियों के साथ-साथ वीडियो रिकॉर्डिंग वाली कई साइटें हैं।

घरेलू उपचार

सभी मानव ऊतकों की तरह, नाक की मांसपेशियों को "प्रशिक्षित" किया जा सकता है, जिससे वे सघन और अधिक सुडौल हो जाती हैं, और इसलिए उनका आकार बदल जाता है। लेकिन, शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, निरंतर प्रशिक्षण की कमी से सब कुछ अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएगा।

घर पर सबसे पहले आपको व्यायाम समूह के चुनाव पर निर्णय लेना होगा। उनकी मदद से आप सही कर सकते हैं उम्र से संबंधित परिवर्तनजब नाक बहुत चौड़ी हो जाती है और उसकी नोक नीचे चली जाती है, तो एक छोटे कूबड़ को "मिटा" दें या आकार को और अधिक सुंदर बनाएं, अत्यधिक मांसल नोक को कम करें।

कई मामलों में, आप प्लास्टिक सर्जन के हस्तक्षेप से बच सकते हैं, और परिणाम सुखद आश्चर्यजनक होगा और आपको लंबे समय तक प्रसन्न करेगा।

नाक के आकार में सुधार करने की प्रक्रियाओं को चेहरे के अन्य व्यायामों के साथ संयोजन में करना सबसे अच्छा है, इसलिए वे अधिक प्रभावी होंगे।

जब कॉस्मेटिक और के साथ जोड़ा जाता है लसीका जल निकासी मालिशआप सूजन में कमी और चमड़े के नीचे की वसा की एक पतली परत प्राप्त कर सकते हैं, जिससे आपका चेहरा युवा और तरोताजा दिखेगा।

क्रियान्वित करते समय इस तरह के जोड़-तोड़ विशेष रूप से प्रभावी होते हैं व्यापक देखभालउम्रदराज़ चेहरे के लिए, साथ ही शरीर के महत्वपूर्ण वजन में कमी के लिए। जब किसी व्यक्ति का वजन कम होता है तो शरीर का वजन तो चला जाता है, लेकिन त्वचा नहीं हटती और खिंची हुई रहती है। में छोटी उम्र मेंत्वचा तेजी से सिकुड़ती है, और वृद्ध लोगों में यह प्रक्रिया बहुत धीमी हो जाती है, इसलिए चेहरे की विशेषताओं के "डूबने" के साथ-साथ, नाक की नोक भी नीचे की ओर झुक जाती है। पूरे चेहरे, गर्दन और डायकोलेट के लिए फर्मिंग उपचार से इससे बचने में मदद मिलेगी अप्रिय घटना, और नाक को आराम देने के लिए विशेष व्यायाम बुढ़ापे में भी चेहरे की पतली और युवा विशेषताओं को बनाए रखने में मदद करेंगे। और इसके लिए किसी प्लास्टिक सर्जन से संपर्क करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है।

कुछ स्थानों पर नाक को संकीर्ण करना, छोटा करना, सीधा करना और यहाँ तक कि चौड़ा करना - इन सभी समस्याओं को बिना हल किया जा सकता है शल्य चिकित्सालेकिन मेकअप की मदद से. ऐसा करने के लिए, आपको केवल एक मैट कंटूरिंग उत्पाद, एक फ़्लफ़ी ब्रश (यदि उत्पाद मलाईदार है तो एक स्पंज) और एक हाइलाइटर की आवश्यकता है।

मेकअप से अपनी नाक को छोटा करने के लिए क्या नहीं करना चाहिए?

चेहरे की तरह ही नाक की रूपरेखा बनाते समय, नाक की सभी संरचनात्मक विशेषताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, सभी निर्देश एक ही आरेख दिखाते हैं, जिसके अनुसार नाक पर एक लूप खींचा जाता है - बाईं भौंह के आधार से नाक की नोक के माध्यम से दाहिनी भौंह के आधार तक। यह तकनीक लगभग किसी के लिए उपयुक्त नहीं है; यह नाक को पतला बनाती है, लेकिन रूपरेखा बहुत ध्यान देने योग्य है, क्योंकि यह चेहरे के इस हिस्से की शारीरिक संरचना का पालन नहीं करती है।

इस योजना के स्थान पर पेशेवर मेकअप कलाकारएक अलग नाक समोच्च योजना का उपयोग करें। यह सार्वभौमिक है और किसी भी हड्डी संरचना के लिए उपयुक्त है। फिर, आपकी नाक की विशेषताओं के आधार पर, आपको बस हाइलाइटर को सही ढंग से लगाने की आवश्यकता है।

ये भी पढ़ें

मेकअप से अपनी नाक को छोटा कैसे करें?

इससे पहले कि आप अपनी नाक को आकार देना शुरू करें, अपने मेकअप को गंदा दिखने से बचाने के लिए फाउंडेशन लगाना महत्वपूर्ण है। यदि आप पाउडर स्कल्पटिंग उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो पहले अपनी नाक पर पाउडर लगाएं। यदि आप हल्के सुधार के लिए क्रीम उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो पाउडर का उपयोग न करें।

महत्वपूर्ण:हमेशा शेड्स की ठंडी रेंज से चिपके रहें, क्योंकि शैडो करेक्शन बनाना महत्वपूर्ण है। एंडी वारहोल की पेंटिंग्स को छोड़कर आपने नारंगी छायाएँ कहाँ देखी हैं?

तो, नाक को आकार देने की तकनीक इस प्रकार है:

1. अपनी नाक पर फाउंडेशन लगाएं और पाउडर से सेट करें (ऊपर नोट देखें)।
2. करेक्टर को भौंह से लेकर पंख की शुरुआत तक नाक के किनारों पर लगाएं। नाक के प्राकृतिक आकार का अनुसरण न करें, ताकि कूबड़ पर जोर न पड़े। इसके बजाय, "पीठ" के साथ सीधी रेखाएँ खींचें। ऐसा करने के लिए, फ़्लफ़ी ब्रश पर कम से कम उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है। यदि आवश्यक हो, तो आप थोड़ा और मूर्तिकला उत्पाद जोड़ सकते हैं। वृत्ताकार गतियाँरूपरेखा को फीका करें ताकि स्पष्ट सीमाएँ गायब हो जाएँ।
3. यदि नाक बहुत लंबी नहीं है, तो आप अपने आप को पिछले चरण तक सीमित कर सकते हैं और "पीठ" और नाक की नोक पर हाइलाइटर लगा सकते हैं, जिससे उनके बीच एक छोटा सा अंतर रह जाता है ताकि एक स्नब नाक का प्रभाव पैदा हो सके।
4. यदि आपको नाक को नेत्रहीन रूप से संकीर्ण बनाने की आवश्यकता है, तो "पंखों" को गहरा करें।
5. पोनीटेल को अधिक परिष्कृत और भव्य आकार देने के लिए, एक मूर्तिकला एजेंट के साथ नाक के छिद्रों को उजागर करें और टिप को थोड़ा गहरा करें। आप बस हल्के आंदोलनों के साथ अपनी नाक की नोक को गोल कर सकते हैं।
6. यदि आप अपनी नाक को छोटा करना चाहते हैं, तो टिप को गहरा करें।
7. अपनी नाक पर कूबड़ छुपाने के लिए आपको हाइलाइटर सही तरीके से लगाना होगा। केवल नाक की नोक और नाक के पुल के क्षेत्र को उभार तक उजागर करने के लिए शिमर का उपयोग करें। इस तरह नाक एक समान दिखेगी, क्योंकि सभी महत्वपूर्ण क्षेत्र उजागर हो जाएंगे, और जो छिपाने की जरूरत है वह छाया में रहेगा।

बड़ी या अनाकर्षक आकार की नाक सबसे अधिक में से एक है सामान्य कारण, लड़कियों को प्लास्टिक सर्जन की मदद लेने के लिए मजबूर करना। यदि आपकी नाक बहुत चौड़ी है और आप बटन वाली नाक चाहते हैं,बिना सर्जरी के नाक कम करेंकाम नहीं कर पाया। लेकिन कभी-कभी यह केवल एक छोटी सी खराबी को दूर करने के लिए पर्याप्त होता है, उदाहरण के लिए, टिप की अत्यधिक सूजन।या यदि बमुश्किल ध्यान देने योग्य कूबड़ कष्टप्रद है।

गैर-सर्जिकल नाक कटौती के लिए आधुनिक कॉस्मेटिक तरीके

नाक के आकार में छोटी-मोटी खामियों को सर्जन की मदद के बिना भी ठीक किया जा सकता है, और आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनसमस्या को त्वरित और गैर-सर्जिकल तरीके से हल करने के कई तरीके प्रदान करता है।

हार्मोनल इंजेक्शन

नाक का मुख्य आकार हड्डी उपास्थि द्वारा निर्धारित होता है - यह है मुलायम कपड़े, हार्मोन के प्रभाव के प्रति काफी आसानी से संवेदनशील, विशेषकर उसके पंख। मात्रा को कम करने के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं को समस्या क्षेत्र में इंजेक्ट किया जाता है - यह केनलॉग या डिप्रोस्पैन हो सकता है। यह हार्मोनल दवाएं, जो कोमल ऊतकों को तोड़ देता है। इनका प्रभाव काल लगभग 2 माह का होता है।

हार्मोनल इंजेक्शन की मदद से, कुछ मामलों में काफी ध्यान देने योग्य उपलब्धि हासिल करना संभव हैबिना सर्जरी के नाक कम करना. नाक के आधार को कम करने के लिए, कम प्रभावशीलता के कारण ऐसा सुधार शायद ही कभी किया जाता है, क्योंकि हड्डी के ऊतकों को हार्मोनल प्रभाव पर प्रतिक्रिया करना मुश्किल होता है।

फिलर्स

फिलर्स से नाक के आकार को ठीक करना लोकप्रिय है क्योंकि यह जल्दी, सरलता से और सस्ते में किया जाता है। प्रक्रिया में एक घंटे से अधिक समय नहीं लगता है और इसकी आवश्यकता नहीं होती है वसूली की अवधि. फिलर्स के साथ मात्रा की भरपाई करके, निम्नलिखित कमियों को ठीक किया जा सकता है:

• थोड़ी विषमता;
• नाक के पिछले हिस्से में गड्ढा;
• नाक की नोक बहुत तेज है;
• उम्र से संबंधित नाक की नोक का झुकना;
• अवतल पीठ.

तकनीक के फायदों में से एक समय के साथ भराव का पुनर्वसन है। इसलिए, यदि रोगी को परिणाम पसंद नहीं है, तो बस सुधार से इंकार कर दें - और नाक का पिछला आकार वापस आ जाएगा।

धागों से नाक के आकार का सुधार

इस प्रक्रिया को पूर्णतः गैर-सर्जिकल नहीं कहा जा सकता। एक मामूली सर्जिकल हस्तक्षेप की मदद से, नाक के लिए एक फ्रेम के रूप में कार्य करने के लिए विशेष धागे डाले जाते हैं। धागों का उपयोग नाक की नोक को मॉडल करने, उसे ऊपर उठाने और पंखों के आकार को सही करने के लिए भी किया जा सकता है। घोर विकृतियों को ठीक नहीं किया जा सकता.

पट्टी

नाक के आकार को सही करने का यह सबसे सरल और कम खर्चीला तरीका है। लंबे समय तक स्प्लिंट पहनने पर उपास्थि ऊतक की एक नई स्थिति बनती है। इसके लिए धन्यवाद, स्प्लिंट टिप को सही कर सकता है, पंखों को संकीर्ण कर सकता है और लंबाई को थोड़ा कम कर सकता है। स्वाभाविक रूप से, ऐसी रूढ़िवादी विधि आपकी उपस्थिति को मौलिक रूप से बदलने में सक्षम नहीं है, लेकिन गैंडे सुधारक की मदद से आपकी नाक के आकार को थोड़ा और सुंदर बनाना संभव है।

गैर-सर्जिकल राइनोप्लास्टी

इसमें कई अवशोषक और मात्रा-भरने वाले इंजेक्शनों का उपयोग करके एक संयुक्त प्रभाव होता है, जो उपास्थि क्षेत्र में आंतरिक रूप से प्रशासित होते हैं, आमतौर पर पंख/टिप में, नाक उपास्थि का आधार। यह एक कुंद नासोलैबियल कोण बना सकता है, टिप को ऊपर उठा सकता है और नाक के चौड़े पुल को संकीर्ण कर सकता है। इसे अक्सर पूर्ण राइनोप्लास्टी के बाद शेष छोटे दोषों को ठीक करने के लिए सुधार के रूप में उपयोग किया जाता है। हस्तक्षेप के बाद, आपको परिणामों को मजबूत करने के लिए कुछ समय के लिए स्प्लिंट पहनने की आवश्यकता होगी।

आकार सुधार के अलावा गैर-सर्जिकल नाक कटौती से अन्य कौन सी समस्याएं हल होती हैं?

सबसे आम समस्या जिसके लिए गैर-सर्जिकल नाक सुधार की मांग की जाती है, वह है इंडेंटेशन (तथाकथित "टूटी हुई नाक") के कारण बने कूबड़ को चिकना करने की इच्छा, हालांकि यह जन्मजात हो सकता है कॉस्मेटिक दोष). इस कमी को केवल एक प्रक्रिया से आसानी से ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, भराव की अवशोषण क्षमता के कारण, वार्षिक समायोजन की आवश्यकता होगी।

निचले और सपाट नासिका पुल को गैर-सर्जिकल तकनीकों का उपयोग करके भी ठीक किया जा सकता है। खोई हुई मात्रा को फिर से भरने के बाद, नाक बहुत प्राकृतिक दिखती है। हल्की विषमता का सुधार भी संभव है।

यदि नाक की नोक बहुत ऊपर/नीचे हो गई है, तो उपास्थि के कुछ क्षेत्रों में भराव डालने से आकार में सुधार प्राप्त किया जा सकता है, जिससे नोक नीचे गिर जाएगी या, इसके विपरीत, ऊपर उठ जाएगी।

सर्जरी के बिना नाक कम करने के लिए किसे प्रतिबंधित किया जा सकता है और क्यों?

गैर-सर्जिकल राइनोप्लास्टी प्रक्रिया निश्चित रूप से गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए वर्जित है। बदलाव के कारण हार्मोनल स्तर, फिलर्स के इंजेक्शन अप्रत्याशित परिणाम दे सकते हैं - या वे बस काम नहीं करेंगे और उपस्थिति में कोई बदलाव नहीं होगा। उपास्थि को अवशोषित करने वाली दवाओं के साथ हार्मोनल थेरेपी करना निश्चित रूप से संभव नहीं है।

निम्नलिखित बीमारियों और स्थितियों के लिए प्रक्रिया को स्थगित करना उचित है:

1. सूजन संबंधी प्रक्रियाएं.
2. दाद का तेज होना।
3. उच्च एलर्जेनिसिटी।
4. संक्रामक रोग।
5. मधुमेह मेलेटस प्रकार 1.

निष्पादन तकनीक

हार्मोनल प्रभाव:

डॉक्टर नाक के उन समस्या क्षेत्रों की पहचान करते हैं जिन्हें कम करने की आवश्यकता होती है। ऐसा करने के लिए, चेहरे के भावों की शांत अवस्था में और मुस्कुराहट के दौरान नाक की लंबाई और आकार का मूल्यांकन किया जाता है। त्वचा की मोटाई, उसकी मरोड़ और अनियमितताओं की उपस्थिति का निदान किया जाता है। नासोलैबियल कोण को मापा जाता है। इसके बाद, दवा "डिप्रोस्पैन" या "केनलोगा" को समस्या उपास्थि में इंजेक्ट किया जाता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स कैटोबोलिक्स के रूप में कार्य करते हैं, जिससे ऊतक में कमी आती है। परिणाम का मूल्यांकन 2-3 सप्ताह के बाद किया जा सकता है, जिसके बाद आमतौर पर सुधार की आवश्यकता होती है।

फिलर्स के साथ वॉल्यूम पुनःपूर्ति:

पंचर के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट फिलर को समान रूप से वितरित करने के लिए एक प्रवेशनी के साथ विफलता के क्षेत्र में काम करता है। एक महीने के अंदर जेल का आकार बन जाता है, जिसके बाद इसे जोड़ना जरूरी होता है छोटी मात्रादवाई। सुधार के बाद, भराव 1.5-2 साल तक चलता है, जिसके बाद अतिरिक्त प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।

धागों से सुदृढीकरण:

न्यूनतम इनवेसिव सर्जरी स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है। खाली नलिकाओं को छोटे छिद्रों के माध्यम से नाक क्षेत्र में डाला जाता है और उनमें विशेष धागे पिरोए जाते हैं। कैनुला हटाने के बाद धागा अपनी जगह पर बना रहता है। डॉक्टर इसके तनाव को समायोजित करके सेट करता है नई वर्दीनाक, और फिर इसे वांछित स्थिति में सुरक्षित करता है। धागे टिप को ठीक करते हैं और कसते हैं, जिससे नाक छोटी और चेहरा छोटा दिखता है।

कीमतों

फिलर्स के साथ नाक के आकार को सही करने के लिए सबसे सस्ती कीमत है। प्रशासित दवा की मात्रा के आधार पर इसमें उतार-चढ़ाव होगा, लेकिन औसतन प्रक्रिया की लागत लगभग 10,000 रूबल है।

डिप्रोस्पैन का उपयोग करके नाक कम करने की लागत लगभग समान होगी, लेकिन ध्यान रखें कि ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए आमतौर पर 2 से 5 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। सुधार के प्रत्येक चरण की लागत लगभग 5,000 - 10,000 रूबल होगी।

यदि नाक के ऊतकों पर संयुक्त प्रभाव आवश्यक है, तो गैर-सर्जिकल राइनोप्लास्टी की लागत 30,000 - 40,000 हजार रूबल होगी।

एप्टोस धागों से नाक की नोक को ऊपर उठाने पर 20,000 से 50,000 रूबल तक का खर्च आएगा।

घर पर बिना सर्जरी के अपनी नाक कैसे कम करें: शीर्ष 3 तरीके

फेसबुक बिल्डिंग

व्यायाम के माध्यम से नाक की नोक को छोटा करना और ऊपर उठाना लोकप्रिय है।प्रभाव नाक उपास्थि के आकार और स्थान पर मांसपेशियों के फ्रेम के प्रभाव पर आधारित होता है। प्रभावी प्रणालियों में से एक कैरोल मैगियो की फेसबुक बिल्डिंग है। असफल होने के बाद कैरल ने स्वयं अपना सिस्टम विकसित करना शुरू किया, जिसके परिणामस्वरूप नाक के पंखों में विषमता आ गई। अपने सिस्टम के अनुसार कई वर्षों के नियमित प्रशिक्षण के बाद, कैरोल पहले से ही एक सुंदर उलटी नाक का दावा कर सकती थी।

फेसबिल्डिंग में केवल एक ही कमी है - नियमित, अधिमानतः दैनिक, व्यायाम की आवश्यकता होती है। अन्यथा, यह तकनीक स्वयं को सर्वोत्तम साबित कर चुकी है - प्रभावी, निःशुल्क, सुरक्षित।

नेज़ल स्प्लिंट ट्रेनर

विभिन्न गैंडा सुधारक और इलेक्ट्रिक नाक प्रशिक्षकों ने इंटरनेट पर बाढ़ ला दी है। उनकी कार्रवाई का सिद्धांत लगभग चेहरे के निर्माण के समान ही है - उपास्थि के आकार को बदलना और इसे एक नई स्थिति में ठीक करना। समान तंत्र क्रिया के कारण ऐसे गैजेट को "नेज़ल ब्रेसेस" भी कहा जाता है। हालाँकि, ब्रेसिज़ लंबे समय तक चौबीसों घंटे पहने रहते हैं, लेकिन हर समय नाक पर एक अजीब डिज़ाइन के साथ चलना, इसे हल्के ढंग से कहें तो थोड़ा अजीब होगा। इसलिए, शाम को पहनने के लिए नेज़ल स्प्लिंट का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है खाली समय. क्या यह उल्लेखनीय है कि परिणाम पहनने के समय के साथ-साथ डिज़ाइन सुविधाओं पर भी निर्भर करता है। यदि आप भाग्यशाली हैं और आपकी नाक को सही करने के लिए स्प्लिंट का आकार सही है, तो आप महत्वपूर्ण परिणामों की उम्मीद कर सकते हैं।

नाक की दृश्य कमी

आप कंटूरिंग मेकअप का उपयोग करके खुद को एक सुंदर और साफ नाक दे सकती हैं। विधि है बड़ी कमी- जैसे ही आप मेकअप धोएंगे, आपकी नाक वापस आपकी पुरानी नाक पर आ जाएगी। हालाँकि, उचित रूपरेखा के साथ आप अपने लिए लगभग किसी भी नाक को "आकर्षित" कर सकते हैं। यह विधि इसलिए भी अच्छी है क्योंकि आप राइनोप्लास्टी पर निर्णय लेने से पहले एक नए आकार को "आज़मा" सकते हैं।

परिणाम

गैर-सर्जिकल नाक कटौती के परिणाम

सबसे खतरनाक परिणामऐसा तब होता है जब अनपढ़ विशेषज्ञों द्वारा उपास्थि की मात्रा को कम करने वाले हार्मोनल इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। यह संभव है कि इंजेक्शन क्षेत्र में गड्ढे और गांठ दिखाई दे, जिसे बाद में फिलर्स से भरना होगा। सबसे खराब परिणाम ऊतक परिगलन है, जो डॉक्टर द्वारा एंटीसेप्टिक नियमों का पालन करने में विफलता के कारण शुरू हो सकता है, साथ ही यदि रोगी की स्थिति की विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखा जाता है (उदाहरण के लिए, प्रक्रिया मधुमेह के लिए अनुशंसित नहीं है)।

कम गुणवत्ता वाली तैयारी या उपकरणों का उपयोग करके फिलर्स के साथ नाक की मात्रा की कमी की भरपाई करते समय, जेल प्रवासन संभव है। ऐसा लगता है कि वॉल्यूम किनारे या नीचे की ओर खिसक रहा है, जिससे आकार काफी खराब हो जाता है उपस्थितिनाक

धागे के साथ सुधार के बाद, निम्नलिखित परिणाम हो सकते हैं: धागे की आकृति त्वचा के माध्यम से दिखाई देती है, सूजन होती है, नाक की नोक ऊपर खींची जाती है या, इसके विपरीत, कम कसी हुई होती है।

को बिना सर्जरी के नाक कम करनाअच्छे से हुआ, एक विश्वसनीय डॉक्टर चुनें। प्रक्रिया के लिए क्लिनिक जाना सबसे अच्छा है। प्लास्टिक सर्जरी, चूंकि एक साधारण सैलून में "कोने के आसपास" यह संभावना है कि प्रक्रिया एक साधारण कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाएगी जिसने पाठ्यक्रम पूरा कर लिया है और उसके पास उच्च शिक्षा भी नहीं है चिकित्सीय शिक्षा. इसलिए सतर्क रहें और अपने स्वास्थ्य के प्रति जिम्मेदार बनें!

नाक उपयुक्त आकारहर व्यक्ति घमंड नहीं कर सकता, और किसी कारण से यह माना जाता है कि इसे केवल प्लास्टिक सर्जनों की मदद से ही सही दिशा में ठीक किया जा सकता है। वास्तव में, यह मामले से बहुत दूर है: नाक के लिए काफी सरल व्यायाम हैं जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन फिर भी, वे अच्छे परिणाम दे सकते हैं। इन्हें चेहरे के लिए लोकप्रिय एरोबिक्स कोर्स के लेखक अमेरिकन कैरल मैगियो द्वारा विकसित किया गया था।

नाक के व्यायाम उन लोगों के लिए विशेष रूप से दिलचस्प हैं जिन्हें प्रकृति ने तथाकथित आलू नाक से "पुरस्कृत" किया है। भौतिकविदों के आश्वासन के बावजूद कि नाक का यह आकार सद्भावना, भाग्य और एक आसान स्वभाव का संकेत देता है, "आलू" के मालिक अक्सर सपने देखते हैं कि इसे कैसे कम से कम थोड़ा सीधा किया जाए और कम से कम क्रिस्टीना की सुंदर प्रोफ़ाइल के साथ एक दूरस्थ समानता प्राप्त की जाए। पिमेनोवा - सबसे खूबसूरत लड़कियों के मॉडल में से एक। और वे चिकित्सा प्रयोगों के परिणामों से बिल्कुल भी प्रेरित नहीं हैं, जो बताते हैं कि यह आलू की नाक है जो सबसे सही और मुफ्त सांस लेने की सुविधा प्रदान करती है।

सामान्य तौर पर, प्रत्येक व्यक्ति की नाक जीवन भर बढ़ती रहती है, और यह इस तथ्य में व्यक्त होता है कि इसकी नोक हर साल नीचे आती है और फैलती है।

नाक के लिए व्यायाम: कम करने का काम

नाक का व्यायाम, किसी भी अन्य चेहरे के जिम्नास्टिक की तरह, इसे केवल तभी किया जा सकता है जब आप इससे सभी मेकअप को अच्छी तरह से हटा दें और टोनर के साथ इसे ताज़ा कर लें। आपको इन्हें कुर्सी पर बैठकर और उसकी पीठ के बल झुककर करना है।

पहला व्यायाम नाक के बड़े और खुरदुरे सिरे के आकार को कम करने में मदद करता है। यह इसे स्पष्ट करने में भी मदद करता है सुन्दर पंक्तिपंख किसी भी हाथ की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों के पैड को भौंहों के बीच स्थित एक बिंदु पर, सीधे नाक के पुल के ऊपर रखा जाना चाहिए। वे त्वचा को हल्के से दबाते हैं, उसे ठीक करने का प्रयास करते हैं। इसके बाद, आपको नाक की मांसपेशियों पर दबाव डालने की ज़रूरत है ताकि सिरा और पंख नीचे की ओर बढ़ें। यह महत्वपूर्ण है कि होंठ कसकर बंद रहें और उनके कोने थोड़े ऊपर उठे हुए हों, जैसे कि मुस्कुरा रहे हों। नाक के लिए यह व्यायाम 30-35 बार दोहराना चाहिए।

व्यायाम दो. हम अपनी तर्जनी के पैड से नाक की नोक को पकड़ते हैं और मुंह बनाते हैं, जिसमें निचला होंठ नीचे की ओर खींचा जाता है। इस समय, नाक की नोक भी नीचे की ओर बढ़ेगी, और इसे आपकी उंगली से महसूस किया जा सकता है। फिर आपको प्राकृतिक चेहरे के भाव पर लौटने की जरूरत है। आप इस अभ्यास को पहले की तरह एक बार में 35 बार तक दोहरा सकते हैं।

और अंत में, तीसरा अभ्यास। वास्तव में, यह कोई व्यायाम भी नहीं है, बल्कि मालिश के तत्वों में से एक है। हम अपने बंद होठों को फैलाते हैं, जैसे कि मुस्कुरा रहे हों, और दोनों हाथों की तर्जनी से हम नासोलैबियल सिलवटों के साथ ऊपर और नीचे की दिशा में चलना शुरू करते हैं। आपको बहुत तेज़ी से आगे बढ़ने की ज़रूरत है ताकि त्वचा में हल्की झुनझुनी महसूस हो। साथ ही, खिंचाव से बचने के लिए त्वचा पर ज़ोर से दबाव डालने की भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

पी.एस.: यदि आपके पास अभी भी कार्यान्वयन के बारे में प्रश्न हैं नाक के लिए व्यायाम, आप उनसे इस लेख की टिप्पणियों में पूछ सकते हैं।

यदि आपको लगता है कि आपकी नाक बहुत लंबी है, तो आप इसे दृष्टि से "छोटा" कर सकते हैं प्रसाधन सामग्री. बेशक, इससे वास्तव में आपकी नाक छोटी नहीं होगी, और आपको हर दिन अपने चेहरे पर मेकअप भी लगाना होगा। लेकिन यह तरीका सबसे सुरक्षित और सबसे दर्द रहित है।

आप मोटे बैंग्स से अपनी नाक को नेत्रहीन रूप से छोटा बना सकती हैं

घटने के लिए चौड़ी नाकआवेदन करना प्रकाश छाया नींवया नाक के पुल पर पाउडर, और फिर अधिक गहरा स्वरपंखों पर. नाक की नोक की लंबाई कम करने के लिए इस पर लगाएं अंधेरा छाया. और अगर आप अपनी पूरी नाक के आकार को सही करना चाहते हैं, तो इसकी पूरी सतह पर गहरा शेड लगाएं नींव. सीमाओं को अदृश्य बनाते हुए, स्वरों के बीच के बदलावों को सावधानीपूर्वक छायांकित करना महत्वपूर्ण है। अन्यथा स्थिति और भी खराब हो सकती है.

अपनी नाक को दूसरों की नज़रों में आने से रोकने के लिए, आप उनका ध्यान अपने चेहरे के दूसरे हिस्से की ओर आकर्षित कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, अपनी आँखों पर चमकीला मेकअप लगाएँ। हालाँकि, कोशिश करें कि इसे सौंदर्य प्रसाधनों के साथ ज़्यादा न करें।

क्या कूबड़ वाली नाक कॉम्प्लेक्स का कारण है? नाक के आकार को ठीक करने के उपाय

• अधिक जानकारी

अपनी नाक को छोटा करने के लिए व्यायाम करें

आप व्यायाम का उपयोग करके अपनी नाक का आकार बदल सकते हैं, लेकिन यह एक लंबी प्रक्रिया है।

उल्लेखनीय परिणाम प्राप्त करने में 1 से 2 महीने लग सकते हैं। कैरोल मैगियो का नाक छोटा करने का व्यायाम नाक की नोक को संकीर्ण और छोटा करता है, इसे ऊपर उठाता है, इसके आकार और स्थिति में सुधार करता है। होंठ के ऊपर का हिस्सा. इसके अलावा, नाक की मांसपेशियों का उच्च स्वर एक छोटे कूबड़ को छिपाने में मदद कर सकता है।

तो, एक आईपी लें: अपने पेट को खींचते हुए, अपनी जांघों के सामने की मांसपेशियों के साथ-साथ अपने नितंबों को भी कस लें। फिर अपने अंगूठे और तर्जनी से अपनी नाक के पुल को पकड़ें, उन्हें एक साथ निचोड़ें और अपनी नाक पर दबाएं। इसके बाद अपने सिर को आराम दें तर्जनीदूसरे हाथ को नीचे से नाक की नोक तक। अगला, खींचो निचले होंठ, जबकि नाक की नोक भी नीचे की ओर होनी चाहिए। इस स्थिति में एक सेकंड तक रुकें। इसके बाद अपने होठों को छोड़ें और आराम करें। इस अभ्यास को 30-40 बार दोहराएं। प्राप्त करने के लिए प्रभावी परिणामइस व्यायाम को दिन में 1-2 बार करें।

इंजेक्शन नाक सुधार

इंजेक्शन के उपयोग के लिए धन्यवाद, नाक की असमानता और विषमता को छिपाना और नाक के पुल के आकार को आकार देना संभव है। नाक को सही करने के लिए एक विशेष औषधि का प्रयोग किया जाता है। यह उपास्थि ऊतक को नरम करके उसे ठीक करने की अनुमति देता है। यह कार्यविधियह स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है, और इसलिए असुविधा कम हो जाती है।

हालाँकि, इस पद्धति की अपनी कमियाँ हैं। किसी विशेष औषधि की क्रिया की अवधि क्रिया और समय में सीमित होती है। लगभग तीन वर्षों के बाद, इंजेक्शन सुधार प्रक्रिया को दोहराना होगा। इसके अलावा, यह विधि कूबड़ जैसे दोषों को ठीक करने में मदद नहीं करती है।

नाक की नोक को कैसे छोटा करें: प्लास्टिक सर्जरी

नाक के आकार को बदलने का सबसे क्रांतिकारी तरीका प्लास्टिक सर्जरी है जिसे राइनोप्लास्टी कहा जाता है।

सबसे पहले, ध्यान से विचार करें और तौलें कि क्या आपको इसका सहारा लेने की आवश्यकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. किसी अच्छी प्रतिष्ठा वाले प्लास्टिक सर्जरी क्लिनिक से संपर्क करें, जहां एक अनुभवी सर्जन आपकी जांच करेगा और आपकी नाक की संरचना और आकार का अध्ययन करेगा। फिर, कंप्यूटर मॉडलिंग का उपयोग करके, डॉक्टर आपको अपेक्षित परिणाम दिखाएंगे। फिर आपको आवश्यक परीक्षण कराने होंगे।