כשתינוקות מתחילות לזחול. תרגילים שימושיים לפיתוח מיומנויות. האם יש סיבה לדאגה

הילד זחל - וזה אירוע חשובבחייו. מיומנות זו היא המיומנות הראשונה המאפשרת לנוע באופן עצמאי במרחב.

שלב הזחילה הכרחי לגופו של הילד לפתח את מערכת השרירים והשלד, להכין אותו לעומס האנכי שיחליף את הזחילה. בחומר זה, נספר לכם מתי ואיך תינוקות מתחילים לזחול, ומה תרגילים יעיליםלעזור להורים לעודד את הילד לזחול.

נורמות ומונחים

לילוד אין כישורי שרירים ושלד, למעט רפלקסים בלתי מותנים, הכוללים אחיזה, יישור הגוף "למיתר" כשהוא נישא לאורך עמוד השדרה, פריסת הידיים לצדדים והרחקת הרגליים מהמטוס כאשר מיקום אנכי. רק מספר שבועות לאחר הלידה, התינוק מתחיל לבצע את התנועות הראשונות פחות או יותר מודעות.

ראשית, הוא לומד להחזיק את הראש, להרים חלק עליוןגוף על הידיים במצב שכיבה. ואז הוא שולט בהפיכות. בהמשך מגיע הרצון לשבת ולזחול – לפעמים במקביל, לפעמים בתורו, ובכל רצף.

למעשה, הילד בהתפתחותו במהלך השנה הראשונה חוזר באופן מואץ על כל מהלך השינויים האבולוציוניים שעברה האנושות. ההבדל הוא שלקח עשרות אלפי שנים לאנושות לעמוד על שתי גפיים תחתונות, ולאדם בודד - הקטן שלך - הטבע הקציב לכך רק את 12 החודשים הראשונים לחייו.

בממוצע, נורמות ילדים מצביעות על כך שילד מתחיל לזחול בגיל 5-9 חודשים.ההבדל בגיל הוא כל כך גדול כי כל התינוקות שונים מאוד. וזחילה בגיל חמישה חודשים, ושליטה בשיטה חדשה להזיז את הגוף בחלל בגיל 8 חודשים - זה נורמלי לחלוטין וללא ספק.

גם אם התינוק מסרב לזחול כלל (יש כאלה קטנים), זה לא נחשב לסטייה בתוכנית הגדילה וההתבגרות של התינוק ולא אמור לגרום לדאגה גדולה לאם ולאב.

על מנת לזחול, הילד צריך קודם כל לחזק את שרירי הבטן, החזה, הצוואר. ילד שלא למד להחזיק את ראשו בביטחון, להרים את הגו על הידיות ולהתהפך על הצד, על הגב, על הבטן, לא יוכל לזחול בגלל חוסר בשלות קבוצות השרירים האחראיות על תהליך זחילה. רק כאשר השרירים והרצועות מוכנים להתפתחות שלב חדש, התינוק יקבל בשמחה התעמלות, תרגילים ופעילויות הוריות אחרות שמטרתן לעורר זחילה.

לגבי הנורמות, יש לציין שהן די ממוצעות וכל כך כלליות, עד שהן כמעט ולא ישימות לתינוקות בודדים. אל תדאג אם הילד לפניהם או מאחור. כל תינוק מתפתח לפי התוכנית האישית שלו.

מה משפיע על התזמון?

ייתכן שילד לא יגלה שום רצון לזחול לאחר חצי שנה, וייתכנו לכך לא מעט סיבות. הקפד לקחת בחשבון "נסיבות" אינדיבידואליות. והם יכולים להיות כדלקמן:

• הילד נולד בטרם עת;
• התינוק קבע ואיבחן הפרעות נוירולוגיות;
• התינוק מנהל אורח חיים לא פעיל;
• לפירורים יש טמפרמנט מלנכולי או פלגמטי מולד (אנשים פעילים ולעיתים אפילו חסרי מנוח מתחילים לזוז מוקדם יותר וברצון רב יותר, כולם מתעניינים, בעוד שאנשים פלגמטיים מתעניינים יותר תזונה טובהושינה ארוכה בריאה);
• לילד יש בעיות עם משקל עודף: בנים ובנות, שמשקל גופם עולה על ערכי הגיל המותרים, בדרך כלל בקושי ומאוחר בהרבה מכפי שבני גילם שולטים במיומנויות מוטוריות חדשות;
• לילד חייב להיות "בית גידול" מתאים: אם הוא מוגבל כל הזמן מחוץ לעריסה או ללול, פשוט לא יהיה תמריץ לזחול;
• לילד יש בעיות ראייה: ילדים לקויי ראייה אינם יכולים לתאם מרחקים בין עצמים ולראות מטרות מרוחקות, ולכן הזחילה אינה מעוררת.

שלבי פיתוח מיומנות

היכולת לשבת או ללכת כמעט אצל כל הילדים נראית זהה. ורק זחילה היא "מרחב" נהדר להבעת סגנון אינדיבידואלי: כל הילדים, אם מתבוננים היטב, זוחלים בדרכים שונות, בצורה המתאימה להם. מיומנות מתפתחת בשלבים, ובכל שלב זו סגנון אינדיבידואלייהיה נראה בבירור.

המיומנות נוצרת על פי חוקיה משלה, ללא קשר לסגנון הזחילה של התינוק. שקול את השלבים העיקריים של רכישת מיומנות.

על הבטן

תינוקות בדרך כלל מתחילים לזחול על הבטן. שיטה זו אינה דורשת גדול פעילות גופנית, איתו מעורבים שרירי הבטן והגב.

פלסטונסקי הוא הכי קל ללמוד דרך חדשהכי התינוק מרגיש בטוח במצב הזה. שום דבר לא מאיים על שיווי משקלו ומיקומו במרחב. לשם כך, אתה תמיד יכול להירגע ולשכב במצב הרגיל - על הבטן, אם אתה עייף להתקדם.

התאריכים לתחילת שלב זה הם המוקדמים ביותר. בממוצע, תינוקות שולטים בתנועה על הבטן בגיל 5-6 חודשים.עַל שלב ראשוניהילד צריך שרירי זרועות חזקים למדי, כי לאחר ההפיכה על הבטן הם צריכים ללמוד איך לדחוף את המטוס בעזרת הידיים.

בשלב זה, לעיתים רחוקות תינוקות מצליחים בזחילה מכוונת קדימה. לרוב, הקטנים משעשעים את הוריהם בניסיונותיהם לנוע בצורה פלסטונסקית ​​הצידה או אחורה. זה נחשב נורמלי לחלוטין, אין לבצע התאמות לזחילה כזו.

על הבטן עם הרגליים

כחודש לאחר שליטה בתנועה על הבטן, הילד מתחיל להבין שכדי להשיג את המטרה שלפניו, צריך לנוע לכיוונה, כי תנועה אחורה או הצידה לא מקרבת את הצעצוע היקר. . ואז רוב הילדים מתחילים להשתמש ברגליים - הם נדחפים. מסתבר שתנועת התרגום של הגוף קדימה, אבל עד כה התינוק על הבטן.

ככל שהיכולת לדחוף עם הרגליים משתפרת בו זמנית או לסירוגין, נוצרת מיומנות מלאה לחלוטין של זחילה קדימה על הבטן, בנוסף, הילד מתחיל להבין שרגליים כפופות מרימות אותו מעל המטוס, והוא לומד לעלות על ארבע. תנאים בסיסיים (מותנים מאוד) של תחילת השלב - 6-8 חודשים.

על הברכיים

ברגע שהתינוק ילמד להעביר את משקל הגוף לרגליים ולזרועות, הוא יתחיל לעלות על ארבע ולהתנדנד. במקביל הוא ייפול, יפגע בסנטר ובאף ולכן כבר בשלב זה ההורים צריכים לוודא שיש בבית מקום לזחילה - עם חיפוי רצפה רך שיקל על כשלים.

אי אפשר להכריח ילד לזחול על ארבע. יצר השימור העצמי אומר בבירור לקטן שבהיעדר תחושת איזון אין צורך לזוז לשום מקום. לכן, התינוק יתנדנד על ארבע ככל שיידרש כדי לחזק את שרירי הגפיים, מכיוון שעליהם נופל כעת העומס העיקרי. בממוצע, התקופה מתחילה בין 7-9 חודשים. משך הזמן הוא אינדיבידואלי בלבד.

על ארבע עם סידור מחדש

זֶה השלב האחרון, שעליו התינוק, שלמד להעריך את משקלו ושיווי משקלו בארבע נקודות תמיכה, מתחיל לסדר מחדש את הגפיים, תוך חלוקת המשקל על שלושת או שתי הגפיים הנותרות. ראשית, הילדים מסדרים מחדש את ידיהם, מושכים את רגליהם מאחוריהם, ואז הם שולטים בסידור מחדש סינכרוני של היד והרגל.

מרגע זה הילד דומה ל"מטאטא החשמלי" הידוע לשמצה, שמצליח להיות נוכח כאן, שם ובחדר הסמוך כמעט בו זמנית. תקופה זו תדרוש מההורים להקפיד במיוחד על בטיחות התינוק. הוא כבר מגיע למגירות, מדפים, מטבחים, תנורים ופחי אשפה אסורים בעבר. היזהר.

מגדר תינוק וזחילה

לעתים קרובות בפורומים באינטרנט אתה יכול למצוא הצהרות של אמהות לפיהן בנות מתחילות לזחול לפני בנים. האשמת תינוקות זכרים בעצלנות וחוסר פעילות היא לא לגמרי נכונה - מערכת השרירים והמוטיבציה שלהן מתפתחות לא יותר מבנות.

מהירות השליטה במיומנויות מוטוריות, על פי הרפואה הרשמית, אינה תלויה במינו של הילד. דעתן של אמהות היא לא יותר מהתבוננות אישית שלהן בקבוצה מצומצמת של ילדים – ילד שלהן, ילד של שכן וילד של חבר. בתוך הסטטיסטיקה העולמית של יתרון מסוים ב התפתחות פיזיתבנות לא נצפו. לילדים משני המינים יש פוטנציאל שווה, בתנאי שמצבם הבריאותי, משקלם ו תנאים חברתיים, שבהם הם חיים, גם הם שווים בערך.

אם הילד לא רוצה לזחול

יש ילדים שמאוד כועסים על הוריהם כי הם ממש לא רוצים לזחול. הם יכולים לזוז דרכים חלופיות- למשל, הקפצה מעמדה על ארבע, או גלגול מצד לצד עד שהם "מתגלגלים" למטרה. קודם כל, להורים אולי יש מחשבות על פתולוגיות אפשריותהתפתחות.

לא להיבהל. צפו בילדכם מקרוב יותר. אם בתנועותיו הוא משתמש באותה מידה בגפיים בצד ימין ושמאל, אם במהלך התנועה, גם בלי זחילה, הילד מתאם באופן שווה את תנועות היד הימנית והשמאלית ושתי הרגליים באותה מידה, אז סביר להניח שאין מה לדאוג על אודות.

אם אין פרכוסים, פרזיס, "גרירה" של איברים בודדים או חוסר תנועה מוחלט שלהם, אין צורך לדאוג. זה יספיק ליצור תנאים נכונים, כדי לעזור לילד להתעניין בזחילה כדי שיוכל לשלוט במיומנות זו בעצמו.

האם ללמד ילד לזחול? אם היעדר מיומנות מתאימה מונע מההורים לחיות חיים שקטים, אז אתה יכול להשתמש בסט של תרגילים מיוחדים במהלך התעמלות יומית. העיקר לא להפעיל לחץ על התינוק, לא להכריח אותו לעשות שום דבר בכוח. הניסיון ללמד זחילה לא אמור להפוך לאובססיה, הרי יש ילדים שעוקפים את שלב הזחילה - מתיישבים, ואז מתרוממים על שתי רגליים.

הקיצון השני הוא ניסיונות מתמידים לזחול. יש הורים שמתלוננים שזה בלתי אפשרי לחלוטין להחליף את הבגדים של התינוק, כי הוא לא יכול אפילו לשכב לדקה במנוחה ומתאמץ לזחול. לפעמים הילד אף מפגין התנהגות מוזרה - מתעורר בלילה ומיד מתחיל לזחול לאורך העריסה עד שהיא פוגעת בגדר. זה קשור ל גירוי יתר של מערכת העצבים.תינוק כזה יכול להיעזר בעיסוי הרפיה מרגיע לפני השינה, רחצה באמבט קריר.

יש למנות התעמלות ותרגילים לילד שמתרגש בקלות בהתאם לזמן ולמידת הפעילות הגופנית, ולבצע את השיעורים אך ורק בבוקר, כך שלתינוק יהיה זמן להירגע ולהירגע לפני שנת הלילה.

התעמלות ותרגילי זחילה

התעמלות טובה לכל הילדים. זה משפר את זרימת הדם, ממריץ את התפתחות מערכות העצמות והשרירים, רצועות, משפיע לטובה על התפתחות הדיבור ומצב מערכת העצבים. אם הילד אינו זוחל, למרות שלדעת האם הגיע הזמן לעשות זאת, ניתן לעורר את רכישת המיומנות על ידי הוספת תרגילים מיוחדים לתרגילים היומיומיים.

צריך לציין ש תרגילים אלה פעילים, כלומר, הילד גם משתתף ביישום שלהם.בנוסף, ללא מוטיבציה מתאימה, הילד לא יזחל, כמה שתתאמץ - צריך לוודא שעומדים לרשותך חפצים מעניינים ומוארים, צעצועים, שיהפכו לתמריץ מאוד שיגרום לילד להתחיל נעים לפי כללים חדשים.

אנו מציגים כמה שימושי ו תרגילים פשוטים, שמטרתו לחזק את שרירי הידיים, הרגליים, הבטן והגב, וכן לתרום לפיתוח המנגנון הוסטיבולרי, הנדרש כדי להתחיל לזחול.

"צַיָד"

לפעילות זו תזדקקו למזרן חינוכי לילדים עם קשת לצעצועים. אם לא, הכינו אחד בעצמכם מחתיכות בד בהיר. עבור הקשת, השתמש בחוט עבה מצופה גומי קצף ובד. התרגיל מיועד לקטנים ביותר - מגיל 5 חודשים. שים את הילד על המחצלת על הבטן וקשור צעצוע קטן לקשת כך שהוא נראה בבירור לילד, אך לא נגיש.

החזק את הילד בכף ידך חזהבזמן שהוא מנסה להגיע לצעצוע ביד אחת. עם כל יום שעובר, התמיכה צריכה להיות פחות ופחותה. נקודה חשובה- יש לתלות את הצעצוע כך שבאמצעות מתיחה, הילד עדיין יוכל לקבל אותו. התרגיל ממריץ את התפתחות הידיים והצוואר, מאפשר לתינוק להרגיש את העברת המשקל לאיבר אחד, החשוב לזחילה.

"נוסע על הכדור"

עבור התרגיל הזה, תצטרך כדור התעמלות. שים את הילד על הפיטבול, תחילה על הגב, גלגל אותו קדימה ואחורה ושמאלה וימין. לאחר מכן הפכו את הילד על בטנו וחזרו על הנדנוד. לפני הכדור, הניחו צעצוע או חפץ שמעניין את התינוק, החזיקו את התינוק שוכב על הבטן בכפות הרגליים והשוקים. הוא יגיע אל הצעצוע, יגע במשטח הכדור עם הידיים.

המשימה שלך היא לשמור על הרגליים כך שהתינוק לא ייפול ראש מהכדור. התרגיל מסתיים כשהילד מוציא את הצעצוע. לאחר מכן הזיזו אותו הלאה וחזרו על התרגיל שוב.

"מְרִיצָה"

זהו תרגיל פופולרי ומוכר שגורם לעונג אמיתי אצל ילדים. המשימה של האם היא להחזיק את הילד ברגליים, המשימה של הילד היא לדרוך על הרצפה עם הידיים. תנועה קדימה תדמה למריצה, ומכאן השם עצמו. העיקר לא לעשות תנועות פתאומיות קדימה, אחרת הילד עלול לאבד שיווי משקל ולהכות את ראשו חזק ברצפה. התרגיל מתאים לילדים מעל גיל 7-8 חודשים.

"צפרדע נוסעת"

תרגיל זה הוא גרסה משופרת של תרגיל הצפרדע המפורסם. השכיבו את התינוק על הבטן. פרש מעט את רגליו, מתכופף בברכיים, זה ידמה לתנועות של צפרדע קופצת. סיים את התרגיל על ידי יצירת תמיכה לילד מכפות הידיים שלך. החל מהם, התינוק, באינרציה, יוכל לזחול את הסנטימטרים הראשונים שלו לעבר צעצוע מעניין, שאמא שלי הקדימה את הזמן. התרגיל מתאים לקטנים ביותר - מגיל 5.5 חודשים.

"רוקדים על ארבע"

אם הילד כבר על ארבע ואינו יכול להחליט לארגן מחדש את ידיו לזחילה, עזרו לו על ידי השלמת ההתעמלות היומית עם תרגיל נעים מהנה. הפעילו מוזיקה קצבית, עמדו ליד התינוק על ארבע והתנדנדו מעט במצב זה, רצוי באותו קצב עם התינוק. ואז בצע בהתרסה "צעד" עם היד קדימה. לא היום, אבל אחרי כמה שיעורים, התינוק בהחלט יחליט לחזור על התנועה הזו אחריך.

אפשר לומר הרבה על ניסיון אישי. אבל זה יספיק אם נזכיר שילד עד גיל שנה הוא דוגמה אישית - המורה הטוב ביותר.זה ייראה קומי ומגוחך, אבל אמא ואבא, אפשר, יצטרכו להקדיש כמה ימים לנוע על ארבע בדירה. תאמין לי, אחרי מה שהוא רואה, התינוק יתחיל בשקיקה לחזור על תנועות כל כך לא מובנות, אבל מצחיקות מאוד אחרי הזקנים.

אמא שנחושה ללמד את תינוקה לזחול צריכה לשים לב לכמה טיפים שימושייםנבדק על אלפי נציגים קטנים של דורות שונים לחלוטין.

• "זה שלי!".כל ילד הוא בעלים נורא. גם אם ילדכם מוכן לתת לכם את השקשוקה האחרונה, התינוק עדיין רכושני ותאב בצע. זה נכון לכל הילדים. תשתמש בזה. הזמן חברים עם תינוק זוחל או הולך, הכניסו את האורח לחדר הילדים ותן את הזכות לשחק עם כל צעצוע שהוא רואה. הבן או הבת שלך יראו בהתחלה איך ילד או ילדה מוזרים לוקחים את הדברים שלו, ואז הוא בהחלט ינסה להגיע לפולש ולקחת את גבו. אולי לא בביקור הראשון של האורחים ולא בשני. אבל הוא בהחלט יזחול כדי לאסוף את הצעצועים שלו. זאת עובדה.

מהרגע שאתה נולד, שלך מתחיל לחקור את העולם. בהתחלה, התינוק פשוט צופה בכל מה שמסביבו בשכיבה, אחר כך הוא לומד לעמוד ולבסוף. עם זאת, בין כישורי עמידה להליכה יש שלב ביניים – זחילה. הורים שמחים מאוד כשהתינוק שלהם מתחיל כי זה מדבר על הפיזי הרגיל שלו ועל הרצון ללמוד משהו חדש.

לגבי תזמון

כאשר תינוקות גדלים, הם רוכשים בהדרגה מיומנויות חדשות, וזחילה היא אחת מהן. ולמרות שכל תינוק הוא אינדיבידואלי, ההורים עדיין רוצים לדעת באיזה גיל הילד מתחיל לזחול, כדי לא לפספס את הרגע. ככלל, מיומנות זו מתחילה להתבטא בפעם הראשונה ב -. יש ילדים שלא זוחלים בכלל - הם לומדים לשבת, ואז עומדים ומיד הולכים. ככלל, אלה הם אלה שממוקמים מוקדם במה שנקרא בדרך כלל, שלב הזחילה מסתיים כאשר התינוק כבר למד לעשות את הצעדים הראשונים, להחזיק ידיים או רהיטים.

שלבי זחילה

הורים מנוסים יודעים שלפני הרגע שבו הילד יתחיל לזחול במלואו על ארבע, יהיו לו שני שלבים נוספים.

האם ידעת? לילודים אין פיקות ברכיים. הם נוצרים רק עד גיל שישה חודשים.

בצורה פלסטונסקית

שיטה זו נלמדת לגברים בוגרים בצבא, אך ילדים לומדים בעצמם. יתר על כן, הכישורים הראשונים מופיעים מיד לאחר הלידה. אם תשים את התינוק על הבטן ותיתן לו נקודת משען בצורת כף ידו, הוא יתחיל באופן רפלקסיבי להתרחק ולהתקדם. עם זאת, לתנועות אלו אין שום קשר לזחילה מודעת. לאחר שלמד להחזיק את ראשו היטב ולהתהפך, התינוק מנסה להתקדם, מושך את פלג גופו ורגליו.

במקביל, הוא מכופף את רגליו בברכיים ודוחה אותן מעט מהמשטח. באיזה גיל ילד מתחיל לזחול בצורה זו תלוי מתי הוא התחיל להרגיש בטוח בשכיבה על הבטן.

שלב ביניים

לאחר שליטת הכישורים הראשונים של תנועה על הבטן, התינוק מתחיל להרים את הגוף מעל פני השטח. הניסיונות הראשונים האלה עדיין לא בטוחים, הוא מתנדנד מצד לצד. עומד על ארבע, הוא מניח את ידיו לסירוגין קדימה, מושך את רגליו לעברן. לעתים קרובות ילדים בשלב זה נסוגים עד שהם מבינים מה לעשות ואיך לעשות את זה.

לַחֲצוֹת

תינוק ילמד לזחול במהירות ובביטחון לאחר שיוכל לשבת היטב. המשמעות היא ששרירי הגב והצוואר חזקים מספיק ומסוגלים לעמוד בעומס. ממצב ישיבה נוח לעלות על ארבע, מה שמקל על המשימה. בעמידה על ארבע, התינוק מתחיל להניע את זרועותיו לסירוגין, ובו זמנית מבצע תנועות צולבות של רגליו.

גורמים המשפיעים על תנועת התינוק

מתי תינוקות מתחילים לזחול תלוי במספר גורמים:

האם ידעת?נצפה שבנות לומדות לזחול ולשבת מהר יותר מבנים.

• לתינוק יש השפעה ישירה, מכיוון שלקטן שמנמן קשה יותר לשמור על גופו בזרועותיו;
• התפתחות מערכת השרירים והשלד - ככל שהמפרקים יהיו חזקים יותר והשרירים מפותחים יותר, כך התינוק יוכל לשמור על משקל הגוף מהר יותר;
• התפתחות מערכת העצבים, שכן כל תנועה מתואמת על ידי המוח;
• מוזרויות התפתחות אישית- כל הילדים לומדים את העולם בדרכים שונות, לכל אחד יש דרכים משלו לעשות זאת;
• ילדים שנולדו קצת מאחור בפיתוח היכולת לזחול ולהתחיל לעשות את זה איפשהו.

האם עלי להיכנס לפאניקה אם הילד אינו זוחל

לעתים קרובות הורים, במיוחד אם יש להם ילד ראשון, נבהלים מהפער הקל ביותר בין מיומנות כזו או אחרת של ילדם לבין הנחיות הגיל. אם התינוק בן יותר מ-6 חודשים, והוא אפילו לא מתכוון לזחול, זו לא סיבה להיות עצבני.

חָשׁוּב! לדברי נוירולוגים, כאשר ילדים מתחילים לזחול, אפילו יותר חשוב מהראשוןצעדים. מיומנות זו משפיעה לטובה על ההתפתחות, וגם תורמת לממסד קשר חזקבין ההמיספרות של המוח.

ראשית עליך לא לכלול את הסיבות הבאות:

• משקל עודף המפריע לפעילות גופנית;
• חלל סגור - יש לשחרר את התינוק מהעריסה "לטבע", שם יש כל כך הרבה דברים מעניינים;
• סוג טמפרמנט - ילדים, רגועים מלידה, מאוחר יותר מתחילים לא רק לזחול, אלא גם ללכת;
• אין צורך - אם מגישים לתינוק כל מה שהוא רוצה כל כך מהר.

אם לא נכללו הסיבות המפורטות, ורופא הילדים אינו רואה כל סטיות בהתפתחות הגופנית של הילד ובתפקוד מערכת העצבים, אז ניתן לעזור לתינוק לשלוט בזחילה.

איך לעזור לתינוק

רוב כישורי החיים שילדים רוכשים בעצמם תוך כדי התפתחותם. זה חל גם על זחילה. עם זאת, אם התינוק אינו מעז לזוז, ניתן לעורר אותו לעשות זאת. כדי לעשות זאת, הקף אותו בבהירים ומעניינים שאתה צריך להגיע אליהם. כמו כן, לעתים קרובות לשבח אותו על הצלחותיו. נסו להראות לו איך לזחול - ילדים אוהבים לחקות את הוריהם.

השפעה חיובית לא רק על היכולת לזחול, אלא גם על הגוף כולו בכללותו, יהיה עיסוי ו. גם יש תרגילים מיוחדים, למשל "צפרדע" או עם רולר.

חָשׁוּב!לילדים הרבה יותר נוח לזחול על הרצפה, ולא על הספה. ראשית עליך להניח שמיכה או שמיכה ולוודא שאין חפצים שעלולים להיות מסוכנים באזור ההגעה.

בְּלִי סָפֵק לִזחוֹל - אבן דרךההתפתחות הטבעית והמלאה של תינוקות והגיל שבו ילדים מתחילים לזחול תלויים במידה רבה לא רק במאפייני התפתחותם, אלא גם ברצון של ההורים לעסוק בילדם. עם זאת, ההורים צריכים לעזור, ולא להכריח את התינוק. התינוק שלך צריך לרצות לזחול בעצמו, וכפייה יכולה רק להזיק לגופו של הילד.

מתוך הקבלה בין עולם החי לעולם האנשים, אנו יכולים להסיק שגור האדם הוא אולי היצור חסר האונים בעולם. זה נובע מהיכולת של אדם ללכת זקוף, כלומר, עם התכונות המבניות של עמוד השדרה, מכיוון שכדי לזכות בפריבילגיה כזו ללכת ישר, עליך להיות בעל שרירים ומיומנויות מפותחים היטב המתפתחים בהדרגה במהלך הראשון. שנת חיים. במהלך התפתחות התינוק, השלב בו הילד מתחיל לזחול הוא מהחשובים לחיזוק שרירי הגב ופיתוח פעילותו המוחית. זחילה היא המאפשרת לילד לגלות גילויים חדשים, ולשפר את עצמו בהישגיו.

הורים רבים טועים ומגבילים את הרצון של ילדם לזחול, תוך שהם מציינים את העובדה שהוא מסוכן ומושתל בהליכון, ובכך יוצרים עומס נוסף על היציבה וה מפרקי ירך. ללא ספק, הרצון להבטיח שהילד התחילו בהקדם האפשרי, זה טוב, אבל בשום מקרה אסור לדלג על שלב הזחילה.

רפלקס הזחילה מופיע בילודים מיד לאחר הלידה. אם הופכים את הילד על בטנו ומספקים לו תמיכה מתחת לעקבים בצורת כפות ידיו, הוא מתחיל להתרחק ולהתקדם. תנועות כאלה עדיין אינן מודעות ומיוצרות באופן רפלקסיבי ללא השתתפות של פעילות מוחית. בשלושה או ארבעה חודשים, הרפלקס הזה נעלם..

לאחר שלושה חודשים, ילדים מגלים יכולת להתהפך באופן עצמאי מהגב לבטן, בתקופה זו כבר מתחילים רבים, מה שתורם להתפתחות שרירי הגב והבטן. התקופה שבה ילדים מתחילים לזחול תלויה באופן ישיר באם ומגלה עניין בעולם הסובב אותם.

הניסיונות הראשונים יכולים להופיע בגיל חמישה עד שישה חודשים. מדי חודש, השרירים מתפתחים יותר ויותר, ממיינים באופן עצמאי חפצים בידיים ומושיטים יד לצעצועים, מתרחשים פיתוח סנכרון של תנועות ופיתוח אקטיבי של מיומנויות מוטוריות. התנועות נעשות יותר ויותר מודעות, ולא שרירותיות. עד שבעה חודשים, התינוק הופך לא מספיק, מקום מוגבל, והוא מראה את הניסיונות הראשונים לנוע בצורה פלסטונסקית. זחילה מלאה על ארבע אצל רוב הילדים מתחילה בגיל 8-9 חודשים.

ישנם השלבים הבאים של זחילה

לפני שהילד מתחיל לנוע באופן מלא על ארבע, הוא צריך לעבור מספר שלבים שעוזרים לגבש את המיומנויות הנרכשות.

1. זוחל על הבטן. בשלב זה, התינוק נע על ידי משיכת פלג הגוף העליון, נשען על ידיו. העומס העיקרי עובר לשרירי הכופפים של הזרועות ומפרקי המרפק.
2. שלב ביניים בו משתתפות הרגליים שעד אז היו רק נטל. הילד מתחיל בתורו למשוך את ידיו, תחילה אחת ואז הרגל השנייה, עומד על ברכיו ונשען על כפות ידיו. במהלך תקופה זו, ילדים רבים מתחילים לנוע לאחור, זוחלים פנימה כיוון הפוך, או לבצע תנועות לא ברורות אך נכונות, הכוללות תנועות צולבות של הרגליים והידיים.
3. השלב השלישי יכול להיקרא תנועה בטוחה על ארבע, כאשר תנועת יד אחת קדימה מלווה בתנועה צולבת של הרגל, כאשר כל התנועות נעשות בצורה ברורה והרמונית.

באילו תרגילים ניתן להשתמש

אצל ילד יש לטבע רצון להתפתחות והכרת הסביבה, זה מה שגורם לתינוק להתגבר על קשיים ולאמן את גופו ללא לאות. כדי לעזור לו ללמוד במהירות לזחול, אתה יכול לבצע איתו כמה תרגילים שמטרתם לשפר את קואורדינציה של התנועות ואת היכולת לשלוט בגוף שלך.

תרגילים לפיתוח שרירי הידיים

• הליכה על הידיים עוזרת מאוד. לשם כך, אנו מניחים את התינוק על עיקול המרפק, מקבעים אותו ביד השנייה ומחזיקים אותו בשיפוע קל מעל השולחן. הילד מתחיל לחפש תמיכה בידיו, מזיז את כפות ידיו.
• שמנו את התינוק על הבטן, צעצוע בהירתלוי ברמה ממש מעל עיניו. הילד, כדי להגיע אליו, יצטרך להתמקד ביד אחת, ולתפוס את הצעצוע ביד השנייה.

שיעור על פיטובול

• פרשנו את התינוק על הכדור, הגבנו למעלה, מחזיקים את בתי השחי. אנו מנדנדים בקלות את הכדור קדימה ואחורה, בעוד גב התינוק מתחיל להתקמר מעט, ומחזק את השרירים הדרושים לתהליך הזחילה.
• מבלי לשנות את המיקום על הכדור, אנו מיירטים את הילד ברגליים ביד אחת, ומחזיקים את הגב ביד השנייה. אנחנו מניחים את הצעצוע על הרצפה, ומורידים את הילד על הכדור כך שהוא ינסה להגיע אליו על ידי הזזת הידיות.

תרגיל ווקר

תרגיל זה עוזר לגבש את כישורי הזחילה על הברכיים. בשטח פתוח, עדיף לפרוס רולר גבוה או כרית על הרצפה. אנחנו משכיבים את הילד על הכרית עם החזה שלו, ומניחים את ברכיו במצב כפוף על הרצפה. בעמידה מהקצה הנגדי של הכרית, אנו מושכים אותה בהדרגה לעברנו, בעוד התינוק נאלץ להזיז את ברכיו, לעמוד בקצב של גופו.

מומלץ לבצע פעילות גופנית על משטח מונע החלקה או ללבוש מגני ברכיים לזחילה.

אנחנו מגרים את התינוק לזחול

חוסר הנכונות של הילד לזחול יכול להיות מוסבר באדישות טבעית, או במצב לא חיובי במשפחה. יחד עם זאת, פעולה זו היא תהליך טבעי בדרך לגיבוש האישיות, ובאמצעות הגבלת ההזדמנויות של הילד להראות את יכולותיו, אנו להגיש מועמדות נזק בלתי הפיךהפיתוח שלה.

על מנת שלילד תהיה הזדמנות לזחול בבטחה, הנח אותו על שטח פתוח שטוח לעתים קרובות יותר, רצוי רצפה מכוסה שמיכה חמהאו שמיכה שלא נקשרת כשאתה זז. כדי לעורר זחילה, יש צורך לעניין אותו עם חפצים בהירים, צעצועים, העיקר שאין יותר מדי אובייקטים של תשוקה.

רכז את תשומת לבו בדבר אחד, ועורר אותו לזחול.

אם יש יותר מדי צעצועים, הילד עלול פשוט להתבלבל ולהישאר במקום, להתבונן בהם מרחוק.

השיטה של ​​הדוגמה שלך עובדת היטב, הראה כמה קל לנוע בחלל בעמידה על ארבע. יחד עם זאת, ניתן להסתכל על העולם דרך עיניו של ילד, ובמקביל להבחין בחפצים שאינם בטוחים בתהליך של תנועה מסוג זה שלא הבחנת בהם קודם לכן.

עם כל התקדמות חדשה של הפירורים, אשרו אותו במילים ועודדו אותו בכל דרך אפשרית, זה ללא ספק יעניק לו ביטחון ויפיג כל פחד, אם בכלל.

אין דבר מרגש יותר מאשר לחזות בהתקדמות הברורה בהתפתחותו של ילד. שני ההישגים הראשונים של ילד הם ללמוד לשבת ולאחר זמן מה להתחיל לזחול. כל הורה מצפה לסימנים הראשונים שהילד גדל, מנסה לשבת בכוחות עצמו, מנסה לזוז בלי עזרה מבחוץמונע על ידי צימאון להרפתקאות ורצון להיות עצמאי יותר. לא לפספס אירוע משמעותי, אתה צריך להבין בערך בכמה חודשים הילד מתחיל לשבת ובכמה חודשים הילד מתחיל לזחול. שלא לדבר על כך שבמקרה האחרון, הוא עשוי להזדקק לעזרתך, אז כדאי שיהיה לך לפחות מושג איך ללמד ילד לזחול.

כאשר ילד מתחיל לשבת, הוא רוכש נקודת מבט חדשה לגמרי על העולםוקצת יותר עצמאות. עם הזמן, שרירי הגב והצוואר יהיו חזקים מספיק כדי לתמוך בילד במצב זקוף ותבוא הבנה כיצד למקם את הרגליים בצורה נוחה יותר. תוכלו לעזור לילדכם בכך על ידי הנחת הרגליים בקפידה בצורת V כך שיוכל לשמור על שיווי משקל ולשבת בנוחות מבלי ליפול על הצד. כשילד מתחיל להתיישב בעצמו ולשחק, עשה את העסק שלו, לא רחוק הרגע שבו הוא מתחיל לזחול ובמוקדם או במאוחר ללכת.

לגבי כמה חודשים הילד מתחיל לשבת, אז בביטחון רב נוכל למנות את התקופה מ 4 עד 7 חודשים.הכל מתחיל בניסיונות הראשונים להתהפך ולהרים את הראש, מה שמחזק בהדרגה את השרירים ומכין אותם להמשך צעד גדול. בגיל 8-9 חודשים, כמעט כל הילדים כבר יודעים לשבת ללא כל עזרה ותמיכה מהוריהם. אתה יכול להשתתף בתהליך זה על ידי סיוע לילדך לחזק את שרירי הצוואר והגב. עודדו משחקים שאפשר לשחק בשכיבה על הבטן, ומדי פעם למשוך את תשומת ליבו של ילדכם לחפץ או צליל כלשהו שיגרום לו להרים את הראש ולהרים את מבטו. אם ילד לא למד לשבת עד 9 חודשים, אין צורך להיכנס לפאניקה, שכן כל הילדים מתפתחים בצורה שונה, אך כדאי לציין זאת בביקור אצל רופא משפחה או מטפל.

באיזה חודשים תינוק מתחיל לזחול?

לאחר שלמד לשבת פחות או יותר בביטחון, הילד מוכן ללמוד לזחול. זחילה היא הדרך הראשונה לתנועה עצמאית עבור ילד. אין צורך לחכות עד שיאספו אותך, יישאו אותך ויניחו אותך, אתה יכול לחקור במלואו את העולם שנפתח פתאום ומלא הזדמנויות, פינות ונקודות לא ידועות. להורים רבים, חשוב מאוד לדעת באיזה גיל הילד מתחיל לזחול על מנת להספיק לאבטח את הדירה עד אז, על ידי הדבקת כל הפינות החדות ולוודא שאין דבר על הרצפה שעלול לפגוע בילד. . רוב התינוקות מתחילים ללמוד לזחול 7 עד 10 חודשים, בערך באותו זמן שהם כבר למדו לשבת.

איך ללמד תינוק לזחול

לאחר ששרירי הצוואר והגב עברו את חלקם ההוגן באימונים, הגיע תור שרירי הידיים והרגליים. במהלך חודשיים, ילדכם יעבור בהדרגה מישיבה על ארבע ויתחיל להתנדנד קדימה ואחורה, ובסופו של דבר יבין שבדחיפה עם הברכיים הוא יכול לזוז. השאר זה עניין של תרגול.

כמובן שהורים יכולים לעזור למגלה הצעיר בעניין הקשה הזה. אין באמת צורך להתלבט באיזה גיל תינוק מתחיל לזחול ואיך ללמד תינוק לזחול, תינוקות עושים את רוב העבודה לבד ברמת האינסטינקטים, אבל יש כמה דרכים להאיץ או להקל על זה תהליך.

1. לדוגמה, הרבה לפני שהתינוק שלך מתחיל לשבת ולזחול, הקדישו יותר זמן לשחק על הבטן. זה עוזר לחזק את השרירים הדרושים לתנועה.
2. ניתן גם לספק לילד מוטיבציה לזוז על ידי הצבת צעצועים וחפצים מעניינים במרחק ממנו, אך עדיין בטווח ראייה.
3. לשיפור המהירות והביטחון העצמי ניתן לארגן מכשולים קטנים בדרך בצורת כריות או קופסאות כדי שהילד ילמד לתמרן.
4. עקבו מקרוב אחר ההתקדמות והתנועות של ילדכם, במיוחד אם לא אבטחתם את הדירה בעבר.

האם ילדכם למד לשבת ולזחול? הגיע הזמן.