הנקה נחשבת על ידי חלק כאמצעי מניעה טבעי אמין, בעוד שאחרים, להיפך, הדרך הנכונהלקבל קצת מזג אוויר. למה אין מחזור בזמן הנקה והאם אפשר להיכנס להריון לפני חידוש המחזור?
פרולקטין הוא לא רק חלב
הן במהלך ההריון והן במהלך ההנקה, בעיות חמורות מתרחשות בגוף האישה. שינויים הורמונליים. בזמן שהתינוק מחכה לרגע הלידה, תפקיד חשובמנגן את הורמון הפרוגסטרון. בתחילת ההריון רמתו עולה, ובשל כך התגובה החיסונית יורדת (העובר אינו נדחה כגוף זר), שרירי הרחם נרגעים (מה שמאפשר לתינוק לגדול ולהתפתח). בנוסף, פרוגסטרון מקדם את הצמיחה של רקמת הפרשה של בלוטות החלב, שם ייווצר חלב, ובמקביל מעכב (כלומר מאט) את ההנקה. ירידה ברמות הפרוגסטרון לאחר הלידה היא אחד האותות לתחילת ייצור החלב.
ועכשיו, לאחר הלידה, עולים שני הורמונים נוספים - אוקסיטוצין ופרולקטין. אוקסיטוצין מתחיל להשתחרר גם במהלך הלידה - הוא זה שמעורר את התרחשותם של התכווצויות, מקדם את התכווצות הרחם ופתיחת צוואר הרחם שלו. במהלך ההנקה הוא מייצר מעין "מיקרו התכווצות" של צינורות החלב, הגורם לשחרור חלב.
” פרולקטין ממלא תפקיד מגוון יותר. ראשית, הוא גורם להיווצרות חלב בבלוטות החלב. רמת הפרולקטין בגוף האישה עולה במהלך ההריון, אבל אז הופעת החלב, כזכור, נמנעה על ידי פרוגסטרון. ושנית, פרולקטין "מאט" מחזור חודשי: מפריע לייצור של הורמון מגרה זקיק (FSH), ובכך מונע את התרחשות הביוץ ולאחר מכן את המחזור או הריון חדש. תופעה זו נקראת אמנוריאה הנקה.
גם אוקסיטוצין וגם פרולקטין מיוצרים בגוף של אישה מניקה בתגובה לגירוי מכני של הקולטנים הממוקמים בפטמות. ברגע שהתינוק לוקח את השד, זה הופך לאות לייצור (פרולקטין) ולשחרור (אוקסיטוצין) חלב האם.
אמנוריאה הנקה. עם חלב, אבל בלי מחזור
אם לקחתם את הזמן להבין את תפקידם של ההורמונים בתהליך ההנקה, כנראה שציינת שתי עובדות חשובות.
הורמון הפרולקטין מפריע לתחילת הביוץ, ולכן הריון חדש.
פרולקטין אינו מיוצר ברציפות בגוף האישה המניקה, אלא רק בתגובה לגירוי של קולטנים בפטמות בזמן האכלת התינוק.
קל להסיק: ככל שתשכיב את תינוקך בשד בתדירות גבוהה יותר, כך יקטן הסיכוי שהמחזור החודשי ישוחזר. כמה פחות?
” הסטטיסטיקה מראה כי בששת החודשים הראשונים לאחר הלידה, הנקה מגנה מפני תחילת הריון נוסף בסבירות של 98%. לא נורא, יעיל כמו קונדום!
אבל... לשם כך עליכם לפעול לפי מספר כללים!
הילד חייב להיות באופן בלעדי על הנקה (לפעמים, בעצת רופא ילדים, ניתן להשלים עם מים בפנים כמויות קטנות). כל האכלה משלימה מפחיתה באופן דרמטי את השפעת מניעה של הנקה.
צורך תינוק למרוח על השד באופן קבוע; זה לא משנה אם קבעתם לו"ז האכלה ספציפי או שאתם מאכילים את תינוקכם לפי דרישה, עליכם לשים אותו על השד כל 3.5-4 שעות, לפחות.
יש צורך בהאכלות לילה. ההפסקה, גם בלילה, לא תעלה על 6 שעות.
אם תנאים אלו מתקיימים, הריון בהחלט לא יתרחש ב-6 החודשים הראשונים, אולם, בהתאם לסדירות ההאכלה, אמנוריאה הנקה יכולה להימשך 14 חודשים.
” ככלל, עם כניסת מזונות משלימים, ההשפעה למניעת הריון של הנקה נעלמת.
סימני הריון בזמן הנקה
רופאים לא ממליצים להיכנס להריון יותר מפעם בשנתיים. תקופה קצרה יותר אינה מאפשרת לגוף האם להתאושש ולהקדיש לפחות שנה להנקה מלאה של התינוק. זה לא קשה להתחיל להשתמש באמצעי מניעה בזמן אם אתה שם לב שהמחזור שלך התחדש. שוחח עם הרופא שלך על איזו אמצעי מניעה מתאים לך.
עם זאת, המחזור החודשי משוחזר לא עם הווסת, אלא עם תופעה בלתי מורגשת כלפי חוץ - ביוץ. מספיק ביוץ אחד להריון חדש, ואם לא היה מחזור זה עלול להפתיע את היולדת!
” אם תפחית את מספר ההאכלות, המחזור החודשי שלך ישוחזר תוך 2-3 חודשים. דאגה לגבי אמצעי מניעה לא כאשר המחזור שלך חוזר, אלא כאשר אתה מציג את המזונות המשלימים הראשונים שלך!
אם המחזור עדיין לא חזר, אילו סימנים עשויים להעיד על הריון חדש? בנוסף לאלה הרגילים (בחילות, נמנום, הטלת שתן תכופה, פיגמנטציה מוגברת), ישנם גם ספציפיים הקשורים ספציפית להנקה.
כמות החלב יורדת.כזכור, מהימים הראשונים של ההריון, כמות הפרוגסטרון, "הורמון ההריון", המעכב את היווצרות החלב, עולה בגוף האם לעתיד.
הטעם והאיכות של החלב משתנה.לעתים קרובות תינוקות הופכים גחמניים בחזה לאחר שאמם נכנסה להריון שוב - הם לא אוהבים את הטעם שהשתנה. זה יכול לקרות גם במהלך הווסת אם המחזור כבר התחדש.
שימו לב גם להפרשות מהנרתיק. עם אמנוריאה הנקה הם נעדרים לחלוטין. מֵימִי פריקה שקופהעשוי להעיד על תחילת הביוץ. לבסוף, מעט לא סדיר בעיות עקובות מדםעלול להעיד על הריון מתמשך ויותר מכך, על איום בהפסקתו (על כך בהמשך).
” אולי אתה בריא, מלא כוח והתלהבות ואין לך שום דבר נגד ילדים בני אותו גיל. אבל גם במקרה זה, עליך לזכור שייתכן שלא הנקה בצורה הטובה ביותרלהשפיע על הריון חדש.
הכל קשור להורמון האוקסיטוצין, שכפי שכבר הזכרנו, משתחרר מאם מיניקה בתגובה לגירוי מכני של הפטמות. אם את לא בהריון, אז זה פשוט עוזר לחלב להיפרד. אבל אם מתרחש הריון חדש, אז אוקסיטוצין משפיע גם על הרחם, וגורם להתכווצויות שלו. לפעמים זה אפילו יכול להוביל להפלה (בטרימסטר הראשון), לידה מוקדמת (בטרימסטר השלישי), שלא לדבר על הידרדרות באספקת הדם והיפוקסיה עוברית. ולמרות שלא לכולם יש בעיות כאלה, אם מניקה צריכה למלא בקפדנות את עצתו של הרופא המפקח; אולי אפילו תצטרך להפסיק להניק.
שחזור המחזור החודשי במהלך ההנקה
כפי שכבר הזכרנו, ברגע שמספר ההאכלות יורד (בדרך כלל זה קורה לאחר הכנסת מזונות משלימים, כשהילד בן 6 חודשים), המחזור החודשי של האישה משוחזר תוך 2-3 חודשים. כלומר, התקופה הממוצעת של אמנוריאה הנקה היא 6-8 חודשים לאחר הלידה. עם זאת, תקופה זו עשויה להשתנות. אם התינוק לא מוכנס לשד באופן קבוע (למשל, האם מוציאה חלב מראש כדי שמישהו קרוב אליה יוכל להאכיל את התינוק בבקבוק), אז המחזור ישוחזר מוקדם יותר, גם אם התינוק עדיין מלא יונק. ככל שההנקות פחותות וההפסקות ביניהן ארוכות יותר, כך תוכל לצפות מוקדם יותר לתחילת הביוץ הראשון.
” בנשים שאינן מניקות, המחזור החודשי עשוי להתחדש כבר 6-8 שבועות לאחר הלידה.
עם זאת, אם התינוק ממשיך להיצמד לשד בכל האכלה גם לאחר הכנסת מזונות משלימים, ויונק במשך זמן רב ובפרודוקטיביות, אז אמנוריאה הנקה יכולה להימשך שנה ואף יותר. אם את מפסיקה להניק והמחזור לא חזר תוך שלושה חודשים, עליך לפנות לרופא כדי לבדוק את הרמות ההורמונליות שלך.
לכן, אם התינוק שלך יונק מלא, עם האכלות תכופות ביום ובלילה, אתה יכול להיות בטוח שאתה מוגן מפני הריון נוסף. אבל זכור שאם לא יישמר משטר ההאכלה, הריון עלול להתרחש ללא תשומת לבך. אז אם אתה מסתמך אך ורק על אמצעי מניעה טבעיים, שמור על בדיקת הריון בהישג יד!
הוכנה על ידי אנסטסיה סרגייבה
ללדת תינוק זה כל כך נפלא! אגרופים קטנים על חיתול לבן כשלג, כובעים קטנטנים, רעשנים צבעוניים, טיולים בפארק עם עגלה...
לידת פעוט כל כך מעייפת! משמרות לילה, מחסור בחלב, קוליק, שיניים ראשונות, שטיפה תכופה... אין זה מפתיע שאנשים לעיתים רחוקות מאוד מחליטים על מזג האוויר - רובם חוששים אפילו ממחשבה על מצב חירום הריון הבא. בנוסף, גופה של האם הצעירה עדיין לא התאושש מהלידה - איך יגדל עוד תינוק בריא בתנאים כאלה?
באופן כללי, גם אם אישה עדיין לא התחילה מחזור (היא מניקה), היא עדיין מפחדת - מה אם יש הריון נוסף? חמות או אמא יכולות להבטיח לה בכל הביטחון של נשים מנוסות: אל תפחדי, בזמן שאת מאכילה את לא "תסחב". האם זה נכון?
האם ניתן להיכנס להריון בזמן הנקה?
באופן כללי, להבטחות של קרובי משפחה יש בסיס הגיוני: מכיוון שאין מחזור, אז הגוף עדיין לא מוכן להריון. בזמן שההנקה נמשכת, בלוטת יותרת המוח של האישה מייצרת את ההורמון פרולקטין, המעכב את תחילת הביוץ. ומכיוון שהזקיק עם הביצית לא מבשיל אז לא תוכלי להיכנס להריון.
אבל כמובן, לכל כלל יש יוצא מן הכלל. לפעמים אישה מאכילה את תינוקה לפי דרישה, חלב זורם במלוא עוזו, ופתאום משום מקום הוא נכנס לתוך התרחיש הטוב ביותר– מחזור, במקרה הרע – הריון לא מתוכנן.
מדוע אמהות מניקות נכנסות להריון?
רק בלוח השנה (למען קלות החישוב) המחזור החודשי של אישה מתחיל עם הווסת. למעשה, הביוץ מתרחש קודם כל - אחרי הכל, הווסת היא לא יותר מאשר הסרה מהגוף של ביצית "בטלה", "לא מעובדת". אז, בהיעדר מחזור, אתה יכול בקלות לפספס את הביוץ הראשון שלך. ואם אתה, בהתחשב בהנקה כ"תרופת פלא" להריון, לא קונה קונדומים, אז לא תצטרך לחכות זמן רב להריון.
ובדרך כלל הם מגלים על התעברות כזו די מאוחר - כשהתינוק כבר מתחיל לזוז. ואכן, במקרים רגילים קיים חשד להריון בהיעדר מחזורים - ואם הם לא היו בתחילה, אז האישה ממשיכה להאמין שיש לה אמנוריאה הנקה, בעוד יום הלידה הבא הולך ומתקרב.
מתי אפשר לסמוך על אמנוריאה?
מאמינים שישנם תנאים שאם תצמדי אליהם ימנעו ממך להיכנס להריון גם ללא אמצעי מניעה:
- ללא האכלה נוספת - אתה מאכיל את התינוק רק בחלב שלך.
- אתה צריך לשים את התינוק שלך על השד שלך לפי דרישה, לא לפי השעון, ולפחות 6 פעמים ביום.
- אתה צריך להאכיל את התינוק שלך מבית החולים, מהלידה.
- גוף האם חייב להיות בסדר מושלם.
אם אינך בטוח לגבי "אמצעי מניעה להנקה", עדיף לקנות מוצרים פרמצבטיים- זה עדיין יהיה אמין יותר.
איך לזהות הריון חוזר?
גם הרווחה שלך וגם ההתנהגות של ילדך יכולים לספר לך על כך.
איך התינוק יתנהג?
במהלך ההריון מתרחשים שינויים משמעותיים בגוף האישה, אשר אינם יכולים אלא להשפיע על העקביות והטעם של חלב האם. לעתים קרובות ה"מזון" משתנה כל כך עד שהתינוק מסרב להיצמד לשד, או אוכל הרבה פחות מבעבר.
אם את שמה לב שהילד שלך בריא, אבל פתאום הופך בררן מאוד בהנקה, קנה בדיקת הריון.
איך הגוף שלך יתנהג?
- בְּ תזונה רגילהאתה עלול לאבד חלק מהחלב שלך. הסיבה לכך היא שהגוף מפנה משאבים נכנסים לתינוק שזה עתה נולד;
- נפיחות בשד (עם אותה כמות חלב או פחות), פטמות כואבות;
- מחזור לא סדיר: פשוט הופיע ונעלם שוב;
- לעתים קרובות, בעת האכלה, אישה יכולה להרגיש מיני אורגזמה בתוכה כתוצאה מרחם מתכווץ. זו הנורמה. עם זאת, אם התכווצויות אלו הופכות תכופות מדי ואינן תלויות עוד בהאכלות, הן עלולות לאותת על הריון;
- ולבסוף, אל תשכחו מהקלאסיקה של הז'אנר! הריון הוא מטרת ההריון, "לשמח" אישה עם רעלנות, כלומר בחילות בוקר עד הקאות, כמו גם אובדן עניין באוכל. בנוסף, אתה עלול להרגיש כאב בגב התחתון, דחף תכוף"בקטנה". זֶה סט סטנדרטיה"אישה הממתינה" הצעירה רומזת די חד משמעית: החסידה תבוא אליך בקרוב שוב.
באיזה אמצעי מניעה אמא מניקה יכולה להשתמש?
אם אתה יכול להיכנס להריון במהלך ההנקה, אבל לא רוצה, אתה צריך לתכנן את המשפחה שלך בעזרת בית מרקחת! באופן אידיאלי, רופא הנשים שלך ירשום את אמצעי המניעה.
סביר להניח שהוא ימליץ על אחד מאלה:
- IUD (סליל המוצב בתוך הרחם),
- קונדומים,
- מיני משקאות,
- זריקות,
- שתלים,
- עיקור (אם את בטוחה לגמרי שלא תלדי שוב).
אבל גלולות עם פרוגסטרון ואסטרוגן הן כרגע התווית נגד עבורך.
ואם יולדת ילד שני, מתי הזמן הטוב ביותר?
הייתה לך אחות, לבעלך יש אח, ואת רוצה שהתינוק שלך לא יהיה לבד במשפחה. זֶה משאלה טובה! אבל האם כדאי ללדת יורש שני מיד אחרי הראשון?
הרופאים בטוחים: לא. ראשית, הגוף של האם צריך להתאושש. שנית, הבכורה שלך חייבת לקבל את כל החומרים השימושיים מהחלב שלה כדי להתחזק ובריא.
"אמצע הזהב" בין לידת ילדים נחשב לתקופה שבין שנתיים ל-4 שנים. זה נוח לאם לא רק מבחינה פיזיולוגית, אלא גם מבחינה פסיכולוגית - לבני הזוג יש זמן לישון אחרי קוליק ובקיעת שיניים של הילד הראשון, וכאב הלידה נשכח לחלוטין.
עזרה מומחים
אל תהסס לשאול את שאלותיך ומומחה הצוות שלנו יעזור לך להבין את זה!
אם הפכת לאימא לאחרונה ואינך מתכננת להביא ילד שני בעתיד הקרוב, אז כנראה שאת מתעניינת בנושא של אמצעי מניעה בטוחים ויעילים. יש הרואים בהנקה אחת מהשיטות שלה, מה שמרמז כי התעברות היא פשוט בלתי אפשרית בתקופה זו. אבל האם אפשר להיכנס להריון בזמן הנקה או לא?
המחזור החודשי לאחר הלידה אינו משוחזר באופן מיידי, הדבר מובן מנקודת מבט פיזיולוגית והוא תקין. הריון ולידה הם נטל רציני על גוף נשי, מה שמעורר הרבה שינויים. קודם כל, זה משתנה באופן משמעותי רקע הורמונלי. ומכיוון שההורמונים הם המשפיעים ישירות על המחזור החודשי, ימים קריטיים עשויים להיעדר. עבור כמה אמהות טריות, הם אינם מתרחשים במשך כשישה עד תשעה חודשים או אפילו יותר.
היעדר מחזור בתרגול הרפואי נקרא אמנוריאה הנקה. ורופאים רבים באמת מתייחסים לזה כשיטה אמצעי מניעה טבעיים. זה נובע מהשפעת ההורמונים. במהלך ההנקה, הגוף הנשי מפריש כמות מוגברתפרולקטין, הממריץ את הייצור חלב אם. אבל זה גם מפחית משמעותית את הפוריות של אם צעירה, כלומר את יכולתה להרות. ירידה זו נובעת מדיכוי הבשלת הזקיקים (ביוץ). 
ההשפעות של פרולקטין הן טבועות בטבע ובשל האבולוציה. בתקופות פרימיטיביות, נשים שילדו לאחרונה היו בתנאים מאוד לא נוחים. ראשית, לאחר הלידה, לאם הצעירה והחלשה לא היה איפה לחכות לעזרה, והיא נאלצה להתמודד לבד עם הטיפול ביילוד. שנית, היה קשה מאוד להשיג אוכל, אבל היית צריך להאכיל את הילד. וההריון השני, שהתרחש בזמן כזה תקופה קשה, יכול פשוט להרוג גם את האישה וגם את צאצאיה. הנקה מנעה את הופעת הריון לא רצויובכך הבטיח גידול באוכלוסיית כדור הארץ, ולכן, האבולוציה האנושית.
באילו מקרים הנקה יכולה למנוע הריון?
במקרים מסוימים, הנקה למעשה יכולה להיות לא מזיקה הן לאישה והן לתינוק, ויכולה גם להיות מאוד שיטה יעילהמְנִיעַת הֵרָיוֹן. אם מתקיימים תנאים מסוימים, מהימנותו יכולה להיות כ-95-99%. יתרה מכך, יש למלא את כולם, ולא כמה, ובעיקר רק אחד. 
כדי להשתמש בהנקה כאמצעי מניעה טבעי, יש להקפיד על התנאים הבאים:
- האכלה לפי דרישה. מומחים רבים מייעצים לאמהות צעירות חסרות ניסיון להאכיל את תינוקן לפי שעה, מתוך אמונה בכך השיטה הזאתמקדם כביכול עיכול תקין וביסוס שגרת יומיום. למעשה, האכלה לפי דרישה היא טבעית ונכונה לחלוטין מנקודת מבט פיזיולוגית. במקרה זה, התינוק יוכל לקבל את הכמות האופטימלית של חלב אם עבורו, והאם תקבע הנקה. העובדה היא שהורמון הפרולקטין מתחיל להיות מיוצר בדיוק בזמן פעולת היניקה. וככל שנעשה יותר הנקה, המספר יהיה גבוה יותר, מה שיפחית משמעותית את הסבירות להריון חדש.
- מספר הפעמים שתינוק ננעל בשד צריך להיות לפחות שש עד שמונה פעמים ביום.
- המרווחים בין האכלות יומיות צריכים להיות לפחות 3 שעות. בלילה, המרווח יכול לעלות לחמש שעות. אבל יישום לילה הוא חובה, שכן הריכוז הגבוה ביותר של פרולקטין מושג בדיוק בין 3 בבוקר ל-6 לפנות בוקר.
- המחזור החודשי של האישה לא שוחזר, אבל יש היעדרות מוחלטת ימים קריטיים.
- הילד ניזון אך ורק מחלב אם. לאחר הכנסת מזונות משלימים, המתרחשת לאחר כ-5-6 חודשים, הצורך בחלב פוחת בהדרגה, כך שהפרשתו מופחתת באופן ניכר. ולכך יש השפעה ישירה על הסינתזה של פרולקטין, מה שהופך את הביוץ לבלתי אפשרי. וככל שנפח החלב המופרש קטן יותר, כך גדלה הסבירות להיכנס להריון.
מתי יכול להתרחש הריון?
באילו מקרים יש סיכוי להריון?
- לאחר הווסת הראשונה. אם החלו הימים הקריטיים, זה מצביע על כך שהתרחש ביוץ, כלומר הגוף הנשי עובד באותו קצב והוא די מוכן להריון. אבל גם אם עדיין אין תקופות, זה לא אומר שההתעברות לא תתרחש. כדאי לזכור שהביוץ מתרחש לפני דימום הווסת, כך שפשוט אי אפשר לגלות אם זה יקרה בזמן הקרוב. חשוב לקחת בחשבון שכל הפרשה מדממת מהנרתיק שמתחילה יותר מ-55-60 יום לאחר הלידה תיחשב כמחזור. הם עשויים להיות שונים מהימים הקריטיים הרגילים, ובאופן משמעותי (לדוגמה, משך, נפח ועקביות הדם).
- אין האכלות לילה. גורם זה יפחית באופן משמעותי את ייצור הפרולקטין, כך שהפוריות של האישה תגדל באופן ניכר.
- הגדלת המרווח בין ההנקה. אם במהלך היום זה יותר משלוש שעות, ובלילה זה עולה לשש עד שבע שעות או יותר, אזי כמות הפרולקטין המיוצרת תקטן באופן ניכר.
- הפחתת כמות חלב אם שצורך ילד עקב הכנסת מזונות משלימים. זה ישפיע גם על ייצור פרולקטין.
איך להבין שהתרחש הריון?
אם הסבירות להריון גדלה, אז יהיה די קשה להבחין בכך בזמן, מכיוון שאין מחזור, וניתן לראות סימפטומים מסוימים ושינויים במצב קשורים להתאוששות לאחר לידה.
סימנים שבמהלך ההנקה יכולים להצביע על התעברות:
- שינוי בעקביות ובטעם של חלב. האם המניקה עצמה אולי לא תשים לב לכך, אבל הילד כנראה יגיב לשינויים כאלה. אז, הוא עשוי להיות קפריזי במהלך האכלה או אפילו לסרב לשד לחלוטין.
- שינוי בכמות החלב. אם מתרחש הריון, גוף האישה יעשה הכל כדי לשמר אותו, ויפנה את כל כוחו ומשאביו לכך. כתוצאה מכך, כמות החלב המיוצרת עשויה להיות מופחתת.
- התרחשות של תחושות לא נעימות או אי נוחות במהלך האכלה. תסמינים כאלה קשורים לרגישות מוגברת של בלוטות החלב, שהיא אחד מסימני ההריון. וגירוי הפטמה יכול לעורר התכווצויות רחם, ו שלבים מוקדמיםבמהלך ההריון הם יכולים להיות בולטים למדי.
אם אתה רוצה להשתמש באמנוריאה הנקה כאמצעי מניעה טבעי למשך זמן רב ככל האפשר, כלומר, גם לאחר הכנסת מזונות משלימים ושינוי משטר ההאכלה שלך, שאיבה תעזור.הם מחקים את פעולת היניקה ומפעילים בדיוק את אותם תהליכים בגוף כמו במריחה על השד.
- אם הכנסתם האכלה משלימה, אך תדירות ההנקה לא ירדה, אז בכל זאת הביאו את השדיים לאחר כל הנקה כדי לשמור על כמות החלב הנדרשת ובהתאם לכך, רמת הפרולקטין בגוף.
- אם תדירות ההאכלות ירדה, החלף האכלה אחת או יותר בשאיבה.
- אקספרס בלילה, רצוי בין 3 בבוקר ל-6-7 בבוקר.
- לשאיבה נכונה ומלאה יותר, רצוי להשתמש במשאבת חלב מודרנית, המחקה את פעולת היניקה בשל מה שנקרא עלי כותרת על הזרבובית והיקף מלא של הפטמה והערולה.
- כדי להבטיח אמצעי מניעה מלא, רצוי להשתמש בשיטות נוספות, למשל, קונדומים, חומרי סיכה קוטלי זרע או אמצעי מניעה דרך הפה (חלקם מאושרים לשימוש גם בזמן הנקה).
אם אינך מתכננת הריון, קח אמצעי מניעה ברצינות.
אמהות צעירות רבות אינן יודעות האם ניתן להיכנס להריון בזמן הנקה. לעתים קרובות יש דעה שאישה מוגנת מהתעברות בזמן זה. אבל זה לא כך. ואם התוכניות לא כוללות ילדים בני אותו גיל, כלומר ילדים עם הפרש גילאים מינימלי, אז אין להזניח את ההגנה.
הקשר בין הנקה להריון
לאחר הלידה, נשים מייצרות באופן פעיל את ההורמון פרולקטין. זה לא רק משפיע על ההנקה, אלא גם חוסם את הביוץ. הטבע עצמו התכוון שבתקופה זו הזקיק לא יבשיל, כלומר הביצית לא תשתחרר. התעברות היא בלתי אפשרית במקרה זה. לעתים קרובות אין מחזורים לאורך כל תקופת ההאכלה. סביר יותר שהריון חדש לא יתרחש בפועל אם התנאים הבאים מתקיימים.
- האכלה לא מתבצעת לפי לוח זמנים, אלא לפי דרישה. זה מאפשר ייצור של כמויות מספיקות של הורמונים הדרושים לעצירת הביוץ. חשוב במיוחד להאכיל את תינוקך בלילה (גם לכך יש השפעה חיובית על ייצור החלב).
- לא צריכה להיות האכלה משלימה, אפילו לא פורמולה. לכן, לאחר הכנסת מזונות משלימים, הסיכון להיכנס להריון עולה. התינוק אוכל פחות חלב כשהוא מתוודע למאכלים חדשים, כלומר מיוצר פחות חלב. גם כמות ההורמונים התואמים בגוף האישה יורדת.
- שיטה זו עשויה להיות אמינה יותר אם התינוק הונח על השד מיד לאחר לידתו והשהות בבית היולדות הייתה משותפת.
- גם האישה וגם התינוק בריאים: הוא אוכל חלב אם באופן פעיל, וממריץ את ייצור ההורמונים לשמירה על הנקה.
עם זאת, גם במקרים בהם מקפידים על כל הכללים הללו, שיטה זו אינה יכולה לספק 100% הגנה מפני הריון. ישנם מקרים שבהם, ממש חודשיים לאחר הלידה, נשים שוב מצאו את עצמן בהריון. הילד יונק באופן בלעדי. מאפיינים אישיים, שיבוש של חלק איברים פנימיים, שינויים בשגרה של האם והתינוק יכולים לעורר ביוץ ספונטני. זה עשוי לעבור ללא תסמינים, אבל יחסי מין לא מוגנים הם מסוכנים מאוד.
לפעמים קורה שקודם מתרחש ביוץ, ורק אז, לאחר הפסקה הנגרמת מהריון ולידה, מתחילה הווסת. גם אם הייתה כתמים כאשר הזקיק נקרע, נשים לא תמיד שמים לב אליו. ואם אין הגנה, תוצאות לא רצויות בהחלט אפשריות.
איך אמהות מניקות יכולות להגן על עצמן?
אמהות טריות צריכות לדעת האם ניתן להיכנס להריון לאחר לידה. מכיוון שלא ניתן לשלול אפשרות כזו, גם אם המחזור שלך עדיין לא התחיל, יתרה מכך, הסיכוי די גבוה, חשוב לחשוב על אמצעי מניעה. הרופאים לא ממליצים להמשיך חיי מיןתוך חודשיים לאחר הלידה. כאשר הזמן הזה יעבור, תוכל להשתמש באחת מהשיטות הבאות.
- קונדומים. אחד מאמצעי ההגנה הנפוצים ביותר עם דרגת הגנה גבוהה למדי. למרות שהם מפחיתים במידת מה את הרגישות של בני הזוג, סוג שנבחר היטב יגרום אי נוחות מינימלית. אבל במהלך קיום יחסי מין רצוי להשתמש בחומר סיכה, שכן לאחר הלידה נשים חוות לעיתים קרובות יובש ואי נוחות.
- דיאפרגמה נרתיקית. אמצעי נוסף למניעת הריון. זהו כובע מיוחד המכסה את צוואר הרחם. היתרונות כוללים קלות שימוש ואפשרות לשימוש חוזר, העיקר ללמוד כיצד להשתמש בו נכון.
- חומרים קוטלי זרע. הם לא נכנסים לדם, ולכן לחלב, ולכן הם לא יפגעו בתינוק. ההשפעה של תרופות כאלה היא שהן יוצרות תנאים לא נוחים לזרע בנרתיק. פעילותם מדוכאת, ולכן הריון אינו מתרחש.
- סְלִילִי. ניתן להניח אותו מספר שבועות לאחר הלידה, והוא נמשך מספר שנים. יחד עם זאת, קל להסיר אותו בכל עת כאשר מתעורר הצורך.
- גלולות למניעת הריון. ישנם אמצעי מניעה דרך הפה שניתן ליטול במהלך ההנקה. לפני בחירת מוצר, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. בששת החודשים הראשונים לאחר לידת התינוק, נקבעות תרופות ללא אתניל אסטרדיול. הם נקראים גם "מיני גלולות". מומלץ להתחיל לשתות אותם, גם אם המחזור עדיין לא הגיע. חשוב לא לדלג על טכניקות, כי זה יפחית את היעילות. כשהילד בן חצי שנה אפשר לעבור לגלולות למניעת הריון יעילות ומוכרות יותר. החומרים שהם מכילים עלולים להוביל לירידה באספקת החלב. אבל זה כבר לא כל כך מפחיד עבור תינוק בוגר, כי מזונות משלימים מופיעים בתפריט שלו. מומחה צריך גם לבחור תרופות.
אם נשים יודעות אם אפשר להיכנס להריון לאחר לידה, כולל כשהמחזור לא חזר, יש להן הזדמנות להחליט אם להשתמש באמצעי מניעה או לא. אחרי הכל, אנשים רבים רוצים שילדיהם יהיו לא הבדל גדולזָקֵן. עבורם, וגם עבור אלו שלא הקפידו מספיק, השאלה היא האם ניתן יהיה להמשיך להניק את הילד והאם הדבר יפגע בהתפתחות האורגניזם המתפתח? אחרי הכל, התינוק עדיין קטן מאוד, חלב האם יועיל לו.
אם האם בריאה, אז אין צורך לגמול את התינוק מהשד. גוף האישה מעוצב בצורה כזו, שקודם כל, הוא מפנה את כל המשאבים להתפתחות הילד שטרם נולד, ואז לילד שכבר נולד. יחד עם זאת, הוא ידאג לעצמו אחרון. לכן, יש להעריך בצורה מושכלת את יכולותיו. אם מתקבלת החלטה לשמור על הנקה, אז יש לתת תזונה תשומת - לב מיוחדת, לא לשכוח ויטמינים נוספים.
עקב שינויים ברמות ההורמונליות, אי נוחות עלולה להיות מורגשת במשך זמן מה במהלך ההאכלה. זה יעבור אחר כך. אין איום של הפסקת הריון. בנוסף, לאחר החזרה מבית היולדות, ניתן יהיה להאכיל את שני הקטנים.
עם זאת, אם הילד כבר בן יותר משנה, כדאי לחשוב על סיום ההנקה. עבור תינוק, חלב האם אינו עוד המזון העיקרי. התזונה שלו כוללת מזונות שונים שמהם הוא מקבל את רוב אבות המזון שלו. טעם החלב משתנה בתקופה זו ולכן ישנה סבירות גבוהה שהוא עצמו לא ירצה להניק. אבל הוא עדיין צריך את העזרה של אמו, אז חשוב להיות עקביים. ואם ההחלטה מתקבלת, אז אתה צריך לדבוק בה בקפדנות. כדי להקל על הקטן, חשוב לו להרגיש את הביטחון של אמו במעשיו.
האמונה הרווחת שאינך יכולה להיכנס להריון בזמן הנקה שגויה. לכן, נשים צריכות לגשת לנושא אמצעי מניעה באחריות, על בסיס שלהן תוכניות עתידיותבמקום להסתמך על המקרה.
נשים רבות שזה עתה הפכו לאמהות מתמודדות לעיתים קרובות עם השאלה: האם יש סיכוי להריון נוסף בזמן הנקה? הגוף צריך זמן להתאושש לאחר הלידה, ותינוק שזה עתה נולד דורש הרבה כוח ותשומת לב, כך שרוב הזוגות עדיין לא שואפים להפוך שוב להורים. הרופאים גם מזהירים מפני זה הם ממליצים לתכנן את ההריון הבא שלך לפחות שנתיים לאחר מכן אם הלידה הייתה טבעית, ולפחות 3 שנים לאחר מכן אם בוצע ניתוח. ניתוח קיסרי(אנו ממליצים לקרוא: ). זה מוסבר על ידי העובדה שבמהלך ההנקה וההריון הגוף חווה מתח עצום, כל האיברים עוברים שינויים, ואספקת החומרים התזונתיים מתרוקנת.
רוב הנשים משוכנעות בתוקף שבזמן שהן מניקות את תינוקן, הן מוגנות בצורה מהימנה מפני תחילת הריון נוסף, ומאותה סיבה הן אינן משתמשות באמצעי מניעה. האם זה נכון? האם ניתן להיכנס להריון שוב מיד לאחר לידת התינוק?
אמהות מניקות רבות בטוחות שהנקה מגינה מפני תחילת הריון נוסף, ולכן הן אינן רואות צורך להגן על עצמןמהי הסבירות להריון בזמן הנקה?
לאחר הלידה, תקופה מסוימת חייבת לעבור כדי שתפקוד הרבייה של האישה ישוחזר. ככלל, עבור אמהות צעירות שמתרגלות הנקה קבועה, היא נמשכת זמן רב יותר בהשוואה לאלו המשתמשות בתערובת או תזונה מלאכותיתעבור התינוק.
ברפואה, יש מונח כזה כמו אמנוריאה הנקה (LAM), כאשר לאישה שזה עתה ילדה ומניקה אין מחזור. לפעמים תקופה זו נמשכת עד סוף ההנקה. בעקבות זאת מספר גדול שלאמהות צעירות מאמינות בטעות שהתעברות בלתי אפשרית ללא מחזור, כלומר, הנקה מגנה עליהן באופן אמין מפני הריון סביר- זה לא נכון. LAM יכולה להיחשב כאמצעי מניעה, אך היא פועלת רק אם מתקיימים מספר תנאים:
- יש להאכיל את התינוק כל 2-3 שעות במהלך היום ובהפסקות של לא יותר מ-6 שעות בלילה;
- אין להאכיל את הילד בנוסף ואין לתת לו שום דבר לשתות (מים, לפתן, תה), חלב אם הוא הדבר היחיד שהוא צריך לקבל;
- גיל התינוק לא יעלה על 6 חודשים, שכן לאחר תקופה זו יש צורך להכניס מזון משלים לתזונה שלו, ותדירות ההאכלות מופחתת.
אם תנאים אלה מתקיימים בקפדנות, היעילות של שיטת LAM אינה עולה על 98%. הסבירות להריון לא מתוכנן עולה כאשר אם צעירה מדלגת על האכלות בלילה ומניחה את תינוקה אל חזהה פחות מ-10 פעמים ביום (מומלץ לקרוא:).
לרוב, אם אישה עומדת בדרישות לאמצעי מניעה מסוג LAM ואין לה מחזור, היא תוכל להימנע מכניסה להריון. כדאי לזכור שלכל אורגניזם יש מאפיינים משלו, ובמקרים מסוימים התפיסה עדיין אפשרית.
שיטות מניעה
אצל חלקם המחזור משוחזר כבר בחודש השני לאחר לידת התינוק, ואילו אצל אחרים רק לאחר תום ההנקה (גם אם ההאכלה נמשכת יותר משנה). במהלך תקופה זו, יש צורך להגן מפני התעברות לא מתוכננת השיטות המותרות הן:
- קונדומים;
- קוטלי זרע;
- גלולות למניעת הריון;
- התקן תוך רחמי.
קונדום הוא הסוג הפשוט והנפוץ ביותר של אמצעי מניעה. בהתחשב בכך ש שימוש נכוןיש לזה מעלות גבוהותהֲגָנָה. חומר מחסום נוסף, הסרעפת הנרתיקית, מעט פחות יעיל, אך רבים מעדיפים שיטה זו.
קרמים ונרות קוטלי זרע - תכשירים פעולה מקומית, לכן הם אינם משפיעים על הרכב חלב אם נשים מניקות יכולות להשתמש בהן. החיסרון הוא שהיעילות אינה גבוהה במיוחד (לא יותר מ-80%).
אישה יכולה להתקין התקן תוך רחמי 6-8 שבועות לאחר לידת התינוק (פרטים נוספים במאמר:). השיטה מקובלת אם הלידה התרחשה ללא סיבוכים ואין התוויות נגד.
לנשים מניקות מותר ליטול גם גלולות הורמונליות למניעת הריון, אך רק כאלו שאינן מכילות אתניל אסטרדיול. הם אינם משפיעים על איכות וכמות החלב, אך על רופא לרשום תרופות אלו. אתה יכול לקחת אותם מהחודש השלישי לאחר לידת הילד אין צורך לחכות למחזור. לשיטה זו יש יעילות גבוהה, אך חסרונו הוא הצורך בעמידה קפדנית בלוח הזמנים של נטילת הגלולה.
נשים אשר מסיבה כלשהי אינן משתמשות באמצעי מניעה לאחר לידת תינוקן צריכות לבצע בדיקת הריון באופן קבוע. זה צריך להיעשות כל 1.5-2 חודשים. .
מי שעברה ניתוח קיסרי יכולה להיכנס להריון שוב רק לאחר 3 שנים, אחרת יש איום על חיי האישה וילדה (פרטים נוספים בכתבה:). ייתכן שהצלקת הנוצרת על הרחם לא תעמוד בעומס ההריון ובקרע לא ניתן להימנע מאשפוז חירום.
תסמינים של הריון המתרחשים במהלך הנקה
איחור במחזור הוא הכי הרבה סימן ראשיהֵרָיוֹן. איך אפשר לברר את זה אם המחזור החודשי עדיין לא הספיק להתאושש? ישנן דוגמאות רבות להתעברות לפני תחילת הווסת הראשונה של אישה לאחר הלידה. מהם הסימנים לזהות הריון חדש? במקרה זה, הבדיקה הבאה תעזור לאם הצעירה לקבוע שהיא שוב בהריון:
- התינוק אוכל גרוע יותר או מסרב לחלוטין לחלב אם - זה קורה מהסיבה ששינויים ברמות ההורמונליות עם תחילתו של הריון חדש משפיעים על הרכב וטעם החלב, תינוקות רבים, לאחר שהרגישו את ההבדל הזה, כבר לא רוצים לאכול כזה חלב, בעוד שחלק מהתינוקות לא שמים לב וממשיכים להניק כמו קודם;
- הפטמות הופכות לרגישות מאוד או אפילו כואבות כאשר התינוק יונק את השד - חלק מהנשים מצביעות על הופעת תחושות לא נעימות כאשר מכניסים תינוק לשד, בדרך כלל סימפטום זה חולף תוך שבועיים;
- כמות החלב המיוצרת פוחתת - כאשר מתרחש הריון חדש, הגוף מפנה משאבים לתמיכה בחיים המתהווים, כך שתפקוד ההנקה נמוג ברקע;
- תחושות כואבות מופיעות בבטן התחתונה במהלך האכלה - זה מוסבר על ידי העובדה שבתהליך מציצת התינוק מהשד, הורמון האוקסיטוצין מיוצר בגוף האם, הוא גורם להתכווצויות של הרחם, כאשר קורס רגילחומר זה אינו מגביר את הסבירות להריון לידה מוקדמת, זה משפיע על מצב הרחם רק לאחר 37 שבועות;
- איחור במחזור - סימפטום זה יכול להיות מזוהה רק אם המחזור משוחזר;
- סימנים אחרים של הריון (הקאות, בחילות, נמנום, הטלת שתן תכופה).
ירידה בכמות חלב אם או שהתינוק מסרב להניק עלולים להיות סימפטומים של הריון חדש. אתה יכול לחשוד רק לבד, אבל לאבחון מדויק עדיף להתייעץ עם גינקולוג האם הנקה משפיעה על הריון חדש?
רופאים רבים מציינים כי הנקה במהלך הריון חדש טומנת בחובה סיכון למצבו ובריאותו של העובר. קודם כל, זה טמון בהשפעה של אוקסיטוצין על הרחם. תצפיות מוכיחות כי גירוי של הפטמות במהלך האכלה משפיע על טונוס הרחם, וזה יכול להוביל ללידה מוקדמת.
לדברי מומחים אחרים, אישה יכולה לשאת בבטחה תינוק נוסף ולא להפסיק את ההנקה. הגוף האימהי מעוצב בצורה כזו שהוא יכול להגן על העובר שנולד בתוכו על ידי ויסות רמות הורמונליות ועובי רירית הרחם.
עם זאת, ישנן מספר התוויות נגד לשמירה על הנקה:
- דימום במהלך הריונות ולידה קודמים;
- לידות מוקדמות קודמות;
- הריון מרובה עוברים נוכחי;
- חוסר יכולת צוואר הרחם;
- איום של הפלה ולידה מוקדמת.
האם להמשיך להניק או לא? כל אישה, בהיעדר התוויות נגד, מחליטה בנושא זה באופן עצמאי. אם בזמן הריון חדש התינוק עדיין לא בן שנה, אז אין סיבה להפסיק את ההנקה. המדד העיקרי במצב כזה צריך להיות רווחתה של האם עצמה: אם במהלך ההאכלה היא חווה אי נוחות וכאב בבטן התחתונה, מרגישה התכווצויות של הרחם, אז עדיף להפסיק את ההנקה או להשעות אותה זמנית. אם אין תסמינים כאלה, ניתן להמשיך להניק.
הניואנסים של הנקה במהלך ההריון
בזמן הנקה, אישה בהריון ותינוקה יצטרכו להסתגל לבטן הגדלה, והם גם צריכים לבחור כל הזמן תנוחות נוחותלמציצה. במצב בו התינוק הבכור בזמן הלידה הילד הכי צעירעדיין לא בת שנה, אתה יכול לשים שני ילדים על השד בו זמנית (טנדם). המשטר, כמובן, יהיה שונה עבור הקטנים: את הצעיר יצטרך להאכיל לעתים קרובות יותר ויותר, בעוד שהמבוגר צריך את התהליך הזה כדי להירדם או להרגיש קרבה לאם.
אם לילדים יש הפרש גילים של יותר משנה, אז במהלך ההריון עדיף לגמול את המבוגר מהשד, אבל תהליך זה צריך להיות חלק. לפעמים התינוק עצמו יכול לסרב לחלב אם, ואז הוא לא יצטרך לעשות שום דבר מיוחד. במקרים מסוימים, אישה צריכה להתאמץ - למשל, את יכולה להפסיק להציע לתינוק את השד, לנסות להסיח את דעתו במשהו או למצוא חלופה. בהדרגה התינוק יבקש פחות ופחות להכניס אותו לשד, וסירוב מוחלט להאכיל לא יהפוך למלחיץ עבורו.
מומלץ להפסיק לחלוטין את ההנקה 1.5-2 חודשים לפני התאריך. זמן זה יספיק לילד הגדול להיגמל מחלב האם, ובהמשך לא תהיה לו הרגשה שהקטן הפריד בינו לבין אמו.