ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए शिशु के हाथ की मालिश तकनीक। बच्चों की वाणी विकसित करने के साधन के रूप में उंगलियों की मालिश

आपके पास एक बच्चा है। सभी विचार केवल उसी में व्याप्त हैं - वह कैसे बढ़ता और विकसित होता है। सबसे पहले, बच्चा अपनी निगाहें ठीक करना, मुस्कुराना सीखता है और सबसे पहले वांछित "एजीयू" कहता है! इसकी शुरुआत इसी पहली पार्टी से होती है. लेकिन चीज़ें हमेशा उतनी सहजता से नहीं चलतीं जितनी माँ और पिताजी चाहते हैं—बच्चे के बोलने में देरी हो सकती है या उसमें खामियाँ हो सकती हैं। पिछले दशक में, वाणी दोषों को दूर करने की ऐसी विधि विकसित हुई है भाषण चिकित्सा मालिशकिसी विशेषज्ञ की मदद से या स्वतंत्र रूप से, जैसे-जैसे आप अनुभव प्राप्त करते हैं।

भाषण विकास का महत्व

कृपया ध्यान दें कि भाषण विकास को पहले शब्दों से नहीं, बल्कि बच्चे के पहले जन्मदिन से संबोधित किया जाना चाहिए। यद्यपि में हाल ही मेंमेरी माँ की शांत, शास्त्रीय लोरी और निश्चित रूप से, मेरे पिता की आवाज़ सुनना फैशन बन गया है। वाणी इनमें से एक है महत्वपूर्ण चरणबाल विकास। सबसे पहले, बच्चा आवाजें निकालता है, उसके बाद बड़बड़ाने की आवाजें आती हैं: "बा-बा-बा", "दा-दा-दा", "ता-ता-ता", "डू-डू-डू", "बू-बू-बू ”। बड़बड़ाना एक भाषण-पूर्व गायन है, जो कलात्मक तंत्र का एक प्रकार का मांसपेशी प्रशिक्षण है।

यदि माता-पिता को बच्चे के भाषण विकास में देरी का कोई संकेत दिखाई देता है, तो किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है। स्पीच थेरेपिस्ट के पास जाने से पहले, किसी न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना और एन्सेफेलोग्राम और न्यूरोसोनोग्राम करवाना अच्छा विचार होगा।

भाषण विलंब के खिलाफ लड़ाई में बच्चों के लिए भाषण चिकित्सा मालिश

मालिश कई बीमारियों के इलाज का सबसे प्राचीन तरीका माना जाता है। प्राचीन काल से ही लोग कुछ बिंदुओं को दबाकर विभिन्न बीमारियों का इलाज करने की कोशिश करते रहे हैं। वाक् चिकित्सा मालिश- इसमें जीभ, गाल, होंठ, कानों और हाथों के कुछ बिंदुओं पर मालिश करना और दबाना भी शामिल है।

अस्तित्व विभिन्न प्रकारडायकोवा, क्रॉस, प्रिखोडको के अनुसार स्पीच थेरेपी मसाज और स्पीच थेरेपी मसाज दोनों हैं।

बेशक, यह योग्य और अनुभवी विशेषज्ञों द्वारा सबसे प्रभावी ढंग से किया जाता है जिन्हें किसी भी तरीके से प्रशिक्षित किया गया है या जिन्होंने अपना स्वयं का विकास किया है निजी अनुभव. लेकिन अगर चाहें तो मां खुद ही यह हुनर ​​सीख सकती है और बच्चे को स्पीच मसाज दे सकती है। हम इस लेख में सबसे सरल और आसान व्यायाम का वर्णन करेंगे।

स्पीच थेरेपी हाथ की मालिश

उंगलियां मस्तिष्क से गहराई से जुड़ी होती हैं और आंतरिक अंग. वितरण है: अँगूठामस्तिष्क से जुड़ी होती है, तर्जनी पेट से, मध्यमा उंगली आंतों और रीढ़ से, अनामिका उंगली यकृत से, और छोटी उंगली हृदय से। हर दिन अपने बच्चे की उंगलियों की मालिश करके, आप उसके सभी अंगों को उत्तेजित करेंगे। इसलिए स्पीच थेरेपी मसाज की शुरुआत हाथों से होनी चाहिए। मालिश शुरू करने से पहले, अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं, अल्कोहल या स्टेलिरियम से कीटाणुरहित करें और बेबी ऑयल लगाएं।

1. हाथ की मालिश छोटी उंगली से शुरू होनी चाहिए, नाखून से लेकर आधार तक प्रत्येक जोड़ की मालिश करनी चाहिए। प्रत्येक उंगली पर कई बार जाएँ।
2. अपनी उंगलियों के पैड पर 3 से 10 बार दबाएं, धीरे-धीरे दबाव का बल और उनकी संख्या दोनों बढ़ाएं।
3. अपने बच्चे की हथेली की गोलाकार गति में मालिश करने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें, ठीक वैसे ही जैसे आप मैगपाई से करते हैं।
4. अब वही हरकतें, केवल तर्जनी से दबाएं, किनारे से शुरू करें और हथेलियों को केंद्र में एक साथ लाएं। कई बार दोहराएँ.
5. रिंग मसाजर को अपने बच्चे की उंगली पर रखें और प्रत्येक उंगली पर ऊपर से नीचे तक मालिश करें। सभी व्यायाम अपनी छोटी उंगली से शुरू करें।
6. स्पाइक्स या लकड़ी के मसाजर के साथ एक रबर की गेंद लें और उन्हें अपनी हथेली पर कलाई से उंगलियों तक घुमाएं।

बच्चों के लिए स्पीच थेरेपी हाथ की मालिश का कोई मतभेद नहीं है। आप इसे जीवन के पहले दिनों से ही करना शुरू कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि मालिश के तेल से बच्चे को एलर्जी न हो।

जीभ की मालिश के बारे में किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है। घर पर जीभ की मालिश टूथब्रश से की जा सकती है, आप इलेक्ट्रिक टूथब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं बच्चों का सेटकैंपोल टूथब्रश।

जीभ की स्पीच थेरेपी मसाज एक्यूप्रेशर और गोलाकार गति से बारी-बारी से की जाती है और 3 से 10 बार तक दोहराई जाती है।

1. जीभ के किनारे (यू के आकार में) और बीच में आधार से बाईं ओर से दाईं ओर बिंदु आंदोलनों का उपयोग करना।
2. एक ही मार्ग पर, केवल गोलाकार गति में।
3. पूरी जीभ के साथ बाएँ से दाएँ ज़िगज़ैग (Z) मार्ग में, पहले बिंदु पर और फिर गोलाकार गति में।
4. अब जीभ के बाएं किनारे से लेकर सिरे तक यही व्यायाम करें
5. जीभ के दाहिने किनारे के साथ, आधार से टिप तक, बारी-बारी से बिंदीदार और गोलाकार गतियाँ.
6. एक पक्षी (V) के आकार में फ्रेनुलम से जीभ की नोक तक, बाईं ओर से शुरू करते हुए, बारी-बारी से बिंदु और गोलाकार गति करें।
7. दो सीधी रेखाओं की तरह समानांतर रेखाएं, फ्रेनुलम से जीभ की नोक तक जाएँ, पहले बाएँ किनारे से, फिर दाएँ किनारे से। याद रखें कि पहले बिंदु वाली हरकतें करें, फिर गोलाकार।

स्पीच थेरेपी लिप मसाज

होठों की मालिश गोलाकार गति में 50 बार दक्षिणावर्त और 50 बार वामावर्त की जाती है।

1. एक तर्जनी अंगुलीइसे अपनी नाक के पंख पर बाईं ओर रखें, और अपनी मध्यमा उंगली को अपने होठों के कोने पर रखें - गोलाकार गति करें। फिर वही बात दूसरी तरफ भी.
2. अपनी तर्जनी को ऊपर बीच में रखें होंठ के ऊपर का हिस्साऔर किनारों पर बारी-बारी से इस्त्री और गोलाकार गति करें। निचले होंठ के नीचे भी ऐसा ही करें।
3. व्यायाम संख्या 2 के समान मार्ग का पालन करें और दो अंगुलियों से चुटकी बजाएँ।
4. तीन अंगुलियों से चुटकी बजाते हुए.
5. अब आपको एक्सरसाइज नंबर 3 दोहराने की जरूरत है।
6. व्यायाम संख्या 2 दोहराएँ।

वाक् चिकित्सा मालिशअपने कान के निचले हिस्से की 50 बार दक्षिणावर्त और वामावर्त मालिश करके समाप्त करें। "वाक् बिंदु" की मालिश करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, जो हाथ पर अंगूठे और तर्जनी के बीच की झिल्ली के आधार पर स्थित होता है। एक दिशा में 50 बार और दूसरी दिशा में 50 बार गोलाकार गति करें।

मालिश के बाद बच्चे को दुलारें, उसकी आज्ञाकारिता के लिए उसकी प्रशंसा करें और उसके साथ खेलें। मुख्य बात यह है कि बच्चे के पास है सुखद प्रभावमालिश से. और तब वह आप ही तुम पर जीभ निकालेगा, और शीघ्र ही तुम्हें नये शब्दों से प्रसन्न करेगा।

पीढ़ी-दर-पीढ़ी लोगों की उंगलियों की गतिविधियों में सुधार होता गया, क्योंकि लोग अपने हाथों से अधिकाधिक बारीक हरकतें करने लगे। कठिन काम. इसके संबंध में, मानव मस्तिष्क में हाथ के मोटर प्रक्षेपण के क्षेत्र में वृद्धि हुई। इस प्रकार, मनुष्यों में हाथ और वाणी के कार्यों का विकास समानांतर रूप से आगे बढ़ा।

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पूर्व दर्शन:

खांटी-मानसी स्वायत्त ऑक्रग-युगरा की राज्य संस्था "उरेस्की स्पेशलाइज्ड चिल्ड्रन होम"

द्वारा तैयार:

दूसरी योग्यता श्रेणी के शिक्षक

एंटोनेंको एम. एफ.

बच्चों की वाणी के विकास पर हाथ की मालिश का महत्व।

बच्चों के मस्तिष्क और मानस का अध्ययन करने वाले सभी वैज्ञानिकों ने हाथ की कार्यप्रणाली के महान उत्तेजक प्रभाव पर ध्यान दिया है।

उत्कृष्ट रूसी शिक्षक एन.आई. नोविकोव ने 1782 में तर्क दिया था कि "बच्चों में चीजों पर कार्य करने की स्वाभाविक प्रेरणा होती है, जो न केवल इन चीजों के बारे में ज्ञान प्राप्त करने का मुख्य साधन है, बल्कि उनके संपूर्ण मानसिक विकास का भी मुख्य साधन है।"

न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक वी.एम. बेखटेरेव ने लिखा है कि हाथ की गतिविधियों का हमेशा भाषण से गहरा संबंध रहा है और इसके विकास में योगदान दिया है।

अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक डी. सेली ने भी इसे बहुत महत्व दिया बडा महत्वबच्चों की सोच और वाणी के विकास के लिए "हाथों का रचनात्मक कार्य"।

पीढ़ी-दर-पीढ़ी लोगों की उंगलियों की गति में सुधार होता गया, क्योंकि लोग अपने हाथों से अधिकाधिक नाजुक और जटिल काम करने लगे। इसके संबंध में, मानव मस्तिष्क में हाथ के मोटर प्रक्षेपण के क्षेत्र में वृद्धि हुई। इस प्रकार, मनुष्यों में हाथ और वाणी के कार्यों का विकास समानांतर रूप से आगे बढ़ा।

बच्चे की वाणी का विकास लगभग एक जैसा ही होता है। सबसे पहले, उंगलियों की सूक्ष्म गति विकसित होती है, फिर अक्षरों का उच्चारण प्रकट होता है; भाषण प्रतिक्रियाओं में बाद के सभी सुधार सीधे हाथ और उंगली आंदोलनों के प्रशिक्षण की डिग्री पर निर्भर हैं।

फिजियोलॉजिस्ट "मालिश" शब्द की अलग-अलग व्याख्या करते हैं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह फ्रांसीसी क्रिया मसाज (रगड़ना) से आया है, जिसे उधार लिया गया है अरबी(मास - स्पर्श करें, धीरे से, दबाएँ) दूसरों का मानना ​​है कि "मसाज" शब्द ग्रीक मासो (हाथों से हटाना) से आया है, अन्य का लैटिन मास्ट (उंगलियों से चिपकना) से आया है।

हमारे प्राचीन पूर्वज (स्लाव) पथपाकर, रगड़ने और थपथपाने जैसी तकनीकों में अच्छे थे। इतिहासकार नेस्टर के अनुसार, स्नान में मालिश के साथ-साथ शरीर को झाड़ू से थपथपाना और कोड़े मारना भी लोकप्रिय था।

रोमन साम्राज्य के पतन के बाद, यूरोप में मालिश का विकास कई शताब्दियों तक बंद रहा। शरीर को प्रभावित करने की यह विधि सत्रहवीं शताब्दी में स्वीडन से हमारे पास लौट आई और उन्नीसवीं शताब्दी के अंत में, विभिन्न रोगों के इलाज की एक विधि के रूप में मालिश का वैज्ञानिक आधार सामने आया।

विदेशी शोधकर्ताओं के साथ मिलकर, घरेलू वैज्ञानिकों ने न केवल मालिश के लिए गहरा वैज्ञानिक आधार प्रदान किया, बल्कि नए प्रकार और तकनीक भी विकसित की।

मालिश एक निश्चित बल के साथ और एक निश्चित क्रम में लयबद्ध पथपाकर, रगड़ना, सानना, थपथपाना है। यह सीधे त्वचा और उन अंगों पर कार्य करता है जो उसके सबसे करीब होते हैं।

त्वचा में कई अंत (रिसेप्टर्स) होते हैं। उनके संपर्क में आने से केशिकाओं (छोटी रक्त वाहिकाओं) का विस्तार होता है, यानी लाभकारी संवहनी प्रतिक्रियाएं होती हैं। मालिश की यह संपत्ति इसकी क्रिया के तंत्र और स्वस्थ बच्चों में भी इसके उपयोग की आवश्यकता दोनों को बताती है।

मालिश से ऊतकों के पोषण में सुधार होता है, क्योंकि प्रति इकाई समय में फैली हुई केशिकाओं के माध्यम से अधिक रक्त प्रवाहित होता है और तदनुसार अधिक रक्त शरीर में प्रवेश करता है। पोषक तत्वऔर ऑक्सीजन. यह और भी आवश्यक है क्योंकि आजकल कई बच्चों में रक्त वाहिकाओं में ऐंठन (संकुचन) की प्रवृत्ति होती है, इसलिए अक्सर ऊतक पोषण संबंधी विकार होते हैं।

मालिश से वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्रावी कार्य में सुधार होता है: मांसपेशियों में रेडॉक्स प्रक्रियाएं बढ़ती हैं और उनकी सिकुड़न बढ़ जाती है। मालिश से मांसपेशियां पूर्ण आराम की तुलना में तेजी से थक जाती हैं और उनका प्रदर्शन बहाल हो जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मालिश से लसीका का प्रवाह बढ़ता है और इसे ऊतकों से हटा दिया जाता है। हानिकारक उत्पादविनिमय, और शिरापरक रक्त के प्रवाह को भी बढ़ाता है।

मालिश से थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार होता है: फैली हुई वाहिकाओं में अधिक गर्मी हस्तांतरण होता है। संकुचन के बाद फैलाव, किसी भी संवहनी प्रतिक्रिया की तरह, थर्मोरेगुलेटरी केंद्र को ठंडा और प्रशिक्षित करता है। इसलिए, मालिश भी एक उत्कृष्ट सख्त एजेंट है।

मालिश से केंद्रीय की गतिविधि में सुधार होता है तंत्रिका तंत्र. सेरेब्रल कॉर्टेक्स को भेजे गए आवेगों की एक बड़ी संख्या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कॉर्टिकल भागों की परिपक्वता में योगदान करती है। इससे सभी आंतरिक अंगों के कार्यों में सुधार होता है और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

मालिश बच्चे के जीवन के 3 से 4 सप्ताह से शुरू हो सकती है, लेकिन केवल डॉक्टर की अनुमति से।

मालिश की मुख्य तकनीक पथपाकर है। इस मामले में, वयस्क के हाथ की हथेली अलग-अलग दबाव के साथ त्वचा पर फिसलती है: पहले तो यह कमजोर होती है, लेकिन जैसे-जैसे यह चलती है यह तीव्र होती जाती है, और अंत में यह फिर से कम हो जाती है। हाथ शरीर से कसकर चिपक जाता है और शांति से, लयबद्ध और धीरे-धीरे सरकता है। बच्चे के शरीर के हर हिस्से की मालिश की शुरुआत और अंत सहलाने से होता है।

मालिश का एक प्रकार रगड़ना है, जो इस मायने में भिन्न है कि त्वचा, अंतर्निहित ऊतकों के साथ, अलग-अलग दिशाओं में रगड़ी जाती है। रगड़ते समय, उंगलियों के सिरों और हाथ की हथेली की सतह से मालिश करें, और त्वचा हाथ के साथ-साथ चलती है, दबाव की डिग्री धीरे-धीरे बढ़ती है।

गहरी मांसपेशियों की मालिश के लिए, मुख्य रूप से सानना का उपयोग किया जाता है। इस तकनीक के साथ, मालिश चिकित्सक के हाथ से मांसपेशियों के बंडलों को हड्डियों से दूर खींच लिया जाता है और उंगलियों के बीच ("निचोड़कर") गूंथ दिया जाता है। जहां मांसपेशियों को पकड़ना मुश्किल हो, वहां अंगूठे से सानना किया जाता है।

रॉकिंग तकनीक हाथ की पिछली या हथेली की सतह, थोड़ी मुड़ी हुई उंगलियों या हथेली के किनारे से किए गए छोटे लयबद्ध स्ट्रोक की एक श्रृंखला है।

वयस्क बच्चों की उंगलियों और हथेलियों की मालिश करते हैं। बड़ा होकर बच्चा स्वयं है सक्रिय भागीदारछोटे व्यायाम खेल. लयबद्ध जिमनास्टिक में ये पहले खेल-अभ्यास हैं, जहां बच्चे नर्सरी कविता की लय में अपनी हथेलियों, मुट्ठियों और उंगलियों को मेज पर पटकते हैं।

दो अजीब मेंढक

वे एक मिनट भी नहीं बैठते

मेंढक चतुराई से कूद रहे हैं,

केवल छींटे ऊपर की ओर उड़ते हैं!

या: बड़े पैर

सड़क पर चला गया:

शीर्ष, शीर्ष, शीर्ष.

छोटे पैर,

रास्ते पर चल रहा है:

टॉप-टॉप-टॉप, टॉप-टॉप-टॉप!

खरोंच, खरोंच,

छोटे पंजे,

ढोल छाप था

और उन्होंने धीरे से दस्तक दी.

लोक खेल: "मैगपाई - सफेद पक्षीय।" "लडुस्की" बच्चे की उंगलियों और हथेलियों की मालिश करने की पहली खेल तकनीक है।

मौजूद एक बड़ी संख्या कीहाथों की सूक्ष्म मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी के लिए विभिन्न उपकरण। छोटे बच्चे और बड़े बच्चे दोनों ही रबर, लेटेक्स या प्लास्टिक से बनी चमकीले रंग की, नुकीली मसाज गेंदों की ओर आकर्षित होते हैं।

जब गेंद लुढ़कती है, तो स्पाइक्स तंत्रिका अंत को प्रभावित करते हैं, रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। बच्चे पाठ के साथ व्यायाम करने में प्रसन्न होते हैं: "माँ हाथी को सहला रही थी, वे कितने सुंदर बच्चे हैं!"

उंगलियों की मालिश को उत्तेजित करने के लिए प्रभावी अभ्यास प्रसिद्ध वस्तुओं - एक पेंसिल, एक कुंडल, एक अखरोट का उपयोग करके किया जा सकता है। आप इन वस्तुओं के साथ विभिन्न अभ्यास कर सकते हैं, उनके कार्यान्वयन को दोहे, चौपाइयों, टंग ट्विस्टर्स और टंग ट्विस्टर्स के उच्चारण के साथ जोड़ सकते हैं।

हम अपने हाथों में सवारी करेंगे,

पोल्का डॉट मोती,

वे हमारे साथ निपुण हो जायेंगे
उंगलियाँ, हथेलियाँ!

इस प्रकार, बच्चों में भाषण का पूर्ण गठन सीधे उंगलियों के विकास पर निर्भर करता है। मालिश, खेल और मालिश के लिए व्यायाम और फिंगर जिम्नास्टिकबच्चों के विकास में प्रगति की अनुमति दें।

1. सनी
उंगलियों के पैड से हाथ की पीठ और हथेली की सतह को सीधी रेखा में सहलाना "सूर्य की किरणें" है।

सूरज की किरणें हमें छूती हैं और हमें सहलाती हैं।
एक ही सूरज है, माँ जैसा।

2. सफेद पक्षीय मैगपाई
उंगलियों के पैड से हाथ की पीठ और हथेली की सतह को सर्पिल रूप से सहलाना।

सोरोका - चालीस, वह कहाँ थी? दूर।
उसने लकड़ी काटी, चूल्हा जलाया और पानी ढोया।
उसने दलिया बनाकर बच्चों को खिलाया।

3. बर्फ़ीला तूफ़ान
ज़िगज़ैग पथपाकर।

बर्फ़ीले तूफ़ान बजने लगे, बर्फ़ उड़ने लगी
एक बड़े बर्फ़ीले तूफ़ान ने बिस्तर बना दिए।
और बर्फ़ीले तूफ़ानों के कारण सोने का कोई समय नहीं था।
सुबह हमने बगीचे की ओर देखा - बगीचे में बर्फ की बूंदें तकियों की तरह उड़ रही थीं।

4. घोंघा
हथेली के किनारे को संदंश की तरह सानना।

मोटी एक लता है, घर एक घुंघराले है। रास्ते पर रेंगो
अपनी हथेली के साथ रेंगें। रेंगो, जल्दी मत करो, अपने सींग दिखाओ।

5. मकड़ी
अपनी उंगलियों से हथेली को काटना (अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ)।

यह एक अद्भुत चीज़ है - एक मकड़ी। 8 पैर और 8 हाथ.
यदि आपको भागने की आवश्यकता है, तो 8 पैर मदद करते हैं।
घेरे के चारों ओर जाल बुनें, 8 हाथ मदद करेंगे।

6. देखा
हथेली को हथेली के किनारे से काटना (अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ)।

वह व्यापार में लग गई। वह चिल्लाई और गाने लगी.
उसने खाया, खाया, ओक, ओक, एक दांत तोड़ दिया, दांत।

सक्रिय मालिश (बच्चा स्वतंत्र रूप से मालिश क्रिया करता है)

7. पशु
उंगलियों की मालिश. पांचवी रेखा के बाद हाथों का परिवर्तन होता है।

बच्चे सभी जानवरों से प्यार करते हैं: (अंगूठा)
पक्षी, और छिपकलियां, और सांप, (तर्जनी)
पेलिकन, सारस, (मध्यम उंगली)
बेहेमोथ, सेबल्स, (अनामिका)
कबूतर और लकड़ियाँ, (छोटी उंगली)
और क्रॉसबिल्स और बुलफिंच, (अंगूठे)
उन्हें पहाड़ी बकरियां बहुत पसंद हैं, (तर्जनी)
बंदर और गधा, (मध्यम उंगली)
साही और हाथी, (अनामिका)
कछुआ और साँप (छोटी उंगली)

8. भालू
उंगलियों की मालिश. प्रत्येक पंक्ति के लिए एक उंगली गूंथी जाती है। पंक्ति 5 के बाद - हाथ बदलें।

भालू अपनी मांद की ओर चल रहा था, लेकिन दहलीज पर लड़खड़ा गया।
"जाहिर तौर पर मैंने सर्दियों के लिए बहुत कम ताकत बचाकर रखी है,"
तो उसने सोचा और जंगली मधुमक्खियों की तलाश में निकल पड़ा।
सभी भालुओं का दांत मीठा होता है, वे बिना जल्दबाजी के शहद खाना पसंद करते हैं,
और खाकर वे वसंत तक बिना किसी चिन्ता के अपनी मांद में सूँघते रहते हैं।

9. वनस्पति उद्यान
प्रत्येक तनावग्रस्त शब्दांश के लिए, एक के फालानक्स को गूंधा जाता है। चौथी पंक्ति के बाद - हाथ बदलें। अंतिम दो पंक्तियाँ गूंध रही हैं अंगूठेप्रत्येक हाथ.

हमारा लहसुन बड़ा हो गया है
काली मिर्च, टमाटर, तोरी,
कद्दू, पत्तागोभी, आलू,
प्याज़ और थोड़ी मटर.
हमने सब्जियाँ एकत्र कीं
उन्होंने उनके साथ मित्रों का व्यवहार किया,
उन्होंने किण्वन किया, खाया, नमकीन बनाया,
वे मुझे दचा से घर ले गए।
एक साल के लिए अलविदा
हमारा मित्र है वनस्पति उद्यान!

10. क्लिक
हथेली को मेज पर दबाया गया है, उंगलियां अलग-अलग फैली हुई हैं। दूसरा हाथ एक-एक करके अंगुलियों को उठाता है (लेटा हुआ हाथ जोर से दबाता है, उठाने का विरोध करता है)। फिर उंगली छूट जाती है और वह धड़ाम से मेज पर गिरती है। प्रत्येक पंक्ति के लिए एक उंगली उठाई जाती है। पंक्ति 5 के बाद - हाथ बदलें।

चिपमंक ने अपने कान ऊपर उठाये। उसने जंगल में एक आवाज़ सुनी:
- वह तेज़ दस्तक, दस्तक, दस्तक, दस्तक, दस्तक क्या है?
"चलो," बिज्जू ने कहा, तुम यह युक्ति स्वयं देखोगे:
यह कठफोड़वा एक शाखा पर बैठा था, और बिना पंख और बिना हाथ के
वह ढूंढ रहा है कि भृंग कहाँ छिपा है, और तभी उसे खट-खट की आवाज सुनाई देती है!

मसाज बॉल का उपयोग करके उंगलियों और हाथों की मालिश करें

11. गेंद

अपनी हथेलियों के बीच गेंद को रोल करें:

मैं इसे अपने हाथों में घुमाऊंगा
मेरी गेंद अच्छी है.
हमेशा स्वस्थ रहने के लिए,
चतुर और हँसमुख.

12. गेंद

मैं गेंद को गोल-गोल घुमाता हूं
(गेंद को अपनी हथेलियों के बीच गोलाकार गति में घुमाएं)
मैं उसे आगे-पीछे चलाता हूँ,
(हम मेज पर अपनी हथेलियों के बीच गेंद को घुमाते हैं)
मैं उनकी हथेली सहलाऊंगा,
(हम एक हथेली को गेंद से सहलाते हैं)
यह ऐसा है जैसे मैं टुकड़ों को साफ़ कर रहा हूँ,
(हम गेंद को दूसरी हथेली से सहलाते हैं)
और मुझे वह थोड़ा याद है,
(गेंद को एक हाथ से दबाएँ)
एक बिल्ली अपना पंजा कैसे दबाती है.
(गेंद को बदलें और दूसरे हाथ से दबाएं)

13. हाथी

हम हाथी को अपने हाथ में लेंगे,
(एक मसाज बॉल लें)
आइए सवारी करें और हिलें।
(हथेलियों के बीच रोल करें)
हम तुम्हें फेंक देंगे और तुम्हें पकड़ लेंगे,
(ऊपर फेंको और पकड़ो)
और आइए सुइयों को गिनें।
(एक हाथ की उंगलियों से स्पाइक्स दबाएं)
आइए हाथी को मेज पर रखें,
(गेंद को मेज पर रखें)
आइए हाथी को अपने हाथ से दबाएं
(गेंद को हैंडल से दबाएं)
और चलो थोड़ी सवारी करें...
(गेंद को अपने हाथ से रोल करें)
फिर हम हैंडल बदल देंगे.
(हैंडल बदलें और गेंद को भी रोल करें)

हम गेंद या हेजहोग को कोहनी से अंदर की ओर उंगलियों तक घुमाते हैं, ये शब्द कहते हुए:

कांटेदार हाथी घूम रहा है,
न सिर है, न पैर,
मेरी उंगलियों पर चलता है
और कश, कश, कश।
इधर उधर भागता है
मुझे गुदगुदी होती है, हाँ, हाँ, हाँ!
चले जाओ, कांटेदार हाथी,
उस अँधेरे जंगल में जहाँ तुम रहते हो!

15. गेंद

पाठ के अनुसार गतिविधियाँ की जाती हैं:

यह गेंद साधारण नहीं है
सभी कांटेदार, ऐसे ही.
अपनी हथेलियों के बीच रखें
हम उनकी हथेलियाँ आपस में रगड़ेंगे।
हम इसे ऊपर और नीचे रोल करते हैं
आइए अपने हाथ विकसित करें!
क्या आप गेंद को एक गोले में घुमा सकते हैं?
एक दूसरे को टॉस करो.
1, 2, 3, 4, 5 –
यह हम सभी के लिए आराम करने का समय है!

16. हेजहोग-सनकी

हेजहोग, हेजहोग - सनकी
एक कांटेदार जैकेट सिल दी
(गेंद को अपनी हथेलियों में आगे और पीछे रोल करें)
सुबह उठकर जंगल में घूमने चला गया।
(अपने हाथों को ऊपर उठाइए)
मेरे सभी दोस्तों को देखने के लिए.
(अपनी उंगलियों से गेंद को पलटें, धीरे-धीरे अपने हाथ नीचे करें)
हेजहोग रास्ते में पैर पटकता रहा
(गेंद को मेज पर पटकें)
और उसने अपनी पीठ पर एक मशरूम रखा।
(अपने हाथों को गेंद के साथ अपने सिर के पीछे रखें, गेंद को अपनी गर्दन के साथ घुमाएँ)
हेजहोग धीरे-धीरे ठिठक गया
(गेंद को एक बार में एक घुटने से आगे की ओर घुमाएँ)
शांत पत्तों की सरसराहट।
(गेंद को दूसरे घुटने पर पीछे की ओर घुमाएँ)
और एक खरगोश मेरी ओर सरपट दौड़ता है,
लंबे कान वाला जम्पर,
(गेंद फेंको और पकड़ो)
किसी के बगीचे में, चतुराई से
मुझे एक बग़ल में गाजर मिल गई!
(अपने हाथ अपनी पीठ के पीछे रखें और गेंद को छुपाएं)

उंगलियों और हाथों की पेंसिल से मालिश करें

17. लोहा
एक मोटी पेंसिल लें. इसे मेज़ पर रखें। पेंसिल को पहले एक हथेली से, फिर दूसरी हथेली से "इस्त्री" करें। पेंसिल को मेज पर घुमाओ।

मैं पेंसिल हिलाऊंगा
दाएँ या बाएँ - जैसा मैं चाहूँ।

18. आग लगाना
पेंसिल को एक हथेली पर रखें और दूसरी हथेली से ढक दें। पेंसिल को अपनी हथेलियों के बीच पहले धीरे-धीरे और फिर तेजी से अपनी उंगलियों से अपनी कलाई तक घुमाएँ। अब इसे एक साथ दो पेंसिलों से करने का प्रयास करें। घटित?

19. पकड़ना
अपनी सभी उंगलियों से पेंसिल लें। इसे एक चक्कर दो. अपनी उंगलियों को पेंसिल के साथ-साथ चलने दें, एक-दूसरे को पकड़ने दें।

उँगलियाँ आगे की ओर दौड़ती हैं
और कोई भी पीछे नहीं है.

20. स्लाइड
पेंसिल को अपने हाथ के पिछले भाग पर रखें। अपना हाथ नीचे झुकाओ. अपने दूसरे हाथ से पेंसिल पकड़ें। इसे अपने हाथ से स्लाइड की तरह लुढ़कने दें।

21. शीर्ष
मेज पर पेंसिल को दो उंगलियों से घुमाएँ, पहले एक हाथ की और फिर दूसरे हाथ की। अपने अंगूठे और मध्यमा उंगली के साथ भी ऐसा ही करने का प्रयास करें।

मैं मेज पर वृत्त घुमाता हूँ,
मैं पेंसिल को जाने नहीं देता.

22. हेलीकाप्टर
दो उंगलियों वाली एक पतली लंबी पेंसिल लें। इसे एक चक्कर दो. इसे हेलीकाप्टर रोटर की तरह तेजी से, तेजी से घूमने दें।

उड़ान भरता है
हमारा सुंदर हेलीकाप्टर.

23. कपड़ेपिन से मालिश करें
क्लॉथस्पिन का उपयोग करते हुए, हम बारी-बारी से पद्य के तनावग्रस्त अक्षरों पर नाखून के फालेंजों को "काटते" हैं: तर्जनी से छोटी उंगली और पीठ तक। पहले दोहे के बाद हाथों का परिवर्तन होता है। आपको यह जांचने की ज़रूरत है कि कपड़ेपिन बहुत तंग न हों।

बिल्ली का बच्चा जोर से काटता है - मूर्खतापूर्ण,
वह सोचता है: यह उंगली नहीं, चूहा है।
- लेकिन मैं तुम्हारे साथ खेल रहा हूँ, बेबी!
- यदि तुम काटोगे, तो मैं तुम्हें "शू" बताऊंगा!

24. अखरोट की मालिश
अपनी हथेलियों के बीच 2 मेवे रोल करें:
मैं अपना नट घुमा रहा हूँ
बाकी सभी से अधिक गोल बनना।

25. कागज से मालिश करें
"छिपाएँ और तलाशें" - मुट्ठी में कागज़ बंद करना। कागज का एक टुकड़ा छुपाएं - इसे अपनी मुट्ठी में रखें:
मैं कागज का टुकड़ा निचोड़ूंगा और अपनी हथेली बदलूंगा।

चयन अभ्यास भाषण चिकित्सक नताल्या सोकोलोवा द्वारा तैयार किया गया था

वाणी विकास के लिए उंगली की मालिश - एक बुद्धिजीवी को बढ़ाने का एक सरल तरीका

पहले रूसी नोबेल पुरस्कार विजेता इवान पावलोव ने बहुत कहा था सत्यवचनहाथ मोटर कौशल विकसित करने के महत्व के बारे में: "हाथ सिर को सिखाते हैं, फिर समझदार सिर हाथों को सिखाता है, और कुशल हाथमस्तिष्क के विकास को फिर से बढ़ावा दें।" इसका मतलब यह है कि यदि आप एक स्मार्ट बच्चे का पालन-पोषण करना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से उसके हाथों की गतिविधियों, या दूसरे शब्दों में कहें तो बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने की आवश्यकता है। आप इसे जीवन के पहले दिनों से ही सचमुच कर सकते हैं।

रिश्ते के बारे में अधिक जानकारी फ़ाइन मोटर स्किल्सऔर भाषण पढ़े जा सकते हैं.

लगभग तीन महीने तक शिशु का हाथ मुट्ठी में बंधा रहता है। मांसपेशियों की टोन के आधार पर, यह बहुत मजबूत या कमजोर हो सकता है। एक मालिश चिकित्सक को क्या करना चाहिए, जिसमें हाइपर- या हाइपोटोनिटी वाले बच्चों की उंगलियों की मालिश कैसे करनी है, इसका निर्णय एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। अगर मांसपेशी टोनआम तौर पर, माता-पिता स्वयं अपनी उंगलियों की मालिश कर सकते हैं।

बच्चे की उंगलियों की मालिश करने से क्या होता है? ऐसी मालिश कैसे करें?

वृद्ध तीन महीने तककिसी न्यूरोलॉजिस्ट और मसाज थेरेपिस्ट से परामर्श के बाद ही मालिश करने की सलाह दी जाती है। यदि बच्चे को न्यूरोलॉजिकल समस्याएं नहीं हैं, तो शिशु की उंगलियों की मालिश करने से माता-पिता या मालिश चिकित्सक के हाथों से प्रत्येक उंगली को सहलाना, रगड़ना और हल्के से मसलना आता है।

शुरुआत तीन महीने की उम्र सेशिशु की मालिश के लिए छोटी-छोटी उभरी हुई विभिन्न वस्तुओं का भी उपयोग किया जाता है, जिन्हें हाथों में लेकर हथेलियों की आंतरिक और बाहरी सतहों पर घुमाया जा सकता है। ये गेंदें, पेंसिलें, शंकु हो सकते हैं, अखरोटऔर इसी तरह।

शिशुओं के लिए उंगलियों की मालिश की तकनीक एक साल बादऐसा हो सकता है:

• बच्चे को एक ही नाम के दोनों हाथों की उंगलियों को एक-दूसरे पर फंसाने के लिए कहें (दिखाएं कि यह कैसे करना है), बच्चे को कसकर पकड़ने दें, उंगली से उंगली तक, और आप उसके हाथों को अलग कर दें;
• अपने बच्चे के हाथों का उपयोग करते हुए, दोनों हाथों की प्रत्येक उंगली को आधार से सिरे तक मालिश करें, उंगली के दोनों किनारों पर समान बल से दबाएं;
• दूसरे हाथ की मध्यमा और तर्जनी के बीच अपनी उंगलियों को बारी-बारी से दबाएं और उन्हें थोड़ा घुमाते हुए "खींचें"।

इस मालिश की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि बच्चा इसे स्वतंत्र रूप से करता है, केवल मार्गदर्शन में और किसी वयस्क की थोड़ी मदद से।

मालिश का खेल

शिशु के मस्तिष्क में भाषण केंद्रों को सक्रिय करने के लिए उंगली की मालिश तकनीक कितनी भी उपयोगी और आवश्यक क्यों न हो, अगर वे उससे बात नहीं करते हैं तो यह बच्चे के भाषण के विकास में योगदान नहीं कर पाएगी। टिप्पणियों के साथ बच्चे की उंगलियों की मालिश करके एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। इस समय कविताएँ सुनाना और खेल का एक तत्व शामिल करना और भी बेहतर है।

हम आपको अपने बच्चे के साथ कुछ रोमांचक समय बिताने के लिए आमंत्रित करते हैं। खेल गतिविधियांविभिन्न का उपयोग करना मालिश तकनीशियन, सीधे भाषण विकास के उद्देश्य से।

सफ़ेद कुत्ता

निम्नलिखित शब्द कहते हुए मालिश क्रियाएँ करें:

सफ़ेद कुत्ता दौड़ता हुआ आया

(बच्चे का नाम) ने उसकी उंगली काट ली.

ओह, गुदगुदी होती है! ओह, दर्द नहीं होता!

उन्होंने इसी तरह खेला.

फिर आप एक मुलायम खिलौना कुत्ता ले सकते हैं और उसे बच्चे के सभी अंगों को काटने और गुदगुदी करने दें। कविता के पाठ में "उंगली" शब्द के स्थान पर हम केवल "नाक", "कान", "पैर", "पीठ" शब्द प्रतिस्थापित करते हैं। इस तरह, आपको मालिश मिलेगी, शरीर के अंगों को सीखना या दोहराना होगा और अच्छा समय बीतेगा।

आज बर्फ़ गिर रही है

बच्चों में उंगलियों की मालिश, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, न केवल आपके हाथों से, बल्कि विभिन्न वस्तुओं की मदद से भी की जा सकती है। विविधता स्पर्श संवेदनाएँबुद्धि के विकास में भी योगदान देता है। हम मुड़े हुए कागज के साथ एक मजेदार मालिश खेल की पेशकश करते हैं।

आपको चाहिये होगाविभिन्न बनावट वाले कागज - ये नैपकिन, कॉपियर शीट, समाचार पत्र, पत्रिकाओं के चमकदार पृष्ठ हो सकते हैं। कागज़ के स्नोबॉल बनाएं - अलग-अलग बनावट की शीटों को गेंदों में रोल करें। उन्हें रहने दो विभिन्न आकार. हमने सभी गेंदों को बैग में कसकर रखा ताकि बच्चे को वहां हाथ डालने पर कागज का स्पर्श अच्छी तरह से महसूस हो। आप पिंग पोंग गेंदों को उसी बैग में रख सकते हैं। कविता सुनते समय, बच्चा अपने हाथों से बैग में चढ़ जाता है और अपार्टमेंट में "बर्फबारी" करता है।

(बच्चे का नाम) मुस्कुराता है

खुशी से खेलता है

वह अपने हाथों से बैग में पहुँचता है,

और फिर बर्फ़ गिरती है!

बेशक, ऐसे खेल के बाद सफाई की आवश्यकता होगी। यदि आप ऐसा करते हैं तो बच्चा इसमें भाग लेने में प्रसन्न होगा" जादुई अनुष्ठान” और उसे बताएं कि अब आप उसके हाथों में ताकत और निपुणता स्थानांतरित करेंगे - बच्चे को उंगली से मालिश दें और साथ में सफाई का आनंद लेना शुरू करें।

मछली पकड़ने

वाणी विकास के लिए उंगलियों की मालिश पानी में आसानी से की जा सकती है - तैरते समय स्नान में या पानी के साथ एक विशेष कंटेनर में। बच्चे को अपनी हथेलियों से तैरती हुई मछलियों का चित्रण करने दें, और आप उन्हें पकड़ेंगे, उनकी मालिश करेंगे और उन्हें शब्दों के साथ छोड़ देंगे:

तालाब में तैरती हैं मछलियाँ -

मुझे एक ढूंढने दो.

मैंने एक सुंदर पकड़ा:

"तैरो, तैरो, प्रिये।"

यहां तक ​​कि बिना वाणी के सहयोग के बच्चों की उंगलियों की नियमित मालिश भी फायदेमंद हो सकती है, खासकर अगर बच्चे से अक्सर अन्य स्थितियों में बहुत अधिक बात की जाती है। टिप्पणियों, कविताओं और खेलों के साथ एक मालिश अधिक उपयोगी होगी। यह तालिका में स्पष्ट रूप से दिखाया गया है।

तो, आप समाचार देखते समय बीच-बीच में अपनी उंगलियों की मालिश कर सकते हैं सामाजिक नेटवर्क मेंया क्लिनिक में लाइन में। इससे बेशक कुछ फायदा होगा, लेकिन अगर आप बेहतर नतीजे पाना चाहते हैं तो आपको और मेहनत करनी होगी। और यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, और, इसके अलावा, सुखद है - आखिरकार, मालिश की सबसे "श्रम-गहन" विधि, अधिकतम लाभ के अलावा, आपके बच्चे के साथ खेलने से भी बहुत खुशी मिलती है।

उंगली की मालिश जैसी महत्वपूर्ण और आवश्यक गतिविधि को मज़ेदार बनाने के लिए प्रस्तावित खेलों का उपयोग करें। आप संभवतः इसका आनंद लेंगे और अपने बच्चे की वाणी और बुद्धि को मज़ेदार और आरामदेह तरीके से विकसित करने के लिए आसानी से नई गतिविधियाँ लेकर आएंगे।

आप शैक्षिक खेलों के लिए अन्य विचार यहां पा सकते हैं।

एलेना वोल्कोवा, बच्चों के भाषण के विकास पर आपकी सलाहकार।

भाषण रोगविज्ञानी-दोषविज्ञानी, शिक्षक, माँ दो बार, प्रणाली के लेखक "भाषण के विकास के माध्यम से - को" सामंजस्यपूर्ण विकासचाइल्ड", "चाइल्ड्स स्पीच" प्रोजेक्ट और ऑनलाइन क्लब के लेखक और निदेशक भाषण विकास"बात करना" मुख्य संपादकपत्रिका "चाइल्ड स्पीच", बच्चों के भाषण के विकास पर लेख, वेबिनार, प्रशिक्षण, किताबें और संग्रह के लेखक।

नमस्कार दोस्तों! हम बच्चों पर लेखों की अपनी श्रृंखला जारी रखते हैं। पिछले लेखों में हमने आपके साथ चर्चा की थी, और इस लेख में ऐलेना बैरीशेवा (स्तंभ की नेता) ने हमारे साथ साझा किया उंगली का खेल, बच्चे की उंगलियों और हथेलियों की मालिश के लिए। और मैंने लेख में मसाज कंटीली गेंद से उंगलियों और हथेलियों की मालिश जोड़ने का फैसला किया।

उंगलियों और हथेलियों की मालिश करने से विकास होता है और यह बहुत उपयोगी भी है छोटा बच्चा. यह लंबे समय से ज्ञात है कि उंगलियां आंतरिक अंगों और मस्तिष्क से जुड़ी होती हैं: छोटी उंगली हृदय से होती है, अनामिका यकृत से होती है, मध्यमा उंगली आंतों और रीढ़ से होती है, तर्जनी पेट से होती है , और अंगूठा मस्तिष्क के साथ है।

उंगलियों और हथेलियों की मालिश

ताकि हमारी उंगली स्वस्थ रहे, आइए उसकी मालिश करें. चलो इसे और जोर से रगड़ो और चलिए अगले पर चलते हैं।	बच्चे अपने बाएँ हाथ की सीधी तर्जनी को पीछे की ओर करके तर्जनी पर रखते हैं और बीच की उंगलियांसही। फिर वे इसकी पूरी लंबाई के साथ अंदर की ओर रगड़ते हैं। अँगूठा दांया हाथ. बाकी उंगलियों की भी इसी तरह मालिश की जाती है। हाथ बदलते हुए व्यायाम को कई बार दोहराएं।
हम दूसरी तरफ हैं तुम्हें अपनी उंगली रगड़नी होगी, उसे खुश करने के लिए वह स्वस्थ थे और बीमार नहीं थे.	बच्चे अपने बाएं हाथ की सीधी तर्जनी को रखते हैं अंदरदाहिनी ओर की तर्जनी और मध्यमा अंगुलियों पर। फिर दाहिने हाथ के अंगूठे से पीछे की तरफ पूरी लंबाई में रगड़ें। बाकी उंगलियों की भी इसी तरह मालिश की जाती है। हाथ बदलते हुए व्यायाम को कई बार दोहराएं।
अपनी हथेली को मजबूत रखने के लिए - आइए इसकी थोड़ी मालिश करें: दस बार दबाएँ और चलो हथेलियाँ बदलें।	बच्चे अपनी बाईं हथेली के पिछले हिस्से को दाईं ओर की सीधी तर्जनी, मध्यमा, अनामिका और छोटी उंगलियों पर रखते हैं और अपने दाहिने हाथ के अंगूठे से बाईं हथेली के केंद्र को दबाते हैं। हाथ बदलते हुए व्यायाम को कई बार दोहराएं।
यहाँ अजीब मुर्गियाँ हैं वे सब्जी के बगीचे में आये। वे खुशी से चलते हैं वे अनाज को जल्दी चुगते हैं।	बच्चे अपने दाहिने हाथ की उंगलियों से अपनी बायीं हथेली के अंदरूनी हिस्से को थपथपाते हैं। हाथ बदलते हुए व्यायाम को कई बार दोहराएं।
यहाँ हम हैं, चिकन मित्र वे दूसरे बिस्तर पर चढ़ गये। इस तरह बच्चे दाना चुगते हैं उतनी ही निर्भीक और फुर्तीली.	बच्चे थपथपाते हैं पीछे की ओरबायीं हथेली को दाहिने हाथ की उंगलियों से दबाएं। हाथ बदलते हुए व्यायाम को कई बार दोहराएं।
समुद्र से एक केकड़ा निकला और हाथ पर एक पंजा - डीएसी! लेकिन यह काम नहीं करेगा - बहुत मजबूत हाथ.	बच्चे बाएं हाथ की छोटी उंगली के आधार पर स्थित जोड़ को अंगूठे के पैड से दबाते हैं तर्जनीदांया हाथ। इस प्रकार अन्य सभी अंगुलियों के समान जोड़ों की मालिश की जाती है। हाथ बदलते हुए व्यायाम को कई बार दोहराएं।
केकड़ा वापस नहीं गया - अब उसे उंगली मिल गई है और उसने उसे कील से पकड़ लिया। इससे कोई फायदा होने की संभावना नहीं है.	बच्चे अपने बाएं हाथ की छोटी उंगली के नाखून को अपने दाहिने हाथ के अंगूठे और तर्जनी के पैड से दबाते हैं। इसी प्रकार अन्य सभी उंगलियों के नाखूनों की मालिश की जाती है। हाथ बदलते हुए व्यायाम को कई बार दोहराएं।
हमें इसकी शीघ्र आवश्यकता है, भाइयों, आओ मिलकर कराटे करें। हम अपनी हथेलियों को प्रशिक्षित करते हैं अब हमें कोई नहीं छुएगा.	बच्चे अपनी पसलियों से दस्तक देते हैं दाहिनी हथेलीबायीं हथेली के अंदर दस बार, फिर हाथ बदल लें। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
इस तरफ से भी हमें अपनी हथेली फैलानी होगी. ताकि आपकी हथेली मजबूत रहे, हम उसे थोड़ा हरा देंगे.	बच्चे अपनी दाहिनी हथेली के किनारे को अपने बाएँ हाथ के पिछले हिस्से पर दस बार थपथपाते हैं, फिर हाथ बदलते हैं। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
उन्होंने दस्तक दी और फिर हम अपनी हथेलियाँ आपस में रगड़ेंगे। इसे थोड़ा और रगड़ें तो यह गर्म हो गया.	बच्चे अपने बाएं हाथ की हथेली के पिछले हिस्से को अपने दाहिने हाथ की उंगलियों पर रखते हैं और पूरी मालिश करते हैं अंदरूनी हिस्साहथेलियाँ, फिर हाथ बदलें। व्यायाम को कई बार दोहराएं।
ताकि आपकी हथेलियाँ साफ़ रहें, उसने उन्हें अच्छी तरह साबुन से झाग दिया। तीन हथेलियाँ, चलो, उन्हें गंदगी से साफ़ करें.	बच्चे साबुन लगाने की नकल करते हुए हथेली को हथेली से रगड़ते हैं।

कांटेदार मसाज बॉल से उंगलियों और हथेलियों की मालिश करें

1. गेंद को बच्चे की हथेलियों के बीच पकड़ें, उंगलियां एक-दूसरे से चिपकी हुई हों। गेंद को आगे-पीछे रोल करें.

2. शुरुआती स्थिति में भी, अपनी हथेलियों पर गेंद को घुमाते हुए, गोलाकार गति करें।

3. गेंद को अपनी उंगलियों से लें और इसे आगे की ओर घुमाएं (जैसे कि ढक्कन घुमा रहे हों)।

4. गेंद को केवल अपनी उंगलियों के पैड से पकड़ें और इसे 4 - 6 बार मजबूती से दबाएं।

5. गेंद को अपनी उंगलियों से लें और इसे पीछे की ओर घुमाएं (जैसे कि ढक्कन खोल रहे हों)।

6. गेंद को दोनों हाथों से 20-30 सेमी फेंकें और पकड़ें।

7. गेंद को अपनी हथेलियों के बीच में पकड़ें, उंगलियां एक "लॉक" में बंधी हुई, कोहनियां बगल में। गेंद को अपनी हथेलियों से दबाएं (4-6 बार)।

8. धीरे-धीरे गति बढ़ाते हुए गेंद को एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित करें।

अगले लेख में, ऐलेना आपको बताएगी कि बच्चे के साथ फिंगर पेंट कैसे करें और यह गतिविधि बच्चे के लिए कैसे उपयोगी है।