IN השנים האחרונותמומחים מציינים עלייה במספר הילדים בני שנתיים ומעלה ואינם יכולים ללעוס מזון. מסיבה זו, הם מסרבים לעבור לאוכל המשותף לכל המשפחה, ומעדיפים מנות מחיות ונוזליות. השאלה כיצד ללמד ילד ללעוס רלוונטית להורים רבים כיום.
התפתחות נכונה של רפלקס הלעיסה
כדי להימנע ממגוון שלם של בעיות מגיל שנה ומעלה, חשוב להתחיל לפתח את רפלקס הלעיסה בתינוק בזמן. התינוק מתעורר בערך בחודש השישי לחייו. אם תצפו בתינוק שלכם, תבחינו כיצד הוא מושך לתוך פיו בשקידה את כל החפצים שנופלים לידיו, ולועס בשקדנות את החניכיים עם שיניים שפורצות.
הקפידו לתת לילדכם נשכנים וצעצועים לעיסה, שכן התינוק זקוק להם לא רק כדי לגרד את החניכיים, אלא גם להתפתחות הילד המתעורר. רפלקס לעיסה. רצוי לתינוק לרכוש את כישורי הלעיסה הראשונים שלו עוד לפני שהוא רוכש את שיניו הראשונות.
בגיל שנה בערך יש לתינוק כבר כמה שיניים איתן הוא מוכן לכרסם וללעוס מזון. תנו לו תפוח ללא קליפה (שלם, לא חתיכה, כדי לא להיחנק) או תפוח מיובש קשה, תנו לו לגרד בשיניים וללעוס בהשגחת מבוגר. אם לא תעורר את העניין של תינוקך, הוא ידחה מאוחר יותר אוכל מוצק, כי אני לא רגיל להתעסק בזה.
אם אתם חוששים שתינוק בן כשנה ייחנק מחתיכת פרי יבש או תפוח, השתמשו בנשנוש. מכשיר זה הוא פטמת רשת עם חתיכה של מוצר מתאים. זה יכול להיות תפוח או עוגיית תינוק. הילד יונק ולועס את הנשנש, מרגיש את טעם האוכל, מה שעוזר לו להתרגל ללעוס מזון.
עדיף להתחיל להשתמש ב-Nibbler בגיל 7-9 חודשים. חשוב לשטוף אותו היטב לאחר כל שימוש, לשטוף אותו במים רתוחים ולדאוג שהרשת תישאר שלמה.
הערה! כאשר "עובדים" עם מכרסם או מייבש, ילד חייב לנשום דרך האף. אם לתינוק שלך יש נזלת, המתן עד שהוא ישתפר לפני שתציע מוצקים.
בְּ פיתוח נכוןבגיל שנתיים, ילד יכול ללעוס ולבלוע מזון באופן פעיל באופן רגיל. אולי יהיה לו קצת קושי עם מזון מוצק חדש, אבל בסך הכל הוא יתמודד.
למה הילד לא לועס?
אם לא תומכים ברפלקס הלעיסה בין גיל חצי שנה לשנה, קיים סיכון גבוה שבגיל שנתיים הילד יהפוך לקפריזית אם יציעו לו מזון מוצק. חוסר היכולת ללעוס מזון ולבלוע חתיכות קטנות מוביל לכך שהתינוק מתחיל להיחנק ולירוק חתיכות לא נעימות. כאשר הוא מנסה לבלוע מזון, הוא עלול להיחנק או לעורר רפלקס גאג.
ילד בריא לא יכול ללעוס רק במקרה אחד - לא לימדו אותו. היצרנים המודרניים מציעים מגוון רחב של דגנים טעימים ובריאים, רסק, מחית ירקות ופירות, שהעקביות שלהם אינה תורמת ללעיסה. אם פירותי או מחית ירקותאמהות מבשלות במו ידיהן לרוב משתמשות בבלנדר ומשיגות הומוגניות מושלמת של המוצר, וכתוצאה מכך הילד אינו לועס.
אם אתה מאכיל את התינוק שלך רק במזונות עם מרקם עדין ולא מעורר לעיסה, אז לאחר זמן מה אתה עלול להיתקל בבעיות חמורות בהתפתחות הילד.
למה כדאי ללעוס?
מיומנויות לעיסה חשובות מאוד לפתח איתן גיל מוקדם. פעילות גופנית סדירה ואכילת מזון מוצק מבטיחות:
- שיניים יפות בריאות. ללא גירוי מתמיד, שלא ניתן לספק על ידי ספיגת מזון רך, הלסתות של התינוק גדלות בצורה גרועה, וזו הסיבה שהשיניים החדשות מתכווצות. אספקת הדם לחניכיים מתדרדרת והשיניים מתחזקות לא מספיק. כתוצאה מכך, נוצרת סתימה חריגה ועלולות להיווצר בעיות שיניים אחרות.
- עיכול טוב. מערכת העיכול של הילד מתפתחת בהתאם לגילו, והקיבה של תינוק מעל גיל שנה וחצי דורשת מזון ספוג היטב ברוק - זה "מתחיל" את תהליך ייצור אנזימי העיכול. אם התינוק אינו לועס מזון, אלא רק בולע מזון רך, הקיבה שלו אינה מייצרת אנזימים באופן פעיל, מה שמאיים לגרום לבעיות עיכול חמורות בבגרות.
- דיבור מפותח. סירוב ללעיסה ודיבור לקוי אצל ילד מגיל שנתיים ומעלה קשורים זה בזה. אם תינוק אינו לועס מגיל חצי שנה, השרירים המשמשים בהגיית צלילים אינם מתפתחים היטב. במקרה זה, קשה פיזית לילד לדבר ברור, והוא מנסה להימנע מתקשורת מילולית.
פתרון הבעיה
איך ללמד ילד ללעוס אם הוא כבר בן שנתיים, אבל המיומנות לא פותחה מעצמה? חשוב לפעול בהדרגה, לא להכריח את התינוק לעבור פתאום למזון חדש – הלחץ רק מאט את רכישת הרגלים חדשים והתפתחות הרפלקס.
קודם כל, כדאי לגשת לרופא כדי לשלול סיבות הקשורות לבריאות או למאפיינים התפתחותיים. אם הכל בסדר עם התינוק והוא לא לועס בגלל עצלות וחוסר יכולת, המשיכו להרגיל את הילד באופן שיטתי למזון מוצק. יש כמה טכניקות פשוטות, מה שיעזור לעורר את העניין של התינוק באוכל כזה.
אם תינוק מעל שנהלא לועס ומסרב בתוקף לטעום מזון מוצק, אל תתעצבן. דלג על פירה שנרכש בחנות והכין אותם בעצמך. ראשית יש לצמצם את זמן ערבוב הפירה בבלנדר – שיישארו כמה חתיכות קטנות.
עוברים בהדרגה למנות שבהן הירקות פשוט מועכים מעט עם מזלג - בשלב זה הילד ילמד לבלוע לא רק פירה הומוגנית, אלא גם חתיכות קטנות, לאחר שמעוך אותם לראשונה בפה.
לאחר מכן הוסף לצלחת שלו ירקות רכים שאפשר להרים בידיים או במזלג של ילד - כרובית, גזר מבושל, מבושל אפונה ירוקה. או להזמין אותו לדוג חתיכות ירקות מהמרק "כמו מבוגרים". התינוק לועס בקלות ירקות עם השיניים. כשהוא שולט במיומנות הנשיכה והלעיסה, הוסיפו לתפריט תפוח, עוגיות תינוקות ושאר מזון מוצק.
לקשט את הדייסה הרגילה, גבינת קוטג 'או פירה עם חתיכות קטנות של ירקות או פירות, פירות יער. חשוב לבחור מוצרים שתינוקך אינו אלרגי אליהם וליצור קומפוזיציה מבריקה ומושכת. העלו עלילת משחק בה תחילה עליכם ללעוס חתיכה טעימה בשיניים כדי להרגיש את טעמו המיוחד. תנו דוגמה והסכימו לאכול את החתיכות או הגרגרים הללו אחד בכל פעם.
חלק מהילדים מגלים עניין באוכל "למבוגרים" יחד עם עניין בסכו"ם. חמש את התינוק שלך במזלג של ילד כך שהוא ינסה להעביר באופן עצמאי חתיכה מושכת לפיו וללעוס אותו. בנוסף, אנו ממליצים לך לקרוא את המאמר כיצד לבחור את הכלים הנכונים עבור התינוק שלך, בקישור.
שימו לב: בשר לילדים מתחת לגיל שלוש יש לתת בצורה של קציצות מאודות או קציצות. ללעוס נתח בשר בגיל זה עדיין קשה.
אתה יכול לשחק "שפן" עם הילד שלך, שאוהב ללעוס כרוב וגזר - במהלך המשחק, הילד לועס לא בשביל עצמו, אלא בשביל הדמות, מה שעוזר לו להסיר את החסימה הפסיכולוגית.
אֵיך לפני ההוריםיתהה איך ללמד ילד ללעוס, אז קל יותר לתינוקמגיל שנה עוברים לתפריט ביתי רגיל.
הורים לתינוקות יודעים היטב כי רפואת הילדים המודרנית מציבה את כל שלבי ההתפתחות של הילד למגבלות גיל מסוימות, שיהיו נוחות יותר לאמהות ולאבות לנווט בתהליך גידול הילד. אז, העיתוי של הכנסת מזונות משלימים נקרא, תאריכים משועריםהופעת השיניים הראשונות. ישנם גם מועדים למיומנויות כגון שימוש עצמאי בכפית בזמן האכילה, כמו גם היכולת ללעוס ולבלוע מזון מוצק.
על פי הסטנדרטים הרפואיים, ילד בגיל 7-8 חודשים יכול לאכול בקלות מכפית בעזרת אמו, ועד גיל שנה הוא יכול להחזיק אותה באופן עצמאי. על פי ספרי הלימוד הרשמיים על רפואת ילדים, ילד צריך להיות מסוגל להשתמש בביטחון בכף עד גיל שנה וחצי. התינוק אמור להיות מסוגל לנשוך וללעוס מזון מוצק עד גיל שנה, אם מספר השיניים מאפשר זאת.
בתיאוריה, הכל נראה אחיד וחלק. בפועל, הורים מתמודדים לרוב עם בעיות. הילד לא רוצה לאכול מוצקים, גם אם יש לו שיניים, התינוק מסרב להרים כפית, מאבד מהר עניין לאכול עם כפית, מפסיק לאכול או נחנק מחתיכות. סמכות סמכותית אומרת להורים מה לעשות במצב זה. רוֹפֵא יְלָדִיםיבגני קומרובסקי.
ד"ר קומרובסקי יספר לכם את כל כללי ההאכלה בסרטון הבא.
קומרובסקי על הבעיה
לא לועס
אין ילדים בעולם שלא למדו ללעוס ולבלוע עד גיל 5-6, אומר יבגני קומרובסקי. לכל האנשים יש רפלקס לעיסה (וזו לא מיומנות, אלא רפלקס!), הוא מופעל רק ב זמן שונה. עבור חלק זה מוקדם יותר, עבור אחרים זה מאוחר יותר. לשאלה מה מונע מהרפלקס להתפתח מוקדם, הרופא עונה דבר אחד - הורים!
הורים אכפתיים מדי שלא ממהרים לתת לילדם מזון מוצק, כולם חוששים שהתינוק ייחנק. כתוצאה מכך, תינוק בגיל שנתיים, כשהוא כבר מסוגל מבחינה פיזיולוגית לאכול חתיכות בעצמו, ממשיך לקבל מחית מזון מאמו ואביו.
לא אוכל מכפית
רופאי ילדים מקומיים, במיוחד הדור המבוגר, מזכירים לעיתים קרובות לאמהות שעד גיל 8-9 חודשים ילד צריך לאכול כרגיל מכפית, ובגיל שנה להחזיק את זה באופן עצמאי ובו בזמן להכניס את זה לתוך הכף. פֶּה. לכאורה, ניתן להשתמש במיומנות זו כדי לשפוט את ההתפתחות הנוירו-פסיכית של הילד.
כפית היא יותר טכניקה פסיכותרפויטית עבור אמא ואבא, ולא בצורה קיצונית דבר הכרחיעבור הילד עצמו.
במילים אחרות, אם התינוק אוכל מכפית, ואפילו בכוחות עצמו, ההורים מתחילים לכבד את עצמם מאוד, להתגאות בגידולם של התינוק, ובכל דרך אפשרית להרגיש "כמו כולם" ואפילו טוב יותר. אבל אם הוא לא לוקח כפית או יותר גרוע מזה, מכחיש זאת בדרך כלל, אז עבור רבים האם היא אות מצוקה, המעיד על כך שאיפשהו היא, האם, עשתה טעות - היא התעצלה ללמד, לא התעקשה, לא דרשה, לא עניינה.
למעשה, הילד יפתח במוקדם או במאוחר את הצורך לאכול עם כפית בעצמו. ואז התינוק ילמד מהר (כי יש מוטיבציה ועניין!) להחזיק כף ולהביא אותה לפה. לכן, אם תינוקך מעדיף לאכול דייסה נוזלית מבקבוק בגיל 9-11 חודשים, אין להכריח אותו לעשות זאת עם כפית. לכל דבר יש את הזמן שלו.
לא רוצה לאכול אוכל בחתיכות
יבגני קומרובסקי מזהיר כי בעיה זו שכיחה למדי בקרב ילדים שינקו במשך זמן רב, והוריהם לא מיהרו להכניס מזונות משלימים. אבל אם עולות שאלות כאלה, אז זה מאוחר מדי לחפש סיבות אתה צריך לחשוב מה לעשות.
קומרובסקי מעודד הורים להעריך באופן סביר ואובייקטיבי את יכולתו של ילדם ללעוס. כדי לעשות זאת, אתה צריך לספור כמה שיניים יש לו וכיצד הם ממוקמים. לתת לתינוק ללעוס תפוח או בייגל אם יש לו רק שתי שיניים זה פשע הורי של ממש, במיוחד בהתחשב בכך שהרוב המכריע של ההורים לא יודע להעניק עזרה ראשונה. שתי שיניים מספיקות כדי לנשוך חתיכה, אבל לא מספיק ללעיסת רפלקס.
לכן, עדיף לדבוק באותה גישה לעקביות מזון בתזונה לפיה יצרני מזון מוכן לתינוקות עוקבים אחריהם, והם משנים אותה בהדרגה - קודם פירה, אחר כך פירה עם חתיכות קטנות, אחר כך מזון הומוגני סמיך ולבסוף, מזון סמיך עם שברים מוצקים. אבל קשה להגדיר כאן מגבלות גיל, אומר יבגני אוליגוביץ', מכיוון שכל הילדים הם אינדיבידואליים, ואחד בן שנה לועס תפוח עם פה שלם של שיניים, בעוד אחד שנה וחצי עם שלוש או ארבע או קצת יותר השיניים ממשיכות לאכול פירה.
לא רוצה לאכול עד שהקריקטורות יעלו
זוהי בעיה נפוצה נוספת. הילד מסתכל על הוריו, מעתיק אותם ו-90% מהאוכלוסייה רגילים לאכול תוך כדי צפייה בטלוויזיה. בנוסף, כמה אמהות "בעלות תובנה" במיוחד מדליקות בכוונה קריקטורות כך שהילד מוסח מההתנגדות העזה לאכילה בזמן שהיא, אם אכפתית, תוחבת לתוכו כמה כפות נוספות של דייסה או פירה.
כן, התינוק יאכל יותר בזמן צפייה בטלוויזיה. אבל זו בדיוק הסכנה העיקרית. כשילד מסתכל בצלחת שלו בזמן האוכל, הוא מייצר מיץ קיבה, שהוא כל כך הכרחי לעיכול תקין. ואם הוא מסתכל על דמויות מצוירות, אז המיץ לא מיוצר, ואוכל כזה לא יביא יתרונות, ומאיים על מחלות קיבה. כבר אפילו על זה סיבה טובהאתה לא יכול לאכול תוך כדי צפייה בסרטים מצוירים.
- אם ילד לא לועס, אלא מנסה ללקק או למצוץ תפוח או עוגייה, אין צורך שהוא ימהר לגרר את התפוח או להשרות את העוגייה בחלב. תן לו מזון מוצק לעתים קרובות יותר, אם מספר השיניים מאפשר, תן לו להתאמן. מתברר לכולם ללא יוצא מן הכלל. אף ילד מעולם לא הלך לבית הספר מבלי לדעת ללעוס אוכל.
- עדיף לתת מזונות משלימים עם כפית מיוחדת לתינוק, ולא כפית תה רגילה.כגון סכו"םעשוי מפלסטיק, שלא יפגע בתינוק, יש לו נפח קטן יותר, מה שלא יקשה על הבליעה. אם הילד לא מקבל כפית כזו, אסור להאכיל אותו בכפייה. תן לו לאכול מבקבוק בינתיים.
- אם ילד מסרב ללעוס, לבלוע ולהרים כפית, קומרובסקי מייעץ לשקול מחדש את הדיאטה. סביר להניח שלתינוק פשוט אין זמן להיות ממש רעב. זה קורה במשפחות שבהן נותנים לתינוק אוכל "כשיגיע הזמן", ולא כשהוא עצמו מבקש אוכל. האכלת יתר היא לא רק הסיבה לחוסר הרצון של התינוק לקחת חלק בתהליך עצמו, היא יכולה להפעיל את המנגנונים של מחלות שונות. לכן, האכלת יתר מזיקה יותר מאשר תת האכלה.
- לא קשה ללמד ילד לאכול בעצמו, אומר קומרובסקי, העיקר הוא "לנצל את הרגע" ולעזור לילד, ולתמוך בו באופן לא פולשני ברצונו לקחת כף או כוס בידיו. אבל ללמד בכוח, במיוחד אם הילד עדיין לא מוכן פעולות עצמאיותליד השולחן, ועוד יותר מכך "להפעיל לחץ" על התינוק, אינה ההחלטה ההורית הטובה ביותר.
- אם ילד סלקטיבי באוכל (הוא אוכל רק משהו ספציפי), אז זה בהחלט לא ילד רעב, אומר ד"ר קומרובסקי. רעב אמיתי מבטל לחלוטין את הסלקטיביות. לכן, אסור לך להתמכר לסלקטיביות כזו שהילד צריך לאכול את מה שאמא שלו שמה לפניו. אם הוא לא אוכל, זה אומר שהוא לא רוצה לאכול. עדיף לחכות עד שהוא באמת רעב.
- אין צורך לעשות עבור הילד את מה שהוא כבר מסוגל לעשות בעצמו.אם אנחנו מדברים על זה שתינוק בגיל שנה וקצת יותר לא לוקח כפית, זה דבר אחד. אבל הכל משתנה אם ילד בגיל 3-4 לא רוצה לאכול לבד ודורש מאמו להאכיל אותו. לאחר שנתיים, קומרובסקי מייעץ להניח צלחת, לתת כפית ולעזוב את המטבח לזמן מה, ולהגדיל את זמן ההיעדרות מדי יום.
כשחוזרים, האם לא צריכה להתעניין בכמה התינוק אכל עם כפית היא צריכה להעמיד פנים ששום דבר מפתיע לא קרה. בדרך כלל, לאחר מספר ימים, הילד מתחיל לאכול לפחות מחצית מהמנה שנקבעה בעצמו. זכרו להפגין סבלנות וטקט מירביים.
אמהות צעירות רבות מתמודדות עם בעיה בלתי צפויה - איך ללמד ילד ללעוס? טוחן בזהירות ירקות ו מחית פירותהתינוק מקבל את זה בהנאה, לא בגלל שהם טעימים יותר. הוא פשוט רגיל אליהם! מה לעשות אם כבר הופיעו שיניים, אך עדיין לא נוצרו כישורי לעיסה?
אמהות חסרות ניסיון רבות מתגעגעות להתפתחות מיומנויות הלעיסה אצל התינוקות שלהן, ואז תוהות מדוע הן כבר תינוק בן שנתייםפולט מזון מוצק! ללמד ילד בן שנתיים ללעוס זה די בעייתי, אבל זו לא השאלה היחידה.
היעדר רפלקס לעיסה או טונוס מפרקי חלש (שרירי פנים לא פעילים) מאיים על בעיות חמורות למדי בהתפתחות התינוק.
היתרונות של רפלקס לעיסה מחוזק בזמן:
- שיניים חזקות;
- תפקוד מאוזן של מערכת העיכול;
- ניסוח ברור;
- התפתחות נפשית מלאה.
התפתחות בטרם עת של רפלקס הלעיסה תוביל להיווצרות נשיכה לא נכונה, שתשפיע בהכרח על שינויים בסגלגל הפנים. שיניים צעירות ללא עומס במינון על החניכיים עלולות לנשור.
אם המעיים מעבדים רק מזונות טחונים, זה יוביל לנפיחות ולעצירות. אם ילד אוכל רק מזון שניתן לבלוע בבטחה, הגוף לא יוכל לייצר את האנזימים הדרושים. ל היווצרות נכונהאנזימים, יש להרטיב מזון בשפע ברוק, וזה בלתי אפשרי על ידי בליעת פירה ודגנים!
חוסר יכולת ללעוס, לבלוע ולאכול מזון מוצק לפני גיל שנה יוביל בהכרח לבעיות דיבור.
מטפלי תקשורת מקשרים התפתחות דיבור מאוחרת או היעדרו עם התפתחות בטרם עת של רפלקס הלעיסה. התינוק שותק מכיוון שקשה לו לבטא כמה צלילים עקב צליל מפרקי מופחת.
ההרגל לאכול רק מזון מחית מחזק את הרגל העצלות. הילד לא יודע לעבוד, הוא לא רוצה ללעוס! התינוק כבר בן שנה, הוא ביום הולדתו השני, והוא עדיין על דגנים ופירה. אמהות מסבירות זאת ברחמים על התינוק, ברצון להקל על חייו! אבל האם זה? אולי האם מקלה על חייה בכך שהיא מפחיתה את הזמן שלוקח לתינוק להכין ולאכול אוכל? כתוצאה מכך, התינוק ילמד לתמרן את הוריו, לחוש חולשה. וזה כבר איתות רציני: הגחמות רק יגדלו עם ההתבגרות ויכולות לחזור לרדוף אותך. גיל ההתבגרות"מרד נגד ההורים".
מה קורה אם אתה נותן לתינוק מתחת לגיל שנה טבעת גומי או סיליקון, במקום חתיכות מזון קשות, כדי "לגרד לו את החניכיים"? הוא לא יפתח רפלקס לעיסה, והוושט לא ילמד לקבל ולעכל מזון מוצק. תינוקות גם מכרסמים ונושכים את הטבעת באופן פעיל, אך לא מקשרים זאת עם אכילה. הטבעת לא טעימה, אי אפשר לבלוע אותה!
למה התינוק שלי לא יכול ללעוס?
מי ילמד תינוק ללעוס אם לא ההורים? אבל אמהות ואבות צעירים לא יודעים איך ללמד ילד ללעוס, או שהם משאירים הכל ליד המקרה. סיבות לחוסר היכולת של ילדים ללעוס:
- האכלה בצנצנת;
- באמצעות בלנדר;
- מעבר חד לתזונה "מוצקה";
- הפסקה מוקדמת של הנקה;
- זמן אבוד.
חברות שמייצרות אוכל לתינוקות, תמיד ציין עבור מה קטגוריית גילהמוצר המיועד. ככל שהילד מתבגר, העקביות של פירה ודייסות מתעבה. עם זאת, אמהות צעירות לא חושבות להסתכל על המלצות היצרנים. אבל התערובות עבור תינוק בן שנה(ואפילו קודם לכן) מכילים כבר גושים מוצקים של מזון.
שימוש בבלנדר להכנת ארוחת ערב מהירה וטעימה הוא ברכה ועונש לציוויליזציה. זה כל כך נוח לאמא: תוך דקה פירה טעיםמוּכָן! זה כל כך תענוג לראות את התינוק זולל כף אחרי כף. אז אני מלא! זה נכון, אבל רפלקס הלעיסה אינו מפותח.
טעות נוספת שאמהות צעירות עושות היא להעביר בפתאומיות את התינוק שלהן עד שנה למזון מוצק. זה מלחיץ את התינוק, כי הוא רגיל לתזונה מסוימת שנגישה בקלות ולמד לבלוע במהירות פירה רכים ודגנים.
כדי להתרגל ללעוס חתיכות קשות, אתה צריך להחליף בהדרגה דייסה במזון מוצק. קודם ברבע, אחר כך בשליש וכן הלאה.
סיום מוקדם הנקהמניוון שרירי הפנים (טונוס מפרקי) ומלמד אותם לקבל מזון מאמץ קל. לקבל חלב ממנו חזה של אמא, התינוק עובד באופן פעיל, עובד על שרירי הלחיים והלסת. קבלת חלב מבקבוק לא דורשת מאמץ! כל זה מוביל להתפתחות של רפלקסים לא נכונים.
החמצת הזמן לחיזוק רפלקס הלעיסה פירושה לגרום לבעיות בהאכלת ילדך. הוא יסרב לאכול מזון מוצק. חשוב לא לפספס הזמן המתאיםולתת לתינוק ללעוס לא נורת גומי כדי "לגרד את החניכיים", אלא חתיכת עוגייה או תפוח. אם הילד כבר בן שנה, זה יהיה הרבה יותר קשה לעשות זאת.
מתי להתחיל ללמד לעיסה
התינוק עצמו אומר להוריו מתי הגיע הזמן לאכול מזון מוצק: בזמן הזה הוא מתחיל להכניס לפיו את כל מה שבא ליד. אמהות צעירות חושבות שהחניכיים של הילד פשוט מגרדות. אבל זה לא לגמרי נכון! זה הזמן שהתינוק מוכן לאכול מזון מוצק.
מה כדאי לתת לתינוק בזמן זה? עוגיות, בייגל או פירות יבשים עובדים היטב. אמהות רבות נותנות את האוכל הזה לילדים מתחת לגיל שנה, והן עושות את זה כמו שצריך! יש אמהות שחוששות שהילד עלול להיחנק או לבלוע מזון בשלמותו. אבל אלה פחדים שווא. התינוק אוחז בחוזקה את העוגיה הטעימה בידו ולועס אותה בשמחה עם החניכיים.
הקפד לתת לתינוק שלך עוגיות, מזון יבש או קרקרים להחליף בהדרגה רפלקס מוצץלעיס. יש לעשות זאת עוד לפני הופעת השיניים הראשונות: הרי התינוק אינו לועס בשיני החלב, אלא נושך. הוא חייב ללמוד ללעוס עם החניכיים.
בגיל 4-7 חודשים, הסקרנות הטבעית תהיה עוזר טובבחיזוק רפלקס הלעיסה: התינוק מושך הכל לתוך פיו, ובזמן הזה האם נותנת לו חתיכות תפוח או עוגיות.
תוך כדי לעיסה עם חניכיים, התינוק לומד:
- לעשות תנועות לרוחב עם הלשון;
- לדחוף מזון לכיוון השיניים עם הלשון;
- לבלוע אוכל לעוס.
עד גיל שנה, על התינוק לשלוט במלואו באומנות הטיפול בחתיכות מזון מוצקות ואכילה בעצמו. אבל זה לא יקרה מעצמו: ההורים חייבים לעזור לתינוק בזמן.
מלמדת ילד בוגר
אין שיטה מיוחדת ללמד תינוקות ללעוס, כי תהליך זה מתוכנת על ידי הטבע עצמו.
רפלקס הלעיסה הראשון מופיע אצל התינוק כבר בחודש הרביעי או החמישי לחייו, וכלל לא בעוד שנה!אם בשלב זה לא תלמדו את תינוקכם לאכול חתיכות קשות, רפלקס הלעיסה לא יתחזק.
איך ללמד ילד ללעוס אם פספסת את הרגע הנכון? ככל שאמא תתעשת מהר יותר ותתחיל לתקן את עצמה, כן ייטב. המלצות ללמד ילדים ללעוס אינן מסובכות:
- תן לתינוק שלך לשחק עם כפית, תן לו להתרגל להכניס אותה לפה בעצמו.
- רסק פירות וירקות מבושלים במזלג ולא בבלנדר: התינוק שלך יתרגל לחתיכות אוכל קטנות וילעס אותן.
- אם השתמשת בבלנדר לבישול, אל תעבור לפתע לריסוק מזון במזלג: החלף בהדרגה את המזון המחוג במחית עם מזלג.
- לאחר שנה, אתה יכול ללכת לבית קפה עם ילדך ולהציע מזון מוצק: התינוק ילמד במהירות לאכול אוכל "למבוגרים", מביט בסובבים אותו. הרפלקס החיקוי, הטבוע בטבע, יעזור לכם כאן. זה מסביר את העובדה שכשקבוצת ילדים אוכלת ביחד, הם לומדים מהר לאכול כל מה שיש על השולחן בצלחות.
זכרו שאסור בתכלית האיסור להיות עצבני ולכעוס על ילדכם בזמן האכלה! אם, באשמתך, פספסת התפתחות של שרירי לעיסה עד שנה, התינוק אינו אשם. אתה צריך לכעוס על עצמך, ולעזור לתינוק שלך להתמודד עם משימה קשה עבורו.
איך להיפטר מסימני מתיחה לאחר לידה?
אמהות רבות, כשהן מעבירות את התינוק למזון מוצק, מתלוננות שהוא לא לועס כלום.
יש אומרים שהילד שלהם לא מסוגל לעשות את זה, אחרים אומרים שהוא יכול לעשות את זה, אבל פשוט לא רוצה ומתעצל, ואחרים חוששים שהתינוק מאוד לא שקט ואינו יכול לגלות אפילו מעט סבלנות ללעוס הכל כמו שצריך.
כך או כך, בעיה זו יכולה להופיע גם בילדים בני 4-5 ובגיל מבוגר יותר.
להלן הדרכים העיקריות ללמד ילד ללעוס מזון מוצק.
מיומנות לעיסה מתייחסת ליכולת של התינוק לטחון באופן עצמאי מזון מוצק בפה ולבלוע אותו. הוא האמין כי מוקדם יותר מיומנות זו נוצרת, כך ייטב.
כאשר החניכיים של תינוק מתחילות לגרד והוא מכניס הכל לפיו, מנסה לנשוך ולכרסם - זו התקופה לפיתוח יכולת הלעיסה.
חשוב להורים לא לפספס את הזמן הזה ועוד לפני הופעת השיניים הראשונות לתת לתינוק שיניים ומייבשים כדי שבעזרת חפצים קשים הוא יתרגל בהדרגה להתאמץ ללעוס, למתוח את שרירים נחוצים.
למה יש לך בעיות בלעיסה?
הסיבות העיקריות לכך שילד לא לועס מזון מוצק:
- הכנסה מאוחרת של מזונות משלימים;
אבל לא קל לתינוק להתרגל לעקביות המוצקה של מזון זה לוקח די הרבה זמן, ולכן עיכובים בהחדרת מזונות משלימים הופכים לעתים קרובות לסיבה שהילד לא רוצה ללעוס מזון המוגש חתיכות.
- דומיננטיות ארוכת טווח של מזונות מחיתים בתזונה של התינוק;
אמהות רבות חוששות שהילד ייחנק או לא יוכל לבלוע מזון מוצק, ולכן במשך זמן רבהם מאכילים אותו במחית או פירה לחלוטין, וגם מתעללים במחית צנצנת (זה כל כך נוח!).
- האכלה קבועה בבקבוק ולא האכלה בכפית מובילה גם היא לרוב לעצלנות ולקושי להסתגל למזון מוצק;
- פעילות מוגזמת של הילד. קשה לפדג'ט לשבת במקום אחד זמן רב ולהתרכז בלעיסת מזון (אפשר ללמוד איך למצוא גישה לילדים פעילים מהמאמר Choleric Child >>>);
- חוסר הרצון של ההורים להקדיש זמן רב להאכלה וללמד את מיומנויות הלעיסה של התינוק;
- האכלה בכוח. כשילד נאלץ לאכול משהו שהוא לא רוצה, בגלל חוסר תיאבון, הוא עלול לנסות לבלוע את האוכל מהר יותר.
למה זה חשוב למדו את ילדכם ללעוס מזון מוצק?
- מזון שנלעס היטב נספג טוב יותר בגוף;
- ככל שהמזון נלעס טוב יותר ולהרטיב אותו ברוק, כך תהליך העיכול קל יותר;
- ככל שהתינוק לועס בצורה יסודית יותר, כך הוא מרגיש טוב יותר את טעם האוכל, התומך בעניין האוכל שלו ומפתח העדפות טעם;
- לצד יכולת הלעיסה, הילד רוכש מיומנויות בליעה. הוא לומד לקבוע כמה אוכל הוא יכול לאכול בבת אחת, ואם משהו משתבש, אז להיפטר מהכמות העודפת;
- אימון שרירי הלסת מקדם את התפתחות הדיבור. ככל שהתינוק לועס יותר, כך זה משפיע טוב יותר על הגיית הצלילים והמילים שלו.
למה מובילה חוסר היכולת של ילד ללעוס מזון?
- תהליך העיכול של המזון קשה מכיוון שהוא נכנס לגוף בצורה לא מרוסקת מספיק ולח ברוק. כתוצאה מכך, אנזימים ומיץ קיבה אינם מיוצרים בכמויות הנדרשות;
- השיניים נחלשות. הם עלולים להתנדנד יותר ולנשור בטרם עת;
- אין אימון של שרירי הלשון, מה שעלול להוביל להאטה בהתפתחות הדיבור (לברר מתי ילד מתחיל לדבר?>>>);
- נוצר הרגל מתמשך של אכילת מזון הומוגנית לחלוטין, התינוק מתעצל ללעוס ומסרב לחתיכות קשות.
דרכים ללמד ילד ללעוס
- כשאתה חושב על איך ללמד את ילדך ללעוס ולבלוע אוכל, קודם כל שים לב להתנהגות שלך. איזו דוגמה אתה נותן?
האם אתה לועס את האוכל שלך ביסודיות או אוכל בריצה? למען הקניית מיומנות זו לתינוקך, הגיוני לשקול מחדש את הגישה שלך לאוכל.
שבו איתו לשולחן והדגימו בדוגמה אישית כמה בזהירות אתם צריכים ללעוס, בלי למהר ובלי למלא את הפה.
- כאשר מציגים מזונות משלימים, אתה צריך להרגיל את הילד בהדרגה לעקביות מוצקה יותר של מזון;
- בהתחלה, כל המנות ניתנות בצורה של פירה (בגיל 6-7 חודשים), ניתן להוסיף פירורי מזון וכמה חתיכות רכות;
- לאחר מכן, ב-8-9 חודשים, כבר ניתן ללוש מזון עם כפית או מזלג, כולל חלקיקים מוצקים למחצה קטנים וחתיכות גדולות ורכות;
- בגיל 11-12 חודשים, הציעו לתינוקכם מזון מוצק, החליפו אותו (אך לא ערבבו אותו בצלחת אחת) עם פירה. לכן, כבר בגיל שנה תוכלו ללמד את ילדכם ללעוס מזונות שונים היטב.
כדי ללמד ילד ללעוס חתיכות עד גיל שנה, לא להיחנק ולאכול בזהירות, הסתכלו על התכנית להכנסת מזונות משלימים על פי התכנית המוצעת בקורס המקוון ABC של האכלה משלימה: הכנסה בטוחה של האכלה משלימה תינוק >>>
- נסו לא להראות לתינוקכם את הפחד שלכם שהוא יחנק ולא יוכל לבלוע חתיכות מזון. ילדים חשים במצב הרוח שלנו ועלולים גם להתחיל לפחד ולסרב למה שהם מחשיבים כאוכל "מסוכן".
בצע את כללי הבטיחות כאשר אתה מציג מזון מוצק לילדך לעולם אל תשאיר את ילדך לבד עם חתיכת מזון מוצק.
- אם התינוק עדיין מפחד מחנק ומסרב לחתיכות קשות, עטפו אחד מהם בגזה (או שימו אותו בנשנוש) ותנו לו ללעוס;
זו יכולה להיות פרוסת תפוח, אגס, לחם או כל ירק. כך הילד יתרגל בהדרגה לחתיכות קשות ויפסיק לפחד מהם.
- עיסוי הלשון יעזור להתגבר על רפלקס הגאג ולדחיפת מזון מהפה. ניתן לעשות זאת באמצעות מפית או מברשת מיוחדת בחודשים הראשונים של לימוד הלעיסה;
- נסו להפוך את תהליך לעיסת האוכל לפעילות מהנה;
- לדוגמה, תמציא איזו אגדה על למה אתה צריך ללעוס היטב את כל הצלחת שלך או ארגן תחרות כדי לראות מי יכול "לעבוד עם השיניים" יותר: התינוק או האם;
- תן בכל פעם, ברגע שהילד יסיים את המשימה היטב וילעס את האוכל ביסודיות, הבטן שלו תודה לו על שעזרה לו לעכל מזון ולקבל ממנו הרבה ויטמינים.
כמובן, אפילו בגיל שנתיים אתה יכול ללמד ילד ללעוס. אבל עדיין, קשב ועקביות חשובים בתהליך הזה.
ככל שתקדימו להתחיל להקדיש זמן ללמד את תינוקכם ללעוס, כך הוא ישלוט במיומנות זו בצורה יעילה ומהירה יותר. לילדים בגילאי 1.5-2 שנים ניתן לתת מזון ארוך שנוח להחזיק בידיים ולנגוס.
- למד את התינוק שלך ללעוס באמצעות מזונות שהוא אוהב. כך יהיה לו נעים יותר להחזיק אותם בפיו זמן רב וללעוס אותם היטב;
- אל תציעו מנות גדולות מדי עדיף להוסיף אוכל אם הילד אוהב את זה ורוצה לאכול יותר. אין לתת מנה חדשה עד שהתינוק לעס את הקודמת, אל תמהרו אותו;
- לַעֲשׂוֹת התעמלות מפרקים. זה יעזור לחזק את שרירי הלסת ולפתח את מנגנון הדיבור.
לא משנה כמה קשה נראה התהליך של לימוד ילד ללעוס מזון, הרוב המכריע של הילדים שולטים בהצלחה במיומנות זו. עם הפעולות המוכשרות והשיטתיות שלך, הילד בהחלט ישלוט בזה.
ליודמילה שרובה, יועצת להאכלה משלימה ותיקון הפרעות תזונתיות בילדים.
הורים רבים נאלצו להתמודד עם בעיית חוסר המיומנות בלעיסת מזון מוצק אצל ילדים צעירים. פתרון זה ידרוש מאמץ מסוים: לא רק תצטרך לעורר את רפלקס הלעיסה, אלא גם לחסל את הגורמים המעכבים את ההתפתחות. זכור שהתינוק שלך לא יתרגל לאכילה נכונה של מזון מיד זה ייקח קצת זמן.
מתי התינוק שלך מתחיל ללעוס מזון מוצק?
כל ילד עובר את מסלול ההתפתחות המיוחד שלו, כך שאי אפשר לומר בדיוק של חודש מתי הוא יהיה מוכן ללעיסה מלאה. לדברי רופאי ילדים בעלי מוניטין, בערך בגיל שנה, התינוק כבר מסוגל לאכול מזון מוצק. יש ילדים שמפתחים מיומנות זו מספר חודשים קודם לכן, אחרים מעט מאוחר יותר. אבל אם עד גיל שנתיים הילד כבר התפתח מוטוריקה עדינהידיים, והוא אינו רגיל למזון מזין, יש לנקוט בצעדים דחופים.
האינסטינקט ללעוס מתעורר בגיל 5 חודשים, עוד לפני הרגע הזה, עוד לפני הרגע. לדברי רופאי ילדים, "לנסות" נשכן, מייבש או אחר פריט קטן, התינוק לא רק מנסה לעסות חניכיים נפוחות ומגרדות, אלא גם מאמן את שרירי הלסת. לאחר בקיעת השיניים הראשונות, הילד יוכל ללעוס חתיכות מזון מרוסקות.
הילד לא רוצה ללעוס - מה הסיבה?
קיים שורה שלמההסיבות לכך שהתינוק מסרב ללעוס וצורך רק מזון נוזלי. אתה לא צריך מיד לכעוס ולעצבן יש אפשרות שזו לא גחמה, אלא בעיה פיזיולוגית. כדי לברר את הסיבות, כדאי להתבונן בהתנהגות הילד ולנתח את המצב אם הוא רוצה ללעוס בעצמו. לפעמים לוקח קצת זמן להתרגל למאכלים חדשים. ישנן הסיבות הבאות לחוסר כישורי לעיסה:
- האכלה לא נכונה. זו הסיבה העיקרית לכך שהתינוק מסרב ללעוס, להיפרד מהמחית האהובה עליו ולעבור לתזונה "למבוגרים". הורים אכפתיים מדי מציעים לתינוק שלהם מבחר כה רחב של מנות נוזליות שהוא פשוט לא רוצה שום דבר אחר. לפעמים אמא מאכילה את ילדה בדגנים ופירה מתוך חשש שייחנק: אין צורך לפחד, הוא ירק את הנתח שלא נלעס.
- חוסר כישורים. נצפה כי תינוקות שהיו על האכלה מלאכותית, אינם ששים לוותר על מזון נוזלי. הסיבה לכך היא שרירי הלסת הלא מפותחים: כדי להספיק צריך לעבוד קשה, ואין צורך ברפלקס הלעיסה כדי להשיג את התערובת התזונתית מהפטמה. לפעמים נאסר על התינוק "לבדוק" בייגלים וחפצים בטוחים שונים, ולא מציעים לו נשכן: גם זה לא תורם להתפתחות.
- בעיות פיזיולוגיות. לפעמים הסיבה לחוסר רצון מלעיסת מזון היא בעיות פיזיולוגיות. הגורמה הקטן מנסה לבלוע, אבל פתאום מתחיל להשתעל, והוא צריך לירוק את החתיכות שלא נלעסו. קשיי בליעה נגרמים על ידי מחלות שכיחות של הגרון וחלל הפה - stomatitis, דלקת הלוע, דלקת שקדים. כל ניסיון ללעוס גורם לכאב ומאלץ אותך לאכול מזון טחון. כדי לזהות מחלות כאלה, בקר אצל רופא שיניים, מנתח ונוירולוג.
ישנן מספר דרכים לפתח רפלקס לעיסה למזון "מבוגר". אם אתה מיישם כמה שיטות בבת אחת, ההצלחה מובטחת. בהתחלה מומלץ להאכיל אותו במזון מעורב - נוזלי שרצוף במזון מוצק, כדי שיתרגל לתזונה החדשה. העיקרון העיקרי של מעבר לתזונה חדשה הוא לא להיות מובל ולוותר על המטרה שלך. אם משהו לא מסתדר, לא כדאי להראות אותו, עדיף לנסות בפעם הבאה.
תוביל בדוגמה
אין דבר טוב יותר ללמד קצת גורמה משהו חדש מאשר ללמוד מהדוגמה של הורים ומבוגרים אחרים תגידו לו ברוגע שמעכשיו תאכלו ביחד, והוא כבר גדל לאכול אוכל רגיל, ולא רק פירה. על מנת לפתח את רפלקס הלעיסה, הראו לו פינוק חתיכת ריבה צבעונית היא אידיאלית. לאט לאט נגוס מהפינוק, עניין את הילד, תן לו לבקש חתיכה.
תפסיקו לקצוץ אוכל
אם הילד ראה את תהליך הכנת המנות, הוא היה צריך לשים לב למעיכה, בלנדר או פריט אחר להפיכת כל מנה לפירה. יום אחד, ספר לתינוק שלך שהבלנדר שבור או חסר, ותצטרך לאכול את האוכל בשלמותו בלי לטחון. אם הגורמה הקטן לא אוהב את זה, הסבירו שזו רק פעם אחת, בפעם הבאה הכל יהיה אותו דבר, אבל עכשיו הוא צריך לאכול הכל.
תאכלו חטיפים בחוץ
אם ההורים אינם סמכות עבור הילד, נסו להשתמש בסמכותם של ילדים אחרים. נסו להיות בחוץ לעתים קרובות יותר, בתנועה, במוסדות קייטרינג ציבוריים, בפיקניקים. כשהתינוק יראה איך ילדים אחרים אוכלים כל מזון בחוסר דאגות, הוא גם ירצה לנסות אותו "לחברה", שם אף אחד לא יהיה אדיש לצרכיו הקולינריים ולגחמותיו.
וידאו: מה עוזר לילד ללמוד ללעוס
יש אנשים שמראים יותר מדי דאגה לגבי זה גם בלעדיו. לפעמים אמא ואבא בטוחים שהילד שלהם בפיגור בהתפתחות, וזה הזמן ללמד את הילד בדחיפות ללעוס. אבל קורה שבשל מאפיינים התפתחותיים מוקדם מדי לעבור למזון מוצק. היזהר, אל תמהרי בדברים. אם ההורים בטוחים שהילד אינו מסוגל ללעוס, עליהם לפעול. אנו ממליצים להתחיל בצפייה בסרטון נושא המסביר בפירוט מה עוזר לך ללמוד ללעוס.