אינטואיציה היא ידע שבשתיקה ומבוססת על תמונות חושיות. זֶה תחושה מדהימהניתן לפתח בעזרת תרגילים פשוטים.
1. לחיות במציאות
צא מהרשתות החברתיות ותשקע בעולם התקשורת החיה. לשחק עם חיות, לטייל בפארק, לבלות עם חברים, לחיות החיים במלואם. שימו לב לדברים הקטנים במציאות שמסביב. כדי לעורר את החוש השישי, החמישה הקודמים צריכים קודם להתעורר.
2. למד להבין אנשים
התפתחות האינטואיציה שלך תלויה במידה רבה בכמה אתה מרגיש אנשים. למדו לזהות את שפת הרגשות, הקדישו לכך זמן בכל יום. לדוגמה, נסה להבין מה קרה לחברה לפני שהיא מספרת לך על כך, או למד לקבוע את מצב הרוח של אנשים לפי הקול שלהם. זה לא קשה עם חברים קרובים ומכרים, אבל מה אם קולו של זר הוא בטלפון?
3. אימן את היצירתיות שלך
ביטויים סטנדרטיים של יצירתיות, כמו שירה, ציור ופיסול, מוכרים לנו מאז גן ילדים. אז הגיע הזמן לעבור לתרגיל קשה יותר: הדמיה. דמיינו לימון. תארו לעצמכם איך הוא מונח בידיים שלכם, מה הוא מריח, מרגיש ולבסוף טעים. דמיינו אותו בכל פרט, כאילו הוא באמת היה מולכם. אם המוח שלך מגיב על ידי תחושת טעם חמוץ בפה שלך, הפגישה עברה בסדר. תרגל את התרגיל הזה כל יום עם אובייקט אחר כאובייקט ההדמיה שלך.
4. מדיטציה
כדי לשמוע את האינטואיציה שלך, עליך להרגיש שלווה בראש ובלב. שום דבר לא מרגיע את המוח טוב יותר מאשר מדיטציה. זה גם יאפשר לך ללמוד לתפוס טוב יותר הן את העולם החיצוני והן את העולם הפנימי. על ידי התכווננות לגל הנכון, אתה יכול להרגיש טוב יותר את התחושות בגופך, ובו בזמן הסיבה השורשית שלהן - רגשות.
5. התחל להשתמש באינטואיציה שלך עכשיו
תנו הודעה וקבלו מענה מהעולם החיצון. נסו למשל לנחש איזה אוטובוס יגיע ראשון לתחנה ממנה אתם מגיעים למקום העבודה שלכם. מדענים מאמינים שבעזרת אימון כזה, המוח ילמד מוקדם יותר לקבל את ההחלטות הנכונות. אתה יכול גם לנהל יומן מיוחד שבו תעקוב אחר "ההתקדמות האינטואיטיבית" שלך. רשום שם את התחזיות שלך שהתגשמו ואלו שלא התגשמו.
6. הפוך למומחה בתחומך
כדי שהאינטואיציה שלך לא תאכזב אותך בענייני עבודה, אתה צריך להיות מאוד מאוד מוכשר. לַחקוֹר מידע חדשכל יום. תלמד כאילו החיים שלך תלויים בזה. ובשלב מסוים תבינו שאתם מכירים את תחום הפעילות שלכם ברמה אינטואיטיבית.
ראיית הנולד של אירועים, היכולת למצוא את הפתרון המוצלח ביותר, להימנע מצרות - כל זה ניתן לנו על ידי אינטואיציה. יש אנשים שזה די מפותח, בעוד שאחרים שמים לב שהאינטואיציה שלהם חלשה. אין צורך להתייאש, אפשר לפתח את זה, שעבורו אתה צריך לעשות כמה תרגילים וקודם כל רוצה לעשות את זה.
למה אנחנו צריכים אינטואיציה ומהי?
אינטואיציה היא היכולת לפתור בעיות באופן מיידי על סמך תחושת ראיית הנולד, כמו גם ניסיון משלו. החלטות רבות מתעוררות באופן ספונטני ולא מודע; אדם עושה פעולה אימפולסיבית או סירוב לעשות זאת. תחושה זו קשורה רבות ליכולת לחוש לעומק אירועים אקטואליים ואנשים, לפני פעולות בכמה שניות, דקות או שעות. לעתים קרובות, כשמקבלים החלטות אינטואיטיביות, אין היגיון: אדם לא תמיד מבין למה הוא עשה את זה פתאום ככה ולא אחרת. לפעמים מתקבלות החלטות שהן לגמרי יוצאות דופן ובלתי צפויות.
למה אנחנו צריכים את ההרגשה הזו? אינטואיציה עוזרת לך להימנע ממצבים מסוכנים. כולם מכירים מקרים שבהם אנשים שינו פתאום את דעתם לגבי עלייה למטוס, ואז גילו על התרסקות מטוס. אינטואיציה עוזרת לא רק להציל חיים, אלא גם עבודה רגילה, למשל, בעת קבלת החלטות עסקיות.
ללא הרגשה זו, אדם עושה הרבה יותר טעויות, ולכן כל כך חשוב לפתח אינטואיציה ולעזור לעצמך לנווט ולהגיב לאירועים בצורה היעילה ביותר.
11 דרכים לפתח אינטואיציה
גם אם נראה לכם שהאינטואיציה שלכם גרועה, בהחלט אפשרי לפתח אותה די מהר. לאחר מכן, תלמדו את התרגילים הפשוטים והנגישים ביותר כיצד לפתח אינטואיציה עבור כל אדם בכל גיל.
אנו עוקבים אחר מצב הרוח של בן השיח
כשאתם מתקשרים עם אנשים אחרים, צפו בתגובות שלהם ובמקביל נסו להבין מה מסתתר מאחורי הרגשות שלהם ומה הכוונות האמיתיות שלהם. שימו לב לכל שינוי בהבעות הפנים, המחוות, היציבה או הטון של הקול. בהדרגה, תלמדו להגיב במהירות לשינויים בהתנהגות ותוכלו לנחש מה האדם הולך לעשות הלאה. היכולת לעקוב אחר הבעות פנים תעזור לך לזהות אדם שמשקר לך או עומד להזיק לך.
עקוב אחר הרגשות שלך
הקדישו יום שאתם מקדישים לחלוטין ללימוד עצמכם, רגשותיכם ומעשיכם. העריכו את כל מה שאתם מרגישים, או טוב יותר, רשמו זאת. עקוב אחר הרגשות שלך. חשבו, למשל, באיזו שעה אתם צריכים לצאת מהבית כדי להגיע בזמן לפגישה. איזה מסלול יהיה האופטימלי ביותר? לאחר השלמת הפעולה, העריכו את התוצאה - ניחשתם נכון? הזמן המתאים, מקום או התנהגות של אדם מסוים.
רגשות יכולים לומר לנו הרבה. אם נראה לכם שעדיף לא לעשות משהו היום, הקשיבו לאינטואיציה שלכם. ככל שתקשיבו לו יותר, כך הוא יתחיל להתפתח. כל חוש, אפילו השישי, צריך להיות מאומן, כי ללא הכשרה, הכישורים מתפוגגים.
הביאו את העולם הפנימי שלכם להרמוניה
אם אתה מתוח, נוטה לפחדים, התמוטטויות עצבים, ספקות, אז המצבים הללו אינם מאפשרים לתחושת האינטואיציה להתבטא. הביאו את עולמכם להרמוניה. שמרו על עצמכם, על האיזון הנפשי שלכם. מדיטציה רגועה, יוגה או תרגול אנרגיה מתאימים היטב למטרות אלו. למד להקשיב לעצמך. למד את היכולת להרגיע ולהתכוונן לרגע הנוכחי.
לשאול שאלות
תרגול זה יאפשר לך לא רק ללמוד הרבה, אלא גם לקשר את התשובות או ההנחות שלך לתשובה מהחיים האמיתיים. נחשו איזו תשובה תקבלו ושאלו שאלה. זה בסדר אם אתה לא מנחש נכון בפעם הראשונה, הכל בא עם ניסיון. ככל שיש לך יותר שאלות, כך תלמד לתת יותר תשובות נכונות. על ידי שאילת שאלות, לעורר את הופעתן של שאלות חדשות. תרגילים כאלה בצורה של משחקים טובים לביצוע בקבוצה של אנשים. הם גם יעזרו לפתח את תהליך היצירה.
אל תפחדו מחוסר ההיגיון בהחלטות המתקבלות
החוש השישי לרוב אינו תואם את ההיגיון; החלטות מגיעות פתאום וחלקן מפתיעות. אם אתה תוהה איך לפתח אינטואיציה , אז אל תפחד להיות לא הגיוני ולקבל החלטות יוצאות דופן. הקשיבו לתת המודע, זה לא הגיוני, אבל הוא מסוגל לתת את התשובות הנכונות, בעוד שהמוח המודע פועל כדי לקבל החלטות אנליטיות.
לאינטואיציה טובה, פתח את ההמיספרה הימנית
חצי הכדור הזה של המוח אחראי על יצירתיות, חשיבה דמיון ומרחבית, תפיסת מוזיקה וריחות. בצע תרגילים שיעזרו לך לגרום למוח הימני שלך לעבוד.
ניחוש אירועים
לפני שאתם הולכים לעבודה בבוקר, נחשו את מי אתם עשויים לפגוש בדרככם. תאר לעצמך את האנשים האלה. האם הם מוכרים לך או לא? תחשבו איך מזג האוויר יהיה היום. אל תיקח מטריה אם אתה חושב שלא ירד גשם. הקשיבו לאינטואיציה שלכם, זה עוזר לה להתפתח.
הטלפון מצלצל? לפני שאתם מרימים טלפון, נסו להרגיש מי נמצא בצד השני של הקו, מה מצב הרוח שלו ומה הוא רוצה מכם.
תאמן את עצמך לנחש אירועים. בהתחלה יהיה קשה לעשות זאת, אבל אז תתחילו לדעת אוטומטית מה יקרה בשעות הקרובות.
פיתוח אינטואיציה באמצעות משחק
התרגיל הפשוט ביותר הוא משחק ניחושים עם חפיסת קלפים. ראשית, נסה לנחש פשוט את צבע הקלף שאתה מחזיק בידיים. כאשר אחוז ההצלחה עולה על 50% מהצבע המנחש נכון, ניתן לעבור לניחוש החליפות.
כדי לסבך את התהליך, קח קלפים עם תמונות מצוירות. בהתחלה הם צריכים להיות הפשוטים ביותר, עדיף לקחת דמויות גיאומטריות. לאחר מכן אתה יכול להוסיף חיות, צמחים, אנשים וכו'. אתה יכול גם לשחק עם מטבע, לנחש באיזה צד הוא ייפול. הסטטיסטיקה אומרת שראשים עולים ב-50% מהמקרים. עליך לוודא שמספר הניחושים שונה מהסטטיסטיקה. גם אם ניחשתם 40%, זה כבר טוב - האינטואיציה עובדת, בדיוק הפוך. במקרה זה, נתחו את הרגשות שלכם כשניסיתם להרגיש באיזה צד ייפול המטבע.
תוכנית לסמארטפון או טאבלט
אם אין לך כרטיסים בהישג יד או שאתה רוצה לפתח את האינטואיציה שלך בכל מקום, הורד תוכנית מיוחדת לטלפון שלך. העיקרון זהה - אתה צריך לנחש נכון מספרים, דמויות או תמונות אחרות.
לומדים לדמיין
האם אתה יודע שהרבה דברים שאנחנו חושבים עליהם יכולים להתגשם? כדי לפתח אינטואיציה, כדאי לדמיין חלומות חיוביים. במקביל, אתם מפתחים את הדמיון ועוזרים לאירועים טובים להתגשם. שבו, עצמו עיניים, תירגעו ודמיינו מה אתם רוצים לקבל. אתה צריך לשחזר רק אירועים חיוביים בראש שלך. בזמן שאתה גולש בין אירועים, עקוב אחר הרגשות שלך. אולי תראה בדיוק את הפעולה שתתרחש. זכור את המחשבות שלך.
להיפטר מהפחדים
פחדים מונעים ממך לחשוב ולפעול ביעילות. פחדים חוסמים את האינטואיציה. אתה מרגיש ספק אם הבנת הכל נכון והתחלת לפעול. כמובן שלפעמים פחד הוא חלק מהביטוי של החוש השישי, למשל, כאשר מסיבה לא ברורה מחליטים לא לעלות על מטוס או לשנות לפתע את המסלול. במקרה זה, אתה צריך להקשיב לפחד שלך. לפיכך, חרדה מתמדת מפריעה לאינטואיציה, והתפרצויות נדירות של פחד יכולות להיות דרך לביטוי שלה.
הסתכלנו על תרגילים פשוטים אך נגישים. הדבר החשוב ביותר הוא הרצון לעשות זאת ואימונים מתמידים. שימו לב לכל אירוע שקורה בחייכם. השווה אותם עם הרגשות שלך, ובמיוחד אלה שהיו לך זמן קצר לפני שמשהו קרה. נסו לשים לב יותר לאירועים חיוביים, אבל לפעמים הקשיבו לפחד שהתעורר ללא סיבה.
אינטואיציה היא, קודם כל, ידע והיכולת לנהל את חייך. השתמש בו וההצלחה תגיע מיד.
אנשים רבים חיים היום כמו בחלום: בית-עבודה-בית. אבל כדי להשיג משהו בחיים ולטפס למעלה, אתה חייב להיות בעל תכונות מסוימות, כמו אינטואיציה. אבל לא לכולם יש את התכונות האלה. לכן, נשאלת השאלה: איך לפתח אינטואיציה ו יכולות נסתרות? בואו נגלה ביחד.
על מה אנחנו מדברים?
לפני שנגלה את היכולות הנסתרות, בואו נגלה מה הכוונה בביטוי הזה? מהן התכונות הללו שצריכות לעזור ולהקל על חיינו?
אז, יכולות נסתרות מובנות לא כל כך כתפיסה חוץ-חושית, אלא כשליטה מיומנת בפסיכולוגיה, היפנוזה וסוגסטיה. שלוש התכונות הללו יעזרו, ברמת ההתפתחות המתאימה, להשיג כל מטרה ולשכנע אנשים בנקודת המבט שלך (אפילו עד שהשמים מעל ראשך ירוקים). יש אנשים שניתנים לזה מטבעם, אבל רוב האנשים צריכים לפתח את כל התכונות הללו בעצמם.
אז בואו לגלות איך לפתח אינטואיציה ויכולות נסתרות בעצמנו? הבה נקבע מיד שכמו כל מדע, תרגול זה דורש כמות מסוימת של זמן וסבלנות. תרגילים חייבים להיות קבועים כדי לפתח הרגל, והתרגול חייב להתבצע בחיים. אחרי הכל, תיאוריה היא תיאוריה, ובלי כישורים לא תגיע רחוק עם הטקסט.
איך לפתח אינטואיציה?
למען האמת, מהי אינטואיציה ועם מה משתמשים בה? איכות זו נקראת גם החוש השישי, שעוזר לחזות או, אם תרצו, לצפות מראש אירועים ותגובות של אנשים לגורם כזה או אחר. לכל אחד יש את התכונה הזו מלידה, כמו ראייה, ריח או מגע. אבל בגלל החיים ה"עייפים" והתפלים שלנו, אנחנו מדכאים אותם במשך שנים ומפסיקים להקשיב לקול הפנימי שלנו. לכן, לא את האינטואיציה עצמה צריך לפתח, אלא את היכולת להקשיב לה. התחל לא עם נושאים גלובליים, אלא עם בעיות קטנות. כשטוב פיתח אינטואיציההתגובות שלה יכולות להתבטא בהשפעות מישוש, ריח, חזותי ושמע. למי שרק מתחיל לעבוד עם זה, אלה יכולים להיות איתותים מבחוץ, כמו דברי עובר אורח אקראי, חדשות מהתקשורת וכדומה - כל מה שאנשים בדרך כלל מכנים "סימנים".
ישנם מספר כללים שיראו לכם כיצד לפתח אינטואיציה ויכולות נסתרות. הראשון הוא אמונה בלתי מעורערת בקיומו של תת המודע וכל מה שקשור בו. הכלל השני הוא שהביטחון העצמי חייב להיות ברמה הראויה. בלי זה, לא סביר שתצליח. הכלל השלישי הוא שכדי שהאינטואיציה תיתן לך תשובה, אתה צריך לשאול שאלה אל תת המודע, הפנימי שלך, ובעל אופי כזה שהתשובה היא "כן" או "לא". כלל רביעי - אי אפשר להתעלם מכל תחושה שנשלחת על ידי אינטואיציה. חמישית, החשיבות החיונית של שאילת שאלות לאינטואיציה שלך: "האם עלי ללכת למקלחת?" - אתה אפילו לא צריך לחשוב על זה. שישית – אל תציבו דרך לפתרון הבעיה, אלא הקשיבו לעצמכם ולרגשותיכם. שביעית, בהתחלה אתה צריך לעשות את זה לבד. כל תרגול על בשלבים הראשוניםצריך להיות מלווה בסביבה רגועה. כשאתה מקבל תשובה, אל "תפעיל" את ההיגיון, אלא פשוט הקשיב לעצמך. אם אתה נכשל, אל תוותר. להיפך, הם צריכים לעודד אותך להתקדם. אבל אם התשובות של תת המודע אינן ברורות או אינן עולות בקנה אחד עם המציאות, כדאי שתבינו מה יכול היה להפריע לכם בתהליך. אולי אותו היגיון התערב בתהליך?
איך לפתח יכולות נסתרות?
תודעה ותת-מודע הם שני דברים שונים. ושונה בתכלית. התודעה שייכת לתחום ההשתקפות. כל המחשבות שנולדו אי פעם בראשך נוצרו על ידי התודעה. התת מודע הוא האזור של רגשות לא מודעים, לא ברורים. בו נולדת הבנה אינדיבידואלית של העולם הסובב אותנו.
יכולות נסתרות מכונות גם תת-מודע. מומחים זיהו אותם למושגים נפרדים: טלפתיה, ראיית הנולד, ראיית רוח, רטרוקוגניטיביות, פסיכומטריה.
ניתן לפתח כל אחת מהיכולות הללו, אבל למען האמת, זה מאוד קשה וידרוש הרבה יותר זמן מאשר פיתוח האינטואיציה שניתנת לנו מהטבע. ישנם מספר תרגילים שיעזרו לבדוק צד זה או אחר של תפיסה חוץ-חושית, ויאפשרו לכם לזהות בדיוק את הנתונים שלכם. ויש מספר תרגילים שאתה צריך לעבוד איתם. ותאמין לי, זה יהיה מאוד קשה. אתה תוותר יותר מפעם אחת. יש אנשים שמבלים שנים בניסיון לזוז כוס פלסטיקכמה מילימטרים במבט אחד. לכן, אם אתה מחליט בתוקף ומאמין שאתה צריך את היכולות האלה, אתה צריך לתרגל תרגילים רבים, עליהם נכתבו ספרים רבים.
לדוגמה, די הרבה תרגילים ניתנים בספר "פאראפסיכולוגיה" מאת הסופר צ'ארלס ליטביטר. יתרה מכך, לא רק ידע תיאורטי ניתן, אלא גם תרגילים ומידע נוסף על הכנה לפני תחילת ההכשרה. אנו מקווים כי המאמר "איך לפתח אינטואיציה ו
אינטואיציה היא חלק בלתי נפרד מעולמו הפנימי של האדם. האינטואיציה עוזרת לנו להתמודד עם קשיים שונים, לעקוב אחר המטרה המיועדת ולא לוותר כשמשהו לא מסתדר. כשאדם מגלה את החזון הפנימי הזה, החיים הופכים לו הרבה יותר קלים: כאילו מופיעה עין שלישית, שמשרה ביטחון ומבטיחה שההצלחה מחכה בכל המאמצים. אף אחד כנראה לא יסרב לקבל ידע נוסף כדי למשוך הצלחה לחייו. בינתיים, לכולם יש חוש שישי, אבל לא כולם עושים מאמצים לשפר אותו במלואו. איך לפתח אינטואיציה ומה צריך לעשות בשביל זה?
דרכים לפתח אינטואיציה
התפתחות האינטואיציה מתחילה במודעות הפנימית לכך שאתה צריך אותה, ולא מישהו אחר. אינטואיציה עצמה היא דבר שימושי ומשמעותי למדי. אנשים רבים היו רוצים למשוך אותה לחייהם, אבל לא יודעים מאיפה להתחיל.
ידע כזה לא מגיע ברגע אחד, הוא צריך להצטבר בתוך עצמך במשך זמן רב לפני שתרגיש את הנוכחות הבלתי נראית שלו בחיים. כישורי הקשבה גוף משלוומחשבות הן מרכיב בלתי נפרד מכל הצלחה. כל ההישגים המשמעותיים הושגו בעולם הזה כי מישהו שם לעצמו מטרה כזו, התאמץ והתקדם. כאשר אתה קשוב לשינויים המתרחשים בפנים ובחוץ, אתה תמיד יודע מה לעשות נכון. לפעמים אנשים מתרשמים שהתת מודע מואר על ידי קרן בהירה השופכת אור על אירועים אקטואליים. זה כאילו חושך גמור הופך פתאום ליום בהיר וניתן לראות הכל מזוויות שונות.
זה גם הכרחי להיות מסוגל להקשיב לעצמך אם אתה הולך להשיג הצלחה ב עניינים אישיים. אינטואיציה תועיל כאן. חשוב יהיה לך לדעת מראש על מה אתה יכול לסמוך ומתי המקרה מצדיק סיכונים אפשריים. אם לאדם אין ידע פנימי כזה ופשוט פועל לפי עצתו של מישהו אחר, הוא נידון מראש לכישלון. הצלחה בכל עסק נקבעת על ידי אינטואיציה, כלומר ראייה פנימית של המצב.
תפקיד הרגשות בפיתוח האינטואיציה
יחס קשוב לרגשות מאפשר לחזות את המצב מראש ולהבין האם מתרחשת תנועה בכיוון הנכון. איך אתה מרגיש כשאתה פועל בדרך מסוימת הוא בעל חשיבות עליונה. לדוגמה, אם כשאתה פותח עסק חדש אתה מרגיש בתוכך פחד בלתי נשלט, זה לא רק מעיד על חוסר החלטיות. למעשה, הראייה הפנימית שלנו תמיד יודעת איך רעיון זה או אחר יסתיים. לכן, פרויקטים כושלים מתחילים לרוב במודעות לפאניקה, ברצון פשוט להתעשר. החוש השישי מנסה להזהיר אדם מפני סכנה מתקרבת, אבל יכול להיות די קשה לו להגיע לתודעה שסגרה את עצמה באגואיזם. במטרה טובה שמובילה להתפתחות ושגשוג, תמיד יש לנו מזל. לפעמים אפילו לא צריך לעשות מאמץ משמעותי: נראה שהכל מסתדר מעצמו.
אם אתה לא שם לב לרגשות, אתה יכול לאבד לחלוטין כל שליטה על המצב. ואז נראה ששום דבר בעולם כבר לא בשליטתנו. האינטואיציה נעלמת כשלא נותנים לה מספיק תשומת לב. יש אנשים שעושים הכל כדי להפסיק לשמוע את קול ההיגיון בתוכם, ואז הם מופתעים שרצף של כישלונות מתחיל לרדוף אותם. חשוב לא רק לשים לב לרגשות שלך, אלא להיות הגיוני ככל האפשר בקבלת החלטות.
פיתוח אינטואיציה באמצעות גילוי כישרונות
לכל אדם יש את היכולת לעשות משהו. אבל לא כל אחד יכול לראות פוטנציאל משמעותי בעצמו, לשים לב למשהו מיוחד. תמיד נראה לנו שאין לנו שום מתנה ונוטים להמעיט ביתרונותינו. אינטואיציה עוזרת לך להאמין בעצמך ולממש את הערך המתמשך שלך בעולם הזה. בעזרת כישרונות תוכלו לפתח את הראייה הפנימית שלכם. אֵיך? העובדה היא שכאשר אנו יודעים מהו הכישרון שלנו, כמעט תמיד יש לנו הזדמנות לפעול ללא הפרעה כדי להשיג את מה שאנו רוצים. האינטואיציה תגיד לך באיזו דרך הכי כדאי ללכת ולמה להקדיש את זמנך. אם אדם מאמן את עצמו להקשיב לקולו הפנימי, הוא לעולם לא יישאר שולל. כל חוסר שביעות רצון וחוסר שביעות רצון נעלמים כשיש למה לשאוף ולמשהו לכוון את המאמצים שלך אליו.
פיתוח כישרון טבעי תורם לפיתוח בו זמנית של אינטואיציה. אם נקדיש מספיק זמן לפעילות האהובה עלינו, אז מגיע חזון פנימי של איך ליישם אותה בצורה נכונה בחיים. לאינטואיציה באמת יש את היכולת להוביל את הדרך, לשפוך אור על גבולות הלא נודע. ככל שאדם מקדיש יותר זמן לחוש השישי שלו, כך קל לו יותר לחיות בעולם, כך זה הופך להיות מדהים יותר עבורו. לא כולם מבינים את זה מתנה טבעיתשניתנה על ידי אלוהים היא אחריות גדולה. אנשים רבים מפקפקים ביכולותיהם, לא מפתחים אותן בשום צורה, ומתחבאים מהמציאות ברעיונות הזויים. בהדרגה מתחילה אכזבה, חוסר רצון לעשות משהו בחיים בכלל. האינטואיציה, כמו קרן אור, ממלאת הכל מסביב במשמעות מיוחדת ונותנת משמעות מיוחדת לכל יום שאנו חיים. רק בעזרת אינטואיציה מפותחת יש לאדם באמת הזדמנות להתקדם, להציב מטרות ולהשיג אותן. ללא יכולת ניבוי וציפיות פנימיות מסוימות, לא תתאפשר התפתחות עקרונית.
אינטואיציה ופיתוח אינדיבידואליות
כל אדם שונה איכשהו מהסובבים אותו. כל אחד מאיתנו הוא ייחודי, ונסיבות אלה מאפשרות לנו להישאר אינדיבידואלים. יש לנו תכונות אופי אישיות, כמה יכולות וכישרונות מיוחדים. כל זה מקרב אותנו בו זמנית לעולם האנשים והופך אותנו למיוחדים. אישיות לא יכולה להתקיים בלעדיו תקשורת חברתית, ללא הזדמנות לבטא את המשאבים הפנימיים שלהם כלפי חוץ. פיתוח אינדיבידואליות ב במובן כללימקדם הבשלה של חזון אינטואיטיבי של החיים. כלומר, אדם שחי בהרמוניה עם עצמו ועם העולם כולו מתחיל לפתח אמון בעצמו, ביכולות שלו ובסיכויים שלו. האינטואיציה תמיד תאמר לו היכן הוא צריך להוכיח את עצמו בזמן, להראות כמה יתרונות או, להיפך, לשתוק בצניעות. בכל מקרה, רעיון פנימי של עצמך תמיד יעזור מצב קשה. אדם יוכל לקבל את ההחלטה הנכונה ולא להתחרט עליה בעתיד.
אינדיבידואליות אף פעם לא ניתנת לנו בקלות רבה מדי, יש להגן עליה. לעיתים מתרחשות התנגשויות רגשיות עם אחרים, וכתוצאה מכך על האדם להוכיח כי הוא מסוגל למשהו גדול ומשמעותי. ואינטואיציה תעזור בזה שוב. אחרת, האדם יתאכזב ולא סביר שירצה לפעול באופן פעיל בעתיד.
אינטואיציה תעזור לך להשיג את המטרה שלך
האינטואיציה מובילה אדם להישגים חדשים. כשזה מתאפשר לפחות במידת מה לחזות את העתיד, אנחנו מתחילים להסתכל קדימה ביתר ביטחון ולתכנן תוכניות גרנדיוזיות שיתאימו לנו מכל הבחינות. אתה לא יכול לחיות בלי חלום! בלי זה, החיים הופכים משעממים ומונוטוניים, ניתנים לחיזוי בקלות. כשאין מטרות, לא נפתחות הדרכים הנחוצות שבהן צריך ללכת. אם אתה חי על פי עקרון ההתנגדות הקטנה ביותר, מסתבר שהחיים עצמם לא ישלחו אותך אליו הרגע הנכוןמתנה. פשוט לא נשים לב הזדמנות חדשה, לא ננקוט כל פעולה כדי לשמר את התוצאה. אנשים רבים, יום אחר יום, פשוט מפספסים הזדמנויות חדשות מבלי לנסות או לקבל החלטה.
יש צורך להציב יעדים ברי השגה כדי להתקדם בצורה שיטתית ולדעת שאינך חי לשווא. תחושה אינטואיטיבית של מה שקורה חשובה יותר מאשר נקיטת צעדים בצורה עיוורת. האינטואיציה עצמה עוזרת לשחרר את המחשבה, לשחרר אותה ממרחב החושך. פתאום אנחנו מתחילים להבין בבירור איך להתקדם, למה באמת כדאי להפנות את המאמצים ומה עדיף לדחות או לעזוב לגמרי. החוש השישי הוא עוזר הכרחי במאבקו של אדם להשקפת עולם מאושרת. אם אפשר לחשב את המצב כמה שלבים קדימה, אז עדיף לעשות זאת על מנת להגיע לתוצאות מקסימליות.
תרגולים רוחניים המפתחים אינטואיציה
אלה כוללים מדיטציה, יוגה ותרגילים שונים כדי להחזיר את האיזון לאדם. בעת אינטראקציה עם אנשים שונים, אנו מוצאים את עצמנו לעתים קרובות מעורבים במצבים קשים אשר לאחר מכן איננו יודעים כיצד לצאת מהם. שיעורים עם חונך רוחני יכולים לעזור להחזיר את הכוח ולהחזיר את האיזון הנפשי. לאנשים שוניםיש צורך בתרגילים שונים. אי אפשר לומר שאותן פעולות עוזרות לכולם. האינטואיציה נפתחת בקלות ובמהירות, אך, לרוב, מבלי שהאדם עצמו יבחין בכך. רק שפתאום, ברגע אחד יפה, אתה מתחיל להרגיש מאושר יותר מבעבר, אתה יודע מה לעשות כדי להשיג את המטרה שלך. פיתוח החוש השישי יוצר אנרגיה נוספת שניתן להשתמש בה למטרות יצירתיות. תרגולים רוחניים בעוצמה רבה עוזרים לנו להשיג תובנה, להבין את טעויות העבר, לנתח את ההווה ולמצוא את מקומנו בעולם.
מדיטציה נחשבת לאחד המקורות העתיקים ביותר של אנרגיה חיובית. באמצעות מדיטציה, האינטואיציה מתגלה כמו לפרח העדין ביותר. זה קורה באופן טבעי, מביא איתו שמחה ושלווה. כל מה שאתה צריך זה ללמוד לשלוט בנשימה שלך, כלומר להיות מודע, מופנה לעצמך, רגיש, תפיסה. כיום, אלפי אנשים כבר מתרגלים מדיטציה, יש טכניקות שונותחושפת חשיבה אינטואיטיבית. אנשים רבים נהיו מאושרים יותר מבעבר כאשר רכשו חוויה חדשהשקוע בעצמו, למד לנשום נכון, עמוק, לחיות בליבת היכולות של האדם, ולא בפריפריה.
יוגה עוזרת לך להירגע אחרי יום קשה בעבודה ולסדר את המחשבות והרגשות שלך. באופן אינטואיטיבי, אדם תמיד שואף להרגיש טוב יותר, להוריד את העול מכל מיני עומסים ודאגות. שיעורי יוגה רגילים משפיעים לטובה על מערכת הלב וכלי הדם, מלמדים אותך לחשוב חיובי ולהסתכל אל העתיד בביטחון. בתהליך של תרגילים כאלה, שרירי הגוף מופעלים, וגם הנשימה מחודשת. אלפי אנשים כבר בחרו בשיעורי יוגה שיטתיים ורק נהנו מהחלטה זו. התפתחות האינטואיציה קשורה ישירות לשאלה האם אדם שואף לעבוד על עצמו ומה המאמצים שהוא עושה לשם כך.
חוסר אנוכיות כבסיס לאינטואיציה
זֶה היבט חשוב, שאסור לשכוח לעולם. לא משנה כמה אתה מאושר במקצוע ובחיים האישיים שלך, שים לב לסובבים אותך. אולי יש דרך ללמוד משהו משמעותי, לצבור ניסיון של טיפול ופטרונות. כשאנשים אחרים אסירי תודה לנו על משהו, אנחנו נעשים מאושרים יותר. באופן אינטואיטיבי מגיעה ההבנה מה בדיוק צריך לעשות וכיצד לפעול בכל מקרה לגופו. אתה צריך להתאמץ כמה שיותר לתת יותר, לרצות את יקיריכם במשהו נעים. עֶזרָה לזריםהוא בעל ערך כפול ומשפיע מאוד על התפיסה הפנימית שלנו את העולם. כשיש אדם בעולם שלמענו אתה פועל, לכל דבר יש משמעות מיוחדת.
לפיכך, אינטואיציה קשורה קשר הדוק לתהליך של ידע עצמי ושיפור עצמי. על מנת לפתח חשיבה אינטואיטיבית, אתה צריך להישאר אדם כנה ומספק את עצמו.
אינטואיציה מפותחת היא היכולת של אדם לפתור באופן מיידי משימות ובעיות חיים רבות, למצוא מוצא בקלות מצבים קשיםולמצוא שפה הדדיתגם במשפחה, בעבודה וגם בחברה.
היום, באתר, תלמדו כיצד לפתח אינטואיציה ויכולות נסתרות באמצעות התרגילים והאימונים הפסיכולוגיים המובאים להלן.
מהי אינטואיציה ויכולות נסתרות?
אינטואיציה- זהו, למעשה, הקול הפנימי של אדם, אשר, כביכול, מציע אוטומטית, לא על סמך המודעות כאן ועכשיו לעובדות אובייקטיביות, ניסיון וידע, מה צריך לעשות בזה או אחר, לעתים קרובות קריטי או מצב מלחיץ.
סביר להניח שלרבים מכם, קוראים יקרים, היו סיטואציות מבוי סתום בחיים, כשלא ידעתם מה לעשות, איזו בחירה לעשות, כשהייתם, כביכול, במזלג דרך, ואתם שמע בראשך קול עדין של אינטואיציה שאמר לך (או אמר לך ישירות, נזיפה) לעשות או לא לעשות משהו...
אבל, כפי שקורה לעתים קרובות עם אנשים עם אינטואיציה לא מפותחת (ליתר דיוק, אלה שלא יודעים איך לשמוע ולשלוט בה), בחרת משהו הפוך, וכש"נכווית" (הבנתי שעשית לא בסדר, סבלת במקביל. זמן) אמרת לעצמך למה עשיתי טוב, אחרי הכל, היה לי רעיון לעשות את זה אחרת, אז הכל יהיה בסדר - המחשבה הזו הייתה האינטואיציה שלך, שלא הקשבת לה ופגעת בעצמך בבחירה הלא נכונה.
יכולות נסתרות(אוֹ ידע נסתר) - כמעט לכל אדם יש אותם, אבל הם צריכים לא רק להיות מובנים וממומשים בעצמו (הם בדרך כלל לא מתממשים) כדי להיות מסוגל להשתמש ולנהל אותם, אלא צריך לפתח אותם, בדיוק כמו האינטואיציה שלך.
לפני שאתה מבין איך לפתח את האינטואיציה והיכולות הנסתרות שלך ולהתחיל להתאמן, אתה צריך להבין בבירור עד כמה זה כבר מפותח, בשביל זה כדאי לעשות מבחן אינטואיציה
אז איך לפתח אינטואיציה - תרגילים
תרגילים לפיתוח אינטואיציה הם די פשוטים, אך המהות שלהם אינה במורכבות או בפשטות, המהות שלהם היא בתרגול ובחזרה (אימון יומי).
כפי שהוזכר לעיל, לכל מבוגר יש אינטואיציה ויכולות נסתרות...גם לבני נוער יש כבר ידע אינטואיטיבי ונסתר. וכדי לפתח את האינטואיציה שלך, אתה צריך ללמוד להבחין, להקשיב ובעיקר לשמוע את הקול הפנימי שלך, להבדיל אותו ממחשבות, אמונות ואמונות סטריאוטיפיות אחרות, לפעמים שליליות.
למעשה, כל אחד מבחינה נפשית אדם בריאבראש עלולים להופיע קולות שונים, בדרך כלל מעט מודעים (מחשבות, עמדות, ציפיות, רעיונות ותמונות אוטומטיות). ואם אין לך אינטואיציה מפותחת, כלומר. אינך יודע להבחין בין הקול שלה לבין מחשבות ורעיונות אחרים, אז אתה תעשה בקלות טעות, לפעמים קריטית, כשאתה בוחר את הפעולות וההתנהגות שלך במתח מסוים, ביקורתי או מצבים מסוכניםחַיִים.
כמו כן, קוראים יקרים, כדאי שתבינו בבירור שהאינטואיציה והיכולות הנסתרות שלכם אינן מיסטיקה, ניסים, אזוטריות... ועוד שטויות. זהו הידע הנסתר האמיתי שלך, המבוסס על שלך ניסיון חיים(החל מלידה) וידע ומיומנויות אמיתיות.
כנראה שרבים המשתמשים, למשל, בגאדג'טים מודרניים: מחשבים, סמארטפונים... תוכניות ושירותים לתקשורת (שליחים, רשתות חברתיות וכו'), שמעו מושג כזה - "ממשק אינטואיטיבי" (או משהו דומה עם מילת מפתח"באופן אינטואיטיבי"... זוהי עבודת האינטואיציה שלך, המבוססת על ידע וניסיון עבר.
לדוגמה, לאחר שעברת מ-Windows XP לגרסה 7 או 10, אתה, בעזרת האינטואיציה שלך (בלי ללמוד את המדריך למשתמש), תבין די בקלות את הממשק החדש ובעיות אחרות, בניגוד למי שישב בפעם הראשונה זמן בחייו מחשב - אין לו ניסיון וידע כזה, אז אינטואיציה לא תעזור לו כאן, כאן הוא צריך ללמוד את המדריך.
לפיכך, ככל שיש לך יותר ניסיון, ידע ומיומנויות בתחום מסוים..., ככל שהיכולות והכישרון שלך מפותחים יותר לסוג כזה או אחר של פעילות חיים, ככל שאתה מבריק יותר בנושא שלך, כך האינטואיציה והפנימיות שלך טובות יותר. , יכולות נסתרות שתמיד יבואו לעזרתך בפתרון בעיות, בתקופות של לחץ, רגשנות מוגברת..., במצב קריטי - ממעבר בחינה ובחירת מסלול חיים, ועד ראיון עבודה, בחירת שותף עסקי, לקנות משהו, או לבנות קשרים בין אישיים, אהבה ומשפחה.
אימונים ותרגילים לפיתוח אינטואיציה ויכולות נסתרות
האם אתה תמיד יכול לסמוך על האינטואיציה שלך?זה תמיד אפשרי, אבל בתנאי שאחרי השלמת סט תרגילים לפיתוח אינטואיציה ויכולות נסתרות, תבחינו בבירור בקולות הפנימיים שלכם, כאשר תדעו בבירור היכן מופעלת האינטואיציה והיכן פנטזיות, חלומות בהקיץ, דמיון או שליליות, פרובוקטיביות, מחשבות אוטומטיות לא מתפקדות.אנו מתחילים בתרגילים לפיתוח האינטואיציה והיכולות הנסתרות שלנו:
לפני שמתחילים בתרגילים, כדאי לקרוא את המאמר הזה שוב כדי להבין טוב יותר מהי אינטואיציה וכיצד לפתח אותה.
בצע את התרגילים מדי יום, החל מדברים קטנים. למשל, במסעות קניות רגילים, בתקשורת עם חברים, עם אנשים אהובים, במשפחה, בחברה ובעבודה (לימודים).
- התחילו, היום, לתפוס את הקולות (המחשבות והרעיונות) בראשכם, ברגעים בהם נדרשת בחירה.
למשל, הלכת למכולת - כידוע, בחנויות מודרניות השיווק נמצא במלוא עוצמתו, כלומר.
השפעה נסתרת על תת המודע שלך כך שתבצע רכישה שלעתים קרובות אינך זקוק לה. תשומת הלב! כאן,
סביר להניח שיהיו לך שני קולות, כמעט חסרי הכרה - האחד הוא אינטואיציה, השני פרובוקטיבי, כמו במקום הנקניק הזה, קנה את זה אריזה יפה, עם הכיתוב "מבשר טהור".נסו להבין שהגעתם יד או כבר שמתם את הנקניקייה הזו (או משהו אחר) בסלסלה, אבל נראה שמשהו אומר לכם, אל תקח את זה, קח את המוצר שלשמו באת - זו אינטואיציה, כלומר. הידע שלך לגבי
ש"כל הנוצץ אינו זהב".ואם אתה שומע את האינטואיציה שלך ותציית לה, אז אתה לא תיקח את המוצר הזה שלא התכוונת לקחת במקור. אבל גם אם תבינו אחר כך, למשל בבית, שלא קניתם את מה שרציתם, אז תזכרו ותחיו מחדש בדמיונכם את עצם המצב בחנות כשהגעתם לדבר הלא נכון, ובזיכרון הפנטזיה הזה. , נסו לתפוס את קול האינטואיציה ולא לקחת את המוצר. זו תהיה חוויה עבור עבודה עתידיתהאינטואיציה שלך במציאות.
כדי שתרגילים יפתחו אינטואיציה, השתמש אפילו בדברים קטנים כאלה כרמז מהקול הפנימי שלך כדי להסתכל על תאריך התפוגה, ופרובוקציה - כאילו, לעזאזל...
לעבוד על מצבים קטנים שונים, לכידת ולפתח את האינטואיציה שלך לפחות שבוע כל יום, רצוי כמה פעמים ביום, כדי שזה יהפוך להרגל...
- בשבוע הבא, לאחר שתתחילו להבין בבירור, לזהות ולהבחין באינטואיציה ממחשבות פרובוקטיביות בדברים קטנים, התחילו לעבוד ולתרגל במצבים מורכבים יותר.
למשל, נסו לחזות מה ללבוש, האם לקחת מטריה וכו' מבלי להקשיב לתחזית מזג האוויר. לחלופין, נסה לקבוע את ההתנהגות של אנשים שאתה מכיר על ידיהם מראה חיצוני, מילים, רגשות, תוך הקשבה לקולותיך ובחירת האינטואיציה מהם.
כל הזמן לתפוס ולהבחין בקולות פנימיים לפני כל משימה, פעולה או מעשה.
- יתר על כן, כאשר כבר התחלת להבחין היטב בפועל בפיתוח האינטואיציה שלך, התחל, במשך שבוע לפחות, להקשיב לידע החבוי שלך בעת קבלת החלטות רציניות יותר. למשל, רכישות יקרות, פתיחת או המשך מערכת יחסים, הקמת עסק, קבלת עבודה, לימודים...
במצבים חמורים יותר, עשויים להיות יותר קולות מאשר האינטואיציה שלך, אז אתה צריך להקשיב טוב יותר...
- לאחר מכן, לאחר 3-4 שבועות של עבודה מאומצת על פיתוח אינטואיציה, תבינו אותה ביתר קלות ותקבלו החלטות רבות בעזרתה, אך יחד עם זאת, בשום מקרה, בשום מקרה לא תשכחו מהיגיון ו שכל ישר.
אינטואיציה - עוזר טוב, אבל פתרונות גלובלייםיש לקבל בהיגיון, במודע ומאומת... - והתרגיל האחרון, הקשה והמגבש ביותר לפיתוח האינטואיציה והיכולות הנסתרות שלך יתקיים במצבי לחץ ולפעמים קצת קריטיים.
כדי לא להסתכן, ראשית עבדו עם התרגילים הללו בראשכם, בפנטזיות, בדמיון, בהדמיות וברעיונות שלכם...