कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड त्वचा के लिए महत्वपूर्ण पदार्थ हैं। चेहरे के लिए हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन। इसमें क्या शामिल है: फार्मेसी में उत्पाद, दवाएं

हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन को "युवाओं के अमृत" के रूप में मान्यता प्राप्त है, जिसकी बदौलत त्वचा की यौवन और स्वास्थ्य बनी रहती है, प्राकृतिक उम्र बढ़ने के सभी दृश्यमान परिणाम "मिट जाते हैं", और उम्र की परवाह किए बिना इसकी सुंदरता, लोच और घनत्व संरक्षित रहता है।

उम्र के साथ कोलेजन की मात्रा कैसे कम हो जाती है?

पदार्थ अभिन्न अंग हैं संयोजी ऊतकमानव शरीर और त्वचा की परत - त्वचा, एपिडर्मिस के ठीक नीचे स्थित होती है।

30 वर्ष की आयु तक मानव शरीर में कोलेजन और हाइलूरोनन का गहन उत्पादन होता है, फिर उनका संश्लेषण धीमा हो जाता है और धीरे-धीरे पूरी तरह से बंद हो जाता है। कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड की कमी की भरपाई के लिए, इन पदार्थों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाती है (सबसे मूल्यवान जिलेटिन और समुद्री शैवाल हैं)।
मेडिसिन और फार्माकोलॉजी मानव शरीर में कोलेजन और हाइलूरोनेट के सक्रिय प्रवेश के लिए वैकल्पिक तकनीकों की पेशकश करते हैं ताकि उसके जीवन और यौवन को बढ़ाया जा सके। इसमें इंजेक्शन और खाद्य योजक, सतह-उपयोग उत्पाद: जैल, क्रीम शामिल हैं जिनमें पदार्थ होते हैं।

अपने लिए चुनने के लिए सर्वोत्तम उपाय, पदार्थों के बीच अंतर, मानव शरीर पर उनके प्रभाव और एक दूसरे के साथ उनकी बातचीत को समझना महत्वपूर्ण है।

महत्वपूर्ण! यदि आप 25-30 वर्ष की आयु के बाद हायल्यूरोनेट और कोलेजन के घटते स्तर को फिर से भरना शुरू करते हैं, तो प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया काफी धीमी हो जाएगी। सिवाय इसके कि आप बहुत युवा दिखेंगे बाह्य आकर्षण, आप अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

कोलेजन क्या है और इसके क्या फायदे हैं?

मानव संयोजी ऊतक की सेलुलर संरचना में कोलेजन अणु होते हैं, जो जेल जैसी "ईंटों" की तरह दिखते हैं। यह पदार्थ फाइब्रिलर प्रोटीन से संबंधित होता है जिसमें धागे जैसा सर्पिल आकार और लंबाई होती है, जो एक परत जैसी क्षैतिज संरचना बनाती है।

कोलेजन अणु के घटक भाग 19 अमीनो एसिड होते हैं, जो एक के बाद एक निश्चित क्रम में व्यवस्थित होते हैं और एक श्रृंखला बनाते हैं। कोलेजन फिलामेंट तीन पूरक श्रृंखलाओं से बनता है, जो आगे चलकर ट्रिपल हेलिक्स में बदल जाता है। ग्रीक से "कोलेजन" की अवधारणा का अर्थ है "जन्म देने वाला गोंद"। किसी पदार्थ के "चिपकने वाले" कार्य को संदर्भित करके दर्शाया जा सकता है शारीरिक संरचनाएक व्यक्ति जिसमें कोलेजन की उपस्थिति के कारण सभी मांसपेशी समूह, ऊतक और अंग सामंजस्यपूर्ण और मजबूती से जुड़े हुए हैं (जैसे कि "एक साथ चिपके हुए")।

कोलेजन टेंडन, लिगामेंट्स, जोड़ों और हड्डियों की अखंडता और गतिशीलता सुनिश्चित करता है, जबकि उनका मुख्य निर्माण घटक बना रहता है। प्रोटीन इलास्टिन के साथ मिलकर, कोलेजन दृढ़ता, लोच, त्वचा के नवीनीकरण को बनाए रखता है और निशान हटाने की प्रक्रिया में प्रभावी होता है।

प्रोटीन प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने में अतिरिक्त प्रभाव डालता है, शरीर के वजन को सामान्य करने में मदद करता है, व्यक्ति की प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है। पदार्थ स्थिति में सुधार करता है और सभी संयोजी ऊतकों (त्वचा, उपास्थि, स्नायुबंधन, जोड़, बाल, नाखून) को फिर से जीवंत करता है, उनके लोचदार गुणों और आवश्यक घनत्व को बहाल करता है।

हयालूरोनिक एसिड क्या है, शरीर पर इसका प्रभाव

हयालूरोनिक एसिड (हयालूरोनान, हयालूरोनेट) एक एसिड नहीं है, इसके नाम में इस शब्द की मौजूदगी के बावजूद। हयालुरोनेट पॉलीसेकेराइड (एक प्रकार की चीनी - पॉलिमरिक कार्बन के वर्ग से ग्लाइकन्स) से संबंधित है, और कोलेजन और इलास्टिन की परतों के बीच एक जीवित जीव के संयोजी ऊतक के मुख्य अंतरकोशिकीय तत्व के रूप में कार्य करता है।

मानव शरीर में संयोजी ऊतक तीन रूपों में प्रस्तुत किया जाता है: तरल, ठोस और जेल। हयालूरोनिक एसिड लार, मस्तिष्कमेरु द्रव और संयुक्त गुहाओं में तरल रूप में मौजूद होता है। हड्डियों में, "हयालूरोनिक एसिड" ठोस अवस्था में होता है। जेल के रूप में, हयालूरोनिक एसिड नेत्रगोलक के कांच के शरीर में, उपास्थि में और अंतरकोशिकीय द्रव में पाया जाता है।

हयालूरोनिक एसिड का सबसे महत्वपूर्ण गुण ऊतकों में पानी के अणुओं के वाष्पीकरण को बनाए रखने, यानी रोकने की क्षमता है, जो इष्टतम की अनुमति देता है शेष पानीजीव में. यह पदार्थ जोड़ों के मोटर कार्य, मानव कंकाल की हड्डियों की बाहरी विनाशकारी ताकतों का सामना करने की क्षमता, दृष्टि की गुणवत्ता, जलयोजन और चिकनाई को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है। त्वचा, त्वचा में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, आक्रामक पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ सुरक्षा बनाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में कोलेजन का उपयोग

उम्र से संबंधित गिरावट और शरीर में कोलेजन उत्पादन बंद होने के कारण शरीर में दृश्य और प्रारंभ में अदृश्य गड़बड़ी दिखाई देने लगती है। उपस्थिति, शरीर की शारीरिक कार्यप्रणाली में। इसलिए, मनुष्यों में कोलेजन की मात्रा को शीघ्रता से पूरा करने की एक उद्देश्यपूर्ण आवश्यकता है।

उत्पत्ति के स्रोत के आधार पर कोलेजन तीन प्रकार के होते हैं:

• पशु (जुगाली करने वाले आर्टियोडैक्टाइल स्तनधारियों की खाल से प्राप्त);
• सब्जी (हाइड्रोलाइज्ड गेहूं प्रोटीन);
• समुद्री (मछली की त्वचा और उपास्थि ऊतक से प्राप्त)।

कॉस्मेटोलॉजी में, कोलेजन का उपयोग तीन तरीकों से किया जाता है:

1. आंतरिक रूप से (हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन युक्त आहार अनुपूरक, जिलेटिन-आधारित खाद्य उत्पाद, किसी विशेषज्ञ की देखरेख और नियंत्रण में आहार लेना);
2. इंजेक्शन (जेल (फिलर) में कोलेजन को इंजेक्शन के रूप में प्रशासित किया जाता है);
3. सतही तौर पर (क्रीम, मास्क, सीरम में कोलेजन)।

कोलेजन युक्त आहार अनुपूरक लेने की आवश्यकता, खुराक और उपयोग की अवधि का समन्वय, एक विशिष्ट खुराक आहार का चयन और पालन चिकित्सा, कॉस्मेटोलॉजी और पोषण के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ के साथ किया जाना चाहिए।

मानव शरीर में आंतरिक कोलेजन को उत्तेजित करने के लिए, कॉस्मेटोलॉजी में छीलने (त्वचा की "पुनर्जीवित"), थर्मोलिफ्टिंग (त्वचा पर गर्मी के संपर्क में आना), रिडोलिसिस (त्वचा पर माइक्रोकरंट क्रिया), मेसोथेरेपी (कोलेजन का इंजेक्शन) शामिल हो सकता है। एपिडर्मिस की गहरी परतें)।

कॉस्मेटोलॉजी में हयालूरोनिक एसिड का उपयोग

हयालूरोनिक एसिड (एचए) का संश्लेषण स्वतंत्र रूप से और लगातार 25 वर्षों तक होता है, फिर यह प्रक्रिया कम हो जाती है, जो जैविक उम्र बढ़ने के तंत्र के त्वरण को प्रभावित नहीं कर सकती है। निम्नलिखित बीमारियों के उपचार में चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए हाइलूरोनेट का सक्रिय रूप से दवा में उपयोग किया जाता है:

• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग;
• त्वचा को गहरा आघात और क्षति;
• दृश्य अंगों के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी;
• प्रत्यारोपण संचालन करना।

आकार और वजन के आधार पर, हयालूरोनिक एसिड अणुओं को आमतौर पर 3 समूहों में विभाजित किया जाता है:

• कम आणविक भार (ऊतकों में सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है);
• मध्यम आणविक भार (ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया सुनिश्चित करता है);
• उच्च आणविक भार (उपास्थि की अखंडता और कार्यक्षमता को बरकरार रखता है)।

यह पदार्थ क्रीम, मास्क, लोशन, में पाया जा सकता है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, जिसका नियमित उपयोग त्वचा को आवश्यक नमी से संतृप्त करता है, उसमें कसाव लाता है और झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है।

पदार्थों में क्या अंतर है

कोलेजन और हायल्यूरोनिक एसिड महत्वपूर्ण हैं एक व्यक्ति के लिए आवश्यकपदार्थ, जिनकी अनुपस्थिति या कमी शरीर की उम्र बढ़ने और विनाश की प्रक्रिया को तेज कर देगी।

कोलेजन और हयालूरोनिक एसिड के बीच मुख्य अंतर आणविक संरचना और कार्बनिक पदार्थ के प्रकार में है (कोलेजन एक प्रोटीन है, हयालूरोनिक एसिड एक पॉलीसेकेराइड है)। कोलेजन के विपरीत, हयालूरोनिक एसिड पानी के अणुओं को बनाए रखने में सक्षम है, सामान्य जल चयापचय को नियंत्रित करता है। जबकि प्रोटीन का मुख्य कार्य ऊतकों के घनत्व, दृढ़ता और लोचदार गुणों को बहाल करना है।

कौन सा बेहतर है - हयालूरोनिक एसिड या कोलेजन?

हयालूरोनिक एसिड या कोलेजन के उपयोग के बीच चयन का मूल्यांकन इस दृष्टिकोण से किया जाता है कि वर्तमान समय में किस पदार्थ की कमी शरीर के लिए प्रासंगिक है। निम्नलिखित मामलों में कोलेजन युक्त तैयारी का उपयोग उचित है:

• हड्डियों की नाजुकता, जोड़ों, मांसपेशियों की कमजोरी;
• सुस्ती, ढीलापन, त्वचा का ढीलापन;
• भंगुर बाल, नाखून, दंत रोग;
• मरोड़ में कमी के कारण त्वचा पर झुर्रियाँ;
• रीढ़ से जुड़ी बीमारियाँ

शरीर में हयालूरोनिक एसिड की कमी की पुष्टि लक्षणों से होती है:

• अत्यधिक शुष्क त्वचा;
• चेहरे के भावों से जुड़ी छोटी और स्पष्ट झुर्रियाँ;
• एपिडर्मिस की अत्यधिक शुष्कता के कारण बनी सिलवटें;
• सुस्त, तंग, परतदार, चिढ़ त्वचा;
• संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में तेज कमी;
• शरीर में स्व-उपचार प्रक्रियाओं का विघटन।

बाहरी उत्पादों में हयालूरोनिक एसिड त्वचा के जलयोजन और स्व-नवीनीकरण को बढ़ाता है, इसे 30 वर्षों के बाद उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है।

पहले और दूसरे दोनों पदार्थों की एक साथ उपस्थिति के साथ दवाओं का उपयोग करने पर सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त होता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हायल्यूरोनेट है आवश्यक पदार्थइलास्टिन और कोलेजन को बांधने के लिए, जो ऊतकों को लोच और घनत्व प्रदान करते हैं।

यह दृष्टिकोण चेहरे और शरीर की त्वचा, जोड़ों, बालों की संरचना और दृष्टि के अंगों के लिए हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन के उपयोग के चिकित्सीय मूल्य को बहुत बढ़ा देता है। हयालूरोनिक एसिड पानी के अणुओं को बनाए रखता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, नमी का आवश्यक स्तर प्रदान करता है, और ऊतकों को मात्रा देता है। कोलेजन त्वचा की मरोड़ को बहाल करता है, जिसके परिणामस्वरूप एक स्पष्ट उठाने वाला प्रभाव होता है।

यदि आप 30 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं और लड़ने का निर्णय लेते हैं उम्र से संबंधित परिवर्तन- आपको कोलेजन और हायल्यूरोनिक एसिड की आवश्यकता है। शरीर में पदार्थों के आवश्यक स्तर की पूर्ति आपको यथासंभव लंबे समय तक युवा और तरोताजा दिखने, सक्रिय और स्वस्थ रहने की अनुमति देगी।

गर्मियों की प्रत्याशा में, मैं युवाओं और सौंदर्य के लिए पूरक के बारे में बात करने का प्रस्ताव करता हूं - कोलेजन और के बारे में हाईऐल्युरोनिक एसिड.
मैं जानता हूं कि उनकी प्रभावशीलता पर कोई पुष्ट डेटा नहीं है, जैसे उनकी अप्रभावीता पर कोई डेटा नहीं है।

मैं पीता हूं। इसके अलावा, लगातार तीन वर्षों तक, 2-3 महीने के पाठ्यक्रम में, वर्ष में 2 बार। बस एक कोर्स गर्मियों में और दूसरा सर्दियों में। कोलेजन के साथ प्रेम संबंध नियोसेल से शुरू हुआ। डिब्बे पी गये....

यह पोस्ट उन लोगों के लिए रुचिकर हो सकती है जिन्होंने कोलेजन नहीं लिया है और सोच रहे हैं कि क्या यह आवश्यक है।
और निश्चित रूप से, उन लोगों के साथ प्रभावशीलता/अप्रभावीता पर चर्चा करना दिलचस्प है जो पहले से ही इस विषय में हैं;)

मैं हमेशा की तरह वर्णन करता हूं निजी अनुभव. कोलेजन तुरंत चला गया और जहां इसकी आवश्यकता थी))) मैंने नियोसेल, सुपर कोलेजन, टाइप 1 और 3, पाउडर 7 औंस (198 ग्राम) के 2 महीने के दैनिक उपयोग के बाद पहले कोर्स के बाद अपने चेहरे पर परिणाम देखा।

यह पोस्ट सिर्फ अभ्यास है.
इसकी प्रभावशीलता के बारे में कई राय हैं। विशेष रूप से, त्वचा पर प्रभाव सबसे बाद में देखा जाएगा, सबसे पहले, कोलेजन का शरीर के संयोजी ऊतकों - उपास्थि, टेंडन, स्नायुबंधन पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

मेरा दृश्य परिणाम त्वचा पर था। उस समय, उम्र चालीस वर्ष तक पहुँच गई थी, त्वचा अच्छी स्थिति में थी, लेकिन शुष्कता, निर्जलीकरण और चेहरे की झुर्रियों की प्रवृत्ति के साथ। वे। बुढ़ापा "पके हुए सेब की तरह" - बारीक झुर्रीदार, सूखा। ऐसी महिलाएं कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के लिए आदर्श होती हैं - हम पर प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होना चाहिए। कोलेजन + हयालूरोनिक एसिड लेने के 2 महीने बाद, मेरी त्वचा की जकड़न और जलयोजन स्तर में काफी सुधार हुआ। कुल मिलाकर, त्वचा तरोताजा दिखने लगी।

मैं अभी भी बालों, उपास्थि-कण्डरा और अन्य संयोजी ऊतकों पर प्रभाव के बारे में स्पष्ट रूप से नहीं कह सकता। कोई स्पष्ट समस्या नहीं थी, मुझे कोई स्पष्ट प्रभाव नज़र नहीं आया। यह आपके नाखूनों पर काम करता है - वे मजबूत होते हैं और भंगुर नहीं होते।

अब, कोलेजन के तीसरे वर्ष में, मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि चेहरे की त्वचा और शरीर की त्वचा दोनों पर प्रभाव पड़ता है।
शरीर पर रूखेपन की समस्या और साल के किसी भी समय पैरों के परतदार होने की समस्या पूरी तरह से खत्म हो गई है। शरीर की त्वचा अधिक लोचदार हो गई है, मेरे पति पुष्टि करेंगे)))
मैंने अपने हाथों को कोलेजन से बचाया। मेरे हाथ हमेशा बहुत सूखे रहते थे और उनसे मैनीक्योरिस्ट डरते थे। कोई भी हैंड क्रीम केवल अल्पकालिक बढ़ावा देने वाली थी। हर जगह हैंड क्रीम थी - मेरे पर्स में, घर पर, कंप्यूटर के सामने काम पर, कोई फायदा नहीं हुआ। और अब? बस, लड़कियों, अब मैं बिल्कुल भी हैंड क्रीम का इस्तेमाल नहीं करती! इसीलिए मेरे पास हैंड क्रीम के बारे में लगभग कोई रिपोर्ट नहीं है - मैं अब उन्हें नहीं खरीदता। मैं हैंड क्रीम के बारे में पूरी तरह से भूल गया हूं। साथ ही, हाथ चिकने, साफ-सुथरे होते हैं और उन पर बुढ़ापा अभी नहीं आया है, हालाँकि एक महिला के हाथ जल्दी बूढ़े हो जाते हैं।

कोलेजन से प्लास्टिक सर्जरी के प्रभाव की अपेक्षा न करें। भले ही आप कोलेजन में दृढ़ता से विश्वास करते हों (मेरा मानना ​​है, बिल्कुल सांता क्लॉज़ की तरह), फिर भी यह आपको माइनस 5 साल नहीं देगा। हालाँकि... यह मुझे एक माइनस देगा, इसने निश्चित रूप से मुझे कई वर्षों का माइनस दिया और एक झुर्रियाँ ठीक कर दीं - भौंहों के बीच की झुर्रियाँ।
संवेदनशीलता हर व्यक्ति में अलग-अलग होती है। कुछ को दृश्य परिवर्तन दिखाई देंगे, जबकि अन्य को थोड़ा सुधार दिखाई देगा।

सामान्य तौर पर, प्रयोग की शुद्धता के लिए, आपको कोलेजन पीना शुरू करना होगा और दर्पण में देखना बंद करना होगा। बिल्कुल भी। तीन महीने के लिए;))) ठीक है, या कम से कम पहले और बाद में एक सेल्फी लें। और किसी सेल्यूलर डिवाइस और सेल्फी स्टिक से नहीं, बल्कि किसी और के लिए दिन के उजाले में विसरित प्रकाश के साथ एक सामान्य कैमरे से फोटो लेने के लिए। और तीन महीने बाद उन्हीं परिस्थितियों में... ऐसे प्रयोगों के लिए कौन तैयार है? मैं नहीं। इसलिए, मैं अपनी व्यक्तिपरक भावनाओं से निर्णय लेता हूं।

कोलेजन ऐसा ही था. पिछली खरीदारी के बाद से जार का डिज़ाइन पारंपरिक रूप से बदल गया है।

विवरण

बाल, त्वचा, नाखून, जोड़ों और हड्डियों के लिए पूरक।
चिकित्सकीय रूप से परीक्षण किया गया नियोसेल कोलेजन पाउडर।
अच्छा विनिर्माण अभ्यास (जीएमपी) प्रमाणित उत्पाद

एक स्कूप में 6,600 मिलीग्राम कोलेजन प्रकार 1 और 3 होता है

कोलेजन एक जटिल संरचनात्मक प्रोटीन है जो हमारे शरीर के सभी तत्वों की ताकत और लोच को बनाए रखता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कोलेजन उत्पादन में कमी हो सकती है सामान्य सुविधाएंउम्र बढ़ने वाली त्वचा, बाल, नाखून, मांसपेशियाँ, जोड़, स्नायुबंधन और हड्डियाँ। सुपर कोलेजन में चिकित्सकीय रूप से अध्ययन किया गया बायोएक्टिव नियोसेल कोलेजन होता है, जो शरीर में स्वस्थ कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है। नियोसेल की तकनीकी रूप से उन्नत कोलेजन हाइड्रोलिसिस प्रक्रिया का उपयोग करके, बड़े अणुओं को एंजाइमेटिक रूप से छोटे पेप्टाइड्स में हाइड्रोलाइज किया जाता है जो शरीर में जैवउपलब्ध और बायोएक्टिव होते हैं।

क्लिनिकल अध्ययन के परिणाम: नियोसेल कोलेजन को त्वचा के जलयोजन को औसतन 21% और 50% तक बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, जबकि 92% अध्ययन प्रतिभागियों ने त्वचा के जलयोजन में वृद्धि की सूचना दी और 60% प्रतिभागियों ने मजबूत, मुलायम त्वचा का अनुभव किया।†
†2014 नियोसेल कोलेजन अध्ययन पर आधारित।

दरअसल, हमारे पास एक सफेद पाउडर है।
स्वाद और गंध है. वे मजबूत नहीं हैं, लेकिन विशिष्ट हैं। कुछ लोगों को स्वाद का एहसास होता है, कुछ को गंध का। कुछ लोग शायद ही ध्यान देते हैं, जबकि अन्य पीड़ित होते हैं।

मैं आपको उपभोग करने के सर्वोत्तम तरीके की सलाह देता हूं

आप बस एक गिलास में सोडा घोलकर पी सकते हैं, फिर आपको उस विशिष्ट गंध का पूरा एहसास होगा।
रस में मिलाया जा सकता है. मुझे जूस में यह पसंद नहीं है. सबसे पहले, क्योंकि मैं खाली पेट पीता हूं, और खाली पेट मेरा शरीर जूस से उतना खुश नहीं होगा जितना पानी से। दूसरे, मुझे हर दिन ताजा निचोड़ा हुआ जूस बनाने का अवसर नहीं मिलता है, और पैकेज्ड जूस से खुद को चीनी की एक खुराक खिलाना पूरी तरह से अनावश्यक है।

मैं कोलेजन को पानी में मिलाने का सुझाव देता हूं, लेकिन केवल एक शेकर में।

मैं इसे पानी में पतला करता हूं और नींबू/नींबू का रस मिलाता हूं। रेफ्रिजरेटर में एक नियमित नींबू है, मैं बस इसे एक शेकर गिलास में निचोड़ता हूं और इसे हिलाता हूं। नींबू कोलेजन के स्वाद और गंध दोनों को चिकना कर देता है और हल्का खट्टापन देता है। मैं ग्लास/मग में अपनी नाक डाले बिना शेकर से पीता हूं और कोलेजन की गंध बिल्कुल भी महसूस नहीं होती है। तीन दिन में मुझे इसकी आदत हो गई।

सौभाग्य से, iHerb के पास शेकर्स का एक बड़ा चयन है, और उनकी कीमतें उत्कृष्ट हैं। मुझे संदेसा पसंद है, जिसमें एक गेंद होती है।

जो लोग पाउडर को पतला करने की जहमत नहीं उठाना चाहते, वे बेशक टैबलेट संस्करण खरीद सकते हैं, लेकिन.... मैं इसकी अनुशंसा नहीं करता। गुणवत्ता के कारण नहीं, बल्कि इसे लेने की अधिक परेशानी के कारण, हाँ, ऐसा लगता है कि गोलियाँ जीवन को आसान बना देंगी। तथ्य नहीं है.

मैंने (पाउडर से पहले) खरीदा, इन्हें पिया

यदि आप प्रशासन के नियमों का पालन करते हैं तो मैं प्रभावशीलता के बारे में कुछ भी बुरा नहीं कह सकता; यह संभवतः पाउडर की तरह होगा। मैं इसका अनुपालन नहीं कर सका और इसे छोड़ दिया।
आपको टेबलेट के बारे में क्या पसंद नहीं आया?
वे भारी, भारी और खाली पेट निगलने में अप्रिय होते हैं। वे खाली पेट पटक देते हैं और पत्थर की तरह वहीं पड़े रहते हैं। आपको दिन में 6 (छह!!!) टुकड़े पीने होंगे और उन्हें दो खुराक में विभाजित करना होगा। वे। अपने आप को दो बार खाली पेट खोजें। केवल सुबह पाउडर पीना आसान और अधिक सुखद साबित हुआ।
मैंने एक कैन भी ख़त्म नहीं किया, दर क्या है? मैंने पाउडर खरीदा)))

कोलेजन लेने के नियमों के बारे में

मैं निम्नलिखित शर्तों का पालन करते हुए कोई भी कोलेजन पीता हूँ:
- अधिकतम अवशोषण के लिए कोलेजन को खाली पेट लिया जाता है
- कोलेजन पीने के बाद लगभग 30 मिनट तक कुछ न खाने की सलाह दी जाती है।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे विटामिन सी और हयालूरोनिक एसिड के संयोजन में लेने की सलाह दी जाती है।

मैं जानता हूं कि कुछ लोगों के लिए इसे खाली पेट लेने की बात विवादास्पद लगती है और मैं इसे साबित करने की कोशिश नहीं करने जा रहा हूं। निर्माता इस तरीके की अनुशंसा करता है और यह मेरे लिए बिल्कुल सुविधाजनक है। और मुझे पहले से ही इसकी आदत है।

दुष्प्रभाव, मतभेद।
अंतर्विरोधों में स्तनपान, स्व-प्रतिरक्षित रोग और व्यक्तिगत असहिष्णुता शामिल हैं।
फेनिलकेटोनुरिया से पीड़ित लोगों के लिए कोलेजन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जो कि बिगड़ा हुआ अमीनो एसिड चयापचय से जुड़ी बीमारी है।
बहुत कम ही अप्रिय दुष्प्रभाव(जैसे सूजन या फुंसियाँ)। मैंने इस विकल्प के बारे में कभी नहीं सुना है; मुझे कई बार कैलिफ़ोर्निया गोल्ड न्यूट्रिशन मछली से असहिष्णुता (सूजन) का सामना करना पड़ा है।
जैसा कि मैंने लिखा था, कोलेजन ने मेरे लिए तुरंत काम किया, साइड इफेक्ट का कोई संकेत भी नहीं था।

साल में दो बार 2-3 महीने तक कोलेजन पियें।
अब मैंने अन्य, अधिक महंगे और उन्नत विकल्पों पर स्विच कर लिया है, लेकिन मैं स्पष्ट विवेक के साथ इसकी अनुशंसा करता हूं।

बेहतर परिणामों के लिए, मैं हयालूरोनिक एसिड भी लेता हूं।
मैंने तुरंत एक बड़ा जार खरीदा - 180 कैप्सूल, जो तीन महीने के उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया था।
यह अधिक लाभदायक साबित होता है, लेकिन मैं अभी भी तीन महीने तक पीता हूं।
यह सर्वोत्तम विकल्प है.

त्वचा के कायाकल्प और जोड़ों के स्वास्थ्य समर्थन के लिए आहार अनुपूरक।

ये पाउडर वाले कैप्सूल हैं।
काफी बड़ा, लेकिन भारी नहीं (टैबलेट कोलेजन के विपरीत)। इन्हें निगलना आसान है. और यहां इसे खाली पेट लेना जरूरी नहीं है.
केवल एक चीज यह है कि उन्हें दिन के अलग-अलग समय में टाइप 1.3 कोलेजन के साथ बाहर रखने की आवश्यकता होती है। मैं सुबह कोलेजन पीता हूं, और दोपहर में हयालूरोनिक पीता हूं।

यह एक जटिल पूरक है; हयालूरोनिक एसिड के अलावा, इसमें चोंड्रोइटिन सल्फेट और पेटेंटेड बायोसेल टाइप 2 कोलेजन शामिल है।
विवरण से - "...हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन त्वचा के महत्वपूर्ण संरचनात्मक घटक हैं जो उम्र के साथ सिकुड़ते हैं, और आंशिक रूप से त्वचा की नमी, दृढ़ता और लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं। बायोसेल कोलेजन में प्रमुख घटक होते हैं जो स्वस्थ त्वचा और जोड़ों का समर्थन करने में मदद कर सकते हैं समारोह "

हयालूरोनिक एसिड त्वचा की नमी के संतुलन को बहाल करता है, इसकी लोच, चिकनाई और चमक बढ़ाता है, और झुर्रियों और महीन रेखाओं को दूर करने में मदद करता है।

छद्म वैज्ञानिक डेटा से जिसने मुझे प्रभावित किया, मैं प्रयोगशाला चूहों पर एक प्रयोग के बारे में लिखूंगा (ठीक है, हाँ, और कौन ;)))
प्रयोगों से पता चला है कि लगभग 90 प्रतिशत हयालूरोनिक एसिड चूहे के शरीर द्वारा पूरी तरह से पच जाता है और अवशोषित हो जाता है। रेडियोलेबल्ड हयालूरोनिक एसिड का सेवन करने के 96 घंटों के भीतर, त्वचा में रेडियोधर्मी आइसोटोप की मात्रा काफी अधिक थी और रक्त में आइसोटोप की संख्या से अधिक हो गई थी। इस प्रकार, यह माना जा सकता है कि भोजन में हयालूरोनिक एसिड का सेवन या खाद्य योज्यत्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है।

मेरा शरीर भी हयालूरोनिक एसिड पर प्रतिक्रिया करता है।
मेरा मुख्य संघर्ष शुष्क और निर्जलित त्वचा से है। देखभाल में कोई चूक होने पर, कोई बीमारी होने पर त्वचा इसी तरह प्रतिक्रिया करती है। इसलिए मेरी त्वचा जितनी अधिक हाइड्रेटेड होगी, वह उतनी ही जवान दिखती है।
हयालूरोनिक एसिड लेने से मुझे त्वचा की परिपूर्णता, लोच और "रसीलापन" मिलता है।

हयालूरोनिक एसिड लेते समय ढेर सारा पानी पीना महत्वपूर्ण है!

मैं न केवल हयालूरोनिक एसिड पीता हूं, बल्कि विभिन्न सीरम और क्रीम के हिस्से के रूप में इसे सक्रिय रूप से अपने ऊपर भी लगाता हूं :)

फिलहाल मैं यहीं समाप्त करता हूं और आपके ध्यान के लिए धन्यवाद :)
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त्वचा पर क्रीम और सीरम में हयालूरोनिक एसिड के प्रभाव के बारे में हर कोई जानता है; हयालूरोनिक एसिड बाह्य मैट्रिक्स के मुख्य घटकों में से एक है और उपकला और तंत्रिका ऊतक का हिस्सा है। हयालूरोनिक एसिड भी आर्टिकुलर कार्टिलेज का एक महत्वपूर्ण घटक है, जिसमें यह प्रत्येक कोशिका के खोल के रूप में मौजूद होता है। में आहार अनुपूरक सर्वोत्तमडॉक्टर्स बेस्ट के चोंड्रोइटिन सल्फेट के साथ हयालूरोनिक एसिड में टाइप II कोलेजन और हयालूरोनिक एसिड दोनों होते हैं, इस दवा को टाइप I और III कोलेजन के साथ लेना आदर्श है, मैंने नियोसेल से सुपर कोलेजन को चुना, बहुत सारे प्रस्तावों के बीच iHerb वेबसाइट पर विभिन्न निर्माताओं के एनालॉग्स, मैंने रेटिंग के आधार पर इन प्रारूपों को चुना, सकारात्मक समीक्षाऔर प्रभावशाली बिक्री मात्रा।

इस कॉम्प्लेक्स को पीने से, सबसे पहले, मैं अपने जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार पर भरोसा कर रहा था, और निश्चित रूप से, कॉस्मेटिक प्रभाव पर भी।

बिल्कुल जटिल क्यों?

कोलेजन एक प्रोटीन है जिसकी त्रि-आयामी संरचना होती है और यह संयोजी ऊतक में पाया जाता है और इसका आधार बनता है - टेंडन, उपास्थि, त्वचा और हड्डियाँ। वर्तमान में, लगभग 30 प्रकार के कोलेजन ज्ञात हैं, हालांकि, शरीर में सभी कोलेजन का 90% से अधिक पहले, दूसरे, तीसरे और चौथे प्रकार का कोलेजन है (या 5-6%) कुल द्रव्यमानशरीर)। हड्डियों का 1/3 भाग कार्बनिक पदार्थों से बना होता है, जिनमें से 70-80% कोलेजन होता है, जिसकी कमी से कैल्शियम के लिए हड्डियों में पैर जमाना अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि यह कोलेजन जाली से "चिपक जाता है", और यदि थोड़ा कोलेजन है या इसकी जाली क्षतिग्रस्त है, तो हम कहते हैं कि "कैल्शियम धुल गया है।"

उपास्थि, स्नायुबंधन, टेंडन और आम तौर पर 80% कोलेजन से बने होते हैं जो किसी व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से और आसानी से चलने की अनुमति देते हैं; कोलेजन की कमी के साथ, इसका नेटवर्क अपना तनाव खो देता है और कभी-कभी टूट जाता है, जिससे उपास्थि और स्नायुबंधन को ताकत और लोच देने वाले पदार्थों की लीचिंग तेज हो जाती है, और इसके परिणामस्वरूप आर्टिकुलर उपास्थि का अध: पतन होता है और हड्डियों के बीच घर्षण बढ़ जाता है।

कोलेजन त्वचा को लोच देता है, लेकिन समय के साथ, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के दौरान, डर्मिस के अंतरकोशिकीय पदार्थ में नमी की कमी के कारण, कोलेजन अपनी क्षमता खो देता है, और लोगों में झुर्रियाँ विकसित हो जाती हैं, और त्वचा सुस्त, शुष्क, कम लोचदार हो जाती है , लेकिन अधिक टिकाऊ। एक युवा शरीर में, टूटने की तुलना में अधिक कोलेजन का उत्पादन होता है, और समय के साथ, संतुलन क्षय की ओर बदल जाता है, यही कारण है कि कोशिका नवीकरण प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

चोंड्रोइटिन सल्फेट के साथ बेस्ट हयालूरोनिक एसिड में निहित टाइप II कोलेजन हाइलिन (आर्टिकुलर और कॉस्टल कार्टिलेज, साथ ही नाक स्वरयंत्र के कार्टिलेज, लंबी ट्यूबलर हड्डियों, श्वासनली और ब्रोन्कियल कार्टिलेज) और इंट्रा-आर्टिकुलर कार्टिलेज, विट्रीस बॉडी (जेल) में केंद्रित है। -जैली जैसा पारदर्शी पदार्थ जो आंख में लेंस और रेटिना के बीच की जगह को भरता है, यह नेत्रगोलक के आयतन का लगभग 2/3 भाग घेरता है।), कॉर्निया। प्रकार III - भ्रूण की त्वचा की त्वचा, बड़ी रक्त वाहिकाओं की दीवारें, हेमटोपोइएटिक अंगों के जालीदार फाइबर। आमतौर पर, स्नायुबंधन और हड्डियों में प्रकार I और III होते हैं, और संयुक्त उपास्थि में प्रकार II होता है।

चोंड्रोइटिन सल्फेट कॉम्प्लेक्स के साथ सर्वश्रेष्ठ हयालूरोनिक एसिड में निहित हयालूरोनिक एसिड, शरीर में पानी के संतुलन के लिए जिम्मेदार है, एक अनूठा पदार्थ है जो अपने वजन से हजारों गुना अधिक पानी बनाए रख सकता है, यह न केवल मुख्य तत्व है त्वचा, बल्कि श्लेष्म झिल्ली, संयुक्त तरल पदार्थ, आंख का कांच का शरीर, स्नायुबंधन, आर्टिकुलर उपास्थि। अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के अलावा, हयालूरोनिक एसिड एक प्रकार के फ्रेम की तरह, कोलेजन फाइबर के बीच की जगह को भरते हुए, मात्रा भी बनाए रखता है।

आदेश पर विचार करते समय, मुझे डर था कि एसिड मेरे संवेदनशील पेट द्वारा स्वीकार नहीं किया जाएगा, लेकिन वास्तव में ये डर व्यर्थ निकला।

हालाँकि, अभी भी कुछ प्रवेश नियम हैं

1. कोलेजन और हायल्यूरोनिक एसिड को सुबह की तुलना में शाम के समय लेना बेहतर होता है, क्योंकि ये संचयी दवाएं हैं, लेकिन सभी डी-टॉक्स सुबह के हैं। और अधिमानतः खाली पेट, यानी, उदाहरण के लिए, 18:00-19:00 पर रात का भोजन करें, पहली दवा 20:00-21:00 पर लें, और 2 घंटे बाद दूसरी लें।

2. उपयोग की पूरी अवधि के दौरान, आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए, क्योंकि अन्यथा, हयालूरोनिक एसिड शरीर के निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। और पहली खुराक के बाद, इस नियम का पालन न करने के कारण, मुझे सूजन हो गई, हालाँकि मेरी आँखों के नीचे बैग या सूजन होने का खतरा बिल्कुल नहीं है।

3. कोलेजन टाइप 2 और कोलेजन टाइप 1 और 3 लेने के बीच कम से कम 2 घंटे का समय अवश्य गुजरना चाहिए ताकि प्रत्येक दवा पूरी तरह से अवशोषित हो जाए। कोलेजन प्रकार 1, 3 को संतरे के रस के साथ पतला करना आदर्श है, या, उदाहरण के लिए, नींबू के रस के साथ पानी, क्योंकि कोलेजन, कैल्शियम की तरह, एसिड के साथ अवशोषित होता है, इसके लिए 1 स्कूप को एक गिलास रस के साथ पतला किया जाता है; संतरे का रस पाउडर की सुखद गंध (हड्डी के आटे की तरह) को भी खत्म कर देता है, जो दिखने में ऐसी लगती है शिशु भोजन. इस दवा प्रारूप में टाइप 2 कोलेजन (पहले से ही हयालूरोनिक एसिड के साथ) को जिलेटिन कैप्सूल में रखा जाता है, 2 कैप्सूल को एक गिलास पानी से धोया जाता है। प्रत्येक दवा का उपयोग दिन में एक बार, एक महीने तक हर दिन किया जाता है।

उपचार के दौरान मैं क्या नोट करता हूं

1. जोड़ वास्तव में मजबूत हो गए हैं, उन्होंने कुरकुराना बंद कर दिया है, और पीठ पहले की तरह जल्दी "थकती" नहीं है। वसंत ऋतु में, तिब्बती योग परिसर मेरे लिए बेहद कठिन था, प्रत्येक अभ्यास के बाद मेरे हाथ, घुटने और पीठ सचमुच गिर जाते थे; मेरे आश्चर्य की कल्पना कीजिए, जब हाल ही में इन अभ्यासों पर लौटने के बाद, मैंने इन्हें लगभग बिना किसी कठिनाई के किया और आज मेरी हरकतें सुंदर होने का दिखावा भी करती हैं))) लचीलापन बढ़ गया है। वैसे, अच्छे आहार अनुपूरक इसी तरह काम करते हैं: आप उन्हें लें, समय भागा जा रहा हैऔर फिर आप इस तथ्य के बाद ध्यान देते हैं कि पिछली समस्याएं खत्म हो गई हैं...

2. चमड़ा। चेहरा और शरीर दोनों सुडौल और तरोताजा हो गए हैं, जिन दोस्तों को उन्होंने 2 महीने से नहीं देखा है वे तुरंत ध्यान दें सकारात्मक गतिशीलतामेरी शक्ल में. चेहरे पर त्वचा मजबूत हो गई है, कुछ स्थानों पर (नाक का पुल, गाल की हड्डियाँ), जब मेरी उंगलियों के पैड से दबाया जाता है, तो मैंने देखा कि यह अंदर से अधिक भरा हुआ लगता है, और निश्चित रूप से यह बन गया है केवल चेहरे पर ही नहीं, पूरे शरीर में अधिक लोचदार और मुलायम। सेल्युलाईट कम स्पष्ट हो गया है.

3. इलाज से पहले मेरे नाखूनों में कोई समस्या नहीं थी, अब वे और भी मजबूत हो गए हैं।

4. बाल. मैं पिछले कुछ महीनों से बहुत सारे तेल मास्क लगा रही हूं और सिलिकोन से दूर हो गई हूं, इस दौरान मेरे बाल बेहतर हो गए हैं, मुझे लगता है कि यह मेरी देखभाल को बदलने का मामला है।

5. आँखों का सफेद भाग सफ़ेद हो गया है और अधिक "घना" लगने लगा है। दृष्टि वैसे भी अच्छी है; यहां आप गतिशीलता को ट्रैक नहीं कर पाएंगे।

6. मैंने "मात्रा में" थोड़ा वजन कम किया, लेकिन वजन में नहीं, शरीर अधिक लोचदार है। शरीर पर त्वचा का सूखापन कम हो गया है, मुझे ओमेगा 3, 6 (जो, वैसे, शरीर में कोलेजन के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है) लेने के बाद इसी तरह की अभिव्यक्तियाँ दिखाई देती हैं।

7. ऐसा लग रहा था जैसे मैं एक ही समय में मजबूत और हल्का हो गया हूँ, अधिक लचीला या कुछ और। अगर पहले मैं अक्सर खुद को तनाव से बचाता था, यह महसूस करते हुए कि मेरे जोड़ मुझसे बदला लेंगे, अब अगर मैं इसके बारे में सोचता भी हूं, तो यह जड़ता से बाहर है। मुझे कॉम्प्लेक्स पसंद आया, मैं इसे दोहराऊंगा।

कहां, कितना और किस समय

- चोंड्रोइटिन सल्फेट के साथ डॉक्टर का सर्वश्रेष्ठ, सर्वश्रेष्ठ हयालूरोनिक एसिड , आयतनमी: 60 कैप्सूल, पाठ्यक्रम 30 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, प्रति खुराक दो कैप्सूल दिन में एक बार, मौजूदा कीमत: 12.16 USD

- नियोसेल, सुपर कोलेजन, टाइप 1 और 3, वॉल्यूममी: 198 जीआर. पाउडर, 30 दिनों के उपयोग के लिए पर्याप्त, दिन में एक बार 1 चम्मच, मौजूदा कीमतईएनए: 12.26 यूएसडी

उत्पाद जो कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं:

सभी प्रकार का समुद्री भोजन (विशेषकर सामन और सामन) और समुद्री शैवाल,

सब्जियाँ (विशेषकर पत्तागोभी, टमाटर और गाजर),

फल (विशेषकर कीनू, संतरे, ख़ुरमा, खुबानी),

प्रशासन के कैप्सूल रूप के अलावा, एक सस्ता विकल्प भी है - यह 5 से 10 ग्राम की खुराक में नियमित जिलेटिन है। प्रति दिन (उदाहरण के लिए 10, यदि आप सक्रिय रूप से प्रशिक्षण या बॉडीबिल्डिंग कर रहे हैं)। मैं इस बात पर ज़ोर देना चाहूँगा कि कोलेजन का सेवन अपने आप में बिल्कुल सुरक्षित है, क्योंकि... यह उत्पादइसकी उत्पत्ति प्राकृतिक है और इसे जानवरों की हड्डियों और उपास्थि से तैयार किया जाता है। फ्रूट जेली, जेली मीट - सभी एक ही थीम।

मैंने अपनी माँ के लिए कोलेजन प्रकार 1 और 3 भी लिया (उन्होंने हयालूरोनिक एसिड के साथ दूसरी दवा का ऑर्डर नहीं दिया, पहले खुद पर एक प्रयोग करने का फैसला किया, अर्थात्, उनका शरीर इसे कितनी गर्मजोशी से स्वीकार करेगा; अगर वह इसे फेंक देती है, अभी भी एक पैकेज रखना बेहतर है))), वह इसकी उपस्थिति में सकारात्मक गतिशीलता को नोट करती है, यह खुद को और अधिक में प्रकट करती है कसी हुई त्वचा ऊपरी पलक, अंडाकार चेहरा, गर्दन। मजबूत और स्वस्थ महसूस होता है। वह अब तक केवल दस दिन से शराब पी रहा है। मैंने खुद तीसरे दिन ही अपने चेहरे की त्वचा में बदलाव महसूस किया। आंतरिक रूप से कोलेजन लेते समय, आपको यह ध्यान रखना होगा कि यह, सबसे पहले, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में सुधार करता है, क्योंकि हमारा शरीर सबसे पहले सभी आवश्यक पदार्थ भेजता है। आंतरिक अंग, जोड़ों और हड्डियों, और उसके बाद ही उन्हें त्वचा, बालों और नाखूनों तक आपूर्ति करता है।

पढ़ने के लिए धन्यवाद

यह समझने के लिए कि हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन कैसे काम करते हैं, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि कोलेजन क्या है और मानव शरीर में इसकी आवश्यकता क्यों है। इंटरनेट पर बहुत सारी विस्तृत जानकारी मौजूद है, तो चलिए मुख्य बात के बारे में बात करते हैं।

जो एपिडर्मिस की तीसरी परत में स्थित होता है। मानव त्वचा का 70% भाग इसी से बना होता है। यह कोलेजन है जो इसकी चिकनाई और लोच के लिए जिम्मेदार है। और 25 वर्ष की आयु तक, कोलेजन अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है, झुर्रियाँ और सेल्युलाईट अनुपस्थित या लगभग अदृश्य होते हैं। और अधिक उम्र में, शरीर में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है, इसके फाइबर विकृत हो जाते हैं, जिससे झुर्रियाँ, ढीली त्वचा, सूखापन और खिंचाव दिखाई देने लगता है। हालाँकि, आप स्वयं को युवा और सुंदर बने रहने में मदद कर सकते हैं और करनी भी चाहिए।

हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन कैसे काम करते हैं

कोलेजन के साथ हयालूरोनिक एसिड को युवा त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद माना जाता है। हयालूरोनिक एसिड के इंजेक्शन, मास्क, क्रीम त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देते हैं। ऐसे में ऐसा माना जाता है प्रसाधन उत्पादकोलेजन वृद्ध लोगों के लिए है, और हयालूरोनिक एसिड युवा लोगों के लिए है। वास्तव में यह सच नहीं है। ये दोनों पदार्थ मिलकर काम करते हैं।

हयालूरोनिक एसिड आसानी से त्वचा में प्रवेश कर जाता है और पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। कोलेजन के बारे में ऐसा नहीं कहा जा सकता। इसका बड़ा अणु त्वचा में प्रवेश नहीं करता है, इस तथ्य के कारण केवल अल्पकालिक कॉस्मेटिक प्रभाव प्रदान करता है कि कोलेजन त्वचा के अंदर नमी बरकरार रखता है। कोलेजन वाले इंजेक्शन को त्वचा के नीचे काफी गहराई से इंजेक्ट करना पड़ता है, और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि इस तरह से इंजेक्ट किया गया कोलेजन अवशोषित हो जाएगा।

इसलिए आधुनिक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट, हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन का उपयोग करके, इन मामलों में अलग तरह से कार्य करें। ग्राहक की त्वचा की स्थिति के आधार पर। एसिड को इंजेक्शन के रूप में त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, इसके साथ मास्क बनाए जाते हैं, 30+ की उम्र में लगातार उपयोग के लिए हयालूरोनिक एसिड वाली क्रीम की सिफारिश की जाती है। लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक कोर्स में कोलेजन को आंतरिक रूप से लेने की सलाह देते हैं। घुलनशील कोलेजन हाइड्रोलाइज़ेट मानव शरीर के लिए सबसे अच्छा काम करता है। यह आसानी से पचने योग्य होता है और शायद ही कभी एलर्जी का कारण बनता है। वहीं, कोलेजन सिर्फ बनाने का नहीं बल्कि अंदर से भी काम करता है चिकनी त्वचा, बल्कि स्नायुबंधन और जोड़ों को भी मजबूत करता है, जो इस प्रोटीन के अपर्याप्त उत्पादन से भी प्रभावित होते हैं। दवा लेने का कोर्स 1 से 3 महीने का है, इसे हर छह महीने में एक बार दोहराया जा सकता है।

कोलेजन को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए क्या करें?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विटामिन सी कोलेजन हाइड्रोलाइज़ेट के तेजी से और उचित अवशोषण में योगदान देता है। वही विटामिन शरीर के कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इसलिए, कोलेजन युक्त तैयारी चुनते समय, निम्नलिखित पर ध्यान दें:

• कोलेजन पशु मूल का होना चाहिए। यह वह है जो अपनी आणविक संरचना में मानव शरीर में कोलेजन के सबसे करीब है, अच्छी तरह से अवशोषित होता है और लगभग कभी भी एलर्जी का कारण नहीं बनता है।
• तैयारी में कोलेजन को हाइड्रोलाइज्ड किया जाना चाहिए। पशु कोलेजन के बड़े अणु केवल हाइड्रोलिसिस (प्रोटीन श्रृंखलाओं का भागों में विखंडन) की स्थिति में ही अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं।
• कोलेजन के अलावा दवा में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी होना चाहिए।

इन सभी मापदंडों पर खरा उतरता है

05-01-2017

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यह लेख वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित है, जिसे विशेषज्ञों द्वारा लिखा और समीक्षा किया गया है। लाइसेंस प्राप्त पोषण विशेषज्ञों और सौंदर्यशास्त्रियों की हमारी टीम वस्तुनिष्ठ, निष्पक्ष, ईमानदार होने और तर्क के दोनों पक्षों को प्रस्तुत करने का प्रयास करती है।

सुंदरता की खोज में, कई महिलाएं सबसे साहसी काम करती हैं: वे प्लास्टिक सर्जनों की चाकू के नीचे जाती हैं, त्वचा के नीचे विभिन्न दवाओं को इंजेक्ट करती हैं। बेशक, मैं, किसी भी महिला की तरह, सपना देखती हूं उत्तम त्वचा, लेकिन अभी भी ऐसे कट्टरपंथी तरीकों के लिए तैयार नहीं हैं। मैं सरल और अधिक पसंद करता हूं सुरक्षित तरीके. आज हम बात करेंगे बायोलॉजिकल के बारे में सक्रिय संकुलकोलेजन और हयालूरोनिक एसिड के साथ।

मेरा पहला अनुभव है. मैंने यह पूरक लेना शुरू करने का कारण मेरी अविश्वसनीय रूप से शुष्क त्वचा थी। मेरी त्वचा स्वभावतः शुष्क है, लेकिन गर्मी का मौसम आते ही स्थिति और भी बदतर हो जाती है। त्वचा इतनी कड़ी हो जाती है कि ऐसा लगता है जैसे यह फटने वाली है। मैंने लंबे समय से हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन के गुणों के बारे में सुना है। इस कॉम्प्लेक्स में मेरी दिलचस्पी इसलिए थी क्योंकि इसमें पेटेंटेड बायोसेल कोलेजन होता है, जो चिकन कार्टिलेज से निकाला जाता है और हयालूरोनिक एसिड का मुख्य स्रोत है। एक टैबलेट में हयालूरोनिक एसिड (100 मिलीग्राम), चोंड्रोइटिन (200 मिलीग्राम) और कोलेजन (600 मिलीग्राम) होता है। मैंने यह दवा दिन में 2 गोलियाँ लीं। पूरक का संचयी प्रभाव होता है, इसलिए पहले परिणाम महसूस करने के लिए, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है। कोर्स 2 महीने तक चलता है, बीच में कम से कम 1 महीने का ब्रेक होता है।

परिणामों ने मुझे सुखद आश्चर्यचकित कर दिया। रूखी त्वचा दूर हो गई! मैं अपने चेहरे, हाथों और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा में जकड़न के इस भयानक अहसास के बारे में भूल गया। हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन वाले इन विटामिनों ने मेरी त्वचा को नरम और लोचदार बना दिया, उसका झड़ना बंद हो गया। इसके अलावा, छोटा अभिव्यक्ति झुर्रियाँ, ए गहरी झुर्रियाँमाथे पर थोड़ा कम हो गया है. एक अच्छा बोनस मेरे नाखूनों की स्थिति में सुधार था। मौसम में अचानक बदलाव होने पर मेरे जोड़ों में दर्द होना भी बंद हो गया। यह ध्यान देने योग्य है कि नियमित के साथ संयोजन में हयालूरोनिक एसिड के साथ कोलेजन शारीरिक व्यायामवे शरीर को आकार में रखने और शरीर पर त्वचा को कसने, आकर्षक आकार बनाने में पूरी तरह से मदद करते हैं।

सामान्य तौर पर, मैं दवा से 100% संतुष्ट हूं और भविष्य में हायल्यूरॉन और कोलेजन दोबारा लेने की योजना बना रहा हूं।

हयालूरोनिक एसिड युक्त त्वचा उत्पाद

त्वचा एक अद्भुत अंग है जिसे अंदर और बाहर दोनों तरफ से विटामिन और पोषक तत्वों से संतृप्त किया जा सकता है। सप्लीमेंट लेने के अलावा, आप विशेष की मदद से अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं प्रसाधन सामग्री. अपने लिए मैंने चुना:

जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन के साथ विटामिन

जोड़ों की समस्याओं का मुख्य कारण शरीर में हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन की कमी है। मेरे पति खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं और लगातार जिम जाते हैं। एक दिन उसने अपने घुटनों और कोहनियों में दर्द महसूस किया और कुछ हफ़्तों के बाद दर्द के साथ दर्द भी शुरू हो गया। ट्रेनर ने उन्हें हयालूरोनिक एसिड के साथ कोलेजन सप्लीमेंट आज़माने की सलाह दी। हमने एक दवा चुनने में काफी समय बिताया और तय कर लिया। मुझे वास्तव में रचना पसंद आई, जिसमें ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन, सल्फर, हायल्यूरोनिक एसिड और कोलेजन शामिल हैं। यह कॉम्प्लेक्स स्वस्थ उपास्थि ऊतक के निर्माण को बढ़ावा देता है और स्वस्थ जोड़ों को बहाल करने और बनाए रखने के लिए आदर्श है।

मेरे पति हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन के लिए दिन में सुबह 4 गोलियाँ लेते थे। पहला परिणाम एक महीने के बाद ही ध्यान देने योग्य था, लेकिन यह इसके लायक था। दर्द और ऐंठन दूर हो गई, पति ने नोट किया कि उसके लिए उन व्यायामों को करना आसान हो गया है जिनसे पहले उसे असुविधा होती थी। इस बात पर उनके कोच का भी ध्यान गया. इसके अलावा, अज्ञात कारणों से समय-समय पर उसके हाथों पर दिखाई देने वाले दाने भी गायब हो गए। पति ने 1 कोर्स - 3 महीने - 2 महीने के ब्रेक के नियम का पालन किया। आज भी वह इन विटामिनों को कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के साथ लेना जारी रखते हैं।

हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन क्या हैं और वे कैसे काम करते हैं?

हाइलूरॉन और कोलेजन त्वचा सहित मानव शरीर के संयोजी ऊतक का हिस्सा हैं। इसलिए, ये पदार्थ त्वचा और जोड़ों और उपास्थि दोनों के लिए उपयोगी होते हैं। कोलेजन त्वचा की दृढ़ता, चिकनाई और लोच सुनिश्चित करता है। हयालूरोनिक एसिड त्वचा पुनर्जनन में शामिल है और इसके जलयोजन और पोषण के लिए भी जिम्मेदार है। नकारात्मक के कारण बाह्य कारकपराबैंगनी विकिरण, ठंढ, हवा के रूप में, त्वचा की एक प्रकार की सूजन होती है, जिससे कोलेजन फाइबर का विघटन होता है और हाइलूरोनिक एसिड के गठन में कमी आती है। नतीजतन, त्वचा सुस्त हो जाती है, दृढ़ता और लोच खो देती है, सूखापन और पपड़ी दिखाई देने लगती है।

हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन आर्टिकुलर कार्टिलेज के महत्वपूर्ण घटक हैं, साथ ही एक स्नेहक भी हैं जो जोड़ों को समय से पहले घिसाव और घर्षण से बचाता है। इन पदार्थों की कमी से मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों का विकास होता है।

शरीर में कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड का संश्लेषण लगभग 25-30 वर्ष की आयु में बंद हो जाता है। भोजन में इन पदार्थों की मात्रा न्यूनतम होती है। इसलिए, पोषण विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसकी तलाश करने की सलाह देते हैं वैकल्पिक स्रोतपूरक, क्रीम या जैल के रूप में पोषण।

हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन के साथ विटामिन लेने के नियम

सबसे पहले आपको दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। मुख्य मतभेद हैं:

• गर्भावस्था और स्तनपान;
• घटकों के प्रति व्यक्तिगत संवेदनशीलता और असहिष्णुता।

हयालूरोनिक एसिड+ और कोलेजन लेने के कुछ नियम हैं:

• नियम 1।खाली पेट लें और दोपहर के बाद का समय. इस तरह, सक्रिय पदार्थ शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित और संचित होंगे, जिससे प्रभाव की तीव्र शुरुआत सुनिश्चित होगी।
• नियम 2.भरपूर पानी लें और दिन भर में कम से कम 2 लीटर पानी पियें। यदि आप थोड़ा तरल पदार्थ पीते हैं, तो आपका शरीर निर्जलित हो जाएगा। अपेक्षित प्रभाव के बजाय, आंखों के नीचे सूजन और बैग दिखाई देंगे।

उच्च गुणवत्ता वाला हयालूरोनिक एसिड और कोलेजन कहां से खरीदें?

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