תוכנת מחשב נגד כיווץ - "איך להבין שהצירים הם אמיתיים ולא מתאמנים? מתי זה הזמן ללכת לבית החולים? היישום יעזור לעקוב אחר המרווח כאשר אתה לחלוטין לא מסוגל לעשות זאת. צילומי מסך של הקרבות שלי

בזמן ההמתנה לתינוק גוף נשיעובר שינויים גדולים. כך, הגוף מתכונן לתהליך החשוב ביותר – לידה. איך סופרים צירים? שאלה זו נשאלת לעתים קרובות על ידי אמהות לעתיד לרופא שלהן. מאמר זה יספר לכם על הסימנים העיקריים של לידה. ניתן גם לגלות כמה זמן נמשכים הצירים במהלך לידת ילד וכיצד לתזמן נכון את משך הזמן שלהם.

לידה וסימניהן

לפני שתגלו כמה זמן נמשכים צירים וכיצד לספור אותם נכון, כדאי לומר כמה מילים על לידת ילד יכולה להיות דחופה או מוקדמת. ברוב המקרים, תהליך טבעי זה מתרחש בין 37 ל-40 שבועות של הריון.

נשים עשויות להיות שונות. במצבים מסוימים, אישה אינה שמה לב לביטויים כלל. רק צירים מספרים לה על התהליך שהחל. שקול את הסימנים העיקריים של התחלה או התקרבות של הלידה.

שפיכת מי שפיר

תכונה זו היא מוחלטת. אם שלפוחית ​​השתן העוברית של אישה התפוצצה והחלה שפיכת מים, אז בעוד כמה שעות היא תפגוש את התינוק שלה. כאשר מופיע סימן זה, לא ניתן עוד לעצור את התהליך. הילד לא יכול להתקיים ברחם האם בלעדיו מי שפיר.

גם אם לאם לעתיד אין צירים, הרופאים מגרים אותם או מתעקשים על לידה בניתוח קיסרי.

הפרשת שעם

אחרון זמן קצרואינם גורמים לאי נוחות. עם זאת, הם יכולים לעורר.היווצרות זו מתחילה להיווצר כבר מתחילת ההריון. התכווצויות קטנות תורמות לפתיחת תעלת צוואר הרחם. בגלל זה, זה פשוט נופל ממנו.

במקרים מסוימים, הפקק עשוי שלא לעזוב עד עצם הלידה. אם היווצרות זו יצאה, אז זה לא מצביע על ההתחלה הרגעית של התהליך הטבעי. אולי הצירים יתחילו בעוד כמה שעות או שבועות לאחר מכן.

התכווצויות

איך להבין מה יקרה בקרוב פגישה מיוחלתעם תינוק? אחד מסימני הלידה הוא צירים. תהליך זה מופעל על ידי בלוטת יותרת המוח ומשפיע על מצב הרחם. התכווצויות של איבר המין יכולות להיות אמיתיות או אימוניות. רק במקרה הראשון, התהליך מוביל בהכרח להולדת ילד. הזמן בין הצירים מצטמצם בהדרגה, ומשך הזמן שלהם מתארך.

איך סופרים צירים?

אם כבר יש לך ילדים, אז אתה בטח יודע איך מתנהלים צירים. נשים ראשוניות, לעומת זאת, יכולות להשתתף בקורסים מיוחדים המתקיימים בכל אחת מהן מרפאה לפני לידה. שם, מיילדות וגינקולוגים מנוסים מספרים על תהליך הלידה. הרופאים גם אומרים לאמהות לעתיד איך לספור צירים ולא לבלבל אותם עם מבשרים.

כשאתה מרגיש מתח בבטן, אז זו תחילת המאבק. באותו רגע, האם לעתיד עשויה לשנות מעט את הנשימה והדופק. הקרב מסתיים כאשר איבר המין נרגע לחלוטין. יש לציין כי לקרבות אימון יש מאפיינים מעט שונים. איך להבין מה הם? משך הזמן שלהם אינו סדיר, והמרווח אינו מצטמצם.

הקרב הבא יכול להגיע תוך חצי שעה, או תוך חמש דקות. ראוי לציין כי לאחר יציאת מי השפיר, תדירות התכווצויות הרחם עולה. כאשר אתה מזהה את ההתכווצות הראשונה, רשום את משך הזמן שלו. לאחר מכן, ציין את הפער שנוצר בין הצירים. הקרב הבא עשוי להיות ארוך יותר, אך משך הזמן אינו פוחת. לעתים קרובות ההתכווצות הראשונה נמשכת 10 שניות, והשניה מתרחשת לאחר 20 דקות. יתר על כן, הקרב יכול להימשך 15 שניות. התכווצות נוספת מתרחשת לאחר 17 דקות. שינויים בזמן עשויים להיות שונים. אצל חלק מהנשים, הצירים מתחילים בפתאומיות ונמשכים דקה וחצי בבת אחת. במקרה זה, המרווח ביניהם הוא כ-5 דקות.

שלב שני של צירים והתכווצויות

איך לספור צירים בתקופה זו? בשני, פתיחת צוואר הרחם כבר מגיעה ל-4-5 סנטימטרים. לאחר מכן, הצירים הופכים תכופים וארוכים יותר. לאישה בלידה יכול להיות קשה מאוד לעקוב בעצמה אחר הזמן. אתה יכול לבקש עזרה מהצוות בית יולדות. בלידות זוגיות בן הזוג עוזר לספור את הצירים.

צירים בשלב השני של הלידה יכולים להימשך דקה וחצי או שתיים. המרווח בין הצירים יהיה כ-30-120 שניות. ראוי לציין כי בשלב זה, התחושות של אישה הן די כואבות.

דרך חלופית לספור צירים לנשים

איך סופרים צירים? נכון לעכשיו, קיימות תוכנות מחשב וטלפון שונות שעוזרות לבצע את הספירה. במקרה זה, האישה רק צריכה ללחוץ על הכפתור, המדווח שהקרב החל. ברגע שחולפים אי הנוחות והמתח של הבטן, לוחצים על מקש נוסף. הציוד מחשב באופן עצמאי את משך ההתכווצות ואת המרווח ביניהם.

בחלק בתי חולים ליולדותיש מערכות שמונפקות לכל אישה בלידה. הם לא רק מתעדים את פעימות הלב של העובר ופעילותו, אלא גם עוקבים אחר מצב איבר הרבייה. כל התכווצויות הרחם מועברות לנייר, והרופא יכול להעריך את מצבה של האישה שלבים שונים פעילות עבודה.

סיכום ומסקנה קטנה

כעת הפכת מודעת לסימני הלידה והצירים. ברגע שאת מרגישה התכווצויות רחם, מתח בטן או כאבי גב תחתון, התחל לתזמן מיד. אם לתחושות יש סדירות מסוימת, אז בקרוב תהפוך לאמא. בשלב זה, הגיע הזמן לארוז וללכת לבית היולדות.

כאשר לקרב יש משך אחר והוא מופיע בעוד חצי שעה, אז תוך חמש דקות, אנחנו מדברים על מבשרים. סביר להניח שהלידה שלך לא רחוקה. עם זאת, הם עדיין לא התחילו. הקפד לספר לרופא שלך על תסמינים אלה ופעל לפי כל המרשמים וההמלצות שהתקבלו. היו מודעים לכל סימני הלידה. בהצלחה לך ובריאות טובה!

אמהות צעירות חושבות על העתיד כמעט לאורך ההיריון: איזה מין יש לתינוק, איך הוא ייקרא, איך מתחילים הצירים, איך תתנהל הלידה. אחד הנושאים המפחידים ביותר הוא לידה, במיוחד עבור נשים חסרות ערך.

נשים שטרם ילדו חוששות מאוד להחמיץ את תחילת הצירים, מאיחור להגיע לבית היולדות. הרי ידוע שהצירים נחשבים לסימן העיקרי שהגיע הזמן ללכת, אבל קל לבלבל אותם עם מבשרים, או צירים אימונים, הם מתחילים כחודש לפני הרגע הצפוי.

מאמר זה דן: כיצד ובאיזה שעה מתחילים הצירים הראשונים, כיצד לקבוע מה התחיל ומה לעשות אם זה קורה.

התכווצויות שווא

החל מהחודש ה-9 להריון, האם לעתיד עלולה לחוש מתח לטווח קצר (בדומה לטונוס), וכן צירים קטנים, הנקראים אימון (התכווצויות שווא). די קל להבחין בינם לבין אלה האמיתיים:

• אינם שיטתיים;
• יכול להיות חזק בעצם העצה, בגב התחתון ובבטן התחתונה;
• לשכך לאחר ישיבה באמבטיה חמה, נטילת תרופות נוגדות עוויתות או תרופות הרגעה.

לרוב הם מתרחשים לאחר עבודה יתר של אישה בהריון או מלחץ חמור, אבל אז הם נרגעים.

סימנים להופעת צירים

אף רופא לא יכול לומר בוודאות מתי ובאיזה מרווח מתחילים הצירים אצל אישה בהריון, שכן מדובר בתהליך מאוד אינדיבידואלי. לכל אחד יש קצב גדילה משלו: מהר תוך שעתיים או לאט תוך יומיים. עם זאת, הם בהחלט מתגברים בתדירות מסוימת, לא נרגעים גם אחרי אמבטיה או No-shpa. בנוסף, הסימפטומים של התכווצויות אמיתיות כוללים:

• תחושת קור או קרירה;
• כאב עמום בלתי מובן בבטן התחתונה ובגב התחתון;
• טיהור;
• לְהַקִיא;
• בזבוז שעם או מים.

בהופעה הראשונה של התכווצויות שרירי הרחם, יש צורך להתחיל לזהות את תדירות התרחשותם, אם התקופה ביניהם מצטמצמת, זמן ההמשך גדל, כדאי להתחיל להתכונן ליציאה לבית היולדות .

אמנם לא כדאי למהר יותר מדי, שכן ניתן לצפות לגילוי מלא לאורך זמן ועדיף לעשות זאת בבית, כשיש מה להסיח את דעתך. לכן, אתה יכול לעזוב אם המרווח בין הצירים הוא 10 דקות או פחות, והיא עצמה נמשכת 45 שניות. אם המים נשברו, אתה צריך ללכת מיד, כי התינוק לא יוכל לחיות ללא מי שפיר במשך זמן רב.

לאחר שקבעתי שהצירים עדיין אמיתיים, עדיף לתת לגוף מנוחה, אתה יכול אפילו לישון, כי האישה בלידה תצטרך עוד הרבה כוח, והיא לא תוכל לישון במשך זמן רב.

מתי מתחילים מריבות?

התכווצויות יכולות להתרחש בכל שעה ביום או בלילה, אם כי לרוב הן מתחילות בלילה. זאת בשל העובדה שהורמון האוקסיטוצין מיוצר באופן הפעיל ביותר בלילה, הוא זה שאחראי להופעת הצירים. אם אישה לא יודעת איך לקבוע שהחלו כאבי לידה, יש צורך לעקוב אחר שאר הסימפטומים של תחילת הלידה:

• אם זוג לפני צירים אמא לעתידהפקק הרירי התרחק, אז, ככל הנראה, הצירים כבר גנריים;
• דליפה קלה של מי שפיר או שפיכה אלימה יכולה לאותת על תחילת הצירים;
• צריך לתזמן קרבות.

העיקר הוא מצב הרוח של אישה בהריון וריכוז במהלך הלידה. אם היא מאוד חוששת שלא יהיה לה זמן להגיע לבית היולדות או חוששת מסיבוכים, אז כדאי לבקש מהרופא לשים אותה במחסן: זה נותן לה ביטחון שהיא לא תחמיץ את תחילת הרגע המרכזי בחייה והתהליך יהיה בהשגחה מההתחלה.

האם ניתן להתחיל צירים?

חלק מהנשים בהריון מודאגות מאוד שהן לא יצליחו להבין את המראה של צירים אמיתיים, בגלל שהם במשך זמן רבמודאגים מהאימונים, או שהם לא יבואו בכלל. אין צורך לדאוג לכך, כל אם לעתיד, בבוא העת להולדת תינוק ומתחילים צירי לידה, מלווים בהרחבת צוואר הרחם, מעבר הילד בתעלת הלידה, זה יהיה מיד. נקבע על פי התדירות שלהם, כמו גם עלייה בחוזקם.

אם את חוששת מהיעדר צירי לידה, כדאי לדון עם הרופא הצופה בהריון, אפשרויות הגירוי: שתיית תה צמחים, אמבטיות חמות, הליכה, חידוש יחסי מין עם בן הזוג ועוד.

אם אתה יודע איך להבין שהצירים הם שהתחילו, אמא לעתידיהיה הרבה יותר רגוע. היא תספיק להתכונן להכל מראש ובהחלט תגיע בזמן לבית החולים.

תאריך היעד שלך מתקרב, אז איך אתה יודע מתי ללכת לבית החולים? נושא זה רלוונטי ומדאיג נשים רבות. התשובה פשוטה. סימני לידה מתקרבים הם התכווצויות רחם, המתאפיינות בתחושות כואבות ובסדירות, וכן בקרע של שלפוחית ​​השתן של העובר, או בשתי התופעות הללו יחד. הצירים הם בלתי רצוניים, בלתי תלויים באישה, התכווצויות של הרחם, בעלי אופי קבוע ותדירות מסוימת.
התכווצויות מתרחשות בשלושה שלבים: ראשוני, אקטיבי ומעבר. כל אחד מהשלבים מאופיין במשך, משך, מרווח הזמן בין התכווצויות ומידת הרחבת צוואר הרחם.

אז איך מתחילים צירים וכיצד לזהות אותם?

במהלך ההיריון, הצירים לא יציבים. לפעמים הם כואבים מאוד, אבל לא ארוך בזמן. בתהליך הלידה עצמו, אופי הצירים הופך סדיר וממושך יותר. ממש בתחילת שלב ההכנה הזה ללידה, הן חוזרות על עצמן במרווחים של חמש עשרה עד שלושים דקות ונראות לא אינטנסיביות וחלשות. אתה פשוט מרגיש אי נוחות בגב התחתון ובבטן. התכווצויות חלשות כאבי משיכהדומה לכאב בזמן הווסת. אחר כך הם מתגברים בהדרגה, הופכים כואבים וחזקים יותר, מרווחי הזמן ביניהם מצטמצמים, הם הופכים קצרים וסדירים. אתה עלול להרגיש את הרחם מתקשה ואז רך שוב. אופי הצירים הוא ספונטני ואוטומטי, הם לא תלויים ברצון שלך.

השלב המקדים של ההכנה ללידה מתחיל מהרגע שבו מרגישים שהצירים חוזרים על עצמם באופן קבוע. במהלך תקופה זו, עדיף לא לאכול או לשתות נוזלים. במהלך הלידה עדיף להיות על בטן ריקה כדי לא לעורר הקאות בזמן הצירים ולהיות מסוגל לעשות הרדמה כללית. בזמן הזה, נסו להתעסק בעניינים שלכם, להירגע, לקרוא את הספר, המגזין האהוב עליכם, הדליקו את הטלוויזיה, הזדרזו ואל תרכזו את תשומת הלב שלכם במתרחש.
אמבטיה חמה תעזור לך להירגע.
אולי נראה לך שאחרי האמבטיה הצירים הפכו פחות בולטים, זו ההוכחה שעדיין לא התרחשה לידה באמת. חשוב לקחת תנוחה נוחה, לבחור את העמדה בה הכי נוח לך, למשל, רכיבה על כיסא או על הרצפה עם כרית, אתה יכול פשוט להסתובב. אתה צריך להיות מונחה על ידי הרגשות האישיים שלך. בצורה נהדרתלהירגע הוא תרגילי נשימהבשילוב עם המוזיקה האהובה עליך. זה יאפשר לך להירגע ככל האפשר במהלך הקרב ולהתכונן ל"קבלה" של הבא.

מתי ללכת לבית החולים?

העיקר לא להיכנע לפאניקה שאחזה בך, אתה צריך לנסות לחכות להופעת הצירים במרווחים של כל חמש דקות במשך שעתיים, ואז אתה יכול ללכת לבית החולים. כמובן, תנאים אלה מותנים. יש מקרים שבהם הצירים לא מתרחשים כלל, אז אתה צריך לעורר אותם. חשוב לזכור כי צירים הם חלק בלתי נפרד מהלידה. אתה צריך להיות קשוב לגוף שלך ולהקשיב לשינויים הקלים ביותר שלו. העיקר להתכוונן נכון ולהיות בטוחים רק בטובים ביותר, שהצירים יעברו באופן טבעי וללא כאבים, כי כל תהליך הלידה מסופק ומוטל על ידי הטבע.

אנחנו סופרים קרבות, ספירה מקוונת של קרבות

זְמַן:

איך להבין שהצירים התחילו וידאו

מאמרים קשורים: לידה

אוליה פופובה 17.03 16:28

27 באפריל. לחברה שלי יש חתונה, בבוקר היא מתקשרת אליי לוודא שלא ילדתי. אל תחכה... קנדים שהגיעו לחתונה גרים אצלנו. אני זוכר את האנגלית, מטיילת עם גבר שחור ענק דרך מוזיאונים ורחובות במוסקבה. הם מסתכלים עלינו בזהירות. במוזיאון הפוליטכני דודה שמוכרת מילקשייקים שואלת מי הוא בשבילי. תשובה: חבר. האישה נושמת לרווחה, ואני צוחקת. היום שמיני במאי, המחשבה מהבהבת - האם לנסוע לקרסנוגורסק לסגור חוזה, אבל אני מחליט לדחות את זה לעשירי. שעות רבות אני מסתובב במרכז, נהנה ממזג האוויר היפה. אני מתלונן לחברה שלי שנמאס לי להיות בהריון. מצאתי משהו מצחיק. אם אתה לוחץ על הבטן מימין, אז היא בולטת יפה בצד שמאל. כיף לי לרדוף אחרי הילד הלוך ושוב. התשיעי מגיע... אחת בלילה, שתיים, שלוש, בנסיעות אינסופיות לשירותים, אני משכנעת את בעלי ללכת לישון. לך לישון בחמש. בשש הערתי אותו עם המילים שאני יולדת.

בקרב נשים בהריון, השאלה הדחופה ביותר היא מתי לצפות ללידה. בשביל זה אתה צריך להשתמש מונה התכווצות, המאפשרת להתריע על אפשרות של לידה ביום נתון. להתכווצויות של כל אישה בלידה יש ​​מהלך ותסמונת כאב משלה, שכן תהליך זה הוא אינדיבידואלי בלבד. לא פעם יש קרבות אימונים שמפחידים נשים בטרם עת. כדי לא לדאוג שוב, לא לשים לב לצירים מונעים, כדאי להשתמש בדלפק צירי הלידה.

מהו מונה כיווץ

ניתן לספור התכווצויות באמצעות מונה. בעבר, נשים רשמו את משך ההתכווצות על פיסת נייר, תוך ספירת משך הזמן בשעון עצר. עכשיו הכל הרבה יותר קל, מהיר יותר, יעיל יותר. לשם כך נוצרה תוכנית מיוחדת המאפשרת לך לספור את הזמן ומשך הצירים שלך בטלפון.

זה מרמז על נוכחותם של שני כפתורים בלבד, לאחד יש את השם "אוי, זה כואב", והשני - "הורא, עזוב". במקרה זה, אם לאישה יש כאבים המאופיינים בהתכווצויות, אז היא לוחצת על הכפתור הראשון, סוף הכאב מסומן עם הכפתור השני. כל זה קבוע, נותן תמונה ברורה של כמה זמן נמשכים הצירים, אם יש סיבה לדאגה ולפנות מהר לבית החולים. אחרי הכל, לא נדיר שצצים אימונים מתרחשים לפני הלידה עצמה.

כל אישה יכולה להוריד את מונה ההתכווצויות בטלפון, כי זה לא רק דבר שימושי, אלא גם מעשי. הודות לו, אתה יכול להבין בבירור מהו מרווח הזמן בין התכווצויות. אחרי הכל, אם הם תכופים יותר, פחות ארוכים, אז זה מצביע על כך שכדאי להתקשר מהר מאוד אַמבּוּלַנסוללכת בביטחון ללידה.

כאשר אתה צריך ללכת בדחיפות לבית החולים

1. 12-15 צירים בשעה
2. צירים תכופים כל 4-5 דקות
3. צירים עזים, קבועים וקצרים
4. כאבים עזים ונשימה מהירה
5. התכווצויות שנמשכות פחות מדקה

אלו הסיבות העיקריות המאפשרות לאישה להבין היטב כי היא צריכה לפנות בדחיפות לבית החולים ליולדות. נשים רבות חוששות מהתהליך הזה ונשארות בבית עד הרגע האחרון, בתקווה שמדובר בצירים שווא. כדי למנוע את זה, אתה בהחלט צריך להוריד את מונה הצירים ולבחון את עוצמת ומשך התהליך הזה.

צריך להיות ראשוני, כי הפרשת מים והופעת התכווצויות לעיתים מוקדמות ובלתי צפויות. כדי לא לאסוף את הדברים הדרושים לבית החולים במצב זה, כדאי לדאוג לכך מראש. בהגעה לבית היולדות, הרופאים כבר יוכלו להתאים את האישה לקצב, למצב הרוח ולנשימה הנכונים. אחרי הכל, התהליך הזה משחק כאן תפקיד גדול.

לפני הלידה, נשים דואגות לא רק לשלומן, אלא גם מתכנתות את התודעה שלהן לתהליך הלידה. על מנת להבין מתי בדיוק התחילו הצירים לפני הלידה, כדאי לדאוג שיהיה סייעת כזו כמונה לנשים בהריון, שעוזר לקבוע את אופי ומהלך הצירים. זה עוזר לאישה לברר במהירות מתי ללכת לבית החולים, להתכונן לתהליך הלידה, להתכוונן נפשית לעובדה שב-5-10 השעות הקרובות ייוולד נס קטן המיוחל.

השליש האחרון של ההריון הוא התקופה המרגשת ביותר עבור אישה. ככל שהלידה קרובה יותר, כך עולות יותר שאלות. הרלוונטיים שבהם מתייחסים לאופן שבו מתחילים צירים לפני הלידה, אילו תחושות מתעוררות בו זמנית, האם מורגש כאב.

זה התהליך שהמין ההוגן, שההריון שלו הוא הראשון, הכי מפחד ממנו. אתה באמת לא צריך להיות עצבני בגלל זה. עם רגשות שליליים, הכאב יכול להרגיש חזק מאוד. ככל שתחשבו על זה פחות ותפחדו מצירים, כך הלידה תהיה קלה יותר.

כן ויש טכניקות מיוחדותכדי להפחית כאב בתהליך טבעי זה.

אישה הנושאת תינוק מתחת ללבה עלולה להיות שולל על ידי התכווצויות שווא (אימון). הם יכולים להתחיל מהשבוע ה-20 להריון. התכווצויות שוואלפני הלידה, הם גורמים לאי נוחות מועטה, אבל הם לא סדירים, קצרי מועד וברוב המקרים כמעט ללא כאבים. ניתן להקל על מתח ואי נוחות ברחם על ידי אמבטיה חמה או הליכה. חשוב לזכור שטמפרטורת האמבטיה צריכה להיות בטווח של 36 עד 38 מעלות.

צירים אמיתיים הם המבשר העיקרי של הלידה. איך הצירים לפני לידה ואיך הם נראים? כל אישה חווה צירים בצורה שונה. זה תלוי ב מאפיינים פיזיולוגייםבהריון וממצב התינוק בבטן. לדוגמה, חלקם עלולים לחוש כאבים כואבים קלים באזור המותני, אשר לאחר פרק זמן מסוים התפשטו אל הבטן והאגן, המקיפים את האישה.

אחרים מציינים כי התחושות במהלך הצירים דומות לאי הנוחות המתרחשת בזמן הווסת. הכאב מתעצם לאחר מכן. במהלך צירים, נראה שהרחם הופך לאבן. ניתן לראות זאת בבירור אם אתה מניח את היד על הבטן.

כל התסמינים לעיל עשויים להיות אופייניים התכווצויות שווארֶחֶם. אז איך לזהות צירים אמיתיים לפני הלידה? ישנם סימנים כלליים לתהליך טבעי זה, שבאמצעותם כל אישה בהריון יכולה לקבוע שהיא תתחיל בקרוב לצירים:

• התרחשות קבועה;
• עלייה הדרגתית בתדירות;
• כאב מוגבר לאורך זמן.

בתחילה, אישה בהריון עלולה להרגיש התכווצויות לאחר תקופה ארוכה של זמן. הכאב אינו חזק. בעתיד, המרווחים בין התכווצויות יורדים בהדרגה, הכאב של תהליך טבעי זה מתגבר.

מבוסס מאפיינים נפוציםהתכווצויות לפני הלידה, ניתן להבחין בשלושה שלבים של התהליך:

• ראשוני (סמוי, נסתר);
• פָּעִיל;
• מָעֳבָר.

השלב הראשוני נמשך בממוצע כ-7-8 שעות. משך הקרב יכול להיות 30-45 שניות, המרווח ביניהם הוא כ-5 דקות. בתקופה זו צוואר הרחם נפתח ב-0-3 ס"מ.

במהלך השלב הפעיל, הנמשך בין 3 ל-5 שעות, הצירים יכולים להימשך עד 60 שניות. תדירות הצירים במהלך הלידה היא 2-4 דקות. צוואר הרחם מתרחב 3-7 ס"מ.

שלב המעבר (שלב האטה) הוא הקצר ביותר. אישה יכולה לשהות בו 0.5-1.5 שעות. הצירים מתארכים. כעת הם נמשכים 70-90 שניות. גם המרווח בין הצירים מתקצר בהשוואה לשלבים אחרים. לאחר כ-0.5-1 דקות, אישה בעמדה תרגיש התכווצויות רחם. הצוואר של איבר זה נפתח ב-7-10 ס"מ.

גם הצירים בלידה השנייה מתחלקים לשלושה שלבים, אך משך הזמן הכולל של כל אחד מהם קצר יותר מאשר בלידה הראשונה.

מה לעשות אם מתחילים צירים?

אם מתרחשים צירים, אישה בהריון צריכה להירגע, כי אין מהומה העוזר הטוב ביותר. רצוי לתפוס תנוחה נוחה בכיסא, על כיסא או על מיטה ולהתחיל לקבע את המרווחים בין הצירים ומשך הזמן שלהם. יש לרשום את כל המידע הזה. לא צריך לחשוב מה כואב יותר: צירים או לידה. הפחד יגרום לכאב להיראות בלתי נסבל.

אם הצירים לא נמשכים זמן רב ומשך הזמן ביניהם ארוך (20-30 דקות), אז מוקדם מדי לתינוק להיוולד. לאישה יש זמן לאסוף את הדברים הדרושים, להתקשר לאמבולנס. בזמן הזה, בעזרת אנשים אהובים, אתה יכול לעשות מקלחת חמה. עם צירים, המרווחים ביניהם הם 5-7 דקות, אתה כבר צריך ללכת לבית החולים.

טיול ל מוסד רפואיאתה לא צריך לדחות, למרות העובדה שהשלב הראשוני של הצירים יכול להימשך מספר שעות. מי השפיר עלולים לצאת מוקדם יותר, וכבר בשלב זה רצוי להיות בפיקוח של רופא מיילד-גינקולוג. כאשר מים נשברים, בשום מקרה אתה לא צריך לקחת חם או אמבטיה חמה, כי בגלל זה, הסבירות לפתח סיבוכים זיהומיים, התרחשות של דימום, תסחיף, עלולה לגדול.

איך לעורר צירים ולידה?

עבור נשים רבות, הלידה מתחילה בשבוע 37-40. עם זאת, ישנם מקרים שבהם ההריון נמשך בשבועות 41, 42 ואפילו 43. נציגי המין ההוגן במצבים כאלה כבר מתחילים לדאוג, להיות עצבניים, כי הם רוצים לראות את התינוק שלהם מהר יותר, אבל הוא עדיין לא רוצה להיוולד. כן, ויש מקרים שבהם הילד מת בשלב זה בבטן האם, והצירים לא התחילו.

מותו של ילד יכול להתרחש בשל העובדה שהשליה מתחילה להזדקן. חמצן ו חומרים מזיניםייתכן שהתינוק לא יספיק. כיצד לעורר צירים ולידה היא שאלה שמדאיגה אמהות לעתיד שנושאות ילד יותר מתאריך הלידה הצפוי, שחושב על ידי הרופא.

כדי למנוע התרחשות של השלכות שליליות, אתה יכול לגרום להתכווצויות ולידה. עם זאת, רק הרופא צריך לקבל החלטה זו. אם אין פתולוגיות, ו מי שפירנקיים, אין צורך לעורר תהליך לידה. לכל דבר יש את הזמן שלו. אם נמצאו סטיות כלשהן, אז הרופא בהחלט יציע גירוי של צירים ולידה. לא כדאי לוותר.

ניתן להתקשר להתכווצויות גם לבד. לדוגמה, מומלץ להישאר בפנים מיקום אנכי, ללכת, לזוז, אבל אתה לא צריך לעורר את המראה של עייפות, מתח, שכן זה לא יהיה שימושי.

תחושות של התכווצויות לפני הלידה יכולות להתעורר עקב יחסי מין. הזרע מכיל פרוסטגלנדינים, המכינים את צוואר הרחם ללידה על ידי ריכוכו. עוררות מינית, אורגזמה מחזקת את הגוף וגורמת להתכווצויות הרחם.

אתה יכול לגרום להתכווצויות על ידי עיסוי פטמות השד. ניתן להתחיל את זה מהשבוע ה-37 להריון. במהלך העיסוי הגוף משחרר את הורמון האוקסיטוצין, שבגללו יכול להתחיל התכווצות שרירי הרחם. העיסוי מאפשר לא רק לעורר את הלידה, אלא גם להכין את עור הפטמות להנקה של התינוק.

יש גם תרופות עממיותגירוי של צירים והתכווצויות, אבל אתה לא צריך לחוות אותם בעצמך. לדוגמה, תה ומרתח מסוימים יכולים להשפיע לרעה על בריאות האם ותינוקה, מכיוון שחלק מהצמחים אסורים לנשים בהריון, מכיוון שהם יכולים לעורר הפלה.

איך להקל על התכווצויות הצירים?

רופאים יכולים לעזור לאישה בהריון להפחית את כאבי הצירים והלידה באמצעות תרופות מיוחדות. עם זאת, אל תסתמך על הרדמה. יש אפשרות ש תרופהלהשפיע לרעה על האם ועל תינוקה.

הדרך העיקרית להפחתת כאבים היא נשימה נכונה במהלך הלידה והצירים. בעזרתו, האם יכולה להירגע. כאשר מתרחש כיווץ, מומלץ להתמקד בנשיפה. ברגע זה, כדאי לדמיין שיחד עם האוויר, הכאב "עוזב" את הגוף. אישה בלידה יכולה גם "לעשות קצת רעש" במהלך צירים ולידה. אנחות, גניחות ובכי יקלו על המצב. נשימה נכונהכדאי ללמוד מראש ולהתאמן לעתים קרובות יותר, כי לידה היא לחץ, שבגללו ניתן לשכוח בקלות את כל המידע המשונן בצורה לקויה.

אישה בלידה יכולה להירגע עם עיסוי ופשוט מגע עדיןאהוב. התכווצויות הן תחילת הלידה. בתחילתם מומלץ לעשות עיסוי איטי של הגב התחתון. אישה בזמן זה יכולה לעמוד או לשבת על כיסא, נשענת על גבו בידיה.

עיסוי גב מותני במהלך הלידה נחשב ליעיל מאוד. זאת בשל העובדה שעצב הקודש עובר אל חוט השדרה מהרחם דרך הגב התחתון. אם תעסו את האזור הזה, הכאב במהלך הצירים יורגש פחות. טוב מאוד אם בן הזוג רוצה להיות נוכח בלידה ולעזור לאהובתו ברגע הקשה הזה.

הגישה הנפשית חשובה לא פחות. רגשות חיוביים, מחשבות שבקרוב תוכל לראות את התינוק, יעזרו להפחית כְּאֵב. כדי להגיב נכון למה שקורה ולא לדאוג, אישה צריכה להבין איך הלידה ממשיכה ומה את יכולה להרגיש בזמן הזה.

במרווח בין הצירים אין צורך לחכות להתכווצות הבאה. זמן זה ניתן לאישה למנוחה. עם ציפייה עזה לקרב הבא, אתה יכול להתעייף במהירות.

לסיכום, ראוי לציין כי צירים הם תהליך טבעי. כל הנשים ההרות עוברות את זה. השאלה – איך מתחילים צירים לפני הלידה, מרגשת הרבה אמהות לעתיד. ראוי לציין שאי אפשר לתאר במדויק את כל התחושות, מכיוון שהן אינדיבידואליות. מישהו משווה התכווצויות עם כאב בזמן הווסת, לבין מישהו עם קלקול קיבה.