इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने आश्वस्त हैं कि अतीत को अतीत में ही रहना चाहिए, जीवन कभी-कभी विपरीत साबित होता है: एक बार अलग होने के बाद, प्रेमी अक्सर कुछ समय बाद एक-दूसरे के पास लौट आते हैं - और पूर्वाग्रहों के बावजूद सच्ची खुशी पाते हैं। अपने पूर्व साथी के साथ रिश्ता शुरू करने का निर्णय लेते समय आपको क्या विचार करना चाहिए और वास्तविक भावनाओं को सुखद अतीत की यादों से कैसे अलग करना चाहिए?
खुद के साथ ईमानदार हो
इससे पहले कि आप रिश्ता बनाने का फैसला करें पूर्व प्रेमी, ईमानदारी से इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें: वास्तव में आपको क्या प्रेरित करता है? यदि आपके अलग होने के बाद समय बीत चुका है, तो आप दोनों को यह सोचने का अवसर मिला है कि क्या हुआ, "गलतियों पर काम" करें और स्वीकार करें कि, चाहे कुछ भी हो, आप रिश्ते को एक और मौका देना चाहते हैं, यह एक कोशिश के लायक है . लेकिन ऐसा भी होता है कि एक पूर्व-प्रेमी के साथ संबंध अकेलेपन के इलाज से ज्यादा कुछ नहीं बन जाता है: खुद को एकल स्थिति में पाकर, हम अपने पूर्व प्रेमियों को लालसा के साथ याद करते हैं, कभी-कभी उन्हें आदर्श बनाते हैं - सिद्धांत के अनुसार "जो होगा, वह होगा" अच्छा” - और उस बात को भूल जाना जिसके कारण हमने अलग होने का निर्णय लिया। इस मामले में रिश्ते को नवीनीकृत करने के प्रयास में सबसे अधिक संभावना निराशा होगी। एक और भी दुखद विकल्प एक पूर्व-प्रेमी के साथ ईर्ष्या, बदला लेने की इच्छा या आत्म-पुष्टि पर आधारित रिश्ता है। याद रखें कि कैसे कॉमेडी "माई बेस्ट फ्रेंड्स वेडिंग" में जूलिया रॉबर्ट्स का किरदार अपने पूर्व-प्रेमी की शादी को बर्बाद करने की कोशिश करता है, सालों बाद अचानक कल्पना करता है कि वह उसका सच्चा प्यार है? उसकी जगह पर न रहने के लिए, इस सवाल का जवाब देते समय कि क्या आपके पूर्व साथी के साथ रिश्ता संभव है, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आप आहत अभिमान से प्रेरित नहीं हो रहे हैं और रोमांटिक यादों के साथ वास्तविक भावनाओं को भ्रमित नहीं कर रहे हैं।
दिल से दिल की बात करें
किसी पूर्व प्रेमी के साथ संबंध को पुराने रेक के बारे में कहावत को चरितार्थ होने से रोकने के लिए, जिस पर कदम रखना बहुत दर्दनाक हो सकता है, पूल में सिर के बल दौड़ने में जल्दबाजी न करें। किसी व्यक्ति को बातचीत की मेज पर आमंत्रित करने की ताकत ढूंढें - भले ही वह रोमांटिक सेटिंग में आपके पसंदीदा रेस्तरां की मेज हो - और खुली बातचीत करें। ऐसा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपका अलगाव शांत और शांतिपूर्ण नहीं था: यह अच्छी तरह से पता चल सकता है कि आप दोनों को एक नए रिश्ते की आवश्यकता नहीं है, लेकिन सभी i की डॉट को डॉट करने और अंत में एक-दूसरे के प्रति द्वेष रखे बिना अलविदा कहने का अवसर चाहिए।
एक साफ़ स्लेट के साथ दोबारा शुरुआत करने के लिए तैयार हो जाइए
अपने लिए यह प्रश्न तय करते समय कि क्या किसी पूर्व साथी के साथ रिश्ता संभव है, ध्यान रखें कि यह एक पूरी तरह से नया रिश्ता होगा, न कि एक बार बाधित रोमांस का एक और अध्याय - अन्यथा यह, उस रोमांस की तरह, अलगाव में समाप्त हो जाएगा। पिछली गलतियों का अनुभव निश्चित रूप से ध्यान में रखने योग्य है ताकि पिछले परिदृश्य को दोहराया न जाए। लेकिन, आवश्यक निष्कर्ष निकालने के बाद, पिछली शिकायतों और चूकों को त्यागने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। अतीत को अतीत में ही छोड़ देना चाहिए - जैसा कि मिरांडा और स्टीव ने सेक्स इन में किया था बड़ा शहर": एक दर्दनाक ब्रेकअप का अनुभव करने और लगभग तलाक लेने का फैसला करने के बाद, उन्होंने एक मनोवैज्ञानिक की सलाह का पालन किया और अपने जिलों के बीच पुल पर एक नियुक्ति की - पृष्ठ को पलटने और रिश्ते को नए सिरे से शुरू करने की उनकी तत्परता के संकेत के रूप में।
अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा रखें
इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके पूर्व के साथ आपका रिश्ता तुरंत आपके प्रियजनों के साथ संचार में नंबर एक विषय बन जाएगा, और आपको शायद "लोग नहीं बदलते हैं" की भावना में बहुत सारी सलाह और चेतावनियां सुननी पड़ेंगी ” और “आप एक ही नदी में दो बार कदम नहीं रख सकते।” धैर्य रखें और न भूलें: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे आपके कार्यों का क्या मूल्यांकन करते हैं, केवल ये दोनों ही जानते हैं कि वास्तव में दो लोगों के बीच क्या हो रहा है। झगड़ों, ब्रेकअप और यहां तक कि आधिकारिक तलाक से गुजरने के बाद खुशी पाने वाले जोड़ों के कई उदाहरण हैं - कभी-कभी आवश्यक सबक सीखने और सद्भाव और आपसी समझ सीखने के लिए, उन्हें इतना कठिन रास्ता अपनाना पड़ता है।
एक दूसरे को फिर से जानें
किसी पूर्व प्रेमी के साथ डेटिंग करने का एक मुख्य लाभ यह है कि आप पहले से ही एक-दूसरे को अच्छी तरह से जानते हैं। आप उसकी आदतों और विशेषताओं से अवगत हैं, वह आपके चरित्र से परिचित है, आप जानते हैं कि सेक्स में एक-दूसरे से क्या उम्मीद करनी है - एक शब्द में, आप पहले से ही नशे की लत और पीसने के चरण को बायपास करने के लिए पहले से ही काफी करीब हैं। दूसरी ओर, पहली डेट का रोमांच और पहले चुंबन का रोमांचकारी आनंद शुरू में आपके परिदृश्य से बाहर रखा जाता है - ठीक इसलिए क्योंकि आपको एक-दूसरे को जानने की ज़रूरत नहीं है।
यदि आपको लगता है कि आपमें रोमांस की कमी है, तो जल्दबाजी न करें: प्रेमालाप, डेटिंग की अवधि को फिर से बनाने की कोशिश करें, आदमी को फिर से आप पर विजय प्राप्त करने दें। इस तरह के निरंतर फोरप्ले के लिए धैर्य की आवश्यकता होगी, लेकिन यदि आप अपने पुराने प्रेमी के साथ एक नई शुरुआत करने के बारे में गंभीर हैं, तो आपके प्रयास निश्चित रूप से इसके लायक होंगे।
निष्पक्ष सेक्स और पुरुष दोनों अक्सर अलगाव या तलाक के बाद अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ कैसा व्यवहार करना है, इसके बारे में सोचते हैं। कई लोग सिरों को फाड़ रहे हैं, अपनी आंखों के पीछे चर्चा कर रहे हैं, हर संभव तरीके से सबसे पहले चुभने की कोशिश कर रहे हैं महान प्यारमेरे सारे जीवन में। हालाँकि, आप अपने पूर्व चुने हुए या चुने हुए व्यक्ति के प्रति बुरी बातों से बच सकते हैं और उसके साथ रह सकते हैं मधुर संबंध.
पूर्व साथियों के बीच दोस्ती के फायदे
यदि सभी गलतियों को माफ कर दिया जाए और मतभेदों को दूर कर दिया जाए तो पूर्व प्रेमियों के बीच दोस्ती काफी ईमानदार हो सकती है। अगर आप अपने पूर्व प्यार से दोस्ती करना चाहते हैं तो ऐसे रिश्ते के कुछ फायदे भी जान सकते हैं:
- निकटता और समझ. जिस समय आप साथ थे, उस दौरान आप अपने साथी की आदतों, कई चीज़ों पर उसके विचारों का पूरी तरह से अध्ययन कर सकते थे और कुछ कमियों को स्वीकार कर सकते थे। आपका पूर्व-प्रेम विशेष रूप से आपकी मानसिक पीड़ा के प्रति संवेदनशील होगा, इसलिए आप उसे आधी रात में सुरक्षित रूप से कॉल कर सकते हैं और अच्छा समर्थन प्राप्त करते हुए अपने दिल की बात कह सकते हैं।
- सलाह के लिए अनुरोध. यदि आप पूरी तरह से भ्रमित हैं और किसी विशेष स्थिति से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो आपका पूर्व-साथी निश्चित रूप से आपको मदद करने में सक्षम होगा। उपयोगी सलाह, क्योंकि वह अच्छी तरह से समझता है कि आपसे क्या उम्मीद की जानी चाहिए।
- अंतरंग रिश्ते. यदि ब्रेकअप के बाद आप अपना नया प्यार नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो आप कभी-कभी अपने पूर्व प्रेमी के साथ संभोग कर सकते हैं, क्योंकि उसने आपके शरीर का अच्छी तरह से अध्ययन किया है और सभी कामुक बिंदुओं को जानता है। मुख्य बात यह है कि सीमा पार न करें, क्योंकि अक्सर जोड़े ऐसी लुभावनी और तीखी मुलाकातों के बाद संघर्ष विराम की ओर कदम बढ़ाने लगते हैं।
पूर्व साथियों के बीच दोस्ती के नुकसान
एक पूर्व के साथ दोस्ती, निश्चित रूप से, अद्भुत है - पूर्ण आपसी समझ, समर्थन, मधुर रिश्ते और सद्भाव, जिसकी बहुत कमी है प्रेम संबंध. आप अब अंतहीन तिरस्कार और ईर्ष्या के दृश्य नहीं सहेंगे, क्योंकि प्रतिबद्धता अब आपका मजबूत बिंदु नहीं है!
हालाँकि, क्या एक्स के बीच दोस्ती है? इस सवाल का जवाब देने के लिए सबसे पहले आपको यह सोचना चाहिए कि आप उस व्यक्ति को कितना महत्व देते हैं जिसके साथ आप करीबी रिश्ते में थे?
आप शायद उसे एक मित्र या परिचित के रूप में नहीं देख पाएंगे जिसके साथ आप एक गिलास स्पार्कलिंग वाइन के साथ और पहली बार मिल सकते हैं। लंबे समय तकइशारा मत करो भावुक रातऔर अपना हाथ भी मत उठाओ. यदि आपका पूर्व मित्र बनना चाहता है, लेकिन आप उसे इस भूमिका में स्वीकार नहीं कर सकते हैं, तो संचार से पूरी तरह इनकार करना बेहतर है, क्योंकि अन्यथा बड़ी संख्या में नुकसान सामने आएंगे:
- लेकिन भावनाएँ बनी रहती हैं! शायद आप उन अद्भुत पलों को नहीं भूल सकते जब आप एक साथ सिनेमा देखने गए थे, पार्क में हाथ में हाथ डालकर घूमे थे, छोटे बच्चों को देखकर मुस्कुराए थे और अपने भविष्य की गतिविधियों के लिए नाम चुने थे...
- एक और मामला है - आपके साथी में गर्मजोशी की भावनाएँ हैं और उसे वापस लौटने की उम्मीद है, लेकिन आप पहले से ही पूरी तरह से थक चुके हैं। इस मामले में, यह सभी ढीले छोरों को काटने के लायक है, क्योंकि अन्यथा आप न केवल अपने पूर्व प्रेमी को चोट पहुँचा सकते हैं, बल्कि एक मधुर रिश्ते को पूरी तरह से नष्ट भी कर सकते हैं।
- नये रिश्तों में व्यवधान. यदि आप एक नया प्यार पाने में सक्षम थे, लेकिन पुराना आपको बिल्कुल भी शांति और जीवन नहीं देता है, लगातार नए झगड़े और घोटालों का कारण बनता है, तो पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करें। क्या संदिग्ध अतीत की खातिर वर्तमान में खुशी छोड़ना उचित है? दुर्भाग्य से, कई आँकड़ों के अनुसार, बड़ी संख्या में जोड़े इस तथ्य के कारण टूट जाते हैं कि कोई भी साथी अपने साथी के साथ संबंध नहीं तोड़ सकता है। पुराना प्यार. अपने आप को खुश रहने की अनुमति दें, क्योंकि यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं: "जो पुराना याद रखता है वह नज़रों से ओझल हो जाता है।" केवल यहाँ मामला और भी जटिल है - यह प्यार से संबंधित है।
- आप अपने निजी जीवन पर चर्चा नहीं कर पाएंगे। यह संभावना नहीं है कि आप इस विषय पर अपने पूर्व-साथी से सलाह मांग पाएंगे सच्चा प्यार. कहीं से आने वाली ईर्ष्या तुरंत सामने आ जाएगी, जो केवल असहज क्षणों का कारण बनेगी।
क्या सचमुच ऐसी दोस्ती होती है?
दुर्भाग्यवश, अक्सर यह वाक्यांश "चलो दोस्त बने रहें" केवल साथी को नाराज न करने के लिए कहा जाता है। हालाँकि, कई पूर्व प्रेमी इसे एक संकेत के रूप में मूल्यांकन करते हैं कि वापस लौटना अभी भी संभव है। अपने प्रियजन को एक बार कुछ क्यों दें? झूठी उम्मीदें, खासकर यदि वह अभी भी उन अद्भुत क्षणों को नहीं भूल सकता जब आप साथ थे?
एक पूर्व के साथ दोस्ती न केवल सुखद भावनाओं और छापों का एक समुद्र दे सकती है, क्योंकि एक नई भूमिका में एक युवक या लड़की बहुत आकर्षक होती है! लेकिन यह मत भूलिए कि यह भी एक बड़ा दर्द है जो न सिर्फ आपको, बल्कि आपके पार्टनर को भी हो सकता है। सबसे पहले, यह सवाल का जवाब देने लायक है: क्या आपके विशेष मामले में पूर्व लोगों के बीच दोस्ती है? एक मधुर संबंध बनाए रखने के लिए जो कुछ और विकसित न हो जाए, यह आवश्यक है:
- अलग होना ही अच्छा है. यदि आपके मन में अपने पूर्व प्रियजन के प्रति कोई कठोर भावना नहीं है, तो आप उसके साथ आगे बढ़ने का प्रयास कर सकते हैं। नया स्तर- दोस्ती। चिड़चिड़ापन और नाराजगी की अनुपस्थिति एक बड़ा मौका है कि आप मैत्रीपूर्ण संचार बनाए रखने में सक्षम होंगे जो प्यार में नहीं बदलता है। एक भावुक रिश्ते के कुछ सप्ताह - और आप फिर से उसी बिंदु पर आ जाएंगे जो अलगाव का कारण बना।
- कुछ समान होना।शायद संगीत में आपकी भी समान प्राथमिकताएँ हों या आप किसी ऐसे लेखक के प्रेम में पागल हों जिनकी किताबें पढ़ने में आप बहुत अधिक समय लगाते हैं। बिल्कुल आम हितोंअच्छी मित्रता में योगदान दे सकता है!
- नये आत्मीय साथी. यह अजीब नहीं हो सकता है, लेकिन अगर आपका दिल लंबे समय से उस पर काबिज है तो आपके पास अपने पूर्व प्रेमी के साथ दोस्ती बनाए रखने का बेहतर मौका होगा। नया प्रेम. मुख्य बात यह है कि आपका पूर्व साथी अन्य रिश्तों के प्रति भी उतना ही भावुक हो।
सामान्य रिश्ते कैसे बनाए रखें?
कितनी बार अलगाव होता है जो आपसी नफरत को जन्म देता है... जब आप अपने पूर्व प्रेमी को देखते हैं, तो आप जलन से कांप सकते हैं और गुस्से से लाल हो सकते हैं, क्योंकि उसने अनगिनत दर्द और नाराजगी पैदा की है। इस तरह के ब्रेकअप के बाद एक पूर्व प्रेमी और प्रेमिका के बीच दोस्ती एक शानदार घटना की तरह लगती है जो केवल परियों की कहानियों में होती है।
हालाँकि, पूर्वाग्रहों और क्रोध के विस्फोट के बावजूद - सामान्य संबंधआप इसे बचा सकते हैं! महिलाएं न केवल अपने प्रेमियों के साथ, बल्कि अपने पूर्व पतियों के साथ भी अच्छे रिश्ते बनाए रखने में सफल होती हैं।
तो आप अब भी कैसा व्यवहार करते हैं जब "प्यार बीत चुका है और टमाटर मुरझा गए हैं", और आप एक ही शहर में या एक ही सड़क पर रहते हैं:
- ब्रेकअप के बाद कोशिश करें कि आप उदास न हों. भले ही आपको छोड़ दिया गया हो, कभी भी अपने आप को पीड़ा की निराशाजनक खाई में डुबाने की हिम्मत न करें। तुरंत अपने आप को व्यस्त रखें, एक नया शौक खोजें जिसमें आपका काफी समय लगेगा। केवल जब आप स्वयं से प्रेम कर सकेंगे तभी आप आसानी से उदासीनता से "हैलो!" कह पाएंगे। आपके पूर्व-प्रेम को, जिसने आपको बहुत दुख पहुँचाया होगा और आपका दिल तोड़ा होगा।
- संकेतों का जवाब न दें. भले ही आपका पूर्व-साथी बैठकों और भावनाओं को फिर से जागृत करने का संकेत दे, लेकिन यदि आपने पहले से ही अपने लिए सब कुछ तय कर लिया है, तो रास्ते से न हटें। अच्छे कारणों की तलाश में, बैठकों से इनकार करें, और थोड़ी देर के बाद युवक या पूर्व प्रेमिकावे स्वयं ही अपनी उग्रता को थोड़ा नरम कर लेंगे। मुख्य बात यह है कि आप स्वयं निर्णय लें कि क्या आप सिरों को पूरी तरह से तोड़ना चाहते हैं।
- आंखों के पीछे अपने पूर्व प्रेम की चर्चा न करें. आपको अपने पुराने साथी की कमियों के बारे में हर कोने में चिल्लाना नहीं चाहिए, क्योंकि आपने उसे स्वयं चुना है! इससे न केवल आपके पूर्व प्रेमी को कुछ असुविधा होगी, बल्कि आप खुद को अपने सर्वश्रेष्ठ से कमतर भी दिखाएंगे। सर्वोत्तम पक्ष, लोगों को अपने से दूर धकेलना।
आज तलाक की दर बहुत अधिक है। साथ ही, कई पूर्व-पति-पत्नी किसी न किसी तरह एक-दूसरे के साथ बातचीत करने के लिए मजबूर होते हैं। यह पेशेवर गतिविधि, आपसी मित्रों या परिचितों की उपस्थिति आदि के कारण हो सकता है। इस मामले में, जब पूर्व पति-पत्नी अक्सर एक-दूसरे से मिलते हैं, तो सवाल उठता है: क्या समर्थन करना आवश्यक है मैत्रीपूर्ण संबंधऔर जहाँ तक संभव हो. तलाकशुदा पति-पत्नी के बीच दोस्ती के बारे में जानने के लिए पढ़ें और यह क्यों आवश्यक है और इसमें क्या शामिल है।
दोस्ती के लिए कोई जगह नहीं है
तलाक, सबसे पहले, तनावपूर्ण है। यह प्रक्रिया, जो हमेशा क्षणभंगुर नहीं होती, आम तौर पर प्रचुरता के साथ होती है नकारात्मक भावनाएँऔर अनुभव. अक्सर ऐसा भी होता है कि इस क्रिया के मुख्य पात्रों में से एक को गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का अनुभव होता है। यह निराशा, नाराजगी या अन्य अप्रिय अनुभवों से जुड़ा हो सकता है। चोट का स्तर इतना गंभीर हो सकता है कि किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना इससे निपटा नहीं जा सकता।
उपरोक्त सभी के आधार पर, यह ध्यान देने योग्य है कि तलाक के बाद कई लोग, अपने सभी अनुभवों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, अपने पूर्व पति के प्रति तीव्र शत्रुता विकसित कर सकते हैं। और आंशिक रूप से यह सामान्य है. कभी-कभी शत्रुता ऐसी होती है कि किसी व्यक्ति का केवल उल्लेख ही गंभीर संकट पैदा करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। ऐसे मामलों में, जब पूर्व पति-पत्नी में से कोई एक, या इससे भी अधिक दोनों, एक-दूसरे के प्रति इतनी तीव्र शत्रुता का अनुभव करते हैं, तो मैत्रीपूर्ण संबंधों के बारे में बात करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।
ऐसी स्थितियों में, पूर्व-पति-पत्नी न केवल संवाद न करने की कोशिश करते हैं, बल्कि एक-दूसरे से पूरी तरह बचने की भी कोशिश करते हैं। यह, सिद्धांत रूप में, उन मामलों में बहुत उपयुक्त है जहां तलाक विशेष रूप से दर्दनाक था और पूर्व साथियों को गहरे "मानसिक" घावों के साथ छोड़ दिया गया था। शायद बाद में, समय के महान चिकित्सक की मदद से, वे अच्छे रिश्ते स्थापित करने और बनाए रखने में सक्षम होंगे।
ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें बीच संबंध पूर्व जीवन साथीअवांछनीय हैं भले ही वे उनका समर्थन करने के लिए तैयार हों। उदाहरण के लिए, कभी-कभी ऐसा होता है जब पूर्व पति-पत्नी में से कोई एक, सभी नकारात्मक स्वाद के बावजूद, अभी भी रिश्ते को बहाल करना चाहता है और यहां तक कि उम्मीद भी करता है। उसे ब्रेकअप अधूरा लग सकता है। ऐसी स्थिति में, रिश्ता बनाए रखना या बस नियमित रूप से मिलना उस व्यक्ति की आशाओं को बढ़ावा दे सकता है जो सब कुछ वापस पाना चाहता है। इसके अलावा, ऐसा व्यक्ति खुद को आश्वस्त कर सकता है, भले ही इसके लिए कोई स्पष्ट और वस्तुनिष्ठ कारण न हों।
ऐसी झूठी उम्मीदें किसी व्यक्ति को नए परिचितों और रिश्तों से सीमित कर सकती हैं। वह जानबूझकर एक नए जीवन से इनकार कर सकता है, क्योंकि वह अभी भी टूटे हुए रिश्तों को बहाल करने की आशा रखता है।
दोस्ती हो सकती है
सामान्य तौर पर, यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि पूर्व पति-पत्नी के बीच विशेष रूप से मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करना आवश्यक है या नहीं। हालाँकि, उन्हें अस्वीकार करने की भी कोई आवश्यकता नहीं है, जब तक कि ऊपर वर्णित वस्तुनिष्ठ कारण न हों।
सिद्धांत रूप में, पूर्व जीवनसाथी के साथ दोस्ती कायम रखी जा सकती है, बशर्ते कोई गंभीर मानसिक आघात न हो और नए रिश्ते में प्रवेश करने की क्षमता हो। इस मामले में, पूर्व साथियों के बीच दोस्ती उनकी परिपक्वता और नया जीवन शुरू करने की तैयारी का संकेत दे सकती है।
बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो तलाक के बाद भी वहीं रह जाते हैं या हो जाते हैं अच्छे दोस्त हैंऔर साथ ही एक-दूसरे के साथ अच्छे से मिलें।
निष्कर्ष के रूप में, यह ध्यान देने योग्य है कि तलाक के बाद दोस्ती के अस्तित्व का तथ्य उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि क्षमा करने, सामंजस्य बिठाने और अपनी गलतियों को स्वीकार करने की क्षमता। आख़िरकार, हर कोई अपने पूर्व जीवनसाथी के साथ संबंध नहीं सुधार सकता। जो परिपक्वता, जिम्मेदारी इत्यादि जैसे कुछ गुणों की उपस्थिति प्रदर्शित कर सकते हैं। आख़िरकार, इस तथ्य के बावजूद कि तलाक के साथ बहुत सारी नकारात्मक भावनाएँ जुड़ी होती हैं, निश्चित रूप से हर कोई, अगर कोशिश करेगा, तो अपने पूर्व-पति से जुड़ी बहुत सी अच्छी बातें याद रख पाएगा। इस प्रकार, यह पता चलता है कि एक व्यक्ति जो अपने पूर्व पति या पत्नी के साथ संपर्क बनाता है, वह स्वीकार करता है कि बदले में, वह न केवल विशेष समय में बहुत कुछ ले गया, बल्कि कुछ लाया भी।
महिलाएँ, पुरुष, लड़के, लड़कियाँ, परिवार के सदस्य, संबंध विशेषज्ञ और अन्य जीवन विशेषज्ञ सभी इस बात पर असहमत हैं कि क्या पूर्व प्रेमीआपके साथ रिश्ते में आने के बाद कभी भी सच्चा दोस्त बनें। राय स्पष्ट रूप से लगभग समान रूप से विभाजित हैं: 2004 में, अमेरिकी टेलीविजन चैनल एनबीसी के एक सर्वेक्षण से पता चला कि 48% उत्तरदाता रिश्ते के बाद भी दोस्त बने रहे। कुछ लोगों के लिए, पूर्व साथियों के साथ दोस्ती घटनाओं का एक स्वाभाविक क्रम है। दूसरों के लिए, यह बिल्कुल निरर्थक उपक्रम है जिसमें एक-दूसरे को और भी अधिक पीड़ा पहुँचाने का ख़तरा है। सफलता आप पर निर्भर करेगी व्यक्तिगत विशेषताएंऔर आपके साथ आम है पूर्व साथीकहानियाँ, लेकिन यदि आप प्रयास करना चाहते हैं, तो आगे पढ़ें!
कदम
भाग ---- पहला
ब्रेकअप के बाद संघर्ष विराम- भले ही आपका पूर्व साथी शांत है, भावनात्मक रूप से स्थिर है, और आपके साझा इतिहास में कोई गहरा घाव नहीं है, तो आप शायद उसे दोबारा नहीं देखना चाहेंगे। यह अच्छा. आपको पूर्व मित्र बनाने की आवश्यकता नहीं है.
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उसे समय दो.यहां तक कि सबसे शांतिपूर्ण ब्रेकअप भी दोनों तरफ से कठिन भावनाओं से भरा हो सकता है। ब्रेकअप के तुरंत बाद व्यक्ति को दुःख या गुस्सा आने की संभावना रहती है। इस दौरान किसी भी तरह की दोस्ती की बात नहीं हो सकती। आगे बढ़ने से पहले भावनाओं के कम होने की प्रतीक्षा करें।
- इसी तरह अपने दिल की भी सुनो. यदि आप अभी भी गुस्से में हैं या थोड़ा उदास हैं, तो संपर्क करने से पहले खुद को शांत होने का समय दें।
- एक दूसरे से आराम की अवधि की अवधि अलगाव की परिस्थितियों पर ही निर्भर करती है। खराब ब्रेकअप के बाद भावनाएं शांत होने में कई महीने या साल भी लग सकते हैं और आप उस बिंदु पर पहुंच जाते हैं जहां सामान्य दोस्ती संभव हो सकती है।
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अपने ऊपर काम करो.ब्रेकअप के बाद का समय चिंतन और आत्म-सुधार का एक बेहतरीन अवसर होता है। आपकी भावनाएँ सामान्य होने के बाद, वह समय स्वयं पर व्यतीत करें जो आपने पहले अपने पूर्व साथी के साथ बिताया था। अपने शौक और पढ़ाई के प्रति समर्पित रहें। नए कौशल सीखने में समय व्यतीत करें। वही करें जो आपको खुशी और संतुष्टि दे, अकेले या दोस्तों के साथ। खुद पर काम करके, आप खुद पर और अपनी क्षमताओं पर फिर से विश्वास हासिल करेंगे, जिससे आपके लिए नई दोस्ती शुरू करना आसान हो जाएगा (और संयोग से, रूमानी संबंध).
- कुछ हफ़्तों तक खुद पर काम करने के बाद, आप देख सकते हैं कि आपको अपने पूर्व साथी की याद भी नहीं है! इस प्रकार, आपके लिए उससे दोस्ती करना शुरू करना या उसे पूरी तरह से अनदेखा करना बहुत आसान हो जाएगा - चुनाव आपका है।
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संपर्क करें।जब आप स्वयं के साथ पर्याप्त समय बिता लें और ऐसा महसूस करें कि आप खाई में गोता लगाने के लिए तैयार हैं, तो उसे कॉल करें, उसे टेक्स्ट करें, या ईमेल. पानी को ध्यान से चखें - पहले यह पता लगाने के लिए कि वह किस तरह की स्थिति में है, अपने पूर्व मित्र से बात करना उचित होगा। भावनात्मक स्थिति. यथासंभव सहजता और सहजता से संवाद करें - अपने पूर्व रिश्ते या ब्रेकअप के बारे में बात करना शुरू न करें। बस यह कहें कि आपने उसे काफी समय से नहीं देखा है और बस मिलना चाहेंगे। यदि आपने वास्तव में इसका "अनुभव" किया है, तो ये शब्द सत्य होंगे!
- यदि आपका पूर्व साथी आपके संपर्क के प्रयास पर तुरंत प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो तुरंत दोबारा प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हो सकता है कि वह अभी तक आप पर हावी न हुआ हो। पूर्व संबंधजितनी जल्दी आप कामयाब हुए। उसे अधिक समय दें.
- चाहे कुछ भी हो जाए, आपको उसके फोन पर एक दर्जन संदेश नहीं छोड़ना चाहिए! यदि आप ऐसा करने के लिए प्रलोभित महसूस करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अभी तक मित्रता के लिए तैयार नहीं हैं।
भाग 2
शुरू नई दोस्ती-
उसके साथ समय बिताएं (सावधानीपूर्वक). सार्वजनिक स्थानों पर थोड़ी सैर के दौरान अपने पूर्व साथी से बातचीत करें। सबसे पहले, आपकी बैठकें छोटी और विवेकपूर्ण होनी चाहिए - उदाहरण के लिए, किसी कैफे या आर्ट गैलरी की सैर। आपकी दैनिक दिनचर्या व्यस्त होनी चाहिए (या कम से कम दिखावा करें कि आप ऐसा करते हैं)। यदि संचार अजीब हो जाता है, तो आप हमेशा यह बहाना बनाकर भाग सकते हैं कि आपको किसी महत्वपूर्ण बैठक के लिए देर हो गई है!
- निश्चित रूप सेएक साथ ऐसा कुछ भी न करें जिसे एक तारीख के रूप में समझा जा सके। देर तक न जागें, शराब न पियें, नृत्य न करें। आप फिर से एक-दूसरे के प्यार में पड़ना शुरू कर सकते हैं, और यदि आपने उन मुद्दों को नहीं सुलझाया है जो ब्रेकअप का कारण बने, तो आप निकट भविष्य में खुद को और अधिक दिल टूटने की गारंटी दे रहे हैं। इससे भी बुरी बात यह है कि आपमें से किसी एक ने किसी दूसरे व्यक्ति के साथ जो नया रोमांटिक रिश्ता शुरू किया था, वह आपको बर्बाद कर सकता है।
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उसे सीधे बताएं कि आप दोस्त बनना चाहते हैं।यदि आप इस बारे में बिल्कुल स्पष्ट नहीं हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आपका पूर्व साथी आपके इरादों से भ्रमित हो सकता है। बस कहें, "मुझे आशा है कि हम अभी भी दोस्त बने रह सकते हैं?" या उससे पूछें: "हम अभी भी दोस्त हैं, है ना?" छोड़ नहींयह मुद्दा अनसुलझा है - यदि आप इस बारे में बहुत स्पष्ट नहीं हैं कि आप अपने नए रिश्ते से क्या चाहते हैं, तो आपका पूर्व साथी सोच सकता है कि आप बस उसके साथ वापस आने की कोशिश कर रहे हैं। शुरू से ही अपने इरादों के बारे में स्पष्ट रहकर नाटक से खुद को बचाएं।
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यह दिखावा मत करो कि कुछ भी नहीं बदला है।सबसे बड़ी गलतियों में से एक जो आप कर सकते हैं वह यह दिखावा करना है कि आपके ब्रेकअप के बाद से कुछ भी नहीं बदला है। इस तरह का व्यवहार करके, आप अपने पूर्व साथी को यह आभास देंगे कि आपने कभी इसकी परवाह नहीं की। इससे वास्तव में उसकी भावनाएं आहत हो सकती हैं - में इस पलयह वह बिल्कुल नहीं है जिसे आप हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। संपर्क स्थापित करने के बाद, अधिक समय तक इस पर ध्यान दिए बिना ब्रेकअप के तथ्य को स्वीकार करें। आप इस प्रकार एक वाक्यांश का उपयोग कर सकते हैं:
- "मैं तुम्हें दोबारा देखकर बहुत खुश हूं"
- "मैं वास्तव में आशा करता हूं कि आप बेहतर महसूस करेंगे। मैं करता हूं।"
- "मैं आगे बढ़ना चाहता हूं और दोस्त के रूप में शुरुआत करना चाहता हूं"
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अपने दोस्तों को बताएं कि आप सिर्फ दोस्त हैं।यदि आपके दोस्तों को आपके रिश्ते के बारे में पता है, तो वे यह जानने के लिए उत्सुक हो सकते हैं कि क्या चल रहा है। यदि आपको संदेह है कि आपका पूर्व साथी आपके दोस्तों को झूठ बता सकता है कि आपका रिश्ता अब कैसा है, तो उसे झूठी अफवाह फैलाने न दें। अपने दोस्तों को बताएं कि आप सिर्फ दोस्त हैं और इससे ज्यादा कुछ नहीं। यदि वे उससे सुनते हैं कि आप एक साथ वापस आने के लिए बेताब हैं, और वे आपसे सुनते हैं कि आप बेताब नहीं हैं, तो वे संभवतः इस बारे में सही निर्णय लेंगे कि आप दोनों में से कौन बेताब है।
- इसका अतिरिक्त लाभ यह है कि वह संभवतः अपने दोस्तों के साथ घूमेगा, और वे उसे बताएंगे कि आपका रिश्ता सिर्फ दोस्ती का है। यदि वह देखता है कि अन्य लोगों के सामने आपने अपने रिश्ते को पूरी तरह से आदर्शवादी स्तर पर परिभाषित किया है, तो उसे आपके निर्णय का सम्मान करने के लिए एक बड़ा प्रोत्साहन मिलेगा।
- यदि आपके पास है नया लड़का, या उसका नई लड़की, भूलना नहीं तुरंतउन्हें अपने पूर्व साथी के साथ अपने वर्तमान संबंधों का सार स्पष्ट करें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो भी भावनाएँ या ईर्ष्या अनिवार्य रूप से उत्पन्न हो सकती है - यदि ऐसा है, तो आपको इसे अपने पूर्व के साथ अपनी नई दोस्ती के विरुद्ध तौलना होगा।
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उसे दिखाएँ कि आप अभी भी उसकी और उसकी भावनाओं की परवाह करते हैं।उसे बताएं कि अगर उसके साथ कुछ भी अप्रिय या दुखद होता है तो वह अब भी आपकी ओर रुख कर सकता है। अगर उसका दिन ख़राब चल रहा है, तो उससे बात करें। उसे दिखाएँ कि उसके अनुभव और मनोदशा अभी भी आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। हालाँकि, यह सब एक दोस्त के रूप में करें - उसे गले न लगाएं, उसके साथ लिपटें नहीं, ऐसा कुछ भी न करें जिससे पुरानी भावनाएं भड़कें। इसके बजाय, उसे बात करने के लिए आमंत्रित करें - सबसे अधिक संभावना है, लड़का किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संवाद करने के अवसर की सराहना करेगा जो उसे अच्छी तरह से समझता है।
- इसके विपरीत, उसे यह दिखाने दें (सम्मानजनक तरीके से) कि वह आपकी देखभाल करने को तैयार है। ये शायद सच है. इसे लें अच्छा रवैयायदि आवश्यक हो तो आपके पास आएं, बात करें, लेकिन उसे आपकी कमजोरी का फायदा उठाकर दोबारा आपके दिल पर कब्ज़ा न करने दें।
भाग 3
रिश्तों को बहाल करना-
जानिए कौन से संकेत बताते हैं कि वह अब भी आपसे प्यार करता है।इस स्थिति में किसी के लिए भी उस व्यक्ति के साथ आदर्शवादी बने रहना कठिन होगा जिससे आप प्रेम करते थे। कुछ लोग ऐसा नहीं कर सकते. यदि आपका पूर्व साथी निम्नलिखित व्यवहार प्रदर्शित करता है, तो आप उसे अपने ब्रेकअप से उबरने के लिए अधिक समय देना चाहेंगे:
- आपको बिना किसी विशेष कारण के नियमित रूप से कॉल या टेक्स्ट संदेश भेजता है।
- अपने दोस्तों से लगातार संवाद करते रहते हैं।
- अनुचित, अत्यधिक अंतरंग चुटकुले या संकेत देता है।
- आपके रिश्ते के वो पल याद आते हैं जब आप डेटिंग कर रहे थे।
- आपको छूता है या "अप्रत्याशित रूप से" आपसे टकराता है, जिससे शारीरिक संपर्क होता है (दुर्घटनावश या जानबूझकर)।
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आपको अपने नए प्रेमी को स्थिति बिल्कुल स्पष्ट रूप से समझाने की ज़रूरत है।यदि अपने पूर्व प्रेमी से संबंध विच्छेद के बाद आपका कोई नया प्रेमी है, तो स्थिति और अधिक जटिल हो जाती है। यहां तक कि सबसे समझदार आदमी भी शुरू में थोड़ा ईर्ष्यालु होगा। कुछ लोग कभी भी ईर्ष्या की भावना से छुटकारा नहीं पा पाते। सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह शांति से और स्पष्ट रूप से समझाना है कि आपके मन में अपने पूर्व साथी के लिए कोई भावना नहीं है। अपने प्रेमी को समझाएं कि आप केवल उससे प्यार करते हैं, और आप अपने पूर्व साथी के साथ केवल मनोरंजन के लिए हानिरहित औपचारिक संबंध चाहते हैं - इससे अधिक कुछ नहीं। अपनी बात बहुत स्पष्टता से रखें और कहें नहींसोचो (बेहतर होगा कि यह भी कहो तुम नहीं कर सकतेसोचो) अपने पूर्व के बारे में प्यार से.
- आपके पूर्व साथी को भी अपनी प्रेमिका के साथ ऐसी ही बातचीत करनी चाहिए, यदि उसने ऐसा किया है।
- ऐसा कुछ भी न करें जिससे आपके बॉयफ्रेंड को शक हो। उदाहरण के लिए, यदि आपने वादा किया है कि जब तक आपका प्रेमी आपके पूर्व-साथी के साथ आपके रिश्ते को स्वीकार नहीं कर लेता तब तक आप ऐसा नहीं करेंगे, तो अपने पूर्व-साथी के साथ देर तक बाहर न रहें। हालाँकि, यदि आपका नया प्रेमी अपने पूर्व की दोस्ती के बारे में पागल व्यवहार कर रहा है (लगातार आपको यह जानने के लिए संदेश भेज रहा है कि जब आप उसके साथ बाहर जाते हैं तो चीजें कैसी चल रही हैं), तो आपको उसे बताने का अधिकार है। यदि आपने उसे आप पर भरोसा न करने का कोई कारण नहीं बताया है, तो आप उसके भरोसे के पात्र हैं।
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पुराने ढाँचे में मत पड़ो।यदि आप अपने पूर्व साथी से दोस्ती करना चाहते हैं, इसे नहीं करेंजब आप उससे मिले तो आपने जो चीजें कीं। अन्यथा, आप बेवफाई की अनुचित भावनाओं को भड़काएंगे (यदि आपका कोई नया प्रेमी है) और इसका अंत फिर से दिल टूटने पर होगा। फिर से शुरू करें - नई खोज करने के अवसर का लाभ उठाएं दिलचस्प स्थानऔर मित्र के रूप में गतिविधियाँ।
- उन स्थानों से बचें जहां आप मुलाकात के दौरान एक साथ गए थे - उस कैफे में न जाएं जहां आप अक्सर भोजन करते थे, या उस बार में न जाएं जहां आप मिलते थे।
- उन सामान्य गतिविधियों को छोड़ दें जो आप एक साथ करते थे - यदि वह आपको हर रविवार की तरह पार्क में बत्तखों को खाना खिलाने के लिए आमंत्रित करता है, तो उसे बताएं कि आप एक कप कॉफी के लिए मिलना पसंद करेंगे।
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सुनिश्चित करें कि दिल के घाव - आपके और आपके पूर्व-दोनों के - ठीक हो गए हैं।आपके पूर्व साथी के साथ पहली मुलाक़ात तनावपूर्ण हो सकती है, लेकिन थोड़े से भाग्य के साथ, यह जल्द ही वास्तविक विनम्रता में बदल जाएगी। हालाँकि, एक बार जब आप अपनी सतर्कता कम कर देते हैं, तो आप पा सकते हैं कि आप अभी भी न ठीक हुए भावनात्मक घावों से पीड़ित हैं। विश्वासघात की गहरी भावनाएँ और टूटा हुआ दिलठीक होने में समय लग सकता है. यदि आप इन भावनाओं का सामना करते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आप अभी तक दोस्त बनने के लिए तैयार नहीं हैं।
- यदि आप अपने पूर्व साथी के साथ रहते हुए क्रोधित या दुखी होने लगते हैं, भले ही आप एक साथ मौज-मस्ती करने की योजना बना रहे हों, यदि आपको ऐसा लगता है कि आप विनम्रता के नियमों का उल्लंघन किए बिना अपनी क्षमता से अधिक कहना चाहते हैं, तो आपकी समस्याएं हैं शायद अभी भी चल रहा है। अनुमति नहीं है। अपनी दोस्ती को कुछ देर के लिए किनारे रख दीजिए.
- इसके विपरीत, यदि वह उदास या चिड़चिड़ा लगता है, या आपसे मिलने के लिए सहमत होने के बावजूद किसी भी सार्थक बात पर बात नहीं करना चाहता है, तो वह संभवतः आपके पिछले रिश्ते और/या उन कारणों के बारे में सोच रहा है जिनके कारण ब्रेकअप हुआ। आप उससे पूछ सकते हैं कि क्या यह सच है, लेकिन ध्यान रखें कि यह उसे अतार्किक क्रोध या दुःख में धकेल सकता है।
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अपने रिश्ते को धीरे-धीरे और गहरा होने दें।समय के साथ, आप अपने बीच की दूरियां कम कर सकते हैं। चीजों को धीरे-धीरे होने दें - जब तक यह स्वाभाविक लगे तब तक अपनी दोस्ती को बढ़ने और परिपक्व होने दें। शुरुआत से ही अपने लिए सीमाएँ निर्धारित करें - जिन चीज़ों पर आप इस व्यक्ति के साथ चर्चा नहीं करेंगे या जो चीज़ें आप नहीं करेंगे - और सीमाओं को केवल तभी पीछे धकेलें जब आपको लगे कि आप अपने पूर्व पर भरोसा कर सकते हैं।
- इस बात की भी उतनी ही अच्छी संभावना है कि आप अपने पूर्व साथी के साथ दोस्ती करने का आनंद नहीं लेंगे! इस मामले में, उसके साथ संवाद करना बंद कर दें, लेकिन ध्यान रखें कि वह इतनी आसानी से हार न माने। किसी पूर्व के साथ दोस्ती शुरू करने की कोशिश करते समय अकड़न और घुसपैठ की एक अजीब भावना एक बहुत ही वास्तविक संभावना है।
- यदि कोई आपसे पूछता है कि आपके और आपके पूर्व साथी के बीच क्या चल रहा है, तो यह कहने का यह सही मौका है, "ओह, हम सिर्फ दोस्त हैं।" इस तरह आप रिश्ते को बिल्कुल वैसे ही निर्देशित करेंगे जैसा आप चाहते हैं।
- चुटकुले बनाओ और उसे मुस्कुराओ।
- उससे ऐसे बात करें जैसे कि आप सबसे अच्छे दोस्त हों।
- यदि आप दोनों एक ही स्कूल में जाते हैं, तो उसके समान समूह में दाखिला लेने का प्रयास करें। टीम वर्क आपको करीब आने में मदद करेगा।
चेतावनियाँ
- अगर आपके पूर्व साथी ने कुछ बुरा किया है और उसके कारण ब्रेकअप हुआ है तो उससे दोस्ती करने की कोशिश न करें। वह सोचेगा कि आप उससे बदला लेने के लिए आ रहे हैं।
- कभी भी उसके साथ "पुराने समय" के बारे में बात न करें - इससे संचार में अजीबता पैदा हो सकती है और आपके लक्ष्य नष्ट हो सकते हैं।
- यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका रिश्ता कितनी बुरी तरह समाप्त हुआ, हो सकता है कि आप अपने पूर्व साथी के साथ दोस्ती शुरू करने में सक्षम न हों।
यह समझें कि सभी पूर्व प्रेमी दोस्त नहीं बन सकते।इसके कई कारण हैं नहींअपने पूर्व प्रेमी से दोस्ती करें. हो सकता है कि उसके मन में अभी भी आपके प्रति सहानुभूति हो - ऐसी स्थिति में, उसके साथ केवल एक मित्र के रूप में संवाद करना क्रूर होगा। इसका विपरीत भी सच है - यदि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं, तो यह सब आपको केवल निराशा ही पहुंचाएगा। और अंत में, आपका अलगाव किसी ऐसी घटना के कारण हो सकता है जिसके बाद बिना आक्रोश के एक-दूसरे को देखना असंभव है। यदि आप दोनों को गहरी चोट पहुंची है, तो आप में से प्रत्येक को अपने तरीके से जाने दें।
दुर्भाग्य से, शादियाँ हमेशा अच्छी तरह से नहीं चलतीं। आप इस विचार को आसानी से स्वीकार नहीं कर सकते कि जो व्यक्ति कुछ समय के लिए आपके सबसे करीब था, वह एक दिन पूरी तरह से अजनबी हो जाएगा।
वह आपका घर छोड़ देता है, लेकिन साथ ही, वह आपका जीवन भी नहीं छोड़ता: आप अब भी आदत से उसके बारे में सोचते हैं, गलती से शहर में उससे मिल लेते हैं, शायद फ़ोन पर बात भी कर लेते हैं। ठीक है, यदि आपके बच्चे एक साथ हैं, तो संचार, कम से कम न्यूनतम, को टाला नहीं जा सकता।
हालाँकि, तलाक के बाद अपने पूर्व पति के साथ संबंध जारी रखना है या इसे पूरी तरह से समाप्त करना है, यह सवाल हमेशा उठता है: आपको इस पर संदेह है - और यह सामान्य है!
आप बहुत सारी उपयोगी और बहुत ही विरोधाभासी सलाह सुनते हैं: "इस बदमाश के साथ संवाद न करें" या "संवाद करें - सब कुछ अभी भी सामान्य हो सकता है।" कैसे भ्रमित न हों, खासकर यदि सलाह ऐसे लोगों द्वारा दी गई है जो बहुत बुरे हैं आपके लिए आधिकारिक: माता-पिता, गर्लफ्रेंड।
निःसंदेह, आपको सब कुछ स्वयं तय करना होगा, और आपके प्रियजनों को इस निर्णय में आपका समर्थन करना होगा।
आपके नुकसान के लिए संचार करना
यदि आप बैठकों के बाद बहुत परेशान हैं तो आपको अपने पूर्व पति से संवाद नहीं करना चाहिए। संचार आपको आपकी पिछली "खुशी" की याद दिलाता है और आपके वर्तमान "अकेलेपन" को बढ़ाता है।
यदि आपका पूर्व-पति आपसे अनादरपूर्वक बात करता है और खुद को असभ्य होने की अनुमति देता है, तो मिलना बंद करना भी उपयोगी होगा। पहले, आपके धैर्य को समझना अभी भी संभव था - आप अपनी पूरी ताकत से अपने परिवार को बचाना चाहते थे।
अब हमें उसे यह बताना होगा कि आप उसकी "संपत्ति" नहीं हैं: अब उसका आप पर कोई अधिकार नहीं है! आप हजारों अन्य महिलाओं की तरह उसके लिए पराई हैं - और वह इसकी हकदार है।
शायद, कम से कम कुछ समय के लिए, उन जोड़ों के लिए बैठकें और बातचीत बंद करना आवश्यक है जिनके पारिवारिक मामलों में "तीसरे" या "तीसरे" ने हस्तक्षेप किया है। कुछ भी इसे स्पष्ट नहीं करता है सच्चा रवैयाएक व्यक्ति के लिए, अलगाव की तरह।
"भोज की निरंतरता"
हालाँकि, यदि आप स्वयं महसूस करते हैं कि तलाक के बावजूद, आपके रिश्ते में सभी बहुत सुखद क्षणों के बावजूद, आपको इस व्यक्ति की ज़रूरत है, तो आपको अपने दिल के खिलाफ नहीं जाना चाहिए।
उन लोगों के लिए अपने अतीत को "काटने" का कोई मतलब नहीं है जिन्होंने अपने पूर्व पति के साथ पूरी तरह से सम्मानजनक और सम्मानजनक रिश्ते विकसित किए हैं। भरोसेमंद रिश्ता. शायद प्यार, जुनून, कोमलता बीत चुकी है, लेकिन दोस्ती बनी हुई है - किसी भी शादी के घटकों में से एक। ऐसा होता है कि पति और पत्नी दोनों नए परिवार शुरू करते हैं, लेकिन वे अभी भी एक-दूसरे के जीवन में रुचि रखते हैं, और जब भी संभव हो शब्द या कार्य में मदद करते हैं।
तलाक फिर से शुरू करने का एक कारण है
तलाक इस मुद्दे का सिर्फ एक दस्तावेजी समाधान है, लेकिन कभी-कभी यह पति-पत्नी को अपने रिश्ते में "गतिरोध" से बाहर निकलने में मदद करता है। उनमें से कोई भी वास्तव में अलग नहीं होना चाहता - उन्हें बस किसी प्रकार की रिहाई की आवश्यकता है: बहुत कुछ जमा हो गया है। निर्धारित "बिंदु" उनके एक नए चरण की शुरुआत बन जाता है पारिवारिक जीवन.
इसलिए, यदि आपको लगता है कि आप अपने पूर्व पति को अधिक समय तक अपने पास रखना चाहते हैं, लेकिन वह रात के लिए आपका घर नहीं छोड़ना चाहता (वह कुछ चीजें लेने आया था, बच्चों की पढ़ाई के बारे में पता लगाने आया था, या पाया) शाम को आपके साथ एक ही छत के नीचे खुद को खोजने के लिए कोई अन्य अच्छा कारण), तो इस समय आपको अपने दोस्तों की सलाह को याद रखने की आवश्यकता क्यों है कि इसे माफ नहीं किया जा सकता है?
आराम करें, इस समय अपने आप को किसी भी चीज़ के बारे में न सोचने दें: न तो अतीत के बारे में, न ही भविष्य के बारे में। आप फिर से करीब हैं, और कुछ भी मायने नहीं रखता!
बच्चों का आश्चर्य
यदि आपके बच्चे हैं, तो सवाल यह है: "क्या तलाक के बाद अपने पूर्व पति के साथ संबंध जारी रखना उचित है?" - आपके लिए अतिरिक्त. आपको किसी भी मामले में उनके पिता के साथ संपर्क बनाए रखना होगा, जब तक कि निश्चित रूप से, वह उस तरह के माता-पिता न बन जाएं, जो "स्वतंत्रता" प्राप्त करने के बाद पूरी तरह से भूल जाते हैं कि उनके पास दायित्व हैं।
आप अपने बच्चों की खातिर किसी भी हद तक जा सकते हैं, और यहां तक कि यह दिखावा भी कर सकते हैं कि भले ही आप तलाकशुदा हैं, फिर भी आप उनके पिता को महत्व देते हैं और उनका सम्मान करते हैं - अपने रिश्ते को उनकी नाजुकता पर असर न पड़ने दें बच्चों की दुनिया.
बैठकों से पहले स्वयं को एक निश्चित दृष्टिकोण दें:
1. शांत रहें.
2. अतीत को याद मत करो.
3. स्पष्टीकरण न मांगें.
4. सम्मानपूर्वक बोलें और तटस्थ विषयों पर टिके रहें।
5. देखो पूर्व पतिआपके जीवन में एक नए आदमी की तरह - रुचि के साथ।
यह बहुत कठिन है, लेकिन यह देता है प्रभावी परिणाम: वह या तो आपका पहले जैसा सम्मान करेगा, या फिर दोबारा प्यार करने लगेगा!
तय करें: आप क्या चाहते हैं? यदि आप वास्तव में अपने पूर्व पति से इतनी थक चुकी हैं कि आपने लंबे समय से उसके साथ रहने का सपना देखा है विभिन्न भागप्रकाश, तो किसी को यह अधिकार नहीं है कि वह आपको उसे दोबारा "प्यार" करने के लिए मना सके।
लेकिन, शायद, आपकी आत्मा की गहराई में आशा की एक सुलगती लौ है। फिर संवाद करें और एक सलाह के बारे में न भूलें - अपने पूर्व पति को वैसे ही देखें जैसे आपने उस समय देखा था जब आप उसकी दुल्हन थीं।
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