स्वस्थ नींद के लिए हर्बल तकिया
तकिया और सो जाओ- ये दो अविभाज्य अवधारणाएँ हैं। तकिए पूरी तरह से अलग आकार और आकार में आते हैं और उनमें पूरी तरह से अलग भराई होती है। यहाँ तक कि मिस्र के प्राचीन शासक भी इसका प्रयोग करते थे सोने के तकिये, लेकिन, निश्चित रूप से, आधुनिक तकियों के साथ वे पूरी तरह से अलग हैं।
उदाहरण के लिए, चीन में 19वीं सदी तक लकड़ी, पत्थर, धातु और चीनी मिट्टी से बने तकिए का इस्तेमाल किया जाता था। ऐसे तकियों पर सोने, इतने अच्छे आराम की कल्पना करना भी मुश्किल है आधुनिक लोगनिःसंदेह वे इसका नाम नहीं बताएंगे।
प्राचीन यूनानियों ने अधिक समझा कि आराम क्या है और बातचीत के दौरान बैठने के लिए आरामदायक बनाने के लिए पक्षियों से भरे कपड़े के तकिए सिल दिए, ये तकिए पहले ही हमारे पास आ चुके हैं; आजकल तकिए समान फुलाना के साथ-साथ पैडिंग पॉलिएस्टर जैसे कृत्रिम भराव से भरे होते हैं।
तकिए और उनकी फिलिंग के कई रूप होते हैं, लेकिन हम बात करेंगे स्वस्थ हर्बल तकिए. विभिन्न जड़ी-बूटियों से भरपूर, वे नींद में सुधार कर सकते हैं, मजबूत बना सकते हैं तंत्रिका तंत्रया सर्दी से लड़ने में मदद करें। तकिए भरने के लिए बहुत सारे संग्रह हैं और उन सभी का अपना-अपना उद्देश्य है। आज हम उन सभी जड़ी-बूटियों के बारे में बात करेंगे जिनका उपयोग एक स्वस्थ हर्बल तकिया भरने के लिए किया जा सकता है, साथ ही किसी विशिष्ट उद्देश्य के लिए सही जड़ी-बूटियों का चयन कैसे करें और इसे स्वयं कैसे बनाएं।
हर्बल तकिये का उद्देश्य
सिर के नीचे आरामदायक तकिये के बिना स्वस्थ, गहरी नींद की कल्पना करना असंभव है, लेकिन आप एक ऐसा तकिया बना सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाएगा। ऐसे तकिए लाएंगे आरामदायक नींदनींद संबंधी विकार वाले लोगों के लिए, यह तकिया उन्हें सर्दी से तेजी से उबरने में मदद करेगा। शायद हर किसी ने देखा होगा कि प्रकृति की गोद में कितनी अच्छी नींद आती है, लेकिन ऐसा सिर्फ इसलिए नहीं है कि वहां ताजी हवा, जड़ी-बूटियों की सुगंध प्रकृति में हमारी नींद को शांत और आरामदायक बनाती है। ऐसा तकिया बनाकर, आप अपने घर में प्रकृति का एक टुकड़ा लाएंगे जो आपकी नींद की रक्षा करेगा और तंत्रिका तंत्र और श्वसन पथ पर लाभकारी प्रभाव डालेगा।
तकिए के लिए जड़ी-बूटियाँ और उनके गुण
मौजूद एक बड़ी संख्या की औषधीय जड़ी बूटियाँ, लेकिन उनमें से प्रत्येक तकिया भरने के लिए उपयुक्त नहीं है। आइए उन जड़ी-बूटियों पर नज़र डालें जिनका उपयोग नींद और आराम के लिए तकिए बनाने में किया जाता है, और उनके प्रभाव का भी अध्ययन करते हैं।
![](https://i2.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%A2%D1%8B%D1%81%D1%8F%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg)
येरो - हर कोई जानता है जो उपचार के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करता है पारंपरिक औषधि. तकिये में, यह सर्दी से लड़ने में मदद करेगा, जिससे हर कोई कुछ मौसमों में बीमार हो जाता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा। यारो भी सबसे ज्यादा है प्राकृतिक एंटीबायोटिक, एक स्पष्ट जीवाणुनाशक गुण है। श्वसन संबंधी रोगों से लड़ने में मदद करता है।
यारो की कटाई के लिए, फूल आने के दौरान इसके ऊपरी भाग को लगभग 15 सेमी लंबे डंठल सहित काटकर प्राकृतिक रूप से सुखाना आवश्यक है।
![](https://i0.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%97%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B9.jpg)
सेंट जॉन का पौधा- एक जड़ी-बूटी जिसे 99 बीमारियों के लिए चमत्कारिक जड़ी-बूटी कहा जाता है और अच्छे कारणों से, इसके लाभों को कम करके आंकना काफी मुश्किल है। यह बैक्टीरिया से अच्छी तरह मुकाबला करता है और इसमें इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यह एक बहुत अच्छा एंटीडिप्रेसेंट भी है और तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाता है। इसका हृदय प्रणाली पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और रक्त प्रवाह में सुधार होता है। इसे अपने तकिए में शामिल करने से आपकी नींद में सुधार होगा, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी और यदि आपको श्वसन प्रणाली की समस्या है तो सांस लेना आसान हो जाएगा।
इसकी कटाई के लिए, इसे फूल आने के दौरान डंठल से 20 सेमी लंबा काट दिया जाता है और पूरी तरह सूखने तक सुखाया जाता है।
![](https://i0.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%A7%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%B5%D1%86.jpg)
अजवायन के फूल - प्राचीन काल में भी इसे देवताओं की जड़ी-बूटी माना जाता था और वे इसे लोगों का खोया हुआ स्वास्थ्य लौटाने का गुण मानते थे। उन्होंने अच्छे कारण से ऐसा सोचा; फिर भी लोगों ने इस जड़ी-बूटी के लाभकारी गुणों पर ध्यान दिया। यहां तक कि आधुनिक चिकित्सा भी इसे नजरअंदाज नहीं करती है, क्योंकि आज तक, थाइम को इसके एंटीसेप्टिक गुणों के लिए महत्व दिया जाता है, यह एक अच्छा दर्द निवारक और प्राकृतिक एंटीबायोटिक भी है, और थाइम के नींद लाने वाले गुण अनिद्रा को दूर करने में मदद करते हैं। एक तकिया जिसमें आपने थाइम मिलाया है, सर्दी से लड़ने में मदद करेगा, श्वसन पथ की सूजन को रोकने में मदद करेगा और खांसी और बहती नाक से राहत देगा। हमारी दादी-नानी हमेशा छोटे बच्चों के गद्दे में यह जड़ी-बूटी डालती थीं ताकि उन्हें अच्छी नींद आए और वे बीमार न पड़ें।
इसकी कटाई फूल आने के दौरान की जाती है, पौधे के पूरे जमीन के ऊपर के हिस्से को काटकर सुखा लिया जाता है।
![](https://i2.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%A5%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D1%8C-%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D0%BA%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9.jpg)
सामान्य हॉप - अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई में एक शक्तिशाली हथियार; यहां तक कि सबसे घातक अनिद्रा जो आपको पहले ही परेशान कर चुकी है, इसकी सुगंध से पहले ही पीछे हट जाती है लंबे समय तक. ऐसे तकिये से आपकी नींद बहुत गहरी और आरामदायक होगी, इसलिए यदि आपको पहले समय पर जागने की ज़रूरत है, तो सोते समय ऐसा तकिया फर्श पर फेंकना बेहतर है, अन्यथा आप अधिक सोने का जोखिम उठाते हैं, क्योंकि आपकी नींद बहुत अच्छी आएगी. हॉप्स युक्त तकिया एनजाइना, उच्च रक्तचाप और तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए बहुत उपयोगी है।
हॉप कोन को इकट्ठा करना सबसे अच्छा है शरद कालजब वे अपनी अधिकतम परिपक्वता पर हों. इन्हें भी अच्छे से सुखाना जरूरी है.
![](https://i2.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%94%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D0%BA%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F.jpg)
ओरिगैनो - तंत्रिका संबंधी विकारों के खिलाफ लड़ाई में अग्रणी। यह बेचैनी भरी नींद को शांत करता है, इसलिए यदि आप चैन से नहीं सो पाते हैं और बेचैन सपनों से परेशान हैं, तो अजवायन वाला तकिया निस्संदेह आपकी मदद करेगा।
जुलाई-अगस्त में अजवायन एकत्र करना आवश्यक है, यह इसे एकत्र करने का आदर्श समय है, आपको इसे जड़ से 20 सेमी छोड़कर, जो कुछ भी बचा है उसे काट देना चाहिए और अच्छी तरह से सुखा लेना चाहिए।
![](https://i0.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%A8%D0%B0%D0%BB%D1%84%D0%B5%D0%B9-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9.jpg)
साल्विया ऑफिसिनैलिस -सर्दी से अच्छे से लड़ता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का गुण रखता है। तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है। सर्दी के दौरान सेज वाला तकिया इस्तेमाल करने से आपको बीमारी पर जल्दी काबू पाने में मदद मिलेगी।
इसकी कटाई फूल आने के दौरान की जाती है, जमीन के ऊपर का पूरा हिस्सा काट दिया जाता है।
![](https://i0.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%93%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%8C-%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F.jpg)
घास का मैदान जेरेनियम - ओटिटिस मीडिया, सर्दी, फ्लू में मदद करेगा, आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देगा और श्वसन पथ की सूजन के दौरान सांस लेने में आसानी होगी। यह तकिया आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा और नींद को सामान्य करेगा।
जेरेनियम को उसके फूल आने के दौरान जून से सितंबर तक कटाई के लिए एकत्र किया जाता है, और उपयोग के लिए इसे सुखाया जाता है।
![](https://i2.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%9A%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80-%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9.jpg)
तिपतिया घास – सर्दी के इलाज के लिए कई वर्षों से अरोमाथेरेपी में इसका उपयोग किया जाता रहा है। यह एक बहुत अच्छा एंटीसेप्टिक है. जीवाणुरोधी गुणों का उच्चारण किया है। यह गले की खराश, खांसी और सिरदर्द में मदद करेगा।
इसे फूल आने के दौरान एकत्र किया जाता है, केवल फूलों के सिरों को काट दिया जाता है और आगे उपयोग के लिए सुखाया जाता है।
![](https://i0.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%9C%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F.jpg)
पुदीना - हृदय प्रणाली और मस्तिष्क गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह तनाव, न्यूरोसिस और अन्य के दौरान तंत्रिका तंत्र को बहाल करने में मदद करता है मानसिक विकार. यह तकिया उच्च रक्तचाप के रोगियों और हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए आदर्श है।
कटाई के लिए, पत्तियों और पुष्पक्रमों को एकत्र किया जाता है; संग्रह दिन के पहले भाग में किया जाता है, जिस समय पत्तियां रस से अधिक भरी होती हैं।
![](https://i0.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%91%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5-%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8C%D1%8F.jpg)
बिर्च के पत्ते - आपकी सेवा करूंगा अच्छी सेवासर्दी की अवधि के दौरान और सर्दी पैदा करने वाले वायरस। यह तकिया राहत दिलाने में मदद करता है सिरदर्द. बिर्च की पत्तियां प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती हैं।
कच्चे माल का संग्रह मई में बर्च के पेड़ की फूल अवधि के दौरान होता है।
![](https://i0.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%91%D1%83%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%8F.jpg)
एल्डरबेरी काला पुष्पक्रम - आपको सर्दी से लड़ने में मदद मिलेगी, मौसमी सर्दी के दौरान आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी। पुष्पक्रम सिरदर्द से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा। ऐसे तकिये पर सोने या आराम करने से आपकी सांस लेने में आसानी होगी।
कटाई फूल आने के दौरान फूल गिरने से पहले की जाती है।
![](https://i1.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%9C%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%B0.jpg)
मेलिसा- हम उसके खिलाफ लड़ाई में कहां होते ख़राब नींद. यह तनाव के दौरान तंत्रिका तंत्र को बहुत अच्छे से शांत करता है। यह न केवल चाय के रूप में, बल्कि स्वस्थ तकिए के लिए भराव के रूप में भी सर्दी से लड़ने में पूरी तरह से मदद करता है। ऐसे तकिये पर आराम करने से सिरदर्द से राहत मिलेगी, खासकर मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को।
नींबू बाम का संग्रह इसके फूल आने के दौरान किया जाता है, मैं पत्तियों और पुष्पक्रमों को इकट्ठा करता हूं, और फिर उपयोग के लिए इसे सुखाता हूं।
![](https://i2.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%A0%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F.jpg)
फार्मास्युटिकल कैमोमाइल – तकिए इकट्ठा करने में भी काम आएगा. इसका स्पष्ट जीवाणुरोधी प्रभाव सर्दी से लड़ने में मदद करेगा। यह आपको शांति से सोने और आरामदायक नींद में डूबने में भी मदद करेगा। कैमोमाइल के साथ तकिये पर आराम करने से अवसाद और विभिन्न प्रकार के तंत्रिका संबंधी विकारों को दूर करने में मदद मिलेगी।
कैमोमाइल की कटाई उसके फूल आने की अवधि के दौरान की जाती है; केवल फूलों को एकत्र किया जाता है और सुखाया जाता है।
![](https://i1.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D1%8B%D0%BD%D1%8C-%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D0%BA%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F.jpg)
सामान्य कीड़ाजड़ी - आपके अस्थिर तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा, तनाव और जलन को दूर करने में मदद करेगा। स्पष्ट जीवाणुरोधी गुण वायरस और संक्रमण के खिलाफ कठिन लड़ाई में मदद कर सकता है। पर गंभीर खांसीऔर सोते समय नाक बहने से आपको आसानी से सांस लेने में मदद मिलेगी। कीड़ा जड़ी वाला तकिया सिरदर्द और रात की ऐंठन में भी मदद करेगा।
वर्मवुड को फूल आने के दौरान एकत्र किया जाता है, ऊपर से 15-20 सेमी पीछे हटते हुए, जितना संभव हो उतना पतला तना वाला पौधा चुनना बेहतर होता है;
![](https://i0.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%9B%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0.jpg)
लैवेंडर- नींद संबंधी विकारों और तंत्रिका तंत्र की बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में अग्रणी। लैवेंडर की सुगंध तंत्रिका तनाव को दूर करने और गंभीर अवसाद को दूर करने में मदद करेगी। साथ ही, इसकी अनूठी सुगंध आपको स्वस्थ, गहरी नींद में लाने में मदद करेगी। अपने तकिए के मिश्रण में लैवेंडर मिलाएं, और आप अपने हृदय तंत्र को अपनी कार्यप्रणाली में सुधार करने, शरीर की सहनशक्ति बढ़ाने और सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद करेंगे। ऐसे तकिए पर आराम करने से तीव्र मानसिक तनाव के दौरान मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार होगा।
इसे फूल आने और काटने के दौरान एकत्र किया जाता है सबसे ऊपर का हिस्सा 10 सेमी लंबा और अच्छी तरह सूख जाता है।
![](https://i2.wp.com/ogorodland.ru/wp-content/uploads/2017/10/%D0%9F%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8B%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA.jpg)
मदरवॉर्ट- अधिकांश उपयोगी जड़ी बूटीहृदय प्रणाली के लिए. यह आपके दिल को मजबूत बनाने और दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने में मदद करेगा। इसमें ऐसे गुण भी हैं जो शरीर में चयापचय को सामान्य कर सकते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नींद को सामान्य करता है और आपको आसानी से सो जाने में मदद करता है।
मदरवॉर्ट को इसके फूल आने की शुरुआत में एकत्र किया जाता है, फूलों और कलियों को काट दिया जाता है, और शीर्ष से 40 सेमी लंबा कट बनाया जाता है। पतले तने वाले पौधों को चुनने की सलाह दी जाती है।
सोने का तकिया कैसे जोड़ें और भरें
प्रत्येक समस्या के लिए आपको सही जड़ी-बूटियाँ चुनने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप करना चाहते हैं एक तकिया जो सर्दी से लड़ने में मदद करेगा, ऐसी जड़ी-बूटियाँ एकत्र करना आवश्यक है जो सर्दी से लड़ने में कारगर हों। इस प्रयोजन के लिए, तकिए के लिए, अधिमानतः समान भागों में, जड़ी-बूटियाँ तैयार करें जैसे:
- काली बड़बेरी;
- पुदीना;
- सेजब्रश;
- कैमोमाइल;
- साल्विया ऑफिसिनैलिस;
- अजवायन के फूल;
- सेंट जॉन का पौधा;
और अन्य जड़ी-बूटियाँ जिनके शरीर पर समान गुण हैं। अगर आप बड़ा तकिया बना रहे हैं तो जड़ी-बूटियों को पीसने की जरूरत नहीं है।
अगर आप अनिद्रा से परेशान हैं, आप चैन से नहीं सो पाते, नींद आने में होती है परेशानी, नहीं आती गहरी नींद, तो आपको इकट्ठा करने की जरूरत है:
- सामान्य हॉप;
- नींबू का मरहम;
- लैवेंडर;
- मदरवॉर्ट;
- अजवायन के फूल;
- ओरिगैनो।
अगर आपको बार-बार तनाव रहता है, आपका काम आपके लिए लगातार तंत्रिका तनाव पैदा करता है, तो जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करें जो आपके तंत्रिका तंत्र को शांत और मजबूत करने में आपकी मदद करेंगी। तंत्रिका तंत्र के उपचार के लिए आपको तकिये में निम्नलिखित चीजें रखनी चाहिए:
- नींबू का मरहम;
- पुदीना;
- अजवायन के फूल;
- कूदना;
- लैवेंडर;
- मदरवॉर्ट.
ऐसी जड़ी-बूटियों के साथ सोने और आराम करने से निश्चित रूप से आपको कठिन जीवन परिस्थितियों से बचने में मदद मिलेगी।
यदि आप हृदय प्रणाली के रोगों से पीड़ित हैं, या आप बस अपने दिल की परवाह करते हैं और दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकना चाहते हैं, आपको अपना तकिया रखना चाहिए:
- लैवेंडर;
- मदरवॉर्ट;
- नींबू का मरहम;
- पुदीना;
- ओरिगैनो।
उन लोगों के लिए जो अक्सर सिरदर्द और माइग्रेन से पीड़ित रहते हैंतकिए पर उपयोग के लिए अनुशंसित:
- लैवेंडर;
- सन्टी के पत्ते;
- ओरिगैनो;
- मदरवॉर्ट;
- काले बड़बेरी के फूल.
और आपका सिरदर्द कम तीव्र हो जाएगा, और आराम से राहत मिलेगी।
बेशक, आप जड़ी-बूटियों से बना एक स्वस्थ तकिया केवल जड़ी-बूटियों से ही भर सकते हैं, लेकिन यदि आप एक बड़ा तकिया बना रहे हैं, तो यह विधि काम नहीं करेगी, क्योंकि सूखी जड़ी-बूटियाँ जल्दी से उखड़ने लगती हैं और केक लगने लगती हैं, जिससे तकिया इतना रसीला और आरामदायक नहीं रह जाता है। . इस मामले में, आपको अधिक भराव की आवश्यकता है; पंख और पैडिंग पॉलिएस्टर, निश्चित रूप से, ऐसे तकिए के लिए उपयुक्त नहीं हैं, वे बस जड़ी-बूटियों को रोक सकते हैं, और वे वांछित परिणाम नहीं देंगे।
सबसे आम पुआल ऐसे तकिए के लिए भराव के रूप में एकदम सही है, वैसे, इसकी सरसराहट और सुगंध भी इसमें योगदान करती है स्वस्थ नींद, आप भरने के रूप में सूखी बोई थीस्ल भी ले सकते हैं। भराव को जड़ी-बूटियों के साथ मिलाना होगा और तकिये को इस मिश्रण से भरना होगा।
यदि आप एक छोटा तकिया बनाना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, आकार में 10 सेमी, तो केवल जड़ी-बूटियाँ ही आपके लिए पर्याप्त होंगी; ऐसा तकिया बस जड़ी-बूटियों की सुगंध लेने के लिए पास में रखा जाता है या आपके सामान्य तकिये पर आपके सिर के नीचे रखा जाता है। यह तकिया सड़क पर अपने साथ ले जाना बहुत सुविधाजनक है।
घास तकिया सामग्री और देखभाल
सोने के लिए एक उपयोगी तकिया सिलने के लिए, आपको एक मोटा कपड़ा लेना होगा, अधिमानतः नया, ताकि यह मजबूती से टिके रहे। सिलाई के लिए आप लिनन, मोटी सूती ले सकते हैं, मुख्य बात यह है कि कपड़ा प्राकृतिक और जितना संभव हो उतना घना हो, जड़ी-बूटियाँ कपड़े के माध्यम से बाहर नहीं निकलनी चाहिए।
बेशक, ऐसे तकिए को धोया नहीं जा सकता, इसलिए उस पर पतला तकिया रखना सबसे अच्छा है। प्राकृतिक कपड़ा, ताकि जरूरत पड़ने पर इसे निकालकर धोया जा सके।
तकिए को तेज महक वाले पाउडर से न धोएं और कुल्ला करने वाले उपकरणों का उपयोग न करें, जड़ी-बूटियों की गंध को किसी भी चीज से नहीं रोकना चाहिए, वे स्वयं गंध को अवशोषित करते हैं और कुल्ला सहायता वाला पाउडर उन्हें बर्बाद कर सकता है, नियमित कपड़े धोने वाले साबुन से धोना बेहतर है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि लोगों को सोते समय पसीना आता है, और जड़ी-बूटियाँ नमी को बहुत अच्छी तरह से अवशोषित करती हैं, इसलिए हर दो सप्ताह में एक बार तकिए को सुखाने की सलाह दी जाती है, और बेहतर समयप्रति सप्ताह किसी गर्म स्थान पर, उदाहरण के लिए, रेडिएटर पर।
ऐसे तकियों का नकारात्मक पक्ष उनकी कम सेवा जीवन है। नई जड़ी-बूटियों की कटाई से पहले, ऐसे तकिये का उपयोग 1 वर्ष से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है। आप उसी तकिये के कवर का उपयोग कर सकते हैं, बस उसकी फिलिंग बदल दें।
हर्बल तकिए का उपयोग करते समय मतभेद
निःसंदेह, वह सब कुछ जो उसके पास है उपचार प्रभावमतभेद भी हो सकते हैं. ऐसे तकिये का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको किसी भी जड़ी-बूटी से एलर्जी नहीं है। याद रखें, आपको सुगंध पसंद आनी चाहिए, अगर किसी जड़ी-बूटी की सुगंध आपको परेशान करती है, तो उसे तुरंत हटा दें, आपका शरीर आपको बताता है कि यह वह नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें कि अरोमाथेरेपी ही है सहायकउपचार, न कि मुख्य उपचार, और गंभीर बीमारियों के मामले में डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है। यहां तक कि खराब नींद भी किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकती है; इससे पहले कि आप तकिये का उपयोग करना शुरू करें, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है ताकि खुद को या अपने प्रियजनों को नुकसान न पहुंचे।
स्वस्थ रहो!
महान( 4 ) बुरी तरह( 0 )
घर पर कौन सी प्राकृतिक सुगंध का उपयोग करना है और घर पर पाउच कैसे बनाना है, ये परस्पर संबंधित प्रश्न हैं। आखिरकार, अपने घर में आराम पैदा करने के लिए, लगातार ताजे फूलों के महंगे गुलदस्ते खरीदना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। आप सूखे पौधों के पाउच का उपयोग करके कमरे को सुखद और आरामदायक सुगंध से भर सकते हैं।
सूखे पौधों से घर पर पाउच कैसे बनायें
सैशे फ्रांसीसी मूल का शब्द है, इसका अनुवाद "बैग" होता है। कई सदियों पहले, अमीर पेरिसवासी अपने घरों में सुगंधित जड़ी-बूटियों या फूलों की पंखुड़ियों से भरे छोटे रेशम के थैले लटकाते थे। यह परंपरा आज तक जीवित है।
अच्छी सुगंधसदन में इसे हर समय महत्व दिया गया है और अब भी यह प्रासंगिक है। इसीलिए आज जब आप किसी से मिलने आते हैं तो आप अक्सर किचन, बेडरूम या लिविंग रूम में छोटे-छोटे बैग देख सकते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक कमरे में एक विशेष सुगंध के साथ अपना अनूठा संग्रह होता है। और अक्सर, घर के लिए पाउच अपने हाथों से बनाए जाते हैं, क्योंकि यह गृहिणी ही होती है जो परिवार के प्रत्येक सदस्य के स्वभाव और सामान्य कमरों के अनुरूप सुगंध का चयन कर सकती है।
स्वयं एक पाउच कैसे बनाएं?
आपको प्राकृतिक कपड़े से बना एक छोटा बैग (बैग) लेना होगा। यह बर्लेप, लिनन या कपास हो सकता है। यह कपड़ा हवा को अच्छी तरह से गुजरने देता है, जिससे सुगंधित सुगंध पूरे घर में बिना रुके फैल जाएगी। आप एक तैयार बैग खरीद सकते हैं, या इससे भी बेहतर, अपने हाथों से एक पाउच सिल सकते हैं, अपनी पसंद के अनुसार रंग और आकार चुन सकते हैं।
DIY पाउच भराव
भरने के रूप में क्या उपयोग करें? आप जड़ी-बूटियों को स्वयं इकट्ठा कर सकते हैं और फिर उन्हें छायादार जगह पर सुखा सकते हैं। जिन लोगों के पास यह अवसर नहीं है, उनके लिए तैयार कच्चे माल खरीदने की सिफारिश की जाती है। सूखे खट्टे छिलके, कॉफी बीन्स और मजबूत अन्य उत्पाद लगातार दुर्गंध. लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उनमें से कुछ एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
पाउच के लिए घटकों को एक बड़े कंटेनर में मिलाने की सलाह दी जाती है, इससे जड़ी-बूटियों की सुगंध और मात्रा को समायोजित करना आसान हो जाता है। पुरुषों के पाउच के लिए मसालेदार भराई का उपयोग करना बेहतर है, और महिलाओं के पाउच के लिए अधिक नाजुक सुगंध का उपयोग करना बेहतर है। उदाहरण के लिए, के लिए पुरुषों के लिए उपयुक्ततुलसी, लेमनग्रास और बर्च की छाल का संयोजन - तीन काफी मजबूत घटक, और महिलाओं को पेओनी पंखुड़ियों, गुलाब और पुदीने की पत्तियों का एक पाउच पसंद आएगा। यदि जड़ी-बूटियाँ या पुष्पक्रम बहुत बड़े हैं, तो उन्हें थोड़ा कुचल देना चाहिए ताकि वे बेहतर गंध दे सकें।
सुगंधित पाउचइस्तेमाल किया जा सकता है और कहीं भी रखा जा सकता है: कार में, कोठरी में, रसोई में, बच्चों के कमरे या बाथरूम में। गुलाब की पंखुड़ियों, लैवेंडर और यारो का "शांत" मिश्रण शयनकक्ष के लिए उपयुक्त है। और, वैसे, यह मत भूलिए कि पाउच में कुछ एडिटिव्स का उपयोग मच्छर भगाने वाले के रूप में भी किया जा सकता है।
लेकिन मौज-मस्ती की अवधि के दौरान प्रतिरक्षा का समर्थन करने के लिए जुकामरोज़मेरी, थाइम, पुदीना और नींबू बाम मदद करेंगे। रसोई के लिए - लैवेंडर, गुलाब की पंखुड़ियाँ और ऋषि। नर्सरी में आप कैमोमाइल, लैवेंडर और गुलाब की पंखुड़ियों वाला एक बैग छोड़ सकते हैं।
क्या आप अपनी खुद की खुशबू ढूंढना चाहते हैं? फिर तुम्हें थोड़ा प्रयोग करना पड़ेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे होता है, घर अभी भी सहवास, आराम और अविस्मरणीय सुगंध से भरा रहेगा। हमें उम्मीद है कि घर पर पाउच बनाने के ये विचार उपयोगी होंगे और आप आसानी से अपने लिए प्राकृतिक स्वाद ढूंढ लेंगे।
जड़ी-बूटियों की सुगंध में सोना जो आपको गर्मी और गर्मी की याद दिलाता है, एक आनंद है। एक सुगंधित तकिया विश्राम को प्रोत्साहित करता है, नींद में सुधार करने में मदद करता है और अगली सुबह आप अच्छी तरह से आराम और स्फूर्ति महसूस करते हैं।
इस तकिये पर न सोना ही बेहतर है, यह उखड़ कर धूल में मिल जाएगा, लेकिन इसे सिरहाने पर रखना उपयोगी है - यह स्वस्थ नींद को बढ़ावा देता है। सुगंध को पुनर्जीवित करने के लिए इसे समय-समय पर हिलाने की आवश्यकता होती है। इस तकिए का इस्तेमाल कार के अंदर भी किया जा सकता है।
सुगंधित नींद का तकिया कैसे बनाएं
इसके लिए हमें सूखी जड़ी-बूटियाँ चाहिए:
- पुदीना;
- मेलिसा;
- अजवायन के फूल;
- ओरिगैनो;
- हॉप शंकु;
- गुलाब की पंखुड़ियाँ;
- समझदार।
एक छोटा सूती या सनी का तकिया लें और उसमें अपनी पसंदीदा जड़ी-बूटियों का मिश्रण भरें।
हर्बल खुशबू समय के साथ फीकी पड़ जाएगी और इसे फिर से जीवंत कर देगी, पैड पर निम्नलिखित आवश्यक तेल डालें :
- रोजमैरी;
- क्लेरी का जानकार;
- फ़िर;
- जुनिपर;
- सेजब्रश;
- नींबू;
- नारंगी;
- बर्गमोट;
- गुलाब;
- लैवेंडर;
- जेरेनियम।
2-3 बूँदें पर्याप्त हैं आवश्यक तेल. आवश्यक तेलों से आपको शांति से नींद आएगी और जागने में आसानी होगी। महामारी के दौरान यह बचाव का बेहतरीन जरिया है।
लैवेंडर सुगंधित तकिया (सुखदायक)
- सूखे लैवेंडर फूल और पत्तियां;
- गुलाब या गुलाब की पंखुड़ियाँ;
- सेज की पत्तियां;
- लैवेंडर का तेल - 4 बूँदें;
- गुलाब का तेल - 1 बूंद .
जड़ी-बूटियों और पत्तियों को पीस लें, उन पर आवश्यक तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अपने तकिए को सुगंधित जड़ी-बूटियों से भरें। इस तकिये का ताज़गी भरा प्रभाव होता है। यदि समय के साथ खुशबू कम हो जाती है, तो आप आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें सीधे अपने तकिये पर डाल सकते हैं।
साइट्रस सुगंधित तकिया (स्फूर्तिदायक)
- सूखे नींबू के छिलके;
- सूखे संतरे के छिलके;
- नींबू बाम के पत्ते;
- नींबू का तेल - 2 बूँदें;
- संतरे का तेल - 1 बूंद;
- कीनू का तेल - 1 बूंद।
छिलके और पत्तियों को पीस लें. कुचले हुए छिलकों और पत्तियों पर आवश्यक तेल डालें, मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और तकिए को इससे भरें। साइट्रस सुगंध वाला तकिया ताज़ा और स्फूर्तिदायक प्रभाव डालता है।
गुलाब की सुगंध वाला तकिया (सामंजस्यपूर्ण)
- गुलाब या गुलाब की पंखुड़ियाँ;
- नींबू बाम के पत्ते;
- लैवेंडर;
- गुलाब का तेल - 3 बूँदें;
- तेल शीशम- 1 बूंद;
- लैवेंडर तेल - 1 बूंद।
पत्तियों और फूलों को पीसें, आवश्यक तेल जोड़ें। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और तकिए को इससे भरें। गुलाब की सुगंध वाला तकिया सामंजस्यपूर्ण प्रभाव डालता है।
लौंग की सुगंध वाला तकिया (सफाई)
- मसालेदार लौंग;
- लैवेंडर;
- गुलाब या गुलाब की पंखुड़ियाँ;
- लौंग का तेल - 3 बूँदें;
- लैवेंडर का तेल - 2 बूँदें;
- लेमनग्रास तेल - 1 बूंद।
लौंग, पंखुड़ियाँ और फूल पीस लें। वहां आवश्यक तेल मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और तकिए को इससे भरें। लौंग की सुगंध वाला तकिया घर के अंदर की हवा को अच्छी तरह से शुद्ध करता है।
सुगंधित जड़ी-बूटियों की सुगंध वाला तकिया (सामान्य पुनर्स्थापनात्मक)
- सूखे दौनी;
- सेज की पत्तियां;
- अजवायन के फूल सूख;
- नींबू बाम के पत्ते;
- लैवेंडर;
- मेंहदी का तेल - 3 बूँदें;
- नींबू बाम तेल - 2 बूँदें;
- लैवेंडर का तेल - 2 बूँदें;
- ऋषि तेल - 1 बूंद;
- थाइम तेल - 1 बूंद।
जड़ी-बूटी को पीसें और आवश्यक तेल मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और तकिए को इससे भरें। सुगंधित जड़ी-बूटियों की सुगंध वाला तकिया ताजगी और मजबूती प्रदान करने वाला होता है।
बच्चों के कमरे के लिए तकिया (सुखदायक)
- गुलाब की पंखुड़ियाँ;
- ऋषि कास्टिंग;
- डिल बीज;
- सूखी लैवेंडर शाखाएँ;
- लैवेंडर फूल;
- कैमोमाइल फूल;
- कैमोमाइल तेल - 2 बूँदें;
- नींबू बाम तेल - 2 बूँदें;
- ऋषि तेल - 1 बूंद।
शाखाओं और फूलों को कुचलें और आवश्यक तेल मिलाएँ। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और तकिए को इससे भरें। बच्चों के कमरे के लिए तकिये का शांत प्रभाव पड़ता है।
सुगंधित तकिया "स्वीट ड्रीम" (तनाव-विरोधी)
यदि आप थके हुए हैं, लेकिन सो नहीं पा रहे हैं, यदि अनसुलझी समस्याएं आपको परेशान कर रही हैं, तो यह तकिया बनाएं। अपने तकिए के लिए निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ लें:
- वर्मवुड - 1 भाग;
- हॉप्स - 2 भाग;
- थाइम - 1 भाग।
- पुदीना - 1 भाग;
- टॉराइड वर्मवुड - 1 भाग;
- हॉप शंकु - 2 भाग।
जड़ी बूटियों को पीस लें. परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और तकिए को इससे भरें। यह तकिया आपको सुखद नींद देगा, इसकी नाजुक सुगंध के लिए धन्यवाद। आप चैन की नींद सोएंगे और सुखद एवं सुंदर सपने देखेंगे।
साहित्य: 1. एलीसन इंग्लैंड। "मां और बच्चे के लिए अरोमाथेरेपी।" 2. अनास्तासिया अर्टोमोवा। "सुगंध और तेल उपचारात्मक और कायाकल्प करने वाले होते हैं।" 3. व्लादिस्लाव एस. ब्रुड, इवोना कोनोपत्सकाया। "सुगंधित फार्मेसी। अरोमाथेरेपी के रहस्य।" 4. डेनिस विसेलो ब्राउन। "अरोमाथेरेपी"। 5. लाव्रेनोवा गैलिना। "अद्भुत सुगंध महसूस कर रहा हूँ। अरोमाथेरेपी सुखद है और आसान तरीकाउपचार।'' 6. लियोनोवा एन.एस. "शुरुआती लोगों के लिए अरोमाथेरेपी।" ”। 10. दिमित्रीव्स्काया एल। “धोखा देने वाली उम्र। कायाकल्प अभ्यास।" 11. मारिया केड्रोवा। "सौंदर्य और स्वास्थ्य की खुशबू। क्लियोपेट्रा का रहस्य।" 12. निकोलेवस्की वी.वी. "अरोमाथेरेपी। संदर्भ पुस्तक।" 13. सेमेनोवा अनास्तासिया। "तेलों के साथ उपचार।" 14. ज़खरेंकोव वी.आई. द्वारा संपादित। "सुगंधों का विश्वकोश।" 15. कैरोल मैकगिलवरी और जिमी रीड। "अरोमाथेरेपी के बुनियादी सिद्धांत।" 16. वोल्फगैंग स्टिक्स, उल्ला वेइगरशॉफ़र। " गंध के साम्राज्य में"। 17. मिरगोरोडस्काया एस.ए., "एरोमालॉजी: क्वांटम सैटिस"।
पाउच सुगंधित फूलों की पंखुड़ियों और विभिन्न आवश्यक तेलों से भरा एक छोटा बैग है। ऐसे उत्पादों का उपयोग स्थान को ताज़ा करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, उन्हें शयनकक्ष या कोठरी में रखा जाता है जहां लिनेन संग्रहीत किया जाता है। फूलों की पंखुड़ियों और आवश्यक तेलों की सुगंध हवा में भर जाती है, आपको शांत होने और अच्छे आकार में रहने में मदद करती है। अपने हाथों से बनी थैली बन सकती है एक महान उपहारकिसी भी छुट्टी पर.
घर पर पाउच कैसे बनाएं?
कोई भी उत्पाद बनाने से पहले यह सोच लें कि उसका आकार कैसा होगा। ये छोटी-छोटी चीजें सिर्फ बैग के रूप में ही नहीं बल्कि दिल के आकार में भी बनाई जाती हैं। ज्यामितीय आकार- अंतिम परिणाम आपकी कल्पना पर निर्भर करता है। आप किसी विशेष दुकान पर पाउच बनाने के लिए सामग्री खरीद सकते हैं, और किसी फार्मेसी से जड़ी-बूटियाँ खरीद सकते हैं।
घर पर एक पाउच बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- सफ़ेद बटन
- फीता 3 सेमी चौड़ा
- भराव - लैवेंडर
- कढ़ाई का कपड़ा 4*4 सेमी
- हरा और बैंगनी सोता
- काले कपड़े का मार्कर
- सँकरा साटन का रिबन
- काले धागे
चरण-दर-चरण अनुदेशपाउच बनाने के लिए:
- फीते को 14 सेमी लंबे और 3 सेमी चौड़े टुकड़ों में काटें।
- फीते के टुकड़े सिल लें घुंघराले किनारेनीचे, अंतिम टुकड़े को घुंघराले किनारे से ऊपर की ओर संलग्न करें।
- फीता से बने आयत को आधा मोड़ें, किनारे और नीचे के सीम को सीवे।
- बैग को दाहिनी ओर पलटें और लैवेंडर के फूल डालें।
- कढ़ाई के कपड़े से एक अंडाकार काटें और उस पर लैवेंडर फूल की कढ़ाई करें।
- बैग में अंडाकार सीना।
- बैग को काले साटन रिबन से बांधें और एक बटन सिल दें। सुगंध बैग तैयार है!
फोटो के साथ DIY सुगंधित पाउच मास्टर क्लास
साशा - शानदार तरीकाअपने कमरे, अलमारी, कार, बाथरूम को सुगंधित करें। सुगंधित तकिए एक फ्रांसीसी आविष्कार हैं। फ्रांसीसियों ने उन्हें एक नाम दिया और उन्हें बदल दिया फ़ैशन सहायक वस्तु. उन्होंने उपयोग किया विभिन्न कपड़े, मोतियों के साथ कढ़ाई वाले बैग, फीता पर सिले हुए। हमारे निर्देशों का उपयोग करके इस चीज़ को स्वयं बनाने का प्रयास करें!
एक सुगंधित पाउच बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- कपड़े का गोंद
- पतला महसूस हुआ अलग - अलग रंग
- प्राकृतिक कपास
- धागे
- बैग के लिए भराव (विभिन्न जड़ी-बूटियाँ)
- सिलाई मशीन
- गायब हो रहा फैब्रिक मार्कर
आइए सुगंधित पाउच बनाना शुरू करें:
- फेल्ट की एक शीट लें, 10*10 का वर्ग बनाएं और तकिए के लिए पत्तियां बनाएं।
- पत्तों को काट लें बहुरंगी महसूस किया गया.
- फेल्ट का 10*10 वर्ग काट लें और मार्कर से उस पर विकर्ण रेखाएँ खींचें।
- विकर्ण रेखाओं पर गोंद लगाएं और पत्तियों को फेल्ट वर्ग से जोड़ दें। पहले पत्ते जो थे बड़ा आकार, गोंद के साथ भी फैलाएं और उनमें पत्तियां लगाएं छोटे आकार काभिन्न रंग।
- सिलाई मशीन का प्रयोग करके पत्तों को सिल लें।
- फेल्ट स्क्वायर को उस पर रखें नियमित कपड़ा, कट आउट। परिधि के चारों ओर वर्गों को सीवे सामने की ओरअंदर, एक भाग को बिना सिलने के छोड़ दें (विभिन्न जड़ी-बूटियों से भरने के लिए)।
- बैग को अंदर बाहर करें और उन्हें रास्ते से दूर रखने के लिए कोनों को काट दें।
- सूखे फूलों को एक बैग में रखें और सुखद सुगंध का आनंद लें।
- पैड सिलें छिपा हुआ सीवन.
गुलाब की पंखुड़ी का पाउच
गुलाब की पंखुड़ी का पाउच
गुलाब की पंखुड़ियाँ एक सुगंधित थैली के भराव के रूप में बहुत अच्छी होती हैं। गुलाब की खुशबू इंसान पर असर करती है सकारात्मक प्रभाव: मस्तिष्क के हिस्सों को प्रभावित करता है, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य बनाता है, भावनाओं को जागृत करता है, शक्ति और ऊर्जा से भरता है, बढ़ाता है यौन आकर्षणआदमी और औरत के बीच.
गुलाब की पंखुड़ियों से एक पाउच बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- कपड़े के टुकड़े
- भराव - गुलाब की पंखुड़ियाँ
- सिलाई मशीन
- धागे
- साटन का रिबन
चरण-दर-चरण निर्देश:
- कपड़े को 12*13 सेमी चौकोर टुकड़ों में काटें।
- दो वर्गों को दाहिनी ओर एक साथ रखें। एक वर्ग को साटन रिबन से सजाएँ।
- थैली भरने के लिए एक छोटा सा छेद छोड़कर कपड़े को सीवे।
- कोनों को सावधानी से काटें ताकि वे बाहर न चिपकें।
- बैग को दाहिनी ओर मोड़ें, उत्पाद को सीधा करें, और मशीन से बाहर की तरफ सिलाई करें। छेद को सीना मत.
- थैली में गुलाब की पंखुड़ियाँ रखें और छेद को हाथ से सिल दें।
आवश्यक तेल के साथ पाउच
खुशबूदार थैलीआवश्यक तेलों के साथ एक ताज़ा और स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, एक बैग में मेंहदी, नींबू बाम, थाइम, पुदीना, ऋषि, दालचीनी, नमक का मिश्रण भरें और इसमें लैवेंडर आवश्यक तेल की दो बूंदें मिलाएं। यहां जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों के संयोजन की कुछ रेसिपी दी गई हैं:
- रोज़मेरी, लौंग, नींबू।
- गुलाब, लैवेंडर, नींबू.
- लौंग, पुदीना, मेंहदी, नींबू।
- गुलाब, लैवेंडर, धूप, नींबू।
- गुलाब, लैवेंडर, इलंग-इलंग।
एक सुगंधित बैग बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- दो कपड़े वर्ग 8*8 सेमी
- सूखी जड़ी-बूटियाँ: लौंग, पुदीना, मेंहदी, नींबू
- लौंग का आवश्यक तेल
- साटन का रिबन
- धागे
- सिलाई मशीन
आइए आवश्यक तेल से पाउच बनाना शुरू करें:
- कपड़े से दो समान वर्ग काटें।
- दूसरे वर्ग (दाईं ओर) को पहले वर्ग पर रखें।
- तीन तरफ से सिलाई करें.
- बैग के कोनों पर कपड़ा काटें।
- कट्स को ज़िगज़ैग से ख़त्म करें।
- बैग को पिरामिड के आकार में मोड़ें, किनारों को सिल दें, एक छोटा सा छेद छोड़ दें।
- पिरामिड को दाहिनी ओर बाहर की ओर मोड़ें।
- इसे जड़ी-बूटियों से भरें और आवश्यक तेल की एक बूंद डालें।
- छेद को एक अंधी सिलाई से सीवे। संलग्न करना साटन का रिबनसुंदरता के लिए.
पाउच बनाने के लिए सामग्री संबंधी विचार
पाउच के लिए भराई सूखे पौधों, जड़ों के टुकड़ों, आवश्यक तेलों, सूखे फूलों की पंखुड़ियों और सुगंधित मसालों से बनाई जाती है। किफ़ायत करने के लिए नकद, पौधों को स्वयं इकट्ठा करें और उन्हें घर पर सुखाएं। भरने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग लगभग कभी नहीं किया जाता है शुद्ध फ़ॉर्म, आमतौर पर कई प्रकार एक साथ मिश्रित होते हैं।
लाभकारी विशेषताएंजड़ी बूटी:
- लैवेंडर सिरदर्द, अनिद्रा और उच्च रक्तचाप के लिए अच्छा है। इस पौधे की मदद से चिंता दूर होती है, मानसिक स्पष्टता आती है और तनाव से राहत मिलती है।
- बबूल एक उत्कृष्ट एंटीडिप्रेसेंट है जो नींद में सुधार करता है।
- तुलसी में सुखद सुगंध होती है। तुलसी की गंध तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव डालती है, थकान और सिरदर्द से राहत दिलाती है।
- मेलिसा एक उत्कृष्ट नींद की गोली है जो शांति और शांति लाती है।
- गुलाबी पंखुड़ियाँअच्छी नींद को बढ़ावा दें, सिरदर्द से राहत दें, तंत्रिका तंत्र को शांत करें।
- चमेली स्फूर्ति देती है, ताकत देती है, थकान दूर करती है।
- संतरे, नींबू और कीनू के सूखे छिलके का उत्तेजक प्रभाव होता है, प्रदर्शन बढ़ता है और एक महिला और पुरुष के बीच यौन आकर्षण बढ़ता है।
कई पाउच बनाकर, आप उन्हें कृतज्ञता या ध्यान के संकेत के रूप में दोस्तों, परिवार और परिचितों को दे सकते हैं। उपरोक्त युक्तियों का उपयोग करने और थोड़ी कल्पना जोड़ने से आपको लाभ मिलेगा एक वास्तविक कृति, अपने हाथों से बनाया गया। यह न भूलें कि खुशबू उस जगह से मेल खानी चाहिए जहां आप इसे रखना चाहते हैं।
सैशे (फ्रेंच सैशे) एक छोटा बैग है जिसमें सुगंधित जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है। लंबे समय से, ऐसे बैग कई परिवारों में लोकप्रिय रहे हैं। उन्होंने घर को ताज़ा किया, भाग्य और प्यार को आकर्षित किया, और यहां तक कि अंधेरे ताकतों को भी दूर भगाया। हालाँकि आप स्मारिका दुकानों में तैयार पाउच खरीद सकते हैं, लेकिन अगर वे आपके अपने हाथों से बने हों, तो वे घर को आराम और सुखद माहौल से भर देते हैं।
इसे बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:बैग के लिए कपड़ा;
सुई के साथ धागे;
कैंची;
सजावट के लिए मोती और विभिन्न चोटियाँ;
सूखी जड़ी बूटियों का मिश्रण;
आवश्यक तेल।
5) खुशबूदार बैग के लिए फिलर्स कोई भी हो सकता है। सबसे आम रचनाएँ हैं: लौंग के साथ संयोजन में पुदीना, लैवेंडर के साथ संयोजन में गुलाब, नींबू, लौंग और मेंहदी। अपने शयनकक्ष में रोमांस की महक लाने के लिए, निम्नलिखित मिश्रण की एक थैली रखें: कैमोमाइल, गुलाब की पंखुड़ियाँ, मेंहदी और बराबर मात्रा में मिलाएं। लौंग, थैलियों में सिल लें. मेलिसा, लैवेंडर, कैमोमाइल, अजवायन और थाइम अच्छी नींद को बढ़ावा देते हैं। कपड़ों के साथ एक कोठरी में रखा लैवेंडर का एक बैग अवांछित पतंगों को दूर भगा देगा।
6) ऐसा माना जाता है कि यदि आप हरे कपड़े की एक थैली सिलकर उसमें दो भाग लौंग, तीन भाग पचौली और एक भाग दालचीनी डाल दें तो इससे धन आकर्षित होता है। यदि आप किसी मोटर चालक के लिए पाउच सिलना चाहते हैं, तो लाल सामग्री चुनें, उसमें मेंहदी और जुनिपर का दोगुना भाग और कॉम्फ्रे, कैरवे और वर्मवुड का एक भाग डालें। ऐसा तावीज़ चुभती नज़रों से छिपा होता है। और आपके घर की सुरक्षा के लिए, एक लाल उत्पाद को सबसे ऊंचे स्थान पर रखा जाता है, जो निम्नलिखित मिश्रण से भरा होता है: तुलसी और मेंहदी के तीन बराबर भाग, डिल और सौंफ़ के बीज के दो भाग, फ़र्न का एक भाग, लॉरेल और एक भाग। नमक की चुटकी।
सुगंधित पाउच सोख सकते हैं चादरें, कपड़े, इंटीरियर के हिस्से के रूप में काम करते हैं। इस मामले में, सूखे पंखुड़ियों, जड़ी-बूटियों और मसालों के मिश्रण को सजावटी टोकरी या फूलदान में रखा जा सकता है। कॉटन बैग के साथ हर्बल मिश्रणभरे हुए स्नान में उतारा गया। इसके अलावा, एक उत्कृष्ट ढंग से सजाया गया पाउच एक मूल और सुखद उपहार के रूप में काम करेगा।