ב-3 החודשים הראשונים לאחר הלידה, יילוד, אם הוא יונק, תלוי על החזה כמעט כל הזמן - הוא זקוק לחלב אמו - הרבה ולעתים קרובות. עד שנקבע לוח הזנה יציב יחסית וההנקה השתפרה, עדיף לאם להתכונן לביצוע במשך זמן רבעם תינוק ליד השד. כדי לא ליצור תחילה גישה שלילית להנקה ולא להתעייף מהנקות ארוכות ותכופות, לא צריך הרבה - פשוט למד את התנוחות הבסיסיות להאכלה ותתחיל ליישם אותן בהקדם האפשרי לאחר הלידה.
ידוע שככל שהאם המניקה תהיה נוחה יותר, כך הרוויה תהיה פורייה יותר - התינוק יוכל להיצמד כראוי לשד (בעזרת האם כמובן), והחלב יזרום בחופשיות. בזרימה הרצויה.
- לפני שאתה מתכונן להאכיל את התינוק שלך, אתה צריך להשיג כמה כריות מידות שונות- הם יעזרו לך להרגיש יותר נוח: אתה יכול לשים אחד מתחת לגב התחתון או לגב כדי לקחת מיקום נכון, שים את הרך הנולד על השני כדי שהידיים שלך לא יתעייפו כל כך.
- אולי תאהב כרית הנקה מיוחדת. או שתעריך את הנוחות של הדום לרגליים (נסה להשתמש במה שיש לך בהישג יד: אגן הפוך, מחבת גדולה או קופסה).
- בנוסף לכריות, הכינו ספר או מגזין לקריאה - ייתכן שהתינוק לא יניח לכם ללכת לאורך זמן, וקריאה מעניינת תעזור לכם לא להשתעמם במהלך ההאכלה.
- שמור כוס נוזל בקרבת מקום: מים, לפתן או תה - בתהליך הרוויה של התינוק, אישה צמאה כל הזמן, במיוחד בחודשים הראשונים.
- בשבועות הראשונים, כשעוד מתרגלים אחד לשני, עדיף לבחור תנוחות נוחותלהאכלת היילוד שלך: ביום זה "עריסה", "מתחת לזרוע", ובלילה - "בזרועה של האם". מאוחר יותר, כשתהיו יותר מנוסים ובטוחים בעצמכם, תוכלו להתנסות - להתחיל להאכיל ולהתנדנד בו זמנית, או להאכיל תוך כדי הליכה בחוץ במנשא.
"שיר ערש"
אחת התנוחות הפשוטות והנוחות ביותר. כדי להאכיל את התינוק, אתה צריך לשבת בנוחות, להישען על גב הכיסא או להניח כרית מתחת לגבך; אתה צריך להניח את הרך הנולד על הזרוע שלך מול החזה שאליו אתה הולך לחבר אותו. ראש התינוק מונח על המרפק של האם, ובכף ידה היא מהדקת את ישבנו (אם התינוק בן יומו), או מחזיקה אותו מתחת לגב (אם התינוק מבוגר).
יש חסרון אחד לעמדה הזו - כשהתינוק עדיין לומד להיצמד, האם לא רגילה להחזיק את ראשה - עדיין נוח יותר להשתמש בכף היד שלה ולא במרפק.
"עריסה הפוכה"
ללמד את ילדך במהירות ובמיומנות יישום נכוןלחזה - מה שחשוב מאוד לעשות בהקדם האפשרי - נסה להשתמש במצב עריסה שונה. במקרה זה, יש להחזיק את ראשו של התינוק ביד השנייה - השד הנגדי ממנו אתם הולכים להאכיל את התינוק. כף היד שלך צריכה לתמוך בגבו ובכתפיו של התינוק, וראשו צריך להיות ממוקם בכף היד שלך. אם, כאשר אתה מביא את הילוד שלך לחזה, אתה רואה שהראש שלו זרוק מעט לאחור, אז קודם כל הכנס את הסנטר לחזה שלך, לא לאף. כך התינוק יוכל לתפוס טוב יותר את העטרה. עם זאת, יש כאן חיסרון: היד שלך תתעייף במהירות כי היא נושאת את כל משקלו של היילוד. כאן יכולה לעזור כרית, אותה יש להניח מתחת לכף היד ולהישען עליה או להחליף ידיים כשהתינוק כבר מחובר היטב לשד.
"מִחוּץ לִשְׁלִיטָה"
תנוחה זו מסייעת במצבים שבהם אתה צריך להתאים את ההתקשרות של התינוק. יש להניח את הילוד לצדך; זה ייראה כאילו הוא מציץ מבית השחי של אמו. כך תוכלו לשלוט בהטיית ראשו של התינוק וללמד אותו במהירות לתפוס בצורה נכונה ומלאה את הפטמה והערולה.
יתרון נוסף של תנוחה זו הוא שהתינוק יכול לרוקן לחלוטין את אונות החלב הממוקמות מתחת ובצדדים; הן החלק ה"חלבי" של השד. לכן, האכלה במנח מתחת לזרוע מהווה מניעה של לקטוסטזיס (סטגנציה של חלב בשד). אתה צריך לשים כרית מתחת לגוף התינוק. זה מושלם גם לאמהות שעברו ניתוח קיסרי - התינוק אינו מפעיל לחץ על הבטן הפגועה של האם.
האכלה ושינה בו זמנית היא מציאות! התנוחה על הצד שלך תעזור
בלילה, כשהאמא רוצה לישון במיוחד, נוח מאוד לשים את התינוק על השד, שוכב על הצד. עם קצת מיומנות וקצת ניסיון, לאמא יש סיכוי אפילו לנמנם בזמן האכלה, אבל זה אפשרי רק אם אין לך ולתינוק בעיות בבטן. העיקר הוא לשלוט בתנוחות הבסיסיות להאכלה בשכיבה.
"על זרועה של אמא"
הכלל הבסיסי שיש להקפיד עליו בעת האכלה בשכיבה הוא שראש הילוד צריך לנוח בצורה מקסימה על היד שלך, זה עוזר לפה של התינוק להיות בגובה החזה שלך. האוזן והכתף של התינוק צריכות ליצור קו יחיד, והבטן צריכה להיות מופנית לכיוון שלך, הפה צריך להיות ישירות מול הפטמה. אתה צריך להחזיק מעט את החזה עם היד העליונה ולשים כרית מתחת לראש. שים לב ל נקודה חשובה- רק הראש והיד שלך צריכים לשכב על הכרית, אחרת לא יהיה לך נוח להאכיל בשכיבה.
"שוכב ליד אמא"
תנוחה נוספת - אתה צריך להניח את הרך הנולד לידך, עם היד העליונה אתה צריך ללחוץ אליך בחוזקה את התינוק. זכור שהתינוק חייב להיות על הצד, אסור לתת לו לשכב על הגב כשראשו מופנה הצידה - זה יקשה עליו מאוד לבלוע את חלב האם. עדיף להניח שמיכה מקופלת או כרית קטנה מתחת לגופו של התינוק בכמה שכבות כך שגופו יהיה בגובה החזה שלך. 
טעויות האכלה נפוצות
אתה לא יכול להאכיל תינוק שנשען על המרפק בזמן תלוי על התינוק. מהר מאוד תתעייף מהאכלה מהסוג הזה, כי זה די קשה הרבה זמןלהיות במצב לא נוח. בנוסף, במצב זה, התינוק יצטרך לאכול את השד בזווית מאוד לא נוחה, בעוד האף שלו ייסגר בחוזקה, סנטרו יהיה רחוק מאוד מהעטרה, והשד ייפול כל הזמן מהפה. ולבסוף, ברוב המקרים התינוק ישכב על הגב כשראשו מופנה לצד אחד, מה שלא תורם לרוויה טובה.
"שוכב על אמא שלי"
העמדה הפופולרית ביותר היא כאשר האם שוכבת על הגב. זה נקרא גם האכלה רגועה. במצב זה, הילוד שוכב על גבי בטנה של האם, המחזיקה אותו בשתי ידיים. האם עוזרת לתינוק למצוא את השד בעצמו; לאחר זמן מה לאחר ניסיונות כאלה, התינוק עצמו ימצא בקלות את השד ויצמיד אותו, שכן רפלקס החיפוש המולד יפעל. 
עמדה זו היא פשוט שאין לה תחליף אם לאישה יש זרימת חלב חזקה מאוד והילוד נחנק ממנה. בהאכלה נינוחה, החלב זורם כלפי מעלה בטפטוף ולא כל כך חזק. בנוסף, לרך הנולד קל יותר לתפוס את העטרה ואת הפטמה בצורה מלאה יותר.
להאכלה רגועה, נוח לשנות במהירות מתנוחת הישיבה הרגילה: פשוט החזק את תינוקך, נשען לאחור ושכב בנוחות רבה יותר על הגב.
תנוחות נכונות בהנקה הן מושג מאוד יחסי. הכלל העיקרי הוא ששניכם צריכים להיות נוחים ונוחים. ואל תשכח את הכריות - הן שלך העוזרים הטובים ביותרבכל תנוחה!
כדי להפיג כל ספק אחרון, צפו בסרטון.
ד"ר קומרובסקי מציין שבני אדם שונים מבעלי חיים בכך שהם בעלי קליפת מוח מפותחת, השולטת בתפקודים רבים. במילים אחרות, אם היולדת נבהלת מראש מהקשיים הקרובים ונחושה להתגבר עליהם, הקשיים לא ישאירו את עצמם לחכות. לכן, המשימה החשובה ביותר של אמא בתקופה זו היא ללמוד לשמוע את עצמה ולא להקשיב לאחרים.
אין צורך להתמקד ללמד את תינוקך לינוק כמו שצריך. תאמין לי, התינוק שלך יכול לעשות את זה! (כמובן, אנחנו מדברים עכשיו על תינוקות בריאים מבחינה נוירולוגית ללידה מלאה.)
הדבר החשוב ביותר הוא שאתה לא צריך להקריב את הנוחות שלך לכללים מיתיים. מישהו קרוב אליך חושב שהתנוחות להאכלת יילוד צריכות להיות בטוחות, שההאכלה צריכה להיעשות בדיוק כך ובמצב הזה - מעולה! תן לו להשתמש בהמלצות שלו. זה נוח לך באותה מידה - נהדר. אנו פועלים לפי העצה. לא נוח - אפילו יותר טוב. אנו מוצאים תנוחה נוחה לנו, מאכילים את התינוק ומקבלים הנאה מירבית.
בשנת 2008, הפרופסור ויועצת ההנקה סוזן קולסון כתבה עבודת גמר בנושא האכלה טבעית. היא נתנה לתהליך הזה את המונח המיוחד "טיפוח ביולוגי". זה מתורגם לרוסית כ"התקשרות עצמית". במצב זה, האם מתבקשת להירגע ככל האפשר, ומעודדים את התינוק למצוא תנוחה נוחה להאכלה.
בעלי חיים, ככלל, פשוט שוכבים לאחור או על הצדדים שלהם. והגורים עצמם מוצאים את הפטמה. מיקום זה נוח גם אם יש יותר מדי חלב והתינוק נחנק.
בפסקה זו של המאמר אדבר עליה ניסיון משלוהַאֲכָלָה. למזלי, אני גם רופאה וגם אמא לארבעה ילדים, שכל אחד מהם הנקתי יותר משנה וחצי.
באופן אישי, בחודשים הראשונים לאחר הלידה, התנוחה הזו על כל השינויים שלה פשוט הצילה אותי. בתי האכילה במשך זמן רב - 40 דקות או יותר, ולעתים קרובות. בלילה היא עשתה את זה בכלל אחרי 15-20 דקות, עשיתי לי חוק ללכת לישון איתה. זה איפשר לי לנוח מעט.
בהתחלה שכבתי על הצד, הנחתי את ראשה של בתי על עקום המרפק, תומך בה עם כף ידי מתחת לישבני. ואז היא גדלה, היד הגיעה רק לאחור. התינוק עלה במשקל, היד שלי הייתה קהה ושמתי כריות שונות מתחת לראש ומתחת לגב. עם הזמן פשוט שכבתי לידה בצורה שנוחה לי. התינוק המגודל תפס את הפטמה ויכול לנוע כמעט במעגל, בועט ברגליו לכיוונים שונים. שום דבר לא יכול להפריע לתהליך ההאכלה.
האכלת יילוד בחלב אם "תחת היד"
בעוד התינוק קטן ומתאים לרוחב המיטה, ניתן היה להאכיל "מתחת ליד". זה כשהרגליים הולכות מאחורי הגב של האם, ונראה שהאמא עצמה תלויה מעל הילד, אבל לא אהבתי את התנוחה הזו.
העמדה לא הכי נוחה. אבל בעזרתו אתה יכול להיפטר מלקטוסטזיס מתחיל. לרוב, חלב אינו מתנקז היטב מהאזורים העליונים-חיצוניים של השד. כאשר התינוק נמצא במצב זה, הוא יונק מהאונות הללו, מבטל פקקי חלב ומקדם את שחרור החלב.
הנקה עליונה
לרוע המזל, לא הצלחתי לשלוט בתנוחת האכלה בצד מהשד העליון. זה נוח בלילה, כשהתינוק שוכב ליד האם, והיא נותנת קודם שד כזה או אחר. אבל כל הלילה העברתי את הילד מצד אחד לצד השני.
אין לנצל עמדה זו לרעה. הכתפיים ושרירי הזרוע העליונה של אמא מתוחים יתר על המידה.
"שיר ערש"
אבל התנוחה הראשונה, שנעשתה בבית היולדות, הייתה עבורי ה"עריסה" הקלאסית. ישבתי ברגליים משוכלות ולקחתי את התינוק בזרועותיי. הראש הונח בכיפוף המרפק, היד השנייה תמכה בגוף הקטן והאכילה את התינוק שזה עתה נולד.
"עריסה צולבת"
בספרות יש עריסה הפוכה - כאשר הידיים מחליפות מקום, ותנוחות שונות של הרגליים. לא לכולם נוח לשבת ברגליים משוכלות. מישהו מכופף רגל אחת, מישהו מניח את רגלו על ספסל, כפי שהומלץ בימי ברית המועצות.
מבחינתי, כל האפשרויות הללו אינן שונות מאוד. העיקר הוא שהראש של התינוק מקובע טוב יותר כאן, וזה חשוב לתינוק שזה עתה נולד. והגב שלי נהיה נוקשה לעתים קרובות, וזה יותר גרוע עבור אמא שלי. כמו כן, מומלץ להניח כרית מתחת לזרוע ולגב. אבל שמתי כרית מתחת לרגל, אבל שום דבר לא עזר לגבי.
האכלה בישיבה
כשהתינוק גדל ולמד לשבת, אפשר להאכיל מהמותן. הנח את התינוק על ברכיך מולך ותן את כל השד. הדבר הטוב בעמדה הזו הוא שהתינוק מגן עליך מעיניים סקרניות ואתה יכול להאכיל במקומות ציבוריים, אם יש צורך כזה.
האכלה במנשא
אתה יכול ללמוד להאכיל במנשא. למעשה, זה לא שונה מה"עריסה" הנ"ל, רק הראש פחות מקובע, ולכן הוא מתאים לילדים גדולים יותר. תינוקות רגועים אפילו נרדמים שם, ומאפשרים לאמא לנהל אורח חיים פעיל.
אבל, לדעתי, אתה לא צריך לנצל את זה לרעה. זמן האכלה הוא זמן לתקשורת בין האם לתינוק, ואין טעם לנקות אבק או לבדוק את שיעורי הבית של הקשיש בזמן שהתינוק יונק. כרגע הוא זוכר את פניה, הריח, הקול וחום הידיים של אמו. תעריך את זה וחבק את תינוקך לעתים קרובות יותר.
האכלה בעמידה
אתה יכול גם להאכיל בעמידה, לנענע את התינוק בו זמנית, או לאסוף את אבא מהעבודה. תנוחה זו עובדת היטב עבור תִינוֹקכשהוא מאוד קפריזי.
סיכום
המיקומים הנכונים להאכלה הם לא בדיוק השם הנכון. אבל תנוחות נוחות להאכלה הן התנוחות שנוחות לך! הכי התנוחה הטובה ביותרלהאכלה, זו שבה האם הכי פחות עייפה ויכולה לתקשר עם תינוקה.
קח את הזמן שלך, תהנה מהרגע הזה של אינטראקציה קרובה עם ילדך!
המיקום במהלך האכלה הוא חשיבות רבהעבור התהליך הנקה- הנקה. רבות מהבעיות שעמן מתמודדות אמהות צעירות (פטמות כואבות, אספקת חלב לא מספקת, ניכור של האם מהתינוק במהלך האכלה) יכולות להיגרם מאי ציות לכללי האכלה מסוימים
פסיכולוגים מאמינים שאם אישה מאכילה את תינוקה במצב לא נוח, מביך ומתוח, הדבר עלול לגרום לבעיות בהנקה ולהפריע. קשר פסיכולוגיבין אם לילד.
תרגישי בנוח לפני שאת מתחילה להאכיל. חלב יזרום טוב יותר אם האם במצב רגוע. אתה יכול לשבת בנוחות על מיטה או על כיסא עם משענות ידיים, בעוד כריות יעזרו לך להרגיש בנוח ולהעניק לתינוק את היציבה הנכונה. זכור שגם לך וגם לתינוק צריכים להיות מאוד נוחים. אם אתם יושבים על כיסא, רצוי להניח שרפרף קטן מתחת לרגליים: הברכיים יעלו, ולא תצטרכו לאמץ את שרירי הגב והזרועות כדי להצמיד את התינוק אל החזה.
אם יש לך חזה גדול, כדאי להניח מתחתיהם מגבת מגולגלת לתמיכה. כך הוא לא יפעיל לחץ על הלסת התחתונה של הילד ויפריע לנשימתו.
לפני הנקת תינוקך, סחטו כמה טיפות של קולוסטרום או חלב מהשד כדי להרטיב את הפטמה ולהפוך אותה לפחות הדוקה. יש להחזיק את החזה ביד הפנויה שלך, לתת לו צורת כוס: ארבע אצבעות וכף היד נמצאים מתחת לחזה, ו אֲגוּדָל- למעלה. אתה לא צריך לכסות את העטרה עם היד שלך.
כאשר התינוק פותח את הפה לרווחה, יש להפנות את הפטמה למרכז הפה ובתנועה מהירה של היד, ללחוץ את התינוק אליכם. זוהי נקודה חשובה: אינך צריך להישען לכיוון התינוק או להוציא את החזה החוצה, אחרת תתעייף במהירות במהלך ההאכלה.
על הילד לאחוז בפטמה ובעטרה - העטרה. אם העטרה גדולה, אז רדיוס האחיזה צריך להיות בערך 2-2.5 ס"מ. השפתיים של התינוק לא צריכות להיות תחובות פנימה, הן צריכות לאחוז את החזה כך שהגבול האדום שלהן נראה לעין.
הסנטר של התינוק צריך להיות במגע עם החזה, אבל לא חזק מדי, אלא מספיק כדי שלא יפריע לנשימה, למרות שהטבע החכם סידר אותו כך שהתינוק יוכל לנשום גם בלחץ חזק.
אם אתה עדיין מתקשה לתינוק שלך לנשום, משוך את ישבנו אליך, שנה מעט את זווית גופו, או לחץ קלות אֲגוּדָלעל החזה כדי לשחרר את האף. אם תינוקך אינו ננעל כהלכה או שאתה צריך לשחרר את השד מסיבה אחרת, עליך לשחרר בעדינות את החניכיים של תינוקך על ידי הכנסת האצבע בעדינות בזווית הפה.
אל תפסיק לנסות עד שהתינוק שלך ייצמד לשד בצורה נכונה. עם המיקום הנכון, ניתן להבחין כי הילד רגוע, עושה תנועות איטיות ועמוקות. תנועות יניקה, ואתה שומע אותו בולע את החלב. אתה לא חווה כאב באזור הפטמה.
טעויות אופייניות של אם מניקה כוללות את הדברים הבאים:
- התינוק מופנה אל החזה רק עם ראשו. הוא שוכב על גבו, וגופו אינו נלחץ אל גופה של אמו. התינוק יכול להסתובב בחופשיות לכל הכיוונים.
- הסנטר של התינוק אינו נלחץ לחזה.
- הילד אינו פותח את פיו לרווחה מספיק, שפתיו פונות פנימה או להיפך, נמתחות.
- התינוק לוחץ את הפטמה עם שפתיו, במקום ללחוץ אותן על העטרה.
- הילד עושה תנועות יניקה מהירות וקצרות ומשמיע קולות "חבטות"; הלחיים עשויות להימשך פנימה בעת האכלה.
- אתה מוביל את הפטמה לתוך פיו של התינוק לאט מדי ומושך את התינוק אליך.
- אתה חווה כאב בעת האכלה.
- אתה מאפשר לתינוק שלך להזיז את ראשו ולאפשר לחניכיים שלו להחליק מטה על הפטמה שלו.
אם המיקום לא נכון, לא נוח לתינוק לינוק ולבלוע. זה לוכד רק את הפטמה (מה שנקרא "מציצת הפטמה"), וזו הסיבה שיש סבירות גבוהה לסדקים בפטמה ולדלקת של בלוטת החלב - דלקת השד. בעת מציצת הפטמה, התינוק לא לוחץ מספיק חזק עם הלשון על צינורות בלוטת החלב, מה שמקשה על זרימת החלב החוצה. זה יכול לגרום לסטגנציה של חלב - לקטוסטזיס. בנוסף, התינוק מראה חרדה, עצבני, דורש האכלה תכופהאו מסרב לאכול בכלל.
איך לבחור את התנוחה הנכונה?
- לשד של כל אישה יש את הצורה הייחודית שלו, המוצקות, הנפח וגודל הפטמה - וגורמים אלו הם שמכתיבים לרוב לאמהות באיזו עמדה לבחור במהלך ההאכלה.
- לפעמים הגורם המכריע יכול להיות המצב הבריאותי של האם והתינוק - למשל, יש תנוחות שבהן קל יותר להאכיל אחרי ניתוח קיסרי, עמדות להאכלת פגים וילדים מוחלשים וכן עמדות להאכלת תאומים.
- השדיים מתרוקנים טוב יותר מאותם אזורים הממוקמים על הקו מהאף של התינוק לסנטר. לכן, שינוי תנוחות קבוע יתרום לריקון טוב יותר של השד.
תנוחות לאמא ולתינוק
"שיר ערש"
העמדה המסורתית משמשת לרוב במהלך האכלה. שב בנוחות בכיסא, הנח כרית מתחת לגב והנח ספסל קטן מתחת לרגליים.
החזק את התינוק בידך כך שראשו יהיה על המרפק שלך, הגב שלו מונח על האמה שלך, ותחבק את תחתית התינוק עם היד שלך.
סובב את התינוק שלך על הצד שלו כך שהבטן שלו תילחץ נגד שלך. התינוק לא צריך להתפתל, לכופף או למתוח את צווארו כדי להגיע אל השד. יש להפנות את פני התינוק לכיוון החזה כך שקצה האף יהיה בגובה הפטמה. אם זרועותיו של התינוק מפריעות להאכלה, ניתן להוריד אותן ולהחזיק אותן עם אגודל היד עליה שוכב תינוקך.
וריאציה של העמדה המסורתית היא המיקום בו הילד שוכב על כרית כך שגופו בגובה הפטמה. אתה יכול גם להניח כריות מתחת למרפקים כדי למנוע מהזרועות שלך להתעייף מלהחזיק את התינוק שלך. יחד עם זאת, אסור להישען על המרפקים, במיוחד על הצד של החזה, שממנו הרגע הזההתינוק אוכל - זה מסבך את זרימת החלב. אם תשים את כל משקלו של תינוקך בזרועותיך או תישען לעברו, תתעייף במהירות עקב עומס על הגב ועל שרירי הידיים. עליך להרים את תינוקך ולהחזיק אותו קרוב אליך, במקום להישען לעברו. אם אתה מאכיל את תינוקך על השד הימני שלך, אתה יכול להשתמש באגודל השמאלי כדי להנחות את הפטמה. במקרה זה, יש לתמוך בילד ביד ימין.
הנח בזהירות את ידך מאחורי צווארו של תינוקך כך שהאגודל והאצבע המורה של יד ימין שלך יהיו מאחורי האוזניים. כף היד ממוקמת בין השכמות של הילד.
לפני הנעילה, הפה של התינוק צריך להיות קרוב מאוד לפטמה. כשהתינוק פותח את פיו לרווחה, הזיזו אותו לכיוון החזה בעזרת כף יד ימין.
שוכב על הצד שלך
התנוחה נוחה לאחר ניתוחים בפרינאום, כאשר אסור לישיבה, ובמקרים בהם הילד נולד חלש או פג.
אתה והתינוק שוכבים זה מול זה על הצד. הפה של התינוק צריך להיות בגובה הפטמה שלך. הראש שלך על הכרית. כדי למנוע מהילד להתגלגל אחורה, הניחו כרית או חיתול מגולגל מאחורי גבו. אתה יכול להחזיק את התינוק כך שהגב שלו ישכב לאורך זרועך - אתה מחבק את התינוק ביד ומצמיד אותו לצדך.
לעתים קרובות אמהות מאכילות את התינוקות שלהן בלילה במצב זה.
תנוחה עם ילד מתחת לבית השחי
עמדה זו חשובה במיוחד לנשים שעברו ניתוח קיסרי, מכיוון שהתינוק רחוק מהתפר. בנוסף, תנוחה זו יכולה להיות נוחה לנשים בעלות חזה גדול וכבד, שקשה להחזיק באצבעות, וכן לאמהות עם פליטת חלב ספונטנית - במצב זה קל יותר לתינוק להתמודד עם החלב. נשפך לתוך פיו. זה גם אידיאלי עבור תינוקות היפראקטיביים, תינוקות במשקל נמוך, פגים או תינוקות שמתקשים להיצמד לעטרה. 
כדאי לשבת על המיטה ולהניח את התינוק בנוחות מתחת לבית השחי. ראש התינוק ממוקם בכף היד שלך, הגב על האמה שלך, הרגליים מאחורי הגב, וביד שאתה אוחז בתינוק אתה מצמיד את ירכיו אליך.
ביד אחת אתה מחזיק את התינוק, וביד השנייה אתה נותן לו את השד.
תנוחה אנכית
עמדה זו משמשת כאשר מאכילים ילדים שגדלו מעט, אך עדיין יונקים, וכן ילדים הסובלים מהרגורגיטציה.
אמא יושבת על כיסא או על מיטה. הילד יושב מול האם על כיסא או על כרית, פיו ממוקם בגובה הפטמה. אפשר גם להחזיק את הילד במאונך.
ביד אחת אתה מחזיק את התינוק, ביד השנייה אתה חופן את השדיים.
כדי ללמד את תינוקך לינוק כמו שצריך, ייתכן שתצטרך את כל הסבלנות של אמך. זכור כי האם ממלאת את התפקיד המוביל בהאכלה. היא זו שבוחרת תנוחה נוחה לשניים, לסירוגין בין עמדות שונות. היא זו שמנהלת את כל התהליך ומתקנת בעדינות טעויות אפשריות.
מה שחשוב מאוד גם בהאכלה הוא שזהו הזמן להיווצרות ההתקשרות בין האם לתינוק, הזמן להופעתם של אמון ואהבה. ואולי, בפעם הראשונה התינוק יחייך אליך ברגעים אלה.
מכיוון שתהליך האכלת התינוק יכול להימשך שישה חודשים או יותר, זה לא אמור להוות נטל עבור אם צעירה. כדי תמיד ובכל מקום להאכיל את תינוקך בהנאה, עליך לשלוט בתנוחות האכלה נוחות - ואז לא תתעייף.
אתה יכול להפוך את ההליך למהנה גם לעצמך וגם לתינוק שלך בעזרת מגוון אביזרים - כריות מיוחדות, מעצבי פטמות, חרוזים להאכלה וכו'. בנוסף, מכיוון שיילוד יכול להיות ליד השד לאורך זמן, זה שווה לדאוג מראש לשתות משהו לאמא, ספר מענייןאו מגזין, שאמור להיות ממוקם במרחק זרוע.
עמדות ראשיות
כדי להבטיח שתנוחות האכלה של התינוק לא יעייפו את האם, היא צריכה להבטיח תנוחה נוחה לגבה. לרוב, נשים מאכילות את תינוקן בישיבה על ספה או כיסא. מומחי הנקה בטוחים שהכי נוח לעשות זאת בכיסא נדנדה. כדאי גם לדאוג להדום שתפקידו יכול למלא כיסא קטן, קופסת נעליים וכו'.
אם אתה לומד בצורה מצפונית בפועל תנוחות נכונותלהאכלת יילוד, תהיה לך בחירה ותוכל להבין בקלות באילו להשתמש במהלך היום ובאילו בלילה. בנוסף, תוכלו להסתגל בקלות להאכלת תינוקכם בעמידה ואפילו בדרכים.
העמדות הנפוצות ביותר שנשים נוקטות באופן אינסטינקטיבי הן "עריסה" ו"עריסה צולבת" . אלו הן שתי וריאציות של אותה תנוחה, המאפשרות לך לשלוט בתנוחת התינוק.
במקרה הראשון, אתה צריך לשים את הילד על יד ימיןולצרף ל שד ימין. בגרסת הצלב, גופו של התינוק ממוקם על הזרוע השמאלית, בעוד החזה נשאר זהה. ניתן להאכיל במצב זה בישיבה ברגליים משוכלות, או בהצלבת רגליים ובכך לקרב את ראש התינוק לבלוטת החלב. כדי להקל על העומס על הידיים והגב, מומחים ממליצים להניח כרית מתחת לילד.
לפעמים קשה ליולדת לשבת חצי שעה בשתי ידיים. כדי לשחרר אחד, אתה יכול לנסות את התנוחה "מתחת לעכבר" . על מנת לקבל זאת, עליך להניח כרית או מספר כריות בצד הירך, ולהניח אותן כך שהתינוק יוכל לשכב בנוחות ולהגיע בקלות אל השד. אז כל שנותר הוא להניח יד אחת מתחת לראשו של התינוק ולכוון את פיו אל הפטמה. היד השנייה תהיה חופשית לחלוטין. מצב זה מצוין לאחר ניתוח קיסרי, בעת האכלת תאומים ומתי חזה גדול, מה שיכול להפעיל לחץ על הילד מלמעלה.
תנוחות לילה להאכלת תינוק שזה עתה נולד מוצעות על ידי הטבע עצמו. אם אתה ישן עם התינוק שלך, אתה יכול בקלות להבין איך ליישם אותו.כמובן, שוכב על הצד, מכניס את ידו מתחת לגופו. כך ראשו של התינוק יורם והוא ינוק ללא קושי.
אם אינך יכול להתהפך לצד השני בלילה (למשל, בעלך שישן לידך מפריע), אבל רוצה לתת לתינוקך את השד העליון, פשוט הניחו כרית לאורך הגוף והניחו עליה את התינוק. . אגב, לאחר אפיזיוטומיה, מומלץ להשתמש בתנוחות אלה להאכלת יילודים במהלך היום.
כדי לרוקן את האונות התחתונות של בלוטות החלב, כדאי להאכיל את התינוק לפעמים ג'ֵק . האם צריכה לשכב על הצד, להישען על המרפק, להניח לאורכו כרית ולהניח עליה את התינוק כדי שיוכל לאחוז בקלות בפטמה. תנוחה זו מסייעת גם בהעלמת הלקטוסטזיס באונות העליונות של השד, שכן תוך כדי היניקה התינוק מעסה אותו בסנטרו.
אם התינוק שלך יונק באיטיות, זה יעזור להקל עליו את המשימה הזו. תנוחת תלייה להאכלה. כדי לנקוט בעמדה זו, אתה צריך לשים את הילד על הצד שלו, הנחת כרית מתחתיו לנוחות. ואז "רחף" מעל התינוק, מכוון את הפטמה לתוך פיו. במצב זה, חלב זורם בקלות דרך הצינורות והתינוק אינו צריך מאמץ נוסףלהשיג את זה.
עמדות האכלה בשכיבה על הגב יכולות לסייע במניעת רגורגיטציה.אמא צריכה לשבת בנוחות על מיטה או ספה, להניח כרית מתחת לגבה ולזרועותיה. הניחו את התינוק על הבטן. במצב זה, מומלץ להאכיל נשים שיש להן לחץ חלב גבוה מדי, למה ילדכל הזמן סתימת פיות.
אם אתה צריך שהתינוק שלך יירדם, הקל על עצמך על ידי שילוב של נדנוד והאכלה. ל תוצאות מהירותאתה יכול להסתובב בחדר. קח את התינוק בזרועותיך כך שגופו נלחץ בחוזקה אל הבטן שלך. תן הנקה ותנדנד את התינוק בעדינות. ברוב המקרים, ילדים נרדמים במהלך הליך זה.
יש אמהות שמניקות את ילדיהן גם אחרי שהן לומדות ללכת. אתה לא יכול לשים ילד כזה עם ג'ק או בית שחי. תנוחות "עמידה" ו"ישיבה" להנקה יבואו לעזרה.
כדי להאכיל במהירות את הקטן שלך, אתה יכול להושיב אותו על הירך, לכופף את הברך ולהניח את כף הרגל על כיסא או ספה. כך תוכלו לשלוט על סיבובי ראשו של התינוק, ולמנוע ממנו להיסח דעת. כמובן, לא תוכל להאכיל במשך זמן רב במצב זה, אז נסה לשבת ברגליים משוכלות, להניח את התינוק שלך בין הרגליים או על אחת הירכיים שלך.
אם הרווחת אושר כפול על ידי לידת תאומים, אז תתכונן לעובדה שתנוחות ההנקה יהיו שונות מאשר לאמהות לתינוק אחד. כמובן, אתה יכול להאכיל את התינוקות בתורות. אבל, ראשית, תצטרך להשקיע זמן כפול בזה, ולאמא לתאומים כבר יש דאגות כפולות. שנית, תינוק אחד עלול להפוך לקפריזי בזמן שאתה מאכיל את השני, ולמנוע ממך להתמקד באחיו או אחותו. לכן, מומחי הנקה מבטיחים שעם התארגנות נכונה, ניתן וצריך להניק תאומים במקביל. עמדות נוחות להאכלת יילודים יעזרו לאם בכך.
אתה יכול להאכיל את התאומים שלך בתנוחת עריסה פשוטה, להניח את המרפקים על כריות או משענות יד רכות. תינוק אחד צריך להיות מחובר כרגיל, מצמיד את גופו לבטן שלך. לעתים קרובות התינוק ה"פנימי" הוא זה שיונק באופן פחות פעיל. את התינוק השני מניחים כשבטנו צמודה לגב אחיו או אחותו. האם צריכה לשלוט באחיזה הנכונה של הפטמה על ידי התינוק ה"חיצוני".
הדרך הקלה ביותר היא להניח שני תינוקות יחד במצב "מתחת לזרוע". זה כאילו היא נוצרה לתאומים. בהתחלה, האם עשויה להזדקק לעזרה כדי לסמן בנוחות את התינוקות ולהניח את רגליהם מאחורי גבה. הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא על כריות מיוחדות בצורת מגל.
כשאתה מאכיל תאומים, אתה לא צריך "להקצות" את השד "שלך" לכל אחד מהם. זה לא יועיל לא לאם ולא לתינוקות. ראשית, עוצמת היניקה עשויה להשתנות, והשדיים מתעוותים, הופכים לגדלים שונים. שנית, ילדים עלולים לפתח פזילה, שכן שכיבה מתמדת על צד אחד מאמנת אותם עין עליונה, והשרירים התחתונים מתנוונים מעט.
שנה לא רק את השדיים, אלא גם את התנוחות של התינוקות - אחד לא תמיד צריך להיות למעלה, והשני למטה. לאלו היונקים פחות פעיל, הוסיפו אותם בחלב מוגז.
טכניקה להנקה
כדי להניק בהצלחה, זה לא מספיק לשלוט בתפקידים מיוחדים. הרבה יותר חשוב ללמוד איך לשים נכון את התינוק על השד, כי זה תלוי איך הוא יתפתח, יעלה במשקל והאם הוא ירצה בכלל לינוק. נעילת פטמה נכונה גם מבטיחה האכלה ללא כאביםוללא סדקים.
לפעמים אמהות מנחשות באופן אינסטינקטיבי איך לחבר את התינוק לשד - הן פשוט מכניסות את הפטמה לפה פעור לרווחה ולוחצות את הראש ביד. אבל דברים לא תמיד הולכים כל כך חלק. אין צורך להתייאש - הכל בידיים שלך.
ראשית אתה צריך להבין - על מנת שהילד יתפוס נכון את הפטמה והעטרה, עליו להיות נוח לפתוח את הפה.הפטמה תיכנס לפה באין מפריע כשהוא פתוח לרווחה, כמו בעת פיהוק.
ראשו של הילד לא צריך להיות מוטה קדימה, כי אז הלשון שלו תעלה, אבל זה צריך ליפול על החניכיים התחתונות ולבלוט בקלות. זה אומר שאתה צריך למקם את ראש התינוק כך שהסנטר מורם מעט. כדי לעשות זאת, אתה צריך לכוון את הפטמה לא ישירות לתוך הפה, אלא לכיוון האף. התינוק, המחפש באופן אינסטינקטיבי את השד, ירים את ראשו וייצמד לפטמה בצורה נכונה.
קורה שתינוק רעב מסובב את ראשו מצד לצד, מחפש את השד, אך משום מה אינו פותח את פיו. במקרה זה, אתה יכול לדחוף אותו על ידי הפעלת העטרה לאורך השפתיים. אם תעברו את קצה הפטמה, קיים סיכון שהתינוק השובב ינשוך אותו "בתאבון", ובכך יגרום כאב לאם.
כשהקטן סוף סוף פותח את פיו, לשונו תיפול באופן אינסטינקטיבי אל החניכיים התחתונה שלו. האם, התומכת בראשו ובכתפיו (אך לא בחלק האחורי של ראשו) מתחת לכף ידה, מקרבת את התינוק אל השד, דוחפת בעדינות את הפטמה עם העטרה אל השפתיים הפתוחות. במקביל, אתה צריך ליישר את הפטמה עם היד הפנויה שלך, לבדוק את מיקומה בפה של התינוק.
כלומר, בפשטות, הפטמה והעטרה "מונחות" על הלשון והספוג התחתון מופנה כלפי מטה, ומכוסים מלמעלה בספוג העליון, המעוקל מעט לכיוון האף. יחד עם זאת, אתה לא יכול לדחוף את השד לפיו של התינוק - אתה צריך, להיפך, לקרב את ראשו אל הפטמה.
אינדיקטור לכך שהתינוק יונק היטב הוא לחיים נפוחות וסנטר לחוץ עמוק לתוך החזה.
עוזרות הנקה
לאמהות מודרניות מוצע מגוון עצום של מוצרים להנקה. הם אינם חובה, אך יכולים להקל מאוד על התהליך.
התכונה הפופולרית ביותר נחשבת למיוחדת כרית . חלקם עדיין בשימוש החודשים האחרוניםהריון כדי לתמוך בבטן בזמן ישיבה או שכיבה על הצד. חלקם נראים כמו בומרנג, אחרים דומים לסופגנייה עם צד אחד עבה. כרית כזו מחוברת סביב מותניה של האישה, מהודקת בגב התחתון. ומלפנים מניחים בטן בת 9 חודשים או תינוק שזה עתה נולד. בנוסף, אביזר זה יכול לשמש לא רק במהלך ההנקה. ילדים נהנים לשבת במרכז ה"סופגנייה" בזמן האכלה.
כריות הנקה לתאומים שונות במקצת. יש להם צורה של ריבוע עם "פרסה" חתוכה בפנים. על ידי הצמדת אביזר זה סביב מותניה, האם יכולה בקלות להניח את התינוקות משני הצדדים ובכך להוריד את העומס מידיה.
אמא פעילה שלא נשארת בבית עשויה להזדקק קֶלַע . מכשיר זה יאפשר לך לא רק לשאת את תינוקך תמיד איתך, לשחרר את ידיך, אלא גם להאכיל אותו בכל מקום, להסתיר את שדייך מעיניהם הסקרניות של אחרים.
משאבות חלב רלוונטי לשמירה על הנקה אם לא ניתן היה להתחיל להניק בזמן. אביזר זה פופולרי מאוד גם בקרב אמהות שהולכות מוקדם לעבודה. כדי לא לפצוע את השדיים כדאי להשקיע במשאבת חלב חשמלית כפולה ובעזרתה ניתן לבטא את שתי בלוטות החלב בו זמנית. בנוסף, ברכישת מכשיר זה כדאי להצטייד במגני חזה חלופיים, שכן גודלם המקורי אינו מתאים לכל הפטמות.
כדי להימנע מלהגיע למצב מביך, אמהות מניקות משתמשות רפידות חזייה . הם סופגים את החלב שמשתחרר בין ההנקות. עם זאת, אם יותר מדי ממנו זורם החוצה, אין טעם לבזבז צוף יקר. במקום תוספות, השתמשי בקולטי חלב מפלסטיק, שגם אותם צריך לשים בחזייה. על ידי איסוף חלב בתוכם, תוכל להשלים את האכלת תינוקך מבלי להזדקק למשאבת חלב.
אביזר נוסף שעשוי להיות שימושי להנקה מוצלחת הוא רפידות סיליקוןעבור פטמות . תכונה זו רלוונטית אם התינוק נולד חלש או פג ולכן יונק בצורה גרועה, וגם אם מופיעים סדקים בפטמות. אבל מומחי האכלה לא ממליצים להשתמש ברפידות למניעה, מכיוון שיכול להיות קשה מאוד לגמול ילד מהם. בנוסף, בעת האכלה עם כרית, החלב עלול להפסיק להגיע.
גם עם כמות מספקת של חלב, לפעמים משלימים לילודים. האם מחליטה בעצמה באיזה אביזר להשתמש להאכלה משלימה: מזרק, כפית, כוס או מערכת האכלה משלימה SNS.
מזרק נוח ולא יקר. זה כל כך קל למקם את הקצה שלו מאחורי הלחי של התינוק, להחזיק את החך העליון עם כרית האצבע הקטנה. אבל אתה לא צריך להשתמש יותר מדי בשיטה זו, אחרת התינוק עלול "לשכוח איך" לינוק.
במקום כוס וכף מתכת רגילים למבוגרים, מומלץ לרכוש מיכל מיוחד עם צד, ממנו קל לכוון אותו לתוך הפה, וכף סיליקון רך בטוח, המאפשר למנות מזון משלים.
ובכן, ואביזר שאינו משפיע על כמות החלב ועל קלות ההיצמדות על הפטמה, אך יכול לעזור להאכיל תינוק חסר מנוחה. זה על חרוזים לשומרים . באופן עקרוני, אתה יכול להשתמש בכל קישוטי צוואר בהירים המורכבים מכדורים בקוטר של 1-2 ס"מ. הם שימושיים אם התינוק מושך כל הזמן את פטמת השד החופשי במהלך האכלה.
טעויות שאתה יכול להימנע
תוכל להקל על עצמך את תהליך ההנקה אם תביא את טכניקת היציבה וההתקשרות לאוטומטיות. בהתחלה תצטרכו לעקוב כל הזמן אם אתם עושים הכל נכון ובמידת הצורך לתקן את התינוק. כדי ליצור האכלה במהירות, אתה צריך לדעת מה לא לעשות.
- אתה לא צריך לאפשר לגוף של הילד לשכב בחופשיות - לחץ חזק על הבטן שלו נגד שלך, וגם לתמוך בראשו מבלי להפעיל לחץ רב מדי על החלק האחורי של ראשו.
- אל תמהרו לדחוף את הפטמה לפיו של התינוק - עליו לפתוח אותה בעצמו ולהיצמד לשד. פעולות אלימות יכולות לעורר סירוב חזה.
- אל תתנו לתינוק לכווץ את שפתיו. אם הוא עדיין לוקח את הפטמה בצורה מגושמת, השתמש בעדינות באצבע שלך כדי להפנות את השפתיים החוצה.
- אל תתנו לתינוק שלכם למצוץ רק את הפטמה כאשר הוא אמור לבלוע את העטרה כמעט לחלוטין. אחרת תגמור עם סדקים.
- אל תהיו פסיביים, וחושבים שהילוד ימצא את השד בעצמו ויבין איך לינוק אותו. אחזו בביטחון בגופו של התינוק, עוזרים לו בכף היד ומלטפים את העטרה לאורך השפתיים.
כמו כן, הקפד לוודא שראשו של התינוק לא יפול לאחור, והוא עצמו לא נראה מתחת לשד. במצב זה, לא רק שהוא לא יוכל לינוק, הוא לא יוכל לנשום, והוא יחנק בקלות מחלב.
לכן, לסיכום, אנו יכולים לומר כי במהלך האכלה זה מאוד תפקיד חשובהידיים והאמות של האם משחקות - הן תומכות, מדריכות, מחלקות חלקים בגופו של התינוק כך שיוכל לשכב בנוחות.
עבור נשים שמצפה או ילדו לילד ראשון, כל זה נראה כמו מדע מסובך. אבל תאמין לי, הטבע העניק לך אינסטינקט רב עוצמה, שיגיד לך איך להאכיל את התינוק לאחר ההאכלה הראשונה.
לכן, זרקו הצידה ספקות מיותרים וגשו לתהליך זה בצורה יצירתית. להאכיל בהנאה!
תשובות
תנוחה מתחת לזרוע, הנקראת גם "מתחת לזרוע" או " כדורגל", זה יהיה נוח:
- כדי ללמוד להיצמד, מכיוון שבמצב זה ניתן לשלוט בראשו של התינוק, ניתן לראות כיצד הוא לוקח את השד, וכן ניתן לראות בבירור האם התינוק תפס את השד בצורה נכונה.
- עמדה זו מתאימה למקרים בהם ייתכנו קשיים בהנקה: לתינוקות קטנים מאוד או פגים, אם לאם יש מאוד שדיים גדוליםאו פטמות שטוחות.
- לאחר ניתוח קיסרי, שכן התינוק שוכב על כרית ליד האם והאם אינה צריכה לשאת את משקל התינוק.
- בשבועות הראשונים לאחר כניסת החלב, כשהשדיים עדיין מלאים מאוד, תנוחה זו תהיה שימושית למניעת קיפאון חלב.
- סטגנציה של חלב (לקטוסטזיס) מתרחשת לרוב באונה בית השחי. אם יש לך לקטוסטזיס באונות בית השחי או התחתונות של בית החזה, האכילו בתנוחת תחת השחי, מכיוון שהתינוק סופג בצורה הטובה ביותר את האונות שאליהן מופנה סנטרו במהלך האכלה.
- לפטמות סדוקות. לרוב, תנוחות אחרות נבחרות להאכלה (ישיבה בעריסה או שכיבה), שבהן הסנטר של התינוק "מסתכל" לעבר צד פנימישדיים אם אתם חווים פטמות סדוקות עם אפשרויות האכלה רגילות אלו, נסה להאכיל בתנוחת בית השחי. במצב זה, הסנטר של התינוק "מסתכל" בחלקו החיצוני של החזה, כלומר בכיוון ההפוך, ובעת היניקה, האזורים הפגועים יושפעו פחות, והשד יחלים מהר יותר.
על מנת להאכיל בתנוחת תחת השחי, עליך למקם את התינוק במקום כלשהו. כתמיכה ניתן להשתמש במשענת יד של ספה או כיסא המתאימים לגובה ולרוחב, או בכריות מיוחדות להאכלה. יכולות להיות הרבה אפשרויות, הכל תלוי בדמיון שלך. אנו ממליצים להשתמש בכריות רגילות.
אתה יכול להאכיל בתנוחת השחי בישיבה על הספה, או בישיבה על קצה המיטה, או בישיבה (שכיבה) על המיטה, השעינה את הגב על ראש המיטה. אם התינוק אוכל זמן רב, עדיף לבחור אפשרות עם תמיכה בגב, ואז האכלה תהיה רגועה ונוחה יותר.
1. הקמנו מקום בו נאכל, נכין כריות.
נצטרך מספר כריות:
- אם האם יושבת על הספה, אנחנו יושבים על הקצה, מכיוון שאנחנו צריכים להשאיר מקום מאחורי רגליו של הילד. במקרה זה, נוח להניח כמה כריות מאחורי הגב.
- הנח כרית בקרבת מקום - היא צריכה להיות בערך בגובה הירך שלך.
- ניקח כרית נוספת ונניח עליה את התינוק. אנו מניחים את הכרית הזו מעט באלכסון - עם פינה אחת על רגלי האם.
הכריות עליהן שוכב הילד לא צריכות להיות רכות ורפויות מדי, אחרת הילד יטבע בהן והמבנה כולו יצנח. עדיף לקחת כריות צפופות, שטוחות למדי.
אם, לעומת זאת, הגובה אינו מספיק, ניתן להניח כרית שטוחה נוספת על הברכיים, מתחת לכרית עליה שוכב התינוק.
אם האם גבוהה ואין שתי כריות בגובה מתאים, נוח להניח שמיכה מקופלת לנקניקייה ארוכה ורחבה על הכרית התחתונה ועל ברכיה ולאחר מכן כרית עם התינוק עליה. השמיכה לא צריכה להיות רכה, אחרת המבנה ייפול ויהפוך לא יציב.
שלב 2. הניחו את התינוק על הכרית.
אנחנו לוקחים את התינוק בזרועותינו ומניחים אותו על הכרית.
 |
 |
שלב 3. הפוך את התינוק לנוח יותר.
אנחנו הופכים את התינוק על הצד, מול הצד של אמו.
התינוק שוכב מתחת ידה של אמא, לצד אמא שלי.
אמא תומכת בידה חלק עליוןהחלק האחורי של התינוק וחלקו האחורי של ראשו.
רגלי התינוק יהיו מאחורי גבה של האם. זו הסיבה שאמא צריכה כריות מאחורי הגב כדי שיהיה מספיק מקום להניח את התינוק.
שלב 4. הניחו את התינוק על השד.
האף צריך להיות מול הפטמה, והתינוק צריך להיות די קרוב לפטמה.
אם אתה רואה שגובה התינוק לא מגיע לפטמה, הניחו כרית קטנה על הברכיים.
שלב 5. ביד הפנויה, צרו קפל או פשוט תמכו בחזה.
לתינוק שזה עתה נולד יש פה קטן, ויהיה לו נוח יותר להיצמד לשד אם נלחץ מעט את העטרה באצבעותינו. ההילה הופכת אליפסה ולא עגולה.
כדי להבטיח שהקפל יהיה מקביל לפיו של התינוק, בהאכלה בתנוחת מתחת לזרוע, יהיה נוח יותר לתמוך בשד מלמטה. אתה יכול להזיז את האצבעות, לתמוך בחזה מלמטה או מהצד, כדי למצוא תנוחה נוחה לך.
הרחיקו את האצבעות מהפטמה, במיוחד אֶצבַּע, כי בשביל אחיזה נכונה, התינוק חייב לתפוס את ההילה יותר מלמטה מאשר מלמעלה. אם האצבעות שלך קרובות לפטמה, התינוק שלך יחפור בהן ולא יוכל להיצמד מספיק עמוק כדי לקבל תפס טוב ועמוק.
העבר את הפטמה על שפתיו של התינוק כך שיתחיל לפתוח את פיו.
שלב 6. שמנו את התינוק אל השד.
תמכו קלות בחלק האחורי של ראשו של תינוקכם כך שהתינוק יוכל להטות את ראשו לאחור כשהוא פותח את פיו. במצב זה (פה פתוח לרווחה, ראש מוטה מעט לאחור), שפתו התחתונה של התינוק תהיה קרובה יותר לחזה מאשר העליונה.
בדרך זו, כאשר אתה מעביר את התינוק אל השד שלך, השפה התחתונה והסנטר ייגעו תחילה בשד.
לאחר מכן, נעים מלמטה למעלה, אנו מזיזים את ראשו של התינוק כך שהתינוק יתפוס את ההילה לחלוטין.
שלב 7. בדיקת האחיזה.
המיקום מתחת לזרוע טוב מכיוון שהאם יכולה לראות את שפתי התינוק ויכולה להעריך אם התינוק נצמד לשד בצורה נכונה.
במאמר זה אנו מציגים רק אחת מהאפשרויות כיצד תוכל להצמיד את תינוקך לשד במצב מתחת לזרוע. חלקם עשויים למצוא את זה נוח, אחרים לא כל כך, אחרים מניחים את התינוק בצורה אחרת והיו מסבירים זאת אחרת. בואו לחלוק דעות, לחלוק חוויות אימהיות!
אל תפחד לנסות ולהתנסות! למד ביחד עם התינוק שלך ותצליח!
חל איסור להשתמש בחומרים המתפרסמים ב-KKM.LV בפורטלים אחרים באינטרנט ובתקשורת, וכן להפיץ, לתרגם, להעתיק, לשכפל או להשתמש בכל דרך אחרת בחומרים מ-KKM.LV ללא אישור בכתב