В этой статье:
Вопрос кормления новорожденных детей волнует многих беременных девушек и новоиспеченных мам. Женщины должны знать как кормить новорожденного ребенка правильно и не навредить ему.
Педиатры из всемирной организации здравоохранения едины во мнении, что детское питание для новорожденных должно состоять только из материнского молока. Природа позаботилась о детях и наделила каждую маму возможностью давать своему малышу полезную и питательную пищу, которая восполняет организм всеми необходимыми витаминами.
После рождения ребенка, у мамы могут возникнуть различные непредвиденные ситуации, когда грудное вскармливание будет невозможным. В этом случае необходимо правильно подобрать специально адаптированную смесь для крохи. Специалисты советуют покупать и выбирать заменитель грудного молока исходя из индивидуальных особенностей и предпочтений крохи.
Грудное вскармливание – это не только физиологический прием пищи, можно сказать, что это ответственный и приятный момент, когда друг с другом, максимально тесно пообщаются самые близкие люди. Для женщин время кормления новорожденных останется в памяти надолго и будет теплым воспоминанием. В эти счастливые минуты наблюдается некое зарождение материнской любви, нежности, теплоты, которое так важно для маленького крохи.
Процедура кормления новорожденного ребенка
Чтобы узнать, как правильно кормить новорожденного ребенка, необходимо прислушиваться к врачам, которые обучают этим навыкам молодых мам. Весь процесс кормления грудничков должен быть комфортным и удобным к нему стоит относиться с теплыми чувствами и положительными эмоциями.
После рождения младенца, если есть такая возможность, то первое кормление грудного ребенка необходимо осуществить еще в родильном зале в первые минуты его жизни. Возможно малыш не сразу захочет кушать, но непосредственный процесс прикладывания к груди доставит молодой маме много положительных и приятных эмоций.
Сегодня во многих родильных домах широко практикуется совместное пребывание ребенка с мамой. Если нет никаких противопоказаний, то крошка находится с мамой, с первых минут жизни, редко когда приносят малыша маме на 2 сутки. Поэтому за время пребывания в стенах роддома можно научиться и узнать как правильно кормить грудного ребенка грудным молоком. Первые приемы пищи крохи будут трудными и многие мамочки переживают, что их любимые детки съедают небольшие порции. Но не стоит заранее беспокоиться, потому что потом малыш обязательно скушает недостающее количество.
Новоиспеченные мамы должны больше переживать и беспокоиться об удобных позах для кормления грудничков, потому что от них зависит насколько полноценно, малыш покушает.
Режим кормления грудничков
Педиатры из всемирной организации здравоохранения не смогли прийти к единому мнению и определить оптимальный режим питания новорожденного ребенка. Некоторые были четко уверены в том, что давать грудь необходимо по строго определенным часам. Другая часть пришла к выводу, что детей необходимо кормить по требованию. Если смотреть с точки зрения мамы, то ей будет удобно кормить своего кроху по режиму, например, через каждые 2 — 3 часа. Но для ребенка лучше, если мама будет кормить его по его физиологическим потребностям.
Если говорить о взрослых людях, то они при соблюдении режима могут отправиться на кухню и сделать небольшой перекус, когда чувствуют голод. Поэтому, зачем мучить малыша и кормить его строго по режиму, если его организм требует иного. Каждый человек имеет свои индивидуальные потребности и особенности, это касается и новорожденных детей. Как показывает практика, некоторая часть детей любит долго, и не спеша сосать материнское молоко, а другие предпочитают кушать быстро.
Режим кормления грудного ребенка будет изменяться, потому что с каждым месяцем он будет развиваться и только ближе к годику режим более-менее наладится. В большинстве случаев молодые мамы переживают, что их любимые детки не получают необходимого количество молока. Но среди врачей нет единого мнения, сколько должен съедать новорожденный малыш. Питание грудного ребенка происходит на интуитивном уровне.
Питание для новорожденных детей
Иногда случаются такие случаи, когда у мамы может резко исчезнуть грудное молоко, поэтому стоит задуматься о покупке специальной адаптированной смеси. Конечно, лучшее детское питание для новорожденных детей – это мамино молоко, но не всегда есть возможность кормить грудью. Врачи определили для себя единственную схему и формулу для расчета необходимого количества питания новорожденного крохи.
Суточная норма адаптированной смеси высчитывается таким образом: количество дней жизни ребенка умноженные на 70.
Такой показатель можно использовать, если вес при рождении был меньше 3кг 200гр. Если вес ребенка при рождении был больше 3кг 200гр., то количество прожитых дней ребенка следует умножить на 80.
Полученную цифру необходимо разделить на примерное количество кормлений за сутки и в конечном результате получится объем молока, который должен съедать за одно кормление новорожденный.
Но таким расчетам не стоит слепо доверять и считать что это единственно правильная формула, потому что каждый маленький человечек – это индивидуальность. И суточная норма подбирается в строго индивидуальном порядке. Представленная выше формула отлично подходит для определения необходимого количества готовой смеси. Многие известные производители указывают на коробках или банках с детским питанием примерное меню и объем кормлений.
Каждая мама должна помнить, что если ее ребенок питается искусственной смесью, то ему не подходит режим «по требованию». В таком случае необходимо придерживаться режима дня. Новорожденных крох следует кормить из специальной бутылочки не реже, чем один — 2 раза в три часа.
Нужна ли вода для новорожденного?
Этот вопрос сегодня волнует многих молодых мамочек. Детские педиатры не сошлись в единственном мнении и каждый предлагает свой вариант, решения в таком нелегком вопросе. Но как показывает статистика, все же большая часть врачей считает, что новорожденного грудничка и искусственника нет необходимости дополнительно допаивать водичкой.
Для крохи, который питается грудным материнским молоком, вполне достаточно питательных веществ, и он не нуждается в жидкости. В случае если на улице стоит душное и жаркое лето, необходимо немного допоить его водой. Но не стоит ею злоупотреблять. Ведь количество вырабатываемого матерью молока напрямую зависит от частоты прикладывания грудного дитя. А дополнительная жидкость будет занимать много места в желудке, которое предназначалось изначально для молока.
Питание грудничка по месяцам
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок вырос крепким, здоровым и умным. Основной источник отличного здоровья – это правильное и полноценное питание. Молодым родителям обязательно стоит позаботиться об оптимальном рационе, для того чтобы подобрать лучший вариант кормления для новорожденного ребенка.
Еще до рождения ребенка, будущие мамы спрашивают на плановых приемах у врача, «какое питание лучше для новорожденных?» Часто получают такой ответ, что кроме грудного молока не должно быть никаких дополнительных жидкостей, например, детского чая и воды. В первые дни после родов у молодой мамы появляется небольшое количество молозива, которое считают очень полезным для нормализации кишечника и желудочно-кишечного тракта малыша. Мамино молозиво способно защитить только что родившегося кроху от разнообразных инфекций и выработать иммунитет.
В такой нелегкий и в то же время радостный период, каждая мама обязана уделить все свое внимание на организации и планировании правильного питания малыша. Необходимо учитывать потребности ребенка и кормить его по первому требованию. Чем больше мама будет прикладывать своего малыша к груди, тем больше у нее будет вырабатываться молока. Важным является своевременное кормление новорожденных в ночное время.
Кормление грудничков в 2 месяца практически ничем не отличается от предыдущего режима. 2 месячный малыш должен пить грудное молоко. Очень часто мамочки начинают необоснованно переживать, что их кроха в 2 месяца мало ест или молоко не очень жирное. Чтобы развеять все страхи и переживания по этому поводу необходимо провести эксперимент и проанализировать мокрые пеленки.
Мамы, кормящие ребенка грудью, должны придерживаться диеты и не позволять себе лишнего. Пока малышу 2 месяца, маме нельзя употреблять в пищу острые, перченные, жирные, красные и многие другие продукты. Следует отказаться от пищи, которая нехорошо может сказаться на общем самочувствии 2 месячного ребенка.
Так же как и в 2 месяца, 3 месяц жизни малыша режим не меняется и остается прежним. Чаще всего у женщин в этот период может случиться лактационный кризис. Почти половина мам принимает неверное решение и переводит своего 2 — 3 месячного малыша на искусственное или смешанное питание. Но выход из такой ситуации есть. Необходимо как можно чаще прикладывать грудничка к груди и со временем любой лактационный кризис пройдет.
Режим питания в 4 месяца начинается с некоторых изменений. Если мать видит, что ее ребенок готов к нововведениям в питании, то можно изредка давать несколько капель чистого или разведенного яблочного сока.
Педиатры и врачи из всемирной организации здравоохранения рекомендуют использовать сок зеленого яблока или груши. Никакие другие продукты и фрукты нельзя вводить в таком возрасте. Если у малыша наблюдаются проблемы со стулом, аллергические высыпания, то стоит некоторое время повременить с началом прикорма.
В возрасте 5 месяцев некоторые мамы хотят быстрее начинать прикармливать малыша едой из общего стола, обосновывая это тем, что он будет быстрее расти. Но такое утверждение ошибочное и совершенно неправильное. На очередном осмотре в кабинете врача каждая мать должна проконсультироваться по поводу введения прикорма. Сегодня врачи из всемирной организации здоровья не рекомендуют начинать вводить прикорм грудничкам до 6 месяцев. Если детский педиатр не выявил проблем в развитии, нарушений пищеварительного тракта и разрешил постепенно вводить новые продукты в питание, то на первом этапе это могут быть фруктовые соки или мелкоизмельченное пюре однородной консистенции.
При первом введении нового продукта в рацион, следует, пристальнее следить за крохой и за реакцией его организма. Если нет никаких проблем, то значит, такой прикорм можно смело предлагать ему на обед.
После 6 месяцев все рекомендации и правила введения прикорма должен назначать только лечащий врач. Он подробно и информативно проконсультирует по всевозможным вопросам. Каждая мама, самостоятельно может ознакомиться с существующими таблицами прокормов в кабинете у педиатра, задать интересующие вопросы и сразу получить на них ответы.
Каждый новый продукт, вводимый в рацион должен даваться в минимальной дозировке. После адаптационного периода, норму, постепенно можно увеличить. Детский желудок и кишечный тракт полностью сформируется и окрепнет только к годику. Поэтому следует внимательно отнестись к детскому питанию и следить за количеством съедаемой пищи. После шести месяцев можно постепенно вводить различные кашки и крупы. Некоторые мамы принимают для себя решение покупать их в аптеках. Это конечно удобно и быстро, но не стоит забывать, что приготовленная еда самостоятельно, всегда будет полезнее быстрорастворимой каши.
Чтобы порадовать маленького кроху необходимо взять гречневую или рисовую крупу и хорошенько перемолоть ее в муку. Только после этого процесса ее можно поддавать тепловой обработке. То же самое касается фруктовых и овощных пюре. Их можно готовить дома из свежих продуктов.
Многие педиатры и врачи детских поликлиник рекомендуют матерям и родственникам крохи не экспериментировать с прикормом и не заниматься самодеятельностью. Детский организм не потерпит разнообразные опыты и в любой момент может дать сбой. Длительное лечение и восстановление нормальной работы желудочно-кишечного тракта еще никому на пользу не шло.
Как понять, что ребенку хватает грудного молока?
Когда малыш кушает из бутылочки, мамы могут контролировать процесс питания съедаемого количества молока. Но вот что делать, когда ребенок на грудном вскармливании? Чтобы определить сыт ли ребенок, стоит обратить внимание на такие моменты:
- Можно посчитать количество мокрых подгузников или пеленок. Лучше всего конечно пользоваться пеленками, потому что они наиболее объективно покажут результат. Ребеночек, который съедает достаточное количество грудного молока, должен сходить по-маленькому около 8 раз за день, и даже больше, если меньше 2 раз, следует бить тревогу.
- Мать должна внимательно изучить стул ребенка. Нормой считается зернистая однородная структура желтого цвета.
- Зеленый стул у маленького крохи может говорить родителям о том, что в организме происходит лактозная недостаточность. В этом случае необходимо обращаться за помощью к своему педиатру.
- Сделать анализ поведения крохи во время кормления. После приема пищи ребенок должен вести себя спокойно, сам отдать грудь или даже уснуть. Этот признак напрямую говорит о сытости и полном удовлетворении. Если малыш капризничает и очень часто требует грудь, то он не наедается. С таким вопросом необходимо обращаться за консультацией к специалистам по грудному вскармливанию.
Полезное видео о том, как определить хватает ли ребенку молока
Задавайте вопросы медицинскому персоналу и сообщайте обо всем, что вас тревожит, чтобы вернуться домой максимально осведомленной.
Молозиво и материнское молоко
До появления у матери настоящего грудного молока, что произойдет приблизительно на 3 день после родов, ваш ребенок будет питаться молозивом, желтоватой жидкостью, которую производят молочные железы.
Полезные свойства молозива . Это концентрат молока, который полностью отвечает первым потребностям вашего ребенка. Обладая сильным слабительным действием, он ускоряет вывод мекония (первородного кала) из организма малыша, снижая риск младенческой желтухи. Благодаря богатому содержанию жиров, сахара, соли и белков он устраняет риск гипогликемии и обезвоживания.
Молозиво очень ценно для здоровья вашего малыша, ведь это его первое средство защиты от микробов и вирусов. В самом деле, оно содержит высокую концентрацию секреторного иммуноглобулина А, создающего первый антиинфекционный барьер и к тому же стимулирующего развитие иммунной системы. Таким образом, ваш ребенок не только будет защищен от инфекций, но у него также быстрее включится собственная иммунная защита.
Польза материнского молока . Материнское молоко легко усваивается организмом ребенка. Оно прекрасно адаптируется к потребностям малыша, рожденного в срок или преждевременно, день за днем, неделя за неделей, в течение всего периода кормления.
В начале кормления молоко бывает светлым, водянистым, богатым лактозой; в этот период оно содержит особенно много воды. Затем молоко сгущается и становится «жирным», более питательным (количество жиров увеличивается четыре раза). Поэтому рекомендуется давать ребенку попеременно то левую, то правую грудь.
Состав молока у всех женщин разный и меняется каждый день и даже в течение дня; таким образом, концентрация жиров молока повышается с б до 10 часов утра и является днем более высокой, чем ночью. Грудное молоко всегда имеет нужную температуру, стерильно и обладает разнообразными вкусами в зависимости от того, чем питается мать.
Начало кормления
Молодой матери приходится выслушивать разные противоречивые мнения, которые лишь сбивают ее с толку! Наши полезные советы помогут вам определить, правильно ли ваш малыш берет грудь, достаточно ли получает молока.
Вы учитесь вдвоем. Всегда учитывайте, что в кормлении грудью участвуете не только вы, но и ваш малыш. Некоторые женщины заранее тщательно готовятся к грудному вскармливанию, но с самого начала все происходит не так, как они ожидали. На малыше тоже лежит доля ответственности! Возможно, ему трудно взять грудь, он может нервничать и т. д.
Первые два часа . В идеале новорожденного впервые прикладывают к груди в течение двух часов после родов. Мать в этот момент очень восприимчива, все чувства младенца пробуждены, а его рефлексы особенно сильны. Но первое кормление не всегда дается легко, требуется терпение и спокойствие. Позвольте вашему малышу самому взять грудь, чтобы он научился сосать благодаря инстинкту. Попытки помочь чаще всего только пугают младенца, даже приводят к тому, что он отказывается от груди.
Действительно, если ребенка силой прикладывать к груди, он может кричать, и тогда его язык прижимается к небу, а не сворачивается трубочкой вокруг соска. Тогда он физиологически не может сосать.
Если ваш малыш сразу не берет грудь правильно, не волнуйтесь. Дайте ему время познакомиться с вами. Скоро у вас будет много возможностей научить его сосать продуктивно! Помните, что для этого первого прикладывания к груди не так важен «результат», как физический контакт, сближение; тот момент, когда вы с ребенком изучаете друг друга, очень важен.
В первые часы после родов . В первые сутки после рождения ваш малыш будет утомлен, он будет много спать... как и вы! Он должен отдохнуть, ведь рождение было для него настоящим испытанием, на которое он потратил много сил. Однако грудь нужно стимулировать, чтобы она вырабатывала молоко. Действительно, от того, насколько часто прикладывают ребенка к груди и насколько эффективно ее стимулируют в первые дни, зависит выработка молока на протяжении всего грудного вскармливания. Чтобы ваш малыш захотел взять грудь, воспользуйтесь следующими советами.
Держите его на руках: ваш запах, соприкосновение с вашим телом могут пробудить у него желание сосать.
Понаблюдайте за ним, и вы заметите первые признаки того, что он готов к кормлению. Быстрые движения глаз указывают на то, что он дремлет (кормление при глубоком сне обречено на неудачу!); шевеление губами и языком, поднесение рук ко рту, причмокивание и беспокойные телодвижения укажут вам на то, что ваш малыш готов к кормлению. И только в крайнем случае, когда он по-настоящему голоден, он станет кричать! В таком случае вам придется сначала его успокоить, чтобы он смог правильно взять грудь.
При каждом кормлении давайте ребенку попеременно то левую, то правую грудь, затем приложите его к плечу в вертикальном положении, чтобы он при надобности срыгнул, погладьте ему ножки, лицо, проверьте, не жарко ли ему, смените подгузник.
Плюсы кормления грудью
- Кормление грудью очень благотворно как для ребенка, так и для матери.
- Грудное молоко дает ребенку антитела ко многим инфекциям и в короткий срок значительно снижает риск желудочно-кишечных (диареи) и респираторных (астмы) заболеваний, а также отита и ринофарингита.
- Кормление грудью может предотвратить послеродовое кровотечение у матери: уменьшению матки способствуют сокращения (так называемые послеродовые рези), которые вызывает гормон окситоцин, также участвующий в лактации.
- Грудное вскармливание также оказывает долговременное благотворное действие: оно снижает риск возникновения аллергии, ожирения и диабета у ребенка.
Прикладывание к груди
Важно уметь правильно прикладывать ребенка к груди, так как трещины сосков и другие неприятные последствия происходят из-за неправильной позы при кормлении. Вы должны расположиться удобно (см. С. 351) и расслабиться. Подложите подушки под свой локоть и под ребенка, чтобы он лежал у вас под грудью, а также себе под спину, чтобы вам не приходилось к нему наклоняться. Прижмите малыша к себе. Его ухо, плечо и бедро должны быть на одной линии, то есть он не должен изгибаться, чтобы достать до вашей груди. Его нос и подбородок касаются вашей груди, его живот касается вашего (если бы вы оба были раздеты, то соприкасались бы пупками).
Чтобы помочь вашему малышу, вы можете дать ему грудь, взяв ее в руку и согнув в форме буквы «С», то есть поместив большой палец на грудь, а другие четыре пальца под нее, подальше от ареолы. Теперь ваш ребенок должен широко открыть рот, как будто он зевает. Скажите ему: «Открой ротик!» (и очень скоро заметите, что он вас понимает), гладя ему нижнюю губу соском или осторожно опуская ему подбородок пальцами. В этот момент быстро поднесите ребенка к груди той же рукой, которой вы его держите. Он должен захватить ртом сосок и максимально большую часть ареолы; ваш сосок должен касаться глубины его неба.
Повышенная чувствительность. В первые дни при кормлении вас может беспокоить повышенная чувствительность груди. Сила сосательных движений малыша велика; не удивляйтесь, если у вас поначалу будут возникать болезненные ощущения.
Бутылочки, соски, молокоотсосы . Избегайте применения бутылочек и сосок, которые нарушают навык правильного захвата груди; откажитесь также от силиконовых насадок для груди (или молокоотсосов), которые могут вызвать закупоривание млечных протоков, что приводит к болям в груди и в сосках; они также приучают ребенка к неправильному положению у груди, а это потом трудно исправить.
У меня очень маленькая грудь. Будет ли у меня все же достаточно молока для кормления ребенка?
Кормление и размер груди
Ни в коем случае не стоит полагаться на внешний вид груди, строя прогнозы о способности матери к грудному вскармливанию. Размер женской груди зависит от количества жировой ткани, содержащейся в ней, которая не влияет на выработку грудного молока и не определяет его качество.
Увеличение груди во время беременности является признаком хорошего функционирования молочной железы. Вопреки распространенному мнению почти все женщины способны к грудному вскармливанию, если они достаточно просвещены.
Выработка молока зависит в большей степени от гормонов и от правильного прикладывания ребенка к груди, чем от ее объема!
Правильное грудное кормление
Чтобы определить, правильно ли ваш малыш сосет, проверьте, вытянуты ли его губы к наружной части груди. Его язык должен быть высунут и свернут трубочкой под вашей грудью (закрывая ему нижнюю десну). Его висок движется в ритм сосательным движениям, а когда он глотает, можно заметить движение снизу за ухом (примерно на два сосательных движения приходится одно глотательное). При этом он не должен ни издавать щелкающих звуков, ни втягивать щеки. Вы не должны чувствовать боли, за исключением первых дней, когда чувствительность груди повышена. Во время кормления ваш малыш спокоен, а в конце выглядит сытым.
Если вам кажется, что вы или ваш ребенок расположились неудобно, начните все сначала и делайте столько попыток, сколько понадобится. Внимание: не отрывайте ребенка от груди, не тяните его назад: он сосет с такой силой, что может причинить вам боль! Лучше вложить ему мизинец в угол рта; тогда он инстинктивно его откроет, и вы сможете повторить попытку.
Появление молока
На второй или третий день после родов у матери появляется молоко, под воздействием гормона пролактина. К этому времени выработка молока становится необходимой для удовлетворения растущих потребностей ребенка: объем его желудка, который при рождении вмещал от 5 до 7 мл, через 3 дня увеличивается в 5 раз!
Грудь матери может быть очень напряженной, набухшей и поэтому нередко болит. Однако не подкладывайте в бюстгальтер чашечки для кормления: они могут только усугубить ситуацию, стимулируя выработку молока. Болезненные ощущения скоро прекратятся: кормление урегулирует выработку молока. Чтобы на вашей одежде не оставались пятна из-за его «утечки», вы можете подкладывать специальные вставки для кормления (из хлопка, но не пластиковые, во избежание прения). Если молока у вас окажется слишком много, справьтесь у персонала родильного дома, можно ли сдать его в донорский пункт грудного молока, расположенный в вашем городе или департаменте.
Ритм кормлений
Кормление ребенка грудью - особый момент, которым вы вовсе не обязаны делиться с окружающими! Вы должны быть расслаблены, а присутствие других людей может вас стеснять. Вашему малышу тоже нужен будет покой, особенно вначале.
Требуйте уединения . В родильном доме просите оставить вас с малышом наедине, когда вам требуется его кормить. Попросите отца ребенка поговорить с вашими посетителями и вежливо дать им понять, что вам требуется покой. В дальнейшем все наладится естественным образом, в зависимости от ваших характеров, а также от того, как будет проходить кормление. Важно, чтобы при кормлении вы были расслаблены и чувствовали, что ваш ребенок спокоен.
Длительность кормления. Чтобы понять вашего ребенка и его потребности, забудьте о часах и понаблюдайте за ним. Для грудного вскармливания нет «часовой нормы». Одно кормление может длиться от 10 минут (два раза по 5 минут) до 40 минут (два раза по 20 минут) и даже больше. Все зависит от того, сколько молока ребенок заглатывает при сосании, а также от приливов молока у матери. Вы должны замечать, когда он сосет продуктивно: первые движения будут быстрыми, затем более размеренными.
В конце кормления перерывы между сосательными движениями должны становиться все более долгими. При этом, возможно, вас начнет клонить ко сну или вы почувствуете жажду. Поэтому к каждому кормлению готовьте большой стакан воды.
Частота кормлений . Ритм кормлений устанавливается со временем: вначале ребенок может засыпать, не насытившись полностью, и тогда после недолгого перерыва он снова попросит есть. Постепенно ситуация стабилизируется, и, как правило, через некоторое время после возвращения домой происходит от 8 до 12 кормлений в сутки. Не забывайте давать и левую, и правую грудь при каждом кормлении, даже если вам кажется, что ваш малыш немного устал и задремал. Чем больше ваш ребенок сосет грудь, тем больше она выработает молока.
Если вы упали духом
Бывает, что мать, зная о пользе грудного вскармливания, готовится за несколько недель до родов и приступает к нему вполне уверенно; но и тогда не обходится без моментов уныния. Все это в порядке вещей: обстоятельства, при которых вы начинаете кормить своего малыша, не просты. Усталость после родов, остаточная боль после эпизиотомии, отказ малыша от груди, послеродовая депрессия, смятение чувств. В итоге из-за всех этих неприятных факторов ваша решимость кормить может пошатнуться.
Обязательно поделитесь с кем-нибудь своими сомнениями: с кем-то из персонала клиники, с отцом ребенка, с подругой - неважно. Самое главное - не стыдиться, если у вас что-то не получается. Не чувствуйте себя виноватой, если сможете говорить об этом только сквозь слезы! Пусть медсестра проверит, правильное ли положение вы принимаете при кормлении; задайте ей все возникающие у вас вопросы. Все постепенно наладится, если вы будете говорить о своих проблемах и просить о помощи.
Новорожденность – это понятие медицинское. Оно используется применительно к ребенку в возрасте от 1 дня до 4-х недель, независимо от того, родился он , переношенным или недоношенным. Поскольку в прекращается прямое поступление питательных веществ от матери к ребенку, в организме младенца начинается сложный процесс становления желудочно-кишечной системы и адаптации ее к внеутробной жизни. Учтем, что большинство детей периода новорожденности – это дети, находящиеся либо на грудном, либо на .
Принципиальных отличий в количестве и частоте кормлений грудничков и искусственников нет, поскольку используемые во втором случае смеси близки по своему составу к женскому молоку.
Как часто следует кормить новорожденного, и сколько он должен съедать?
Отвечая на этот вопрос, помните о том, что функционально незрелая пищеварительная система с первого дня его внеутробной жизни несет большую нагрузку. Желудок младенца вмещает объем всего 10 мл, к концу периода новорожденности он достигает 90-100 мл, пищевод имеет слабо развитую мускулатуру, его длина 8-10 см, диаметр 5 мм, слизистые нежные, легко ранимые. Железы, вырабатывающие пищеварительные ферменты, в желудке и кишечнике развиты слабо. А вот кишечник длиннее, чем у взрослого.
Понятно, что любое нарушение правил вскармливания легко вызывает нарушение в работе желудочно-кишечной системы младенца.
При определении частоты надо исходить стоит из того, что ребенок не съест больше, чем ему необходимо. А это значит, что у вас не получится его перекормить. Этот факт имеет и оборотную сторону: организм ребенка нацелен на постоянное поступление питательных веществ. Таким образом, понятно, что частота кормления будет определяться длительностью и достаточностью объема при предыдущем приеме пищи. Мамы знают, что ребенок во время кормления может заснуть, не успев хорошо покушать. Нужно также учитывать, что грудное молоко низкокалорийное и нежирное. Поэтому он может начать испытывать голод и через полчаса после предыдущего кормления. Однако это не значит, что режима кормления нет. Врачи рекомендуют кормить младенца периода новорожденности от 8 до 12 раз в сутки. Интервал между кормлениями в среднем должен составлять 3 часа. Но если ребенок беспокоен, хочет есть, вряд ли имеет смысл точно придерживаться этого режима. Ведь самое главное, чтобы малыш правильно набирал вес, и развивался в соответствии со своим возрастом.
Разве может только что родившая мама с удовольствием кормить грудью свое дитя, если ей, уставшей от потуг, приходится преодолевать сильное головокружение и дрожь в руках от слабости? Не надо этого делать ! Объясняем, через какое время после родов начинают кормить новорожденного.
Зачем прикладывают к груди в родильном зале
Самые первые капли молока просто бесценны. Поэтому сразу после рождения младенца кладут родильнице на живот, и акушерка вкладывает ему в ротик мамин сосок. Независимо от того, кроха просто подержит его или активно присосется, густое молозиво он проглотит. Но оно требуется вовсе не для утоления голода – это чувство приходит к концу первых суток . В нем в максимальной концентрации содержатся особые белки – иммуноглобулины. Это готовые антитела против всех возбудителей инфекционных заболеваний, с которыми когда-либо контактировала мать (болела или прививалась). По сути молозиво – это самая мощная и одновременно абсолютно безопасная вакцина, защищающая новорожденного в первые несколько месяцев : до тех пор, пока у него не начнет вырабатываться собственный иммунитет. С каждым часом количество иммуноглобулинов в молозиве уменьшается. Поэтому крайне важно первый раз приложить малютку к груди именно в родильном зале .
Мама и малыш уже вместе – сразу начинать кормить?
Младенца осмотрит врач, ему проведут первые гигиенические процедуры и взвешивание. Завернутый в пеленки, он очень быстро уснет и будет крепко спать не менее 6 часов, пока не проголодается. Маме после обработки родовых путей придется полежать 2 часа на каталке недалеко от акушерки под наблюдением. После ее переведут в палату, куда прикатят и кроватку с малышом.
Не надо сразу же пытаться из последних сил встать, чтобы покормить свое дитя! Природа снабдила его приличным запасом особого, бурого, жира, который дает больше энергии, чем сытный обед. Подробнее об этом, а также о том, почему новорожденные вначале теряют вес, читайте . Потому не мешайте ему спать, восстанавливая силы после родового стресса, и сами займитесь тем же . И даже если он начнет кряхтеть или коротко вскрикивать – не торопитесь давать ему грудь. Понаблюдайте: если он продолжает спать и не совершает ищущих движений широко открытым ртом, то, скорее всего, в его беспокойном поведении виновны газы в кишечнике, а не голод.
Когда получится без проблем покормить новорожденного ребенка
1. Малыш должен быть по-настоящему голодным
Для младенца необходимость сосать, чтобы насытиться, — это непривычный и нелегкий труд. не требовало никаких усилий, а пальчик он сосал исключительно для удовольствия. ПОЧЕМУ он должен вдруг покорно начать напрягаться? Уговорить старательно потрудиться этого лентяя, на протяжении 9 месяцев нежившегося в мягкой колыбельке, может только чувство голода. Именно оно разбудит , помогающие крохе быстро научиться, как надо искать, захватывать и сосать грудь.
Что бывает при попытке покормить не проголодавшегося карапуза? Гарантируем: море проблем. Проблема первая: как заставить открыть ротик? Прочитали про рефлексы? Тогда вы уже знаете, что у новорожденного это всего лишь часть безусловного поискового рефлекса. А активируется он только у голодного ребенка! Потому хоть до красноты натрите спящему пупсу щеки и нос, хоть поэмы над ним читайте – ничего не получится.
Проблема вторая: как заставит сосать? Конечно, можно сильно надавить на подбородок и все же разжать десны, затолкав в получившуюся щель сосок. Но наверняка сосательных движений вы так и не добъетесь, а просто узнаете, что с открытым ртом спится не хуже. При этом обратите внимание: пупс расслабленно откинул голову назад, открыв ротик еще шире. А для того, чтобы сосать, он должен сгруппироваться и наоборот – согнуть голову. Вы не сможете научить его кушать, если будете путать его!
К чему в результате приведут такие безуспешные попытки? К возмущенному плачу ребенка, которому мешают отдыхать, к отвращению от груди и к появлению первых мыслей о том, что у вас ничего не получится. А ведь как дело начнешь, так оно и дальше пойдет… Потому не торопитесь.
2. В начале кормления младенец не должен спать
Сила безусловных рефлексов максимальная у бодрствующего ребенка . Прежде, чем дать грудь, разверните малютку, помойте ему попку, дайте ему полежать и поползать несколько минут голеньким на пеленальном столе, сделайте ему нежный поглаживающий массажик. Говорите с ним, перебирайте его пальчики. Затем оденьте и только тогда начинайте учить кушать. В качестве благодарности за общение малыш не будет долго возмущаться и гораздо быстрее правильно возьмет грудь.
Если после 5 минут активного сосания пупс начнет засыпать – имеет право. Он устал, утолил голод и должен отдохнуть. Дайте ему еще 5 минут удовольствия и отнимайте от груди.
3. Чрезмерно возбужденного или плачущего кроху надо успокоить
Типичная ошибка всех молодых мамочек – думать, что малыш при виде груди сразу прекратит любую истерику. Так будет, но не в первые недели после рождения! Крохе надо время, чтобы понять, что именно из вложенного в рот соска появляется его обожаемая «валериана». А пока он не научится есть и не запомнит запах материнского молока, неумелые попытки заставить его сосать только добавят его крику громкости и возмущенных интонаций .
Постарайтесь выяснить, . Если болит животик – погладьте его почасовой стрелке, чтобы поскорее отошли газы. Если жарко или отлежал бочок – разденьте, дайте подвигаться и постарайтесь так, чтобы не было лишних давящих складок. Если разозлили неудачными попытками дать грудь – поставьте «столбиком» лицом к себе и слегка покачайте. Когда у него с непривычки закружится голова, и он замолчит, ловите момент: заговорите с ним ласково. От удивления он забудет о своей злости и согласится еще раз поучиться кушать.
Главное
Помните: если ребенок с вами, значит, он здоров. Не торопитесь пытаться кормить при каждом вскрике малыша, особенно если он еще не проснулся. Не пытайтесь соском «затыкать» ему рот во время плача – сначала успокойте. Проголодается он через 12-18 часов после родов. Начнете кормить, когда он проснется и потребует еды.
Большинство мам пробуют естественное вскармливание, находясь в роддоме. Желательно дать малышу грудь в первые 60 минут после рождения. Опытные акушерки помогают приложить младенца, рассказывают об особенностях кормления. Если вы не сразу сориентировались, как правильно кормить новорожденного грудным молоком, в этом нет ничего страшного. Освоить грудное вскармливание можно при помощи простых советов.
Перед тем как впервые приложить новорожденного к груди, необходимо найти позу, в которой вы полчаса проведете без дискомфорта. У вас есть 3 варианта:
- сидя;
- стоя;
- лежа на боку.
Большинство женщин для первого кормления выбирают позу лежа, так как после родов находиться долгое время в вертикальном положении практически невозможно. До полного восстановления надо кормить ребенка, лежа на боку, чтобы оградить себя от неприятных ощущений. Если вы выбрали этот вариант, то ознакомьтесь, как правильно прикладывать новорожденного для кормления, лежа на боку:
- Освободите грудь с той стороны, на которой вы лежите.
- Уложите ребенка животом к себе так, чтобы его голова находилась напротив груди.
- Поднесите сосок ко рту ребенка, он его сразу же попытается взять. При сосании вся ареола должна находиться во рту малютки, значит, захват ее сделан правильно.
Удобным является положение сидя. Эта поза позволяет мамам одновременно кормить двух грудничков. В роддоме такая позиция может быть неудобной, так как на кровати руки придется держать на весу, а для спины будет отсутствовать упор. Если у вас дома есть просторное кресло, то кормите младенца, сидя в нем, устроив руки на подлокотник.
Сидя, двух грудничков можно кормить одновременно, располагая их на специальной подушке в положении «из-под руки».
Поза стоя используется редко, так как при ней слишком высока нагрузка на позвоночник и руки. Ее используют только женщины, которым после естественных родов наложили швы на промежность. Им надо опираться на стол, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и ноги. При первой возможности позу меняют. Также она рекомендуется, когда ребенок неправильно захватывает грудь, лежа на слишком мягкой или неудобной кровати.
Обеспечит прилив молока легкий массаж молочной железы круговыми движениями.
Специалисты по естественному вскармливанию дают несколько советов, как правильно прикладывать ребенка для кормления:
- расположите его на боку лицом к себе;
- подбородок и щеки должны быть прижаты к груди, а между железой и носиком обязательно должно быть свободное место;
- поднесите сосок к новорожденному – он сам возьмет его;
- должны отсутствовать тянущие ощущения (их появление означает, что малютка находится слишком низко);
- если во рту новорожденного оказался сосок без ареолы, срочно освободите грудь (аккуратно надавите мизинцем на уголок рта младенца, поправьте грудь и снова предложите ее новорожденному).
Оцените результат: если малышу достаточно воздуха, и он правильно захватил сосок, оставьте его до тех пор, пока он не наестся. Первые секунды кормления могут вызывать у молодой матери неприятные ощущения, связанные с тем, что кожа на сосках еще недостаточно огрубела. Пока этого не случится, женщине будет больно в момент захвата соска. Прикладывание сделано правильно, если дискомфорт отсутствует. При кормлении должно быть слышно лишь глотание малыша.
Заранее изучите, как правильно прикладывать ребенка к груди, так как ошибки в этом процессе могут привести к:
- захвату крохой воздуха;
- коликам у младенца;
- появлению трещин на сосках;
- травмам молочных протоков.
Если вы чувствуете боль в течение всего сеанса вскармливания, то причиной часто является неправильный захват ареолы. Губы малыша должны располагаться на ее краю.
В течение одного кормления не давайте вторую грудь. В идеале каждый раз нужно предлагать крохе другую молочную железу. Если вы будете соблюдать это правило, то малютка гарантированно съест переднее и заднее молоко, что позволит ему питаться полноценно и сбалансированно, получать полный набор витаминов, полезных микроэлементов.
У правила использования одной молочной железы на каждое прикладывание есть исключение. Им можно пренебречь, если молока вырабатывается недостаточно.
Как понять, что младенец сыт?
Кроме знаний, как правильно прикладывать ребенка к груди, матерям нужно получить информацию о признаках сытости крохи. Ведь очень легко перекормить младенца, для которого каждый сеанс питания – возможность почувствовать защиту и поддержку матери.
Малыш сыт, если он:
- ведет себя спокойно;
- весел после завершения процесса;
- набирает достаточный вес по нормам ВОЗ;
- самостоятельно выпустил грудь;
- после кормления крепко засыпает или переходит к активным занятиям.
Если новорожденный часто капризничает, беспокоится, плачет, то прежде, чем давать ему обе груди за одно кормление, необходимо провести контрольное взвешивание. Оно проводится один раз в неделю. Если по итогам семидневного периода вес ребёнка стал выше, необходимо искать иную причину плача.
Признаками переедания являются:
- срыгивания после кормления;
- быстрый набор веса, превышающий установленные нормы;
- повышенное газообразование, приводящее к коликам и болям в животе.
Срыгивания могут быть признаком неврологического нарушения, поэтому важно наблюдать за состоянием здоровья ребенка, своевременно посещать врачей. Если педиатр заметил у вашего малютки признаки переедания, освободите сосок через 15-20 минут после начала кормления. При переедании не пытайтесь сократить лактацию, это часто приводит к полной ее утрате.
Время кормления младенца
Вопрос о времени каждого приема пищи нельзя решить однозначно. Длительность одного сеанса кормления зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Некоторые малютки едят активно и быстро, поэтому для насыщения им достаточно всего 10 минут. Другие малыши долго наслаждаются процессом, им требуется больше 40 минут. В первый месяц жизни не стоит самостоятельно прерывать кормление. Постепенно новорожденный отрегулирует длительность сосания.
Специалисты считают правильным сеанс кормления длительностью до 30 минут. Оно может длиться дольше, если кроха недоношенный или ослабленный. Если малыш уснул с грудью во рту, то нужно просто освободить сосок и переложить его в кроватку. Для новорожденных сон после кормления считается нормой.
Если вам интересна общая длительность ГВ, то она подбирается индивидуально. Прекращать вскармливание стоит после года. После первых 6 месяцев жизни можно постепенно замещать кормления на прикорм, что позволит подготовить пищеварительную систему крохи к принятию нормальной пищи, а матери – постепенно сократить лактацию.
Важно не только знать, как кормить грудью, но и научиться соблюдать временные промежутки. Врачи рекомендуют прикладывать кроху по часам, но лучше всего делать это по требованию. Перерывы могут быть от 15 минут до 2 часов, а во время ночного сна интервал увеличивается. Если кроха спокоен, грудь не требует, то по истечении 3-4 часов стоит самостоятельно предложить ему подкрепиться. Не будите ребенка, чтобы дать ему грудь. Сытый малыш не будет спать спокойно, он самостоятельно потребует пищу.
Чего нельзя делать?
Если вы знаете, как прикладывать ребенка при кормлении, то это не значит, что у вас нет других вопросов. Процесс грудного вскармливания очень сложен, а молодые матери часто совершают ошибки, которые сказываются негативно на процессе лактации.
Еще одной ошибкой являются частые взвешивания. Если кроха медленно набирает вес, то матерь начинает давать ему искусственную смесь. Она выступает в качестве дополнительного питания или вовсе заменяет естественное питание. Массу тела ребенка узнавайте не более 4 раз в месяц, тогда вы сможете объективно оценивать изменения.
Решение сложных ситуаций
Перед тем как правильно приложить ребенка к груди, необходимо подготовиться к возможным проблемам с лактацией.
Маленькие втянутые соски обычно к родам меняют свою форму. Если этого не случилось, то можно изменить позу для кормления, самостоятельно вытянуть плоский сосок, применить накладки из силикона. Многие считают, что препятствием может стать небольшая тугая грудь. Это не является проблемой: достаточно в течение 1-2 недель сцеживаться, чтобы младенец смог сам добывать себе питание. Молочные железы во время лактации способны увеличится на 1-2 размера – буквально через пару недель после родов маленькая грудь изменится, ею будет удобно кормить.
До родов не стоит решать проблему с чрезмерно тугой грудью и неправильной анатомией сосков, так как прикосновения к груди могут вызывать выработку гормона окситоцина.
Трещины – это не причина отказываться от естественного кормления. До их заживления используйте силиконовые накладки для кормления, а между прикладываниями делайте аппликации мазью «Бепантен», и принимайте воздушные ванны. Следите за тем, чтобы лекарственный состав не попал в рот ребенку. Иногда для избавления от трещин нужно еще раз узнать, как правильно давать грудь, так как неправильный захват ареолы приводит к травмам соска. 
В первые 3 месяца после начала лактации каждая молодая мать сталкивается с проблемой произвольного вытекания молока. Ходить с молочными пятнами на одежде в районе груди не понравится любой женщине, поэтому используйте специальные одноразовые прокладки, которые укладываются в бюстгальтер.
От нагрубания молочных желез может спасти более частое прикладывание малыша к груди или сцеживание. Принимайте перед кормлением теплый душ, делайте легкий массаж. Из народных средств можно использовать компрессы из капустного листа. После кормления приложите холодный компресс, чтобы снять отек.
Лактационные кризы не означают, что пора заканчивать вскармливание крохи. Молока становится меньше, но эту ситуацию можно преодолеть: пить чай с тмином и фенхелем, правильно питаться, отдыхать. В течение первого года жизни младенца вы столкнетесь с кризами минимум 3 раза.
Матери часто самостоятельно программируют себя на неудачи. Стоит понимать, что кормление – естественный процесс, который доступен каждой женщине после родов. Не стоит пренебрегать им, даже если вы хотите быстрее восстановить фигуру. Похудение можно совместить с кормлением крохи. Не используйте диеты: рацион кормящей матери должен быть полноценным. Из него стоит исключить лишь сладости, продукты с химическими красителями и те, которые могут вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Если вы привыкли составлять для себя меню, учитывайте, что его калорийность должна немного превышать нормы для взрослых женщин. В питании обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, мясо и рыба.