Здравствуйте, дорогие читатели. Появление на лице черных точек – неприятность, знакомая, наверное, каждому. Вот только для кого-то это всего лишь незначительный дефект, наблюдавшийся когда-то в подростковом возрасте, а для кого-то — настоящая напасть, бороться с которой приходится постоянно. Чтобы раз и навсегда избавиться от данной проблемы, нужно знать причины ее возникновения и использовать целый комплекс лечебно-косметологических мероприятий и профилактических мер. Всем известно, что в толще кожи расположено несметное количество сальных желез. Через поры они выделяют особое вещество, именуемое кожным салом. Да, название не очень изящное. Но это соединение оказывает нам неоценимую услугу, смягчая кожу. Кроме того, на поверхности тела образуется тончайшая жирная пленка, предохраняющая кожный покров от массы негативных факторов. А еще она оберегает кожу от пересыхания, препятствуя избыточному испарению влаги.
Черные точки на лице – что это?
Но бывает так, что поры забиваются грязью и закупориваются сальной пробкой. В этом случае образуются комедоны.
Они бывают двух типов: открытого (черные точки), и закрытого (прыщи). Потому-то места на теле с наивысшей активностью сальных желез являются наиболее проблемными. Чаще всего россыпь черных точек появляется в области лба, носа и подбородка.
Но комедоны могут образоваться не только на лице, но также на шее и на спине. Почему же от данной проблемы бывает так тяжело избавиться?
Дело в том, что возникновение комедонов связано не только с закупориванием пор, но и с рядом иных факторов.
Причины появления черных точек
Как уже было сказано, поры могут забиваться. Чем? Смесью сала с пылью, грязевыми частичками, отмершими чешуйками эпидермиса, остатками косметических средств. А черные они вовсе не из-за грязи.
Поначалу такой засор имеет светлую окраску, но со временем из-за окислительных процессов темнеет. Но ведь подобным загрязнениям подвергаются все.
Почему же при этом у одних людей возникают проблемы с кожей, а другим удается сохранять ее здоровой и привлекательной. Связано это с различными факторами.
Возможные причины:
Гиперактивность сальных желез
Нередко проблему возникновения черных точек небезосновательно связывают с принадлежностью кожи к жирному типу.
Здесь нужно регулярно проводить комплекс мероприятий, направленный на очищение кожи лица. Но комедоны могут появляться и на нормальной или пересушенной коже.
Тогда нужно уделять достаточно внимания ее увлажнению.
Изменения гормонального баланса
Как известно, гормональным атакам подвергаются больше всего женщины (во время менструации, в период беременности и при климаксе), а также дети в момент созревания (подростковый возраст).
В этом случае понадобится профессиональная консультация и, возможно, специализированное лечение.
Неправильный уход
В конце рабочего дня кожу следует старательно очищать не только от возможных загрязнений, но и от остатков макияжа. Провоцировать появление комедонов может также регулярное применение слишком жирного крема.
Чем бы вы ни снимали косметику, какое бы дорогое и качественное средство для этого не использовали, по окончании процесса следует обязательно умыться обычной водой. Но, как известно, все должно быть в меру.
Избыточное очищение кожи также может иметь неприятные последствия. Ненормированное использование мыла, тоников, скрабов и дезинфицирующих средств приводит к разрушению естественного защитного слоя, имеющегося на поверхности здоровой кожи.
Она становится беззащитной перед бактериальным заражением и погодными факторами. Такой ошибочный подход может привести к пересыханию кожи, появлению воспалений и других нежелательных явлений.
Кроме того, организм будет пытаться компенсировать нехватку кожного сала, вырабатывая его в усиленном режиме.
Наследственность
Бывают случаи, когда проблемная кожа достается по наследству. Она от рождения ослаблена, подвержена воспалениям и склонна к аллергиям.
В этом случае нужен особый подход и старательный подбор ухаживающих средств. Не стоит также пренебрегать помощью специалистов.
Вопреки общепринятому мнению, несбалансированное питание и вредные привычки непосредственно на процесс возникновения комедонов не влияют, так как эти факторы не воздействуют на активность сальных желез.
Конечно, курение, употребление высококалорийных и чрезмерно обработанных продуктов отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья (и красоте кожи в частности), но никак не влияет ни на наличие черных точек на лице, ни на их количество.
Как избавиться от черных точек на лице — способы избавления
Как всегда наиболее эффективным будет комплексный подход. К сожалению, нет универсального средства для борьбы с данной напастью.
Поэтому нужно будет индивидуально подбирать наиболее действенные варианты, исходя из особенностей кожи и ее аллергических склонностей, которые могут иметь место.
Некоторые процедуры являются исключительно салонными, а какие-то можно провести и самостоятельно в домашних условиях.
Избавление от комедонов сводится к использованию средств и процедур, направленных на:
✔ Угнетение активности сальных желез (препараты на основе гликолевой и салициловой кислот);
✔ Подсушивание и отшелушивание (пилинг, использование различных масок).
✔ Вытягивание (применяются абсорбенты – активированный уголь, белая глина) и механическое выдавливание образований.
✔ Осветление точек (применение кислотосодержащих продуктов, в том числе фруктов и ягод).
Механическая чистка лица
Некоторые процедуры не дают мгновенного результата, но являются более щадящими в сравнении с более действенным, но достаточно грубым вмешательством.
Самым эффективным и заметным будет механическое очищение. Однако это достаточно болезненная процедура, после которой остаются покраснения.
Кроме того, здесь нужно действовать очень осторожно и уделить должное внимание дезинфекции. В противном случае можно вызвать воспаление кожи, повреждение сальных желез, появление рубцов.
Желательно такую чистку проводить в специализированном салоне у опытного мастера. Но при желании, можно выполнить процедуру и дома. Проводят ее только в случае, если нет медицинских противопоказаний для распаривания кожи (воспаление, расширение сосудов и пр.).
Сначала кожу следует подготовить и раскрыть все поры. Здесь используют паровые ванночки. Лучше приготовить травяной отвар, например из ромашки.
Длительность воздействия пара – 5-15мин. Следует соблюдать осторожность, чтобы не обжечь лицо, наклонившись над емкостью слишком сильно.
Также нужно помнить, что после такого прогрева нельзя выходить на балкон или подвергаться действию сквозняка, иначе можно простудиться.
Вместо использования паровой ванночки можно просто принять горячую ванну. После того, как кожа на лице достаточно распарится, нужно вымыть руки, затем тщательно протереть их (включая ногти), например, спиртом.
Теперь можно выдавливать черные точки. Действовать надо осторожно. Нельзя давить ногтями, только кончиками пальцев. Прыщи трогать не следует.
По окончании процесса лицо ополаскивают прохладной водой и используют средства, которые помогут сузить поры (яичный белок, огуречный лосьон, косметический лед и т. д.). Такую процедуру проводить часто нельзя.
Раза в неделю вполне достаточно. В косметическом кабинете проводится более глубокое очищение. Поэтому крайне нежелательно подвергать лицо подобной экзекуции более одного раза в месяц.
Для избавления от рассматриваемой проблемы можно использовать покупные препараты, маски и полоски от черных точек. Но, не все доверяют такой продукции.
Поэтому достаточно актуальным остается вопрос, как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях с использованием натуральных средств, изготовленных самостоятельно. Вот некоторые рецепты.
Очищающие и отбеливающие средства для лица
Черные точки на лице, еще называют камедонами. Убрать черные точки на лице можно очень быстро, используя различные средства.
Белая глина
Глиняный порошок, приобретенный в ближайшей аптеке, нужно развести нехолодной водой, чтобы получилась достаточно густая кашица.
Ее наносят на кожу лица, избегая окологлазничных участков и области вокруг рта. 10-15 мин — и подсохшую глину можно смывать.
Такая маска, благодаря своим абсорбирующим свойствам, поможет избавиться от черных точек, а также сузит поры и удалит жирный отблеск.
Но следует помнить, что белая глина известна своим иссушающим воздействием, поэтому проводить процедуру слишком часто нельзя.
Маски с использованием меда
Благодаря антисептическим свойствам меда можно получить нужный эффект достаточно быстро.
Вот только перед тем, как применять подобное средство, следует провести тест на отсутствие аллергии. На кожу можно наносить как чистый мед, так его смесь с лимонным соком, кашицей из алоэ, яблочным пюре, толокном.
Кефирная маска
Очень простая маска, которая действует как щадящий пилинг, нежно очищая лицо, сужая поры, растворяя и выбеливая комедоны. Нежирный кефир наносится на кожу минут на 20, после чего подсохшую маску следует смыть.
Сок лимона
Следует помнить, что это средство достаточно активное и может вызывать болевую или аллергическую реакцию.
Потому перед использованием лимона нужно провести тест на чувствительность к данному ингредиенту. Его можно добавлять в различные маски и тоники. Лимонный сок дает отбеливающий эффект и сужает поры.
Но после применения таких средств нужно воспользоваться питательным кремом и дать коже отдохнуть.
Клубничная маска
Какие есть отшелушивающие средства для лица
Для приготовления отшелушивающих масок и скрабов используется:
Сода
Пищевую соду нужно смешать с малым количеством воды, после чего использовать массу в качестве маски (длительность – 15 мин).
А для приготовления скраба ее нужно смешать с измельченной солью (например, в кофемолке) в соотношении 1:1. Теперь останется намылить лицо и обработать проблемные области полученной смесью.
Движения должны быть круговыми, легкими, без нажима. Состав нужно смыть теплой водой, а после — умыться прохладной. При использования содосодержащих средств кожу после очищения надо будет смазать питательным кремом.
Активированный уголь
Таблетки угля нужно старательно размять и добавить немного воды, если кожа жирная, или сметаны, свежего либо кислого молока, если кожа принадлежит к нежирным типам.
Кашицу наносят на лицо, а через 15 мин проводят легкий массаж. Можно этот же состав использовать как скраб.
Легкая абразивность и абсорбирующие свойства угля помогают очистить кожу от черных образований достаточно эффективно.
Кофейная гуща
В качестве скраба можно использовать молотый кофе. Сюда можно добавить тонкий соляной порошок, овсяное толокно, сметану.
Используют средство на намыленной коже избирательно, затрагивая только те зоны, где есть комедоны.
Черный перец
Пол-ложки молотого перца нужно прибавить к двум ложкам творога и старательно перемешать. Использовать смесь следует лишь на проблемных участках, после чего кожу надо хорошо промыть и обработать успокаивающим лосьоном.
Корица
Порошкообразную пряность нужно соединить с густым медом (1:3). Этот скраб отличается особо деликатным действием благодаря тонкому помолу корица.
Сахар
Сахарный песок соединяют с растительным маслом (1-1,5:2) и массируют этим составом места появления комедонов. Такой скраб подходит для всех типов кожи.
Овсяное толокно
Тщательно измельченные овсяные хлопья можно использовать в качестве деликатного скраба. После обрабатывания проблемных участков можно оставить получившуюся кашицу на коже в качестве маски минут на 10.
Клейкие маски и маски-пленки от черных точек
Избавиться от черных точек в домашних условиях можно используя простые средства.
Желатиновая маска с молоком
Желатин заливают теплым молоком (1:1) и нагревают в микроволновке или на водяной бане до полного растворения желатиновых частиц.
На очищенную кожу наносят слой маски и ждут, пока он подсохнет. После этого можно сделать еще 1-2 захода (каждая прослойка должна просохнуть), чтобы маска была потолще и ее легче было снять.
Приступать к удалению пленки нужно через 20-25 мин после нанесения последнего слоя. Если процесс снятия слишком чувствителен, то маску следует просто смыть водой.
Белковая смесь
1). Куриный белок смешивают с большой ложкой мелкого сахара и вымешивают до полного растворения последнего. Половину белковой смеси наносят на кожу и ждут, пока масса подсохнет. Затем поверх предыдущего накладывают еще слой белковой смеси и постукивают подушечками пальцев на проблемных участках. За счет клейкости белка пальцы прилипают к коже. Такое постукивание поможет вытянуть пробки из пор.
2). Другой вариант маски — добавить в белок по 2 ч.л. сока алоэ и лимона. Наносится она аналогичным способом.
3). Можно использовать чистый взбитый белок. Одну его часть густо наносят на кожу в местах, покрытых комедонами, поверх кладут бумажную салфетку и пропитывают ее остатками белковой массы. Через полчаса высохшую маску снимают с лица.
Тоники
После очищающих процедур, а также в профилактических целях можно применять тоники собственного изготовления, которые можно сохранять на холоде до 7 дней. Примеры:
— 1 ложка лимонного сока и 2 ложки глицерина разбавить 4 ложками воды. Этот тоник поможет закрыть расширенные поры и смягчить кожу лица после проведенных процедур.
— Сок половины лимона и одного небольшого огурца соединить с маленькой ложкой меда. Можно использовать ежедневно.
Профилактические меры
Для предотвращения повторного появления комедонов следует придерживаться следующих правил:
Поддерживайте кожу лица в чистоте. Умывайтесь как утром, так и вечером. Искорените привычку прикасаться к лицу руками без особой надобности.
Для очищения кожи не используйте агрессивные средства , они пересушивают ее. При иссушении кожных покровов деятельность сальных желез активизируется, что и является основной причиной появления черных точек.
Старательно снимайте макияж.
Не используйте слишком жирные кремы и декоративную косметику низкого качества.
При сухой коже нужно достаточно внимания уделять ее увлажнению , чтобы не провоцировать повышение секреции кожного сала.
После косметических процедур ополаскивайте кожу прохладной водой или используйте тоники. Это поможет предупредить закупорку пор и предотвратит появление черных точек.
Большинство людей хорошо относятся к процедурам, что помогают выглядеть и чувствовать себя лучше. Поэтому не вызывает удивление интерес к советам, как убрать чёрные точки на лице в домашних условиях, рецептам натуральных средств от угрей. Сегодня мы рассмотрим обязательные шаги на пути к красоте - способы избавления от скопления отмерших клеток, смешанных с кожным салом. Ведь именно они становятся материалом для формирования комедонов.
Почему надо избавляться от черных точек?
Любая область тела, где есть волосяные фолликулы и сальные железы, может быть местом скопления комедонов. Они выглядят как черные точки, если открыты, а когда закрыты, - становятся белыми или красноватыми (о появлении мы уже говорили). Это неприглядное состояние кожи возникает в результате слишком быстрого слущивания эпидермиса, его смешивании с секретом сальных желез.
Факторы, способствующие образованию черных точек:
- отсутствие регулярной очистки кожи, особенно жирной;
- использование комедогенной косметики;
- наследственная предрасположенность;
- изменение уровня гормонов;
- курение.
По словам косметологов, надо обязательно предотвращать образование комедонов, чтобы обезопасить свою кожу от прыщей. Но как убрать чёрные точки на лице в домашних условиях, если чрезмерное шелушение и повышение вязкости кожного жира вызвано гормонами? Надо заняться профилактикой засорения сально-волосяных протоков.
Гормональный фон меняется в подростковом возрасте, в дни, предшествующие менструации, во время беременности. Кожа производит больше жира, он теряет способность нормально эвакуироваться на поверхность. Хотя, черные точки - это последствия гормональных процессов, ежедневное очищение эпидермиса помогает разблокировать поры. Кроме того, нужно пользоваться косметикой для своего типа кожи, следить, чтобы не было комедогенных ингредиентов.
Черные точки на лице фото
Как использовать готовые маски-пленки и патчи для избавления от черных точек
Удаляют открытые комедоны с помощью маски-пленки и косметического пластыря (патча, наклейки). Для тех, кто ищет способ, как убрать чёрные точки на лице за 1 день, - это настоящая палочка-выручалочка. Кожу не надо распаривать перед началом процедуры, а это экономия драгоценного времени.
Пользуются популярностью маски-пленки и патчи для очищения пор, которые производят компании «Гарнье», «ТианДе», «Тони Молли». Косметические продукты, выпускаемые этими брендами, содержат экстракты растений и другие натуральные ингредиенты. Под влиянием воды компоненты пленки или косметического пластыря сначала размягчается, а потом застывает, образую пленку. Она захватывает сальные пробки в открытых комедонах, буквально вытягивает их при удалении средства с кожного покрова. Важно, что процедура очистки от черных точек совершенно не травмирует кожу.
Как убрать чёрные точки на лице быстро с помощью маски-пленки:
- Нанесите средство густым слоем на проблемную область.
- Оставьте маску до высыхания состава (15–20 минут).
- Затем снимите тонкую пленку, поднимая ее за один край.
- Протрите лицо дезинфицирующим раствором.
Огромный плюс наклейки или патча для очищения носа от черных точек - быстрое и глубокое очищение проблемной зоны. Натуральные ингредиенты косметических продуктов нейтрализуют бактерии и токсины, зрительно уменьшают поры, устраняют жирность и раздражение кожи.
Как убрать черные точки на носу при помощи специальной наклейки:
- Протрите кожу влажным диском или просто смочите водой.
- Слегка прижмите патч к крыльям и кончику носа, разгладьте.
- Подождите до высыхания наклейки около 15 минут.
- Снимите полоску с носа.
- Обработайте тот же участок кожи лосьоном.
Рецепты домашних масок от черных точек
Появление таких проблем, как открытые и закрытые комедоны, прыщи, неприятное явлене, особенно, когда эти приметы угревой болезни затрагивают лицо, шею. К счастью, есть доступные способы уменьшения дефектов; один из них - использование самодельных масок из натуральных продуктов. Помимо того, что эти средства эффективные, они также обходятся дешевле, чем брендовая косметика.
Как убрать черные точки на носу, используя белок яйца и лимонный сок:
Действие маски.
Глубоко очищает кожу, удаляет мертвые клетки кожи, жир и загрязнения -причины раздражающих черных точек. Применяется это средство вечером, чтобы избежать нежелательного воздействия солнца. Такая маска подходит для применения 2–3 раза в неделю.
Что потребуется?
- Белок яйца - 2.
- Сок 1 лимона - 1 ч. л.
- Эфирное масло цитруса - 2–3 капли.
- Отделите белки, взбейте до получения однородной консистенции.
- Добавьте лимонный сок и эфирное масло, смешайте.
- Протрите лицо косметическим молочком.
- Нанесите средство на кожу и оставьте на четверть часа.
- Смойте маску теплой водой и нанесите свой любимый крем.
Как быстро убрать чёрные точки на лице с помощью алоэ и помидора:
Действие маски.
Удаляет избыток жира, омертвевшие клетки (как пилинг). Успокаивает раздраженную кожу, увлажняет эпидермис.
Что потребуется?
- Небольшой спелый помидор - 1.
- Мякоть листьев алоэ - 4 ст. л.
- Соль морская или пищевая - 1 ст. л.
Как применять?
- Смешайте в миске хорошо измельченные помидор и листья алоэ.
- Добавьте соль, еще раз все перемешайте, чтобы не было комков.
- Нанесите маску и оставьте действовать в течение четверти часа.
- Промойте лицо прохладной водой.
Как эффективно удалить чёрные точки на лице в домашних условиях при помощи голубой или черной глины:
Действие маски.
Удаляет отмершие клетки эпидермиса, нормализует жировой обмен в коже. Можно применять такую маску только на участках, пострадавших от черных точек.
Что потребуется?
- Голубая или черная разновидности глины - 2 ст. л.
- Яблочный уксус (для жирной кожи) или молоко (для сухой) - 2 ст. л.
Как применять?
- В неметаллической емкости смешайте ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.
- Нанесите маску на пораженные участки кожи и оставьте действовать в течение 10–15 минут.
- Умойтесь, нанесите крем, подходящий по типу кожи.
Как навсегда избавиться от черных точек на лице
3 шага для оздоровления кожи:
Шаг 1-й. Очищение лица - главное оружие в борьбе с комедонами.
Используйте для умывания серное мыло, делайте скрабы и маски с питьевой содой, морской солью, косметической глиной, овсяными хлопьями и медом.
Шаг 2-й. Уделите пристальное внимание подбору макияжа.
Комедоны чаще присутствуют у людей с жирным типом кожи. Девушки и женщины, страдающие от этой напасти, старательно маскируют черные точки и расширенные поры тональным кремом. В этом случае необходимо выбрать косметические продукты, не забивающие поры. Сразу предупредим, что согласно данным немецких экспертов, большинство ингредиентов макияжа обладают комедогенным эффектом. Поэтому лучше не переусердствовать с косметикой.
Шаг 3-й. Выделите 2 дня в неделю для процедур в домашних условиях.
Паровые ванночки для лица, даже при наличии распаривающих масок и патчей, не теряют своей актуальности. Полезно тепло для расширения пор и удаления лишнего кожного жира. Используйте цветки ромашки, тысячелистника, мяты и тимьяна, питьевую соду (2 ст. л. на 5 стаканов кипятка). Накройте голову полотенцем и склоните лицо над кастрюлей или миской с горячим раствором. После завершения процедуры кожу протрите лосьоном с вяжущими компонентами.
10 правил для улучшения внешнего вида лица и профилактики комедонов:
- Помните, что мало знать, как убрать черные точки на носу, надо еще отказаться от вредных привычек, в частности курения.
- Ежедневное очищайте лицо с помощью чистой воды, геля, косметического молочка, лосьона для проблемной кожи.
- Поддерживайте в чистоте волосы, один раз в 2–3 дня меняйте полотенце для лица, наволочку на подушке.
- Дважды в неделю применяйте маски из глины, овощей и фруктов, овсяных хлопьев, белка яйца, меда и других натуральных продуктов, оставляющих кожу гладкой и чистой.
- Наносите после умывания кремы, увлажняющие эпидермис, стягивающие поры.
- Используйте косметику с дезинфицирующими и вяжущими компонентами.
- Обогащайте рацион свежими фруктами и овощами, продуктами с витаминами А, С, Е и группы В.
- Ограничивайте потребление жирных, жареных блюд, сладостей.
- Избегайте прикасаться к лицу грязными руками.
- Следите за чистотой головных уборов, шарфов.
Черные точки и жирный блеск кожи становятся настоящим бедствием для тех, кто желает иметь безупречную внешность. Для устранения этих проблем не обязательно тратить свое время и деньги на косметические салоны. Очень многие люди с успехом применяют в домашних условиях мягкие и эффективные натуральные средства. Это самый простой и верный путь к отличному здоровью, ухоженному внешнему виду.
Врачи предупреждают! Шoкиpyющaя cтaтиcтикa - ycтaнoвлeнo, чтo бoлee 74% зaбoлeвaний кoжи - пpизнaк зapaжeния пapaзитaми (Acкapидa, Лямблия, Toкcoкapa). Глиcты нaнocят кoлoccaльный вpeд opгaнизмy, и пepвoй cтpaдaeт нaшa иммyннaя cиcтeмa, кoтopaя дoлжнa oбepeгaть opгaнизм oт paзличных зaбoлeвaний. Глава Института Паразитологии пoдeлился ceкpeтoм, кaк быcтpo oт них избaвитьcя и oчиcтить cвoю кoжy, oкaзывaeтcя дocтaтoчнo...
Люди с достаточно жирной кожей имеют проблемы с черными точками, навсегда от них избавиться не получится, однако регулярное очищение, а также сужение пор поможет снизить шанс их появления.
Процедуры по удалению черных точек нужно проводить несколько раз в неделю, а поэтому давайте более подробно разберемся, как избавиться от черных пятен и точек на носу в домашних условиях?
Распариваем лицо
Перед удалением точек, необходимо хорошенько распарить лицо, чтобы поры на носу расширились и при их надавливании сальные пробки могли с легкостью выйти. Главные распаривающие процедуры:
«Горячие» маски — для этого вы можете приобрести готовые маски, которые обладают распаривающим эффектом (специальные распаривающие полоски, скрабы и др.).
Паровая ванночка — возьмите небольшую кастрюлю и в ней вскипятите воду, добавьте в неё 1 ст.л. травы (шалфей, зверобой, ромашка) и одну каплю эфирного масла чайного дерева, эвкалипта или лимона. Затем голову опустите над кастрюлей, накройте полотенцем и подышите горячим воздухом в течение 10-15 минут.
Горячие компрессы — возьмите марлю и выжмите её в горячем отваре ромашки, наложите на лицо. Компресс следует менять после его остывания.
Выдавливание
Когда поры достаточно расширились, можно приступить к выдавливанию черных точек. Хорошо помойте руки, кончики пальцев оберните стерильной марлевой салфеткой и смочите их в специальном антисептическом лосьоне. Выдавливать нужно только те комедоны, которые легко поддаются, другие лучше не трогать. После чистки, косметикой лучше не пользоваться, дайте лицу некоторое время отдохнуть.
Маски против черных точек
Домашняя маска из молока или сока. Подогрейте молоко и добавьте в него желатин. Затем, через 20-30 минут поставьте все это на водяную баню и мешайте до полного растворения желатина. Подождите пока масса остынет и подготовьте кожу. Маску необходимо наносить толстыми слоями на черные точки, а через 30-40 минут её можно снимать. После процедуры нужно хорошенько умыться.
Маска из меда. Жидкий состав разотрите по носу, кончиками пальцев выполняйте похлопывающие движения до тех пор, пока белые комочки не выйдут. Затем умойтесь чистой водой.
Белая глина. Порошок глины смешайте с водой и нанесите данную смесь на проблемные зоны лица. Через 10-15 минут смойте маску теплой водой.
Овсяная крупа. Хлопья измельчите и разбавьте теплым молоком, чтобы вышла густая каша. Смесь нанесите на нос и подождите 10-15 минут. Смойте маску теплой водой.
Пищевая сода. Соду смешайте с теплой водой, полученную кашицу нужно нанести на лицо. Через 20-40 минут маску можно удалить при помощи воды.
Кефир. Отлично подходит людям с жирной кожей. Нанесите его на кожу на 10-20 минут и смойте обычной водой. Он способен справиться с черными точками на лице.
Специальный пластырь
Полоски можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Теплое молоко и смесь желатина тщательно перемешайте, поставьте на 5-10 минут в микроволновую печь. Полученную массу следует наносить на крылья носа, подождать до полного застывания маски и удалить пленку вместе с черными пробками. Проводить данные процедуры рекомендуется не более 1 раза в неделю.
Как убрать черные точки на лице — видео
Черные точки на лице представляют собой одну из форм угревой сыпи (открытые комедоны). Чаще всего их можно обнаружить на носу, подбородке или на лбу. Они не представляют серьезной опасности для организма, однако существенно портят состояние кожи и ее внешний вид, что не может не беспокоить людей, столкнувшихся с такой проблемой. Особенно если речь идет о женщинах. Чтобы убрать черные точки на носу, можно воспользоваться самыми различными методами, включающими как профессиональную чистку лица в косметических салонах, так и домашние средства.
Содержание:
Причины образования черных точек
Черные точки на носу – это сальные пробки, которые возникают вследствие закупорки устьев волосяных фолликулов избытком кожного сала, примесями грязи, пыли, косметических средств и частичек эпидермиса. В большинстве случаев они встречаются у людей с жирным типом кожи, имеющих расширенные поры на лице и повышенное салоотделение. Кроме этого, причинами возникновения черных точек могут быть:
- нарушение гормонального фона;
- неправильное питание (злоупотребление сладостями, жареной и жирной пищей, кофе, газированными напитками, алкоголем);
- неподходящие средства по уходу за кожей;
- неправильное и нерегулярное очищение кожи;
- постоянный контакт кожи лица с загрязненными пальцами рук, волосами;
- чрезмерное использование декоративной косметики;
- заболевания внутренних органов;
- расстройства функций эндокринной и нервной систем.
Методы борьбы с черными точками
Существуют различные способы, как избавиться от черных точек на носу, каждый из которых имеет достоинства и недостатки. Наиболее эффективен комплексный подход, включающий не только удаление комедонов, но и дальнейший правильный уход за кожей.
Основным методом борьбы с комедонами является чистка лица . Для ее проведения используются следующие процедуры:
- паровые ванночки;
- применение специальной косметической лопаточки или пластырей для удаления комедонов;
- чистка лица в косметических салонах (мануальная, механическая, вакуумная, лазерная, ультразвуковая и другие).
Видео: Врач-дерматолог о черных точках и способах борьбы с ними
Как убрать черные точки на носу в домашних условиях
Избавиться от черных точек на носу в большинстве случаев можно в домашних условиях, используя проверенные рецепты. Невысокая стоимость ингредиентов для приготовления масок и скрабов, а также простота выполнения процедур и хороший конечный результат являются главными преимуществами такой очистки лица.
Большое значение имеет соблюдение правильного порядка действий. Вначале необходимо очистить лицо молочком или другим средством для умывания. Затем распарить кожу, после чего можно приступать к очистке при помощи специальных масок или скрабов. В самом конце нанести тоники для сужения пор, увлажняющий крем или маску.
Распаривание
Для эффективной очистки кожи носа от черных точек поры на лице должны быть расширены. Предварительное распаривание проблемной зоны позволит размягчить затвердевшие сальные пробки и легче избавиться от них.
Паровые ванночки
Для паровой ванночки использоваться травяные сборы, обладающие противовоспалительным и антисептическим действием (ромашка , шалфей, календула, кора дуба, зверобой и др.). При выборе травы следует учитывать особенности кожи: для сухой и проблемной в состав сбора можно включить полынь, тысячелистник, розмарин, а для жирной – ромашку, хвощ.
Чтобы приготовить паровую ванночку, в кастрюлю помещают 60 г травы или травяного сбора, заливают ее наполовину водой и доводят до кипения. Полученный отвар настаивают 10 минут, накрыв крышкой. При желании к нему можно добавить каплю эфирного масла лимона или эвкалипта. Затем с кастрюли нужно снять крышку и наклониться над ней под углом 45° на расстоянии не менее 30 см, накрыв голову полотенцем. Для сухой тонкой или чувствительной кожи длительность процедуры составляет 5 минут, а для жирной и комбинированной – 10–15 минут.
Горячие компрессы
Для распаривания кожи на носу можно также применять горячие компрессы. Для этого в горячий травяной отвар помещают сложенный в несколько раз кусочек марли, затем его слегка отжимают и прикладывают на проблемные участки. После того, как компресс остынет, марлю заново смачивают, отжимают и прикладывают.
Очищающие маски
Маска-пленка на основе яичного белка
Взять яйцо, отделить белок от желтка. При помощи миксера взбить белок в крутую пену и нанести на область носа. Сверху на белок приложить слой бумажной салфетки подходящего размера и нанести еще один слой белка. Примерно через полчаса, когда маска на лице хорошо подсохнет, нужно резким движением снять ее по направлению снизу вверх.
Маска-пленка на основе желатина
Состав:
Молоко – 1 ст. л.
Активированный уголь – 1 таблетка
Желатин – 1 ч. л.
Применение:
В небольшую чашку налить теплое молоко, добавить желатин и растертый в порошок активированный уголь. Тщательно перемешать. Поставить на водяную баню или в микроволновку для того, чтобы весь желатин растворился.
В теплом виде в несколько слоев нанести маску на нос при помощи ватных дисков или чистой кисточки. Оставить средство примерно на полчаса для застывания. Снять, подцепив ногтем за край. После того, как получилось избавиться от черных точек на носу при помощи этой маски, нужно умыть лицо теплой водой для удаления остатков желатина.
Маска из глины
Глиняный порошок смешивают с теплой водой или настоем трав до консистенции густой сметаны. Полученную массу наносят на нос. Через время, когда маска подсохнет, массажными движениями смывают ее теплой водой или удаляют при помощи влажного спонжа. Длительность процедуры зависит от особенностей кожи: для сухой – 5-7 минут, для жирной – 15–20 минут, для нормальной – 10 минут. При этом для сухой кожи рекомендуется использовать желтую, розовую или красную глину, а для жирной и комбинированной – белую, голубую и зеленую. Черная глина подходит для любого типа.
Маска из соли, соды и мыла
Состав:
Сода – 1 ч. л.
Соль мелкая – 1 ч. л.
Мыло
Применение:
Смешать соль и соду. Намылить лицо мылом, лучше детским. Сверху круговыми массажными движениями на участки кожи носа с черными точками нанести смесь соды и соли. Через 5 минут смыть водой.
Маска из меда и корицы
Состав:Мед – 1 ст. л.
Корица – ⅓ ч. л.
Применение:
Смешать мед и корицу, перед сном массирующими движениями распределить на проблемных участках и оставить на ночь. Утром смыть маску водой.
Маски из свежих овощей
Чтобы избавиться от черных точек на носу, часто используют свежие овощи: картофель, огурец и помидор. Можно просто протирать проблемные зоны ломтиками этих овощей или готовить из них маски. Для этого картофель и огурец натирают на средней терке, а с помидора снимают кожицу и разминают мякоть. Наносят на проблемные участки на полчаса, затем смывают прохладной водой.
Маска с соком алоэ, лимона и яичным белком
Состав:
Сок лимона – 2 ч. л.
Сок молодого алоэ – 2 ч. л.
Белок одного яйца
Применение:
Сок алоэ, лимона и яичный белок перемешать блендером. На проблемные участки в два этапа нанести полученную маску. Сначала первый слой, а после его высыхания, сверху наносят второй. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.
Очищающие скрабы
Скрабы используются для очистки кожи от омертвевших клеток, грязи и черных точек. В качестве отшелушивающего компонента в них могут использоваться сахар, соль, сода, молотые кофейные зерна, высушенные апельсиновая или лимонная цедры и другие.
Скраб из оливкового масла и сахара
Состав:
Сахар – 2 ч. л.
Оливковое масло – 12 мл
Применение:
Смешать сахар с оливковым маслом в однородную массу. Массирующими движениями распределить средство на черные точки. Смыть водой через 5 минут.
Скраб из йогурта и соли
Состав:
Йогурт – 2 ст. л.
Сок лимона – ½ ч. л.
Соль мелкая – ½ ч. л.
Мед – ½ ст. л.
Применение:
Смешать йогурт с солью, добавить лимонный сок и мед. Тщательно все перемешать и нанести на участки с комедонами. Легкими движениями в течение 5 минут массировать кожу. Умыться теплой водой.
Скраб из риса и молока
Состав:
Рис – 1 ст. л.
Молоко – ⅓ стакана
Применение:
Замочить рис в теплом молоке на 4 часа. Затем растереть рис и полученной массой круговыми движениями примерно 3 минуты протирать проблемные участки кожи. Умыться водой.
Скраб из соли и сметаны
Состав:
Соль – 5 г
Сметана жирная – 30 мл
Применение:
Смешать соль и сметану Массирующими движениями нанести смесь на области носа с черными точками. Через 5 минут смыть водой.
Средства для сужения расширенных пор и увлажнения лица
После завершения процедур по избавлению от комедонов необходимо сузить расширенные поры, а затем нанести увлажняющий крем. Для сужения пор можно протереть кожу следующими средствами:
- огуречный сок и водка в соотношении 2:1;
- настойка календулы и минеральная вода 1:8;
- кубики льда (можно использовать замороженный травяной отвар);
- белок от 1 яйца и 1 ст. л. лимонного сока.
Видео: Эффективные средства для борьбы с черными точками от эксперта в области домашней косметики
Меры предосторожности при удалении черных точек
Прежде чем пробовать избавиться от черных точек на носу, надо учесть все меры предосторожности, чтобы еще больше не навредить и не испортить кожу на лице. К ним относятся следующие:
- не рекомендуется самостоятельно выдавливать комедоны, так как существует риск попадания инфекции, лучше доверить такие манипуляции косметологам;
- людям, страдающим куперозом или имеющим воспалительные процессы на лице (сыпь, ранки, прыщи, покраснение и др.) противопоказаны паровые ванночки;
- перед нанесением очищающей маски или скраба на лицо необходимо на внутренней стороне руки сделать тест на аллергию;
- не наносить макияж сразу после удаления черных точек.
Если не получается самостоятельно справиться с черными точками, то стоит обратиться к врачу. Возможно, проблема обусловлена гормональными изменениями или какими-то заболеваниями.
Что такое прыщи, знает каждый. Но есть и другой тип сыпи - комедоновое акне, когда кожа становится бугристой или покрытой так называемыми чёрными точками. Эта дерматологическая проблема широко распространена среди подростков, но и взрослые нередко страдают от неё. Хорошей новостью можно считать то, что есть эффективные способы лечения комедонов.
Что такое комедоны
Комедон - это название «пробки» из кожного сала и омертвевших клеток эпидермиса в волосяном фолликуле или поре. Внешне высыпания имеют вид известных многим «чёрных точек» на коже или же бугорков. Комедоны являются разновидностью угрей, но без признаков воспаления. Местами, однако, в области их скопления могут наблюдаться единичные воспалённые элементы (красные прыщики). Это следующая стадия развития комедона, если присоединяется бактериальная инфекция.
Частота диагностики комедонов примерно одинаковая как у мужчин, так и у женщин.
Распространение комедоновых высыпаний варьируется от лёгких случаев (с небольшими участками поражения) до более тяжёлых, когда охвачены обширные области тела. Сыпь может развиваться на лице, спине, шее и груди. Чаще всего комедоны появляются на лбу, подбородке или носу.
Чёрные точки, или открытые комедоны, можно рассматривать как начальную стадию развития прыща
Как и большинство видов акне, комедоны особенно распространены в подростковом возрасте. Хотя от них не застрахованы и взрослые, особенно с жирным и комбинированным типом кожи. Часто наблюдается семейная склонность к таким высыпаниям. Например, если комедоны были у родителей, то дети имеют повышенный риск этой дерматологической проблемы.
Причина возникновения комедонов у детей неизвестна. Обычно наличие акне у них не связано с чрезмерным уровнем тестостерона или других андрогенных (мужских половых) гормонов, а дети с такой сыпью не отличаются по внешнему виду от сверстников.
У детей возникновение комедонов не связано с гормональным дисбалансом
Комедоны могут появиться у новорождённых на второй или третий день жизни. Происходит это вследствие «гормонального кризиса», который выражается в накоплении в организме ребёнка большого количества материнских половых гормонов.
Разновидности
Комедоны бывают открытыми и закрытыми, их тип определяет характер сыпи. Открытые комедоны (чёрные точки) - это то, что мы чаще называем угрями. Они возникают, когда пробка кожного сала блокирует проток волосяного фолликула. Верхняя часть закупоривающей массы подвергается воздействию воздуха (окисляется), поэтому приобретает коричневый или чёрный цвет.
Открытые комедоны - угри чёрного или тёмно-коричневого цвета - хорошо заметны на лице
Закрытые комедоны (белые угри) возникают, когда протоки фолликулов полностью заблокированы, а пробка из смеси кожного сала и слущенных клеток эпидермиса не подвергается воздействию воздуха. Пробка не чернеет, вместо этого визуально заметны бугорки или неровности на коже. Они не воспалены, но кожа при этом выглядит не идеально гладкой. Кроме того, в будущем существует опасность воспаления элементов сыпи.
Закрытые комедоны - маленькие бугорки телесного цвета
По размерам элементы акне подразделяют на:
Есть и ещё один вид комедонов - актинические, или солнечные. Развиваются они вследствие фотоповреждений и возрастных изменений кожи. Именно поэтому данная разновидность наблюдается у людей пожилого возраста, а очаги расположены, в основном, на лице.
Ультрафиолетовое излучение - основная причина фотостарения кожи и появления на ней актинических изменений
Причины образования
Благодаря процессу обновления клеток, наша кожа обретает способность восстанавливаться после негативного воздействия окружающей среды. Но из-за этого же на ней образуются угри и прыщи. Если имеет место скопление отшелушившихся клеток (например, из-за несвоевременной очистки кожи), они слипаются с клейким секретом сальной железы и образуют пробку в протоке волосяного фолликула. Другим фактором, провоцирующим закупорку сальных желёз, выступает их избыточная секреция.
Среди основных причин появления комедонов можно назвать:
- Неправильный уход за кожей. Сюда входит не только недостаточное (или неправильное) очищение, но также использование косметики и грима на основе жиров. К весьма негативным последствиям для кожи лица приводит привычка ложиться спать, не умывшись. Это провоцирует накапливание частичек отмерших клеток, их слияние с кожным салом, пылью и уплотнение.
- Генетическая предрасположенность. Следует особенно тщательно следить за кожей лица, если в роду есть наследственная склонность к образованию прыщей.
- Гормональные нарушения в организме. Чаще всего появлению комедонов способствует повышенный уровень тестостерона.
- Приём некоторых лекарственных препаратов (в основном, гормональных). Может сопровождаться появлением комедонов. Правда, в большинстве случаев, они проходят, как только человек перестаёт принимать данные медикаменты.
- Частое пребывание в стрессовых ситуациях. Замечено, что у людей в состоянии стресса изменяется состав кожного сала. К тому же в депрессивном состоянии человек гораздо меньше времени уделяет гигиене и уходу за кожей, что и ведёт к образованию комедонов. Часто после выхода из стрессовых ситуаций появившиеся в этот период комедоны проходят самостоятельно.
- Проживание в условиях влажного климата и загрязнённого воздуха. Данное сочетание является крайне негативным для кожи, поскольку способствует её активному загрязнению и, следовательно, провоцирует образование комедонов.
Большое количество комедонов может быть спровоцировано погрешностями диеты. Замечено, что избыточное потребление молочных продуктов и пищи с высоким гликемическим индексом (сахар и жиры) приводит к усилению акне.
Как избавиться от комедонов на лице и теле
Существует много способов лечения комедонов. Они помогают очистить поры, убить бактерии или уменьшить количество выделяемого кожного сала.
Лёгкие формы акне могут проходить сами собой, например, у подростков, когда стабилизируется гормональный фон и нормализуется выработка кожного жира. Тяжёлые и запущенные стадии необходимо лечить с привлечением специалиста-дерматолога.
Выдавливание
Выдавливание открытых комедонов ручным способом может быть неплохим решением проблемы, если сыпь носит локальный характер и угрями охвачены небольшие участки (крылья носа, середина лба, подбородок). И хотя механическая чистка считается временным решением проблемы (процедуру необходимо проводить регулярно по мере закупорки пор), но всё же может стать важным шагом к здоровью кожи.
Правильная ручная чистка открытых комедонов дома либо у косметолога подразумевает такие шаги:
Но не всегда механическая чистка является лучшим способом очищения кожи от комедонов. Внутри фолликулярных протоков живут бактерии. Во время выдавливания угрей есть риск их высвобождения в окружающие ткани. Так образовываются воспаления на коже. Выдавливание увеличивает риск рубцевания (появления шрамов).
Другие процедуры для удаления комедонов
Успешно удаляют комедоны в условиях косметического кабинета. Применяют следующие способы:
- Механическую чистку лица. Эта процедура выдавливания после распаривания кожи, проводимая в стерильных условиях, требующая периодического повторения.
- Метод атравматической чистки лица. При этом способе сальные пробки не выдавливают, а растворяют, предварительно раскрыв поры и нанеся на кожу маски с фруктовыми кислотами.
- Пилинг. Средства для пилинга могут иметь разный состав компонентов: противовоспалительный, кератолитический, антисеборейный. Пилинг очищает не только поверхностные комедоны, но и способствует поднятию глубоких для возможности проведения механической чистки.
- Ультразвуковую чистку. При этом происходит очищение кожи посредством ультразвуковых волн, вызывающих колебание клеток и выталкивание сальных пробок наружу. Это современный, нетравматичный и очень эффективный метод избавления от комедонов.
- Вакуумную чистку. Проводят с помощью аппарата с эффектом «втягивания» в себя кожных загрязнений. Во время процедуры происходит активация местного кровообращения, что также позитивно сказывается на состоянии кожи. К сожалению, вакуум бессилен против очень глубоких комедонов или воспалённых прыщей.
Механическая чистка в косметическом кабинете
Более безопасную чистку производят при помощи специального инструмента для удаления комедонов, который представляет собой небольшую петлю и ложечку с отверстием посередине на разных концах металлического стержня. Инструмент осторожно отодвигает кожу вокруг угря и выводит содержимое на поверхность. В отличие от выдавливания, такой способ не сжимает стенки поры, поэтому риск их травмирования ниже. Но повреждение тканей всё-таки может происходить.
Инструмент для удаления комедонов представляет собой металлический стержень с петлёй и ложечкой на разных концах
Видео: чистка лица косметологом
Полоски от комедонов
В то время как ложечка или петля удаляют за один раз лишь один угорь, специальные полосы для очищения пор уничтожают сразу несколько. Полоски бывают разных размеров для использования на носу, щеке, подбородке и на лбу. Поскольку содержимое чёрных точек ближе к поверхности, они прилипают к клейкой внутренней части полоски и выходят, когда человек снимает её. При данной процедуре вероятность повреждения пор меньше, но у некоторых людей может проявляться аллергическая реакция.
Клейкие полоски щадяще удаляют одновременно много комедонов, что экономит время и усилия
Лекарственные средства
Для медикаментозного лечения используют так называемые комедонолитические (разрушающие комедоны) препараты местного действия. Они должны применяться один или два раза в день методом нанесения тонкого слоя на всю поражённую область. Лечение комедонового акне обычно длительное и может потребоваться период от нескольких недель до нескольких месяцев, прежде чем произойдёт заметное улучшение.
Подходящие средства местного действия:
- бензоил пероксид;
- азелаиновая кислота;
- салициловая кислота;
- гликолевая кислота;
- ретиноиды, или структурные аналоги витамина А (для них требуется рецепт врача).
Лекарственные пероральные препараты (таблетки) против комедоновых угрей включают:
- ретиноиды (Изотретиноин);
- антибиотики - их обычно назначают против воспалённых угрей (Тетрациклин, Доксициклин, Миноциклин и сульфамидные препараты).
Применение ретиноидов
Термин «ретиноид» относится к ретинолу (витамину А) и его производным, природным или синтетическим. Ретиноиды влияют на эпителиальные клетки путём связывания с рецепторами внутри них. Часто назначаемые препараты включают Третиноин, Изотретиноин, Акнекутан и Адапален.
Третиноин - ретиноид, ускоряющий клеточный обмен внутри фолликула
Третиноин ускоряет клеточный обмен на поверхности волосяного фолликула. Это приводит к экструзии (выталкиванию) комедонов. Побочные эффекты включают местное раздражение кожи и повышенную чувствительность к солнцу.
Новые препараты Третиноина, предназначенные для медленного поглощения лекарственного средства эпителиальными клетками, вызывают меньше раздражения кожи, чем первоначально доступные формы. Улучшение акне может не проявляться до двух-трёх недель после начала лечения.
Изотретиноин не даёт результатов при местном нанесении. Его принимают внутрь для лечения тяжёлых форм угрей, которые не поддаются терапии антибиотиками. Изотретиноин может вызывать серьёзные врождённые дефекты, в том числе физические аномалии и умственную отсталость. Во время лечения препаратом и некоторое время после его приёма женщинам запрещено беременеть.
Любой из ретиноидов может иметь серьёзные побочные эффекты. Среди них:
- кожные нарывы;
- повышенная чувствительность кожи;
- выпадение волос;
- головная боль;
- тошнота и рвота;
- зрительные нарушения.
Ретиноиды разрешено использовать для лечения строго по назначению врача.
Антибактериальные средства используются для уничтожения бактерий. Наиболее распространенным мягким действующим веществом с антимикробным эффектом является бензоил пероксид. Он способствует отшелушиванию верхнего слоя кожи и уничтожает бактерии в силу своих окислительных свойств. Его часто включают в лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту. Бензоил пероксид добавляют в продукты от угрей, такие как гели, кремы, лосьоны и косметические очищающие средства.
Бензоил пероксид можно использовать отдельно или в комплексном лечении.
Бензоил пероксид - препарат выбора для лечения акне
Другие антибактериальные средства, доступные по рецепту, включают антибиотики местного применения, такие как Эритромицин, Клиндамицин и Зеркалин.
Фотогалерея: медикаменты для лечения комедонов
Акнекутан содержит ретиноид изотретиноин, лекарство принимают строго по назначению врача
Базирон АС - гель с бензоила пероксидом, который уменьшает выраженность комедонов
Клензит-С - комбинированный препарат для лечение угрей (ретиноид адапален + антибиотик клиндамицин)
Зеркалин - антибактериальный лосьон для уменьшения уревой сыпи
Хирургическое лечение
Комедоны на лице иногда сочетаются с куперозом - стойким расширением мелких сосудов кожи. Обе эти проблемы можно решать одновременно с применением метода лазеротерапии.
Отшелушивающие средства
Средства, которые помогают открывать поры, включают мягкие моющие субстанции, скрабы, отшелушивающие препараты и маски. Все они доступны без рецепта. Отшелушивающие средства удаляют внешний слой кожи, тем самым открывая поры. Специальные маски помогают избавиться от излишков кожного сала. Аналогичного эффекта можно добиться средствами, изготовленными в домашних условиях.
Скраб из апельсиновой корки
Скраб из апельсиновой корки сделает кожу чистой, гладкой и удалит комедоны. Приготовить его можно следующим образом:
- Высушить апельсиновые корки, измельчить их в блендере до состояния порошка.
- Добавить розовую воду и молочные сливки в этот порошок в равных пропорциях, чтобы получилась кашица.
- Нанести средство на область комедонового акне.
- Слегка помассировать кожу.
- Смыть круговыми движениями, когда средство почти высохнет.
Высушенная измельчённая апельсиновая кожура - отличная основа для мягкого домашнего скраба
Вместо апельсиновой кожуры можно использовать сухую измельчённую лимонную цедру.
Миндальная пилинг-маска
Миндальная пилинг-маска обладает мягким действием против комедонов. Способ её приготовления:
- Замочить горсть миндаля в воде на ночь.
- Утром размолоть в блендере до состояния пасты.
- Добавить 1 ч. ложку мёда и нанести средство на лицо.
- Массировать 1–2 минуты, затем оставить подсыхать ещё на 5–10 минут.
- Смыть тёплой водой.
Выбор правильного средства и регулярность его применения обеспечивают успешное лечение комедонов
Правильное питание
Избавление от комедонов невозможно без нормализации питания. Врачи рекомендуют соблюдать диету с низким содержанием сахара, жиров и молочных продуктов, которые провоцируют повышенную выработку инсулина.
Инсулин - это гормон, секретируемый для передачи глюкозы в клетку. Он высвобождается, когда человек испытывает стресс или ест. Большое его количество выделяется при употреблении углеводов:
- хлебобулочных изделий;
- выпечки;
- конфет и других сладостей;
- чипсов;
- картофеля;
- зерновых и цельнозерновых продуктов;
- бобовых;
- сладких фруктов.
Выработка инсулина через ряд реакций также запускается во время поглощения жирной пищи, особенно если она сочетается с углеводами. Инсулин увеличивает воспаление, способствует повышению тестостерона, что приводит к чрезмерной выработке кожного сала.
Обильное питье - хорошее средство для детоксикации кожи. Полезны свежие фруктовые соки в течение дня и стакан тёплой воды с лимонным соком по утрам натощак.
Прогноз лечения и возможные осложнения
При отсутствии необходимого лечения, а также в случае его недостаточности, проявления комедонов ухудшатся с увеличением площади поражения, проникновением воспалительных процессов в более глубокие слои кожи. Осложнениями являются:
Профилактика
Чтобы предотвратить образование комедонов, рекомендуется:
- соблюдать правила личной гигиены, использовать отшелушивающие средства, регулярно выполнять очищение кожи;
- следовать правилам здорового питания, исключать вредные привычки и обогащать организм необходимыми витаминами;
- регулярное обследовать состояние кожи у дерматолога, это даст уверенность в сохранении её здоровья.
Нужно помнить, что лишний раз не стоит касаться лица руками. Это предотвращает распространение бактерий, которые вызывают воспаление на коже.