Помните анекдот, в котором женщина обещала обеспечивать мужчину при условии, что он будет ежедневно стирать-убирать-готовить; пожертвует своим здоровьем и красотой ради того, чтобы родить ребенка; будет многие годы сидеть в декрете и встречать ее, жену, всегда в хорошем настроении? Мы уверены, что в современной интерпретации анекдота героиня «поделилась» бы с мужчиной еще и растяжками на теле. Поскольку можно изменить все: сбросить вес, укрепить волосы, записаться к стоматологу. Но только растяжки, словно верная подруга, не покинут женщину до конца ее дней. Они с годами станут менее заметными, но полностью удалить стрии можно только вместе с кожей на животе. А это уже пластическая операция с определенным риском для здоровья. Нет-нет, мы не призываем вас ложиться под нож хирурга. Напротив – хотим рассказать про оливковое масло от растяжек. Достаточно освоить несколько приемов и запомнить пару рецептов для того, чтобы предотвратить появление стрий или сделать их менее заметными.
Профилактика
Как правило, бороться с растяжками женщина начинает на первых месяцах беременности. Ведь стрии появляются от резкого прибавления в весе. И если в повседневной жизни одолеть лишние килограммы помогают многочисленные диеты, то во время беременности голодом себя не заморишь. Наоборот, женщина будет есть за двоих и радоваться аппетиту. Чего не скажешь о появлении растяжек. Пожалуй, ни одна будущая мама не воспринимает наличие бордовых полосок на теле с большим энтузиазмом и старается всячески избежать их появления. Ну а мы в свою очередь подскажем пару проверенных рецептов для борьбы со стриями.
Самым простым примером профилактики от растяжек может считаться смазывание тела маслом оливы утром и вечером. Многие женщины жалуются на то, что после подобной процедуры на их теле образуется масляная пленка. Этого легко избежать. Нужно всего лишь протереть тело бумажной салфеткой через несколько минут после масляного растирания. Не бойтесь удалить все масло. Ваше тело уже впитало его столько, сколько было нужно, а на поверхности остались излишки.
Но все же лучше усложнить рецепт лосьона для тела. Оливковое масло от растяжек – это хорошо, но оно обладает далеко не всеми полезными свойствами, необходимыми для кожи. Поэтому, когда в следующий раз соберетесь натирать тело оливковым маслом, добавьте в него сок лимона в пропорции 1 лимон на 4 столовые ложки масла.
Оливковое масло от растяжек: лечение
Хуже, когда бороться приходится с уже появившимися растяжками. Особенно если после родов (или резкого набора веса) прошло несколько лет. Врачи утверждают, что чем «старше» растяжки, тем сложнее их удалить. Более того – глубокие стрии не исчезнут с кожи окончательно, а лишь изменяют цвет и форму. И то при условии должного за ними ухода. Поэтому, если вы решили всерьез бороться с недостатками кожи, советуем запастись не только оливковым маслом, но и безграничным терпением. Но и это далеко не все ингредиенты, которые пригодятся вам в борьбе с застарелыми растяжками.
Рецепт маски со сметаной
В первом случае вам понадобятся:
- Цедра одного грейпфрута;
- 150 граммов нежирной сметаны;
- 2 столовые ложки оливкового масла.
Способ приготовления: все компоненты смешать и нанести на проблемные участки кожи на полчаса. Смыть прохладной водой. Процедуру повторять 3 раза в неделю.
Маска с алоэ
Если предыдущий метод борьбы с растяжками вам в чем-то не подошел, предлагаем второй вариант маски для тела. Для этого вам понадобится:
- 8 капель витамина Е (его можно свободно купить в аптеке без рецепта врача);
- 0,5 стакана сока алоэ;
- 0,5 стакана оливкового масла.
Все смешать и дать настояться несколько часов. Полученной смесью натирать тело дважды в день. Смывать прохладной водой.
Для стрий «со стажем»
Еще один несложный способ как избавиться от старых стрий. Из ингредиентов только масляный раствор витамина А и оливковое масло от растяжек. Смешайте два компонента в пропорции 1:1 и натирайтесь полученной смесью каждый день перед сном.
Маска на основе эфирного масла
Этот рецепт пригодится любителям ароматерапии, так как в основе лосьона – эфирные масла. В состав его входят:
- Эфирное масло лимона, можжевельника и лаванды – по 3 капли;
- Оливковое масло – 20 миллиграмм.
Все смешать и нанести тонким слоем на растяжки. Рекомендуется в качестве ежедневного лечения стрий. Кстати, лосьон гораздо эффективнее после принятия душа, когда кожа обезжирена, и эфирные масла могут проникать глубоко в структуру.
Кофейный пилинг
На этот раз мы предлагаем вашему вниманию не маску для тела, а самодельный пилинг, призванный выравнивать поверхность кожи и тем самым сглаживать растяжки. Этот метод можно комбинировать с любой из вышеупомянутых масок или обычным оливковым маслом для растирания после пилинга. Итак, для отшелушивающего средства вам понадобится:
- Мед (натуральный) – 100 граммов;
- Оливковое масло – 100 миллиграмм;
- Молотый кофе – 200 граммов.
Все ингредиенты смешать. Наносить на тело перед купанием. Втирать массирующими движениями. Смывать теплой водой.
Кстати, оливковое масло против растяжек идеально подходит кормящим мамам, поскольку стрии часто возникают не только на животе и бедрах, но и на груди. Врачи обычно прописывают в таких случаях медицинские крема. Но прежде чем наносить крем на тело, представьте, что химический состав средства попадет в грудное молоко, а оттуда – в организм ребенка. Оно вам надо? Тогда как оливковое масло – целиком натуральное, и не принесет вреда ни вам, ни вашему малышу.
Этот пост я написала по просьбе мой читательницы.
Проблема растяжек или стрий знакома многим представительницам слабого пола.
Но у одних, из-за личной генетики стрии совсем не заметны, а у других эти некрасивые полосы и рубцы выражены активно, что негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии.
Систематическое использование обычного масла оливы способно выступить в роли профилактики от растяжек.
Из этой статьи вы узнаете:
Оливковое масло от растяжек — полезные свойства и секреты применения
Что такое растяжки (стрии) и причины их появления на теле
Растяжки (стрии) — это красноватые или беловатые линии в местах, где кожные покровы растянуты.
Стрии могут образоваться из-за гормонального сбоя, когда кожа теряет былую эластичность, и не способна выдержать всех нагрузок.
Ещё один фактор, провоцирующий образование стрий — очень большая нагрузка на кожные покровы.
Растяжки также могут появиться по следующим причинам:
- Стремительный набор веса, ожирение.
- При беременности.
- Синдром Иценко-Кушинга (это патология эндокринной системы).
Стрии появляются по генетическим причинам и в результате продолжительного приема глюкокортикоидов.
Как действует оливковое масло на растяжки?
Использование натурального продукта в уходе за кожей дома является превосходным средством для профилактики растяжек при беременности и против растяжек, которые уже наметились.
При нанесении масленый продукт местно повышает кровообращение и запускает процессы регенерации клеток, в частности соединительной ткани, а благодаря наличию олеиновой кислоты, оно способно воздействовать на восстановление кожи в ее глубоких слоях.
Во время беременности, нанесение масла смягчает кожу, делает ее более эластичной, что служит хорошей профилактикой возникновения растяжек.
Стоит отметить, что оливковое масло от расятжек в составе масок или кремов следует намазывать, хорошо массируя проблемные места.
Если растяжки находятся в очень запущенном состоянии, нужно записаться на курс профессионального массажа.
Способы применения и рецепты
Как применять оливковое масло для удаления растяжек:
- Этап первый - скраб
Первым делом следует подготовить эпителий к восприятию полезных веществ, выполнив очищение ороговевшего клеточного слоя.
Для этого возможно сделать эффективный домашний скраб, либо провести пилинг кожи с использованием жесткой губки.
Для приготовления средства, возможно смешать по 100 грамм смолотого , мёда и .
Состав надо наносить после ополаскивания в душевой кабин,е на проблемные зоны пока те не покраснеют, а затем ополоснуться водой.
Такой пилинг нормализует кровообращение, обеспечит приток крови к проблемным местам и запустит процесс восстановления эпителия.
Данную процедуру следует делать по вечерам каждый день.
- Этап второй — нанесение оливкового масла
После процедуры на очищенное и высушенное тело надо нанести масляный продукт массируя проблемные зоны.
Для большей эффективности процедуры, можно готовить маски от растяжек на основе масла оливы.
- Маска от растяжек из — алоэ, оливкового масла с витамином Е
Сделать меньше запущенные стрии хорошо поможет следующий рецепт — , оливковое масло с витамином Е от растяжек .
Для изготовления в 0,1 л масляного продукта надо влить 100 мл алоевого сока и добавить 7 капелек витамина E (купить его возможно в аптечном пункте).
Все ингредиенты надо хорошо смешать, перелить в емкость из стекла и поставить в холодильную камеру. Применять надо 2 раза в день, натирая пораженные места. Приготовленного состава хватает приблизительно на 7 дней.
Этот рецепт, возможно, готовить и без добавки сока из алоэ. Витамин E в симбиозе с оливковым продуктом превосходно борется с дефектами в области молочных желез и на животе (на ложку масляного средства надо 0,65 гр витамина).
- Маска из бадяги с оливковым маслом от растяжек
Кому может навредить — противопоказания
Единственное противопоказание — это наличие аллергической реакции.
В заключении следует сказать, что оливковое масло имеет множество целебных качеств. Поэтому применять его полезно не только в косметологических целях, но и внутрь, добавляя в пищу.
Ведь красота находится в прямой зависимости от внешних и внутренних факторов.
С вами была Алена Яснева, всем пока!
Во время беременности тело женщины претерпевает множество изменений, которые благополучно исчезают после родов. И лишь один признак остается надолго и в дальнейшем может указывать на то, что женщина когда-то вынашивала ребенка. Речь идет о растяжках.
Растяжки
Растяжки – характерный спутник вынашивания ребенка. Их официальное название – striae gravidarum, то есть «полосы беременности».
Они встречаются более, чем у 80% будущих мам. Излюбленные места локализации этих изменений – молочные железы и живот. Также нередко они обнаруживаются на ягодицах и бедрах. Иногда растяжки можно заметить и в области коленей.
Они бывают разных цветов:
- фиолетовые с синюшным оттенком;
- красные;
- розовые;
- белые;
- с перламутровым блеском.
Цвет меняется в зависимости от давности образования растяжек. Механизм их формирования достаточно сложный.
Механизм формирования
Ранее бытовало мнение, что в основе формирования растяжек лежит обычное механическое растяжение кожи. Однако в дальнейшем это теория была пересмотрена, поскольку у людей с опухолями живота или значительным увеличением его в объеме из-за асцита таких изменений не наблюдалось.
Впоследствии было выяснено, что механизм образования striae gravidarum более сложный, чем казалось.
При беременности кожа не только механически растягивается. В ней происходят различные изменения на биохимическом уровне, которые затрагивают не только подлежащие мышечные слои, но подкожно-жировую клетчатку. При вынашивании ребенка в этих областях откладывается значительное количество жира, а сама клетчатка разрыхляется.
Когда живот, бедра и молочные железы увеличиваются в объеме, кожа растягивается и надрывается в глубоких слоях. Через эти разрывы начинают просвечивать кровеносные сосуды. Именно этим феноменом объясняется фиолетово-красный цвет новообразованных растяжек.
Со временем в коже происходят регенеративные процессы, и места разрывов заполняются соединительной тканью. Это придает полосам белый цвет, иногда с перламутровым оттенком.
В основе растяжек лежат атрофические изменения кожи.
Факторы риска
Давно было замечено, что у беременных растяжки выражены по-разному. У некоторых это широкие полосы, насыщенного цвета, которые после родов значительно деформируют кожу живота и становятся причиной морщин. У других они едва заметны и только при определенном освещении. Есть небольшой процент счастливиц, у которых растяжек не возникает вовсе.
С чем связано такое разнообразие проявлений? Существуют факторы риска, которые позволяют с большой долей вероятности предсказать характер изменений кожи. К ним относят:
- Наследственность. Если растяжки были у матери и бабушки, дочь вряд ли сможет избежать этой участи.
- Резкий набор веса. Избыток подкожного жира, который откладывается быстро, приводит к микроразрывам кожи.
- Резкое увеличение объема живота, бедер, груди. При этом кожа также слишком интенсивно растягивается и проявляется это возникновением полос.
Но даже сочетание всех трех факторов не обозначает, что растяжки неизбежно появятся. Если вовремя позаботиться о профилактических мероприятиях, неэстетические изменения кожи можно свести к минимуму.
Методы борьбы
Ни одной женщине не хочется обладать большим количеством растяжек. Даже когда их мало, розово-белые полосы на животе и груди не добавляют красоты.
С такими «следами беременности» сложно носить короткую одежду и загорать на пляже в открытом купальнике. Кроме того, многочисленные растяжки придают коже дряблый вид.
Несмотря на то что со временем они бледнеют, их хорошо видно при любом освещении.
В косметологии существует огромное количество разнообразных вариантов борьбы с этими изменениями кожи – от использования местных средств до шлифовки кожи. Однако воспользоваться этим арсеналом в полной мере можно лишь после родов, а чаще – после окончания грудного вскармливания, ведь большинство методов противопоказаны при беременности.
Но, когда растяжки уже сформировались, избавиться от них практически невозможно. Атрофию кожи не вылечить, эти изменения можно лишь несколько сгладить, сделать визуально не такими заметными.
Именно поэтому начинать борьбу с проблемой необходимо еще до ее возникновения. Профилактические мероприятия – лучший способ сохранить кожу ровной и гладкой. И для этого далеко не всегда нужны дорогие косметические средства. Более того, они иногда нежелательны при вынашивании малыша, так как могут вызывать аллергические реакции. Намного лучше воспользоваться природными средствами – безопасными и недорогими. К ним относится оливковое масло.
Оливковое масло
О пользе оливкового масла известно с незапамятных времен. Уже тогда женщины наносили его на кожу, чтоб она была эластичной, гладкой и шелковистой. Чем так полезен этот продукт?
Оливковое масло содержит большое количество эфиров олеиновой кислоты и триглицериды различных жирных кислот. Кроме того, оно богато следующими витаминами:
- E (токоферол).
- A (ретинол).
Безусловным лидером выступает токоферол, которого в этом продукте присутствует достаточно много.
Содержит это масло и полезные микроэлементы. Наиболее важные среди них – это:
- Кальций.
- Магний.
- Натрий.
- Калий.
- Фосфор.
Оливковое масло не только смягчает и увлажняет кожу, оно насыщает ее необходимыми веществами. Именно витамины A и E отвечают за ее здоровье и красивый внешний вид. Эти вещества препятствуют микроразрывам кожи, ее истончению и старению. Она становится более гладкой и эластичной, и даже механическое растяжение из-за увеличенного живота или груди не способно слишком навредить коже.
Однако при выборе этого продукта нужно быть осторожным. Далеко не любое оливковое масло одинаково эффективно борется с растяжками. Кроме того, в последнее время достаточно часто встречаются поддельные продукты.
Выбор продукта
Выбор оливковых масел на сегодняшний день впечатляет. Далеко не каждая будущая мама может определить, что за продукт она держит в руке, даже прочитав внимательно этикетку. Оно бывает различных производителей и выпускается под разными названиями.
На самом деле нет острой необходимости разбираться во всех нюансах этого продукта, однако основные типы и технологии изготовления представлять все же нужно. Оливковое масло условно можно разделить на 4 группы:
- Extra virgin.
- «Оливковое масло».
- Продукт второго холодного отжима.
- Лампадное масло.
Стоит заметить, что все они имеют право на существование и с успехом используются, большей частью в кулинарии. Для местного нанесения эти продукты подходят в еще большей степени. Различаются они качеством оливок, технологией приготовления и содержанием полезных веществ.
Extra virgin
Продукт Extra virgin можно смело относить к наиболее натуральным. В его производстве не задействуется химическая обработка или воздействие тепла. В него не добавляют консервантов.
Такое масло сходно с фрешем – свежевыжатым соком из фруктов. Технология изготовления его – холодное прессование.
Пищевая ценность такого продукта наиболее высока, как и содержание витаминов. Его можно с успехом использовать против растяжек и ждать хорошего эффекта.
Минусом этого средства может выступить, пожалуй, только цена. Стоит оно недешево.
Оливковое масло Extra virgin способно долго храниться – от полутора до двух лет. А учитывая, что на смазывание кожи тратится его не так уж и много, то стандартной литровой емкости может хватить надолго.
На этикетке обязательно указываются слова «Extra virgin».
«Оливковое масло»
Под продуктом «оливковое масло» подразумевают смесь рафинированного масла и изготовленного по технологии Экстра вирджин. Причем первого в нем содержится до 85%, а второго лишь 15%.
Однако это не обозначает, что такой продукт намного хуже. Напротив, он с успехом используется в кулинарии благодаря более мягкому вкусу. Да и стоимость его намного ниже. Но если говорить о содержании полезных веществ и особенно витаминов, то содержание их здесь не так высоко.
«Оливковое масло» можно применять против растяжек. Оно также смягчит кожу и сделает ее более мягкой, устойчивой к разрывам. Но добиться хорошего насыщения ее витаминами E и A при помощи этого средства будет сложнее.
Второй холодный отжим
В технологии изготовления этого масла применяют действие высокой температуры и растворителей. Такой способ влияет на содержание в нем витаминов и микроэлементов, их количество значительно уменьшается.
В дальнейшем, для улучшения вкусовых качеств его смешивают с Экстра вирджин, что позволяет несколько выровнять баланс полезных веществ. И все же оно значительно уступает первому сорту по способности бороться против растяжек.
Стоит масло второго холодного отжима недорого, за счет чего оно доступно большинству людей. За неимением другого варианта вполне подходит в качестве профилактического средства от появления растяжек.
Лампадное масло
Иногда в продаже можно встретить особый продукт – лампадное масло. Как ни странно, но изготавливается оно также путем первого холодного отжима без консервантов и высоких температур.
Однако для его производства используются некондиционные оливки – обычно их собирают с земли или плохого качества.
Применять такое масло против растяжек при беременности не стоит.
Поддельное масло
Учитывая популярность оливкового масла, совсем неудивительно, что в последние годы возросло количество поддельных продуктов. Обычно мошенники добавляют в них рапсовое масло, за счет чего значительно увеличивается объем.
Однако полезность такого продукта вызывает огромные сомнения. Чтобы не пользоваться подделкой, необходимо приобретать масла только проверенных производителей и внимательно читать состав на этикетке. Также нужно учитывать стоимость.
Разбавленное оливковое масло всегда будет наиболее дешевым среди аналогичных продуктов. Беременность – это период, когда мама и ребенок наиболее уязвимы, поэтому не стоит экономить даже на косметическом средстве.
Способ применения
Использовать оливковое масло от растяжек при беременности достаточно просто. Перед нанесением желательно принять душ, чтобы очистить кожные покровы. Вытираться насухо не стоит. Наибольшей эффективностью средство обладает при нанесении на слегка влажную кожу.
Легкими и аккуратными движениями необходимо втирать оливковое масло до его впитывания. Затем область груди, живота и бедер лучше промокнуть бумажным полотенцем, чтоб удалить излишки.
Желательно не надевать одежду некоторое время после втирания масла, тогда она наверняка не испачкается.
Эту процедуру стоит повторять 2–3 раза в сутки и обязательно перед сном. Следует помнить, что оливковое масло имеет характерный запах, поэтому перед походом в гости, кафе или магазин им лучше не пользоваться или заменить рафинированным продуктом.
Чем раньше женщина начнет смазывать кожу оливковым маслом, тем лучше будет результат. Когда растяжки уже сформированы, на избавление от них может уйти больше года, и все равно бело-перламутровые тонкие полоски можно будет заметить.
Поэтому, если будущие родители планируют беременность, подготавливать кожу стоит еще до зачатия. Если же беременность оказалась неожиданностью, начинать эти процедуры необходимо сразу, как тест стал положительным.
Прием внутрь
Нужно ли принимать оливковое масло внутрь для профилактики растяжек? Конечно, прямого действия на кожу при этом оно не оказывает. Но этот полезный продукт насыщает организм витаминами A и E, без которых нормальное состояние кожи невозможно.
Оливковое масло можно добавлять в салаты и супы или использовать его для жарки. Некоторые заменяют им сливочное масло и добавляют этот продукт даже в каши.
Важно лишь соблюдать меру, поскольку оно богато жирами, хотя и растительного происхождения. Кроме того, не стоит забывать, что оливковое масло противопоказано при желчекаменной болезни, так как оно может усугубить заболевание.
Альтернатива
Однако иногда может случиться ситуация, когда оливковое масло по каким-то причинам не подходит будущей матери – например, вызывает у нее аллергическую реакцию.
В этом случае не стоит расстраиваться. Можно воспользоваться альтернативным средством – подсолнечным маслом.
Если же натуральные растительные средства также противопоказаны беременной женщины, современный фармацевтический рынок предлагает огромный выбор косметических средств. Среди них наиболее популярными являются кремы от растяжек следующих торговых марок:
- Vichy.
- Chicco.
- Veleda.
Однако следует помнить, что хотя эти готовые косметические средства легче наносятся, быстрее впитываются и приятнее пахнут, достойной альтернативы натуральному оливковому маслу по-прежнему еще не существует.
Оливковое масло чрезвычайно полезно беременным женщинам. В нем содержатся омега-3 и омега-6 жирные кислоты, полифенолы, токоферолы, витамины и др. В частности, витамин Е в составе масла оливы ускоряет клеточную регенерацию. Его можно найти практически во всех косметических средствах от растяжек. А витамин А отвечает за эластичность кожи, а значит, предотвращает ее разрывы при растяжении. А как можно использовать оливковое масло во время беременности?
Рецепты приготовления
Бороться с растяжками можно с помощью нерафинированного (неочищенного) 100% оливкового масла, обладающего темным цветом и специфическим запахом. Обычно на этикетке с таким продуктом написано, что это масло первого холодного отжима. Его следует два раза в день наносить на очищенную увлажненную кожу груди и живота и втирать легкими массирующими движениями. Специалисты советуют перед этим провести процедуру щадящего пилинга, чтобы действующие вещества масла проникли как можно глубже в кожу. Какое-то время после его нанесения одежду лучше не надевать. Если продукт впитается не полностью, его излишки можно убрать бумажной салфеткой.
Усилить действие масла оливы можно с помощью других масел, например, миндального, кунжутного, персикового или масла жожоба. Смешав эти масла в равных долях следует нанести состав на проблемные места и хорошо помассировать кожу. Никакие специальные косметические средства не сравнятся с этим натуральным средством от растяжек домашнего приготовления, так как в нем в неизменном виде сохраняются все полезные для кожи вещества.
Что еще может помочь предотвратить появление растяжек
Большое значение в лечении растяжек придается эфирным маслам. Беременные женщины тоже могут использовать их в составе растительных масел, но очень осторожно. Дело в том, что некоторые эфирные масла способны спровоцировать кровотечение и сокращение матки. К ним относятся масла корицы, базилика, имбиря, шалфея, кедра, розы, фенхеля, полыни, петрушки, мяты, тимьяна, душицы, ромашки, розмарина, можжевельника и полыни. К применению во время беременности разрешены масла нероли, цитрусовых, чайного дерева, лаванды и пихты.
Однако необходимо помнить, что эфирные масла должны составлять не более 1% от смеси базовых масел. То есть на 2 ложки базы должно приходиться не более 4 капель эфирной вытяжки. Хороший эффект можно получить от такого приготовленного в средства: в 4 столовые ложки базового масла (смесь миндального и оливкового масел) добавить по 2 капли эфирных масел апельсина, герани и лаванды. Все перемешать и нанести на проблемные места. Большой популярностью пользуется и такой рецепт: одну ложку оливкового масла смешать с таким же количеством масла зародышей пшеницы и добавить 4 капли лавандового масла.
Период беременности для женщины – это ожидание счастливой встречи со своим малышом. Беременная женщина желает и в этот особый период жизни сохранить свою привлекательность. Как известно, не все косметические средства и процедуры по уходу за кожей подходят будущей маме. В период ожидания малыша лучше отдать предпочтение натуральным и безвредным средствам. Пользуясь оливковым маслом при беременности, женщина принесет пользу и себе, и ребенку.
Польза при беременности
Польза от употребления масла оливы будущей мамочкой:
- Способствует правильному развитию малыша. Особенно благотворно влияет на его нервную систему.
- Насыщает организм женщины витамином Е, который незаменим для правильного формирования плода и успешного протекания беременности.
- Препятствует возникновению запоров, от которых могут страдать беременные.
- Положительно влияет на состояние кожи, костной системы малыша и матери, потому что содержит в составе огромное количество полезных витаминов Д, К, Е.
- Корректирует вес беременной, снижая аппетит.
- Поставляет в организм будущей мамы важные полиненасыщенные жирные кислоты.
- Не вызывает аллергии при употреблении.
- Улучшает родовую деятельность.
Особенно эффективно оливковое масло при применяется наружно для борьбы с растяжками.
Профилактика и лечение растяжек
Многим беременным знакома проблема, связанная с появлением растяжек. При беременности идет быстрый рост матки, а значит и растягивается брюшная стенка. Если кожа недостаточно эластичная, то растягиваются соединительные составляющие кожи. В результате внутренний слой кожи повреждается, а на внешней ее поверхности появляются розовые или багровые с синевой полосы (стрии). Растяжки обычно появляются на животе, бедрах и груди беременной женщины.
Предрасположенность к появлению растяжек связана с наследственностью. Если у матери были растяжки, то большая вероятность, что они могут появиться у ее дочери при вынашивании ребенка. По генам может передаваться степень эластичности кожи. При вероятности возникновения растяжек, необходимо уделить внимание профилактическим мерам еще до беременности. К ним относятся выполнение специальных упражнений для укрепления эластичности кожи и плавание. В период беременности при выборе упражнений важна консультация с гинекологом.
Одним из самых эффективных средств в борьбе с растяжками при беременности является применение оливкового масла. Оно незаменимо, как при их профилактике, так и при борьбе с уже имеющимися растяжками. Масло оливы содержит в своем составе ценные вещества, помогающие при регулярном употреблении повысить упругость кожи и продлить ее молодость.
Наибольшую ценность в составе масла оливы для кожи представляет витамин Е. Его регенерирующее и антиоксидантное действие защищает клетки кожи от дегенерации. К тому же, нанесение оливкового масла на поверхность тела увлажняет, питает и разглаживает ее. Масло оливы обладает способностью стимулировать выработку коллагена, отвечающего за упругость и гладкость кожи. Начинать использовать в профилактических целях оливковое масло от растяжек лучше в начале I триместра. А при запланированной беременности – перед зачатием. Такой подход позволит предупредить или на ранних стадиях остановить процесс появления растяжек.
Способ применения
Для наружного применения подойдет 100% оливковое масло первого холодного отжима. Оно отличается темным цветом и специфическим запахом.
Применять 2 раза в сутки после душа. Эффективность действия оливкового масла повышается, если перед нанесением его на кожу сделать легкий пилинг. Лучше сочетать применение масла с легким массажем. После нанесения необходимо подождать пока масло впитается в кожу, а его остатки убрать при помощи салфетки.