☰

Лучший питательный крем для лица рейтинг. Как выбрать правильный крем для лица

Как выбрать крем по типу кожи.

Приходя в магазин за косметическими средствами, мы сталкиваемся с тем, что на каждой коробочке написано, для какой именно кожи подходит то или иное средство. Прежде чем определиться с выбором, определитесь с вашим типом кожи.
Условно кожу можно разделить на четыре типа: нормальная, сухая, жирная и смешанная (комбинированная).

Сухая кожа.
Если после умывания лица вы чувствуете ощущение стягивания, а после использования крема - заметное облегчение, если вашей коже свойственно шелушение, то это сухой тип кожи. В ранней молодости этот тип кожи выглядит довольно неплохо, но уже годам к тридцати становятся выраженными морщины, кожа теряет эластичность. В состав крема для сухой кожи должны входить коллаген, гиалуроновая кислота, эластин.

Жирная кожа.
Если же ваша кожа склонна к появлению угрей, «черных точек», подвержена блеску, а припудриваться вам приходиться чуть ли не каждый час, то это жирная кожа. Однако при определенных неудобствах, есть и плюсы такого типа кожи - морщины на ней появляются реже и позже. Как правило, до 35-40 лет при правильном уходе кожа выглядит достаточно молодо. В состав кремов для жирной кожи часто входят экстракты ромашки и календулы, а также тысячелистник. Бывает так, что с переменой климата с холодного на жаркий, временно меняется и «поведение» вашей кожи - будучи сухой, она приобретает признаки жирной. На этот период следует временно перейти на другие средства по уходу.

Комбинированная кожа.
Если вы замечаете, что ваш лоб шелушится, вокруг носа и под нижней губой кожа блестит и выглядит маслянистой, около глаз кожа, как правило, сухая - значит, у вас комбинированный или смешанный тип кожи. В этом случае приобретайте средства, специально созданные для этого типа кожи. В их состав должны входить противовоспалительные вещества - например, ромашка, шалфей, подорожник: это препятствует возникновению воспалительных процессов. Как альтернативный и более сложный в употреблении вариант - использование для разных участков лица разные средства.
Наш совет.
Если у вас комбинированная кожа, старайтесь приобретать кремы только с натуральными маслами: масло сердечника лугового, масло ши, масло сезам, поскольку минеральные масла ведут к закупориванию пор и засорению кожи.

Нормальная кожа.
Если же у вас ровный цвет лица, ваша кожа хорошо переносит умывание водой с мылом и вы не чувствуете стягивания, открываете пудреницу лишь для того, чтобы на себя полюбоваться, а не устранить жирный блеск, что такое «угри» знаете только понаслышке, то вы - счастливый обладатель редко встречающейся нормальной кожи. Для этого типа кожи проще всего подбирать уходовую косметику. Хорошие отзывы имеет крем «Чистая линия» для нормальной кожи.
Состояние кожи - это не группа крови, которая дается однажды и на всю жизнь и тип кожи может меняться как в течении жизни (чаще всего, по гормональным причинам), так и в течении более коротких промежутков времени, вод влиянием факторов внешнего воздействия.

Выбор крема для проблемной кожи.

Для ухода за проблемной кожей выбирайте средства, где будет стоять значок «рh-нейтральные». Такая косметика не нарушит естественный баланс, снимет воспаление, придаст коже матовость. Кремы для проблемной кожи в своем составе должны содержать масло чайного дерева, примулы, лаванды, каолин, витамины F, Е, С, В6. Прекрасным, но не дешевым средством для ухода и лечения проблемной кожи являются кремы, созданные на основе лечебной грязи и минералов Мертвого моря. Марка AHAVA (Израиль) представляет широкий спектр средств по уходу за кожей - чувствительной, воспаленной, больной. Есть специальная линия для людей, страдающих псориазом, экземой или нейродермитом.
Наш совет.
Покупая косметику с содержанием минералов Мертвого моря, обращайте внимание на то, где она произведена. К Мертвому морю прилегают только две страны - Израиль и Иордания.

Как выбрать крем для молодой кожи?

Молодую кожу можно условно подразделить ещё на две подгруппы - подростковая и, собственно, молодая. Если кремы для первой возрастной группы несут лечебный эффект, снижающий влияние гормональной перестройки на кожу лица, то кремы для молодой кожи слегка тонизируют и поддерживают ее состояние. В состав крема для молодой кожи могут входить дрожжи, мед, вытяжки из овсяных хлопьев и трав, яичный желток, пророщенные зерна пшеницы, оливковое масло. Последнее, впрочем, является хорошим компонентом практически любого косметического средства. Также в состав кремов для молодой кожи входят цинк и салициловая кислота - они помогают ей сохранить здоровое состояние. Согласно проведенному опросу, многие молодые девушки выбирают кремы для лица NIVEA и GREEN MAMA. Крем для молодой кожи Control shine не только обладает матирующим эффектом, но и содержит морские минералы, гарантирующие хорошее увлажнение кожи. УФ-фильтры, содержащиеся в креме, защищают кожу от вредного излучения. Крем GREEN MAMA обладает профилактическим свойством - предотвращает образование шрамов и рубцов после угрей, свойственных коже многих подростков.
Наш совет.
Не забывайте наносить крем только на идеально чистую кожу! Не экономьте время на качественном удалении макияжа.

Каким должен быть состав крема для зрелой кожи?

Как растение под солнцем, долго не получающее влагу, засохнет и может даже погибнуть, так и наша кожа нуждается в постоянном увлажнении, чтобы не потерять свою красоту и свежесть. Конечно, процесса старения неизбежен, но его можно существенно замедлить. Наша кожа капризнее цветов и ей недостаточно солнечного света и воды, чтобы чувствовать себя комфортно и быть красивой.
При всей неотъемлемой пользе ультрафиолета и водных процедур, их воздействие на кожу также приводит к ее высушиванию, чего, впрочем, легко можно избежать. Для этого после каждого приема душа следует наносить на кожу увлажняющие средства. Гиалуроновая кислота, содержащаяся в антивозрастных кремах, способствует увлажнению, а, следовательно, продлевает молодость кожи. Причем это касается именно всей поверхности нашего тела - от головы до пяток. Для каждой зоны существуют свои средства, а их регулярное использование даст коже необходимое увлажнение и питание.
Если продолжить проводить параллель с жизнью растений, кто-то может сказать: а как же кактус? Растет в пустыне и живет много лет! Это, конечно, так, но разве мы хотим быть похожими на кактус?
К отдельной группе можно отнести кремы с эффектом ботокса - как правило, они довольно дорогостоящие, но отзывов о реальной эффективности на данный момент нет.
Необходимыми для зрелой кожи свойствами обладают кремы, в состав которых входит оливковое масло - в частности, косметическая линия из Белоруссии Bellita
Наш совет.
Секрет эффективности использования антивозрастных кремов в регулярности их применения. Ретиноиды, или производные витамина А, пока единственные ингредиенты, эффективность действия которых в целях профилактики появления морщин и сглаживания уже имеющихся мелких морщинок научно доказана. После 30 лет необходимо ежедневное использование кремов с витамином А - желательно ночного действия. Пусть и в 35, и в 60, и даже в 80 лет женщина будет похожа на прекрасную розу, открывая миру новые грани и новые фазы своей красоты.

Крем для лица и время года: есть ли зависимость?

Холодный воздух, низкие температуры влияют на состояние кожи - деятельность сальных желез становится менее активной, кровеносные сосуды сужаются, кожа больше сохнет, и значит, ей требуется дополнительное увлажнение. Зимой могут обостриться кожные заболевания, а аллергические реакции протекать тяжелее, чем в другое время года. Чтобы сохранить кожу от пересыхания, образования трещинок, необходима регулярная витаминная поддержка. Витамины А, С и Е являются хорошими антиоксидантами и способны помочь нежной коже перенести все неприятности, связанные с зимней погодой. Помогите своей коже с двух сторон - прием продуктов, содержащих эти витамины благотворно отразится на состоянии всего организма и кожи в частности, а косметические средства с содержанием этих витаминов поддержат и закрепят эффект.
Наш совет.
Максимально эффективными увлажняющие средства будут в том случае, если наносить их не позже чем за час-два до выхода на улицу. Летом даже жирная кожа может иметь склонность к сухости - будьте к ней максимально внимательными и используйте кремы как на жирной, так и на гелевой основе. Самые популярные марки крема для лица. При проведении опроса среди женщин от 22 до 45 лет были выявлены наиболее популярные марки кремов для лица. В их число вошли OLAY, Nivea, Green Mama, Yves Rocher, Vishy, Clinique, Garnier. Некоторые женщины сочетают в уходе за кожей лица кремы разных производителей. Голоса 92 женщин распределились следующим образом: Vishy - 23%, Yves Rocher - 20%, Clinique - 18%, Garnier - 16%, Green Mama и OLAY по 8%, Nivea - 7%. Из отечественных продуктов постепенное доверие заслуживает крем "Черный жемчуг" и "Чистая линия", но в список лидеров они пока не вошли.

Ночной и дневной крем: в чем разница?

Время суток тоже имеет значение. Кремы для дневного использования имеют легкую консистенцию, хорошо впитываются, обладают рядом защитных факторов: от солнечного излучения, от ветра и мороза, от потери влаги. Ночные кремы обладают регенерирующими свойствами, отличаются большей биологической активностью, они более плотные и жирные.

Как выбрать крем по упаковке?

Определяет ли форма, которую помещен крем, его содержание? Не стоит думать, что баночка или тюбик - всего лишь дизайнерские находки. Когда мы берем крем пальцами прямо из баночки, то рискуем занести в него бактерии, находящиеся на наших руках. Излишнее попадание кислорода в крем тоже может повлиять на его полезные свойства. Крем, содержащийся в тюбике, может быть не настолько привлекательным внешне, зато он имеет свои преимущества: отсутствие контакта с руками и воздухом.
Наш совет.
Если вам больше нравится покупать крем в пластиковой или стеклянной баночке, доставайте его оттуда при помощи пластиковой лопаточки и закрывайте баночку сразу же после того, как достали крем.

Не забывайте, что кожа отражает процессы, происходящие во всем организме. На ее состояние влияет то, что мы едим, где мы ходим и чем дышим, ну и, конечно же, как мы за ней ухаживаем. Даже если у вас нет возможности покупать крем за 700-800 рублей, не отчаивайтесь! Хороших результатов можно достичь и при применении гораздо более дешевых средств. Главный секрет в регулярности и систематичности их использования.

Приносить вред, возникает на полном серьезе.

Эти опасения все чаще заставляют женщин отказываться от использования данного косметического средства. Однако такое решение – палка о двух концах.

Если совсем перестать применять кремы, кожа лица однозначно пострадает. Ведь ее надо регулярно питать и увлажнять и всячески обихаживать.

С помощью дневных средств косметики эпидермис бывает надежно защищен от негативного воздействия атмосферных явлений. Ночным кремом регулируются процессы клеточной регенерации, т.е. восстановления, омоложения клеток.

Кремы умеют обеспечивать уход за кожей разных типов: сухую они увлажняют, жирную – подсушивают, нормальной – доставляют дополнительное питание, проблемную – улучшают, а для увядающей продлевают молодость.

Важно ! Косметологи единодушны во мнении: главное в уходе за кожей – правильный подбор и грамотное пользование данным косметическим средством.

Тональный

Вред тонального крема для кожи лица подтверждается многими женщинами: он, дескать, и поры забивает , и кожа через него не дышит. Какая-то доля истины во всем этом имеется.

  • Если тональник с эффектом увлажнения, разработанный сугубо для сухой кожи, нанести на жирную , то результат будет прямо противоположным – лицо будет еще больше блестеть, да и прыщи могут появиться.
  • Для жирной кожи выпускается специальная матирующая косметическая мазь, которая подсушивает дерму. Такой крем противопоказан сухой коже – она отнюдь не нуждается в излишнем подсушивании.

Увлажняющий

Задача этого вида косметики – быстро восстановить водный баланс в клетках кожи, причем в самой ее глубине. Нередко данное средство лишь создает иллюзию увлажнения – на время, пока он находится на коже. Какой же конкретный вред может нанести увлажняющий крем?

Внимание ! Не стоит навсегда отвергать использование увлажняющего крема. На земле, по исследованиям, 15% жителей имеют генетически сухую кожу. Поэтому такое косметическое средство им просто необходимо. Все остальные вынуждены применять крем-увлажнение в неподходящую погоду, помня, что его можно за полчаса до выхода на улицу.

Лифтинг-крем

Согласно многим научным исследованиям, подтягивающие кремы, которые массово используются в борьбе с морщинами, наоборот, помогают коже увядать более интенсивно. Виной тому – избыток питающих дерму веществ . Витамины, жиры, аминокислоты кремов-лифтингов содержатся в дозах, нередко превышающих необходимое количество в сотни раз.

Справка . Для нормального питания эпидермиса достаточно менее 10% содержащегося в креме жира, иначе кожа начнет стремительно стареть, а их концентрациях в выпускаемых средствах доходит до 40%. К тому же с морщинами борется вещество, вызывающее патологические изменения в кожных клетках.

Опасные ингридиенты

Часто бывает, что женщина пользуется каким-то излюбленным кремом, она уверена, что тот состоит из полезных натуральных компонентов.

Но польза и вред кремов для лица обусловлена прежде всего составом средства . Во избежание неприятностей, выбирая крем, надо тщательно исследовать этикетку и при виде незнакомых названий типа петролатум, от покупки воздержаться.

  • Петролатум является техническим маслом, и пленка из него, хоть и удерживает нужную коже влагу, но это касается и токсинов, и углекислого газа, которые выделяются через кожные поры. Их она тоже удерживает. Подобные масла наиболее часто вызывают прыщи и разные сыпи на лице.
  • Несмотря на некоторые полезные свойства парафина , который входит в для увядающей дермы, он точно так же забивает поры, не допускает к коже кислород, не позволяет токсинам выделяться. Особенно вреден этот продукт, если кожа проблемная или жирная.
  • Глицерин мы привыкли использовать для смягчения. Но если в креме его много, он способен как бы «высасывать» влагу из слоев эпидермиса, расположенных глубже, что вызывает его обезвоживание.

Важно ! Кремы с содержанием глицерина надо употреблять с осторожностью. Особенно это касается обладательниц сухой кожи – проблема может усугубиться. То же самое можно сказать и об альбумине.

  • Реклама оповещает, что содержащие пропилен гликоль препараты омолаживают кожу. Свойство этого едкого нефтепродукта притягивать и связывать воду широко используется в производстве увлажняющих кремов. Однако он способен вызывать раздражение, аллергические реакции, провоцировать появление угрей.
  • Наличие силикона в креме для лица тоже наносит вред и чревато возникновением комедонов. Под пленкой, которую он образует, прекрасно размножаются бактерии, она же усугубляет аллергические реакции на какую-нибудь из составляющей крема.
  • Среди компонентов могут быть парабены . Они способны разрушать клетки, кроме того, с их попаданием через поры в организм происходит нарушение гормонального баланса.
  • Бентонит, ацетат и силикат алюминия сильно высушивают кожу – до шелушения, к тому же последний, проникнув в кровь, может накопиться в клетках головного мозга и вызвать его заболевания.
  • Тирозин сбивает процессы обмена веществ в организме.
  • Высокотоксичным и -аллергенным показал себя сорбитан изостеарат .
  • От бензокаина страдают нервные клетки – он нарушает их строение.
  • Дерматиты, различного рода аллергии могут быть следствием влияния отдушек и красителей .
  • А, казалось бы, безобидный тальк имеет канцерогенное действие.

Безопасный крем для лица — список

Есть ли безопасные кремы? Трудно ответить на этот вопрос однозначно.

Сотрудники новосибирских научных центров провели масштабные исследования различных косметических средств и составили своеобразный рейтинг .

Среди 20 наиболее натуральных, а потому полезных, внесенных в этот список, мы выбрали только марки кремов, которые можем рекомендовать нашим читателям .

  • Кремы-маски : увлажняющая Skindulgence (совместное производство США и Швейцарии) и
  • «Эксклюзив» («Си-ультра», Россия).

Можно ориентироваться на косметический продукт отечественного производства :

  • питательный, обладающий отбеливающим эффектом (ЛИК);
  • ночной питательный «Глорион Глорис»;
  • ночной «Ботаникус»;
  • питательный с кедровым маслом («Марко Премьер»).

Совместными усилиями созданы средства:

  • Noxzema (Procter&Gamble, США, Франция, Англия);
  • для ухода за уставшей и раздраженной кожей «Мирра-Люкс» (Россия–Австрия);
  • питательный «Формула тайги» (Green Mama, Россия–Франция).





  • увлажняющий для очень сухой кожи Vivasan (Швейцария);
  • Liftactiv Nuit Soin (Vichy, Франция);
  • крем-гель увлажняющий и питательный Nivea (Германия);
  • дневной «Белита» (Беларусь);
  • ночной увлажняющий для зрелой кожи Natura Bisse (Испания).

Полезное видео

Посмотрите видео о веществах входящих в состав кремов:

Советы подруг и громкая реклама не должны быть решающими в выборе подходящего крема. Каждый человек и его кожа сугубо индивидуальны. Для кого-то средство может быть просто чудодейственным, у кого-то вызовет непредвиденную реакцию, а третьи будут уверены, что оно ни то ни сё – никак не действует. Стоит тщательно изучать сопроводительные инструкции, обращая особое внимание на предполагаемой покупки.

Выбор подходящего крема для лица – дело ответственное. На этот маленький тюбик мы порой возлагаем большие надежды. Но желанный эффект во многом зависит от правильного выбора крема. Какой крем идеален именно для вашей кожи? Как выбрать косметическое средство и не навредить себе?

Первый важный шаг – правильно определить свой тип кожи. Специалисты отличают пять основных типов.

Жирная кожа – блестящая, с увеличенными порами, склонная к появлению угрей и прыщей. Она требует особенного ухода. Крем нужно покупать легкий, предпочтительно на гелевой основе, с эффектом матирования, а с 30-35 лет выбирать средства с витаминами группы В. Очень важно тщательно очищать кожу. Конечно, этот тип кожи доставляет немало проблем, зато у людей с жирной кожей обычно меньше морщин.

Кожа сухого типа отличается красотой. Она нежная, матовая, гладкая, почти прозрачная. Но эластичность теряется, и появляются ранние морщины. Поэтому с 20 лет ее нужно интенсивно увлажнять, после 30 выбирать крема, содержащие витамины С и А, а с 40 лет – перейти на средства с натуральными маслами и вытяжками плаценты. Старайтесь избегать контакта с водопроводной водой и очищать кожу средствами без спирта.

Кожа комбинированного типа наиболее распространена. Это сочетание сухой или нормальной кожи с жирной в так называемой Т-зоне (лоб-нос-подбородок). Уход в таком случае должен быть специальным для каждой из зон. Сейчас появились целые серии различных косметических средств, предназначенных для этого типа кожи, поэтому затруднений с выбором косметики не должно возникнуть.

Чувствительная кожа – это обычно сухая кожа, склонная к воспалениям, покраснениям и шелушению. Она требует не только увлажнения, но и защиты от влияния окружающей среды, солнца и холода. Обязательно приобретайте косметические средства для летнего и зимнего сезона.

Нормальная кожа идеальна: имеет ровный цвет, упругая, гладкая, без расширенных пор. Но такой кожей тоже нужен уход, иначе она быстро изменится. До 40 лет будет достаточно увлажняющего полужирного крема, а вот женщинам старше стоит выбирать средства с коллагеном, активно борющимся с морщинами. Избегайте слишком «тяжелых» кремов, чтобы не нарушить жировой баланс кожи.

Определили тип кожи? Отлично, можно отправляться за покупкой. Выбирая среди разнообразия баночек и тюбиков, не стоит полагаться на советы подружек или рекламные уловки. Чтобы приобрести хороший крем и уберечь себя от многочисленных подделок – тщательно изучаем информацию на упаковке . Обязательно должны присутствовать: название, состав средства и его предназначение; наименование и адрес производителя; штрих-код; срок годности; знак сертификации; дата изготовления и объем. Упаковка должна быть целой, без каких-либо следов повреждения. Лучше приобретать косметические средства в специальных магазинах или аптеках – это позволит обезопасить себя от подделок.

Если есть возможность – оцените вид и запах средства. Оно должно быть однородной консистенции, без жидкости и комков. Запах у качественного крема еле уловим, цвет – белый или прозрачный. Избегайте ярких цветов и резких ароматов – это достигается за счет использования красителей и ароматизаторов, которые пользы коже явно не принесут.

Правильный уход за кожей подразумевает регулярное использование целых косметических серий. Поэтому кремы в зависимости от выполняемых ими функций бывают разными. Дневной крем защитит нашу кожу от негативного влияния окружающей среды (ветра, ультрафиолетовых лучей, загрязнений), сохранит влагу и идеально ляжет под макияж. Он довольно быстро впитывается, и применение его необходимо.

Использование ночного крема зависит от возраста. Если в 20-25 лет можно позволить себе лечь спать просто с хорошо очищенной кожей, то после 35 – такое абсолютно недопустимо. Поэтому выберите качественный увлажняющий или питательный ночной крем и дайте возможность коже восстановиться в ночное время. Кстати, ночные кремы чаще всего жирные или полужирные, они долго впитываются, поэтому их лучше наносить за пару часов до сна.

Каждый из ингредиентов крема призван выполнять определенную функцию, именно поэтому, выбирая средство, нужно внимательно ознакомиться с его содержимым. Обычные комплексы активно действующих веществ должны содержаться в кремах для каждой возрастной группы.

Для женщин от 25 до 35 лет подойдут кремы с антиоксидантами. Это ретинол, экстракты виноградных косточек, витамины А и С, производные серы и селен. Эти вещества повышают упругость кожи, увеличивают прослойку эпидермиса и являются прекрасной профилактикой появления морщин. Если кожа у вас сухая или чувствительная – выбирайте крем с гилауроном, удерживающим влагу.

Для возраста 35-45 лет специалисты рекомендуют кремы с витаминами группы Е, выводящим свободные радикалы, улучшающим внешний вид кожи и разглаживающим морщины. Также подойдут средства, в состав которых входит фермент коллагеназа. Он способствует отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса и дает отличные результаты при борьбе с морщинами.

После 45 лет лучше выбирать крема с липосомами, создающими на коже защитный слой, который препятствует потере влаги и разглаживает морщины.

Как хороший крем для лица поможет нам сохранить после 35 лет упругую, гладкую кожу, не прибегая к услугам специалистов-косметологов? Если еще в 30 лет возрастные изменения практически не отразились на внешнем виде, то после 35 лет у многих женщин кожа начинает понемногу обвисать, контур лица утрачивает четкость и оплывает, появляется двойной подбородок , мешки под глазами более заметны и не исчезают после устранения утренней отечности .

Навигация по материалу:

♦ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ

Регенерация кожного покрова ухудшается на фоне замедления обмена веществ и возрастных гормональных изменений. В этот период часто меняется тип кожи лица (жирная кожа становится нормальной, комбинированная - без сального блеска в Т-зоне). Эти факторы обязательно надо учитывать при выборе подходящего крема для кожи лица после 35 лет. Идеально, если до этого возраста вы хорошо ухаживали за кожей в домашних условиях, пользовались очищающими и питательными масками , а также защитными дневными кремами с SPF-фактором и увлажняющими средствами. В этом случае носогубные складки и появившиеся мимические морщинки будут менее выраженными.

Тем не менее, для замедления процесса увядания кожи лица нам нужно расширить арсенал применяемых косметических средств омолаживающими кремами (с более активными восстанавливающими компонентами). Выбирайте кремы с более высокой концентрацией гиалуроновой кислоты (увлажнение, ускорение регенерации кожи) . В состав кремов для лица также должны входить антиоксиданты, витамины A и E. В летний период обязательно наносите на лицо перед выходом на улицу дневной крем с защитой от ультрафиолетовых лучей, а в состав ночного крема должны входить питательные, увлажняющие, восстанавливающие компоненты.

Кроме применения подходящих косметических средств, очень желательно делать домашний массаж лица (японский асахи с лимфодренажным эффектом , точечный шиацу), заниматься гимнастикой для лицевых мышц (фейсбилдинг, 14-17 упражнений для разных групп мышц). Несколько раз в год полезно ходить на процедуры по очищению кожи и стимулированию регенерации с помощью химического пилинга фруктовыми кислотами (гликолевый , миндальный) или салициловой кислотой.

♦ КАК ВЫБИРАТЬ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

выбирайте крем под свой тип кожи . Но не забывайте о том, что после 35 лет тип кожи у многих женщин меняется. А после некорректного домашнего ухода кожа может стать очень чувствительной к внешним раздражителям, склонной к шелушению. В этом случае желательно проконсультироваться с дерматологом и выбрать подходящий крем с лечебными свойствами (лучше всего покупать в аптеке);

Летом пользуйтесь дневным кремом для лица с SPF-фактором не меньше 10, так как воздействие ультрафиолетовых лучей разрушает гиалуронат, уменьшает количество влаги в тканях кожи, замедляет процесс регенерации. Всегда защищайте кожу лица от прямых солнечных лучей, надевайте солнцезащитные очки, чтобы избежать появление морщин и пигментных пятен;

♦ ПРАВИЛА ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ ПОСЛЕ 35 ЛЕТ

❶ даже если у вас нормальный тип кожи, после 35 лет откажитесь от пилинга скрабами из молотого кофе, кофейной гущи, морской соли . Такие скрабы достаточно активно истончают кожу и даже хорошая смягчающая основа не спасает эпидермис, который уже не так быстро восстанавливается, как в 20-30 лет. Используйте овсяные скрабы или мягкий гоммаж для более деликатного отшелушивания отмерших клеток;

❷ в этом возрасте уже можно использовать специальные омолаживающие сыворотки , антивозрастные кремы, специальные безинъекционные филлеры (например, гиалуроновые). Но перед выбором средства с активными восстанавливающими веществами проконсультируйтесь с дерматологом. Вполне достаточно применять такие средства с мощным лифтинг-эффектом 3-4 раза в месяц;

❸ регулярно занимайтесь домашней гимнастикой для мышц лица (курс - 14 дней ежедневно, с перерывом 2 недели). Фейсбилдинг поможет улучшить тонус мышечного каркаса лица, что поможет подтянуть овал лица и устранить второй подбородок. Также один раз в 2-3 дня делайте лимфодренажный массаж лица (можно научиться делать самостоятельно в домашних условиях). Полезно освоить