Лицо человека - это открытая книга его жизни. Посмотришь на одно и видишь, насколько радостными были прожитые дни, а другое рассказывает о пережитых тяготах. Носителями информации становятся морщины. Чем больше их у глаз, на лбу, тем больше поводов задуматься о том, что в жизни человека сложилось не так. Даже на фото морщины на лице выглядят непривлекательно, а в жизни их присутствие расстраивает, портит настроение, доводит до нервных срывов. Нам ведь так хочется продлить молодость и отодвинуть процесс образования на лбу глубоких складок или сеточки у глаз, а для этого придется изучить причины их появления, способы лечения и подумать о ранней профилактике.

Причины возникновения

Как бы ни хотелось дольше оставаться молодыми, а бороздки на лице то тут, то там появляются. Процесс старения неизбежен, он все равно придет к каждому. Но у кого-то уже после 20 на лице видна сеточка морщинок у глаз, а другие и в 50 остаются моложавыми и симпатичными. Определены факторы, оказывающие негативное воздействие на процессы, происходящие с кожными покровами. На образование продольных и поперечных складочек влияют многие причины:

Возраст . С годами снижается производство эластина, значительно ухудшается структура кожных покровов. Они становятся уставшими, теряют эластичность, тонус, зато обретают желтоватый оттенок и множество морщинок, которые сначала едва заметные, а потом становятся глубже.

Образ жизни . Ведя нездоровый образ жизни, человек рискует своим здоровьем. Первый отпечаток неблагополучия в организме накладывается на кожу. Причиной ее увядания является отсутствие прогулок на свежем воздухе, курение, постоянные недосыпания, нервные потрясения, потребление алкоголя в больших количествах, утомляемость.

Излишняя мимика . Есть люди, которые морщатся, выражая удивление, недовольство, прищуриваются, рассматривая предметы. Результатом такого поведения становится появление в раннем возрасте мимических морщинок у глаз, на лбу.

Заболевания . Не все, но многие заболевания ЖКТ отражаются на состоянии кожи. Сюда же можно отнести гинекологические болезни, расстройства ЦНС и сбои в работе эндокринной системы. Особо опасными для кожных покровов становятся кожные заболевания (фурункулез).

Чрезмерное пребывание на солнце . УФ-лучи оказывают негативное воздействие на коллаген. Он постепенно разрушается, снижается эластичность верхнего слоя дермы.

Диеты . Неправильно подобранный рацион, ограничение в полезных продуктах становится причиной дефицита белка, нужного коже. Сразу уменьшается производство эластина и коллагена, что ведет к изменениям на лице.

Неправильный уход . Выбору косметических средств отводится важная роль. Недополучение кожей питательных веществ приводит к ее увяданию, старению.

Виды морщин

То, что называется одним словом морщинки, выглядит совершенно по-разному. Можно рассмотреть их классификацию, разграничив виды и типы морщин.

По месту образования могут находиться на разных частях лица, что видно на фото:

• у глаз;
• на лбу;
• у крыльев носа;
• на щеках;
• между бровями;
• на подбородке;
• на шее, в зоне декольте;
• у рта.

По глубине залегания :

• поверхностные - появляются рано при недостатке питания для кожи;
• глубинные - складки достигают гиподермы, бывают в различном возрасте;
• средне-глубокие - развиваются при отсутствии борьбы с поверхностными, доходят до средних слоев кожи.

По характеру проявления :

• статистические - заметны все время;
• динамические - появляются только при проявлении активности мышц.

По причине образования :

• мимические - от излишней работы мышц;
• гравитационные - из-за провисания кожи (часто при резком похудении);
• возрастные - естественные при старении организма.

Как избавиться от морщин: лечение и процедуры

Эстетическая медицина предлагает ряд действенных процедур для избавления от морщин. Каждая методика по-своему хороша, но не может навсегда избавить от образовавшихся на лице складочек, поэтому необходимо периодически повторять процедуры или чередовать их. Девушки и дамы в зрелом возрасте, а также многие мужчины хотят избавиться от морщин быстро. В этом помогут деньги и опытные специалисты. Бесплатных профессиональных процедур в салонах не предлагают.

Пилинг. Помогает убрать неглубокие морщинки. В салонах проводят обработку лица лазером, ферментами, фруктовыми кислотами. В домашних условиях эту процедуру называют часто скраб. Проводится с использованием морской соли, кофейной гущи, манки, меда. Можно периодически счищать верхний ороговевший слой кожи жесткой мочалкой.

Ботулинотерапия . Омолаживающая процедура, показанная на фото, основанная на введении подкожно инъекций, блокирующих мышцы лица, которые отвечают за мимику. Самые распространенные препараты Диспорт, Лантокс, Ксеомин, Ботокс.

Мезотерапия . Контурная пластика предполагает заполнение морщин гиалуроновой кислотой. Вещество способно удерживать молекулы воды. Благодаря этому, в эпидермисе постоянно достаточное количество влаги. Кожа дольше остается молодой. Вводится гиалуроновая кислота в виде инъекции под кожу. На ее основе разработаны препараты Перлайн и Рестилайн. Она включается в состав многих кремов (Лора, Кора, Эвелин, Виши).

Пластическая операция . Крайняя мера по удалению глубоких морщин. К ней прибегают в зрелом возрасте. Операционное вмешательство позволяет подтянуть кожу и убрать ее излишки (отсечь). Эффект сохраняется до 10 лет.

Тредлифтинг 3D-мезонитями . Под кожу вводятся саморассасывающиеся биологические волокна, создающие внутренний каркас, который дает коже поддержку.

Липофилинг . Собственный жир пациента пересаживается на участки, где имеются морщины, заполняя пустое пространство. Процедура относится к малоинвазивным, проводится при местной анестезии, чаще всего совместно с липосакцией. Аспирированный жир предварительно очищают, после чего тонкими канюлями вводят под кожу на лице или на шее.

Аппаратная подтяжка . Специальные процедуры для лечения кожи от морщин с использованием медицинской техники. Они улучшают состояние дермы. На кожу происходит воздействие токами, магнитным полем, ультразвуковыми и световыми волнами, теплом, холодом и т. д. Самые распространенные процедуры:

• миолифтинг;
• RF-лифтинг;
• микротоковая терапия;
• дарсонваль;
• ионофорез;
• ультразвук;
• магнитотерапия;
• фтоомоложение;
• лазерная шлифовка.

Профилактика раннего появления морщин

Салонные процедуры тоже бывают бессильными перед густой сетью морщин, глубоко изрезавших лицо. Чтобы не кроить себя у пластического хирурга, тратя значительные суммы, лучше заранее подумать о профилактике появления морщин. Уход за кожей не отнимет много времени, зато продлит молодость и сбережет семейные деньги.

Маски

Полезные компоненты, входящие в состав питательных масок, обогащают кожу витаминами, кислотами, микроэлементами, способствуют улучшению клеточного метаболизма. Начинать их делать можно с 30 лет. Вовсе не обязательно каждый раз посещать салон. Домашние маски против морщин эффективны. Простота проведения делает их доступными. Микроэлементы и растительные экстракты быстро восстанавливают кожные покровы.

Антивозрастной крем

Выбирать для проведении профилактики старения кожи крема, которые соответствуют типу кожи и возрасту. Перед использованием проверять на аллергические реакции. Периодически менять, чтобы не происходило привыкание.

Питьевой режим

Кожа истончается, покрывается морщинками, если в организме ощущается недостаток воды. Ежедневно утро необходимо начинать не с кофе или чая, а со стакана холодной воды. На протяжении дня желательно выпивать жидкости около 2 л. В жаркое время ее количество увеличивается до 3 л.

Фитнес

Найти время для занятий спортом необходимо всем. Желательно выполнять упражнения на свежем воздухе или хотя бы с открытым окном, балконной дверью. Во время занятий кровеносные сосуды работают интенсивно, поставляя к коже лица больше питания.

Полноценный сон

Любая усталость проходит после ночного сна. Он должен быть полноценным: не менее 7 часов, в проветренном помещении, на удобной кровати с чистым постельным бельем.

Питание

Сохранить бодрость кожи помогает правильно организованное питание. Из рациона диетологи и косметологи уже не рекомендуют, а требуют убрать жирную пищу, мучные блюда, излишки сахара и соли, соленья, копчености, растворимый кофе. Их место займут овощи, разнообразные фрукты, молочные продукты, мед, зеленый чай.

Прогулки

Бывая на воздухе хотя бы 1 час ежедневно, люди продляют свою молодость. Желательно гулять вдали от магистралей.

Посещение леса, отдых на водоемах благотворно влияет на весь организм и лицо в том числе.

Самомассаж или массаж

Прилив крови к отельным участкам лица приводит кожу в тонус, усиливает обменные процессы, поддерживает эластичность и упругость.

С морщинами можно бороться, если любить себя и дарить лицу уход, гарантирующий продление молодости. Давайте оставаться молодыми. Это в наших руках.

Интересные материалы по этой теме!

Коррекция целлюлита аппаратами
Аппаратная косметология от целлюлита - это современная терапия, основанная на научных технологиях с...

Самостоятельное изготовление масок от черных точек
Домашние средства от комедонов применяются для чистки пор и снижения количества выработанного кожного жира. Каждый рецепт маски от черных точек состоит из...

Отзывы и комментарии

Пробуйте маски из глины. От морщин они тоже хорошо помогают.

Можно использовать белую глину против морщин? Маски из белой глины хорошо разглаживают складки?

Марта, ты что хочешь делать с собой? У тебя прекрасная кожа, по фото это видно. Не стоит ложиться под нож. Морщины - это естественно. Зачем портить то, что природно? Ты ведь еще молодая. Успеешь.

Пластическая операция сколько стоит? Хочу подтянуть кожу. Морщины рано появились.

Морщины можно скрыть только косметикой, пудрой, тональными кремами. Но полностью их убрать кроме как хирургическими методами нельзя.

Елизавета, можно. Морщины можно удалить простыми средствами. Лечебные травы, ягоды применяю для изготовления масел и ими пользуюсь. Рецептов очень много.

Думаю, что необходимо вести здоровый образ жизни и все привычки вредные полностью убрать из жизни. Также соблюдать режим дня и отдыхать, больше бывать на свежем воздухе. Обязательно должен быть здоровый сон.

Елизавета - 12 сен 2018, 08:52

Я уже убедилась, что никакая косметика не способна выровнять кожу. Только пластическая операция. Можно омолодить кожу, но не более.

Алиса - 06 сен 2018, 23:18

Пластическую операцию сделала два года назад. Заплатила большие деньги. Лицо идеальное. До этого никакие методы от морщин не помогали.

Ася - 05 сен 2018, 17:31

Нет, морщины можно только пластической операцией устранить. Это естественный процесс. Бороться с ним одними кремами не получится.

У меня морщины появились глубокие на лбу. Прическу поменяла, но всеравно видно. Ничего не помогает. Рекомендуют пластику делать. Нет денег на нее. Что еще можно сделать?

Старение кожи - это неизбежный возрастной процесс, который, к сожалению, невозможно полностью остановить. Одним из его прямых следствий становится формирование на лице и теле складок различной длины и глубины, борьба с которыми стала главной задачей эстетической косметологии и хирургии.

Виды и типы морщин делятся на несколько групп, в зависимости от их времени возникновения, глубины и расположения, причин формирования. Наиболее отчетливо они заметны на лице, шее и декольте, кистях рук, то есть на участках с минимальной толщиной подкожно-жировой клетчатки и повышенной двигательной активностью прилегающих мышц.

Почему наша кожа так быстро теряет свою изначальную гладкость и что можно с этим сделать? С какими изменениями придется смириться, а какие вполне обратимы? Какие процедуры помогут, а какие не дадут желаемого эффекта? сайт рассказывает и показывает:

Как, когда и почему появляются морщины?

У большинства людей первые признаки увядания кожи появляются уже в 20-25 лет. Визуально они еще практически незаметны, но именно в этом возрасте кожа начинает терять влагу и тонус, снижается ее способность к регенерации. Масла в огонь подливают различные негативные факторы, как внешние, так и внутренние:

• Различные недостатки образа жизни: стрессы, хронические переутомления и недосыпания, постоянный контакт с сухим и/или загрязненным воздухом, малая подвижность, неправильное питание, вредные привычки.
• Повышенная нагрузка на мимические мышцы (профессиональная, например у дикторов, или обычная бытовая привычка активно гримасничать)
• Недостаточный или неправильный уход за кожей, в т.ч. использование некачественной декоративной косметики, подбор кремов не по типу кожи и т.п.
• Резкие колебания веса при похудении, беременности, гормональных изменениях
• Интенсивное воздействие ультрафиолета - будь то солярий или солнце
• Наследственность и т.п.

Ограничить воздействие этих обстоятельств вполне реально, но полностью его избежать практически невозможно. В результате уже в 25-35 лет на наиболее уязвимых участках кожи появляются неглубокие неровности в виде бороздок. С ними вполне можно справляться с помощью домашнего или профессионального салонного ухода. Но возраст неизбежно берет свое и к 35-40 годам морщинки начинают увеличиваться и соединяться, местами превращаясь в довольно глубокие заломы. Для их коррекции на этом этапе понадобятся более серьезные методики: инъекции, аппаратная косметология, пластические операции.

Какие бывают виды морщин

Единой, однозначно утвержденной классификации, в которую вошли бы все наши кожные складочки, не существует. Однако, врачи-косметологи и эстетические хирурги выделяют несколько десятков основных типов - в зависимости от их глубины, причины появления и места расположения. И это не просто теоретические изыскания, а вполне серьезная основа для назначения той или иной омолаживающей процедуры: например, межбровные складки хорошо корректируются Ботоксом, а вот для разглаживания кожи на руках этот препарат абсолютно бесполезен. Итак, морщины различаются:

По глубине залегания:

• Поверхностные или эпидермальные - выглядят как тонкие линии, располагаются в эпидермисе. Чаще всего появляются из-за недостаточного увлажнения.
• Срединно-глубокие - достигают срединных слоев кожи (дермы), появляются как результат развития и углубления эпидермальных.
• Глубокие - представляют собой выраженные рельефные складки, изменения затрагивают срединные и глубинные слои кожи вплоть до гиподермы.

По месту расположения:

• на лбу - горизонтальные линии, прямое следствие нашей мимики. Их еще называют «тревожными», поскольку появляются они в результате таких эмоций как волнение и злость;
• («морщины гордецов» или «гнева») - крупные вертикальные складки, возникающие при сдвигании бровей, а также небольшие складочки на верхней части спинки носа.

• на носу - «кроличьи лапки» - расходятся от центра спинки носа к нижним векам или щекам, становятся особенно заметны когда мы щуримся или хмуримся;
• периорбитальные - . Это во-первых «гусиные лапки», которые расходятся от внешних уголков глаз, а во-вторых - складки на верхних и нижних веках;

• - проходит от внутренних уголков глаз по направлению к скулам;
• на щеках - различные по виду и глубине деформации кожи (зависят от общей анатомии лица), лучше всего заметны при улыбке;

• - крупные заломы, расходящиеся от крыльев носа к уголкам губ;
• вокруг губ располагаются кисетные морщины - вертикальные складочки над верхней губой, а иногда еще и под нижней; морщины в уголках рта и «марионетки» - складки, идущие от уголков губ к подбородку;
• на подбородке - здесь, как правило, с возрастом появляются мелкие неровности кожи;

• на шее - «кольца Венеры» - длинные горизонтальные складки;
• и т.д.

По причине образования морщины делятся на:

• Мимические - появляются на участках кожи, тесно связанных с мышцами лица, которые отвечают за проявление эмоций.
• Гравитационные - формируются как результат обвисания (птоза) кожи - опущение уголков глаз и рта, носогубные складки, «линии марионетки» и др.
• Возрастные (старческие) - возникают по всему кожному покрову естественным образом в результате хроностарения.

По характеру поведения:

• Динамические - появляются и исчезают в зависимости активности мышц, в расслабленном состоянии незаметны.
• Статические - сохраняются и в состоянии мышечного покоя.

И как от них избавиться?

Разглаживание кожи - одно из главных направлений эстетической медицины, поэтому эффективных способов борьбы со складками на лице и теле разработано огромное количество. Среди них есть как универсальные, так и те, которые предназначены для устранения морщин одного конкретного вида и локализации. Чаще всего это:

Проблема	Самые эффективные процедуры
Мелкие «сухие» складочки на лице, шее, кистях рук, в зоне декольте	Неглубокие пилинги - химический, лазерный, микродермабразия
Межбровные и некоторые морщины на переносице, «гусиные лапки», опущенные уголки губ	Ботулинотерапия - инъекции ботулотоксина типа А (Ботокс, Диспорт и т.п.)
«Носогубки», слезная борозда и другие морщины, вызванные возрастными факторами и/или гравитационным птозом	Контурная пластика филлерами гиалуроновой кислоты, липофилинг. При явном птозе - нитевая или аппаратная подтяжка (все эти процедуры хорошо сочетаются друг с другом и часто используются комплексно)
Глубокие складки возрастного характера в сочетании с выраженным обвисанием кожи	Хирургическая подтяжка. Для оптимального эффекта может дополняться одной или несколькими из вышеупомянутых косметологических процедур

При этом, важно понимать, что:

• Ни одна из этих методик не избавит от морщин навсегда. Продолжительность результата может быть разной - от 3-6 месяцев до нескольких лет, но рано или поздно необходимо будет вновь всерьез заняться своей кожей.
• Профессиональные процедуры необходимо подкреплять регулярным домашним уходом и общей заботой о своем здоровье, иначе полученный эффект долго не продержится.
• Справиться с глубокими возрастными морщинами можно только с помощью хирургического лифтинга - серьезной операции с общим наркозом и длительным периодом восстановления (как правило, ее проводят пациентам в возрасте от 45 лет и старше). Никаких безоперационных альтернатив, сравнимых с ней по эффективности, нет. Вместе с тем, после такой пластики не стоит ждать полностью гладкой кожи, она нацелена на общее омоложение лица, а отдельные его проблемные участки нужно будет корректировать точечно, например с помощью гиалуроновых инъекций или липофилинга.

Последнее слово в выборе методики обычно остается за специалистом - косметологом и пластическим хирургом, - который принимает решение на очной консультации, изучив состояние кожи, анатомические особенности пациента и сопутствующие проблемы (а они есть почти всегда). Вот что он может предложить:

Методика	В чем суть?	Чем поможет?
	Инъекции составных коктейлей на основе гиалуроновой кислоты (ГК), содержащих также витамины, минералы, аминокислоты и т.д. В основном применяется для оздоровления проблемной кожи.	Глубокие складки никуда не денутся, но вполне можно избавиться от сетки мелких морщин на лице, шее, декольте и кистях рук.
	Инъекции монопрепаратов на основе гиалуроновой кислоты. Используется для глубокого увлажнения кожи.
	Уколы ГК, выполняемые по особым методикам для укрепления каркаса кожи, ее лифтинга, повышения тонуса и эластичности.	Устранение изменений, вызванных гравитационным птозом кожи в начальной стадии
	Введение гелей на основе высокомолекулярной ГК высокой плотности, которыми заполняются полые подкожные участки.	Точечное заполнение морщин любой глубины, в основном используется для работы с лицом и кистями рук. Уменьшает выраженность глубоких складок, полностью удаляет мелкие и средние.
	Трансплантация собственных жировых клеток пациента, предварительно забранных из области живота или бедер, иногда дополнительно обогащенных стволовыми клетками
	Инъекции очищенного ботулотоксина типа А. Блокирует нервные сигналы в мимических мышцах, за счет чего разглаживается прилегающая к ним кожа	Считается одним из лучших вариантов для борьбы с мимическими морщинами (вокруг глаз, на лбу и переносице, между бровями, вокруг рта), но в остальных случаях никакого эффекта не будет
	Внутривенное или подкожное введение озона. Общее омоложение и оздоровление кожи, улучшение местного метаболизма.	Улучшают качество кожи и могут способствовать ее разглаживанию, но как самостоятельные процедуры против морщин малоэффективны
	Инъекции собственной очищенной и обогащенной тромбоцитами плазмы крови пациента.
	Воздействие мышцы и подкожные ткани переменным током малой силы. Улучшает местный метаболизм и мышечный тонус.
	Установка биодеградируемых (рассасывающихся) нитей для подтяжки кожи и формирования «каркаса» из соединительной ткани.	Хорошо подтягивает мягкие ткани, уменьшает выраженность гравитационных изменений на начальной стадии. Малоэффективна при значительном птозе и излишках кожи.
(ультразвуковой, радиоволновой, лазерный)	Воздействие на глубокие слои кожи при помощи ультразвука, радиоволн или лазерного излучения. Обеспечивает лифтинговый эффект, стимулирует выработку организмом собственного коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.	Уменьшение выраженности любых морщин на лице и теле (мелкие пропадают совсем, средние и глубокие становятся менее заметными).
(химический, лазерный, дермабразия и т.п.)	Контролируемое повреждение кожи, благодаря которому для запускаются активные регенерационные процессы с формированием свежих клеток.
ЭЛОС-терапия	Одновременное воздействие световой и тепловой энергии для омоложения кожи
Фототерапия	Воздействие световой энергией для стимулирования выработки собственного коллагена, эластина и ГК.
	Щадящий вариант лазерного пилинга кожи с целью создания в ней микрозон усиленной регенерации.
Пластические операции	Подтяжка (лифтинг) кожи на любом участке лица или тела	Разглаживание складок, появившихся из-зи обвисания и растяжения кожи. При работе с лицом часто проводится одновременная подтяжка подкожных тканей, благодаря чему продолжительность результата существенно увеличивается.

До и после коррекции межбровных морщин Ботоксом:

Результаты инъекций филлера Ювидерм в носогубные складки:

Профилактика

Чтобы отсрочить или уменьшить появление морщин на лице, шее и руках необходимо:

• Обеспечить коже регулярный и правильный уход: использование качественной декоративной косметики и косметических средств, выбирать кремы, подходящие по типу кожи и возрасту (антивозрастные и лифтинговые средства), домашние и салонные процедуры.
• Вести активный образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, соблюдать режим полноценного отдыха.
• Правильно питаться: достаточное количество жидкости, витаминов и минералов.
• Избегать солнечных лучей, соляриев, регулярно использовать солнцезащитные средства.
• Отказаться от максимально большого количества вредных привычек.

Фото до и после глубокого химического пилинга:

Состояние кожи лица после хирургической подтяжки:

Причины возникновения морщин на лице разнообразны. Они обозначаются на коже в виде продольных и поперечных складок и бороздок. Начиная с рождения, дерма регулярно претерпевает изменения, со временем она увядает. Но не только возраст основная причина морщин. Они могут появиться и у молодых людей с чрезмерно подвижными мышцами лица.

Прежде, чем объявить войну возрастным и мимическим изменениям кожи, нужно выяснить какими они бывают и основные причины их возникновения.

Чтобы как-то классифицировать морщины и отнести их к определенному типу, обращают внимание на их количество, размер, особенности кожи, возраст.

Разделение по месту расположения:

• лобные или их еще называют «тревожные» в виде горизонтальных борозд на лбу;
• носогубные или «печальные» - складки, идущие от ноздрей к уголкам губ;
  
• «гусиные лапки», локализующиеся вокруг глаз;
  
• по ходу слезной железы, образующие мешки под глазами;
  
• межбровные («львиные»);
  
• вокруг губ и на подбородке («кисетные», «марионетки»), проявляющиеся вертикальными мелкими складками;
  
• шейные или «кольца Венеры».
  

По степени выраженности:

• поверхностные (эпидермальные);
• глубокие.

Эпидермальные изменения связаны с сухостью кожи и мимическими изменениями на лице. Проявляются в виде сеточки, от чего кожа становится похожей на пергамент. Глубокая деформация происходит в дерме и подкожно-жировой ткани и делает кожу дряблой и растянутой.

По причине появления:

• мимические, связанные с поведением человека, выразительными движениями мышц лица;
• статические, возникающие под действием силы гравитации и появляющиеся, например, после сна в одном положении;
• возрастные, вызванные замедлением выработки новых клеток организмом.

Факторы возникновения морщин

Для каждого человека факторы, влияющие на проявление морщин, сугубо индивидуальны. Это может быть и одна причина и целый комплекс.

1. Наследственность. Самая распространенная причина - это генетическая предрасположенность. Этим часто объясняется раннее появление морщин.
2. Мимика. Лицо - это часть тела, которая всегда открыта и подвержена воздействию различных внешних факторов. Именно оно выражает все наши эмоции на протяжении жизни. Благодаря сокращению мимических мышц человек выражает своё настроение и внутренние переживания. При многократном повторении одних и тех же механических нагрузок появляются сначала незначительные, а затем все более явные сеточки морщин. Кожные складки перестают расправляться уже к 20 летнему возрасту. Мимические морщины могут быть следствием профессиональной нагрузки, например, у актеров, музыкантов, играющих на духовых инструментах.
3. Здоровье. Часто причины морщин на лице связаны со здоровьем человека. Так, они могут появиться из-за быстрого и значительного похудения. Жесткая диета, голодание - это стресс для организма. Он вынужден забирать питательные вещества из подкожной клетчатки, не получая их извне. А так как гиподерма в области лица более рыхлая по своей структуре, то она и страдает в первую очередь.
4. Стрессы. Но наибольшее влияние оказывает эмоциональное состояние. Стрессы стали неотъемлемой частью жизни и разрушительным фактором, сказывающимся на состояние кожи. Объясняется это тем, что в период эмоционального дискомфорта в организме выделяется адреналин и гормон стресса, которые «толкают» кровь к внутренним органам. Кожа при этом ощущает недостаток крови. Она недополучает кислород и питательные вещества. Постоянные переживания - один из главных факторов появления ранних морщин.
5. Экология. Современная экологическая ситуация агрессивно воздействует на кожу. По этой причине раннее появление морщин - одно из последствий влияния природных условий и экологического состояния окружающей среды.
6. Ультрафиолетовое излучение. Все знают, что солнечный свет способствует синтезу витамина D в организме. Но есть и обратная сторона - солнечное излучение является причиной ухудшения состояния кожи и появления пигментных пятен. Дело в том, что УФ-лучи разрушают межклеточную структуру и молекулы коллагена.
7. Физиология. Кожа лица первой выдает возраст. Со временем замедляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, способствующих упругости и эластичности дермы. Кроме того, после 40 лет эпидермис начинает обезвоживаться, и перестают отшелушиваться поверхностные отмершие клетки. От всех этих факторов кожа начинает провисать, и появляются мелкие морщины вокруг глаз , продольные на лбу, которые со временем становятся всё рельефнее.

Малоизвестные причины преждевременного возникновения морщин

1. Неправильное положение во время сна. Заломы в области шеи и декольте появляются во время сна на высокой подушке. Это результат того, что подборок опускается к груди и на коже образуются складки. Чтобы избежать раннего появления морщин следует выбирать подушки, высота которых должна быть равна ширине плеча -это приблизительно 10-14 см. Если сформировалась привычка спать на спине, то предпочтение следует отдать жесткой подушке или валику.
2. Коктельные трубочки и сигареты. Когда человек пьет напиток с помощью трубочки или затягивается сигаретой, круговая мышца рта сокращается и тянет за собой кожу. И когда с возрастом дерма перестает быть эластичной, она плохо восстанавливается от таких движений. По этой причине появляются морщины, которые называют кисетными или морщинами курильщика.
3. Неправильный прикус. Виды патологий взаимного расположения верхней и нижней челюстей различны. Бывает, что верхняя челюсть значительно выступает за нижнюю, тогда сильно напрягается верхняя губа. В результате появляется складки в носогубном треугольнике. В случае не смыкания челюсти в центральной области или в боковых частях возникает эффект впалых щёк, что является причиной образования морщин.
4. Неправильное использование косметики дома. Базовый уход за кожей в домашних условиях должен состоять из трех этапов:

• Очищение от следов косметики и отмерших чешуек эпидермиса для стимуляции обновления кожи.
• Тонизирование, усиливающее эффект от очищения и выравнивающее уровень рН.
• Увлажнение необходимое как сухой, так и жирной коже.

Многие стараются предупредить появление морщин использованием косметических средств, преимущественно декоративных, но делают это ошибочно. Чаще всего не соблюдают последовательность этапов, описанных выше, пренебрегая утренним очищением или неправильно наносят косметику. Такое пренебрежительное отношение становится причиной появления морщин.

Советы косметологов по правильному применению крема:

• Средство распределяется средним и безымянным пальцами по массажным линиям от центра лба к периферии, от носа к виску, от подбородка к ушам.
• На шее крем разносится снизу вверх спереди, сверху вниз сзади.
• Крем на зону вокруг глаз наносится безымянными пальцами похлопывающими движениями. Нижнее веко от периферии к центру, верхнее от носа к наружному углу глаза. При этом косметика для глаз не должна быть такой же, как и для лица.

Важно! Крайне не рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, если в помещении, в котором проводится большая часть времени, сухой воздух. Такие крема забирают воду оттуда, где она есть. Если в окружающей среде отсутствует влага, то она заберается ее из кожи.

1. Сахар. Чрезмерное употребление глюкозы запускает в тканях процесс гликации, которая и является одной из причин раннего появления морщин. В результате этой химической реакции молекула глюкозы присоединяется к белкам коллагена и образуется сшитый коллаген, который отличается меньшей упругостью. Дерма теряет эластичность, упругость и здоровый блеск. Считается что суточная норма потребления сахара около 50 гр. (учитывается сахар, который есть во всех продуктах питания, употребляемых за день). Так что любители сладкого провоцируют появление ранних изменений рельефа кожи.

Предотвращение морщин

Появление сеточки морщин избежать не возможно, но есть шанс отсрочить этот момент.

Нет точной цифры, которая бы определяла возраст человека, когда он должен начать активную профилактическую работу. Но уже к тридцатилетнему рубежу эластичность и упругость кожи теряется.

Предупредить появление морщин поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• Отказ от курения.
• Использование солнцезащитных средств при длительном пребывании под солнечными лучами.
• Контроль над мимикой.
• Повышение стрессоустойчивости.
• Проведение специальной мимической гимнастики.
• Массаж лица.
• Сбалансированное, правильное питание, обеспечивающее клетки необходимыми вещества для выработки белковых волокон. Обязательно включать в рацион оливковое масло, содержащее мононенасыщенные жирные кислоты и витамины, жирные сорта морской рыбы богатой полиненасыщенными кислотами. Зеленый чай и красное сухое вино, содержащие антиоксиданты также предотвращают увядание кожи.
• Обязательное употребление не менее 2 литров воды в день.
• Использовать увлажнитель воздуха в комнате. Влажность воздуха должна быть 50-60%.
• Проводить утренний пилинг кожи с помощью скраба, мочалки, массажных перчаток.

Профилактика морщин на лице - это не только применение косметических антивозрастных средств, но и здоровый образ жизни, а также эмоциональное равновесие.

Способы устранения морщин

В молодом возрасте, когда изменения дермального слоя не так выражены иногда достаточно систематизировать правильный уход и применять препараты, рекомендованные косметологом.

Косметология располагает сегодня богатым арсеналом средств, способов, технических возможностей для коррекции рельефа кожи.

Наиболее распространенные методы:

• Вакуумный массаж.
• Лазерная шлифовка.
• Миостимуляция (электротерапия).
• Дермабразия (механический пилинг).
• Термолифтинг.
• Тредлифтинг 3D-мезонитями.
• Биоревитализация.
• Контурная пластика с использованием ботокса, диспорта, синтетической гиалуроновой кислоты.

Вышеперечисленные процедуры, основанные на аппаратной и инъекционной методиках, являются эффективными методами устранения мелких морщин вокруг глаз, мимических изменений лба и зоны носогубного треугольника. Но они ни в коей мере не исключают самостоятельного ежедневного ухода за кожей.

В случае сильно выраженных морщин их устранение возможно хирургическим путем. Пластика лица дает длительный эффект, но не исключает осложнений, отражающихся не только на коже, но и на здоровье в целом. Поэтому важную роль в борьбе с изменением рельефа кожи лица играет устранение причин, вызывающих раннее появление морщин.

Если вы заметили появление первых морщинок, не спешите пугаться. Они не всегда служат признаком старения! Знакомы ли вам привычки хмурить брови, морщить лоб, щурить глаза, делать смешные гримасы? Именно они приводят к образованию мимических морщин. Веселые посиделки, ссоры, неприятности – все это оставляет свой отпечаток!

Что такое мимические морщины?

Мы все время испытываем и выражаем самые разнообразные чувства, поэтому мышцы наших лиц постоянно сокращаются. В юности бороздки, появляющиеся при этом, разглаживаются сразу после того, как мы расслабляем лицо. Однако с течением времени начинают оставаться следы в виде небольших морщинок. Больше всего эта проблема волнует тех, у кого сухая кожа. Из-за недостатка влаги ей сложно сохранить упругость и эластичность, а значит, со временем коже все труднее восстанавливаться после деформаций, особенно при активной мимике.
Обычно мимические морщины образуются в уголках глаз, на спинке носа, в области лба, в носогубной зоне. Морщины в уголках глаз – признак того, что человек часто смеется. Морщины на носу величаются «трагическими», а вертикальные между бровей – «стрессовыми», ведь они возникают, когда человек о чем-то сильно беспокоится.

Почему появляются мимические морщины?

Их появлению способствует разные факторы:

1. Чересчур активная мимика. Использование одних и тех же выражений лица приводит к печальным последствиям. Старайтесь от них избавляться!

2. Привычка пить через соломинку. Это удобно, но вредно. Если часто повторять такой жест, можно стать «счастливым» обладателем множества заметных морщинок вокруг рта. Скрыть их непросто!

3. Курение, «благодаря» которому можно заработать такие же морщины .

4. Пренебрежение солнцезащитными очками. Они помогают не щуриться на солнце и защищают от вредных УФ-лучей.

5. Из-за недостатка питательных веществ, использования некачественной косметики, вредных привычек, несбалансированного питания, нарушения обмена веществ, негативных внешних факторов (ветра, ультрафиолета, повышенной влажности и т.д.) мимические морщины углубляются.

Как избежать появления мимических морщин?

1. Откажитесь от привычки бурно сдвигать и поднимать брови, морщить лоб.

2. Делайте массаж и регулярную гимнастику для мышц лица. Широко откройте глаза, затем зажмурьте их, повращайте глазными яблоками по часовой стрелке, а затем против нее, сделайте легкий массаж подушечками пальцев. Надавите на кожу возле висков кончиками пальцев, потяните вниз и, используя затылочные мышцы, натяните кожу лба вверх. Оставайтесь в таком положении в течение 2-3 минут, затем расслабьте мышцы. Чтобы поддерживать в тонусе кожу шеи, делайте круговые движения головой.

3. Не забывайте «кормить» вашу кожу. Устраивайте ежедневные питательные и увлажняющие процедуры.

4. Спите в правильном положении. Во время сна лицо должно свободно покоиться на подушке. Зарываться в нее не надо ни в коем случае.

5. Покупайте только качественную декоративную косметику. Дешевые туши, тени, подводки не только плохо смотрятся (лучше и вовсе без них!), но и наносят немалый вред коже.

6. Ведите , откажитесь от сигарет и алкоголя. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, избегайте стрессов, не мучайте себя чересчур строгими диетами, не забывайте о крепком, сладком сне – и красота вам обеспечена!

Методы борьбы с мимическими морщинами

Если у вас появились первые морщинки – спокойствие, только спокойствие! Ни в коем случае не паникуйте и не расстраивайтесь - вы же не хотите, чтобы к уже появившимся морщинкам добавились новые?!

Не бросайтесь сразу же в магазин за дорогими разрекламированными средствами от морщин. О них начинайте задумываться после 30 лет. А до этого с ситуацией можно совладать более простыми способами.

Чаще всего мимические морщинки появляются вокруг глаз . Мышцы в этой зоне находятся в постоянном напряжении. Кожа вокруг глаз тонкая, нежная и чувствительная, поэтому ей нужен особый уход.
Подберите хороший своей возрастной категории, который решит проблему нехватки витаминов и минералов.

Один из способов устранения морщин – обращение к профессиональному косметологу. Самый радикальный метод – инъекции ботокса . Эффекта хватает где-то на полгода, потом надо снова повторять процедуру. В этом препарате содержатся специальные вещества, которые блокируют нервные импульсы, а это означает, что мимика изменится до неузнаваемости. Вам придется забыть о том, как вы хмурились или удивлялись, лицо будет более статичным. Конечно же, морщины станут постепенно разглаживаться, но каковы последствия? Взвесьте сто раз все за и против, прежде чем решиться на паралич лицевых мышц. Возможно, стоит попробовать другие средства?

Несколько простых, но действенных народных рецептов :

Яичная маска. Смешайте яйцо с чайной ложкой меда и столовой ложкой толокна, нанесите на лицо на 20 минут.

Клубничная маска. Смешайте несколько растертых ягод со столовой ложкой растительного масла, чайной ложкой меда. Накладывайте на 20 минут, смывайте молоком.

Маска для кожи вокруг глаз. К столовой ложке тертого картофеля добавьте 2 столовые ложки отвара петрушки и столовую ложку растительного масла. Смесь накладывайте ежедневно перед сном на 15 минут.

Делайте для век примочки с травяными настоями ромашки, зверобоя, мяты. Смоченный в настое ватный тампон прикладывайте к глазам на 15-20 минут. Можно использовать для этих целей и пакетики зеленого чая. Такие маски снимают усталость и возвращают тонус.

Косметические масла. Хорошо зарекомендовало себя в борьбе со старением кожи масло виноградных косточек , грецкого ореха, авокадо, кедровое, льняное. Их можно использовать вместо ночного крема.

Все мы мечтаем сохранить молодость как можно дольше. Если ежедневно ухаживать за кожей и постараться лишний раз не строить гримас, то этого можно легко добиться! В идеале борьбу с морщинками надо начинать еще до их появления. Согласитесь – легче предотвратить проблему, чем бороться с ней.

Успехов вам и гладкой, сияющей кожи! Оставайтесь молодыми и красивыми!