Мокрая от обильного пота головка спящего малыша — явление не редкое, и неизменно вызывающее тревогу у родителей. Возможно, это признак опасного заболевания? Или ребенок потеет во сне просто из-за жары?
Первый пот может появиться у крохи уже в три-четыре недели. За функционирование потовых желез, как и за многое другое в детском организме, отвечает нервная система. Однако, учитывая ее несовершенство в столь юном возрасте, ребенок может часто и достаточно сильно потеть. Но не стоит думать, что все так однозначно — лишь в некоторых случаях беспокоиться мамочке не стоит, а иногда следует бить тревогу. Давайте перечислим причины повышенной потливости, или гипергидроза, которые не должны вызывать беспокойство.
Маленький ребенок потеет — причины не вызывающие тревоги
1. Банальное перекутывание. Молодые мамы так часто боятся простудить новорожденного, что не только одевают его слишком тщательно, но еще и теплым одеялом сверху прикрывают. Необходимо следить за показателями температуры воздуха в детской — она в идеале не должна быть более 20 градусов. Если температурные режим не соблюдается, в помещении душно и жарко, то стоит ли удивляться вполне нормальной реакции организма малыша. Часто ребенок потеет во сне ночью, что тоже может быть следствием излишней жары. Если ребенок потеет во сне, не следует оставлять окно на ночь открытым, во избежание простуды, а вот хорошенько проветрить комнату требуется. Нужно постараться поддерживать температуру воздуха в пределах рекомендованных цифр — 18-20 градусов, а относительная влажность не должна превышать 60%.
2. Если ребенок потеет после перенесенного заболевания, которое протекало с повышением температуры тела, повода для волнения нет. При температуре детский организм вырабатывает повышенное количество пота, чтобы не допустить опасного перегревания и вовремя вывести токсины. После выздоровления нормальное потоотделение восстанавливается постепенно, и через три-четыре дня все придет в норму.
3. До трех лет ребенок потеет даже после небольших нагрузок — по окончании слишком активных игр он может стать абсолютно мокрым. Нужно успокоить малыша, переодеть его в сухую одежду, переключить на более спокойное занятие.
4. Разволновавшись или слишком перевозбудившись, малыш тоже покрывается потом. Чаще всего в этом случае влага выступает на шейке и голове.
5. Генетическая наследственность — если родители страдают излишней потливостью, малыш вполне может повторить их участь.
Общим условием того, что ребенок потеет «неопасно», является отсутствие специфического запаха.
Еще одной причиной того, что ребенок потеет во время сна, может служить аллергия. Нужно помнить об использовании только натуральных материалов — это касается как пижамки, так и постельного белья. Синтетическая подушечка или пуховое детское одеяло вполне могут послужить причиной аллергической реакции.
Однако давайте рассмотрим возможные заболевания при которых ребенок может потеть.
Ребенок потеет во сне — возможно это рахит
Одной из причин повышенного потоотделения (особенно во время сна) может стать рахит. Его признаки, на которые обязательно обратит внимание заботливая мама, могут появиться уже в 1-2 месяца:
— во время сна обильно потеют личико и волосики малютки;
— запоры становятся привычным явлением, а пот выступает даже при натуживании или любом другом незначительном напряжении;
— когда ребенок потеет, отчетливо ощущается кисловатый запах;
— выступающий пот раздражает нежную кожу малютки. Крошка пытается избавиться от неприятных ощущений и трется головкой о подушку. Результат — облысение затылка;
— сон малыша становится беспокойным и тревожным, его способен разбудить свет, а негромкий звук заставляет вздрагивать;
— аппетит катастрофически ухудшается.
В этом случае поставить правильный диагноз и объяснить маме, почему ребенок потеет во сне, сможет только доктор. Во избежание появления рахита следует не лишать кроху длительных прогулок. Ведь витамин D, недостаток которого приводит к возникновению неприятного состояния, способен образовываться лишь под действием солнышка. Не стоит забывать и о полноценном питании, закаливании, регулярной гимнастике.
Ребенок потеет — возможны проблемы нервной системы
О сбоях нервной системы малыша сигнализируют некоторые признаки, которые должны насторожить родителей:
— ребенок потеет, порой довольно сильно, без видимой на то причины;
— запах пота — неприятен и резок;
— влага выступает лишь на некоторых местах — может вспотеть одна ладошка, лобик, верхняя часть спинки;
— выступающий пот обильный и водянисто-жидкий или, наоборот, слишком липкий и густой.
Указанные признаки — серьезный повод для обращения к доктору. И визит не стоит затягивать.
Ребенок потеет — возможно виновата наследственность
Существует ряд довольно опасных наследственных болезней, одним из признаков которых, в числе прочих, является повышенное потоотделение. К одной из наиболее часто встречающихся относится муковисцидоз. Главной особенностью этого недуга является изменение качественного состава пота — содержание хлора и натрия в нем превышает обычные показатели в несколько раз. Поэтому, когда ребенок потеет, а мамочка целует его во влажный лобик, она явственно ощущает соленый привкус кожи малыша. Иногда на кожном покрове можно даже увидеть мельчайшие крупинки соли. Другим наследственным недугом является фенилкетонурия. Особенность заболевания в том, что, когда ребенок потеет, явственно ощущается специфический запах затхлости.
Если потеет трехлетний ребенок — возможен лимфатический диатез
В три-пять лет у ребенка может обнаружиться лимфатический диатез. Доктора не считают его заболеванием, поэтому он не требует какого-то особого лечения. После того,как органы малыша созреют, пройдут и проявления данного состояния. Однако, если доктор обнаружил, что ребенок потеет во сне из-за присутствия лимфатического диатеза, мамочкам следует выполнять некоторые правила. Они помогут избежать заболеваний, вызываемых диатезом:
— малыш нуждается в ежедневных ваннах, не реже одного раза в неделю следует добавлять в воду морскую соль (одна столовая ложка на 10 л воды);
— следует ограничить сладости;
— по возможности, лучше заменять соки и воду фруктами и овощами — это поможет избежать скопления жидкости в организме ребенка;
— отвар корня солодки — отличное средство при диатезе.
В числе других заболеваний, при которых ребенок потеет во сне или днем, следует отметить:
— патологии сердечно-сосудистой системы;
— туберкулез;
— побочное действие после длительного употребления некоторых медикаментов;
Не стоит самостоятельно искать причину, если ребенок потеет, и это доставляет ему неприятные ощущения. Лучше всего обратиться к педиатру, который намного быстрее и эффективнее сможет найти источник проблемы и поможет избавиться от дискомфорта. Если же вы уверены, что ребенок потеет не из-за болезни, попробуйте воспользоваться нехитрыми советами.
— строго следите за температурой в помещении. Использование обогревателя крайне нежелательно — воздух будет слишком сухим;
— излишне теплая одежда не нужна даже грудничкам, она должна соответствовать погоде;
— ежедневное купание необходимо. Несколько раз в месяц в водичку можно добавлять отвар коры дуба, ромашки, череды, морскую соль;
— в меню ребенка не должны присутствовать острые и соленые блюда, а сладости следует ограничить;
— отлично укрепляют иммунитет и нормализуют работу всех систем детского организма лечебная гимнастика и массаж.
Ребенок потеет — мнение доктора Комаровского
Доктор обращает внимание родителей на следующие факторы — одежду, микроклимат детской комнаты, постельное белье, наличие сопутствующих жалоб. Если в детской спальне прохладно и нормальная влажность, синтетические материалы отсутствуют, а жалоб на здоровье не предъявляется, то, по мнению доктора, ребенок потеет во сне из-за индивидуальных особенностей нервной системы. Иногда повышенное потоотделение проходит, чаще в подростковом возрасте, а порой сохраняется на всю жизнь. Однако патологией такое состояние ни является, и опасности для малыша не представляет.
Потовыделение является нормальным физиологическим процессом, который помогает поддерживать температуру тела в определенных пределах.
В течение нескольких лет после рождения происходит постепенное становление этой функции, поэтому не удивительно, что организм маленьких детей не всегда адекватно реагирует на изменения условий внешней среды.
Повышенная потливость головы у ребенка заметна по-разному:
- по появление капелек пота и ощущению влажности в области лба и волосистой части головы во время кормления, переодевания и т.д.;
- по мокрой от пота подушке после ночного или дневного сна.
Потливость может наблюдаться на фоне полного здоровья, или же быть неспецифическим признаком различных заболеваний и патологических состояний.
Самые банальные и распространенные причины
Итак, чаще всего потливость головы возникает:
- из-за перегрева – если малыш слишком тепло одет или находится в душной комнате;
- все дело может заключаться в аллергии. Далеко не все мамы знают, что средства для стирки одежды часто вызывают раздражение кожи. Потливость в данном случае является аллергической реакцией;
- могут быть виноваты ткани, из которых изготовлены детские постельные принадлежности;
- причиной бывает… темперамент. Это касается очень подвижных детей. Они выделают большое количество энергии.
Не нужно забывать и о наследственном факторе. Если в семье кто-то из близких родственников страдает гипергидрозом, то ребенок может покрываться потом от эмоционального перенапряжения, во время сна и т.д.
Почему грудничок потеет во время кормления?
Сосание груди является значительной физической нагрузкой, которая сопровождается повышением температуры тела.
Поэтому потливость головы во время кормления – совершенно нормальное явление, которое не должно удивлять.
Особенно сильно это проявляется у ослабленных детей, недавно перенесших простуду, вирусную инфекцию или какое-либо другое заболевание.
Однако стоит обратить внимание на следующие моменты:
- достаточно ли молока у мамы;
- правильно ли выполняется техника приложения к груди.
Если молока мало или кормление технически выполняется неправильно, ребенок испытывает двойную физическую нагрузку. Этот фактор и заставляет его сильно потеть.
Аналогично дело обстоит и у искусственников, которых кормят из бутылочки.
Отверстие в соске может быть слишком мало, из-за чего малышу приходится прилагать слишком много усилий, чтобы насытиться.
Попробуйте немного расширить отверстие и понаблюдайте за реакцией ребенка. Если он перестал потеть, значит вы нашли причину!
Потение во время сна – актуально для многих
Проблема может быть вызвана факторами, описанными выше, т.е.:
- жарким воздухом в комнате;
- перегреванием из-за слишком теплой одежды;
- использованием подушек и одеял с искусственными наполнителями;
- аллергической реакцией на средство, которым стиралось постельное белье и т.д.
Запомните – для здорового отдыха температура в спальне должна быть в пределах 18-20ºС. Чтобы проверить, не жарко ли малышу, пощупайте его шею.
Если она влажная или мокрая, замените одежду на более легкую!!!
Старайтесь покупать постельное белье, текстиль и аксессуары с исключительно натуральным составом. Стиральные порошки должны быть гипоаллергенными, не раздражающими деликатную кожу.
Хороший совет – замените подушку на сложенную в несколько раз пеленку.
Возможными факторами потливости головы во время сна у 3-5 летних детей могут быть особенности вегетативной нервной системы, а также недостаточная физическая активность в дневное время.
Если вы обеспечили необходимые условия для сна и бодрствования, а проблема не исчезает, обратитесь к педиатру.
Квалифицированная диагностика поможет выявить причину расстройства и вовремя начать лечение!
Когда нужно обратиться к педиатру?
Бывает, что причиной потливости головы у ребенка выступает какое-то заболевание, к примеру:
- рахит – в настоящее время он встречается редко, т.к. и женщины во время беременности, и младенцы получают определенную дозу витамина Д. Однако если вас что-то беспокоит, посоветуйтесь с врачом. При необходимости он примет решение об увеличении дозировки;
- муковисцидоз – типичным признаком данной патологии является соленый вкус и неприятный запах, обусловленный высоким содержанием ионов натрия и хлора в секрете потовых желез. Если такой симптом отсутствует, поводов для беспокойства нет;
- внутриутробные инфекции, такие как токсоплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирусная и т.д.;
- анемии;
- нарушения эндокринной системы;
- заболевания почек, печени и т.д.
Респираторные вирусные инфекции и простуды, как в начале, так и в период выздоровления, также могут сопровождаться потливостью.
Стоит обратить внимание на то, не потеют ли также ножки (в частности коленные сгибы), ручки или задняя поверхность шеи.
Симптомы, появление которых должно насторожить родителей:
- потеря или отсутствие набора массы тела;
- увеличение лимфатических узлов;
- чрезмерное мочеиспускание;
- постоянная жажда;
- ухудшение аппетита;
- бледность кожи;
- повышение температуры тела;
- слабость, вялость, капризность и т.д.
В таких случаях крайне важно незамедлительно обратиться к врачу. Тщательное медицинское обследование и вовремя начатое лечение значительно улучшают прогноз.
Доктор Комаровский считает, что основной причиной потливости головы у детей является перегревание организма. Что он советует родителям? Смотрите видео ниже:
Хотите узнать, почему дети от 3 до 5 лет потеют во сне?
По мнению доктора Комаровского эту проблему легко решить – достаточно поддерживать температуру с комнате не выше 22ºС, купить увлажнитель, убрать лишние одеяла и позаботиться о достаточной физической нагрузке.
Зачастую повышенная потливость головы у ребенка служит поводом для беспокойства и тревог родителей.
Избыточное потовыделение является нормой для отдельных детей, однако иногда сигнализирует о болезни.
Очень важно разобраться, почему голова малыша потеет.
Причины, когда сильно потеет у ребенка голова, имеют отношение к возрасту.
1 год
Рахит отвечает за то, почему в ночное время у годовалого ребенка интенсивно потеет лицо и голова. Пот отличается кислым ароматом и является раздражителем для эпидермиса, вызывает трение затылком о подушку. Повышается возбудимость и обеспокоенность малыша, который пугается каждого звука.
Если потеет усиленно голова у ребенка 2-х лет, нельзя исключать сахарный диабет. Для него характерны сухие покровы кожи в нижней части туловища.
К одной из причин, почему у ребенка потеет постоянно голова, относится наследственная предрасположенность.
Ребенок заболел и от высокой температуры потеет голова – не отчаивайтесь. Таким образом организм дитяти препятствует жизнеопасному перегреву: производит и выводит много влаги. Нормализация потения наблюдается при поправке малыша.
Лимфатический диатез часто замешан в том, почему чрезмерно потеет голова у ребенка 3-х лет. Подобная ситуация регулируется при формировании организма дитя.
Если у ребенка в 4 года активно потеет голова, то провокаторами иногда являются:
- избыточный вес;
- сбои в работе сердца и сосудов;
- продолжительный прием лекарств;
- туберкулез.
Временами психологические причины (душевные волнения, ночные страхи) держат ответ, почему потеет не только шея, но и ладони у ребенка.
Если ребенку 5 или 6 лет и у него потеет сильно голова, возможными причинами становятся:
- грипп;
- острая респираторная вирусная инфекция;
- ангина;
- кишечная патология.
У ребенка во время болезни очень потеет голова, к тому же отмечается снижение аппетита, вялость и усталость. Как правило, в течение нескольких дней после лечения потение исчезает.
Дети различаются повышенной восприимчивостью к медпрепаратам. Причиной излишней потливости головы у ребенка считают реакцию на лекарства. При отмене терапии побочный эффект сразу устраняется.
Если в инструкции прописывается о потовыделении как побочном явлении – значит повода для сильного беспокойства нет.
Если говорить о непатологических факторах, они наиболее часто встречаются и не несут никакой опасности для здоровья. Провоцируют потливость головы во всех возрастных категориях у ребенка.
Мотиваторами лишнего потоотделения являются:
- Несоблюдение температурного режима и влажности в помещении. Идеальные параметры: влажность – до 60%, температура воздуха - 20 0 С.
- Аллергия на постельные принадлежности и нательное белье из синтетики.
- Излишняя активность детей: игровая деятельность, физические упражнения.
- Гардероб малыша, который не соответствует поре года.
- Меню ребенка: включение соленой, острой пищи.
Мамы и папы интересуются, что делать, когда у ребенка потеет постоянно голова и опасно ли это. Для разрешения проблемы следует обратиться к участковому педиатру. Это поможет установить первопричину, почему и из-за чего излишне потеет голова у маленького ребенка и покончить с дискомфортом.
Доктор проведет диагностику и назначит лечение исходя из следующих показателей:
- анализов мочи, крови, кала (в отдельных случаях);
- УЗИ сердца, головного мозга и брюшной полости.
При необходимости потребуется консультация:
- невролога;
- эндокринолога;
- физиатра;
- дерматолога;
- инфекциониста;
- онколога.
Когда врач утверждает, что здоровью ребенка ничего не угрожает, обращают внимание на следующие тонкости:
- показатели температуры в доме, отсутствие обогревателей;
- ношение одежды по сезону;
- купание перед сном;
- пересмотр рациона;
- массаж и гимнастику.
Лечение
Родители волнуются и задаются вопросом, что делать, если потеет постоянно у ребенка голова.
При обнаружении заболевания выполняют предписания врача по принятию лекарственных препаратов, сбалансированному питанию, распорядку дня и физической нагрузке.
Народные средства
Обычно применяют ванны, особенно при протекании болезни в легкой форме.
Ежедневно купают без мыла. Голова ребенка сильно потеет – выручит ванна с добавлением травяного отвара ромашки или череды. Не помешает введение в воду морской соли в количестве 1 ст. л. из расчета на 10 л. жидкости. Такую ванну принимают раз в неделю.
Чтобы предупредить частое потение головы у ребенка следуют правилам.
Часто родители грудничков отмечают у своих деток некоторые особенности. В помещении не слишком жарко, а ребенок сильно потеет, волосики мокрые, в складочках кожи скопилась влага. Подобные явления характерны и для времени сна, и для периода бодрствования. Почему же так происходит? Отчего грудничок сильно потеет?
Ребенок грудничкового возраста может потеть даже в прохладном помещении, идеальном с точки зрения терморегуляции
Почему ребенок потеет?
В большинстве случаев, которые встречаются довольно часто, причины усиленного потоотделения абсолютно нормальны и неопасны. Потовые железы еще недостаточно сформированы, полноценная их работа начнется ближе к 5-6 годам, максимум к 7. Перебои в их функционировании - явление частое и распространенное. Упомянем, что процесс выделения пота абсолютно естественен для любого человека.
Слабый организм новорожденного малыша неспособен мгновенно перестраиваться при перепадах температур, пусть даже эти изменения весьма незначительны. Естественные и незаметные с точки зрения взрослого перепады температур могут вызвать замерзание у малютки или спровоцировать усиленное потоотделение.
Перечислим обстоятельства, способствующие тому, что грудной ребенок потеет:
- температура в комнате выше 28˚С;
- синтетические или воздухонепроницаемые материалы детской одежды;
- двигательная активность;
- прием лекарств, которые имеют побочный эффект в виде повышенного потоотделения.
Исключив все данные причины, но имея в результате потеющего малыша, нужно искать корень проблемы в чем-то другом. В таком случае рекомендуется посетить врача для консультации.
Результат перегрева
Нормальная по взрослым ощущениям температура в комнате может быть не вполне комфортной для малютки (подробнее в статье: ). Обезопасить дитя от перегрева можно, соблюдая следующие правила:
- Избегайте укутывания начиная с самого раннего возраста. Это же условие обязательно и для детей постарше.
- Потовые железы начинают работать у новорожденных с 3-недельнего возраста. Одевайте детей так же, как себя, когда находитесь в помещении. Для улицы понадобится еще один дополнительный слой верхней одежды.
- Воздух в комнате должен быть умеренно теплым - 19-20˚С.
- Поддерживайте комфортный уровень влажности в 50-60%.
- Избегайте долгого гуляния, если на улице чересчур жарко. По возможности находитесь в тени во время прогулки.
Симптом простуды
При простуде вполне вероятно повышение температуры тела, случается такое довольно часто. Важно в данном случае не спутать симптом с проявлением других, более серьезных заболеваний. Избежать ошибок поможет врач.
Нанести ему визит необходимо, если кроме усиленного потоотделения у ребенка имеются следующие симптомы:
- кашель;
- насморк;
- горячие ладошки и стопы;
- озноб;
- краснота глаз.
При данных симптомах вполне правильным решением со стороны родителей будет предложение малышу обильного питья. Оно, в свою очередь, влияет на то, что грудничок больше потеет.
Иногда потливость может говорить о простудном заболевании, которое сопровождается повышенной температурой тела Наследственность
Если внешние причины быстро отпали, можно задуматься о внутренних: у малыша может иметься наследственная болезнь гипергидроз, которая характеризуется интенсивной работой потовых желез. Она особенно остро проявляется при напряжении эмоционального плана, физических нагрузках, повышении температуры тела.
Гипергидроз может быть нескольких видов:
- общий или генерализованный – потеет все тело равномерно;
- местный или локализованный, имеющий свои разновидности: ладонно-подошвенная; пахово-промежностная; подмышечная; сильно потеют лицо и голова.
Наиболее распространены две формы гипергидроза: ладонно-подошвенный (наблюдается у 60% пациентов) и подмышечный (примерно 30% случаев). Причину первичного гипергидроза крайне сложно установить, так как болезнь появляется сама по себе, а не как результат другого заболевания.
Вторичный гипергидроз может возникнуть вследствие:
- сахарного диабета;
- расстройств психики;
- ожирения;
- раковых заболеваний;
- эндокринных болезней;
- инфекций и т.д.
Паниковать не следует. У новорожденных малышей наиболее часто встречается первичная форма заболевания. Если анализы не показали наличие отклонений, можно просто немного подождать, пока эта физиологическая особенность пройдет сама собой.
Развитие рахита
Когда часто и обильно потеет голова у грудничка, это может быть симптомом развивающегося рахита. При данном заболевании неправильно формируется костная система, что происходит в результате нарушенного обмена веществ и нехватки витамина D.
Для постановки диагноза «рахит», у ребенка должны присутствовать следующие симптомы:
- вздрагивание во время сна, беспокойный сон;
- боязнь резких звуков, раздражительность;
- кислый запах мочи;
- врач при осмотре определяет некоторую размягченность костей черепа.
Особенно заметно, что ребенок интенсивно потеет когда спит или во время кормления. Пот при этом вызывает раздражение кожи и имеет резкий кислый запах. Кроха испытывает дискомфорт и сильный зуд, отчего начинает чесаться и тереться головой о подушку. В результате такого трения на затылке образуются небольшие залысины.
Избыточный вес
Крупные детки, имеющие лишний вес уже при рождении, склонны к потению даже при самых малых нагрузках. Ребенок потеет, даже если он совсем не двигается.
Родители должны максимально внимательно относиться к рациону младенца, чтобы не допустить развития ожирения. Какой вес считается большим? Малыши, имеющие вес более 4 кг на момент рождения, считаются крупными.
Большие прибавки в весе предполагают более поздние сроки начала прикорма. У малышей до 12 месяцев наряду с материнским молоком в рационе должны присутствовать в большом количестве овощи.
Малыш, потребляющий калорийную пищу в течение дня, требует реализации лишних калорий. Оптимальный вариант – физические нагрузки, например, плавание. Оно подходит для большинства деток.
Что делать, если мама следит за весом малютки, регулярно производя взвешивания, тщательно следит за питанием, а проблема лишнего веса не уходит? Скорее всего, нужно посетить врача. Повышение в крови инсулина вполне может быть первоисточником избыточного выделения пота ввиду нарушения обмена веществ. Ребенку нужно будет пройти необходимые обследования.
Если у крохи наблюдается лишний вес, необходимо больше внимания уделить его физическим нагрузкам и употребляемому объему пищи Нарушения нервной системы
Педиатрам очень часто приходится слышать различные жалобы родителей, деткам которых еще нет 3 лет:
- ребенок плохо засыпает;
- тревожно спит, ворочается и вскрикивает;
- быстрая утомляемость;
- нарушение внимания или эта способность нестабильна;
- гиперактивность.
Все перечисленные симптомы могут стать ответом на вопрос, почему ребенок сильно потеет. Нервная возбудимость, имеющая в своем последствии избыточную потливость, не всегда лечится медицинскими препаратами. Травяные настои и соблюдение режима дня обычно в состоянии исправить имеющуюся проблему.
Повышенная нервная возбудимость у ребенка в большинстве случаев лечится при помощи травяных настоев и коррекции режима дня Нарушение сердечно-сосудистой деятельности
Нарушения сердечно-сосудистой системы определить бывает не так просто, особенно в возрасте до года. Родители всегда должны быть начеку и подмечать любые подозрительные признаки, о которых потом обязательно сообщать педиатру. К симптомам заболеваний сердечно-сосудистой системы, помимо потеющей головы, относятся следующие:
- нажатие на область грудной клетки причиняет ребенку боль;
- малыш плачет во сне и не просыпается, он бледнеет и покрывается каплями холодного пота (рекомендуем прочитать: );
- область между губами и носом синеет;
- плохой аппетит, общая вялость и заторможенность;
- учащенное неровное дыхание;
- появление одышки даже после незначительной физической нагрузки.
Подобное успешно вылечивается у детей. Главное вовремя обратиться к врачу для проведения соответствующей терапии.
Плохой аппетит, общая вялость и заторможенность могут свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы Неподходящая одежда
Некачественная синтетическая одежда или постельное белье могут стать причиной того, что даже абсолютно здоровый ребенок сильно потеет во сне. Для грудничков подходят следующие виды натуральных тканей:
- хлопок – идеальный вариант для жаркого лета;
- шерсть – оптимальный выбор для зимы и прохладной осени;
- лен – хороший вариант в жару;
- махра из льна, бамбука – мягкие и уютные полотенца и халаты;
- волокно из бамбука – одежда для любого сезона;
- качественный трикотаж.
Потливость во сне сойдет на нет или станет менее выраженной, если при выборе нижнего белья, пижам и кофточек вы будете ориентироваться на вышеприведенный список. Учитывайте важность материалов при выборе одежды и постельного белья, тем более если у карапуза часто потеют ножки, ручки или голова.
Выбирая одежду для крохи, нужно отдавать предпочтение натуральным материалам, приятным к телу и подходящим по сезону Решение проблемы излишней потливости
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Исключив возможные немедицинские факторы, отчего грудничок интенсивно потеет ночью, необходимо проконсультироваться по этому вопросу с врачом. Важно обратить внимание, какая именно область у ребенка потеет больше всего - от этого будет зависеть постановка диагноза.
Если потеет голова
Когда у ребенка потеет голова после интенсивной физической нагрузки или после игр и прыжков, это не должно пугать родителей. Такая реакция организма является абсолютно нормальной. Правда, порой поводом для появления пота на волосах и голове служат совсем иные обстоятельства.
Мамы могут замечать, что во время сна у ребенка сильно потеет голова. Волноваться не нужно, это всего лишь защитная реакция организма на возможный перегрев. Он опасен для грудничков значительно больше чем для взрослых.
Вот, что необходимо делать, чтобы этого избежать:
- не следует укутывать младенца, даже если вы полагаете, что у него плохое самочувствие;
- в комнате нужно поддерживать комфортную температуру, спать рекомендуется со слегка открытой форточкой;
- материалы одежды и постельного белья должны быть натуральными;
- нет необходимости надевать головной убор в помещении, чепчик – единственный возможный вариант, и то в крайнем случае.
Если потеют руки и ноги
Часто мамы, сняв ботиночки с малыша после прогулки, обнаруживают, что ножки у него влажные. Что первое приходит на ум в этот момент? Ножки не дышат. Это абсолютно верно. Искусственные материалы обуви, носков или колготок провоцируют повышенное потоотделение в области ног.
Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
О проблеме
Ночная потливость - явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое - и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Возможные причины
Чаще всего ночная потливость - не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ - состояние довольно опасное и требующее лечения.
Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме - рахит, при котором возможна деформация костной ткани.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов - общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
Температура воздуха
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха - 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.
Влажность воздуха
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы - увлажнители воздуха . Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
Проветривание
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна - это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постель
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Одежда
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Купание
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка . Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
