Все о растяжках!! Растяжки на отдельных частях тела

Девушке важно иметь красивую фигуру и тело. Растяжки на теле, возникающие вследствие беременности либо резкой потери или набора веса, не останутся без внимания прекрасного пола. Всегда актуальным остается вопрос, как избавиться от растяжек в домашних условиях.

Устранение первых признаков

Начинать нужно постепенно, с самого малого. Определить, что это растяжки достаточно легко самостоятельно. На теле образуется множество небольших полос, похожих на рубцы. На вид такая кожа кажется дряблой, хотя в жизни этот дефект не приносит человеку неудобств.

Основная причина, от которой хочется поскорее избавиться от растяжек – эстетическая. Они значительно портят внешний вид. Приступать немедленно нужно тем, кто получил такую «красоту» вследствие потери веса или набора массы. В ход могут пойти специальные крема, которые будут стягивать кожу, придавая ей эластичность и возвращая в первозданный вид.

Важно! Если от скачков весовых показчиков образовались растяжки, то только кремами не обойтись. В ход нужно пустить обильное питье и максимально правильное питание с овощами и фруктами.

Локализация растяжек

Проблемой заниматься необходимо учитывая все ее особенности. При появлении стрии, нужно подобрать разнообразные методики лечения, ведь они появляются на разных участках тела.

В каких местах могут появиться растяжки:

живот;
попа;
руки;
грудь.

На каждом участке разная эластичность кожи, так что не стоит выбирать один метод для всех зон.

Стрии в области живота

Такой дефект просто скрыть одеждой. Но если запустить состояние, кожа постепенно начнет увядать. Важная задача – помочь ей восстановиться. Чем меньший «возраст» растяжек, тем легче и быстрее произойдет лечение.

Обратите внимание! Отличить старые растяжки от новых просто. Если они розовые, то такие стрии молодые. Когда они обретают белый цвет, это значит, что они на коже достаточно долго.

Наиболее доступный метод для каждого – компрессы. Для их приготовления не стоит тратить много времени.

Компресс молочный

Основой станет жирный кефир. В него нужно добавить эфирное масло розового дерева и розмарина. Смесь нужно перемешать и обмокнуть в нее ткань, которую следует приложить к проблемному месту. Можно оставить компресс на ночь, хорошо примотав его к телу с помощью пищевой пленки. Продолжительность процедур – не менее тридцати дней.

Морская маска

Для нее пригодится обычная ламинария, которую нужно купить в сухом виде и самостоятельно приготовить без использования специй и соли. Размоченные водоросли нужно положить на стрии и держать под пленкой несколько часов, затем принять горячую ванну.

Смягчающий лосьон

Данным средством можно периодически смазывать растяжки, дабы увлажнять и питать кожу. Для его приготовления следует смешать масло розы с эфирным маслом чайного дерева. С помощью ватки несколько раз протирать участки. Можно совмещать с другими видами лечения.

Растяжки на попе

Появляются не только как признак беременности и расслабление тканей. На ягодицах стрии могут возникнуть и у людей с лишним весом, который любит скапливаться в таких местах. В зоне риска оказываются спортсмены, решившие быстро набрать массу, выбрав неправильный подход.

Эффективность дает такая процедура, как массаж. Его можно делать в домашней обстановке, используя смягчающие средства, такие, как масло жожоба. Движения должны быть мягкими, аккуратными. Необходимо восстановить правильное кровообращение. Дома можно приготовить и дополнительные средства.

Обратите внимание! Каждый продукт, приготовленный дома, нужно тестировать на небольшом участке запястья во избежания аллергических реакций.

Смягчающий крем

Таблетку мумие развести в воде и соединить с любым увлажняющим кремом для тела. Его нужно наносить на чистую кожу, применяя раз в день.

Масляные компрессы

Лучше всего брать масла, которые очень жирные, отчего будут глубоко проникать в кожу.

Оливковое масло соединить с тремя каплями эфирного масла розмарина. Втирать в кожу. Возможно легкое покалывание.
Масло льна совместить с миндальным, хорошо вбить в проблемные участки.
Масло зародышей пшеницы смешать с ложкой кефира. Увлажнять таким образом кожу дважды в день.

Растяжки на руках

В основном возникают у людей, которые занимаются спортом и рассчитывают на набор мышечной массы в области бицепса, трицепса. Скачки в размерах значительно влияют на кожу, из-за чего она становиться дряблой, появляются стрии.

Для изменения ситуации прежде всего меняется рацион. Избавление от мучного и жирного поможет быстрее восстановиться.

Важно! Для более быстрого результата можно приобрести витамин С в таблетках и пропить на протяжении недели.

Не менее действенным станет компресс из жидкого меда. Им нужно смазать растяжки и обернуть пленкой. Оставить на час — два и кожа заметно улучшится.

Стрии на груди

Они возникают почти у всех женщин во время беременности, так как грудь растет и готовится к материнству.

Подтянуть кожу груди и сделать ее устойчивой поможет принятие контрастного душа для груди. Струю нужно чередовать от теплой к холодной. Напор воды также подействует как своеобразный массаж, отчего эту процедуру можно назвать вдвое эффективнее.

Хорошая маска будет из огурца. Для нее нужно взять свежие и сочные огурцы, очистить от кожуры и на терке измельчить мякоть до образования массы. Вместе с соком ее нужно распределить на нежной коже и держать сорок минут. Должно появиться ощущение стянутости.

Эфирные масла считаются очень полезными. Их можно добавлять в ванну либо использовать напрямую. Смешивая такие масла, как лавандовое, эвкалиптовое и розового дерева, можно добиться значительных результатов.

Важно! Для повышения эффективности лечения, желательно регулярно подпитывать кожу аптечными средствами. От растяжек поможет избавиться детский крем либо мазь ретин-А.

Подействует на состояние кожи жирный крем на основе ромашки либо ментола, которым необходимо питать проблемные места, оставляя средство на ночь.

Как предотвратить появление растяжек

Прежде всего, нужно следить за тем, чтобы не было резких скачков в весе. Выбирать диеты нужно только длительные, когда результат будет появляться постепенно. Какие еще меры нужно соблюдать, чтобы кожа всегда была гладкой и красивой?

правильное питание;
уход за кожей;
контроль гормонов;
физические упражнения.

Теперь поподробнее. За кожей нужно ухаживать, ведь из-за загрязненного воздуха, ношения синтетической одежды, которая не пропускает воздух, употребления жирной пищи из фаст-фуда, ее состояние ухудшается. Важно не только изменить рацион, исключив либо сократив поступление вредной пищи, но и действовать снаружи. Это означает, что кожу необходимо питать увлажняющими лосьонами, своевременно делать пилинг.

Физические упражнения помогут подтянуть кожу и сделать ее выносливее. Если постоянно заниматься спортом, то с таким недугом, как растяжки, можно вовсе и не столкнуться.

Частая ошибка человечества – недостаточное питье воды. Все пьют воду только когда ощущают жажду. На деле воду пить нужно каждый час по стакану и более, чтобы не лишать клеток питания. От воды в значительной степени зависит состояние кожи.

Дополнительные средства

Всегда пригодятся простые рецепты домашних скрабов, которые необходимо применять раз в неделю, чтобы держать тело в тонусе.

Кофейный

Для него понадобиться только гуща молотого кофе, которой необходимо тереть кожу, отшелушивая старые частички.

Медовый

Выбрать нужно мед густой, засахаренный. Он хорошо прилипает к телу, им можно быстро отшелушить ненужные клетки.

Сахарный

Его нужно приготовить. В равных порциях смешать сахар, соль и масло. Втирать в кожу, после чего хорошо смыть.

Растяжки при беременности можно вылечить и в домашних условиях. Не стоит рассчитывать, что они исчезнут спустя неделю. Для восстановления кожи после родов могут понадобиться недели и месяцы. Главное – действовать постепенно.

Образующиеся вследствие длительного растяжения кожи.

Растяжки могут появляться на животе, груди, бедрах, ягодицах и других участках тела. Они могут быть единичными или множественными. Чаще встречаются у женщин, но и мужчины не застрахованы от их появления.

Причины появления растяжек

Перерастяжение кожи, приводящее к разрыву волокон коллагена и эластина внутри неё, и их замещению соединительной (рубцовой) тканью, происходит в следующих случаях:

Беременность - естественное состояние женщины, сопровождающееся как увеличением объема талии, так и выраженными гормональными изменениями. Не у всех кожа может перенести такую нагрузку без формирования растяжек.

Быстрое увеличение объёмов тела , сопровождающее набор веса. Объемы тела могут увеличиваться и за счет мышц, например, у мужчин занимающихся культуризмом.

Период полового созревания у подростков. Колебания гормонального фона в их организме формируют предрасположенность к возникновению растяжек.

Прием лекарственных препаратов , относящихся к группе глюкокортикоидных гормонов.

Некоторые заболевания эндокринной системы , чаще всего страдают больные синдромом Иценко-Кушинга. В этом случае растяжки могут возникать не только на теле, но и на лице.

Наследственная предрасположенность также имеет значение. Если кто-либо из старшего поколения в семье сталкивался с этой проблемой, то вероятность возникновения растяжек у их детей и внуков увеличивается.

Предположить возможную причину появления растяжек можно по их расположению. Растяжки, возникшие в связи с изменениями гормонального фона, как правило располагаются горизонтально, а вызванные увеличением объемов тела - вертикально.

Цвет растяжек

Свежие растяжки имеют оттенки розового цвета (что обусловлено воспалительными процессами, сопровождающими их появление) или синюшного (вызванного просвечиванием кровеносных сосудов сквозь истонченную кожу). Они даже могут немного возвышаться над поверхностью кожи.

По мере «созревания» растяжки постепенно обесцвечиваются и становятся светлее окружающей кожи. Их поверхность становится «западающей» по отношению к её уровню.

Растяжки состоят преимущественно из соединительной ткани. В ней мало клеток, способных под воздействием ультрафиолета вырабатывать пигмент. Поэтому загар, как правило, не маскирует существующие растяжки, наоборот, на фоне загара стрии выглядят более контрастно (но в некоторых случаях способность растяжек загорать сохраняется - это зависит от фототипа кожи и степени повреждения её структуры).

Есть ли опасность для здоровья?

Растяжки не представляют опасности для здоровья, являются не более чем косметическим дефектом. Однако, если причиной их появления являются гормональные нарушения, их необходимо лечить. При обнаружении растяжек, не имеющих очевидной связи с перерастяжением кожных покровов, а также при необъяснимо быстром увеличении веса тела, следует обратиться к врачу-эндокринологу.

Удаление растяжек

Эффективность лечебного воздействия с целью устранения растяжек зависит от того, насколько давно они появились. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на успешное избавление от них.

Процесс может быть полностью обратим только на ранних сроках развития растяжек. Растяжки белого цвета, существующие более 1 года, формирование рубцовой ткани в которых уже завершено, более устойчивы к лечению. Удалить их бесследно - невозможно, но сделать существенно менее заметными - реально.

В медицинской косметологии для этого применяются следующие методы:

LPG-массаж - нормализует кровообращение и обменные процессы в тех областях, где возникли растяжки, стимулирует синтез коллагена и эластина в них.

Мезотерапия - метод введения лекарственных препаратов непосредственно в пораженную ткань обеспечивает их максимальную эффективность.

RF-лифтинг - активизирует регенерацию клеток в пораженной области, позволяет существенно уменьшить площадь поражения.

Срединные пилинги - позволяют выровнять уровень здоровой кожи и рубцовой ткани, активизировать синтез коллагена и эластина в пораженной коже.

Применение многочисленных косметических средств, выпускаемых для коррекции растяжек, к сожалению, заметного эффекта не обеспечивает. Клиническими исследованиями доказано, что активные вещества, входящие в состав большинства из них, плохо проникают в кожу. Они могут лишь несколько ускорить «созревание» растяжек, их обесцвечивание, но удалить полностью или уменьшить площадь поражения - не в состоянии.

Профилактика

Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому в период беременности, при наращивании мышечной массы, наборе веса необходимо уделять внимание уходу за кожей, поддержанию её увлажненности и эластичности.

Употреблять достаточное количество жидкости, не менее двух литров в сутки.
Включать в свой рацион фрукты и овощи, являющиеся основным источником натуральных витаминов и микроэлементов.
Ограничить употребление соли. Избыток соли способствует появлению отеков, дополнительно увеличивающих объемы тела.
Возможен профилактический прием витаминов А, Е, альфа- и омега- кислот, рыбьего жира.
Целесообразно проведение массажа участков кожи, испытывающих наибольшее растяжение. Но массаж должен быть деликатным, не создающим дополнительной физической нагрузки на кожу.
Контрастный душ также полезен, он оказывает «тренирующее» действие на сосуды кожи.
После водных процедур обязательно нужно увлажнять кожу. Применять можно любые средства, которые способствуют удержанию в коже влаги - масла или кремы.
Применение средств для ухода за кожей тела содержащих коллаген, витамины А и Е, натуральные масла, гиалуроновую кислоту также повышает её эластичность.

В значительной части случаев соблюдение этих рекомендаций поможет предотвратить появление растяжек, но только при их регулярном и комплексном применении.

Красивая фигура – мечта всех женщин в мире. Большинство женщин прикладывает максимум усилий, чтобы достичь этого результата. Появление некрасивых белых рубцов на бедрах, ягодицах, животе и некоторых других частях тела разрушает наше представление о красивой фигуре. Как предотвратить появление растяжек? Что делать, если они уже появились?

Что такое растяжки?
Растяжки или, как их еще называют, стрии, являются поражением кожи, которое проявляется в виде не эстетичных полос и рубцов на теле. Виной всему гормональные изменения, которые могут быть вызваны половым созреванием, беременностью, избыточным весом, приемом гормональных препаратов, из-за которых кожа в некоторых местах становится настолько тонкой, что появляются разрывы. Такие разрывы замещаются соединительной тканью, образуя рубцы, которые могут быть сначала фиолетовые или красные, а с течением времени становятся розовыми или белыми. Данные рубцы или полоски никогда не загорают, не исчезают, не убираются с помощью кремов, что в эстетическом плане не красит женщин.

Наличие растяжек не несет какой-либо опасности организму, а вот причины их появления могут быть серьезными. Если образование растяжек никак не связано с беременностью, кроме того, сопровождается увеличением массы тела, повышением артериального давления, появлением волос там, где обычно их нет, необходимо в срочном порядке проконсультироваться со специалистами.

Удаление (лечение) растяжек.
Растяжки, появившиеся не более года назад более эффективно поддаются коррекции. Такие растяжки можно полностью удалить многими современными способами. Лечение стрий является очень длительным процессом, требующим много терпения. Такой процесс включает и сочетает в себе несколько методов. Если стрии превратились в белые или перламутровые полоски, то единственное что можно сделать – это сделать их менее заметными. В таком случае применяются разного рода шлифовки, в том числе и лазерная, которая позволяет выровнять стрии и сделать кожу однородной. Однако такие процедуры отнюдь не дешевые. Если растяжки малозаметны, то рекомендуется пользоваться специальными кремами и гелями для лечения растяжек, которые сделают их менее заметными. Некоторым женщинам косметологи рекомендуют мезотерапию, которая займет от полугода до года.

Удалить застарелые растяжки практически не возможно. Однако эстетическая медицина предлагает такой способ избавления от растяжек, как инъекции энзимов. Результатом такой процедуры является уменьшение растяжки, потеря яркой окраски, поверхность кожи выравнивается. Но есть существенный минус: эффект от данной процедуры сохраняется всего 2-3 года, а стоимость процедуры довольно не дешевая. Кроме того, существует множество противопоказаний для проведения этой процедуры. Еще одним способом удаления растяжек является абдоминопластика. Суть ее заключается в удалении хирургом растянутой кожи вместе с растяжками. Однако здесь существует риск осложнений, нагноений, а также появление шрамов. Прежде чем решиться на такую операцию, нужно очень хорошо все взвесить, ведь растяжки по сути не влияют на здоровье организма и не несут никакой опасности.

Несмотря на то, что существует большое разнообразие методов лечения стрий, на мой взгляд, нет ничего надежнее и безопаснее, как профилактика.

Профилактика растяжек.
Профилактика растяжек заключается в применении специальных кремов, в состав которых входят эфирные масла, экстракты растений, коллаген и эластин. Из средств, которые есть всегда под рукой можно порекомендовать оливковое масло, которое является эффективным средством профилактики образования растяжек. Вообще профилактика растяжек должна начинаться с раннего детства, поскольку из-за неправильного сформирования волокон кожи происходит ее повреждение. Данное нарушение закладываются до воздействия гормональных изменений. Поэтому с ранних лет ребенок должен правильно, разнообразно и рационально питаться. В состав рациона ребенка должны входить продукты, содержащие витамины группы B, а также A, E и C, которые очень важную роль играют для кожи. Особенно в меню ребенка должны входить такие компоненты, как белки (мясо, рыба, и молочные продукты), растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное), калий (томаты и бананы). Здоровый образ жизни, прогулки и игры на свежем воздухе, водные процедуры, массажи – все это является самой лучшей профилактикой не только растяжек и других эстетических дефектов, но и многих болезней.

Специальные кремы от растяжек.
В состав кремов от растяжек должны входить увлажнители (хитозан, алоэ вера, гиалуроновая кислота), коллаген, белковые гидролизаты и аминокислоты, витамины и минералы. Очень часто в состав таких средств включают растительные масла. Особенно эффективными являются масла авокадо, шиповника, облепихи, какао, сои, зародышей пшеницы, семян винограда. Данные средства необходимо втирать в проблемные зоны активными массажными движениями.

Смесь для массажа.
Очень хорошо в профилактике растяжек помогает следующий рецепт. Необходимо смешать 30 мл миндального масла, 15 мл масла ростков пшеницы, 15 мл масла авокадо, 2 капли масла лаванды, две капли семян моркови, две капли герани и календулы, 4 капли масла нероли. Полученную смесь в небольшом количестве необходимо втирать в кожу бедер, живота, ягодиц после душа или ванны.

Профилактика растяжек во время беременности.
Начинать профилактику растяжек необходимо задолго до беременности. Рекомендуется пройти курс вакуумного массажа. Хорошим эффектом обладает массаж с использованием натуральных растительных масел, способствующий укреплению кожи. Чтобы насытить кожу компонентами, которых не хватает, необходимо сделать водорослевые и грязевые обертывания, которые обогащают кожу незаменимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами. В период беременности очень эффективным является самомассаж, который делать лучше всего после принятии прохладного душа, растирая кожу мягким махровым полотенцем. Затем необходимо указательным и большим пальцами нежно пощипывать живот по часовой стрелке, до покраснения кожи. Это стимулирует кровообращение в проблемных зонах, что предотвращает появление растяжек. Во время беременности и после родов также необходимо постоянно носить специальное поддерживающее белье, что препятствует растяжению кожи.

Иногда можно услышать: на коже образовались стрии. Что это такое? И в чем причины таких образований? Речь идет о неприглядных дефектах кожи, которые могут возникать у женщин после родов. Нередко они появляются у подростков, спортсменов. А также у людей, резко меняющих вес. Итак, давайте разбираться: стрии - что это такое? Почему они появляются? И как с ними бороться?

Стрии - что это такое?

В народе их называют "растяжки". По-научному именуют «стрии». Они образуются из-за того, что кожа подвергается растягиванию за сравнительно небольшое время. При этом нарушается структура покровов. Происходит разрыв ее волокон (коллагена и эластина). В таких местах возникают рубцы. Их называют "растяжки".

Данный косметический дефект очень трудно исправить. Раньше сделать это было невозможно. Но в настоящее время существуют процедуры, помогающие убрать стрии на коже. Либо сделать их незаметными, если невозможно полностью устранить такой недостаток.

Риск образования растяжек у женщин больше, чем у мужчин. Это продиктовано тем, что структура кожи у разных полов неодинакова.

Причины появления растяжек у женщин

Почему же появляются стрии на коже? Причины данного дефекта у представительниц прекрасного пола чаще всего заключены в следующем:

Стремительный рост организма. В первую очередь это подростковое развитие, во время которого костная масса увеличивается быстрее, чем мышечная. При этом кожные покровы в местах, где наблюдается самый большой рост (обычно это бедра и грудь), начинают сильно растягиваться.
Резкое изменение веса. При увеличении массы тела происходит быстрое образование жировых клеток, формирующихся непосредственно под кожей. Эпидермис растет не так быстро. В результате этого он начинает растягиваться, и его волокна рвутся в некоторых местах. Стрии могут возникать и при резкой потере веса. Жировые отложения уходят, кожа провисает. Образуются заломы и складки, из-за которых волокна кожного покрова могут также разорваться.
Беременность. В самый прекрасный и ответственный период у женщины изменяются составляющие кожных покровов. В результате эпидермис утрачивает эластичность. В местах наибольшего растяжения (грудь, живот) могут появиться стрии.
Наследственность. Генетически может передаваться состав и структура кожи. Поэтому, если у старшего поколения в семье имеются стрии на коже, очень велика вероятность образования растяжек у их детей. В этом случае рекомендуется проводить профилактические процедуры для предотвращения появления таких дефектов.
Неправильный рацион. Недостаток белка, отвечающего за формирование в организме эластина и коллагена, приводит к потере эластичности кожи. Покровы плохо растягиваются. В этом случае могут образоваться растяжки в местах разрыва волокон кожи.
Недостаток воды в организме. При обезвоживании кожа становится сухой. Использование различных увлажняющих кремов не исправит ситуацию, пока эпидермис не получит влагу изнутри. Запомните: если кожа не наполнена водой изнутри, внешнее увлажнение не имеет смысла.

Стрии у мужчин

Растяжки у представителей сильного пола образуются реже, чем у женщин. Однако они способны появиться и у мужчин. В чем же причина таких образований?

Стрии на коже у мужчин могут возникать в результате следующих факторов:

Применение кортикостероидов. При превышении дозы могут образоваться стрии.
При быстром увеличении массы тела происходит сильное растягивание кожи, в результате которого возникают разрывы. Этот процесс образования стрий встречается у мужчин, занимающихся бодибилдингом. Подобный дефект может быть продиктован отсутствием правильного питания. В такой ситуации мужчина не следит за своим рационом и быстро набирает вес.
Наследственность.

Особенности возникновения растяжек у подростков

К сожалению, даже у детей могут образоваться стрии. Что это такое у подростков и почему такие дефекты появляются на юной коже?

Растяжки у ребят возникают в силу разных причин, иногда отличающихся от источников образования стрий у взрослых:

В результате гормональной перестройки в подростковом возрасте быстро возрастает вес и увеличивается рост. У подростков, растущих и набирающих массу стремительно, могут образоваться стрии. Ведь кожные покровы чрезмерно растягиваются.
При наборе веса увеличивается образование жировой массы. Кожа при этом растягивается, и могут появиться стрии. Они образуются в местах, где соединительная ткань заменила эпидермис. Часто в подростковом возрасте у девушек появляются стрии на быстро растущих молочных железах, бедрах, ягодицах, животе.
Ведение подростком малоподвижного образа жизни. В результате гиподинамии происходит набор лишнего веса. Это также способствует возникновению растяжек.
В подростковом возрасте в организме ребенка вырабатывается Если его синтез превышает норму, то на коже могут возникнуть растяжки. Поэтому в подростковом периоде необходимо обязательно проверять гормональный фон. Особенно если во время полового созревания начинают образовываться стрии. В этой ситуации просто необходимо обратиться к врачу.

Однако вы должны понимать, что не всегда безобидны стрии. Что это такое, известно каждому врачу-дерматологу. Они не всегда свидетельствуют об описанных выше факторах. Если растяжки у подростка образовались в области спины, то это может быть показателем патологий во внутренних органах. Чаще всего появление таких стрий происходит в результате малого развития спинных мышц. Но чтобы исключить внутренние заболевания, следует обязательно проконсультироваться со специалистом и пройти назначенную диагностику.

Родители должны поговорить с подростком о возможности образования у него растяжек. Необходимо рассказать о том, что появление стрий происходит обычно в Обязательно сообщите о множестве методов устранения этой проблемы. Ведь значительно легче бороться со свежими стриями.

Заболевания, приводящие к появлению стрий

Причиной образования растяжек может быть нарушение в работе надпочечников либо патологии эндокринной системы. При патологиях поджелудочной железы происходит повышенная выработка кортизола, который ослабляет структуру эпидермиса. Поэтому при появлении таких дефектов необходимо проконсультироваться с врачом. У некоторых людей могут образоваться стрии на коже лица. Фото ниже демонстрирует столь неприятное явление. Чаще всего причину подобных дефектов следует искать в эндокринных патологиях.

Только исключив вероятность развития неприятных дефектов в результате недугов, можно рассматривать нижеприведенные методы борьбы с ними.

Какой вид имеют растяжки?

Стрии - позволяют визуально понять, с чем мы имеем дело. Только появившиеся растяжки бывают розовыми или красноватыми. Со временем они начинают светлеть и становятся белыми или серыми. По форме стрии имеют очертания молнии (чаще всего в области живота) или полос.

Как избавиться от растяжек?

Длительность процесса избавления от стрий зависит от качества кожи (степени эластичности), размеров растяжек, своевременности начала лечения. Обычно, чтобы избавиться от них, требуется не менее полугода.

Свежие, розовые и фиолетовые дефекты удаляются легче всего. Ведь они еще задействованы в кровообращении и отлично поддаются регенерирующим процедурам. Застарелые растяжки, белого цвета, удалить практически невозможно. Но при помощи некоторых средств их можно сделать менее заметными, почти невидимыми.

Избавление от растяжек и профилактика их появления

Лучше всего не дать ни единого шанса появиться таким дефектам на коже. Для профилактики растяжек необходимо придерживаться правильного питания. Кроме того, следует ухаживать за кожей начиная с подросткового возраста.

Если растяжки уже есть на теле, то требуется проводить восстанавливающее лечение, деструктивные процедуры, которые разгладят рубцы.

Салонные мероприятия

Сегодня разработано множество прекрасных методик, позволяющих выровнять застарелые растяжки при помощи современных аппаратов и эффективных процедур. Рассмотрим их подробнее.

Деструктивные процедуры

К таким мероприятиям относятся методы, позволяющие разрушить верхний слой дермы. Это запускает в покровах естественный процесс регенерации. Благодаря такому механизму рубцы выравниваются по цвету и уменьшаются в размерах.

Для борьбы с растяжками применяют следующие процедуры:

Глубокий химический пилинг. При этой процедуре разрушается верхний слой кожи и рубца. Покровы начинают интенсивно регенерироваться. Новый слой отлично маскирует неэстетичный дефект.
Микродермабразия. Данный метод нередко применяют в том случае, если образовались стрии на коже лица. Это механический пилинг, удаляющий омертвевшие клетки. В результате ткани начинают регенерироваться.
Фраксель. Лазерная процедура, направленная на шлифовку покровов. За счет такого воздействия достигается выравнивание кожи.

Восстанавливающие процедуры

В салоне могут быть предложены и многие другие методы устранения таких дефектов, как стрии на коже.

Лечение нередко основано на следующих восстанавливающих процедурах:

Мезотерапия. Проведение инъекций пептидов и гиалуроновой кислоты. Эти вещества увлажняют эпидермис, помогают активному восстановлению клеток кожи. После таких инъекций эпидермис приобретает эластичность и значительно быстрее регенерируется.
Биоревитализация. Введение гиалуроновой кислоты, которая активно увлажняет кожу.

Данные процедуры проводятся курсом, в течение длительного времени. Поэтому, если в каком-то салоне косметологи обещают за один сеанс, не стоит пользоваться услугами этих специалистов.

Домашний уход

Бороться со стриями можно и самостоятельно. В домашних условиях для уменьшения растяжек пользуются специальными кремами.

Обычно в составе таких средств присутствуют:

водоросли,
антиоксиданты,
витамины,
натуральные масла.

Применение кремов для уменьшения растяжек не обеспечит их полное устранение. Ведь данные средства оказывают в основном только внешнее воздействие. Они отлично разглаживают кожу, выравнивают поверхность рубцов, но не меняют состояние стрии в глубине дермы.

Поэтому использование кремов для уменьшения растяжек может рассматриваться как дополнительная терапия, проводимая для усиления эффекта салонных процедур.

Профилактика стрий

Предотвратить появление растяжек легче, чем потом убирать их. Поэтому, если кожа обладает пониженной эластичностью или начинают появляться незначительные рубцы, обязательно следует приступать к профилактическим мероприятиям.

У беременных женщин чаще всего возникают стрии на коже живота. Но будущим матерям следует помнить, что в такой ответственный момент не каждая косметика может применяться. Женщинам, ожидающим ребенка, следует использовать только те средства, которые предназначены для беременных!

Всем остальным людям можно применять следующие методы профилактики растяжек:

Маски и обертывания. Они благотворно влияют на эластичность кожных покровов. Хорошо помогают грязевые маски и обертывания с водорослями, которые нужно делать еженедельно.
Правильный рацион. Необходимо употреблять около двух литров воды ежедневно. В пище должно содержаться большое количество белка, который повышает эластичность дермы.
Постепенное снижение массы тела. Не стоит увлекаться диетами, которые обещают быстрое похудение. Избавляться от лишних килограммов следует медленно, уменьшая вес не больше чем на 2 % в месяц. При таком похудении кожа останется эластичной, что позволяет избежать возникновения стрий.
Применение различных косметических увлажняющих средств, насыщенных витаминами, гиалуроновой кислотой, пептидами, фруктовыми кислотами, маслами. Такие средства способствуют восстановлению гидролипидного баланса кожных покровов. Они придают эпидермису эластичность, насыщают его влагой.
Еженедельный пилинг. Он убирает омертвевшие клетки кожи. Это позволяет восстанавливать дыхание эпидермиса. Благодаря таким процессам кожа приобретает эластичность.
Контрастный душ. Он благотворно воздействует на кровообращение. Если его сочетать с массажем (пощипывающие движения в местах, где могут появиться растяжки), то польза от такой процедуры заметно увеличится.

Растяжки практически невозможно удалить, поэтому, начиная с подросткового возраста, необходимо заниматься профилактикой их появления.

Почему возникают растяжки кожи ? И как бороться с растяжками?

Хрупкая женщина окружена врагами. Морщины, лишние килограммы, целлюлит, прыщи – и, конечно же, растяжки кожи. Эти уродливые полоски на бедрах, животе и груди гарантированно портят настроение едва ли не каждой женщине.

Почему появляются растяжки кожи

В самом слове «растяжки» кроется ответ на вопрос, откуда они берутся. Растяжки кожи возникают по причине механического повреждения, когда она чрезмерно растянута. Организм «штопает» эти разрывы соединительной тканью – точно как шрамы. И пожалуйста, вот вам некрасивые полоски - растяжки. Поначалу молодая соединительная ткань пронизана кровеносными капиллярами, поэтому растяжки кожи имеют насыщенный розовый, а то и багровый цвет. Потом соединительная ткань стареет, теряет воду, а вместе с нею и эластичность. Капилляры отмирают. По этой причине растяжки кожи бледнеют. (Если вы загорали, то они все равно остаются огорчительно – белыми. Объяснение в том, что в соединительной ткани нет пигмента).

Самый распространенный повод для появления растяжек кожи – резкое изменение объемов тела. Вот почему от этой напасти чаще всего страдают беременные женщины. Казалось бы, вот нонсенс: растяжки появляются и на коже у тех, кто слишком быстро похудел . Ну а здесь-то они откуда? Ведь объемы тела, наоборот, уменьшились! Какое тут растяжение? Оказывается, когда вы слишком быстро худеете, кровоснабжение кожи ухудшается, а вместе с ним резко падает эластичность главного подкожного слоя дермы. Там, где избыток кожи складывается в морщины, она «ломается», словно пересушенная бумага на сгибе. Все остальное вы уже знаете…

Диетологи точно высчитали скорость, с которой допустимо худеть без риска заработать растяжки кожи у себя на животе или бедрах. Лимит такой: в месяц вам разрешается уменьшить свой вес не более чем на 2%. Для женщины весом 75 кило это означает потерю полутора килограммов, не больше!

Важную роль играет и генетический фактор. Склонность к образованию растяжек кожи передается по наследству. Если ваша мама или бабушка страдали от этих пакостных полосок, то и вам не уберечься. Многое зависит и от возраста. Как ни странно, но в 15-25 лет риск растяжек самый высокий. Это связано с тем, что юная кожа растет «слишком» медленно. Она часто рвется, не поспевая за ростом тела. А вот в зрелом возрасте растяжек почти не бывает. Кожа успевает растянуться. Образуются глубокие морщины. Они хранят в себе запас «материала», которого хватает, чтобы компенсировать любое растяжение. Северянки больше предрасположены к растяжкам, чем южанки. По той причине, что у них куда более тонкая кожа. Какой же вывод следует из всего вышесказанного? От растяжек кожи нам с вами не уберечься. Печально, но это факт…

Как бороться с растяжками кожи?

Специалисты рекомендуют больше есть белка. Он является главным «строительным материалом» кожи, отвечает за регенерацию (обновление) кожных покровов, их здоровое состояние и эластичность. Однако решающее слово в профилактике (а не лечении!) растяжек кожи остается за многочисленными косметическими средствами. Их задача-максимум - увлажнить кожу и стимулировать образование коллагена. Ну а чем больше в коже того и другого, тем выше запас ее прочности.

Вообще-то, старым и надежным средством для профилактики растяжек является обыкновенное оливковое масло. Однако сегодня к оливковому маслу добавился целый арсенал косметических препаратов. Как правило, в их состав входят натуральные эластин и коллаген, силикон, разные питательные вещества, а также гиалуроновая кислота – мощный увлажнитель, «удерживающий» влагу в верхних слоях кожи. Честно говоря, ни один из этих компонентов не умеет проникать вглубь кожи. Однако хорошо уже то, что они создают на поверхности кожи тончайшую «запечатывающую» пленку, которая препятствует испарению влаги.

Относительно недавно появились препараты, предотвращающие появление растяжек кожи с помощью растительных вытяжек. Эфирные масло розового дерева, лимона, мяты и растительные масла ростков пшеницы и ореха активно борются с дряблостью кожи, а биосахариды, раффермин сои, гидролизат протеинов моркови и экстракт тигровой травы предупреждают растяжение, уменьшают существующие рубцы, укрепляют структуру опорных волокон кожи и предотвращают дряблость за счет длительного увлажнения. По крайней мере, так пишут в рекламе. Можно ли всему этому верить? И да, и нет. Каждый из компонентов в свое время получил доказательства своей эффективности в стерильных условиях лабораторий. Но когда дело доходит до конкретного производства, слишком многое зависит от качества исходного сырья, дозировки, условий хранения и продажи.

Один из последних претендентов на роль нашего спасителя от растяжек кожи – ретинол, то есть витамин А. Ретинол известен своим мощным действием на клетки кожи: они активнее синтезируют белок, делятся, производят коллаген в дерме. Другой укрепляющий ингредиент, демитил аминоэтанол, или просто ДМАЭ – тоже вещество натурального происхождения, которое человеческий организм умеет вырабатывать самостоятельно, но в недостаточном объеме. ДМАЭ обладает противовоспалительными свойствами, уменьшает красноту в области возникшей растяжки и сглаживает старые рубцы. К сожалению, эффект у этого вещества недолговечный (не дольше суток), и пользоваться средствами с ДМАЭ приходится каждодневно.

Избавиться от растяжек

Ну и наконец, вы можете просто-напросто замаскировать растяжки кожи средствами декоративного макияжа. Например, для камуфляжа свежих, еще не побледневших растяжек воспользуйтесь автозагаром. За счет того, что кожа вокруг рубцов приобретет насыщенный коричневый оттенок, сами растяжки уже не будут так бросаться в глаза.

и все же лучший способ избежать растяжек кожи – не допускать резких колебаний веса, худеть и поправляться постепенно, не соблазняясь шансом сбросить ненавистные пять килограммов за неделю . Если, несмотря на вашу предосторожность, растяжки кожи все-таки появились, не спешите бежать в косметические салоны. Прежде всего расспросите подруг по несчастью и проведите маркетинговое исследование: какая процедура действительно им помогла, в каком салоне, не было ли после нее осложнений или побочных эффектов. Ну а если уж совсем ничего вам не поможет – разведите руками и живите дальше. В конце концов, от растяжек кожи еще никто не умирал!