बहु-दिवसीय खरीदारी यात्राएँ समाप्त हो गईं, आपके सपनों के जूतेखरीदा. वे लंबे समय तक मालिक को खुश करते हैं, जूते पैर पर अच्छी तरह फिट बैठते हैं, मुझे सब कुछ पसंद है: डिज़ाइन, सामग्री, एड़ी की ऊंचाई। लेकिन कुछ देर बाद ये अचानक सामने आ जाता है गंभीर कारणनिराशा के लिए: जो जूते फिट लग रहे थे वे बहुत ढीले हो गए। अगर आपके जूते थोड़े बड़े हो जाएं तो आप क्या कर सकते हैं?
किसी भी सामग्री से बने जूतों का आकार छोटा करने के लिए युक्तियाँ
कुछ सरल और उपलब्ध तरीकेइस समस्या का समाधान कर सकते हैं. इसे अजमाएं मोज़े में फोम रबर का एक टुकड़ा रखें, वही "स्पंज" जिसका उपयोग अक्सर नाजुक सामानों की पैकेजिंग के लिए किया जाता है। सॉफ्ट इंसर्ट से उंगलियों की खरोंच की समस्या भी दूर हो जाएगी।
यदि जूते बहुत बड़े हों, एक साइज़ बहुत बड़ा हो तो क्या करें?अच्छे जूते की दुकानें अक्सर बिकती हैं विशेष टैब जूता पैर की अंगुली के लिए डिज़ाइन किया गया, वे वॉल्यूम को एक आकार तक कम कर सकते हैं. आप अपनी एड़ी को फिसलने से बचाने के लिए स्टिकर भी खरीद सकते हैं। दूसरा तरीका एक अतिरिक्त इनसोल खरीदना है, जो पैर को थोड़ा "उठाएगा" और इस तरह जूते की आंतरिक जगह को भी कम कर देगा।
चमड़े के जूतों के लिए युक्तियाँ
यदि जूते बहुत बड़े हैं, तो मुझे क्या करना चाहिए?यदि जूते असली चमड़े से बने हैं तो उनके आकार को कम करने के "रासायनिक" तरीके हैं। उद्योग प्रस्ताव स्ट्रेचिंग क्रीम, जिसका उपयोग रिवर्स ऑपरेशन - आकार को कम करने के लिए भी किया जा सकता है। स्प्रे उदारतापूर्वक लगाया जाना चाहिएपर भीतरी सतहजूते, या केवल पीठ तक, लंबे समय तक पहनने के कारण खिंचाव के मामले में।
अंदरूनी हिस्साजूतों को अनावश्यक अखबारों से भरें या कागज़ की पट्टियां. अपने जूतों को गर्म स्थान पर रखें।
असली लेदरअपने आप सिकुड़ने की क्षमता रखता है। यदि जूते उच्च गुणवत्ता के हैं, तो उन्हें कई दिनों या एक सप्ताह तक "आराम" करने के लिए छोड़ देना चाहिए। अच्छी सामग्रीआपके हस्तक्षेप के बिना अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएगा
जूते चुनने के लिए टिप्स
इस तरह की परेशानी से बचने के लिए सही जूते चुनना बेहतर है। साइज़ के अनुसार जूते कैसे चुनें?
महिलाओं के जूते - एक गुप्त हथियार जो आपको किसी भी समाज और किसी भी सेटिंग में खुद को और अपने लाभप्रद पक्षों को प्रस्तुत करने में मदद करता है। स्टोर में नए कपड़े आज़माते समय, यह सुनिश्चित करें कि इसे खड़े होकर ही करें। कालीन के बजाय कठोर सतहों पर कुछ देर चलें। इससे यह निर्धारित करना आसान हो जाएगा कि जूते हर तरह से आरामदायक हैं या नहीं।
दिन के समय जूते खरीदना बेहतर है. शाम के समय, सबसे स्वस्थ पैर भी थोड़ा सूज सकते हैं और शाम को खरीदे गए जूते सुबह बहुत बड़े हो जाएंगे। या फिर "सुबह" की खरीदारी आपको शाम तक परेशान कर सकती है क्योंकि आपके सूजे हुए पैर उसमें फिट नहीं बैठेंगे और आपके जूते आप पर दब जाएंगे। सही जूते कैसे चुनें?
आपके पैर की उंगलियां आपके जूतों में स्वतंत्र रूप से फिट होनी चाहिए; ऐसा मॉडल चुनें जो उन्हें इसकी अनुमति दे हिलना संभव था. एक पैड जो बहुत छोटा या संकीर्ण है वह अंततः नुकसान पहुंचाएगा अँगूठावक्रता के लिए, ऐसे शारीरिक दोष को ठीक करना बहुत कठिन होगा। पैर पर गलत भार कई बीमारियों का कारण बन सकता हैन केवल टखना, बल्कि घुटने का जोड़ भी।
कपड़ों के विपरीत, जूतों का आकार सावधानीपूर्वक चुना जाना चाहिए। एक टी-शर्ट, कोट, जैकेट, स्कर्ट, पैंट और अन्य कपड़े, कुछ सेंटीमीटर बड़े या छोटे होने से आपकी छवि खराब होने की संभावना नहीं है, और पहनने पर उन्हें असुविधा नहीं होगी। जूते, जूते, स्नीकर्स, जूते के साथ, सब कुछ इतना आसान नहीं है।
जीवन में कुछ भी हो सकता है, जिसमें रोजमर्रा की जिंदगी को जटिल बनाने वाले आश्चर्य भी शामिल हैं। यदि प्रश्न उठता है: "यदि मैंने एक आकार से बड़े जूते खरीदे तो मुझे क्या करना चाहिए?" - तो इसे सफलतापूर्वक और कई तरीकों से हल किया जा सकता है।
अगर जूते थोड़े बड़े हों तो क्या करें?
मानक के अनुसार, जूतों को सेंटीमीटर में इनसोल की लंबाई के अनुसार "कैलिब्रेटेड" किया जाता है। "आकार पैमाने" में मामूली विचलन तब होता है जब इनसोल की लंबाई पैर की लंबाई से 1 सेमी से अधिक नहीं होती है, लगभग 0.3-0.5 सेमी के अंतर की भरपाई एक अतिरिक्त इनसोल द्वारा आसानी से की जाती है। बंद जूतों में इसे ठीक करना आसान है: जूते, जूते, स्नीकर्स, स्नीकर्स, जूते। एक काफी मोटा (4-7 मिमी) इनसोल आपको अपने पैर को ठीक करने की अनुमति देगा और, हालांकि लंबाई में अंतर होगा, यह चलने के आराम को प्रभावित नहीं करेगा।
जूते खुले होने पर इनसोल मदद कर सकता है, लेकिन यहां सौंदर्यशास्त्र का सवाल उठता है। ताकि खराब न हो उपस्थिति, आपको सामग्री के स्वर और बनावट से मेल खाने का प्रयास करना होगा। और परिधि के चारों ओर सैंडल में एक अतिरिक्त इनसोल सिलना या चिपकाना बहुत वांछनीय होगा।
ऐसा होता है कि नए "टाइट-फिटिंग" जूते पहनने के दौरान चौड़ाई और ऊंचाई में फैल जाते हैं, और इनसोल के साथ मुआवजा भी यहां उपयुक्त है। सामान्य तौर पर, जब टूटने की प्रक्रिया के दौरान जूते बड़े हो जाते हैं, तो आपको अतिरिक्त लंबाई के साथ भी ऐसा ही करने की आवश्यकता होती है।
यदि जूते का आकार बहुत बड़ा है, तो आपको क्या करना चाहिए?
एक सामान्य आकार 0.5 या 1.0 सेंटीमीटर हो सकता है। यदि, मान लीजिए, आपको 37वें के बजाय 38वां मिला है, तो पैर के पक्ष में नहीं होने वाला अंतर 0.5 सेमी से अधिक नहीं है, और यदि 42वें के बजाय 43वां है, तो 0.8 - 1.0 सेमी।
अधिकतम अंतर कोई हमला नहीं है, बल्कि "व्यापक 2in1 समाधान" की आवश्यकता है:
- काफी मोटा इनसोल बिछाएं;
- पैर के अंगूठे में छिद्रयुक्त पदार्थ से बना तकिया डालें।
तकिए के लिए सबसे हल्की, सबसे आरामदायक और आसानी से उपलब्ध सामग्री फोम रबर है। आप खिड़कियों को इन्सुलेट करने के लिए रसोई स्पंज या "छड़ी" ("रिबन") का उपयोग कर सकते हैं। दोनों वर्कपीस को साधारण घरेलू कैंची का उपयोग करके आकार में समायोजित किया जाता है।
यदि जूते एक आकार बड़े हैं, तो पैड की मोटाई पैर की उंगलियों और जूते के अंगूठे (जूता, बूट) के बीच के अंतर से अधिक होनी चाहिए। परंपरागत रूप से, एक दोहरा लाभ पर्याप्त है, अर्थात, 1 सेमी की भरपाई के लिए, आपको 2 सेमी मोटा, लगभग 2 सेमी ऊंचा और 4-7 सेमी लंबा पैड (रोलर) बनाने की आवश्यकता होती है, लंबाई जूते के आकार पर निर्भर करती है मोजे और पैर की उंगलियों का आकार। तकिये की मोटाई सामग्री के घनत्व पर निर्भर करती है - फोम जितना पतला होगा, उतना अधिक लचीला होगा।
झरझरा सामग्री से बना एक क्षतिपूर्ति तकिया पूरे एक महीने या केवल कुछ दिनों तक चल सकता है, जो उपयोग की तीव्रता और फोम रबर की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।
अगर जूते थोड़े बड़े हैं तो आपको क्या करना चाहिए?
जब सर्दी की बात आती है या खेल के जूते, तो इसकी "अतिरिक्त" लंबाई या चौड़ाई की भरपाई के लिए, आप मोटे मोज़े और एक अतिरिक्त इनसोल के साथ काम चला सकते हैं।
ड्रेस जूतों में, यही तकनीकें आराम के मामले में भी काफी प्रभावी हैं, लेकिन केवल शारीरिक - डेमी-सीज़न में इसे ऑन एयर करना असामान्य होगा स्टाइलिश जूतेबाहर चिपके हुए "विंटर" मोज़े के साथ।
अगर चमड़े के जूते बड़े हों तो क्या करें?
गैर-चमड़ा (खेल, काम, रबर) के मामले में भी ऐसा ही है। ऐसा ही होता है कि हमारे पैरों का आराम जूते की सामग्री की तुलना में उचित आकार और कट पर अधिक निर्भर करता है।
यदि आपके जूते की एड़ी बहुत बड़ी है तो क्या करें?
यह प्रश्न आम तौर पर तब प्रकट होता है जब आपको बहुत ऊंचे इनस्टेप वाले जूते मिलते हैं (यहां तक कि फीतों को कसकर कसने से भी मदद नहीं मिलती है)।
यहां वे मदद कर सकते हैं:
- सामने नरम सम्मिलित करें;
- लेस के नीचे या बूट की जीभ के नीचे डालें।
पहले मामले में, पैर की उंगलियां आराम करेंगी, पैर पीछे चला जाएगा, और जूते फिट हो जाएंगे। दूसरे में, जूते का ऊपरी भाग पैर के सिरे पर अधिक मजबूती से चिपक जाएगा ताकि पैर सही ढंग से और आराम से जूते के अंदर स्थिर हो जाए।
इन्सर्ट को काफी मोटे कपड़े, चमड़े या फेल्ट से बनाया जा सकता है, जिसमें कई परतों का उपयोग भी शामिल है। आप इसे लेस से सुरक्षित कर सकते हैं, यानी प्रत्येक आधे जोड़े के लिए, लेस के लिए छेद वाली दो चीजें बना सकते हैं। यदि केवल एक इंसर्ट (जीभ के नीचे) है, तो इसे गोंद के साथ ठीक किया जाता है।
दूसरा विकल्प जूते की जीभ पर वेल्क्रो सिलना है। सामान्य तौर पर, यदि जूते ऊँची एड़ी के जूते में बड़े हैं, तो आपको इंस्टेप की ऊंचाई को समायोजित करने की आवश्यकता है।
विशेष उपाय
यदि कोई भी तरीका मदद नहीं करता है, तो एक "बैकअप विकल्प" बना रहता है।
आप खुदरा दुकान पर जूते का आदान-प्रदान कर सकते हैं - खरीदार के अधिकारों की सुरक्षा पर कानून आपको बेचे गए सामान का आदान-प्रदान करने और वापस करने की अनुमति देता है।
यदि आप "अपने अधिकारों को बढ़ाने" का इरादा नहीं रखते हैं, तो किसी दोस्त, भाई, बहन, माता-पिता, या कम अमीर पड़ोसियों को जूते दें।
क्यों न एक ख़राब खरीदारी को एक दयालु, परोपकारी कार्य में बदल दिया जाए?
आपके जूते हमेशा आपके पैरों में फिट रहें!
कल्पना कीजिए कि आप शॉपिंग सेंटर से नए जूतों की एक जोड़ी लेकर लौटे हैं और अचानक आपको एहसास होता है कि वे आपके लिए बहुत बड़े हैं। इस मामले में, निराशा मत करो! पहनने के कई तरीके हैं बड़े जूते.
कदम
सरल तरीके
- इनके लिए उपयुक्त: खेल के जूते और जूते।
- ध्यान दें: यदि बाहर गर्मी है तो यह विधि संभवतः काम नहीं करेगी।
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अपने जूते के अंगूठे में सामान भरें टिश्यु पेपर, टॉयलेट पेपरया जूते के आकार को कम करने के लिए समान सामग्री। यह शानदार तरीकायदि चलते समय एड़ी फड़कती है; इसके अलावा, आप इसे लगभग कहीं भी उपयोग कर सकते हैं।
- इसके लिए उपयुक्त: जूते ठोस तलवा, जूते, ऊँची एड़ी और बंद पैर की उंगलियों वाले जूते।
- नोट: के लिए उपयुक्त नहीं है खेलने का कार्यक्रमया लंबी सैर, क्योंकि गहन व्यायाम के दौरान "फिलर" गिर जाएगा और असुविधा पैदा करेगा।
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इनसोल का प्रयोग करें.इनसोल जूते में एक नरम इंसर्ट होता है (आमतौर पर विशेष फोम या जेल से बना होता है) जो चलते समय पैर को सहारा देता है और सहारा देता है। अधिकांश इनसोल को मुद्रा में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन इनका उपयोग बड़े जूतों को समायोजित करने के लिए भी किया जाता है। अधिकांश जूता दुकानों पर इनसोल खरीदे जा सकते हैं।
आर्च पैड का प्रयोग करें.कभी-कभी भरे हुए इनसोल जूतों को असुविधाजनक बना देते हैं। इसलिए, छोटे टैब होते हैं जो सीधे पैर के आर्च के नीचे रखे जाते हैं। इन इनले को देखना मुश्किल होता है, इसलिए ये एड़ी वाले जूतों के लिए उपयुक्त होते हैं जो थोड़े बड़े होते हैं और जहां पूरे इनले उन्हें असुविधाजनक बनाते हैं।
- इसके लिए उपयुक्त: हील्स या ठोस तलवों वाले जूते।
- ध्यान दें: ऐसे टैब हैं अलग - अलग रंग, इसलिए आप ऐसा टैब चुन सकते हैं जो आपके जूतों के रंग से मेल खाता हो।
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हील स्ट्रिप्स का प्रयोग करें।ये विशेष गद्देदार पट्टियाँ हैं जो असुविधाजनक एड़ी वाले जूतों पर चिपकती हैं, लेकिन उनका डिज़ाइन (पैड के साथ) आपको बड़े जूते भी आराम से पहनने की अनुमति देता है (आप ऐसी पट्टी को न केवल एड़ी पर, बल्कि बड़े जूतों में कहीं भी चिपका सकते हैं) .
अधिक जटिल विधियाँ
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पानी से अपने जूते का आकार कम करने का प्रयास करें।ऐसा करने के लिए, आपको अपने जूतों को गीला करना होगा और फिर उन्हें सुखाना होगा। यदि सही ढंग से किया जाए, तो आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करेंगे, लेकिन आपके जूते खराब होने का जोखिम है, इसलिए प्रक्रिया शुरू करने से पहले जूता देखभाल लेबल की जांच करें।
- सबसे पहले, अपने जूते गीले करें। चमड़े या साबर जूते के लिए, एक स्प्रे बोतल का उपयोग करें। किसी भी अन्य जूते के लिए, बस उन्हें पानी में रखें।
- जूतों को सूखने दें सड़क परया इसे हेअर ड्रायर से सुखाएं; हालाँकि, हेयर ड्रायर को जूतों के बहुत करीब न रखें, क्योंकि जिन सामग्रियों से जूते बनाए गए हैं उनमें से कुछ क्षतिग्रस्त हो सकती हैं।
- जूते सूखने के बाद उन्हें पहन लें। यदि जूते अभी भी बहुत बड़े हैं तो आपको इस प्रक्रिया को कई बार दोहराना पड़ सकता है। यदि आप चिंतित हैं कि आपके जूते बहुत छोटे हो गए हैं, तो उन्हें अपने पैरों पर सुखा लें ताकि वे ठीक से फिट हो जाएं।
- चमड़े पर या साबर जूतेएक विशेष कंडीशनर लगाएं (जूता दुकानों में उपलब्ध)।
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उपयोग रबर बैण्ड, जो उस सामग्री को कस देगा जिससे जूते बनाए जाते हैं, जिससे इसके आकार में कुछ कमी आएगी। आपको एक छोटे इलास्टिक बैंड, एक सुई और धागे की आवश्यकता होगी। टाइट इलास्टिक बैंड का उपयोग करना बेहतर है।
- जूते की भीतरी एड़ी के साथ इलास्टिक को फैलाएँ (सिद्धांत रूप में, आप इलास्टिक को जूते पर कहीं भी सिल सकते हैं)।
- इलास्टिक को तना हुआ रहने पर सीवे। पिन इसमें आपकी मदद करेंगे.
- रबर बैंड को छोड़ दें. यह सिकुड़ जाएगा और जूते की एड़ी को खींच लेगा।
- आप इस विधि का उपयोग उपरोक्त विधियों में से किसी एक के साथ कर सकते हैं।
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यदि बाकी सब विफल हो जाए, तो जूते किसी मोची के पास ले जाएं (आजकल ये दुर्लभ हैं, लेकिन इंटरनेट इन्हें ढूंढने में आपकी मदद कर सकता है)।
- इसके लिए उपयुक्त: उच्च गुणवत्ता, महंगे जूते।
- ध्यान दें: एक मोची की सेवाएँ महंगी हो सकती हैं, इसलिए उसके लिए ऐसे जूते लाएँ जो वास्तव में उसके लायक हों (मोची के लिए एक जोड़ी स्नीकर्स न लाएँ)।
क्या याद रखना है
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बड़े जूते पहनते समय अच्छी मुद्रा बनाए रखने का प्रयास करें।ध्यान रखें कि भले ही आप अपने जूते का साइज कम करने में कामयाब हो जाएं अंदर, बाहर की तरफ यह अभी भी बड़ा होगा, जिससे कभी-कभी मुद्रा और चाल में समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, यदि आप बड़े जूते पहनते हैं तो अपनी मुद्रा पर ध्यान दें। यदि आप अपनी मुद्रा में सुधार करना चाहते हैं तो इसे पढ़ें।
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मोटे मोज़े (या कई जोड़ी मोज़े) पहनें।बड़े जूते पहनने का यह सबसे आसान तरीका हो सकता है। उदाहरण के लिए, पतले रेशमी मोज़े पहनने की बजाय मोटे सूती मोज़े पहनें। आप दो या तीन जोड़ी मोज़े (एक दूसरे के ऊपर) भी पहन सकते हैं - मोज़े जितने मोटे होंगे, आपके जूते उतने ही आरामदायक होंगे बड़े आकार.
और
कभी-कभी हम (आमतौर पर बच्चों के लिए) आवश्यकता से अधिक आकार (विकास के लिए) के जूते खरीदते हैं। साथ ही, कुछ असुविधाएँ उत्पन्न होती हैं, जिनसे हर कोई अपनी क्षमता के अनुसार लड़ता है...
मैं जूते के अंगूठे में अतिरिक्त खाली जगह को रूई से भरने जैसी तकनीक के बारे में कुछ शब्द कहना चाहूंगा। तो, यह हमारा तरीका नहीं है, कॉमरेड! 🙂
इस निर्णय का कारण स्पष्ट है - भरी हुई जगह पैर को आगे की ओर फिसलने से रोकती है
(जूते इस्तेमाल किए गए हेआवश्यकता से अधिक बड़ा आकार)। आमतौर पर, बच्चों के विकास के लिए खरीदे गए जूतों के लिए पैडिंग का उत्पादन किया जाता है। हालाँकि, इस पद्धति को समस्या का सफल समाधान नहीं कहा जा सकता है, और यहाँ बताया गया है... भार के तहत, पैर चपटा हुआ प्रतीत होता है, और इसकी लंबाई, तदनुसार, कई मिलीमीटर बढ़ जाती है। यानी चलते समय पैर की उंगलियों और जूते के अंगूठे के बीच की दूरी लगातार बदलती रहती है।और यही कारण है कि उंगलियों की नोक और जूते के अंगूठे के बीच खाली, खाली जगह होनी चाहिए। बाहर निकलने का रास्ता क्या है? अपने पैर को आगे की ओर फिसलने से कैसे रोकें? वैकल्पिक तरीकाखाओ! बस अपने जूतों का आकार छोटा कर लें. अतिरिक्त इनसोल डालकर इसे आसानी से हासिल किया जा सकता है। आप मौजूदा इनसोल के नीचे कार्डबोर्ड की एक परत भी लगा सकते हैं। इसके अलावा, अजीबोगरीब कफों का उपयोग करके पैर का आयतन बढ़ाने का विकल्प भी है (चित्र)
जूते खरीदते समय हर कोई सबसे आरामदायक विकल्प चुनना चाहता है, ताकि वे अच्छे से पहनें, प्रेस न करें और लंबे समय तक चलें। यह स्नीकर्स सहित किसी भी मॉडल पर लागू होता है। निर्माता हर स्वाद के अनुरूप कई विकल्प प्रदान करते हैं विभिन्न प्रकार केगतिविधियाँ और किसी भी बटुए के लिए। चुनने के लिए बहुत कुछ है. लेकिन आप सभी विविधताओं में से बिल्कुल वही कैसे चुन सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त होगा? क्या मुझे आराम के लिए बड़े साइज़ के स्नीकर्स खरीदने की ज़रूरत है? हम इन मुद्दों को समझने की कोशिश करेंगे.
आप दौड़ सकते हैं, खेल खेल सकते हैं, लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं या स्नीकर्स पहनकर शहर में घूम सकते हैं। प्रत्येक प्रकार का अपना उद्देश्य होता है। इसलिए, खरीदारी करते समय, आपको हमेशा सबसे पहले यह तय करना होगा कि आपको वास्तव में उनकी क्या आवश्यकता है। और आपको वह पहली जोड़ी नहीं लेनी चाहिए जो आपको पसंद हो क्योंकि यह अब फैशन में है या क्योंकि कोई मशहूर हस्ती इसे पहन रही है। ऐसी बिना सोचे-समझे की गई खरीदारी अधिकतर निराशा ही लाती है।
खेल के जूते चुनते समय क्या देखना चाहिए?
स्नीकर्स चुनते समय आपको निम्नलिखित बातों पर विचार करना होगा:
विशेष खेल दुकानों में स्नीकर्स जैसे जूते खरीदना सबसे अच्छा है। वे मुख्य रूप से प्रसिद्ध ब्रांडों के साथ काम करते हैं, जहां नकली उत्पादों की बिक्री अस्वीकार्य है। यदि आवश्यक हो तो योग्य विशेषज्ञ आपकी इच्छा के आधार पर आपको बताएंगे कि आपको किस पर ध्यान देना चाहिए।
अच्छी गुणवत्ता वाले दौड़ने वाले जूते होंगे:
सीधे पंक्तियां;
आरामदायक लेसिंग;
कट्टर समर्थन;
हटाने योग्य धूप में सुखाना.
उनके लिए, सतह पर गोंद के निशान और तेज़ गंधसिंथेटिक्स। मूल देश, साथ ही सोल बनाने में प्रयुक्त सामग्री, साथ ही उत्पाद के आंतरिक और बाहरी हिस्सों को इंगित करना अनिवार्य है, इसलिए केवल स्नीकरज़-ऑन.आरयू जैसे प्रतिष्ठित स्टोर से ही खरीदारी करें।
सही साइज़ कैसे चुनें
प्रत्येक प्रकार के जूते का अपना होता है आकार चार्ट. इसे चयन का आधार माना जा सकता है। लेकिन फिर भी, खरीदने से पहले स्नीकर्स आज़माना बेहतर है। किसी भी स्थिति में उन्हें दबाना या रगड़ना नहीं चाहिए, न ही वे बहुत ढीले होने चाहिए।
यदि आपने अपना आकार लिया है, लेकिन स्नीकर्स थोड़े असुविधाजनक हैं, तो पहले उन्हें दोबारा लगाने का प्रयास करें। प्रत्येक व्यक्ति के पैर की अपनी विशेषताएं होती हैं और इसलिए जो एक के लिए आरामदायक है वह दूसरे के लिए असुविधा का कारण बन सकता है।
लंबे समय तक चलने या दौड़ने से पैर का प्राकृतिक विस्तार होता है। इसलिए, विशेषज्ञ थोड़े बड़े, एक आकार बड़े स्नीकर्स लेने की सलाह देते हैं, ताकि आपको पैर की उंगलियों में चोट, काले नाखून या फटी एड़ियों के रूप में चोट न लगे।