एक महिला की ऊर्जा. स्त्री ऊर्जा: इसे कैसे जगाएं और अपने साथ सामंजस्य स्थापित करने के लिए इसे कैसे विकसित करें

हर दिन, चिंताएँ और समस्याएँ हम पर आती हैं और लगभग पूरी तरह से हमारे जीवन को भर देती हैं। परिणामस्वरूप, हम बहुत सारी ऊर्जा खो देते हैं और शायद ही कभी इसे बहाल और पुनः भर पाते हैं। इससे जीवन का आनंद कम हो जाता है और प्यार के लिए समय ही नहीं बचता। शाम को आप बिस्तर पर जाना चाहते हैं, तकिये पर सिर रखकर नींद में खो जाते हैं। यहाँ कितना प्रेम और आनन्द है।

और इस तरह हर दिन.. जिंदगी गुजरती है स्थायी समाधानसमस्याएँ, और ख़ुशी और आनंद को "बाद के लिए" छोड़ दिया जाता है। लेकिन साथ ही, कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि पुरुषों ने उन पर ध्यान देना बंद कर दिया है, जैसे कि उन्होंने कोई अदृश्य टोपी पहन रखी हो और उनका जीवन एक धूसर, नीरस अस्तित्व में बदल गया हो।

यह सब स्त्री ऊर्जा की कमी के बारे में है, जिस पर पुरुष प्रतिक्रिया करते हैं। निश्चित रूप से आपने देखा होगा कि ऐसे समय भी आते हैं जब पुरुष आप पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन जैसे ही आप प्यार में पड़ते हैं, वे तुरंत आपके आसपास मंडराने लगते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि आपका स्तर बढ़ता है और आपका क्षेत्र प्रेम और कामुक आरोपों से भर जाता है। आपके आस-पास के लोग इसे महसूस करते हैं और आपके पास से नहीं गुजर सकते, क्योंकि आपका क्षेत्र उन्हें आकर्षित करता है।

जब आप प्यार में होते हैं तो आप अपने अंदर सकारात्मक ऊर्जा महसूस करते हैं। जीवन बदल जाता है और खेलना शुरू कर देता है उज्जवल रंग, मेरा हृदय गर्म और आनंदित है, तनाव और अवसाद दूर हो गए हैं। लेकिन आप प्यार के लिए लंबे समय तक इंतजार कर सकते हैं, इसलिए आपको अपने आप में इस अद्भुत ऊर्जा को जगाने की जरूरत है।

स्त्री ऊर्जा: इसे कैसे जागृत करें...

पहला कदम। अपने आप से पुनः जुड़ना।

आधुनिक लोग, एक नियम के रूप में, शायद ही कभी एक दूसरे को छूते हैं। हम दूसरे लोगों को यथासंभव कम छूने का प्रयास करते हैं और दूसरे लोगों का स्पर्श बर्दाश्त नहीं करते। नतीजतन, स्पर्श संबंधी संवेदनाएं हमारे अंदर जम जाती हैं, और हम उनका आनंद लेना बंद कर देते हैं, और हमारा शरीर बीमार होने लगता है, बूढ़ा होने लगता है और केवल नकारात्मक भावनाएं लाने लगता है। अपने साथ एक कामुक संबंध स्थापित करना और आनंद प्राप्त करना सीखना महत्वपूर्ण है स्पर्श संवेदनाएँ. इसे कैसे करना है? विशेष अभ्यास हैं:

यह दिलचस्प है:

छूना।एक पंख या जीवित फूल लें और उससे अपने शरीर को हल्के से सहलाएं। आराम करें और आनंद लें। हल्के घूर्णी आंदोलनों का उपयोग करते हुए, शरीर को हल्के से स्पर्श करें, गाल से शुरू करके, गर्दन और छाती तक और नीचे की ओर जाते हुए। जल्द ही आप महसूस करेंगे कि कैसे ऊर्जा आपके अंदर जागृत हो गई है और आपके शरीर में प्रवाहित होने लगी है।

स्वाद।एक प्लेट पर कई प्रकार की चीज़ें व्यवस्थित करें प्राकृतिक उत्पाद(मसाले, फल, शहद, जैम, इत्यादि)। अपनी आंखों पर पट्टी बांधें और अपनी संवेदनाओं पर नजर रखते हुए एक के बाद एक उत्पाद आजमाना शुरू करें। महसूस करें कि वे कैसे बदलते हैं, न केवल आपके मुंह में, बल्कि आपके पूरे शरीर में।

गंध।ऐसे सुगंधित तेल खरीदें जिनकी गंध आपको पसंद हो। उनमें रूई भिगोएँ और बंद आंखों सेप्रत्येक सुगंध को अलग-अलग लेना शुरू करें। अपने शरीर में होने वाली संवेदनाओं का निरीक्षण करें।

प्रकृति।प्रकृति से ऊर्जा से भरपूर होना सही और स्वाभाविक है। देखें कि आपका शरीर किस चीज़ पर सबसे अधिक प्रतिक्रिया करता है: बारिश, हवा, सूरज या इंद्रधनुष। देखने में आपकी पसंदीदा चीज़ क्या है? जल, पर्वत, अग्नि या आकाश... इसे देखें और ऊर्जा को अवशोषित करें।

अभ्यास करें, निरीक्षण करें. जल्द ही आप अपने अंदर दबी हुई ऊर्जा के बाहर आने से अविश्वसनीय आनंद महसूस करना शुरू कर देंगे।

दूसरा चरण। अतीत के बोझ से मुक्ति.

प्रेम में निराशा का अनुभव करने के बाद, एक महिला अक्सर अपनी आत्मा को बंद कर लेती है और निर्णय लेती है कि वह कभी किसी और से प्यार नहीं करेगी। वह अपनी भावनाओं को दबा देती है और खुद को महसूस नहीं होने देती। "बिना रोए" शिकायतों का बोझ विशेष रूप से भारी है। यह तब है जब एक आदमी ने उसे नाराज कर दिया, लेकिन उसने अपनी भावनाओं को दबाते हुए खुद से कहा: "मैं मजबूत हूं, इससे मुझे बिल्कुल भी दुख नहीं होता है।" लेकिन समस्या यह है कि ये दमित भावनाएँ समय-समय पर आपके अवचेतन मन से उभरेंगी और आपके जीवन को काफी हद तक बर्बाद कर देंगी।

सबसे पहले, आपको खुद को कुछ भावनाओं में फंसे बिना उनका अनुभव करने की अनुमति देनी होगी।

दूसरे, आपको रोने और इस पर बात करने की ज़रूरत है। आप पादरी से मिलने के लिए चर्च जा सकते हैं, आप किसी प्रियजन और सहानुभूति रखने वाले व्यक्ति से बात कर सकते हैं, या किसी मनोवैज्ञानिक से मिलने के लिए जा सकते हैं। अंतिम उपाय के रूप में, आप इस पर बात कर सकते हैं और खुद ही रो सकते हैं, यह सब ज़ोर से कह सकते हैं या अपने अनुभवों के बारे में एक डायरी में लिख सकते हैं। "भाप को छोड़ना", आत्मा को शांत करना और खुद को धोखा देकर इन सभी भावनाओं को दबाना नहीं महत्वपूर्ण है।

तीसरा, आपको मनोवैज्ञानिक और ऊर्जावान रूप से उस व्यक्ति से अलग होने की जरूरत है जिसने आपको नाराज किया है। ऐसा करने के लिए, आपको यह कल्पना करने की ज़रूरत है कि आपके दिलों के बीच एक सफ़ेद रंग है पतला धागा, जिसमें आप अपने अपराधी के साथ मजबूती से जुड़े होते हैं और कोई भी हरकत आपको पीड़ा पहुंचाती है। मानसिक रूप से कैंची उठाएँ और इस धागे को यह कहते हुए काटें: “मैं क्षमा करता हूँ और तुम्हें जाने देता हूँ। और मुझे माफ़ कर दो. आप स्वतंत्र हैं! मैं आज़ाद हूं!"।

तीसरा कदम। प्यार में पड़ना।

आपको प्यार में पड़ने की जरूरत है. किसके में? शुरुआत के लिए, अपने आप में... और फिर, कम से कम बिल्ली में)। यदि आपकी स्त्री ऊर्जा सोई हुई है, तो इसका कारण किसी प्रियजन की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि सामान्य मानसिक अस्वस्थता है। सिर्फ इसलिए खुद को जीवन के प्यार और आनंद से वंचित करने की कोई जरूरत नहीं है इस पलआपके बगल में कोई आदमी नहीं है. अपने लिए और जीवन के लिए प्यार अद्भुत काम करता है, इसके बारे में लेख में पढ़ें। याद रखें कि जैसा समान को आकर्षित करता है, और जब आप ब्रह्मांड में तरंगें भेजते हैं सच्चा प्यार, गर्मजोशी और दयालुता - वह आपको उसी तरह उत्तर देती है!

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"एक महिला क्या चाहती है, भगवान चाहता है।"

प्राचीन ज्ञान।

स्त्रीत्व क्या है?

क्यों कई महिलाएं स्त्रैण बनना चाहती हैं, लेकिन हर कोई सफल नहीं हो पाती?

आइये आज बात करते हैं के बारे में सच्ची स्त्रीत्वऔर स्त्री ऊर्जा की शक्ति।

स्त्रीत्व एक महिला की एक विशेष आंतरिक स्थिति है जिसमें वह आराम, संरक्षित और संतुष्ट महसूस करती है, जो कुछ भी होता है उस पर भरोसा करती है और स्वीकार करती है। के कारण से विशेष शर्तहमारे यहां सब कुछ आसानी से हो जाता है, हमें जो चाहिए वह प्रचुर मात्रा में मिल जाता है आपका जीवन अद्भुत हो- ध्यान, अच्छे रिश्ते, उपहार, पैसा और भी बहुत कुछ। स्त्रीत्व एक महिला को "आकर्षक" बनाता है, अर्थात वह जो अपने जीवन में जो चाहिए उसे आकर्षित कर सकती है।

स्त्रीत्व मूलतः सद्भाव और प्रवाह की स्थिति है। यह आंतरिक स्थिति है जो हर चीज़ को घटित होने की अनुमति देती है। सबसे अच्छा तरीकाऔर यह विश्वास कि ऐसा ही होता है। यह स्त्री शक्ति की स्थिति है - शांत और आत्मविश्वासी।

एक महिला इस मायने में अद्वितीय है कि उसके लिए ऊर्जा महसूस करना और उसे नियंत्रित करना स्वाभाविक है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करके, एक महिला अपने जीवन में हर चीज़ को आकर्षित कर सकती है (इसे याद रखें!!!)।

अपना स्त्रीत्व स्तर निर्धारित करने के लिए एक छोटा परीक्षण करें।

1. आप अपने जीवन में होने वाली हर चीज़ पर कितना भरोसा करते हैं?
2. आप जीवन में होने वाली हर चीज़ का कितना आनंद लेते हैं? सकारात्मक बिंदु, और नकारात्मक.
3. आप अपने जीवन में होने वाली हर चीज से कितने संतुष्ट हैं - विशेष रूप से अपने आप से, अपने प्रियजनों से, सभी प्रकार के लाभों की मात्रा, आराम, काम आदि से।

संतुष्टि, आनंद और विश्वास नारीत्व के प्रमुख मानदंड हैं।

10-बिंदु पैमाने पर, मूल्यांकन करें कि इनमें से प्रत्येक मानदंड आपके जीवन में कितना प्रभावी है। इन तीनों संख्याओं को एक साथ जोड़ें और तीन से भाग दें। परिणामस्वरूप, आपको "अपनी स्त्रीत्व का औसत मूल्यांकन" प्राप्त होगा। यदि आपका स्कोर 8 अंक से ऊपर है, तो यह बहुत अच्छा है, हालाँकि काम करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है।

स्त्री शक्ति बढ़ाने के उपाय:

प्रकृति के साथ संचार.

प्रकृति के साथ संचार आराम देता है, शांत करता है और भर देता है। जंगल में घूमते हुए, नदी या समुद्र में तैरते हुए, हम अपने आस-पास की दुनिया के साथ एकता महसूस करते हैं। दिल प्यार से भर जाता है, विचार और समस्याएं दूर हो जाती हैं। प्रकृति के साथ संचार करते हुए, एक महिला आराम करती है और अपने सार, अपने दिव्य भाग से जुड़ती है।

प्यार देने की क्षमता.

याद करना! जितना अधिक आप देंगे, उतना अधिक आप प्राप्त करेंगे।

जब हम अपने आस-पास के लोगों के साथ अपना प्यार बाँटते हैं, अच्छा रवैयाबदले में कुछ भी अपेक्षा किए बिना, ऊर्जा विनिमय के नियम के अनुसार, यह हमेशा अधिक मात्रा में हमारे पास लौटता है।

इसके अलावा, एक महिला का स्वभाव ऐसा होता है कि उसे अपनी ऊर्जा और प्यार अपने प्यारे पुरुष और बच्चों को देने की जरूरत होती है। यदि इस प्रक्रिया को रोक दिया जाए तो महिला का शरीर स्वयं नष्ट होने लगता है। बहुत बार, अतिरिक्त ऊर्जा में बदल जाता है महिला शरीरवसा जमा में.

इसलिए, मेरे प्रियों, अपने भीतर की प्रचुरता को साझा करो, अच्छाई और प्रेम का प्रवाह शुरू करो।

एक उच्च शक्ति में विश्वास.

हमारे पास हमेशा है एक बड़ी संख्या कीऊर्जा। यह ऊर्जा जिससे वह सब कुछ निर्मित होता है वह स्रोत की ऊर्जा है। जब हम सृष्टिकर्ता में विश्वास करते हैं, तो हम अपनी दिव्य उत्पत्ति में भी विश्वास करते हैं। इसका मतलब यह है कि जन्म के अधिकार से हम अपनी सर्वश्रेष्ठ वास्तविकता बनाने के लिए बिना शर्त प्यार की ऊर्जा का उपयोग कर सकते हैं।

हालाँकि, हम अक्सर डर और संदेह पर ऊर्जा बर्बाद करते हैं, जो खुद को कमजोर करता है। और सृष्टिकर्ता में विश्वास में यह विश्वास भी शामिल है कि सब कुछ हमेशा हमारे लिए सबसे अच्छे तरीके से होता है।

स्वयं को प्रेम, सौंदर्य और समृद्धि के स्रोत के रूप में महसूस करें। अपने जीवन के प्रत्येक क्षण में आप अपने रचनात्मक विचार की शक्ति से अपनी वास्तविकता का निर्माण करते हैं।

साहसपूर्वक सपने देखें और विश्वास रखें कि आपके सपने सच होंगे।

और अधिक तनावमुक्त, हल्के-फुल्के और स्त्री रूप से आकर्षक बनने के लिए, अधिक बार मुस्कुराना सीखें। एक मुस्कान आपके स्त्री स्वभाव को प्रकट करती है और स्त्री तरंगें. यह कुछ इस तरह होता है: आपके सीने में कुछ आराम करता है, और आपकी मुस्कुराहट, टकटकी और आवाज़ एक सम्मोहक प्रभाव डालना शुरू कर देती है, जैसे सूरज की रोशनी की एक नरम किरण उस सब कुछ को शांत और आराम देती है जिस पर वह गिरती है।

अभी, आराम करो और एक महिला की तरह मुस्कुराओ। इस तरह दिन में कम से कम 10 बार, कम से कम 2 मिनट तक मुस्कुराएं। बहुत जल्द, एक मुस्कान आपके जीवन को खुशी और प्यार से भर देगी।

स्त्री शक्ति कैसे बढ़ाएं (आयुर्वेद आज)

स्त्री ऊर्जा बढ़ाने के 70 तरीके, या एक वास्तविक महिला की बाइबिल।

मैंने इसे इंटरनेट पर पाया, लेकिन कुछ भी ठीक नहीं किया। स्रोत: रुस्लान नारुशेविच - आयुर्वेदिक विशेषज्ञ, ज्योतिषी, मनोवैज्ञानिक। वेदों के अनुसार, जो लगभग 5 हजार साल पहले उत्पन्न हुए थे, एक महिला की ऊर्जा विश्व का आधार है। क्योंकि यह रचनात्मक महिला "मैं" है जो एक पुरुष को वह ताकत देती है जो उसे शोषण और उपलब्धियों की ओर ले जाती है। हममें से प्रत्येक के पास ऊर्जा में गिरावट की अवधि होती है। वेद नारी की शक्ति को बढ़ाने के अद्भुत उपाय बताते हैं।
तो, उन चीज़ों की एक सूची जो हमें ताकत देती हैं:

1.मालिश. वेदों के अनुसार, महिला शरीरबस छूने की जरूरत है. हमारे शरीर को हिलाने और फैलाने की जरूरत होती है। अन्यथा, ऊर्जा स्थिर हो जाती है। शरीर पर अंदर से दबाव डालता है। और यह बीमारी का कारण बनता है.

2. नाई के पास जाएँ। सुंदर बाल कटवाने- यह सिर्फ खुद को खुश करने का एक तरीका नहीं है। एक महिला के लिए और एक महिला के लिए बाल उसके विचारों का प्रतिबिंब होते हैं। इसीलिए भारत में, जहां यह बहुत लोकप्रिय है वैदिक ज्ञान, एक महिला के केश विन्यास को इतना महत्व दिया जाता है।

3. मैनीक्योर. सुंदर हाथमैं चुंबन चाहता हूँ! पुरुष यही कहते हैं.

4. अन्य महिलाओं के साथ संचार. ऊर्जा का आपसी आदान-प्रदान महिलाओं को काफी मजबूत बनाता है। मनुष्य को स्वयं के प्रति जागरूक होने के लिए मौन की आवश्यकता होती है। एक महिला अपने दोस्तों के साथ संवाद करते समय अपने अनुभवों को बेहतर ढंग से समझती है।

5.लंबी बातचीत और बातचीत - एक ही फोन पर - समय की बर्बादी नहीं है। यह ऊर्जा का वह विस्फोट है जिसकी एक महिला को आवश्यकता होती है। अगर किसी महिला के मन में शब्द जमा हो जाएं तो वह शायद उन्हें पुरुष पर उगल देगी। और ये नहीं है सबसे अच्छा तरीका.

6.चलना। एक महिला को बस दिन में कम से कम एक बार बाहर जाने की ज़रूरत होती है। इस तथ्य के बावजूद कि हम चूल्हे के रखवाले हैं, प्रकृति से जुड़ाव बहुत महत्वपूर्ण है!

7.संगीत. आपको हर दिन संगीत सुनना होगा। ध्यानपूर्ण, शास्त्रीय. उदाहरण के लिए, एक कप चाय पीते समय संगीत बजाने की आदत बनाएं।

8. कठिन विषयों को चिंतन और बातचीत के लिए छोड़ दें। हाँ, एक महिला के लिए तुच्छ होना और छोटी-छोटी बातों के बारे में सोचना अच्छा है। "लड़की" की भूमिका अजेय यौवन देती है। यह बिंदु एक व्यवसायी महिला के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कोशिश करें कि चीज़ों को काम पर ही छोड़ दें और उन्हें घर में न लाएँ।

9.गुलाब की पंखुड़ियाँ और तेल से स्नान लाड़-प्यार नहीं, बल्कि एक आवश्यकता है! अपने शरीर को, अपने आप को इतना कुछ देकर, आप अपनी चमक और उत्कृष्ट मनोदशा से आश्चर्यचकित हो जाएंगे।

10.ध्यान, किसी भी आरामदायक अभ्यास की तरह, स्त्री शक्ति के स्तर को बढ़ाता है। आपको बिस्तर पर जाने से पहले दिन में कम से कम एक बार ध्यान करने की आवश्यकता है। प्रकृति में ध्यान करना बहुत उपयोगी है।

11.गायन की शिक्षा लें - गायन से गले का चक्र शुद्ध होता है। और हम अब पुरुषों को गाली देना या उन्हें धिक्कारना नहीं चाहते। प्राचीन काल में स्पार्टा में, एक महिला के लिए तारीफों में से एक शब्द था "वह एक गीत की तरह है।"

12.दुकानों पर जाना - खरीदारी केवल नई चीजें खोजने का एक तरीका नहीं है। पैसे न होने पर भी खरीदारी करना सीखें। चीज़ों को आज़माएँ. अपनी सुंदरता का आनंद लें. और याद रखें - स्त्री ऊर्जा इतनी मजबूत होती है कि कभी-कभी किसी चीज़ को देखना और छूना ही काफी होता है ताकि वह जल्द ही आपकी अलमारी में आ जाए। और ऐसा लगता है कि इसके लिए पैसा कहीं से भी नहीं आएगा।

13.मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ - लेकिन हमेशा महिलाओं के पास। एक बुद्धिमान, अनुभवी महिला आपको स्थिति को अलग ढंग से देखने में मदद कर सकती है। और उसे समझो. वृद्ध महिलाओं से बुद्धि प्राप्त होती है। इसी कारण से, अपनी दादी और परदादी के साथ संवाद करना उपयोगी है।

14. नृत्य - किसी भी रूप में - है बड़ी बात यह हैमहिला शक्ति और कामुकता को बढ़ाने के लिए.

16.गर्लफ्रेंड के साथ नियमित मिलना-जुलना - साथ में बाहर जाना सार्वजनिक स्थल, आप एक मजबूत पृष्ठभूमि बनाते हैं स्त्री शक्ति. और एक दूसरे से लुप्त गुणों का आदान-प्रदान करते हैं।

17.फूलों की देखभाल करना - घर पर एक छोटा सा बगीचा और सब्जी के बगीचे में खुदाई करना - यही है अतिरिक्त विधिस्त्री ऊर्जा पर स्टॉक करें। फूलना और बढ़ना सभी स्त्री ऊर्जा का प्रतिबिंब हैं।

18. जो लोग शादी करना चाहते हैं उनके लिए शादीशुदा दोस्तों से बातचीत करना बहुत जरूरी है। वेदों में परिवार की ऊर्जा को सर्वाधिक लाभकारी एवं मूल्यवान माना गया है। इसलिए, उस पार्टी को मना करने में जल्दबाजी न करें जहां सिर्फ इतना ही होगा विवाहित युगल. ऐसी बैठक के बाद, आप ऊर्जा जमा कर लेंगे जो किसी नाइट क्लब में जाने की तुलना में किसी पुरुष को आपकी ओर आकर्षित करेगी जहां कई अकेली महिलाएं हैं।

19. सहायता - किसी को सहायता प्रदान करें या सहायता मांगें। यह सब एक महिला को मजबूत बनाता है।' "मैं स्वयं" सिद्धांत को त्यागना सीखें। क्योंकि यह मनुष्य के लिए एक विशिष्ट सिद्धांत है।

20.किताबों की दुकान पर जाना आश्चर्यजनक है, लेकिन किताबों के बीच घूमना एक महिला के लिए बहुत प्रेरणादायक है। इस गतिविधि को सप्ताह में कम से कम कुछ घंटे समर्पित करने का प्रयास करें। एक महिला जो ज्ञान की रक्षक है. और किताबें ज्ञान का स्रोत हैं।

21. किसी पुरुष से मदद मांगें - देखभाल की कोई भी अभिव्यक्ति हमें और अधिक स्त्रैण बनाती है। एक प्रयोग आज़माएं और किसी अजनबी से अपना बैग ले जाने में मदद मांगें। मूड 100% बढ़ जाएगा!

22.पढ़ना-पढ़ना अच्छी किताब, जिसे बहुत समय पहले खरीदा गया था और शेल्फ पर रखा गया था। लोगों के जीवन के बारे में कहानियाँ पढ़ना विशेष रूप से उपयोगी है। भाग्य का अध्ययन करके आप स्वयं को बेहतर समझते हैं।

23.किसी के साथ घर की जिम्मेदारियाँ बाँटना - यह सोचना कि आपके बिना सब कुछ "साँचा" हो जाएगा - यह आपकी भावनाओं को कम करने का एक तरीका है स्त्री ऊर्जा. बेझिझक कुछ मामले अपने प्रियजनों को सौंपें। और अपने आप को खाली समय दें!

24.खाना बनाना - खाना पकाने से जुड़ी हर चीज स्त्री ऊर्जा के स्तर को काफी बढ़ा देती है। महिला एक गृहिणी होती है जो खिलाना-पिलाना जानती है। यदि आप खाना बनाना नहीं जानते तो सीखें। यदि आप जानते हैं कि कैसे, तो अपने कौशल में सुधार करें। किसी खास देश के व्यंजनों में महारत हासिल करें।

25. एक घर सिर्फ एक अपार्टमेंट नहीं है जिसमें हम रहते हैं। एक महिला के पास एक शक्तिशाली घर होता है ऊर्जा कनेक्शन. यही कारण है कि हम चरमराते दरवाज़े या टपकते नल से बहुत परेशान होते हैं। एक महिला के लिए ये सिर्फ कमियां नहीं हैं। ऐसे छिद्रों से स्त्रैण ऊर्जा प्रवाहित होती है। लेकिन ऐसी छोटी-छोटी बातों में ही कभी-कभी यह महत्वपूर्ण होता है कि किसी आदमी को परेशान न किया जाए। क्यों?
आदमी बड़ा सोचता है: "जब बाथरूम की सभी टाइलें बेकार हो जाएंगी, तो हम एक नया बना लेंगे। दीवारों पर दस बार ग्रीस क्यों लगाएं!" कभी-कभी छोटी-छोटी समस्याओं को ठीक करने के लिए किसी को नियुक्त करना आसान होता है। बस अपने पति को यह बताना न भूलें कि आपने यह किया, यह महसूस करते हुए कि वह बहुत व्यस्त हैं। और इसलिए नहीं कि उनके हाथ गलत जगह से बढ़ रहे हैं। पुरुषों का आत्मसम्मान बहुत कमजोर होता है।

26.योजना बनाना - कोई भी अधूरापन और संदेह एक महिला को बर्बाद कर देता है। एक स्पष्ट योजना रखना आपकी ऊर्जा बचाने का एक तरीका है। छोटी चीज़ों की योजना बनाना सीखें, फिर अपने जीवन के कई महीनों और यहाँ तक कि वर्षों की योजना बनाने की ओर बढ़ें। कल शाम को आप क्या करेंगे?

27. मोमबत्तियों के साथ भव्य लंच या डिनर, सुंदर मेज़पोशऔर स्वादिष्ट व्यंजन। यह पता चला है कि हम यह सब अपने लिए और भी अधिक करते हैं, हालाँकि हम अपने प्रियजन का स्वर बढ़ाना चाहते हैं। ऐसे जादुई पलों को जीवन में लाएं। अपने आप को और अपने प्रियजनों को खुश करें।

28. शिक्षा, बच्चों का पालन-पोषण - बच्चों के साथ संवाद करके एक महिला अपना ऊर्जा स्तर बढ़ा सकती है। इस कारण से, कभी-कभी आपको अपने बच्चों के साथ खेलना नहीं छोड़ना चाहिए। और बच्चों को वह सिखाना और भी बेहतर है जो आप जानते हैं: ड्राइंग, गायन, नृत्य...

30. दोस्तों के साथ प्रकृति में पिकनिक मनाना जरूरी है। यहां कई चीजें एक साथ आती हैं जो स्त्री ऊर्जा के स्तर को बढ़ाती हैं: एकीकरण, प्रकृति में रहना, खाना बनाना।

31.मेकअप और व्यक्तिगत देखभाल किसी पुरुष को खुश करने का नहीं, बल्कि खुद को खुशी देने का तरीका है। इसलिए, घर पर रहते हुए, अपने बाल संवारना, कपड़े पहनना और अच्छा दिखना महत्वपूर्ण है।

32.खुद को फूल देना सर्वोत्तम कार्यों में से एक है सरल तरीकेऊर्जा स्तर बढ़ाएँ. फूल न केवल एक महिला को सजाते हैं, बल्कि नकारात्मकता को अपने ऊपर लेकर तुरंत दूर कर देते हैं। इसलिए, यदि आप दुखी हैं, तो अपने तकिए के पास बैठकर रोने में जल्दबाजी न करें। फूलों का गुलदस्ता खरीदें.

33. स्कर्ट और कपड़े पहनना - ऐसे कपड़े महिला रेखा के माध्यम से वंश की ऊर्जा के साथ संबंध बहाल करते हैं। एक नियम है - पहली 7 (!) तारीखों पर पतलून न पहनें। यदि आप वास्तव में किसी पुरुष को आकर्षित करना चाहते हैं। यह स्थापित हो चुका है कि लगातार पतलून पहनने से महिला अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

34. यंग मदर्स क्लब - यदि आपके पास एक है छोटा बच्चा, उन्हीं माताओं के साथ संवाद करना सुनिश्चित करें। यह न केवल अनुभव का आदान-प्रदान है, बल्कि ऊर्जा का भी आदान-प्रदान है। मातृत्व की पहचान चंद्रमा से होती है। और चंद्र ऊर्जा स्त्री ऊर्जा है।

35.बच्चों की देखभाल - मदद से इंकार न करें शादीशुदा दोस्तबच्चे के साथ खेलो. किसी महिला की देखभाल की कोई भी अभिव्यक्ति शक्ति का मार्ग है। मुख्य बात यह है कि किसी पुरुष के साथ बच्चे जैसा व्यवहार न किया जाए।

36.जरूरतमंदों को खाना खिलाएं - दया एक ऐसा गुण है जो चंद्र ऊर्जा को बढ़ाता है। हर किसी की मदद करना जरूरी नहीं है. निश्चित रूप से कोई है जिसे आप आसानी से खुश कर सकते हैं अच्छी छोटी सी चीज़. अपने अकेले पड़ोसी के लिए फल खरीदें। यदि कोई मेहमान आए तो उसे एक कप चाय देने से मना न करें।

37. संचार - एक महिला के लिए अन्य लोगों के संपर्क के बिना काम करना मुश्किल है। बातचीत से हमें ऊर्जा मिलती है. केवल यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके द्वारा बताई गई जानकारी गपशप या अन्य नकारात्मक चीजें नहीं हैं।

38.रोमांटिक फिल्म - एक दोस्त के साथ एक समझौता करें और साथ में एक मेलोड्रामा देखें। प्यार के बारे में कोई भी फिल्म है उपयोगी शगलऔरत के लिए। लेकिन अन्य महिलाओं की संगति में ऐसा करना बेहतर है।

39.अध्ययन नई संस्कृति- विश्वदृष्टि के विस्तार में योगदान देता है और एक महिला को आंतरिक दुनिया तक ही सीमित नहीं रहने देता है। स्त्री ऊर्जा विस्तार का प्रयास करती है। इसे कृत्रिम रूप से संकीर्ण करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

40. पानी के स्रोत - नदी, झील या समुद्र के किनारे आराम करना आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। पानी एक महिला की कामुकता और उसके सामंजस्यपूर्ण होने, परिस्थितियों के अनुकूल होने या, इसके विपरीत, तूफानी होने की क्षमता का आधार है।
एफ़्रोडाइट के प्राचीन यूनानी मंदिरों में, युवा पुजारियों को आवश्यक रूप से तैरना और जल तत्व के साथ संवाद करना सिखाया जाता था।

41.शारीरिक गतिविधि - यदि आप ताकत में कमी महसूस करते हैं, तो महारत हासिल करना शुरू करें नये प्रकार काखेल यह न सिर्फ एक नई तरह की फिटनेस हो सकती है, बल्कि सिर्फ सुबह की सैर भी हो सकती है। नृत्य बहुत उपयोगी है! शानदार तरीकायदि आप अपने साथी से रिश्ता तोड़ने के बाद थक गए हैं तो ठीक हो जाइए।

42.आउटफिट्स - अच्छी पोशाकयह आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक तरीका है। वैसे, आपको सजने-संवरने के लिए कहीं जाने की जरूरत नहीं है। घिसाव सुंदर कपड़ेघरेलू माहौल में.

43. मलबा अलग करें - पुरानी चीजें, कूड़ा-कचरा महिला की ऊर्जा को कमजोर कर देता है। जिंदगी में अगर कोई आता है कठिन अवधि, यह मलबे को छांटने का समय है।

44.स्वस्थ छविजीवन - कहने की जरूरत नहीं है, बुरी आदतें स्त्री ऊर्जा और सुंदरता पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। बुरी आदतइसका कारण सिर्फ धूम्रपान ही नहीं बल्कि देर तक जागना, चुगली करना या आलसी होने की आदत भी हो सकती है।

45.कविता - कविता पढ़ने से स्वयं के रोमांटिक पक्ष को उजागर करने में मदद मिलती है। बेझिझक अपनी कविताएँ लिखें। कागज पर बिखरी ऊर्जा आपको चिंताओं से मुक्ति दिलाएगी। एक सुंदर शब्दांश आपको सुंदर ढंग से बोलना और सही ढंग से सोचना सिखाता है।

46.पक्षियों और जानवरों को खाना खिलाना आपकी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने का एक बहुत ही सरल तरीका है। खिड़की के नीचे पक्षियों के लिए फीडर बनाएं। कैनरी प्राप्त करें. यह पक्षी सुखी वैवाहिक जीवन में मदद करता है।

47.किसी संग्रहालय या प्रदर्शनी में जाएँ - हर खूबसूरत चीज़ एक महिला को और अधिक खूबसूरत बनाती है।

48. शिक्षक के साथ संचार - अपने पसंदीदा लेखक के व्याख्यान में जाएँ, प्रशिक्षण में भाग लें। किताबें ज्ञान देती हैं. यह निर्विवाद है. लेकिन जब हम शिक्षक से मिलते हैं, तो हम उस व्यक्ति से ऊर्जा से भर जाते हैं।

49. एक डायरी रखें - प्रतिदिन अपने विचार, इच्छाएँ, लक्ष्य लिखें। आप चित्रों को अपनी डायरी में चिपका सकते हैं या उन्हें स्वयं बना सकते हैं। आपकी भावनाएँ महत्वपूर्ण हैं! इसलिए इन्हें लिखना जरूरी है. भावनाओं की ऊर्जा को अपने अंदर जमा करते हुए, एक महिला इसे एक पुरुष पर फेंकने के लिए मजबूर हो जाएगी। जो अपने आप में बहुत अच्छा नहीं है. इसके अलावा, विचारों को लिखने से उनका विश्लेषण करने में मदद मिलती है।

50.अपना खुद का एक एल्बम बनाएं सुन्दर तस्वीर- इसमें अपने पसंदीदा चिपकाएं सर्वोत्तम तस्वीरें. और अपनी प्रशंसा करने में संकोच न करें। याद रखें कि आप हमेशा खूबसूरत हैं!

51. अपनी इच्छाओं पर निर्णय लें - अपने लिए स्वयं तैयार करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। खासकर रिश्तों में. और "मैं कर सकता हूँ" के बारे में भूल जाओ। मैं कर सकता हूँ - यह मनुष्य का विशेषाधिकार है। आदमी कहता है: "मैं उसे जीत सकता हूँ, मैं उसे अपनी पत्नी के रूप में ले सकता हूँ (या नहीं कर सकता)।"
जब एक महिला "मैं कर सकती हूं" की शैली में बहुत कुछ सोचने लगती है, तो वह "पुरुष" बन जाती है। तुलना करें: “मैं अच्छा दिखना चाहता हूँ। मैं चाहता हूं कि वह मुझे पसंद करे. मैं शादी करना चाहती हूं" और "मैं अच्छी दिख सकती हूं, वह मुझे पसंद कर सकता है, मैं शादी कर सकती हूं।"

52. स्नेहपूर्ण भाषण - आक्रामकता और दबाव के बिना संवाद करना सीखें। स्त्री ऊर्जा एक जोड़े से खिलती है कोमल शब्दआप ने क्या कहा। अपशब्द और अश्लील शब्द स्त्री ऊर्जा को शून्य कर देते हैं।

53. आज्ञाकारिता - बहस, प्रतिस्पर्धा और सक्रिय व्यवहार के अन्य पहलू ऊर्जा के स्तर को कम करते हैं। नरम और कूटनीतिक बनने का प्रयास करें। इस कारण से, एक पुरुष को जीतना एक महिला के लिए बहुत थका देने वाला होता है। और एक पुरुष ऐसी महिला नहीं चाहता जो उसके प्रति इतनी सक्रिय हो। अपने व्यवहार से वह उसे एक पुरुष की याद दिलाती है।

54. यौन संबंधों में चयनात्मकता - यदि किसी महिला के कई यौन साथी हैं, तो वह बर्बादी के लिए अभिशप्त है। जोड़ना यौन संबंधकेवल उस व्यक्ति के साथ जिससे आप प्यार करते हैं। अपने पति के प्रति वफादार रहें. मुलाकात के बाद पहले सेक्स में देरी करने की कोशिश करें। एक आदमी को रुचिकर बनाने में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है। उसे सेक्स में समय से पहले न खोएं।

55.स्वच्छता - अपने घर, अपने शरीर और अपने मन को साफ रखें। अपने घर को समय पर साफ करें। अतीत की नकारात्मक यादें जमा न करें। अपनी ऊर्जा को बढ़ाने का सबसे आसान तरीका है स्नान करना। पवित्रता से शक्ति मिलेगी।

56.खुद को प्यार से पोषित करना सर्वोत्तम कार्यों में से एक है महत्वपूर्ण पहलू. यदि किसी महिला ने अपने दिल और आत्मा को प्यार से नहीं भरा है, तो वह ऊर्जावान रूप से कमजोर है। और एक आदमी को कुछ नहीं दे सकता. अभी तक बहुत बुरावह उसकी ऊर्जा का पिशाचीकरण करना शुरू कर देगी। इसलिए पुरुषों की गिरावट, वित्तीय पतन, बीमारी। अपने कुएं को प्यार से भरने के लिए किसी भी तकनीक का उपयोग करें। स्त्री दाता है. यह प्यार से भरा होना चाहिए.

57. कला और शिल्प - बुनाई, कढ़ाई, मॉडलिंग... वह सब कुछ जो आप अपने हाथों से बना सकते हैं, आपकी स्त्री ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है।

58. तारीफ करें - अपनी और अन्य महिलाओं की। अच्छा शब्दहमें मजबूत बनाता है. यदि आपको अन्य महिलाओं के बारे में कुछ अच्छा कहना मुश्किल लगता है, तो इस मुद्दे को हल करें। महिलाओं की अस्वीकृति माँ, सास और बेटी के साथ संबंधों में कठिनाइयों का कारण बन सकती है।

59. प्यार का इजहार करें - किसी भी रूप में, किसी भी समय। अपने प्रियजनों को गले लगाएं और चूमें। दुनिया से, लोगों से, अपनी चीज़ों से प्यार के शब्द बोलें। सूरज, वसंत की हवा, बारिश और यहाँ तक कि आपकी उदासी भी। क्योंकि वह तुम्हारी शिक्षिका है। कोई भी अस्वीकृति और संघर्ष एक महिला को तबाह कर देता है।

60. गुलदस्ते व्यवस्थित करना - फूलों के साथ काम करने से नई ताकत का संचार होता है। नवीनीकरण और पुष्पन का प्रभार।

61.उचित पोषण– ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो कम संसाधित हों और प्रकृति के करीब हों। याद रखें कि बगीचे में आपके द्वारा तोड़ा गया सेब कितनी शक्ति देता है? और किसी प्रकार का हैमबर्गर। संवेदनाएँ आश्चर्यजनक रूप से भिन्न हैं।

62.नेवला – कोमल स्पर्शएक महिला को खुद को समझने में मदद करें। और जानना. अपने शरीर को सहलाओ. भले ही आपके पास कोई पुरुष न हो, फिर भी अपनी कोमलता से इनकार न करें। हर सुबह की शुरुआत करें और दिन का अंत बिस्तर पर अपने चेहरे, शरीर और पैरों पर कोमल स्पर्श के साथ करें। अपने हाथों को स्वयं चूमें, और अन्य लोग उन्हें पसंद करेंगे।

63.खुद के साथ अकेले रहना - उन क्षणों से डरो मत जब आप पूरी तरह से अकेले रह जाते हैं। सिर्फ इसलिए शादी करने के लिए न भागें क्योंकि आप अकेले हैं। इस समय का उपयोग अपना ख्याल रखने में करें। प्रकृति ने एक मासिक अवधि निर्धारित की है जब एक महिला को केवल अपने बारे में सोचना चाहिए। यह मासिक धर्म का समय है.

64.नरम खिलौना- अभी भी आपकी बांहों में सोए रहने के लिए खुद को डांटें नहीं टेडी बियर. महिलाओं के लिए अकेले सोना हानिकारक होता है। और खिलौना गर्माहट का एहसास देता है। यदि आप प्यार और ध्यान की कमी महसूस करते हैं तो अपने लिए एक खिलौना खरीदें।

65. चंद्रमा की ऊर्जा के साथ काम करना सीखें - बाहर चांदनी में खड़े रहें, चंद्रमा की किरणों से पानी को चार्ज करें। और फिर इसे नहाने के पानी में मिला लें। महिलाओं की बीमारियों में मदद के लिए चंद्रमा की ओर रुख करें। ऐसा करने के लिए आपको ध्यान में कल्पना करनी होगी कि आप चांदनी में कैसे नहा रहे हैं। आप और चंद्रमा एक हैं.

66.किसी को कार्ड भेजें - किसी भी अवसर के लिए। किसी को अटेंशन का संकेत दिखाकर आप अपना पेट भर लेंगे। याद रखें: एक महिला एक दाता है. देकर तुम भर जाते हो।

67. दान में है शुद्ध फ़ॉर्मस्त्री ऊर्जा की अभिव्यक्ति. यदि आप किसी व्यक्ति की कुछ मदद कर सकते हैं, तो करें।

68. अपने बालों का रंग बदलें - यदि आपके जीवन में एक लंबा विराम है, तो किसी स्टाइलिस्ट के पास जाएँ।

69. सुगंध - आपको हमेशा एक सुखद सुगंध की आभा छोड़नी चाहिए। औरत एक फूल है. नए परफ्यूम खरीदने और खुशबू चुनने से स्त्री ऊर्जा बढ़ती है।

70.गरिमा - अपनी विशिष्टता पर भरोसा रखें। वेदों के अनुसार, एक महिला सबसे सुंदर चीज़ है जिसे निर्माता ने बनाया है। तुम सुंदर हो! आप आकर्षक हैं!

नारी शक्ति को निरंतर पोषण की आवश्यकता है। इस मामले में सबसे शक्तिशाली सहायकों में से एक प्रकृति और उसके तत्व हैं।

में हाल ही मेंमहिलाएं अपनी ऊर्जा के प्रति अधिक चौकस हो गई हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि वह ही है जो काफी हद तक निर्धारित करती है स्त्री आकर्षणऔर भाग्य. बहुत से लोग मानते हैं कि अपनी प्राकृतिक क्षमताओं में सुधार करना और प्रचुर मात्रा में रहना इतना आसान नहीं है। दरअसल, तत्वों के इस्तेमाल से आप अपनी ऊर्जा को कई गुना मजबूत कर सकते हैं।

तत्वों की शक्ति का ज्ञान हमें अपने पूर्वजों से मिला। उन्होंने तर्क दिया कि उनके संयोजन से ही सभी जीवित चीजें और हमारी दुनिया बनी है। पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश हमारे अस्तित्व के अभिन्न तत्व हैं। इसीलिए उनमें अपार शक्ति होती है जिसका उपयोग आपके अपने लाभ के लिए किया जा सकता है। एक महिला पूरी मानवता की पूर्वज भी है और मजबूत ऊर्जा चैनलों के माध्यम से सभी तत्वों से जुड़ी हुई है। हालाँकि, समय के साथ, कई लोगों के लिए, ये चैनल बंद हो जाते हैं, और निष्पक्ष सेक्स के ऐसे प्रतिनिधियों के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा धीरे-धीरे प्रवाहित होना बंद हो जाती है।

पृथ्वी तत्व

यह तत्व स्थिरता, सहवास, आराम और सांसारिक हर चीज के लिए जिम्मेदार है। एक महिला यह ऊर्जा सभी जीवित चीजों से प्राप्त कर सकती है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं प्राचीन रूस'वहाँ एक विशेष था महिलाओं की परंपराजंगल के पेड़ों को गले लगाएँ और उनसे मदद और शक्ति माँगें। यह तरीका आज भी बहुत शक्तिशाली है. यदि आप अपने जीवन में अधिक स्त्रीत्व और प्यार चाहते हैं, तो बर्च या किसी अन्य "स्त्री" पेड़ को चुनना सबसे अच्छा है। यदि आपको कुछ मुद्दों को हल करने में समर्थन और समर्थन की आवश्यकता है, तो एक नर पेड़ चुनें, और इसकी ऊर्जा आपको मजबूत इरादों वाले मर्दाना गुण प्रदान करेगी।

अपनी ताकत को फिर से भरने का दूसरा तरीका सुगंध है। वसंत और गर्मियों में ऐसा करना काफी आसान है। यह किसी को भी खोजने के लिए पर्याप्त है फूल पौधेऔर इसकी सुगंध को अंदर लें, जिससे आपका उत्साह बढ़ेगा और आपकी सेहत में सुधार होगा। सर्दियों में आप अरोमाथेरेपी का इस्तेमाल कर सकते हैं। ईथर के तेलउनमें न केवल उपचार करने की शक्ति होती है, बल्कि वे कामोत्तेजक के रूप में भी काम करते हैं। यह बिल्कुल वही तरीका है जो महान महिलाएं विपरीत लिंग का ध्यान और प्यार आकर्षित करने के लिए इस्तेमाल करती थीं।

जल तत्व

यह तो सभी जानते हैं कि पानी के बिना इंसान जीवित नहीं रह सकता। जल जीवन और गतिशीलता का प्रतीक है। यह अकारण नहीं है कि लोकप्रिय कहावत कहती है: "एक बूंद पत्थर को नष्ट कर देती है।" जल तत्व स्त्री को नम्रता, धैर्य और बुद्धिमत्ता सिखाता है। जहां आगे बढ़ना असंभव है, वहां पानी सभी बाधाओं को दूर करने और यहां तक ​​कि समय के साथ उन्हें संशोधित करने की अपनी क्षमता से मदद करेगा।

अग्नि छोड़ना

अग्नि अपने आप में एक बहुत शक्तिशाली ऊर्जा है जो शाब्दिक और आलंकारिक रूप से प्रज्वलित होती है। अग्नि तत्व एक महिला में कामुकता और जुनून को प्रकट करने में मदद करता है। और ऐसी स्त्री ही आकर्षित करने में सक्षम होती है योग्य आदमी. इस तत्व की ऊर्जा से खुद को पोषित करने के लिए, आपको जितनी बार संभव हो सके लाल वस्तुएं या सहायक उपकरण पहनना चाहिए। साथ ही घर में समय-समय पर मोमबत्तियों का इस्तेमाल आपको प्यार की ऊर्जा से भरने में मदद करेगा।

सूर्य को भी अग्नि तत्व के समान माना गया है। स्त्री ऊर्जा को निम्नलिखित तरीके से बढ़ाया जा सकता है: जब आप एक स्पष्ट दिन पर बाहर हों, तो अपनी हथेलियों को सूर्य की ओर उठाएं, अपनी आँखें बंद करें और कल्पना करें कि स्वर्गीय शरीर की सुनहरी ऊर्जा आपके शरीर को कैसे भरती है। महसूस करें कि आपका हृदय प्रेम और प्रचुरता से भर गया है। इसे सात बनाओ गहरी साँसेंऔर साँस छोड़ें, और आप देखेंगे कि इसके बाद दुनिया कैसे चमकीले रंगों से चमक उठेगी, और आपके पास बहुत अधिक ताकत होगी।

वायु तत्व

वायु निरंतर गति, ताजगी और परिवर्तन है। ऊर्जा से भरपूर एक महिला अक्सर ऐसी ही होती है। यह अवस्था हल्केपन, हँसी, नृत्य और चंचल मनोदशा में प्रकट होती है। यह बिल्कुल निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि हैं जिनके साथ आप रहना चाहते हैं। वे लोगों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करते हैं और उनसे मिलने वाले हर व्यक्ति का ध्यान अपनी ओर मोड़ने में सक्षम होते हैं। लेकिन वायु तत्व भी शक्ति है। तूफानों और हवाओं को याद रखें जो उनके रास्ते में आने वाली सभी बाधाओं को दूर कर सकते हैं।

अपने आप को वायु ऊर्जा से भरने के लिए, आप किसी भी ध्यान या अन्य साँस लेने की प्रथाओं का उपयोग कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, ध्यान के दौरान कई तत्व एक साथ शामिल होते हैं। उदाहरण के लिए, हृदय चक्र को खोलने पर ध्यान में अग्नि और वायु चक्र शामिल हैं। साँस लेने की प्रथाओं को योग के साथ जोड़ने की सलाह दी जाती है। इस तरह आप अपनी आंतरिक स्थिति और शरीर दोनों के साथ काम कर सकते हैं।

ईथर

आत्म-बोध और आत्म-अभिव्यक्ति से जुड़ी हर चीज़ ईथर ऊर्जा है। इसे रचनात्मकता और प्रेरणा के दौरान सबसे अच्छे तरीके से ट्रैक किया जा सकता है। यह ईथर ही है जो उपरोक्त सभी तत्वों को लॉन्च करता है, क्योंकि प्रेरणा के बिना कुछ भी काम नहीं करेगा। एक महिला सामान्य चीजों का आनंद लेने और हर पल का आनंद लेने में सक्षम है। यही उसकी ताकत है. आप अपनी पसंदीदा गतिविधि या शौक के दौरान ईथर ऊर्जा आकर्षित कर सकते हैं।

आप अपनी पसंदीदा फिल्म, तस्वीरें देखकर, किताबें पढ़कर और यहां तक ​​कि घर का काम करते हुए भी ऊर्जा से भर सकते हैं। यदि आपको खाना बनाना पसंद है, तो शुरू करने से पहले, मानसिक रूप से कहें कि आप न केवल खाना पकाने का आनंद लेना चाहते हैं, बल्कि अपनी स्त्री ऊर्जा को भी बढ़ाना चाहते हैं, और यह निश्चित रूप से होगा।

इन सरल सिफ़ारिशेंआपको हर दिन खुशी और आनंद की स्थिति में रहने में मदद करेगा, जिसका अर्थ है प्यार और प्रचुरता को आकर्षित करना। उत्कृष्ट मददगारनतालिया प्रवीदीना की ओर से दैनिक प्रतिज्ञान होंगे, जो आपको याद दिलाएंगे कि जीवन सुंदर है। खुद से प्यार करें, दुनिया के लिए खुले रहें और बटन दबाना न भूलें