☰

Как правильно проводить промывание носа солевым раствором при беременности. Можно ли беременным промывать нос солевым раствором

Во время ожидания ребенка каждая будущая мама вдвойне переживает о своем здоровье. Ведь любые изменения в ее организме могут сказаться на состоянии малыша. Многие лекарственные препараты запрещены в этот период и необходимо искать им альтернативу.

Ромашка аптечная при беременности поможет избавиться от многих проблем, не навредив здоровью малыша и будущей мамы, поскольку во время полоскания горла, промывания носа и его закапывания она практически не попадает в организм и не всасывается в кровь.

Ингаляции являются самым безопасным методом лечения простудных заболеваний и ОРВИ, который позволяет избавиться от многих симптомов.

Во время процедуры лучше всего использовать небулайзер или ингалятор. Если таких средств не имеется, можно использовать кастрюлю с приготовленным отваром. В таком случае необходимо подышать над отваром, укрывшись полотенцем. Также можно использовать керамические чайнички для проведения ингаляций дома. Для этого изготавливается конус, им накрывается чайничек, а край конуса вставляется в нос.

Если будущую маму мучает кашель, во время процедуры необходимо дышать ртом, если насморк - носом. Помимо этого ромашка снимает отек слизистой ткани носоглотки. Дышать необходимо в течение 10 минут. После проведения процедуры необходимо находится в теплом помещении минимум час.

Ингаляции с ромашкой хорошо помогают при различных простудных заболеваниях

Для избавления от кашля можно вместе с ромашкой использовать другие травы, такие как шалфей, липа, эвкалипт и др. Перед использованием необходимо пропустить отвар через марлю для того, чтобы мелкие частицы трав не попали в дыхательные пути.

Немаловажным является тот факт, что применять ромашку в первом триместре в качестве ингаляций можно, и это никак не скажется на здоровье ребенка.

Важно! Для лучшего эффекта ингаляции необходимо проводить сразу после проявления первых симптомов заболевания. Однако, не стоит забывать, что процедуру нельзя проводить при повышенной температуре.

Промывание носа

Будущие мамы при появлении насморка задумываются, можно ли промывать ромашкой нос при беременности. Во время процедуры отвар действует на слизистые ткани и в организм может попасть в минимальном количестве . В этом случае никакого риска для мамы и малыша нет.

При промывании носа ромашкой во время насморка снижаются воспалительные процессы, очищаются носовые пути, увлажняется слизистая и облегчается дыхание.

Длительность процедур выбирает сама пациентка , поскольку вреда они не нанесут.

Однако, следует прекратить промывания после полного исчезновения симптомов ринита.

Во время болезни на слизистой носа начинают размножаться множество бактерий, поэтому очень важно своевременно удалять скопившуюся слизь.

Однако, промывать нос ромашкой стоит только в том случае, если нет на нее аллергии.

Если у пациентки проявилась аллергическая реакция, то процедуру стоит прекратить и заменить ромашку на физраствор, купленный в аптеке или приготовленный самостоятельно.

Важным моментом при промывании является то, что нос должен хотя бы немного дышать, иначе отвар может попасть в евстахиеву трубу и вызвать осложнение в виде отита. Также стоит это помнить при использовании медицинской груши для промывания, так как необходим контроль давления при нажатии.

Промывается нос как для профилактики, так и при борьбе с другими заболеваниями:

  • насморк разного характера;
  • тонзиллит;
  • и в носу.

При промывании можно использовать собственные ладони, пипетку, спринцовку или большой шприц без иглы.

При беременности можно промывать нос ромашкой, поскольку такая процедура совершенно безопасна и не вызывает никаких побочных эффектов

Наилучший результат будет достигнут при глубоком промывании. Для этого одну ноздрю зажимают, а другую опускают в приготовленный ромашковый настой. После чего необходимо начинать втягивать в себя жидкость. Рот во время процедуры должен быть открыт для того, чтобы выливалась жидкость. После такой процедуры носовые пути и носоглотка очищаются от образовавшейся слизи более эффективно.

Не стоит промывать нос перед сном , так как после проведения процедуры в носу еще остается какое-то количество жидкости. Если днем ее можно высморкать, то ночью она может попасть в гортань, а это для будущей мамы нежелательно.

Важно! Запрещено глотать отвар, который попал в горло. Его необходимо отхаркивать. Если отвар со слизью начинает стекать в горло, то промывание выполняется неправильно и микробы остаются, а не вымываются из носовых проходов.

Закапывание в нос

При лечении ринита народная медицина играет важную роль, тем более во время беременности. Ромашка при простуде очень эффективна в борьбе с насморком, так как имеет противовоспалительный эффект и помогает избавиться от бактерий.

Приготовленные капли будут эффективны, если насморк вызван простудой или ОРВИ , а не гормональными изменениями.

Закапывание в нос отвара из аптечной ромашки допускается лишь в тех случаях, когда насморк не вызван аллергией, иначе ситуация может усугубиться.

Перед закапыванием необходимо очистить носовые пути от слизи, а для большего эффекта лучше перед процедурой промыть нос.

Для приготовления отвара необходимо заварить ромашку аптечную согласно инструкции и капать полученный отвар в каждый носовой проход по 4 капли 4-7 раз в день.

Полоскание горла и полости рта ромашкой

Ромашка - универсальное средство , помогающее избавиться от многих симптомов болезни. При появлении первых признаков болей в горле и першения необходимо сразу же начинать полоскание, чтобы не допустить развития ангины.

Полоскается горло как можно чаще - каждые полчаса или час. Процедура проводится после еды. После ее проведения некоторое время не рекомендуется есть и пить. При этом после 5-7 полосканий першение в горле заметно уменьшится, слизистая увлажнится и болезнетворных бактерий в горле станет значительно меньше.

Важно! Для полоскания необходимо брать отвар комфортной температуры. Горячая жидкость может навредить и без того больным горлу и ротовой полости.

Ромашковый отвар эффективен не только при простудных заболеваниях, его используют и при лечении заболеваний ротовой полости, зубной боли, воспалившихся десен.

Многие врачи советуют делать полоскание горла ромашкой при беременности, а также травяные чаи с этим лекарственным растением

Меры предосторожности при использовании ромашки

Несмотря на все полезные свойства, ромашку во время беременности необходимо применять осторожно. Если не соблюдать дозировку, вместо ожидаемого эффекта могут проявиться побочные эффекты, чаще всего это аллергическая реакция.

Нельзя производить промывания с ромашкой, если имеются какие-либо в носу или предрасположенность к кровотечениям из носа.

Важно выяснить, нет ли аллергии на ромашку. Для этого при полоскании, промывании или закапывании применяется минимальное количество отвара. При наступлении аллергической реакции применение следует немедленно прекратить.

Применять ромашку во время беременности рекомендуется только с разрешения врача. При несоблюдении элементарных правил может случиться выкидыш, поскольку ромашка содержит такие вещества, которые сокращают матку. Попадание большого количества отвара в организм мамы может навредить малышу.

Насморк во время беременности может наступить внезапно и принести немало хлопот будущей мамочке. Все мы хорошо знаем, какие неприятные последствия для ребенка может нести, казалось бы, обычная простуда. Вся проблема в том, что лечить любые болезни во время беременности медикаментами крайне нежелательно. Но и болезнь достает как саму маму, так и ее не родившегося пока ребеночка. Особенно если речь идет о насморке. не только не дает спать, но и опасно тем, что дыша через рот женщина может подцепить более серьезную . Ведь воздух только в носе прогревается и фильтруется.

Из этого следует, что насморк обязательно нужно лечить. Но чем именно?

Во-первых, надо разобраться по какой причине у вас насморк. Только специалист даст правильный ответ и назначит безопасное для вас и малыша лечение.

Лечить насморк можно многими способами.

  1. Сосудосуживающие при беременности. Пожалуй, этот вариант самый эффективный и самый НЕ безопасный. О привыканиях к сосудосуживающим каплям известно многим, но их мгновенный эффект заставляет забыть о возможных последствиях. Однако, вы в первую очередь должны думать о своем будущем малыше. Известно ведь, что сосудосуживающее действие таких препаратов, как Галазолин и Нафтизин, может распространиться и на артерии плаценты. Часть препарата попадает в пищевод, а значит и в кровь матери, ну и потом в кровь плаценты. Вполне возможно в таком случае нарушение кровоснабжения плода. Помните также о том, что беременная женщина склонна к привыканию намного чаще, чем небеременная. А все из-за гормонов. Очень часто «гормональный» насморк сопровождает будущую маму до самых родов, а после них - бесследно исчезает.
  2. «Народные» капли - очень даже неплохая альтернатива. Однако, сразу должны вас предупредить: даже народная медицина имеет ряд противопоказаний. Поэтому советуйтесь со своим врачом перед тем, как начать лечение травами. Старый проверенный способ - луковый сок, разбавленный водой, или сок алое. Его можно капать в нос 2-3 раза в день по 2 капли. Облегчат дыхание чайно-содовые капли. В стакан горячего черного чая добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Закапывать раствор нужно 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Хорошо в зарекомендовали себя свежевыжатые соки: яблочный, морковный, свекольный или любой цитрусовый, если конечно они не вызывают у вас аллергии. Естественно закапывать в нос соки из пачки не рекомендуется. А вот приготовленный дома сок очень поможет беременной женщине в борьбе с насморком. Капать можно по 2-3 капли 3-4 раза в день. Закапывают в нос также лекарственные масла: персиковое, шиповниковое, облепиховое. Они обладают смягчающим эффектом, но перед закапыванием их необходимо развести с любым растительным маслом, лучше оливковым, в соотношении 1 к 20. Приготовить любое эфирное масло возможно и в домашних условиях. Измельченные сухие листья смешивают с оливковым маслом (2 ст. ложки сырья на 1 стакан масла). На малом огне масло кипятят 10 минут и процеживают. Закапывают в обе ноздри по 3-5 капель.
  3. Прогревания носа при насморке. Проводить данные процедуры возможно только при отсутствии повышенной температуры тела. Прогревание носа способствует притоку крови к воспаленной слизистой оболочке. В результате этого отделяемое становится более жидким, а значит - заложенность носа заметно снижается. Самый популярный народный метод - прогревания яйцами в скорлупе, сваренными вкрутую или же тканевыми мешочками с нагретой гречневой крупой или солью. Греются обе ноздри до тех пор, пока яйца или гречка не остынут.
  4. Ингаляции для лечения насморка при беременности. Проводят ингаляции с помощью специального прибора небулайзера, или просто дыша над горячей чашкой, укрывшись полотенцем. Беременной женщине дышать паром разрешается не более 5 минут. После процедуры нельзя выходить на улицу на протяжении хотя бы часа. А теперь о самих настоях. Здесь народная медицина разрешает практически все. Но в борьбе с насморком беременной женщине помогут настои цветков , календулы, листьев эвкалипта, подорожника, зверобоя, травы чабреца. Для того, чтобы приготовить настой, возьмите 1-2 ст. ложки сырья и залейте стаканом кипятка. Наклонитесь над приготовленной смесью и спокойно подышите паром, при насморке лучше дышать носом. Проводить ингаляции можно до 6 раз в день.
  5. Увлажнение носа, промывания. При насморке беременной женщине рекомендуется увлажнять слизистую носа, используя обычный детский крем, вазелин, или любое растительное масло. Популярными сегодня являются увлажняющие спреи, в составе которых содержится стерильная морская вода. (Аквамарис, Аквалор и др.)Такие препараты абсолютно безопасны и очень хорошо увлажняют слизистую носа и носоглотки, снимают отек, при этом они не вызывают зависимости и аллергических реакций. Для промываний носа при насморке широко используют также травяные лекарственные настои. Например: равные части корневища горца, солодки, цвета клевера, листья подорожника, шалфея и цветки календулы заваривают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают 2 часа. Процеженным теплым настоем промывают нос до 5 раз в день с помощью спринцовки. Благодаря такому методу вымываются и прочищаются от слизи носовые ходы, снимается отек. Промывать нос можно также солевым раствором с 1 каплей йода.
  6. Увлажнение воздуха. Помимо увлажнения носа позаботьтесь также о том, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим. Ведь зачастую именно он провоцирует заложенность носа и насморк. Для увлажнения можно использовать специальные увлажнители воздуха, а можно просто расставить по комнате емкости с водой. Помните также о том, что увлажняют воздух комнатные растения.
  7. «Проверенные» способы избавиться от насморка. Удивительно, но очень неплохой эффект дает точечный массаж наружных ноздрей, особенно если смазать переносицу тонким слоем всем знакомой «Звездочкой». Некоторые врачи также рекомендуют беременным женщинам горячие ножные ванны, а также ванны для рук. Однако, принимая ножные ванны, вы должны учитывать несколько нюансов. Во-первых, они противопоказаны в первом триместре беременности, так как могут стать причиной выкидыша. Во-вторых, нельзя проводить эту процедуру при варикозном расширении вен. И в-третьих, горячие ванны назвать горячими можно разве "по привычке", так как температура воды не должна превышать 40 градусов. Однако здесь может возникнуть вопрос: а вылечат ли теплые ванночки насморк? Что они точно сделают, так это снимут усталость ног после трудового дня. Помогают избавиться от насморка и теплые шерстяные носки.

Если простые народные домашние средства вам не помогли в течении 3 дней - обратитесь к врачу. Не забывайте, что вы в ответе не только за себя.

Приблизительное время чтения: 10 минут

Беременность – самый ответственный период в жизни женщины. Во избежание различных ситуаций, когда что-то может пойти не так, следует четко знать, что нельзя беременным на разных сроках. Первостепенная задача беременной - наладить свой пищевой рацион, установить гармонию с окружающим миром, настроиться позитивно, не забывая соблюдать здоровый образ жизни. При таком отношении к своему здоровью женщина родит полноценного малыша, который подарит настоящее счастье всей семье.

Что категорически нельзя беременным: опасные привычки

Сигареты

Невосполнимый вред наносят организму женщины вредные привычки. Сегодня как никогда раньше следует акцентировать внимание на этом. Алкогольные напитки, курение, «пассивное курение» только навредят женщине и плоду. Беременная должна избегать мест, где собираются курильщики. Это особенно распространено на работе, когда группа сотрудников уединяется на перекуры. Последнее время легализованы места для курения в общественных туалетах, куда так часто приходится ходить беременной. Составляющие компоненты сигарет даже после выхода курильщика еще долго присутствуют в воздухе, особенно, если помещение не имеет принудительной вентиляции.

Накопление никотина и смол в крови повышают артериальное давление, что в любой момент может спровоцировать выкидыш. В свою очередь, алкоголь ставит под угрозу работу всех внутренних органов. Даже, на первый взгляд, слабоалкогольные напитки, такие, как пиво или «Мартини», способны вызвать сильную интоксикацию организма самой женщины и эмбриона. Спиртное безвозвратно уничтожает группы жизненно важных клеток головного мозга, органов кроветворения, дыхательной системы, нервных окончаний.

Какая одежда вредит беременности

Большое значение следует уделить одежде. На время беременности каждой женщине нужно пересмотреть свой гардероб и изменить свои пристрастия. Начать необходимо с обуви. Она должна быть удобной, легкой, из натуральных материалов, соответствовать погодным условиям. Недопустимо носить на протяжении дня туфли на высоких каблуках, имеющие слишком узкую форму и высокий подъем.

Тесная одежда негативно сказывается на здоровье беременной. Нужно отказаться от стрингов, слишком узких юбок с поясами, которые сильно затягиваются на талии.

Как спать беременным?

Начиная со второго триместра, беременной нельзя спать на спине. Увеличенная матка в таком положении тела оказывает повышенное давление на нижнюю полую вену, в результате чего ухудшается кровоснабжение эмбриона и застой крови в области брюшины матери. Это чревато замиранием плода и нарушением работы внутренних органов брюшной полости женщины. По этой же причине беременным нельзя долго сидеть.

Прививки

Будущим мамам нельзя привываться. Исключение могут составлять следующие прививки:

  • от гриппа;
  • от сибирской язвы;
  • от бешенства;
  • от желтой лихорадки;
  • от энцефалита.

Остальные прививки способны вызывать сильные аллергические реакции и осложнения.

Работа с бытовой химией крайне опасна для беременной на протяжении всего срока. Токсические вещества быстро проникают в кровь и стремительно растворяются, разносясь током крови по всему организму. Равносильный вред наносят организму женщины и плоду средства для борьбы с комнатными насекомыми и огородными вредителями.

Косметика

Опасность представляют косметические средства, в которые добавлены гормоны и витамины. Переизбыток этих веществ может привести к уродствам и заболеваниям у развивающегося эмбриона. К этим средствам также относятся и краски для волос, антиперспиранты, лаки для волос и ногтей, бытовая химия для мытья посуды и санитарных поверхностей.

Тренажерный зал

Занятия в тренажерном зале на время беременности следует прекратить. Чрезмерные физические нагрузки категорически противопоказаны беременным на любом сроке.

Кошачий туалет

Нельзя убирать кошачий туалет. Контактирование с фекалиями животных чревато передачей токсоплазмоза женщине, что может вызвать гибель эмбриона.

Секс

Некоторым женщинам врачи запрещают во время беременности заниматься сексом. Это сугубо индивидуально. На поздних сроках беременности секс противопоказан.

Лекарства

Крайне важно беременной относиться к выбору лекарственных препаратов для преодоления болезней. На протяжении всего срока беременности женщина может переносить респираторные инфекции, кишечные воспаления, сильные мигрени и многое другое. Справиться с болезнью без помощи фармакологических препаратов бывает затруднительно. Лечащий врач назначит в таких случаях щадящее лечение с минимальным риском для здоровья женщины и плода.

Чего нельзя еще делать во время беременности

Некоторые мероприятия, к которым женщина привыкла в повседневности, могут негативно сказаться на развитии эмбриона и здоровье будущей матери. Порой даже не приходится задумываться о тех опасностях, которые они таят в себе. Особенное внимание стоит уделять лекарственным препаратам, прием которых нельзя вести без консультации с лечащим врачом.

Солярий

Запрещается беременным посещать солярий. На протяжении всего срока организм активно вырабатывает меланин, иногда это даже приводит к пигментным пятнам на кожных покровах разных участков тела. Дополнительный ультрафиолет может усугубить положение. Поэтому, выходя летом на улицу, когда солнце имеет повышенную активность, следует наносить на кожу защитный крем от загара.

Самолеты

Высокую опасность представляют перелеты на самолетах. В момент взлета резко повышается артериальное давление из-за перепада атмосферного давления и низкой концентрации кислорода в воздухе. Это может стать причиной выкидыша. Время полета обычно сводится к нескольким часам. Весь этот период пассажиры находятся в сидячем положении, они малоподвижны и не имеют возможности выходить на свежий воздух. Все эти факторы губительны для беременной, а исключить их практически невозможно до момента прибытия самолета в конечную точку.

Рентген и флюорографию

Беременным не делают рентген и флюорографию. Эти исследования оказывают негативное влияние на развитие плода. Может быть затронута нервная система, сердце, органы дыхания и кроветворения. Особенно опасны рентгеновские лучи в первом триместре, когда происходит закладка всех внутренних органов и головного мозга.

Конфликты и эмоциональные телепередачи

Как бы мы все не относились к частым стрессовым ситуациям, окружающим нас в современной мире, беременной, как никому иному, необходимо их избегать. Конфликтные ситуации, в которых вынуждена принимать участие женщина в положении, могут спровоцировать сильные продолжительные головные боли, психосоматические расстройства, обострение хронических заболеваний, находящихся в «спящем» состоянии. Стоит исключить просмотр тяжелых психологических передач и кинофильмов. Это также вызывает стрессы, результатом которых становится повышение уровня гормона кортизола в крови, часто приводящего к преждевременным родам.

Горячий душ и баня

Крайне опасно принимать горячий душ и париться в бане. Это может спровоцировать кровотечение и выкидыш. Температура воды для купания не должна превышать 40°С.

Питание и режим дня: все «за» и «против»

Почему-то бытует мнение, что период беременности для большинства женщин – это невыносимое испытание ввиду того, что существует огромное количество запретов и ограничений. На самом деле это не так. Пищевой рацион поможет откорректировать наблюдающий доктор. Некоторые продукты действительно следует исключить, однако, их можно заменить на менее опасные, которые не причинят вреда организму беременной и эмбриону.

Беременной необходимо соблюдать режим дня. Это включает в себя полноценный сон и сбалансированный пищевой рацион. Любой человек, испытывающий нехватку сна, раздражителен, не может сосредоточиться, выполняет обычную ежедневную нагрузку, испытывая непреодолимое чувство усталости. Безусловно, у беременной такое состояние сказывается на развитии эмбриона. Плод весьма чувствителен даже к незначительным переменам настроения матери.

Пищевому рациону придается особенное значение в период беременности. Не все готовы изменить своим пищевым привычкам, однако, всё, что будет рекомендовать наблюдающий врач, направлено на поддержание здоровья матери и ребенка.

Будущей маме следует отказаться от слишком крепкого кофе и чая. Это мочегонные средства, они выводят жидкость из организма вместе с кальцием, значительно повышая артериальное давление.

Мясо и морепродукты необходимо подвергать обязательной термообработке во избежание заражения гельминтами. Особенный риск несут суши, моллюски и вяленая речная рыба.

В таблице № 1 представлен перечень продуктов, которые следует исключить из пищевого рациона беременной, либо сократить их потребление.

Таблица № 1. Какие продукты следует исключить во время беременности

Исключить

Не желательно

Алкоголь

Рыба с высоким содержанием ртути

Тунец и лосось накапливают в себе ртуть. Вред от ртути мало изучен, ядовиты только пары, но медики не рекомендуют беременным употреблять морепродукты, в которых высоко содержание этого элемента. Самый низкий уровень ртути наблюдается в форели, кильке, сардинах, ставриде, камбале.

Мягкие сорта сыра

Высок риск содержания бактерии Листерии, способной спровоцировать выкидыш. От мягких сортов сыра, таких, как «Фета», «Бри», сыры с плесенью, нужно отказаться на время беременности и лактационный период.

Искусственные сахарозаменители

Сахарозаменители искусственного происхождения могут негативно сказываться на развитии эмбриона. Безопасными считаются природные заменители сахара: стевия и сукралоза.

Противопоказан «Сахарин» и «Цикламат натрия»

Непастеризованное молоко

Сырое молоко несет в себе множество потенциальных опасностей. Это могут быть инфекции, вызванные патогенными бактериями и микроорганизмами. Некоторые из них не проявляют себя сразу после проникновения в организм, а диагностика возникшего заболевания весьма затруднительна.

Печень имеет высокое содержание ретинола, что в больших количествах может негативно сказаться на развитии эмбриона.

Кофеин наравне с другими тонизирующими веществами может привести к выкидышу, особенно, если женщина находится на сохранении. Однако полностью исключать кофе не обязательно. Лучше проконсультироваться с врачом.

Мясо, рыба, курица, копчености

Беременным не следует употреблять в пищу сорта колбас, производимые для розничной торговли в супермаркетах. Такие колбасы могут изготавливаться из мяса, как говорится, «не первой свежести», сдабриваться большим количеством специй и соли. Также следует отказаться от вяленой рыбы, сушей, копченостей. Ингредиенты, используемые в коптильнях, крайне вредны для любого человека, не говоря уже о беременных. Рыба, не прошедшая термической обработки, должна быть исключена на период беременности и лактации. В мясе рыбы могут содержаться финны некоторых опасных гельминтов. Речная рыба, вылавливаемая в пригородных районах, несет опасность фенольных интоксикаций.

Консервы

Сырое яйцо

Сырые яйца противопоказаны беременным, так как в них может размножаться Сальмонелла, которая вызывает сильнейшие желудочно-кишечные расстройства вплоть до затяжной дизентерии.

Консервированные соленья

Консервированные овощи ввиду высокого содержания соли и специй могут вызывать усиленное чувство жажды, повышая отечность. Соль, потребляемая в больших количествах, приводит к обезвоживанию, а на ранних сроках способствует выкидышу. Рассол из консервации следует исключить вовсе. Употребление консерваций необходимо согласовывать с наблюдающим врачом.

Грибы являются малоизученным продуктом, который практически не усваивается организмом. Более того, грибы могут вызывать несварение желудка и даже отравления.

Магазинные соки

Соки, произведенные промышленным способом, могут содержать искусственные красители и консерванты, способные вызывать аллергические реакции.

Не стоит подвергать организм женщины и будущего ребенка риску воздействия мало исследованных препаратов, не прошедших клинические испытания и не получившие необходимые сертификаты качества, каковыми на протяжении нескольких последних десятилетий являются биологически активные добавки. Если все же есть необходимость в приеме таких препаратов, следует согласовать их употреблением с наблюдающим врачом.

Большинство специй обладают тонизирующим и возбуждающим действием на центры периферической нервной системы. Добавление даже незначительного количества специй в пищу беременной может усиливать аппетит, что желательно не для всех. Также на ранних сроках беременности острые специи могут спровоцировать выкидыш.

Народные приметы: стоит ли им верить

В современном мире, несмотря на научно-технический прогресс, по-прежнему бытуют обывательские суеверия, на которые зачастую поддаются даже высокообразованные люди. Народные приметы, которые подсказывают, что нельзя делать беременным, пришли в наше время из глубокого прошлого, когда древние народы отслеживали природные явления, поклонялись силе необузданных стихий. Многие современные люди искренне верят в народные приметы. Возможно, в этот момент в организме запускаются малоизученные механизмы на подсознательном уровне. Если человек верит приметам, они обязательно будут оказывать воздействие.

Итак, наиболее распространенные приметы для беременных:

  • Не стоит играть с кошками – у ребенка будет множество врагов;
  • Нельзя сообщать о своей беременности знакомым на раннем сроке – могут сглазить;
  • Нельзя сидеть на пороге – это граница с потусторонним миром, в котором преобладают злые духи;
  • Кушать ягоды красного цвета опасно – у ребенка будет слишком красная кожа лица на протяжении всей жизни;
  • Нельзя вязать и шить – младенец может запутаться в пуповине, что осложнит процесс родоразрешения;
  • Нельзя подстригаться – укорачивает жизненный путь будущего ребенка;
  • Нельзя есть тайком и в темноте – ребенок родится пугливым и тревожным;
  • Нельзя приобретать вещи для будущего младенца до момента рождения – вещи, которые не надевают сразу после покупки, являются прибежищем злых духов;
  • Нельзя посещать похороны – на кладбище могут вселиться злые духи в малыша, который до рождения не имеет ангела-хранителя;
  • Нельзя сидеть, заложив ногу за ногу – малыш может родиться с искривленными ногами или с плоскостопием;
  • Нельзя долго держать руки над головой (вешать шторы, белье) – малыш может запутаться в пуповине и быть слишком активным после рождения;
  • Нельзя нецензурно выражаться при беременной – младенец может появиться на свет с крупными родимыми пятнами.

Верить либо не принимать на веру народные приметы – личное дело каждого человека. Легковерность многих людей вселяет в их души спокойствие и снижает тревожность. Это благоприятно сказывается на психическом состоянии беременной. Хотя во всем должен преобладать здравый смысл. К примеру, когда речь заходит о подстригании волос на голове или же о потреблении фруктов, имеющих красный оттенок.

Помимо наличия показаний у подобной лечебной процедуры имеются и определенные противопоказания. Не разрешаются спринцевания во время менструации, а также в первые недели после родов или аборта. Многие гинекологи относят к противопоказаниям для этой процедуры и различные заболевания, а некоторые специалисты-медики считают основным фактором, исключающим спринцевание, именно беременность.

Тем не менее, нередко врачи назначают такую процедуру пациенткам для лечения кандидоза (молочницы), при этом они должны предупредить: спринцевания можно проводить не более 5 дней.

Почему во время беременности запрещают спринцевания

Во время подобных процедур может вымываться нормальная (естественная) микрофлора влагалища, и в результате ее защитные функции существенно ослабевают. Это грозит беременной женщине появлением различных инфекционных процессов.

Кроме того, инфекция может перейти от пациентки к плоду. В норме шейка матки закрывается слизистой пробкой, защищая тем самым организм будущего ребенка от любых вторжений извне. Однако на последних неделях беременности шейка матки уже , и тогда пробка начинает отходить. Если напор вливаемой жидкости станет излишне сильным, последняя может проникнуть в шейку матки.

При таком патологическом состоянии, как истмико-цервикальная недостаточность, и угрозе прерывания беременности шейка матки может быть приоткрытой на сроке беременности в 20-30 недель.

Сегодня многие гинекологи считают, что спринцевание в период вынашивания ребенка может повлечь за собой самопроизвольный выкидыш. Поэтому они считают, что беременным женщинам необходимо избегать этого способа лечения. Однако некоторые специалисты при необходимости все-таки назначают спринцевания будущим мамам. При этом обычно врачи настаивают на том, чтобы курс таких процедур не превышал 5 дней.

Если же вы решили спринцеваться , вам необходимо тщательно и ответственно соблюдать гигиенические правила и нормы. Осуществляя процедуры, будьте очень осторожны и аккуратны – старайтесь вводить раствор только под минимальным напором. Используйте раствор пищевой соды или настой из календулы, ромашки или зверобоя. Но лучше – расспросите гинеколога, у которого вы наблюдаетесь, обо всех тонкостях и нюансах проведения спринцевания во время беременности.

Дыхание через нос – это основной тип дыхательной активности, который в норме присущ всем здоровым людям. При непроходимости носовых ходов дыхание затруднено, а следовательно, в кровь попадает меньше кислорода, чем обычно. В этом нет ничего хорошего и для обычного человека, а у беременной такая ситуация может напрямую вести к хронической гипоксии плода. Так называется постоянная недостача кислорода, попадающего к плоду через пуповину вместе с материнской кровью. В острой фазе это нарушение может привести к выкидышу, а при хроническом течении – стать причиной задержки и нарушения внутриутробного развития ребенка.

Промывание носа при беременности – отличный способ избежать такой ситуации. Кроме того, оно поможет вам предотвратить возникновение инфекций, которые также могут представлять собой угрозу для плода.

Вазомоторный ринит

Этот тип отека слизистой оболочки носа обусловлен, в первую очередь, серьезнейшей гормональной перестройкой женского организма, происходящей в период беременности. Опасности такой симптом не представляет, специального фармакологического лечения не требует и некоторыми врачами расценивается как вариант нормы. Развивается он преимущественно на втором триместре беременности. Промывание носовых ходов обычными солевыми растворами или настоями трав может стать прекрасным способом избавления от этой проблемы.

Иммунная система при беременности в любом случае находится под довольно серьезной нагрузкой. А если у женщины дополнительно была какая-то явная или скрытая аллергия, то шансы на то, что она обострится или проявится именно в этот период, максимальны. Особенно опасны в данном отношении весна и лето, когда воздух наполняется пыльцой растений.


Аллергический ринит проявляется образованием обильной водянистой слизи, которая удаляется из носа самостоятельно. Следовательно, промывания в данной ситуации не будут очень эффективны.

Женщине понадобится помощь иммунолога, устранение контактов с аллергеном и специфическое лечение.

Кашель, увеличение температуры тела, чихание, першение в горле – это те симптомы, которые вкупе с заложенностью носа свидетельствуют о бактериальной или вирусной инфекции. Лечить ее необходимо, поскольку ее возбудители (особенно, вирусы!) могут угрожать нормальному развитию плода. Промывание носовых ходов не избавит вас от простуды, здесь понадобятся другие лекарственные средства. Но эта процедура способна:

  • уменьшить выраженность отека слизистой оболочки, снизив продукцию слизи;
  • вывести накопившуюся в носовых ходах слизь, которая является благоприятной средой для развития патологических микроорганизмов;
  • стать отличным методом для профилактики и предотвращения простудных болезней в холодные месяцы.

Готовые солевые растворы

Это наиболее простой вариант, но и несколько более затратный, чем остальные. Для того чтобы им воспользоваться, вам надо приобрести в аптеке уже готовый препарат. Выбор их довольно широк: «Аквамарис», «Аквалор», «Отривин», «Маример», «Долфин» и другие. Отличаются они в первую очередь ценой, а минеральный состав солей, растворенных в воде, разнится не сильно.

Промывание носа физраствором при беременности – прекрасная альтернатива покупным готовым смесям. Для того чтобы приготовить физраствор в домашних условиях, вам понадобится растворить в 1 литре кипяченой (а лучше, дистиллированной) воды 9 грамм (чайная ложка) обычной пищевой соли. Обязательно учтите, что йодированную соль использовать нельзя – она раздражает слизистую оболочку.

Такую жидкость для очистки носовых полостей также несложно приготовить у себя дома, поскольку твердую морскую соль легко купить в аптеке. Принципиальных отличий с физиологическим раствором здесь практически не имеется. Основной противоотечный эффект все равно оказывает обыкновенная соль, разжижающий – вода, а добавки минералов лишь немного улучшают состояние слизистой. Пропорции при изготовлении жидкости можно оставить те же, или увеличить объем соли до 2-3 ложек.

Важно! Чтобы процедура не нанесла механических повреждений слизистой поверхности, проследите за окончательным растворением соли или отфильтруйте получившуюся жидкость через марлю.

Можно добиться также и того, чтобы промывание носа солевым раствором при беременности оказывало противовоспалительный и антимикробный эффект. Для этого в жидкость стоит ввести 1 каплю йода. Кроме этого, бактерицидное действие имеет также раствор, содержащий соль и соду. Для приготовления такой жидкости на поллитра воды следует взять половину маленькой ложки соли и равный объем пищевой соды, а затем тщательно размешать.

Очистка носовых полостей фурацилином (противомикробный препарат) показано при распространенном воспалительном поражении верхних дыхательных путей. Обычно такую процедуру назначает уже врач в той ситуации, когда инфекция переходит в развернутую стадию, и появляются выделения из носа, носящие гнойный характер. Тем не менее, выполнять эту манипуляцию вы можете самостоятельно. Для получения раствора вам нужно взять 1 таблетку фурацилина, измельчить ее и растворить в одном стакане подогретой воды.

Можно ли беременным промывать нос солевым раствором с экстрактами лечебных трав? Да, но только при условии, что у женщины нет врожденной индивидуальной непереносимости того или иного фитопрепарата. Среди наиболее распространенных травяных добавок можно перечислить настои:

  • аптечной ромашки;
  • солодки;
  • листьев ежевики;
  • подорожника;
  • календулы;
  • лугового клевера;
  • коры белой ивы;
  • лекарственного шалфея;
  • мать-и-мачехи.

А вот настой коры дуба в жидкости для очистки носовых полостей добавлять нельзя. Невзирая на то, что танины, содержащиеся в нем, характеризуются противовоспалительным и антимикробным эффектом, они имеют слишком высокую биохимическую активность. Они оказывают раздражающее действие на слизистую поверхность и могут повреждать обонятельные луковицы, что приводит к снижению способности различать запахи.

Важно! Использовать травяные настои можно только на протяжении первых суток с момента их приготовления.

«Индийский» способ

Для пользования им вам понадобится специальный небольшой чайник. Голову вам следует опустить и повернуть в сторону, а после ввести носик чайника в ноздрю, расположенную выше. Раствор начнет проникать в нее под действием силы тяжести и выходить посредством другой ноздри. Далее нужно повторить процедуру симметрично для второй стороны носа. При выполнении процедуры надо задержать дыхание – тогда жидкость не проникнет в дыхательное горло.

При использовании данной методики очистке подвергаются не только носовые ходы, но и носоглотка. Вам требуется прижать одну ноздрю пальцем, а другую опустить в емкость и начать втягивать раствор носом. Жидкость будет выходить через рот. После процедуры удалите остаточную слизь при помощи сморкания.

Введите кончик спринцовки в нос, а затем подайте раствор. Голова должна быть наклонена вперед, чтобы жидкость могла свободно вытекать наружу.

В этом случае вам понадобится пипетка, посредством которой раствор будет введен в носовую полость. Закапайте 7-8 капель жидкости внутрь, а потом зажмите нос на пару минут. После этого тщательно высморкайтесь, удалив разжиженную слизь.

Финальным этапом промывания носа может стать использование натуральных масел, имеющих смягчающее действие. Купите в аптеке персиковое, шиповниковое или любое иное масло, не являющееся эфирным, и разбавьте его двадцатикратным объемом масла растительного (предпочтительно оливкового). После очистки носовых полостей от слизи солевым раствором введите по 5 капель масла на 1 ноздрю – это снимет возможное раздражение слизистой поверхности.

Важно! После промывки носовых ходов как минимум час-полтора рекомендуется находиться в тепле. Это предохранит ваши околоносовые пазухи от переохлаждения.

Солевой раствор для промывания носа при беременности в целях профилактики простудных патологий используют однократно в 2-3 дня. При уже развившемся заболевании в его первые 2 суток эту манипуляцию производят до 5-6 раз в день. Затем очистку носа следует делать 3-4 раза в сутки на протяжении не более чем двух недель.


Промывание носа солевым раствором при беременности является одним из лучших способов побороть симптомы насморка. Проведение такой процедуры считается не только эффективность, но и полная безопасность. Учитывая, что при беременности большинство лекарственных препаратов противопоказаны, многие женщины интересуются можно ли беременным промывать нос и как правильно проводить процедуру и чем промывать нос?

В настоящий момент промывание носа физраствором, считается универсальной процедурой, которую можно использовать при любом виде ринита. Такая процедура не имеет возрастных ограничений, может использоваться для беременных и новорожденных детей с первых дней жизни. Промывать нос при беременности можно не только в лечебных, но и профилактических целях, особенно в сезон простуд, когда риск заболеть ОРВИ у беременных, слишком высок.

Промывание носа в период беременности может проводиться не только солевым раствором, но и отваром ромашки, изотоничным раствором, раствором Фурацилина или Мирамистина. Наиболее безопасным все же считается солевой раствор, который не имеет никаких противопоказаний. Применение данного средства при насморке позволит оказать комплексное воздействие на работу ЛОР органов, укрепить местный иммунитет, к минимуму свести риск различных осложнений. Используя солевой раствор в лечебных или профилактических целях можно получить следующий эффект от процедуры:

  • Снять отек слизистой носа, уменьшить воспаление.
  • Устранить заложенность.
  • Очистить полость носа от болезнетворных бактерий.
  • Разжижить слизь.
  • Устранить застойные процессы в полости носа.
  • Увлажнить слизистую.
  • Уменьшить количество слизистых выделений.
  • Повысить местный иммунитет.
  • Укрепить капилляры.

Промывать носа при беременности можно не только морской солью, но и другими лечебными растворами. Так используя для процедуры Мирамистин, можно получить отличное противомикробное свойство, а благодаря слабому отвару ромашки – антисептическое и ранозаживляющее действие. Промывая носовую полость морской солью или солевым раствором можно не беспокоиться о развитии аллергии, поскольку данные средства полностью безопасны для аллергиков.

Вам будет интересно -Мирамистин от насморка при беременности.

Преимуществом промывания носа солевым раствором считается то, что приготовить его можно в домашних условиях. Чтоб приготовить лечебный раствор для промывания носовой полости, понадобится:

  • 1 ч. л. поваренной или морской соли.
  • 5 л теплой кипяченой воды.

Соль должна полностью раствориться в воде, после чего лекарство готово к применению. В некоторых случаях для усиления эффекта, к готовому раствору можно добавить 2 капли йода, который является отличным антисептиком, оказывает выраженное противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Готовый раствор можно использовать и для полоскания горла, что также окажет хороший лечебный эффект при простуде. Чем можно промыть нос беременной и какое средство будет более безопасным и эффективным, подскажет лечащий врач, к которому нужно обратиться при первых признаках простуды.

Если в домашних условиях нет возможности приготовить солевой раствор, можно купить готовые капли, которые в своем составе содержат изотонический раствор или морскую воду: «Аквамарис», «Аквалор», «Маример», «Долфин» и другие. Недостатком таких препаратов считается их высокая стоимость.

Для того чтоб правильно промыть нос солевым раствором понадобится маленькая спринцовка или шприц. Голову нужно наклонить над умывальником, влить жидкость в одну ноздрю, так чтоб она вытекла со второй. Ту же процедуру нужно повторить и с другим носовым ходом. После промывания нужно хорошо высморкаться. Проводить промывание можно до 5-ти раз в день.

Вам будет интересна статья - Как правильно промывать нос ребенку от насморка в домашних условиях?

Для некоторых беременных такая процедура очень неприятна, поэтому они отдают предпочтение обычному закапыванию. Для этого достаточно набрать солевой раствор в пипетку и по 5 капель ввести в каждый носовой ход. Закапывать нос можно до 5-ти раз в день. Если беременной назначены капли в нос, их можно закапать не раньше чем через 15 минут после промывания носа.

Полезно знать - Как и чем промывать нос в домашних условиях?

Промывание слизистой носа соляным раствором имеет ряд преимуществ, среди которых:

  1. Удаление и очищение слизистой от вирусов, бактерий и аллергенов.
  2. Быстрое восстановление носового дыхания.
  3. Укрепление капилляров в носовой полости.
  4. Повышение местного иммунитета.
  5. Безопасность.
  6. Доступность.
  7. Дезинфекция носоглотки.
  8. Не оказывает влияния на плод и течение беременности.
  9. Может проводиться на любом триместре.
  10. Идеально комбинируется с другими методами лечения ринита.

Проводить процедуру промывания рекомендуется не только при появлении простуды и насморка, но и при хронических заболеваниях ЛОР органов: гайморит, синусит, вазомоторный ринит. При регулярном проведении такой процедуры в разы снижается риск осложнений.