психологические упражнения для тренингов
Серия занятий для развития эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста
Для развития эмоциональной сферы у детей желательно вместе с игровыми занятиями проводить и познавательные, на которых, используя разнообразные методические приемы, знакомить детей с эмоциями.
Мы разработали серию занятий, которые являются частью работы по развитию эмоциональной сферы ребенка старшего дошкольного возраста. На занятиях дети проживают эмоциональные состояния, вербализуют свои переживания, знакомятся с опытом сверстников, а также с культурным наследием человечества (литературой, живописью, музыкой).
Ценность таких занятий заключается в следующем:
- у детей расширяется круг понимаемых эмоций;
- они начинают глубже понимать себя и других;
- у них чаще наблюдаются эмпатийные проявления по отношению к окружающим.
При составлении занятий мы предусматривали знакомство только с пятью эмоциями. Знания, посвященные другим эмоциям, также важны для развития детей. Поэтому мы всячески приветствуем творчество практиков в составлении занятий по знакомству с другими эмоциями.
Занятия желательно проводить один раз в неделю со всеми детьми. Они разбиты на разделы. В первый раздел входят занятия, на которых детей знакомят с эмоциями. На занятиях второго раздела углубляются эти знания. Занятия третьего раздела служат для закрепления знаний, полученных на предыдущих занятиях.
I раздел
Цель занятий 1 раздела:
- познакомить детей с эмоциями: радостью, горем, гневом, страхом, удивлением;
- учить детей различать эмоции по схематическим изображениям; учить понимать свои чувства и чувства других людей и рассказывать об этом;
- продолжать учить детей передавать заданное эмоциональное состояние, используя различные выразительные средства; продолжать учить слушать и понимать музыкальные произведения; развивать эмпатию.
Занятие 1. Радость.
1. Прослушивание пьесы П.И. Чайковского «Новая кукла»
Вопросы к детям:
- О чем вы думали, когда слушали музыку?
- Что чувствовали?
- Что хочется делать под такую музыку?
2. Повторное прослушивание музыкального произведения
Детям предлагается представить, что им подарили новую куклу или другую игрушку, и потанцевать под эту музыку. По окончании музыки обратить внимание детей на то, какие у них были лица, как они двигались. Объяснить, что так они выражали радость.
3. Беседа
Сделать акцент на том, что все дети во время танца выражали свою радость по-своему. Спросить, от чего зависит, как человек выражает свою радость. Во время беседы подвести детей к выводу о том, что степень выражения радости зависит от человека, его особенностей и от самого события.
4. Рисование на тему «Радость»
Предложить желающим рассказать о своем рисунке.
Придумать название альбома, который можно сделать из детских рисунков после занятия.
5. Ответы детей на вопрос:
– Радость – это когда все радуются. Бывает радость большая, а бывает маленькая. Маленькая – это когда у одного, а большая – когда у всех.
– Радость – это когда праздник.
– Радость – когда никто не плачет. Ни один человек.
– Радость – когда нет войны.
– У моей бабушки болит сердце. А когда не болит, мы с ней вместе радуемся.
– Радость – это я! Потому что мама говорит: «Ты моя радость!»
(М. Потоцкая «Что такое радость»)
6. Хоровод
Детям предлагается встать в хоровод и всем вместе порадоваться хорошей песне «Вместе весело шагать...» (муз. В. Шаинского, сл. М. Матусовского).
Занятие 2. Горе.
1. Прослушивание двух музыкальных пьес С. Майкапара «Тревожная минута» и «Раздумье».
Вопросы к детям:
- Каков характер этих пьес?
- Похожи ли они между собой?
Детям предлагается охарактеризовать первое музыкальное произведение, затем – второе.
2. Беседа по сказкам: «Теремок», «Заюшкина избушка», «Краденое солнце», «Волк и семеро козлят».
Предлагается вспомнить:
- Когда герои этих сказок переживали горе?
- Как они справились с горем?
3. Чтение отрывков из сказки К.И. Чуковского «Федорино горе»
4. Драматизация ситуации «Пропала собака»
Один ребенок исполняет роль хозяина пропавшей собаки, а дети успокаивают его, каждый по-своему.
После драматизации спросить у ребенка, исполнявшего роль хозяина:
- Что ты чувствовал, когда тебя успокаивали?
- Кто лучше всех тебя успокоил?
Занятие 3. Гнев
1. Чтение отрывков из произведения К.И.Чуковского «Мойдодыр», где автор описывает гнев Умывальника и Крокодила.
Вопросы к детям:
- Почему рассердились Умывальник и Крокодил?
- Как описал автор гнев Умывальника?
- Как описал автор гнев Крокодила?
Рассматривание иллюстраций художника А.М. Алянского, на которых изображены сердитые Умывальник и Крокодил.
Детям предлагается рассказать, как художник передал гнев героев.
2. Драматизация отрывка из сказки Л.Н. Толстого «Три медведя»
Дети разыгрывают эпизод, где описывается, как сердятся медведи, узнав о том, что кто-то пользовался их вещами.
Обращается внимание детей на то, как по-разному выражают гнев медвежонок, медведица и медведь.
3. Рассказы детей о ситуациях, когда они сердились, гневались, злились
4. Упражнение «Зеркало»
Детям предлагается изобразить перед зеркалом свой гнев.
5. Рисование гнева
Предложить детям цветовым пятном изобразить свой гнев.
Рассмотреть с детьми рисунки. Обратить внимание на цветовую передачу гнева, отметить схожесть и отличия в изображениях гнева детьми.
Занятие 4. Страх
1. Игра «Гуси-лебеди»
Дети гуляют по помещению, представляя, что они находятся на цветущей полянке. Когда ведущий подает сигнал тревоги, дети прячутся за стульчики.
Игра повторяется несколько раз.
2. Упражнение «Найди пиктограмму»
Дети выбирают пиктограмму страха из заранее подготовленных.
Сопоставить выбор детей с тем чувством, которое они переживали, когда прятались от гусей.
Рассмотреть с детьми выбранную ими пиктограмму, обратить внимание на брови, глаза, рот.
3. Обсуждение с детьми поговорки «У страха глаза велики». Отметить прямой и скрытый смысл поговорки
Вопрос к детям: – Пугались ли вы когда-нибудь так, что причина страха вам казалась значительно страшнее, чем было на самом деле?
4. Чтение отрывка из сказки С. Михалкова «Три поросенка» (эпизод, в котором описывается, как поросята убегают от волка и дрожат от страха)
Вопрос к детям: – Почему Наф-Наф не боялся страшного волка?
- Рисование на тему «Наф-Наф не боится страшного волка».
- Предложить детям нарисовать эпизод из сказки С. Михалкова «Три поросенка».
Рассмотреть рисунки детей. Обратить внимание на особенности изображения смелого поросенка.
Занятие 5. Удивление
1. Чтение отрывка из сказки А.С. Пушкина «Сказка о царе Салтане...» (об удивительных чудесах на острове у князя Гвидона)
- Какие чудеса описывает автор?
- Почему все эти чудеса так удивляли и привлекали людей?
Детям предлагается сочинить письмо, которое можно было бы послать князю Гвидону, рассказать в нем об удивительных вещах, которые встречались детям, или об удивительных случаях, которые с ними происходили.
2. Упражнение «Зеркало»
Предложить детям посмотреть в зеркало, представить себе, что там отразилось что-то сказочное, и удивиться.
Обратить внимание детей на то, что каждый человек удивляется по-своему, но, несмотря на разницу, в выражениях удивления всегда есть что-то похожее.
Вопрос: – Что общего в том, как вы изображали удивление?
3. Игра «Фантазии»
Предлагается детям продолжить начало удивительных приключений:
- К нам пришел слон...
- Мы оказались на другой планете...
- Внезапно исчезли все взрослые...
- Волшебник ночью поменял все вывески на магазинах...
II раздел
Цель занятий II раздела:
- продолжать знакомство детей с эмоциями радости, горя, гнева, страха и удивления;
- закрепить полученные на предыдущих занятиях знания и умения;
- расширить представления детей об эмоциях, предлагая их сравнивать;
- продолжать развивать эмпатию, воображение.
Занятие 1. Радость и горе
1. Знакомство с гномами
К детям в гости пришли гномы Кирюша и Антоша. Один гном радостный, а другой – грустный. Одеты гномы одинаково.
Гномы знакомятся с детьми. Вопросы к детям:
- Чем похожи гномы?
- Чем отличаются?
- Как вы думаете, что могло огорчить Кирюшу?
- Что могло обрадовать Антошу?
2. Литературные загадки
Дети делятся на две группы. Одну возглавляет Кирюша, другую – Антоша. Группам по очереди предлагаются радостные и грустные отрывки из сказок. Кирюшина (грустного клоуна) команда поднимает руку, когда прочитают радостный отрывок, Анто-шина (радостного клоуна) команда реагирует на грустный отрывок.
Литературные отрывки:
- Туча по небу идет, Бочка по морю плывет. Словно горькая вдовица, Плачет, бьется в ней царица... (А.С. Пушкин «Сказка о царе Салтане...»)
- Свадьбу тотчас учинили, И с невестою своей обвенчался Елисей, И никто с начала мира не видал такого пира, Я там был, мед, пиво пил, Да усы лишь обмочил. (А.С. Пушкин «Сказка о мертвой царевне...»)
- Приехала Василиса Премудрая домой, хватилась – нет лягушачьей кожи! Бросилась она искать ее. Искала, искала – не нашла и говорит Ивану-царевичу: – Ах, Иван-царевич, что же ты наделал! Если бы ты еще три дня подождал, я бы вечно твоею была. А теперь прощай, ищи меня за тридевять земель, за тридевять морей, в тридесятом царстве, в подсолнечном государстве, у Кощея Бессмертного (Русская народная сказка «Царевна-лягушка»)
- Пошел Иван-царевич в Кощеевы палаты. Вышла тут к нему Василиса Премудрая и говорит: – Ну, Иван-царевич, сумел ты меня найти, теперь я весь век твоя буду! Выбрал Иван-царевич лучшего скакуна из Кощеевой конюшни, сел на него с Василисой Премудрой и воротился в свое царство-государство. И стали они жить дружно, в любви и согласии. (Русская народная сказка «Царевна-лягушка»)
- Иванушка говорит: – Сестрица Аленушка, мочи нет, напьюсь я из копытца! – Не пей, братец, козленочком станешь! Не послушался Иванушка и напился из козьего копытца. Напился и стал козленочком... Зовет Аленушка братца, а вместо Иванушки бежит за ней беленький козленочек. Залилась Аленушка слезами, села под стожок – и плачет, а козленочек возле нее скачет. (Русская народная сказка «Сестрица Аленушка и братец Иванушка»)
- Собрали народ, пошли на реку, закинули сети шелковые и вытащили Аленушку на берег. Отрезали камень с шеи, окунули ее в ключевую воду, одели ее в нарядное платье. Аленушка ожила и стала краше, чем была. А козленочек от радости три раза перекинулся через голову и обернулся мальчиком Иванушкой. (Русская народная сказка «Сестрица Аленушка и братец Иванушка»)
Выигрывает та команда, которая дружно и быстро поднимает руки и не ошибается.
3. Рисование гномов
Предложить детям нарисовать портреты Кирюши и Антоши. Когда дети закончат рисовать, подарить портреты гномам.
Обратить внимание детей на то, что Кирюша улыбается.
4. Хоровод
Дети вместе с гномами водят хоровод.
5. Прощание
Дети прощаются с гномами, а Кирюша обещает чаще улыбаться.
Занятие 2. Радость и гнев
1. Беседа с детьми по русским народным сказкам «Лиса и журавль», «Мужик и медведь» (предварительно прочитать детям эти сказки)
- Чем вызвано чувство гнева у героев сказки «Лиса и журавль»?
- Чем вызвано чувство радости?
- Что разозлило героев сказки «Мужик и медведь»?
- Что их обрадовало?
- Как выражали герои обеих сказок гнев и радость?
2. Рассматривание картины «Медвежья семья» (серия «Звучащее слово». – М., 1980г.)
Вопросы к детям:
- Что изображено на картине?
- Как вы думаете, какое настроение у медведей?
- Чему они рады?
- А какое чувство испытывают пчелы?
- Почему?
Детям предлагается показать, как сердятся пчелы.
3. Игра «Медведи и пчелы»
Дети делятся на две группы. Одна группа – пчелы, другая – медведи.
Медведи воруют мед у пчел и убегают, а пчелы догоняют их.
Напомнить детям, что медведи, воруя мед, должны радоваться, а пчелы – выражать гнев.
4. Кукольный спектакль «Капризка», сокращенный вариант (Карманенко Т.Н., Карманенко Ю.Г. Кукольный театр дошкольникам. – М., 1982 г.)
Занятие 3. Гнев, удивление
1. Чтение отрывка из стихотворения Н. Екимовой.
По небу плыли облака,
А я на них смотрел.
И два похожих облачка
Найти я захотел.
Я долго всматривался ввысь
И даже щурил глаз,
А что увидел я, то вам
Все расскажу сейчас.
Вдруг по небу грозное
Страшилище летит
И кулаком громадным
Сердито мне грозит.
Ох, испугался я, друзья,
Но ветер мне помог:
Так дунул, что страшилище
Пустилось наутек.
А маленькое облачко
Над озером плывет,
И удивленно облачко
Приоткрывает рот:
– Ой, кто там в глади озера
Пушистенький такой?
Такой мохнатый, мягенький?
Летим, летим со мной!
Так очень долго я играл
И вам хочу сказать,
Что два похожих облачка
Не смог я отыскать.
2. Рисование облаков
Предложить детям нарисовать облака. На одном листе изобразить гневное облако, на другом – удивленное.
3. Выставка рисунков
Вместе с детьми разместить рисунки так, чтобы гневные облака были отделены от облаков, которые удивляются.
Обратить внимание детей на то, как по-разному они изобразили гнев облаков. И удивленные облака тоже отличаются друг от друга.
Найти самое гневное облако и самое удивленное.
4. Игра «Облака»
Дети делятся на две группы. Первая группа изображает гневные облака, вторая – удивляется, глядя на гневные облака. Затем дети меняются ролями.
5. «Произнеси фразу»
Дети, по желанию, произносят любую фразу от имени удивленного или гневного облака.
Занятие 4. Радость, горе, страх
1. Литературные отрывки
Предложить детям прослушать отрывки из произведений К.И. Чуковского.
Во время чтения дети должны изображать соответствующую эмоцию на своем лице.
Отрывки из произведений:
- Плачет серый воробей: – Выйди, солнышко, скорей! Нам без солнышка обидно – В поле зернышка не видно.
- Но мохнатые боятся: – Где нам с этаким сражаться! Он и грозен и зубаст, Он нам солнца не отдаст!
- Рады зайчики и белочки, Рады мальчики и девочки, Обнимают и целуют косолапого: – Ну, спасибо тебе, дедушка, за солнышко!
- И прибежала зайчиха И закричала: «Аи-Аи! Мой зайчик попал под трамвай!.. И теперь он больной и хромой, Маленький заинька мой!»
- Крокодилы в крапиву забилися, И в канаве слоны схоронилися. Только и слышно, Как зубы стучат, Только и видно, Как уши дрожат.
- И доктор пришил ему ножки, И заинька прыгает снова. А с ним и зайчиха-мать Тоже пошла танцевать. И смеется она и кричит: «Ну, спасибо тебе, Айболит!»
- Какие чувства у вас возникали, когда вы слушали эти отрывки?
- Какие чувства вам было легко передать, а какие – трудно?
Детям предлагается еще раз послушать отрывки, в эмоциональном изображении которых возникли затруднения.
2. Игра «Гномики»
Детям предъявляется плакат с изображениями радостного, испуганного и грустного гномика.
- С кем из гномиков вам хочется играть?
- Кто из гномиков испугался прививки?
- Какой гномик разбил свою любимую чашку?
3. Рассказы детей
Предлагается рассказать о веселых, грустных и страшных случаях из своей жизни.
4. Просмотр диафильма по сказке В. Ливанова «Самый, самый, самый»
Вопросы после просмотра:
- Когда львенок огорчался?
- В каком эпизоде сказки львенок испугался?
- Что заставило львенка радоваться?
Занятие 5. Радость, горе, удивление
1. Этюд «Хорошая погода»
Детям предлагается представить себе теплый солнечный день, зеленую лужайку с яркими цветами, над которыми весело порхают бабочки.
Вопрос: – Какое у вас сейчас настроение?
Затем дети выбирают соответствующую пиктограмму из заранее приготовленных.
2. Этюд «Плохая погода»
Детям предлагается представить себе пасмурное небо, дождь, холодный ветер, взъерошенных воробьев, которые забились под крыши домов.
Вопрос: – Какое у вас настроение?
3. Этюд «Погода изменилась»
Детям предлагается представить себе, как вдруг, неожиданно для всех, закончился дождь и выглянуло яркое солнышко. И это произошло так быстро, что даже воробьи удивились.
Вопрос: – Что с вами произошло, когда вы представили себе такие неожиданные перемены в погоде?
Затем дети выбирают соответствующую пиктограмму.
4. Рисование эмоций
Разделить предварительно детей на группы и предложить им нарисовать цветовыми пятнами эмоции. Одна группа рисует на большом листе бумаги радость, другая – горе, третья – удивление.
«Листы радости, горя и удивления» дети рассматривают и сравнивают (вместе с учителем).
Занятие 6. Радость, страх, удивление
1. Чтение рассказа Н. Носова «Живая шляпа»
Вопросы к детям:
- Что почувствовали Вова и Владик, когда шляпа поползла?
- Какое чувство возникло у ребят, когда они обнаружили под шляпой кота?
- Какое чувство пришло на смену удивлению?
- Как ребята выражали радость?
2. Рисование эпизодов из рассказа Н. Носова «Живая шляпа»
Детям предлагается изобразить эпизод по выбору:
- мальчики испугались;
- мальчики удивились, увидев котенка под шляпой;
- мальчики обрадовались.
3. Обсуждение детских рисунков
Детские рисунки располагают и рассматривают по темам.
Обращается внимание на то, как по-разному дети изображают страх, удивление и радость мальчиков, какие цвета используют для передачи разных эмоций.
4. Рассказы детей
Детям предлагается вспомнить случаи из жизни, когда они сначала испугались, потом удивились, а затем обрадовались.
5. Упражнение «Зеркало»
Предлагается изобразить перед зеркалом ту эмоцию, которая будет названа. А чтобы было легче изобразить названную эмоцию, можно предложить детям вспомнить соответствующие эпизоды из прочитанного рассказа или из собственных воспоминаний.
III раздел
Цель занятий III раздела:
- закрепить знания об эмоциях;
- продолжить развитие способности чувствовать настроение в музыке;
- развивать эмпатию.
Развлечение «Страна сказок»
1. Рассказ о путешествии по стране сказок
Рассказать детям о том, что на их пути будут встречаться сказочные домики, в которых живут герои разных сказок. Сказочные герои будут выходить к детям, если они правильно назовут эмоцию, изображенную на пиктограмме. Пиктограмма будет висеть на двери домика.
2. Первый домик с пиктограммой гнева. Дети называют эмоцию
Из домика выходит злой Карабас и говорит, что у него в театре нет актеров. Он хочет забрать всех детей в театр.
Ведущий предлагает детям изобразить гнев и зло ответить Карабасу Барабасу, что они ни за что не пойдут в его театр.
Это помогает прогнать Карабаса Барабаса и продолжить путешествие.
3. Второй домик с пиктограммой страха. Дети отгадывают эмоцию
Из домика выходит зайчик, который боится лису. Она выгнала его из собственного дома. Вопросы детям:
- Кто пытался помочь зайчику, но не помог?
- Почему звери не смогли помочь зайчику?
- Как пугала лиса зверей?
- Кто помог зайчику?
Затем предлагается проиграть сценку, в которой петух выгоняет лису. Для этого выбирают детей на роль лисы и петуха. Зайчик благодарит детей, и путешествие продолжается.
4. Третий домик с пиктограммой горя. Дети называют эмоцию
Предлагается рассмотреть картину В.М. Васнецова «Аленушка». Вопросы:
- Кто написал эту картину?
- Как она называется?
- Как художник показал горе Аленушки?
После того, как дети ответят на вопросы, из домика выходит Аленушка. Она рассказывает детям о своем горе. Дети предлагают разные варианты того, как можно помочь Аленушке расколдовать Иванушку. А чтобы чудо свершилось, дети должны назвать пословицы о горе.
Ответы детей помогают Аленушке встретиться с братом, который выходит из домика. Иванушка и Аленушка благодарят детей. Дети продолжают путешествие.
5. Четвертый домик с пиктограммой удивления. Дети называют эмоцию
Из домика выходит Карлсон. Он предлагает детям вспомнить эпизоды из сказки А. Линдгрен «Малыш и Карлсон, который живет на крыше», в которых герои удивляются. Карлсон просит детей рассказать, чему они удивлялись в своей жизни. Далее Карлсон предлагает детям потанцевать под веселую мелодию так, чтобы все удивились, как дети здорово танцуют. После танца дети продолжают путешествие.
6. Пятый домик с пиктограммой радости. Дети называют эмоцию.
Из домика выходит Буратино. Он предлагает детям вспомнить:
- Каким героям вы помогли?
- Какие чувства вы при этом испытали?
- Каких веселых героев сказок вы знаете?
Затем Буратино предлагает детям поиграть в игру «Хоровод сказочных героев».
Дети встают в круг и, двигаясь по кругу, изображают веселых сказочных героев, которых называет Буратино.
Развлечение «В царстве снежной королевы» (Автор Кубасова И.Л.)
1. Герда ищет Кая
Девочка, которая играет роль Герды, рассказывает детям о том, что случилось с Каем, и о том, какой путь надо проделать, чтобы помочь Каю.
2. Встреча с Принцессой
Принцесса обещает показать дорогу, если дети ответят правильно на вопросы. Она предлагает назвать эмоцию, которая соответствует музыкальному отрывку.
Отрывки из музыкальных произведений:
- С. Рахманинов «Полька» (радость);
- Л. Бетховен «К Элизе» (печаль);
- М. Глинка «Руслан и Людмила», увертюра (удивление);
- Д. Кабалевский «Петя и волк» – отрывок (страх);
- Л. Бетховен «Сюита до-минор» (гнев).
Принцесса показывает дорогу.
3. Встреча с маленькой разбойницей
Разбойница поставила условие, чтобы дети продемонстрировали эмоции, которые возникали у людей и животных в разных ситуациях:
- Покажите горе животных, которые живут у меня в клетках.
- Покажите страх оленя, когда я щекотала его острым кинжалом.
- Покажите, как удивилась Герда, когда увидела мой зверинец.
- Покажите, как злилась моя мамаша, когда я опрокинула ей на ногу кипящий котел.
- Покажите, как мне было грустно, когда я прощалась с Гердой, моей единственной подругой.
Разбойница показывает дорогу и прощается с Гердой и детьми.
4. Встреча со снежинками у входа во дворец Снежной королевы
У дворца Снежной королевы кружатся снежинки и не дают Гер-де пройти, просят ее и детей поиграть с ними.
5. Игра «Снежинки»
Герда раздает детям снежинки, в центре которых схематично изображены различные эмоции. Дети рассказывают, что чувствует их снежинка. Снежинки пропускают Герду во дворец.
6. Встреча с Каем
Герда встречается с Каем. Но чтобы расколдовать его, дети должны из кусочков льда (разрезанный лист бумаги с изображением эмоции) собрать самую страшную для королевы эмоцию – радость.
7. Возвращение домой
Кай расколдован. Герда благодарит детей за помощь. Герда и Кай прощаются с ребятами.
Минаева В.М. Развитие эмоций дошкольников. Занятия. Игры. Пособие для практических работников дошкольных учреждений. – М.: АРКТИ, 2001. – 48 с. (Развитие и воспитание дошкольника)
01.05.2011
Цель: гармонизировать личность ребенка.
Задачи:
— устанавливать доброжелательную атмосферу в группе;
— формировать позитивное отношение ребенка к своему «я»;
— повышать степень самопринятия;
— расширять представления об эмоциях и различных эмоциональных состояниях;
— развивать креативное мышление, воображение, речь, мелкую моторику рук.
Материалы: цветной клубочек шерстяных ниток, колокольчик, схематичные маски-лица, листы бумаги, карандаши, фломастеры, аудиокассета.
Вводная часть
Педагог. Дети, давайте выполним упражнение «Имя — движение». Пусть каждый назовет себя по имени и при этом выполнит какие-нибудь движения или действия. Например, я назову свое имя и сделаю вот так: два шага вперед (можно также похлопать в ладоши, выполнить некоторые движения руками и т.п.).
Дети выполняют.
Замечательно! А теперь выполним игровое упражнение «Ворота».
Дети стоят в кругу, руки опущены. Ведущий называет имя какого- нибудь ребенка, тот хлопает в ладоши над головой, поворачивается вокруг себя и приседает, а дети, стоящие слева и справа от него, берутся за руки и поднимают их вверх, чтобы над присевшим получились высокие ворота. Затем называется имя другого ребенка и т.д.
Основная часть
Педагог. Я придумаю, загадаю про тебя (по очереди, про каждого ребенка) хорошее слово, а каждый по губам отгадает — какое.
Дети выполняют упражнение «Хорошее слово».
Педагог хвалит ребенка, но не говорит вслух, а произносит только губами. Похвала может быть за результаты реальные и предполагаемые, за внешность, качества личности. Например: «Ты добрый...», «Ты сообразительный...».
Молодцы! А теперь упражнение (в кругу с мячом) «Что ты умеешь делать лучше, чем взрослый». Например: «Я думаю, что бегаю лучше, чем мама», «Я умею громко смеяться, фомче папы!», «Могу прыгать на одной ножке, а бабуля — нет».
Дети выполняют.
Затем педагог называет слово-ситуацию, а ребенок должен назвать настроение, чувство.
А теперь проведем аутотренинг «Солнечный зайчик». Солнечный зайчик заглянул к тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, носу, ротике, щечках, на подбородке. Поглаживай его аккуратно, чтобы не спугнуть. Погладь легонько голову, шею, руки, ноги... Он забрался на животик, погладь животик. Солнечный зайчик не озорник, он любит и ласкает тебя. А ты погладь его и подружись с ним.
Дети выполняют упражнение «Нарисуй домик для солнечного зайчика». Предлагается нарисовать какой-нибудь (графически самый простой) домик с открытыми и закрытыми глазами.
Что вы чувствовали?
Дети отвечают.
В каком случае вам было легче?
Дети отвечают.
Заключительная часть
Педагог . Стоя или сидя в кругу, всем взяться за руки и пожать их, посмотреть по очереди на каждого и улыбнуться.
Дети выполняют.
Цели:
· Осознание ребенком эмоциональных состояний других;
· Умение понимать и принимать других людей;
· Актуализация опыта и знаний, относящихся к эмоциональной сфере.
Задачи:
· Развитие умения передавать свои эмоции с помощью цвета;
· Развитие воображения и фантазии;
· Создание мотивации на познание себя;
· Совершенствование механизмов саморегуляции;
· Развитие умения с помощью изобразительных средств выражать свои чувства;
· Стабилизация психических процессов, снятие напряжения;
· Развить умение определять экспрессию лица человека.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области основная общеобразовательная школа №9 города Новокуйбышевска городского округа Новокуйбышевск Самарской области структурное подразделение « Детский сад « Родничок»
Конспект занятия по развитию эмоциональной сферы детей старшего дошкольного возраста
« Страна эмоций»
Провела педагог-психолог
Усова Ирина Викторовна
г.о. Новокуйбышевск, 2014
«Страна эмоций»
Цели:
- Осознание ребенком эмоциональных состояний других;
- Умение понимать и принимать других людей;
- Актуализация опыта и знаний, относящихся к эмоциональной сфере.
Задачи:
- Развитие умения передавать свои эмоции с помощью цвета;
- Развитие воображения и фантазии;
- Создание мотивации на познание себя;
- Совершенствование механизмов саморегуляции;
- Развитие умения с помощью изобразительных средств выражать свои чувства;
- Стабилизация психических процессов, снятие напряжения;
- Развить умение определять экспрессию лица человека.
Необходимые материалы:
- Запись спокойной музыки;
- Карточки с изображением различных эмоций из серии « Волшебный сундучок» Марии Лебедевой;
- Бланки с нарисованной фигурой человека;
- Карандаши, фломастеры, восковые мелки.
Ход занятия:
1. Приветствие. Создание эмоционального настроя.
Педагог-психолог: « Здравствуйте, ребята! Я рада вас видеть. Давайте все вместе возьмемся за руки, улыбнемся друг другу и скажем « Доброе утро»! Молодцы! Скажите, пожалуйста, в каком мире мы с вами были в прошлый раз? На прошлом занятии мы с вами побывали в волшебной стране Чувств.
Сегодня я хочу предложить вам отправиться в новое путешествие, в страну Эмоций. Жители мира Эмоций, обращаясь друг к другу, говорят свое имя ласково. Давайте и мы попробуем так.
Упражнение « Ласковое имя»
Педагог-психолог спрашивает имя ребенка, остальных просит хором назвать его ласково. Если дети не могут придумать ласковое имя, психолог помогает.
Перед тем, как отправится в новое путешествие, мы ответим жителям мира Эмоций, какое у нас сегодня настроение.
Упражнение « Мешочек настроений»
Педагог-психолог предлагает детям определить, какое настроение у них сегодня на занятии, с чем его можно сравнить. Например; «Мое настроение похоже на белое пушистое облачко, а твое?» Участники по кругу говорят, на какое время года, природное явление, погоду похоже их сегодняшнее настроение. Затем психолог обобщает – какое же сегодня настроение у всей группы: грустное, веселое, смешное и т.д. и показывает детям мешочек и говорит, что он волшебный и что в него можно сложить все ненужные чувства, например обиду, злость, страх и т.д. Если у ребенка плохое настроение, то ему предлагается сделать это, имитируя движения складывания. Затем психолог завязывает мешочек и предлагает детям выбросить свое плохое настроение в мусорный ящик.
2. Основная часть занятия.
Педагог-психолог: «Ребята, жителям этого мира очень интересно увидеть вас. А чтобы помочь вам представить их, они передали карточки с изображением жителей мира эмоций. Всегда ли мы умеем понимать другого человека? Можно ли по лицу человека понять, какое у него настроение? Давайте сейчас попробуем угадать, какое настроение на этих лицах».
Игра « Угадай настроение»
Психолог показывает детям карточки с нарисованными изображениями различных эмоциональных состояний лица человека. « Здесь изображены лица людей с разным настроением. Как вы думаете, какие настроения здесь изображены? Что происходит с бровями, когда мы сердимся или радуемся? Когда чего-то боимся, удивляемся, гневаемся? А что можно сказать о губах? Как выражает рот наши эмоции, наше настроение? Проводится беседа.
« Молодцы, ребята, вы действительно можете угадать, какое настроение у другого человека по его лицу. А теперь давайте попробуем применить «волшебные» средства понимания, с которыми мы уже познакомились».
Игра « Повторюшки»
Жители мира Эмоций играют в увлекательную игру, в которую предлагают и вам поиграть. Детям раздаются карточки с различными эмоциями и спрашивают у ребенка, кто на ней изображен, и какую эмоцию этот персонаж испытывает. Просят ребенка показать на лице эту эмоцию.
А теперь нам необходимо отдохнуть. Сядьте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха….»
Релаксационное упражнение « Улыбка»
Педагог-психолог: « Во время каждого выдоха ты можешь почувствовать, как твое лицо все больше и больше расслабляется. Пусть с каждым выдохом расслабляется твой рот, нос, уши, лоб, глаза. Теперь вдохни глубоко-глубоко и задержи дыхание. Откинь голову назад, сделай сильный выдох, выдувая воздух как можно выше, чтобы он долетел до потолка. Повтори это еще раз. Теперь снова вдохни. И когда будешь сейчас выдыхать, постарайся улыбнуться. Почувствуй, как во время улыбки растягиваются твои губы и как напрягаются мышцы щек. Сделай это еще раз и попробуй улыбнуться пошире. Представить себе, что видишь перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого расплылся в широкой дружеской улыбке.
Важно увидеть улыбку на лицах всех детей. Когда ты снова улыбнешься, почувствуй, как улыбка переходит в твои руки, доходит до ладоней. Дыши и улыбайся…и ощущай, как твои руки и ладони наполняются улыбающейся силой солнышка. Когда ты улыбнешься снова, почувствуй, как твоя улыбка спускается все ниже и доходит до ног, до самых кончиков ступней. Ощути тепло солнца под подошвами ног. Ощути улыбку во всем своем теле. Улыбаясь, ты хорошо чувствуешь себя с ног до головы, ощущаешь радость всеми клеточками своего тела. Ты любишь и принимаешь себя. Теперь немного потянись и выпрямись. Открой глаза и снова окажись с нами в этой комнате.
Упражнение « Исследуем свое настроение»
Педагог-психолог: Ребята, в волшебной стране Эмоций, живут Радость, Удовольствие, Страх, Вина, Обида, Грусть, Злость и Интерес. Жители волшебной страны любят ходить друг к другу в гости, рассказывать различные истории, заниматься совместными делами. Они предлагают вам пофантазировать и попробовать научиться исследовать самого себя.
Для этого закройте глазки и почувствуйте, где у вас живут чувства: радость, гнев, злость, обида и т.д. На готовых бланках с изображением человечка
детям предлагается исследовать самого себя и закрасить цветными карандашами, где какие живут Чувства, с кем они соседствуют? Дети выполняют задание. Рефлексия. Трудно или легко вам было выполнять задание? Что было трудно? Что легко? Понравилось ли тебе исследовать себя? Было ли это приятно или нет? Проводится коллективное обсуждение, в ходе которой, дети делятся своими впечатлениями.
Заключительный этап. Подведение итогов.
Педагог-психолог. Ребята, наше путешествие заканчивается. Давайте подарим на память жителям страны Эмоций общую фотографию с нашими улыбками.
Упражнение « Пожелания в круг»
Детям предлагается высказать свои пожелания на будущее занятие, а также рассказать о том, что понравилось и что не понравилось участникам на занятии. Мы с вами побывали в разных волшебных мирах, познакомились с удивительными жителями. А теперь давайте улыбнемся, поблагодарим друг друга за работу и попрощаемся до следующей встречи.
Цель занятия:
Закрепить знания детей об эмоциях (радость, печаль, гнев, страх, удивление) научить детей различать эмоции по схематичными изображениями;
Научить понимать свои чувства и чувства других людей;
Упражнять детей в умении передавать эмоциональное состояние используя мимику и жесты, а также развивать способности чувствовать настроение в музыке;
Развивать эмпатию и воображение, дружелюбие и коллективизм.
Материал: пиктограммы эмоциональных состояний , и , письмо из «Страны Настроения», музыкальные отрывки из мультфильмов, картинки с изображением сказочных героев, «кубик настроения», музыкальные ноты со схематическим изображением различных эмоций.
Ход занятия психолога со старшими дошкольниками:
1. Упражнение-приветствие «Я люблю»
Цель: снятие эмоционального напряжения, образование положительного состояния
Дети под спокойную музыку заходят в зал. Зал оформлен в виде лесной поляны.
: Дети, посмотрите, какая замечательная лесная полянка. Как хорошо и уютно на ней.
А давайте возьмемся за руки и поздороваемся друг с другом волшебными словами. Чтобы не только на полянке, но и у каждого из нас на душе стало тепло-тепло и уютно. (Дети говорят слова, движениями рук, показывая на того к кому обращаются).
Я люблю - себя,
Я люблю тебя,
Я люблю - всех,
В этом мой успех.
Психолог: Какие красивые слова. Давайте скажем их еще раз ласково и нежно, чтобы мы все почувствовали эту любовь (дети эмоционально повторяют слова дважды). От ваших волшебных слов стало ясно и уютно не только на этой полянке, но и у каждого на сердце.
Психолог: Дети, у меня для вас есть сюрприз. Вот посмотрите, что в моих руках? Да, это письмо, но письмо необычное, это письмо из «Страны Настроения». Вы слышали о такой Стране? Давайте прочитаем его.
«Дорогие дети! Если вы любите все интересное, сказочное, и умеете удивляться, вас приглашает в гости «Страна настроения»!»
Ну что, детки, отправимся в путешествие? Так как нас ждет дальняя дорога, путешествовать мы будем на волшебном поезде. Скажите, а что нам нужно для того, чтобы сесть в поезд? Верно, нам нужны билеты. А купить мы их можем вот в этой билетной кассе.
2. Упражнение «Определи свое настроение»
Цель: научить детей определять свое эмоциональное состояние
Психолог: Так как путешествие наше необычное, то и кассиры у нас также необычные. Посмотрите, это колобочки и каждый из них показывает нам разное настроение. Как мы можем определить настроение у каждого кассира? У людей также бывает разное настроение, какое именно? Дети, становитесь в очередь и покупайте себе билет у кассира, изображающего такое же настроение, как у вас в настоящее время (дети становятся в очередь и берут у кассиров-колобков пиктограмму со схематическим изображением своего настроения). Все билеты получили? Я буду в этом путешествии вашим проводником. Сдайте все билеты мне и отправляемся. (Дети строят поезд и под музыку начинают двигаться по залу).
Первая наша остановка станция «Сказочная».
Психолог: Скажите мне, вы любите сказки? А много сказочных героев вы знаете? Сейчас мы с вами поиграем в игру.
3. Упражнение «Найдите сказочного героя»
Цель: развитие умения распознавать эмоциональные состояния персонажей и соотносить их с графическими изображениями.
Психолог: У меня есть картинки с героями сказок и мультфильмов. А еще волшебный «кубик настроения». Посмотрите, у всех героев одинаковое настроение? Да, разное. Попробуем рассмотреть и изобразить различные настроения наших героев.
Каждый ребенок по очереди бросает кубик, называет эмоцию, которая выпала на кубике и находит картинку сказочного героя, изображающего такое же эмоциональное состояние. Правильно выбранную картинку ребенок оставляет у себя, а неправильную кладет обратно.
Следующая наша остановка станция «Музыкальная». (Обратить внимание на деревце с нотами на ветвях).
4. Упражнение «Угадай мелодию»
Цель: развивать способности чувствовать настроение в музыке.
Дети садятся на подушки, у каждого стоит блюдце с двумя нотами.
Психолог: сейчас мы будем слушать с вами музыкальные отрывки, ваша задача угадать, какое настроение они передают и поднять соответствующую ноту (вспомнить какой бывает музыка?)
Наше путешествие еще не закончилась, на очереди новая станция «Цветная
5. Упражнение «Укрась озеро»
Цель: научить детей передавать эмоциональное состояние, используя различные выразительные средства.
(Вспомнить какими цветами мы изображаем радость, а какими грусть)
Психолог: Дети, вот посмотрите на это лесное озеро, оно кажется вам печальным. Давайте украсим его, каждый возьмите по одному цветочку такого цвета, который изображает ваше настроение сейчас.
Психолог: Мы сегодня были активными, пришло время нам немного отдохнуть.
6. Упражнение-релаксация
Цель: психоэмоциональная разгрузка
Веки хотят спать,
Закрываются глаза.
Мы тихо засыпаем,
Мы погружаемся в сон.
И руки сонные стали,
И ноги задремали,
И мы в эту минуту
Легкие как пушинка.
Итог занятия.
Психолог: Пока мы отдыхали, наше путешествие постепенно подошло к концу. Пора возвращаться домой. А чтобы вернуться домой нам нужно кое-что вспомнить.
Беседа психолога с детьми:
Какую страну мы сегодня посетили?
Цель: создание условий для развития у старших дошкольников способов адаптации, развитие навыков коммуникации.
Задачи:
Социально-коммуникативное развитие.
Образовательные:
Создать условия для обучения навыкам саморегуляции поведения.
Обеспечить условия для формирования умения работать в микрогруппах.
Коррекционно-развивающие:
Создать условия для развития и коррекции навыков общения старших дошкольников в детском коллективе.
Обеспечить условия для формирования умения преодолевать трудности и страхи.
Способствовать снижению психомышечного напряжения и расслаблению.
Воспитательные:
Способствовать воспитанию доброжелательности.
Создать условия для воспитания эмпатиических чувств.
Методы и приёмы: чтение художественных произведений, анималотерапевтические игры и упражнения, релаксация, упражнения подражательно-исполнительского характера.
Оборудование и ТСО: мягкие игрушки котят, клубки шерстяных ниток, две корзинки, карточки с изображением клубков и бантов, набор мягких модулей, карта города котят, аудиозапись релаксационной музыки, музыкальный центр, напольные мягкие маты.
Психологические технологии: музыкотерапия, телесно-ориентированные техники, релаксация.
Здоровьесберегающие технологии: психогимнастика, физкультминутка.
Ход непосредственной образовательной деятельности
I этап. Организационный и мотивационный момент.
Дети играют в групповой комнате. В центре комнаты на полу «появляется» клубок шерстяных ниток. Педагог-психолог привлекает внимание детей к клубку и интересуется, кому он может принадлежать.
Ответы и предположения детей.
— Ребята, а давайте представим себя маленькими котятами и поприветствуем друг друга необычным способом.
1. Игра «Необычное приветствие».
Дети с психологом встают вкруг, поочередно здороваются сначала носиками, затем «лапками» и воображаемыми «хвостиками».
Взрослый обращает внимание воспитанников на звуки: «Ребята, а клубок оказывается волшебный, он нас куда-то зовет. Наверное кому-то нужна наша помощь. Последуем за клубком и посмотрим куда же он нас с вами приведет?»
II этап. Практический.
Взрослый и дети идут за клубком и находят карту города котят. Психолог рассказывает историю: «Это карта города котят, когда-то этот город назывался Городом Счастливых котят, потому что все котята, живущие здесь были веселыми, добрыми и смелыми. Но это не понравилось злой феи и она заколдовала город. Один котенок стал всего бояться, другой стал злым, а третий все время грустил».
— Ребята, вы хотите помочь котятам снова стать веселыми, сильными и смелыми?
Ответы детей.
— Тогда вперед, за волшебным клубком!
Дошкольники вместе с педагогом-психологом идут за клубком и подходят к домику из мягких модулей, на крыше которого сидит игрушечный, мягкий, «испуганный» котенок.
Педагог-психолог, взяв котенка, произносит стихотворение А.Блока «Почему грустит котенок»
(модификация):
«Жил-был маленький котенок
И совсем ещё ребёнок.
Ну, и этот котя милый
Постоянно был пугливый.
Почему? Никто не знал,
Котя это не сказал».
А.Блок
2.Упражнение «Чего боится котенок?»
Дети передают котенка друг другу и рассказывают, чего он боится.
3. Беседа «Как помочь котенку не бояться?»
— Ребята как мы с вами можем помочь котенку не бояться? Дети высказывают свои предположения.
— Правильно, давайте его пожалеем, погладим. Дошкольники обнимают, гладят и жалеют котенка.
Педагог-психолог делает вывод.
— Ребята, смотрите котенок был пугливый, а теперь, когда вы его погладили, пожалели, обняли он уже не боится.
4. Анималотерапевтическая игра » Испуганные котята».
Дошкольники распределяются на две команды по карточкам (бантики и клубки). Одни дети изображают испуганных котят, имитируют их движения и повадки. Другие воспитанники представляют себя смелыми ребятами, которые помогают «котятам» не бояться (гладят их, жалеют, прижимают к себе). Затем дошкольники меняются ролями.
В завершении игры педагог-психолог обсуждает чувства воспитанников.
— Ребята, вам понравилось, когда вас успокаивали? Приятно ли вам было?
— Смотрите ребята наш клубок нас куда-то опять зовет, кому-то еще нужна наша помощь.
Педагог-психолог и дети подходят ко второму дому из модулей, внутри которого сидит игрушечный, мягкий, «грустный» котенок. Взрослый произносит стихотворение А. Блока «Почему грустит котенок?»
«Жил-был маленький котенок
И совсем еще ребенок.
Ну, и этот котя милый
Постоянно был унылый.
Почему? Никто не знал,
Котя это не сказал».
А. Блок
— Ребята, это котенок грустит, наверное ему скучно.
— Как мы можем его развеселить? Что вы делаете, когда вам скучно?
Ответы дошкольников.
(Поиграть с ним)
— Правильно, молодцы! Я знаю интересную игру!
Педагог-психолог совместно с детьми выполняет
физкультминутку «Котик».
Вот какой каташка, Воспитанники двигаются по кругу друг за другом.
Круглая мордашка, Останавливаются, показывают обеими
руками мордочку.
И на каждой лапке — Ритмично вытягивают вперед
коготки-царапки, поочередно правую и левую руки;
Все ему игрушки: повороты на месте, вокруг себя.
кубики, катушки,
Котик, точно мячик, совершают прыжки на двух ногах,
По квартире скачет. руки на поясе.
Н.В.Нищева.
— Смотрите, ребята, наш котенок развеселился, здорово вы ему помогла, но наш «волшебный» клубок зовет нас дальше в дорогу.
Дети и взрослый подходят к третьему дому из модулей, в котором сидит «сердитый» игрушечный котенок.
Педагог-психолог читает стихотворение «Сердитый котенок».
У него взъерошилась шерстка,
Изогнулась дугою спинка,
Хвост трубой,
Он шипит и рычит, словно тигр:
Уходите, не хочу я ваших игр.
(Авторское).
— Ребята, какой сердитый котенок, как же ему можно помочь?
Ответы детей.
— Правильно, давайте скажем ему ласковые слова. Дошкольники говорят котенку ласковые слова.
Педагог-психолог подводит итог.
— Посмотрите, котенок уже не сердится, он стал добрым, потому что услышал от вас столько ласковых слов. Молодцы!
III этап. Заключительный.
6. Релаксация. «Чудесный сон котенка»
На фоне тихой, спокойной музыки, взрослый медленно произносит: «Маленькие котята очень устали, набегались, наигрались и прилегли отдохнуть, свернувшись в клубочки. Им снится чудесный сон: голубое небо, яркое солнце, прозрачная вода, серебристые рыбки.
Снится нам, что мы лежим на травке,
На зеленой мягкой травке,
Греет солнышко сейчас —
ручки теплые у нас,
Ярче солнышко сейчас —
ножки теплые у нас.
Напряжение улетело и
расслаблено все тело.
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.
Кряжева Н.Л.
Чудесный сон, но пора просыпаться.
— Котята открывают глаза, потягиваются, улыбаются. Хорошо мы отдохнули!
Педагог-психолог расспрашивает детей: понравилось ли вам путешествие в Город котят? Какое настроение сейчас?
Рефлексия. Ритуал прощания.
Педагог психолог показывает две корзинки желтую и серую. Предлагает взять каждому по одному клубку шерстяных ниток в соответствии с настроением: желтый — радостное, веселое; серый — грустное и положить в соответствующие по цвету корзинки.
Педагог-психолог и дети выполняют ритуал прощания: встав в круг и взявшись за руки, хором говорят: «До свидания!»
Используемая литература:
1. Кряжева Н.Л. Кот и пес спешат на помощь. Ярославль: «Академия развития», 2000. — 176 с.
2. Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. Ярославль: «Академия развития», 1997. 208 с.
3. Нищева Н.В. Картотека подвижных игр, упражнений, физкультминуток, пальчиковой гимнастики. СПб.: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2008. — 64
И получить сертификат к аттестации ?