На нормальной коже нет черных и белых точек, видимых пор. Она постоянно самообновляется: внешний слой отшелушивается, и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении, Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности - в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости. Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно.
Прежде чем выбирать средства, нужно знать не только свой тип кожи, но и в каком она состоянии (недостаточное увлажнение, повышенная чувствительность, гиперпигментация), а это - компетенция косметолога. Но, если нет существенных проблем, например повышенной чувствительности или пигментации, ухаживать за нормальной кожей можно и в домашних условиях. Целью ухода в этом случае является сохранение хорошей вида кожи в течение длительного времени. Основными этапами ухода за нормальной кожей так же, как и за другими типами, являются:
- основательное, но щадящее очищение;
- увлажнение;
- питание;
- защита от неблагоприятных метеовоздействий в течение дня;
- профилактика процессов старения.
Очищение
При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным. Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка или гидрофильного очистителя (специальной масляной эмульсии для демакияжа). С использованием мыла умываться тоже можно, но не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению. Лицо ополаскивают мягкой (кипяченной не менее десяти минут) водой комнатной температуры, вечером можно использовать более теплую, но не горячую воду. В конце умывания лицо ополаскивают холодной водой. Постоянно холодной водой лучше не умываться: кожа лица становится сухой, бледной и дряблой, появляются морщины, т.к. холод вызывает сужение сосудов, и в результате нарушается питание кожи. Использование горячей воды также вредно: ослабляется тонус кожи, она становится вялой, происходит стойкое расширение сосудов. Попеременное умывание теплой и холодной водой оптимально для кожи, температурный массаж усиливает ее кровообращение и сохраняет упругость.
Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники, можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти 20-30 минут. Используют также отвар из отрубей: 1 ст. ложка на 250 мл воды. Отруби следует прокипятить 30 минут, процедить и использовать для умывания.
Увлажнение
Основные усилия при уходе за нормальной кожей надо направить на то. чтобы сохранить ее водный баланс. Неправильный уход приводит к тому, что вещества, относящиеся к натуральным увлажняющим факторам (молочная кислота, мочевина), теряются. При резких перепадах температуры, ультрафиолетовом излучении нагрузка на кожу резко увеличивается, она обезвоживается, и это ведет к ухудшению внешнего вида. Пересушивание кожи, особенно во время спортивных занятий или пребывания на пляже, влечет за собой появление преждевременных морщин.
Косметические методы удержания влаги сводятся к двум принципам: создание пленки на поверхности кожи и использование гигроскопичных, т.е. удерживающих влагу, составов. К влагоудерживающим компонентам относятся глицерин, молочная кислота, протеины шелка и т.д. Не-превзойденным лидером среди них является гиалуроновая кислота. Все эти вещества должны входить в состав увлажняющих средств. Для нормальной кожи лучше всего подходят средства в виде гелей или нежирных кремов.
В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное - на ночь.
Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л минеральной воды в день. Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.
Питание
Нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие жидкие питательные кремы, содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет - коллаген. К специальным процедурам относятся витаминные маски, паровые компрессы с растительными экстрактами, витаминами А и Е, массаж. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом. В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее - перед выходом на улицу. Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.
Если после долгой зимы кожа стала шелушиться, поможет скраб: кофейный осадок из кофеварки смешать с теплым растительным (лучше оливковым) маслом до консистенции густой сметаны. Состав нанести на лицо и декольте, массировать в течение 5-10 минут, оставить еще на 10 минут, затем смыть теплой водой. Кожа станет гладкой, нежной.
Маски делают один раз в неделю. Для нормальной кожи полезны маски, содержащие яичный желток, мед, кисломолочные продукты, любые растительные масла. Следует помнить, что мед вреден для кожи с расширенными кровеносными сосудами. Маски подбирают с учетом времени года: весной и летом лучше, если они будут фруктовые или ягодные. Чтобы маска дала максимальный эффект, перед ней можно сделать паровую ванну или компресс (тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, намочить в теплой воде, несильно отжать и приложить к лицу на 1-2 минуты).
Маски в домашних условиях
Творожная маска: 1 ст. ложку творога смешать с 1 ст., ложкой молока и добавить 1/2 ч. ложки клюквенного сока.
Желточная маска : в хорошо растертый желток добавить 10 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока.
Медовая маска : растереть до белого цвета 1 ч. ложку меда, наложить маску на чисто вымытое лицо, а через 15-20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой.
Фруктовые маски : наложить на лицо свежие раздавленные ягоды малины, клубники, абрикосы, персики.
Освежающая маска : листья салата измельчить в блендере до получения 2-3 ст., ложек массы, Добавить i ст. ложку сметаны и i ч, ложку лимонного сока. Нанести смесь толстым слоем на лицо на 10 минут, смыть теплой водой. Все маски наносятся на 15-20 минут.
Враги здоровой кожи
Недостаточный сон, неправильное питание, недостаток кислорода малоподвижный образ жизни могут свести на нет все усилия по уходу за кожей. Следует избегать чрезмерного употребления кофеина, соли и сахара, ну а негативное воздействие никотина и алкоголя на состоят кожи и всего организма известно всем.
Защита
Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает «дышать». В результате может появиться раздражение, цвет лица становится тусклым, исчезает румянец. Чтобы этого избежать, следует пользоваться нежирным дневным кремом. Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.
Профилактика старения кожи
Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д. Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни. Главным врагом молодости являются свободные радикалы, которые, накапливаясь в дерме, разрушают структурный белок кожи - коллаген. Лучшими антиоксидантными «защитниками организма» считаются витамины Е и С. Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.
К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик. В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15, по-другому – пангамовую кислоту. Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб: 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и скраб смыть теплой водой.
Нормальная кожа не любит тяжелых жирных кремов - кремы должны способствовать сохранению эластичности и свежести кожи. Такую кожу не следует пересушивать: надо ограничивать применение лосьонов с большим содержанием спирта, избегать чрезмерного солнечного воздействия.
Большинство девушек и женщин имеют какие-либо проблемы с кожей лица. У кого-то кожа очень быстро приобретает жирный блеск , возникают воспаления. У кого-то, наоборот, очень шелушащаяся сухая кожа . Однако есть и счастливицы, у которых таких проблем не возникает. Это обладательницы нормальной кожи . Такая кожа в меру увлажнённая, не шелушится и вместе с тем не склонна к жирности или угрям . Хотя и она требует тщательного ухода. Рассмотрим современные косметические средства, которые помогут обеспечить уход нормальной кожи .
Средства для очищения нормальной кожи
Конечно, первый этап в уходе за любым типом кожи – это очищение . С детства мы привыкли умываться утром и вечером, но ведь нужно делать это не только регулярно, но и правильно. При нормальной коже умываться надо водой комнатной температуры, с небольшим количеством очищающих средств. Если вода будет холодной, то очищение пройдёт не так эффективно, а использование во время умывания горячей воды приведёт к быстрому старению кожи . Итак, посмотрим, какие же средства для очищения нормальной кожи предлагают нам косметические компании.
Компания «Clinique» разработала пенку для снятия макияжа «Rinse-Off Foaming Cleanser», которая подходит для разных типов кожи. Она подходит и для снятия стойкого макияжа и для простого очищения кожи от грязи и лишнего жира. Входящий в состав средства экстракт ромашки действует как успокаивающее средство, предотвращая появление воспалений или прыщиков. После умывания кожа становится более мягкой и гладкой. Также для очищения нормальной кожи отлично подойдёт освежающий тоник «Gentle Cleansers» от «OLAY». К сожалению, многие средства для очищения кожи довольно сильно подсушивают её. Но этот тоник не содержит спирта, в его состав входят экстракты огурца и алоэ . Он не только эффективно удаляет грязь и жир с кожи, но и восстанавливает её.
Компания «Nivea» предлагает нашему вниманию Освежающий гель для умывания «Красота и свежесть». Он также не пересушивает кожу, так как в его состав не входит щелочное мыло. Зато в нём есть витамины и экстракт лотоса. Этот гель одновременно очищает и увлажняет кожу, делая её свежей и упругой. Для тех, кто предпочитает другие средства для очищения кожи лица, компания «Nivea» предлагает освежающие тоник, салфетки и молочко из той же серии «Красота и свежесть».
Для того чтобы эффективно очистить кожу от макияжа подойдёт Молочко для снятия макияжа «Масло зародышей пшеницы и ромашка» от компании» Green Mama. Помимо очищающих веществ в его состав входят такие полезные вещества, как масло пшеничных зародышей, миндальное и кунжутное масла, экстракт ромашки, а также витамины В5 и Е. Поэтому такое молочко не только удалит с кожи косметику, но и напитает её множеством полезных веществ. А если помимо очищения нужен отбеливающий эффект, то стоит попробовать Косметические сливки «Череда и корень одуванчика». Любителям натуральных средств «Green Mama» предлагает тонизирующий гель «Алоэ вера и лимон». В его основе лежит пюре из алоэ вера, известного своими лечебными свойствами.
Также для любителей природной косметики компания «Волшба» разработала пенку для нормальной кожи «Лесная кожа». Это очень нежное средство, которое можно использовать по утрам. Он не только очистит кожу, но и напитает её множеством полезных веществ, ведь в его состав входят настойки различных растений (красной смородины, шиповника, берёзы, кипрея), экстракты соков различных ягод и каланхоэ, а также глина, морская соль , масла и микронизированные хлопья овса, гороха, риса и ячменя.
Если ваша кожа нормальная, но всё же обычные средства подсушивают её, то стоит обратить внимание на косметику от Doctor Nature. Среди всех средств для очищения кожи можно выделить гель для умывания, очищающее молочко и тоник для нормальной и сухой кожи. Натуральные компоненты, входящие в состав всех этих средств, помогают коже поддерживать нормальный водный баланс и удерживают влагу. Также для ежедневного применения подойдёт грязевой гель для умывания. В его состав входят различные минералы, способствующие оздоровлению кожи, а также масло виноградной косточки, витамин Е и морские водоросли.
Косметика для увлажнения нормальной кожи
Для эффективного увлажнения нормальной кожи компания Clinique представляет Интенсивный увлажняющий гель длительного действия «Moisture Surge Extended Thirst Relief». Очень нежный и лёгкий крем быстро проникает в клетки кожи и насыщает их влагой в течение 12 часов. Также он благотворно воздействует на кожу лица, повышая её способность самостоятельно удерживать влагу. Его можно использовать так часто, как это требуется, можно его наносить даже поверх макияжа. Фирма Olay предлагает нашему вниманию дневной и ночной крема из серии Active Hydrating. Они не только увлажняют кожу, но и защищают её от вздействия окружающей среды. При регулярном применении кожа становится более мягкой и нежной.
Для увлажнения нормальной и склонной к сухости кожи отлично подойдёт дневной увлажняющий крем от Doctor Nature. Он очень мягко ложится на кожу, как бы обволакивая её. В результате необходимая влага остаётся в клетках кожи, а благодаря входящим в состав крема минералам и экстрактам растений кожа получает ещё и питание полезными веществами.
Компания Nivea предлагает нашему вниманию увлажняющий дневной крем «Красота и свежесть», который подходит для ухода за нормальной и комбинированной кожей. Если вы после увлажнения планируете нанести на лицо макияж, то отличным средством будет дневной увлажняющий крем пре-макияж от Nivea. Он впитывается всего за 1 минуту, делает кожу ровной и гладкой. Для одновременного увлажнения и отбеливания кожи лица подойдёт отбеливающий увлажняющий крем с солнечными фильтрами SPF 6 от Green Mama.
Питание нормальной кожи
Как известно, примерно раз в неделю наша кожа нуждается в интенсивном питании . Для этого можно делать всевозможные маски. Компания Nivea разработала маски для различных целей, среди них есть очищающие, увлажняющие, витаминные, успокаивающие и медовые маски. Для того чтобы эффективно увлажнить кожу и напитать полезными веществами, стоит попробовать питательную маску от Doctor Nature. В её состав входят минералы Мёртвого моря и гиалуронат натрия. Такая маска отлично успокоит и оздоровит кожу лица.
Интересный продукт – Обновляющая маска для лица Turnaround Instant Facial от Clinique. С её помощью можно довольно быстро улучшить цвет лица, сделать кожу гладкой и свежей. По эффективности эту маску сравнивают с микродермабразией, но в отличие от этой процедуры маска не оставляет покраснений. Любителям натуральных средств обязательно придётся по вкусу маска-плёнка «Цвет липы и листья земляники» от Green Mama. Она сужает поры, улучшает цвет лица и, конечно же, питает кожу.
Средства для глубокого очищения нормальной кожи
Глубокое очищение кожи можно также проводить примерно 1 раз в неделю . Для этого подойдут различные скрабы, гели-пилинги и т.д. Компания Clinique разработала крем-скраб для лица 7 Day Scrub Cream с округлыми гранулами. После применения этого средства кожа обновляется, становится сверкающей и гладкой, разглаживаются мелкие морщинки. Чтобы основательно обновить кожу стоит попробовать термо-активный пилинг Regenerist от OLAY. При соприкосновении с водой это средство нагревается и размягчает омертвевшие клетки кожи, а отшелушивающие микрочастицы их удаляют. Эффект от регулярного применения этого пилинга можно сравнить с профессиональными процедурами в салонах. Компания Doctor Nature предлагает нашему вниманию «Пенящийся скраб». Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, улучшая её цвет и делая её более мягкой и гладкой. Мягкое очищение для нормальной кожи выполнит и скраб для лица «Красота и свежесть» от «Nivea». Он одновременно глубоко очищает кожу и нормализует водный баланс кожи. Замечательное натуральное средство для очищения кожи – это Скраб для лица «Кедровый орех и уссурийский хмель» от Green Mama. Благодаря богатому составу этого средства оно не только очищает кожу, но и напитывает её множеством витаминов, минералов и других полезных веществ.
Приветствую Вас, дорогие читатели!
Для того, чтобы женщине оставаться привлекательной долгие годы, очень важно следить за своей внешностью и поддерживать своё здоровье, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица.
В настоящее время натуральной, природной косметике уделяется много внимания, современная косметология
старается придерживаться принципа «возвращения к природе», используя дары мира природы. В домашних условиях применяют водные и спиртовые вытяжки из разных частей растений.
Здоровье нашей кожи зависит от состояния всего организма, всякие нарушения в работе нашего организма отражаются прежде всего на коже. Чтобы кожа была здоровой и красивой, нужно правильно и полезно питаться, отказаться от вредных привычек, придерживаться режима дня, больше бывать на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни.
Наша кожа выполняет много функций. Нормальное функционирование кожи зависит от её здоровья. Нормальный баланс кожи может нарушиться из-за вредного воздействия окружающей среды, стрессов, использования неподходящей косметики, приема различных лекарств. Это может вызвать шелушение и покраснение кожи, раннее образование морщин.
Кожа — зеркало здоровья человека. Если в организме происходят какие-либо нарушения, это сразу же отражается на коже. Как сохранить кожу, замедлить процесс увядания, старения кожи?
Для кожи необходим постоянный ежедневный уход с применением косметических средств. Неправильный уход за кожей лица приводит к сухости кожи, раздражению, нарушается водный баланс кожи. Всегда можно приготовить полезные косметические средства в домашних условиях из трав, растений, фруктов, овощей, используя практически любые натуральные продукты и их целебные лекарственные свойства.
Ежедневный уход за кожей лица включает:
- очищение,
- тонизирование,
- питание, увлажнение и защиту кожи от внешних факторов.
Выбор метода и средств ухода за кожей лица зависит от типа кожи. В зависимости от содержания в коже влаги и количества естественной жировой клетчатки разделяют 4 типа кожи лица — нормальная кожа лица, жирная, сухая и комбинированная. Необходимо знать, какой у вас тип кожи,чтобы успешно применять косметические средства по уходу за кожей лица.
Уход за нормальной кожей лица
Нормальная кожа лица — гладкая, упругая, матовая, без излишнего блеска, без дефектов, с легким румянцем, нормальная кожа встречается сравнительно редко. Такая кожа хорошо переносит мыло и воду, устойчива к атмосферным воздействиям. Основной уход за нормальной кожей лица заключается в поддерживании её нормальных функций, она также требует внимательного ухода.
Очищение нормальной кожи лица заключается в правильном умывании, то есть очищении кожи от грязи, пота. Вода — самое лучшее косметическое средство. При умывании клетки верхнего рогового слоя кожи смываются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, потом. Очищающее действие воды хорошо дополнить похлопыванием и поглаживанием лица пальцами рук во время умывания. При этом усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.
Для умывания нужно использовать мягкую воду, хорошо умываться талой, можно размороженной водой. Жесткую водопроводную воду можно смягчить, прокипятив её или добавив 0,5 ч. ложки соды на литр воды.
Умываться следует водой комнатной температуры, так как при умывании лица холодной водой кожа сохнет, начинает шелушиться. Использование слишком теплой или горячей воды при длительном применении вызывает расширение кровеносных сосудов — кожа становится вялой, дряблой, хуже переносит холод.
Умываться при нормальной коже лица достаточно 2 раза в день, утром можно умываться без мыла, а вечером очищать кожу, умываясь с нейтральным мылом типа «Детское» или «Косметическое».
После того как вы умылись и вытерли кожу промокательными движениями с помощью мягкой салфетки или полотенца, хорошо протереть лицо ватным тампоном с настоем липового цвета.
Для приготовления настоя:
Одну столовую ложку цветков липы заливаем 0,5 стакана кипятка, накрываем, настаиваем в течение 15 минут, процеживаем. Добавляем в настой 1/3 чайной ложки мёда. Хорошо смочить, протереть кожу лица и шеи этим настоем, дать высохнуть.
Такой настой дополнительно очищает кожу, делает её упругой и нежной, предотвращает шелушение. Настой можно хранить в холодильнике в течение 2 дней.
Более сухие участки кожи — область век, виски, носогубные складки после умывания смажьте смягчающим кремом на 20 — 30 минут, затем остатки крема снимите бумажной салфеткой.
Косметическое средство для нормальной кожи лица
Для приготовления косметического средства потребуется:
- 1 ст. ложка зеленого чая,
- 1 ч. ложка плодов фенхеля,
- 1 ч. ложка сухих цветков календулы,
- 2 ст. ложки яблочного уксуса,
- 1 ч. ложка глицерина.
Листья зеленого чая, плоды фенхеля, сухие цветки предварительно по отдельности измельчите в кофемолке, затем залейте 3/4 стакана кипятка, настаивайте 10 — 15 минут, затем процедите. Добавьте глицерин и яблочный уксус. Готовое средство налейте в бутылочку. Косметическое средство храните в холодильнике не более 2-х недель.
Перед применением бутылочку встряхните, затем с помощью ватного диска нанесите настой на чистую кожу. Косметическое средство содержит флавоноиды, эфирное масло, провитамин A и другие полезные компоненты. Средство отлично тонизирует кожу лица, предупреждает покраснение и воспаление кожи.
На ночь нормальную кожу лица полезно протирать фруктовыми или овощными соками — морковным, огуречным, клубничным. Они тонизируют кожу, делают её мягкой и эластичной.
Очищающие средства для нормальной кожи лица:
— 1 ч. ложку измельченных листьев петрушки залейте 1 стаканом кипящей воды, настаивайте 15 минут, процедите. Протирайте лицо настоем по утрам.
— 1 ст. ложку сока подорожника разведите водой в количестве 100 мл. Протирайте лицо разведенным соком 1 раз в день.
— 1 апельсин очистите, выжмите сок. Ватный диск смочите в соке и нанесите сок на кожу лица, оставьте до высыхания. Затем умойтесь водой комнатной температуры.
— 50 г сухих лепестков розы залейте стаканом кипящей воды, настаивайте в течение суток. Процедите, добавьте 1 ст. ложку глицерина. Протирайте настоем лицо вместо умывания утром или перед сном.
— 1 свежий огурец натрите на терке, залейте 1 стаканом водки и настаивайте 7 дней. Процедите. Протирайте лицо этим тоником 2 раза в день.
Розовое масло
— 50 г сухих лепестков розы залейте 200 мл растительного масла, нагревайте на водяной бане в течение 2-х часов. Готовое масло после остывания процедите. Протрите розовым маслом кожу лица, дайте впитаться. Остатки масла промокните салфеткой.
Посмотрите небольшое видео:
Как определить свой тип кожи
В статье Как ухаживать за кожей лица. Нормальная кожа лица приведены полезные рецепты для очищения и тонизирования, питания кожи лица. Используйте эти простые рецепты по уходу за нормальной кожей лица, которые легко приготовить в домашних условиях.
В следующих статьях по уходу за кожей лица будет много интересных рецептов питательных масок для лица из натуральных природных средств.
Прочитайте также интересные статьи:
Как приготовить маску для нормальной кожи лица
Будьте всегда здоровы и красивы, дорогие читатели! Буду рада, если Вы поделитесь статьей с друзьями и выскажете свое мнение в комментариях.
Каждая женщина хочет оставаться молодой и красивой, но время неумолимо и одно из первых, на чём оно отражается - это кожа. Мы никак не можем предотвратить этот естественный процесс, но приостановить его в наших силах. Стоит всего лишь заботливо, регулярно ухаживать за кожей лица и что не маловажно, ухаживать правильно.
Чтобы верно подобрать средства по уходу за кожей лица, изначально стоит ознакомиться и определить к какому типу относиться Ваша кожа. От типа кожи во многом зависит методика ухода за ней.
Характеристика типов кожи
Обычно кожу делят на 4 типа - нормальная, сухая, жирная и комбинированная.Нормальная кожа: Мягкая, гладкая, упругая, чистая, без пятен, блеска и сосудистых сеточек. С возрастом приобретает сухость. Такой вид кожи встречается крайне редко.
Сухая кожа: Тонкая, поры практически не видны, чаще всего светлых оттенков, склонна к появлению сосудистых звездочек на щеках. Без надлежащего ухода, быстро теряет необходимую влагу и жиры, что приводит к утрате упругости и появлению преждевременных морщин. Такая кожа крайне чувствительна к воздействию внешней среды, изменению погодных условий.
Жирная кожа:
Блестит за счет избытка кожного сала, кожа довольно грубая, четко видны поры, подвержена появлению комедонов (черные точки, угри), а так же акне. Однако у данного типа кожи есть свои преимущества, она медленнее стареет и не так чувствительна к внешним воздействиям как другие типы кожи.
После 30 лет, обычно переходит в комбинированный тип.
Комбинированная (смешанная) кожа: Этот тип кожи встречается чаще всего, его легко определить по блеску и расширенным порам на Т- зоне (лоб, нос, подбородок), эти области покрыты жирной кожей, на них часто появляются угри и прыщи. А щеки и область вокруг глаз покрыты нормальной, либо сухой кожей. Иногда с возрастом такая кожа становиться нормальной.
Так же хочется заметить, что чувствительная кожа не является типом как таковым. Чувствительной кожей, может быть любой тип кожи, но чаще всего расположенность к чувствительности встречается у сухой кожи и комбинированной и реже у нормальной и жирной кожи.
Проверенная и доступная методика ежедневного ухода за кожей
Кожа любого типа, чтобы выглядеть чистой, свежей и здоровой, требует ежедневного ухода: очищения, тонизирования и увлажнения. Однако не стоит забывать о различных масках и скрабах, которые используются не так часто, но так же необходимы для ухода за Вашей кожей.Всего три шага в ежедневном уходе
Первый шаг - Очищение
Для очищения можно воспользоваться Гелем для умывания, очищающим молочком, лосьоном - эти косметические средства оказывают очищающее действие на кожу, они помогают коже лучше воспринимать увлажняющие и питательные средства. Очищать кожу следует утром и вечером, перед сном. Не забывайте о шее, ее кожа требует не меньшего ухода, нежели кожа лица, и выдать Ваш возраст может намного раньше, чем кожа лица.
Второй шаг - Тонизирование
Тоники позволяют удалить остатки очищающего средства, помогают раскрыть поры, а так же препятствуют образованию ороговевших клеток. После тонизирования кожа становится ощутимо свежее и полностью готова к увлажнению.
Третий шаг - Увлажнение
Ежедневное увлажнение необходимо, благодаря нему восстанавливается влажность кожи. Хороший увлажняющий крем должен быстро впитываться и содержать УФ-фильтры. Ночной крем помимо увлажняющих компонентов должен содержать ещё и питательные компоненты.
Уход за нормальной кожей
Уход за нормальной кожей, достаточно прост. Но без надлежащего ежедневного ухода, даже такая неприхотливая кожа, как нормальная, со временем утратит свои великолепные свойства и может превратиться в сухую или жирную.Ежедневный уход:
Утром рекомендуется умывать лицо прохладной водой, либо протирать лицо кубиками льда или тоником. Не стоит использовать слишком холодную или слишком горячую воду. Слишком холодная вода, может привести к шелушению и сухости, горячая же при частом использовании, ведет к дряблости кожи. При умывании водой, кожу можно поглаживать, похлопывать легкими движениями, что усиливает кровообращение, улучшает тонус и питание кожи. После умывания, кожу необходимо тонизировать специальным лосьоном. После очищения следует нанести легкий увлажняющий крем, а вот от питательных кремов при нормальной коже, стоит отказаться. Вечером лицо очищают молочком, после чего лицо следует протереть тоником, либо гелем (гель-пенка, мусс), крем перед сном данному типу кожи, лучше не применять, дайте коже возможность дышать.
Специальный уход:
1 раз в неделю, когда кожа распарена и поры открыты для глубоко очищения, воспользуйтесь скрабом. Затем в течении 20- 40 минут, можно побаловать себя увлажняющей или питательной маской (очень хорошо подойдет для зимнего времени года), так же рекомендуется использовать маски на основе глины.
Уход за сухой кожей
При правильном уходе, сухая кожа смотрится очень хорошо и нежно.Но стоит Вам пренебречь уходом, как на коже незамедлительно появляются шелушение, ощущается чувство сухости и стянутости и, как результат, морщины могут появиться намного раньше, чем Вы их ожидаете.
Склонность к преждевременному старению у сухой кожи связана с тем, что она хуже защищена секретом кожных желез, нежели другие типы, ведь сальные железы у сухой кожи плохо вырабатывает кожное сало. Обладательницы сухой кожи, должны потреблять больше жидкости, не менее 1,5 литра в день, дабы компенсировать естественную потерю жидкости.
Ежедневный уход:
Утром, дабы освежить и взбодрить кожу, используйте тоник, смочите тоником ватный диск и нежными похлопывающими движениями протрите лицо. Так же можно использовать молочко для лица, либо кефир или йогурт жирной консистенции (важно чтоб в йогурте не содержалось красителей и кусочков фруктов). Для лучшего результата не смывайте молочко, кефир или йогурт сразу, дайте ему впитаться в кожу, после умойте лицо теплой водой или протрите его кубиками льда. Затем можно нанести на лицо легкий дневной крем, очень важно, чтоб в таком креме содержались керамиды, увлажнители, масла, витамины и УФ-фильтры.
Вечером лицо очищается косметическим молочком, остатки которого снимаются тоником. После чего наносится увлажняющий крем, через 15-20 минут, можно нанести ночной питательный крем.
Специальный уход:
Раз в 10 дней используйте скраб с щадящими абразивами (частицами). Сухая кожа, больше, чем все остальные типы нуждается в профилактике старения кожи в виде питательных кремов и масок. Особого ухода требует кожа вокруг глаз, начинать ухаживать за этими участками кожи стоит уже после 23-25 лет. С 18 лет, можно использовать специальный крем для век, а после 25-28 лет, обязательно следует применять ночной питательный крем каждый день.
Выбирайте лосьоны не содержащие спирта, т.к. они сушат кожу.
. Не рекомендуется мыть лицо мылом, щелочь противопоказана для очищения сухой кожи.
. В идеале, следует отказаться от жесткой воды из под крана, применяйте кипяченную или фильтрованную воду.
. В холодное время года для сухой кожи рекомендуются использовать более жирные по консистенции крема, т.к. в этот период она особенно нуждается в питании и защите.
. При выходе из дома в зимнее время года не стоит использовать увлажняющие крема. Желательно наносить питательные крема не менее чем за полчаса до выхода из дома.
. Сухой коже вредны сауны с горячим паром, бассейны с хлорированной водой, скрабы с грубыми частицами, маски на основе глины, так же стоит осторожно подходить к процедуре загара.
Уход за жирной кожей
Жирную кожу, крайне сложно постоянно поддерживать в хорошем состоянии, нужен правильный регулярный уход, такой тип кожи нуждается в тщательной очистке. Но у жирной кожи есть свои плюсы, она не такая чувствительная, дольше остается молодой, на ней не так быстро появляются морщины, как на всех остальных типах.При надлежащем уходе, можно без труда устранить жирный блеск, уменьшить появление угрей и сузить поры. После 30-ти лет жирная кожа, обычно переходит в комбинированную, если этого не произошло, можно сказать о том, что это Ваш наследственный тип кожи.
Ежедневный уход:
Этот тип кожи особенно нуждается в ежедневном очищении, причем очищать жирную кожу, нужно в течение дня несколько раз. Гель на водной основе, тоник на основе чайного дерева, бесспиртовой лосьон, мыльные антисептические средства - эти средства можно смело использовать для очищения кожи, после чего использованное средство нужно смывать водой. Лучше всего использовать прохладную воду, либо воду комнатной температуры, так же хорошо подойдёт контрастное умывание. После очищения, чтобы поддержать водный и жировой баланс кожи, необходимо увлажнение, но с кремами надо быть осторожней, т.к. они могут привести к появлению прыщей, лучше всего для жирной кожи подойдёт очень лёгкий обезжиренный крем, не закупоривающий поры.
Вечером после умывания или протирания лица тоником, наносим антисептический гель или эмульсию для жирной кожи. На ночь крема использовать не рекомендуется.
Специальный уход:
1-2 раза в неделю на хорошо распаренной коже, необходимо проводить пилинг при помощи скрабов, стоит запомнить, что скрабы при наличии прыщей, угрей и акне противопоказаны, т.к. эти действия, могут повредить кожу и в дальнейшем вызвать распространение инфекции.
Для жирного типа, очень полезны подсушивающие маски на основе глины.
Напоследок хочется заметить, что жирная кожа не любит спиртосодержащие средства, спирт пересушивает кожу, что ведет к еще большему выделению жира.
Ни в коем случае не следует умывать лицо горячей водой, т.к. при таком воздействии поры расширяются и сальные железы начинают работать активней, вырабатывая при этом больше кожного сала.
. Летом полезно протирать лицо кубиками льда.
. Если Ваша кожа склонна к раздражениям, попробуйте умывать лицо настоями из трав шалфея, мяты, тысячелистника.
. Пудру лучше использовать рассыпчатую, она хорошо абсорбирует (вытягивает) излишки кожного сала, который образует неприятный блеск на лице.
Уход за комбинированной (смешанной) кожей:
Этот тип кожи крайне распространён и, как правило, является следствием неправильного ухода, стоит понимать, что такая кожа нуждается в особом подходе.Для такого типа необходимо подбирать косметику только с пометкой для комбинированной кожи лица, либо подбирать средства для двух типов кожи для каждого участка свой. Т.е. если щеки и виски сухого типа, ухаживать за ними надо, как за сухим типом, а за Т- зоной в таком случае, следует ухаживать, как за жирным типом.
За кожей век обязательный уход, после 25-27 лет, она начинает нуждаться в увлажнении и питании, хотя бы 2-3 раза в неделю, но после 35 лет - ежедневно.
Ежедневный уход:
Комбинированная кожа нуждается в очищении 2 раза в день, утром и вечером. Такой тип кожи лучше очищать гелем, лёгкими лосьонами или молочком для комбинированной кожи, уделяя при этом особое внимание Т-зоне, т.к. этот участок загрязняется особенно быстро. После очищения кожу следует тонизировать. Для этого наберите на ватный диск небольшое количество тоника и аккуратными движениями пройдитесь ватным диском по всему лицу и шее. Завершаем процедуру нанесением нежного увлажняющего крема для комбинированной кожи.
Вечером, когда вы наносите крем, лучше пропустить участки в области лба, носа и подбородка, так как в течение ночи кожа в Т-зоне, выделяет достаточно секрета кожных желез.
Специальный уход:
Комбинированной коже глубокую очистку, следует делать 2 раза в неделю. Используйте скраб только на Т-зоне при этом не применяйте скраб в тех зонах, где кожа сухая.
Раз в неделю рекомендуется делать маски. Для комбинированной кожи подойдут маски с такими растительными экстрактами как - зверобой, шалфей, рябина, тысячелистник, листья и почки березы. Так же очень полезны маски из яблок, цитрусовых, винограда и огурца.
Как ухаживать за чувствительной кожей лица?
Чувствительная кожа отличается частыми проявлениями аллергических реакций в виде покраснений, высыпаний. Эти реакции могут быть вызваны различными причинами: стрессы, непереносимые косметические средства, воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды (хлорированная вода, УФ лучи, ветер, мороз, некоторые химические реагенты).Обладательницам такой кожи, стоит быть особенно внимательными при выборе косметических средств. Не спешите пользоваться незнакомыми Вам косметическими средствами, сначала стоит опробовать их на небольшом участке тела (например, за ухом, на запястье, либо на внутренней поверхности предплечья, где кожа тонкая и чувствительная). Нанесите небольшое количество средства на выбранное Вами место и подождите 24 часа, т.к. реакция может появиться не сразу. Если же вы пользуетесь средствами разных косметических линий, их так же рекомендуется протестировать на совместимость. Желательно использовать гипоаллергенную косметику не содержащую спирта, избегайте мыла и различного рода отдушек.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на всём остальном лице, поэтому, именно на ней первыми появляются морщинки. С увяданием кожи связано так же появление отечности и синяков под глазами. Чтобы как можно дольше сохранить молодость кожи в области глаз, необходимо уделять ей особое внимание и надлежащий уход.Ухаживать за кожей вокруг глаз, лучше всего комплексно, т.к. универсального средства, к сожалению пока нет. Стоит заметить, что обычные крема для лица не подходят для кожи вокруг глаз и наносить их на эту область не рекомендуется. Предпочтительнее использовать специальные средства, которые разработаны для более тонкой и чувствительно кожи вокруг глаз.
Крем вокруг глаз, следует наносить 2 раза в день, утром и вечером. Возьмите минимум крема на безымянные пальцы и наносите крем (гель) легкими касательными, либо нежными похлопывающими движениями, никогда не растирайте и не растягивайте кожу. Направления нанесения крема по верхнему веку должны быть от переносицы к вискам, а по нижнему, наоборот - от внешних уголков глаз к внутренним.
Знайте, что слишком частое использования крема вокруг глаз ведет к замедлению кровообращения, по этой причине рекомендуется чередовать косметические и народные средства.
Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз
Используйте лёд, он улучшает кровообращение, делает кожу эластичной, повышает её тонус. Для получения льда лучше всего использовать кипяченную или минеральную воду, откажитесь от водопроводной воды, она влияет крайне негативно, особенно на тонкую чувствительную кожу. Есть еще один рецепт, который даже лучше по своим свойствам, это смесь воды и молока один к одному. Применяйте лёд для ухода за кожей вокруг глаз 2 раза в день, утром и вечером, будьте аккуратны при нанесении, проводите легкие, неспешные движения.Так же для хорошего ухода за кожей вокруг глаз не обойтись без различных масок.
Если есть проблема отечности, поможет отвар липы, петрушки, укропа, смочите ватные тампоны в тёплом отваре, после чего, положите тампоны на закрытые глаза, если тампон подсох, его можно повторно смочить и продолжить процедуру. В случае отечности подойдет так же маска из светлого тертого картофеля, положите тёртый картофель с соком в марлевый мешочек и положите мешочки на закрытые глаза.
Усилить кровообращение в зоне вокруг глаз, поможет петрушка. Измельчите петрушку, смешайте со сметаной или сливочным маслом в пропорции один к двум (петрушки должно быть меньше) и нанесите маску на влажные веки. Лучше всего такую маску наносить утром, держать её следует 20-30 минут, после чего удалить ватным тампоном, далее рекомендуется применить питательный крем для век.
Данные процедуры не занимают много времени, как это может изначально показаться. Чтобы в этом убедится, стоит всего лишь, сделать их вашими хорошими привычками и результат не заставит Вас долго ждать и вскоре Ваша кожа ответит Вам благодарностью.
. При умывании, стоит отказаться от водопроводной воды. Лучше всего использовать прокипячённую, минеральную или дистиллированную воду.Избегайте попадания скраба, геля, тоника на нежную кожу вокруг глаз и на губы.
Не стоит грубо вытирать лицо, после умывания, потому как кожа от этого растягивается и возможны появления преждевременных морщин.
После глубокого очищения скрабами не рекомендуется сразу выходить на улицу, подождите 1-2 часа, так же стоит воздержаться от употребления декоративной косметики, желательно в течение суток. Лучше всего глубокую чистку проводить вечером, за пару часов до сна.
Избегайте косметических средств, в состав которых входят этанол, метанол и изопропил - эти вещества высушивают кожу.
Кожа лица воспринимает крем, лишь в минимальном количестве. Не переусердствуйте с кремами, это может лишь навредить, особенно крем, нанесённый на ночь, утром может образоваться отечность.
Кожа шеи подвержена более быстрому старению, нежели кожа лица, поэтому не стоит забывать о том, что она так же нуждается в надлежащем уходе.
Всегда наносите крем и другие косметические средства по кожным линиям.
Чаще устраивайте своей коже выходные дни от декоративной косметики, кожа тоже должна отдыхать.
Подготовка кожи лица к макияжу
Следует помнить, что качество выполненного макияжа во многом зависит от подготовки кожи лица к макияжу. Каждый тип кожи подготавливают к макияжу по-разному.Сухая и нормальная кожа
Перед нанесением базы под макияж, если есть возможность, можно выполнить маску с тонизирующим, освежающим и увлажняющим эффектом. Затем обязательно протираем кожу тоником. Тоники для сухой кожи должны содержать в себе экстракты растений, они хорошо позволяют разгладить поверхность кожи. Если кожа шелушиться попробуйте использовать маску Pil-off (плёнка-снятие), её ещё называют маска-плёнка, она поможет удалить загрязнения и корочки кожи.Снимать маску рекомендуется снизу вверх, от подбородка ко лбу. Косметическое молочко тоже очень хорошо смягчает кожу и очищает кожу от шелушения. После процедуры очищения, уже на чистую кожу лица наносится дневной крем с лёгким увлажняющим эффектом.
Жирная и комбинированная кожа
Перед макияжем кожа должна выглядеть чистой и матовой. Матирующего эффекта легко добиться при помощи масок на основе глины, такие маски так же глубоко очищают кожу и сужают поры. Подобные маски, как правило, содержат в своем составе антисептические вещества и добавки, которые регулируют выделение кожного сала.После маски воспользуйтесь тоником, он хорошо дополняет процесс очищения. Следующим этапом нанесите на кожу матирующую базу. Рекомендуется использовать абсорбирующую пудру за счёт микроскопических добавок входящих в её состав, она вытягивает излишек кожного сала, которое в течение дня может давать неприятный блеск на лице, особенно в области Т-зоны.
В заключение хотелось бы сказать, что красота, это не только природный дар, генетика и умелый макияж. Основой истинной красоты является молодость и свежесть кожи. Не бывает проблемной кожи - бывает неадекватный уход за ней. При своевременном и правильном уходе за любым из типов кожи, возможно отсрочить ее увядание на неопределенно долгий срок - все в Ваших руках!
Нормальная кожа лица - это мечта каждого человека, особенно женщин. В наше время такой тип кожи встречается довольно редко и в основном у молодых девушек. Такая кожа — сплошное достоинство, по крайней мере если за ней правильно ухаживать.
Особые приметы нормальной кожи лица
Гладкая, свежая, плотно натянутая, упругая, бархатистая, без признаков шелушения и расширенных пор, хорошо снабжена кровеносными сосудами и имеет ровный цвет. Обычно первые морщинки на такой коже появляются после 35 лет.
Если говорить о недостатках, то это тот редкий случай, когда их практически нет. Но с возрастом даже идеальная кожа будет меняться, и далеко не в лучшую сторону. Со временем нормальная кожа становится более сухой, поэтому нелишне помнить об этом и после появления первых признаков увядания поменять программу ухода.
Уход за нормальной кожей лица
Многие обладательницы такого типа кожи почему-то считают, что чем дороже средства или больше заботы, тем лучше. А то еще и прислушиваются к советам своих подружек, покупающих для себя оригинальную косметику.
Однако именно это и может навредить вашей коже. Косметологи говорят, что нормальная кожа, утомленная чрезмерным вниманием и тяжеловесной для нее косметикой, может отреагировать пятнами, покраснениями или жирным блеском. Напротив, вашей коже требуется минимум ухода, который не напрягал бы ее.
♦ Достаточно два раза в день очищать кожу, тем более что она хорошо переносит любые очищающие средства, даже обычное мыло. Используйте утром и вечером молочко для очищения, дополняя его тоником. Если вы используете молочко, то обязательно снимайте остатки салфеткой, — оно хоть и мягко воздействует, но может вызвать аллергическую реакцию.
♦ Утром вместо молочка можно использовать мягкие неароматические сорта мыла в виде крема, детское мыло или очищающую пенку. Не рекомендуется использовать сильно ароматизированные сорта мыла — они способны подпортить природную кислую среду вашей кожи.
♦ После мыла, чтобы хорошенько очистить кожу от его остатков, протрите лицо тоником или туалетной водой либо смочите ватный тампон водой и промокните лицо мягкими движениями.
♦ Раз в неделю вашей коже не повредит отшелушивание с помощью скраба. Также желательно 1 — 2 раза в неделю делать маски для лица (можно готовые, можно приготовить самостоятельно).
♦ Нормальная кожа требует больше влаги, чем жира, поэтому вам подойдет легкий дневной крем или легкий жидкий питательный крем (можно защитный), а вечером — легкий увлажняющий. Густые жирные кремы не для вас — нарушается естественное равновесие вашей кожи, и можно забить поры.
В начале весны ваша кожа может шелушиться, тогда воспользуйтесь более интенсивным увлажняющим кремом. Летом в жаркую погоду или в отпуске около водоемов этот же крем поможет вам избежать пересушивания кожи.