Как справиться с шелушением кожи лица в зимнее время? Что нельзя делать, если сильно шелушится кожа лица. Как уберечь губы в зимнее время

В зимние месяцы эпидермис подвержен влиянию ряда негативных факторов: резкий перепад температуры, ветер, снег, отопление в помещениях. Также зимой организм испытывает недостаток витаминов, иммунитет часто ослаблен, из-за чего кожа теряет привлекательность, становится тусклой, сухой, начинает шелушиться на лице и на теле. Что предпринять, чтобы избежать проблемы шелушения?

Причины, по которым кожа начинает шелушиться

Основной причиной шелушения является неправильный уход за кожей лица

Процесс отмирания клеток эпидермиса происходит регулярно, но он визуально практически незаметен. Если же кожа лица зимой начинает сильно шелушиться, возникают высыпания и прыщи, необходимо срочно прилагать все усилия, чтобы устранить сухость и шелушение. Почему зимой возникает шелушение кожи лица и тела?

Заболевания инфекционные, грибковые, вирусные. Часто, кроме шелушения, эпидермис при подобных болезнях краснеет, чешется, на ней появляются прыщи.
Такие болезни, как гастрит, гепатит, сахарный диабет, дисбактериоз, также могут стать причиной повышенной сухости.
Недостаток витаминов, микроэлементов, минералов.
Неправильное питание. Жирные блюда, фаст-фуд, газированные напитки, полуфабрикаты могут спровоцировать подобного рода проблемы.
Причина может быть в недостатке жидкости
Неправильный или недостаточный уход
Неверно подобранные косметические средства
Негативное воздействие погодных условий: кожные покровы могут начать шелушиться от мороза, ветра, осадков.
Слишком частые процедуры очищения зимой
Аллергические реакции из-за холода.
Стрессовые ситуации
Гормональные изменения в организме

На заметку! Излишней сухости и шелушением страдают, в большей степени, обладательницы сухого типа кожи зимой, хотя эта проблема может коснуться и тех, у кого жирная кожа.

Аллергическая реакция на холод может спровоцировать шелушение кожи

Как предотвратить шелушение зимой

Перед выходом на улицу, не менее чем за час, нанесите на лицо и руки защитный крем. Сейчас в продаже имеется масса предложений косметических средств, направленных на защиту эпидермы от мороза, ветра, снега.
В зимний период солнце достаточно агрессивное, поэтому следует использовать средства со степенью защиты от ультрафиолетовых лучей.
В помещениях с отоплением поддерживайте уровень влажности. В этом может помочь увлажнитель воздуха.
Умывайтесь кипячёной водой комнатной температуры. Не используйте слишком горячую, или, наоборот, холодную воду из-под крана.
В зимний период откажитесь от использования мыла. Предпочтение отдавайте щадящим средствам для умывания: гелям, муссам, пенкам. Если всё же придётся использовать мыло, выбирайте жидкое мыло с содержанием ценных масел.
Не следует вытираться жёстким полотенцем. Лучше использовать мягкие салфетки из натуральных тканей.
Не используйте зимой косметические средства, в составе которых есть спирт или ланолин. Первый компонент сильно сушит кожу, а второй может вызвать серьёзную аллергию.

В зимний период кожа требует особой заботы и ухода

Уход за шелушащейся кожей в домашних условиях

Что делать, если зимой эпидерма на лице стала очень сухой и шелушащейся? Можно попробовать воспользоваться кремом, содержащим гидрокортизол (0.5%). Попробуйте в течение недели обрабатывать проблемные участки на лице кремом один раз в день. Также можете делать маски из натуральных ингредиентов, которые помогут восстановить шелушащуюся кожу лица.

Медовая маска

Чайную ложку натурального мёда смешайте с водой, и полученный раствор вбейте кончиками пальцев по массажным линиям на лице. После этого умойтесь тёплой кипячёной водой, и на высохшую кожу нанесите питательный крем. С помощью маски лицо избавиться от неживых клеток, восстановится естественный цвет, появится бархатистость и гладкость.

Медовая маска

Творожная маска

Столовую ложку творога смешайте с чайной ложкой натурального мёда. Добавьте жирного молока, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Нанесите маску на очищенное лицо, оставьте на 15 минут, затем смойте настоем из ромашки или тёплой водой. Маска устраняет раздражение на коже, излишнюю сухость, избавляет от шелушения.

Маска со сливками

При сильном шелушении от мороза поможет такой рецепт. Смешайте по 1 ст.л. жирных сливок, творога и оливкового масла. Подержать маску 15 минут и смыть отваром из трав.

Маска из яиц и овсянки

Один желток куриного яйца или два желтка перепелиных яиц смешайте со столовой ложкой оливкового или льняного масла, добавьте немного молотых овсяных хлопьев. Нанесите массирующими движениями на лицо, подержите 15-20 минут. Маска поможет даже в том случае, если сильно шелушится кожа на лице.

Почему шелушится кожа у новорожденного?

Натуральный пилинг

Омертвевшие клетки эпидермиса необходимо удалять, но делать это необходимо очень осторожно.

Важно! Частое применение скрабов и пилинга может спровоцировать ещё большее шелушение. Можно приобрести специальные средства в аптеке или косметических магазинах, но лучше воспользоваться народными рецептами.

Скраб с солью и сахаром. Смешайте по одной чайной ложке сахара и соли, добавьте столовую ложку оливкового масла или сметаны высокой жирности. Массажными движениями нанесите на очищенное лицо, слегка помассируйте, смойте и нанесите питательный крем.

Скраб с отрубями. Измельчённые отруби залейте небольшим количеством кипячёной воды, чтобы получилась кашица. Потрите лицо, исключая область глаз, смойте водой или настоем из ромашки.

Кофейный скраб для тела. Молотый кофе смешайте с оливковым маслом, нанесите массажными движениями на мокрое тело, смойте водой и после этого используйте питательный крем.

Скрабирование лица в зимний период позволит удалить омертвевшие клетки, но делать это стоит с осторожностью, чтобы не повредить кожу

Правильное питание зимой

Зимой организм страдает от нехватки витаминов и неправильного питания, из-за чего кожа может стать очень сухой и безжизненной. Какие продукты следует полностью исключить?

Копчёности, колбасы, сосиски
Слишком острые и пряные блюда
Продукты быстрого приготовления
Фаст-фуд
Жирные, жареные блюда
Наваристые мясные бульоны
Печенье, конфеты, пирожные, торты

В первую очередь, необходимо восполнить недостаток витамина А. Он содержится в моркови, кураге, томатах, зелени. Также следует употреблять продукты, которые богаты витамином Е: растительное масло, орехи, печень, молочные продукты, семечки, овсяная крупа.

Витамин В6, который так необходим организму зимой, содержится в грецких орехах, морской рыбе, авокадо, бананах, красном мясе.

Сухость и шелушение кожи на ногах

Почему зимой ноги шелушатся и трескаются? Причины могут быть следующими:

Аллергическая реакция организма
Приём некоторых лекарственных препаратов
Дефицит некоторых витаминов и микроэлементов
Неправильно подобранная одежда и обувь
Недостаток жидкости в организме
Инфекционные и грибковые заболевания
Изменения с учётом возраста

Сначала необходимо выяснить причину, по которой кожа на ногах шелушится и трескается. Посетите дерматолога, который назначит лечение, если есть дерматологическое заболевание. Если же ноги начали шелушиться по другим причинам (пересушенный воздух, резкая смена температурного режима, реакция на сильный мороз), врач посоветует средства, которые помогут избавиться от данной проблемы.

Зимой лучше отказаться от различных диет. Только полноценное питание может помочь сохранить красоту и молодость. Обязательно пейте необходимое количество жидкости, чтобы не допустить обезвоживания. Не используйте в качестве моющего средства обычное мыло, оно ещё больше сушит кожный покров. Лучше отдать предпочтение гель-душу или крем-мылу с добавлением масел. Не забывайте после каждого посещения душа или ванны наносить крем для тела.

Если кожа на ногах трескается и шелушится, следует исключить наличие грибковой инфекции. При её отсутствии каждый вечер распаривайте ножки, а затем обрабатывайте их специальным скрабом или пиллингом для стоп. В завершении нанесите на сухие стопы питательный крем для ног. Можно на всю ночь надеть хлопковые носки, это поможет устранить излишнюю сухость, и кожа на ногах станет более мягкой и перестанет трескаться.

Как только зимой начинает шелушиться кожа на лице и становится слишком сухой, желательно обратиться к косметологу или дерматологу, которые помогут подобрать подходящие средства, чтобы избавиться от данной проблемы. Бороться с шелушением и сухостью нужно комплексно, не забывая и о профилактических мерах.

Поздняя осень, зима и ранняя весна - это сплошное испытание для человеческого иммунитета и метаболизма, связанное с дефицитом активных витаминов, с атмосферным воздействием и влиянием домашнего микроклимата тоже: реже проветриваем, экономя тепло; испытываем негативное действие на слизистую глаз, носа и вообще на кожу пересушенного обогревателями, любого рода, воздуха. Особенно на открытом морозном воздухе, когда снижается интенсивность работы сальных желез, становится менее плотной липидная подкожная пленка, наш организм как бы наслаивает дополнительный грубый эпидермис, но внешне и в ощущениях это сплошной дискомфорт, потеря эластичности и эстетичности кожи в первую очередь рук и лица, соприкасающихся с морозным воздухом непосредственно, что ведет к тому, что шелушится кожа рук от мороза, ощущается раздражение, появляются микротрещины, вплоть до цыпок в самых тяжелых случаях.

Помимо дискомфорта, простите, когда даже колготки чуть ли не в перчатках нужно надевать, - все цепляется, тактильные соприкосновения с такими руками тоже неприятны, они еще теряют свою внешнюю эстетическую привлекательность при всех прочих декоративных мерах: маникюр, ювелирные украшения - ничто не поможет. В такой ситуации всяк себе и доктор и режиссер. Дело спасения кожи лица и рук в проблемные для них сезоны, простите за тавтологию, только в ваших же руках.

Принято считать, что борьба за здоровую и красивую кожу рук ведется постоянно, просто меняя некоторую направленность сообразно сезонам и тем действиям, к которым приходится прикладывать руки. И хотя человечество уже изобрело всяческие перчатки для защиты рук от агрессивной химической среды, с которой большинству женщин приходится сталкиваться чуть ли не ежедневно, чего стоит только мытье посуды, полов, стирка, не дай Бог, ручная. А работа в летний период на дачном участке - сплошной экстрим для кожи рук и ногтей.

Косметологи давно изобрели и правильные методики борьбы за красивые руки, и массажные манипуляции, и оздоровительные и очистительные ванночки, и целые линейки увлажняющих и регенерирующих кремов, мазей, масок, скрабов. Кроме того, у каждой женщины в этом есть мощный союзник - интернет, который обеспечит всех красавиц нужной информацией, но стоит крайне внимательно относиться к тем или иным советам в сети.

Хотя не у всех по разным причинам есть свой личный косметолог или высококлассный мастер маникюра, важно понять и придерживаться трех основных направлений в уходе за кожей рук: достаточное увлажнение, поддержание минерально-витаминного баланса всего организма и физическая защита: летом от солнечных ожогов и обветривания, зимой - от переохлаждения и пересушивания на холодном ветру. С физической защитой все проще: перчатки, рукавички, муфточки и даже теплые карманы, если потеряны или забыты перчатки.

Косметическая защита кожи рук в зимний период

Мы не сомневаемся, что наши читатели в настоящее время так хорошо проинформированы о правилах ухода и оздоровления кожи рук, что нам остается только что-то напомнить и обновить в памяти, рассказать о новинках и лучших современных отечественных методиках на эту многих волнующую тему.

Многие пользуются и почти все знают о целой косметической линейке защитных кремов для кожи рук, рассчитанных на степень ее жирности и сухости, на возраст, на контакты с разными внешними средами и воздействиями. В состав защитных кремов чаще всего включены глицерин, пчелиный воск и различные растительные натуральные масла на основе оливы, какао, пшеничных зародышей, душицы, кедровых орехов, виноградных, сливовых, миндальных косточек и даже барсучий жир. Такие кремы берут на себя функцию криопротекторов, становясь невидимыми глазу биоперчатками. Такие «перчатки» на некоторое время, сохраняя естественную влажность и, позволяя осуществляться беспрепятственно воздухообмену, предохраняют нежную кожу наших рук.

Как выбирать защитный крем для кожи рук?

В наше время проблема не в найти защитный крем, а подобрать правильно для своей кожи, с ее характерными особенностями, оптимальный из целого ряда предлагаемых в магазинах и аптеках. Упаковки таких кремов снабжены маркировкой: «защита от холода». Некоторые изготовители сопровождают партию герметически упакованных кремов миниатюрными пробниками, при помощи которых можно на нежной коже локтевого сустава быстро проверить его на неблагоприятную реакцию.

Какими характеристиками должны обладать защитные кремы для кожи рук? Некоторым помогут детские кремы. Например, «Рукавички», в состав которых входят витамины Е, F и добавки: аллантоин и экстракт ромашки, способствующие регенерации пострадавшей от холода кожи, возвращая ей природную мягкость и эластичность.

Близок по своему составу к предыдущему крем для рук «Зимушка-зима», с аналогичным защитным воздействием против обветривания и шелушения кожи рук именно в зимний период путем создания тончайшего креопротпекторного слоя.

Многие хвалят те или иные кремы, признавая эффективность защитных и интенсивность регенерирующих возможностей для сухой и даже потрескавшейся кожи рук. Благодаря высокому содержанию глицерина, молекулы которого могут связать 10 молекул воды и с нею проникать в эпидермис, многие кремы для рук способны регулировать его влагосодержание. Бытующий миф о пересушивающих свойствах глицерина касается, по всей вероятности, его чистого варианта, наносимого непосредственно на кожу. Будучи ингредиентом многих кремов, глицерин всегда опосредован водой и хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Комплексный уход за кожей рук зимой

Все внешние способы оградить руки от нежелательного атмосферного воздействия никто не отменял. Теплые по размеру из натурального материала варежки, достаточной длины рукав зимней верхней одежды - лучший из них. Для людей с хорошим общим здоровьем и здоровой кожей во всех отношениях, возможно, таких мер и достаточно. Но с иными вариантами кожной чувствительности, особенно к низким температурам и обезвоживанию эпидермиса, придется холить свои достойные того ручки.

Косметологи предлагают три направления и все в одну сторону: полноценное питание, маски и увлажнение не от случая к случаю, но режимно и полноценно, особенно в холодные сезоны. И тогда шелушиться кожа рук от мороза не будет!

Уход за руками начинать с отбора очищающих средств, главным принципом которого является отсутствие у них пересушивающего эффекта, в виде мягкого крем-мыла или геля. Непременное правило - сразу после мытья рук обсушить, и обработать их питательным кремом с увлажняющим свойством.
Для смягчения и регенерации кожи рук использовать соответствующие кремы или оливковое маслом, нанося их обильно, после чего надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую процедуру удобнее делать на ночь.
При частых контактах рук с моющими средствами и любой водой они обязательно страдают. Единственным спасением остаются только специальные бытовые перчатки, проще и лучше которых при мытье посуды, стирке и влажной уборке ничто иное не спасает - удобно-неудобно в расчет не принимается.
Оптимально сделать нормой еженедельную смягчающую ванну для рук из зеленого чая или отвара ромашки аптечной, после которых следует маска для рук из натуральных питательных продуктов: меда, жирного творога, яичных желтков, оливкового масла и даже толченого еще теплого отварного картофеля. Заканчивается такая маска обмыванием рук теплой водой, обсушиванием и нанесением увлажняющего крема.
Если избежать микротрещин и шершавости кожи рук не удалось, то рекомендуется делать очень теплые ванны в рисовом или картофельном отваре, обладающими по природе своей смягчающими и антибактериальными свойствами. После такой ванночки рукам нужно дать просто высохнуть в комнатных условиях.
Радикальным средством регенерации проблемной кожи рук являются применяемые в салонах парафиновые аппликации - парафинотерапия, для которой понадобится парафин и специальная ванночка, какую можно заменить и водяной баней, где парафин расплавляется.

Перед непосредственным контактом с парафином кожу рук очистить и обмазать жирным питательным кремом. После этого в три приема опускать руки в расплавленный парафин, давая каждому очередному слою застыть. Быстро и бережно надеть полиэтиленовые перчатки, в каких красят волосы, или пакетики и надеть сверху теплые варежки, стараясь в течение 30-40 минут не делать никаких манипуляций, во избежании растрескивания парафина.

По прошествии этого времени парафин снять и сразу нанести на кожу рук увлажняющий крем. Руки ваши после этой процедуры будут просто улыбаться - они станут здоровыми, с нежной и шелковистой кожей - никаких трещинок и шелушения.

Что делать, если кожа рук начала шелушится от мороза?

По тем или иным причинам произошло переохлаждение рук, и его признаки очевидны: сначала побелевшая кожа, далее - покраснение и пятна, шелушение и трещинки. Необходимо оценить самим степень поражения и, если у вас есть уверенность, что справитесь сами без медицинской помощи, то рекомендуется прибегнуть к лечебно-витаминным мазям: «Видестим», «Радевит», «Редецил» и другие.

Линейка таких лечебных мазей характеризуется сочетанием чистых витаминов с эмульсионной основой, способствующего при использовании на зону поражения наступлению лечебного результата. Восстановление обменных процессов и непосредственное заживление повреждений кожи на руках обеспечивает витамин роста - А. Регуляцию обмена кальция и фосфора осуществляет витамин D . Наличие в этой композиции витамина Е препятствует увяданию кожи.

Дерматологи для более интенсивного восстановления обмороженной кожи назначают мазь «Ф99», в состав которой включены эфиры ненасыщенных кислот - линолевой и линоленовой, улучшающих липидный обмен в организме, оказывающих антиоксидантное воздействие, ускоряющих ее регенерацию. Разрешена эта мазь к продаже только по рецепту врача.

Среди достаточно эффективных воздействий на кожу всего организма и, естественно, кожи рук является полноценная и разнообразная еда, включающая в себя основные витамины красоты: А, Е, С. Витамину А отводится в деле сохранения здоровой и красивой кожи очень важное место. Чтобы он подпитывался в организме, следует регулярно вводить в пищевой рацион морковь, сельдерей, бананы, сухофрукты, шиповник и сметану. Витамином Е, отвечающим за борьбу с кожными заболеваниями, обостряющимися с наступлением холодов, помогут полниться орехи, растительные масла и . Источников витамина С, без которого иммунитета не сохранить, являются все цитрусовые фрукты, киви, квашеная капуста, репчатый лук и лук порей, который чем дольше хранится, тем больше в нем витамина С.

Особую похвалу вознесем оливковому маслу, косметические качества которого многим даже не известны, а другие недооценивают, сводя его достоинства только к алиментарной стороне. А те, кому все известно про натуральное оливковое масло первого отжима, используют его вместо крема для лица с превосходным результатом. В своем составе оливковое масло содержит жирные кислоты практически адекватные тем, что находятся в организме человека. По какой причине их усвоение очень высокое, тем более с ним приходят и витамин А и Е.

Особое внимание нужно уделить из тех овощей, которые хранятся всю зиму и раннюю весну, потому что они являются непереоценимым источником как клетчатки, так и целого ряда витаминов. И хотя к весне не все из них содержат необходимый максимум витаминов, можно прибегать и к поливитаминам, рекомендуемым к употреблению косметологами и дерматологами.

Наши читатели - это весьма информированные люди и сами знают, что успехов в сохранении и поддержании красивой и здоровой кожи всего человека, в частности, рук и лица, больше всего подверженных воздействию морозного ветра и переохлаждению, можно добиться только всем комплексом мер борьбы за здоровье и молодость всего организма, особенно кожи рук, которая предательски может поведать и об истинном нашем возрасте и состоянии здоровья в целом - никакой косметикой и пластическими операциями этого не исправить.

Многим людям будет интересно узнать, почему шелушится кожа зимой на лице и что с этим делать? Замаскировать данный косметический дефект непросто, поэтому лучше позаботиться о профилактике и своевременном лечении.

Почти все женщины знают, что когда кожа шелушится на лице зимой, на нее невозможно нанести тональное средство, потому что оно скатывается и растрескивается на своеобразных чешуйках эпителия. Мы рассмотрим не только способы борьбы с кожным дефектом, но и разберемся, от чего очень шелушится кожа зимой.

Почему зимой шелушится кожа лица

Поверхностные кожные слои постоянно обновляются, и в нормальном состоянии данный процесс протекает незаметно, но когда вы видите шелушение - это патология, от которой нужно избавиться. Все факторы, которые влияют на повышенное шелушение и развитие прыщей, условно делятся на внешние и внутренние.

На фоне всего перечисленного внешние негативные воздействия в виде мороза и ветра значительно ухудшают состояние поверхностных слоев эпителия. Кроме того, в холодное время года людям часто не хватает витаминов и полезных микроэлементов.

Зимой кожа не только сильно шелушится, но также на ней появляются покраснения и сухие пятна (кожные клетки в данной области постепенно ороговеют и начнут отпадать). Больше других шелушению подвержены люди с сухим типом кожи.

Существенно усугубляют ситуацию с шелушением кожи на лице зимой резкие температурные перепады и чрезмерная сухость воздуха в помещениях с отопительными приборами.

Что нельзя делать, если сильно шелушится кожа лица

Причиной сильного шелушения кожи зимой зачастую становится неправильный уход:

умывание слишком горячей водой;
активные растирания кожи;
использование мыла.

Все перечисленное раздражает кожные покровы и нарушает их защитные способности, лицо пересыхает и на нем образуются ороговевшие частицы.

Никогда не наносите на лицо крем или другие увлажняющие средства перед выходом на улицу, так как ветер и морозный воздух поспособствуют разрушению клеток эпителия и их омертвению.

Эффективные способы защиты

Человеческая кожа в зимнее время года отличается повышенной чувствительностью, поэтому подвержена шелушению и раздражениям. Следовательно, ей требуется регулярный особый уход.

Когда возникает сильное шелушение кожи на лице зимой, без использования отшелушивающих средств не обойтись. Главное - не переусердствовать, чтобы не усилить обезвоживание. Используйте пилинг не чаще раза в неделю, причем для него нужны мягкие скрабирующие составы. Обязательно после них наносите увлажняющий крем или питательный лосьон.

Применяйте средства без содержания спирта (в том числе для снятия макияжа) и регулярно пользуйтесь кремами зимой, особенно перед сном.

Защитные кремы при шелушении кожи зимой важно выбирать особенно внимательно. Стандартные летние средства не подойдут, так как они переувлажняют эпителий, способствуя активному высушиванию. В составе зимней косметики присутствуют следующие компоненты:

морские экстракты;
жиры растительного происхождения;
вытяжки растений.

Для закрепления результата нужны особые маски. Их рекомендовано наносить до трех раз в неделю. Можно применять готовую косметику или создавать средства своими руками. Эффективностью отличаются медовые маски и фруктовые, так как они способствуют регенерации и разглаживают морщины.

Для сухих и нормальных типов кожи подходят маски на основе следующих компонентов:

йогурт;
сливочное масло;
авокадо;
оливковое масло.

При повышенной чувствительности подойдет маска из желтка, меда и миндального масла. Что касается жирного типа кожи , для него подходят маски на основе:

кефира;
сметаны;
простокваши;
перетертого яблока;
нежирного молока.

Совершать процедуру лучше перед сном, чтобы обеспечить хорошее увлажнение и снабдить кожу витаминами. Для нормализации липидно-жирового баланса нужен ночной жирный крем: средство обладает насыщенной текстурой и богато защитными ингредиентами.

Наша кожа подвержена негативному воздействию окружающих факторов, кроме того, она является индикатором тех процессов, которые происходят в организме.

Зимой кожа особенно подвержена воздействию низких температур, что вызывает различные болезни на ней. От чего так происходит и почему разберемся подробнее.

А конкретно рассмотрим причины этого явления и способы устранения.

Что делать нужно обязательно, а чего лучше не делать вообще — читайте далее в нашей статье.

Бывает так, что из-за кожных заболеваний, потому при ощущении сильного дискомфорта лучше обратиться к дерматологу за консультацией.

Если же кожа вполне здоровая: нет высыпаний, пятен и прочих проблем, возможно, основной причиной зимнего шелушения является погода и температурный режим:

Ветер;
Низкая влажность;
Перепады температуры;
Кондиционированный воздух;
Мороз.

Эти явления сказываются на здоровье, внешнем виде кожи и могут вызвать не только ее шелушение, но и другие проблемы. Также отслоения появляются из-за недостатка витаминов, так как именно в холодный период мы мало потребляем растительной пищи, в особенности свежих овощей и фруктов.

Есть и другие факторы. Рассмотрим подробнее. Зимняя аллергия – это вполне распространенное явление. Появление на лице изменений зависит от состояния иммунитета и его способности бороться с аллергенами. Холод действует как раздражитель, а может быть проявлением аллергии.

О неправильном уходе

Мы уже вспоминали о том, что зимой наше лицо страдает от температурных перепадов. Кроме того, неправильный уход может окончательно усугубить ситуацию.

Умывание горячей водой, использование мыла, активное растирание могут стать причинами появления проблем с кожей. Такие манипуляции вызывают раздражение, нарушают защитные функции, лицо пересыхает и покрывается чешуйками.

Устранить проблемы с кожей лица можно только подобрав правильную систему косметических средств.

Стоит обратить внимание на сроки годности и состав косметики, так как некоторые ингредиенты неблагоприятно влияют на внешний вид лица.

Косметическое решение вопроса

Необходимо понимать, что при отслоении, существует только два правильных шага: мягкий пиллинг и питание. Потому вам на помощь придут скраб и жирный крем, который необходимо наносить на кожу тонким слоем сразу после проведения отшелушивания.

Правильный крем содержит экстракты ромашки, розы и витамины, которые помогут вернуть лицу красоту. Также при острой необходимости можно использовать базовые средства на восковой основе.

Они способствуют регенерации на клеточном уровне и создают прекрасный барьер для противостояния холодному и горячему кондиционированному воздуху.

Внутренние нарушения

Состояние организма отображается на лице в виде дефектов, к примеру, отслоения клеточек. Авитаминоз является самой частой причиной. Также способствуют шелушению гормоны.

Дисбаланс гормонального фона может устранить только доктор, а вот нехватку витаминов можно компенсировать самостоятельно.
В зимний сезон здоровье и сияющий вид лицу обеспечат витамины А, В, Е, F и полиненасыщенные жиры.

Витамин А содержится в большом количестве в абрикосах, моркови, тыкве, петрушке, шпинате, яичном желтке, сливочном масле и печени. Витамином В богата свежая рыба, зерновой хлеб, молочные продукты, зеленые яблоки, дыня, коричневый рис и капуста.

Витамин Е в достаточном количестве содержится в орехах, огурцах, редисе, картофеле. Витамином F богаты растительные масла, зерновые культуры, черная смородина и рыба.

Регулярное потребление этих продуктов позволит значительно улучшить состояние кожи. Шелушения быстро пройдут, исчезнет стянутость и дискомфорт.

Дополнительные советы можно послушать здесь:

Можно также пройти курс поливитаминов, которые смогут обеспечить ваш организм всеми необходимыми элементами. Выбрать комплекс можно самостоятельно, но лучше посоветоваться с врачом.

Соблюдайте водный баланс

Наш организм в большей степени состоит из воды, потому уменьшение ее количества на клеточном уровне приводит к проблемам со здоровьем. Обезвоживание является бичом современных людей.

Мы не умеем пить воду. Кофе, чай, сок, компот и, что еще хуже, вредную газировку – легко, а вот с обычной водой как-то не складывается.

Полезная привычка – это пить по стакану воды примерно каждый час.

Так за день вы сможете потребить ту норму, без которой страдает не только наша кожа лица, но и внутренние органы. Первое время, несомненно, будет сложно, поэтому диетологи рекомендуют развесить по дому и личному кабинету стикеры с простой надписью: «Выпей воды». Так удастся привить себе эту очень важную и правильную привычку – пить воду.

Возрастные особенности

Для каждого возраста есть свои причины болезней. Если , то это в большинстве случаев связанно с раздражением. Раздражителем могут выступать продукты питания, бытовая химия, средства гигиены, потребление лекарств, дефицит витаминов и даже долгое пребывание на улице.

Выяснив источник появления проблемы, необходимо минимизировать его воздействие на ребенка. Мужчины разного возраста редко страдают от шелушения.

Во-первых, кожа у мужчин более грубая и толстая, во-вторых, они ежедневно осуществляют пиллинг при помощи бритвенного станка. Потому представители сильного пола выглядят моложе в сравнении с женщинами такого же возраста.

Но если чешуйки все таки появились, то это сигнализирует либо об аллергических проявлениях, либо о наличии какой-то инфекции. Потому консультация опытного дерматолога здесь будет очень кстати.

Женский организм особенный и кожа у женщин также обладает своими характерными моментами. Представительницы прекрасной половины часто жалуются на неприятные ощущения, сухость и отслоения. Причинами таких явлений могут быть:

Некачественная косметика;
Аллергия;
Неправильное питание;
Вредные привычки;
Диеты;
Нехватка витаминов.

Только комплексный подход к решению проблемы может помочь и . Потому при первых признаках следует начинать действовать.

При наступлении зимних холодов, многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с очень неприятной проблемой – шелушением кожи. В результате шелушения кожа становится стянутой и сухой, на ней появляется микроскопические трещинки, красные точки и значительные очаги раздражения. Чтобы устранить эти явления необходимо выяснить, почему шелушиться кожа зимой, что влияет на этот процесс и почему она претерпевает такие метаморфозы. Следует отметить, что шелушение может появиться не только в зимнее время года, однако именно с приходом минусовой температурой проблема становиться намного актуальней.

Холодный морозный воздух является агрессивной средой для лица, поскольку теряя влажность, становиться значительно суше. Проблема усугубляется еще тем, что в отапливаемых и кондиционированных помещениях воздух еще суше. Таким образом получается некий замкнутый круг: с одной стороны, сухой воздух на улице, а с другой – в помещениях. Кроме того, резкая смена холода и тепла влияет на сосуды, снижает их тонус, нарушает микроциркуляцию крови и ухудшает работу сальных желез. А ведь именно сальные железы призваны смазывать эпидермис кожным салом, чтобы защитить его от агрессивного воздействия внешней среды. Температурные перепады вызывают спазмирование сосудов: при пребывании на морозе сосуды в коже сужаются, в теплом помещении – сразу же расширяются. Данный процесс негативно влияет на состояние эпидермиса, однако необходим нашему организму для обеспечения нормальной терморегуляции.

Чтобы понять, как мороз воздействует на кожу лица, надо ознакомиться с особенностями строения и функционирования кожных клеток, а также со спецификой микроциркуляции крови. При комнатной температуре скорость тока крови примерно 200 мл в секунду. Однако эти параметры модифицируются на морозе, и скорость кровотока понижается до 50 мл в секунду. Этим фактом объясняется бледность кожи на морозе, а затем ее покраснение в помещении.

А все дело в том, что верхний роговой слой не имеет собственных сосудов, поэтому он обогревается за счет дермы (глубинного слоя, обладающего сосудистой сеткой). Таким образам сосудам приходиться по несколько раз в день попеременно сужаться и расширяться, чтобы обогревать поверхностный роговой слой. Расширение и сужение сосудов контролируют специальные молекулы – цитокины, которые вырабатываются клетками кожи. Помимо регуляции температуры цитокины контролируют степень увлажнения кожных покровов. Когда нарушается их регуляция и синтез, то кожа начинает шелушиться и становиться слишком сухой. Помимо цитокинов в процессе терморегуляции также принимают участие церамиды.

Церамиды – липиды (жировые молекулы), которые входят в состав клеточной мембраны. Совместно с цитокинами они препятствует потери влаги клетками кожи. При значительном обморожении и обветривании эпидермиса происходит значительное снижение церамидов, что также приводит к шелушению и сухости кожных покровов. Таким образом, основная причина, вызывающая шелушения кожи зимой – недостаток влаги в результате нарушения функционирования дермальных клеток и сбоя в микроциркуляции крови.

О чем говорит шелушение лица зимой

Поскольку сильный мороз и ветер способствуют уменьшению естественной жировой прослойки, то замедляется процесс салоотделения. Без кожного сала верхний слой эпидермиса остается беззащитным, можно сказать буквально «голым». Это делает и без того сухую кожу еще суше и тоньше, нормальную – сухой, а жирную – нормальной.

Хорошо известно, что холодный ветер и мороз являются основными врагами красивой и здоровой кожи. Поэтому она нуждается в двойной порции увлажнения, питания и защиты. Здесь существует некоторые нюансы, которые нуждаются в разъяснении. Во- первых, существует ошибочной мнение, что зимой нельзя пользоваться увлажняющим кремом, поскольку молекулы воды в креме замерзают при выходе на морозный воздух. Это очень опасное и в корне неверное заблуждение. Поэтому не верьте тем, кто утверждает, что зимой нельзя увлажнять кожные покровы. Ведь увлажнение происходит не за счет молекул воды в креме, а за счет пептидной пленки или пленки на основе искусственных жиров (вазелина, ланолина), которые дарят нам комфорт и чувство увлажненности. Создавая пленку, крем предупреждает потерю влаги и ее испарение с поверхности эпидермиса. Также следует правильно пользоваться увлажняющим кремом. Как правило, его наносят на кожу за час до выхода на мороз. Следует учитывать этот факт, поскольку постоянный выход на мороз с плохо впитавшимся увлажняющим кремом может привести к обезвоживанию эпидермиса.

Во- вторых, многие люди полагают, что раз осенью и весной выпадает дождь и снег, то увлажнять кожу не обязательно, ведь она впитывают влагу из атмосферы, то есть увлажняется самостоятельно. Еще одно опасное заблуждение. Дело в том, что влага, которая находится в морозном воздухе, попадая на поверхность лица, моментально замерзает, формируя микрокристаллы льда. Эти ледяные кристаллы, соприкасаясь с кожей, способствуют появлению мельчайших трещин, шелушения и раздражения.

Смена температур также играет важную роль в появлении очагов шелушения на коже. Перепад температур морозного и горячего воздуха (источником горячего воздуха в помещении являются отопительные приборы и кондиционеры) вредит коже настолько, что все дефекты неграмотного ухода сразу дают о себе знать. Чтобы избежать перепада температур, в квартире, которая имеет центральное отопление, необходимо на протяжении всего отопительного сезона иметь дополнительные источники увлажнения воздуха. Если нет специального увлажнителя, то можно по всему дому расставить емкости с водой, которые буду компенсировать чрезмерную сухость воздуха в помещении. Обычно их ставят рядом с обогревающими приборами.

Третье заблуждение касается изменения типа кожи. Некоторыми представительницами прекрасного пола активно поддерживается миф, что тип кожи может меняться согласно сезонам. Зимой она становиться сухой и проблемной, а летом – комбинированной и жирной. Конечно же, это не так. Тип кожи никогда не меняется, мы рождаемся с определенным типом и всю жизнь остаемся с ним. Однако проблема состоит в том, что при неправильном уходе, она становится суше, менее здоровой, плохо увлажненной, с плохим цветом и тургором.

Правильный уход за кожей зимой

Грамотный уход в зимнее время включает в себя определенную стратегию. Как правило, стратегия ухода имеет следующие направления:

При минусовой температуре необходимо поменять летние средства по уходу на более нежные и щадящие.
В зимнее время не следует умываться водопроводной водой, поскольку содержащаяся в ней хлорка и другие компоненты сильно сушат эпидермис. В этот период желательно заменить утреннее умывание на протирание термальной водой. Также вместо термальной воды можно использовать минеральную, фильтрованную или просто отстоявшеюся воду. Температура воды должна быть комнатной (ни холодной, ни горячей). Также придется сменить средства для очищения. Так, если в летнее время можно пользоваться мылом или спиртовым лосьоном, то в зимнее – их лучше отложить в сторону. В качестве замены можно приобрести более щадящие гелеобразные средства (например, мицеллярный гель), которые смягчают и улучшают структуру эпидермиса. Все гелеобразные препараты наносятся за час до выхода на мороз. Строго запрещается пользоваться спиртосодержащими лосьонами и тониками, которые создадут дополнительную сухость и шелушение эпидермиса.
Важной процедурой является очищение. В летнее время для удаления мертвых клеток рогового слоя обычно используют скраб, который содержит крупные абразивные частички. Они способны сильно повредить и без того нездоровую кожу, поэтому от их применения зимой стоит отказаться. Следует приобрести скрабы и пилинги с более нежной текстурой. К тому же если летом пилинги и скрабы используют через день, то зимой отшелушивание проводят не более одного раза в неделю. При этом полностью отказываться от пилинга не стоит. Необходимо регулярно проводить отшелушивание, просто в зимнее время нужно скорректировать график таких процедур. Ведь мертвые кожные чешуйки плотно фиксируются на поверхности рогового слоя, делая эпидермис грубым, а также становятся препятствием для разнообразных компонентов крема, в том числе и увлажняющих ингредиентов.
Правильное увлажнение в зимнюю пору – это залог молодости, здоровья и красоты. Грамотно подобранные препараты помогут отрегулировать гидролипидный баланс и потерю влаги. Важно, чтобы увлажняющий крем содержал как можно больше природных компонентов, однако при покупке крема будьте внимательны. В один крем не может поместиться больше чем пять – шесть ингредиентов. Чем меньше компонентов входят в состав крема, тем выше концентрация каждого и лучше оказанный эффект. Поэтому если вы находите на этикетке крема нескончаемый список ингредиентов – следует насторожиться. Увлажняют эпидермис два раза в день – утром и вечером. Утром это делают за час до выхода на мороз.
Питать эпидермис в зимнюю пору нужно также интенсивно, как и увлажнять. К тому же питательные препараты подбирают согласно типу кожи. При комбинированном типе днем можно использовать питательный крем для дневного ухода. Нормальному типу подойдет дневной крем для сухой кожи. При сухом типе подойдет крем для очень сухой кожи.
Защитный крем необходим для нейтрализации пагубного воздействия ультрафиолета, поскольку зимой солнечные лучи отражаются от снега и их воздействие может быть вредным. Поэтому зимой защитный крем необходимо наносить обязательно. При этом фактор защиты SPF должен быть не менее 20.
Использование декоративной косметики имеет благотворное влияние и может быть отличным способ для предупреждения всевозможных дефектов. Косметические средства обладают выраженными защитными свойствами, то есть образуют так называемую прослойку, которая защищает лицо от морозного воздуха. С другой стороны декоративная косметика способна маскировать покраснение, раздражение и шелушение на лице. Также стоит внимательно подойти к выбору декоративных средств. Они должны быть хорошего качества и иметь кремообразную консистенцию.

Как избавиться от шелушения?

Чтобы предотвратить шелушение необходимо использовать три экспресс – метода, которые помогут в короткие сроки устранить проблему.

Для этого используют:

Приобрести качественный крем для сухой кожи, которые ее питает и защищает, нейтрализует шелушение, устраняет микротрещины, а также снимает раздражение.
Пилинги устраняют ороговевшие чешуйки, улучшают цвет лица, делают тон равномерным и гладким. Они помогают кремам проникать глубоко в дерму и регенерировать ее.
Увлажняющий крем придает лицу здоровый вид, устраняет сухость, раздражение и шелушение, а также ранние морщины, которые являются результатом дегидратации кожных покровов. Для того чтобы увлажняющий крем оказывал влагосохраняющее действие в его состав должны входить следующие ингредиенты: вазелин, ланолин, парафин, глицерин, гиалуронат, глицин, пропиленгликоль.

При интенсивном шелушении можно воспользоваться аптечными препаратами. Хорошее терапевтическое действие оказывает:

гидрокортизоновая мазь, которая должна быть концентрацией не более 0, 5%;
пантенол (мазь, спрей, крем), средство наносят на лицо четыре раза в день, обладает выраженным смягчающим действием;
бепантен обладает заживляющими и регенерирующими свойствами;
радевит придает мягкость и бархатистость, предупреждает появление очагов шелушения.

Борьба с шелушением в домашних условиях

В домашних условиях можно использовать множество продуктов для изготовления мягких скрабов, из которых самыми популярными являются кофейные и огуречные. Приготовить их самостоятельно очень просто.

Кофейный скраб

Взять кофейную гущу и добавить в нее несколько капель эфирного масла (можно мятного или чайного дерева). Также можно поменять эфирное масло на масло из виноградной косточки, льняное или розовое. Нанести полученную смесь на лицо и массировать пять – десять минут. Затем ее смыть теплой водой.

Огуречный скраб

Натереть огурец средних размеров на терке, добавить две столовые ложки овсяных хлопьев. Настоять полученную массу 30 минут. Нанести на лицо и массировать пять- десять минут. Затем массу смыть теплой водой.

Также эффективны маски, которые легко и удобно изготавливать в домашних условиях.

Банановая маска

Размягчить мякоть одного банана до кашицеобразного состояния. Затем смешать с одной столовой ложкой оливкового масла. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть. Далее на чистую кожу нанести любой питательный крем.

Морковная маска

Одну морковку средних размеров натереть на терке. Смешать с одной столовой ложкой овсяных хлопьев. Добавить в полученную смесь одну столовую ложку подогретого молока. Нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут.

Маски хорошо дополняются массажными процедурами. Сделать самостоятельно массаж в домашних условиях совсем не сложно. Главное следовать инструкциям.

Медовый массаж

Одну столовую ложку меда смешать со столовой ложкой воды. Аккуратно по массажным линиям делать массаж лица в течение 10 минут. После удалить остатки меда и протереть лицо салфеткой.

Овсяный массаж

Взять одну столовую ложку овсянки и сварить ее на молоке. Затем добавить чайную ложку меда, оливкового масла и яичный желток. Наложить на лицо смесь ровным слоем, сделать массаж по массажным линиям. Оставить смесь на лице на 15 минут.

Устраняем шелушение в салоне

Иногда причинами шелушения могут быть сбои в работе внутренних органов или же наследственность. В этом случае устранить проблему самостоятельно практически невозможно. Поэтому необходимо обратиться за консультацией к врачу – дерматологу. Он назначит адекватное лечение, которое устранит прежде всего причину явления, а затем и его следствие.

Если причиной шелушения является наследственный фактор, то можно обратиться в эстетическую клинику для устранения проблемы. В клинике могут предложить следующие процедуры:

биоревитализацию (насыщение тканей гиалуроновой кислоты);
мезотерапию (точечное введение биологических коктейлей);
химический пилинг (глубокая эксфолиация).

Как быть если шелушение продолжается, несмотря на все процедуры и лечение? Не стоит больше ждать, необходимо срочно обратиться к врачу- дерматологу. Стойкое и упорное шелушение может быть вызвано серьезными заболеваниями (себореей, экземой и псориазом). В этом случае необходимо грамотная коррекция подобных состояний.