Гематома — это скопление крови в ограниченной полости человеческого тела.
Появление её связано с разрывом кровеносных сосудов, при котором кровь собирается в месте повреждения и окружается оболочкой из соединительной ткани.
Отличия гематомы от синяка
Синяк и гематома — не одно и то же. Все зависит от силы полученного удара. При слабом ударе образуется синяк, а при очень сильном — гематома.
Если ушиб незначительный , то появится синяк. Такая травма заживает быстро и не несёт никакой угрозы.
Гематома же возникает при высоких степенях ушиба. Она ведёт себя очень непредсказуемо и может вызвать непредвиденные тяжёлые последствия .
Важно! При гематоме нужно срочно обращаться за медицинской помощью.
Оказание первой помощи
Сразу после удара важно уметь сделать компрессы, приложить холод, чтобы не допустить появления гематомы.
Прикладывание холода на кожу вокруг глаз
Очень важно в первые минуты после удара приложить к ушибленному месту холод. Он быстро сужает сосуды и не даёт развиться кровоподтёкам.
Мгновенно останавливает отёк и повторное повреждение тканей и органов, располагающихся рядом.
Не стоит забывать, что лёд нужно использовать правильно, чтобы не навредить самому себе.
Обязательно холодный предмет или лёд необходимо обернуть тканью - это предотвратит повреждение кожи холодом.
Лечебные травы
Эффективные борцы с гематомой —полынь, хмель, зверобой . Их заваривают, охлаждают и прикладывают под глазом или над ним. Через несколько дней гематома начнёт рассасываться и компрессы из трав можно прикладывать в теплом виде.
Ещё один метод лечения — с помощью чистотела и алоэ . Каждого компонента потребуется по одной столовой ложке . Заливаем их стаканом горячей воды и даём настояться до тех пор, пока не остынет вода. Затем смачиваем марлю и прикладываем к гематоме, держим как можно дольше, меняем повязку каждые два часа.
Чайные примочки
Такие примочки быстро и легко снимают визуальные признаки отёка и воспаления.
Чай обладает успокаивающим, антисептическим и противовоспалительным свойством. Крепкая тёплая заварка отлично поможет от гематомы на теле.
Смачиваем бинт в настое и прикладываем к месту ушиба. Такая процедура делается пару раз в день на 30-40 минут.
Картофельные компрессы
Хорошее средство — картофельная кашица. Чтобы сделать примочку, очистите овощ от кожуры, затем потрите на тёрке. Получившуюся массу выложите на марлю, предварительно свёрнутую в несколько слоёв. Приложите компресс к гематоме и накройте чем-то тёплым.
Держать его нужно около 30 минут , пока полностью не просохнет. Стоит сделать не менее четырёх подобных компрессов. Кроме того, можно использовать крахмал картофельный. Разводим продукт слегка тёплой водой до состояния кашицы и прикладываем на повреждённый участок.
Медикаментозное лечение гематомы под и над глазом после удара
Самыми эффективными считаются маги и гели, которыми можно быстро убрать следы на коже.
Троксевазин
Этот препарат служит для наружного применения . Его рекомендуют использовать при лечении любых видов синяков и гематом. Наносить лекарство необходимо на повреждённый участок кожи. Поскольку продаётся Троксевазин без рецепта , им может воспользоваться любой человек.
Фото 1. Гель Троксевазин Нео, 40 г, от производителя Actavis.
Преимущества препарата : избавляет от отёчности и припухлости за короткий промежуток времени, очень быстро может убрать гематомы и синяки в области лица, вокруг глаз, хотя известно, что на лице они проходят гораздо дольше, чем на других участках тела.
Справка! Эффективен Троксевазин благодаря тому, что в его составе содержится вещество под названием троксерутин. Оно обладает обезболивающими свойствами и хорошо помогает от отёчности.
Вам также будет интересно:
Гепариновая мазь
Является антикоагулянтом прямого действия. Используется, чтобы снизить свёртываемость крови.
Препарат применяется на вторые сутки после получения травмы.
Так как у гепариновой мази согревающий эффект, её применение на более раннем сроке может только навредить.
Но перед нанесением убедитесь, что на кожном покрове нет рассечений или царапин.
Гематома пройдёт уже через несколько дней , так как в мази сочетаются три активных компонента .
Фастум-гель
Ещё один известный препарат, помогающий при ушибах, синяках и гематомах. Применяют, чтобы снять боль. Обладает противовоспалительным и болеутоляющим свойствами. Быстро проникает в очаг повреждения благодаря маслу лаванды, которое входит в состав. Аллергические реакции и жжение на коже от Фастум-гель не отмечены.
Правильное нанесение лекарственной мази:
- Сначала очищаем кожу . Сделать это можно, приняв душ.
- Не рекомендуется превышать дозировку.
- Гель нанести на марлю, затем приложить к гематоме и сверху накрыть чем-то тёплым.
Фото 2. Препарат Фастум гель, 2,5%, 100 г, от производителя Menarini.
Долобене
Мазь отлично справляется с воспалением, болью и отёчностью. Служит для внешнего применения . Чаще всего используют при растяжении мышц, ушибах, синяках, гематомах, травмах суставов.
Также как остальные виды мазей и гелей, Долобене наносится сверху на повреждённый участок. Для эффективности лекарства, перед нанесением, кожу стоит очистить. Препаратом запрещено мазать открытые раны, ожоги и слизистые оболочки. Маленькая доза геля массирующими движениями втирается в кожу.
Лиотон
Известное средство для рассасывания гематом и лечения ушибов. Мазь обладает дезинфицирующим эффектом, её наносят и на открытые раны . Восстанавливает кожный покров, препятствует появлению шрамов. Особенно хорошо помогает от гематом на нежной коже лица. Небольшое количество геля наносят на участок тела с травмой и растирают.
Фото 3. Упаковка геля Лиотон 1000, 50 г, от производителя Menarini.
26.09.2017Кровоподтек на любой части тела, а особенно под глазом, нужно лечить сразу, не откладывая ни на минуту. Чем быстрее реагирование, тем меньше вероятность отека и болевых ощущений впоследствии. Не имеет значения, по какой причине появился синяк – падение, ушиб или удар. Главное – оценить степень повреждения и предпринять соответствующие меры. Если повреждение ограничилось синяком, глаз не задет и кости не пострадали, можно лечиться в домашних условиях. В иных случаях нужно сразу обращаться в травмпункт.
Первым делом к травмированному участку нужно приложить что-то холодное:
- лед, обвернутый тканью или бумагой во избежание ожога кожи;
- пакет с любым замороженным продуктом из морозильной камеры;
- кусок замороженного мяса или мороженое в упаковке – все, что найдется.
Как упоминалось выше, между холодным компрессом и кожей лица должна быть прослойка из ткани, чтобы не усугубить травму. Холод нужно прикладывать только в первые 60 минут после ушиба, далее это нецелесообразно. Более того, если в дальнейшем делать ледяные компрессы, это может вызвать гайморит или простуду глазного нерва.
В последующие 2-3 часа свести синяк с глаза можно такими средствами:
- компресс из капусты. Сочный лист свежей капусты нужно мелко нарезать, завернуть в марлю или бинт и приложить к травмированной коже. Капуста способствует вытягиванию воспаления, рассасыванию кровоподтеков;
- компресс из куска мяса. Речь идет о свежем мясе. На Руси именно парное мясо прикладывали к гематоме для снятия боли и уменьшения воспалительного процесса.
Перечисленные выше средства помогут , если держать их на коже не менее часа. Это поможет убрать синяк буквально за 1 день. Конечно, если это не травма во время боксерского поединка или драки – в этом случае даже максимум мер не позволят убрать синяк в течение суток.
Аптечные средства от синяков
На вопрос, как быстро убрать синяк под глазом, многие разводят руками и считают, что процесс займет около недели. На самом деле, процесс можно ускорить на несколько дней, сразу начав действовать. В аптеке есть выбор средств, которые предназначены для рассасывания гематом. Самые популярные из них это гель Долобене, и .
Долобене и Троксевазин действуют одинаково – устраняют внутренние гематомы под глазом, но активные вещества в них разнятся. Какое средство лучше подействует – зависит от чувствительности организма к действующему веществу. Если до травмы не было случая испытать действие перечисленных средств, можно их нанести оба на разные участки гематомы. Наличие современных гаджетов позволяет сфотографировать синяк до и после применения средства. Снимки позволят, увеличив кадр, подробно рассмотреть повреждение в обоих случаях. Кстати, если граница синяка ярко выражена, можно обвести его йодом, а вот внутри йод применять не нужно.
Другое средство, помогающее убрать синяк над глазом, это бадяга. Представляет собой порошок сероватого цвета, который нужно разбавить водой по инструкции. Чтобы быстро убрать синяк, нужно на 2 части бадяги взять 1 часть воды. Готовая кашица наносится толстым слоем на повреждение и выдерживается около 20 минут, затем смывается водой. Спустя полчаса процедуру повторяют. Людям с чувствительной кожей нужно действовать аккуратно, поскольку бадяга сушит кожу и может вызвать шелушение. Чтобы избежать этого, перед тем, как быстро убрать гематому под глазом бадягой, нужно добавить в нее жирный крем или вазелин. Но нужно учитывать, что такая добавка замедлит лечение. Поэтому, чтобы не потерять эффективность средства, лучше прикладывать кашицу на лицо через марлевую салфетку.
Народные средства от синяков под глазами
Стоит только появиться синяку под глазом как тут же нужно планировать важную встречу на следующий день. В такие моменты нужно срочно предпринимать меры, начиная от холодного компресса и заканчивая рецептами народной медицины.
Мед и печенка – проверенное средство от гематом на коже. Нужно перемолоть в блендере кусочек сырой печенки, добавить в массу мед и выложить на марлю. Такой компресс прикладывают к месту ушиба на полчаса, затем умываются и повторяют процедуру. Перед тем, как быстро вывести синяк под глазом, придется не один раз повторять лечебные процедуры, но эффект того стоит.
Сырой картофель – еще один метод, как избавиться от гематом. Нужно натереть на терке картофелину, завернуть в марлю и держать компресс на лице, пока масса не высохнет. После этого кожу умыть и снова приложить картофельный компресс. Французы к такому рецепту добавляют желток от яйца. Это самый дешевый и простой рецепт.
Свежий творог также хорошо помогает в виде компресса. Рецепт вызывает споры, поскольку в магазине сложно найти свежий домашний творог, а нужен именно он. Можно приготовить самому творог из домашнего молока, которое продают бабушки, но это трата времени, а его не хватает.
Казаки на Дону знали, как быстро вылечить синяк под глазом с помощью живых лягушек. Они держали квакушек в емкости с водой, прикладывали к ушибу холодных лягушек, и когда те нагревались, брали из чана следующую. Эскимосы поступали иначе — они лечили ушибы оленьей кровью. Поскольку достать такие компоненты в городе не получится, то и приводить рецепты нет смысла.
Хорошо помогает от разных болезней . Нужно взять мясистый лист, убрать колючки и разрезать вдоль. Водянистой стороной приложить алоэ к синяку и выдержать 20 минут. В течение дня можно сделать около 10 таких компрессов. Некоторые предпочитают смазывать гематому соком алоэ, но если нужен способ, как быстро избавиться от синяка под глазом, то смазывание не подойдет – сок быстро высыхает и теряет эффективность.
Другой проверенный рецепт – мед со свеклой. Сырую свеклу нужно измельчить в блендере, добавить натуральный мед и выложить массу на марлю. Компресс прикладывается к гематоме на полчаса, повторять процедуру нужно 10-12 раз в течение дня.
Если в доме есть требуха, ее можно измельчить и использовать в качестве компресса, выложив на марлю. Такой компресс удерживают на коже 60 минут, повторяют 4-6 раз в течение дня.
Барсучий жир и медвежье сало когда-то давно были в каждом доме. Эти компоненты активно использовались в народной медицине. И сегодня, если постараться, можно найти такие товары в специализированных магазинах. Медвежье сало прикладывают к травмированному участку тонким слоем, пока не начнет таять. Так повторять 4 раза в день и больше. Барсучий жир используют в виде мази – наносят на синяк несколько раз в день, перед каждым разом умывая лицо.
И йод не дают ожидаемого эффекта вопреки многим утверждениям. Да, спиртовой компресс согревает участок кожи и способствует рассасыванию гематомы, но этот способ считают самым долгим и опасным из всех существующих. Опасность заключается в том, что спирт может случайно попасть в глаз. Если применять йод в непосредственной близости к глазу, он может скопиться в коже и вызвать боль, резь в глазу.
Среди «бабушкиных» рецептов можно найти рекомендацию по прикладыванию сваренного вкрутую куриного яйца к ушибу. Однако эффекта это не дало во время проверки. Если есть сомнения, можно самостоятельно попробовать делать массажные движения вареным яйцом в месте повреждения, чтобы стимулировать рассасывание гематомы. Примерно то же можно сказать о прикладывании к синякам медных монет. Для эффективности метода нужна чистая медь, да и то – ее прикладывание способно снять отечность, а вот улучшить состояние капилляров – нет.
Подводя итоги, можно сказать, что синяк под глазом – не самая страшная травма, если не задет сам глаз. Даже если ничего не предпринимать, гематома рассосется самостоятельно примерно за 3-9 дней. В это время можно взять отгул на работе или в учебном заведении, и отдохнуть дома. По необходимости выйти на улицу можно надевать солнцезащитные очки или замазывать синяк тональным кремом.
На фоне применения аптечных средств можно избавиться от синяка за 4-6 дней, а о прогнозах использования средств народной медицины сложно что-то сказать – здесь все индивидуально. Пожалуй, самый лучший способ устранить синяк – не получать его вовсе, но если случайность все же произошла, то огромное значение имеют меры, предпринятые в первые 5-10 минут. Именно они влияют на дальнейший ход выздоровления.
В результате случайного удара под глазом может появиться синяк. Это темное пятно сложно скрыть тональным кремом, а выходить в таком виде на улицу мало кому захочется. Существует несколько достаточно эффективных методов, как быстро избавиться от гематомы.
Гематома под глазом: как избавиться
Гематома под глазом: как от нее избавиться аптечными средствами
Сразу же после удара важно не упустить драгоценное время. Незамедлительно приложите к травмированному участку какой-либо холодный предмет. Это могут быть кубик льда, металлическое изделие или любой продукт из холодильника. Холод поможет сузить кровеносные сосуды, и гематома получится не такой обширной.
Одним из самых старых и достаточно эффективных средств от синяков является йод. Нанесите легкую сеточку на ночь. Утром он нее уже не останется и следа. Йод оказывает отличное противовоспалительное действие на кожу.
В современных аптеках представлен широкий перечень препаратов, направленных на лечение синяков . Вы сможете подобрать подходящие для себя мазь, пасту или гель. Они помогут устранить последствия травмы, а также снять болевые ощущения.
Одним из самых эффективных средств в борьбе с гематомами считается бодяга. На основе этой пресноводной губки готовят гели и порошки. Достаточно нанести небольшое количество на область под глазом и после высыхания тщательно смыть водой. Спустя несколько подобных процедур от синяка не останется и следа.
Как избавиться от гематомы народными методами
Избавиться от гематомы можно простыми подручными средствами. Среди самых действенных рецептов можно выделить:
1. Чайные примочки. Заварите крепкий черный чай, остудите его, обмакните ватный тампон в полученной заварке и приложите к гематоме. Посидите так несколько минут.
2. Водочный компресс. Разбавьте столовую ложку водки таким же количеством воды. Смочите средством ватный тампон или кусочек марли и приложите к месту ушиба. Закройте перед этим глаз, чтобы спирт не попал внутрь. Спустя несколько минут компресс можно будет снять.
3. Медовая маска. Желток яйца смешайте со столовой ложкой меда. Введите в смесь несколько капель растительного масла. Нанесите средство на гематому. Такую маску можно оставить на всю ночь.
Как быстро убрать синяк под глазом от удара, неудачного падения и прочих неприятностей, что делать сразу же после получения синяка, какое лечение показано потом в окологлазничной области лица, как замаскировать синяк на лице под глазом - все эти вопросы мы осветим сегодня на сайте сайт.
Не стоит путать синяк под глазом и синие круги под глазами. Да, некоторое сходство есть, но вызываются эти проблемы разными причинами.
Круги под глазами возникают из-за усталости, проблем с сердцем и почками – во всех тех ситуациях, когда организм не успевает за ночь избавиться от накопившихся за день токсинов.
Синяк же возникает после удара в голову, причём не обязательно в область глаза. Если повредить лоб или переносицу, вытекшая из травмированных сосудов кровь может скопиться вокруг глаза, поскольку ткани там рыхлые, а значит, есть место для синяка.
К тому же, кожа под глазами тонкая и нежная, так что синяк в этом месте лучше видно.
Не обязательно речь идёт о драке. К гематоме под глазом приводит неудачная встреча с дверным косяком или углом шкафа, падение, а в некоторых случаях и сон на неподходящей поверхности – длительное надавливание в данном случае от удара не слишком отличается.
Сколько проходит синяк под глазом - как долго
Что делать сразу после получения синяка под глазом
Первым делом нужно охладить пострадавшее место. Для этого к нему прикладывают лёд или что-нибудь из морозилки, бутылку с холодной водой, металлический предмет, мокрое полотенце или салфетку. Холод способствует сужению сосудов, а значит, из них вытечет меньше крови, и синяк будет меньше.
Если предмет оказался совсем холодным (лёд, что-то замороженное), то лучше завернуть его в чистую тряпочку или тонкое полотенце, чтобы избежать . Прикладывают холод к ушибу минимум десять минут, можно и дольше.
В это время можно позаботиться о других травмах, если они есть, а также подумать о дальнейших действиях.
Если синяк под глазом на лице имеет конкретного автора, то может понадобиться зафиксировать этот факт. Для этого нужно как можно скорее обратиться в ближайший травмпункт и рассказать там о произошедшем. Врач окажет первую помощь, а главное – опишет всё то, что он увидел, и это будет доказательством для дальнейших разбирательств. Также врач обязан в таком случае уведомить полицию.
В любом случае нужно обратить внимание ещё на сам глаз. Если есть нарушения зрения, особенно если за первые полчаса-час проблема не проходит, а усугубляется – то возможна травма глаза .
Увы, в таком случае помочь может лишь офтальмолог, и лучше к нему попасть побыстрее, потому что в самых печальных случаях возможна потеря глаза.
Другая потенциальная опасность – сотрясение мозга . Подозревать его следует, если после травмы закружилась голова, человека тошнит или рвёт. При более серьёзных повреждениях возможны кратковременные обмороки, спутанность сознания, сложности с ориентацией в пространстве и времени.
В таком случае нужно 2-3 дня провести в постели, в это время побольше спать, не читать и не смотреть телевизор, не включать яркий свет. Можно слушать музыку или развлекательные аудиокнижки, но не через наушники.
Желательно есть лёгкую и не слишком солёную еду, пить успокаивающие травяные настои. При необходимости заботиться о себе самостоятельно основным приоритетом должен быть именно постельный режим – если есть выбор между «пить воду из бутылки» и «встать и приготовить себе травяной чай», то лучше обойтись водой, чтобы не вставать лишний раз.
Если за это время неврологические проблемы не прошли, или же если в самом начале что-то настораживает – лучше перестраховаться и обратиться к врачу, в травмпункт или к неврологу. Иногда после сотрясения развивается отёк мозга, и без своевременной медицинской помощи человек может умереть или стать инвалидом.
Дальнейшее лечение синяка под глазом в домашних условиях
Как вылечить синяк под глазом быстро?
В первые пару дней ушибленное место в окологлазничной области лечат холодом . Периодически прикладывают либо лёд, либо прохладные примочки, можно с успокаивающими травами вроде , шалфея, .
В это время основная задача – снять боль и уменьшить отёк.
Если от примочек боль не утихает, можно воспользоваться обезболивающими лекарствами вроде Анальгина, Темпалгина или Парацетамола.
А вот разжижающие кровь препараты, вроде Аспирина, принимать не стоит – они лишь увеличат масштаб проблемы.
Когда отёк спадёт – обычно это происходит на второй-третий день – можно перейти к прогреваниям . Теперь задача лечения – ускорить восстановление тканей и помочь вытекшей из сосудов крови рассосаться.
Греть синяк под глазом от удара удобно либо солью (её греют на чистой сковородке и пересыпают в носок), либо крутым яйцом. Можно воспользоваться и солевой грелкой или бутылкой с горячей водой.
При таких процедурах важно соблюдать осторожность – кожа в этом месте нежная, её легко обжечь. Тепло должно быть приятным, а не причиняющим дополнительную боль. Достаточно прогревать синяк трижды в день, до получаса за сеанс.
После прогревания можно нанести на синяк йодную сеточку . Естественно, нужно это делать аккуратно, чтоб не попасть в глаз, а также предусмотреть достаточно времени для впитывания йода. Как вариант – выполнить процедуру перед сном, тогда к утру всё впитается.
Народные средства от синяка под глазом
Популярное народное средство от синяков – бодяга . Это пресноводная губчатая водоросль, её сушат, измельчают в порошок и продают в аптеке.
Для лечения нужно взять две ложки такого порошка и смешать с одной ложкой тёплой кипячёной воды. Полученное тесто прикладывают к больному месту, следя за тем, чтобы смесь не попала в глаза.
Держать компресс можно не больше десяти минут, дважды в день, иначе есть риск сжечь верхние слои кожи. Затем аккуратно умыться или протереть больное место влажной ваткой, и смазать любым увлажняющим кремом.
Хорошо помогают и солевые примочки . На полстакана воды берут столовую ложку соли, в полученном растворе смачивают салфетку или ватный диск, и прикладывают к синяку несколько раз в день.
Можно лечить синяк и при помощи медового компресса , естественно, если нет аллергии на . Столовую ложку мёда смешивают с ложкой растительного масла, яичным желтком и половиной ложки муки. Синяк смазывают полученным составом, прикрывают сверху полиэтиленовой плёнкой и тёплой тканью. Через 2-3 часа компресс снимают, и больное место аккуратно обмывают тёплой водой. Повторяют процедуру утром и вечером в течение нескольких дней.
Фармацевтическая промышленность также предлагает средства от синяков. Естественно, наносить их нужно очень аккуратно, чтобы в сам глаз они не попадали.Для первых дней хорошо подходят Троксевазин и его аналоги.
Для второго периода – Гепариновая мазь, Лиотон, Траумель, Синяк-Офф (может помочь также и в маскировке), любые мази и гели с экстрактом , арникой, гепарином.
Сразу после получения гематомы применять такие средства не стоит – все они улучшают циркуляцию крови и разжижают её, а значит, синяк будет больше.
Плохие идеи лечения синяка на лице
- Так, не стоит делать надрез «чтобы выпустить разлившуюся кровь».
Во-первых, кровь в синяке уже свернулась, и никуда не потечёт.
Во-вторых, есть риск занести инфекцию, и тогда вместо обычного синяка получится гнойник соответствующего размера.
- Не стоит также применять сильнодействующие средства, предназначенные для других частей тела.
Кожа под глазом нежная, а ещё рядом находится глаз, и если туда попадёт что-то едкое – будет очень больно, да и химический ожог роговицы лечить придётся.
Особенно опасны средства, содержащие эфирные масла или сильнопахнущие компоненты: в таком случае даже осторожное нанесение не поможет, паров будет достаточно для возникновения проблем.
- Не стоит носить маскировочную косметику на синяке дольше, чем это диктуется непосредственной необходимостью.
Во-первых, лечебные процедуры лучше выполнять равномерно в течение суток, а не все сразу за полчаса.
Во-вторых, чем лучше кожа дышит, тем быстрее восстановится и она сама, и всё, что под ней.
- Встречается также идея растирать гематому под глазом от удара, якобы так синяк разойдётся быстрее.
На практике же это лишь дополнительно травмирует больное место, а также увеличит площадь проблемы.
- И конечно же, не стоит применять все средства одновременно или превышать дозировки. Это не ускорит выздоровление, но может вызвать дополнительные проблемы.
Маскировка синяка под глазом
Как замаскировать синяк под глазом?
Не всегда можно отсидеться дома, пока синяк, кровоподтек не пройдёт. Если не хочется посвящать посторонних в свою историю, можно замаскировать его.
Самый простой способ – корректор или консилер , предназначенный для маскировки тёмных кругов под глазами. Такое средство содержит жёлтый или оранжевый пигмент, хорошо перекрывающий цвета синяка.
Нужно сперва нанести консилер, затем подождать, пока он впитается, и сверху закрасить синяк тональным кремом или пудрой, дублируя их (возможно, в меньшем количестве) и на здоровой стороне лица.
Можно также прикрыть синяк солнцезащитными очками, если они будут уместны. Если есть сомнения – лучше обойтись без них, в пасмурный день они скорее привлекут дополнительное внимание к проблемной зоне.
Другой вариант – действовать от противного: если маскировка синяка не слишком удачна – подкрасить тенями пространство под вторым глазом так, чтобы всё вместе выглядело как симметричные круги под глазами. Тогда окружающие подумают про недосып, а не про драку.
И последний тактический ход – накрасить губы поярче, повязать яркий шейный платок или надеть украшение, кулон или брошку. Тогда внимание людей будет привлечено к этому объекту, и они не заметят синяк.