Желание иметь красивый бронзовый оттенок кожи, заставляет проводить под лучами солнца длительное время или в солярии. Чтобы обезопасить свой организм от негативного влияния ультрафиолета, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.
В продаже можно встретить огромное количество разнообразных кремов, спреев, масел позволяющих защитить кожу от негативного влияния солнца. Все они имеют разную степень защиты. Получить хороший ровный загар можно только при использовании качественной косметики.
История создания солнцезащитного крема.
Первые защитные средства были растительного происхождения. Например, в Древней Греции это было оливковое масло. Египтяне в древности использовали экстракт риса и жасмина в качестве защитного средства.
В 1928 году создается первый препарат, способный обезопасить кожу от вредного солнечного излучения, а в 1936 г. появилась возможность его купить. В начале 40-х годов прошлого столетия у военных летчиков США возникает потребность в защитном от ультрафиолета средстве. Появляется продукт Red Vet Pet, как блокатор ультрафиолета.
Первый крем, защищающий от солнца, был создан в середине прошлого столетия химиком из Швейцарии Грейтером. В 1974 году он же представил показатель фактор защиты SPF, показывающий эффективность и период действия фильтров.
Виды солнцезащитных кремов.
Все солнцезащитные препараты можно условно поделить на химические и физические. Это зависит от находящихся в составе фильтров.
- Химический включает вещества синтетического и натурального происхождения, которые поглощают ультрафиолет. Обеспечивая высокую защиту, они не оставляют разводов на коже, и после водных процедур выполняют свою основную функцию. Минусом химических фильтров является: под воздействием составных элементов на коже возникает химическая реакция, при которой выделяется тепло и повышается температура кожи;
- Физический фильтр образует на коже видимую защитную пленку, которая способна отражать или рассеивать солнечные лучи. Степень защиты такого фильтра определяется, как средняя. Плюсом является полная безопасность для кожи
Солнцезащитные кремы.
Многие косметологи утверждают, что лучшей защитой от солнечных лучей является зонт, головной убор и закрытая одежда. Самый полезный загар можно получить, только находясь в тени.
При длительном нахождении под лучами солнца надежной защитой является крем с фактором защиты SPF.
О том как выбрать солнцезащитный крем — в видео:
Кремы для загара на солнце.
В составе средств находятся компоненты, способные усиливать выработку меланина, придающего коже бронзовый оттенок. В кремах, предназначенных для загара, содержатся дополнительные ингредиенты, способные увлажнять кожу и препятствовать возникновению излишней пигментации. После применения такого крема кожа быстрее меняет оттенок, достаточно увлажняется и меньше подвержена старению.
Кремы для загара в солярии.
Они отличаются от препаратов, применяемых для загара на солнце. В составе таких кремов нет защитных составляющих, а есть вещества, помогающие выработке меланина. Крема, предназначенные для солярия, не содержат элементов, препятствующих появлению солнечных ожогов, поэтому их нельзя использовать для загара под прямыми ультрафиолетовыми лучами солнца.
О правилах загара в солярии — в видео:
Кремы после загара на солнце.
После пребывания на солнце, гидролипидная (защитная) пленка начинает истончаться и постепенно исчезает. Для ее восстановления необходимо пользоваться специальными средствами после загара. Гидролипидная пленка, находясь в верхнем слое эпидермиса, предотвращает фотостарение, сохраняет загар, убирает шелушение.
Препараты, используемые после загара, в составе имеют сильные увлажнители и натуральные элементы, действующие успокоительно. Среди них: масло ши, алоэ вера, пантенол, гиалуроновая кислота. В некоторых препаратах содержатся элементы, усиливающие процесс потемнения верхнего слоя кожи.
Средства для автозагара.
Все препараты для автозагара содержат вещество дигидроксиацетон, соприкасаясь с кожей, окрашивает ее в темный цвет. Полученный результат недолговечен, дня через 4 загар смывается.
Автозагар, несмотря на безопасность для кожи, вызывает сухость и шелушение, для зрелой кожи использовать не рекомендуется.
О том, как правильно нанести автозагар — в видео:
Отлично зарекомендовавшие себя средства для красивого и безопасного загара.
Australian Gold Sootching Aloe.
В составе геля есть экстракт австралийской акации, обладающей увлажняющей функцией, а также способной предотвратить увядание кожи. Выжимка зеленого чая способствует нейтрализации канцерогенных свойств ультрафиолета. Гель содержит также витамины С и Е, помогающие снять раздражение кожи. По отзывам потребителей, гель прекрасно подойдет для применения в виде маски, как средство для снятия аллергической реакции на ультрафиолетовые лучи.
Достоинства:
- Помогает при ожогах, регенерируя клетки кожи;
- Экономное расходование;
- Не оставляет никаких разводов и следов;
- Приятный запах.
Недостатки:
- Высокая цена;
- Не во всех косметических магазинах можно приобрести.
Средняя цена: 2300 рублей.
St.Moriz Instant Self Tanning Mist.
Это средство — прекрасная альтернатива загару под прямыми лучами солнца. Тонизирующий мусс — автобронзатор не является автозагаром. Он легко смывается под душем.
Видео-демонстрация нанесения:
Достоинства:
- Идеально ложится на кожу;
- Скрывает небольшие дефекты на коже;
- Оказывает увлажняющий эффект.
Недостатки:
- Оставляет разводы на одежде;
- Смывается водой;
- Необходимо приобретать специальную рукавицу для наложения.
Средняя цена: 800 рублей.
Librederm Bronzeada Self-Tanning Towelette.
Удобные салфетки, пропитанные специальным составом. После обработки, загар на коже появляется часа через три и держится до 6 дней. В отличие от других подобных препаратов, выступивший «загар» не пачкает одежду. Упаковка содержит 4 салфетки для нанесения состава на лицо, шею, декольте.
Достоинства:
- Ложится ровным слоем;
- Кожа получает красивый бронзовый оттенок;
- Держится до 6 дней;
- Равномерно исчезает.
Недостатки:
- Не везде можно купить;
- Для обработки тела салфеток мало.
Средняя цена: 310 рублей.
Lancaster After Sun Tan Maximizer.
Крем-лосьон прекрасный, удобный препарат для нанесения на кожу после загара. В его составе содержатся компоненты, увлажняющие и успокаивающие кожу (пантенол, различные масла, аргенин). Кофеин предназначен для поддержания тонуса, а за стойкость загара отвечает тирозин, который провоцирует выработку меланина.
Достоинства:
- Увлажняет кожу;
- Обеспечивает стойкость загара;
- Снимает зуд, предотвращает шелушение.
Недостатки:
- Неэкономичный расход;
- Высокая стоимость.
Средняя цена: 2100 рублей.
L’Oreal Paris Sublime Sun.
В солнцезащитном молочке содержится вещество мексорил, способный поглощать вредные ультрафиолетовые лучи и активизировать выработку меланина. Комплексная защита загара держится больше месяца. Средство прекрасно предотвращает солнечные ожоги и придает коже красивый с перламутром оттенок. Недостатком является появление следов на одежде после соприкосновения с водой.
Достоинства:
- Содержит элемент, активизирующий выработку меланина;
- Способность защитить кожу от ожогов;
- Получается необычный перламутровый оттенок.
Недостатки:
- На одежде могут оставаться следы, при соприкосновении кожи с водой;
- Имеет запах;
- Ощущается на коже.
Средняя цена: 760 рублей.
Nivea Sun Spray «Защита и прохлада».
Основой спрея являются химические фильтры: салицилаты и бензолаты. После обработки не ощутим на коже, не смывается после купания. Спрей применяется в любом возрасте и типе кожи. Не пригоден для солярия.
Достоинства:
- Удобно наносить;
- Устойчив при соприкосновении с водой;
- Предотвращает появление солнечных ожогов;
- Оставляет приятное ощущение прохлады;
- Никаких следов и разводов от применения.
Недостатки:
- средство сложно открыть.
Средняя цена: 700 рублей.
Emerald Bay Black Emerald.
Это лосьон, основная функция его состоит в усилении эффекта загара. В составе препарата бронзатор, действующий моментально и активатор выработки меланина. После 4 сеанса кожа получает красивый бронзовый оттенок. Рекомендовано для предварительно подготовленной кожи.
Достоинства:
- Ровное, гладкое покрытие;
- Никаких следов на белье после применения;
- Экономичен в использовании;
- Не аллергичен;
- Рекомендован для светлого типа кожи.
Недостатки:
- Желательно не пользоваться длительное время, чтобы не получить желтоватый оттенок.
Средняя цена: 740 рублей.
Devoted Creations Limited Couture.
Лосьон подходит для зрелой кожи, благодаря компонентам рецептуры. Средство равномерно заполняет морщины, осветляет складки, из-за этого лицо выглядит моложе. Возможно использование для светлого типа кожи.
Достоинства:
- Может применяться для лица;
- Равномерное распределение;
- Не аллергичен;
- Имеет увлажняющий эффект;
- Без запаха.
Недостатки:
- высокая стоимость.
Средняя цена: 2750 рублей.
Vichy Capital Ideal Soleil.
Это средство является активатором загара. В составе содержится тирозин, способствующий активации выработки меланина. Мекросил защищает кожу от вредного влияния лучей А и В(SPF 50). Вода Vichy выполняет функцию увлажнения и питания. Рекомендован для кожи со средним загаром.
Достоинства:
- Препятствует возникновению пигментации;
- Полностью впитывается не оставляя следов;
- Обладает увлажняющим эффектом.
Недостатки:
- высокая стоимость.
Средняя цена: 1100 рублей.
Garnier Spray Ambre Solaire.
Масло для загара Garnier содержит мало ши, которое притягивает и рассеивает лучи солнца. Появляется ровный, красивый загар. Средство имеет увлажняющий эффект. Маслом можно пользоваться и представителям светлой кожи.
Достоинства:
- Легко наносится и ровно ложится;
- Кожа выглядит ухоженной, бархатистой;
- Не смывается под воздействием влаги;
- Невысокая цена
Недостатки:
- В жару не комфортно использовать;
- Пачкает одежду;
- Медленно впитывается в кожу.
Средняя цена: 410 рублей.
Солнцезащитный крем для лица с СЗФ30 Face Cream Hybrid SPF30
.
Это один из немногих средств защиты для лица создан с применением технологии SolarSmart+, защищающей от действия UVA/UVB-лучей. Крем имеет безопасный состав, и может использоваться для области вокруг глаз. До принятия солнечных ванн, за 15 нужно обильно нанести на лицо.
Достоинства:
- Применяется для защиты лица;
- Нежная обезжиренная консистенция ровно ложится;
- Можно применять для чувствительной кожи.
Недостатки:
- Высокая цена.
Средняя цена 2000 руб.
Сухое масло-спрей для загара, Yves Rocher
Для поддержания загара на длительное время можно воспользоваться этим средством. Особенная текстура позволяет быстро впитываться, увлажняя кожу. Фактор защиты невысокий, поэтому использовать спрей лучше в утренние часы.
Достоинства:
- Быстро впитывается, придает матовость коже;
- Никаких следов на одежде;
- Низкая цена.
Недостатки:
- Очень низкая степень защиты.
Средняя цена 395 руб.
Что же всё-таки выбрать?
При выборе средства, следует определиться в назначении. Для защиты от вредного излучения необходимо ознакомиться с информацией: какое количество времени кожа будет защищена.
| Величина SPF | % защищенности | Степень защиты |
|---|---|---|
| 2 – 4 | 50-75 | базовая |
| 4 – 10 | 85 | средняя |
| 10 – 20 | 95 | высокая |
| 20 - 30 | 97 | интенсивная |
| 50 | 99.5 | «sundlock» |
Возможно вам также понравится:
Лучшие шампуни против выпадения волос в 2019 году
Лучшие электрические зубные щётки для детей и взрослых в 2019 году
В начале лета заветной целью многих девушек является красивый загар. При этом большинство допускает серьезные ошибки, думая, что чем продолжительней солнечные ванны, тем насыщеннее получится оттенок кожи. Немаловажное значение в этом деле имеет использование различных натуральных и косметических препаратов, предохраняющих кожу, способствующих образованию интенсивного и равномерного оттенка. Из данной статьи вы узнаете, какое средство для загара лучше, отзывы о нем и правила использования.
Что нужно коже для загара?
Многие считают, что лучшее средство для загара - это крем. В действительности он выполняет защитную функцию. Входящие в его состав фильтры делятся на два основных типа:
- химический фильтр - улавливает ультрафиолетовые лучи и тем самым делает их для кожи безопасными;
- физический фильтр - находится на поверхности кожи и выполняет ее механическую защиту.
Чтобы избежать ожогов, используют следующие элементы:
- витамин E - блокирует свободные радикалы, которые действуют разрушающе на структуру клеток;
- пантенол - оказывает на кожу успокаивающее действие;
- бисаболол является продуктом переработки цветков ромашки и оказывает противовоспалительное действие.
Лучшее средство для загара - натуральное. Оно делает кожу эластичной, более восприимчивой к солнцу, а главное, предохраняет ее от ультрафиолета. К таким средствам относятся натуральные растительные масла и экстракты лекарственных растений.
Какие средства для загара лучше - крем, масло или спрей?
Выбирать средство для загара необходимо в зависимости от эффекта, которого вы желаете добиться, а также от типа кожи.
- Крем подходит для сухого и нормального типа кожи, прекрасно увлажняет. Среди всей линейки крем - это лучшее средство для загара на солнце, для него характерна самая надежная защита от солнечных лучей.
- Спрей имеет основное преимущество - это удобство нанесения. Отлично распыляется и не пачкает руки. Однако имеется довольно существенный недостаток - среди таких препаратов очень мало водостойких.
- Масло - это не самое лучшее средство для загара, так как оно по сравнению с предыдущими вариантами защищает менее эффективно. В основном подходит обладателям смуглой кожи, тем, кто не сильно обгорает. Также его не рекомендуется использовать людям с проблемной и жирной кожей.
Правила загара на солнце
Прежде чем выяснить, какие средства для загара лучше, следует ознакомиться с основными требованиями.
- Очень важно подготовить свое тело к интенсивному загару за некоторое время до поездки на пляж. Пятиминутное посещение солярия два раза в неделю придаст коже благородный золотистый оттенок, а также дополнительную защиту от ультрафиолета.
- Отправляясь на морское побережье, в первое время очень важно использовать защитный крем. Какое средство для загара самое хорошее, будет рассмотрено ниже. Следует помнить, что наиболее уязвимыми участками кожи для солнечных ожогов являются плечи, грудь и нос. Их предпочтительней смазывать каждые 30 минут.
- Если вы решили отдыхать в жарких странах (Африка, Болгария, Италия, Испания), то первое время пребывания на солнце необходимо сократить до 5 минут. Далее время постепенно увеличивается.
- Особенно жгучее солнце в период с 12 до 14 часов дня, поэтому это время желательно провести в тени. Наиболее оптимальное время для загара с пользой для здоровья - до обеда.
- Перед купанием также рекомендуется смазывать кожу солнцезащитными кремами, так как ультрафиолетовые лучи имеют свойство проникать на глубину до 1,5 метров.
- При активном потоотделении кожу следует чаще обрабатывать защитными средствами, так как пот имеет свойство уменьшать их эффективность.
Правила загара в солярии
Итак, перед тем как узнать самое лучшее средство для загара, рассмотрим правила посещения солярия:
- Важно придерживаться минимальной дозы и оптимального графика посещения. Где-то в среднем это 5-7 минут один раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. После чего необходимо сделать небольшой перерыв примерно на месяц, а затем курс можно повторить.
- Рекомендуется заклеить пластырем свежие ранки или рубцы (включая пирсинг и татуировки), родинки, соски, а также те области, на которых присутствует сосудистая сеточка или нарушенная пигментация. Пластырь можно заменить специальным точечным карандашом с максимальным SPF.
- При приеме антибиотиков (особенно тетрациклина), мочегонных или гормональных препаратов (включая контрацепцию), следует быть особенно осторожным, так как это может привести к появлению пигментных пятен. Также желательно перед посещением солярия изучить инструкции принимаемых медикаментов на предмет фотосенсибилизирующего эффекта.
- Предыдущее правило распространяется и на беременных, в результате гормональных перестроек в организме увеличивается риск появления хлоазмы (пигментации беременных).
- Также следует воздержаться от посещения солярия людям с обильными родинками на теле, при полипах, миоме, кисте, мастопатии и нарушении щитовидной железы.
Как выбрать лучшее средство для загара
На сегодняшний день существует огромное количество кремов, спреев и масел для загара. Поэтому, увидев в магазине стоящие в ряд препараты, главное - не растеряться. Чтобы выбрать лучшее средство для красивого загара, необходимо сосредоточиться на нескольких основных факторах.
- В первую очередь следует обратить внимание на SPF-фильтр. Очень важно выбрать тот, который будет соответствовать вашему типу кожи.
- Еще один немаловажный фактор - это срок годности. Просроченное солнцезащитное средство не только не убережет от ультрафиолета, но и навредит вашему здоровью.
- Если вы планируете купаться и хотите, чтобы крем защищал вашу кожу и в воде, рекомендуется выбирать препараты с водостойкой базой. В этом случае на флаконе должна присутствовать надпись Waterproof.
- Желательно, чтобы в составе защитного крема содержался витамин E, который способствует увлажнению и смягчению кожи.
- Лучшее средство для загара на солнце, на упаковке которого указано, что оно защищает одновременно от двух типов лучей - UVB и UVA. Данный препарат характеризуется широким спектром защиты.
Чтобы выбрать лучшее средство от загара для детей и взрослых, рассмотрим как проверенные временем, так и новейшие препараты в области солнцезащитной косметики.
Антицеллюлитный гель Sunslim от Lancaster
Современные технологии позволяют одновременно худеть и загорать. Теперь перед отдыхом на морском побережье можно слегка расслабиться в погоне за идеальным силуэтом.
Антицеллюлитный гель от Lancaster блокирует свободные радикалы, приводит в активность естественную выработку меланина, а также содержит фактор защиты SPF15. Благодаря нежной текстуре эмульсия быстро впитывается, а жировые отложения буквально растворяются на солнце. Наносить препарат рекомендуется после каждого купания активными массажными движениями. Это хорошее средство для загара на море, однако в первые дни пребывания на солнце его желательно не использовать, так как SPF15 не является сильной степенью защиты.
Ориентировочная стоимость данного препарата составляет 1500 рублей.
Крем для лица Clinique
Далеко не все препараты для загара можно использовать для лица, так как для этих целей требуется специальная косметика. К примеру, новинка от Clinique, созданная на основе технологий SolarSmart и обеспечивающая качественную защиту лица от вредного ультрафиолетового излучения в соотношении 3 к 1, другими словами защита от UVB-лучей в три раза превышает защиту от UVA-лучей.
Это лучшее средство для загара на солнце (отзывы в основном положительные), предназначенное для кожи лица с фактором защиты SPF30. Оно обладает легкой, обезжиренной и водостойкой текстурой, подходит даже для чувствительного типа кожи.
Важно помнить, что безопасная защита от солнца обеспечивается только при правильном использовании и нанесении защитных препаратов. Наносить крем необходимо равномерно, в достаточном объеме и желательно за 15-20 минут до выхода. Для покрытия всего лица вполне достаточно продукта размером с пятирублевую монету. Повторно крем наносится спустя два часа после вытирания полотенцем, обильного потоотделения или купания.
Примерная стоимость такого средства - 950 рублей.
Спрей Yves Rocher
Если вы уже успели немного загореть, но мечтаете о максимально интенсивном оттенке, воспользуйтесь сухим маслом-спреем от Yves Rocher с нежным ароматом цветка тиаре.
После использования кожа не будет жирной и липкой благодаря особой сухой текстуре, данный препарат моментально впитывается, делая кожу бархатистой и увлажненной. Он не оставляет на одежде следов, а нежирная и нежная структура придает матовость коже. К сожалению, степень защиты минимальна, поэтому спрей предпочтительней использовать в безопасные часы пребывания на солнце - с утра и вечером. В другое время желательно вообще не находиться на солнце либо использовать другие средства с более серьезным фактором защиты.
Стоит такой спрей примерно 395 рублей.
Крем Anthelios, La Roche-Posay
Если вы являетесь обладателем светлой и чувствительной кожи, то это совершенно не значит, что вам придется наслаждаться солнечными лучами лишь в моменты рассвета и заката либо все время сидеть под зонтиком.
Крем от французской марки La Roche-Posay на основе термальной воды - это самое лучшее средство для загара на солнце. Оно обладает необычной тающей текстурой и прекрасно подходит для сухого и чувствительного типа кожи. А максимальная степень защиты SPF50 позволит уберечь не только здоровье эпидермиса, но и в целом организм. Данному продукту не страшна вода, к тому же он не закупоривает поры. Содержащаяся в составе крема термальная вода обладает противовоспалительным, смягчающим и успокаивающим действием, а также для него характерны антиоксидантные свойства.
Ориентировочная стоимость крема составляет 670 рублей.
Стик для губ от Shiseido
Данный участок кожи очень тонкий и чувствительный, а также на нем отсутствуют сальные и потовые железы. Поэтому губы нуждаются в достойной защите от любого воздействия ультрафиолетовых лучей. Стик для губ торговой марки Shiseido - это довольно хорошее средство для загара в солярии и на солнце, которое защитит нежную кожу губ.
Солнцезащитный бальзам обладает высоким фактором защиты SPF20, дарит коже легкий блеск, бережно ухаживает за губами, смягчает и увлажняет их. Продукт наносится похлопывающими движениями по мере необходимости. Его ориентировочная стоимость составляет примерно 1700 рублей.
Лосьон для лица Bronze Goddess от Estee Lauder
Отправляясь на морское побережье, особое внимание следует обратить на очередную новинку в линейке солнцезащитных препаратов от Estee Lauder - лосьон для лица с защитным фактором SPF30.
После его нанесения ваша кожа приобретет благородный золотистый оттенок благодаря бронзовым микропигментам, янтарному порошку и слюде, отражающим свет и придающим нежное сиянием. Широкий спектр солнечных высокотехнологичных экранов максимально предохраняет от ультрафиолетового излучения группы A и B. Масло макадамии и орехов кукуи предупреждает раздражение кожи, оказывает успокаивающее и антиоксидантное действие, повышает способность защиты от вредного воздействия солнечных лучей.
Лосьон одновременно сочетает в себе роскошную текстуру и экзотический аромат морского побережья - ноты сандалового дерева, амбры и кокоса не позволят забыть о том, что вы находитесь на отдыхе.
Стоимость такого средства примерно 1000 рублей.
Масло от Garnier с ароматом кокоса
По сравнению с кремами и лосьонами масло - это лучшее средство для загара на солнце. Отзывы потребителей свидетельствуют о том, что именно данный продукт позволяет приобрести красивый шоколадный оттенок. Не секрет, что возле воды заграешь лучше. Масло оставляет на коже блестящую практически незаметную пленку, притягивающую солнечный загар, благодаря чему загар проявляется довольно быстро.
Масло Garnier прекрасно подходит для любителей темного интенсивного загара. Оно отлично питает кожу, придает сияние, мягкость и оставляет на ней нежный кокосовый аромат.
Масло со степенью защиты SPF2 особенно подходит для уже загорелой и смуглой кожи. Его ориентировочная стоимость составляет 250 рублей.
Антивозрастной крем от Dr. Pierre Ricaude
Если очень часто злоупотреблять загаром без использования защитных препаратов, будь то натуральное солнце или солярий, можно попросту запустить процесс фотостарения, который впоследствии спровоцирует морщины и потерю упругости. Чтобы предотвратить это, необходимо отдать предпочтение солнцезащитным средствам, в составе которых содержатся антивозрастные компоненты.
Крем Intelligence Soleil с защитным фактором SPF20, представленный французским брендом Dr. Pierre Ricaude - это лучшее средство для загара (отзывы потребителей подтверждают это). Данный продукт нейтрализует стресс, который вызывается ультрафиолетовым излучением, возвращает коже эластичность, и в результате она становится более эластичной.
Сбалансированная формула крема включает в себя новейшую и усиленную систему защитных фильтров UVB и UVA, а также активные комплексы, увеличивающие естественную защитную способность кожи и поддерживающие ее эластичность. В результате кожа приобретает стойкий, ровный и красивый оттенок. С солнцезащитным кремом Intelligence Soleil можно загорать без опаски, так как он защищает ваше тело от фотостарения. Купить данный продукт можно примерно за 840 рублей.
Молочко для тела Solar Expertise от L’Oreal
Молочко для тела от L’Oreal является классическим вариантом солнцезащитного средства, его можно использовать практически с любым типом кожи. Исключение составляет светлая и сверхчувствительная кожа. Степень защиты SPF20 прекрасно подходит для загара в средиземноморских широтах, так как она фильтрует излучение группы A и B.
Благодаря легкой и нежирной текстуре данный продукт быстро впитывается, не оставляет на одежде липких следов и разводов. Содержащиеся в составе лосьона витамины и минералы питают кожу и уберегают ее от солнечных разводов. После пребывания на солнце остатки лосьона рекомендуется тщательно смыть, а затем нанести восстанавливающее и увлажняющее средство после загара.
Приблизительная цена лосьона составляет 550 рублей.
Масло для волос и тела от L’Occitane
Жгучее солнце, морская вода, иссушающий ветер далеко не лучшим образом отражаются на здоровье и красоте кожи. В летний период без должного ухода попросту не обойтись. От последствий морской воды и солнечного воздействия также очень сильно страдают волосы. Ошибочным считается мнение, что в бассейне у отеля можно найти спасение, ведь их дезинфицируют посредством хлорсодержащих препаратов, что также небезопасно для волос и тела.
Летнее масло от L’Occitane для волос и тела представляет собой смесь натуральных масел, оно не только защищает от фотостарения, но и питает. Янтарный натуральный оттенок бурити идеально подчеркивает загар. Чтобы вернуть эластичность волосам, масло рекомендуется наносить за 20 минут до принятия душа либо во время пребывания на солнце - естественное тепло прогреет маску и в результате активные компоненты впитаются лучше.
Так как в данном продукте не содержатся солнцезащитные фильтры, его предпочтительней использовать примерно за 15 минут до нанесения защитного средства или после загара.
Примерная стоимость масла составляет 900 рублей.
Заключение
Помимо масел, спреев и кремов на лето следует дополнительно запастись специальными стиками для ухода за областью вокруг глаз и губами (гигиенические помады). Использовать их следует по мере необходимости.
Приобретая солнцезащитные средства для детей, важно помнить, что по сравнению с взрослой кожей детская более чувствительная. Поэтому для детей рекомендуется выбирать продукты с максимальной защитой и фильтром SPF не менее 50.
Также при покупке защитного средства следует обратить внимание на этикетку, ведь оно может быть предназначено не для открытого солнца, а для солярия.
Вот и долгожданное лето! Время отпусков и беззаботных часов на пляже под жарким южным солнцем! Множество людей устремляются из пыльных городов на морской берег за красивым загаром и полноценным отдыхом.
Однако для красивого загара не достаточно загодя подготовить к нему свою кожу. Кроме этого, нужно запастись специальной косметикой – средствами, которые помогут вам на пляже получить глубокий красивый загар и защитят кожу от ожогов и раздражения.
Какие же существуют средства для загара? Как их правильно выбрать?
Выбор средств для загара в зависимости от типа кожи
Средства для загара на пляже сильно отличаются от средств для загара в солярии. Если в солярии требуется максимально усилить пигментацию кожи за короткий промежуток времени, используя активаторы, бронзаторы и пролонгаторы загара, то под открытым солнцем на пляже требуются средства обеспечивающие защиту кожи, в течение длительного времени подвергающуюся солнечному излучению.
Выбор средств нужно начинать с определения вашего типа кожи.
Условно выделяют четыре типа кожи по светочувствительности и способности вырабатывать меланин и выдерживать солнечное излучение без получения ожога.
К первому типу относят очень бледную кожу, практически не способную вырабатывать меланин. Людям с такой кожей не рекомендуется находиться на открытом солнце, так как очень велика вероятность ожога. Для выхода на пляж им следует выбирать средства с максимальной степенью защиты – SPF 30-40.
Вторым типом кожи обладают люди с русыми волосами и светлой кожей, которая способна приобретать оттенок загара. Для таких людей предпочтительней всего средства с достаточно высоким защитным фактором (SPF) - от 25 до 30.
К третьему типу кожи относят кожу более темного оттенка, но не смуглую. Люди с такой кожей обычно имеют темно-русые волосы и способны хорошо загорать под воздействием солнечных лучей. Им рекомендуется запастись средствами для загара, имеющими средний защитный фактор - от 15 до 20.
Четвертым типом кожи обладают смуглые люди с темными волосами и карими глазами. Их кожа способна активно вырабатывать меланин под воздействием ультрафиолета. Но и им следует использовать защитные средства с SPF 10-15.
Для определения своего типа кожи по светочувствительности, можете воспользоваться приведенными ниже таблицами, сложив сумму баллов, полученных в результате ответов на предложенные вопросы.
Таблица для определения типа кожи по светочувствительности
|
Цвет глаз |
|
|
Светло-голубой, светло-серый |
|
|
Голубой, серый, зеленый |
|
|
Светло-карий |
|
|
Темно-карий |
|
|
Цвет волос |
|
|
Светло-русый |
|
|
Русый, ближе к темному |
|
|
Темный цвет, ближе к черному |
|
|
Цвет кожи |
|
|
Бледно-розовая |
|
|
Светлая, но не слишком бледная |
|
|
Светлая, с легким коричневатым оттенком |
|
|
Светло-коричневатая |
|
|
Смугловатая |
|
|
Много ли у вас веснушек |
|
|
Реакция кожи на продолжительное воздействие солнечных лучей |
|
|
Болезненные ожоги, лопающиеся волдыри, |
|
|
Сильное покраснение кожи, облезание |
|
|
Заметное покраснение |
|
|
Умеренное покраснение |
|
|
Нет никаких ожогов |
|
|
Сильно ли темнеет ваша кожа при загаре? |
|
|
Загара практически нет |
|
|
Загар очень слабый |
|
|
Хороший загар |
|
|
Темный глубокий загар |
|
Таблица для определения типа кожи
При выборе косметики для загара в зависимости от типа кожи, следует знать, что общепринятое обозначение SPF на немецких средствах может быть обозначено как LF, на французских – IP, а на американских – LPS.
Также стоит обратить внимание на показатели UVB и UVA, характеризующие степень защиты от В и А лучей солнечного излучения. Ранее выпускались средства только для защиты от В излучения, вызывающего ожоги.
Но в последнее время было выявлено, что А-лучи, казавшиеся столь безобидными, могут способствовать меланоме и фотостарению кожи, в результате чего многие производители стали добавлять в свои средства также и защиту от А-лучей. Считается, что вполне достаточной защитой обладают средства с соотношением UVA/UVB равное 1/3.
Если вы планируете не только загорать, но и купаться, то стоит обратить внимание на надписи, свидетельствующие об устойчивости средства к воздействию воды: Water resistance (хорошая устойчивость) или Water proof (практически не смывается).
Однако отношение косметологов и дерматологов к выбору защитных средств с такой надписью неоднозначно. Многие считают, что лучше после купания нанести не водоустойчивое средство повторно, чем постоянно иметь на коже несмываемую пленку.
Если некоторое время назад вы делали глубокую чистку кожи, то следует выбирать средство с более сильным защитным фактором. Если вы все же обгорели на пляже, рекомендуем вам прочитать .
Что выбрать - молочко, крем или масло для загара?
Средства для загара выпускаются в самых различных формах и консистенциях.
Считается, что крем лучше выбирать при сухой и нормальной коже, жидкие формы солнцезащитных средств – при жирной и комбинированной коже.
Масло для загара обычно используется после получения смуглого оттенка кожи, так как все масла для загара имеют невысокий защитный фактор.
Молочко для загара очень хорошо ложится, но довольно быстро стирается и требует повторного нанесения.
Кремы и лосьоны для загара не требуют столь частого обновления, хорошо наносятся и могут иметь самый широкий диапазон защиты.
Чтобы определить подходит ли вам то или иное средство для загара, специалисты рекомендуют нанести небольшое количество на кожу внутренней стороны локтевого сгиба и подождать в течение получаса. Средство, которое вам подходит не вызовет зуда, покраснений или других неприятных ощущений.
Правила использования средств для загара на пляже
Сегодня на рынке представлено большое количество самых разнообразных средств для загара: масла, лосьоны, кремы, спреи, молочко, позволяющие человеку с любым типом кожи находиться на пляже не боясь обгореть.
Однако следует помнить, что даже правильно выбранное средство будет эффективным лишь в том случае, если вы, соблюдая правила загара на пляже , избегаете прямых солнечных лучей с 12 до 17 часов.
Средство для загара не следует втирать в кожу. Его нужно намазывать на свое тело легкими движениями и не забывать наносить повторно после каждого купания.
Обзор средств для загара
Немецкий производитель Bubhen предлагает широкую линейку детских средств для загара с высокой степенью защиты, включающую молочко Sonnen Milk с SPF 20-50, крем Sonnen Cream и другие эффективные средства для нежной детской кожи. Стоимость от 150 рублей. По отзывам тех, кто уже пользовался этими средствами, впечатления самые положительные.
Green Mama выпускает небольшую серию «Солнечный круг », помимо шампуня, бальзама для волос и геля для душа с UV-фильтрами, включающую и молочко для загара с защитным фактором SPF 20. Стоит молочко около 300 рублей.
AVON предлагает линейки Avon Sun + и Avon Bronze имеющие защитные средства с различными показателями SPF, содержащими полезные компоненты и хорошо увлажняющими кожу. Стоимость - от 300 рублей.
Шведский флагман косметического рынка Oriflame также имеет в своем ассортименте линейку средств для загара – Sun Care . В их состав входят: натуральное масло кокоса, масло проростков пшеницы, экстракт алоэ. Благодаря этим компонентам, обеспечивается хорошее питание и увлажнение кожи. Стоимость примерно 300-350 рублей.
Ives Rocher также есть что предложить любителям солнечного загара. Новая линейка Protectyl Vegetal представляет солнцезащитный спрей, блокирующий ультрафиолетовое излучение Securite Extrtme SPF 50+ для людей с I типом кожи, молочко Lait 3en1 Hygdra-Protection с SPF 30, спрей SPF 30, а также сухое масло с приятным ароматом цветка тиаре, которое придает особую бархатистость коже, хорошо питает и увлажняет, не оставляя жирного блеска и следов на одежде. Однако из-за невысокого фактора защиты, использовать его рекомендуется только людям со смуглой или уже загоревшей кожей, а также для загара в утренние часы. Стоимость средств для загара от Yves-Roche r 400 рублей.
Молочко для загара Solar Expertise SPF 20 от L’Oreal хорошо подойдет обладателям нормальной кожи. Минеральные и витаминные комплексы заботятся о коже, не давая ей потерять упругость и обгореть. 550 рублей.
La Roche-Posay производит большую линейку средств для загара Antihelios на основе термальной воды, содержащей селен – природный антиоксидант и комплекс нейтрализующий свободные радикалы. В серии Antihelios представлены тающие крема, различные виды молочка для загара, стики для губ, спреи и даже экстрим-флюид для максимальной защиты лица. Примерная стоимость средств серии Antihelios от 350 рублей за стик до 800 рублей за спреи и кремы.
Любителям люксовой косметики рекомендуем обратить свое внимание на предложения таких фирм, как Lierac , Avene , Lancaster , Clarins . Стоимость средств для загара от этих производителей начинается с отметки 900-1000 рублей.
Отдельно хочется упомянуть о серии средств для загара от именитой Bioderma , предлагающей линейку Photoderm включающую крем, спрей для жирной кожи и молочко для загара с максимальной степенью защиты SPF 50+. Эти средства отлично подойдут людям с I и II типом кожи, практически блокируя ультрафиолетовое излучение. Несмотря на высокую стоимость (1200-1800 рублей), на эту косметику следует обратить внимание не только из-за ее максимального защитного эффекта, но и благодаря ее лечебным свойствам.
Крем для загара на солнце – это средство, которое поможет не только сохранить здоровье кожного покрова, но и придать ему привлекательный оттенок. Красивый загар – мечта каждой женщины. Да и мужчины очень часто прибегают к различным методам, чтобы получить смуглый оттенок кожи быстро. На косметическом рынке существует множество средств высокой степени защиты от солнца, но есть и продукция, которая предназначена для усиления загара. Давайте разберемся, какой крем для загара на солнце подойдет именно Вам.
Интересно! Многие отмечают, что оттенок на кожном покрове возникает неравномерно и появляются пигментные пятна, которые портят внешний вид. поможет предупредить неравномерное распределение меланина в кожном покрове и придать эпидермису равномерный оттенок.
Крем для загара — для чего он нужен?
Бытует мнение, что для того чтобы получить красивый и интенсивный оттенок кожного покрова, необходимо отказаться от применения солнцезащитного крема. Это заблуждение, которое порой приводит к серьезным проблемам, старению и заболеваниям кожного покрова. Защитный крем для загара необходим людям с различным оттенком кожи.
В защите от солнца в жаркое время года нуждается любой тип эпидермиса, даже у смуглых и темноволосых людей.Особенно необходимо защитное средство людям со светло кожей. Ультрафиолетовые лучи пагубно воздействуют на открытые участки кожи лица и тела, вызывая появление свободных радикалов в клетках. Разница защиты эпидермиса от лучей ультрафиолета заключается лишь в коэффициенте солнцезащитного фактора.
Уровень защиты для разных типов кожи:
- Светлая кожа светловолосых и голубоглазых людей нуждается в максимальной защите от солнца, даже если вы желаете приобрести шоколадный оттенок. Кроме того, людям с этим типом эпидермиса не рекомендуется проводить долгое время под открытым солнцем, особенно днем. Для этого фототипа рекомендованы солнцезащитные кремы для загара, содержащие фактор спф не менее 40.
- Европейский тип, характеризующийся русым и каштановым цветом волос, меньше рискует получить солнечные ожоги. Уровень защиты может составлять до 30 spf.
- Темный европейский фототип, характеризующийся темными волосами и карими глазами, может применять кремы для усиления загара, имеющие фактор защиты с индексом до 15.
- Для смуглого средиземноморского типа требуется минимальный уровень солнечной защиты – до 8-10 spf. Кожный покров людей этого типа практически не подвергается солнечным ожогам, отлично загорает и не осушается. Если Ваш оттенок кожи смуглый — возьмите на море крем для загара с невысоким индексом защиты.
- Единственный тип, который может не использовать солнцезащитные кремы вообще – это африканский. Кожа людей, живущих на севере Африки, адаптирована к интенсивному воздействию солнечных лучей и жаркому климату.
Важно! Даже если вы хотите получить ровный, красивый и темный оттенок быстро, обязательно используйте , которые защитят ваш эпидермис от вредных лучей ультрафиолета.
Разновидности
Существует несколько разновидностей средств, которые необходимы для создания красивого загара:
- Кремы для усиления загара на солнце. Они помогают усилить интенсивность окраски кожного покрова, не принося вред эпидермису. В данных продуктах содержатся солнцезащитные фильтры, количество которых достаточно для предупреждения негативного воздействия ультрафиолета.
- Продукты, делающие оттенок более устойчивым. Это может быть косметика, которая используется как до, так и после пребывания на солнце. Они помогают увлажнить эпидермис и наполнить его питательными элементами, что предупреждает осушение кожи и отшелушивание ее поверхностного слоя.Такие кремы предназначены для сохранения загара, его оттенка и интенсивности.
- Средства, активизирующие выработку меланина. Эти продукты не рекомендуется использовать людям со светлым и чувствительным кожным покровом. Они помогают усилить циркуляцию крови и активизировать синтез меланина, что обеспечивает более интенсивный загар.
Секреты красивого загара
Не стремитесь получить загар в первый же день отдыха на пляже. Самый красивый и устойчивый оттенок кожи можно получить только лишь при соблюдении особых правил:
- В первый день используйте средства с более высоким солнцезащитным индексом. Это поможет предупредить солнечные ожоги и подготовить эпидермис.
- Используйте дополнительные меры защиты – головной убор (волосы тоже нуждаются в особой защите), солнцезащитные очки и легкую светлую одежду.
- Не находитесь под открытым солнцем долго. Меняйте положение и подставляйте под солнце животик и спину поочередно.
- В тщательной защите нуждается кожа на носу, плечах, груди, уделяйте этим участкам лица и тела особой внимание. Они обгорают намного быстрее. Используйте специальный крем для загара для лица.
- Используйте солнцезащитные средства, даже когда находитесь в воде. Лучи ультрафиолета интенсивнее воздействуют на влажный покров тела.
- После пляжа примите душ с мягким гелем или мылом, чтобы смыть крем. Нанесите средство после загара или питательную косметику для тела.
Важно! Желательно чтобы в составе вашей солнцезащитной косметики были дополнительные компоненты: масла, витамины, пантенол и экстракты растений. Они помогут сохранить эпидермис мягким и увлажненным. Кроме того, не используйте крем для загара, если он просрочен.
ТОП кремов для загара на солнце
- Предназначен для усиления загара на солнце;
- Помогает защитить клетки от отрицательного воздействия ультрафиолета;
- Содержит питательные масла, алоэ, витамин Е и пантенол;
- Активизирует синтез меланина;
- Не оставляет жирного и липкого следа а коже.
Цена: 1 500 руб.
- Защищает кожный покров и усиливает выработку меланина;
- Содержит питательные масла, витамины, экстракт грецкого ореха;
- Помогает увлажнить клетки и предупредить испарение влаги;
- Придает естественный и сияющий оттенок коже;
- Успокаивает и тонизирует эпидермис.
Цена: 150 руб.
Биокон Sun Time «Быстрый эффект»
- Содержит солнцезащитный фактор с индексом 10;
- Способствует быстрому приобретению загорелого оттенка;
- Оказывает увлажняющее и смягчающее действие;
- Устраняет дискомфорт, снятуность и жжение;
- Успокаивает и уменьшает покраснение.
Цена: 100 руб.
Заключение
Крем для загара на солнце – это средство, которое поможет не только предупредить пагубное воздействие ультрафиолета на клетки эпидермиса, но и придаст красивый оттенок кожному покрову. Необходимо правильно использовать кремы для усиления загара, чтобы последний сохранился надолго.
Загорать нужно уметь. В противном случае солнце может вам испортить весь отпуск. Чтобы быстро получить ровный шоколадный оттенок и не обжечь при этом кожу, воспользуйтесь следующими советами.
Кому вредно загорать?
Загорать вредно тем людям, кто имеет очень светлую кожу и волосы, у кого на теле очень много родинок и пигментных пятен, у кого имеются очень крупные родинки, более 1,5 см. Такие люди склонны к солнечным ожогам , кроме того ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать у них ряд серьезных заболеваний. Лучший выход для вас - крем-автозагар .
Если вы уверены, что загар пойдет вам на пользу, возьмите на заметку следующие правила.
Золотые правила красивого загара
За несколько недель до поездки на пляж можно подготовить кожу к интенсивному загару, воспользовавшись солярием. Пятиминутные сеансы солярия 2 раза в неделю придадут коже золотистый оттенок и естественную защиту от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей.
В первые несколько дней пребывания на солнце необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Помните, что самые уязвимые места для солнечных ожогов - это нос, грудь и плечи. Их необходимо смазывать кремом каждые полчаса пребывания на пляже.
Если вы отдыхаете в жарких странах (Испания, Италия, Болгария, Африка), в первые дни не загорайте на открытом солнце более 5 минут. Затем постепенно увеличивайте время пребывания на солнце. В таком случае эффект загара вас порадует. Помните, что более часа загорать не рекомендуется.
В период с 12 до 14 часов дня солнце особенно жгучее, поэтому лучше всего это время провести в тени. Оптимальное время загорать с пользой для здоровья - до 11 часов утра.
Перед купанием также необходимо смазать кожу защитным кремом, так как ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину до полутора метров.
Если вы сильно потеете, смазывайте кожу защитным кремом как можно чаще, так как пот снижает его эффективность.
Как получить красивый загар без ожогов?
Не выходите на пляж без солнцезащитных очков и панамы. Помните, что яркое солнце может спровоцировать появление мелких морщинок, а ваши волосы без головного убора на солнце могут стать тусклыми и ломкими.
Во время принятия солнечных ванн старайтесь менять положение каждые 5-10 минут, подставляя под солнце поочередно то спинку, то животик. Если вы находитесь на пляже более часа, необходимо укрыться от прямых солнечных лучей под навесом или зонтиком.
За красивым шоколадным загаром едем на море!
Как загореть быстро? Не секрет, что самый быстрый и красивый загар получается на пляже возле водоема. Благодаря уникальному свойству воды отражать солнечные лучи, их действие намного усиливается. Ваша кожа моментально загорает и во время купания, так как ультрафиолет работает даже в воде.
Чтобы усилить загар, после купания не промокайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть на солнышке. Только в этом случае у вас повышаются шансы обгореть, так как капельки воды на солнце имеют свойства оптических линз.
Загорать вблизи от воды более полезно для кожи, так как влажный воздух смягчает кожу и не дает ей пересушиться. Чтобы не обгореть на солнце, используйте специальные кремы для загара.
Как ускорить загар. Усилители загара
Наиболее быстрый шоколадный загар можно получить, если во время пляжного сезона ежедневно употреблять в пищу свежевыжатые соки из моркови или абрикосов.
Самый безопасный способ ускорить загар – использование кремов со специальными добавками для усиления загара. Такие средства можно применять даже на совсем белой коже в первые дни пляжного сезона. Крем-стимулятор загара повышает выработку меланина, а также предотвращает солнечные ожоги, питает и увлажняет кожу. В результате вы получаете ровный, красивый и здоровый загар.
Еще один способ ускорить загар – использовать кремы для загара с эффектом «тингл». Такие кремы усиливают кровообращение кожи, в результате пигмент меланин вырабатывается быстрее и загар получается интенсивнее. После нанесения тингл-крема кожа может покраснеть, также высока вероятность проявления аллергии. Поэтому прежде чем использовать новое средство, лучше протестировать его на небольшом участке кожи. Тингл-крем лучше не использовать на совсем белой, незагорелой коже, кроме того его вообще не рекомендуется наносить на лицо.
Кремы для красивого загара
Для защиты кожи от ожогов необходимо пользоваться специальными средствами для загара с фактором защиты SPF (Sun Proteсtion Factor). Они помогут удержать влагу в коже, предотвратят ее преждевременное старение, а также обеспечат защиту от ультрафиолетовых лучей. SPF-индекс в креме может варьироваться от 3 до 50, поэтому подбирать солнцезащитное средство необходимо в соответствии со своим фототипом кожи . Чем светлее и чувствительнее ваша кожа, тем выше должен быть фактор SPF.
При сильной солнечной активности (с 11 до 16 часов) рекомендуется применять солнцезащитные средства с индексом SPF не менее 20 - 30. Для смуглой кожи подойдет крем с фактором защиты 10.
Крем нужно наносить на кожу тонким слоем массажными движениями каждые 30 минут пребывания на солнце. Если оставить толстый слой крема на коже, то получите обратный результат: крем нагреется на солнце и повредит кожу.
Существуют также средства для загара, которые усиливают действие солнечных лучей, в результате загар получится интенсивным, ровным, и красивым.
При покупке крема для загара обратите внимание на этикетку: он может быть предназначен для загара не под открытым солнцем, а для солярия. Такой крем не содержит защитных компонентов от УФ-лучей, поэтому используя такой крем на пляже, вы можете обгореть.
Масло для красивого загара
Применение натуральных косметических масел - один из быстрых способов получить ровный, красивый и здоровый загар без вреда для кожи. Удобно купить готовый флакончик масла, предназначенного специально для загара от известных производителей - AVON, NIVEA, GARNIER. В их состав обычно входят пшеничное, кокосовое , масло какао, авокадо, пальмовое, бета-каротин, витамины, антиоксиданты, SPF-факторы защиты от УФ-лучей. Масло увлажняет и питает кожу, усиливает выработку меланина, что способствует получению быстрого шоколадного загара, создает тонкую защитную пленку на коже, разглаживает ее, предотвращает преждевременное старение. Наносите масло на чистую кожу сразу после душа или перед выходом на пляж. После купания в море масло смывается, поэтому требуется нанести новый слой. Будьте аккуратны при использовании химических, синтетических масел, так как они часто вызывают аллергию. Внимание: обычное косметическое масло без факторов УФ-защиты рекомендуется применять на подготовленной, загорелой коже, иначе есть риск получить ожог. Единственное неудобство применения масел для загара - к вашей коже будет липнуть пляжный песок.
Диета красивого для загара
1. Красивый шоколадный загар во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Самым сильным природным активатором загара является бета-каротин. Он усиливает выработку пигмента меланина, который придает коже красивый оттенок. Многие женщины заметили, что при ежедневном употреблении оранжевых и красных фруктов - моркови, абрикосов, персиков, загар становится более ярким. Бета-каротин содержится также в дыне, тыкве, арбузах, красном перце, яблоках и грушах.
2. Аминокислота тирозин играет также большую роль в производстве меланина. Большое количество тирозина содержится в продуктах животного происхождения – печень, красное мясо, рыба – тунец, треска, кроме того он содержится в фасоли, миндале, авокадо.
3. Вспомогательными веществами при производстве меланина также являются витамин С, Е, селен и ликопин. Поэтому если хотите добиться интенсивного шоколадного оттенка за короткое время отпуска, принимайте комплекс с минеральными добавками за несколько недель до поездки на море.