30-08-2010, 08:18
Рефлексотерапия представляет собой особую методику воздействия на активные точки тела, называемые также акупунктурными. Этот необычный метод лечения существует уже более двух тысяч лет. Он зародился в Китае, но сейчас с успехом используется специалистами по всему миру.
Что же такое акупунктурная точка?
Неправильное размещение иглы для иглоукалывания может вызвать боль и нежность во время лечения. Вот почему важно искать квалифицированного акупунктуриста для лечения. Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами регулирует иглы для иглоукалывания таким же образом, как и другие медицинские инструменты, в соответствии с хорошими производственными процедурами и стандартами одноразового использования.
Как акупунктура влияет на организм?
Вместо игл иногда используются другие формы стимуляции, которые включают.
- Давление.
- Трение.
- Отсасывание.
- Импульсы электромагнитной энергии.
По этому поводу были проведены сотни экспериментов. О сущности активной точки и механизмах лечебной методики до сих пор идут споры среди ученых. Было предложено несколько десятков гипотез, некоторые из них опровергнуты.
Но многие продолжают существовать, не получив ни опровержения, ни подтверждения, хотя часто взаимно исключают друг друга. В настоящее время основной считается следующая концепция, немного проливающая свет на возможную причину волшебного действия рефлексотерапии и наиболее приближенная к современному пониманию влияния на органы нервной системы.
В целом, акупунктурные точки, как полагают, стимулируют центральную нервную систему, которая, в свою очередь, высвобождает химические вещества в мышцы, позвоночник и мозг. Возможно, эти химические вещества изменяют опыт боли или выделяют другие химические вещества, которые влияют на саморегулирующиеся системы организма. Эти биохимические изменения могут стимулировать естественные лечебные способности организма и способствовать физическому и эмоциональному здоровью.
Иглоукалывание и национальные институты здоровья
Это те теории, которые привлекают больше внимания для дальнейшего объяснения, поскольку акупунктура влияет на организм. Свидетельства показывают, что точки акупунктуры являются стратегическими драйверами электромагнитных сигналов. Стимулирование этих точек дает возможность задерживать электромагнитные сигналы в большей пропорции, чем обычно. Эти сигналы могут начать поток обезболивающих биохимиков, таких как эндорфины, или высвободить клетки из иммунной системы в определенные части тела. Значительные исследования подтверждают утверждения, что иглоукалывание высвобождает опиаты, химические вещества, которые происходят синтетически или естественно в мозге, которые могут уменьшить боль или вызвать сон. Эти химические вещества могут объяснить болеутоляющие эффекты иглоукалывания. Стимуляция гипоталамуса и гипофиза. Объединенные в основании мозга, гипоталамус и гипофиз отвечают за многие функции организма. Гипоталамус активирует и контролирует часть нервной системы, эндокринный процесс и многие функции организма, такие как сон, регулирование температуры и аппетита. Гипофиз поставляет некоторые из гормонов, наиболее необходимых организму. Стимуляция этих желез может привести к широкому спектру эффектов для различных систем организма. Изменение секреции нейротрансмиттеров и нейрогормонов. Исследования показали, что акупунктура может изменить химию мозга положительно. Это достигается путем изменения высвобождения нейротрансмиттеров и нейрогормонов.
- Проведение электромагнитных сигналов.
- Активация естественной опиатной системы организма.
От каждого сегмента спинного и из головного мозга берут начало нервы, распространяющиеся ко всем областям тела в определенном порядке. Каждый из этих нервов содержит чувствительную и двигательную части, соматический и вегетативный компоненты. Многократно разветвляясь, они подходят к органам и тканям, за осуществление работы которых ответственны.
Какие условия могут выиграть от акупунктуры?
Многие американцы ищут лечение иглоукалывания, чтобы уменьшить хронические боли, такие как артрит или боль в нижней части спины. Иглоукалывание, однако, расширило его использование в других частях мира. Всемирная организация здравоохранения перечисляет условия, которые могут выиграть от акупунктуры. Однако перед рассмотрением акупунктуры обратитесь к врачу, чтобы обсудить текущие медицинские условия, симптомы и варианты лечения. Условия, которые приносят пользу от иглоукалывания, включают следующее.
Некоторые части одного и того же нерва заканчиваются в капсуле органа или собственно в нем, другие же, выполняющие функции сбора информации, разветвляются в подкожной клетчатке и нижних слоях кожи. Каждый нерв находится на своем месте и выполняет ту работу, для которой он приспособлен своим строением и расположением.
Если волокно повреждено в одном месте, на это реагируют и другие части проводника. Например, если желчный пузырь воспален, то при надавливании, а иногда даже при прикосновении к соответствующим участкам кожи возникает ощутимая болезненность. Боль в этих точках служит одним из признаков острого холецистита. Подобным образом происходит оповещение всего нерва, а затем и всего организма.
Соображения при выборе иглоукалывания
Поскольку научные исследования не полностью объяснили, как иглоукалывание работает в рамках западной медицины, иглоукалывание по-прежнему является источником противоречий в медицинском мире. Поэтому важно принять перечисленные ниже меры предосторожности.
Сначала обсудите иглоукалывание с врачом первичной медико-санитарной помощи, чтобы определить, подходит ли вам лечение. Если у вас есть кардиостимулятор, вы беременны или имплантаты грудной клетки или другие имплантаты, обязательно сообщите своему врачу. Акупунктура может быть опасна для вашего здоровья, если вы не упомянули об этих проблемах. Выберите лицензированного акупунктуриста. Ваш собственный врач может стать хорошим источником обращения к лицензированному или сертифицированному акупунктуристу. Ваши друзья или члены семьи также могут быть хорошим источником рефералов. Вам не обязательно быть врачом, чтобы стать акупунктуристом или получить сертификацию в акупунктуре. Приблизительно 35 штатов установили стандарты обучения для сертификации в акупунктуре, хотя не все штаты требуют, чтобы акупунктуристы получали свою лицензию на практику иглоукалывания. Хотя не все сертифицированные акупунктуристы являются врачами, Американская академия медицинской акупунктуры может предоставить список рефералов от врачей, практикующих иглоукалывание. Рассмотрите затраты и охват вашей медицинской страховкой. Перед началом лечения попросите акупунктуриста, сколько сеансов лечения необходимо и сколько будет стоить лечение.
- Акупунктура не подходит для всех людей.
- Обсудите все процедуры и лекарства, которые вы принимаете.
Ветви тройничного нерва подходят к векам и слизистой оболочке носовых пазух. При воспалении век и конъюнктивите болевой сигнал проходит от очага воспаления по ходу других частей нерва. Поэтому многие больные жалуются на неприятные ощущения в носу.
Акупунктурные точки , согласно предложенной гипотезе, являются разветвлениями нервов, которые расположены на различной глубине в подкожной жировой клетчатке и коже. Активные точки расположены по всей поверхности тела с большей или меньшей плотностью. Чтобы получить примерное представление о расстоянии между ними, представьте себе, что подушечка пальца содержит около 100 таких точек.
Воздействие на них подает определенный сигнал в спинной мозг, а оттуда возвращается другой, содержащий сведения о нормальном функционировании органа. Таким образом, с помощью воздействия на часть нерва становится возможным направить сигнал здоровья на другую его часть, направленную к больному органу.
Восточные китайские врачи, так как всегда - и сегодня не теряют эту привычку, - тщательно следуют схеме: они получают своих пациентов, они спрашивают их об их привычках питания, цветах, которые они предпочитают, что делает их злыми. Они прислушиваются к ним, наблюдают и чувствуют, а затем решают, какая именно терапия является наиболее подходящей для них. Иглоукалывание, туин или массаж и цигун - упражнения, в которых задействованы все суставы тела, - основные методы, к которым они стремятся. Но когда использовать каждый из них, это будет зависеть от конкретного состояния каждого пациента, их вкусов и даже от их сопротивления боли.
В этой теории имеется еще множество пробелов. Так, не вполне понятен механизм обезболивания части тела в послеоперационных условиях, однако на сегодняшний день данная установка объясняет больше всего моментов рефлексотерапии.
Китайские мудрецы соединяли совокупность точек в условные линии, так называемые меридианы, каждый из которых отвечает за определенный орган.
Этот метод имеет в принципе принцип правильного потока энергии через тело и состоит из вставки игл в точном точках, что способствует перебалансировке энергии-жизненной системы. Эти точки расположены в серии каналов или «меридианов», через которые жизненная энергия или «чи» распространяется по всему телу. Наиболее важные точки расположены от локтей до пальцев, в предплечьях и от колен до ног в ноге. Томас Диас, специалист в области акупунктуры и профессор Латиноамериканской школы традиционной китайской медицины, указывает на то, что игла, проходя через те же самые пути боли, каким-то образом обманывает мозг. «Он разблокирует различные меридианы и делает их более проницаемыми для прохождения энергии, так что связь между органом и телом не прерывается», - говорит он.
В начале своего существования методика включала в себя немного способов воздействия на активные точки: иглоукалывание, прижигание, точечный и линейный массаж. Но параллельно с развитием науки и техники они дополнились электропунктурой, фармакопунктурой, лазерным воздействием и другими разновидностями.
Иглоукалывание, или акупунктура для глаз
Иглоукалывание, или акупунктура, – один из наиболее распространенных методов воздействия на активные точки нашего тела.
Для терапевта Хуана Карлоса Санчеса Павеза, награжденного Глобальной организацией за превосходство в области здравоохранения, иглоукалывание является глобальным лечением в китайской медицине. «Существует множество методов лечения, которые производятся от акупунктуры и которые служат для лечения более специфических заболеваний в соответствии с потребностями пациента». Таков случай электропунктуры, которая является стимуляцией определенных точек через диоды или иглы - равными показателям иглоукалывания - с течением.
Он используется в основном на мышечном уровне, для лечения проблем паралича или гемиплегии и боли в животе, в том числе в Китае, он используется как анестезия во время операций и очень полезен в эстетике, поскольку он увеличивает кровяное давление и стимулирует мышцы.
Для процедуры сначала использовали иглы из различных материалов. Первая игла, как стало известно, была изготовлена из кости животного, потом стали применять острые сколы камней.
С открытием металлов начали изготавливать золотые и серебряные иглы. Считалось, что металл, из которого сделана игла, также оказывает свое действие на организм: золото согревает, а серебро охлаждает. Надо сказать, целесообразность такой избирательности была доказана современными учеными.
Лазерная пучок, с другой стороны, состоит из применения мощного неонового газового лазера в точках меридианов. Он служит для облегчения тревоги, стресса, варикозного расширения вен и варикозных язв. Аурикулотерапия делает небольшие вставки иглы на уровне ушной раковины. Эти иглы можно заменить магнитами или натуральными семенами. Он помогает лечить ожирение, депрессию, поведенческие расстройства, психологические патологии, включая помощь в повышении концентрации внимания и умственной активности.
Для тех, кто боится игл, есть моксабустион, лечение приложением тепла на точках акупунктуры. Он использует конус «мокса», полученный от растения артемии, который расположен на расстоянии от точек акупунктуры от того места, где он горит, что вызывает комфортное ощущение тепла, проникающего глубоко в кожу.
При некоторых болезнях использовали золотые, при других – серебряные иглы. Иногда их сменяли и чередовали на протяжении лечения в зависимости от течения заболевания. Неудобство золотых игл состояло в том, что они быстро затуплялись и требовали постоянного контроля остроты. Поэтому со временем от них отказались.
В настоящее время специалисты-рефлексотерапевты почти повсеместно применяют иглы из нержавеющей стали. Они редко ломаются, почти не затупляются, легко дезинфицируются. В стандартный комплект входит несколько, отличающихся по толщине, длине и характеру концов, игл. Концы могут быть острые или округлые.
Существует также хромопунктура, которая применяется в разных областях тела и состоит из нанесения цветов через машины, окрашивания или нанесения в определенных точках меридианов цветной бумаги, сделанной в соответствии с площадью. Это одна из самых старых методов лечения. Он действует как физически, так и умственно, потому что он фокусируется на решении причинного корня болезни. Подобно акупунктуре, туин воздействует на двигательные каналы тела, мобилизуя телесную энергию и застойную кровь.
Он состоит из использования манипуляций для лечения мягких тканей, а также суставов, и он используется для лечения задних проблем, ишиаса, люмбаго, мышечных сокращений, судорог, боли в коленях, эпикондилита, бруксизма, головных болей, запоров. Китайская медицина говорит, что существует два способа заражения болезнями: внешний, например, атакуемый патогенным фактором, а также внутренний или дисбаланс органов из-за эмоций; поэтому люди должны отказаться от этой энергии и превратить ее в положительную энергию.
Длина же крайне вариабельна, от нескольких миллиметров до 11-13 см. Самая длинная игла составляла 73 см и использовалась для остановки кровотечений. Длинные иглы нужны в том случае, если необходимо достигнуть сразу нескольких точек, лежащих на одной прямой. Некоторые иголки имеют ручки на концах, за которые их удобно извлекать.
В Древнем Китае иглоукалывание и фитотерапия были единственными методами лечения. Болезнь, которую нельзя было излечить при помощи искусства чжень-цзю (так его называли: «чжень» – «иглоукалывание», «цзю» – «прижигание») считалась смертным приговором.
Для этого есть цигун или цигун, как это называется на испанском языке. Он основан на действиях по перемещению энергии на меридианах и включает в себя все суставы тела, применяя многие удлинения, очень похожие на йогу. Разница в том, что у него есть очень собственные дыхательные шаги и движения, предназначенные исключительно для перемещения ци на меридианах и содействия благополучию и быть вкладом в восстановление болезней, - говорит Томас Диас.
С другой стороны, тайцзи-цюань - это боевое искусство, состоящее из последовательности упражнений, характеризующихся объединением сознания и телесного движения. Способствует расслаблению мышц и помогает организму выходить естественным путем. «Это выпуск эндорфинов, который помогает организму поддерживать положительную энергию в обращении», предупреждает Хуан Карлос Санчес.
Акупунктурные иглы могут вводиться под кожу быстрыми вколами или оставляться в ней на какое-то время, от нескольких минут до нескольких часов. Максимальное время, на которое была оставлена игла, – 48 ч. Однако в современной акупунктуре такие длительные сроки почти не используются.
Для введения иглы под кожу может использоваться один из нескольких существующих приемов: прямой укол, вращение, неполное извлечение, пунктирование и т. д.
Прямой укол осуществляется перпендикулярно поверхности кожи, и предназначен для поиска точек, расположенных достаточно глубоко в подкожной жировой клетчатке. Для поверхностных точек используется введение иглы под углом.
Если точка большая или требуется ее сильное раздражение, используется прием под названием «вращение», когда игла как бы ввинчивается в кожу, раздражая ее более значительный участок, нежели в первом случае. Если необходимо вызвать многократный импульс, иглу втыкают в кожу, находя точку, затем не до конца извлекают и снова достигают точки. Так повторяют необходимое количество раз.
Иглоукалывание проходят курсами, по несколько сеансов. Последние проводятся ежедневно или через день. На разных сеансах количество и местоположение затрагиваемых точек может меняться. Некоторые состояния, например головная боль, требуют однократного воздействия.
Важным моментом во время сеанса иглоукалывания является положение тела больного. При оставлении иглы в тканях двигаться нельзя, поэтому пациент должен с самого начала занять положение, которое удобно ему и одновременно обеспечивает доступ врача к той или иной точке. Малейшее движение в некоторых случаях способно сместить иглу с активной точки.
Самый страшный для пациента момент сеанса, который заставляет многих больных заочно отказаться от подобного вида лечения, – это введение иглы под кожу . Набор игл различного вида и размеров действует на многих людей устрашающе. Не стоит бояться. Процедура абсолютно безболезненна, а иногда даже весьма приятна.
Как только игла достигает активной точки, пациент может почувствовать это сам. Ощущения могут быть самыми разными, от покалывания и чувства ползания мурашек до легкого онемения. Некоторые люди, проходящие лечение иглоукалыванием, описывают это как несильный удар или сравнивают с электрическим импульсом. Очень многие говорят о разливающемся вокруг места введения иглы приятном тепле. Выражено это может быть по-разному даже у одного и того же человека, и чего уж тут нет, так это боли.
Если кто-то, кто лечился этим методом, говорит, что процедура очень болезненна, значит, он совершил одну из двух возможных ошибок: или попал к некомпетентному врачу, или не смог расслабиться во время сеанса.
Последнее существенно мешает проведению лечения. Если мышцы напряжены и человек ожидает боли, вход иглы под кожу не останется самым приятным воспоминанием в жизни. Некоторые люди, разочаровавшись в иглоукалывании, просто не приходят на второй сеанс.
Мышечное напряжение не только способствует возникновению болезненности, но и мешает доступу к точкам. Если мышца находится в сокращенном состоянии, подкожная клетчатка и кожа над ней смещаются, а это делает почти невозможным точное определение местоположения активной точки и сводит на нет эффективность лечения.
Кроме того, напряженная мышца обладает гораздо большей плотностью, чем рыхлая, податливая жировая клетчатка, и игла может сломаться в тканях.
Помните : игла, даже акупунктурная, – это всего лишь игла, а не стальной прут. После такой неприятности неосторожный пациент будет продолжать лечиться, но уже по поводу инородного тела под кожей. Каждый хирург знает, что поиск мелких инородных тел, особенно тех, которые могут перемещаться, как фрагмент иголки, можно сравнить с поиском иглы в стогу сена. Операции по подобным поводам длятся очень долго, и в большинстве случаев после них остается множество шрамов, отражающих масштабы поиска предмета.
Многие осторожные пациенты, ссылаясь на полученные из средств массовой информации сведения, мотивируют свое нежелание лечиться акупунктурой возможностью заражения через иглы гепатитом В и С или СПИДом. На этот счет можно сказать так: вероятность заражения через акупунктурные иглы примерно такая же, как и при инъекции стерильным шприцем.
Поверхность иглы абсолютно ровная и не имеет выемок, где могла бы скопиться кровь. Дезинфекцию ее проводить очень легко. Для каждого нового пациента используется стерильный комплект игл. Кроме того, участок кожи, на котором проводится воздействие, перед процедурой и после нее обрабатывается антисептиком, врач тщательно моет руки, так что занос инфекции, которая, быть может, осела на коже, также маловероятен.
Иглоукалывание , как и другие методы рефлексотерапии, должен осуществлять только врач-специалист, имеющий диплом о высшем медицинском образовании и сертификат, подтверждающий его специальность.
Как самостоятельная методика, в России рефлексотерапия появилась относительно недавно, и, к сожалению, сейчас достаточно много шарлатанов или просто недоучек, которые весьма приблизительно представляют себе расположение активных точек на теле, а порой даже толком не знают строение человеческого организма. Их «лечение» в лучшем случае окажется дорогой и бесполезной тратой времени, а в худшем может сильно навредить и без того пошатнувшемуся здоровью.
Точек акупунктуры на поверхности тела несколько тысяч. Они разного размера, но в основном их диаметр не превышает нескольких десятых миллиметра. Найти точку, зная ее китайское название и современное обозначение, запомнить, какая из них отвечает за работу определенного органа, не перепутать перечень и порядок воздействия на них, особенности применяемых в том или ином случае приемов, определить количество необходимых сеансов и курсов человеку, не посвященному в искусство чжень-цзю, кажется невозможным.
Важно знать расположение крупных нервов и сосудов под кожей, чтобы не причинить боль и не допустить кровотечения во время процедуры. Необходимо также в зависимости от конституции и степени развития жирового слоя уметь находить цель. Тем более что точки необязательно находятся в проекции больного органа.
Иглоукалывание , да и другие методы рефлексотерапии, должен осуществлять только опытный врач. Самостоятельные эксперименты бесполезны, а иногда даже опасны. Кроме того, для осуществления иглоукалывания, прижигания, а тем более электростимуляции необходим определенный набор предметов и оборудования. Так что лучше обратиться к специалисту, а не изощряться с подручными средствами.
Прижигание
Следующий метод рефлексотерапии называется прижиганием. Основы поиска точек те же, что и в предыдущей методике, однако в качестве воздействующего фактора здесь имеет место тепло. Это можно делать несколькими способами. Например, иногда на место расположения точки кладут пластину, при помощи которой проводится тепло.
На пластину насыпают в виде конуса смесь измельченных сухих трав. Чаще всего используют полынь. Она обладает всеми необходимыми характеристиками: равномерно медленно тлеет и дает достаточное количество тепла. Кроме того, ее дым оказывает благоприятное действие на организм. Когда все готово, конус поджигают и оставляют на определенное время. Чтобы не нанести повреждений больному, когда травы прогорают наполовину или на две трети, пластину снимают с кожи.
Еще один способ состоит в воздействии на активные точки сигаретой, начиненной все той же смесью трав. Врач поджигает сигарету и приближает ее к активной точке, одной или нескольким.
Даже этот простой метод осуществляется несколькими приемами. Сигарета может в течение всей процедуры находиться на одинаковом расстоянии от кожи, может медленно приближаться и так же отдаляться от точки. Возможно еще импульсное воздействие, когда движения сигареты можно охарактеризовать как «клюющие».
После сеанса прижигания у многих на месте воздействия остается красное пятнышко слабой болезненности, иногда представляющее собой ожог первой степени. Это совершенно нестрашно и не является виной безалаберного врача. Покраснение входит в лечебную программу. Так продлевается действие тепла: раздражение точки продолжается еще некоторое время.
Иногда используется нечто среднее между иглоукалыванием и прижиганием. В этом случае в акупунктурную точку вводят иглу, со свободного конца помещают на нее небольшой комочек из трав и поджигают. Так сочетается действие обоих методов.
Акупунктура и прижигание появились примерно в одно и то же время и не имеют существенных отличий по эффективности. При некоторых заболеваниях предпочтительнее выбирать один из методов. В определенных случаях они используются вместе. Однако сейчас специалистов, занимающихся иглотерапией, больше.
Линейный массаж
Линейный массаж представляет собой воздействие на акупунктурные точки кончиками пальцев. Эта методика, как и точечный массаж, не имеет отношения собственно к массажу, и ставить их на одну и ту же ступень неграмотно. Различается даже назначение: линейное и точечное воздействие направлено на акупунктурные точки, а собственно массаж – в первую очередь на мышцы.
Линейным массаж называется потому, что движения по телу кончиков пальцев осуществляется в определенных направлениях, линиями. Это обусловлено тем, что целью здесь становится тот или иной меридиан.
Точечный массаж
Точечный массаж более локализован, он состоит в надавливании на точки определенным образом.
Электропунктура
Недавно появившаяся разновидность рефлексотерапии, электропунктура, заключается в воздействии на точки электрическим импульсом различной силы, что осуществляется при помощи электродов. Считается, что воздействие током позволяет достичь большего и быстрейшего эффекта.
Лазерное воздействие
Лазерное воздействие представляет собой освещение акупунктурных точек в течение определенного промежутка времени низко интенсивным лазером. Эта методика также преследует цель усилить воздействие на точки и ускорить лечение.
Фармакопунктура
Отдельного слова заслуживает такой метод лечения, как фармакопунктура . Когда иглоукалывание получило признание в современном мире, ученые задумались о том, не будет ли эффективнее действие лекарства , веденного в акупунктурные точки. Проводились многочисленные опыты. В результате исследований стало известно, что действие любого фармакологического препарата , которое вводилось непосредственно в место расположения активной точки, многократно усиливалось.
Таким образом, достигалось существенное снижение дозы лекарства . Но выяснить, насколько надо снизить дозу, эффективно не удается до сих пор. Для различных препаратов это снижение составляет от 50 до 95 %. Кроме того, эта величина сильно зависит от индивидуальных особенностей человека.
Даже у одного и того же человека она может меняться на протяжении лечения. Во многих случаях усиливаются также побочные действия. Отсутствие постоянства в этом плане не дает возможности сделать точные выводы о продолжительности курса, снижении дозы во время лечения и т. д. Эта проблема изучалась десятки лет в разных странах, в том числе во Вьетнаме, где в ее решении ученые достигли некоторых успехов.
В настоящее время фармакопунктура в большинстве стран по-прежнему находится в стадии изучения. В России она официально не практикуется.
С помощью рефлексотерапии можно излечить сотни болезней, в том числе заболевания глаз. В процессе лечения оказывается воздействие не только на больной орган, но и на весь организм. Полезное действие при утомляемости глаз состоит в оказании общеукрепляющего и тонизирующего действия.
Для преодоления усталости, а также при старческом ослаблении зрения используют воздействие иглами, электродами и прижиганием, которые проводятся в течение двух курсов, по десять процедур в каждом, каждый день или через день. Промежуток времени между курсами составляет неделю.
Точечный массаж в домашних условиях
В домашних условиях доступным методом общего полезного воздействия (кроме влияния на глаза наблюдается также снижение артериального давления, расслабление) является точечный массаж.
1. Массаж «точки глаза» на ушах.
Эта точка имеется на каждом ухе (рис. 1); соответственно, воздействие на «точку глаза» на левом ухе полезно для левого глаза и наоборот. Нажимать на эту точку следует плавно и непрерывно.
Весь сеанс делится на три этапа:
1) усиление давления вплоть до онемения – 35 с;
2) удержание пальца в максимально напряженной позиции – 25 с;
3) ослабление давления до полного отпускания пальца от уха – 35 с.
Рис. 4. Рефлексогенные точки на стопе: 1 – точка, отвечающая за глаза, 2-6-точки, давление на которые снимает головную боль.
Все формы блефарита устраняются в основном иглоукалыванием, при этом имеют место снижение воспалительных проявлений и повышение устойчивости организма к инфекциям.
Заболевание, называемое блефароспазмом , проявляется в невозможности открыть глаза в следствие повышенной сократимости круговой мышцы глаза. В его лечении могут использоваться иглоукалывание, электропунктура, прижигание и точечный массаж. Успокаивающее и расслабляющее действие этих методик позволяет снять проявления болезни через 2-3 курса.
Прекрасное действие оказывает акупунктура при глаукоме. Длительность и другие особенности лечения зависят от формы заболевания. Метод позволяет понизить кровяное и внутриглазное давление, снимает боль и спазмы и действует успокаивающе, поэтому в течение трех курсов происходит значительное улучшение состояния здоровья.
При куриной слепоте наряду с лечением витаминами может использоваться и рефлексотерапия. Ее тонизирующее действие способствует улучшению зрения всего за 1-2 курса.
При кератитах действие акупунктуры и прижигания направлено на снятие воспаления и боли, укрепление защитных сил организма и улучшение питания глазного яблока.
Те же методы при катаракте в течение первого курса позволяют достичь ускорения обменных процессов в хрусталике и во всем организме в целом, особенно в случае старческой катаракты . Если болезнь возникла после операции, изменение методики приводит к противовоспалительному и обезболивающему действиям. В случае, когда причиной заболевания послужило какое-то повреждение, преследуется цель увеличить скорость рассасывания крови и снять отечные явления.
Заживление различных травм глазного яблока
тоже может включаться в комплекс лечения рефлексотерапией. После 1-2 курсов по семь сеансов происходит рассасывание крови и воспалительной жидкости, активируются процессы метаболизма в тканях, что способствует скорейшему заживлению.
Лечение разных форм конъюнктивитов
проводится при помощи акупунктуры или электропунктуры, действие которых направлено на устранение воспалительного процесса, обезболивание и стимуляцию иммунной системы. Если заболевание хроническое, проводится больше курсов, но частота сеансов вдвое реже, чем при остром.
Даже такое опасное заболевание, как неврит зрительного нерва , поддается точечной терапии. При этом происходят множественные изменения в организме, среди которых – повышение защитных сил, снятие воспаления, эффективное обезболивание, устранение отека и расширение сосудов глаза.
Отсутствие противопоказаний, безболезненность, полная безвредность для организма без интоксикации и нежелательных явлений, присущих традиционному медикаментозному воздействию, всегда положительный эффект – все это делает рефлексотерапию поистине волшебным методом лечения.
Берите ноги в руки...
Известно изречение, что Родину нельзя унести на подошвах своих сапог... А вот в Китае и вообще на Востоке уверены, что на подошвах, конечно, не сапог, а наших ног, можно унести собственное здоровье!
Мудрые китайцы за свою многовековую историю изобрели не только бумагу, компас, шёлк, стекло и порох. Они установили, что массируя определенные участки на подошвах ступней, можно смягчить или даже устранить вовсе болевые ощущения в различных частях организма: суставах, мускулах, внутренних органах. Таким путем вы обеспечиваете беспрепятственный доступ жизненной энергии Ци в любой орган и точку вашего тела.
Согласно теории традиционной китайской медицины, на стопах расположено более 60 активных зон и точек, а также имеются важные каналы «Цзинло», а также концентрируются «шлаки» человеческого организма. Накапливаясь в течении длительного времени в организме человека, токсины препятствуют нормальному кровообращению и могут вызвать различные заболевания.
Массаж стоп воздействует на рефлекторные точки стопы, стимулируя и балансируя общее состояние внутренних органов и организма в целом. Снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, успокаивает и приводит нервную систему в порядок, улучшает обмен веществ и укрепляет защитные силы организма.
На сегодняшний день рефлексология, как один из методов нелекарственной терапии прочно вошла и в арсенал западной медицины, а массаж стопы необходим как больным, так и здоровым людям, заботящемся о состоянии своего иммунитета и нервной системы. Известно, что на стопе есть точки - проекции всех внутренних органов, и, воздействуя на них, мы мягко и эффективно влияем на работу организма.
Систематический массаж стоп поможет быстро восстановить гармонию души и тела.
Запомните, что при головной боли нужно массировать большой палец, при заболевании глаз - два средних пальца, при болях в ушах - внешние пальцы стопы, при проблемах с позвоночником - внутреннюю сторону подошвы. Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме.
Ступни
Правая
Ладони
Правая
Левая
ПРИМЕНЕНИЕ АКУПРЕССУРЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.
Более 5-ти тысяч лет известно иглоукалывание − китайский метод лечения с помощью золотых игл. В последнее время появился и современный аналог такой методики - электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод - аккупрессура. В Японии аналогичная методика называется ши-ацу (ши - пальцы, ацу - надавливание).
Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами.
Акупрес-сура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки и меридианы, в которые вводятся иглы при аккупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении, что делает методику более мягкой и безопасной, практически не снижая её эффективности. Вместо металлических игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук (можно и собственных, при их наличии).
Нажатие-надавливание пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств.
Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельнос-ти органов, ликвидирует органические последствия неврозов: тревоги, беспокойства, боязни.
Каждый человек, знающий важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила аккупресу ры, сможет помочь себе сам!
Акупрессура снимает боль и эффективно лечит те болезни, которые вызваны нарушениями нервной системы, а это в наше лихорадочное время − каждая вторая болезнь. Но прежде всего, аккупрессура является надежным, безопасным и действенным методом борьбы с болью − и это без каких-либо побочных действий. Особенно эффективен этот метод, когда удачно подобран и, тем более приятен, носитель воздейст-вия.
Акупрессура не причиняет боли от укола иглы, не вызывает кровотечения и исклю чает внесение инфекции в организм. Но самое главное, этот доктор всегда с Вами!
Разновидности рефлекторных точек
Места расположения точек аккупунктуры и аккупресуры известны точно. Они расположены на 14 линиях-меридианах, которые давно уже исследованы. Эти меридианны имеют определенные наименования, например, "Большой сердечный" ("Мастер сердца"), "Трехстепенной обогреватель" или "Меридиан-гувернер", при этом на каждом меридиане используются три вида точек:
"Гармонизирующие точки", - лежащие в начале и конце меридиана. Их акупрессура дает гармоничные отзвуки во всех органах, относящихся к данному меридиану.
"Возбуждающая точка",- только одна на каждом меридиане. Её акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов.
"Успокаивающая точка",- также только одна на каждом меридиане. Эта точка подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние; ощущения при ее акупрессуре наиболее приятны.
Облегчение приносит усиленная акупрессура системы так называемых "Сигнальных (тревожных) точек ("Мун-точек"). Каждый основной орган имеет свою сигнальную точку. Правильная акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению состояния человека и в особенности уменьше-нию боли.
В последние годы изучения в Пекинском Университете Традиционной Китайской Медицины был открыт целый ряд "Специальных точек", относящихся к определенным недугам (заболеваниям).
Ниже приведены изображения важнейших точек аккупресуры. Это могут быть и "Успокаивающая точка" при рас-стройствах сна, и "Возбуждающая точка" при низком кровяном давлении, и "Гармонизирующая точка" при тревожном состоянии общего невроза, и "Сигнальная точка" при коликах и боли суставов, и "Специальная точка" при снижении потенции.
Приведенные рисунки показывают типичные места расположения активных точек. Ввиду индивидуальных особенностей телосложения места расположения точек могут отклоняться в пределах одного сантиметра. С помощью специального прибора, измеряющего сопротивление кожного покрова, по пониженному значению сопротивления расположение точки определяется с точностью до одного миллиметра. Однако для аккупресуры такая точность избыточна (размеры пальца больше). Как правило точка аккупрессуры реагирует на сильное нажатие четким болевым импульсом, что облегчает ее поиск на нужном участке тела.
Как воздействовать на точку акупресуры?
Врачи Традиционной Китайской Медицины различают три степени воздействия на лечебные точки:
При острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который производится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность мас-сажа от одной до пяти минут.
При хронических заболеваниях, в зависимости от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня, продолжительность акупрессуры − до 30-40 секунд.
Сильная акупрессура производится главным образом с помощью большого пальца руки, однако возможны и другие варианты.
Когда искомая активная точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить пальцем круговые движения, сдвигающие кожу относительно костной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то чтобы при воздействии палец постоянно оставался на необходимой точке тела.
При симметричном воздействии на точки аккупресуры следует быть особо внимательным.
Противопоказания:
Акупрессура в своей упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения при неотложных случаях, однако она может применяться как дополнительное болеутоляющее лечение, а также для оказания первой медицинс-кой помощи.
Аккупрессура противопоказана при:
Тяжелых органических заболеваниях сердца и систем кровообращения
В период беременности
При сильном переутомлении
До излечения кожного заболевания в точке акупрессуры (например нагноения, лишая и т п.)
Как правильно проводить акупрессуру?
Сядьте или ляжьте на спину.
На время отвлекитесь от всего, следите за отсутствием внешних раздражителей: (разговоры родных, телефонные звонки и т.п)
Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (точку аккупресуры).
Легко надавите на кожу и одновременно начинайте производить круговые движения пальцем, следя при этом чтобы палец при движении не сходил с данной точки тела.
Продолжительность акупрессуры − от полминуты до пяти минут. Действие всегда наступает быстро и ощущается долгое время.
Акупрессуру можно многократно повторять в течение дня!
Чем бы вы ни занимались , восточной медициной или любыми другими практиками, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, проблем, слабого здоровья. Есть техника, работающая именно с первопричинами и корнями всех проблем, решая их на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье .