☰

Слабость во время беременности что делать. Причины слабости во время беременности на ранних и поздних сроках. Слабость как признак беременности. Слабость при беременности — что делать

Вы так длительно и тщательно готовились к наступлению беременности и ждали этого момента с нетерпением. И вот он настал, но помимо радостных эмоций и ожидания малыша пришли и негативные моменты: вы стали быстрее утомляться, хотеть спать, появилась апатия и нетипичное для вас пассивное состояние.

Стоит ли беспокоиться и какая причина подобных изменений? Поговорим об этом.

Почему женщина чувствует слабость во время беременности

Беременность – процесс непростой, серьезный и ответственный. И вашему организму приходится несладко – ведь теперь нужно работать за двоих, обеспечивать двоих и при этом не дать сбоя! Гормональные перестройки объясняют слабость при беременности в первом и последнем триместрах. Ведь на первых порах организм готовиться стать домом для новой жизни, а на последних неделях готовится к родоразрешению.

Для того, чтобы исключить возможность наличия любых заболеваний, которые могут провоцировать упадок сил, женщине необходимо своевременно проходить обследование и сдавать анализы. Если все в норме и никаких отклонений нет, с усталостью можно бороться.

Как избавиться от слабости во время беременности

В первую очередь, вы должны обеспечить себя полноценным отдыхом, ограничить стрессы. Если ваша работа связана с постоянной физической активностью, постарайтесь ее минимизировать. Больше гуляйте на улице, желательно на свежем воздухе.

Идеально подходит свежий лесной воздух, он помогает расслабиться и расстаться с негативными эмоциями. Обязательно следите за тем, что и как часто вы едите. Забудьте о советах «кушать за двоих», в этом нет никакой необходимости. Вы должны ввести в свой ежедневный рацион богатую витаминами, минералами, микро и макроэлементами пищу. Это как раз то, чего зачастую не хватает развивающимся в мамином животике деткам.

Не забывайте о необходимости умеренных физических нагрузок. Выбирайте такой вид спорта, который приносил бы вам удовольствие, а не на который вы бы шли из чувства долга. Обязательно скажите тренеру, что вы ждете ребенка.

Разрешенных во время беременности видов спорта предостаточно – это и плавание, и пилатес, и йога и гимнастика. Они помогут вам насыщать организм кислородом и поддерживать себя в хорошей форме. Только помните, что всему есть пределы – не стоит переутомляться.

Когда слабость может свидетельствовать о заболевании

К сожалению, упадок сил может быть спровоцирован серьезными заболеваниями. Это может быть гипотония и анемия, правда они, как правило, сопровождаются дополнительными симптомами. Анемия – это недостаток железа в организме и пониженный гемоглобин, появляется в связи с нехваткой железа вашему чаду.

Другими симптомами заболевания являются бледность кожных покровов, головокружения, одышка и ломкость ногтей. Чтобы предотвратить возможное появление анемии и вылечить уже имеющуюся, отрегулируйте свое питание.

Гипотония – резкое снижение давления – еще одна причина слабости. Гипотония может быть опасной для ребенка - резкое снижение давления замедляет поступление кислорода к плоду, тем самым задерживая его развитие. Мама при пониженном давлении может падать в обмороки и чувствовать головокружения.

Для того, чтобы стабилизировать давление необходимо движение и свежий воздух. Возвращаемся к вопросам о физических нагрузках и прогулках, без них будущим мамочкам никуда.

Постарайтесь не ограничивать себя в хорошем отдыхе и дневном сне. Ешьте белковую пищу, питайтесь дробно, не злоупотребляйте вредной едой. Крепкий черный чай с сахаром повышает давление, используйте его как подручное средство при резком понижении.

Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?

Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.

Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от , нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой.

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

Почему возникает слабость при беременности

В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.

На ранних сроках

Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.

Но есть и другие причины упадка сил:

  • Ранний токсикоз . Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, . Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
  • Снижение артериального давления (гипотония) . Если женщина чувствует слабость и или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
  • Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия) . Упадок сил, головокружение, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации.
  • Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп) . В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.

Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, недостаток сна, .

На поздних сроках

По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом.

Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.

Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.

Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.

Как облегчить состояние?

При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:

  • Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
  • Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
  • Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
  • Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
  • Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
  • Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.

Если слабость возникает в и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.

Что делать, если при беременности сильная слабость?

Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.

При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

  • на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
  • упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
  • слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
  • появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.

Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.

Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.

Полезное видео о борьбе со слабостью, вызванной анемией беременных

Пожалуй, слабость, усталость, головокружение и даже тошноту ощущает каждая современная женщина, хотя бы время от времени. Хроническая усталость, стремительные темпы жизни, отсутствие полноценного отдыха, кратковременный сон, хаотическое несбалансированное питание, стрессы… Не удивительно, что на таком фоне мы чувствуем себя не всегда хорошо. Удивляться тому, что возникает слабость во время беременности, и подавно не стоит: вынашивание ребенка требует еще больше сил, ресурсов, энергетических затрат. Но порой женщины уже с первых недель после зачатия ощущают такой резкий упадок сил, что не способны утром встать с постели. И, конечно же, их интересует, бывает ли очень сильная слабость при беременности и нормально ли это.

Давайте поговорим сегодня о том, можно ли считать нормой то, что ощущается ужасная слабость, усталость и сонливость при беременности.

Нет нужды рассказывать Вам о том, что с наступлением беременности изменения касаются абсолютно всех органов и систем в организме женщины. Это не может не отображаться на самочувствии будущей мамы. Малыш требует много питательных веществ, которые он «вытягивает» с мамочки, появление дополнительного круга в системе кровообращения приводит к снижению в крови концентрации железа и уровня гемоглобина, все органы испытывают двойную нагрузку, работая в «экстренном режиме». Если витаминов и минеральных веществ в Вашем организме недостаточно, то сейчас Вы можете остро почувствовать их нехватку и ее последствия. Слабость при беременности - не самое страшное из них, и не единственное.

Постоянное чувство усталости и сонливость, утренняя слабость, бессилие при беременности являются следствием повышения уровня гормона прогестерона в крови, считают медики. Этот же гормон, кроме прочего, изменяет работу и нервной системы будущей мамы, подготавливая ее к материнству.

Она становится более расслабленной, пассивной, умиротворенной. Безусловно, раздражительность и нервозность тоже возникают, но в целом нервно-психическое состояние женщины изменяется.

Мы ведем к тому, что ощущение слабости на ранних сроках беременности является вполне нормальным и встречается очень часто. Также не следует переживать, если Вы ощущаете слабость после еды. Подобным образом себя чувствуют многие люди, и этому находится научное объяснение: в процессе переработки употребленной пищи тратится много энергии, кровь активно прибывает к желудку, отступая от головы, из-за чего несколько снижается артериальное давление - и хочется спать.

Между тем, слабость и усталость может оказаться одним из признаков нарушений в здоровье беременной. Каких именно - подскажут другие симптомы, возникающие в этот период, а также результаты анализов и заключения врача. Слабость при беременности в первом триместре чаще всего сопутствует таким недугам:

  • Ранний токсикоз . Самыми широко распространенными его проявлениями являются тошнота, рвота, слабость, сонливость, но есть и другие формы токсикоза. Если возникает утренняя слабость и тошнота, апатия, головные боли, если нет аппетита и кружится голова - все это может указывать на развитие раннего токсикоза. Существуют множественные версии относительно причин его возникновения, а также различные методы борьбы с токсикозом. В первую очередь следует изменить свои пищевые привычки: уже с утра что-нибудь погрызите, еще лежа в постели, а в течение дня питайтесь дробно, часто, но небольшими порциями. Постарайтесь избегать резких запахов, обязательно нужно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Гипотония . Слабость и головокружение на ранних сроках беременности, скорее всего, указывают на пониженное артериальное давление. Плохое самочувствие и постоянная усталость - не единственные и не самые опасные последствия гипотонии. При сниженном давлении нарушается циркуляция крови в сосудах, а это значит, что плод получает меньше кислорода и питательных веществ, что, безусловно, негативным образом сказывается на его развитии, может привести к внутриутробной гипоксии и даже к гибели. А потому оставлять без внимания слабость во время беременности, сопровождающуюся головокружениями и обмороками, ни в коем случае нельзя. Попробуйте начинать свой день со стаканчика апельсинового или яблочного фреша. Кофе и чай при беременности советуют исключить, но при пониженном давлении даже ежедневное употребление порции кофеиносодержащего напитка может оказаться кстати.
  • Железодефицитная анемия . Похожим образом проявляется и железодефицитная анемия при беременности, развивающаяся при недостаточном количестве в организме будущей матери железа. Вдобавок к этому кожа и слизистая внутреннего века глаза становятся бледными, ногти ломкими, волосы выпадают , руки немеют , может появляться одышка. Анемия у беременных встречается очень часто, и при своевременном обнаружении легко поддается коррекции. Иногда бывает достаточно увеличить в рационе количество содержащих железо продуктов (красного мяса, печени, бобовых, гречки, орехов, листовой зелени, зеленых яблок) и чаще совершать прогулки на воздухе. Но если развилась тяжелая степень анемии, то, скорее всего, придется лечь в больницу, и лучше не отказываться от такого лечения.
  • ОРВИ, простуда, грипп . Слабость и температура при беременности уж точно не являются нормой. Если к ним присоединяются ломота в теле, озноб, мышечная и головная боль, насморк или кашель, то гадать уже нечего. Но лучше начинать действовать заблаговременно: постельный режим, теплое обильное питье и промывание носа физраствором (при возникновении такой необходимости) помогут остановить развитие вируса .

Возможны и другие патологические причины слабости у беременных на ранних сроках, в первом и во втором триместре. Выявить их сможет врач после тщательно проведенного обследования свой подопечной.

Слабость на поздних сроках беременности, в третьем триместре

Любая из причин, описанных выше, способна проявится в виде слабости в третьем триместре, и даже токсикоз. Вот только не ранний, а поздний, именуемый акушерами гестозом. В отличие от раннего токсикоза, гестоз часто приходится лечить. Если вместе со слабостью наблюдаются отеки, повышается давление, а анализ показывает присутствие белка в моче, то непременно нужно обратиться к врачу для назначения соответствующей терапии. Речь идет о развитии тяжелой степени гестоза - преэклампсии.

Впрочем, куда чаще слабость в третьем триместре беременности воплощает усталость от вынашивания малыша, дополнительно появляется слабость в ногах. Ближе к предполагаемой дате родов женщина уже поскорее хочет родить: будущая мама и психологически, и физически готова стать матерью настоящей. К слову сказать, подготовка организма к родам тоже здорово изматывает и утомляет…

Еще одной особой причиной появления слабости на поздних сроках беременности может быть сдавливание нижней полой вены, проходящей под маткой.

Под тяжелым грузом она передавливается, что приводит к нарушению кровообращения. Мама может испытывать слабость, головокружение, пульсацию внизу живота . Чаще всего подобное происходит в положении, лежа на спине, а потому врачи советуют избегать такой позы во время сна и отдыха на поздних сроках беременности. Снизить давление с нижней полой вены, а также в целом снять нагрузку с опорно-двигательного аппарата помогает коленно-локтевое положение .

Мы с Вами выяснили, почему возникает слабость во время беременности, причины такого состояния, и теперь Вас, конечно же, интересует, как с ней бороться.

Если усталость и упадок сил являются следствием происходящих в организме физиологических изменений, то есть объясняются собственно состоянием беременности, то можно посоветовать больше спать и бывать на свежем воздухе. Улучшить циркуляцию крови, а вместе с этим и самочувствие, помогут занятия спортом, если к этому нет никаких противопоказаний. Прекрасным вариантом будет фитнес для беременных, гимнастика, плаванье, аквааэробика.

Конечно, непросто устроить себе отдых, если Вы работаете по 8-10 часов в сутки. Но тогда нечего удивляться своей слабости. Подумайте, возможно, лучше взять отпуск или больничный, и хотя бы первые недели беременности отлежаться дома, чтобы чувствовать себя лучше и не поддавать беременность риску. Между прочим, врачи считают, что будущая мать должна спать, по меньшей мере, 10 часов в сутки, и очень желательно - дополнительно часик-второй в дневное время. Так что без отпуска будет непросто...

А еще существует мнение, будто бы слабость во время беременности является природным механизмом защиты, вынуждающим будущую маму больше отдыхать и меньше поддавать себя и малыша опасности.

Также пересмотрите свой рацион: он должен включать продукты, богаты энергией: вместо простых углеводов, которые не насыщают и не питают наш организм, введите в меню сложные, энергетически ценные. Это цельнозерновые злаки, овощи и фрукты, фреши. Не забывайте и о качественном белке (нежирном мясе и твороге, яйцах, молочных продуктах). Улучшить самочувствие и поднять жизненный тонус можно путем принятия биологических добавок, в частности омега-кислот (рыбьего жира). Хорошо бодрит с утра и придает энергию контрастный душ.

Со временем Ваше самочувствие стабилизируется - во втором триместре большинство беременных ощущает подъем энергии и прилив сил. Организм свыкается с новым состоянием - и жизнь налаживается!

При обнаружении любых болезненных состояний, сопровождающихся слабостью и разбитостью, или лишь при подозрении на них необходимо сразу обратиться к гинекологу за консультацией, даже если Вы еще не встали на учет. Врач направит Вас на анализы и даст рекомендации, что делать, если сильная слабость при беременности осложняет повседневную жизнь.

Берегите себя и будьте здоровы!

Специально для - Екатерина Власенко

Природа заранее продумала все физиологические процессы, которые происходят в организме будущей мамы. Однако иногда женщина начинает испытывать сильную слабость при беременности, быстро устает, все время хочет спать. Такое состояние не называют патологией – это, скорее, индивидуальная особенность организма будущей мамы. Но и терпеть слабость не стоит – с этим нужно бороться.

перед родами Картофельный отвар
Скоро предстоят роды Специалисты рядом сертификат
показания к ее проведению безопасная нетрудоспособность

Причины появления недуга

Рассмотрим, почему возникает слабость.

  1. Изменения гормонального фона – во время вынашивания ребенка организм женщины подвергается колоссальной нагрузке, происходят многочисленные изменения, в том числе на гормональном уровне. Такая резкая перестройка организма может вызвать некоторый дискомфорт и плохое самочувствие. Не стоит сильно переживать по этой причине, так как через пару месяцев все наладится само собой.
  2. Напряженный график работы – если будущая мама усердно работает, да еще и перерабатывает часы, стремится успеть все за один день, не жалеет себя и будущего малыша – это может негативно отразиться на самочувствии. Женщина станет сильно уставать, у нее появится апатия, могут даже наблюдаться головокружения. Необходимо осознавать, что время беременности никак не подходит для упорной деятельности.
  3. Переживания за будущего малыша – некоторые женщины очень сильно волнуются по каждому поводу, особенно, если таковые действительно имеются. Например, мазня на ранних сроках, тяжесть живота, тошнота. Возникают сильные переживания за своего будущего малыша, женщина себя буквально ежедневно терзает, поэтому возникает упадок сил, настроения, бессонница. Нужно больше думать о собственном самочувствии, тогда и малышу будет хорошо.
  4. Железодефицитная анемия – самая распространенная причина проблемы при беременности. Она представляет опасность не только для женщины, но и плода. Нехватка гемоглобина не позволяет в полной мере обеспечить ребенка кислородом и питательными веществами. У женщины наблюдается головная боль, одышка, слабость при беременности. Если ситуацию не нормализовать – это приведет к гипоксии плода.
  5. Пониженное давление – выступает причиной плохого самочувствия. Иногда случаются даже обмороки. Это состояние опасно тем, что кровь плохо циркулирует и не доставляет малышу все необходимые питательные вещества. Это может привести к гипоксии плода и отставанию в развитии.
  6. Токсикоз – тошнота, головокружение часто вызваны именно данным недугом. У некоторых женщин он проходит незаметно, у других – длится долгое время и вызывает массу неудобств. Данный недуг необязательно лечить, но наблюдаться у врача стоит обязательно, особенно на поздних сроках.
  7. Простуда, грипп – температура и сонливость при беременности точно не выступают нормой. А если еще к ним присоединяются кашель, озноб, ломота костей – то следует сразу обратиться к врачу.

Плохое самочувствие

Дискомфорт в ногах

Слабость в ногах при вынашивании может быть вызвана несколько иными причинами:

  • если будущую маму не покидает ощущение замерзших ног, когда в помещении тепло, присутствует онемение конечностей, мучают ночные судороги, то это может указывать на наличие атеросклероза;
  • также возможно варикозное расширение вен, которое проявляется в усиленном давлении на сосуды ног, причем вены необязательно должны выступать, данный недуг может не иметь внешних проявлений, а характеризоваться лишь тяжестью в ногах, усталостью и отечностью;
  • не менее распространенной причиной выступает плоскостопие или деформация стоп, как правило, это сопровождается вечерними болями у голеностопного сустава, а также тяжестью при ходьбе;
  • если вы стали замечать слабость при беременности, то нельзя также исключать токсикоз, низкий уровень гемоглобина или глюкозы, остеохондроз, а также сосудистую дистонию.

Причины данного недуга на ранних и поздних сроках.

  1. Постоянная слабость на ранних сроках, утренняя тошнота и бессилие могут выступать следствием высокого уровня прогестерона. Данный гормон способен влиять на нервную систему, подготавливая будущую маму к материнству. Как результат, женщина становится более расслабленной, пассивной. Безусловно, раздражительность также присутствует, но, как правило, психическое состояние женщины меняется.
  2. Проблема после еды в первом триместре беременности может возникать по причине того, что организм затрачивает много энергии на переработку пищи, кровь прибывает к желудку, отступая от головы, что вызывает снижение артериального давления – все время хочется спать.
  3. Также слабость и головокружение при беременности может выступать признаком нарушения здоровья будущей мамы, какого именно – подскажут результаты анализов.
  4. Тошнота и слабость при беременности на поздних сроках может быть вызвана тоже токсикозом, только поздним, который именуется гестозом. Как правило, такой недуг необходимо лечить. Если вместе с упадком сил наблюдаются отеки, высокое давление, а в моче присутствует белок – необходимо обязательно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о тяжелом гестозе – преэклампсии.
  5. Очень часто плохое самочувствие на 38 неделе возникает по причине вынашивания малыша. Чем ближе дата родов, тем скорее женщине хочется родить: будущая мать уже психологически и физически готова стать матерью. Подготовка организма к родовому процессу тоже прилично изматывает организм.
  6. Еще одной причиной слабости на 39 неделе может стать сдавливание нижней полой вены, которая находится под маткой. Под тяжелым грузом она передавливается, что вызывает нарушение кровоснабжения. Тогда будущая мама начинает испытывать слабость во время беременности, головокружение, пульсации внизу живота. Как правило, такие ощущения возникают в положении лежа на спине, поэтому врачи рекомендуют избегать данной позы во время ночного сна.

Нехорошее чувство

Применение народной медицины

Так как слабость возникает довольно часто, а принимать лекарственные препараты будущим мамам не рекомендуется, женщины используют народные рецепты для восстановления сил. Рассмотрим наиболее известные и действенные из них.

Корень аира болотного:

  • взять 2-3 г корневищ аира болотного;
  • 1 стакан воды;
  • 1 ч. ложку меда;
  • вскипятить воду;
  • остудить до температуры 40 С;
  • залить корневища кипяченой водой;
  • настаивать 1-2 часа;
  • процедить;
  • добавить мед.

Применение.

  1. Пить по ½ стакана теплого настоя 3 раза/день.
  2. Употреблять до приема пищи.
  3. Длительность курса – 1 неделя.

Картофельный отвар:

  • взять 4 картофелины;
  • поместить в кастрюлю с кожурой;
  • залить водой;
  • варить картофель до готовности;
  • картофельный отвар слить в кружку;
  • остудить.

Применение.

  1. Пить по 1 стакану водного отвара 3 раза/неделю.
  2. Употреблять в холодном виде.
  3. Длительность курса – 1 месяц.

Картофельный отвар

Настой из лимона с чесноком:

  • взять пол-лимона, 2 зубчика чеснока, пол-литра воды;
  • вскипятить воду;
  • остудить;
  • мелко нарезать лимон вместе с цедрой;
  • измельчить чеснок;
  • положить ингредиенты в банку;
  • залить кипяченой водой;
  • закрыть емкость крышкой;
  • настаивать 4 дня.

Применение.

  1. Принимать по 1 ст. ложке 1 раз/сутки.
  2. Желательно пить натощак за 20 минут до приема пищи.
  3. Длительность курса – 2 недели.
  4. Хранить смесь в холодильнике.

Возможные риски и опасности:

  • иногда слабость при беременности может быть вызвана гипотонией, которая появляется по причине токсикоза;
  • на поздних сроках беременности данный недуг может быть вызван сдавливанием маткой нижней половой вены, что препятствует поступлению крови в головной мозг и сердце;
  • плохое кровообращение может вызвать не только слабость, но и кислородное голодание ребенка, это приводит к развитию гипоксии и может стать причиной преждевременных родов;
  • слабость при беременности, которая обусловлена пониженным давлением, препятствует доставке кислорода к плоду, данный процесс запускать нельзя, так как недостаток кислорода приводит к задержке внутриутробного развития, может спровоцировать аборт или недоношенность;
  • необходимо постоянно контролировать артериальное давление будущей мамы, чтобы избежать возможных осложнений.

Спасибо 0

гинеколог, педиатр

Да Нет

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!