С приходом отпуска большинство людей стараются уехать на море. И здесь всегда возникает один вопрос: что взять на море?
Однозначно можно сказать, что брать нужно как можно меньше вещей. Как показывает практика, половина гардероба остается невостребованной.
Поэтому лучше написать список и не брать ничего лишнего. Список лучше разделить на несколько подпунктов, чтобы легче было ориентироваться: что необходимо взять на море для себя, для мужа (жены), для ребенка (детей), какие лекарства могут пригодиться, продукты в дорогу (если вы планируете самостоятельно добираться), какую обувь брать.
Что ребенку взять на море?
Многие семьи отправляются отдыхать на море с детьми , поэтому очень важно определиться, что взять на море, и список в этом случае просто необходим. Список лучше начать составлять до отпуска, чтобы было время его подкорректировать.
Планируя отдых на море с детьми, в первую очередь, нужно ориентироваться на их возраст. Чем старше ребенок, тем меньше сменных вещей ему понадобится. Учитывая, что большую часть времени вы будете проводить на пляже, то и гардероб должен быть соответствующим.
Приблизительный перечень того, какие вещи взять на море для ребенка:
- белье (для маленьких детей лучше брать больше белья, особенно трусиков);
- шорты, майки, футболки (3-4 пары);
- для девочки: пару платьев или сарафан, брюки на вечер, легкий реглан и кофту;
- для мальчика: спортивные штаны, шорты (лучше одни капри), реглан и кофту с длинным рукавом;
- 2 пижамы или комплект для сна;
- плавки или купальник;
- обувь: для пляжа, для прогулок и на случай похолодания
Еще, что нужно взять на море для ребенка - игрушки. Как же без них? Но это должен быть минимум игрушек. Идеально приобрести специальные дорожные игрушки, которые занимают минимум места и не очень тяжелые.
Для любителей сказок и книг на ночь стоит взять одну или максимум две книги (как показывает практика, за день дети так устают, что перед сном им не до сказок). Есть еще один вариант. Если вы планируете поездку в пределах страны, то на любом курорте можно купить журнал или небольшую книгу.
Также пригодится небольшой набор для песка, несколько мелких игрушек, которые помогут отвлечь ребенка и не дать соскучиться. Обязательно нужно продумать, что надо взять на море из лекарств, средств защиты от солнца и ожогов, и, если вы едете с маленьким ребенком, то подобрать легкую складную коляску для прогулок.
Это, конечно, лишь минимум, который может пригодиться. И каждый должен решать, что взять на отдых на море для себя и своего ребенка в зависимости от обстоятельств.
Какие лекарства взять на море?
Любая поездка на море ассоциируется с вопросом, что взять из лекарств? Люди, страдающие укачиванием в транспорте , обязательно должны иметь под рукой специальные препараты.
Если вы не знаете, укачивает вас или нет, или ранее у вас не было такой проблемы, то лучше на всякий случай взять с собой мятные леденцы или несколько таблеток валидола.
Особенно это актуально для туристов, планирующих ехать отдыхать в другую страну.
Многие люди перед поездкой приобретают новую обувь, поэтому очень часто сталкиваются с такой неприятной проблемой, как мозоли. Чтобы не бежать в аптеку (а в чужой стране это не всегда удобно), лучше заранее купить пластырь и мазь от мозолей.
Не исключено, что из-за акклиматизации может подняться температура, начаться насморк или кашель. Более того, никто не застрахован от простуды и от того, что вы окажетесь в тесном контакте с человеком, который только что заболел. Поэтому в вашей аптечке должны быть жаропонижающие таблетки, противовирусные препараты, капли в нос и таблетки от кашля.
Еще одна проблема, с которой часто сталкиваются отдыхающие - нарушение пищеварения. И, когда мы едем на море, и решаем, что взять из лекарств, то препараты для пищеварения должны быть на первом месте. Это связано с тем, что вы меняете привычный образ жизни, меняется климат, вода, рацион и т.д. В этом случае пригодятся действенные препараты.
Среди них - энтеросорбенты, не позволяющие токсинам попасть в кровь, спазмолитики избавят от рези и боли, ферментативные (отлично работают, если человек переел), лекарства от диареи.
Родители, решившие ехать отдыхать с детьми, должны посоветоваться с врачом и подобрать универсальный пакет лекарств. Чаще всего приходиться приобретать антибиотик. Но вот какой антибиотик взять на море, подскажет только лечащий врач.
Собирая аптечку для поездки, важно обращать внимание на срок годности лекарственных препаратов. Если вы ошибетесь дома , то всегда можете пойти в аптеку и купить новое лекарство, а в другой стране это может оказаться невозможным.
Существует также опасность, что у вас или близких людей может начаться аллергическая реакция на новые продукты, на солнце и др. Поэтому следует подобрать универсальное средство от аллергии.
Какую одежду взять на море?
Очень часто, приезжая на отдых, мы понимаем, что чего-то не взяли, а что-то явно лишнее. Поэтому к выбору своего гардероба нужно подходить рассудительно. Итак, какую одежду взять на море? Вот несколько основных пунктов, без которых поездка на море немыслима:
Купальник, плавки;
- сменное белье;
- сарафан, шорты (2-3 пары);
- майки или футболки (не более 2-3 штук), можно и то и другое;
- джинсы или брюки;
- реглан или кофту (на случай, если похолодает);
- удобную обувь для пляжа и для прогулок.
Если вы планируете во время путешествия посещать концерты или пойти в театр, то лучше подобрать соответствующий наряд (старайтесь брать только один, ну или максимум два комплекта).
Не забывайте, что вы едете отдыхать в южную страну (город) и, как правило, вещи там очень быстро сохнут. Поэтому главное - чтобы у вас была сменная одежда.
Как правильно подобрать минимальный, но достаточный гардероб на море, рассказано в этом видео. Учтены даже обувь и аксессуары))
Что взять на море беременной?
Как часто мы слышим, что еду на море, что взять, если я беременна? Во-первых, нужно проконсультироваться с врачом, можно ли вам ехать. В большинстве случаев врач посоветует, какие лекарства будут необходимы. А вот какой гардероб взять на море, конечно, вопрос важный.
Одежда должна быть легкой, но такой, чтобы прикрывать животик. Лучи солнца полезны, но все должно быть в меру.
Обязательно нужно собрать для себя отдельную аптечку, в которой будут витамины для беременных, активированный уголь, энтеросгель, препараты от укачивания и тошноты. Не забудьте обменную карту на тот случай, если придется обращаться в больницу.
Что взять девушке на море?
Для девушек вопрос «что взять на отдых на море» оказывается очень болезненным и проблемным. Мужчинам проще собраться, а вот представительницам прекрасной половины нужно многое учесть.
Начать стоит с гардероба: купальник, лучше два, чтобы была смена, нижнее белье, удобную обувь, косметику и средства гигиены. Конечно, отправляясь по путевке в отель, брать с собой мыло и гели не имеет смысла, а вот если вы едете самостоятельно, то приобретите для поездки компактный набор всех необходимых ванных принадлежностей.
Зубная щетка и зубная паста обязательный атрибут любого цивилизованного человека. И один из основных вопросов - какую косметику взять на море? Ответ очевиден: брать только ту, которая не будет закупоривать поры, не вызывает аллергии, а еще лучше, чтобы это была водостойкая косметика (если вы не выходите из дома без макияжа).
Обязательным пунктом должны быть солнцезащитные средства, увлажняющие кожу и от ожогов.
Аптечка, описанная выше, актуальна и для девушек и для мужчин. А вот парео и шляпу лучше захватить, чтобы не получить солнечного удара, и для похода в ближайший
Недавно мы вернулись из путешествия в Крым. Так как это наша первая поездка на море с ребенком, я подготовилась основательно: изучила статьи в интернете, опросила знакомых.
В итоге мы взяли все необходимое, и поездка обошлась без неприятных сюрпризов. Ну, или почти. Один недочет мы все же допустили. Но об этом ниже.
На момент поездки Антошке было 3 года 3 месяца.
Ручная кладь
Летите вы самолетом или едете на машине, с собой поблизости должна быть сумка с самыми ценными вещами и предметами первой необходимости . Мы путешествовали на самолете и в наших с мужем рюкзаках были:
- документы (паспорта, свидетельство о рождении, билеты, медицинские страховые полисы);
- мобильные телефоны, зарядные устройства;
- планшет и зарядка к нему;
- фотоаппарат с зарядкой не считается ручной кладью, его можно проносить дополнительно к основному рюкзаку;
- антисептические влажные салфетки и гель;
- перекус для ребенка (чупа-чупсы, конфеты, печенье, вода, фруктовое пюре);
- ушные капли «Отипакс» — от боли при приземлении и взлете самолета;
- детская книжка – не понадобилась, т.к. большую часть полета Антошка спал;
- машинки, самолетик — занимали Антошку в аэропорту.
Аптечка
Собирать аптечку нужно учитывая страну, в которую вы летите, возраст ребенка, наличие у него хронических заболеваний.
Мы отдыхали в Крыму, поэтому взяли лишь самое необходимое. Ведь в случае чего, легко смогли бы докупить нужные лекарства.
Если же вы летите заграницу, возьмите максимум того, что сможете, чтобы не тратить время и нервы на поиск зарубежного аналога. Лекарства заграницу везите в оригинальной упаковке и с инструкцией. И не забудьте изучить список запрещенных препаратов.
А вот и содержимое нашей аптечки:
От боли в ушах при приземлении самолета:
ушные капли «Отипакс». Мы не купили их в дорогу, это и есть допущенный нами недочет. У Антошки при приземлении не просто закладывало уши, они сильно болели. В обратную дорогу мы уже купили эти капли, и они стали настоящим спасением. Просто закапали два раза: при посадке в самолет и когда пилот объявил, что скоро начнется снижение. Не у всех детей болят уши в самолете, но на всякий случай «Отипакс» лучше купить, средство безопасное, поможет и при отите.
От кишечных инфекций. Черное море славится ротавирусом и другими кишечными «прелестями». Поэтому без таких лекарств не обойтись:
- «Энтерофурил» (суспензия);
- сорбенты: «Полисорб» (лучше активированного угля), «Энтеросгель»;
- для восстановления водного баланса: «Регидрон»;
- пробиотики: «Линекс».
Жаропонижающие средства:
- свечки Цефекон Д, т.к. Антошку рвет от сиропов. Но если ваш ребенок легко их переносит, то «Нурофен» или «Ибуфен».
От ожогов:
- спрей детский «Пантенол».
От порезов и ссадин:
- стерильный бинт, бактерицидный пластырь;
- перекись водорода, зеленка, йод.
Вспомогательные средства:
- маникюрные ножницы;
- пинцет;
- ватные диски и палочки;
- антибактериальные и обычные влажные салфетки;
- антибактериальный гель;
- одноразовый шприц.
Также можно взять , но мы не брали:
- антигистаминные средства: «Диазолин» или «Супрастин»;
- от укусов насекомых: «Фенистил-гель»;
- градусник — решили, что если понадобится, то просто купим.
- средства от укачивания – Антошку не укачивает;
- детский «Називин», т.к. при простуде капаем только солевой раствор;
- «Мирамистин» для обработки горла;
- слабительное: Микролакс.
Во время путешествия могут обостриться хронические заболевания, к этому тоже стоит подготовиться.
А вот брать антибиотики смысла не вижу. т.к. я против их применения без назначения врача.
Ну и конечно, не забываем про лекарства для взрослых. Себе мы взяли «Аскофен П» от головной боли и «Нимесил», если вдруг заболит зуб.
Средства личной гигиены и косметика
- солнцезащитный крем. Для детей крем должен быть с SPF 50. Для взрослых и 35 сойдет;
- детский гель после солнца;
- детский шампунь и жидкое мыло;
- зубная щетка и паста;
- влажная туалетная бумага. Ее также можно использовать вместо обычных влажных салфеток;
- подгузники. Давно ими не пользуемся, но пару штук взяла на всякий случай – вдруг от новой обстановки случится ночная авария. К счастью, не пригодились.
Детский шампунь и любые жидкие средства, у которых маленький расход удобно перелить в отдельные пузырьки — для экономии места в чемодане.
Игрушки
Игрушки, которые мы брали в поездку, условно можно разделить на три вида:
- игрушки для купания и игр на пляже;
- игрушки в дорогу, которые ребенок до этого не видел;
- старые любимые игрушки, они нужны чтобы ребенок чувствовал себя комфортно в новой обстановке.
Игрушки и аксессуары для купани я мы купили заранее, т.к. не хотелось на месте тратить время на их поиск. Кроме того, дома они стоят дешевле.
Выбирая игрушки для плавания, обратите внимание на их размер, возрастные ограничения и максимальный вес, который они могут выдержать.
- Круг с отверстиями для ног, чтобы ребенок мог в нем сидеть. У нас это был не совсем круг, а самолетик. Очень востребованная игрушка у любого ребенка. Правда, рассчитан такой круг на детей до 2-х лет, но я знаю, что и у пятилетних он востребован. Во всяком случае, Антошка в свои три года на нем плавает.
My-shop
My-shop
My-shop
- Круг для купания классический. Выбор таких кругов большой для любого возраста, есть даже для грудничков (надеваются на шею).
My-shop
My-shop
Озон
My-shop
- Нарукавники для купания (Озон , My-shop ).
- Жилет для плавания. До него дело так и не дошло, т.к. на пляже было много других развлечений.
Озон
Озон
My-shop
- Маленький надувной бассейн (Озон , My-shop ). Для малышей до 2-х лет это отличный вариант. Особенно если море холодное, т.к. в бассейне вода быстро нагревается. Антошка уже большой, поэтому мы не брали. Но много видели таких на пляже.
- Ведерко, совочек, грабельки, формочки для песка, самосвал. У нас пляж был галечный, поэтому формочки и не брали. Но с каким удовольствием Антошка вытаскивал из воды камушки! Столько игр можно придумать!
Про игрушки в дорогу я расскажу в , т.к. это отдельная важная тема
Любимые игрушки. Это уже любые игрушки из дома, которые ребенок любит. Они помогут легче перенести смену обстановки. И к тому же, вы же будете не только на пляже. И в номере отеля, и на улице, ребенку захочется поиграть во что-то привычное. Главное условие – такие игрушки не должны занимать много места в чемодане. У нас это были модели машинок и резиновые игрушки. Девочкам не обойтись без любимых кукол, можно взять посудку, мелки и т.п.
Книги . Удобно брать сборники с рассказами и сказками, т.к. в одной такой книге много разных историй. Тем самым экономим место. Одной-двух подобных книг будет достаточно.
Альбом для рисования , фломастеры.
Одежда и обувь
Количество одежды зависит от времени, которое вы проведете в поездке.
- куртка и тонкая шапочка – на случай ухудшения погодных условий, да и выезжали мы, когда у нас было довольно холодно;
- ботиночки или кроссовки, в которых ребенок и поедет;
- сандалики для повседневных прогулок;
- кроксы – чтобы бегать в них по раскаленной на солнце гальке. Кстати, такой она была только один раз, в остальное время Антошка бегал по пляжу босиком;
- джинсы – 1 пара (в них Антошка и поехал);
- штаны – 1 пара;
- шорты – из расчета 1 шт. на 4 дня;
- футболки, рубашки с коротким рукавом – из расчета 1 шт. на 2 дня;
- кофты с длинным рукавом – 2 шт.;
- одежда для сна. У нас это маечки – 2 шт. и тонкие штанишки – 1 пара;
- кепки или панамки – 2 шт.;
- трусики – из расчета 1 шт. на 1 – 2 дня;
- плавки – 1 -2 шт.;
- носки – 4 пары;
- пляжные полотенца и пеленки – по 2 штуки. Пеленки меньше занимают места в чемодане и ими удобно вытирать ребенка на пляже.
Сборы в поездку — это очень волнительное и приятное занятие. Желаю вам хорошого отдыха! И не забудьте сохранить свой список вещей на море, тогда вам будет легче собираться в следующую поездку.
Ура! Наконец-то лето! И, конечно же, многие родители отправятся на теплое море со своим маленьким чудом в смешной кепке и вечно перепачканной рожицей. Едем все вместе купаться, греться на солнышке, дышать морским воздухом, объедаться фруктами… В общем - запасаться здоровьем на год вперед!
Про отдых на море с маленьким ребенком можно написать отдельную книгу в двух томах (да и «отдыхом» с точки зрения родителей такую поездку назвать сложно ). Кстати, «морской» опыт у нас с Ромкой уже был (ему на тот момент исполнилось всего 1,5 годика).
Но в этом посте я хотела бы просто написать небольшую памятку-шпаргалку для родителей формата:
Кстати, скачать этот перечень в виде компактной таблички, удобной для распечатывания, можно здесь:
Сама обожаю такие списки-инструкции и надеюсь, что кому-то моя шпаргалка пригодится.
Так получилось, что в свою первую поездку мы не взяли с собой кое-каких нужных вещей (и на месте купить все это было большой проблемой). А вот треть содержимого чемоданов и сумок не пригодилась вовсе…
Собираясь в путешествие с ребенком, умножьте его вес на два. Это и будет приблизительный вес «детского багажа».
Понятно, что список очень приблизительный, и каждая мама будет его корректировать под себя. Ниже привожу перечень исключительно «детских» вещей (в возрасте где-то до 3 трех лет).
Кстати, недавно вычитала на каком-то форуме забавную формулу. Собираясь в путешествие с ребенком, умножьте его вес на два. Это и будет приблизительный вес «детского багажа». Очень похоже на правду, кстати .
Для удобства вещи я сгруппировала по категориям. Если будет, что добавить к списку - с удовольствием почитаю в комментариях (мы скоро как раз собираемся на море).
Вещи в дорогу
Неважно, добираетесь ли Вы на курорт на машине, самолете, автобусе или поезде в дороге маленькому путешественнику наверняка понадобится:
Понятно, что в жару лучше брать то, что не портится слишком быстро (сухофрукты, бублики, сухарики, орехи, фрукты, детское печенье ). Может пригодиться баночное пюре . Кстати, очень советую взять на море сумку-холодильник. Она пригодится и в дороге, и на пляже, и в номере, когда нужно будет оставить приготовленную еду на несколько часов, а холодильника нет.
Термос с горячей водой понадобится, если кормите ребенка смесью для кормления или растворимыми кашами. Да и чай в поезде безопаснее пить свой.
И обязательно захватите с собой горсть кисленьких карамелек - неизвестно, как малыш перенесет дорогу (особенно, самолет и авто).
Еще одно удобное приспособление в пути - кружка-непроливайка . В дороге пить малому с непривычки будет сложновато. Да и вообще, детскую посуду тоже, пожалуй, стоит взять (тарелки, ложки).
В дорогу советуют брать несколько любимых игрушек (особенно если есть любимый «мягкий друг») и пару совсем «свеженьких» (чтобы быстро отвлечь внимание).
Книжки, раскраски, блокнот для рисования, карандаши, пальчиковый театр - в общем все, что не требует для игры большого пространства. Ноутбук (планшет, телефон…) с запасом мультиков тоже здорово выручает
Кстати, о том, чем занять ребенка в поезде , мы недавно написали отдельный пост. Вроде бы очевидные вещи, но пару-тройку игр и идей мы придумали специально для путешествия!
- подгузники (желательно, с запасом);
- слюнявчики (можно воспользоваться одноразовыми бумажными);
- несколько сосок (простерилизовать в машине упавшую пустышку будет негде);
Огромное количество влажных и бумажных салфеток ;
- рулон туалетной бумаги ;
- полотенце ;
- пеленка (подстелить на сомнительную поверхность);
Несколько пакетов для мусора (для тех же использованных салфеток и подгузников);
- горшок .
Лучше взять на всякий случай две смены одежды . И предусмотреть вероятность того, что переодеваться в дороге нужно будет либо в более теплое, либо в более легкое.
В поезд берем детское одеяло и детскую постель (лично я не уверена в стерильности поездных и отельных постелей).
И не забудьте сменную одежду для себя! Иначе так и будете ехать всю дорогу в залитой соком футболке или перепачканных фломастерами шортах
А теперь непосредственно о вещах, которые понадобятся на отдыхе. И начнем с самого важного
- жаропонижающие препараты (простуды на море у малышей - обычное явление: резкая смена климата, стресс, перегревы и непривычно долгое нахождение в воде). И, конечно же, градусник ;
- лекарства от кишечных расстройств (очень часто эта неприятность случается из-за смены воды. Поэтому, если едете на машине, желательно взять с собой запас привычной для ребенка водички - ее он будет пить, на ней же Вы будете готовить). Активированный уголь берем обязательно! Пригодится средство для борьбы с обезвоживанием при диарее.
- капли для носа, ушей и глазок ;
- препараты от аллергии ;
- сироп от кашля ;
- обезболивающее ;
- средства от укусов насекомых и ожогов ;
Для лечение травм: йод и зеленка (лучше в виде карандаша), пластырь, бинт, перекись водорода, вата, марганцовка .
Естественно, список может быть и более полным - «слабые места» своего ребенка наверняка знает каждая мама. Не помешает уточнить список у Вашего педиатра.
Кстати, некоторые советуют не везти с собой всю аптечку. Дескать, не на необитаемый же остров едете - все можно будет купить на месте.
Но, во-первых, вдруг лекарство понадобится срочно, а его под рукой не будет? А, во-вторых, лекарства - это самое компактное и легкое из всех дорожных вещей. Так что лучше уж все собрать дома и спать потом спокойно.
Еще одна простая формула: берем по две смены одежды на каждый день отпуска (футболки, трусики, шортики, носочки и т.д.) - это, конечно, если в Ваши планы не входит ежедневная стирка.
Кроме того понадобится:
- две смены теплых вещей (на случай похолодания и просто на вечер);
- пижамка ;
- две пары сандаликов ;
- несколько панамок (они теряются чаще всего).
- несколько сменных трусиков (чтобы переодевать в сухое). Кстати, врачи очень не советуют пускать малыша на пляж голышом - грязь, грибки, насекомые…
- солнцезащитный крем с максимальной степенью защиты;
- легкая накидка , чтобы ребенок не обгорел;
- халатик с капюшоном (после долгого «плескания» в воде детки часто замерзают до посинения);
- полотенце ;
- пляжный зонтик (солнце в наше время становится все жестче);
Маленький надувной бассейн (в нем вода быстрее нагревается, да и малыш плещется под боком);
Стандартный пляжный набор игрушек (совочки, ведерки, ситечка, мячик, лейки, брызгалки, плавающие игрушки);
- панамка ;
- пляжная обувка (по той же причине, что и трусики). Лучше на липучках - они удобнее и не сваливаются постоянно;
- нарукавники или круг (для первых попыток «выйти в открытое море»);
- миска с крышкой - в ней удобно кормить ребенка на пляже теми же фрукктами.
А вот, во что такое интересненькое поиграть с ребенком на пляже можно почитать в наших постах "Игры с песком" и "Игры с галькой" .
Часть из списка я перечисляла в категории «В дорогу». Кроме этого понадобятся все средства, к которым ребенок уже привык дома - аллергия на курорте нам уж точно не к чему:
Специальный детский порошок или мыло (для стирки);
- увлажняющий лосьон после пребывания на солнце;
- мыло (или гель) для купания ;
- шампунь ;
- зубная паста и щетка ;
- детский крем ;
- присыпка ;
- ватные палочки ;
- ножницы .
Зависит от того, как Вы кормите малыша. Если он еще грудничок - проблем по идее возникнуть не должно (только старайтесь не есть продукты, которые могут вызвать расстройство). Но на «всякий пожарный» одну упаковку со смесью я бы взяла.
Если на искусственном вскармливании - все смеси и каши придется тащить с собой + термос (в дороге будет горячая вода) + подогреватель бутылочек (если таковым привыкли пользоваться дома). Ну, и готовое детское питание , конечно. Но в последнем случае, без сумки-холодильника уже точно не обойтись.
Если кормите уже взрослой пищей, то возможно, имеет смысл брать с собой портативную электро- или газовую плитку, мультиварку или хотя бы кипятильник .
Дополнительные навороты
В любом случае понадобится что-то для «транспортировки» малого: коляска-трость (желательно с лежачим положением спинки, чтобы можно было спать на пляже или прогулке), слинг или рюкзачок-кенгуру . И еще - подстилка , чтобы малой мог ползать по полу комнаты.
И последнее. Знакомая из Сочи говорит, что в пляжный сезон в городе теряется огромное количество детей отдыхающих! По этому поводу на одном из форумов вычитала полезный совет: нашить на одежду малому бирки с Вашим контактным номером телефона (на всякий случай). Надо будет в этом году попробовать.
Приятного отдыха на море!!!
Знаете ли Вы, что
Морская соль, которая содержится в воде и в морском воздухе, содержит 32 полезных химических соединения. Она очищает кровь и повышает гемоглобин, нормализует обмен веществ и работу эндокринной системы, улучшает состояние кожи, обеспечивает детский организм редкими микроэлементами. Йод, содержащийся в морской соли, стимулируют рост малыша и делает его умнее. В миллилитре морского воздуха содержится до тысяч частиц морской соли. А за день дети вдыхают около 10 миллиардов солевых частиц, оздоравливающих верхние дыхательные пути, бронхи и легкие.
Отдых всей семьей на море — это прекрасно! Появляется отличная возможность снять накопившуюся усталость, стрессы, надолго зарядиться энергией. Это время для тесного общения, налаживания семейных отношений. Многие понимают, чтобы отдых оказался удачным, к поездке необходимо подготовиться. Особенно это касается тех родителей, которые решают провести отдых с маленькими детьми. Определившись с местом, датой путешествия и видом транспорта, некоторые родители задумываются о том, что брать на море с ребенком.
Если забыть ряд важных вещей, то отпуск окажется не таким уж безоблачным. Точное количество вещей для ребенка в конкретной ситуации указать невозможно. Ведь важно учитывать длительность поездки, ее особенности, возраст ребенка, пол, его состояние здоровья и т.д. Однако, существуют общие рекомендации. Для Вас мы приготовили список, в котором постарались отразить все самое необходимое.
Одежда, обувь и аксессуары
Дети имеют свойство быстро пачкать вещи. Однако, слишком много одежды набирать не нужно, иначе придется пользоваться услугами носильщика и переплачивать за багаж. В среднем, на поездку понадобится:
- 3 футболки с коротким рукавом и 2 с длинным рукавом. На пляже, чтобы защитить кожу от ожогов, малышу в некоторых случаях лучше ходить в футболке с длинным рукавом
- 2-3 шт. шортиков
- 1-2 майки
- 2-3 пары носков
- 4 шт. трусиков.
- Пижама — брать необязательно. Однако, ребенку спать в пижаме будет куда комфортнее, чем в майке. Засыпать в новых условиях и новом часовом поясе будет непросто. А пижама — как напоминание о доме и часть ритуала отхождения ко сну.
- Сарафан или платье девочке, рубашка мальчику (или футболка поло) и брючки на выход
- Панама или кепка — отдых на море без этого аксессуара невозможен. При длительном нахождении на солнце без головного солнечный удар ребенку гарантирован.
- 2 купальника (для девочки) или 2 плавок (для мальчика). Девочкам лучше брать сплошные купальники. Они гораздо удобнее — не сползают, например, при спуске с горки (вдруг, Вы отправитесь в аквапарк). Хоть малышу без одежды бегать по пляжу комфортно, однако, купальник защитит от различных инфекций. Ведь неизвестно, где голышом захочет посидеть малыш.
- Спортивный костюм — необходим для вечерних прогулок, а также понадобится, например, для экскурсии
- Кроссовки
- 1 пара сандаликов
- Кроксы — бегать по пляжу босиком малышу может быть больно и неприятно. Также пляжная обувь защитит детские ножки от порезов и инфекций.
- Теплые вещи: 1 колготки, 1 кофта, 1 ветровка. Конечно, Вы можете возразить: “Зачем в тропиках летом они нужны?” Однако, всякое бывает. И погода порой может преподнести неожиданные сюрпризы. А вдруг, Вы отправитесь на экскурсию в холодное место. А также бывает, что после захода солнца становится довольно прохладно и ветрено.
- Плавательный круг или нарукавники, либо жилет помогут обезопасить малыша на воде и научиться плавать.
- Покрывало или пляжный коврик, зонтик потребуется малышу и Вам. Хотя и пляжный коврик, и зонтик чаще всего можно приобрести на побережье в каком-нибудь магазинчике или палатке.
полотенце. Постояльцев отелей, как правило, ими обеспечивают в достаточном количестве. Но все-таки можете взять одно полотенце для малыша на пляже. - Девочкам понадобится расческа, заколки и резинки.
Составляя список вещей для себя, также ориентируйтесь на минимальное количество. Маме можно взять тунику и парео.
Еда и напитки
В зависимости, от времени, проведенного в дороге, Вам потребуется определенное количество напитков и еды для себя и ребенка. Это не зависит от вида транспорта. В самолет можно проносить заводское детское питание в любом объеме.
Обязательно возьмите пару бутылок детской воды, несколько заводских упаковок детских пюре, печенье, сушки, бананы, можно маленькую упаковку ультрапастеризованного молока. Хранить упаковки после вскрытия в поездке нельзя. Есть риск отравиться. Если малыш не доел, то съешьте остатки сами или выбросьте.
Для взрослых положите в дорогу, например, орешки, воду, консервы в зависимости от Ваших предпочтений. Учтите, что сладкие напитки жажду не утоляют. Не нужно брать яйца, рыбу, мясо, вареную колбасу, заправленные салаты. На жаре такие продукты могут быстро испортиться. И Вы рискуете не доехать до моря.
Помните: если взрослый человек в придорожном кафе может что-нибудь перекусить (при этом имея с собой активированный уголь), то ребенку лучше вообще не рисковать. Желудок малышей более слабый и он может легко отравиться. Кормите ребенка в дороге специальными детскими пюре и кашками.
Средства гигиены и защиты кожи
- Детский шампунь или мыло. Конечно, эти товары можно купить в любом магазине, после приезда на место. Однако, Вы же не знаете, вдруг у малыша разовьется аллергия на эти средства. Лучше взять с собой то, что проверено. Если у Вас дома большая упаковка, то купите маленькие пустые флакончики и залейте туда детское мыло или шампунь.
- Зубная паста и щетка
- Туалетная бумага
- Влажные салфетки. Как известно, дети находят грязь везде и часто в самом неподходящем месте. Салфетки Вам очень пригодятся. Например, если нет возможности вымыть руки перед едой и вытереть руки, лицо после еды.
- Детский крем.
- Щипчики или ножницы, чтобы подстригать ногти
- Солнцезащитное средство. Использование защиты для нежной детской кожи обязательно. Выбирайте с максимальной степенью защиты SPF от 30 до 50 и PPD 42. На средстве должна быть пометка “для чувствительной кожи” и “для детей”.
- Средство от комаров. Если Вы решите совершить вечернюю прогулку с малышом, то Вас может ждать неприятная неожиданность — комары. Также они могут Вас одолеть на какой-нибудь экскурсии. Поэтому средство защиты от кровососущих насекомых для ребенка нужно взять обязательно.
- Горшок. Понадобится в случае, когда ребенок научился им пользоваться. Удобен складной или надувной. Хотя некоторые родители предпочитают путешествовать без горшка. В любом случае, Вы же не будете усаживать ребенка на общественный унитаз? Подумайте над этим вопросом самостоятельно.
Какие игрушки и развлечения брать ребенку в поездку?
Много игрушек брать не нужно. Возьмите только штуки 3 самые любимые и небольшие по размеру. Также ребенку можете закачать хорошие мультики на планшет или телефон. Если ребенок научился рисовать, то обязательно возьмите раскраску и карандаши в пенале. Можно также положить в чемодан альбом для рисования. Только не берите краски, с ними больше проблем. Ребенок может разлить воду, испачкаться. Можно взять одну настольную игру в дорогу, а также одну книжку с любимыми сказками.
Что еще понадобится в дороге?
- Деньги и документы положите в отдельную сумку
- Телефон и зарядное устройство
- Фотоаппарат или видеокамера. Впечатления о поездке на море у Вас останутся на долгое время. Дети растут и многое забывают. О том каким было семейное путешествие, ребенок вспомнит по фотографиям или видеокадрам. Также Вы можете подготовить хороший отчет для бабушек, дедушек или друзей. Хотя, если у Вас есть телефон с очень качественной картинкой, можете не брать фотоаппарат и видеокамеру. Однако, бывают неприятные ситуации, когда, например, телефон сломался или его украли. Тогда семейный отдых останется незапечатленным.
- Аптечка. . Дети — весьма любопытные создания: могут легко пораниться, обжечься, поесть песка на пляже. Также подхватить какой-нибудь вирус, тяжело перенести акклиматизацию и т.д.
- Кипятильник. В дороге лучше покупать бутилированную воду. Если понадобится ее подогреть, например, чтобы развести еду малышу, то кипятильник Вас выручит.
- Легкая коляска-трость или книжка. Хоть во многих курортных городах есть услуги проката детских колясок, лучше взять свою, проверенную. В ней малышу будет комфортнее.
Что взять на отдых с годовалым малышом?
Если ребенку еще нет года или чуть больше года, тогда понадобятся дополнительные вещи:
- Поильник-непроливайка или бутылочка,
- Прорезыватель, соски,
- Смеси или каши быстрого приготовления,
- Термос
- Несколько одноразовых пеленок.
- Если малыш еще не приучен к горшку, необходимо взять упаковку подгузников.
А в этом видео Настя покажет, что она обычно берет с собой на море с ребенком:
В какой одежде отправиться в дорогу?
Во время поездки девочке удобнее будет в штанишках или лосинах, платье и юбку уберите подальше в чемодан. Они пригодятся только после прибытия к месту отдыха. Мальчику тоже оденьте штанишки. Удобно отправляться в дорогу в кроссовках и спортивном костюме. Даже если Вы выезжаете в жару в футболке, то на вечер, а также в самолете легкая кофточка на замке или пуговицах точно пригодится.
Вне зависимости от вида транспорта — берите вещей по-минимуму. Иначе будете платить за перегруз и искать носильщиков. Да и практика показывает, что даже если набрать очень много одежды, она оказывается не нужна в таком количестве.
Приятного Вам отдыха!
Привет, друзья, с вами Лена Жабинская!
Поскольку мы с семьёй очень любим путешествовать, я, как никто, знаю, как это бывает, когда накануне отъезда просто голова идёт кругом от сбора чемоданов. И ведь обязательно, как ни собирайся, найдётся что-то, что забудешь!
А в случае с маленькими детьми это может доставить массу неудобств как по пути к месту отдыха, так и по прибытии.
Для того, чтобы исключить подобные ситуации, я составила для себя самый полный и подробный список вещей на море с ребенком, которым с удовольствием поделюсь с вами. С ним вы точно ничего не забудете!
Уверена, что вы не раз слышали такие истории, когда кто-то в полной готовности приезжал в аэропорт, и только там понимал, что оставил дома то, без чего не посадят в самолёт: паспорта и билеты.
В этом случае долгожданная поездка под угрозой срыва, и задание из серии «миссия невыполнима» — постараться успеть съездить за ними и успеть обратно.
Итак, чтобы эта история была не о нас, берём из документов:
Не забываем ценные вещи и гаджеты:
- ключи от дома;
- сотовые телефоны;
- фотоаппарат;
- видеокамера.
Сумка первой необходимости (всегда под рукой) или ручная кладь.
Для ребенка до четырёх лет:
- влажные салфетки антибактериальные – протирать руки;
- влажные салфетки детские – протирать попку;
- сухие салфетки – если срыгнёт или надо будет высморкаться;
- еда в дорогу – печеньки, конфетки, шоколадки, мармеладки;
- питьё в дорогу – детские вода, сок, морс (это относится к детскому питанию, поэтому ограничение на провоз жидкостей на борту самолёта здесь на действует);
- леденцы и жевательная резинка (от укачивания, закладывания ушек);
- развлекаловки – раскраски, книжки, новая игра в смартфоне – здесь всё индивидуально, главная задача занять и убить время в дороге;
- сосудосуживающие капли (ребенку до года) или спрей (после года) – если ну очень сильно начнёт закладывать ушки, так что никакое сосание леденцов не поможет, это средство в нос справится моментально;
- капли (ребенку до года) или спрей (после года) с солёной водичкой (типа Аква марис) – в самолёте или другом кондиционируемом помещении очень сухой воздух, моментально пересыхают все слизистые, что помимо ощущения сухости повышает риск заразиться ОРВИ (сухая слизистая не справляется с функцией защиты местным иммунитетом).
Игрушки.
Плюс ко всему в месте отдыха они будут стоить раза в три дороже, чем в гипермаркете вашего родного города.
Это должны быть:
- ведерко с формочками, грабельками, леечкой;
- маленький надувной бассейн диаметром около 60 см;
- круг для купания двух разных видов (если не знаете заранее, какой будет удобнее и больше понравится);
- нарукавники для купания;
- специальный круг для купания на шею (для новорожденного или ребенка, который ещё не держит голову).
Я неспроста написала про маленький бассейн. На последнем отдыхе он стал для нас просто спасением. Объясню все его преимущества.
Зачастую малыши опасаются заходить в море, потому что оно их пугает.
В таком случае игра в таком мини-бассейне, наполненном морской водой, заменит им полезное купание.
Водичка в таком бассейне очень быстро нагревается, что станет выходом, если морская вода ещё холодная.
Карапузы обожают возиться и играть в таких бассейнах, что даёт немного отдыха родителям.
Вещи для родителей.
Думаю, родители сами решат для себя, что именно и сколько им брать из одежды и косметики, поэтому здесь я с советами лезть не рискну.
Лишь напомню, исходя из личного опыта, что во время отдыха на море большая часть времени все-таки проводится на пляже.
Поэтому по аналогии с детскими вещами я обычно беру побольше туник и купальников, а остальное из расчета один наряд на три-четыре дня.
Каблуки также смотрятся скорее странно, поэтому стоит предпочесть нарядные сандалии для прогулок и шлепанцы для пляжа. Этим моя обувь ограничивается.
Кстати говоря, расскажите, как вы обычно покупаете путёвки на отдых: через турфирму, или самостоятельно формируете тур (отдельно авиабилеты, отдельно отель), и почему? У нас бывает по-разному, но в последнее время чаще всего выгодней получается покупать отель со скидкой до 60% на Биглион , и авиабилеты по самым выгодным ценам на Авиасейлс . Если не пробовали эти сервисы, обязательно полюбопытствуйте — помогают сэкономить кучу денег.
Берите советы себе на вооружение, не нервничайте по пустякам, ведь ожидание отпуска — это одна из самых приятных его частей, наслаждайтесь этим ощущением!