एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान से ठीक से कैसे छुड़ाएं: जल्दी और दर्द रहित तरीके से दूध छुड़ाना। बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं: माँ के लिए सिफारिशें

स्तनपान कराना मेरे लिए बहुत आसान था। और अपने जीवन के पहले वर्ष के दौरान, मैं दृढ़ता से आश्वस्त था: मैं 1.5-2 साल से पहले, सबसे कोमल तरीके से, और केवल तभी दूध छुड़ाना शुरू कर दूँगा जब बच्चा खुद लगातार स्तन चूसना बंद कर देगा... लेकिन.. . मेरी योजनाएँ सच होने के लिए नियत नहीं थीं, और पहले से ही एक साल की उम्र में (लेख "" में हमारे बारे में पढ़ें) मुझे एक कठिन कार्य का सामना करना पड़ा... अगर कोई बच्चा पूरी रात स्तन चूसता है तो उसे स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए। ?

मैंने अपने बच्चे का दूध छुड़ाने का फैसला क्यों किया?

दरअसल, ऐसे कई कारण थे जिनकी वजह से मुझे अपना सिद्धांत तोड़ना पड़ा। मैं उन सभी की सूची नहीं दूँगा। मैं केवल मुख्य लोगों का नाम लूंगा।
1) 11 महीने के बाद, मेरी बेटी ने अपने स्तनों का उपयोग दाँत तेज़ करने के लिए करना शुरू कर दिया। और प्रत्येक नए दांत के साथ छाती को तब तक कुतरना होता था जब तक कि उससे खून न निकल जाए। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैंने इससे लड़ने की कितनी कोशिश की! हां, मेरी बेटी समझ गई कि ऐसा नहीं किया जा सकता, और उसने ऐसा बहुत कम ही किया... लेकिन एक असफल स्तनपान मेरे लिए एक या दो सप्ताह तक इस स्तन से दूध पिलाना मुश्किल करने के लिए पर्याप्त था। और ऐसे घाव बहुत धीरे-धीरे ठीक होते हैं।
2) मेरी बेटी को रात में अपनी छाती पर लटकने की आदत है। वह सो रही थी और आधी नींद में अपने स्तन चुसवा रही थी। अक्सर वह हर घंटे स्तन पर लगाती थी। मैंने सोचा कि जब बच्चा 3 महीने, छह महीने, 9 महीने का होता है तो यह सामान्य है... लेकिन जब बच्चा पहले से ही एक साल का हो जाता है... तो यह बहुत कष्टप्रद होने लगता है।
3) दिन के दौरान, मेरी बेटी को लगातार दूध पिलाना भी पसंद था। लगभग हर डेढ़ घंटे में एक बार। साथ ही, वह पहले से ही सभी वयस्क भोजन बहुत अच्छे से खा चुकी थी... (इसके बारे में और अधिक - "") और अगर मैं बच्चे को पिताजी के पास छोड़कर घर छोड़ देती... तो मेरी बेटी आसानी से कम से कम कुछ समय तक स्तनों के बिना रह सकती थी पूरे दिन।
4) अगर मैं तीन घंटे से अधिक समय के लिए घर से बाहर निकलती, तो मेरे स्तन दर्द करने लगते और दूध के प्रवाह से कठोर हो जाते। ऐसा अक्सर नहीं होता था, लेकिन महीने में एक या दो बार होता था।

हालाँकि, मुख्य कारण अभी भी स्तन को दांतों से कुतरना था। यदि ऐसा नहीं होता, तो मैं अभी भी कम से कम कुछ और महीनों तक भोजन करता।

और इसलिए, जब हमारा चमत्कार एक साल पुराना हो गया, तो मैंने उन सभी माताओं से पूछताछ करना शुरू कर दिया जिन्हें मैं जानता था, एक विशिष्ट प्रश्न के साथ - एक बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

मेरी मुख्य समस्या रात में नींद थी। रात में स्तनों के बिना कैसे गुजारें? रात्रि भोजन कैसे रोकें? यह सब बहुत जटिल और असंभावित लग रहा था...

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

मुझे जल्दी ही पता चला कि दूध छुड़ाने के केवल दो ही मुख्य तरीके हैं। आप बस स्तनपान बंद करके, कुछ दिनों में अचानक स्तनपान बंद कर सकती हैं... या आप इसे धीरे-धीरे भी कर सकती हैं। धीरे-धीरे दूध पिलाने की संख्या कम करें। बेशक, दूसरी विधि बेहतर है. यह विधि माँ और बच्चे दोनों के लिए आदर्श है। हालाँकि, भोजन कम करना बहुत कठिन था। मैंने अनुप्रयोगों के बीच के अंतराल को 3 घंटे तक बढ़ाने के लिए संघर्ष किया... लेकिन फिर अंततः मैंने हार मान ली, और हम हर डेढ़ घंटे में फिर से स्तन पर लौट आए। मैं कई दिनों तक लाइन में लगा रह सकता था, लगातार बच्चे का ध्यान भटका सकता था... लेकिन अब और नहीं। और जब मैंने अंतराल को फिर से कम से कम 4-5 घंटे तक बढ़ाने की आवश्यकता के बारे में सोचा... तो अवसाद मुझ पर हावी हो गया।

रात में स्थिति विशेष रूप से खराब हो गई। हाँ, मैं यह कहना भूल गया कि अगर मैं नज़र में न रहूँ तो हमारी बेटी शाम को बिना स्तन के भी आसानी से सो सकती थी। मेरे पति ने कुछ ही मिनटों में उसे सुरक्षित रूप से अपनी बाहों में उठा लिया। हालाँकि, यह प्रदर्शन केवल शाम को हुआ, रात में नहीं! कई रातों तक हमने "कम बार स्तनपान कराने" की कोशिश की, पाली में बच्चे को अपनी बाहों में झुलाया। ये प्रयास पूर्णतः विफल रहे। पहले दस मिनट तक मेरी बेटी सिर्फ चिल्लाती रही. और फिर मैं अंततः जाग गया और अब और सोना नहीं चाहता था। क्या करें? ऐसी स्थिति में बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

मैंने अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया?

लेकिन एक रास्ता मिल गया! इसके अलावा, हमारा दूध छुड़ाना काफी सरल रहा! कोई रोना-धोना नहीं, कोई गंभीर समस्या नहीं... रणनीतियाँ सरल थीं। कई लेखक पहले रात्रि भोजन से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं... लेकिन हमारे लिए यह अवास्तविक था। इसलिए, हमने दिन वाले से छुटकारा पा लिया, रात वाले सभी को छोड़ दिया। इसके अलावा, उन्होंने इससे अचानक छुटकारा पा लिया... एक छोटी छुट्टियों की यात्रा का लाभ उठाते हुए।

हम एक बोर्डिंग हाउस में आराम करने गए। एक सप्ताह के लिए। यह कार्यक्रम में एक वैकल्पिक आइटम है, लेकिन इससे हमें बहुत मदद मिली। घर पर भी यही काम करना काफी संभव है अगर आस-पास कोई दूसरा व्यक्ति हो - पति, दादी या कोई और। बोर्डिंग हाउस में, हमने बच्चे को तभी स्तनपान कराने का फैसला किया जब मुझे लगा कि मुझे निश्चित रूप से पंप करने की ज़रूरत है। मैं अपने आप को बिल्कुल भी व्यक्त नहीं कर सका। तो पहले दिन मैंने तीन बार खाना खिलाया।

पहला दिन मेरे लिए अप्रिय था. सीने में दर्द, दूध छलक रहा... लेकिन सहना ही पड़ा। हमारे पास केवल एक सप्ताह था। इस सप्ताह के दौरान, मेरी बेटी को दिन में स्तनपान कराने की आदत से छुटकारा पा लेना चाहिए। जब वह दूध का स्वाद चखना चाहती थी तो हमने क्या किया? उन्होंने बस उसका ध्यान भटकाया। मेरे पति और मेरी माँ दोनों छुट्टियों पर थे। वे बारी-बारी से बच्चे को कहीं ले गए... बोर्डिंग हाउस में बच्चे के लिए इतनी सारी नई और दिलचस्प चीजें थीं कि बेटी को कोई घबराहट नहीं हुई। हालाँकि, निश्चित रूप से, पहले कुछ दिन बहुत आसान नहीं कहे जा सकते।

दूसरे दिन, मैं पहले से ही बेहतर ढंग से समझ गई कि अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाना है। उस दिन मेरी बेटी को केवल दो बार दूध मिला। तीसरे दिन भी दो बार। चौथे और पांचवें दिन - बस एक-एक बार... और फिर मैंने दिन भर में कुछ भी नहीं खाया। आश्चर्य की बात यह है कि रात्रि भोजन भी अपने आप कम हो गया। प्रति रात केवल 2-4 बार। 5-7 की जगह...

हालाँकि, रात में दूध पिलाना कैसे बंद करें? अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने से कैसे छुड़ाएं?

एक सप्ताह बाद, जब हम घर लौटे, तो मेरी बेटी ने दिन के दौरान स्तन मांगना पूरी तरह से बंद कर दिया। भले ही मैं उसके साथ घर पर अकेला था। मुझे याद है कि पहली रात से पहले मैं कितनी चिंतित थी, जिसमें हमने स्तनों के बिना रहने का फैसला किया था... लेकिन सब कुछ काफी शांति से हो गया। हां, मैं 5 बार उठी, लेकिन कोई उन्माद नहीं था, मेरी बेटी फिर से सो गई जब मैंने उसे अपनी बाहों में उठाया या उसे पालने में झुलाया... हर बार मैंने उसे पीने के लिए थोड़ा पानी दिया। जाहिर है, यह इस तथ्य के कारण था कि बच्चा पहले ही लगातार स्तन चूसने की आदत खो चुका था। और वह शांति के अन्य साधनों के प्रति अधिक वफादार होने लगा।

कुछ रातों के बाद, बच्चा बिना हिले-डुले सो जाना सीख गया। वह मेरे ऊपर ही लेटी रही और जल्द ही सो गई। कुछ समय (3-4 दिन) तक वह हमारे बिस्तर पर ही अच्छी तरह सोई, मुझसे लिपट कर। लेकिन यह फिर भी लगातार खिलाने से बेहतर था। और फिर मेरी बेटी कम और कम जागने लगी... दूध छुड़ाने के एक हफ्ते बाद, वह पहले से ही अपने पालने में अच्छी नींद ले रही थी। और अब वह 1-2 बार से ज़्यादा नहीं उठता...

यदि बच्चा पूरी रात दूध पीता है तो उसे स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

1) सबसे पहले दिन में खाना बंद कर दें। यदि आप इसे सुचारू रूप से नहीं कर सकते, तो अचानक बंद कर दें।
2) यदि संभव हो तो अपने पति या किसी और से मदद लें।
3) अपने सीने में अपनी संवेदनाओं पर नज़र रखें! जब आपको कठोरता महसूस हो तो व्यक्त करें।
4) यदि आप पंप नहीं कर सकते, तो रात में अपने बच्चे को अपना स्तन दें। भले ही आप पहले ही एक रात बिना दूध पिलाए गुज़ार चुकी हों... अगली रात आप बच्चे को दोनों स्तनों से एक बार दूध पिला सकती हैं। मेरे अनुभव में, एक नींद में डूबे बच्चे को यह घटना याद नहीं रहती... कम से कम मैंने उसे यही बताया, और इससे हमारी स्थिति खराब नहीं हुई। लेकिन आपको निश्चित रूप से दिन के दौरान स्तनपान नहीं कराना चाहिए... केवल चरम मामलों में।
5) अपने बच्चे को शांत करने के लिए अलग-अलग तरीके आज़माएं। उसे अपनी बाहों में उठाएँ, उसे पानी दें या कॉम्पोट दें, उसे उसके पालने में झुलाएँ, उसे अपने ऊपर बिठाएँ... याद रखें, ये सभी अस्थायी उपाय हैं! मुख्य बात दूध छुड़ाना है।
6) याद रखें, आपको केवल कुछ दिनों तक धैर्य रखने की जरूरत है। अधिकतम - एक सप्ताह.

बेशक, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं। बेशक, यह रणनीति हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होगी... मैं सिर्फ अपने अनुभव के बारे में बात कर रहा हूं। जब आप इस बारे में सोच रहे हैं कि अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि अन्य माताएँ इससे कैसे गुज़री हैं...

दूध छुड़ाने से हमारा जीवन कैसे बदल गया है?

- हम रात को सोने लगे!! हुर्रे!!!
— मेरी बेटी अधिक स्नेही हो गई है। पहले, माँ के साथ संपर्क की आवश्यकता पूरी तरह से स्तन के माध्यम से संतुष्ट होती थी, लेकिन अब यह आलिंगन, चुंबन और अन्य कोमलता में व्यक्त की जाती है। पहले ऐसा नहीं था!
"मेरे लिए उसके साथ घर पर रहना आसान हो गया।" मेरी बेटी कम मनमौजी हो गई है, और मैं लगातार दूध पिलाने से जुड़ी परेशानी से मुक्त हो गई हूं।

लेकिन, निःसंदेह, यदि आप अधिक समय तक खिला सकते हैं, तो अधिक समय तक खिलाएं! आख़िरकार, बच्चों को एक साल के बाद भी दूध के माध्यम से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता प्राप्त होती है। यात्रा के दौरान, यात्रा के दौरान स्तनपान कराना सुविधाजनक होता है... स्तन का उपयोग करके आप तुरंत बच्चे को शांत कर सकती हैं। यह दर्दनाक दांत निकलने में मदद करता है... स्तनपान बहुत अच्छा है! और, सच कहूं तो, कभी-कभी मुझे वह समय थोड़ा याद आता है जब मेरी बेटी शांति से मेरे सीने पर लटकी होती थी... लेकिन अब इन पलों की जगह दूसरे सुखद पलों ने ले ली है। जब मेरी बेटी मेरे ऊपर चढ़ जाती है, मुझे गले से लगा लेती है और सो जाती है.

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? हमें टिप्पणियों में अपने अनुभव के बारे में बताएं! कम से कम बहुत संक्षेप में!

बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना शिशु की अलग-अलग उम्र में हो सकता है। उपयुक्त तरीकों की तलाश में, नर्सिंग माताएं कई दिनों तक अपने बच्चों से अलग हो जाती हैं, उनके स्तनों को कसती हैं, और उन पर चमकीले हरे या सरसों का लेप लगाती हैं। लेकिन बच्चे की उम्र चाहे जो भी हो, उसे यथासंभव सावधानी और शांति से दूध छुड़ाने के कई तरीके हैं।

माँ का दूध ऊर्जा का एक महत्वपूर्ण स्रोत है और पोषक तत्व. यह निर्णय शिशु के जीवन के पहले वर्ष और संपूर्ण आहार अवधि के दौरान प्रासंगिक है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिशों के अनुसार, एक बच्चे को उसके जीवन के पहले छह महीनों तक केवल मां का दूध ही पिलाना चाहिए। इसके अलावा, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के साथ-साथ प्राकृतिक आहार भी जारी रहता है। आप दो साल या उससे अधिक उम्र तक के अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती हैं। यह महिला और बच्चे की इच्छा पर निर्भर करता है।

दूध छुड़ाना वास्तव में कब आवश्यक है?

लेकिन ऐसी आदर्श स्थिति सभी माताओं की वास्तविकता नहीं बन पाती। जीवन अपना समायोजन स्वयं करता है, और कभी-कभी दूध छुड़ाने का निर्णय माँ और बच्चे की इच्छा के विपरीत होता है। ऐसी कई वस्तुनिष्ठ परिस्थितियाँ हैं जो स्तनपान जारी रखने में बाधा डालती हैं। यदि उनकी उपेक्षा की जाती है, तो आपको शिशु और उसकी माँ के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण जोखिमों का सामना करना पड़ सकता है। ऐसी स्थितियों में शामिल हैं:

• स्तनपान के साथ असंगत दवाओं के साथ उपचार. जब एक सुरक्षित एनालॉग चुनना संभव नहीं होता है, तो बच्चे को अस्थायी या स्थायी रूप से दूध पिलाना बंद करना ही उचित होता है। यदि अल्पकालिक दवा की आवश्यकता होती है, तो महिला चाहें तो उपचार अवधि के दौरान स्तनपान बनाए रख सकती है। इससे वह ठीक होने के बाद भी स्तनपान जारी रख सकेगी;
• विषैली दवाओं से युक्त दीर्घकालिक उपचार. यदि नर्सिंग मां के लिए गंभीर और दीर्घकालिक उपचार का संकेत दिया गया है, और निर्धारित दवाओं के लिए हानिरहित प्रतिस्थापन ढूंढना असंभव है, तो दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए;
• माँ या बच्चे का लंबे समय तक अस्पताल में भर्ती रहना. माँ की बीमारी के कारण बच्चे से अलगाव हफ्तों और महीनों तक खिंच सकता है। इसके अलावा, एक महिला की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति हमेशा उसे बच्चे की अनुपस्थिति में दूध उत्पादन बनाए रखने की अनुमति नहीं देती है।

यदि हम विशिष्ट बीमारियों के बारे में बात करते हैं, तो माँ की ओर से स्तनपान जारी रखने के लिए पूर्ण मतभेद हैं:

• एचआईवी संक्रमण;
• तपेदिक का सक्रिय रूप;
• सेप्टिक स्थितियाँ;
• मलेरिया;
• एज़ोटेमिया के साथ गुर्दे की बीमारी और गुर्दे की विफलता;
• गंभीर अवसादग्रस्तता की स्थिति और मनोवैज्ञानिक विकार।

यदि माँ को पता है कि उसे हृदय रोग, हाइपरथायरायडिज्म, प्युलुलेंट मास्टिटिस, रीसस या उसके बच्चे के साथ समूह रक्त संघर्ष है, तो उसके उपस्थित चिकित्सक की मंजूरी के बाद ही स्तनपान कराया जा सकता है।

जब दूध छुड़ाना टाला जा सकता है

ऐसा होता है कि एक माँ अन्य कारणों से अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद करना चाहती है। वे बच्चे के व्यवहार संबंधी विकारों और उसके पालन-पोषण की विशेषताओं से निकटता से संबंधित हैं। फिर, अक्सर दूध छुड़ाने के बाद मां और उसके बच्चे के बीच रिश्ते की समस्याएं दूर नहीं होती हैं। इसके विपरीत स्थिति और भी खराब हो सकती है.

भूख की समस्या

एक वर्ष की आयु तक, बच्चे को पहले से ही थाली से पूरी तरह से खाना खाने में सक्षम होना चाहिए। माँ का दूध उसके आहार में एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त है। यह अपना मूल्य और पोषण संबंधी गुण नहीं खोता है, तब भी जब बच्चा दो, तीन साल का हो जाता है और अपने जीवन की किसी भी अवधि में।

लेकिन कभी-कभी मां के दूध के फायदे इस राय से कम हो जाते हैं कि एक साल के बाद दूध पिलाना बढ़ते बच्चे की भूख कम होने का कारण है। बार-बार चूसना, स्तन पर "लटकना", वयस्क भोजन का आंशिक या पूर्ण इनकार माँ को चिंतित करता है और उसे स्तनपान रोकने के बारे में सोचने पर मजबूर करता है। आख़िरकार, महिला ईमानदारी से मानती है कि स्तनपान पूरा करने से भूख में कमी की समस्या हल हो जाएगी।

हालाँकि, बच्चे का दूध छुड़ाना जैसे महत्वपूर्ण कदम से पहले स्थिति का कारण समझना जरूरी है। यदि कोई शिशु लगभग पूरी तरह से पूरक आहार लेने से इनकार कर देता है, तो उसके हीमोग्लोबिन स्तर का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सामान्य रक्त परीक्षण कराना चाहिए। भोजन की लालसा में स्पष्ट कमी अक्सर एनीमिया के साथ होती है। इस मामले में, दूध छुड़ाना बच्चे के लिए खतरनाक है, क्योंकि उसे पोषण मिलना पूरी तरह से बंद हो जाएगा। उसे उपचार की आवश्यकता है और उसकी मां का दूध उपचार प्रक्रिया के दौरान उसका साथ देगा।

सामान्य हीमोग्लोबिन स्तर के साथ, भूख में कमी भोजन में रुचि की कमी या खाने की खराब आदतों से जुड़ी हो सकती है। यदि ऐसे बच्चे का दूध छुड़ा दिया जाए, तो वह निराशा के कारण खाना शुरू कर सकता है। या शायद शुरू ही न हो. और इसलिए नहीं कि वह हानिकारक हो रहा है, बल्कि उसकी चेतना में इस संबंध की अनुपस्थिति के कारण: "भूख - थाली से भोजन।" इन बच्चों को खान-पान के नियम सीखने के लिए समय चाहिए। मां का दूध आपको यह विश्वास दिलाएगा कि इस दौरान बच्चा भूखा नहीं रहेगा।

550 मिलीलीटर माँ का दूध बच्चे की दैनिक ऊर्जा की आवश्यकता को एक तिहाई, प्रोटीन को 38%, विटामिन ए को 45% और विटामिन सी को 95% तक पूरा करता है। एक बढ़ते बच्चे को आमतौर पर झपकी के दौरान और रात के दौरान पोषण की यह मात्रा मिलती है।

रात में बार-बार जागना

कभी-कभी 1 वर्ष की आयु में बच्चे का दूध छुड़ाने का निर्णय माँ की अंततः अच्छी रात की नींद पाने की इच्छा से संबंधित होता है। एक राय है कि दूध पिलाने के बाद बच्चा रात में जागना पूरी तरह से बंद कर देगा। लेकिन यह सच नहीं है.

बेशक, एक बच्चे को पूरी रात सोना सिखाया जा सकता है। और ऐसा करने के कई तरीके हैं, लेकिन वे हमेशा बच्चे के लिए उपयोगी नहीं होते हैं। कुछ माता-पिता वास्तव में दूध छुड़ाने के बाद अपने बच्चे की रात की नींद में सुधार देखते हैं। और बाकी बच्चे रात को जागते रहते हैं. लेकिन पहले, माँ के पास खुद को शांत करने का एक "जादुई" तरीका था - स्तन। अब जागृत बच्चे को झुलाने, गाने और सांत्वना देने के लिए और अधिक प्रयास की आवश्यकता होगी।

जीवन के पहले वर्षों में स्वस्थ बच्चों के लिए रात्रि जागरण आदर्श है। वे जागते नहीं हैं क्योंकि वे स्तन को पकड़ना चाहते हैं। इसका कारण शिशु के नींद चक्र की ख़ासियतें हैं।

माँ काम पर जाती है

यदि कामकाजी माँ का बच्चा एक वर्ष से अधिक का है, तो उसकी अनुपस्थिति में वह सुरक्षित रूप से नियमित भोजन खाता है। और शाम को, रात को और सुबह उसे छाती पर लगाया जाता है। यह उनके आहार को काफी समृद्ध करता है और स्वास्थ्य को बनाए रखता है।

इसके अलावा, दूध पिलाने के दौरान मां के साथ निकट संपर्क बच्चे को अलग होने के घंटों की भरपाई करने में मदद करता है। व्यावसायिक यात्रा के मामले में भी, स्तनपान में कटौती करने की कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है। और यदि आपको अपने स्तनों में परिपूर्णता महसूस होती है, तो आपको राहत महसूस होने तक इसे अपने हाथों से पंप करना चाहिए।

बच्चा किंडरगार्टन जाता है

कुछ किंडरगार्टन उन शिशुओं को स्वीकार करने में अनिच्छुक हैं जिन्हें माँ का दूध पिलाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि वे अपनी मां से बहुत जुड़े हुए हैं और उनके बिना कुछ नहीं कर सकते। और तो और अपने आप ही सो जाना भी।

हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि नवजात शिशु और बड़े बच्चे को स्तनपान कराना काफी अलग होता है। 1.5-2 साल की उम्र में, बच्चे को आमतौर पर अपनी माँ के बिना सो जाने का अनुभव पहले से ही होता है।

जब दूध छुड़ाना और किंडरगार्टन में प्रवेश एक साथ होता है, तो बच्चे को दोहरे तनाव का सामना करना पड़ता है। नई जगह और लोगों पर अविश्वास के कारण वह सोने से इंकार कर सकता है। और स्तनपान की कमी उसे परिचित और सुलभ तरीके से शांत होने के अवसर से वंचित कर देगी। इस मामले में, बच्चे को समय दिया जाना चाहिए और एक स्थिर वातावरण बनाया जाना चाहिए जो स्तनपान जारी रखने में सहायता करेगा।

अपने बच्चे का दूध छुड़ाना: 6 चरण

माँ के स्तन से बच्चे का रिश्ता ख़त्म करने की ज़रूरत बच्चे की किसी भी उम्र में प्रकट हो सकती है। लेकिन, सामान्य तौर पर, बच्चे के जीवन के विभिन्न चरणों के लिए दूध छुड़ाने का एल्गोरिदम लगभग समान होगा। बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? छह चरणों पर विचार करें.

1. दिन के दौरान मध्यवर्ती अनुप्रयोगों को हटा दें. हम चूसने के बारे में बात कर रहे हैं जब बच्चा परेशान होता है और आराम चाहता है। "दया" वाले भोजन का स्थान आलिंगन, चुंबन और अन्य प्रकार की सहानुभूति ने ले लिया है। यह बोरियत के कारण अराजक लगाव को भी संदर्भित करता है। यह बच्चे का ध्यान भटकाने और किसी रोमांचक चीज़ में व्यस्त रखने के लायक है। यदि माँ को संदेह है कि चूसने का कारण भूख या प्यास की भावना है, तो तुरंत स्तन का एक उपयुक्त विकल्प पेश करना उचित है।
2. दिन के दौरान जब आप उठें तो दूध पिलाना हटा दें. जैसे ही बच्चा जागने के लक्षण दिखाता है, आपको उसे उसकी माँ के स्तन के बारे में विचारों से विचलित करने की आवश्यकता है। यह सुविधाजनक है अगर इस समय उसकी मां के अलावा कोई और उसके साथ हो। आख़िरकार, अगर वह पास में है, तो बच्चे के लिए यह समझना मुश्किल होगा कि वह अचानक उसे मना क्यों कर देती है।
3. दिन की नींद के दौरान चूसना बंद करें. अनुष्ठान इसमें मदद करेंगे। बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे को क्रियाओं के एक निश्चित क्रम की आदत डालनी चाहिए। उदाहरण के लिए: उन्होंने खाना खाया, नहाए, किताब पढ़ी, चूमा, सहलाया, स्तनपान कराया, सो गए। धीरे-धीरे, जैसे-जैसे आपको इसकी आदत हो जाएगी, आप एक कड़ी हटा सकती हैं - स्तनपान।
4. सुबह उठने के साथ ही लैचिंग की जगह लें. क्रियाएँ दूसरे पैराग्राफ की तरह ही होंगी।
5. सोने से पहले खाना बंद कर दें. यहां अनुष्ठान भी बचाव में आएंगे: शाम का जल उपचार, लोरी, रॉकिंग, इत्यादि। सबसे पहले, इस श्रृंखला में एक कड़ी होगी जिसे "चूसना" कहा जाता है। धीरे-धीरे इसकी अवधि को कम करना और फिर इसे पूरी तरह खत्म करना संभव होगा।
6. रात्रि भोजन को अलविदा कहें. एक नियम के रूप में, वे सबसे अंत में "चले जाते हैं"। पहले से, आपको बच्चे को अलग तरीके से शांत होना और स्तन के बिना फिर से सो जाना (चुंबन करना, सहलाना, गुनगुनाना, झुलाना) सिखाना होगा।

प्रत्येक अगले चरण में संक्रमण सुचारू रूप से होता है और पिछले चरणों के सफल समापन के बाद ही होता है। यह पूरे आयोजन की सफलता सुनिश्चित करेगा और बच्चे और माँ को शांति से जीवन के नए तरीके को अपनाने की अनुमति देगा। दूध छुड़ाने की अवधि शिशु की उम्र सहित कई कारकों पर निर्भर करती है। औसतन, इस प्रक्रिया में कुछ हफ़्ते से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है।

दो या तीन साल की उम्र तक, बच्चों को वास्तव में अपनी माँ के साथ घनिष्ठ शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है। यह आलिंगन, चुंबन, सहलाने, बाहों में झुलाने में सन्निहित है। जब बच्चे स्तनपान करना समाप्त कर देते हैं तो यह आवश्यकता और भी बढ़ जाती है। यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि दो वर्ष की आयु तक, लगभग 50% बच्चों को भोजन प्राप्त करने के अलावा कुछ और चूसने की आवश्यकता बनी रहती है। इसलिए, कभी-कभी दूध छुड़ाने के दौरान पर्याप्त स्तन प्रतिस्थापन शुरू करना समझ में आता है। उदाहरण के लिए, शांत करनेवाला.

टगिंग और गोलियाँ: माताओं को क्या नहीं करना चाहिए

जब बात आती है कि बच्चे को स्तनपान से ठीक से कैसे छुड़ाया जाए, तो हमारा मतलब केवल बच्चे के लिए इस प्रक्रिया के आराम से नहीं है। एक नर्सिंग महिला को भी अपनी भलाई की निगरानी करनी चाहिए। स्तन क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाओं, उसकी परिपूर्णता और भारीपन से बचना महत्वपूर्ण है।

हालाँकि, आप अभी भी स्तन कसने के बारे में सिफारिशें पा सकते हैं। माताओं का मानना ​​है कि स्तन पर पट्टी बांधने से दूध उत्पादन धीमा हो सकता है या पूरी तरह से बंद हो सकता है। वास्तव में, तंग बंधाव नलिकाओं को घायल या संकुचित कर सकता है, जिससे दूध का ठहराव हो सकता है। यदि आप इसे समय पर नहीं हटाते हैं, तो कुछ ही दिनों में एक सूजन प्रक्रिया विकसित हो जाएगी - मास्टिटिस।

दूध का स्राव एक महिला के शरीर में हार्मोनल प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। जितनी बार आप पकड़ेंगे या दबाएंगे, उतना ही अधिक दूध निकलेगा। यदि कल ही एक माँ अपने बच्चे को दिन में कई बार दूध पिलाती थी, लेकिन आज उसकी स्तन तक पहुँच बहुत सीमित हो गई है, तो दूध उत्पादन बाधित नहीं होता है। इसलिए, यदि आप अचानक सामान्य रूप से ग्रंथि को खाली करना बंद कर देते हैं, तो ठहराव का सामना करने की उच्च संभावना है। तंग पट्टी के रूप में छाती पर अतिरिक्त दबाव इस जोखिम को बढ़ाता है।

आपको स्तनपान बंद करने के लिए दवा का सहारा नहीं लेना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि गोली लेने के बाद दूध गायब हो जाएगा या बेस्वाद हो जाएगा। और बड़ा बच्चा स्वयं स्तन से इंकार कर देगा। वास्तव में, दवाएं एक महिला के स्वास्थ्य और जीवन के लिए जोखिम उठाती हैं: मतली, उल्टी, सिरदर्द, रोधगलन, दौरे, स्ट्रोक और मृत्यु। साथ ही दूध का उत्पादन भी नहीं रुकता। और स्तन जल निकासी की कमी से लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस हो सकता है। WHO इस पद्धति की अनुशंसा नहीं करता है.

स्तनों का क्या होता है

जैसे-जैसे कुंडी लगाने की संख्या और उनकी अवधि घटती जाती है, मां के शरीर को दूध उत्पादन के लिए कम और कम उत्तेजना मिलती है। इसकी मात्रा सुचारू रूप से और धीरे-धीरे कम होती जाती है। और अंततः, यह गायब हो जाता है।

जैसा कि आप जानते हैं, माँ का दूध शिशु के लिए आदर्श भोजन है। दुर्भाग्य से, खराब पारिस्थितिकी, निरंतर तनाव, अस्वास्थ्यकर आहार और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली की आधुनिक परिस्थितियों में, अक्सर एक महिला का दूध उसकी इच्छा से पहले ही ख़त्म हो जाता है। लेकिन वे खुश माताएं जो इस समस्या से प्रभावित नहीं हैं, उन्हें एक और समस्या का सामना करना पड़ता है: स्तनपान कब और कैसे रोकें ताकि यह प्रक्रिया महिला और उसके बच्चे दोनों के लिए यथासंभव दर्द रहित हो।

विचार करने के लिए बातें

स्तनपान रोकने का निर्णय लेते समय, न केवल बच्चे की उम्र और माँ की स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है (उदाहरण के लिए, ऐसी बीमारियाँ हैं जिनका उपचार सैद्धांतिक रूप से निरंतर स्तनपान के साथ असंगत है), बल्कि कुछ अन्य कारक भी हैं जो शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

महत्वपूर्ण! मां के स्तन से अलग होना एक छोटे व्यक्ति के लिए काफी गंभीर तनाव होता है, इसलिए यदि ऐसी प्रक्रिया की योजना बनाई गई है और उसे मजबूर नहीं किया गया है, तो इसके लिए पहले से तैयारी करना बेहतर है।

वे परिस्थितियाँ जिनमें शिशु को माँ का दूध नहीं छुड़ाना चाहिए:

1. बच्चे को गंभीर बीमारियाँ हैं(मां के दूध में बड़ी संख्या में एंटीबॉडीज होते हैं, जो बच्चे को अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करते हैं)। सबसे पहले, आपको कृत्रिम आहार पर स्विच करने से पहले इंतजार करना चाहिए यदि बच्चे को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या है या दस्त या कब्ज के लक्षण हैं।
2. हाल ही में टीकाकरण(टीकाकरण के बाद छोटे रोगी का शरीर हमेशा थोड़ा कमजोर हो जाता है)।
3. अपना सामान्य वातावरण या जीवनशैली बदलना(किसी अन्य निवास स्थान पर जाना, एक पर्यटक यात्रा, घर में शोर-शराबे वाले रिश्तेदारों की उपस्थिति, माँ का काम पर जाना और बच्चे को नानी को सौंपना, आदि)।
4. गर्मी का मौसम(कारण समान हैं: इस अवधि के दौरान, जब मेज पर बहुत सारी ताज़ी सब्जियाँ और फल होते हैं, और परिचित खाद्य पदार्थ सर्दियों की तुलना में तेजी से खराब होते हैं, तो आंतों में खराबी की संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, अत्यधिक गर्मी ही होती है किसी व्यक्ति, विशेषकर बच्चे के लिए बहुत कठिन है, इसलिए आपको अपना आहार बदलकर छोटे शरीर पर भार नहीं बढ़ाना चाहिए)।

उपरोक्त सिफारिशें प्रकृति में सामान्य हैं और इन्हें शाब्दिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, खासकर यदि स्तन से अलगाव अचानक नहीं होता है, बल्कि धीरे-धीरे होता है।

शुरुआत करने का सबसे अच्छा समय कब है?

विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्थिति एक बात पर स्पष्ट है: जब तक कोई बच्चा छह महीने का नहीं हो जाता, आदर्श रूप से उसे भोजन के लिए माँ के दूध के अलावा कुछ भी नहीं मिलना चाहिए। छह महीने में, पूरक आहार शुरू हो जाता है, यानी बच्चे के आहार में धीरे-धीरे नए खाद्य पदार्थ शामिल होने लगते हैं, लेकिन स्तनपान बंद नहीं होता है।
समय के साथ, पूरक आहार अधिक से अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है, इस तरह से बच्चे के लिए इसे पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करना आसान हो जाता है, और माँ का शरीर, एक उचित कार्य प्रणाली के रूप में, धीरे-धीरे दूध का उत्पादन कम करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप सब कुछ होता है। स्वाभाविक रूप से और बिना अधिक तनाव के होता है। आपको निश्चित रूप से 12 महीने से पहले स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए।

महत्वपूर्ण! माँ के दूध में शिशु के सामान्य विकास के लिए आवश्यक कम से कम 70% कैल्शियम और कम से कम 60% आयरन होता है।

सोवियत संघ में, यह आम तौर पर स्वीकार किया गया था कि जब बच्चा जीवन के पहले वर्ष तक पहुंचता है, तो उसे विशेष रूप से "कृत्रिम" भोजन खाना चाहिए, लेकिन, अजीब बात है, वही विश्व स्वास्थ्य संगठन कम से कम "प्राकृतिक" भोजन जारी रखने की सिफारिश करता है। दो वर्ष की आयु और यहाँ तक कि अपनी स्थिति के लिए तर्क भी देते हैं: यह बच्चे के जीवन के 13वें महीने से होता है कि उसे जन्म से प्राप्त प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है, लेकिन माँ के दूध में, इसी कारण से, पदार्थों की मात्रा जो प्रतिरक्षा के रखरखाव को सुनिश्चित करती है प्रतिरक्षा बढ़ती है, जिसमें एंटीबॉडी के साथ-साथ इम्युनोग्लोबुलिन ए भी शामिल है (वैसे, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, मां के शरीर द्वारा स्रावित दूध की कैलोरी सामग्री भी बढ़ जाती है)।
इसके अलावा, वे कहते हैं कि माँ का शरीर शारीरिक रूप से 18-24 महीनों तक स्तनपान कराने के लिए तैयार होता है, और इसलिए, पहले चरण में स्तनपान बंद करना स्वयं महिला के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है (अवसाद होता है, छाती में दर्द होता है, हार्मोनल) असंतुलन, आदि)

स्वाभाविक रूप से, अगर कोई महिला दोबारा गर्भवती हो जाती है या उसके शरीर में कुछ गड़बड़ हो जाती है, तो दूध खत्म हो सकता है, लेकिन अन्य मामलों में, दो साल तक दूध पिलाना हर मां का पवित्र कर्तव्य है।

क्या आप जानते हैं? दूध में बैक्टीरिया की 600 प्रजातियां होती हैं जो बिफीडोबैक्टीरिया सहित विभिन्न महत्वपूर्ण कार्य करती हैं।

डॉ. कोमारोव्स्की, जो अपने कठोर और अक्सर सामान्य जनमत से बिल्कुल अलग विचारों के लिए जाने जाते हैं, इस स्थिति से स्पष्ट रूप से असहमत हैं। उनकी राय में, एक आधुनिक महिला न केवल मानव जाति की एक जैविक महिला है, बल्कि समाज की पूर्ण सदस्य भी है।
स्तनपान की अवधि मां के शरीर के लिए एक गंभीर बोझ है और, किसी भी मामले में, निष्पक्ष सेक्स पर कुछ प्रतिबंध और प्रतिबंध लगाता है: आप मादक पेय नहीं पी सकते, यहां तक ​​​​कि कम मात्रा में भी, आप कई सामान्य कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं (बाल रंगना) से नहीं गुजर सकते। बाल हटाना, आदि) .p.), अंततः, आप कुछ दिनों के लिए घर से बाहर नहीं निकल सकते हैं और बस अपने प्यारे बच्चे सहित सभी से छुट्टी ले सकते हैं। शारीरिक रूप से, डॉक्टर का मानना ​​है, एक वर्ष तक के बच्चे को दूध पिलाना उसके स्वस्थ और खुश रहने के लिए पर्याप्त है, खासकर अगर उसके पास सामाजिक रूप से पूर्ण, सफल, सुंदर, संतुष्ट माँ है जो अपने पति से प्यार करती है।

क्या आप जानते हैं? प्रोलैक्टिन का उत्पादन सबसे अधिक रात में होता है, इसलिए रात में ही सबसे अधिक दूध आता है और इसलिए स्तनपान बनाए रखने के लिए रात में दूध पिलाना आवश्यक है।

वैसे, स्तनपान से देर से छूटने का एक और नुकसान है: आम तौर पर स्वीकृत राय के अनुसार, यह माँ और बच्चे दोनों के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत अधिक कठिन है। यह अकारण नहीं है कि आप प्रवेश द्वार पर देखभाल करने वाली दादी-नानी से चेतावनी सुन सकते हैं कि यदि आप समय पर खाना खिलाना बंद नहीं करते हैं, तो बच्चे को "जाने नहीं दिया जाएगा"।
आइए और अधिक कहें: कम उम्र में, अजीब तरह से, एक छोटे जीव के लिए नए भोजन के लिए अनुकूल होना आसान होता है, इसलिए एक वर्ष तक शारीरिक रूप से स्तन छुड़ाना भी बाद की तारीख की तुलना में आसान होता है। बेशक, एक आदर्श माँ बनने की इच्छा निर्विवाद और सम्मानजनक है। लेकिन डब्ल्यूएचओ की सिफारिश से पहले स्तनपान बंद करने का निर्णय लेने पर भी, एक महिला को कोई पछतावा महसूस नहीं करना चाहिए और याद रखना चाहिए कि उसकी खुशी और खुद के साथ सामंजस्य अंततः ऐसे स्वस्थ और पौष्टिक स्तन के दूध की तुलना में बच्चे के लिए कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

दूध छुड़ाने की दिशा में माँ का सही रवैया एक महत्वपूर्ण कदम है

इसलिए, चाहे डॉक्टर, दोस्त, पड़ोसी और अनुभवी दादी-नानी कुछ भी कहें, स्तनपान से बच्चे और उसकी माँ दोनों को खुशी मिलनी चाहिए।

महत्वपूर्ण! दूध छुड़ाने की प्रक्रिया न्यूनतम नुकसान के साथ होगी यदि यह मां के सचेत निर्णय से तय होती है (यह बेहतर है, निश्चित रूप से, जब पिता भी इस निर्णय का समर्थन करते हैं), और बाहर से लगाए गए मानदंडों द्वारा नहीं।

जब एक महिला को "बुरी मां" होने के बारे में अपराध बोध का अनुभव होता है, तो यह खुद को दूध छुड़ाने की तुलना में बच्चे के साथ भावनात्मक संपर्क बनाए रखने में कहीं अधिक गंभीर बाधा बन जाती है। इसके अलावा, अगर दूध पिलाने की प्रक्रिया किसी महिला को थका देती है, तो बच्चा बहुत ही सूक्ष्मता से उसमें पैदा होने वाली जलन को महसूस करता है और तनाव का अनुभव करता है, जो निश्चित रूप से उसके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं है।

वैसे, मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि लंबे समय तक स्तनपान कराना उन महिलाओं के लिए विशिष्ट है जिनके पास किसी पुरुष के समर्थन पर भरोसा करने का अवसर नहीं है (हम जरूरी नहीं कि एकल माताओं के बारे में बात कर रहे हों; परिवार औपचारिक रूप से पूर्ण हो सकता है, लेकिन इसमें पति-पत्नी होते हैं) करीबी लोग नहीं हैं)।
एक महिला के रूप में नाखुश और अतृप्त माँ, बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक अपने पास रखने की कोशिश करती है, उसे ऐसा लगता है कि एक बार जब वह स्तन से अलग हो जाएगा, तो वह उससे दूर हो जाएगा; ऐसी स्थितियों में, विशेषज्ञ इस तथ्य के बारे में सोचने की सलाह देते हैं कि ऐसा व्यवहार स्वार्थ की अभिव्यक्ति है, क्योंकि माँ बच्चे को बड़ा होने और स्वतंत्र होने की अनुमति नहीं देती है, जिससे उसमें शिशुवाद, निर्भरता और कमजोर इच्छाशक्ति को बढ़ावा मिलता है। दूध पिलाना बंद करने की तैयारी करते समय, आंकड़ों के बारे में सोचना उचित है।

महत्वपूर्ण! जिन बच्चों को डेढ़ साल की उम्र से पहले दूध पिलाना बंद कर दिया जाता है, वे पहले बोलना शुरू कर देते हैं, उनकी शब्दावली का विस्तार बेहतर होता है और उन्हें बोलने में समस्या होने की संभावना कम होती है!

एक और गलती सिर्फ इसलिए दूध पिलाना जारी रखना है क्योंकि स्तन से बच्चे को शांत करना आसान होता है, उदाहरण के लिए, रात में जागने के दौरान। ऐसी स्थिति में, आप स्वयं को धोखा दे रहे हैं, समस्या के साथ अकेले रह जाने से डर रहे हैं। इसे किसी न किसी दिन तो सुलझाना ही होगा और इसमें देरी करने से नुकसान ही हो सकता है। संघर्ष की स्थिति में स्तनपान करने वाला बच्चा आमतौर पर सामान्य सांत्वना के लिए अपनी मां के पास जाता है, जबकि दूध छुड़ा चुका बच्चा खुद ही इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने की कोशिश करता है। स्तनपान की समाप्ति तक, इसलिए, माँ का स्तन, शब्द के शाब्दिक और आलंकारिक अर्थ में, बच्चे के लिए पूरी दुनिया को बदल देता है और उसे एक पूर्ण व्यक्ति बनने की अनुमति नहीं देता है।

कहां से शुरू करें

मनोवैज्ञानिक दिन के दौरान जब बच्चा जाग रहा हो, दूध पिलाने की संख्या कम करके दूध छुड़ाना शुरू करने की सलाह देते हैं। साथ ही, संभावित समस्याओं को कम करने के लिए, इस अवधि के दौरान माँ को उत्तेजक स्थितियों से बचने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करने की आवश्यकता होती है, अर्थात वह सब कुछ जो बच्चा स्तनपान के साथ जोड़ता है, और स्तन को यथासंभव दुर्गम बनाना चाहिए ( तुलनात्मक रूप से कहें तो, ब्लाउज को बंद टर्टलनेक या टी-शर्ट में बदलें)।

"महत्वपूर्ण अवधि" के दौरान आलिंगन के साथ शारीरिक संपर्क को कम करना भी बेहतर है: कुछ करें, शांत न बैठें, ऐसा दिखावा करें कि आपके पास किसी भी बकवास के लिए बिल्कुल समय नहीं है।

महत्वपूर्ण! माँ और उसके स्तन तक पहुँचना जितना कठिन होगा, उतनी ही तेजी से बच्चा विचलित हो जाएगा और समस्या के बारे में भूल जाएगा।

यदि स्तन की मांग स्पष्ट और अस्पष्ट लगती है, तो इस पर ध्यान केंद्रित न करें और लंबे स्पष्टीकरण में शामिल न हों। अपने बच्चे को उसका ध्यान पुनर्निर्देशित करने में मदद करें, उसे कुछ ऐसा दिखाएं जिसमें उसकी रुचि हो, एक रोमांचक खेल खेलने की पेशकश करें, टहलने जाएं, आदि। अगली युक्ति: अब से, आप सारा स्तनपान एक ही वातावरण में, एक ही स्थान पर और एक ही स्थिति में बिताएं (उदाहरण के लिए, खिड़की के पास एक कुर्सी पर बैठकर)। बाकी समय इस स्थान और इस स्थिति से हर संभव तरीके से बचें।
पहले परिणाम प्राप्त करने के बाद (इसमें एक या दो सप्ताह लग सकते हैं), हम आगे बढ़ते हैं। झपकी लेने से पहले, खाना बंद कर दें। ध्यान भटकाने वाली युक्ति अपनाएँ: बच्चे को बिस्तर पर सुलाने के बाद, अत्यावश्यक मामले को "याद" करते हुए, जल्द ही लौटने का वादा करें। वापस आना सुनिश्चित करें, लेकिन जाने और लौटने के बीच का समय बढ़ा दें। और याद रखें: आप बच्चे को धोखा नहीं दे सकते!

क्या आप जानते हैं? ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों ने सौ से अधिक युवा माताओं का एक सामाजिक सर्वेक्षण किया, जिन्होंने ईमानदारी से अपने बच्चों को दो साल या उससे अधिक की उम्र तक स्तनपान कराना जारी रखा। परिणामस्वरूप, यह पता चला कि 87% उत्तरदाताओं ने शुरू में ऐसी वीरता दिखाने की योजना नहीं बनाई थी, लेकिन दूध पिलाने के दौरान बच्चे के साथ भावनात्मक संबंध ने उन्हें अपनी योजना बदलने के लिए मजबूर कर दिया।

यदि वह पहले से ही पालने से बाहर निकलने और आपकी तलाश में जाने में सक्षम है, तो उसका ध्यान ठीक उसी तस्वीर पर दिया जाना चाहिए जिसका वह इंतजार कर रहा है। बर्तन धोने जाओ तो ये करो! अपने बच्चे को दिन में स्तनपान कराए बिना सो जाना सिखाने के बाद, आप शाम को भी ऐसा ही कर सकती हैं। मुख्य बात यह है कि एक चरण से दूसरे चरण में जाने में जल्दबाजी न करें, और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।
दूध छुड़ाने की अवधि के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि जब बच्चा उठे तो उसे अपनी माँ का गर्म पक्ष पास में न मिले, अन्यथा उसे चूसने की बहुत अधिक आवश्यकता होगी। सुबह में, बच्चे के जागने से पहले उठने और कमरे से बाहर निकलने की कोशिश करें। इस तरह की सरल युक्तियाँ आपको दूध छुड़ाने के पूरे रास्ते को आसानी से और बिना ध्यान दिए पूरा करने में मदद करेंगी।

दूध छुड़ाते समय क्या नहीं करना चाहिए

मनोवैज्ञानिक सहित कई चीजें हैं, जिनसे अधिकांश विशेषज्ञ बचने की सलाह देते हैं:

1. स्तनपान रोकने के लिए दवाओं का उपयोग।
2. स्तन कसने ("दादी की" विधि, जिसका खतरा, अनुचित रक्त परिसंचरण के कारण मास्टिटिस विकसित होने की संभावना के दृष्टिकोण से, एक सिद्ध तथ्य माना जाता है)।
3. उपवास करना और आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करना (एक नर्सिंग मां को निश्चित रूप से निर्जलीकरण और थकावट की आवश्यकता नहीं होती है)।
4. स्तनों को चिकनाई देने के लिए सरसों और अन्य समान "व्यंजनों" का उपयोग करना (कभी-कभी विशेष रूप से रचनात्मक माताएं निपल्स को शानदार हरे रंग से सजाने का प्रबंधन करती हैं, और फिर लंबे समय तक शिशु भय के परिणामों का इलाज करती हैं।
5. दूध को मीठे पानी से बदलें (इसमें बहुत अधिक कैलोरी होती है, लेकिन मानव शरीर को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि मीठे पेय से पेट भरा हुआ महसूस नहीं होता है; परिणामस्वरूप, बच्चे का वजन अधिक बढ़ना शुरू हो सकता है)।
6. विभिन्न संस्करणों के साथ आएं जिनके अनुसार स्तन तक पहुंच सीमित है (मां बीमार है, वह दर्द में है; दूध खट्टा है; आप पहले से ही बड़े हैं, वे आप पर हंसेंगे), क्योंकि इससे स्तन का विकास होता है बच्चे में हीन भावना, अपराधबोध की भावना या इस बात से मनोवैज्ञानिक आघात कि माँ धोखा देती है।
7. स्वीकृत रणनीति का उल्लंघन करें (बच्चे को छाती से लगाएं, बच्चे के उन्माद और सनक का विरोध करने में असमर्थ)।
8. यदि बच्चे का व्यवहार नियोजित पैटर्न के अनुरूप नहीं है तो उस पर क्रोधित हों और असंतोष दिखाएं।
9. शाम या रात को दूध पिलाने से दूध छुड़ाना शुरू करें।

वीडियो: दूध छुड़ाते समय क्या नहीं करना चाहिए

तुरंत या धीरे-धीरे, जो भी बेहतर हो

विशेषज्ञों के भारी बहुमत का मानना ​​है कि किसी बच्चे को अचानक स्तनपान से छुड़ाना अपने ही बच्चे के खिलाफ अपराध है (यहां तक ​​कि "बहिष्कार" शब्द के साथ प्रसिद्ध वाक्यांश भी दिए गए हैं, उदाहरण के लिए, बहिष्कार, यानी, एक त्रासदी के रूप में माना जाने वाला कुछ और एक भयानक सज़ा)।

आम तौर पर स्वीकृत स्थिति यह है कि बच्चे को मनोवैज्ञानिक और विशुद्ध रूप से शारीरिक रूप से "नए तरीके से जीना" सीखने में मदद की जानी चाहिए (आखिरकार, जठरांत्र संबंधी मार्ग और बच्चे के शरीर के अन्य अंग, अपनी माँ का दूध खो देने के कारण गंभीर रूप से पीड़ित होते हैं) पुनर्गठन)। यहां कोई भी हिंसा या जल्दबाजी पूरी तरह से अनुचित है। और स्वयं महिला के लिए, यह विधि अधिक उपयुक्त है, क्योंकि स्तनपान रोकने के लिए कोई भी दवा, साथ ही संकुचन जैसे जोड़-तोड़ हानिकारक और अप्राकृतिक हैं।
लेकिन एक और दृष्टिकोण है, जो इस तथ्य पर आधारित है कि कुत्ते की पूँछ को टुकड़ों में काटकर, हम केवल उसे अनावश्यक पीड़ा पहुँचाते हैं। बच्चे को धीरे-धीरे इस विचार का आदी बनाने के लिए उपरोक्त जोड़-तोड़ के लिए कि अब उसके जीवन में सब कुछ इतना मधुर नहीं होगा, निश्चित रूप से, उल्लेखनीय ताकत की आवश्यकता है, और ढीले होकर बच्चे पर वांछित स्तन थोपने की नहीं, या, इसके विपरीत, नहीं लगातार बचकानी चीख से आक्रामक रूप से विस्फोट - एक संपूर्ण शैक्षणिक विज्ञान जो हर किसी के लिए सुलभ नहीं है।

महत्वपूर्ण! प्रकृति में, शावक हमेशा झुंड का अनुसरण करते हैं, क्योंकि यदि झुंड शावक का पीछा करता है, तो संभवतः वह मर जाएगा। एक बच्चे को अपने माता-पिता पर अपनी राय नहीं थोपनी चाहिए, पहले दिन से ही अपनी राय पर जोर देना सीखना चाहिए।

निष्कर्ष स्वयं ही सुझाता है: मातृत्व एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत मामला है, और यहां स्पष्ट नियम, अधिकांश भाग के लिए, पूरी तरह से अनुचित हैं। किसी स्थिति से निपटने का सबसे अच्छा तरीका अपनी भावनाओं से निर्देशित होना है। केवल एक ही बात हम विश्वास के साथ कह सकते हैं: अपना अधिकार बनाए रखने के लिए, आपको अपने इच्छित मार्ग से विचलित नहीं होना चाहिए। स्तनपान को धीरे-धीरे बंद करने का निर्णय लेने के बाद, चुने गए एल्गोरिदम का पालन करें, और यदि आप स्तन से अचानक अलग होने की विधि चुनते हैं, तो पीछे न हटें!

कैसे छुड़ाएं

प्रत्येक माँ हमारे द्वारा उल्लिखित सामान्य अनुशंसाओं द्वारा निर्देशित होकर, अपने लिए चरण-दर-चरण निर्देश विकसित कर सकती है। एक विकल्प के रूप में, हम निम्नलिखित प्रक्रिया का प्रस्ताव करते हैं, जहां, सफलता (सनक की कमी, प्राप्त परिणाम का समेकन) के आधार पर, प्रत्येक चरण को एक से दो सप्ताह तक खर्च करने की आवश्यकता होगी:

1. हम दिन के दौरान एक बार दूध पिलाना "हटाते" हैं, सोने से पहले वाला नहीं।
2. सोने (दिन और शाम) के साथ समाप्त होने वाले दूध पिलाने का समय सीमित होता है, धीरे-धीरे बच्चे को स्तन से तब तक अलग किया जाता है जब तक वह सो नहीं जाता (हम उसे अपने आप सो जाना सिखाते हैं)।
3. झपकी लेने से पहले भोजन रद्द करना।
4. हमने उसे रात में बिना स्तनपान कराए ही सुला दिया।
5. सुबह हम बच्चे को मां के दूध की जगह नियमित आहार देते हैं।
6. रात्रि जागरण के दौरान हम बच्चे को साफ पानी देते हैं और उसे स्तन पर नहीं लगाते हैं।
7. यदि आप प्रक्रिया को धीरे-धीरे करते हैं, तो बच्चे को स्तन के दूध से जुड़ी गतिविधियों से उत्तेजित न करें और वास्तविक उन्माद शुरू होने से पहले उसका ध्यान बदलने में मदद करें, पूरी प्रक्रिया दर्द रहित होगी।

वीडियो: बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं

डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय

हालाँकि, डॉ. कोमारोव्स्की इस बात पर ज़ोर दिए बिना कि यह स्पष्ट रूप से सही है, समस्या के संबंध में अपना दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं। एवगेनी ओलेगॉविच के अनुसार, स्तनपान से "कृत्रिम" आहार में कोई क्रमिक और दर्दनाक बदलाव करने की आवश्यकता नहीं है। इ

यदि एक महिला के पास दूध है, तो एक भी बच्चा स्वेच्छा से दूध देने से इनकार नहीं करेगा, जिसका अर्थ है कि महिला को यह क्रांतिकारी निर्णय लेना होगा कि अब स्तनपान बंद करने का समय आ गया है। ऐसा करने के बाद, युवा मां को अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और स्तनपान को सुरक्षित रूप से रोकने के लिए दवाओं पर सिफारिशें लेनी चाहिए।

ये आधुनिक हार्मोनल एजेंट हैं जो मां के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकते हैं। इस मामले में, स्तनपान बहुत जल्दी बंद हो जाता है; एक या दो गोलियाँ पर्याप्त हैं। फिर मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से सबसे कठिन क्षण आता है।

डॉ. कोमारोव्स्की की सलाह है कि माँ खुद को पछतावे से न सताएँ, बल्कि दो दिन और दो रातों के लिए बिना किसी समझौते के रिसॉर्ट में जाएँ (माँ से मिलें, दोस्तों के घर जाएँ)। इस अवधि के दौरान, एक जिम्मेदार पिता को बच्चे के साथ रहना चाहिए, जिसका मानस दुर्भाग्यपूर्ण बच्चे के क्रोधपूर्ण रोने को झेलने में सक्षम है (हालांकि, चूंकि पिता के पास स्तन का दूध पाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए परिवार के पिता के पास कोई अन्य विकल्प नहीं होगा) ).
आप "वीनिंग ऑपरेशन" को सप्ताहांत के साथ जोड़ सकते हैं: माँ शुक्रवार की शाम को घर से निकलती है और रविवार को दिन के अंत तक लौट आती है, इस प्रकार पिताजी को बच्चे के साथ एक अविस्मरणीय सप्ताहांत बिताने का एक उत्कृष्ट अवसर मिलता है। लौटने के बाद, डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, महिला को अपने जीवन में सबसे कठिन दो घंटों से गुजरना होगा: अपनी माँ को देखकर, बच्चा उसके और उसकी पसंदीदा गतिविधि के बीच एक तार्किक संबंध बनाएगा, और इसलिए, बहुत होगा लंबे समय से प्रतीक्षित स्तनपान नहीं होने पर निराशा होती है।

लेकिन चूंकि इस समय तक स्तनपान बंद हो चुका है, पहले से ली गई दवाओं के लिए धन्यवाद, घरेलू घोटाले को झेलने के बाद, एक खुशहाल परिवार समस्या को हल करने पर विचार कर सकता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, स्तनपान कब और कैसे बंद करना है, इस पर कोई सहमति नहीं है।

सुखी मातृत्व के बारे में अपने विचारों से निर्देशित होकर, प्रत्येक महिला इस प्रश्न का उत्तर स्वयं ढूंढती है। ऊपर उल्लिखित सिफारिशें केवल उसे अपने लिए इष्टतम रास्ता खोजने में मदद कर सकती हैं, संभावित अप्रिय शारीरिक और मनोवैज्ञानिक क्षणों को कम कर सकती हैं जो बच्चे को उसकी मां के स्तन से छुड़ाने की प्रक्रिया से जुड़े हो सकते हैं।

वीडियो: बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं

देर-सबेर, हर दूध पिलाने वाली माँ अपने बच्चे का दूध छुड़ाने के बारे में सोचती है। इसके कई कारण हो सकते हैं - स्तनपान के अंत के करीब आना, स्वास्थ्य में गिरावट, काम पर जाने की आवश्यकता, दूध पिलाने से गंभीर मनोवैज्ञानिक या शारीरिक परेशानी आदि। किसी भी मामले में, बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए यह सवाल प्रासंगिक हो जाता है। .

बेशक, देखभाल करने वाली माताएँ चाहती हैं कि बच्चे के लिए सब कुछ यथासंभव "दर्द रहित" हो। आइए स्तनपान ख़त्म करने के सामान्य तरीकों और इस प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद करने वाली युक्तियों पर नज़र डालें।

इस बारे में अलग-अलग राय है कि किस उम्र में दूध छुड़ाना बच्चे के लिए स्वाभाविक और कम से कम दर्दनाक होगा। कुछ बाल रोग विशेषज्ञों और माताओं का मानना ​​है कि आपको अपने बच्चे को तब तक दूध पिलाना चाहिए जब तक वह दो साल का न हो जाए।

दूसरों का तर्क है कि स्तनपान एक वर्ष तक पूरा किया जा सकता है। ज्यादातर लोग इस बात से सहमत हैं कि दूध छुड़ाना 1.5 साल से पहले शुरू नहीं होना चाहिए। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें इस दृष्टिकोण की पुष्टि करती हैं, जिसमें जीवन के 18वें से 24वें महीने तक दूध छुड़ाने की इष्टतम बचपन की उम्र बताई गई है।

ऐसा करने के लिए साल का कौन सा समय सबसे अच्छा है?

पहले, यह माना जाता था कि गर्मियों में दूध छुड़ाना नहीं चाहिए, क्योंकि गर्मी के मौसम में जोखिम बढ़ जाता है, और माँ का दूध अतिरिक्त प्रतिरक्षा सहायता प्रदान करता है। अब कई बाल रोग विशेषज्ञ इस प्रतिबंध को लेकर संशय में हैं।

यदि आप स्वच्छता के नियमों का पालन करते हैं, आपका बच्चा जो खाता है उसकी ताजगी और गुणवत्ता को नियंत्रित करते हैं, तो वर्ष के किसी भी समय आंतों में संक्रमण होने की संभावना कम होती है। इसलिए, यदि बच्चा पहले से ही 1.5-2 वर्ष का है और आप देखते हैं कि "समय आ गया है", तो आप बाहर के मौसम की परवाह किए बिना, किसी भी सुविधाजनक समय पर बच्चे को स्तन से छुड़ा सकती हैं।

दूध छुड़ाने के गंभीर कारण

उस समय स्तनपान बंद करना सर्वोत्तम होता है जब माँ और बच्चा दोनों इसके लिए तैयार हों। लेकिन कभी-कभी ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं जिनमें तत्काल दूध छुड़ाने की आवश्यकता होती है।

स्तनपान रोकने के गंभीर चिकित्सीय कारणों में शामिल हैं:

• गंभीर संक्रमण (तपेदिक, सिफलिस, आदि);
• प्युलुलेंट मास्टिटिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• हृदय प्रणाली, गुर्दे, यकृत और अन्य आंतरिक अंगों के कामकाज में गंभीर असामान्यताएं।

यदि माँ की बीमारी के लिए ऐसी दवाएँ लेने की आवश्यकता होती है जो स्तनपान के साथ असंगत हैं, तो दूध पिलाने से रोकने का मुद्दा व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है। ऐसी स्थितियों में जहां उपचार की अवधि कम है, आप नियमित रूप से पंप करके दूध को संरक्षित कर सकते हैं और ठीक होने के बाद बच्चे को दूध पिलाना जारी रख सकते हैं।

स्तनपान रोकने का एक और अच्छा कारण स्तनपान का शामिल होना है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो दूध उत्पादन बंद होने से पहले होती है। यह आमतौर पर जन्म के 1.5 साल बाद या उसके बाद शुरू होता है, लेकिन शुरुआती मामले भी होते हैं।

सम्मिलन के दौरान, स्तन ऊतक धीरे-धीरे गर्भावस्था से पहले की स्थिति में लौट आता है। इस अवधि के दौरान दूध का उत्पादन कम हो जाता है, भले ही बच्चा सक्रिय रूप से दूध पीना जारी रखता हो। यदि स्तनपान में व्यवधान आ गया है, तो यह निर्णय लेने का समय आ गया है कि बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाया जाए।

दूध छुड़ाने के तरीके

स्तनपान समाप्त करने के कई तरीके हैं। आइए उन पर करीब से नज़र डालें।

माँ का जाना

एक राय है कि अगर महिला 3-7 दिनों के लिए घर छोड़ देती है और स्तनपान रोकने के उपाय करती है, तो दूध छुड़ाना तेजी से होगा और इस दौरान अन्य रिश्तेदार बच्चे की देखभाल करेंगे। बच्चे और मां के लिए दर्दनाक स्थिति के कारण यह विधि लोकप्रिय नहीं है।

बच्चा न केवल दूध खो देता है, बल्कि अपनी माँ से संपर्क भी खो देता है, जो गंभीर तनाव से भरा होता है। एक महिला जो लगातार यह सोचती रहती है कि उसका बच्चा कैसा कर रहा है, उसके लिए भी अच्छा समय बिताने की संभावना नहीं है।

इसके अलावा, यह विधि बहुत प्रभावी नहीं है। कई बच्चे एक सप्ताह के बाद भी स्तन के दूध में रुचि नहीं खोते हैं और माँ के वापस आने के बाद फिर से स्तन की माँग करते हैं।

छाती खींचना

स्तनपान रोकने की यह विधि लंबे समय से ज्ञात है। यह काफी प्रभावी है, हालांकि यह शारीरिक परेशानी के साथ है और स्तन ग्रंथियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है (यदि पट्टी गलत तरीके से लगाई जाए तो स्तन की सूजन, सूजन, कोमल ऊतकों को नुकसान)।

विधि का सार यह है कि पंपिंग या दूध पिलाने के बाद खाली हुए स्तन को सूती कपड़े (डायपर, चादर) का उपयोग करके उसकी पूरी सतह पर एक तंग पट्टी से बांध दिया जाता है। बगल से निचली पसलियों तक का क्षेत्र ढका रहना चाहिए, दर्द नहीं होना चाहिए। इस पट्टी को दिन में 2-3 घंटे पहना जाता है।

खाली स्तन को खींचने के परिणामस्वरूप, दूध का उत्पादन कम हो जाता है और फिर पूरी तरह से बंद हो जाता है। लेकिन ऐसा तुरंत नहीं होता. वांछित परिणाम प्राप्त करने में कम से कम 7-10 दिन लगेंगे। इस अवधि के दौरान, आप बच्चे को दूध पिलाना जारी रख सकती हैं और जारी रखना चाहिए, और यदि चिकित्सा कारणों से दूध छुड़ाया जाता है, तो जब आपके स्तन भरे हुए महसूस हों तो आपको नियमित रूप से पंप करना चाहिए।

स्तनपान को जल्दी पूरा करने के लिए स्तन कसने का उपयोग किया जाता है। यह बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो जाएगा और इसके अलावा, मैमोलॉजिस्ट स्तनपान रोकने की इस पद्धति को महिला के स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित मानते हैं। इसका उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जा सकता है यदि अन्य तरीके असंभव, अप्रभावी या विपरीत हों।

औषधि विधि

दवाओं के साथ स्तनपान को दबाना भी दूध छुड़ाने का एक त्वरित तरीका है। इस मामले में, महिला को डोस्टिनेक्स, पार्लोडेल और अन्य जैसी हार्मोनल दवाएं दी जाती हैं। इन्हें लेने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं: मतली, उल्टी, कब्ज, चक्कर आना, रक्तचाप में वृद्धि, अवसाद। इसलिए, स्तनपान का दवा दमन हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।

दवा लेना शुरू करने के बाद बच्चे को स्तन से नहीं लगाना चाहिए। चिकित्सा की अवधि 2-4 सप्ताह है, इस दौरान स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

संभावित दुष्प्रभावों, एक महिला के स्वास्थ्य पर हार्मोनल उपचार के नकारात्मक प्रभाव, साथ ही बच्चे के लिए तेजी से दूध छुड़ाने की दर्दनाक प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, इस पद्धति का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब गंभीर कारण हों। स्तनपान का दवा दमन एक चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए।

प्राकृतिक तरीका

यदि आप सोच रहे हैं कि 2 साल की उम्र में अपने बच्चे को दूध पिलाना सबसे अच्छा कैसे है, तो सबसे अच्छा समाधान प्राकृतिक विधि का उपयोग करना होगा। इसका उपयोग पहले किया जा सकता है, लेकिन दूध पिलाने के 1 साल बाद से पहले नहीं और बशर्ते कि बच्चा इसके लिए तैयार हो।

प्राकृतिक विधि को बच्चे आसानी से सहन कर लेते हैं, लेकिन इसमें काफी समय लगता है। उसी समय, माँ धीरे-धीरे बच्चे के दैनिक आहार को "वयस्क" भोजन से बदल देती है। बेशक, बच्चा मनमौजी होना शुरू कर सकता है और स्तन मांग सकता है, लेकिन उसे अन्य गतिविधियों से ध्यान भटकाने की जरूरत है। आपको दिन में दूध निकालना होगा।

प्राकृतिक विधि का अभ्यास करने वाली माताएं अक्सर इस बात में रुचि रखती हैं कि बच्चे को स्तन के साथ सोने से कैसे रोका जाए। यदि बच्चे के दैनिक आहार में पहले से ही पूरी तरह से नियमित भोजन शामिल है, तो माँ के दूध का रात का हिस्सा भी हटाया जा सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ इसके बजाय फॉर्मूला या मीठा पानी देने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे क्षय विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आपके बच्चे को रात में कुछ पीने की ज़रूरत है, तो उसे सादा पानी देना बेहतर है।

सबसे पहले, रात में लैचिंग की अवधि कम हो जाती है, जिससे बच्चे को केवल कुछ मिनटों के लिए ही चूसने की अनुमति मिलती है। जब बच्चा समय-समय पर इन क्षणों को याद करने लगता है, तो आप स्तनपान नहीं करा सकते हैं।

ऐसी राय है कि अगर बच्चे को दादी या पिता द्वारा सुला दिया जाए तो रात का खाना छोड़ना आसान होगा। ऐसा हर दिन करना जरूरी नहीं है, मुख्य बात यह है कि बच्चा स्तन के बिना सोना सीखता है। शाम के अनुष्ठान शुरू करना भी उचित है जो बच्चे को सोने के लिए तैयार होने में मदद करते हैं - किताब पढ़ना, पैरों की मालिश करना, पीठ सहलाना आदि।

अन्य तरीके

आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त तरीकों के अलावा, दूध उत्पादन को कम करने और बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लोक तरीके भी हैं। स्तनपान को कम करने के लिए, ऋषि, लिंगोनबेरी पत्ती और पुदीना का काढ़ा लेने का सुझाव दिया जाता है। उनका उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और मतभेदों की सूची का अध्ययन करना चाहिए।

महिलाओं को अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने की भी सलाह दी जाती है - प्रति दिन 1-1.5 लीटर से अधिक न पियें। यह पीने का नियम वास्तव में दूध उत्पादन को कम कर सकता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्मी के मौसम में निर्जलीकरण के खतरे के कारण शराब पीना सीमित नहीं करना चाहिए।

जो माताएं स्तनपान बंद करना चाहती हैं, उनके लिए गर्म और गुनगुने पेय वर्जित हैं, क्योंकि वे गर्म चमक पैदा कर सकते हैं। बीज, पाइन नट्स, खजूर, दूध, मक्खन और गाजर जैसे लैक्टोजेनिक उत्पादों को मेनू से हटा दिया जाना चाहिए।

स्तनपान को कम करने के अलावा, बच्चे की स्तनपान करने की इच्छा को कम करना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, लोक ज्ञान निपल्स को किसी घृणित या बेस्वाद चीज़ से ढकने की सलाह देता है, उदाहरण के लिए, शानदार हरा, सरसों या वर्मवुड टिंचर। लेकिन ऐसी सलाह की हानिरहितता संदिग्ध है, क्योंकि आक्रामक पदार्थों के संपर्क में आने से बच्चे की छाती की त्वचा या मुंह की श्लेष्मा झिल्ली जल सकती है।

दूध छुड़ाने की अवधि माँ और बच्चे के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी के साथ हो सकती है। आपके बच्चे के लिए स्तनपान से लेकर बोतल से या वयस्क दूध पिलाने की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, निम्नलिखित युक्तियाँ मदद करेंगी:

• बच्चे को पर्याप्त स्पर्श संपर्क प्रदान करें, उसे अधिक गले लगाएं और चूमें, उसे अधिक बार गोद में उठाएं ताकि वह परित्यक्त महसूस न करे;
• यदि चिकित्सीय कारणों से दूध छुड़ाया गया है और बच्चे को अभी भी कृत्रिम आहार की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि बोतल का निप्पल शारीरिक आकार का हो और बहुत कड़ा न हो;
• आप दूध छुड़ाने के दौरान बच्चे को दूध पिलाने के बीच में शांत करनेवाला देकर उसकी चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट कर सकती हैं;
• अपने बच्चे के लिए दिलचस्प गतिविधियाँ खोजें जो उसे स्तन के बारे में विचारों से विचलित करें - अधिक चलें, खेलें, घूमने जाएँ;
• ऐसी स्थितियों से बचें जो बच्चे को उकसाती हों - उसके सामने कपड़े न बदलें, बंद कपड़े पहनें।

अक्सर माताओं के मन में एक सवाल होता है - बच्चे का दूध छुड़ाते समय स्तनों का क्या करें? आप हर्बल तैयारियों और दैनिक व्यायाम की मदद से स्तनपान को कम कर सकते हैं। यदि दवाएँ जोड़ना आवश्यक है, तो एक मैमोलॉजिस्ट से प्रारंभिक परामर्श आवश्यक है।

मास्टिटिस से बचने के लिए इस दौरान व्यक्त करना जरूरी है। इसे मैन्युअल रूप से करना बेहतर है, धीरे-धीरे (एक सप्ताह के दौरान) पंपिंग की आवृत्ति को कम करना। खाली स्तनों पर ठंडी सिकाई गर्म चमक को कम करने में मदद करेगी।

आपको क्या नहीं करना चाहिए?

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे छुड़ाएं? संदिग्ध तरीकों का प्रयोग न करें और चीजों में जल्दबाजी न करें।

आपको निम्नलिखित उपायों का सहारा नहीं लेना चाहिए:

1. अपनी छाती पर कोई डरावनी या कड़वी चीज़ मलें। इससे आपके बच्चे को मनोवैज्ञानिक या शारीरिक नुकसान हो सकता है।
2. शिशु का दूध पूरी तरह से कब छुड़ाया जाएगा, इसके लिए विशिष्ट समय-सीमा निर्धारित करें। यह संभावना नहीं है कि इससे निराशा और असंतोष के अलावा कुछ और मिलेगा, क्योंकि सभी बच्चों की प्रतिक्रियाएँ और ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं, और उनकी पहले से गणना करना काफी मुश्किल है।
3. किसी भी कीमत पर बच्चे का दूध छुड़ाएं. यदि आप देखते हैं कि बच्चा अभी तक तैयार नहीं है - चिंता बढ़ जाती है, नींद में खलल पड़ता है, हकलाना या हिस्टीरिक्स दिखाई देता है, तो आपको एक कदम पीछे हटने और पिछले फीडिंग शेड्यूल पर लौटने की जरूरत है।

आपको स्तनपान कब बंद कर देना चाहिए?

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिनमें यदि संभव हो तो दूध छुड़ाने में देरी करना बेहतर होता है। जब आपका शिशु बीमार हो, खासकर आंतों में संक्रमण हो तो आपको उसे स्तनपान कराने से इनकार नहीं करना चाहिए। इसके बाद की अवधि, बहुत गर्म मौसम, हालिया तनाव भी स्तनपान रोकने का सबसे अच्छा समय नहीं है।

यदि माँ जल्द ही काम पर वापस जाने की योजना बना रही है या बच्चा किंडरगार्टन जा रहा है, तो बाल रोग विशेषज्ञ दूध छुड़ाकर बच्चे के मानस और प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव बढ़ाने की सलाह नहीं देते हैं। इसे आयोजन से 1-2 महीने पहले या बाद में करना बेहतर है।

शीघ्र दूध छुड़ाने के तरीकों के फायदे और नुकसान

बच्चे का दूध छुड़ाने का तरीका चुनते समय, कुछ माताएँ त्वरित तरीकों को प्राथमिकता देती हैं। यदि इसके लिए चिकित्सीय संकेत हैं, तो ऐसी रणनीति उचित है, अन्यथा आपको इस निर्णय के पेशेवरों और विपक्षों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है।

बच्चे का दूध जल्दी छुड़ाने का केवल एक ही फायदा है - माँ जल्दी से वो काम कर सकती है जो दूध पिलाने के साथ असंगत थे (उपचार शुरू करना, काम पर जाना आदि)।

और भी हैं कई नुकसान:

• बच्चे के पास परिवर्तनों के अनुकूल होने का समय नहीं है, उसका तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है;
• एक महिला को तेज दूध प्रवाह से असुविधा का अनुभव हो सकता है;
• छाती में जमाव और सूजन प्रक्रियाओं का खतरा बढ़ जाता है;
• स्तनपान को दबाने के लिए अक्सर हार्मोनल दवाएं लेना आवश्यक होता है जो स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित होती हैं।

प्रत्येक माँ को स्वतंत्र रूप से यह निर्णय लेने का अधिकार है कि वह अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाए, लेकिन यह विकल्प सचेत होना चाहिए। सभी मामलों में, एक महिला के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरे को छोड़कर, सबसे कम दर्दनाक स्तनपान की प्राकृतिक समाप्ति होगी, जो प्रकृति द्वारा आवंटित समय के भीतर होती है।

बच्चे का दूध छुड़ाते समय सामान्य गलतियों के बारे में उपयोगी वीडियो

मैं अपने बेटे युर्चिक की मां हूं। वह अब 1 साल और 3 महीने का है, अभी भी स्तनपान करता है और इसका भरपूर आनंद उठाता है। लेकिन देर-सबेर दूध छुड़ाने का सवाल उठेगा। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने प्रभावी सिफारिशें विकसित की हैं जो इस कठिन प्रक्रिया को दर्द रहित और सौम्य बना देंगी। नकारात्मक पक्ष यह है कि आधिकारिक वेबसाइट पर उन्हें ऐसी भाषा में प्रस्तुत किया जाता है जो विशेषज्ञों के लिए समझ से बाहर है। उन्हें निम्नलिखित लिंक http://acusherplus.ru/?p=807 पर सुलभ रूप में पाया जा सकता है। ये 2 लेख दूध छुड़ाना आसान बनाने में मदद करेंगे और माँ को इस प्रक्रिया में आत्मविश्वास देंगे।

11/12/2015 21:15

रूस, अयुतिंस्क

मेरे दो बच्चे हैं। सबसे बड़ा अब 2.6 साल का है। मैंने उसकी एक साल की सालगिरह से एक सप्ताह पहले उसका दूध छुड़ाया))) मैं कहीं भी, किसी पार्टी में, प्रकृति में और पार्क में दूध पिलाने की इस शाश्वत इच्छा से थक गया हूँ। मैंने उसे तीन दिनों के लिए उसकी दादी को दिया। बहुत अधिक घबराहट के साथ, मैंने डोस्टिनेक्स पीना शुरू कर दिया। मेरे पास बहुत सारा दूध था और लगभग एक सप्ताह के बाद वह खत्म हो गया। हम उसके साथ सोते थे, फिर कभी-कभी वह स्तन मांगता था और फिर भूल जाता था। वह शांत करनेवाला नहीं चूसता था। अब मैं अपने सबसे छोटे बच्चे को, जो महीनों का है, उसी तरह दूध पिलाने की योजना बना रही हूं। उसके बाद किसी ने मुझसे प्यार करना बंद नहीं किया!!! और मैं इस छूट से बहुत खुश हूं और याद रखें, एक और दस साल की तुलना में 10 महीने में ऐसा करना आसान है, इसलिए यदि आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं तो आप इसे छोड़ने का फैसला करें खिलाओ, छोड़ो और डरो मत।

23/11/2015 20:24

वेल"नुरा उज़्बेकिस्तान

न्याय क्यों करें और क्रोधित क्यों हों? प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। मेरी बेटी 1 साल 3 महीने की है. आम तौर पर अप्रत्याशित, मैं सभी स्थितियों में सभी तरीके आज़माता हूँ। उसने इसे भी एक सप्ताह पहले अचानक ले लिया, अपनी बहन की सलाह पर उसे हरियाली से अभिषेक किया, कहा कि इससे दर्द होता है (वह यह समझती है), पहले दो दिनों तक वह उन्मादी थी, फर्श पर लुढ़क गई, जवाब में मुझे लात मारी मेरे आलिंगन ने मुझे धक्का दिया, अगले दो दिन, उसके जन्म के दिन के बाद पहली बार उत्तम नींद, इससे पहले, वह दिन में मेरे स्तन को अपने मुँह में लेकर सोती थी, रात में उसे लेकर सो जाती थी और सोना बंद नहीं करती थी इसके साथ सुबह 5 बजे से. अब फिर, दो दिनों की घबराहट, कुछ भी मदद नहीं करता है, यह देखना दर्दनाक है, जैसा कि आप देख सकते हैं, यह 2-3 दिनों तक सीमित नहीं था। मेरी भूख बहुत कम है, इससे पहले मैंने दोनों गालों से सब कुछ खा लिया। मैं लगातार सुधार की प्रतीक्षा कर रहा हूं, क्योंकि... मेरी नसें इसे बर्दाश्त नहीं कर सकतीं, कोई मदद नहीं है, हम उसके साथ रहते हैं)

25/08/2015 18:19

इटली, मिलानो

नमस्ते, मेरी बेटी लगभग 21 महीने की है, उसके स्तन एक आउटलेट हैं, वह बस उनके साथ पागल हो रही है, मैं छुट्टियों पर हूं और मैंने स्तन छुड़ाने का फैसला किया है, मैं सितंबर में किंडरगार्टन जा रही हूं, मैं जा रही हूं काम, मैं इससे बेहतर समय के बारे में नहीं सोच सकता। कल सुबह मैंने अपने निपल्स को प्लास्टर से ढक लिया और जब पूछा गया, मेरे स्तन भेजो, जवाब में, उसने अपने स्तन दिखाए और बताया कि वह टूट गई है और दूध अब नहीं आ रहा है। , दिन के दौरान कुछ भी नहीं था, वह समझदारी से देखती थी और बस इतना ही, लेकिन रात दहाड़ के साथ बीत गई, मैं सहन करता हूं और प्रार्थना करता हूं कि वह जल्दी से शांत हो जाए, वह स्तनपान कराने से पहले अपेक्षाकृत सामान्य रूप से खा रही है।

17/03/2015 09:52

रूस मास्को

यदि आप कुछ शर्तें और पूर्वापेक्षाएँ बनाते हैं, तो स्तनपान का अंत स्वाभाविक रूप से और बिना किसी समस्या के होता है:
1. पूरक आहार। हम रात के समय को छोड़कर सभी फीडिंग को लगातार बदलते रहते हैं। यह कठिन हो सकता है, यहां मुख्य बात सही उत्पाद ढूंढना है। उदाहरण के लिए, हम पहले केफिर डालना चाहते थे और खिलाने से पहले हमने इसे थोड़ा गर्म करने के लिए रेफ्रिजरेटर से बाहर निकाला। बच्चे ने मना कर दिया. हमने एक हफ्ते का ब्रेक लिया और फिर दोबारा। बिल्कुल नहीं। एक दिन उन्होंने झिझकते हुए मुझे सीधे रेफ्रिजरेटर से ठंडा ठंडा दे दिया - मैंने एक ही बार में पूरी प्लेट खा ली! पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने में एक महत्वपूर्ण बिंदु समृद्ध स्वादों से बचना है। हमारे द्वारा खाई गई पहली सब्जी प्यूरी में से एक तोरी प्यूरी थी, जो एक दुर्लभ घृणित चीज थी, लेकिन बच्चे ने इसे मजे से खा लिया।
2. स्तनपान कम करने से दूध उत्पादन में स्वाभाविक कमी आती है। दिन के दौरान स्तनों को बढ़ने से रोकने के लिए इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल किया गया। लेकिन सब कुछ बाहर पंप नहीं किया गया था, लेकिन केवल एक हिस्सा था, ताकि शरीर समझ सके कि यह "डेयरी प्लांट" को बंद करने का समय था।
3. जब केवल एक रात का भोजन बचा था, तो मेरी (पिता की) छुट्टियों की योजना बनाकर, मैंने और मेरी माँ ने स्थानों की अदला-बदली की (बच्चा माँ के बगल में पालने में सोता है ताकि वह रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपने साथ ले जा सके) ). पांच दिनों तक मैं अपने बेटे के बगल में सोया। वह जाग गया, मैंने उसे हमेशा की तरह पालने से बाहर निकाला और अपने बगल में लिटा दिया, उसने मुझसे कुछ ढूंढने की कोशिश की, नहीं मिला और फिर से सो गया। करीब 5 मिनट बाद मैंने उसे वापस रख दिया.
5 दिन में. माँ के साथ वापस अदला-बदली करें।
यह स्पष्ट है कि यह सब केवल इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए पूरा किया जा सकता है कि बच्चा अलग सोता है, स्तन के साथ नहीं सोता है, और शांत करनेवाला का उपयोग करता है। हम शुरू से ही उद्देश्यपूर्ण ढंग से इसी का अनुसरण कर रहे हैं। शांतिकारक की बात हो रही है. पहले तो वे बच्चे को शांत करनेवाला नहीं देना चाहते थे, लेकिन बाद में वह कई घंटों तक चिल्लाता रहा। मैं जल्दी से बाहर भागा और एक फैशनेबल सिलिकॉन खरीदा, जिसे बच्चे ने स्वीकार नहीं किया। हमने एक रबर (पीला) खरीदा और बच्चे को यह पसंद आया।
आप यहां और अधिक पढ़ सकते हैं: http://vpervyemama.ru/kak_prekratit_grudnoe_vskarmlivanie.html/

03/03/2015 21:33

यूक्रेन, ओडेसा

http://materinstvo.ru/art/8127
मुझे लगता है ये सही है. मेरी सबसे बड़ी बेटी को 2 साल की उम्र तक स्तनपान कराया गया था, उसने सब कुछ खाया, लेकिन केवल यू के साथ सोई), उसने इसे अपनी दादी को एक सप्ताह के लिए दचा में दिया, मेरी दादी लगभग पागल हो गईं, दिन के दौरान यह सामान्य था, पर रात को वह रोती-चिल्लाती रही... लेकिन फिर उसे इसकी आदत हो गई। सबसे छोटी अब 1.2 साल की है, वह बोतल से खाना नहीं खाती!! केवल एक चम्मच से, और रात में कभी नहीं पीता! दिन के दौरान वह स्तन के बिना रह सकता है जब वह अच्छे मूड में होता है, हम सड़क पर घुमक्कड़ी में सो जाते हैं, और ऐसे दिन भी होते हैं जब वह स्तन के अलावा कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहता है, लेकिन सो जाता है रात और रात में इसे दो-तीन बार ढूंढना जरूरी है

29/11/2014 09:32

रूस, सेंट पीटर्सबर्ग

अन्ना, आप अच्छा तर्क देते हैं, लेकिन केवल अपने घंटी टॉवर से। यहां तक ​​कि अगर आप दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को स्तन नहीं भी लगाती हैं, तो भी रात में दूध पिलाने के बारे में न भूलें (जब बच्चा आधा सो रहा हो और बोर्स्ट से उसका ध्यान भटकाने का कोई रास्ता नहीं हो), दांत निकलने के दौरान चूसना (जब बच्चा इसके लिए तैयार हो) कई दिनों तक स्तन को पकड़कर रखें), आदि। उदाहरण के लिए, मेरा बच्चा स्पष्ट रूप से शांत करनेवाला नहीं लेता है और न ही कभी लिया है। यदि आप यह नहीं समझते हैं कि कोई विशेष समस्या कहां से आती है, तो इसका मतलब है कि आपने इसका सामना ही नहीं किया है।

05/10/2014 23:06

रूस, सेंट पीटर्सबर्ग

मैं वास्तव में समझ नहीं पा रहा हूं कि दूध छुड़ाने की यह समस्या कहां से आती है। जब हम पूरक आहार देना शुरू करते हैं, एक या दो चम्मच से, धीरे-धीरे हिस्सा बढ़ाते हुए, फिर हम इसे पूरे हिस्से में ले आते हैं - और बस, एक आहार पूरी तरह से पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाता है। क्यों, क्यों, कृपया मुझे बताएं कि जब बच्चा पूरा हिस्सा खा चुका हो तो उसे स्तनपान भी कराऊं??? फिर हम दूसरी फीडिंग को भी पूरी तरह से, तीसरी आदि को बदल देते हैं। परिणामस्वरूप, तीन आहारों को दलिया, सब्जियों के साथ मांस और किण्वित दूध से बदल दिया गया। केवल दो बार दूध पिलाना बाकी है, सुबह जल्दी और रात में। सबसे पहले, बच्चा जल्द ही सुबह-सुबह खुद को खिलाने से इनकार कर देगा, और वह हर किसी की तरह सुबह 8 बजे नियमित नाश्ता करेगा। दूसरे, इस आहार के साथ, स्तन का दूध धीरे-धीरे अपने आप गायब हो जाता है। और बच्चा धीरे-धीरे खुद को उल्लू से छुड़ा लेता है। मेरा दूध लगभग खत्म हो गया था, मैंने उसे स्तन के दूध के बजाय सिर्फ फार्मूला दूध दिया। क्योंकि बच्चा स्तन के पास खाने के लिए होता है, चूसने के लिए नहीं। खाने के लिए - लगभग कोई दूध नहीं है, चूसने के लिए - कृपया, एक शांत करनेवाला। जब मैंने स्तनपान बंद कर दिया तो मेरे बच्चे ने एक भी आवाज़ नहीं निकाली। और मुझे सचमुच यह समझ में नहीं आता कि माताएँ प्रत्येक दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे के स्तन को क्यों चिपकाती हैं, क्योंकि बच्चा पूरक आहार से भरपूर होता है। और फिर वे शिकायत करते हैं कि वे उन्हें स्तन से नहीं हटा सकते हैं, और जब वे दूध छुड़ाना शुरू करते हैं, तो वे उन्मादी हो जाते हैं, उनके स्तन जमा हुए दूध से फट जाते हैं, और हर कोई बुरा और असहज महसूस करता है।

13/09/2014 13:46

कजाकिस्तान, अल्माटी (अल्मा-अता)

बच्चे को भूखा नहीं रहना चाहिए और स्तनपान के लिए पहले अनुरोध पर, दूसरा वयस्क जितना संभव हो सके बच्चे का ध्यान भटकाता है और उसका मनोरंजन करता है। साथ ही, इस अवधि के दौरान, मैंने बच्चे को घुमक्कड़ी में झुलाकर (ज्यादातर ताजी हवा में) सुलाने में मदद की, और रात में, जब वह उठा, तो मैंने उसे एक बोतल से दलिया या केफिर दिया।

बेशक, मैं यह नहीं कह सकता कि बच्चा मनमौजी नहीं था, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात पहले 3 दिनों का सामना करना है!
सभी को धन्यवाद!