स्तनपान कराने वाली माँ का दूध क्यों कम होता है? एक नर्सिंग मां दूध क्यों खोती है: सामान्य स्तनपान कैसे बहाल करें और स्तनपान वापस करें

अगर दूध खत्म हो गया है, तो दुद्ध निकालना कैसे शुरू करें? यह सवाल उन महिलाओं को परेशान करता है जो अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं। नवजात शिशु के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति मां होती है। उसके लिए धन्यवाद, नवजात शिशु को गर्मी, देखभाल और भोजन मिलता है।

हालाँकि, ऐसा होता है कि माँ स्तन का दूध खो देती है। दूध उत्पादन कम होने से बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर पाता है। लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ सलाह नहीं देते हैं, अगर स्तनपान के साथ कोई समस्या है, तो बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करने के लिए, क्योंकि स्तन के दूध में ऐसे तत्व होते हैं जो उसके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।

स्तनपान फिर से कैसे शुरू करें? मैं अपने स्तन का दूध वापस पाने के लिए क्या कर सकती हूं? इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले माँ के दूध की कमी के कारणों का पता लगाना आवश्यक है।

स्तन के दूध के गायब होने के कारण

लैक्टेशन खराब होने के कई कारण हो सकते हैं।

दूध उत्पादन कम होने के सबसे आम कारण हैं:

• समय से पहले बच्चे को कृत्रिम मिश्रण खिलाना;
• एक नर्सिंग महिला की बेचैन अवस्था;
• बोतल का उपयोग;
• माँ की थकान की स्थिति।

यदि आप दूध उत्पादन बंद होने के 6 दिन से पहले बच्चे को पूरक देना शुरू करते हैं, तो इससे उसका पूर्ण रूप से गायब हो सकता है। एक बच्चा जो निप्पल के माध्यम से भोजन प्राप्त करता है, उसे पता चलता है कि माँ के स्तन की तुलना में इस तरह से भूख को संतुष्ट करना आसान है। आमतौर पर लगभग 2-3 दिनों तक बच्चे का थोड़ा सा भी कुपोषण किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि वजन बढ़ना सामान्य है, और पेशाब की आवृत्ति दिन में 8 बार तक होती है। यदि आपको एक निश्चित समय के लिए पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की आवश्यकता है, तो खिलाना केवल चम्मच से किया जाना चाहिए।

दूध पिलाने वाली महिला की उत्तेजना भी स्तन के दूध की कमी का कारण बन सकती है। कोई भी अवसाद और तनाव इस तथ्य की ओर ले जाता है कि अंदर महिला शरीरऑक्सीटोसिन की मात्रा घट जाती है। यह हार्मोन उचित स्तनपान के लिए जिम्मेदार है।

जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो दूध पिलाने वाली मां की स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे स्तन के दूध के उत्पादन के अपने कार्यों को खो देती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा कम बार स्तन से जुड़ा होता है, और स्तन ग्रंथियां चूसने वाले टुकड़ों से उत्तेजित नहीं होती हैं।

माँ के स्तनों में दूध की कमी का एक और कारण व्यवस्थित थकान है। चूँकि बच्चे के जन्म के बाद अत्यधिक मात्रा में परेशानी और चिंताएँ होती हैं, एक युवा माँ बहुत थकी हुई हो सकती है। आराम का अभाव स्तन के दूध उत्पादन के पूर्ण समाप्ति का कारण हो सकता है। इसलिए, आपको सभी मामलों को एक साथ नहीं लेना चाहिए, क्योंकि यह अप्रिय परिणामों से भरा हुआ है। इस मामले में रिश्तेदारों की मदद का स्वागत किया जाएगा।

उचित पोषण

यह याद रखना महत्वपूर्ण है: स्तन के दूध के उत्पादन में वृद्धि करने वाले किसी भी साधन का उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए जो सही सिफारिशें देगा।

विशेष लैक्टोजेनिक पेय लेकर लैक्टेशन को बहाल करना संभव है। ऐसा ही एक उपाय है जीरा टिंचर। बनाने की विधि इस प्रकार है: एक गिलास गर्म दूध में 1 टीस्पून काढ़ा। जीरा। जलसेक को 2 घंटे तक रखा जाना चाहिए। बच्चे को दूध पिलाने से आधा घंटा पहले, माँ को उत्पाद का 1/2 कप पीना चाहिए।

दुद्ध निकालना में सुधार करने के लिए दूध के साथ अखरोट पूरी तरह से मदद करेगा। आपको 12 नट्स लेने और उन्हें बारीक काटने की जरूरत है, फिर परिणामी मिश्रण को 0.5 लीटर गर्म दूध के साथ डालें। उत्पाद को एक विशेष थर्मस में लगभग 2 घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। स्तनपान कराने से 20 मिनट पहले, 0.5 कप प्रत्येक पेय पीना आवश्यक है।

दूध का फिर से उत्पादन शुरू करने के लिए, विशेषज्ञ अनीस टिंचर लेने की सलाह देते हैं। एक गिलास उबलते पानी के लिए आपको 1-2 चम्मच लेने की आवश्यकता होगी। सौंफ के बीज। करीब 1 घंटे के लिए छोड़ दें। 1/4 कप उपयोग करने के लिए तैयार पेय।

ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप बिछुआ के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच। एल पौधे की सूखी पत्तियों को 1 बड़ा चम्मच डालना चाहिए। उबला पानी। काढ़ा एक बंद कंटेनर में 30 मिनट के लिए डाला जाना चाहिए, और फिर भोजन से पहले लिया जाना चाहिए।

स्तनपान की अवधि में एक महिला को सामान्य से ज्यादा खाना नहीं खाना पड़ता है। हालाँकि, आहार में ऐसे उत्पाद शामिल होने चाहिए जो माँ के दूध की गुणवत्ता और मात्रा में सुधार करते हैं।

इनमें हार्ड चीज, दही उत्पाद, दूध या केफिर, साथ ही उच्च प्रोटीन सामग्री वाले उत्पाद (पोल्ट्री, मछली) हैं। स्तनपान के दौरान खपत तरल पदार्थ की मात्रा प्रति दिन कम से कम 2 लीटर होनी चाहिए।

स्तनपान कराने वाली माताओं को सुबह और शाम कंट्रास्ट शावर लेना चाहिए। स्तन ग्रंथियों को पानी की एक धारा को दक्षिणावर्त घुमाते हुए निर्देशित किया जाना चाहिए। फिर आपको मुड़ना चाहिए ताकि पानी कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में गिर जाए। यह तकनीक स्तन ग्रंथियों की उत्तेजना की ओर ले जाती है। इसके बाद भारी मात्रा में दूध की आवक शुरू हो जाती है।

चिकित्सीय स्नान का उपयोग करते समय स्तन के दूध के उत्पादन को फिर से शुरू करना संभव है। कंटेनर में गर्म पानी डालें और फिर उसमें छाती को नीचे करें। 15 मिनट के बाद छाती को तौलिए से पोंछकर गर्म कपड़े पहनाएं। कवर के नीचे तुरंत लेटना बेहतर है, क्योंकि आप स्तन ग्रंथियों को ठंडा नहीं कर सकते। कुछ मिनटों के बाद, आप बच्चे को स्तन से लगा सकती हैं। एक नियम के रूप में, चिकित्सीय स्नान के बाद खिलाने से पता चलता है कि मात्रा में काफी वृद्धि हुई है।

विशेषज्ञ लगभग 3-4 मिनट के लिए स्तन ग्रंथियों की मालिश करने की सलाह देते हैं, जिससे हल्की गोलाकार गति होती है। इसके लिए इस्तेमाल किया जा सकता है एक बड़ी संख्या कीअरंडी का तेल। मालिश के समय महिला को बिना किसी परेशानी के पूरी तरह से आराम करना चाहिए। मालिश के दौरान, स्तन ग्रंथियां सक्रिय रूप से स्तन के दूध का उत्पादन करने लगती हैं।

दुद्ध निकालना आराम के माध्यम से किया जाता है। इन उद्देश्यों के लिए, ताजी हवा में बच्चे के साथ अधिक बार चलने की सिफारिश की जाती है। घर के सारे काम भविष्य के लिए टाल दें, आप उन्हें किसी और को सौंप सकते हैं। जितनी बार एक नर्सिंग महिला आराम करती है, उतना ही बेहतर स्तनपान प्रभावित होता है।

शरीर में हार्मोन प्रोलैक्टिन की सामग्री के कारण मां के दूध का उत्पादन होता है। इसका उत्पादन शिशु के माँ के स्तन से बार-बार जुड़ने के कारण होता है। दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को पहले एक स्तन से और फिर दूसरे से लगाया जाना चाहिए। खिलाने के अंत में, शेष दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए।

दुद्ध निकालना बहाल करने की तकनीक

स्तनपान विशेषज्ञ लैक्टेशन खो जाने पर इसे बहाल करने के तरीके के रूप में रिलेक्टेशन के बारे में बहुत सारी बातें करते हैं। वहीं, अनुभवी विशेषज्ञ और सलाहकार बताते हैं कि मां के पास दूध तुरंत नहीं, बल्कि कुछ हफ्तों के बाद वापस आ जाता है।

उचित स्तनपान में योगदान देने वाले कारकों में शामिल हैं:

• अवसाद के अंतर्निहित कारण का उन्मूलन;
• पम्पिंग के लिए ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना;
• माँ और बच्चे के बीच निकट संपर्क;
• प्रियजनों से समर्थन और सहायता।

जब एक तनावपूर्ण स्थिति के परिणामस्वरूप दूध जल गया, तो महिला की भावनात्मक पृष्ठभूमि को उसकी पिछली स्थिति में वापस लाने के अलावा, इस स्थिति को उत्पन्न करने वाली समस्या को समाप्त करना आवश्यक है। अक्सर स्तनपान बंद होने का कारण मां की बीमारी होती है। बीमारी की समाप्ति के बाद, एक महिला को प्राकृतिक भोजन बहाल करने की आवश्यकता होती है।

ब्रेस्ट पंपिंग ब्रेस्ट पंप से दूध निकालकर स्तनों को उत्तेजित करता है। इसके लिए धन्यवाद, भविष्य में स्तन के दूध के उत्पादन में कोई समस्या नहीं होगी। बच्चे को अक्सर स्तन ग्रंथियों पर लगाने से एक समान प्रभाव प्राप्त होता है। ब्रेस्ट पंप की अनुपस्थिति में, पंपिंग मैन्युअल रूप से की जा सकती है।

मां और बच्चे के बीच व्यवस्थित निकट संपर्क के लिए धन्यवाद, दूध संश्लेषण होता है। एक बच्चा जो अपनी माँ के साथ बहुत समय बिताता है वह बिना किसी समस्या के स्तन चूसता है। इसके अलावा, माँ को स्वयं दूध के उत्पादन में कोई समस्या नहीं होती है, क्योंकि बच्चे को अक्सर स्तन से लगाया जाता है।

स्तनपान कराने वाली मां को भी प्रियजनों से मदद की आवश्यकता हो सकती है। वह अधिक आराम कर सकेगी और बच्चे को समय दे सकेगी। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिवार के सभी सदस्यों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखें, केवल सुखद भावनाएं प्राप्त करें।

लैक्टेशन को फिर से शुरू करने की प्रक्रिया काफी जटिल और समय लेने वाली है, लेकिन मुख्य बात अनुभवी पेशेवरों की बुनियादी सिफारिशों का पालन करना है। स्तनपान के दौरान बोतल या चुसनी का प्रयोग न करें। शिशु के जीवन के पहले महीनों में उसे दूध पिलाने के लिए सिर्फ मां के स्तन का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

हालांकि, अगर बच्चे को किसी कारण से बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो उसे नरम विशेष सिलिकॉन चम्मच से दूध पिलाना चाहिए। इसके अलावा, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि किस कारण से स्तनपान बाधित हुआ, जिससे स्तनपान बंद हो गया।

कारण निर्धारित करते समय, इसे समाप्त करना और स्तनपान जारी रखना अत्यावश्यक है। बच्चा, जो प्राकृतिक आहार पर है, माँ से शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म तत्व और पोषक तत्व प्राप्त करता है।

बच्चे के जन्म के बाद हर महिला को स्तनपान और मां के दूध को बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब एक नर्सिंग माँ से दूध खो जाता है और इससे स्तनपान में कुछ कठिनाइयाँ होती हैं।

एक बच्चे के लिए माँ का दूध एक खाद्य उत्पाद के रूप में प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन और ट्रेस तत्व प्रदान करता है। एक युवा माँ एक बाल रोग विशेषज्ञ से स्तनपान के बारे में अपने सभी प्रश्न पूछ सकती है, जो बच्चे को स्तनपान कराने के लाभों के बारे में विस्तार से बताने के लिए बाध्य है, स्तनपान के दौरान एक महिला के पोषण की विशेषताएं। यदि दूध गायब होना शुरू हो गया है, तो आपको इस स्थिति का कारण ढूंढना चाहिए और स्तनपान जारी रखने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए।

महिलाओं को स्तनपान की समस्या क्यों होती है?

स्तन के दूध का स्राव एक महिला की तंत्रिका और हास्य प्रणाली द्वारा नियंत्रित किया जाता है, और एक नर्सिंग मां की पोषण संबंधी विशेषताएं भी इस प्रक्रिया में एक निश्चित भूमिका निभाती हैं। एक महिला में हार्मोनल असंतुलन या सहवर्ती रोगों की उपस्थिति में, स्तन के दूध के स्राव में कमी या पूर्ण समाप्ति संभव है।

अक्सर, निम्नलिखित कारकों के कारण स्तन का दूध खो जाता है:

• एक महिला स्तनपान कराने के मूड में नहीं है, यह प्रक्रिया उसके साथ नकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति के साथ है;
• तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ पुरानी मनो-भावनात्मक तनाव, प्रसवोत्तर अवसाद;
• माँ के शरीर में तरल पदार्थ और पोषक तत्वों का अपर्याप्त सेवन;
• एक महिला शायद ही कभी बच्चे को अपने स्तन से लगाती है, उसे मांग पर नहीं, बल्कि समय पर खिलाती है;
• एक शांत करनेवाला, शांत करनेवाला के साथ बोतलों का उपयोग (उनकी वजह से, बच्चा स्तन से जुड़ने से इनकार कर सकता है, सुस्त खाएगा);
• प्रारंभिक अवस्था में पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत;
• स्तन ग्रंथियों की सूजन संबंधी बीमारियां (लैक्टेशनल मास्टिटिस)।

लैक्टेशन के बिगड़ने के उपरोक्त कारणों को जीवनशैली में बदलाव करके या उचित उपचार के जरिए समाप्त किया जा सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, हार्मोन उत्पादन के गंभीर उल्लंघन के कारण दूध गायब हो जाता है या बिल्कुल भी स्रावित नहीं होता है। ऐसे मामलों में, बच्चे को अक्सर अनुकूलित दूध के मिश्रण से खिलाया जाता है। कई महिलाओं को भी बच्चे की एक निश्चित उम्र में कम स्तनपान की अवधि का अनुभव होता है।

स्तनपान संकट आमतौर पर बच्चे के जीवन के पहले महीने के अंत में, 3, 6 और 8 महीने में होता है। इस स्थिति को इस तथ्य से समझाया गया है कि यह इस समय है कि बच्चे को पोषक तत्वों की आवश्यकता बढ़ जाती है, और माँ का शरीर तुरंत इसके अनुकूल नहीं हो पाता है। यदि आपने ठीक ऐसे समय में दुद्ध निकालना में गिरावट देखी है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए। संतुलित आहार लेना और बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाना पर्याप्त है। ऐसे मामलों में जहां यह मदद नहीं करता है, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और पता लगाना चाहिए कि दूध गायब क्यों हो रहा है।

कैसे पता करें कि आपके पास पर्याप्त दूध नहीं है

एक नर्सिंग मां के लिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि बच्चे को दूध के माध्यम से जितनी मात्रा में भोजन की आवश्यकता होती है, वह प्राप्त करता है। ऐसे कई संकेत हैं जो एक महिला को सचेत करते हैं और उसे अपर्याप्त स्तनपान के बारे में सोचने पर मजबूर करते हैं। इन संकेतों में शामिल हैं:

• बच्चे का वजन उम्र के मानदंड के अनुरूप नहीं है;
• बच्चा बेचैनी से व्यवहार करता है, अक्सर रोता है, स्तनपान के बाद साइकोमोटर आंदोलन का उल्लेख किया जाता है;
• एक बच्चे में पेशाब की संख्या दिन में 8 बार से कम होती है;
• पम्पिंग के दौरान स्तन के दूध की मात्रा में कमी।

यदि आप उपरोक्त संकेतों में से कम से कम एक की उपस्थिति को नोटिस करते हैं, तो आपको स्तनपान में सुधार के लिए सुरक्षित और सिद्ध तरीकों का उपयोग करना चाहिए।

एक नर्सिंग मां मुख्य रूप से इस बात में दिलचस्पी रखती है कि अगर स्तन का दूध गायब हो जाए तो क्या करना चाहिए।

सामान्य स्तनपान कराने के लिए, महिला की स्थिति पर नकारात्मक कारकों के प्रभाव को बाहर करना आवश्यक है।

यदि आप स्तनपान कराने के मूड में नहीं हैं, तो आपको विशेष साहित्य का अध्ययन करना चाहिए जो आपके बच्चे के लिए स्तनपान के स्वास्थ्य लाभों का विवरण देता है। आप स्तनपान विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से कोई भी प्रश्न पूछ सकते हैं। अक्सर, तनाव और थकान के कारण दूध कम हो जाता है, इसलिए आपको अधिक आराम करने की जरूरत है, कुछ समय आराम के शौक के लिए अलग रखें, बच्चे की देखभाल में रिश्तेदारों से मदद मांगें।

आप विशेष तैयारी या पोषक तत्वों की खुराक की मदद से भी स्तन के दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकते हैं। नर्सिंग माताओं के लिए विशेष चाय विकसित की गई है जो स्तनपान में सुधार करती है। सबसे अधिक बार, उनमें औषधीय जड़ी-बूटियाँ (मेलिसा, बिछुआ, ऐनीज़ और अन्य) शामिल हैं। पूरक आहार के सेवन के बारे में डॉक्टर से पहले ही चर्चा कर लेनी चाहिए। यदि आप या आपके बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रियाओं की स्पष्ट प्रवृत्ति है, तो आपको पोषक तत्वों की खुराक या स्तनपान-उत्तेजक चाय लेने की आवश्यकता नहीं है। दूध गायब होने पर एक महिला के लिए पीने के आहार को स्थापित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। आपको जितना चाहें उतना पीना चाहिए, क्योंकि तरल की बड़ी और छोटी मात्रा दोनों ही लैक्टेशन में कमी ला सकती हैं।

पोषण पूर्ण और उच्च कैलोरी वाला होना चाहिए, आहार में बड़ी मात्रा में फाइबर, विटामिन और ट्रेस तत्व मौजूद होने चाहिए। दूध के साथ काली चाय को स्तन के दूध के उत्पादन के लिए एक उत्कृष्ट उत्तेजक माना जाता है, नट्स भी लैक्टेशन बढ़ाते हैं (आपको इनका उपयोग करने की आवश्यकता है) थोड़ी मात्रा में). याद रखें कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के लिए मां का दूध सबसे अच्छा पोषण विकल्प है, इसलिए इस अवधि के दौरान स्तनपान बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

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हर कोई जानता है कि स्तन के दूध को किसी भी अनुकूलित दूध के फार्मूले से बदला नहीं जा सकता है। केवल इसमें बच्चे के विकास के लिए आवश्यक उपयोगी पदार्थों का संतुलित परिसर होता है। लगभग सभी महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में दूध दिखाई देता है।

उनमें से केवल 3-4% में इसकी पूर्ण अनुपस्थिति है, और इसका कारण गंभीर हार्मोनल विकार हैं। हालांकि, अक्सर ऐसा होता है कि स्तनपान कराने वाली महिला अज्ञात कारणों से अचानक अपना दूध खो देती है। कभी स्थायी रूप से तो कभी अस्थायी रूप से।

दूध की कमी के लक्षण क्या हैं?

अगर बच्चा अचानक:

• बेचैन, मनमौजी हो गया;
• लंबे समय तक स्तन चूसता है;
• अक्सर जागता है;

यह माना जा सकता है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है।

एक अन्य महत्वपूर्ण गुण है पेशाब की संख्या में कमी: दिन में 10-12 बार "डालने" के बजाय, बच्चा शायद ही कभी 5-6 बार दो बार पेशाब करता है। इसके अलावा, मल की स्थिरता और आवृत्ति बदल जाती है - एक सप्ताह के नवजात शिशु में, यह दिन में कम से कम तीन बार होना चाहिए। आप पारंपरिक थर्मामीटर का उपयोग करके यह भी जांच सकते हैं कि दूध पर्याप्त मात्रा में स्रावित हो रहा है या नहीं। यह कांख के नीचे और स्तन ग्रंथि के नीचे के तापमान को मापने के लिए पर्याप्त है। पर्याप्त दुद्ध निकालना के साथ, स्तन ग्रंथि के नीचे शरीर का तापमान 0.1-0.5 डिग्री अधिक होना चाहिए।

दुद्ध निकालना संकट क्या है?

लैक्टेशन क्राइसिस जैसा एक शब्द है। स्तनपान संकट चारों ओर होता है:

• तीसरा - बच्चे के जन्म के बाद छठा सप्ताह;
• तीसरे पर;
• सातवाँ;
• ग्यारहवां;
• बच्चे के जीवन का बारहवाँ महीना।

स्तनपान आमतौर पर 3-4 दिनों तक कम हो जाता है, कभी-कभी संकट एक सप्ताह तक भी रह सकता है। यह माना जाता है कि दुद्ध निकालना संकट बच्चे की गहन वृद्धि से जुड़ा होता है, जब स्तन ग्रंथियां बच्चे की नई जरूरतों के अनुकूल होती हैं। माताओं को सलाह दी जाती है कि वे घबराएं नहीं और बच्चे को मिश्रण में स्थानांतरित करने में जल्दबाजी न करें - अन्यथा यह संभावना नहीं है कि स्तनपान बहाल हो जाएगा, और दूध की अस्थायी कमी से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। बस इस अवधि के दौरान, बच्चे को जितनी बार संभव हो स्तन पर लगाया जाना चाहिए, और दूध निश्चित रूप से आ जाएगा।

स्तन का दूध खो जाने के कुछ अन्य कारण क्या हैं?

प्रसव के दौरान दवाओं का उपयोग

प्रसव के दौरान बड़ी संख्या में दवाओं का उपयोग महिला के शरीर में सेक्स हार्मोन के अनुपात को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और इसके परिणामस्वरूप, स्तन के दूध का उत्पादन बाधित होता है।

बच्चे के जन्म के बाद जल्दी लगाव का अभाव

वर्तमान में, प्रसूति अस्पताल जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तनपान कराने का अभ्यास करते हैं, जो दूध उत्पादन में शामिल हार्मोन के स्राव को गति देता है। यदि किसी कारण से ऐसा नहीं किया जाता है, तो भविष्य में महिला को स्तनपान की अवधि के साथ सबसे अधिक समस्या होगी। वैसे, बहुत पहले नहीं, शिशुओं को जन्म के तुरंत बाद मां के स्तन पर नहीं लगाया जाता था, लेकिन उन्हें चिकित्सकीय जोड़-तोड़ के लिए ले जाया जाता था और कुछ घंटों के बाद या अगले दिन भी दूध पिलाने के लिए लाया जाता था। शायद नवजात शिशुओं के स्तन से इस देर से लगाव ने महिलाओं में स्तनपान के शुरुआती समाप्ति में योगदान दिया।

एक महिला में मनोवैज्ञानिक समस्याएं

स्तन के दूध की कमी या गायब होने का एक महत्वपूर्ण कारण मनोवैज्ञानिक है। यह हो सकता है:

• तनाव;
• अशांति;
• परिवार में घबराहट की स्थिति।

इसमें स्वयं महिला का डर और चिंताएं भी शामिल हैं कि पर्याप्त दूध नहीं है या यह गायब हो जाएगा। यह एक दुष्चक्र बन जाता है जब ये अशांति वास्तव में दुद्ध निकालना में कमी लाती है। यह महत्वपूर्ण है कि आस-पास के सभी रिश्तेदार महिला को इन आशंकाओं को दूर करने में मदद करें और उसे सभी घरेलू कर्तव्यों से मुक्त करें, जिससे उसे अधिक चलने और पर्याप्त नींद लेने का अवसर मिले।

पूरक खाद्य पदार्थों का प्रारंभिक परिचय

अक्सर, महिलाएं, इस डर से कि बच्चा कुपोषित है, उसे फॉर्मूला दूध देना शुरू कर देती हैं या पहले पूरक खाद्य पदार्थों को बहुत जल्दी पेश कर देती हैं। इस मामले में दूध का उत्पादन कम होगा, और फिर यह पूरी तरह से गायब हो जाएगा।

अनुसूचित खिला

आपको बच्चे को "शेड्यूल पर" भी नहीं खिलाना चाहिए, जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते थे, यानी दिन में 5-6 बार। यदि बच्चे को उसके अनुरोध पर स्तन पर लागू किया जाता है, जितनी बार संभव हो, रात में, दूध तेजी से आएगा और दुद्ध निकालना बहाल हो जाएगा।

हार्मोनल ड्रग्स लेना

एस्ट्रोजेन युक्त हार्मोनल एजेंटों का सेवन, विशेष रूप से गर्भ निरोधकों में भी दुद्ध निकालना में कमी को प्रभावित करता है। अभ्यास से पता चलता है कि अगर किसी महिला को स्तनपान जारी रखने की लगातार इच्छा है, तो जिन कारणों से स्तनपान कम या बंद हो गया है, उन्हें छोड़कर स्तनपान को बहाल किया जा सकता है।

यह प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया है कि बच्चे के जन्म के समय स्तनपान जीवन के एक वर्ष से अधिक समय तक शिशुओं के विकास की एक स्वाभाविक और सामंजस्यपूर्ण प्रक्रिया है। बिना किसी संदेह के, यह माँ और बच्चे के बीच एक शक्तिशाली बंधन है।

बच्चे के जन्म के पहले मिनट से ही मां के स्तन में दूध दिखाई दे सकता है, या यह केवल 3 दिनों तक जा सकता है (यह अक्सर तब होता है जब सीजेरियन सेक्शन किया जाता है)।

चिंता न करें, किसी भी मामले में सबसे पहले कोलोस्ट्रम होगा, जो नवजात शिशु के जीवन के पहले दिनों से खिलाने के लिए भी उपयुक्त है।

ऐसे मामले होते हैं, जब नर्सिंग माताओं में कुछ महत्वपूर्ण कारकों के कारण, स्तनपान की प्रक्रिया कम हो जाती है या इससे भी बदतर - दूध पूरी तरह से गायब हो जाता है। तब बच्चा भोजन से तृप्त होना बंद कर देता है, और युवा माताएँ माँ के दूध उत्पाद के विकल्प के लिए सभी प्रकार के विकल्पों की तलाश में घबराने लगती हैं। सबसे पहले आपको शांत होने और अपने आप को एक साथ खींचने की जरूरत है, फिर विशेषज्ञों से मदद लें जो बच्चे के लिए स्तन के दूध के नवीनीकरण को वापस लाने और प्रोत्साहित करने के लिए सुरक्षित और सिद्ध तरीके सुझाएंगे।

दुद्ध निकालना प्रक्रिया की कमी और समाप्ति को प्रभावित करने वाले कारक

जिन युवा महिलाओं में स्तन के दूध की कमी की प्राथमिक अभिव्यक्तियाँ होती हैं, उनका प्रतिशत इतना अधिक नहीं है - लगभग 5-7%। ज्यादातर यह महिला शरीर प्रणाली में किसी भी हार्मोनल विकारों के कारण होता है। प्राकृतिक और प्राकृतिक प्रक्रिया महिला शरीर की प्रणाली में नवजात शिशु के पोषण और विकास के लिए एक स्तन के दूध उत्पाद का अनिवार्य उत्पादन करती है। बाल रोग के क्षेत्र में, विशेषज्ञों ने काफी शोध किया है और जवाब देने के लिए तैयार हैं कि नर्सिंग मां से दूध क्यों खो जाता है। यहाँ उनमें से कुछ कारण हैं:

• कई माताओं ने जानबूझकर प्राकृतिक भोजन से इंकार करने के लिए मां के रहस्य की अनुपस्थिति के लिए खुद को प्रोग्राम किया;
• प्रसवोत्तर अवसाद, मनोवैज्ञानिक तनाव और तंत्रिका टूटने की उपस्थिति;
• सीजेरियन सेक्शन के परिणाम;
• माँ का अनुचित आहार;
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान तरल पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा का सेवन;
• बच्चे को माँ के स्तन से बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार नहीं, बल्कि घंटे के हिसाब से एक अच्छे अंतराल के साथ जोड़ना;
• दैनिक आहार में सहायक पूरक खाद्य पदार्थों के टुकड़ों की शुरूआत;
• कृत्रिम मिश्रण के साथ टुकड़ों का नियमित भोजन;
• शारीरिक थकान और नींद की कमी आदि।

स्तन के दूध उत्पाद के उत्पादन को कम करने या पूरी तरह से बंद करने की प्रक्रिया किसी भी समय और बहुत अचानक हो सकती है। चिकित्सा में, इसे लैक्टेशन क्राइसिस कहा जाता है, जब एक महिला का शरीर बच्चे की बढ़ी हुई जरूरतों के लिए तुरंत अनुकूल नहीं हो पाता है। सामान्य तौर पर, स्तनपान संकट बच्चे के जीवन के पहले महीने के बाद हो सकता है, अक्सर स्तनपान के तीसरे, छठे और आठवें महीने में। ऐसा होने से रोकने के लिए, माँ को एक महत्वपूर्ण नियम याद रखना चाहिए - बच्चे को जितनी बार हो सके माँ के स्तन से लगाएँ और किसी भी स्थिति में तुरंत घबराएँ नहीं। अन्यथा, मां का दूध पूरी तरह से गायब हो सकता है, और कुछ भी इसे वापस नहीं करेगा, और फिर बच्चे को कृत्रिम मिश्रण से खिलाना होगा।

माँ के दूध की कमी और कमी के लक्षण

इससे पहले कि आप चिंता करना शुरू करें, आपको यह समझना चाहिए कि कौन से लक्षण दुद्ध निकालना में कमी का संकेत दे सकते हैं और नर्सिंग मां से स्तन का दूध गायब क्यों हो सकता है। मुख्य विशेषताएं:

• एक महीने के लिए, बच्चा शरीर के कुल वजन (500 ग्राम से कम) में खराब हो जाता है;
• बच्चा बेचैन व्यवहार करता है (शरारती है, अक्सर रोता है, अच्छी नींद नहीं लेता है और खेलना नहीं चाहता है);
• मां के दूध उत्पाद की दैनिक मात्रा में स्पष्ट कमी;
• एक नवजात शिशु में थोड़ी मात्रा में पेशाब की उपस्थिति (दिन में 8 बार से कम);
• प्रति दिन उनके प्रकार और मात्रा के संबंध में बच्चे के मल में परिवर्तन की उपस्थिति;
• माँ के निप्पल पर बच्चे के लंबे समय तक चूसने जैसी घटना होती है।

उपरोक्त सभी अभिव्यक्तियाँ इंगित करती हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त मातृ भोजन नहीं है। एक नर्सिंग मां को बाद के फीडिंग के समय बहाली और स्तनपान में वृद्धि के प्रति अधिक ध्यान देना चाहिए।

आधुनिक दुनिया में, सभी फार्मेसी श्रृंखलाओं में नर्सिंग माताओं के स्तनपान को बढ़ाने के लिए कई दवाएं और लोक उपचार तैयार किए गए हैं। हालाँकि, ये सभी दवाएं वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में व्यवहार के कुछ नियमों को बदलते हुए आप घर पर मातृ दुग्ध उत्पाद की मात्रा बढ़ा सकते हैं। उनमें से कुछ यहां हैं।

1. दिन के दौरान पर्याप्त मात्रा में तरल (दूध, पानी, खाद के साथ चाय) पीना आवश्यक है।
2. आपको छोटे हिस्से खाने की ज़रूरत है, लेकिन दिन में 5 बार से कम नहीं।
3. एक महिला अपने आहार में जिन खाद्य पदार्थों को शामिल करती है, वे बहुत अधिक वसायुक्त नहीं होने चाहिए, वे हल्के और पौष्टिक होने चाहिए।
4. एक नर्सिंग मां को कम घबराहट और ट्राइफल्स और अधिक के बारे में चिंतित होना चाहिए।
5. कुछ लोग अखरोट के साथ गर्म चाय पीने की सलाह देते हैं।
6. बच्चे के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताएं ताकि वह सुरक्षित महसूस करे।
7. महिला हार्मोन ऑक्सीटोसिन स्तन के दूध के अधिक उत्पादन में योगदान देता है, यही वजह है कि बच्चे को अक्सर मां के स्तन से लगाना इतना महत्वपूर्ण होता है।
8. पैसिफायर और स्तनपान के बाद फार्मूला देने की आदत छोड़ दें (भले ही अधिक मात्रा में न हो)।
9. दुद्ध निकालना प्रक्रिया को बढ़ाने और फिर से शुरू करने के लिए आप विशेष चाय का उपयोग कर सकते हैं।
10. स्वयं माँ के मनोवैज्ञानिक रवैये (कम से कम एक वर्ष तक के बच्चे को दूध पिलाने की इच्छा) द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है।
11. अधिक बार ताजी हवा में टहलना और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है।

बच्चे को नुकसान पहुँचाए बिना स्तनपान के दौरान गले का इलाज करना जितना अधिक प्रभावी होता है

बेशक, एक नर्सिंग मां अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की हर संभव कोशिश करेगी। लेकिन करीबी रिश्तेदारों के साथ-साथ उनके परिवार के सदस्यों का नैतिक और शारीरिक समर्थन और मदद भी बहुत महत्वपूर्ण है।

मां का दूध प्रकृति द्वारा प्रस्तावित शिशु पोषण का एक अनूठा रूप है, जो नवजात शिशु के लिए एकमात्र पर्याप्त है। इसमें बच्चे के संपूर्ण विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व होते हैं, साथ ही एंटीबॉडीज भी होते हैं जो बच्चे को बीमारियों से बचाते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा अनुशंसित एक शिशु को खिलाने के लिए स्तन का दूध सबसे अच्छा तरीका है, और इसलिए एक स्वस्थ और खुशहाल बच्चे की परवरिश करने वाली माँ के लिए स्तनपान बनाए रखना सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।

अगर स्तन का दूध गायब हो जाए तो क्या करें

यदि एक नर्सिंग मां ने दूध खो दिया है, तो इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं: हार्मोनल विफलता, आराम की कमी, असंतुलित पोषण, तनाव, मां का अनुचित व्यवहार। हालांकि, प्रकृति द्वारा प्रदान किया गया एकमात्र सार्वभौमिक तरीका स्तनपान को बहाल करने में मदद कर सकता है - मांग पर खिलाना।

दुद्ध निकालना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो गर्भावस्था के दौरान शुरू होती है। एक महिला के स्तन ग्रंथि में एक बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया में, स्रावी ऊतक बढ़ता है, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के प्रभाव में, सिरों पर एल्वियोली के साथ नलिकाएं बनती हैं। बच्चे के जन्म के बाद और उसे स्तन में डालने के बाद, हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जो सीधे चूसने के दौरान उत्पन्न होता है, दूध को एल्वियोली से मुक्त करने का कारण बनता है। चिकित्सा समुदाय में, इस प्रक्रिया को "ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स" कहा जाता है।

शरीर द्वारा दूध का उत्पादन स्तन ग्रंथि में निहित एक अद्वितीय पदार्थ द्वारा नियंत्रित होता है - एक "स्तनपान अवरोधक"। यह एक पॉलीपेप्टाइड है जो दूध उत्पादन को रोकता है, और जितनी देर तक इसे स्तन से नहीं हटाया जाता है, इसका प्रभाव उतना ही मजबूत होता है। सामान्य तौर पर, इस तंत्र की एक सकारात्मक भूमिका होती है: यह स्तन को अतिप्रवाह से बचाता है और बच्चे की ज़रूरतों को स्वतंत्र रूप से माँ के दूध की मात्रा को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। दूध पिलाने की प्रक्रिया पूर्ण दुद्ध निकालना के निर्माण में माँ की एक प्राकृतिक "सहायक" है। इस प्रकार, दूध के गायब होने के लिए अवरोधक "दोष देना" है।

अगर मां का दूध खत्म हो गया है तो सबसे अच्छी बात यह है कि बच्चे को जितनी बार हो सके स्तन से लगाएं। चूसते समय, हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, जो महिला स्तनपान का एक प्राकृतिक उत्तेजक है।

विशेषज्ञ ध्यान दें कि समय-समय पर, नर्सिंग माताओं को दूध उत्पादन में शारीरिक कमी के कारण "स्तनपान संकट" का अनुभव होता है। यह एक अस्थायी प्रक्रिया है, जो, फिर भी, युवा माताओं में चिंता पैदा कर सकती है, इस संदेह से जुड़ी है कि बच्चे के पास पर्याप्त पोषक तत्व नहीं हैं। दुद्ध निकालना में एक अस्थायी कमी की अवधि के दौरान, कई माताएं, चिंतित हैं कि दूध चला गया है, बच्चे को कृत्रिम मिश्रण के साथ पूरक करना शुरू कर देती हैं। यह मुख्य गलती है जो नर्सिंग माताओं द्वारा की जाती है, क्योंकि यदि इस कारण से दूध खो जाता है, तो स्तनपान को बहाल करना अधिक कठिन होगा।

कैसे समझें कि दूध चला गया है और बच्चे के पास पर्याप्त नहीं है? सबसे पहले बच्चे पर ध्यान दें। बच्चे को पर्याप्त पोषण नहीं मिलने के मुख्य कारक दुर्लभ पेशाब, प्रति सप्ताह 120 ग्राम से कम वजन बढ़ना, बार-बार रोना है। यदि दूध पिलाने के बाद बच्चा शरारती है और बार-बार स्तन की मांग करता है, तो माँ जितना दूध दे सकती है, वह उसके लिए पर्याप्त नहीं है। चूसने के दौरान बच्चे की ठुड्डी का बहुत तेज हिलना-डुलना भी अपर्याप्त स्तनपान का सूचक हो सकता है।

यदि दूध समाप्त हो गया है तो हम दुद्ध निकालना बहाल करने के सबसे प्रभावी तरीकों की सूची देते हैं:

• मां के लिए संपूर्ण पोषण। एक नर्सिंग महिला का आहार संतुलित होना चाहिए और इसमें माँ और बच्चे दोनों के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व होने चाहिए;
• भरपूर पेय। स्तनपान कराने वाली महिला को तेज चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड पेय से परहेज करते हुए प्रतिदिन कम से कम 2.5-3 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। स्तन के दूध के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए आदर्श पेय शुद्ध पानी, दूध के साथ कमजोर हरी चाय, हर्बल, स्तनपान कराने वाली चाय हैं;
• पूरी नींद। बेशक, नवजात शिशु का रोना हमेशा आराम करने के लिए अनुकूल नहीं होता है। माँ को थकान और थकान न हो, उसके सम्बन्धी ध्यान रखें;
• मांग पर खिलाना। यदि दूध खत्म हो गया है, तो बच्चे को जितनी बार वह मांगे, उसे स्तन से लगाएं (दिन में कम से कम 10-12 बार);
• रात का खाना। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर दूध खत्म हो गया है तो रात को दूध पिलाने का अभ्यास स्तन ग्रंथि को स्तनपान कराने के लिए उत्तेजित करने का सबसे अच्छा तरीका है;
• बच्चे के साथ शारीरिक संपर्क;
• मनोवैज्ञानिक मनोदशा।

लैक्टेशन की कृत्रिम समाप्ति

बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना चाहिए, इस पर बाल रोग विशेषज्ञों की राय एक-दूसरे से भिन्न होती है: इस मामले में एकमात्र मानदंड बच्चे और मां के मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक आराम को माना जा सकता है।

हालाँकि, कुछ जीवन स्थितियों में अभी भी बच्चे को स्तन से छुड़ाने की आवश्यकता होती है और, परिणामस्वरूप, स्तनपान बंद हो जाता है। स्तन को तौलिये से खींचना, पंप करना ताकि दूध निकल जाए, अप्रभावी तरीके हैं जो स्तन ग्रंथि के आगे के कामकाज से जुड़ी समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। लैक्टेशन को रोकने के लिए गोलियां लेने की सलाह दी जाती है ताकि दूध गायब हो जाए। उनकी कार्रवाई का सार हार्मोन प्रोलैक्टिन को दबाना है, जिसका इसके उत्पादन की प्रक्रिया पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

सामान्य तौर पर, दुग्ध हानि की गोलियाँ दुद्ध निकालना को दबाने का एक प्रभावी और त्वरित तरीका है, लेकिन, दुर्भाग्य से, इसके बहुत सारे दुष्प्रभाव हैं। यदि माँ के पास समय और इच्छा है, तो "दूध नदियों" के उत्पादन को कम करने के प्राकृतिक तरीके का उपयोग करना बेहतर है: फीडिंग की संख्या कम करना।