☰

Как правильно одевать грудничка осенью и что брать на прогулку

Прогулки – неотъемлемая часть жизни каждого малыша. Первый выход новорожденного на улицу педиатры рекомендуют совершить через 7-10 дней после рождения. Первую прогулку лучше отложить, если на улице холодно, и стоит мороз ниже 8 градусов нуля. Большое значение имеет и время прогулки. В первое время оно должно составлять до 20 минут зимой и до получаса летом.

Постепенно увеличивайте интервалы на 5 минут. В дальнейшем время прогулки в комфортную погоду может составлять более 1,5-2 часов, в сильную жару или холод – не более 30 минут. Оптимальное количество прогулок в день составляет 2-3 раза. Свежий воздух положительно влияет на психическое и физическое развитие ребенка, укрепляет иммунитет и закаляет организм.

Чтобы прогулка была комфортной и приносила удовольствие, нужно одевать новорожденного правильно и по погоде. При выборе одежды нужно учитывать не только температуру, но и наличие или отсутствие ветра, солнца, осадков и других показателей погоды. В этой статье мы разберемся, как одевать грудничка на улицу осенью.

Как правильно одеть ребенка

  • Выбирайте белье и одежду из натуральных тканей с минимальным окрашиванием, чтобы избежать аллергии у новорожденного. Кроме того, натуральные ткани обеспечивают доступ к кислороду, что защитит грудничка от перегрева или замерзания и обезопасит кожу от раздражения из-за пота;
  • Одевать новорожденного нужно в одежду без крупных пуговиц и замков, грубых швов и плотных стоячих воротников, кнопок и узких резинок, так как кожа грудничка еще очень чувствительная и нежная. Грудничка до двух месяцев одевайте в нательной белье со швами, вывернутыми наружу;
  • Для новорожденного в первый месяц жизни важно, чтобы голых участков тела было как можно меньше. Это позволит избежать переохлаждения. На прогулку берите сплошной слип или комбинезон на липучках. Сплошная одежда защитит ребенка от переохлаждения спины и живота, а липучки не поранят грудничка;
  • Одежда должна быть свободной, не стеснять и не ограничивать движения грудничка. Не укутывайте и не пеленайте ребенка слишком плотно. Как правильно пеленать новорожденного, читайте по ссылке ;
  • Перед выходом на улицу сначала одевайтесь сами, а потом одевайте малыша. Он не должен вспотеть перед прогулкой, иначе он может простудиться. Если вы планируете поход с малышом по магазинам, одевайте ребенка так, чтобы при необходимости вещи можно было снять. Для этих целей подойдет конверт.

Какую одежду выбрать для ребенка осенью

Новорожденного до одного месяца нужно одевать теплее, чем грудничка в два месяца и старше. Чтобы избежать осенью опрелостей и раздражений кожи, нательную одежду для грудничка нужно выбирать из легких, эластичных и натуральных тканей с высокой воздухопроницаемостью и впитывающей способностью. Выбирайте хлопок, лен, фланель и другие натуральные материалы.

Осенний гардероб новорожденного включает следующие вещи:

  • пеленки;
  • распашонки и ползунки;
  • чепчики и легкие шапочки;
  • теплая шапочка
  • детские футболки;
  • шерстяная кофточка;
  • боди и легкий трикотажный комбинезон;
  • легкие и теплые носочки;
  • демисезонный комбинезон;
  • водонепроницаемый комбинезон с шерстью или флисом внутри;
  • теплое одеяло или конверт для прогулки и сна.

При холодной погоде сначала на ребенка надевают боди или трикотажный комбинезон. Сверху идет шерстяная кофта и теплый комбинезон. Теплой осенью можно обойтись без шерстяной кофты и выбрать демисезонный комбинезон. На голову новорожденного надевают легкий чепчик, а затем шапочку. Таблица указывает подробнее, как одевать грудничка осенью в зависимости от температуры.

Температура Одежда для ребенка
Ниже -5оС В холодную погоду следует отказаться от прогулки с новорожденным, с малышами постарше уменьшить время пребывания на улице, обязательно наденьте легкий теплый комбинезон, конверт из шерсти, чепчик и шерстяную шапочку
-5 ___ +5 оС Ребенка одевают в три слоя одежды: легкий и теплый комбинезоны, а третьим слоем возьмите теплый конверт из шерсти, также понадобится чепчик и теплая шапочка
+2 ___ +8 оС Достаточное двух слоев: легкий и теплый комбинезоны, чепчик и тонкая шапочка
+8 ___ +12 оС Боди, конверт с утеплителем, чепчик и легкая шапочка.
Выше + 12 оС Легкий и демисезонный комбинезоны, тонкая шапочка или плотный теплый чепчик

Что взять на прогулку осенью

  • В теплую осень при ярком солнце не забудьте использовать . Нежная кожа грудничка очень быстро подвергается агрессивному воздействию ультрафиолета;
  • Легкое покрывало, одеяло или плед понадобятся, если во время прогулки похолодает или подует холодный ветер;
  • Носовой платок, сухие и влажные салфетки, бутылка с водой;
  • Дождевик или чехол от дождя для коляски;

  • Запасные памперсы и пеленки для смены подгузника. Возьмите пакет для использованных подгузников. Он понадобится, если рядом не будет мусорки;
  • При теплой погоде можно . Для новорожденного до трех месяцев выбирайте изделия с кольцами, для детей старше 3-4 месяцев берите май-слинг, фаст-слинг или эргономический рюкзак. А слинг-шарф является универсальной моделью и подходит для каждого малыша до двух лет;
  • При сильном ветре и дожде гуляйте только с коляской. Высокие борта и чехол спасут новорожденного от непогоды;
  • Если вы планируете кормить малыша грудью во время прогулки, используйте слинг или простыню. Как организовать грудное кормление на улице в общественном месте, смотрите .

Ребенка не нужно слишком сильно и много укутывать, так как он может перегреться. Чрезмерное укутывание принесет дискомфорт ребенку, он может вспотеть и заболеть.Чтобы понять, комфортно ли ребенок чувствует себя во время прогулки, потрогайте шею и верхнюю часть спины грудничка. Если малышу жарко, кожа будет горячая и влажная.

Чтобы проверить не замерз ли кроха, потрогайте руки или ноги. Если они прохладные, укутайте ребенка пледом или одеялом. Посмотрите и потрогайте носик. Если он покрасневший и прохладный, малыш замерз.

Для комфортной прогулки нужна правильная одежда

Летняя прогулка с грудничком не вызывает сложностей у родителей. А зимний мороз воспринимается многими как угроза, что способствует появлению множества вопросов: как одеть грудничка зимой, сколько времени гулять, какая одежда необходима и т.д.

Зимний гардероб малыша

Для начала составим общий список вещей, которые пригодятся зимой. Для комфортного времяпрепровождения дома и на улице нужно приготовить:

  • хлопковые комбинезоны;
  • простые ползунки;
  • боди с длинным рукавом;
  • шапочку;
  • хлопковые носочки;
  • утепленные носочки;
  • варежки;
  • зимний комбинезон с подкладкой;
  • специальный спальный мешок.

Помимо этого, необходимо позаботиться о наличии теплого пледа, например, из верблюжьей или овечьей шерсти.


Каким должен быть зимний гардероб?

Как одеть новорожденного на прогулку?

Морозный зимний воздух полезен для малыша, но важно не переохладить его и не перекутать. Существует несколько базовых правил. Во-первых, сначала должна одеться сама мама, а только потом ребенок. Иначе малыш сопреет еще до выхода на улицу. Во-вторых, многое зависит от погоды. Подробнее о разных вариантах одежды по температуре разберем ниже. В-третьих, одевать грудничка нужно слоеным методом. Стандартный комплект состоит из четырех слоев:

  • первый слой - тонкий. Хлопковое легкое боди, тонкие носочки, чепчик;
  • второй слой - утепленный. Закрытый флисовый или шерстяной комбинезон или штаны и кофта. Шерстяные носочки;
  • третий слой - верхняя одежда. Зимний комбинезон или утепленный конверт и шапочка. Хорошим решением станут шерстяные вещи из овчины. Шапка обязательно должна закрывать уши - идеальным вариантом будет шапка-ушанка на завязках. Обувь грудничку не нужна, но ноги необходимо максимально утеплить, поэтому поверх носочков надеваем пинетки;
  • четвертый слой - запасной. Зимняя погода непредсказуема, поэтому рекомендуется всегда брать с собой теплый плед из флиса или шерсти.


Ребенку должно быть тепло, но не жарко

Коляска также должна быть в зимнем исполнении: утепленный корпус и устойчивые колеса обязательны. Плюс дополнительно в люльку необходимо положить одеяло и подушку.

Как одеть новорожденного на прогулку при разных температурах?

Зима везде разная, поэтому постоянно укутывать ребенка в четыре слоя одежды не стоит. Все зависит от температуры за окном.

Температура от 0 до −10 градусов

В этом случае вполне может хватить только трех слоев: легкого боди, утепленного комбинезона, чепчика, шапочки, двух комплектов носочков (хлопковых и шерстяных) и зимнего комбинезона или спальника. А также варежек и шарфа.

При этом необходимо следить, чтобы малыш был защищен от возможных неблагоприятных факторов, например, снега или сквозняка.

Температура ниже −10 градусов

В такую погоду стоит быть особенно внимательными к малышу. Для прогулки обязательно понадобится теплый плед из шерсти. Но даже все четыре слоя могут не согреть ребенка, поэтому нужно ориентироваться на состояние грудничка. При сильном морозе стоит вернуться домой и погулять в другое время.


Стоит ли гулять в сильный мороз?

Температура выше 0

Иногда даже зимой может потеплеть, но не стоит уменьшать количество одежды. Лучше просто заменить второй слой на более тонкий. Например, можно надеть два простых комбинезона или заменить верхний зимний костюм на более легкий.

Подробнее об одежде

К покупке теплой одежды на осень и зиму нужно подойти с умом. Сейчас в магазинах можно найти все что угодно, поэтому молодой маме легко растеряться. Базовые требования к одежде для грудничков:

  • гипоаллергенность. Выбирайте одежду из натуральных материалов. Вещи, которые прилегают к телу, могут быть только хлопковыми, а верхняя теплая одежда - с наполнителем из пуха или пера;
  • безопасность. Избегайте пуговиц, застежек, молний, любых металлических аксессуаров, которые могут поранить ребенка;
  • удобство. Одежда должна предоставлять свободу действий, а не сковывать малыша;
  • простота. Выбирайте вещи на кнопках, так как надевать их через голову гораздо сложнее.

От общих правил перейдем к более конкретным характеристикам главных зимних вещей.


Выбираем зимнюю одежду правильно

Шапка - очень важный элемент зимнего гардероба. В идеале она должна закрывать и лоб, и уши, и шею. Обязательно подбирайте шапочку по размеру, иначе ее будет продувать.

Уделите внимание и материалу. Лучше всего подойдут флис или махра, но можно использовать и шерстяные изделия. Напомним, что под шерстяную шапочку необходимо надеть чепец, так как шерсть может вызвать зуд и раздражение.

Комбинезон

Главный критерий при подборе комбинезона - это материал подкладки. Флисовый комбинезон подойдет для осени или ранней весны, а зимой в нем будет уже холодно. Поэтому стоит отдать предпочтение овчинному или пуховому наполнителю.

Существуют комбинезоны и с синтетической подкладкой, но с ними нужно быть осторожнее, так как многие являются гораздо более теплыми, а перегрев вредит не меньше переохлаждения.


Теплый комбинезон - лучший вариант для зимы

Носки нужны в любом случае - даже если комбинезон закрывает ноги, дополнительное утепление в данном случае будет не лишним. Ножки - одни из самых чувствительных к холоду частей тела, поэтому их нужно укутывать вдвойне. Выбирайте изделия из натуральных материалов: шерсти или флиса.

Итоговая таблица

Чтобы было проще ориентироваться в вопросе, как одеть малыша по погоде, мы объединили все советы в одну таблицу.

Внешние факторы

Существуют способы определения, насколько малышу комфортно находиться на улице. Обратите внимание на цвет лица. На морозе естественно появляется румянец, но не стоит путать его с краснотой. Если малыш покраснел, значит ему жарко, а вот бледность говорит о перемерзании.

Можно также проверять теплый ли носик. Если он стал холодным - ребенок мерзнет, и лучше вернуться домой.

Когда можно идти на прогулку?

Зимним новорожденным первый раз побывать на улице можно только через 7-10 дней после выписки. Температура воздуха при этом должна быть не ниже −5 градусов.

Для начала достаточно будет 5-7 минут, а последующие прогулки можно увеличивать еще на 10 минут.

В норме малыш должен проводить на улице 1,5-2 часа в день. Указанное время можно разбивать на несколько интервалов. Зимой наиболее благоприятным промежутком для прогулки является время с 10 до 14 часов.


Зимняя прогулка должна быть приятной

Если же зима не радует теплыми днями, то необходимо обратиться за советом к педиатру. Он поможет составить подходящий график. Или же можно воспользоваться домашним вариантом.

Прогулка зимой дома

Зима часто усложняет прогулки: то мама заболела, то на улице сильные морозы. В таких случаях отличным вариантом будет балкон. Одевать малыша следует так же, как и на обычную зимнюю прогулку по улице. При этом маме необязательно постоянно находиться рядом, но следует периодически проверять состояние грудничка.

Отсутствие балкона можно заменить просто открытыми окнами. Главное - исключить вероятность сквозняков.

1. Выбирайте безопасное место. В идеале это должна быть детская площадка или парк, без автомобилей и производств;

2. Гуляйте ближе к дому. Малыш может закапризничать или на улице внезапно похолодает, и придется возвращаться в спешке;

3. Используйте время с пользой. Обычно свежий морозный воздух служит чудесным снотворным для грудничка. Поэтому время прогулки можно считать «свободной минуткой», так необходимой молодой маме. Вы можете почитать книгу или пообщаться в соцсетях, главное не забывайте проверять самочувствие малыша.

Заключение

Уже после первой прогулки вы поймете, как лучше одеть малыша зимой, что ему нравится, а что нет. Проверяйте почаще температуру тела грудничка и подбирайте одежду соответственно.

Во время беременности будущая мама с особой любовью и заботой готовит гардероб для малыша, тщательно выбирает, что будет носить кроха. Приятные заботы… Но вот позади , жизнь мамы набирает обороты, возникают новые заботы… Гардероб малыша тоже при делах - настает черед решать родителям как одевать новорожденного .

Казалось бы, что тут сложного? Но у мамы всегда найдется повод для беспокойства: ведь дело касается ЕЁ ребенка. За теплорегуляцией новорожденного нужно следить особенно внимательно, т.к. теплообмен младенца еще незрелый.

Постоянные перегревы или переохлаждения влияют не только на состояние здоровья в конкретный период времени, но и на состояние иммунной системы в целом.

Именно это и заставляет родителей задуматься как стоитодевать новорожденного , чтобы ему было тепло и комфортно.

1) Во время сна ребенка стоит накрывать одеялом, пледом, пеленкой и т.п.

2) Одежда должна состоять из нескольких слоев.

Воздушные пространства между слоями одежды позволяют сохранять тепло. Поэтому лучше надеть две легкие рубашки, чем одну толстую кофту. При этом важно не перестараться, чтобы ребенку не стало жарко или тесно в этой одежде.

3) Заменяйте слои одежды.

Например, если вместо осеннего комбинезона вы надели зимний, то можно снять один слой одежды.

Если вы пеленаете ребенка, то слои одежды – это количество пеленок. В теплое время года – хлопчатобумажные пеленки, в холодное – фланелевые.

4) Нательная одежда и второй слой должны быть из натуральных тканей.

Они позволяют коже «дышать», способны обеспечить гигроскопичность, предохраняют ребенка перегревания, замерзания и раздражения кожи,

5) Одежда не должна повреждать кожу.

А значит, на одежде, соприкасающейся с телом, не должно быть грубых швов, пуговиц, плотных резинок, жестких кружев и прочей грубой фурнитуры. Для малышей первых двух месяцев жизни рекомендуется нательная одежда со швами наружу.

6) Одежда должна защищать малыша от переохлаждения.

Поскольку у младенцев еще незрелые центры терморегуляции, малыш может очень быстро замерзнуть, особенно в условиях сквозняка, ветра.

Стоит позаботиться о том, чтобы ручки и ножки ребенка не испытывали недостаток тепла, поскольку они хуже кровоснабжаются. В условиях роддома в первые сутки малыша одевают в шерстяные носочки. Помимо этого если шерстяные носки надеты на босую ножку, то они стимулируют рефлексогенные зоны стопы.

7) Одежду для прогулок лучше подбирать типа слипов, ползунков с застежками на плечах или боди, чтобы одежда случайно не сбилась, и не случилось переохлаждения животика или спинки малыша.

8) Одежда не должна быть тесной или слишком свободной.

Тесная одежда будет сдавливать тело ребенка, нарушая кровоток и теплообмен. Свободная одежда, в свою очередь, не предохранит от переохлаждения, поскольку будут открыты большие участки кожи. А если ее «подогнать» по размеру путем подворачивания, то образовавшиеся «швы» будут стеснять движения малыша, а также могут повредить нежную кожу младенца.

Как одевать новорожденного летом?

Обычно с детьми до полугода на улицу выходят в коляске, которая защищает от ветра, или слинге, где ребенок сохраняет тепло благодаря телу родителя. В данном случае малыш может быть одет как в помещении.

Приемлемо надеть бодик с длинным рукавом, ползунки, носочки х/б и рукавички антицарапки, на голову – тонкий чепчик или панамку

Во избежание не стоит долго находиться под прямыми лучами солнца.

Для детишек старше 6 месяцев в теплую погоду можно смело одевать укороченные штанишки и рубашки, панамка все также необходима.

В безветренную погоду малышам можно устраивать кратковременные солнечные ванны голышом.

Как одевать младенца осенью?

В качестве первого слоя подойдут х/б слип или боди с длинным рукавом плюс ползунки.

Первый слой дополняется при температуре:

  • от +15°С достаточно надеть махровый костюм и такую же шапочку,
  • +10 – флисовый или шерстяной комплект или конверт
  • ниже +10 – демисезонный комбинезон, демисезонная обувь и тонкая шерстяная шапочка, шею необходимо закрыть, на ручки одеть тонкие х/б варежки или перчатки. Спящего ребенка накрыть одеялом или пледом.

Как одевать младенца зимой?

Независимо от температуры воздуха одеваем ребенка:

  • х/б футболка, распашонка или боди с длинным рукавом
  • теплые колготки или ползунки с начесом
  • тонкая шерстяная кофточка
  • фланелевый или ситцевый чепчик

При температуре выше -5°С:

Шапка на завязках или шапка-шлем, главное чтобы еще и шея была прикрыта,

Конверт или сплошной комбинезон из холофайбера или синтепона (плюс варежки и пинетки из того же материала и утеплителя), или можно комбинезон с подворачивающимися рукавами и штанинами (альтернатива варежкам и пинеткам).

При температуре от -5°С до -10°С дополняем шерстяными трикотажными кофточкой, штанишками, носками и шарфом, шерстяной двухслойной шапкой, утепленными варежками. Комбинезон дополняется шерстяной подстежкой.

При температуре ниже -10°С надеваем: теплый шерстяной комбинезон или костюмчик, меховую шапку и варежки, шарф, валенки или зимнюю обувь с теплой дополнительной стелькой. Утеплитель комбинезона должен быть из пуха или многослойного синтетического наполнителя или свалянной натуральной шерсти (комбинезоны из овчины достаточно теплые), важно, чтобы комбинезон соответствовал региону проживания и погодным условиям.

Как одевать ребенка весной?

Весной хочется одеваться полегче, но стоит помнить: весна – обманчива. Несмотря на теплое солнышко, холодный ветер увеличивает риск простудных заболеваний. В весеннее время следует тщательно следить за тем, чтобы малыш не перегрелся или не замерз. Лучше всего постепенно уменьшать слои одежды, менять ее на более легкую и прикрывать спящего малыша одеялком или пледом.

Когда температура воздуха станет выше 0°С, можно снять подстежку комбинезона, сменить меховые варежки и шапку на утепленные, когда температура будет выше 8°С – сменить на тонкие шерстяные.

Тепло ли тебе, малыш?

Несмотря на вышеизложенные утверждения, стоит помнить, что возрастные, весовые и другие индивидуальные особенности ребенка никто не отменял. Маловесные малыши или рожденные преждевременно в большей степени нуждаются в контроле за их теплообменом.

Младенец, как и любой другой человек, вполне может быть и «мерзлякой», и «горячим».

А это значит, что, только ориентируясь на своего ребенка, можно быть полностью уверенным в том, что он одет правильно.

В холодное время года, чтобы понять не замерз ли ребенок, можно потрогать носик крохи: если носик холодный – малыш замерз, если носик горячий – малышу жарко.

Появившаяся икота может свидетельствовать о том, что малыш замерз.

Когда моя дочка была совсем маленькой, я еще ориентировалась по цвету щечек, а также их температуре.

Признаками охлаждения могут быть:

  • бледный цвет лица,
  • красная кайма губ,
  • мраморный рисунок на теле,
  • холодные стопы, кисти, голень
  • сонливость
  • тихий, жалобный плач

В зимнее время, чтобы понять тепло ребенку или нет, достаточнотеплыми руками потрогать его под шапкой, область шеи, предплечий. Если участки кожи сухие и теплые – малышу тепло и комфортно, если они теплее маминых рук или влажные – малышу жарко (в этом случае нужно возвращаться домой и переодеваться, т.к. вспотевший ребенок может быстро переохладиться).

В первое время, конечно, будет немного сложно ориентироватьсякак одевать новорожденного , но спустя некоторое время вы сможете понимать в какой одежде комфортно и тепло вашему ребенку.

P.S. Ценное дополнение было указано в комментариях ниже. Решила внести в статью, чтобы оно не осталось без внимания. Очень хорошее правило, проясняющее многие заморочки с одеждой: в холодное время одевайте малыша также как себя, но малышу нужно на один слой одежды больше.

Как одевать новорожденного дома? Малыш не умеет говорить и выражает свои эмоции плачем. Почему он плачет, что ему нужно? Неопытные мамы стараются помочь крохе, интуитивно понять его тревоги и просьбы. Вопрос одежды для новорожденных — один из самых важных. Рассмотрим особенности терморегуляции младенцев и связанные с ней правила защиты от перегревания и переохлаждения.

Мама должна знать, что у грудничка отсутствуют потовые железы — основной механизм терморегуляции взрослого человека. Организм взрослого автоматически охлаждается при перегревании за счет выделения пота — у малышей этой возможности нет. Терморегуляция человека осуществляется и за счет прослойки подкожного жира, который защищает от переохлаждения. У грудничка и этого нет. Что делать, как защитить кроху от температурных колебаний?

Следует учитывать, что перегревание для новорожденного опаснее переохлаждения. Если малышу холодно, мама почувствует это состояние и укроет теплым одеялком. А если крохе жарко? Защититься от перегревания он не может, потому что потовые железы еще не функционируют. Малышу от перегревания грозит тепловой шок, который можно сравнить с тепловым ударом у взрослого.

Как понять, какая температура является для малютки комфортной? Для новорожденного грудничка оптимальной комнатной температурой будет 23-24С. Если вы не доверяете термометру, придерживайтесь следующего правила:

  1. в прохладном помещении новорожденный чувствует себя комфортно;
  2. в жарком помещении новорожденный может получить тепловой шок.

На прогулке картина выглядит иначе. Неподвижно лежащий в колясочке грудничок может быстро переохладиться, ведь он не может согреть себя движением! Важно учитывать и возраст малютки. Месячный малыш больше адаптирован к земным условиям, чем только что родившийся.

Домашняя одежда в теплое время

Во что одевать грудничка дома? Если комнатная температура соответствует 23-м градусам, кроху можно одеть в хлопковую распашонку и ползунки из трикотажа. Оставьте головку непокрытой: чепчик при такой температуре будет лишним.

Если вы пеленаете ребенка, запомните, что обездвиженный малыш быстрее замерзнет, чем активно двигающий ручками и ножками. Движение согревает тельце малыша, как и взрослого человека.

Во время сна малютку можно накрыть легким одеялком, потому что без движения он может переохладиться. Летом это может быть связанный из хлопковых нитей плед: он сохраняет естественную вентиляцию.

Ватное или шерстяное одеялко в теплой комнате принесут вред грудничку!

Ночью температура снижается, и грудничок может простудиться. Чтобы не допустить переохлаждения, укладывайте кроху спать в специальный конвертик (спальный мешок на лямочках) из хлопка для новорожденных. Так у него не будет шансов раскрыться и переохладиться.

Важно! Если грудничок страдает от нарушений вегетативной системы, и у него постоянно холодные конечности, — ему необходимо дополнительное тепло. Этот вопрос нужно решать с педиатром.

Холодно или жарко?

Как понять, жарко крохе или холодно? Перегревание можно определить, потрогав спинку или шейку малютки. Если спинка теплая и влажная — малышу жарко. Кожа моментально краснеет, а пульс учащается. В это время температура тельца может подскочить до критической отметки.

Что делать? Переоденьте кроху в другую одежду и напоите водичкой. Минут через 8 измерьте температуру тельца. Если терморегуляция пришла в норму, больше ничего не делайте. Если же температура не снизилась, протрите тельце крохи на сгибах и складочках влажной салфеточкой — это поможет устранить излишки тепла.

Как понять, что грудничку холодно? Приложите ладонь к носику: если он холодный, значит, малыш переохладился. Определить переохлаждение по конечностям невозможно: они всегда на ощупь холоднее, чем животик или спинка.

На улице переохлаждение определяют по цвету кожи личика. Если малыш побледнел, значит, ему холодно. Замерзший грудничок перестает двигаться: организм экономит расход энергии.

Важно! Запомните, что при перегревании грудничок краснеет, а при охлаждении — бледнеет.

Гардероб малыша

При формировании гардероба грудничка учитывайте несколько правил:

  • вся одежда должна быть из натурального материала, синтетика недопустима — она нарушает теплообмен с окружающим пространством;
  • швы нательной одежды должны быть вывернутыми наружу — это предохранит нежную кожу от натирания;
  • для ручек и ножек необходимо приобрести специальные варежки для грудничков и пинеточки;
  • для прогулок приобретайте комбинезоны — они защитят тело от случайного оголения.

Одежда для прогулок должна соответствовать следующим критериям:

  • не стеснять движения ребенка;
  • быть по размеру (не на вырост);
  • быть многослойной.

Многослойность одежды формирует циркуляцию воздуха между слоями, которая обеспечивает правильную терморегуляцию.

Правило для прогулок: малыш должен быть одет, как мама, плюс дополнительный слой одежды.

Как избавиться от растяжек после родов?

Когда-то будущие мамы не часто покупали заранее вещи для малыша, и это закономерно – выбор у наших бабушек был невелик, а привычка кутать младенца в пеленки делала детский гардероб очень однообразным. Современным мамам значительно проще ухаживать за новорожденными и гулять с ними. Но огромный выбор одежды для грудничка создает свои сложности.

У каждого члена семьи существуют свои представления о том, как одевать малыша, а друзья и знакомые, собираясь поздравлять молодую маму, обычно приносят в подарок что-нибудь из детской одежды. Так как теперь можно купить для грудничка не только распашонки и ползунки, но и разнообразные бодики, сарафанчики и костюмчики. Родителям и самим трудно удержаться и не купить обожаемому чаду прелестную обновку, которую они планируют одевать на прогулку.

Может накопиться достаточное количество одежды не по сезону (чаще верхняя одежда), ведь малыши очень быстро растут. Чтобы не покупать лишнего, но максимально обеспечить качественной и симпатичной одеждой ребенка, важно знать, какие вещи необходимы грудничку летом.

Что важно помнить, выбирая летнюю одежду для малыша

Одевая малыша на прогулку летней порой, родители часто впадают в крайности. Мамы, прислушивающиеся к мнению бабушек, кутают ребенка и в тридцатиградусную жару. А мамы, придерживающиеся современных точек зрения на уход за грудничком, стараются одевать ребенка летом так же, как и себя.

Мама в этом случае не учитывает особенностей организма новорожденного – у детей в раннем возрасте система терморегуляции не совершенна, поэтому груднички легко перегреваются и переохлаждаются. Лишняя одежда в жару чревата перегревом, что опасно для детей. Возить ребенка первых месяцев жизни гулять голышом в жару тоже опасно – ребенок может не только перегреться, но и получить солнечный ожог. Отсутствие рубашечки или кофточки вызывает также переохлаждение и простуду при незначительном похолодании, которое никак не сказывается на взрослых.

Родителям надо помнить, что летом одежда для малыша служит защитой от переохлаждения, перегрева и избытка солнечных лучей.

Вся летняя одежда для крохи должна быть:

  1. Из натуральных тканей. Обычно для пошива детских вещей используется хлопок – он не раздражает кожу, а легкие ситцевые сарафанчики и рубашечки не парят. Изделия из льна желательно приобретать для малышей старше 6 месяцев – этот материал быстро мнется, поэтому может образовывать складки, мешающие ребенку, не умеющему сидеть.
  2. Светлых оттенков. Светлые тона отражают солнечные лучи, предохраняя таким образом от перегрева.
  3. Практичной и удобной. Вся одежда должна быть свободной, внутренние швы должны отсутствовать, а разнообразные рюшечки и паетки присутствовать в минимальном количестве и только на передней части одежды. Малышу, который еще не ходит, не стоит одевать на прогулку изделия с заклепками на спине.

Так как предугадать изменения погоды сложно, собираясь на улицу гулять, с собой необходимо взять:

  1. Костюмчик из тонкой хлопчатобумажной ткани
  2. Флисовый костюмчик
  3. Теплую шапочку
  4. Носочки
  5. Конверт, который вы приобрели на выписку

Все эти вещи пригодятся при резком сильном ветре или дожде. Нужно брать с собой и тонкую пеленку, которой можно накрыть заснувшего малыша, если вы решили отдохнуть в тени. Ею же можно прикрыть ребенка от палящих солнечных лучей, закрепив пеленку на коляске.

Какие вещи нужны в летнем гардеробе новорожденного

Так как малыш стремительно растет, большое количество однотипной одежды покупать не стоит.

Для новорожденных нужно приобрести:

  1. легкие ситцевые или тонкие трикотажные распашонки, тонкие рубашечки. Количество зависит от того, будут ли использоваться для крохи одноразовые памперсы. Если будут, то достаточно 5-6 рубашечек, а если нет – около 10
  2. хлопковые пижамки (слипы). Одну или две пижамы нужно купить с длинными рукавами и штанинами, а три – с короткими. Детям до 3 месяцев лучше одевать слип с кнопками по центру, которые потом расходятся вдоль ножек, а малышу от 3 месяцев лучше купить слип с кнопками, идущими от шеи вдоль ножки. Как выглядят разные модели слипов, можно посмотреть на фото ниже
  3. 3-4 кофты с длинными рукавами из фланели или велюра (нужно одевать в прохладные дни)
  4. тонкие носочки (3-4 пары)
  5. пинетки (летом достаточно одной пары)
  6. 2-3 легкие шапочки
  7. боди – 3 с длинным рукавом, и 5-6 с коротким
  8. ползунки. Трикотажных ползунков нужно 4-5 пар, а велюровых – 2-3 пары (летом по вечерам или после дождя бывает довольно прохладно, а гулять с новорожденным нужно практически в любую погоду)

Верхняя одежда на лето сильно не нужна, достаточно одного флисового или вельветового комбинезона на случай похолодания.

Кроме того, нужно купить 2 пары хлопчатобумажных перчаток, которые одеваются на время сна, чтобы ребенок не поцарапал случайно себе личико, и 2-3 слюнявчика.

Количество пеленок зависит от использования памперсов. Если малыша будут с рождения одевать в одноразовые подгузники и ползунки, вполне хватит 4 фланелевых и 5-6 ситцевых пеленок, а если кроху будут пеленать, понадобится около 15 легких и 7 фланелевых пеленок.

Обувь на лето для карапуза, который еще не ходит, не нужна. Ее основное назначение в этом возрасте – согревать ножки, а летом вполне можно обойтись носочками или укутать ножки пеленкой. Для ребенка старше 8 месяцев, который ходит вдоль опоры или за ручку, на прогулку надо одевать сандалики.

Какую одежду подобрать для выписки из роддома летом

Если на улице в день выписки температура выше 25 С, для малыша нужно будет принести:

  1. Хлопковое боди
  2. Ползунки и кофточку или хлопковый комбинезон
  3. Хлопковую тоненькую шапочку или чепчик
  4. Верхняя «одежда» – летний специальный костюмчик на выписку или летний конверт

Так как ребенок быстро растет, лучше покупать не костюмчик на выписку, а конверт-трансформер (его можно использовать как одеяльце на прогулку). Конверт можно заменить красивым большим белым платком или тонким пледом светлых оттенков.

Если температура на улице ниже 25 С, на выписку лучше приобрести теплый велюровый или флисовый комбинезон. Можно также взять теплое одеяло-конверт, если скоро конец лета – одеялом можно будет укрывать малыша осенней порой.

Что одевать малышу на прогулку летом

На прогулку малыша летом надо одевать, ориентируясь на температуру в тени. Если термометр показывает 20-22 С, на ребенка до 6 месяцев лучше одеть тоненький хлопковый костюмчик и тоненькую шапочку.

Если температура в тени выше 23 С, на малыша лучше одеть боди с короткими рукавчиками или маечку и шортики.

При температуре ниже 20 С на хлопчатобумажную распашонку и ползунки стоит надеть флисовый или велюровый комбинезон, на ножки – носочки, а на тонкую шапочку более теплую.

Если вы собрались гулять после дождя, не надевайте теплую одежду сразу. Возьмите с собой теплую трикотажную кофточку или флисовый комбинезон – если на улице малышу будет прохладно. Наденьте на него теплую одежду: лучше надеть дополнительную кофточку, чем раздевать и вытирать вспотевшего ребенка.
На вечернюю прогулку надевайте тот же комплект, что и для прохладной погоды. Если вечер выдался очень теплым или вы идете гулять возле водоема, наденьте на кроху тонкую кофточку с длинным рукавом, чтобы предохранить ручки от комариных укусов. Холодными ненастными вечерами выносите гулять ребенка в конверте. Для деток старше 6 месяцев для прогулок по вечерам подойдет верхняя одежда на осень-весну – легкая курточка или вязаная кофта.