Современная фармакология далеко шагнула вперед за последние десятилетия, не оставляяя без внимания всеми необходимые витамины. Эти вещества научились синтезировать, а значит - применять на благо человека. Одним из самых известных синтетических витаминов можно считать ретинола пальмитат. Это второе название всем известного витамина А.
Витамин А можно получать как с помощью продуктов питания, так и с помощью витаминных комплексов или препаратов. Косметические препараты с ретинолом пальмитатом могут быть в виде капель, геля или крема.
Что такое пальмитат?
Пальмитат - соль или эфир пальмитиновой кислоты. Химическая формула пальмитата - C16H32O2. Это химическое соединение может вступать в реакции со многими элементами. Например, натрий пальмитат является соединением натриевой соли и пальмитиновой кислоты. Он входит в состав эмульгаторов, косметических гелей для умывания, жидкого мыла.
Пальмитат калия водит в состав щелочных мыл и моющих средств.
Аскорбил пальмитат является пищевой добавкой, которая продлевает срок годности продукта, снижает уровень окислительных процессов. Аскорбиновый пальмитат получают из жирной аскорбиновой кислоты. Такое сочетание есть и в природной среде, в составе некоторых фруктов и овощей. Эта пищевая добавка разрешена в Европе, России, Соединенных Штатах Америки.
Бета пальмитат - эфир пальмитиновой кислоты, который добавляют в продукты питания. Другое название этого вещества - это пальмовое масло. Эта пищевая добавка считается одной из самых вредных для человеческого организма, так как она не перерабатывается. Температура плавления этого пальмитата превышает температуру человеческого тела. Бета пальмитат способен накапливаться в организме.
Токоферола пальмитат является схожим по своей структуре препаратом с ретинолом пальмитатом. Он считается мощным антиоксидантом. Его вводят в составы комплексных витаминизированных препаратов.
Что такое ретинола пальмитат?
Ретинол представляет собой жирорастворимый витамин. Он может поступать в организм как с животными, так и с растительными жирами. Организм человека научился синтезировать ретинол из бета-каротина.
Чтобы организм не нуждался в натуральном витамине А, необходимо систематически употреблять:
- . морковь,
- . брокколи,
- . свеклу,
- . тыкву,
- . абрикос,
- . говяжью печень,
- . морскую рыбу,
- . морепродукты.
Витамин А (пальмитат) играет важную роль в процессе развития человека, так как он помогает формировать костную ткань, повышает иммунитет, борется с проблемами сердечнососудистой системы и т.д. Когда в организме намечается недостаток этого витамина, человек начинает ощущать слабость, частые головные боли, быстрое утомление у него могут начаться проблемы с кожей; она начинает пересыхать и воспалятся.
Применение
Ретинол пальмитат или витамин А можно приобрести и в обычной аптеке, но только в том случае, если его приписал доктор. Как показывает опыт многих врачей, самолечение ретиноидами не может ни к чему хорошему привести. Лечение с этим препаратом назначают в случаях, когда больные страдают авитаминозом, имеют проблемы с сердцем или кожей.
Применение ретинола пальмитата для лица обусловлено тем, что это вещество способствует очищению кожи от высыпаний, гнойников, камедонов. Забитые поры, покраснения, жирный блеск - все это является признаками угрей. Ретинол пальмитат входит в состав гелей и кремов. Зачастую они имеют маслянистую консистенцию, но также это препарат может выпускаться и в виде раствора ретинола пальмитата.
Разница между ретинолом ацетатом и ретинолом пальмитатом
Ретинол ацетат представляет собой соль уксусной кислоты. Это химическое вещество не вырабатывается и не перерабатывается человеческим организмом. Оно входит в состав косметически средств.
Ретинол пальмитат - это естественное для организма соединение, которое перерабатывается организмом до состояния ненасыщенной кислоты.
Систематическое применение синтетического ретинола пальмитата вызывает у многих ученых море вопросов. Один из самых главных вопросов - безопасен ли это препарат для человеческого организма? Диетологи утверждают, что он должен вырабатываться естественным путем из продуктов питания. В инструкции по применению ретинола пальмитата указано, что его нельзя принимать беременным женщинам, так как такое лечение может спровоцировать проблемы с развитием плода.
Чем опасен ретинол пальмитат для кожи лица?
Так как этот синтетический витамин способствует лечению разных кожных заболеваний, его стали назначать все чаще. Но стоит помнить, что передозировка ретинолом пальмитатом может грозить появлением сильного шелушения, зуда, покраснением кожи лица. Может развиться так называемый ретиноидный дерматит. Это заболевания провоцирует появление очагов воспаления возле губ, трещинами на коже, выпадением ресниц.
Также передозировка этим препаратом может спровоцировать:
Носовые кровотечения,
. тошноту
. головные боли,
. слабость,
. головокружения
. повышение температуры тела,
. отсутствие аппетита,
. рвоту,
. болезни ЖКТ,
. сильное потоотделение.
Ретинол пальмитат в виде масла можно приобрести в Российской Федерации по цене 95-120 рублей за 10 мл. Цена на препараты, содержащие ретинол пальмитат, является горазда выше. Масляный раствор этого препарата зачастую фасуют в стеклянную тару, объемом 10 мл и 50 мл.
Не случайно ряд жизненно важных для человека веществ ученые назвали «витаминами» - от латинского слова «жизнь». Ведь действительно, нехватка того или иного витамина может ухудшить качество жизни человека, вызвать заболевания.
Первый витамин - витамин А (или ретинол) – был открыт учеными в 1913 году. А уже в 1947 году биологи научились синтезировать это вещество и применять его для улучшения здоровья человека.
Ретинол – это жирорастворимый витамин, которым богаты некоторые продукты животного происхождения. Из растительной пищи также можно получить витамин А, где он содержится в виде каротиноидов – веществ, из которых наш организм синтезирует витамин А. Наукой описано более 50 видов каротиноидов, самый известный из которых β-каротин, содержащийся в моркови.
Ретинолом называют не содержащий примесей витамин А. Вещества, обладающие аналогичными ретинолу свойствами, называются ретиноидами.
Ретинол для кожи: польза ретинола для организма
- Улучшает и восстанавливает зрение. Каротиноиды (лютеин и зеаксентин) предупреждают развитие катаракты и снижает риск возникновения слепоты.
- Витамин необходим для правильной работы иммунной системы.
- Восстановление и питание тканей эпителия. Ретинол используют для лечения кожных заболеваний (акне, псориаз, прыщи). Он ускоряет регенерацию кожи после ожогов, порезов, обморожений.
- Ретинол обладает антиоксидантными свойствами. Поэтому специалисты рекомендуют его прием в качестве профилактики возникновения онкологических заболеваний.
- Оказывает оздоравливающее действие на кровеносную систему и сердце. Очень полезен витамин А больным стенокардией.
- Предотвращает накопление в организме холестерина низкой плотности, который вызывает атеросклероз.
Источник витамина А – это рыбий жир, печень, сливочное масло, творог и яичные желтки. Также все овощи и фрукты зеленого и желтого цвета содержат в себе каротиноиды. Тем не менее ученые утверждают, что даже правильное питание не может помочь восполнить дефицит витамина А в организме. Поэтому необходимо периодически пить витаминные комплексы с его содержанием.
В среднем человеку необходимо получать 3300 МЕ ретинола в день. А если выявлены заболевания, связанные с его недостатком, то доза увеличивается до 10 000 МЕ. Потребность организма в витамине А различается в разные сезоны года. Так, например, в холодное время ретинола нужно значительно меньше, чем в жаркое (особенно при регулярном пребывании на солнце). Если вы проходили рентгенографическое исследование, вам также стоит пополнить баланс витамина А.
Ретинол для кожи: признаки дефицита ретинола
- Сухость и раннее старение кожи, появление морщин, акне и себорейный дерматит.
- Повышение болевой чувствительности.
- Перхоть и сухость волос.
- Чувствительная зубная эмаль.
- Гастрит и кишечные инфекции.
- Покраснение век, ощущение «песка» в глазах, сухость слизистой глаза.
- Плохое зрение при недостаточном освещении (так называемая «куриная слепота»).
- Частые респираторные инфекции.
- Анемия.
- Истощение организма.
Влияние ретинола на кожу
О заживляющих свойствах витамина А известно давно, поэтому ретинол ацетат использовали в составе медицинских препаратов для лечения кожи. Однако новейшие медицинские исследования доказали, что ретинол крайне полезен для омоложения кожи человека. Причем важно принимать его не только в составе продуктов питания, но и использовать в составе кремов и лосьонов для кожи.
Благодаря малой молекулярной массе вещества, ретинол может легко проникать даже в глубокие слои эпидермиса через роговой слой и сальные железы. Когда в коже создается достаточная концентрация ретиноидов, происходит стимуляция деления клеток, укрепление волокон коллагена и межклеточного матрикса. Ретинол также регулирует процессы пигментации и ороговения клеток эпидермиса. Замечено, что независимо от возраста женщины и состояния ее кожи, новые клетки образуются без патологий и деформаций, разглаживаются мелкие морщинки, повышается упругость кожи.
Использование ретинола для молодой кожи (рекомендуется в составе домашних масок):
- лечение прыщей и угревой сыпи;
- уменьшаются покраснения;
- выравнивается рельеф кожи;
- кожа увлажняется.
Применение ретинола для зрелой кожи (в виде омолаживающих кремов и домашних масок):
- устраняется купероз;
- менее заметны пигментные пятна;
- кожа омолаживается;
- повышается упругость;
- исчезают проявления сухости.
Ретинол для лица: осложнения и противопоказания
После использования косметических средств с ретинолом (ретиноевой косметики) возможны покраснения кожи, шелушение и повышение чувствительности к воздействию УФ-лучей. Такая реакция на ретинол возникает не после первого применения, а только после накапливания вещества в организме. Ввиду того, что ретинол активно влияет на обменные процессы в тканях кожи, может возникать серьезная аллергическая реакция.
Использование такой косметики запрещено во время приемов некоторых препаратов, поэтому если вы проходите какой-либо курс лечения, то перед покупкой ретиноевого крема, посоветуйтесь со своим врачом.
Откажитесь от применения витамина А, если на вашей коже есть гноящиеся или сильно воспаленные раны. Заболевания кровеносной системы тоже является серьезным противопоказанием.
Что касается периода беременности, то прием препаратов, содержащих витамин А, категорически запрещен. Дело в том, что ретинол способен вызывать дефекты развития плода. И хотя концентрация ретиноидов в косметических средствах незначительна, все же не стоит рисковать здоровьем будущего малыша.
Омолаживающие кремы с ретинолом для лица
На рынок выведено множество омолаживающих кремов и сывороток для зрелой кожи, содержащих ретинол. Торговые марки RoC, GiGi, Vichy, Avene и многие другие уже представили свою ретиноевую продукцию. Состав кремов дополняют различными компонентами, усиливающими действие ретинола, меняют его дозировку – поиск идеального состава еще ведется косметическими компаниями.
Если вы хотите улучшить состояние своей увядающей кожи с помощью такой косметики, отдайте предпочтение продукции компаний, подтверждающих качество своих товаров лабораторными исследованиями.
Выбирая ретиноевую косметику, обратите внимание на концентрацию ретинола в продукте. Чем выше содержания ретинола в креме, тем более выраженный эффект он оказывает. Для чувствительной кожи существуют специальные серии кремов с ретинолом, имеющие низкую концентрацию вещества и содержащие успокаивающие компоненты.
На форумах можно найти много отзывов женщин, испробовавших различные кремы с ретинолом. Если обобщить их мнение, то можно сказать, что проблемой может стать только аллергическая реакция на ретинол. Но если кожа приняла ретинол – то морщины будут устранены.
Крем может быть эффективен для вашей кожи или не эффективен не только потому, что в нем содержится ретинол. Важно понимать, какими веществами дополнен комплекс и насколько он активен в целом.
- витамины С и Е в составе ретиноевой косметики дают дополнительное питание увядающей коже;
- фруктовая кислота усиливает антивозрастной эффект;
- SPF фактор защищает от негативного воздействия ультрафиолета;
- пантенол заживляет микротравмы;
- глицерин или гиалуроновая кислота активно увлажняют кожу;
- натуральные масла стимулируют активные обменные процессы в клетках эпидермиса.
Применение омолаживающего крема с ретинолом для лица: меры предосторожности
Ретинол активно стимулирует клетки кожи. Однако если наступила передозировка препарата, то возникает так называемый синдром истощения, при котором деление клеток резко останавливается и кожа начинает очень быстро стареть. Чтобы не получить обратный эффект от ретинола, используйте его правильно.
- Начинать применение омолаживающей ретиноевой косметики можно только после 40 лет. Более молодая кожа от насыщения такими препаратами начнет увядать быстрее.
- Между курсами применения ретинола (45-60 дней) нужно обязательно делать перерывы в 2-3 месяца, чтобы избежать излишнего накопления вещества.
- При первых применениях кожа может негативно реагировать на воздействие ретиноевой косметики. Если возникает покраснение, шелушение или пощипывание, то средство следует использовать не ежедневно, а через день. Адаптация кожи к новому препарату происходит в течение двух недель, затем негативные проявления прекращаются. Если привыкания не произошло, то перейдите на крем с меньшей концентрацией ретинола.
- Если вы расположены к разного рода аллергиям, то перед применением крема с ретинолом следует проконсультироваться с врачом.
- Наносите препараты с ретинолом 1 раз в день, лучше вечером. Поскольку именно в ночное время происходит процесс обновления клеток кожи.
- Наносите крем на всю поверхность лица и особенно на морщины. Если у вас чувствительная кожа - избегайте попадания крема на область вокруг глаз, чтобы не было неприятных ощущений.
- Для кожи вокруг глаз применяют специальные кремы с ретинолом.
- Под воздействием ретинола, кожа активно вырабатывает себум, чтобы защититься от сухости. Поэтому параллельно с ретиноевым используйте крем для глубокого увлажнения кожи, чтобы избежать излишней жирности кожи.
- Берегите косметические средства с ретинолом от воздействия световых лучей, чтобы вещество не окислилось.
- Начинать применение крема с ретинолом лучше осенью или зимой, когда кожа меньше подвержена стрессам от воздействия солнечного излучения.
В каком виде продается ретинол для кожи
Если вы хотите самостоятельно делать маски и кремы с ретинолом, то вещество можно купить в любой аптеке. Препарат витамина А в фармакологии называется «ретинола ацетат».
- Раствор ретинола предназначен для приема внутрь или наружного применения. Различают дозировку: масляный раствор ретинол ацетата 3,44% и 8,60%. Он практически идеален для косметического применения.
- Капсулы с масляным раствором витамина А. Чтобы извлечь средство, вам нужно будет проколоть капсулу и выжать ее. Это не самый удобный способ, однако можно использовать и его.
- Витамин А в ампулах. В медицине он предназначен для инъекций, в домашних же условиях ампулы очень удобны при приготовлении различных масок.
Если противопоказания не позволяют вам использовать ретинол для кожи, вы можете найти альтернативу в виде масок с продуктами, содержащими витамин А. К таким продуктам относятся:
- калина, облепиха;
- яичные желтки;
- водоросли;
- рыбий жир;
- абрикосы;
- морковь и тыква;
- сливки, сметана и творог;
- петрушка и шпинат.
Ретинолом богаты масла зародышей пшеницы, шиповника и облепихи. Поэтому если у вас возникает негативная реакция на ретиноевую косметику, используйте масла. При регулярном применений масок с витаминосодержащими продуктами, кожа насытится им в достаточно степени и омолодится.
Приготовлению домашних масок для лица с ретинолом
В домашних условиях можно справиться с любыми высыпаниями и прыщами с помощью масок с витамином А. Ретинол поможет снять воспаление, уменьшить жирность кожи, устранить бактерии и ускорить заживление ранок.
- Не рекомендуется наносить неразбавленный ретинол на кожу.
- Перед использованием ретинола в масках проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите масляный раствор витамина А на запястье. Если в течение 15 минут не проявится раздражение, значит вы можете смело наносить маску с ретинолом на лицо.
- Не перегревайте препараты с ретинолом, чтобы не разрушить его молекулярную структуру.
- Если вы готовите маску с ретинолом, то его нужно растворять в маслах. Витами А относится к группе жирорастворимых, поэтому с водой он взаимодействует мало.
- Не используйте ретинол для кожи лица одновременно с кислотами: фруктовыми, молочными и соком лимона.
- Для усиления эффекта препараты с ретинолом можно применять вместе с витаминами В, С, Е.
- Перед нанесением маски, сделайте паровую ванночку для расширения пор. Хорошо при этом применять отвар трав.
- Очистите кожу скрабом, чтобы подготовить ее к воздействию полезных компонентов.
- Для улучшения проникновения препарата в слои кожи, делайте легкий массаж во время нанесения маски, но при этом старайтесь не растягивать кожу.
- Время воздействия маски составляет 15-30 минут. В зависимости от типа вашей кожи.
- Смывается маска теплой водой или отваром трав.
- После маски нужно нанести свой обычный питательный крем.
- Маски стоит повторять не чаще 1 раза в неделю.
- Курс состоит из 12 процедур. Затем обязательно нужно сделать перерыв на несколько месяцев.
Рецепты домашних масок с ретинолом для лица
- К 1 ст.л. крема для лица добавьте 10 капель масляного витамина А и 1 ч.л. сока алоэ.
- Возьмите 1 ст.л оливкового масла и смешайте с содержимым 1 ампулы ретинола.
- Смешайте по 1 ст.л. творога и сметаны, добавьте 1 ампулу ретинола.
- Смешайте мед, миндальное и репейное масла по 1 ст.л. Добавьте 1 ч.л. ретинола.
- Свежевыжатый морковный сок смешайте с измельченными в блендере овсяными хлопьями. Должна получиться консистенция сметаны.
- Мякоть абрикоса и авокадо возьмите в равных количествах и разотрите до состояния кашицы. Добавьте пару капель оливкового масла.
- Сок ягод облепихи (1 ст.л) перемешайте с желтком яйца.
Ретинол для кожи лица. Видео
Витамин А или ретинол особенно полезен сухой, увядающей и проблемной коже. Благодаря сильнейшим противовоспалительным, увлажняющим и омолаживающим свойствам этот компонент часто применяют в косметологии, включая в составы кремов, сывороток и масок. Последние, кстати, легко приготовить самим, используя самые доступные продукты.
Содержание:
Действие и польза витамина А для лица
Витамин А (его еще называют ретинолом) – это группа веществ со сходным строением (ретинол, ретиналь, каротиноиды, каротин, ксантофилл, ретиноевая кислота, ретинолпальмитат, ретинолацетат), которые выполняют ряд важнейших биологический функций в нашем организме. Ретинол имеет две формы: это готовый витамин А и провитамин А (каротин), который поступает к нам в организм и превращается в витамин А.
В отношении кожного покрова витамин А для лица выполняет ряд функций, обеспечивающих общее здоровье и сияние кожи:
- ускоряет кровообращение в коже;
- устраняет воспалительные процессы, в том числе прыщи;
- как сильный антиоксидант, оказывает нейтрализующее воздействие на свободные радикалы, предупреждая раннее старение кожи;
- стимулирует процессы клеточного обновления, оказывая общее омолаживающее действие;
- выравнивает рельеф лица, избавляет от пигментных пятен и улучшает цвет лица;
- повышает устойчивость кожного покрова к негативным воздействиям окружающей среды (солнце, низкие температуры и т.п.);
- способствует восстановлению и укреплению эпителиальных клеток, входящих в состав кожи.
- увлажняет, повышает эластичность и укрепляет структуру кожи.
Если в организм поступает достаточное количество данного вещества, кожа лица выглядит здоровой, подтянутой и свежей, при его дефиците начинают возникать самые разные косметические проблемы, главными из которых являются морщины , угревая сыпь, сухость кожи . Чтобы избавиться от них достаточно пропить витаминный комплекс с ретинолом в составе. Подбирать такие комплексы должен врач после предварительной консультации.
Витамин А является главным активным компонентом многих антивозрастных средств по уходу за кожей. Обычно стоят такие средства не дешево. Для домашнего ухода за кожей лица витамин А эффективно использовать в составе натуральных масок (в чистом виде не используется), но на регулярной основе делать это рекомендуется женщинам после 35 лет. До этого возрастного периода необходимости в частом использовании данного вещества нет, достаточно 1 процедуры в месяц для поднятия тонуса кожи. Эффект от такой витаминной маски комплексный и заметен сразу же. Несмотря ни на что, витамин А – это все таки аптечный препарат и должен использоваться с большой осторожностью! Маски с ретинолом специалисты рекомендуют делать в холодные периоды года.
При наличии противопоказаний к применению витамина А в качестве ингредиентов для домашних масок можно использовать продукты, богатые этим веществом (калина, петрушка, шпинат, яичные желтки, молочные продукты, тыква, морковь, рыбий жир, водоросли).
Приобрести витамин А для лица (ретинола ацетат) можно в любой аптеке, причем в нескольких формах:
- масляный раствор для приёма внутрь;
- в капсулах с масляным содержимым;
- в ампулах.
Аптечные препараты ретинола высококонцентрированные, поэтому их применение имеет противопоказания.
Видео: Великолепный витамин А для лица в программе Малышевой "Жить здорово!"
Витамин А для лица, противопоказания к применению
- Повреждения кожи, открытые раны с гнойным содержимым.
- Заболевания кожи.
- Аллергические реакции.
С осторожностью (после консультации с врачом) следует применять ретинол женщинам в период беременности и лактации, поскольку его избыток может спровоцировать нарушения в развитии плода. Передозировка витамином А проявляется в виде тошноты, потери аппетита, головной боли, увеличения печени.
- Перед использованием ретинола следует провести тест на наличие аллергический реакций, для чего вещество в чистом виде нанести на кожу запястья. Если не возникнет зуда или покраснений кожи, значит, витаминные процедуры можно проводить без опасений.
- Если в рецепте масок есть мед, масла и другие активные компоненты, которые требуют нагревания для повышения их свойств, то при включении витамина А делать этого не нужно, во избежание снижения его свойств.
- Прежде чем нанести маску с витамином А на лицо необходимо распарить (паровая ванночка) и очистить кожу скрабом.
- Составы наносятся на все лицо, кроме области вокруг глаз, следуя вдоль массажных линий.
- Держать маску 15-30 минут, после чего смыть травяным отваром или водой комнатной температуры и смазать лицо обычным кремом.
- Делать процедуру за час до сна. Оздоровительный курс включает 10-12 процедур, осуществляемых 1-2 раза в неделю. После этого необходимо сделать перерыв на три месяца.
- Очень хорошо сочетается ретинол с витаминами Д, Е и В.
- Ретинол не рекомендуется для длительного применения, передозировка вещества может вызвать сухость, истончение кожи и возникновение шелушения.
Домашние рецепты для всех типов кожи лица с витамином А
Противовоспалительная маска с соком алоэ.
Состав.
Питательный ночной крем для вашего типа кожи – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 10 капель.
Сок алоэ – 5 капли.
Применение.
Ингредиенты тщательно смешать в стеклянной миске и нанести на заранее распаренное и очищенное лицо равномерным толстым слоем. Через 20 минут остатки маски удалить ватным диском.
Витаминно-масляная маска.
Состав.
Оливковое масло (нерафинированное) – 1 ст. л.
Ретинол ацетат в ампулах – 1 шт.
Применение.
Масло обогатить витамином, тщательно размешать и распределить на чистое лицо. Смывать маску не требуется, через полчаса остатки средства удалить косметической салфеткой.
Творожно-оливковая маска.
Состав.
Творог с высоким процентом жирности – 1 ст. л.
Оливковое масло – 1 ст. л.
Ретинол – 10 капель.
Применение.
Компоненты соединить в однородную массу и нанести на чистое лицо. Через 30 минут маску смойте водой комнатной температуры и нанесите обычный ночной крем.
Маска с алоэ и овсянкой.
Состав.
Сок алоэ – 1 ст. л.
Измельченные овсяные хлопья – ½ ч. л.
Витамина А в масле – 5 капель.
Применение.
Смешать овсяную муку с соком алоэ и оставить на 2 минуты. В готовую массу добавить ретинола ацетат и наложить на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться теплой водой, кожу смазать кремом, соответствующему типу кожи.
Питательная молочная маска.
Состав.
Жирная сметана – 1 ч. л.
Творог высокой жирности – 1 ч. л.
Ретинол в ампулах – 1 шт.
Применение.
Молочные компоненты тщательно растереть между собой до однородности, после чего добавить витамин А. Состав распределить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать маску теплой водой, после чего нанести питательное средство, соответствующее вашему типу кожи.
Омолаживающая медово-масляная маска.
Состав.
Масло сладкого миндаля – 1 ч. л.
Репейное масло – 1 ч. л.
Мед жидкий – 1 ч. л.
Раствор витамина А в масле – ½ ч. л.
Применение.
В смесь масел включить ретинол и вмассировать в кожу. Оставить на полчаса, остатки средства удалить с кожи, промокнув бумажной салфеткой.
Витаминный тоник от прыщей.
Состав.
Цветки ромашки – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Витамин А в ампулах – 1 шт.
Применение.
Приготовить настой ромашки, залив кипятком сырье и настояв его до остывания. В готовый профильтрованный настой включить витамин и перелить в пустой и чистый флакон из-под тоника или лосьона. Протирать средством кожу дважды в день после умывания.
Для поддержания здоровья кожи и организма в целом витамин А должен в достаточном количестве поступать в организм с пищей. Чистый витамин А содержится в продуктах животного происхождения (мясо, печень трески и яйца), в виде провитамина А или каротина он содержится в продуктах растительного происхождения (в облепихе, моркови, абрикосах, помидорах и других овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета). Ежедневно включайте в свой рацион продукты, богатые данным веществом, но при этом не забывайте о чувстве меры, ведь избыток витамина так же вреден, как и его недостаток.
Ретинол - так по другому называют витамин А, полезен не только для зрения, как считалось ранее, но и для кожи. Об этом чудодейственном свойстве ретинола ученые узнали совсем недавно.
Ретинол - жирорастворимый витамин, который в наибольшем количестве содержится в животных продуктах. Больше всего ретинола в печени и рыбьем жире, который так не любят малыши. Сейчас ретинол уже не принимают ложками жира, а пьют в капсулах, которые прекрасно переносятся даже малышами.
Ретинол для кожи сначала использовался как лекарство С употреблением ретинола кожа приобретала более здоровый вид и сыпь значительно уменьшалась. После длительного применения ретинола ученые обнаружили, что он замедляет процессы старения - кожа изменяется намного медленнее. Этот факт на вооружение взяли косметические компании, которые стали использовать ретинол практически везде. Наиболее распространенные формы - ретиноловая кислота и ретинол пальмиат. Особенно много их в шампунях от перхоти, масках и кремах для кожи лица.
Ретинол для лица полезен тем, что проникая в слои эпидермиса, он активизирует такие природные компоненты, как коллаген и эластин, которые и отвечают за внешний Благодаря такому воздействию, кожа становится упругой и эластичной.
Кроме этого ретинол блокирует воздействие металлопротеиназ, которые разрушают коллаген и эластин. Тем самым, благодаря ретинолу разглаживаются морщины. Для того, чтобы заметить действие ретинола, необходимо применять его в течение трех месяцев.
Ретинол для кожи необходим и для ее регенерации. Если на коже есть микротрещины, ожоги, то ретинол помогает на местном уровне активизировать защитные силы организма. Благодаря ретинолу, применяемому на месте ран, кожа меньше подвергается процессам гниения.
Несмотря на свои ретинол для кожи может оказывать и неблагоприятное воздействие. У некоторых людей он может вызывать излишнюю сухость кожи, шелушение и раздражение, однако это больше связано с индивидуальной непереносимостью. Подобные явления снимаются очень быстро употреблением увлажняющего крема.
Косвенным побочным эффектом от применения ретинола считают излишнюю восприимчивость к солнечным лучам. Молодые клетки, которые образовались, более подвержены ультрафиолету, чем старые. Поэтому перед тем, как идти загорать, необходимо воспользоваться солнцезащитным кремом.
Отдельно стоит сказать об использовании вещества ретинол в косметологии. Конечно, в разумных количествах применять кремы с ретинолом не только можно, но и нужно. Для этого перед покупкой любого косметического средства нужно внимательно почитать состав на упаковке и провести пробу на локте. Если на коже не осталось ожогов или следов раздражения, то средство подходит и его можно использовать. Обычно в парфюмерные средства кроме ретинола входят и иные компоненты, улучшающие его действие. Так, в состав многих кремов включают экстракт чайного дерева, сою, экстракт цитрусовых. Эти крема не только благотворно влияют на кожу, но и имеют приятный запах.
Ретинол для кожи к сожалению не может быть пролонгированного действия. Через полгода его влияние заметно ослабевает, поэтому необходимо продлевать применение ретинола. Для того, чтобы получить максимальный эффект от ретинола, нужно знать некоторые особенности его применения:
- ретинол распадается на свету, поэтому средства с ретинолом должны быть упакованы в темную тару;
- ретинол не терпит чужеродного «соседства» - не стоит применять иные средства, а потом ретинол, пользы от этого не будет;
- в некоторых случаях кожа может ухудшиться - применение необходимо продолжать, ежедневно повышая концентрацию;
- лучше всего кремами с ретинолом пользоваться на ночь.
Пользуясь этими нехитрыми советами можно значительно улучшить состояние своей кожи благодаря ретинолу.