Гигиена новорожденного малыша требует особых знаний от родителей. Первый месяц нужно особенно тщательно следить за состоянием пуповины, складок кожи, гигиеной материнской груди. Особые требования предъявляются и к купанию малыша. Так, первое купание ребенка после роддома медики рекомендуют проводить не ранее, чем через 2 дня после выписки. О том, какой должна быть гигиена малыша первого месяца жизни — эта статья.
После за новорожденным наблюдает участковый доктор и медсестра. Они обязаны посетить малыша на следующий день после того, как мама с ребеночком возвратятся домой. Медицинские работники дают маме рекомендации по поводу того, как и кормить. Повторные визиты медработники должны нанести на 14-й и 21-й день после рождения.
- В первый месяц жизни крохи не стоит приглашать в дом гостей и посещать с малышом общественные заведения, а также ходить с ним в гости. Объясняется это слабым иммунитетом маленького человечка, когда он может заболеть буквально от каждого чиха.
- В детской комнате следует поддерживать определенный температурно-влажностный режим: влажность воздуха — 60 %, температура — +23 о С.
- Если малыш питается искусственной смесью, то каждое кормление должно производиться из тщательно простерилизованных бутылочек.
- В случае грудного вскармливания маме следует мыть соски после каждого кормления, а не перед ним. Объясняется это тем, что между кормлениями на сосках образуются полезные для новорожденного кишечника бактерии, которые легко смываются если мыть грудь перед кормлением. При этом мама должна носить чистый бюстгальтер с одноразовыми прокладками.
Уход за пуповинкой
Когда малыш рождается, на остаток пуповины врачи накладывают специальную пластиковую скобку. К 4-6 дню жизни крохи пупочная ранка покрывается корочкой, а через месяц полностью заживает. Современные медики уверены, что особенного ухода пуповина не требует, так как это может привести к инфицированию ранки и ее травматизации.
Есть ряд неблагоприятных симптомов, которые требует обращения к доктору:
- область возле пупка покраснела и отекла;
- от ранки исходит неприятный запах или есть выделения гнойного типа;
- пуповинка заживает более слишком медленно;
- образовалось выпячивание, увеличивающееся при крике малыша.
Врачи не рекомендуют мыть в ванне малыша до тех пор, пока на ранке не образуется корочка! Первое купание ребенка после роддома при отсутствии корочки недопустимо, в этом случае достаточно подмывать малыша и проводить утренние гигиенические процедуры.
Умывание по утрам
Новорожденные детишки имеют очень ранимую кожу, поэтому за ней следует ухаживать с первых дней жизни очень осторожно. Первый месяц кроху умывать можно только кипяченой водой. Прежде чем приступить к этой процедуре, следует приготовить:
- емкость с кипяченой водой, подогретой до температуры +32 о С;
- детское масло (минеральное или растительное);
- жгутики из стерильной ваты и ватные диски;
- нежное полотенце (желательно бамбуковое).
Перед тем как приступить к умыванию ребенка, маме следует вымыть свои руки мылом в чтобы они были теплыми и нежными. Правила купания по утрам:
- Каждый глазик протирается ватным диском, смоченным водой и отжатым. Движения должны быть от центра к периферии. После протирания мокрым диском нужно промокнуть глазки полотенцем.
- Носик и ушки очищается ватными жгутиками, смоченными в масле. Запрещено использовать ватные палочки!
- Влажным диском следует протереть ушко и область за ним, носик и ротик, лобик и щечки крохи.
- Завершает процедуру сушка полотенцем — для этого достаточно просто промокнуть кожу ребеночка.
После каждого туалета малыша следует подмывать проточной теплой водой без использования моющих средств (максимум один раз в неделю). Не рекомендуется использовать влажные салфетки промышленного изготовления, так как они содержат много химических веществ, способных вызвать ненужное раздражение и спровоцировать аллергическую реакцию. Купание грудничков также должно дополняться процедурой интимной гигиены малышей.
Как подмывать девочку
Прежде чем отправиться с дочкой в ванну, ее следует взять на руки особым образом: головка должна лежать на вашем локтевом сгибе, а попка будет поддерживаться ладонью. Малышка кладется на внутреннюю сторону руки животиком вниз. Для удобства подмывания обычно используются для новорожденных, которые кладутся в большую ванну — так снижается риск уронить ребенка.
Во время процедуры подмывать девочку следует снизу вверх — избегая попадания грязной воды во влагалище. Нельзя протирать половые губы изнутри! После процедуры следует промокнуть попку и половые органы мягким полотенцем. При наличии раздражений следует обработать кожу специальным средством.
Как подмывать мальчика
Перед тем как отправиться в ванну, малыша следует взять на руки аналогичным способом, указанном выше. В момент подмывания воду следует направлять спереди назад. Мошонку и пенис нужно мыть аккуратно, не оттягивая нежную кожу и не оголяя головку пениса.
После водных процедур следует обсушить и смазать кожу при наличии раздражений.
Что делать с корочками на голове
После рождения у малышей на голове очень часто образуются желтоватого цвета корочки — так называемый гнейс. Причина его образования неизвестна. Предполагается, что его появление может быть связано с реакцией организма малыша на продукты питания.
Чтобы избавиться от корочек на коже головы, следует приготовить растительное или ватный диск и маленький гребешок. За один час до купания в ванной нужно смазать корочки маслом, предварительно прокипяченным на водяной бане. Купание грудничков следует дополнить протиранием гнейса намыленным ватным тампоном с последующим вычесыванием. Когда волосы высохнут, удалите остатки чешуек путем вычесывания с помощью гребня.
Купание малыша
Если на пупочной ранке образовалась корочка, нет воспалений и выделений из нее — то можно приступать к мытью крохи. Как правило, первое купание ребенка после роддома происходит через пару дней после выписки.
Первый месяц жизни ребенка водные процедуры следует принимать каждый день. Начиная со второго месяца - через день. К полугоду достаточно купать кроху пару раз в неделю. Не нужно делать это слишком часто, так как воздействие воды с хлоркой отрицательно сказывается на состоянии кожи малыша.
Купание следует проводить в одно и то же время каждый день, желательно перед вечерним кормлением. Продолжительность водных процедур — до 6 минут. Первое купание ребенка после роддома может его напугать, поэтому для начала будет достаточно 1-2 минут. Если малыш начнет плакать — следует прекратить процедуру. Купаться нужно на сытый желудок, чтобы ребенок не капризничал. Не следует принимать ванну после 21 часа, так как это будет оказывать возбуждающий эффект на нервную систему крохи, и его будет сложнее уложить спать. Вода для купания новорожденных должна быть около +23 о С.
При необходимости в воду может быть добавлена череда для купания или ромашка, однако не рекомендуется купать кроху в марганцовой воде. Перманганат калия очень сильно сушит кожу и является очень опасным в плане причинения ожогов кристалликами вещества. В первый месяц жизни ребенка воду следует использовать отстоявшуюся и кипяченую, чтобы избавиться от излишков хлора и других вредных элементов. Для процедуры можно использовать детские ванночки для новорожденных — они не требуют большого количества воды.
Купая малыша, левой рекой держите его за головку и шейку, а правой — поливайте тельце водой и протирайте кожицу. По завершении процедуры следует окатить ребенка водой, имеющую температуру на 2 градуса меньше той, что была при купании.
Обращение с подгузником
Этот аксессуар существенно облегчает жизнь родителей, однако его использование сопряжено с рядом требований.
- Перед выходом на улицу, после опорожнения, спустя полчаса после кормления подгузник следует менять.
- После снятия памперса нужно дать возможность коже «подышать» в течение 40-60 минут.
- При наличии на коже раздражения, следует на время отказаться от использования этого предмета. В качестве альтернативы можно применять обычные пеленки, постиранные и проглаженные.
- При появлении в области памперса аллергических высыпаний следует немедленно заменить его на изделия других производителей.
Выполнение этих несложных требований позволит избежать неприятных последствий в виде потнички, аллергии, опрелостей и прочих неприятностей.
Волнения, роды и выписка позади. Наконец-то мама и малыш дома. И тут возникает важный вопрос: как правильно купать новорожденного? Ждать, пока отпадет пуповина, или не нужно? В ванночке ли купать, и при какой температуре? Множество вопросов в совокупности со страхом не уронить малыша в воду и не повредить ему что-то способны омрачить водную процедуру. На самом деле, купание – это простой процесс, который может доставить удовольствие всем его участникам.
Первая ванночка для малыша
Ванночка – весьма важная покупка. Она должна быть удобной для родителей и ребенка. Существуют ванночки на разный вкус:
- обычная — должна быть устойчивой, иметь длину в 2 раза больше роста новорожденного;
- анатомическая – хороша тем, что малыш в ней удобно располагается и не соскальзывает в воду. Тут с купанием может вполне справиться один родитель. Единственный минус – из-за встроенной горки затруднительно мыть спину малышу;
- встроенная — может располагаться, как в комоде, так и пеленаторе. Имеет собственный слив. Используется только в первые месяцы жизни малыша;
- душевая кабинка — понадобится для деток, которые уже научились сидеть;
- ванночка-цветок – это мягкая конструкция. Подойдет для случаев, когда нужно быстро вымыть малыша. Например, в раковине под струей воды;
- дополнительные атрибуты: горка и противоскользящий коврик . Горка может быть пластиковая или тканевая. Последняя подходит для деток с весом до 5 кг. В дальнейшем пользоваться ею неудобно. Пластиковая обязательно должна быть на присосках, что упредит скольжение. Противоскользящий коврик уникален для малышей, которые уже сидят.
Молодым родителям нужно запомнить главное правило: детская ванночка используется только для купания ребенка. Для других целей ее применять нельзя. Также обязательно её постоянное содержание в чистоте. Перед первым использованием она обрабатывается специальными антисептическими веществами и хорошо выполаскивается.
Когда и как часто купать грудничка
Часто мамы задают вопрос: «нужно ли купать ребенка в день выписки из роддома»? И купать ли до того, как отпадет пуповина? Педиатры сходятся в одном: купать в день выписки из роддома все же не стоит. В этот день ребенок должен освоиться в новом месте, побыть в непривычном для него климате. А вот на второй день можно приступить к водным процедурам.
Семейный врач Борис Скачко считает, что кипячение воды для купания желательно при первом месяце жизни ребенка:
«Купать малыша лучше во второй половине дня, идеально – перед сном. Но следует помнить, что водные процедуры нужно начинать не менее чем через час после кормления. Минимальный объем налитой воды – 5-7 см. Этого достаточно, чтобы искупать малыша. Если цель не купание, а плаванье, то воды, следовательно, нужно наливать больше и использовать соответствующие атрибуты для этой процедуры. Но плаванье более актуально для деток с первого месяца жизни. Первое купание длится 3-4, второе и последующие — 10-15 минут. В первый месяц жизни воду для купания лучше прокипятить, дабы избежать инфицирования пупочной ранки и прочих возможных неприятностей. В дальнейшем в воду можно добавлять отвары череды или ромашки. Зверобой я бы не советовал, так как в нем много дубильных веществ. При первых купаниях я рекомендую прикрывать ребенка пеленкой и беспрестанно поливать водой, чтобы не допустить переохлаждения».
- Безопасность . Ванночка располагается на устойчивой поверхности. Электроприборов и горячей воды поблизости быть не должно.
- Продолжительность купания . Первое купание длится 3-5, вторые и последующие — 10-15 минут. От 6 до 12 месяцев – 30 минут.
- Температура воды – 37-38 ⁰С. Температура воздуха – 24-26 ⁰С. Месячному малышу не нужны процедуры в прохладной воде.
Помните: не следует купать ребенка сразу после еды. Также лучше воздержаться от водных процедур, когда малыш капризничает или болен.
- Частота купания . Выбирается родителями на свое усмотрение. Детей до 6 месяцев рекомендовано купать ежедневно, от 6 до 12 месяцев – через день и после года – несколько раз в неделю. Согласно международным стандартам, деток до года можно купать раз в 2-3 дня, но при условии регулярных подмываний, ежедневного мытья ручек, ножек и умываний.
- Моющие средства. Используются родителями по своему усмотрению. Педиатры не рекомендуют применение шампуней и пенок для купания в первый месяц жизни ребенка. При купании детей до года оптимально использование моющих средств для тела – 1-2 раза в неделю. Шампуни целесообразно применять после 3 -6 месяцев и не чаще раза в неделю.
- Мочалка . Ребенка можно обмывать рукой, в качестве мочалки использовать бинтик, марлю или специальную махровую мочалку-рукавичку.
Как правильно купать ребенка: процесс от А до Я
Купание, особенно первое, часто суетливо из-за незнания многих нюансов. Как купать ребенка первый раз? На самом деле, все просто, достаточно знать последовательность действий.
- Заранее приготовьте все необходимые атрибуты для ребенка: полотенце, пеленку для подстилки, пеленку для ванночки, мочалку, сменную одежду, шапочку, средства под подгузник, памперс, моющие средства. Если малыш находится на искусственном вскармливании, заблаговременно приготовьте смесь.
- Сполосните ванночку и наберите воду нужной температуры. Также приготовьте кувшинчик с водой для ополаскивания.
- Ребенка нужно держать так, чтобы голова находилась между предплечьем и большим пальцем. Остальными пальцами поддерживаем малыша.
- При первом купании медленно погружаем ребенка, предварительно завернутого в пеленку, приблизительно по уровень груди. Она нужна, чтобы не испугать малыша резким контактом с водой. Никакого страха на лицах родителей! Только уверенность, спокойствие и улыбки.
Купание новорожденного малыша является настоящим событием для родителей. У них возникает множество вопросов по этому поводу: когда, как и сколько по времени купать новорожденного?
Существуют определенные правила, в соответствии с которыми должна проводиться процедура. О них следует знать родителям.
Первое ребенка должно проводиться на следующий день после его выписки из роддома.
Проведение водных процедур должно осуществляться каждый день в одно и то же время. Лучше всего, чтобы процедура проводилась перед сном. Это расслабит малыша и он легко уснет.
Для проведения купания необходимо предварительно провести подготовку необходимых приспособлений:
- Детской ванночки. Предварительно она максимально качественно очищается содой, ополаскивается водой и обдается кипятком. Такую дезинфекцию необходимо проводить перед каждой процедурой.
- Детского мыла и шампуни. Купать грудничка шампунем необходимо один раз в неделю, а мылом – 1-2 раза.
- Специальной детской мочалки. Ее можно заменить кусочком ваты, ватным диском, мягкой чистой ткани. Некоторые родители моют грудничка руками.
- Настоев трав. Они характеризуются противоаллергическим, общеукрепляющим, антисептическим, успокаивающим эффектов. Купание в большинстве случаев проводится с применением отваров на основе , ромашки, череды, календулы, подорожника, мать-и-мачехи. Если у малыша наблюдается беспокойство, то рекомендуется использование отваров на основе таких растений, как лаванда, мята, мелисса или душистое сено.
- Водного термометра.
- Ковша, из которого будет ополаскиваться малыш.
- Полотенца или пеленки для вытирания.
- Одежды для ребенка.
Перед купанием необходимо подготовить воду, температура которой составляет 37 градусов. В помещении должна быть температура от 20 до 22 градусов.
Проведение процедуры купания
Правильное купание — залог здоровья малыша
Во избежание испуга у малыша его необходимо предварительно завернуть в . Благодаря ее постепенному намоканию тельце ребеночка максимально комфортно адаптируется к новой среде.
Большинство родителей используют горку или гамачок для купания, на которые необходимо положить новорожденного.
Родитель должен следить, чтобы затылок ребенка находился над запястьем. Второй рукой необходимо малыша держать за попу, что устранит возможность его выскальзывания и погружения в воду.
Ребенка необходимо максимально аккуратно намылить. Начинать рекомендуется от шеи. Далее с тела малыша смывается пена. На последнем этапе моется голова новорожденного.
После проведения купания тело ребенка необходимо ополоснуть чистой водой. Ее должна быть на один градус ниже, чем в ванночке.
После просыхания всех складочек на малыша надевают подгузник и одежду.
Правила купания новорожденных детей являются достаточно простыми. Именно поэтому провести данную процедуру сможет любой желающий родитель.
При купании новорожденных соблюдайте советы специалистов
Для того, чтобы процесс купания новорожденного был комфортным и безопасным, необходимо придерживаться определенных рекомендаций.
Педиатры советуют использовать специальную для проведения процедуры. Она имеет достаточно небольшие размеры, поэтому ее легко будет мыть и удобно хранить. Для того, чтобы покупать кроху, необходимо использовать небольшое количество воды.
В первый месяц жизни ребенка процедура должна проводиться с применением кипяченой воды. Соблюдение такой рекомендации обеспечит безопасность водных процедур.
Самой комфортной температурой для купания является показатель в 37 градусов. Если родители заметят, что ребенок себя некомфортно чувствует, то они могут ее снизить на 1 градус. Не стоит измерять температуру ладонью или локтем, так как ощущения взрослого не всегда являются достоверными.
Купание грудничка должно проводится с ограниченным количеством моющих средств. Категорически запрещается применение антибактериальных средств, которые обладают агрессивным действием на кожные покровы. Не стоит использовать мыло, которое имеет резкие отдушки. Лучше всего использовать специальный шампунь или геля для детей.
Сразу же после выписки из роддома купать новорожденного ребенка рекомендуется в течение 5-7 минут. Постепенно время разрешается увеличивать. Каждый день можно продлять процедуру не более, чем на одну минуту.
В период купания родители должны быть максимально осторожными с применением добавок. Большинство родителей используют для грудничков отвар или марганцовку. Но, доктора не советуют этого делать, так как данные растворы способны пересушивать кожу новорожденного, что приведет к появлению дискомфорта, неприятных ощущений и беспокойства.
Процесс купания грудничка является достаточно приятным для родителей. Для того, чтобы он стал еще и приятным для новорожденного ребенка, они должны придерживаться определенных правил проведения процедуры.
Купание младенца в ванночке, тем более первый раз, – занятие весьма ответственное и подходить к нему необходимо соответствующим образом.
Молодая мама должна учитывать множество факторов и подготовиться к водным процедурам своей крохи должным образом.
Предлагаем посмотреть видео о мнении известного педиатра Комаровского:
Подготовка воды
Одним из первых приобретений, наряду с ванночкой для купания младенца, должен быть термометр для воды. Вряд ли молодая мамочка сможет самостоятельно рукой определить нужную температуру воды. Этот показатель должен очень четко регулироваться и колебаться в пределах 34-37 °С.
Пока у грудничка не заживет пупочная ранка, вода должна быть строго кипяченой.
На первых порах в водичку, в которой купается младенец, добавляют одну-две капли марганцовки. Вода должна иметь слегка розовый оттенок . Ни в коем случае нельзя переусердствовать с добавлением этого компонента, иначе можно «обжечь» нежную кожу малыша.
Нельзя использовать сухую смесь марганцовки для добавления воду. Нерастворенные кристаллы марганца, попав на кожу малыша, также могут привести к ожогу.
Обработка емкости
Особое внимание необходимо уделить дезинфекции ванночки. Касается это новых емкостей, которые были приобретены недавно или ванночки, которая досталась от предыдущего ребенка в семье – не имеет значение. Вывод один – ванночку необходимо продезинфицировать.
У новорожденного ребенка еще не до конца зажила пупочная ранка, мама должна несколько раз в течение дня обрабатывать ее антисептиками, и совсем недопустимо, чтобы инфекция попала в пупок во время купания .
В первую очередь, ванночку необходимо вымыть детским мылом, хорошенько сполоснуть, а затем ошпарить кипятком.
Многие мамы используют питьевую соду для чистки детских ванночек. Ее наносят на губку или мягкую тряпочку и моют емкость, затем хорошенько смывают водой.
Использовать моющие и чистящие средства для детских ванночек не желательно , так как они могут вызвать аллергическую реакцию у малыша. Исключение может составлять специальная продукция, разработанная для детей. Как правило, она не содержит компонентов, которые могут вызывать аллергию.
Что нужно подготовить?
Некоторые родительницы используют для купания своего младенца мягкую ткань, в которую заворачивают свое чадо, и лишь потом поливают его водичкой. Делают это для того, чтобы малыш не замерз, ведь вода на поверхности тела быстро остывает и неокрепший детский организм может простудиться. А благодаря пеленочке, в которую завернут малыша, он будет находиться в тепле.
Некоторые приметы говорят о том, что в ванночку к грудничку кладут серебряные монетки, чтобы малыш рос здоровым и в достатке. Но верить этому или нет – дело лично каждого.
Дополнительные приспособления, игрушки для купания на первых порах не нужны, они могут только мешать молодой маме купать ребенка. Тем более, первые водные процедуры должны длиться не более 5 минут . С ростом карапуза это время будет увеличиваться и для того, чтобы ребенок не скучал, можно будет положить в ванночку игрушки.
Иногда малыши могут бояться воды и устраивать истерики своим родителям, в таких случаях игрушки отвлекают внимание ребенка, и они могут в спокойной атмосфере его искупать. Но нужно сказать, что обычно процесс купания нравится детям.
Средства для мытья
Для первого купания новорожденному понадобится детское мыло и в некоторых случаях шампунь, но никак не гели и не всевозможные пенки.
Дополнительные средства по уходу за кожей малыша во время купания можно использовать в более позднем возрасте. Для первого купания приобретите детское мыло .
Мочалка
Для того чтобы помыть малыша, есть специальные детские мочалки, которые имеют мягкую поверхность и бережно очищают нежную кожу младенца.
Многие мамы используют просто мягкую хлопчатобумажную ткань для этих целей и, нужно сказать, она прекрасно справляется с этой задачей.
Предлагаем посмотреть видео об использовании мочалки при купании малыша:
Полотенце
После купания малыша необходимо положить на мягкое полотенце
и дать ему полежать на животике пять минут. Таким образом, он будет принимать еще и воздушные ванны. При этом предварительно нужно удалить всю влагу с его кожи. Ни в коем случае не нужно тереть нежную кожу малыша, достаточно просто промокнуть полотенцем влагу и капельки воды на его теле.
После каждой стирки полотенца его необходимо проглаживать утюгом.
Ватные палочки, крем, масло
Ватные палочки для грудных детей продаются со специальными ограничителями, чтобы мама не повредила ей внутреннюю поверхность уха грудничка. Также ватные палочки могут быть стерильными и их можно смело использовать для того, чтобы обработать пупочную ранку.
К выбору крема и масла для грудничка нужно подходить с особой осторожностью и не покупать средства с разными отдушками, чтобы снизить риск возникновения у ребенка аллергии. Доверяйте только проверенным средствам , которые себя зарекомендовали или которые вам посоветовал педиатр.
Длительность
Несмотря на то, что карапузы чаще всего любят плескаться в водичке, время первых водных процедур должно составлять не более 5 минут.
С ростом малыша его времяпрепровождение в ванночке может быть постепенно увеличено.
Правила
Следует заранее подготовить одежду для малыша, в которую вы его переоденете после водных процедур. Все необходимые предметы для купания положите справа от себя, для удобства пользования. Ни на минуту не оставляйте малыша одного в ванночке, даже если вам кажется, что он удобно лежит самостоятельно.
Пошаговая процедура
Волнительный момент первого купания малыша дома. Для начала подготовьте все, что вам может понадобиться. Желательно привлечь к этому процессу отца ребенка, ну или бабушку. Помощь молодой маме точно не помешает .
Техника
Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно купать малыша в первые недели жизни:
Действия после процедуры
После водных процедур мама должна обработать складочки грудничка стерилизованным растительным маслом.
Завершив купание младенца, оберните его мягким полотенцем, промокните кожу малыша, средства по уходу за кожей младенца используйте по мере необходимости .
Кожа здорового младенца не нуждается в дополнительных средствах. Примерно в месяц после купания можно делать гимнастику и массаж после купания.
Нельзя мазать всего младенца полностью. Чаще всего, после купания малыш успокаивается и расслабляется , а это значит – засыпает.
Предлагаем посмотреть видео о том, какие процедуры следует провести с малышом после купания.
Напоминаю - дверь в ванную комнату открыта.
Садиться на стульчик поначалу, пожалуй, не стоит. Когда приловчитесь - пожалуйста.
Итак, опускаем малыша в воду, всего целиком, чтоб из воды выглядывало только личико. Держать ребенка можно лишь за головку - мизинец под шеей, а остальные пальцы - под затылком. Чем больше погружена голова, тем лучше, и ничего страшного, если вода попадает в глаза, лишь бы нос и рот были на поверхности. Сразу же можно заметить следующее: туловище, которое Вы совсем не держите, ко дну не опускается, а, напротив, всплывает. При этом грудная клетка и живот, как правило, торчат из воды. Поэтому, второй рукой, необходимо регулировать погружение туловища, чтобы и грудная клетка и живот полностью были под водой. Обращаю внимание - никакой опасности в том, что вода попадает в уши, нет!
После того, как малыш окажется в большой ванне, Вы незамедлительно поймете принципиальную разницу этого варианта купания, и замачивания в детской ванночке. Вы увидите, как легко ребенку двигаться, без всякого риска удариться о стенки ванны.
Внимательно наблюдайте за поведением ребенка - если он не активен, спокойно лежит, зевает, значит, эта вода для него теплая, а, следовательно, плохая. Поддерживая за головку, поводите малыша в воде от одного края ванны до другого. В первый раз особенно экспериментировать смысла нет - всем участникам процесса купания еще предстоит привыкнуть и приспособиться, но родителям это сделать гораздо сложнее, чем ребенку. В принципе, для домашней ванны вполне достаточны три позы - одна описана выше, другая заключается в плавании на животе (перевернули ребенка, его подбородок находится между разведенными в стороны большим и указательным пальцами), а третья - сидячая. Оказывается, в большой ванне ребенок может сидеть уже в периоде новорожденности! Дальнейшие действия родителей не требуют никаких специальных знаний - только здравый смысл. Ведь очевидно, что через 15 минут температура воды в ванной снизится на 1-2 градуса, и эта температура будет для ребенка уже знакомой при следующем купании. Если Вы боитесь быстро снижать температуру, делайте следующим образом: начинайте с 34° и через 2-3 дня уменьшайте стартовую температуру воды на 1 градус. Мы должны добиться того, чтобы малыш в ванне был активен. Что у Вас получится, зависит не только от Вас, но и в немалой степени от ребенка. Каждый младенец имеет присущие только ему особенности регуляции температуры тела, и предсказать минимальную температуру воды просто невозможно: один улыбается при 23°, другой кричит при 30°.
Временные и температурные ориентиры следующие:
В начале купания - 34°, 15 минут;
К месячному возрасту - 30-32° и 20-25 минут;
В 2 месяца - 28-30°, 30 минут.
Подчеркиваю - это ориентиры. Если малыш в 2 месяца спокойно плавает при 24° - очень хорошо и совсем не страшно. Но это не значит, что он такой уж особенный. В том то и дело, что это может любой! Просто этому ребенку повезло с родителями. Последние лишены предрассудков, а уровень здравого смысла имеют больше среднестатистического. В удлинении же времени купания и максимально возможном снижении температуры воды заинтересованы все. Чем больше устанет ребенок, тем более спокойная ночь обеспечена его родителям.
И еще некоторая информация и некоторые рекомендации. В очень многих книжках, посвященных купанию и плаванию детей, подробно описывается процедура ныряния. Настолько подробно, что многие родители рассматривают ее в качестве обязательной. А поскольку преодолеть собственный страх не могут, то предпочитают ребенка в большой ванне не купать вообще. Если очень боитесь, - не ныряйте. Но лучше купать без ныряний, чем издеваться над собой и младенцем, ополаскивая его в маленькой ванночке.
На самом же деле в нырянии ничего страшного нет - у новорожденного очень сильно выражен рефлекс, препятствующий попаданию воды в дыхательные пути. Если в течение двух-трех месяцев не нырять, этот рефлекс угасает и можно захлебнуться. Но, к счастью, сама процедура купания в большой ванне невозможна без того, чтобы в какой-то момент ребенок не соскользнул с Вашей руки и не погрузился полностью под воду. Не бойтесь! Это даже хорошо - подхватите, посадите, дайте ему покричать, покашлять, почихать. Заодно выкашляет и вычихает всю пыль, что накопилась за день в верхних дыхательных путях. Успокоится - продолжайте купание. Тем не менее, ситуация, когда родители сознательно организуют ныряние - более предпочтительна. Делать это следует в положении ребенка на животе. Громко произнесите слово "ныряй" и проведите ребенка несколько секунд под водой. У него очень быстро выработается условный рефлекс, и одного только слова "ныряй" будет достаточно для того, чтобы малыш самостоятельно задержал дыхание.
Я совершенно сознательно не пытаюсь морочить Вам голову подробностями относительно техники купания: как обязательно надо держать ребенка, как поворачивать, как садить и т.п. Всему этому Вы быстро научитесь сами, если будете руководствоваться описанными выше принципами.
Единственное, что Вам, скорее всего, понадобится, так это поддерживающая головку ребенка шапочка. Для чего она нужна? Прежде всего, для того, чтобы сделать процедуру купания более приятной для родителей. Очевидно ведь, сидеть или стоять полусогнутым в течение 30-40 минут очень тяжело. И нельзя делать ребенка здоровым за счет появления радикулита у его папы. Поэтому в возрасте около двух месяцев надобно изготовить специальную шапочку, а как это делается, мы сейчас расскажем.
Необходимо иметь:
- обычную тонкую хлопчатобумажную шапочку (чепчик);
- кусок тонкой ткани размером с половину пеленки;
- 2 брусочка пенопласта, оптимальный размер которых соответствует размерам обычной пачки сигарет.
Вначале пенопласт обшивается тканью, а затем фиксируется на шапочке, как это показано на рисунке. Обращаю внимание - верхний край брусочков должен возвышаться над головкой ребенка. Младенец в такой шапочке вызывает чувство умиления, напоминая нежного и благородного Чебурашку.
Процедура купания в шапочке ничем не отличается от той, что описана выше для положения ребенка на спине. В течение недели, постепенно убирая поддерживающую ребенка руку, Вы научите его держаться на воде и сможете во время купания спокойно читать газету. Плавая самостоятельно, дети часто отталкиваются ножками от края ванны и стремительно плывут в ее противоположный конец, ударяясь головой. Поэтому я и обратил Ваше внимание на то, что брусочки пенопласта должны возвышаться над головой, защищая ребенка от ударов сверху и сбоку. Вполне возможно, что Вы придумаете более оригинальную конструкцию. На здоровье.
Начиная с двухмесячного возраста, очень хорошо повесить над ванной игрушки на тонких веревочках, чтобы ребенок, плавая, смотрел на них, чуть позже он сам будет трогать их ручками.
Месяца купания в шапочке вполне достаточно для того, чтобы снимать и ее: ребенок уже научился правильно держать головку, вполне сможет плавать сам. Не получается - не надо.
Мы не ставим своей целью научить его плавать. Нам необходимо только одно - чтобы ежедневно в течение определенного времени малыш находился в прохладной воде, потому что регулярное холодовое воздействие наиболее эффективно для стимуляции жизненных сил ребенка и его способности противостоять инфекционным болезням.
Конечно, будет очень хорошо, если ребенок научится плавать. Выныривающий с улыбкой на мордашке полугодовалый младенец - зрелище незабываемое. Но родителей, способных обеспечить своим детям постоянное плавание, очень мало. В домашней ванне всякие ныряния заканчивается после того, как ребенок начинает сидеть. Бассейн при поликлинике - другое дело, но, как только Вы перестанете его посещать, навыки быстро угаснут. Поэтому повторяю: уметь или не уметь в грудном возрасте плавать - вопрос не принципиальный. Он определяется наличием свободного времени у родителей и благосостоянием семьи. Решайте его сами, лишь бы Вам было удобно.
Скорее всего, Ваша семья - обычная семья. И не имеет средств на индивидуальный бассейн и инструктора по плаванию. До 6-7 месяцев Вам и Вашему ребенку домашней ванны вполне хватит. А после этого мы просто изменим методику купания - наберем в ванну немного прохладной воды, на дно постелим резиновый коврик, набросаем красивых игрушек, и ребенок будет ими играться сидя или ползая, получая при этом закаливающий контакт с водой.
В любом случае и вне зависимости от возраста необходимо эпизодически совмещать купание с мытьем. Для грудного младенца 2 раза в неделю вполне достаточно, ну а для ползающего по квартире, может быть, придется и каждый день.
Мытье ребенка, который купается в полной ванне, осуществляется следующим образом. Перед окончанием купания необходимо взять пластмассовое ведро и наполнить его водой - проще всего прямо из ванны зачерпнуть. Затем при помощи детского мыла (шампуня) ребенок намыливается прямо в воде, можно несколько раз и совсем не обязательны мочалки (мамины руки гораздо приятнее). Вот и все. Один родитель поднимает ребенка, удерживая его под мышками, а второй выливает сверху ведро воды.
Коль уж мы заговорили о конце купания, следует отметить: необходимо всячески стремиться к тому, чтобы продолжительность процедуры была не менее 15 минут. Вполне возможно, что малыш будет капризничать, и Вы не сможете определить, чего он хочет. Пробуйте, экспериментируйте. Меняйте температуру воды и положение ребенка в воде, более активно перемещайте его в ванне, может быть, он проголодался и надо в следующий раз изменить время купания (купать не за час до еды, а через час после еды).
Поверьте: предвидеть все возможные проблемы нельзя. Но для решения подавляющего большинства из этих проблем специального образования иметь не надо.
Отметим, что если ребенку "положено" купаться 20 минут, а он продолжает вести себя прилично - не плачет, дрыгается и т.д., - то не надо торопиться. Но, коль скоро кому-то из участников процесса очень надоело - заканчиваем.
Так, например, сын моих приятелей в возрасте 4-х месяцев взял себе за правило какать в ванне. А было это зимой, и горячей воды не было. Поэтому готовились заранее, активно грея воду всеми возможными способами. А он, через минуту после погружения... Ну и ничего: выкрутились - надели на него трусы с резинками и держали наготове ведро с теплой водой, чтоб сполоснуть.
По поводу детского крика в ванне позволю себе, тем не менее, два практических совета.
1. Ситуация с температурой воды нередко складывается таким образом, что конкретная температура - например, 28°, переносится ребенком неплохо и с удовольствием. Но, непосредственно после погружения в воду, резкий контраст температур вызывает отрицательные эмоции и минут 5 приходится успокаивать. Можно поступить следующим образом: приготовить ванну с температурой для ребенка приемлемой, допустим 32°, а, после благополучного и спокойного погружения, форсировать скорость остывания воды. Например, сделать так, чтобы в ванну постоянно тонкой струйкой бежала холодная вода. Этот прием можно использовать и просто так, как компонент закаливающих процедур - для активизации холодовых воздействий.
2. Без видимых причин ребенок в ванне систематически орет. До ванны не орал, а в ванной орет! Почему? Однозначного ответа нет. Действия родителей должны быть направлены на поиск оптимальных для конкретного ребенка условий, сопутствующих процессу купания. Варианты:
- Изменить время суток. Купать, например, не поздним вечером, а вечером ранним, или утром, или днем;
- Изменить время, по отношению к еде. Купать, например, не за час до еды, а через час после еды;
- Изменить температуру воды, как правило, речь идет о том, чтобы сделать воду более теплой.